Кто пчелиную пыльцу активно применяет, тот нервы и сердце себе укрепляет. Пчелиная пыльца: эффективная помощь Природы Для чего полезна пыльца

Что собой представляет и как выглядет пчелиная пыльца? Чем она полезна? Сколько, как и при каких болезнях употреблять пчелиной пыльцы?

Продукты пчеловодства известны своими ценными питательными и лечебными свойствами. Если о меде, прополисе и маточкином молочке многие хорошо знают, успешно используют их в народной медицине и косметологии, пчелиная цветочная пыльца не столь популярна. А зря! Узнайте, при каких болезнях и как ее следует применять.

Как выглядит пчелиная пыльца: фото

Возвращаясь в улей, пчелы – сборщики приносят с собой не только нектар, но и цветочную пыльцу. Это богатый биологически активными веществами продукт предназначен для вскармливания потомства.

Пыльца цветов – это мужские половые клетки, она содержится в пыльниках, которыми окружен цветочный пестик. По сути, это зерна в двойной упругой оболочке, сформированной клетчаткой. Внутри этих зерен находятся два ядра и протоплазма.

Пчела переносит пыльцу в «корзиночках» на лапках.

ВАЖНО: У пчел-сборщиц в голенях задних ног есть углубления – «корзиночки». Именно в них транспортируется цветочная пыльца. Там она сбивается в плотные комочки. Из-за такого способа транспортировки ее еще называют пчелиной обножкой.

Для сбора пыльцы пчеловодами была разработана особая технология: они устанавливают на ульи мелкую сетку. Влетая в улей, пчелы – сборщицы цепляются за сетку и стряхивают с себя часть пыльцы. Остальная же обножка уходит личинкам, от которой они растут быстрее и больше. Опытные пчеловоды хвастаются «урожаем» пыльцы с одной семьи насекомых — до 40 кг в год.

ВАЖНО: Необходимо различать пчелиную пыльцу и пергу. Последняя является «законсервированной» самими пчелами: обработанной медом и пчелиными ферментами. Перга — также очень полезны, наименее аллергенный продукт пчеловодства.

Химический состав пыльцы пчелиной: витамины, микроэлементы и аминокислоты

Разнообразием растений, облетаемых пчелами, объясняется невероятно разнообразный состав пчелиной пыльцы. В нем есть все, начиная от растительных протеинов и свободных аминокислот, заканчивая гормонами.

ВАЖНО: Интересно, что сбалансированность состава пыльцы – заслуга самих пчел. За раз они облетают растения, у которых имеются индивидуальные кормовые свойства. Например: дуб и слива – белки, ива – витамин С, одуванчик — липидные составляющие, прочее. В «корзиночках» задних лапок пыльца этих растений смешивается и превращается в удивительный белковый, витаминный и энергетический коктейль. Пыльцу, собранную с нескольких растений, называют полифлерной.

Полифлерная разноцветная пчелиная обножка.

В состав пчелиной пыльцы входят:

вода – до 20 процентов
белки – до 35 процентов
аминокислоты – до 5 процентов
углеводы – до 40 процентов
жиры (насыщенные и полиненасыщенные жирные кислоты, фосфолипиды. терпены, стероиды) – до 7 процентов
флавоноиды – до 25 процентов
катехины – до 0,1 процента
нуклеиновые кислоты – до 4,5 процентов
гормоны
витамины (витаминный состав пчелиной пыльцы можно увидеть в таблице на рисунке)
минеральные вещества – калий, фосфор, кальций, сера, хлор, натрий, магний, железо, цинк, медь, другие

ВИДЕО: ПЧЕЛИНАЯ ПЫЛЬЦА и её необыкновенная польза для здоровья человека

Пыльца цветочная пчелиная: полезные свойства и противопоказания для мужчин, женщин и детей

ВАЖНО: Лечение пчелиной пыльцой и другими продуктами пчеловодства называется апитерапией.

ускоряющее рост
укрепляющее иммунитет
восстанавливающее
стимулирующее интеллектуальную деятельность
антибактериальное
противовоспалительное
ранозаживляющее

В качестве природного лекарства или биологически-активной добавки, пчелиная обножка рекомендована в большом диапазоне случаев:

в послеоперационный период для восстановления организма
в период выздоровления от различных заболеваний
людям с высокой физической и умственной активностью
при плохом аппетите
при расстройствах сна
при депрессии
при нервном истощении и заболеваниях нервной системы
для повышения иммунитета
для стабилизации гормонального фона
при сахарном диабете
при болезнях сердца и сосудов (ВСД, атеросклероз, аритмия, миокардодистрофия, ишемическая болезнь сердца, прочие)
при болезнях ЖКТ (гастрит, язвенная болезнь, запор, диарея)
для повышения либидо у мужчин и женщин
при заболеваниях мужской мочеполовой системы (простатит)
при ожирении
при аллергии

ВАЖНО: Пчелиная пыльца, как и прочие продукты пчеловодства, является сильным аллергеном. Индивидуальная переносимость обножки встречается довольно часто, проявляется бурной реакцией организма, начиная от чихания и покраснения глаз, заканчивая отеком Квинке и анафилаксией. Без консультации у врача принимать ее взрослым и, тем более, детям, категорически нельзя.

Также противопоказана пчелиная пыльца:

людям с нарушениями свертываемости крови
беременным женщинам
кормящим матерям

ВИДЕО: КАК ПРИНИМАТЬ ПЧЕЛИНУЮ ПЫЛЬЦУ? Апитерапия

Пыльца пчелиная для детей: дозировки

Из-за возможной аллергической реакции пчелиную пыльцу не рекомендуется давать детям до 4 лет. Если же ребенок ходит в садик или школу, продукт пчеловодства будет для него весьма полезен:

компенсирует дефицит питательных веществ в организме, вызванный быстрым ростом, сезонным авитаминозом, стрессом, связанным с учебой, болезнью, прочее
поможет сформироваться иммунной системе ребенка, что особенно важно для дошкольников и младших школьников, которые часто болеют
стимулирует умственную деятельность ребенка, что помогает ему успевать в школе

Суточная доза пчелиной пыльцы, предназначаемая детям разных возрастов, зависит от их веса. Так, она составляет:

для детей 4 – 7 лет — 4 г
для детей 8 – 12 лет – 8 г
для детей 12-16 лет – 12 г

ВАЖНО: Также легко высчитать, в каком количестве использовать обножку, применяя тот или иной рецепт народной медицины. Вес ребенка в 4-2 раза меньше веса взрослого. Соответственно, указанную в рецепте дозу необходимо разделить на 4, 3 или 2. Например, если взрослому нужно за раз употребить 1 ч. ложку пыльцы, доза для ребенка 4-7 лет составит 0,25 ч ложки, для ребенка 8-12 лет – 0,3 ч. ложки, для ребенка 12-16 лет – 0,5 ч. ложки.

Пчелиная пыльца при беременности: польза и вред

Вопрос о возможности применения пчелиной пыльцы беременными женщинами очень двоякий. С одной стороны, полезный продукт пчеловодства помог бы им поддержать организм во время стрессового периода вынашивания ребенка, снабдил бы и маму, и малыша в ее утробе необходимыми для жизнедеятельности веществами. С другой, как продукт – аллерген, пыльцу беременным употреблять не желательно:

даже если ранее у женщины не было аллергии на мед, прополис, пергу, пыльцу, во время беременности из-за тотальных изменений в организме она может проявиться
значительно возрастает возможность рождения детей с атопией у мам, увлекающихся употреблением продуктов – аллергенов во время беременности

Как принимать цветочную пыльцу для укрепления иммунитета?

Прежде чем рассмотреть, как же и в каком виде можно употреблять пчелиную обножку, чтобы повысить иммунитет, следует выяснить, какая же ее максимальная доза для взрослых:

для поддержания организма – 5-10 г в сутки
в период лечения какого-либо заболевания – до 30 г в сутки

ВАЖНО: Длительность курса приема пчелиной пыльцы для иммунитета составляет 2 недели. В это время с сутки взрослый должен употреблять ее в количестве 15 г.

Вот несколько способов:

Как уже упоминалось выше, пыльца имеет твердую оболочку. Чтобы извлечь из продукта максимум пользы, следует на 1 час замочить его в теплой кипяченой воде, а потом употребить вместе с этой водой. Так, взрослому для иммунитета трижды в день следует употребить по 5 г или 1 ч. ложке обножки, залитой 20 мл воды.
Можно сделать иммуностимулирующий коктейль. Он готовится в блендере. Для приготовления 1 порции в чашу кладут 0,5 спелого банана, 1 ч. ложку меда и 1 ч. ложку пчелиной пыльцы, также вливают туда 200 мл молока. Взбивают коктейль. Пьют его утром натощак и вечером перед сном. Чудо-средство не подходит людям с непереносимостью белка коровьего молока.

Пчелиная пыльца при простуде от кашля

Пчелиная пыльца и мед – средства, способные помочь при простуде:

снизить титр болезнетворных бактерий
укрепить иммунитет
обволакивая горло, снять его воспаление
смягчить кашель и облегчить откашливание

При простуде рекомендуется 3 раза в день принимать такое средство: 1 ч. ложку пыльцы смешать с 1 ч. ложкой меда, помесить в рот и держать до полного рассасывания. Тогда средство будет усваиваться через слизистую ротовой полости и подействует максимально эффективно.

Как принимать пчелиную пыльцу для мужчин при простатите: рецепт

с избыточным весом
со сниженным либидо
с проблемами с предстательной железой
в возрасте старше 50 лет

Для снятия воспаления и обезболивания при простатите и аденоме простаты мужчинам рекомендуется употреблять три раза в день 1,5 ч. ложки пыльцы, смешанной с таким же количеством меда. Курс лечения составляет 1 месяц. По необходимости его повторяют после двухнедельного перерыва.

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при сахарном диабете

Мед – очень ценный пищевой продукт, но из-за содержания в нем сахаров он категорически противопоказан диабетикам. А вот пчелиную пыльцу им можно и нужно в качестве лекарства:

доза пыльцы для диабетика – 1 ч. ложка в день
принимают ее между первым и вторым завтраками
курс лечения — 30 дней
перерыв между курсами – 1,5 месяца

Пыльца пчелиная при гастрите

Для лечения гастрита пыльцу принимают одновременно со сборами лекарственных трав. Лечение проводят за 20 минут до еды. Разовая доза пыльцы составляет 1-2 ч. ложки.

При гастрите с пониженной кислотностью смешивают по 1 ч. ложке кожуры апельсина, корней аира болотного, травы полыни горькой, травы золототысячника горького. Все это заливают 500 мл кипятка и настаивают в термосе. Готовят с вечера на утро.
При гастрите с повышенной кислотностью берут по 1 ч. ложке травы горца птичьего, травы зверобоя, листьев мяты перечной, зерен тмина обыкновенного, травы сушеницы топяной. Заливают 500 мл кипятка и с вечера настаивают в термосе.

Пчелиная пыльца при панкреатите

При воспалении поджелудочной железы пыльцу пчелиную употребляют таким образом:

1 ч. ложку утром заливают 0,25 стакана теплой кипяченой воды
через 3-4 часа, за полчаса до обеда, принимают пыльцу вместе с водой
усиливает действие пыльцы травяной сбор (укропные семена, ромашка, мята, боярышник)

Пыльца пчелиная при анемии

Пыльцой можно лечить анемию (малокровие). Этот продукт пчеловодства:

содержит железо, медь и кобальт
способствует синтезу гема (компонента гемоглобина)
способствует синтезу гормона под названием эритропоэтин, регулирующего образование гемоглобина

С целью повышения гемоглобина пыльцу принимают в течение трех недель:

способ приема – рассасывание в ротовой полости или тщательное жевание
доза – 1,5 ч. ложки
время приема – за 1 час до еды

Пчелиная пыльца от давления

Пчелиная пыльца нормализует давление, то есть, обладает свойством как повышать его, так и понижать.:

гипертоники должны потреблять продукт пчеловодства в количестве 1 ч. ложки трижды в день строго до еды (за 1 – 1,5 часа)
гипотоникам, напротив, следует принимать пыльцу после приема пищи, также трижды в день, смешивая в равных количествах с медом

Как принимать цветочную пчелиную пыльцу женщинам при миоме?

пыльцу рассасывают
запивать ее ничем нельзя
принимают пищу минимум через полчаса после лечения пыльцой

ВАЖНО: Для уменьшения опухоли, помимо приема пыльцы, также обязательно проходить весь комплекс лечебных мер, назначенных врачом.

Пыльца пчелиная при бесплодии: рецепт

Пчелиная пыльца является эффективным средством от мужского и женского бесплодия, так как:

влияет на жизнеспособность и подвижность сперматозоидов
стабилизирует женский гормональный фон
снимает воспаление в органах малого таза мужчин и женщин

Пыльцой мужское и женское бесплодие лечат в течение 1 года по схеме: 1 месяц приема – 1 месяц перерыва. Дозу берут максимальную для взрослого человека – 30 г, ее делят на три приема. Употребляют пыльцу с водой или смешивают с медом рассасывают.

Пчелиная пыльца при онкологии – польза и вред: как принимать?

Многие специалисты традиционной и народной медицины считают пчелиную пыльцу незаменимой для раковых больных:

продукт позволяет справиться с интоксикацией
он является для больного источником энергии
белки и витамины нужны онкологическим больным для поддержания жизненных сил
пыльца улучшает показатели крови у больных, перенесших химиотерапию

ВАЖНО: Организм человека с онкологией функционирует несколько по-другому. Если ранее у него не было аллергии на продукты пчеловодства, во время болезни она может появиться. Поэтому принимать пыльцу ему следует с большой осторожностью и под контролем врача.

Пчелиная пыльца при псориазе

Псориаз – одно из наиболее распространенных кожных заболеваний, которое практически не поддается лечению. Но существуют способы уменьшить его симптомы.
В качестве поддерживающего средства больные псориазом могут употреблять цветочную пыльцу. Она:

повышает детоксикационные способности организма
стабилизирует иммунную реакцию организма
усиливает действие фармакологических препаратов для лечения псориаза

Пыльца пчелиная: как принимать и сколько при поллинозе

Пчелиная пыльца – удивительный продукт. Известно, что его нельзя тем, кто страдает поллинозом. Но в то же время, ею же поллиноз и лечат.

ВАЖНО: Пчелиная пыльца обработана ферментами пчел, она содержит кверцетин, вещество, нейтрализующее гистамины.

Пчелиная обножа — средство борьбы с поллинозом.

Для борьбы с аллергией необходимо принимать по 0,5 ч. ложки пыльцы в сутки:

с водой
рассасывать или разжевывать
добавлять в йогурт, кефир

Пчелиная пыльца в спорте, бодибилдинге

Человек, занимающийся спортом и набирающий мышечную массу, должен задуматься о том, чтобы ввести в свой рацион натуральный анаболик растительного происхождения – пыльцу, которая:

содержит растительные белки и аминокислоты
является источником энергии
повышает физическую выносливость
сокращает восстановительные периоды между тренировками

Энергетический коктейль для спортсменов готовится из 50 г пыльцы и 250 г меда. Продукты пчеловодства смешивают и настаивают в течение 5 дней. Едят по 1 ст. ложке дважды в день перед едой.

Коктейль для спортсмена — настойка меда и пчелиной пыльцы.

Как употреблять пчелиную пыльцу для похудения?

Чтобы похудеть, нужно каждое утро натощак съедать по 1 ч. ложке пчелиной пыльцы. Конечно, корректировать питание и включить в свою жизнь спорт также необходимо. Но прием пыльцы ускорит процесс расставания с лишними килограммами, так как продукт:

нормализует процесс пищеварения
ускоряет метаболизм
подавляет чувство голода
придает сил для занятий спортом
помогает справиться со стрессом, связанным с диетой и изменением стиля жизни

Пыльца пчелиная в косметологии: рецепт маски для лица

В домашней косметологии пчелиную пыльцу используют для изготовления масок, которые увлажняют и питают кожу, тормозят процесс ее старения, снимают воспаления и выравнивают цвет.

Чтобы приготовить универсальную ухаживающую маску, берут:

яйцо куриное – 1 шт. (понадобиться только белок)
мед – 1 ст. ложку
муку – 2 ст. ложки
пыльцу пчелиную – 1 ч. ложку

Компоненты смешивают и инсталлируют на кожу лица на 10 минут, после смывают отваром ромашки или проточной водой без мыла.

ВИДЕО: Как меньше есть? Как омолодить кожу? Ответ — пчелиная пыльца

Как хранить пчелиную пыльцу в домашних условиях и ее срок годности?

В течение 2 лет пчелиная пыльца не теряет свойств, а если ее разбавить с медом, срок хранения увеличится до 5 лет.

ВАЖНО: По истечению срока хранения пыльца не портится, но начинает терять свои полезнее свойства. Она не вредна, но терапевтический эффект ее снижается.

Условия хранения пыльцы:

закрытая емкость
темнота
температура около +20 градусов
влажность не более 75 процентов

ВИДЕО: Пыльца

Цветочная пыльца - это важный элемент размножения каждого цветка, который «по совместительству» играет роль очень полезного биологического вещества для человеческого организма. Она помогает лечить даже самые тяжелые заболевания, улучшает настроение и повышает желание жить, так что мало кто удивляется тому, что многих людей интересует данные о том, как правильно употреблять цветочную пыльцу. При всей своей пользе и безобидности неправильное применение данного продукта может привести к потере его целебных свойств, но прежде чем рассказывать о правилах его употребления необходимо уделить внимание его составу.

Химический состав продукта

Если верить ученым, которые занимались биологическими исследованиями данного вещества, то в него входит почти 250 полезных веществ – витамины, микроэлементы, жиры, органические соединения и так далее. Определить точный состав пыльцы цветочной на практике оказалось невозможно из-за того, что он непостоянный, может изменяться и завит от того, где она была собрана, с каких цветов или деревьев, и даже от того, какая был ли в то время на улице дождь. Но можно точно сказать о том, что этот продукт состоит из большого количества витаминов, которые относятся к группе В (пиридоксин, тиамин и так далее), а это те вещества, которые являются катализаторами почти двух десятков химических реакций, ежесекундно происходящих в человеческом морганизме.

Купить пчелиную пыльцу в Украине Вы всегда можете у Нас, на семейной пасеке "Веселый Шершень" по тел:

380984298830
+380955638797

Они улучшают мозговую активность, активизируют работу и восстановление нейронов, улучшают иммунную систему, а также катализируют как минимум два вида обмена веществ – белковый и углеводный . Именно благодаря высокому содержанию витаминов В применение для детей цветочной пыльцы считается особенно полезным, потому что организм ребенка, как никакой другой, нуждается в подпитке данными витаминами, ведь они способны улучшать их аппетит (а детей очень тяжело заставить нормально покушать), нормализовать режим сна и предотвратить развитие анемии, которая иногда возникает на фоне несбалансированного пищевого рациона.

Кроме этого, в состав пыльцевых зерен входят еще и каротиноиды (именно из-за них она и имеет желтый оттенок) – провитамины А и С (организм использует каротиноиды в качестве сырьевого компонента для выработки тех компонентов, которые ему нужны). Они улучшают состояние печени, а также защищают клетки от злокачественного перерождения (то есть регулярное применение цветочной пыльцы помогает избежать развития онкологии) . Более того данные вещества (согласно данным одного исследования из Гарвардского университета) на 50% снижают риск развития ишемии, что в условиях современного времени является очень актуальным.

Также пыльцевые зерна содержат в себе много белковых компонентов и аминокислотных остатков, которые участвуют в регенерации и образовании новых клеток, улучшают защитные функции внутренних органов . Белки выполняют строительные функции и используются мозгом для выработки энергии, так что пренебрегать употреблением продуктов, которые входят в их состав не стоит. Ну, и нельзя не рассказать про богатый полиминеральный состав данного продукта, так как в него входит магний, селен, цинк, железо, хром и другие минералы, которые в комплексе улучшают работу и состояние всего организма, нормализуют состав крови и предотвращают развитие хронических заболеваний.

Так что прием цветочной пыльцы помогает не только лечить болезни, а и предотвращать их появление. Особенно заметным ее действие становится при регулярном приеме у пожилых людей, организм которых начинает потихоньку сдавать свои позиции – появляются боли за грудиной, слабость, пропадает настроение и каждый день болит что-то «новое».

Геронтологи (люди, которые занимаются возрастными проблемами со здоровьем) смогли доказать, что ежедневный прием данного средства (правда исследования проводились с использованием пчелиной обножки, ее отличие от цветочной пыльцы будет описано ниже) помогает на 50 % снизить риск развития всех «старческих» заболеваний (остеохондроз, болезни сердца, атеросклероз и так далее) . Главное – это знать правила того, как правильно принимать цветочную пыльцу, потому что от дозы ее приема и даже времени зависит половина полученного результата.

В чем разница между пчелиной и цветочной пыльцой?

Как известно, в мире есть два продукта, на основании пчелиной пыльцы и они оба созданы природой. Сбором первого продукта занимается человек в тот момент, когда начинается цветение растений, а второй продукт собирают пчелки и приносят его себе в улей, чтоб законсервировать его (превратить в пергу или пчелиную хлебину) и использовать для скармливания молодых особей.

Многие не понимают, в чем разница цветочной пыльцы от пчелиной, и эти пробелы в образовании необходимо заполнять, потому что эти вещества, хотя и очень похожи друг на друга по составу, по целебным свойствам они все-таки отличаются. Пчелиной обножкой называют пыльцевые зерна, которые пчелки собирают с цветов, смачивают их слюнными ферментами, а потом используют в пищу. Так вот, польза пыльцы, которая обработана слюнными ферментами, во много раз превышает пользу того продукта, который человек собирает самостоятельно. Кроме этого, многие люди страдают пыльцевой аллергией (поллинозом), поэтому не могут позволить себе употреблять данный продукт, а пчелиная обножка не содержит аллергенов, поэтому она не опасна ни для взрослых, ни для детей.

Также отзывы о цветочной пыльце дают информацию о том, что она чаще всего продается в виде капсул, покрытых желатиновой оболочкой. И пусть желатин считается достаточно безопасным веществом, он все равно не полностью всасывается организмов и выводится через печень, что само по себе противоречит главным принципам народной (нетрадиционной) медицины.

Способы применения пыльцевых зерен

Рассказывая о том, как употреблять цветочную пыльцу нужно сказать, что существует два основных способа ее приема:

в натуральном виде – гранулы или порошок;
в смешанном виде с медом или другими веществами.

При употреблении в натуральном виде необходимо помнить, что каждое зернышко данного продукта покрыто оболочкой, так что перед тем, как оно попадет в желудок, его желательно обработать. Как? Можно растворить небольшое количество данного продукта в стакане кипяченой воды (полностью она не растворится, но оболочка размягчится, что улучшит ее биодоступность) или подержать ее некоторое время во рту, чтоб на нее подействовали слюнные ферменты. Второй способ малоприятный, но правильный и подходит не всем, потому что зерна имеют немного горьковатый вкус и проглатывать их не так уж и приятно.По этому правильней будет перед началом приема пыльцы сначала ее смешать с жидким медом, а затем уже принимать натощак за 30 минут до еды, рассасывая во рту.

Приготовлением смесей данного продукта занимаются единицы, потому что смесь пыльцевого продукта и меда, хотя и обладает сильными целебными свойствами, на вид выглядит очень неаппетитно. Некоторые советуют смешивать небольшое количество этого вещества со сливочным маслом и намазывать на хлеб или просто рассасывать во рту, но пасечники утверждают, что больше всего пользы можно получить именно от приема этого продукта в чистом виде.

Дозировка и время приема

Стоит разобраться с тем, как применять цветочную пыльцу правильно, потому что данное вещество проявляет высокую биологическую активность и при неправильном применении, например, может стать катализатором образования лишнего жира. Лучше всего принимать данное средство натощак, потому что она запускает обмен веществ и ускоряет переваривание еды (в данном случае это будет даже полезным для тех людей, которые хотят похудеть). Что касается дозировки, то для взрослых и детей она будет немного разной:

взрослым можно съедать по одной ложке (чайной) этого продукта в день (это для лечения) или по половине – для профилактики;
что касается того, как принимать детям цветочную пыльцу, то деткам до 6-ти лет можно давать по 2-3 грамма этого вещества в сутки (кончик ножа или чайной ложки), для всех остальных – суточная доза не должна превышать половины ложечки (особо активным малышам ее можно давать только в утренние часы, так как вечерний прием может помешать малышу уснуть).

Заказать пыльцу с медом можно по тел:

О том, купить цветочную пыльцу или может пчелиную обножку, каждый должен решать сам, но по легенде пчелы стали обитательницами земли для того, чтоб сохранять человеческое здоровье, а это значит, что все до чего они дотронуться, принимает немного их целебной силы. Можно попробовать оба продукта, а потом выбрать наиболее достойный. Выбор есть всегда!

Светлана : «Принимали пыльцевые зерна всей семьей прошлой осенью, чтоб избежать инфекционных болезней. Никто не заболел, теперь вот узнала о том, что пчелиная обножка еще полезнее, чем ее аналог, буду пробовать».

Пчелиная пыльца сегодня входит в список самых полезных пчелопродуктов, а также является неотъемлемой частью апитерапии. Но, прежде чем начать принимать этот продукт, следует узнать несколько очень важных моментов, ведь от неправильного употребления можно не только не добиться пользы, но и наоборот навредить организму.

Как мы помним, пыльца пчел – это все та же цветочная, только обработанная слюнными железами насекомых. В народе ее называют обножками. Преимущество этого вида продукта заключается в том, что вдобавок ко всем растительным компонентам, пчелы «вкладывают» туда и свою силу для выкармливания собственного потомства. Более того, пчелиная обножка менее аллергена для человека. Но даже хоть она имеет целый ряд преимуществ перед обычной пыльцой цветов, ее также важно правильно принимать.

Способы приема

Сегодня пчелиный полезный продукт можно встретить в двух видах, в зависимости, от которого зависит и способ приема. Первый – это пыльца-обножка, собранная и подготовленная пчелами, которую высушивают и пакуют. Ее принимают в чистом сухом виде или растворенную в воде.

Другой способ – пыльца, залитая медом (обычно майским или акациевым). В этом случае, как утверждают отечественные и зарубежные апитерапевты, цветочный продукт сохраняет в два раза больше целебных веществ. Дело в том, что со временем обножка теряет свои свойства. Через полгода после сбора до 25% полезных компонентов, через год – до 70%. С помощью меда, пыльца как бы консервируется, долго оставаясь ценным и лечебным продуктом.

Чистый или растворенный вид?

Многие, кто собирается принимать пыльцу, спрашивают, в каком виде лучше ее употреблять. Скажем сразу, что обножку лучше всего употреблять в чистом виде методом рассасывания. Под действием слюны из маленьких желтеньких горошинок высвобождаются все самые полезные компоненты и через слизистую быстро впитываются в организм. Таким образом, попадая внутрь в уже растворенном виде, полезные вещества быстрее вступают в реакцию. Другой способ – в растворенном в воде виде также приемлем, но считается менее полезным. Обычно допускается лишь тогда, когда в силу разных причин человек не может в чистом виде кушать пчелиную пыльцу.

Смеси

Этот способ приема также менее распространен и считается неким изыском лишь для тех, кто не может переносить горьковатый и специфический привкус пыльцы. Для приготовления различных смесей обножки предварительно измельчают в кофемолке до состояния порошка, а затем добавляют мед и сливочное масло. В результате получается отличное укрепляющее средство с хорошей усваиваемостью. Также вместо масла можно использовать варенье или малиновый джем.

Дозировка

Все апитерапевты склоняются к единому мнению, что в сутки взрослый человек должен употреблять не более 32-х граммов пчелиной пыльцы. Это как раз то количество, когда наш организм сможет хорошо справиться со всеми компонентами и усвоить ценные аминокислоты. Для взрослого человека в качестве профилактики в день суточной нормой обножки будет 12-15 граммов, это примерно десертная ложка с горкой. В лечебных целях суточная дозировка можно составить до 20-25 граммов, редко до 30. Это легко объяснить тем, что помимо пыльцы, из другой пищи мы также получаем различные аминокислоты.

В какое время суток нужно принимать продукт?

Лучше всего этот пчелиный продукт принимать утром натощак за полчаса до завтрака. В это время суток можно сразу использовать всю суточную дозу препарата или разделить на две части. Вторую можно применять около около двенадцати часов или перед ужином за 30-40 минут. Обножки следует тщательно рассасывать во рту до полного растворения. При этом нельзя запивать водой после употребления препарата. Любую жидкость можно пить лишь спустя 20-30 минут. Также не стоит принимать пыльцу после шести часов вечера на ночь, так как этот продукт действует очень возбуждающе на нервную систему и может быть причиной бессонницы.

Сколько времени?

В качестве профилактического средства пчелиную пыльцу не следует принимать больше месяца. Лучше всего в год делать три небольших курса по 2-3 недели. Первый курс – в декабре с целью поддержки иммунитета, второй – в январе, как профилактика гриппа и ОРВИ и третий – в апреле для поддержания витаминного баланса в организме. Курс лечения при различных заболеваниях уточняется с апитерапевтом и обычно длится в среднем 20 дней.

Для иммунитета

Пчелиная пыльца считается одним из главных продуктов, которые способствуют пополнению организма витаминами и повышению иммунитета. В ней находятся все самые необходимые компоненты, которые требуются организму для нормальной работы. Итак, первое, что нужно сделать – это начать пить пчелиную пыльцу по половинке чайной ложки три раза в день (в итоге 20 грамм). Такой курс проделать один месяц. Также очень полезно приготовить следующие целебные смеси.

Рецепт на отваре трав

Инструкция его приготовления очень проста. Нам понадобится: пыльца – обножки, цветки ромашки лекарственной, мед цветочный.

Приготовление

Приготовить настой из цветков лекарственной ромашки (две столовых ложки на стакан воды);
В теплый отвар всыпать чайную ложку пыльцы и три столовых ложки меда.

Такое средство пить два раза в день по одному стакану. Курс проделать неделю.

Медовая смесь

Очень полезно в сезон гриппа и простуды применять следующую смесь. Два стакана меда любого сорта смешать со стаканом обножек, перемешать и употреблять по одной столовой ложке три раза в день курсом три недели. Уже после первой недели вы почувствуете прилив сил, бодрости и хорошее самочувствие. Инструкцию этого препарата предлагает много апитерапевтических справочников.

Детям

Лечебная суточная доза пчелиной обножки для детей рассчитывается в зависимости от возраста. Так, например, детям от трех до пяти лет можно в день употреблять не больше 4 грамм, от шести до двенадцати – 8 грамм, от двенадцати и старше – 12 грамм. Напомним, что в одной чайной ложке пыльцы содержится пять грамм, в столовой – 15 грамм. Прежде чем давать ее детям, следует провести тест на аллергическую реакцию. Немного растворить слюной горсть обножек и приложить к тыльной стороне руки. Если покраснения и зуда нет, можно смело принимать.

Приобретайте натуральный продукт, собранный пчелами, только у проверенных продавцов;
Если покупаете пыльцу в капсулах, тогда раскрывайте желатиновую оболочку и пейте в чистом виде;
Рассасывайте обножки, как леденец;
Для улучшения вкуса можно добавлять только мед;
После приема пыльцы не есть и не пить в течение получаса;
Не употреблять на ночь.

Если соблюдать все эти нехитрые, но важные правила и соблюдать рекомендуемую дозировку, уникальный продукт пчеловодства принесет много пользы.

Видео

У пыльцы во все времена была репутация таинственного порошка, обладающего поистине волшебными свойствами. Вспомните сказки, фею Динь-Динь, которая с помощью своей искрящейся пыльцы помогала Питеру Пэну летать! Или Дюймовочку, брошенную майским жуком и прожившую все лето на питательной диете из росы и цветочной пыльцы… Пчелиная пыльца, полезные свойства и применение которой сегодня на пике моды, летать вам – увы! – не поможет. Зато поддержит иммунитет, придаст сил и обеспечит отличное настроение в условиях хронических стрессов. А еще она такая аппетитная!

Пчелиный хлеб или обножка?

На сайтах о здоровье и женских форумах ее называют пчелиной пыльцой, производители выпускают в продажу под названием «цветочная пыльца», а для работяг пчел это – самый настоящий хлеб. Без лишних калорий и , зато очень витаминный и питательный. А официальное наименование целебного пчелиного порошка – обножка.

Такое игривое название – чистейшая правда. Пчелки собирают и приносят домой пыльцу по четко отработанной схеме. Когда насекомое от души побарахтается в очередном цветке, вся пыльца остается на мохнатой шкурке. Трудяжки смачивают ее слюной (заодно и качество проверяют), скатывают в шарики и крепят к задним лапкам. А в родном улье дело остается за малым – потерли ножкой об ножку, урожай и собран.

У пчел обножка – это высококачественный универсальный продукт питания. Маленьким личинкам она заменяет детскую смесь – на пыльце они вырастают уже за 2-3 дня. Молоденьким пчелкам цветочный корм помогает вырабатывать маточное молочко для матки. А трутни лакомятся зернышками пыльцы для вполне конкретных целей – поддержать свою пчелино-мужскую функцию.

Польза для взрослых и детей

Современный горожанин очень трепетно относится к различным витаминам, БАДам и лечебным продуктам природы. А как иначе-то быть в стремительном мегаполисе? Вокруг одни сплошные стрессы – утром и вечером пробки, на работе – дедлайн, в перерывах – жуткие новости, а по ночам от всего этого – бессонница. Даже выйти в обеденный перерыв воздухом подышать – и то страшно, на улицах сплошные выхлопные газы и заводской смог. Так что без природной поддержки нашему иммунитету и настроению просто никуда…

А что может быть натуральней и вкусней пчелиного ассортимента? Мед, соты-тянучки, и пчелиная пыльца – полезные свойства и противопоказания всех этих лакомств известны давно, но целебная сила их с годами только крепнет. И пусть мед и прополис не уступают пчелиному порошку по полезности, есть у пыльцы одно важнейшее преимущество – она абсолютно гипоаллергенна.

Даже если каждый цветущий май для вас превращается в пытку, а ветка сирени или букет полевых цветов – в личного врага, обножку вы сможете есть без проблем. Все цветочные аллергены под действием пчелиных ферментов (та самая слюнка!) разрушаются практически полностью. Это подтверждают и отзывы – даже при явном поллинозе пыльца никаких пугающих симптомов не вызывает.

Но давайте уже конкретней. Уникальность продукта бесспорна, теперь знакомьтесь — пчелиная пыльца, полезные свойства:

Выравнивает режим дня – утром вы просыпаетесь бодрым, свежим, готовым к труду и обороне, а вечером легко засыпаете без всяких кошмаров.
Нормализует иммунитет и помогает противостоять сезонным вирусам.
Усиливает остроту зрения, повышает увлажненность глаз (на заметку офисным работникам!).
Укрепляет сердце и сосудистые стенки, возвращает в норму сердечный ритм.
У детей улучшает мозговую активность, помогает естественным процессам роста и развития.

Пчелиный секрет мужского и женского здоровья

Думаете, просто так обножкой лакомятся главные пчелиные супергерои – трутни? А легендарное маточное молочко делают из цветочного порошка? Мохнатые насекомые лучше всех понимают, что такое пчелиная пыльца, свойства и применение, для кого она наиболее полезна.

В составе обножки – богатейший комплекс всех возможных полезных компонентов. Аминокислоты, ненасыщенные жирные кислоты, растительные гормоны, витамины (группа В, РР, С) и микроэлементы. На первых местах – кальций, сера, калий и фосфор, даже цинк. Именно цинк является одним из главных кирпичиков мужского здоровья. Регулярные «пчелиные» курсы увеличивают мужскую силу, предохраняют от бесплодия и аденомы простаты.

Цинк помогает сохранить не только внутреннее здоровье, но и внешнюю красоту. Недаром пчелиную пыльцу так любят дамы – она поддерживает здоровье кожи и восстанавливает упругость и блеск волос (а это уже цинк в компании с серой). А кальций в пчелином хлебе укрепляет кости и нервы, помогая ежедневно справляться с женскими стрессами.

Растительные гормоны в пчелиной обножке – это настоящий подарок от цветов и луговых трав. В природе эти вещества отвечают за рост, цветение и жизненный цикл растений. В нашей жизни они помогают выровнять женский цикл, сгладить симптомы ПМС, облегчить менопаузу и продлить женскую молодость.

Опасность пчелиной пыльцы

Вы спросите, какой вред? Ведь сказано же, что пчелиная обножка – не просто лечебный, а еще и гипоаллергенный продукт. Но не все так просто. Пчелиная пыльца, польза и вред, как принимать и дозировать продукт – все эти моменты очень индивидуальны.

Покупая пчелиную обножку для своей семье или советуя пыльцу друзьям-коллегам, обязательно учитывайте три главные опасности этого витаминного чуда:

При малейших признаках непереносимости срочно заканчивайте «пчелиные» эксперименты. Непереносимость не похожа на типичную аллергию – появиться она может или сразу, или после 2-3 курсов пыльцы подряд. Отзывы на сайтах здоровья рассказывают, что переесть обножки очень легко. Если вас уже воротит от одного запаха лечебных шариков, а после каждого приема подступает тошнота – хватит. Переключайтесь на обычные витамины или сезонные фрукты-овощи.
Тщательно отмеряйте нужную дозу и не принимайте пыльцу дольше предписанного срока. Передозировка витаминами и минералами не несет в себе ничего хорошего, а похода к врачу вам точно не избежать.
Ни в коем случае не кормите разноцветными пчелиными шариками грудных детей. Пыльца – это не простые витаминки, это добавка к пище с мощным лечебным эффектом. Неокрепшему организму такой витаминный взрыв может ощутимо навредить. По этой же причине не стоит увлекаться обножкой при беременности. В такой ответственный период лучше ограничиться натуральными витаминами – в продуктах. И теми, что назначил врач.

Где найти и как выбрать?

Мед и всевозможные продукты пчеловодства уже несколько лет прочно засели на верхних строчках рейтинга товаров для здоровья.

Медовые лавки, специализированные магазины, интернет-порталы – везде встречается пчелиная пыльца, фото показывают прозрачные баночки с мелкими неровными разноцветными гранулками. Не перепутаете! Иногда производитель собирает гранулы в прозрачные капсулы – так удобнее дозировать обножку.

Разные цвета шариков – показатель того, что пчелы потрудились на славу и собрали обножку с самых разных цветов. Можно даже устроить с детьми небольшую игру-угадайку – какая пыльца какому цветку принадлежит?

Если гранулы желтые или оранжевые – это питательная гречиха, если белые – . Пыльца зеленоватых и золотистых тонов собрана с подсолнечника, а красная – с груши. Самая яркая, коричневая и шоколадная, – это сладкий клевер!

Среди всех медовых продуктов обножка заметно отличается и демократичной ценой. У проверенных производителей всего 300-400 рублей стоит пчелиная пыльца – цена за 100 гр. Выбирать лучше пыльцу крупных фирм, давно зарекомендовавших себя на рынке. Обязательно почитайте отзывы о компании, оцените весь ассортимент, сравните цены. Лучший вариант – продукт специальных медовых регионов, того же Алтайского края.

Как применять пчелиную пыльцу?

Что такое пыльца пчелиная, как принимать и сколько длится лечебный курс?

Химики и медики давно выяснили; чтобы обножка принесла организму как можно большую пользу, ее не надо запивать водой. Поэтому оптимальный способ – рассасывать по чайной ложечке пчелиных гранул за полчаса до еды. Достаточно двух раз в день – перед завтраком и поздним обедом (или полдником). После 6 вечера пыльцу нельзя – это мощный энергетик, и спокойно заснуть пчелиный допинг вам просто не даст.

Детки нередко отказываются рассасывать сомнительные гранулы, так что здесь можно пойти на хитрость – разболтать обножку в 1-2 ложечках воды, проглотить и запить водичкой. Но самое важное – строго соблюдать дозировку и курс – 2-3 недели.

Для детей с 3 до 5 лет – по половинке чайной ложки в сутки. Раньше 3 лет лучше не устраивать ребенку пчелиную терапию.
С 5 до 12 лет чайной ложки пыльцы в сутки ребенку вполне хватит.
После 13 лет максимальная доза – 2 чайные ложки в сутки. Взрослым мужчинам разрешается 2,5 ложки пыльцы.

Но если в вашем доме поселилась чудодейственная пчелиная пыльца, применение ее не будет ограничиваться одними лечебными приемами «вовнутрь». Обязательно сделайте питательную масочку с обножкой – в зимнее время такая цветочная спа-процедура насытит замерзшую кожу витаминами, смягчит и уберет сухость.

Маска для лица с пчелиной пыльцой

Берем половину чайной ложечки обножки, добавляем свежий желток, столовую ложку жидкого меда (можно растопить в микроволновке) и 2 столовые ложки муки. Оставляем на 10-20 минут, а потом тщательно смываем липкую смесь теплой водичкой.

Пыльца пчелиная: как принимать и от чего? – каждый сторонник здорового питания решает этот вопрос для себя сам. А фитотерапевты добавляют: по возможности лучше пропивать три курса обножки в год. В январе, чтобы уберечься от гриппа и сезонных простуд, в апреле, чтобы ликвидировать весенний авитаминоз, и в октябре – чтобы подготовить иммунитет к суровой русской зиме.

Пчелиная пыльца – это уникальный и пчеловодческий продукт, который широко применяется при лечении разных болезней, практически не имея при этом никаких противопоказаний.

Она может быть шоколадного, красного, коричневого, оранжевого или золотистого цветов.

Однако вне зависимости от цвета данный продукт всегда очень полезен для человеческого организма.

Пчелиная пыльца: состав, как применяют

Пыльца имеет цветочно-медовый аромат и сладкий привкус, а также обладает поистине уникальным составом: свыше 150 минеральных и биоактивных элементов, гормонов и ферментов содержится в ней, и каждый из них является очень полезным для организма человека вне зависимости от возраста и пола.

Белок, находящийся в пыльце, по своей био- и энергетической ценности значительно опережает белок молока, который принять считать самым питательным.

Количество всевозможных жиров, жироподобных веществ и жирных кислот поражает: фосфолипиды, фитостерины, лауриновая, стеариновая, олеиновая, линоленовая кислоты. Каждый из этих жиров – это часть простагландинов, которые способствуют регулированию активности гормонов и помогают вывести лишний холестерин из организма.

Также пыльца содержит множество фенольных соединений - фенолокислот и флавоноидов. Данные соединения имеют целый ряд различных свойств, из которых нужно выделить следующие:

укрепление капилляров;

устранение воспалительного процесса;

выведение холестерина из организма;

нормализация окислительно-восстановительных процессов;

стимуляция выработки желчи;

профилактика и задержка развития опухолей.

Пчелиная пыльца: в чём польза для организма?

Пчелиная пыльца очень полезна во время лечения изможденного организма, анемии, а также в реабилитационный период после тяжелых болезней. Также данное средство может увеличить иммунитет, повысить гемоглобин крови, поэтому оно очень часто применяется во время эпидемии гриппа или просто для укрепления ослабленного организма.

Данный продукт также способен улучшить настроение, избавить человека от депрессии и уныния.

Для людей, которые очень чувствительны к переменам погоды, пыльца является просто незаменимым средством, ведь она помогает улучшить их общее состояние и помочь перенести неблагоприятные метеоусловия.

Пыльца очень полезна для борьбы с проявлениями старческого склероза , так как она способна привести в норму липиды в крови, отвечающие за возникновение склеротических бляшек.

Гипертоникам также стоит обратить внимание на этот удивительный продукт, так как он способен быстрее и мягче снизить давление в сравнении со схожими синтетическими препаратами.

Женщинам, которые хотят держать фигуру в норме, пыльца будет просто необходимым продуктом. Ни для кого не секрет, что нехватка пищи приводит не только к утрате жировых тканей, но и мышечной массы. Если же употреблять пыльцу во время диеты, можно предотвратить распад белков. Пыльца прекрасно помогает при лечении сердечнососудистых болезней, так как она способна не только поднять давление, но и убрать головную боль и головокружения.

Также она очень полезна при:

стенокардии;

пороке сердца;

кардионеврозе;

миокардиодистрофии.

Также данное средство способно улучшить работу некоторых фитотерапевтических препаратов. Если принимать их в комплексе в послеоперационный период можно ускорить процесс восстановления тканей, особенно это действенно при операциях на печени. Наибольшего эффекта при комплексном лечении можно достичь при лечении хронических болезней органов дыхания.

Людям, страдающим от аллергии, не нужно бояться употреблять пыльцу, ведь она является абсолютно безвредной для них. Дело в том, что пчелиная пыльца, в отличие от цветочной, проходит обработку секретом пчелиных желез, разрушая при этом соединения-аллергены.

Храниться такая пыльца может долго, но не более двух лет, поскольку по истечении этого срока она начинает постепенно терять свои полезные свойства.

Польза пчелиной пыльцы для спортсменов

Пчелиная пыльца является растительным средством, которое имеет способность влиять на рост мышц, то есть работать как природный анаболик. Данный продукт пользуется большой популярность среди спортсменов, которые стремятся увеличить собственную мышечную массу.

В чем же заключается польза пыльцы для спортсменов?

Этот природный продукт способен улучшить приток энергии, увеличить порог утомляемости, общую работоспособность и выносливость. Данные свойства являются просто необходимыми для людей, увлекающихся тяжелой атлетикой и боевыми единоборствами. Также пчелиная пыльца способна омолодить кожу, нормализовать работу кишечника, активизировать иммунную систему и повысить интеллект.

Данный продукт содержит высокую концентрацию полезнейших аминокислот, которые при этом не вызывают привыкания. Эффект от его употребления держится достаточно продолжительное время. Рекомендуемая доза для людей, занимающихся спортом – 0,3 г на 1 кг массы тела с учетом сбалансированного питания.

Как принимать?

Пыльцу следует принимать за полчаса до еды , так она лучше усваивается. При этом продукт лучше некоторое время подержать под языком, пока он полностью не рассосется, а не сразу глотать, так как пищеварительные соки способны серьезно ослабить полезные действия пыльцы.

Продукт можно принимать и как самостоятельную единицу, и в комплексе под видом различных лечебных смесей, к примеру, с медом. Смесь меда и пыльцы могут улучшить работу сердечнососудистой системы, легких, всей мышечной системы, увеличить приток кислорода и нормализовать основные показатели по крови, а именно гемоглобин и эритроциты.

Готовится такая смесь следующим образом: 50 г пчелиной пыльцы перемешиваются с 250 г меда и оставить на 5 дней. По истечении данного срока нужно начать принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за полчаса до еды.

Вместе с тем не стоит забывать, что пыльца, как любое биоактивное средство, помимо пользы, может и навредить организму. Чрезмерное злоупотребление может нарушить баланс витаминов в организме, что может привести к нежелательным последствиям, поэтому между курсами лечения обязательно делайте продолжительный перерыв.

Воздействие пчелиной пыльцы на мужчин и женщин

Наиболее полезной пыльца бывает для женщин, которые следят за своей внешностью, фигурой и состоянием кожи. Также пыльца может помочь подготовить женский организм к грядущей беременности и последующим родам. Вместе с тем нужно помнить, что употребление пыльцы совместно с голоданием, так как может быть нарушен баланс витаминов и минералов в организме, что особенно опасно для ослабленного организма.

Мужчинам пчелиная пыльца может помочь бороться с «мужскими» заболеваниями, а именно с аденомой, бесплодием и половой неполноценностью. Общеизвестно, что пыльца, как продукт пчеловодства, способна неплохо воздействовать на мужские половые функции, увеличивая тем сам потенцию.

Пчелиная пыльца для детей: полезно или вредно

Данный пчелиный продукт содержит огромное число разных веществ, которые очень полезны для ребенка. Пыльца, как и другие продукты пчеловодства, помогает неокрепшему организму ребенка и стимулирует его работу, оказывая положительное влияние на его иммунную систему, мозговую активность, сон и общее физическое состояние.

Пчелиная пыльца: в чём вред для здоровья?

Несмотря на огромное количество полезных свойств, пчелиная польза может принести и вред, поэтому прежде чем начинать лечение, предварительно нанесите визит к специалисту.

Самый серьезный вред данный продукт может нанести по причине индивидуальной непереносимости. Так как пчелиная пыльца имеет растительно-животное происхождение, соответственно, она содержит чужеродный для человеческого организма белок. В итоге у человека, имеющего повышенную чувствительность к чужеродному белку, после приема продукта может появиться сыпь и зуд на коже.

Также потребление пыльцы может быть вредным для грудничков, поэтому он запрещен кормящим мамам . Как уже упоминалось выше, злоупотребление данным продуктом может привести к нарушениям витаминного и минерального балансов в организме. Поэтому время от времени нужно делать перерывы в лечении.

Также стоит ограничить потребление пчелиной пыльцы людям, у которых диагностирован сахарный диабет или ожирение, так как в продукте присутствует большое число фруктозы и глюкозы.

Подводя итог, стоит сказать, что пчелиная пыльца, за редким исключением, является очень полезным продуктом, так как содержит в своем составе огромное количество различных витаминов и микроэлементов, которые так необходимы человеческому организму.

Женщинам продукт поможет сохранять прежнюю молодость и красоту, мужчинам – бороться с различными мужскими заболеваниями и увеличить потенцию. Детям пчелиная пыльца будет полезна как общеразвивающий продукт, который сможет укрепить их иммунитет и повысить мозговую деятельность.

Вместе с тем не стоит забывать, что продукт полезен только в меру, при злоупотреблении им могут возникнуть проблемы с витаминно-минеральным балансом в организме. Также пчелиная пыльца запрещена людям, имеющим сахарный диабет или индивидуальную непереносимость.