Што да направите кога не е доволно. Како да се биде и што да се прави ако мајката што дои има малку млеко

Што да направите ако доичката мајка има малку млеко, најдобро е да го прашате докторот за време на прегледот. Можете да оцените дали производот е доволен за бебето или не, а ако навистина не е доволен, тогаш преземете соодветни мерки. Како да го направите ова дома, какви мерки да преземете за да ја поправите ситуацијата, ќе бидат опишани подолу.

Што да направите ако доичката мајка има малку млеко, најдобро е да го прашате докторот за време на прегледот

За да се утврди дали доилка има малку млеко или не, потребно е да се измери детето на почетокот и на крајот на месецот. Ако зголемувањето на телесната тежина на детето за 30 дена беше помало од 450-500 g (помалку од 0,11-0,12 kg неделно), тогаш мајката треба да се грижи, бидејќи нејзиното бебе очигледно нема доволно млеко.

Друг тип на проверка е проверка на искористените пелени. Тие треба да бидат добро натопени во урината на бебето. Ако детето ги намокри помалку од 8-9 пати на ден, тогаш нема доволно млеко.

Показател за недостаток на млеко може да биде честото плачење на бебето по хранењето, долгото траење на процесот, одбивањето на детето да дои. Ако, при пумпање, жената забележи дека нема доволно млеко, тогаш треба да се консултира со лекар, бидејќи тоа е еден од знаците на слаба лактација. Заедно со препораките на лекарот, мајката може да ги користи и советите опишани подолу.

Случаите кога бебињата немаат доволно храна се прилично ретки. Најчесто, на мајката што дои ѝ се чини дека нејзиното дете ги цица градите предолго, таквите сомнежи се олеснети со разговори со познаници, соседи и други „добронамерници“. Некои жени кои вообичаено можат да ги дојат своите деца го губат поради основно недостаток на знаење за правилното доење. Ако жената чувствува дека и покрај тоа што нејзиното бебе добива повеќе од 0,5 кг месечно и има 8 целосно влажни пелени за 24 часа, нејзиното бебе не добива доволно млеко, тогаш може да ги искористи следните препораки за да ја промени ситуацијата.

Тестирајте ја мајката пред да преземете акција кога нема доволно млеко

Како прво, ако има сомнежи за доволно млеко, жената мора да одговори на некои прашања. Тоа зависи од тоа каква акција треба да се преземе. Еве примерок од прашања за новопечена мајка:

1. Жената мора да одговори дали го храни своето дете на првото барање на бебето, и ако е така, колку пати во 24 часа?
2. Дали бебето јаде ноќе и каде спие?
3. Потребно е точно да се утврди дали мајката му дава вода на детето или не, користи шише и брадавица или претпочита други методи.
4. Ако мајката веќе почнала да го надополнува своето бебе со формула, тогаш треба да знае колкава е количината на храна која му се дава на бебето и колку пати му дава на бебето.
5. Мајката треба да внимава на себе за време на хранењето. Некои жени заземаат непријатна положба во текот на процесот поради силна напнатост, додека други се плашат дека немаат доволно млеко, а бебето повторно нема да може да се засити.
6. Жената треба да јаде нормално за време на лактацијата и да пие соодветна количина течност.
7. Мајката мора да одреди во кое време од денот произведува минимална количина млеко.
8. Од голема важност е емоционалната позадина во семејството. Понекогаш роднините на жената се против доењето на нејзиното бебе.

Што да правите кога нема доволно млеко (видео)

Зголемена лактација со мала количина млеко

Откако ќе се помине тестот, мора да се преземат неопходните чекори за да се поправи ситуацијата. Ако мајката не го храни детето на барање, туку се обидува да го нахрани според распоред погоден за себе, тогаш ова може да доведе до фактот дека бебето нема да јаде и да изгуби тежина. За да се поправи ситуацијата, неопходно е да се префрли на хранење на детето на негово барање.

Но, има случаи кога самите деца не дојат добро, многу спијат, слабо се дебелеат и ретко бараат гради. Во овој случај, мајката треба да организира почесто доење. Подобро е да го правите ова на секои 120 минути во текот на денот и на секои 3 часа навечер. Понекогаш мајката е принудена почесто да го применува детето. Во првите месеци од животот на една мала личност, бројот на прицврстувања на градите треба да биде најмалку 10-12 дневно.

Кога бебето не се буди самостојно за време на ноќното хранење, треба да го разбудите. Ова се прави на секои 3 часа. Добар метод за решавање на проблемот е кога мајката го става бебето до себе.

Од мирисот на телото и млекото на мајката, бебето ќе се разбуди самостојно и ќе побара храна.

Неопходно е 1 месец да се откаже од употребата на шишиња и цуцли. Нема потреба да се обидувате да му давате на бебето многу вода, тоа може целосно да ги задоволи потребите од течност со мајчиното млеко. Кога се користи со вештачко млеко, најдобро е да му се даде на вашето бебе со шприц без игла, лажица или друг уред. Во овој случај, се препорачува на детето да му се дава храна во мали дози, распоредени во текот на денот. Вкупниот волумен на апсорбираната смеса треба да биде еднаков на дневната норма на бебето. Постепено, количината на смесата мора да се намали, компензирајќи ја со мајчиното млеко.

Како да се зголеми лактацијата (видео)

Што да правите и што да јадете

Жената треба да заземе удобна положба кога го храни бебето. Можете да земете неколку слични пози, главната работа е што телото е опуштено. Ако хранењето се врши во лежечка положба, тогаш може да се користат специјални перници.

Жената треба да зема топли оброци 3 пати на ден. Менито треба да вклучува различни житарки, тестенини од тврда пченица, посно месо или живина. Се препорачува да се користат придружни јадења од житарки, јајца, производи од риба (но не и конзервирана храна), печен, динстан и варен зеленчук. Можете да користите зеленчук и путер.

Се препорачува во секојдневната исхрана да се внесе сурово овошје и зеленчук, млечни и кисело млечни намирници 30 дена по породувањето. Покрај тоа, ова треба да се направи по консултација со лекар и постепено. Мајката треба да пие топли течности за време на хранењето на бебето. Можете да користите компот, билен чај, инфузија од шипинка и други течности.

Најчесто, минималната количина млеко кај жената се синтетизира навечер, иако може да има индивидуални разлики. Младата мајка треба однапред да се подготви за ова време. Таа треба да јаде топла течна храна, да се бања или тушира. После тоа, се препорачува да легнете, да се опуштите, да се одморите. Кога во семејството има роднини кои се против хранење на бебето со мајчино млеко, комуникацијата со нив треба да се сведе на минимум. Подобро е да разговарате со пријатели кои ја разбираат ситуацијата и ја поддржуваат жената.

Можете, по консултација со лекар, да користите народни лекови за да го зголемите производството на млеко, на пример, семе од коприва, анасон или анасон, копар.

Една жена за време на лактацијата треба редовно да користи специјални масла. Ако не е достапно, можете да користите обично растително масло, каде што се додава анасон или анасон. Кога жената не може да се масира, треба да посети терапевт за масажа во клиника. Масирањето на градите ви овозможува да го зголемите лимфниот проток во млечната жлезда, синтезата на млекото. Постојат специјални курсеви каде младите мајки се учат на едноставни видови масажа.

Не треба често да го мерите вашето дете. Се препорачува да го направите ова не повеќе од 1 пат во 7-8 дена. Ако времето е студено, подобро е да не го носите бебето надвор. Подготовката за прошетка најчесто се поврзува со стрес, бидејќи бебето е исполнето со солзи, а неговата мајка брза. Ваквите стресни ситуации негативно влијаат на синтезата на млеко во млечната жлезда, ова е особено опасно за жените кај кои млечната компонента се произведува во мали количини. Затоа, се препорачува да се вклучат роднините, на пример, таткото на детето, во прошетката на бебето.

Нарушувањата на спиењето кај децата од предучилишна возраст се прилично чест проблем, а колку е помладо бебето, толку е поголема веројатноста дека тој може да спие малку или слабо, често се буди. Недостатокот на сон во подолг временски период доведува до акумулација на замор, што негативно влијае на здравјето и расположението на детето. И нема потреба да се зборува за влијанието на лошиот сон на бебето врз благосостојбата на неговите родители.

Времетраење на спиењето на децата според возраста

Пред да одговориме на прашањето зошто детето спие малку дење или ноќе и што да прави, ајде да разговараме за тоа што се смета за норма. Времетраењето и природата на спиењето кај деца од различна возраст имаат значителни разлики. Новороденото бебе спие поинаку од четиримесечното бебе, а тоа не спие како двегодишно бебе. Покрај тоа, сите деца се различни, и на секое од нив му треба различен пристап. Во просек, времетраењето на дневниот и ноќниот сон кај бебиња од различна возраст е како што следува:

• Новороденчето спие вкупно 16-20 часа на ден, неговите периоди на спиење траат од 40 минути до 2 часа; бебето не прави разлика помеѓу денот и ноќта, често се буди и лесно заспива. За жал, овој период не трае долго.
• Дете од 1 месец спие вкупно 6-7 часа во текот на денот и 8-10 часа навечер, но некои бебиња развиваат колика (според статистиката, околу една третина од децата на возраст од 1-4 месеци страдаат од нив). Ова значително го менува режимот на спиење на бебињата и е причина за непроспиени ноќи за нивните родители.
• Дете на возраст од 4-6 месеци вкупно спие од 3 до 5 часа во текот на денот, ноќниот сон е 10-11 часа. Периодите на дневна будност стануваат подолги, како и сегментите на ноќниот сон.
• Дете од 6-12 месеци спие 11-12 часа навечер, со едно или две будења за хранење, дневниот сон од три пати станува двојно и изнесува вкупно 2,5-3 часа.
• Дете на возраст од 12-18 месеци спие 11-12 часа во текот на ноќта, не се буди за ноќно хранење, времетраењето на дневниот сон не е вкупно повеќе од 3 часа, додека бебето постепено се префрла на еден дневен сон наместо двапати.
• На возраст од 2-3 години, времетраењето на дневниот сон е 1-2 часа, ноќно - 11-12 часа.

Зошто детето спие лошо и малку?

Ако бебето не добива доволно во дневниот или ноќниот сон, тоа мора да се коригира. Подолу ги разгледуваме најчестите причини за лош сон кај децата и начините за нивно коригирање.

Погрешна дневна рутина, недоволно спиење

Една од најчестите причини што бебето лошо и тешко заспива, малку спие и често се буди е неправилната дневна рутина која не одговара на возраста на детето. Во текот на денот, постојат временски периоди кои се најповолни за заспивање, кога, како резултат на промени во хормоналната позадина, температурата на телото се намалува и брзината на метаболичките процеси во телото се забавува. Во овие интервали можете да ги ставите децата во кревет со најголема веројатност за успех.

Експертите идентификуваат неколку такви циклуси во текот на денот:

• 8:30-9:00 часот е оптималното време за прв сон кај деца под 6 месеци;
• 12:30-13:00 часот - време за ручек (одлично за сите бебиња кои спијат во текот на денот);
• 18:00-20:00 часот е најдобро време за почеток на ноќниот сон.

Стручни совети:

1. Обидете се да ја формирате дневната рутина на бебето, земајќи ги предвид неговата возраст и физиолошките ритми.

3. Избегнувајте премногу долги периоди на будност, предизвикувајќи прекумерна работа во трошките.

Здравствени проблеми

Во текот на првата година од животот на бебето, постојат неколку физиолошки периоди кои го отежнуваат заспивањето. Тие вклучуваат колика (3 недели-4 месеци) и никнување на забите (од 4 месеци). Покрај тоа, состојбите како што се чешање поради алергии, отежнато дишење со течење на носот, бронхитис или аденоиди и невролошки патологии влијаат на способноста за нормално спиење.

Стручни совети:

Во случај на какви било сомнежи во врска со здравјето на бебето, консултирајте се со лекар. Ако никнувањето на забите или колика е привремен феномен, тогаш другите патолошки состојби нужно бараат учество на специјалист.

Нагли промени во активностите

На децата им треба малку време да се подготват за спиење. Ако бебето е страсно за играње, гледање цртан филм или разговор, брзото ставање во кревет може да биде надвор од моќта и на најтрпеливите родители.

Стручни совети:

Обидете се да ја организирате дневната рутина на тој начин што пред спиење детето има период исполнет со тивки игри, читање книги итн. Смирувачките ритуали се добро поставени за спиење - дејства кои се повторуваат секој ден, означувајќи го легнувањето на детето.

Измислете семеен „заспан“ ритуал, но запомнете дека сите негови чекори ќе треба да се повторуваат точно секој ден. Во вашиот ритуал, можете да вклучите топла бања или релаксирачка масажа, читање бајки, тивок разговор, бакнежи и прегратки ноќе, посакувајќи ви слатки соништа.

Неправилни услови за спиење

Во првите неколку недели од животот, детето лесно заспива и спие без да го одвлекуваат промените на светлината и звуците околу него. Но, овој период обично не трае долго, а како што бебето расте, ќе бидат потребни поудобни услови за спиење. Детето може да се разбуди од звуците на улицата, сончевата светлина, бучавата од домаќинството. Подеднакво важна е оптималната влажност и температура во собата за спиење.

Стручни совети:

Погрижете се да создадете соодветни услови во просторијата каде што бебето спие. Добро проветрете ја просторијата, нацртајте ги завесите. Ставете го бебето да спие во неговото креветче, отстранувајќи ги играчките и малите предмети од погледот за да не го одвлечат вниманието на бебето во случај на случајно будење.

Како да го подобрите сонот на вашето бебе

Деца на возраст од 1 до 12 месеци:

• Обидете се да се прилагодите што е можно повеќе на текот на биолошкиот часовник на бебето. Не будете бебе што спие, дури и ако е време за оброк. Колку помалку се мешате со спиењето и будноста на трошките, толку побрзо ќе воспостави редовен дневен ритам.
• За време на дремката, не пуштајте прсти, не шепотете и не престанувајте да ги извршувате домашните работи. Научете го вашето бебе да спие со нормални домашни звуци.
• Пред да го ставите вашето бебе во кревет, уверете се дека не е гладно.
• За време на ноќното хранење, разговарајте со вашето бебе на минимум, оставајќи ги светлата затемнети.
• За време на дневното хранење, активно комуницирајте, зборувајте гласно. Подобро е ако се одвива на силна сончева светлина.
• Ако бебето е веќе 10-12 месеци, обидете се да го отстраните ноќното хранење од дневната рутина. По неколку немирни ноќи, бебето ќе почне мирно да спие цела ноќ.

Деца над 12 месеци:

• Заедно со вашето дете, изберете „ноќен посредник“ - играчка или нешто што ќе биде со него во текот на ноќта и ќе го ублажи отсуството на родители во близина. Таквиот посредник создава чувство на стабилност и постојаност кај бебето, вклучително и за време на случајни будења во текот на ноќта.
• Користите го креветчето на бебето само за спиење, а за периодот на будност преместете го во игралиштето или друга просторија.
• Ограничете ги пијалоците на вашите деца кои се богати со шеќер и кофеин, особено во попладневните часови.
• Одржувајте постојана дневна рутина, легнете го бебето во исто време, по одредени „заспани“ ритуали (четкање заби, пресоблекување пижами, читање бајка, легнување).
• За осветлување на детската соба во текот на ноќта, најдобро одговара слабото светло на ноќната ламба, не се препорачува бебињата да спијат во целосна темнина.
• Не дозволувајте вашите деца да останат будни до доцна, дури и за време на викендите или на забава. Доцното легнување предизвикува прекумерна работа, а колку подоцна детето оди во кревет, толку потешко заспива.

Од моментот кога бебето го виде ова светло, неговиот живот и животот на неговите родители постојано се менуваа. Новопечената мајка ќе мора целото свое време и внимание да го посвети на грижата и воспитувањето на детето.

Се разбира, грижите на жените не се ограничени само на децата. На крајот на краиштата, жената е исто така брачен другар, љубовница и само личност со свои интереси и грижи.

Нарушувањето на сонот кај новороденчето станува вистински тест за родителите. Во првите месеци децата веќе ги вознемируваат возрасните со ноќните и утринските кревања, но ако на ова се додадат одредени нарушувања во режимот на спиење, тогаш родителската психа има многу тешко време.

Ако новороденчето спие премалку во текот на денот или ноќта, тогаш мајките и татковците неволно се прашуваат која е нормата на спиење кај бебињата.

Колку долго треба да спие бебето?

Немојте да се чудите ако во првите три месеци бебето спие многу - 18-20 часа. Се разбира, секое бебе е индивидуално, но таков индикатор се смета за норма. Минималниот број часови поминати во сон е обично 16. Доенчињата сè уште немаат режим, поради што спиењето што им е потребно е рамномерно распоредено во текот на денот. Исто така, важно е да се земе предвид темпераментот на детето - овој фактор во голема мера влијае на времетраењето на спиењето.

Со нормално здравје и отсуство на какви било непријатни симптоми, како што се колика или висок крвен притисок, непрекинат сон трае најмалку 2 часа по ред. После тоа, новороденчето се буди, а по некое време повторно заспива. Дури и во периодот на здрав сон, детето може да се разбуди за да прими млеко, а понекогаш дури и да го прескокне хранењето. Но, ако новороденчето спие премалку или не се разбуди во рок од 4 часа, тоа може да сигнализира предупредувачки знаци.

Меѓутоа, ако бебето јаде малку, тоа може да го компензира со сон. Во овој случај, вреди да се разбуди новороденчето по 3-4 часа и да се храни. Обидете се да ги храните бебињата по потреба, а не да бидете врзани за одредено време.

Но, се случува и новороденчето не само да јаде малку, туку и малку да спие. Така, неговите нагли будења не се поврзуваат со глад, што значи дека можеме да зборуваме за нарушувања на спиењето.

Причини за нарушувања на спиењето кај новороденче

Ако детето спие малку, важно е да се разбере дека и постојаната поспаност не може да се смета за норма. Бебето уште од првите минути од животот го учи светот околу него, па моментите на будност за него се поврзани со љубопитност и согледување на појавите на околината. И ако во текот на денот или дури и навечер детето често ги отвора очите, се движи и стенка, не грижете се - тој го проучува светот.

Оваа реакција е нормална додека не забележите знаци на опаѓање:

• вкупната дневна количина на спиење кај бебето е помала од 15 часа;
• новороденчето е будно повеќе од 4 часа по ред;
• постои прекумерна возбуда, анксиозност, тешкотии при заспивање;
• Бебето се буди на секои 5-10 минути.

Ако бебето ги има горенаведените манифестации, може да се суди за нарушувања на спиењето.

Причините за ова прекршување може да бидат како што следува:

• непријатност во градите. Вреди да се провери колку детето е полно, дали неговата пелена и пелените се чисти;
• температурата на воздухот во просторијата. Се верува дека оптималниот температурен опсег е 20-23 степени. Ако поради некоја причина не е можно да се одржи оваа температура, облечете го бебето соодветно. Ако бебето активно мавта со рацете и нозете, кива, најверојатно му е ладно. А зголемената телесна температура и розевото лице укажуваат дека му е жешко;
• силна светлина . Една очигледна причина зошто новороденчето не спие доволно во текот на денот е дневната светлина. Обидете се да ја затемните просторијата додека спиете за светлината да не го иритира детето;
• акумулација на гасови и колика во абдоменот. Ако бебето чувствува непријатност или болка во стомакот, нема да може нормално да спие;
• бучава и досадни звуци. Во првите месеци по раѓањето, бебињата не реагираат особено на звуците. Меѓутоа, во моментот на заспивање, музиката и разните звуци може да му пречат.

Вреди да се споменат и причините зошто новороденчето спие многу, а малку јаде. Ова однесување понекогаш се нарекува синдром. "добро дете". Ако бебето не е заинтересирано за хранење, и наместо тоа претпочита добро да дреме, вреди да се обидете да го разбудите и да го нахраните. Можеби само треба да ја формирате вистинската навика кај бебето.

Сепак, ваквите манифестации често може да бидат знаци на опасни болести.

Задолжително консултирајте се со лекар доколку, покрај поспаност и незаинтересираност за храна, новороденчето ги има и следните симптоми:

• слаб плачење;
• сува уста и мукозни очи;
• потонатиот фонтанел;
• слабо и ретко мокрење;
• зголемена телесна температура;
• летаргија на кожата;
• тешки тешкотии со будење - летаргија.

Исто така, поспаноста и слабиот апетит често се поврзуваат со заразни болести, жолтица или несакани ефекти од одредени лекови.

Дали треба да се грижам ако новороденчето спие малку и јаде многу? Кога ќе се појави таква ситуација, секоја мајка почнува да се грижи. Сакам бебето да биде добро. Единственото нешто на што треба да се фокусирате за да ја разберете состојбата на детето во првите денови и недели од животот е неговиот начин на живот и усогласеноста на однесувањето со општоприфатените верувања. И овие верувања велат дека новороденчето треба да спие речиси постојано.

Новороденчињата се сметаат за деца до 28 дена од животот. Во тоа време, тие се прилагодуваат на новите услови на постоење. Според експертите од Светската здравствена организација, новороденчињата спијат од 18 до 20 часа дневно, а периодите на будност не надминуваат 30-60 минути по ред. Кој и како ги направи овие правила? Специјалисти собирале статистички податоци за бебињата, ги анализирале и пресметале просеци. Зошто е направено ова? Пред се, да се олесни работата на неонатолозите и педијатрите. Факт е дека за време на тековните прегледи, секој лекар е принуден да прегледа голем број деца, така што не е секогаш можно да се посвети доволно време на сите за да се открие колку добро се развива бебето. Затоа, создадени се различни правила. Ако однесувањето на детето се совпаѓа со нив, тогаш сè е во ред. Ако има отстапувања, тогаш вреди да се погледне подетално. Следи дека не бројките на утврдените норми треба да бидат показател за здравјето и добриот развој на бебето, туку состојбата на детето.

Нормите се само навестување, но не и крајната вистина. Затоа, ако новороденчето не спие пропишаниот број часови, прво мора да разберете зошто тоа се случува, а потоа да извлечете заклучоци.

Кога е во ред

Многу мајки често се прашуваат зошто бебето не спие. Мора да се запомни дека бебето поминува време во сон на сосема поинаков начин од возрасен, па дури и постаро дете. Прво, новороденото бебе спие плитко: таканаречената РЕМ фаза на спиење достигнува 80%. На овој начин, природата ги направи човечките бебиња поодржливи. Откако ќе заспие во длабок сон, слабото бебе со неразвиен нервен систем може да не се разбуди од глад, дехидрација или респираторен застој. Второ, ако бебето спие, тоа не значи дека не се движи. Бебето може да јаде често, а сепак да спие доволно. Природата ги обдарила бебињата со рефлекс на цицање, чија работа не зависи од состојбата на спиење или будност. Покрај тоа, кога новороденчето цица млеко, тој не само што се храни, туку и се смирува. Ова му помага да спие подобро. Затоа, ситуацијата кога новороденчето малку спие, а многу јаде е природна за доените бебиња!

Се случува доенчето да не спие во текот на денот, но да ја добие својата норма за време на ноќниот одмор. Ако бебето расте добро, не треба да се грижите. Напротив, ситуацијата кога детето спие цел ден треба да алармира. Во овој случај, вреди да се обрне посебно внимание на зголемувањето на телесната тежина. Можеби бебето едноставно нема доволно сила да цица, тогаш ќе мора да го вознемирите бебето што спие и да се обидете да се нахраните.

Бебињата кои се хранат со формула спијат подлабоко и подолго. Речиси секогаш ја исполнуваат „нормата“ на спиење на 3 часа без пауза. Но, тоа не значи дека вештачкото хранење е подобро. Едноставно мешавините потешко се варат, а детето заспива, бидејќи целата негова сила се троши на асимилација на храната.

Кога да се пази

Ако новороденчето не спие цел ден и се однесува немирно ноќе, не спие по хранењето и тоа постојано се повторува, треба да размислите што може да му пречи на бебето. Прво, просторијата во која спие малото треба да биде ладна и чиста. Второ, многу новороденчиња едноставно треба да ја чувствуваат својата мајка покрај себе. Штом детето ќе остане само, набрзо се буди бидејќи не е сигурно во својата безбедност.

Дали е нормално за некој кој малку спие и јаде многу? Во неонаталниот период, ова може да биде и варијанта на нормата. Но, во овој случај, вреди да се следат зголемувањата во следните месеци. Ако бебето јаде толку многу што продолжува да се дебелее премногу брзо, ќе треба да се консултира ендокринолог.

Ако детето не спие и во исто време е каприциозно цело време, исто така треба внимателно да ја следите ситуацијата. Кај новороденчињата е доста тешко точно да се пресметаат каприците, бидејќи плачењето досега е единствениот начин за нив да комуницираат со светот. Сепак, ако бебето плаче цело време кога е будно, ниту градите, ниту носењето на рацете не го утешуваат, а тоа трае повеќе од еден ден, треба да се консултирате со специјалист. Зошто бебето не се смирува и речиси и не заспива неколку дена, невролог може да каже.

Друг фактор што го тера бебето да не спие и да јаде многу е стресот. Може да биде предизвикана од промени во времето, атмосферски притисок, магнетни бури и фази на месечината, премногу впечатоци дневно, грешки во грижата, кои вклучуваат, меѓу другото, масажа, пливање, гимнастика, спиење сами.

Како да им помогнете на мајката и бебето

Пред се, мама треба да се смири и да верува во себе и во својот мајчински инстинкт. Одговорот на прашањето зошто новороденчето не спие често е банален. Ова се случува затоа што мајка ми е многу нервозна. Малите деца се многу чувствителни на расположението на нивните родители и можат да ги отелотворат стравовите што ги доживуваат нивните родители.

Исто така, важно е да се обезбеди секојдневно влажно чистење и редовно проветрување на куќиштето. Во зима, може да биде потребно дополнително навлажнување. Сето ова ќе го олесни дишењето на детето, а со тоа и неговото заспивање.

Ако бебето е премногу емотивно, одбијте масажа, пливање и гимнастика, од примање гости и одење на преполни места, обезбедете заеднички сон, ставете ја лулката или креветот на бебето до вашето место за спиење.

Доилка треба да запомни дека на новороденчето му треба секоја минута. Можеби и е тешко, но важно е да знаете дека бебето само истражува нов свет, треба да почувствува мајчинска љубов и заштита. Ако семејството нема можност да ја ослободи мајката од домашните обврски и да и дозволи да се посвети на спиење и хранење на бебето барем во првиот месец, треба да се грижите за стекнување на разни домашни „помошници“: процесор за храна. и бавен шпорет кој ќе го олесни и забрза готвењето, добра машина за перење (по можност со сушење), мултифункционална правосмукалка, мијалник за воздух итн. Како и прашка која секогаш ќе ви овозможи да го носите вашето бебе со вас, особено во оние денови кога е многу непослушен. Новороденчето најдобро спие под градите, а ако цел ден го помине во прашка, имајќи се што му треба во близина, нема да има причина да биде нервозен и да кука, што значи дека сонот ќе му биде помирен.

Правилниот физички и ментален развој на една личност е директно поврзан со одмор. Здравиот и длабок сон на бебето се должи на многу фактори. Ако новороденчето спие малку, треба да се најдат причините за оваа појава. Како по правило, тие не се поврзани со патологии и болести.

Можно е на детето едноставно да му е непријатно да спие во креветчето, бидејќи е преголемо, или пак душекот е премногу тврд. Бебето може да биде гладно. Нема смисла да се обидувате да го ставите бебето во кревет за време на периодот на активност. Ајде да откриеме заедно зошто новороденчето спие малку и што треба да се направи за да му помогне.

Карактеристики на детскиот сон

Бебињата под 3 месеци спијат во просек до 20 часа на ден. Во иднина, фазата на будност постепено се зголемува. Но, не заборавајте дека сите деца се индивидуални, па затоа не треба да се водат во строги граници. Според педијатрите, времетраењето на спиењето на бебето е во опсег од 16 до 20 часа.

Новороденчето уште не е навикнато на режимот, па спие и дење и ноќе. Квалитетот и времетраењето на одморот целосно зависат од важен индикатор како што е благосостојбата на детето. Во првите месеци од животот често се појавуваат проблеми поврзани со зголемен интракранијален притисок, колика и слично. Овие прекршувања доведуваат до влошување на сонот, придружено со врисоци и силен плач.

Бебето може да се разбуди од глад во секое време од денот или да прескокнува оброци поради дремките. Лекарите велат дека единствено време за грижа е кога бебето не се разбуди за хранење по 4 часа сон. Во овој случај, треба да се консултирате со лекар.

Често гладот ​​се компензира со спиење. Доколку бебето не се разбуди повеќе од 4 часа, вие самите треба да го разбудите за да го нахраните. Сепак, подобро е кога самото бебе бара да јаде.

Фактори кои предизвикуваат нарушувања на спиењето

Ако детето се однесува неприродно (малку спие или малку јаде), дефинитивно треба да закажете состанок со докторот. Подобро да си играте на сигурно и да знаете со сигурност дека се е во ред со бебето. Навистина, на оваа возраст, спиењето повремено е нарушено поради патологии:

• болести на нервниот систем;
• зголемен интракранијален притисок;
• респираторни заболувања и така натаму.

Малото дете треба редовно да дише свеж воздух. Одењето му е исто толку важно како и добрата исхрана и здрав сон. Заситеноста на телото со кислород придонесува за нормален развој и зголемување на имунитетот.

Бебињата лесно заспиваат во количката, задушени од шумолењето на лисјата. Ако времето дозволува, шетајте надвор секој ден. И ќе забележите како сонот на вашето бебе ќе стане посилен и помирен.

Околината во семејството е од големо значење за психолошкото здравје на децата. Обидете се да комуницирате тивко, избегнувајте да зборувате со зголемени тонови. Целосно елиминирајте ја секоја нервоза. Направете навистина пријатна атмосфера дома.

Лушпите од лековити билки, додадени во водата за време на вечерното капење, добро го смируваат бебето. Тие нежно и нежно ја намалуваат активноста на нервниот систем. За бањи, тие обично користат:

• камилица;
• нане;
• валеријана;
• маточина;
• Motherwort;
• лаванда;
• конуси од хмел.

По желба, седативните билки може да се зашијат во кеса и да се закачат над креветчето на бебето. Иритациите и чешањето на кожата се ублажуваат со инфузии од камилица, коприва и врвка. Овие лековити растенија брзо ги дезинфицираат раните и малку ги сушат.

Непосредно пред останатите, целосно напуштете ги активните и емотивни игри. Ништо не треба да го вознемирува бебето - без гласни звуци, без претерано силна светлина. Во исто време, треба да започнете да се подготвувате за спиење за неколку часа.

Како што можете да видите, повеќето фактори кои го спречуваат детето да спие лесно се елиминираат. Доволно е само да се создадат потребните услови за добар одмор. Не грижете се ако бебето е непослушно и не може да заспие. Определете што му пречи на бебето и следете ги сите горенаведени препораки.

Парите се вртат со тие што предат.

Валентин Домил

Не знаете што да правите ако немате доволно пари? Па, во тој случај, дефинитивно треба да ја прочитате оваа статија до крај, која под услов целосно и правилно да ја асимилирате, ќе ве спаси од овој непријатен, но не и катастрофален проблем. За мене овој проблем воопшто не е проблем, тоа е само одредена комбинација на околности во кои се јавуваат привремени потешкотии со парите. Да, да, во никој случај не претерувам, јадев куче за решавање на проблемите со пари, па сега дури и со една статија можам да ви помогнам да се справите со вашата жална финансиска состојба.

Кога човек има малку пари, најверојатно не обрнува соодветно внимание на неговото постапување со нив, поради што парите што ги има се однесуваат на одреден начин. Дали знаевте дека парите можат да бидат многу каприциозни и затоа не остануваат во нашите паричници и на нашите сметки? Не, не сами по себе, се разбира, туку поради нашиот однос кон нив, тие стануваат каприциозни. Но, штом ќе го скротиме овој елемент, тогаш парите ќе почнат да ни се покоруваат, а ние ќе ги земеме под целосна контрола.

Што мислите дека влијае на вашата финансиска состојба, вашите лични квалитети или надворешни околности? Всушност, до одреден степен и двете, но сепак во многу поголема мера, вашите лични квалитети влијаат на тоа. Ве уверувам, ако го насочите вниманието кон себе, а не кон надворешните околности од кои зависи вашиот приход, брзо ќе дојдете до решение за сите ваши проблеми со пари. Ако нема доволно пари во вашиот живот, тоа значи дека некаде во нешто сте прилично слаби, не знаете и не разбирате нешто, не можете да направите нешто. Но, во ред е, ние ќе се занимаваме со сите овие работи, контактиравте со професионалец со доаѓањето на оваа страница, затоа внимателно прочитајте ја оваа статија, препораките наведени во него - ова е она што ви треба. На крајот на краиштата, ако веќе не го знаете ова, јас самиот еднаш почувствував силна потреба за пари. И тогаш, благодарение исклучиво на себе, полека извлеков од сиромаштијата и сега веќе се чувствувам прилично удобно.

Ќе започнеме да го решаваме вашиот проблем со парите со утврдување на нејзината суштина. Па велиш дека имаш малку пари, но ме интересира да знам - недоволно за што? Што точно ви недостасува? За живот воопшто или за нешто специфично, а колку време го имате овој проблем со беспарица, дали секогаш ви недостигаше? Наведете ја суштината на вашиот проблем. Можеби има многу такви прашања, но засега одговорете си на овие прашања што ви ги поставив за да разберете која е особеноста на вашиот проблем. Ќе ви кажам една мала тајна, во однос на парите - нивните пари се секогаш мали. Да, да, тие навистина се секогаш малку. Има, се разбира, луѓе на овој свет кои, чудно е доволно, имаат доволно пари, но не многу, бидејќи тие не се само богати луѓе, туку и многу паметни. Значи дефинитивно треба да се одлучите за позицијата која е проблематична за вас, можеби ја имате а не толку проблематична како што мислите. Ако генерално живеете многу лошо и немате доволно пари само за живеење, знаете, кога нема што да купите храна и да платите за домување, тогаш ова е еден проблем и, треба да се забележи, многу сериозен проблем. . Но, ако немате доволно пари за сè што се прикажува на телевизија денес, тогаш ова е сосема друг проблем, помалку сериозен во однос на проблемите со вашиот буџет, но не помалку сериозен во однос на проблемите со вашата глава. Знаете, пријатели, јас отсекогаш живеев, и сè уште живеам во принцип, прилично исполнет живот, и затоа многу често комуницирам со различни луѓе. Имав можност да комуницирам со луѓе со различен степен на богатство. Низ мене поминаа повеќе луѓе отколку низ целиот пензиски систем, а богами на сите им недостигаат пари.

Случајно комуницирав и со многу сиромашни и со прилично богати луѓе (јас, за жал, не комуницирав со многу богати луѓе), на кои, според нивните зборови, им недостигаа пари, за, како што рекоа, нормален живот. Не за луксузен живот, туку за нормален, и како што јас разбирам, овој концепт на нормалност е чисто субјективен. Луѓето имаат илјадакратна разлика во приходите, а на ист начин се жалат на беспарицата. И што значи тоа? Дека некои од нив навистина немаат доволно пари, а некој само мисли дека нема доволно? Така нели? Значи, и покрај формалната сличност на проблемот со парите и за двајцата (богатите и сиромашните), тој треба да се решава во различни случаи на различни начини, бидејќи во суштина, а не во форма, тоа се различни проблеми. Секој човек, во обем на својот развој, наоѓа (ако ги нема) некои проблеми во својот живот, кои потоа се обидува да ги реши за да се окупира со нешто интересно. Но, не сакам да кажам дека нема проблеми со парите, секако дека постојат, само секој ги толкува на свој начин и затоа понекогаш гледаме слон надуен од мува. Во еден случај, кога зборуваме за сиромашни луѓе кои навистина немаат доволно пари за живот, нивниот проблем е пред се во непознавањето на парите. Додека во друг случај, кога веќе богат човек нема доволно пари, мора да се зборува за неговата алчност или неумереност во неговите желби, поради што токму овие пари секогаш ќе му бидат доволни. Значи, дефинитивно треба да одлучите за особеноста на вашиот конкретен проблем пред да користите една или друга од моите препораки. Ако сте сиромашни, тогаш почнете да проучувате сè што е некако поврзано со пари, на пример - оваа страница, има многу корисни написи овде, а ќе има уште повеќе. И по некое време, ќе има повеќе пари во вашиот живот, бидејќи ќе станете попаметни. И ако сте само алчна личност, тогаш уште повеќе треба да ги читате моите написи, преку кои ќе ви помогнам да ги надминете вашите инстинктивни реакции на светот околу вас.

Сега да зборуваме за објективни причини за недостаток на пари, без да разбереме кои, не е можно да се реши проблемот со нив. Финансиската состојба на секој човек зависи само од две работи - од неговите приходи и неговите трошоци. Теоретски, ако сте нереално кул личност во животот, можете само да размислувате за приходите и целосно да се грижите за трошоците. Кога немате доволно пари, само одите и заработувате (без разлика како) повеќе, потоа уште повеќе, и така натаму. Тоа е навистина кул. Но, бидејќи не само американските пешаци се кул, туку и јајцата и планинските падини, сепак препорачувам да ги земете предвид не само вашите приходи, туку и трошоци. Имајте на ум дека постојаното зголемување на вашите приходи во никој случај не исклучува паралелно зголемување на вашите трошоци, кои во повеќето случаи растат дури и побрзо од приходите, со што не се менува вашата идеја за неговата финансиска состојба, која продолжува да не задоволува. ти.

Ако имате малку пари, тоа значи дека вашите приходи не се големи, а трошоците се ирационални, а исто така значи, ако се потсетиме на самиот почеток на оваа статија, дека вашите лични квалитети не ви дозволуваат да ги решите овие ваши прашања. приходите и расходите. Значи, каде да почнеме во овој случај, со оптимизирање на вашата финансиска состојба или со себе? Од искуство ќе кажам дека е подобро да започнете со второто, бидејќи колку побрзо се справувате со себе, толку помалку значаен ќе ви изгледа вашиот моментален проблем со парите. Подолу ќе најдете подетални препораки за прашањето на вашата работа на себе. Во меѓувреме, да обрнеме внимание на вашите приходи? Од што зависат? Мислам дека ќе се согласите со мене ако кажам дека вашите приходи зависат од степенот на вашето образование, од вашите професионални квалитети и што е најважно, од вашата психолошка состојба. Дали знаевте дека со негативен однос кон парите, се оттргнувате од нив. Не се пари што ги оттурнуваш од себе, како што често можеш да слушнеш во разни ТВ емисии во кои водителките глупаво повторуваат зборови на разни писатели, а тие самите не разбираат срања во оваа работа, туку се оттурнуваш од нив. .

Но, и тоа не е се, тоа не е коренот на вашиот проблем со парите. Ако сеуште не сте ги прочитале другите мои написи, а јас силно ви препорачувам да го прочитате тоа, за ваше добро, тогаш веројатно не знаете дека позитивниот однос кон парите не значи добар и уште пофанатичен однос кон нив. Сиромашните се во право кога велат дека среќата не е во парите и дека парите не се главната работа во животот, и покрај спротивните изјави за ова прашање од богатите луѓе, само сиромашните не разбираат ништо од тоа што го повторуваат по некого. а богатите зборуваат како што сакаат да зборуваат. Всушност, добро е, дури и многу добро, човек пред се треба да се однесува кон себе, да се сака и почитува себеси и треба интензивно да работи на себе. Ова, ако сакате, е тајната на секој успех, кој зависи од квалитетите што ги поседува личноста која сака да го постигне.

Приходите ви се мали и имате проблеми со парите токму затоа што не сте доволно развиени за подобар живот, за што треба да поседувате одредени квалитети и вештини. Ова во никој случај не значи дека си некој вид погрешна личност, идиот, слабик и слично, не е тука поентата. Честопати сè се сведува на баналните негативни ставови на една личност во однос на себе, кои повеќето од нас биле инспирирани уште од детството. Не се работи за тоа дали мислиме дека парите се лоши или добри, не е до тоа како се однесуваме кон нив, туку до нашиот однос кон себе. Ако мислите дека има нешто со кое никогаш нема да можете да се справите, тогаш дефинитивно имате проблем од психолошка природа. Јас не сум психолог и затоа не можам да ви кажам точно какви дефекти во мозокот ве прават несигурна личност и ги ограничуваат вашите можности, но точно знам што да правам во овој случај. И треба да го направите следново - треба да почнете да го правите она од што најмногу се плашите. Па, не велам дека треба да скокате со падобран или да влезете во рингот против светскиот шампион во бокс, вие сте адекватна личност, не ви треба на Сл. Зборувам за вашите животни цели, кои вие, на јазикот на младите, не можете да ги реализирате, па дури и се плашите да ги прашате. Но, не плашете се од ова, не плашете се да си поставите поамбициозни цели во животот, не се задоволувајте со малку, бидејќи вашиот страв е силен само затоа што не разбирате што е тоа.

Само затоа што никогаш не сте направиле нешто не значи дека не можете да го направите тоа. Амбициозните цели не се недостижни цели, тоа се само цели за кои треба да ги доведете вашите лични квалитети на квалитативно ново ниво. На пример, можете да ги подобрите вашите професионални вештини и со тоа објективно да ја зголемите вредноста на вашата работа. Дали имате малку пари затоа што имате мала плата? Што треба да направите за да го направите поголем? Веројатно, да најдете друга работа или да станете толку корисен вработен на вашата постоечка работа што властите не можеа, или подобро да се каже, не се осмелија да ви одбијат зголемување на платата. Во овој случај, промоцијата нема да ви биде излишна. Но запомнете дека ниту еден разумен шеф не би плаќал високи плати на непродуктивен вработен. Едноставно кажано, ако не заработите десет илјади долари за вашиот шеф, нема да ви платат илјадници долари од тоа, бидејќи тоа не му е исплатливо. Работата е работа, ти исплаќа мал процент од она што всушност го заработуваш со својата работа. Ако сакате да извлечете повеќе од вашата работа, одете во бизнисот.

Значи, откако одлучивте да барате зголемување на платите, па дури и целосно да ја промените вашата работа, мора да ги земете предвид вашите способности, кои треба да ги задоволат вашите барања. И ако тие не ги исполнат, тогаш треба да ги подобрите своите вештини, тогаш побарувачката за вас како специјалист ќе се зголеми и ова ќе биде квалитативно барање. Се плашам да згрешам во бројките, но колку што се сеќавам ова е статистика за Русија, имаме само пет проценти квалификувани работници, од целокупното работоспособно население. Само пет проценти. Дали разбирате колку е тоа малку? За споредба, во истите Соединети Американски Држави има 50% квалификувани работници, а во Германија 45%. Ја чувствувате разликата? Зошто на луѓето им плаќаме пари - за тоа што седат во панталони во нивните канцеларии и се качуваат на социјалните мрежи? Размислете за тоа ако сакате да ги зголемите приходите. Во оваа земја (во Русија), нема толку голема конкуренција, како што се испоставува, за високо платени работни места. И немојте да кажувате дека добра работа се наоѓа само преку врски, дека за ова се потребни врски или пари. Не возете никакви глупости, во пазарна економија е неисплатливо да чувате мокасина со висока плата на важно место дури и ако овој мокасин е ваш роднина. Се разбира, секој може да ползи до државниот фидер, но дури и во нашата Државна Дума, каде што седат боксери, гимнастичари и пејачи без причина, понекогаш треба да се размислува, така што сепак има повеќе луѓе со мозок отколку без нив.

Ако живеете во друга земја, тогаш заинтересирајте се на Интернет за побарувачката на работници во вашата земја и видете кои работодавци можете соодветно да одговорите на потребите. Со други зборови, можете да го решите проблемот со парите со попрофитабилно продавање на вашиот труд. Но, ако не знаете како, ако вашите професионални вештини оставаат многу да се посакува, тогаш нема смисла да трчате од место до место за некој дополнителен денар. И баш така, бесмислено ти е да бараш од шефот покачување без да му понудиш нешто вредно за возврат. На крајот на краиштата, поисплатливо би му било тој, твојот шеф, да те замени со друг, ист како тебе, нискоквалификуван работник со помалку барања отколку да ти ја покачи платата.

Овде се работи за работа. Но, што се однесува до бизнисот, сè е уште поедноставно и појасно со него. Во него и газите и пукате. Тоа е бизнис кој ќе ви овозможи да ја дознаете вистината за себе, ќе ви го покаже вашето вистинско лице, што навистина вредите. Ако сте паметна и вредна личност, тогаш секој бизнис што ќе го создадете ќе ви донесе добар принос, а ако само мислите дека сте паметни и добро работите, а во реалноста не сте, тогаш вашиот бизнис ќе ви покаже дека сте погрешно. Затоа, ако немате многу пари, размислете како можете да си додадете малку интелигенција за да ви овозможи да ги зголемите приходите. А ти, како што кажав погоре, всушност си паметна личност, само психолошката состојба не ти дозволува да го реализираш својот потенцијал. Мрзливи сте, се сомневате, не мислите дека нешто е во ваша моќ, и така натаму и така натаму, воопшто, секоја инфекција во вашата глава ве спречува да се изразите максимално. Се разбира, можеби нешто не знаеш, може во нешто грешиш, нешто не разбираш. Да, сè може да не е во ред со тебе, бидејќи ти си човек, а не Бог. Но, ова не е проблем, гледате, сите сме умерено недовршени, сите не сме совршени. Но, секогаш можете да ги исправите сите недостатоци во себе, секогаш можете да научите што не знаете, можете да научите нови вештини, можете да станете попрофесионален специјалист и да ја зголемите цената на вашата работа, објективно да ја зголемите. Еве како да ги решите вашите парични проблеми, следете го и ќе имате доволно пари.

Сега да разговараме за друга причина зошто имате малку пари - вашите трошоци. Со приходите се е јасно, потребно им е редовно зголемување, за што треба постојано и активно да се развивате, пред се како специјалист, затоа што никој не сака да плаќа големи пари на неквалификуван работник. Па, или можете да работите за да ги зголемите приходите, или да одите во политика, каде што има уште повеќе пари, и тогаш дефинитивно нема да имате проблеми со приходите. Но, трошоците, ова е проблем од сосема друг вид, со него се соочуваат сите, и многу сиромашни и многу богати луѓе. Трошоците, без должно внимание на нив, брзо ги поништуваат сите ваши напори да соберете пари, тие, може да се каже, почнуваат да ве контролираат. Ова се многу каприциозните пари за кои пишував на самиот почеток на оваа статија, и токму оваа каприциозност на парите ги принудува луѓето со различни примања да кажат дека имаат малку пари.

За повеќето луѓе во нашево време, кои не се навикнати да штедат и акумулираат пари, сите пари што ги заработуваат им течат низ прсти како песок низ сито. Јас лично познавам луѓе кои не ги држат ни заработените пари во раце, веднаш со нив ги отплаќаат сите долгови од кои секогаш имаат многу. И, се разбира, велат дека немаат многу пари, кога јас би рекол поинаку - тие воопшто немаат. Така, во моментов треба да обрнете внимание на сите ваши готовински трошења, и задолжителни и опционални, и да ја оцените нивната рационалност. Само немојте да се тепате со тупаница во гради и да тврдите дека сите пари што ги трошите се задолжителни и неопходни. Се разбира, не можам да зборувам за секој од вас, но сепак, моето искуство во решавањето на финансиските проблеми ми дозволува да тврдам дека ако не половина, туку триесет проценти сигурно, сите ваши трошења се неопходни, не можете да го наречете како и да е. Едноставно, околу една третина од заработката трошите на секакви глупости, кои можеби ќе ви донесат задоволство, за кратко време, но генерално, сите овие глупости ве спречуваат да живеете нормален живот.

Доколку не сте ги потрошиле парите на работи што не ви требаат и не сте плаќале премногу за одредени стоки и услуги, сето ова наметливо и досадно рекламирање на ТВ едноставно не би постоело. А бидејќи постои, значи дека ќе влезете во него и ќе ги потрошите вашите тешко заработени пари на секакви ѓубре или преплатени за скап и, во исто време, апсолутно непотребен производ за вас, поради што имате малку од нив. Затоа, треба да го стабилизирате буџетот со прегледување на трошоците, не заборавајте да бидете ладни. Ако ви е погодно, тогаш запишете ги на лист сите оние ваши трошоци кои ве лишуваат од чесно заработени пари. Оправдајте го секој ваш одлив на пари од вашиот буџет и обидете се да ги одбиете сите очигледно бесмислени трошења. Не препуштајте се на вашите каприци, возрасен сте, треба да бидете поодговорни во однос на парите. Бидете сигурни да го разберете ова многу важно прашање за вас, само земете го зборот на личност која искрено ви посакува финансиска благосостојба. Парите, како што кажав, секогаш се дефицитарни, но едно е кога се дефицитарни до таа мера што немаш што да јадеш, а сосема друго е кога од сопствено незнаење фрлаш пари во тоалетот и со тоа си го расипе животот.

Вашиот однос кон парите треба да биде мирен и рамномерен, без никакви нарушувања во една или друга насока. Нема потреба да имате негативен став кон парите и нема потреба да се молите за нив, ставајќи ги над сè друго. Најважното нешто што го имате во вашиот живот сте вие ​​самите, а од вашите одлуки ќе зависи како ќе ви дојдат парите и каде и кому ќе ве остават. Кога не знаете што да правите, ако имате малку пари, тогаш итно треба да ги затворите сите дупки во вашиот буџет и дури тогаш да размислите за приходите што навистина ги имате. Уште еднаш, првата задача што треба да ја решите кога има вистински недостиг на пари во вашиот живот е внимателно проучување на сите ваши трошоци. Вие не сте Соединетите Американски Држави, не можете постојано да ја зголемувате потрошувачката на сметка на други луѓе, тоа ќе ви се врати назад. Затоа, земете ги предвид вашите трошоци и средете ги строго контролирајќи ги.

Природата на човекот е таква, запомнете го ова, дека секогаш му недостасува сè. Но, парите се секогаш оскудни и оваа универзално призната вистина, која ни ја одразува нашата суштина, секогаш треба да ја земете предвид. Не можам да кажам ништо за ситуацијата на секој од вас поединечно, но општата слика е дека човекот секогаш си создава проблеми, бидејќи не може да живее без нив. И затоа, вашиот проблем со парите беше резултат на вашите одлуки, што значи дека, повторно, вашите одлуки зависат од тоа колку брзо ќе го решите овој проблем и дали воопшто го решавате.

Откако патувале долго 9-месечно патување, доживеале многу немири, стравови за време на бременоста, жените кои штотуку се породиле често се соочуваат со друга непријатност.

Кога доилка произведува малку млеко, само неколку имаат идеја што да направат за лактацијата да се врати во нормала.

Како се произведува млекото?

Првото чувство што ја обзема жената е паника: „Дали ќе можам сама да го нахранам моето бебе? Дали е навистина потребно да се префрли на мешавина?

Пред да донесете суштински одлуки кои последователно може да влијаат на здравјето на детето, неопходно е да се вложат максимални напори за одржување на лактацијата и зголемување на производството на мајчиното млеко.

За почеток, важно е да се разбере што е лактација. Пред да започнете да преземате активни мерки и да почнете да правите нешто за да пристигне мајчиното млеко, препорачливо е да го разберете природниот механизам на неговото производство кај вашата мајка.

Како што знаете, лактацијата е прилично сложен хормонален процес, кој го помагаат пролактинот и окситоцинот.

Подеднакво важна е природата и зачестеноста на доењето. Ако бебето вредно ја испразни млечната жлезда, тогаш лактацијата ќе биде нормална во текот на целиот период на доење.

Детето не јаде доволно: илузија или реалност?

Првиот чекор во решавањето на проблемот е адекватно да се процени дали бебето навистина не добива доволно мајчино млеко. Што да направите во овој случај, експертите знаат.

Ако детето додава 125 грама млеко или повеќе неделно, детето е доволно!

Друг метод за утврдување на недостаток или доволност на главната храна за бебето е исто така популарен. т.н. тест за влажна пелена» го одредува нивото на лактација и ситост на детето според бројот на неговото мокрење: 10-12 пати на ден или повеќе се сметаат за нормални индикатори, а сè под наведената вредност е критично.

Всушност, многу ретко се преземаат посебни мерки за подобрување на лактацијата со цел да се зголеми производството на мајчиното млеко. Во повеќето случаи, проблемот останува пресилен.

Честопати, неоснованите расправии од повеќе „искусни“ членови на семејството служат како пречка за целосно доење. Поради сопственото незнаење, жената предвреме го губи млекото, намалувајќи ги понатамошните шанси за обновување и зголемување на лактацијата на нула.

Како да се справите со нерамномерното снабдување со млеко?

Често, доилките се загрижени и за нерамномерно полнење на млечните жлезди. Многу луѓе стануваат многу загрижени ако нема доволно млеко во едната дојка.

Што да направите во овој случај и зошто се случува ова?

Причината за оваа појава е речиси секогаш тоа што мајката доминантно му ја нуди на бебето истата града, а тој го цица целото млеко од неа. Доењето во оваа жлезда се зголемува, а во другата - се намалува.

За да избегнете нерамномерни количини млеко во градите, важно е да го нанесувате бебето наизменично во двете насоки.

На пример, на почетокот бебето јаде од десната града, а при следното хранење - од левата страна.

Сепак, не е пожелно да се дозволи детето да јаде малку од двете млечни жлезди при едно земање млеко. Така, тој нема да може да дојде до помасното, хранливо задно млеко, кое ќе му помогне на бебето да постигне ситост и подобро да се здебели.

И покрај активното промовирање на лактацијата, која постојано ја спроведуваат гинеколози и педијатри, само некои мајки знаат што треба да се направи за да дојде до мајчиното млеко. Можно е да се зголеми неговиот волумен со радикална ревизија на односот кон доењето од страна на самата жена.

Прво, за правилна лактација, не треба да се утврдуваат норми и временски ограничувања. За бебињата, лекарите сметаат дека неговото отсуство е идеална диета. Неопходно е да се нахрани детето кога тоа ќе го побара. Мајката може сама да ја зголеми зачестеноста на хранењето ако почне почесто да му нуди на бебето гради.

Второ, можете да го зголемите протокот на млеко со зголемување на зачестеноста на ноќното хранење. Како по правило, во овој период од денот, пролактинот интензивно се произведува од женското тело. Ако бебето претпочита да гледа слатки соништа и цврсто да спие до утрото, за ефективно да ја одржува лактацијата, ќе мора да го будите, барем еднаш на секои 2,5-3 часа.

Погледнете го и мојот видео туторијал на тема количина млеко:

Отфрлање на симулатори на мајчините брадавици за подобрување на лактацијата

Препорачливо е да одбиете какви било шишиња со брадавици, цуцли. Во случај на редовно или наизменично дополнување со формула, треба да се избегнуваат и симуланти на дојка.

Лажичка за бебиња, едноставен шприц за аптека или специјален безалкохолен пијалок ќе бидат одлична алтернатива за брадавиците. Патем, важен момент е дека пред воведувањето на дополнителна храна во исхраната, педијатрите силно не препорачуваат да му даваат ништо друго освен млеко, вкл. и вода.

Кога мајката има малку мајчино млеко, причините често се кријат во целосниот недостаток на удобност за неа во процесот на хранење. Не може со сигурност да се каже дека опуштеното тело ќе помогне да се зголеми лактацијата, но барем тоа ќе влијае на општата благосостојба и расположение на жената.

Непријатноста доживеана поради непријатна положба негативно влијае на производството на млеко, па затоа е исклучително важно да се создаде удобност не само за детето.

Улогата на исхраната на доилка

За да може произведеното млеко да биде доволно за бебето, исхраната на доичката исто така мора да претрпи сериозна корекција. Со почитување на правилата опишани подолу во врска со исхраната за лактација, во блиска иднина е сосема можно да се зголеми количината на храна што пристигнува за трошките.

1. Топлите оброци треба да се консумираат најмалку три пати на ден.
2. Ќе има повеќе млеко ако ја зголемите дневната количина на пиење за мама. За оваа намена совршени се топли билни чаеви, компоти од сушено овошје, инфузии од шипинка итн.
3. Исхраната на доилка треба да биде колку што е можно избалансирана и рационална. Доволно сложени јаглехидрати во форма на житарки од цело зрно, тестенини од тврда пченица и леб од трици ќе придонесат за интензитетот на производството на млеко и ќе ја зголемат зачестеноста на неговото доставување до градите.
4. За целосен раст на трошките, протеинските производи и природните растителни масла мора да бидат присутни во исхраната на мајката.
5. Во првиот месец од лактацијата, подобро е да се воздржите од пиење ферментирани млечни пијалоци и урда;
6. Додадете храна за зајакнување на лактацијата во вашето мени.

Помошни начини за справување со мали количини на произведено млеко се масажа на градите и употреба на специјални лактагон лекови, како што се Млекоин, Апилак, Млечен пат.

Важно е не само постојано да се грижите за бебето, туку и да не ги игнорирате сопствените потреби. Получасовен одмор или дневен сон со бебе е она што ќе и помогне на жената да се одржи во задоволителна психолошка состојба.

За да се зголеми производството на млеко во градите, неопходно е да се има правилен позитивен став, кој не може да се добие кога сте исцрпени и уморни.

Секој знае дека идеална храна за бебињата е мајчиното млеко. Сепак, мајките кои дојат често се соочуваат со некои предизвици во нивното патување доење. Недоволното млеко е едно од честите. И овој проблем бара внимателен пристап и брзо решавање, бидејќи понатамошниот успешен раст и развој на малиот човек директно зависи од тоа дали детето има доволно млеко.

Како да разберете дали бебето има доволно млеко?

Често, мајките се загрижени дека нема доволно млеко, фокусирајќи се на несигурни знаци. Ајде да ги погледнеме.

• Бебето цело време виси на градите

Новороденото бебе има право да биде на градите онолку често колку што му треба. Ова е суштината на хранењето по потреба. За бебе во првите недели од животот, доењето не е само храна. Преку цицањето малите деца ги задоволуваат своите основни потреби - да бидат топли и безбедни, да се смират, да ја ублажат болката, да ја гаснат жедта и што е најважно, да ја почувствуваат својата мајка.

Ова не значи дека не внесувате доволно мајчино млеко.

• Бебето вреска по хранењето

Уште еден вообичаен знак со кој мајките одлучуваат дека детето нема доволно млеко. Но, бебето може да плаче од многу причини: нешто боли, му е ладно или жешко, шевот на облеката предизвикува непријатност, се мочка или кака и бара да ја смени пелената и да ја измие, положбата за хранење е непријатна, непријатна е закачена. до градите (и, како резултат на тоа, бебето не може ефективно да ги испразни градите и да добие млеко). И има многу други причини за плачење кои не се директно поврзани со недостатокот на млеко.

• Не ги чувствувате плимата и осеката

Топлините добро се чувствуваат во првите недели по породувањето. Штом се воспостави лактација, во просек, по 1-1,5 месеци. по породувањето, можеби нема да ги почувствувате. И тоа не значи дека има помалку млеко. Има жени кои не чувствуваат топли бранови од првите денови на хранење, но успешно дојат.

• Имате мали гради

Ниту големината ниту обликот на вашите гради не влијаат на вашата способност да произведувате мајчино млеко. Малиот волумен на градите е само причина за негово почесто празнење. Не таложете млеко во градите и не правете долги паузи во хранењето.

• Не можам да изразам млеко

Ова е најнесигурниот знак. Прво, не секој знае како правилно да се изрази, а второ, само вашето бебе подобро и поефикасно ги празни градите. Ниту раце, ниту пумпа за гради не можат да се справат така.

• Бебето ОСТРО почна да цица почесто и подолго

Ова е веројатно таканаречената лактација криза. На вашето бебе му требаше повеќе млеко поради растот и развојот. Затоа, стана неопходно почесто хранење. Да, немаше доволно млеко. Но, немате доволно! И неговото брзо растечко бебе не беше доволно! По 2-3 дена често хранење, волуменот на млекото ќе се зголеми и хранењето ќе се врати во нормала.

Има само 2 сигурни знаци, фокусирајќи се на кои можеме да зборуваме за вистинскиот проблем со недостаток на млеко. Ова е зголемување на телесната тежина на бебето и колку пати бебето уринира. Ајде да ги погледнеме.

• Зголемување на телесната тежина

Кај доените бебиња, зголемувањето на телесната тежина е нерамномерно. Затоа, мерењето секој ден не е објективно. Еден ден може да биде помалку, другиот повеќе. Мерењето е оптимално еднаш месечно, а во случај на сериозно сомневање за недостаток на млеко - еднаш неделно. Кај децата од првите 3 месеци зголемувањето е 500-2000гр. месечно, а неделно најмалку 125 гр. Ваквите зголемувања ќе покажат дека има доволно исхрана. Децата од 4-6 месеци добиваат 1000-500гр. месечно.

Ако во првите месеци зголемувањето на телесната тежина е помало од 500 грама, тоа значи дека бебето не добива доволно млеко.

На крајот од статијата, подготвивме за вас список за проверка „Зошто бебето плаче по хранењето?“. Преземете го и бидете мирна и самоуверена мајка!

• Број на мокрења

Овде нормите се следни: кај новороденче до 14 дена од животот, бројот на мокрење е еднаков на бројот на денови од животот. Од 14-тиот ден од животот до приближно 6 месеци, нормата на мокрење ќе биде во просек 12-16 пати на ден.

Така, ако броите помалку „мочање“ дневно отколку што треба според возраста на детето, тогаш постои голема веројатност да немате доволно мајчино млеко.

Да резимираме: ако бебето добро се здебелува, доволно моча, има розова и мазна кожа, развој според возраста, тогаш имате доволно млеко!

Што да направите за да го зголемите мајчиното млеко?

Ако сте забележале барем 2 знаци од горенаведеното, тогаш навистина немате доволно млеко. Што да направите ако доичката мајка има малку млеко? Погледнете ги советите подолу:

• Хранете се почесто и подолго

Преземете ја контролната листа "Зошто бебето плаче по хранењето?"

Секоја мајка се грижи и се грижи кога нејзиното дете плаче. И не постои таква мајка која барем еднаш не би плачела со своето бебе.Преземете ја контролната листа и дознајте точно зошто вашето бебе плаче по хранењето.