Како да го промените лицето на подобро. Како да се промените себеси на подобро

Често се случува личноста која сака да го промени својот живот да се фокусира само на одредени области од животот и да ги запоставува другите.
На пример, ако е заинтересиран за пронаоѓање на себе и самореализација, можеби нема да размислува за физички развој. Ако го интересира неговата фигура или личен живот, можеби нема да се сеќава на кариерата или финансиите итн.

Но, како што покажува практиката, овој пристап е грешка.
За да постигнете резултати во која било област од животот, не смеете да заборавите и на целата лична стратегија и на оние специфични области кои ви изгледаат неважни, но всушност играат значајна улога. Ова е единствениот начин да решите одредено прашање и да го промените вашиот живот воопшто.

Ако не знаете од каде да започнете, почнете со подобрување на вашиот изглед.

Еве што вели познат пластичен хирург и психијатар:

❝Кога го менувате лицето на една личност, речиси секогаш ја менувате неговата иднина. Со менување на неговата идеја за неговиот изглед, речиси во сите случаи ја менувате самата личност - неговите индивидуални квалитети, однесување - а понекогаш дури и талентите и способностите❞

Оваа изјава не се однесува само на радикалниот римејк на себеси преку пластична хирургија, туку и на сите позитивни промени во изгледот. Откако изгубивте пет килограми или добивате нова фризура, почнувате да се перципирате себеси поинаку, да се чувствувате посигурни и привлечни.

Анализирајте ги вашите навики

Следната точка се навиките. Нашите навики се основата на нашиот карактер. Запомнете го познатиот афоризам на Аристотел, кој на многумина им е познат уште од детството:

❝Ако сееш мисла, ќе жнееш дело; сее дејство, жнееш навика; сее навика и жнее лик; сее карактер, жнее судбина❞.

Навиките се модели на нашето однесување кои го контролираат нашиот живот. Дали навистина ќе им дозволиме да одлучуваат сè наместо нас, по нивното водство?

Метод: Внимателно анализирајте ја секоја ваша навика и нивното влијание врз вашиот живот. Елиминирајте ги оние кои го попречуваат вашиот успех, заменете ги со нови, здрави навики.

За оние кои навистина решиле да работат на себе, го нудам Дневникот на успехот - класичен дневник со апликации за постигнување успех и работа на себе

4. Условени рефлекси
Не беше за ништо што научникот Павлов мачеше кучиња: условените рефлекси се основата на темелите. Со овој клуч можете да создадете каква било навика што ви треба.

Метод: Повторените дејства со засилување развиваат нови вештини и навики. Кога ќе се консолидира некоја нова вештина, таа ќе влезе во потсвеста и ќе правите сè автоматски, растоварувајќи го мозокот за нови достигнувања.
Наградете се за успех или лишете се од нешто доколку отстапите од вашиот план да се промените. Вашиот нов квалитет нека ви биде неопходен и посакуван.

5. Искоренување
Она што не може да се претвори во плус, едноставно искоренете го.

Како да ги идентификувате вашите негативни квалитети и како да се видите однадвор, прочитајте ја статијата. Таму можете да преземете табела со негативни човечки карактеристики.

6. Двоен живот
Техниката е погодна за развој на нови карактерни црти и позначајни промени во себе.

Метод: Замислете се како што сакате да бидете. Вежбајте ја новата улога во вашиот ум одново и одново. За да бидете поубедливи, купете работи кои ќе ви помогнат да влезете во карактер и да ги истакнете вашите нови квалитети. Носете ги само за вашиот втор живот.
Вашата околина веројатно нема веднаш да го прифати новото вас, затоа комуницирајте со оние кои не ве познаваат! Вежбајте ги вашите нови квалитети на нив. Колку ќе веруваат во вашиот имиџ? И ако нешто не успее, секогаш можете да го промените местото и околината и да се обидете повторно.

7. Користете ја вашата имагинација

Експериментот докажа дека ако некое лице поминува одреден временски период секој ден пред целта, замислувајќи се како фрла пикадо кон неа, тогаш неговите резултати ќе се подобрат во иста мера како тој всушност да фрла пикадо кон целта секој ден.

Менталната слика ни овозможува да „вежбаме“ нови врски и карактерни црти кои инаку би биле недостижни. Нашиот нервен систем не е во состојба да ја разликува реалноста од она што нашата имагинација живописно го прикажува. Кога се замислуваме себеси како правиме нешто на одреден начин, тоа е речиси исто како и навистина да го правиме. Менталната пракса помага да се постигне совршенство.

Метод: Секој ден наутро и пред спиење, ментално замислете се како што се трудите да бидете. Како зборувате, како се движите, што носите, како реагирате на ситуации. Правете го ова одново и одново. Оваа ментална слика ќе има силно влијание врз вашето однесување. И запомнете, како се гледате себеси одвнатре во голема мера одредува како другите ве гледаат.

8. Шок
Ако сакате да се промените, но сепак не наоѓате доволно мотивација за почеток, нека неуспехот биде вашата мотивација.

Метод: Дружете се со луѓе кои отворено ќе ве презираат. Користете го исмејувањето на другите луѓе во ваша корист. Докажете им дека можете да бидете подобри, поубави, попаметни. Овој метод никогаш не успеал.

9. Вонземјанин
Често се однесуваме како свињи со нашите сакани. Ние сме груби, ги запоставуваме и воопшто не ги почитуваме. Додека со странците сме сосема различни, особено со шефовите. Ако сакате да го промените вашето однесување, обидете се со овој метод.

Метод: замислете на местото на вашиот татко или мајка некој целосно странец за вас, кој сакате да го импресионирате. Однесувајте се кон нив како шеф од кој зависи вашата плата. Обидете се да ги погледнете одвоено, како да ги гледате за прв пат.

10. Прилагодете се

Метод: сменете ја вашата околина и комуницирајте со луѓето на кои сакате да бидете. Прифатете ги нивните навики, нивниот начин на размислување. Во секоја книга за постигнување успех, комуникацијата со успешни луѓе е задолжителна, како функционира?

11. Ладен туш на „иднината“
Кога навистина ќе пораснете и размислувате за иднината, одеднаш сфаќате дека е време да се ослободите од многу навики и карактерни црти. Помислата дека наскоро ќе треба да изградите нов живот со семејството е отрезнувачка. Повеќе не сакам да трошам пари, да бидам непотребен или да пијам цела ноќ со пријателите.

Метод: Размислете за иднината и животот што сакате да го имате и сами ќе разберете како да промените и кои навики да ги искорените.

Но, сакам да ве предупредам - Не преземајте премногу.Вродениот темперамент тешко се менува.

Интроверт (само-апсорбирана личност), се разбира, може да се промени и да стане негова спротивност - екстроверт. Но, тој многу брзо ќе се измори од оваа „улога“ и ќе биде несреќен, бидејќи ќе биде во очите на јавноста, тајно сакајќи да биде сам со себе и со своите мисли. Ќе има чувство на празнина. Тоа произлегува од губење на енергија, бидејќи интровертите ја црпат во себе, а ја трошат само во комуникација со другите. Станува јасно дека водењето таков живот долго време е тешко и исцрпувачко.

Задолжително запишете ги вашите победи и порази во Успешен дневник, кој дефинитивно вреди да го започнете доколку сте фокусирани на добивање сериозни резултати.

Или можеби не треба да се менувате?

Најдете го вашиот круг каде што ќе бидете прифатени онакви какви што сте и каде ќе бидете среќни. Секој има свој систем на вредности и сосема е можно твојот сон да е да се промениш и да станеш попопуларен, успешен итн. нема да ја донесе посакуваната радост.

Или сублимирајте ја вашата енергија во креативност. Како може да ни помогне овој неразбирлив фројдовски термин? Фактот дека можеме да се пренасочиме себеси, животот и другите во креативност, користејќи ги заштитните механизми на нашата психа.

Леонардо да Винчи, големиот сликар, научник и инженер, го направи токму тоа. Што и да презеде, го доведе до совршенство. Сепак, сигурно е познато дека тој немал никаков интерес за секс. Слична сублимација може да се забележи кај многу креативни луѓе. Тие едноставно не можат да создаваат кога се среќни.

Сублимирајте (пренасочете) ја вашата енергија и желби во креативност и нови хоби. Дали сте личност со очила со лоша фигура и затоа имате потешкотии со спротивниот пол? Постојат два излези - да се промените работејќи на себе: исцрпувачки тренинг плус курсеви за пикап. Или, пронајдете ја вашата животна страст и создавајте. Многу ни недостасува твојот талент!

Додека се менувате себеси, не заборавајте да го промените просторот околу вас. Средете го вашиот преполн стан и сменете ја гардеробата, како да го направите тоа лесно и брзо - во мотивирачката книга на Ерин Доланд „Поедностави го твојот живот“ ().

Доаѓа време кога речиси секоја жена престанува да ужива во својот одраз во огледалото. Тоа не значи дека изгледа лошо или дека станала многу стара; почесто ѝ здосадува истата слика и има желба да промени нешто во својот изглед. Не треба да има никакви проблеми со таквата желба, бидејќи има многу совети како да го промените вашиот изглед, а да најдете нешто само за себе денес не е проблем.

Пластика

Ако сакате да најдете начин радикално да го промените вашиот изглед, можете да се обратите до услугите на пластичните хирурзи. Овде можете да се промените непрепознатливо. Но, таквата постапка, покрај очигледните предности, има и негативни страни. Како прво, ова е операција која не знае како може да заврши. Покрај тоа, услугите на таквите лекари се прилично скапи. Но, најголемиот недостаток е неповратноста на сработеното. Ако вашата фризура може постојано да се менува, тогаш нема да можете да се вратите на претходниот изглед. Затоа, треба добро да размислите пред да одите под нож на пластичен хирург.

Гардероба

Покрај пластичната хирургија, има уште многу прифатливи совети како да го промените вашиот изглед. Може да се обидете целосно да ја промените вашата гардероба, згора на тоа, дури и да ризикувате да го промените стилот на облека. Од принцеза до спортска девојка, од смело до бизнисменка. Можете да бидете сигурни дека промените во имиџот дефинитивно ќе им се допаднат на многу жени. Со експериментирање, можете да најдете поуспешен и посоодветен стил за себе.

Фризура

Фризурата на жената игра огромна улога во менувањето на нејзиниот изглед - должината на косата, бојата, методот на стилизирање. Ако сакате да најдете начин да го промените вашиот изглед, одењето на фризер е еден излез од ситуацијата. Важно е да размислите дека е подобро да побарате помош од фризер-стилист, кој не само што ќе ви ја скрати косата како што сакате, туку и ќе советува која фризура е најдобро да ја изберете за вашиот нов изглед. Можете да промените сè како целина - боја, должина на коса или само една работа.

Кога барате совети како да го промените вашиот изглед, можете да престанете да ја подобрувате фигурата. За да го направите ова, треба да се пријавите во теретана, а исто така да одите на некој вид диета. Напорниот тренинг и правилната урамнотежена исхрана не само што ќе ја подобрат вашата фигура, туку и ќе ви дадат здрава кожа, коса и нокти.

Однесување

Во желбата да се промените, можете да се обидете да станете вистинска жена - мачна, нежна, лесна. За да го направите ова, треба да се обидете да го промените одењето, однесувањето и стилот на комуникација со другите. Исто така, неопходно е да се откажете од остри изјави и употреба на груби зборови во секојдневниот живот. Благодатта и трпеливоста се најдобрите особини на секоја жена. Зошто да не се промените на овој начин?

Општи совети

Ако жената јасно одлучила дека сака да најде начин да го промени својот изглед, таа треба строго да ја следи оваа желба. Денес се менувам, утре не - такви ситуации не треба да постојат. Треба да бидете сигурни во вашата одлука за промена. Исто така, вреди да се земе предвид дека глобалните промени во изгледот и личноста ќе бараат значителни психолошки, но и материјални трошоци. Треба да бидете подготвени за ова.

Бидете свои, изгледајте и облечете се како што сакате, поставете свои правила во животот - што може да биде подобро? Но, понекогаш се случува човекот едноставно итно да треба да се промени себеси и неговите преференции, и тоа на радикален начин. Како да се промените непрепознатливо? Зошто постои таква потреба? Подолу ќе разговараме за ова подетално.

Причини зошто сакате да се промените себеси

Може да има многу причини за промена, бидејќи, како што знаете, има толку многу мислења. Луѓето најчесто се принудени да експериментираат врз себе од следниве причини:

1. Љубов. Особено првата, тинејџерска љубов или силно чувство на привлечност кон спротивниот пол. За прв пат во сите години од неговиот живот, човек може да се разбуди со мислата: „Сакам да се променам непрепознатливо, за да може мојата сакана (мојата сакана) да ме сака“.
2. Кога човек ќе разбере дека со оглед на моменталната состојба на работите, начинот на кој тој изгледа и се однесува со луѓето, нема да постигне ништо во животот, тој одлучува да направи драстични промени.
3. Желбата да станете попопуларни, да привлечете внимание. Егоцентричните луѓе се многу склони кон чести промени. Секако дека се сакаат, но лушпата, изгледот во кој се наоѓаат, постојано не им одговара.
4. Сопствен развој, самонапредок. Здравата желба да промените нешто во вашиот живот, во себе, се јавува поради обичната човечка љубопитност. Сите сакаме да научиме нешто ново и да го внесеме во нашиот секојдневен живот.

Покрај тоа, постојат и психолошки фактори кои го туркаат човекот да се промени. Различни стресни ситуации, конфликти и неуспеси можат да ја поттикнат желбата за промена. Новата слика потсвеста ќе ја перцепира како заштита од негативност поврзана со минатото.

Надворешни промени кај мажите

За претставниците на посилната половина на човештвото е доста тешко да го променат својот изглед без помош од специјалист. Подолу ќе разгледаме неколку начини кои се непрепознатливи, погодни за мажи:

• Бидете активни во спортот. Ова е одлична можност да го промените не само вашиот животен стил, туку и вашиот изглед. Можеби многу мажи сонуваат за убаво, извајано тело. Но, постигнувањето такви резултати без физичка активност е нереално.
• Скратете ја вашата обрасната брада, мустаќи или, обратно, израснете ја. Ова во голема мера ги менува карактеристиките на лицето. Обидете се да користите обоени леќи и радикално да ја промените вашата гардероба.
• Научете да комуницирате правилно и компетентно со спротивниот пол. што значи дека за да го внесете предметот на страст во вашите мрежи, треба да го промените начинот на кој комуницирате.
• Прифатете се такви какви што сте. Договорот со сопственото „јас“ го забрзува процесот на внатрешна и надворешна трансформација. Кога ќе одлучите да направите промени, не заборавајте да се договорите за ова прашање со себе, детално анализирајќи зошто и за што го правите тоа.

Се разбира, мажите имаат помалку опции за промена. А најрадикален метод останува пластичната хирургија. Но, дали вреди да се прибегне кон такви мерки?

Начини на надворешни промени кај жените

Сè што треба да направи една дама е да посети салон за убавина и таа ќе се трансформира неверојатно. Како може една девојка да се промени непрепознатливо? Сè што треба да направите е да следите едноставни препораки:

• Промена на гардероба. Промените на сликата треба да се направат земајќи ги предвид карактеристиките на фигурата. На пример, ако имате кратки и полни нозе, тогаш не е препорачливо да го замените макси здолништето со мини. Прво, одлучете кој стил најмногу ви одговара. Доколку претходно префериравте строга, класична облека, тогаш за радикална промена можете да пробате спортски или урбан стил.
• Промена на фризура. Промената на обликот и бојата на косата ви овозможува да се трансформирате буквално за 1,5-2 часа. Дали бевте русокоса со долга коса? Станете жешка бринета со кратка коса! Сепак, вреди да се запамети дека честото боење на косата може да доведе до губење на косата.
• Употреба на декоративна козметика. Како да се промените непрепознатливо? Нанесете козметика. Правилно нанесените производи можат да направат вашето лице да изгледа сосема поинаку.
• Губење на тежина. Дали сакате драматични промени? Започнете со вашата тежина. Апсолутно не е неопходно да се оди на строга диета и да се исцрпувате со штрајкови со глад. Доволно е сами да го одредите бројот на килограми од кои треба да се ослободите.

И ова не се сите начини за промена до непрепознатливост. Дамите се поинвентивни во овој поглед, тие можат радикално да се променат за 1 ден, недела или месец и без интервенција на специјалисти.

Сите промени започнуваат со внатрешни промени. Бидете сигурни да разговарате со себе за секоја точка што сакате да ја примените на себе. Претставниците на двата пола, пред да почнат да се менуваат, треба да размислат за што е сето ова? Ако сакате да го направите ова за некого или за некого, тогаш запрашајте се дали оваа личност ќе биде тука за вас после сите промени? Дали ќе станете поуспешни, поубави и попопуларни? Не треба одеднаш да менувате сè во вашиот живот поради минлива желба - трансформацијата треба да биде постепена и намерна.

Како внатрешно да се промените до непрепознатливост? Започнете со мали чекори кои постепено ќе го променат вашиот животен стил, темпо на живот и карактер.

Поставете ги вашите приоритети

Одлучете што сакате најмногу. Направете специфична листа на желби, нагласете ги најпосакуваните работи. Нема потреба да се трошите на спроведување на секојдневни, секојдневни планови, на пример, како на пример купување нова машина за перење или кујнски шпорет. Размислете кога последен пат сте се одмориле, се опуштиле и сте поминале време со вашето семејство? Започнете со одмор, со заеднички вечери и прошетки со вашето семејство. Осамените луѓе ќе имаат корист од комуникацијата со пријателите и родителите и создавањето нови познанства.

Испланирајте го денот правилно. Направете список со најважните задачи за денес и прекрстете ги ставките додека ги завршувате - визуелното претставување и помага на потсвеста да разбере дека задачата е завршена, што значи дека размислувањата за неа повеќе не се соодветни.

Научете за што отсекогаш сте сонувале

Учиме во текот на животот, постојано учиме нешто ново. Но, не секогаш имаме можност да го добиеме знаењето што е неопходно за да се реализира скриениот потенцијал. Научете странски јазик, земете часови по гитара и пијано, обидете се како пејач или дизајнер. Секоја нова улога ќе ви овозможи да се отворите и да се промените за кратко време.

Дали е навистина можно да се промените непрепознатливо за еден месец поради новите вештини и знаења? Сè зависи од вашата желба за промена, како и од видот на активност што ќе одлучите да ја совладате. Колку е покомплексна, толку подолг ќе биде процесот на учење и промена.

Нови емоции - ново „јас“

Патувајте што почесто, а не нужно во странски земји. Посетете го секој мал агол од вашата татковина - загарантиран ви е прилив на нови емоции. Возете велосипед, возете низ улиците на вашиот роден град, гледајте го изгрејсонцето на брегот на езерото - сето тоа ќе донесе море од позитивни емоции во вашиот живот. Направете правило почесто да се смеете - со насмевка не се менувате само вие, туку и светот околу вас.

Како да се промените непрепознатливо за една недела? Почнете да зрачите со позитивност. За жал, тоа не може да се постигне во еден ден ако човек по природа е мрачен и не знае да ужива во животот. Специјалната обука ќе ви помогне да ја совладате оваа вештина.

Запомнете дека вашето внатрешно „јас“ е храм, затоа не дозволувајте ѓубре во вашата потсвест во форма на секојдневни проблеми, конфликти и мали неволји. Тие ја дестабилизираат емоционалната состојба на една личност, што го отежнува уживањето во животот.

Повторување и упорност

Бидете поупорни во своите постапки, не се откажувајте. Постојаното повторување, пребарување и искоренување на направените грешки ви овозможува да разберете како да се промените непрепознатливо. Карактерот може да се промени само со идентификување на карактеристиката во себе од која сакате да се ослободите што е можно поскоро и да почнете да работите на себе.

Ако одлучите да се промените радикално, тогаш започнете со откажување од мрзеливост и безделничење. Постојана контрола на вашите мисли и постапки, договор со сопственото „јас“ - тоа е она што ќе ви помогне да ги надминете тешкотиите поврзани со промената.

Живеј во моментот

Она што ви се случило во минатото треба да згасне во втор план. Дури и ако настаните од минатото ви донесат позитивни емоции и ви помагаат да се опуштите, тие сепак треба да се оттргнат за време на промената. Запомнете! Личноста што сте биле во минатото и личноста што сте сега се сосема различни луѓе.

Концентрирајте го вашето внимание на она што се случува во моментот, без да размислувате за други опции за развој на настаните. Додека одите, истовремено насочете го погледот кон неколку околни предмети и луѓе. Потопете се во ситуацијата во која се наоѓате. Со постојано вежбање, ќе научите да медитирате и да воспоставите контакт со себе, а исто така да ја прифаќате реалноста таква каква што е.

Оваа активност ви овозможува да се заштитите од негативноста што доаѓа од нас самите и непотребната вознемиреност. Прифаќањето на реалноста помага да се подобри животот на една личност, му помага да се промени внатрешно, го учи да го сака и да го цени она што го има.

Ќе ви треба

• За благородна причина за одржување на убавината, не ви треба многу: креми, декоративна козметика, малку зеленчук и патување до фризер.

Инструкции

Кожата е првата и главна компонента на женската убавина. Состојбата во која се наоѓа, колку свежо изгледа, одредува колку свежо ќе изгледате вие ​​самите.
Младата кожа сјае и свети, тоа и самите го знаете. Како да се постигне овој ефект?
Направете правило да користите основа со рефлектирачки честички. Со тоа ќе постигнете неколку ефекти одеднаш: кожата ќе изгледа помладешки, а брчките и другите помали недостатоци ќе станат помалку забележливи.
Ако и твоето има ефект на кревање, ќе биде апсолутно прекрасно.

Очите, имено, кругови под. Овој проблем прави многу луѓе постари, па дури и млади. Причините за овој проблем можат да бидат различни. Тие вклучуваат хроничен недостаток на сон, слаба циркулација во пределот на очите, проблеми со бубрезите, па дури и хемороиди.
Ако вашето здравје е добро, спијте малку и пробајте го наједноставниот и најефикасниот народен лек за отстранување на круговите. Земете една свежа краставица, изрендајте ја, завиткајте ја во газа и направете ги овие облоги од краставица под очите.
Сокот од краставица совршено ја освежува и осветлува нежната кожа под очите. Правете ја оваа процедура редовно и ќе видите колку ќе се трансформирате и ќе станете.
Во итни случаи, можете да користите специјални моливи за осветлување.

Образите се свежи и розови. Запомнете како во бајката „Морозко“ една љубовна мајка ги триеше образите од цвекло на својата грда ќерка и рече „принцезо, не - принцеза! Запомнете и не правете го тоа.
Ако сте помлади од 18 години, не претерувајте со многу светли руменила, но ако сте под 60 години, не се занесувајте со беж и кафени тонови. Розовата и праската се вашите бои на руменило за да изгледате помладо и попривлечно.

Усните се во облик на лак, полни и секси.
Ако вашите усни се суви, пред сè, ова е недостаток на витамин Б. Обрнете внимание на ова - овој витамин е исклучително неопходен и корисен за женското тело.
А за визуелно да направите вашите усни да изгледаат поголеми и посекси, користете розев, светол кармин со ефект на бисер или сјај за усни.

Косата е сјајна и здрава. Витаминот Б е одговорен и за здравјето и убавината на нашата коса.Земењето витамини нека биде пријатен утрински ритуал, па и самите ќе забележите како ќе се подобри структурата и изгледот на вашата коса.
За визуелно да изгледате помладо, не создавајте сложени фризури. Дајте предност на едноставни фризури, слободни локни и боја блиска до природната.

Одете на добар фризер, заедно можете да изберете изглед кој лесно ќе го одржувате сами и кој ќе ве направи помлади.

Дали сакате радикално да го промените вашиот изглед? Воопшто не е тешко, ако имаш желба! Ќе ви кажеме 10 начини на кои можете магично да се трансформирате.

Со помош на боење на косата можете да постигнете радикална трансформација на вашиот изглед. Но, пред да купите боја или да одите во салон за убавина, треба да одлучите за вашата идна боја на коса. Во ова прашање, не треба да се потпирате на модата и стереотипите како „господа претпочитаат русокоси“ или „црвенокосите се бесрамни“. Важно е да разберете која боја е соодветна за вас. Ова најдобро се прави со користење на систем од 12 типови на бои.

Фризурата многу влијае на нашиот изглед. Со малку менување, можете да постигнете неверојатни резултати. Експериментирајте! Обидете се со малку чешлање на грбот, виткање или исправување на косата и ќе изгледате сосема поинаку!

Убавите долги трепки во голема мера го красат женското лице: визуелно ги зголемуваат очите и го прават изгледот длабок и експресивен.

Контактните леќи не само што ја менуваат бојата на вашите очи, туку и ги прават посветли и посјајни. За да ги изберете идеалните леќи за вас, треба да отидете во специјализирана продавница и да се консултирате со специјалист.

Со помош на вешта шминка, можете да претворите жена со многу просечен изглед во неземна убавина. Затоа, не го занемарувајте ова магично средство за трансформација. Ако не знаете како да се шминкате, побарајте помош од шминкерот.

На многу девојки им одговара сончањето. Има многу предности: ги маскира круговите под очите, ги крие малите несовршености на кожата и ја прави фигурата визуелно потенок. Тен може да се добие природно со сончање на плажа или во солариум. Сепак, лекарите велат дека долготрајното изложување на сонце и солариумите се многу штетни. Затоа, доколку се плашите за вашето здравје, користете услуга како туш за самопотемнување. Оваа постапка е апсолутно безбедна и се состои од следново: влегувате во кабина каде што се прскаат специјални супстанции врз вас, давајќи и на вашата кожа убава сенка.

Купете нешто сосема надвор од карактер за вас. На пример, ако сте навикнати да носите фармерки и патики, купете женствен фустан и сандали со високи потпетици. Ако преферирате строг канцелариски стил, изберете нешто лабаво и забавно. Луѓето околу вас веднаш ќе забележат промени во вашиот изглед.

Длабоките назолабијални набори предизвикуваат многу вознемиреност кај жените. Најчесто се појавуваат по 30 години, му даваат на лицето незадоволен израз и визуелно не' стареат. Ако се ослободите од овие непријатни набори, веднаш ќе изгледате 5 години помлади! Назолабијалните набори може да се коригираат во салон за убавина со помош на инјекции со хијалуронска киселина. Оваа постапка е практично безболна и не одзема многу време.

Корсетот ќе ја направи вашата фигура женствена и заводлива. Го намалува струкот, ги крева градите и ви помага да одржите добро држење на телото. Сепак, не треба прекумерно да користите корсети - лекарите не препорачуваат да ги носите повеќе од еднаш неделно.

Кога се грижите за убавината, мора да започнете со срцето и душата, инаку нема да ви помогне никаква козметика.

Коко Шанел

Се чини дека среќната и хармонична жена блеска одвнатре. Таа има блескави очи, лесно одење и навредлив израз на лицето. Таа ги привлекува луѓето кон себе, дури и ако има некои недостатоци во нејзиниот изглед. Затоа, ако сте мрачни и тажни, итно побарајте начини да се расположите и ќе видите какво огромно влијание има вашата внатрешна состојба на вашиот изглед.