Рецепти за бањи за нозе дома. Бањи за нозе дома - разни рецепти

Светлана Маркова

Убавината е како скапоцен камен: колку е поедноставно, толку е поскапоцено!

17 март 2016 година

содржина

Колку е убаво да се вратиш дома по долга прошетка, да ги опуштиш нозете и да се одмориш. Што ако го комбинирате чувството на релаксација со придобивките за вашата кожа? Во тоа ќе ви помогне бањата за нозе. Релаксирачки бањи со хидромасажа, омекнување и чистење на кожата - има широк избор. За да го изберете вистинскиот, ќе ви требаат информации за правилната употреба на производите и нијанси во однос на нега на кожата.

Видови бањи за нозе

Постојат овие типови на бањи:

Медицински. За настинки, процедурите со својства на затоплување се многу ефикасни. За ова, 50 g сенф во прав се разредува со вода загреана на 60C и стапалата се варат на пареа додека не се појави пот.
Емолиент. За да ја направите кожата мека, истурете чаша валани овесни снегулки со чаша врела вода. По 20 минути, додадете го во сад со топла вода.
Чистење. Во литар топла вода растворете една лажица морска сол и две лажички сода. Ако нема морска сол, тогаш се заменува со обична кујнска сол или раствор на сапун.
Контрастни. Ќе ви требаат два сливови со вода. Во едната, температурата на водата треба да биде 40C, во другата - 15C. Наизменично, спуштете ги стапалата во секој слив по 20 секунди.
Тонирање. Во топла вода додадете по 2 капки масло од лаванда, еукалиптус, рузмарин и 2 лажици морска сол.
Од прекумерно потење. Истурете зовриена вода (0,5 l) во две лажици пелин, листови од роуан и дабова кора. По 20 минути инфузија, разредете ја топлата вода со лушпа.
За одржување на имунитетот. Правиме инфузија од ленено семе: истурете 4 лажици од билката со чаша врела вода, по инфузијата додадете ја во сад со вода.

Спроведување на постапката дома

Не е неопходно да се одвои посебно време за капење. Постапката можете да ја направите како додаток додека седите на компјутер или читате книга. Нема да одземе многу време, најоптималниот период е од 15 до 20 минути. Не треба да ги оставате стапалата во контејнерот повеќе од половина час, бидејќи тоа ќе предизвика појава на грозни набори на кожата и ќе предизвика силно збрчкање. Температурата на водата во сливот зависи од видот на бањата. Ова е одличен начин да ја исчистите кожата, да ја опуштите и да се опуштите по секојдневната гужва и врева.

За ублажување на оток и замор

Отокот добро го ублажува јаболков оцет или сок од лимон разреден со два литра вода. За да го направите ова ви треба:

Земете половина чаша од кој било од производите.
Не користете премногу топла вода за овој тип на бања.
За да ги опуштите нозете и да го ублажите заморот, треба да додадете инфузија од камилица и цвет од липа во сад со вода.
За да го подготвите, додадете 2 лажици липа и камилица во 0,5 литри врела вода.
Оставете 20 минути и подгответе купка.

За калуси и пченка

Калусите, пукнатините на кожата и пченките се непријатни работи кои носат непријатност и болка при одење. Калусите на стапалата не се толку безопасни како што изгледаат - тие предизвикуваат нарушување на држењето и одењето. Многу интересен рецепт со користење на сливи кои благотворно делуваат на кожата на стапалата, кои треба да се користат пред спиење. Откако ќе ја завршите целата процедура, треба внимателно да одите ноќе: структурите на нозете се премногу лизгави и постои ризик од паѓање.

Процес на готвење:

За една постапка ќе ви требаат 8 парчиња суви сливи без јами и 1 чаша млеко.
Варете ги сливите во млеко додека не омекнат, оставете да се изладат додека не се загреат, изматете ја супата со блендер или миксер и додајте ги во сад со вода.
Откако течноста ќе се излади, ги вадиме нозете и ги третираме со пемза и турпија.
Подмачкајте со густа павлака, ставете пластични кеси на стапалата и одете во кревет.

За елиминирање на непријатниот мирис

Дали по напорниот ден од вашите стапала испушта не толку пријатен мирис? Збир на билки ќе ви помогне тука: лаванда, камилица, жалфија, целандин, равнец. Користејќи билки, се подготвува лушпа, која се истура во сад со топла вода. Природноста на производот овозможува да се користи дури и од најтврдокорните противници на козметичките материјали.

Процес на готвење:

Сите горенаведени билки во количина од по 2 лажици се преливаат во 5 чаши врела вода.
По 30 минути измешајте ја супата во сад со 2 литри вода, лажица морска сол и есенцијални масла за да ја омекне кожата.
Можете да земете масло од рузмарин, масло од лаванда, масло од бор, масло од семки од грозје.
Постапката не само што ќе го елиминира лошиот мирис на кожата, туку и дополнително ќе ги омекне стапалата.

Пред да започнете да ја користите бањата, задолжително тестирајте го производот за алергиска реакција на кривината на лактот. Компонентите во форма на масла од некои билки не се погодни за секого. Дознајте ја достапноста на производот, неговата достапност во потребната количина и главната цел на бањата. Температурните услови и состојките нема да ве излечат од настинка, а антиперспирантот нема да ги омекне калусите.

Со сода

Прекумерното потење, пченките, пукањето на кожата на стапалата се добра причина да користите мултифункционална купка со газиран сок. Процес на готвење:

Можете да растворите чиста сода за бања.
Додадете 1 лажица сода во прав во 1 литар топла вода и нанесете 20 минути.
По оваа постапка, препорачливо е да нанесете хранлива крема на стапалата и да облечете чорапи.

Со додавање на лушпа од камилица, невен или целандин во таква бања со сода, постапката ќе помогне да се омекнат петиците и грубата кожа. Ќе биде полесно да се спроведе сесија за лекување на проблематичните области на нозете со пемза и специјална датотека по таква бања со сода. Невенот и целандинот дополнително ги лекуваат малите пукнатини на кожата на стапалата.

Парафин

Парафинските бањи за раце и нозе стануваат сè попопуларни меѓу клиентите на модерните салони за убавина. Со помош на парафинска терапија ќе можете да ја навлажнете, омекнете кожата, да го ослободите стресот, заморот и да ги зајакнете ноктите. Доброто загревање на стапалата ги елиминира болните сензации во зглобовите. Постапката е многу едноставна дури и за употреба дома. Фреквенција на употреба: 1-2 пати неделно.

За да постигнете правилна конзистентност на производот, следете ги овие чекори:

Се топи козметичкиот парафин во водена бања додека не се загрее. Не треба да ја запали кожата.
Додека ја топите главната состојка, добро исчистете ја кожата на стапалата со лосион и пилинг.
Спуштете ги нозете најмногу 10 секунди и извадете ги. Постапката повторете ја 5 пати додека на вашите стапала не се појави дебел слој парафин.
Ставете кеси и топли чорапи на стапалата и оставете половина час (цела ноќ). Потоа парафинот се отстранува и кремот се нанесува на кожата.

Со сенф

Многу високо ефикасен лек за борба против настинки и заразни болести. Постапката е позната уште од детството, мајките користеле сенф во прав веднаш штом се појавила кашлица или течење на носот. Бањата со сенф е контраиндицирана во случај на болест за луѓе со висока температура. Сенф за маса не е погоден за таква бања, ќе ви треба сув сенф во прав.

Процес на готвење:

Земете еден литар топла вода, додадете една лажица сенф.
Стапалата ги потопуваме одредено време: од 10 до 30 минути, но како што водата се лади, треба да додадете топла течност во сливот, стапалата не треба наеднаш да се изладат.
Постапката мора да се спроведува секојдневно додека симптомите на болеста не исчезнат и лицето целосно не закрепне. Ќе бидат потребни 1-2 процедури дневно.

Со морска сол

Бањата со морска сол не само што ја ублажува физичката напнатост во нозете, туку помага и да се ослободите од тешката емоционална енергија, да го ослободите стресот и напнатоста. Таквите сесии имаат лековити својства за настинки и профилактички својства за венски болести. За настинки, бањите се користат секој ден до закрепнување, а за слабост и васкуларни заболувања - двапати неделно.

Рецепт за мултифункционална солена бања:

За литар топла вода треба да земете капка борово масло и лажица крупна морска сол. Растворете ги состојките.
Потопете ги стапалата во течноста и држете ги околу половина час.
Штом водата се олади, додадете топла вода со разредена морска сол.

Со водород пероксид

Сосема е можно да се врати мазноста, мекоста и нежноста на вашите потпетици без посета на салон. Обичниот водороден пероксид станува асистент за нозете во толку важно прашање. Кога го користите производот, правилната пропорција е многу важна за да не им наштети на стапалата. Пероксид може да се користи ако стврднувањето на петицата не било предизвикано од сериозна болест.

Процес на готвење:

За омекнување на петиците ни се потребни: 4 лажици водород пероксид, 1,5 литри топла вода.
Слаб раствор на пероксид разредуваме во течност, стапалата се парат 5 минути, ги отстрануваме и чистиме омекнатите потпетици со пемза или специјална турпија за брусење.
Кога ја правите процедурата за прв пат, подобро е да ги држите стапалата во вода 2,5 минути.
Пероксидот е каустичен производ, така што бањите се дозволени не повеќе од двапати неделно.

Од дабова кора

Можете сами да подготвите безбеден лек за борба против потењето на стапалата користејќи дабова кора. Кога изведувате таква сесија 1-2 пати неделно, ќе можете да се справите со непријатна патологија и зголемено потење. За да создадете здрава лушпа, направете го следново:

Земете 500 ml вода, една лажица ситна дабова кора.
Ја ставаме водата на оган, чекаме да зоврие и ја спуштаме дабовата кора.
Гответе околу 7 минути, покријте и оставете. Додадете 200-300 ml топла вода во готовата течност и ставете ги стапалата во леген. Кога водата ќе почне да се лади, извадете ја и избришете ја на суво.

Терпентин

Лековитите својства на терпентинската бања имаат корисен ефект не само врз здравјето на кожата на стапалата, туку и на целото тело. Индикации за вакви козметолошки сесии се:

артроза;
артритис;
хипертензија;
вирусни инфекции;
период на третман по мозочен удар;
ослабен имунитет.

Процес на готвење:

Додадете 20 ml фармацевтски раствор од терпентин во 3 литри топла вода и темелно измешајте.
Ги спуштаме стапалата, седиме не повеќе од 10 минути, по што ги бришеме стапалата суви.
Облекуваме памучни чорапи и им даваме одмор на нозете.
Целосен курс: 10-20 процедури.

Како да изберете топла када

Се прашувате која купка за масажа на стапала е најдобра? Beurer, Rowenta, Bosch се компании кои произведуваат висококвалитетни електрични уреди за нега на стапала. Еве неколку совети за избор на најдобра хидромасажа

Многу е погодно ако уредот има функција за загревање вода.
Кога уредот има можност да го користи без течност, тој е и масажер, стапалата се третираат со дување со проток на воздух. Овој уред ќе биде лесен за носење со вас на патување.
Колку повеќе начини на работа на хидромасажата, толку повеќе лековити својства може да им обезбеди на стапалата. Функција на вибрирачка масажа - за релаксација, инфрацрвен режим - за болести, режим на меурчиња - за ублажување на грчеви. Режимот на педикир промовира подобрено чистење на кожата.
Леснотијата на користење е важна: стабилна положба на различни површини, далечински управувач.

Контраиндикации за употреба

Постојат голем број причини зошто треба да одбиете таква козметолошка сесија. Строго е забрането спроведување на постапката без дозвола од лекар кога:

бременост;
смрзнатини;
проширени вени;
васкуларни заболувања;
дијабетес мелитус;
алергии на компоненти вклучени во лушпи, инфузии итн.;
висока телесна температура.

Дознајте што е тоа, како да го користите, неговите видови и карактеристики.

Гужвата и вревата на модерниот живот првенствено влијае на здравјето. Тука „растат“ нозете на многу женски болести. Високи потпетици, најлонски хулахопки, тесни чевли, стоење на нозе по цел ден, брзо одење - сето тоа доведува до артритис, проширени вени, бурзитис, шипки на пети, пченка и многу други несреќи поврзани со убави женски нозе. Покрај главниот тек на лекување, сите овие несреќи можат да се ублажат со домашни бањи за нозе, кои не само што се лесни за подготовка, туку и пријатни за сетилата.

Корисни својства на бањите за нозе

Разновидноста на домашните бањи за нозе се објаснува со фактот дека има многу рефлексогени, витални зони на стапалата. Секое влијание врз нив влијае на здравјето на луѓето, влијаејќи на речиси сите телесни системи. Најпрво се користи водена терапија која дава одмор, го ублажува заморот и напнатоста, го подобрува расположението, смирува и опушта. Второ, термичкиот ефект врз кожата на таквите бањи е забрзување на циркулацијата на крвта, од кое во голема мера зависат процесите што се случуваат во телото. Трето, исцелителната моќ на таквите постапки се одредува според составот на подготвениот раствор. Можете да направите сол, сенф, билни, терпентин, сода бањи за нозе - и секоја од нив ќе има специфични својства. Во принцип, тие решаваат различни проблеми:

се дополнителен лек во лекувањето на настинки (бронхитис, пневмонија, акутни респираторни вирусни инфекции, акутни респираторни инфекции);
помош при кардиоваскуларни заболувања;
понизок крвен притисок;
ублажување на болката од воспаление на зглобовите, ревматизам;
лекување на апсцес и габични инфекции на нозете;
зголемување на телесната температура за кратко време, а со тоа предизвикува обилна пот, со која штетните материи се отстрануваат од телото преку кожата;
имаат смирувачки ефект врз нервниот систем, помагаат брзо и цврсто да заспиете до утрото;
ублажување на главоболка и мускулна болка;
омекнете ги пченките, отстранете ги шпоретите на петицата, направете груба кожа на стапалата помека;
елиминирање на непријатниот мирис на нозете и спречување на прекумерно потење;
третирајте ги сите видови болести на нозете наведени погоре.

Со избирање на вистинската бања за да го решите вашиот проблем, можете да ја олесните вашата состојба, побрзо да закрепнете од основната болест и да ја подобрите вашата физичка и психо-емоционална состојба. Сето ова е можно ако се почитуваат не само индикациите, туку и контраиндикациите за ваквите процедури за вода на нозете.

Контраиндикации

Не можете да правите бањи за нозе дома без дозвола од лекар ако ги имате следниве болести и состојби:

со проширени вени;
со тромбоза;
за периферни васкуларни заболувања;
за дијабетес мелитус;
со смрзнатини;
во случај на индивидуална нетолеранција кон компонентите на бањата;
за време на бременоста;
на температури над 38,5°C.

Неуспехот да се почитуваат овие контраиндикации е полн со влошување на состојбата и разни несакани ефекти кои ќе бараат сериозен третман. Доколку нема такви здравствени проблеми, треба да најдете соодветен рецепт и да го искористите.

Најдобрите бањи за нозе: рецепти

Пред да изберете специфичен рецепт за бања за нозе, обрнете внимание на неговиот состав: дали сте алергични на овие компоненти, дали сите ви се достапни во потребниот волумен. Размислете за терапевтската цел на секоја бања. Би било глупаво да го чекате ефектот на студениот третман доколку треба да се ослободите од потта.

Солта

За да се ослободи од застојот во васкуларниот систем, се препорачува да се земаат солени бањи за стапала, кои се многу ефикасни за ослободување од негативна енергија и емоционален стрес. Има многу рецепти. На пример, за да ја намалите температурата и да ја ублажите настинката, можете да направите бања со борова сол. Разредете неколку капки борово масло во вода и растворете ја крупната морска сол. За литар топла (температурата треба да биде удобна за вашето тело) вода треба да има 1 капка масло и 1 лажица сол. Постапката трае само половина час, но за тоа време се препорачува постепено да се додава топла вода со претходно растворена сол во тавата. За настинки, солени бањи за стапала може да се прават секој ден, за спречување на венски заболувања и ублажување на замор - двапати неделно.

Сенф

Во детството, многу луѓе веројатно ги бањале нозете со сенф, кој го подобрувал протокот на крв, ги загревал и помагал при настинки, кашлица и затнат нос. За оваа постапка се користи само сенф во прав, а не и трпезен сенф во чиста форма. На литар вода - 1 лажица прашок. Нозете можете да ги чувате во купка со сенф 10 минути, или половина час, но постојано додавајте топла вода во легенот. Ваквите бањи треба да правите секој ден до целосно закрепнување.

Газирани сокови

Многу популарни поради нивната разновидност се бањите за нозе со сода, кои ги омекнуваат калусите и го спречуваат прекумерното потење на стапалата. За да се подготви таква лековита бања, обичната сода бикарбона се раствора во слив со топла вода. На литар течност се конзумира 1 лажица прашок. Ако додадете половина чаша лушпа од камилица и невен во бањите за нозе со сода, тие совршено ќе ги залечат микропукнатините и ќе отстранат слој од груба кожа на петите.

Терпентин

Неодамна, терпентинските бањи за нозе, кои се подготвуваат со помош на специјален фармацевтски раствор, станаа широко распространети. Се препорачуваат за артроза, артритис, вирусни инфекции, хипертензија, ослабен имунитет и после мозочен удар. Прво, стапалата треба да се потопат во 3 литри топла вода (приближно 37–38 °C), да се додадат 20 ml (ова е 1 капа) раствор и да се меша. Седете вака не повеќе од 10 минути. Целосниот тек на лекување се движи од 10 до 20 бањи.

Од пот

50 грама дабова кора се прелива во 500 мл врела вода и се чува на оган 20 минути. Откако ќе се излади и процеди, измешајте ја лушпата со 5 грама тинктура од прополис во алкохол и 1 лажица свеж мед. Секојдневно растворете 100 ml од добиената смеса во топла вода и правете купки за стапала за отстранување на потта и мирисот десет дена по ред.

Од замор

Ако не сте непознати за хербалните лекови, можете да направите бањи за стапала со билки за умор, кои совршено ја ублажуваат напнатоста и болката. 2 супени лажици цвет од липа и камилица (во која било форма - сува или свежа) се ставаат директно во садот, се налеваат во литар врела вода и се оставаат 5-10 минути. По ова, додадете уште еден литар вода на саканата температура и растворете неколку лажици мед во бањата. Времето на постапката е околу 20 минути.

Правилно подготвени и употребени како што е предвидено, домашните бањи за стапала се дополнителен третман на главниот тек на терапија за многу болести. Пријатната, релаксирачка, лековита процедура ќе помогне да се ослободите од стресот, заморот, напнатоста пред спиење и ќе има корисен ефект врз целото тело.

Дали ви се допадна статијата? Споделете со вашите пријатели со кликнување на иконата на вашата социјална мрежа.

Поврзани Мислења

Нема слични објави

Сите жени и девојки знаат колку се корисни бањите за нозе - но не сите го прават тоа, ограничувајќи се на повеќе или помалку редовни посети на педикир и заедничка бања. Во меѓувреме, оваа постапка може да направи чуда, имајќи корисен ефект не само на уморните нозе и грубите потпетици, туку и на целокупната благосостојба.

Подготовката на бањи за нозе дома не е воопшто тешка - ќе ви требаат само најосновните и најевтините состојки. Дополнително, оваа постапка може да се комбинира со други корисни активности: додека вашите стапала се киснат во слив со топла вода, можете да остварите неколку повици, конечно да ја исчистите меморијата во телефонот или лаптопот или едноставно да се опуштите пред ТЕЛЕВИЗИЈА.

Што прави оваа постапка?

Конвенционално, бањите за нозе може да се поделат на:

медицински, делувајќи како адјуванс за разни болести;
козметички – подготовка на кожата и кутикулата околу ноктите за понатамошни процедури и грижа за нив;
превентивно и релаксирачко– на пример, кога треба да го ублажите заморот на крајот од денот. Ваквите постапки го спречуваат и создавањето калуси и пукнатини, а делуваат омекнувачки и навлажнувачки на кожата на стапалата.

За подготовка на бањи најчесто се користат сол, сода, сапун, амонијак, есенцијални масла и инфузии од лековити билки - собравме само докажани и едноставни рецепти кои всушност даваат добри резултати.

Општи правила за правење бањи за нозе

Не е толку едноставно како што изгледа на прв поглед. Можете да истурете топла вода во леген, да додадете пена и сол во него, да ги спуштите стапалата и да уживате. Но, ако следите едноставни совети од искусни козметолози, ефектот и задоволството значително ќе се зголемат.

Температура на водата.Во зависност од тоа која цел е поставена, температурата се избира. За омекнувачка бања која ги подготвува вашите стапала за педикир и отстранување на мртвата кожа и калуси, водата треба да биде топла. За терапевтски бањи се користи топла вода.
Квантитет. Идеално, три до пет литри. Нема потреба да ги потопувате стапалата во вода до колена, тоа може да биде опасно за вашето здравје.
Времетраење.Четвртина час е доволна за омекнување на кожата, а супстанциите додадени во водата го имаа својот ефект. Предолгото оставање на стапалата е исто така штетно.
Додатоци Не треба ни да претерувате со обична сол, за да не се исуши или повреди кожата. Држете се до рецептите ако сакате да ги добиете очекуваните резултати.

После бањање на нозете, секогаш треба да ги третирате стапалата со пемза, а потоа да ги избришете сувите и да нанесете хранлива богата крема. Можете да носите чорапи.

Совет: ако кожата е многу груба, пред бањање почестете ги стапалата со сок од лимон. За да го направите ова, исечете го лимонот на парчиња и нанесете го на проблематичните области и калуси, прицврстете го со специјални козметички чорапи или едноставно завиткајте во целофан и држете го овој компрес 15-20 минути. Природната киселина ќе ги омекне мртвите слоеви на кожата поприродно и побезбедно од хемиските соединенија.

Контраиндикации

Не може секој да ги крене стапалата и не секогаш - тоа ќе го потврди секој квалификуван козметолог и лекар. Бањите за стапала се контраиндицирани ако:

сте бремени, особено во раните фази - постои ризик од спонтан абортус;
имате висок крвен притисок - исклучок се бањите со синап, бидејќи сенфот го нормализира крвниот притисок, но дури и тогаш водата не треба да биде топла;
страдате од алергиски и заразни кожни болести - дерматитис, уртикарија итн.;
стапалата се здобиле со изгореници или смрзнатини, има исекотини и рани.

Габата на ноктите се смета за заразна болест, но во овој случај, бањите за нозе се индицирани напротив.

Терапевтски бањи за габи

Многу луѓе страдаат од габа за нокти, многу лесно се фаќаат, но тешко се ослободуваат. Ако не можете да си дозволите скапи лекови, обидете се со народни рецепти кои ја подобруваат состојбата на вашите нокти:

Целандин. Свежите стебла со лисја и цветови се малку сецкани и се истураат со врела вода - 1 литар. Оставете го да се вари и да се излади на собна температура, додадете два до три литри топла вода и потопете ги стапалата. Треба да ги парете стапалата околу 20 минути.
Солта. Бањите со сол може да се прават само ако нема исеченици или иритации. Прво, треба да комбинирате две лажици морска или јодирана кујнска сол со топла вода и измешајте за да направите паста. Нанесете го на површината на оштетените нокти, оставете неколку минути, па ставете го во леген со топла вода и пареа четвртина час. Солта во високи концентрации совршено ги убива спорите на габите. По капењето, задолжително исплакнете ги стапалата со чиста вода и избришете ги на суво.

Совет: Никогаш не нанесувајте медикаментозен или омекнувач на вашите стапала ако не се суви или слабо исушени, особено ако имаат габи. Влажната средина промовира пролиферација на спори, а кремот нема да се апсорбира и вашата кожа ќе остане сува и не навлажнета.

Козметички бањи со сода и билки за калуси и пукнатини

Бањите за нозе со сода се добри за груба кожа која е склона кон формирање на калуси и пукнатини. Содата е едноставен и достапен производ за омекнување и дезинфекција на кожата, добро познат на нашите мајки и баби кога немаше толку широк избор на разновидни козметички производи за нега на кожата на стапалата. Современите козметолози исто така не го одбиваат. Зошто содата е толку добра и што ви дава ако ги попарите нозете во неа?

сода бикарбона совршено ја омекнува дури и многу грубата кожа со старите кератинизирани области, калуси и пченка;
оваа супстанца има бактерицидни и дезинфекциски својства;
сода бикарбона го убива непријатниот мирис и го спречува нејзиниот изглед;
продира длабоко во порите на кожата и ја раствора дури и тврдоглавата нечистотија;
Користејќи бањи со сода можете да ја подготвите кутикулата на ноктите за педикир - ќе биде многу полесно да се отстрани.

Сакате совршени бебешки нозе и потпетици за една недела? Пробајте го овој рецепт:во пет литри топла вода растворете две лажици сода, две лажици бела глина, две лажици течен сапун и неколку капки амонијак. Потопете ги стапалата 20 минути, а потоа третирајте ги со пемза, исплакнете со ладна вода, исушете ги и подмачкајте со крем.

Совет: дури и ако не сте професионален козметолог, но се грижите за себе и го следите вашето здравје, не штедете пари за купување хидромасажна бања. Вие не само што ќе уживате во постапката, туку и ќе го подобрите вашето здравје - на крајот на краиштата, стапалата имаат огромен број нервни завршетоци кои се поврзани со речиси сите внатрешни органи. Во зависност од тоа кој од нив стимулира вибрации, ќе добиете релаксирачки или тоник ефект.

Превентивни релаксирачки бањи со сол

После долг работен ден, активен шопинг или бурна забава во клубот, релаксирачките бањи за нозе со морска сол и есенцијални масла совршено ја враќаат силата и го ублажуваат заморот.

Растворете две лажици морска сол во пет литри топла вода, додадете неколку капки масло од лаванда. За подобро комбинирање на маслото со вода, можете да го испуштите директно на кристалите на солта. Попарете ги стапалата додека не се изладат, а потоа направете ги потребните процедури за нега, исплакнете ги стапалата со чиста вода, избришете ги и подмачкајте ги со крем.
Бањата со сол и билни лушпа е многу добра за ноктите и кожата. Во три литри вода истурете литар лушпа од камилица или невен, посолете. Варете ги нозете на пареа не повеќе од 15 минути.

Ако немате време или соодветни средства, а треба многу брзо да ги средите нозете, земете парче сапун за перење, натопете го и нанесете сапун пена на нозете. Држете пет минути, а потоа спуштете го во леген и чувајте во топла вода со сапуница уште десет минути. Потоа третирајте ги петите и калусите како и обично.

Да изгледате најдобро, да бидете негувани и убави не е воопшто тешко, дури и ако немате доволно пари за да посетите модерен спа центар - можете да организирате дома користејќи народни рецепти.

Додека се грижиме за лицето, вратот, рацете и другите делови од телото, често незаслужено забораваме да обрнеме внимание на нашите стапала. И залудно, има многу активни точки на површината на стапалата кои влијаат на различни органи, така што благосостојбата на една личност зависи од ова. Добро решение за нега на нашите стапала е да користиме бањи за нозе дома.

За што се користат бањите за нозе?

Бањите за стапала не се само пријатна процедура. Тие се одличен начин за ублажување на заморот што се насобрал во текот на денот. Користејќи различни рецепти за такви постапки, можете да ги доведете стапалата во идеална форма и да се ослободите од многу проблеми со нив: излечете габи и други воспаленија, отстранете ги пукнатините и грубата кожа, а исто така да се ослободите од мирисот на пот. Имајќи им даде на вашите стапала уреден изглед со меки потпетици, нема срам да носите отворени чевли.

Правила за постапката

За да може процедурите да бидат што е можно попријатни, корисни и да станат ефективно средство за ублажување на проблемите со стапалата, треба да следите одредени правила:

Препорачливо е да ги изведувате пред одмор или пред спиење за да се опуштите што е можно повеќе;
Подобро е да се спроведат процедурите веднаш по подготовката на составот, додека водата е топла, тогаш тие ќе обезбедат максимална корист;
концентрацијата на влезните компоненти мора да одговара на количината наведена во рецептите, тоа ќе помогне да се спречи иритација на кожата на нозете и алергиски реакции;
времетраењето треба да биде најмалку 20 минути, по што мора да се одморите легнати за да го консолидирате ефектот;
откако ќе ги испарете стапалата, се препорачува да ги пилете петите со пемза или пилинг, да ги исушите стапалата со мека крпа, да ги подмачкате со хранлива крема и да облечете волнени или памучни чорапи;
Бањите треба да се земаат до 3 пати неделно, целиот курс треба да вклучува 10-15 сесии, а потоа намалете ја фреквенцијата на капење на 1 пат неделно, правејќи ги само заради превенција.

Контраиндикации за употреба

Процедурите на стапалата кои вклучуваат различни компоненти имаат контраиндикации:

во присуство на тумори, не нужно малигни, како и разни патологии;
во случај на покачена температура и за време на егзацербација на болести;
за васкуларни проблеми и срцеви заболувања;
ако се постави дијагноза на онкологија;
за проширени вени на нозете и тромбоза;
ако сте алергични на компонентите во бањата;
во присуство на долготрајни незаздравувачки рани или свежи исеченици во пределот на стапалата.

Рецепти за бањи за нозе

Од габи и други болести

Чест проблем на стапалата се габични заболувања, а уште посериозен е присуството на егзема или лишаи. Габата обично се пренесува со посета на јавни бањи и базени, како и со користење на туѓи работи. Оваа болест се манифестира како чешање, пукање на кожата, црвенило и оток, пожолтување на ноктите и нивно згуснување.

Со сол (по можност морска сол) и сода. Подготовка: Измешајте морска сол и 1 лажица сода бикарбона во 2 литри топла вода. лажица и додадете малку течен сапун.
Со катран сапун и сода. Подготовка: подгответе раствор за сапун користејќи катран сапун во топла вода и додадете 1 лажица масло. лажица сода.
Користење на инфузијаод мешавина од јоргован, невен, дабова кора и целандин. Начин на подготовка: сите состојки, земени 1 лажиче. измешајте и ставете во стаклен сад, па прелијте го со врела вода. Оставете ја смесата 2 часа и истурете ја во сад за постапката, разредете со мала количина врела вода.

Антигабичните бањи треба да се прават најмалку 30 минути. По завршувањето исушете ги стапалата со мека крпа, нанесете медицинска маст и облечете чорапи.

За потење и непријатен мирис на стапалата

Многу луѓе се соочуваат со проблемот на потење на стапалата. Ова може да се должи не само на болест, туку и на едноставна нехигиена и постојано носење цврсти чевли. Можете да се ослободите од испотените стапала и мирисот користејќи ги следниве рецепти:

Бањи врз основа на сол, билна инфузија и цимет. Начин на употреба: измешајте 30 гр суви билки од пелин, цветови од камилица и борови иглички, прелијте ги со врела вода и оставете да отстојат најмалку еден час. Истурете ја инфузијата во контејнер, додадете топла вода, 1 лажица масло. една лажица сол и малку цимет.
Врз основа инфузија од камилица. Начин на подготовка: 40 гр суви цветови од камилица попарете ги со врела вода, потопете ги околу половина час, а потоа истурете низ цедалка во леген, додавајќи топла вода.
Користење на оцет. Упатство за употреба: додадете малку оцет (по можност јаболков оцет) во сад со топла вода. Изведете ја постапката најмалку 20 минути.

За оток и замор во нозете

Кога нозете се уморни, тие често отекуваат. Ако ова не е знак за сериозна болест, тогаш бањите за стапала може добро да помогнат да се ослободите од отокот. За нив се користат следниве рецепти:

За испукани петици

Испуканите пети се појавуваат кога кожата е премногу сува. Можете да се ослободите од нив со испарување на грубата кожа на стапалата, стругање на кожата со пемза и земање специјални купки:

Од лушпа од суви лисја од кантарион со додавање на оцет. Подготовка: 1 лажица масло. Прелијте со врела вода (2 чаши) со лажица листови од кантарион и динстајте 10 минути. Откако супата ќе се олади до топла состојба, додадете 2 лажици. лажици оцет.
Од лушпа од лушпи од компири. Подготовка: корите од компирот сварете ги во 2 литри вода, а потоа истурете ја супата низ сито и откако ќе се излади додека не се загрее, се капете околу половина час, а потоа исчистете ги петите со пемза. Постапката е дозволена да се спроведува секој ден.
Од компир или пченкарен скроб. Упатство за употреба: 1 лажица масло. л. скроб, истурете 1 литар топла вода, измешајте и држете ги стапалата во растворот 15-20 минути, постепено додавајте потопла, чиста вода. После тоа, намачкајте ги стапалата и нанесете крема. Процедурите мора да се спроведуваат секојдневно.

За вкочанетост во нозете

Нозете може да се вкочанат од различни причини. Ова може да се случи кога носите тесни чевли и седите. Полошо е кога нозете се вкочанети поради болести на 'рбетот, дијабетес и други сериозни болести.

Бањите против вкочанетост можат да помогнат ако циркулацијата на крвта е едноставно привремено нарушена и помагаат да се врати. Најчестите рецепти се како што следува:

Контрастни бањи. Упатство за употреба: Истурете топла и ладна вода во два контејнери. Топлата треба да биде на температура што може да се издржи. Ладната вода треба да биде мраз ладна. Наизменично (секоја минута) ладна бања со топла ја зголемува циркулацијата на крвта и вкочанетоста исчезнува.
Употреба кујнска сол, амонијак и алкохол од камфор. Упатство за употреба: растворете 1 лажица во 1 литар вода. лажица сол, додадете камфор алкохол во количина од 10 g, амонијак 10% - 50 g.Се промешајте и купете се на собна температура 10 минути, а со овој производ истријте ги зглобовите. Подобро е да се спроведуваат процедури ноќе. Овие производи ефикасно ја зголемуваат циркулацијата на крвта.
Користење на морска сол, сув сенф и сода бикарбона. Упатство за употреба: додадете 1 лажица во 2 литри топла вода. лажица морска сол, сув сенф и 0,5 суп.л-патки. лажици сода бикарбона. Сè добро измешајте и користете ја смесата за да ја спроведете постапката за вкочанетост на нозете најмалку 30 минути. По завршувањето на постапката, избришете ги стапалата со крпа и облечете топли чорапи.

За калуси и пченка

Вообичаен проблем со стапалата во лето се калусите и грубата кожа. Ова се должи на непријатните отворени чевли. Бањите за омекнување се особено корисни за ваквите појави. Рецептите може да бидат следниве:

Користење на морска сол и амонијак. Упатство за употреба: додадете 2 лажици на 1 литар топла вода. лажици морска сол и амонијак, промешајте сè и држете го во подножјето околу 15 минути. По оваа постапка, кожата ќе стане мека, што ќе овозможи да се отстранат калусите.
Користење на течен сапун, амонијак и сода. Упатство за употреба: 2 литри. додадете 1 лажица топла вода. лажица сапун, алкохол и сода и држете ги стапалата во оваа смеса околу 30 минути. Потоа отстранете ја омекнатата кожа со пемза и отстранете ги калусите.
Со борна киселина. Начин на употреба: додадете 50 ml борна киселина во 0,5 литри вода и купете ја оваа бања 10-15 минути. После ова, исушете ги стапалата со крпа и подмачкајте ги со вазелин. Покријте ги калусите со медицински малтер и облечете памучни чорапи. Изведете ја постапката ноќе. Наутро, измијте ги стапалата со топла вода, а потоа исушете ги.

За чистење на стапалата од мртвата кожа

За да ја омекнете грубата кожа, можете да направите бањи користејќи ги следниве рецепти:

Врз основа сода бикарбона и есенцијално масло за омекнување. Упатство за употреба: додадете 1 лажица во 1 литар вода. една лажица сода бикарбона и неколку капки масло од роза или чајно дрво.
Врз основа морска сол и есенцијално масло од цитрус: портокал, лимон или грејпфрут. Можете да користите мешавина од нив. Упатство за употреба: додадете сол и цитрусно масло во 1 литар вода.

Постапките треба да ги изведувате најмалку 30 минути, а потоа да ја отстраните парната кожа од стапалата користејќи пемза.

За болести на зглобовите

Една од најчестите болести на зглобовите е гихт. Се јавува кога има вишок на соли на урична киселина во зглобовите, поради што тие се воспалуваат и се менуваат со текот на времето.

Ова е сериозна болест која бара медицинска интервенција. Бањите за стапала може да се користат само за да се спречат егзацербации на заеднички болести. Вообичаени рецепти се:

Врз основа сода со јод. Упатство за употреба: Додадете 1 лажица до 3 литри топла вода. лажица сода и 8-9 капки алкохолен јод. Бањата треба да се земе веднаш по интеракција на реакцијата на активните состојки со ослободување на пена. Тогаш ефектот на зглобот е максимален. Времетраењето на постапката е околу 10 минути.
Врз основа на готвењето сол и јод. Упатство за употреба: 4 лажици. Растворете лажици сол во 2 литри вода и додадете околу 20 капки алкохолен јод. Подобро е да се спроведе постапката околу половина час ноќе. По завршувањето на постапката, можете да ја подмачкате проблематичната област со масло од камфор.
Врз основа лушпа од камилица и јод. Упатство за употреба: додадете сол на лушпа од суви цветови од камилица во сооднос од 100 g на 5 литри топла вода, а по мешањето додадете 1 лажиче. Јода. Ако е потребно, направете бањи за да го ублажите отокот.

Видео: нога бањи

Користејќи ги народните рецепти за бањи собрани во овој напис, секогаш можете да ги одржувате стапалата во ред и да спречите сериозни проблеми со нив.

Здраво, драги читатели! Нашата статија денес споделува домашни рецепти за здрави бањи за нозе. Ги избравме најдобрите од нив, прочитајте до крај.

Грижете се за вашите нозе, тие, како и вашето лице, бараат внимателна грижа и внимание од ваша страна! Имаат голем стрес врз нив, што можете да го олесните.

Секој од нас, откако го помина целиот ден во движење, сонува да биде дома навечер за да ги соблече чевлите, да ги опушти нозете, да ги испружи на кауч, отоман или фотелја. Сонуваме само да се опуштиме!

И што може да биде подобро од подготовка на бањи за стапала дома, одвојување време, потопување на стапалата во топла вода и измивање на болниот умор од денот. Многу е лесно да се подготви! Има огромен број состојки за лекување и олеснување кои помагаат.

Зошто се корисни:

Дезинфицирајте;
Дезодорира;
Стврднување на кожата и телото;
Имаат адстрингентно дејство;
Подобрување на протокот на крв;
Ја тонизира кожата;
Го ублажува отокот;
Зголемете ја еластичноста;
Опуштете се;
Ја храни кожата на стапалата;
Лечи габа;
Ексфолирајте ги мртвите клетки;
Го ублажува воспалението;
Исцели ја кожата;
Отстранете ги пченките и пукнатините;
Лечи калуси;
Се препорачува за гихт;
Нормализирајте го метаболизмот.

Бањите за стапала со морска сол помагаат да се елиминира мирисот на пот долго време, да се подобри состојбата на кожата, да се убијат бактериите и бактериите. Со мирисот на пот се справува и обичната сода. Но, билките секогаш заземаат посебно место.

серија;
tansy;
centaury;
хлебните;
мајчина душица;
див рузмарин;
burdock;
старешина;
камилица;
кантарион;
Мелиса;
бреза;
јоргован;
мудрец;
невен.

Билни бањи имаат многу позитивни квалитети. Со нивна помош можете да ги дезинфицирате стапалата, да го ублажите отокот и да го елиминирате мирисот на пот. Билките ја освежуваат, ја омекнуваат кожата на стапалата, го ублажуваат чешањето, болката и спасуваат од настинки.

Рецепти за билни бањи за нозе

Кантарион (терапевтски ефект на пукнатини, воспаленија).

Состојки:

2 лажици. л. кантарион;
2 лажици. л. коприва;
1 л. топла вода.

Готвење:Прелијте ги билките со топла вода, потопете ги стапалата во малку оладена вода.

Време:Додека не се излади.

Вода од камилица (го ублажува воспалението).

Состојки:

2 лажици. л. камилица;
1 л. топла вода.

Готвење:Прелијте ја камилицата со вода и потопете ги стапалата во малку оладена вода.

Време:Додека не се излади.

Жалфија и дабова кора (дезодоранс, средство за дезинфекција).

Состојки:

250 ml зовриена вода;
1 лажица масло. л. мудрец;
1 лажица масло. л. дабови кора;
1 л. топла вода.

Готвење:Прелијте со зовриена вода врз кората од жалфија и даб и оставете да се стрмни. Ставете ги нозете таму.

Време:Додека не се излади.

Липа (смирувачки).

Состојки:

50 гр. липа;
2 л. зовриена вода;
Хидратантна крема.

Готвење:Липата прелијте ја со врела вода. Потопете ги нозете во топла супа. По постапката, подмачкајте ги стапалата со крем.

Време: 15-20 минути.

Нане (смирувачки, релаксирачки).

Состојки:

3 супени лажици. л. нане;
2 литри врела вода;
3 супени лажици. л. соли за капење

Готвење:Измешајте нане во вода и посолете. Потопете ги нозете во бањата.

Време:Додека не се излади.

Рецепт против габи.

Состојки:

5 лажици. л. камилица;
5 лажици. л. ленено семе;
5 лажици. л. конска опашка;
2 л. зовриена вода.

Готвење:Прелијте ги билките со врела вода и изладете. Потопете ги нозете во топла супа.

Време:Пред ладење, курсот 4 недели, 2 – 3 пати неделно.

Даб (од пот).

Состојки:

100 гр. дабови кора;
2 л. зовриена вода.

Готвење:Налејте ја кората со врела вода и оставете малку да се варат. Потопете ги нозете во супа.

Време: 15 минути, 2-3 недели 3-4 пати неделно.

Зајакнување на ноктите и кожата на стапалата.

Состојки:

1 чаша сок од кисела зелка;
4 лажици. л. хлебните;
500 мл. зовриена вода.

Готвење:Измешајте хлебните со врела вода и оставете го да се вари. Додадете сок од зелка и потопете ги стапалата во топла супа.

Време: 10 минути.

Бања со celandine (за болка, чешање и воспаление).

Состојки:

2 лажици. л. celandine;
1 л. зовриена вода.

Готвење:Наполнете го celandine со вода и спуштете ги стапалата во бањата.

Време:Додека не се излади.

Билни (ароматерапија, ефект на ладење, релаксација).

Состојки:

2 лажици. л. камилица;
2 лажици. л. кантарион;
2 лажици. л. лаванда;
2 лажици. л. нане;
2 лажици. л. centaury;
2 лажици. л. хлебните;
2 – 3 l. топла вода.

Готвење:Прелијте ги билките со топла вода. Потопете ги стапалата во малку оладена вода.

Време:Додека не се излади. Не мора да го измиете!

Масла за капење

Слободно додадете различни масла:

рицинус;
лаванда;
маслиново;
портокалова;
бадем;
розова;
ела;
чајно дрво.

Маслата често се користат за потхранување и спречување на лупење на кожата.

За време на настинки се користат бањи за нозе со сенф.

Тие се користат:

за настинки;
при кашлање;
од течење на носот;
од слабост.

Сепак, користењето сенф бањи за време на покачени температури и воспаление е строго забрането!

Контраиндикации

Ако зборуваме за општи контраиндикации за топли бањи, тогаш тие не можат да се користат за болести како што се:

акутни респираторни инфекции и акутни респираторни вирусни инфекции со висока температура;
Воспалителни процеси во телото;
Со егзацербација на хронични заболувања;
Тешки проширени вени;
Бременост;
Хипертензија;
онколошки заболувања;
Трофични чиреви;
Тахикардија, аритмија;
Проблеми со крвните садови;
Алергија.

Едноставни домашни рецепти

Бања за нозе со сода бикарбона и сол

Состојки:

1 л. зовриена вода;
2 лажици. л. морска сол;
1 лажица масло. л. сода

Готвење:Измешајте сè во вода, изладете малку и потопете ги стапалата.

Време:Додека водата не се излади, 10 дена по ред, а потоа 2-3 пати неделно.

Бања со сапун и сода (за мртви клетки на кожата и пченка)

Состојки:

1 лажица масло. л. течен сапун;
1 лажица масло. л. сода бикарбона;
1 лажица масло. л. амонијак;
2 л. топла вода.

Готвење:Измешајте ги состојките во топла вода и натопете ги стапалата.

Време: 30-40 минути.

Солен раствор (за калуси)

Состојки:

2 лажици. л. морска сол;
3 супени лажици. л. амонијак;
1 литар топла вода.

Готвење:Измешајте сол и амонијак во вода, потопете ги стапалата во малку оладена вода.

Време: 15 минути.

Со борна киселина (од пукнатини, рани и пченка)

Состојки:

50 гр. борна киселина;
1 чаша топла вода;
Петролат.

Готвење:Додадете киселина во водата, потопете ги нозете во топла вода. По постапката, подмачкајте ги стапалата со вазелин.

Време:Не повеќе од 10-15 минути пред спиење, 4-5 дена.

Рецепт за сол со масла (хранлив)

Состојки:

2 – 3 l. зовриена вода;
3 супени лажици. л. морска сол;
1 капка ylang-ylang масла;
1 капка портокал;
1 капка лимон;
1 капка рузмарин.

Готвење:Измешајте ги состојките и потопете ги стапалата во топла купка.

Време: 10-15 минути.

Солен раствор (средство за дезинфекција, мирис, габа)

Состојки:

1 литар вода;
4 лажици. л. морска сол;
2 лажици. л. хлебните.

Готвење:Наполнете го хлебните со вода и посолете. Потопете ги стапалата во вода.

Време:Додека не се излади.

Со оцет (за габи, потење)

Состојки:

2 л. зовриена вода;
1⁄2 чаша оцет.

Готвење:Измешајте оцет со вода и малку изладете. Ставете ги стапалата во вода со оцет.

Време: 15-20 минути.

Парафински бањи: купете и користете

Ако сакате помодерен начин за нега на вашите стапала, можете да купите. Ова е опрема специјално дизајнирана за загревање на парафин. Едноставно ги потопувате стапалата во бањата и добивате неверојатен ефект. Самиот парафин можете да го купите во специјализирана продавница.

Заклучок

Важно е да се запамети!

Секоја постапка има индикации и контраиндикации;
Проверете ја вашата кожа за алергиски реакции на билки и масла;
Дури и дома, бањите за нозе имаат лековити и козметички својства;
Правете ги овие третмани редовно за максимален ефект.

Ова, драги читатели, ја завршува статијата. Ќе ви бидеме благодарни доколку кликнете на копчето за социјалните мрежи подолу.

Се гледаме во следната статија!