Поволни денови за калкулатор за зачнување. Како да се пресмета денот на овулацијата

Календарот за женска овулација, кој е многу лесен за пресметување, е неопходен за да се одреди денот за зачнување што е можно попрецизно. Можете да го пресметате календарот за овулација онлајн на нашата веб-страница користејќи ја услугата лоцирана на оваа страница.

Овулацијата е процес на ослободување на зрело јајце од јајниците. Во овој момент може да се зачне дете. За време на овулацијата, јајце клетката е во фаза на созревање на ооцитот од втор ред.

Онлајн календар за овулација за зачнување дете

За жените кои планираат да забременат, онлајн калкулаторот за овулација ќе помогне да се пресметаат деновите на овулација во календарот за да се зголемат шансите за зачнување дете.

Некои жени може да го почувствуваат почетокот на деновите на овулација кои се идеални за зачнување дете, фокусирајќи се на субјективни знаци. На пример, некои жени и девојчиња може да почувствуваат болка во долниот дел на стомакот или зголемена осетливост на градите за време на деновите на овулација.

Но, ако мислите дека тоа е премногу, можете да користите калкулатор за менструација или онлајн календар за овулација, кој ќе ви помогне без мака да го пресметате денот на зачнувањето.

Онлајн календар за овулација за одредување безбедни денови

Пресметувањето на деновите на овулација со помош на онлајн календарот за зачнување ќе биде корисно не само за жените кои планираат бременост, туку и за оние кои се заштитени со методот на прекинат коитус. Во овој случај, со пресметување на деновите на овулација преку Интернет со помош на календар, можете да ги одредите датумите на кои е најверојатно зачнувањето дете и да избегнете несакана бременост.

Во овој случај, вреди да се запамети дека иако јајцето живее само 12-24 часа по овулацијата, спермата, откако ќе влезе во телото на жената, може да остане активна до 5 дена. Односно, иако онлајн-календарот за овулација го пресметува денот на овулацијата, мора да запомните дека бременоста може да дојде дури и ако не сте имале сексуален однос на денот на овулацијата според табелата.

Како функционира онлајн календарот за овулација?

Онлајн календарот за овулација е составен врз основа на податоците за вашиот менструален циклус. Но, како менструалниот циклус, кој може да се пресмета со помош на калкулатор за период, и календарот за овулација се поврзани еден со друг?

Менструалниот циклус на жената обично трае 28-32 дена: од првиот ден од менструацијата до првиот ден од следниот циклус. За тоа време, во телото на жената во јајниците созрева јајце, кое се подготвува за зачнување. Во исто време, внатрешната обвивка на матката се подготвува за имплантација на ембрионот. Ако детето е зачнато, и затоа не се случи имплантација, започнува менструацијата.

Овулацијата, според календарот, се случува приближно во средината на менструалниот циклус, на 14-тиот ден. За точно да го пресметате денот на зачнувањето на детето и да креирате календар за овулација, треба да ги знаете точните датуми на почетокот на последната менструација.

Сега знаете сè што ви треба за овулацијата и менструалниот циклус за да го пресметате календарот на овулација и датумот на зачнување на детето онлајн.

Апсолутно сите жени сакаат да го знаат датумот на овулација. Само целта е друга - некои сакаат да ја одредат за да зачнат дете, други сакаат да спречат бременост. Овулацијата е одлучувачки фактор во способноста на жената да забремени. Овие денови има неколку начини. Некои од нив даваат 100% резултати, точен датум.

Целосниот менструален циклус и редовните менструации се сметаат за знак за добро женско здравје. Но, доаѓањето на следната менструација воопшто не значи дека во него била присутна овулацијата. Се смета за нормално ако нема повеќе од 2 такви циклуси годишно.Датумот на овулација, теоретски, се совпаѓа со средината на менструалниот циклус. Во пракса, може да се движи нагоре или надолу. Ова се должи на бројни надворешни и внатрешни фактори. Ова е главната тешкотија на точноста.

Во текот на менструалниот циклус во телото се случуваат бројни трансформации и хормонални промени. Ова влијае на општото здравје и благосостојба на жената. Моментот на ослободување на јајцето можете да го одредите според вашите сопствени чувства. Но, не секој успева во тоа.

Почетокот на новиот менструален циклус се совпаѓа со првиот ден од менструацијата. Започнува созревањето на јајцето. Во отсуство на неповолни фактори, процесот трае околу 13 дена. Датумот на овулација е 14-16 дена од менструалниот циклус. Јајце клетка е зрела за да се сретне со спермата и е подготвена за оплодување. Откако ќе се ослободи јајце клетката, неговото понатамошно функционирање зависи од тоа дали ќе се сретне со сперма или не. Останува во работна состојба 24 часа. И сè би било едноставно да не беше виталноста на спермата. Еден ден во средината на циклусот, одбијте сексуални односи, нема бременост. Но, тогаш ќе се појават тешкотии за оние жени кои копнеат да забременат. Природата го обезбеди следново.

Спермата, влегувајќи во вагината, останува во работна состојба неколку дена. Во некои случаи, овој период е 7 дена. Состанокот може да се случи веднаш по ослободувањето на јајцето. Или спермата ќе влезе во матката кога јајце клетката е во работна состојба. Тоа значи дека бременоста може да дојде преку сексуален однос една недела пред ослободувањето на јајце клетката. И во рок од 2 дена од периодот на овулација.

Методи за одредување на приносот на јајцата

Одредувањето на овулацијата ги загатки жените од сите генерации. Во моментов има неколку начини. Од прилично едноставни до сложени со помош на специјална опрема. И секако, со различна точност во одредувањето на датумот. Некои од нив се продолжуваат со текот на времето, што ви овозможува да ја процените ситуацијата шест месеци или една година подоцна. Други бараат придржување до одреден распоред за спиење, исхрана и секс. Други во моментов се недостапни за пошироката јавност поради нивната висока цена.

Овулацијата се одредува со помош на:

• календарски метод;
• тест употреба;
• метод на набљудување;
• ултразвучен преглед;
• мерење на базалната температура.

Најчестиот метод за одредување на овулацијата дома е мерењето. Земајќи ги предвид податоците од методот на календарот, следење на сопственото тело. Користењето на тестот не е процедура достапна за секого. Некои аптеки едноставно ги немаат, додека во други цената е висока. Во случај на проблеми со зачнувањето обично се прави ултразвучен преглед. Жената нема да се подложи на оваа процедура секој месец за да спречи бременост.

Одредување на овулацијата со помош на методот на календарот

Методот е прилично едноставен во смисла на имплементација. Но, резултатот може да се добие по 1 година редовни записи и ознаки во календарот. Неопходно е да се забележи денот на почетокот и крајот на менструацијата. Тетратката содржи белешки за болести, стресни ситуации и сите фактори кои би можеле да влијаат на времетраењето на менструалниот циклус и созревањето на јајце клетката. Неопходно е да се анализира добиената слика. Се пресметуваат најдолгиот и најкраткиот менструален циклус. За да се одреди датумот на најрано ослободување на јајцето, потребно е да се одземе 18 дена од најкраткиот менструален циклус. За да го дознаете најновиот датум за пуштање на јајцето, треба да одземете 11 дена од долгиот менструален циклус. Интервалот помеѓу добиените вредности ќе го означи периодот на овулација. Но, со овој метод е невозможно да се одреди точниот датум. Теоретски пресметки.

Пример за одредување на ослободување на јајце со помош на методот на календарот

Краткиот менструален циклус на жената е 25 дена. Долгиот циклус трае 31 ден.

• Најран датум на ослободување на јајцето: 25-18=7. Една недела по почетокот на менструацијата, може да се појави овулација.
• Најновиот датум на пуштање на јајцето: 31-11=20. Почетокот на овулацијата може да се случи 20 дена по почетокот на менструалниот циклус.

Моментот на ослободување на јајцето може да биде од 7 до 20 дена. Ако вашиот менструален циклус е редовен, резултатите ќе бидат попрецизни.

Не е сосема логично да се потпреме на фактот дека овулацијата ќе се случи на 12-16 дена од менструалниот циклус. Бидејќи женското тело не е механизам на часовник. Можни неуспеси. Понекогаш овулацијата се јавува непосредно пред менструацијата. И во некои случаи, 2 јајца успеваат да созреат, или овулацијата се случува 2 пати во текот на целиот циклус. Сето ова мора да се земе предвид

Одредување на овулација со следење на состојбата на телото

За жена која е чувствителна на сопствените чувства и го следи своето здравје, одредувањето на датумот на овулација нема да биде тешко. Знаци со кои можете да дознаете кога јајцето се ослободува:

1. Изборот се менува. Пред овулацијата, исцедокот станува обилен со жолтеникава нијанса. За време на овулацијата, тие изгледаат како белки од јајце. Транспарентен, вискозен, изобилен. Во некои случаи, руптурата на фоликулот е придружена со крварење. Исцедокот станува розов или кафеав. Тие треба да се оценуваат секој ден.
2. ме боли стомак. На едната страна од абдоменот се забележуваат непријатни сензации. Тие можат да бидат болки, сечење, грчеви.
3. Го зголемува либидото. Силната желба за интимност е диктирана од природата. Во овој момент треба да дојде до зачнување. Овој симптом е особено забележлив кај жените кои имаат неправилен сексуален живот. Неопходно е да се слушаат желбите.
4. Има промена во грлото на матката. За да се обезбеди ослободување на јајцето, грлото на матката омекнува и малку се отвора. Самата жена нема да може да го види ова, но чувството дека е сосема можно. Потребно е да се спроведе постапката неколку циклуси по ред секој ден. Тогаш промената ќе биде забележлива.
5. Болка во градите. Стврднување, отекување на брадавиците и болни сензации се јавуваат непосредно пред овулацијата и за време на процесот. Ако во средината на циклусот се појават промени во градите без очигледна причина, ова е датумот на овулација.
6. Кристализација на плунката. Ќе мора да земете микроскоп. Научниците утврдиле промени во плунката на жената непосредно пред почетокот на овулацијата и во текот на нејзиниот процес. Под микроскоп можете да видите дека се кристализира и изгледа како мраз. Треба да го правите ова секој ден.
7. Промена на преференциите за вкус. Една жена може одеднаш да посака нешто што претходно не го сакала. Било да е тоа слатки, солена риба, чипс, виршла, млеко, пиво. Сетилото за мирис е зголемено. Една жена одбива парфеми или користи други. Забележува мирис на мебел, облека, хартија.
8. Надуеност, цревни тегоби. Забележано е зголемено формирање на гасови, дијареа и болка во долниот дел на стомакот.

Точноста на одредување на овулацијата со овој метод е многу сомнителна. Знаците се појавуваат во пресрет на овулацијата, за време на нејзиниот процес или се слабо изразени.

Одредување на овулацијата со мерење на базалната температура

Во текот на месечниот циклус, температурата на телото се менува. Можете да добиете целосна слика и да извлечете заклучок за датумот на овулација по 3-6 месеци постојани мерења. Методот на базална температура бара усогласеност со следниве правила:

• Мора да користите 1 термометар во текот на месецот.
• Температурата се мери веднаш по будењето. Спиењето треба да биде најмалку 6 часа.
• Можете да мерите во устата, вагината, ректумот. Последниот метод дава најцелосна слика. Не можете да го промените методот до крајот на циклусот.
• Температурите се земаат од 6 до 8 часот наутро. Во други времиња, податоците се искривени.
• Времетраењето на мерењето на температурата е од 5 до 10 минути.

Во тетратката мора да се чуваат дополнителни белешки. Бидејќи промените во базалната температура се под влијание на неколку фактори:

• земање лекови;
• настинка, вирусна инфекција со треска;
• алкохол;
• нервна напнатост, стрес;
• физички замор;
• несоница;
• сексуален однос;
• движење;
• зголемена емоционална состојба.

Сите податоци за мерење на температурата се пренесуваат на графиконот. Оската X треба да го означува денот, а оската Y треба да ја означува базалната температура. Во првата половина температурата се задржува на 36,3-36,8 Целзиусови степени. Еден ден пред овулацијата, температурата нагло паѓа. Потоа следи пораст на 37-37,5 степени. Ова е моментот на овулација. По 2 дена температурата малку опаѓа и останува до почетокот на менструацијата. Директно пред нив повторно се спушта.

Методот на одредување на овулацијата со мерење на базалната температура дава целосна слика. Можете точно да го одредите моментот на можното зачнување. Но, поради влијанието на голем број внатрешни и надворешни фактори, тоа е прилично сложено.

Одредување на овулација со помош на тест

Можете да ја одредите овулацијата користејќи тест. Утринската урина се користи за анализа. Анализата се врши секојдневно. Резултатот се базира на нивото на LH хормоните. Тие се постојано присутни во урината. . Ден пред овулацијата се јавува промена во рамнотежата на хормоните. Втората лента е јасно видлива. На овој начин можете да го одредите моментот на можното зачнување. Методот е прилично едноставен, не бара од жените да ги следат правилата или дополнителен напор. Лажен резултат може да се појави кај болести на тироидната жлезда, репродуктивниот систем и надбубрежните жлезди. Кога ќе се појави бременост. Во други случаи резултатот е 100%. Вообичаено, ваквите тестови не се користат за спречување на бременоста, туку за одредување на поволниот момент на зачнување.

Ултрасонографија

Овој метод ви овозможува точно да го одредите моментот на овулација. Ќе треба да направите 3-4 ултразвук. Првата студија треба да се спроведе 5-8 дена по почетокот на менструацијата. На мониторот, специјалистот ќе ја види локацијата на јајцето. 2 Мора да се направи ултразвук за да се одреди неговото движење. Врз основа на добиените податоци, можете да го одредите моментот на овулација. Мора да се направат 3-4 ултразвук за да се потврди резултатот. Точноста е 100%. Паровите кои не можат да зачнат дете прибегнуваат кон овој метод. Лекарот помага да се идентификува поволен момент.

За самостојно да го одредите датумот на овулација, треба да го слушате сопственото тело, да го набљудувате исцедокот и да ја измерите базалната температура. Водете белешки во дневник и анализирајте ја ситуацијата.

За жените кои сакаат да забременат, многу е важно да се знае точниот датум на овулација. Во такви денови веројатноста за оплодување е најголема. Што е овулација и како да се пресмета е опишано подолу во статијата. Се надеваме дека информациите содржани во него ќе ви бидат корисни.

Што е овулација

Зборот „овулација“ доаѓа од латинскиот ovum, што се преведува како „јајце“. Овој концепт се однесува на еден од периодите на менструалниот циклус кога пука зрел фоликул. По ова, јајцето, зрело за оплодување, се ослободува од јајниците во абдоминалната празнина. Тој патува низ фалопиевата цевка до самата матка, за што во просек се потребни 24 часа.

Во овој временски период постои најголема веројатност спермата да се сретне со јајце клетка и да ја оплоди. Ако тоа се случи, тогаш, еднаш во матката, јајцето се закачува таму, по што настанува бременост и фетусот почнува да се развива. Овулацијата ја регулира хипоталамусот, кој го контролира ослободувањето на хормоните.

Циклусот на овулација е индивидуален. Започнува со достигнување на репродуктивна возраст, заедно со појавата на менструацијата. Од овој момент, телото е подготвено да зачне, да роди и да роди дете. Ова обично се случува помеѓу 12 и 14 години и трае до менопаузата на возраст од 47-55 години.

Една жена се подложува на циклични промени секој месец во јајниците и ендометриумот. Тие се нарекуваат менструален циклус. Тоа трае во просек 24-35 дена. Одбројувањето започнува од првиот ден на менструацијата и завршува со почетокот на следната. Овулацијата е тесно поврзана со овој циклус. Обично тоа се случува во средината. Ако жената сака да забремени, точниот датум на овулација е многу важен. Експертите нудат неколку методи за нејзино одредување.

Главни карактеристики

Постојат неколку симптоми кои укажуваат на тоа дека жената има овулација - денот на нејзиниот циклус кога јајцето се ослободува од јајниците. Сите знаци се поделени на објективни и субјективни. Првиот, посигурен, се ултразвучните студии и резултатите од лабораториските тестови. Вторите не даваат 100% гаранција за решителност. Тие се потпираат на сензациите на самата жена и нејзините набљудувања на сопственото тело.

Главните симптоми на претстојната овулација се:

Сите горенаведени симптоми може да се појават поединечно или заедно, слабо или интензивно. Ако жената го слуша сопственото тело, таа дефинитивно ќе разбере како да ја пресмета овулацијата врз основа на сопствените чувства.

Причини за отсуство

Ако поради некоја причина јајце клетката не го напушти фоликулот, не се јавува овулација, а потоа жената не може да забремени. Во овој случај, менструацијата може да продолжи како и обично или да отсуствува целосно. Во втората опција, или ако е невозможно да забремените една до две години, треба да проверите кај специјалисти.

Кај секоја здрава млада жена, неуспесите во овулацијата се случуваат еднаш или двапати годишно, а на постара возраст, репродукцијата се намалува и наизменично се почесто. Во нормално функционално тело, овулацијата е отсутна за време на бременост, редовно доење или земање орални контрацептиви. Неговото отсуство може да биде предизвикано од стрес или прекумерна работа. Ова се случува и со метаболизмот, недоволната или прекумерната тежина и гинеколошките заболувања. Во секој од овие случаи, неопходен е преглед и консултација со лекар.

Пресметка по циклус

Што е овулација? И како да се пресмета? Одговорот на првото прашање е веќе опишан погоре. И за самостојно да ги пресметате деновите поволни за бременост, треба да водите календар на менструалниот циклус најмалку околу шест месеци, бидејќи сето тоа е многу индивидуално, а за попрецизни резултати треба да ги знаете вашите индикатори неколку месеци. Треба да го означите почетокот на секој период. Од снимените податоци можете да ја дознаете должината на циклусот, кој се движи од 19 до 40 дена. Овулацијата се јавува две недели пред почетокот на менструацијата.

Со просечна фреквенција од 28 дена, деновите на циклусот од 13-ти до 15-ти се сметаат за поволни за зачнување. Ако неговото времетраење е подолго или пократко, датумот на созревање на јајцето се менува. Како да се пресмета овулацијата во овој случај? Треба да го додадете бројот на денови од менструалниот циклус на датумот на започнување на вашата последна менструација за да го дознаете датумот кога треба да започнат следните. Од добиениот резултат одземаме две недели. Конечниот датум е времето на овулација. Кон него се додаваат и наредните денови.

Определување со калкулатор

Денес, многу публикации нудат различни табели со кои можете да водите календар на менструација и овулација. Користејќи ги, многу е лесно да се пресметаат деновите кои се поволни за зачнување и деновите безбедни за незаштитен сексуален однос.

За да ги пресметате потребните датуми со помош на калкулатор за овулација, треба да ги внесете следните податоци во него: датумот на почеток на последната менструација и должината на циклусот. По ова, пресметајте го резултатот. Сигурен датум може да се добие само со стабилен редовен циклус, така што не треба да се потпирате 100% на такви табели. Тие може да бидат дополнителна опција за скрининг, но не и самостоен метод на контрацепција.

Мерење на базалната температура

Повеќето жени кои сакаат да забременат или, обратно, одредуваат, внимателно проучуваат што е овулација и како да ја пресметаат користејќи го сопственото тело. Овој метод е еден од најсигурните. Но, потребна е грижа и секојдневно спроведување на процедурата за три менструални циклуси.

Мерењата се земаат наутро. Тие треба да се изведуваат додека лежите во кревет, веднаш по будењето. Температурата се мери во ректумот со редовен термометар. Жената треба да води табела во која мора да ги внесува податоците што ги добива секој ден. Можете да го направите во форма на график за полесно да ја следите динамиката. Добиените индикатори се споредуваат со контролните:

• во првата половина од циклусот, базалната температура е помала од 37 ° C;
• еден ден пред ослободувањето на јајцето, температурата малку се намалува;
• за време на овулацијата има зголемување на 37-37,4 °C.

Овој метод покажува лажни информации по сексуален однос, за време на болест или кога земате одредени лекови или алкохол.

Тест за овулација

Ако не можете да го пресметате точниот датум користејќи календар, термометар или калкулатор за овулација, можете да пробате друг метод - посебен тест. Можете да го купите во аптека. Принципот на работа е реакција на зголемување на нивото на урина. Ова укажува на созревање на јајцето.

Ако сакате да одредите денови поволни за зачнување, треба да започнете да го правите овој тест за овулација однапред и два пати на ден (утринската урина не е добра). Осврти за тоа се различни, некои добиваат сигурни резултати, а некои од жените се разочарани од овој метод. На крајот на краиштата, хормоналниот наплив може да се појави и за време на ановулаторниот циклус, но реагенсите сепак ќе реагираат на тоа и ќе покажат позитивен резултат - две ленти. Но, сепак, во повеќето случаи резултатот е точен.

Покрај одредувањето на концентрацијата на хормони во урината, постои уште еден тест за овулација, чии прегледи од жените се многу добри. Дејствува на база на плунката, која исто така реагира на промените во женското тело со зголемување на количината на соли во составот.

Ултразвучна дијагностика

Најточниот резултат за присуството на овулација може да се добие со помош на современ метод - следење на фоликулогенезата со помош на машина за ултразвук. Доколку резултатот е позитивен, тогаш може да се следи и контролира неговиот напредок, а доколку е негативен, може да се утврдат прекршувања.

Точното време за преглед го одредува лекарот. Вообичаено, со редовен циклус од 28 дена, првиот мониторинг се врши на 8-10-тиот ден по неговото започнување. Потоа постапката се повторува на секои 1-2 дена додека не се забележи фактот на овулација. Ако е отсутен, се врши дополнително испитување за правилно дијагностицирање на причината за неуспехот.

Медицински методи

Покрај методите опишани погоре за одредување на овулацијата, постојат неколку други кои се достапни само при посета на лекар. Еден од нив е тест на крвта за зголемена концентрација на хормони. Ретко се користи поради високата цена и потребата од неколкукратно тестирање на крвта.

Друг медицински метод е „симптомот на папрат“. Се зема брис од пациентот и се нанесува на лабораториско стакло. Кога ќе се појави овулација, цервикалната слуз се кристализира - а потоа под микроскоп можете да видите карактеристична шема во форма на лисја од папрат. Ова се случува поради зголемената концентрација на натриум хлорид. Овој метод е трудоинтензивен. Жената треба да оди на лекар неколку дена по ред. Поради ова, ретко се користи.

Одредување на овулација со неправилен циклус

За жал, не секоја жена може да се пофали со стабилна периодичност на менструацијата. Како се одредува овулацијата во неправилен циклус? во овој случај тоа ќе биде неефикасно.

Ако вашиот циклус е нарушен, лекарите ќе помогнат да се одреди точниот датум на овулација користејќи ултразвучен мониторинг. Можете исто така да го користите методот за мерење на базалната температура или да купите специјални тестови за откривање на зголемени концентрации на хормони.

Значи, ви кажавме што е овулација и како да ја пресметате. Се надеваме дека оваа информација ќе помогне во одредувањето на поволните денови за зачнување бебе. Оние кои сакаат да научат за безбедното време за незаштитен сексуален однос, исто така, ќе најдат многу корисни информации во статијата.

Календарот за овулација може да биде многу корисен за оние жени кои планираат бременост во блиска иднина. Постојат многу начини да се одреди единствениот ден во циклусот кога може да дојде до оплодување на јајце клетката, но користењето на програмата е сепак полесно. Ќе ви кажеме како функционира календарот за овулација и зачнување, како да го користите и кои други методи постојат за да го идентификувате „вистинскиот“ ден.

Програмата е конфигурирана на таков начин што ја пресметува точната средина на менструалниот циклус во зависност од неговото времетраење, тоа е денот кога јајце клетката се ослободува од јајниците. Уште неколку дена пред и после ова се сметаат за можни за оплодување, останатите се безбедни. Календарот за овулација ви овозможува да ги пресметате сите овие точки и визуелно да го видите резултатот во форма на датуми означени во различни бои.

Покрај тоа, можете да користите неавтоматски методи, како што се: зголемување на базалната температура, некои субјективни сензации, специјални тестови, па дури и ултразвук.

Најточниот од горенаведените е ултразвук. Но, за да добиете сигурен резултат, ќе треба да го правите тоа неколку дена по ред, и ова не е евтино задоволство. Многу попрофитабилно е да се пресмета календарот за овулација преку Интернет. Меѓутоа, во случај на вистинска неплодност, ултразвучниот мониторинг не може да се избегне.

За да научите како да ги одредите фазите на вашиот менструален циклус со мерење на базалната температура, ќе треба да научите и како да го подготвите правилниот распоред и да вршите мерења според сите правила, инаку може да се појават досадни грешки. Ако имате намера сами да креирате календар на овулација и зачнување, тогаш мора да се навикнете да не станувате ноќе за да одите во тоалет (температурата се мери по најмалку 6 часа од престојот во мирна, лежечка положба) , купете добар термометар (едноставен термометар со жива ќе го направи тоа) и знајте што значат температурните вредности. Значи, за време на овулацијата, ректалната температура малку надминува 37 степени, а пред да се движи од 36,6 до 36,9. Може да му биде потребна и табела за базална температура на лекар за да може барем површно да ја процени состојбата на вашиот репродуктивен систем, или поточно, вашите хормонални нивоа.

Покрај тоа, ден поволен за зачнување лесно може да го одредат девојките кои внимателно го следат нивното здравје. На пример, во средината на циклусот, количината на безбоен или малку белузлав вагинален исцедок може да се зголеми или стомакот да не боли многу. Ако се обидете да го пресметате календарот за овулација преку Интернет, можете да се уверите дека токму во тие денови најверојатно ќе дојде до бременост.

За помалку чувствителни девојки, може да се купат специјални тестови за овулација. Со среќа!