Железо: норма во крвта, зошто е ниско или високо. Серумско железо

Општи информации за студијата

Железото е микроелемент кој се апсорбира од храната, а потоа се носи низ телото со трансферин, специјален протеин кој се произведува во црниот дроб. Железото е од суштинско значење за формирање на црвени крвни зрнца. Тоа е суштинска компонента на хемоглобинот, протеин кој ги исполнува црвените крвни зрнца, што им овозможува да носат кислород од белите дробови до органите и ткивата. Железото е исто така дел од мускулниот протеин миоглобин и некои ензими.

Нормално, телото содржи 4-5 g железо. Околу 70% од оваа количина е железо, „вградено“ во хемоглобинот на еритроцитите, остатокот главно се складира во ткивата во форма на феритин и хемосидерин. Кога железото почнува да има недостаток, на пример, во случај на намалување на неговото внесување од храна или често крварење, а неговото ниво во крвта се намалува, телото користи железо од резервите. Со долгорочен недостиг, резервите на железо се исцрпени, што може да доведе до анемија. Од друга страна, ако се испорача премногу железо, тоа може да предизвика прекумерна акумулација и оштетување на црниот дроб, срцето и панкреасот.

Во раните фази, дефицитот на железо може да биде асимптоматски. Ако некое лице е инаку здраво, тогаш знаците на болеста се појавуваат само кога хемоглобинот падне под 100 g / l. Анемијата се карактеризира со хронична слабост, вртоглавица, главоболки.

Кај тешка анемија со дефицит на железо, едно лице може да се жали на отежнато дишење, болка во градите, силни главоболки и слабост во нозете. Децата може да имаат потешкотии во учењето. Покрај главните, има уште неколку знаци кои се карактеристични за недостаток на железо: желба за јадење необична храна (креда, глина), печење на врвот на јазикот, напади (пукнатини во аглите на устата).

Симптоми на вишок железо: болки во зглобовите, слабост, замор, абдоминална болка, намален сексуален нагон, пореметување на срцевиот ритам.

Околу 3-4 mg железо (0,1% од вкупната количина) циркулира во крвта „во врска“ со протеинот трансферин. Во оваа анализа се мери неговото ниво.

Количината на серумско железо може значително да варира во различни денови, па дури и во рок од еден ден (максимум наутро). Затоа, мерењето на нивоата на серумското железо речиси секогаш се комбинира со други тестови, како што е тест за вкупен серумски капацитет за врзување на железо (TIBC), феритин, трансферин. Користејќи ги вредностите на TIBC и трансферин, можете да ја пресметате процентот на заситеност на трансферин со железо, што покажува колку железо се транспортира во крвта.

Употребата на различни анализи кои ја рефлектираат размената на железо во телото обезбедува поцелосни и веродостојни информации за недостаток на железо или преоптоварување со железо во телото отколку изолирано мерење на серумското железо.

За што се користи истражувањето?

• Да се ​​пресмета процентот на заситеност на трансферин со железо, односно да се утврди точно колку железо носи крвта.
• Да се ​​процени резервите на железо во телото.
• За да се утврди дали анемијата се должи на недостаток на железо или други причини како што се хронични болести или недостаток на витамин Б12.
• За дијагноза на труење со железо или наследна хемохроматоза - болест поврзана со зголемена апсорпција и акумулација на железо.

Кога е закажана студијата?

• Ако се откриени отстапувања како резултат на општ тест на крвта, тест за хемоглобин, хематокрит, црвени крвни зрнца.
• Ако постои сомневање за недостаток на железо или преоптоварување со железо (хемохроматоза).
• Ако се сомневате на труење со таблети кои содржат железо.
• При следење на ефективноста на третманот на анемија и состојби придружени со преоптоварување на телото со железо.

Во човечкото тело, железото е важен микроелемент Fe, кој е вклучен во процесот на пренос на кислород и е одговорен за заситеноста на ткивата со кислород. Јоните на оваа супстанца се главната компонента на хемоглобинот и миоглобинот, благодарение на него крвта има црвена, а не друга боја.

Влијае на зголемување на нивото на исхрана со железо. Заедно со производите, микроелементот влегува во желудникот, се апсорбира во цревата и навлегува во коскената срцевина, поради што се јавува производство на црвени крвни зрнца.

Ако нивото на железо во крвта е покачено, тоа се депонира во резервниот фонд - во црниот дроб и слезината. Кога железото во крвта се намалува, телото почнува да ја користи резервата.

Видови на железо во телото

Железото во телото може да се класифицира според функцијата што ја извршува и каде се наоѓа:

• Функциите на клеточното железо се да носи кислород;
• Функциите на екстрацелуларниот серум, кои вклучуваат Fe-врзувачки протеини од сурутка - трансферин и лактоферин - како и слободно плазма железо, е одговорно за количината на хемоглобин;
• Резервниот фонд - или резервите - хемосидерин и феритин, протеински соединенија кои се акумулираат во црниот дроб и слезината, се одговорни за црвените крвни зрнца секогаш да бидат одржливи.

Со биохемиски тест на крвта - се зема од вена - што се прави за да се утврди количеството на железо во серумот и анализа на хемоглобинот - во овој случај треба да го боцкате прстот - да се утврди состојбата на целиот организам. .

Овие индикатори се менуваат во акутните воспалителни процеси, без оглед на нивната етиологија. Тие се исто така неопходни за да се идентификуваат грешките во исхраната, да се утврди степенот на интоксикација. Повреда на метаболичките процеси во телото, вишок или намалување на количината на корисни материи неопходни за нормален живот - показател за овие состојби се индикаторите за железо и хемоглобин.

Количината на Fe зависи од возраста на една личност, неговата физиолошка структура, полот. Овој важен индикатор се мери во μmol/l.

1. Кај доенчињата, нормата е од 7,16 до 17,90 μmol / l.
2. Кај малите деца и кај адолесцентите до 13-14 години, веќе е 8,95-21,48 µmol / l.
3. Стапката на железо во крвта кај жените на долната граница е нешто помала отколку кај мажите на иста возраст. Долната граница за жени е 8,95 µmol / l, за мажи - 11,64 µmol / l. Горното ниво е исто за сите - 30, 43 µmol / l.

Кај жените, загубите на железо се многу поголеми отколку кај мажите - по секоја менструација, тие треба да се надополнуваат. Околу 18 mg од овој микроелемент треба да се доставува до телото на ден. Децата, исто така, треба да го надополнат нивото на оваа супстанца - се троши со зголемен раст.

Индикатори за време на бременоста

За време на бременоста, стапката на есенцијално железо што доаѓа со храната треба да се зголеми за 1,5 пати, во спротивно постои ризик од патологии поврзани со развојот на фетусот.

Телото мора да апсорбира најмалку 30 mg од оваа супстанца дневно. Долната граница на нормата на железо во крвта за време на бременоста е најмалку 13 μmol / l.

Железото се дистрибуира на следниов начин:

• 400 mg - за развој на фетусот;
• 50-75 mg - зголемена матка, чии садови мора интензивно да се снабдуваат со кислород;
• 100 mg оди во плацентата, проникната со крвните садови, преку која целосно се поддржува животот на нероденото бебе.

Покрај тоа, забрзувањето на метаболичките процеси и оптоварувањето на садовите исто така бараат зголемување на количината на Fe. Неопходно е да се постави резерва - за време на породувањето ќе има голема загуба на хемоглобин.

За да се зголеми нивото на железо во крвта, на бремените жени често им се препишуваат витамински комплекси и препарати што содржат железо: Сорбифер, Ферум Лек и други.

Не заборавајте да ја контролирате стапката на серумско железо во крвта на бремените жени.

Секое отстапување негативно влијае на развојот на фетусот. Овој индикатор, исто така, укажува на состојбата на резерва - колку железо е содржано во коскената срцевина, слезината и црниот дроб.

Вредноста на индикаторот значително се разликува за време на гестациската возраст - во II триместар е најниска. Во тоа време, постои активно формирање на внатрешните органи и жлезди на фетусот.

Исто така, вредноста варира во текот на денот, па затоа е многу важно земање крв да се прави во исто време. Највисоко ниво на железо има наутро, кога телото е одморено, а метаболичките процеси се побавни.

Недостаток и вишок на микроелемент неопходен за живот

Ако стапката на железо е намалена, се јавува железодефицитна анемија, која популарно се нарекува анемија. Со анемија, активноста на телото е нарушена, што во детството се заканува да го запре растот и менталниот развој.

Без оглед на возраста, анемијата ги предизвикува следниве опасни состојби:

1. се јавува отежнато дишење;
2. се појавува тахикардија, која не зависи од физичкиот напор;
3. се јавува мускулна хипотензија;
4. варењето е вознемирено;
5. губење на апетит.

Надворешните манифестации на анемија се како што следува:

• Квалитетот на косата се влошува, станува сува и безживотна;
• кожата станува бледа, го губи тонот;
• ноктите и забите се уништени.

Зголемената содржина на железо во крвта предизвикува и негативни промени и укажува на сериозни системски заболувања на организмот.:

1. Бронзен дијабетес или хемохроматоза. Оваа наследна патологија не му дозволува на телото да се ослободи од резервите на железо што ги акумулирал.
2. Хемолитична анемија. За време на оваа болест, црвените крвни зрнца - еритроцити - се уништуваат, а вишокот на хемоглобин циркулира во крвната плазма. Во исто време, слезината и црниот дроб активно ја надополнуваат резервата од резервите додека не се исцрпат целосно, а потоа може да дојде до фатален исход.
3. Повреда на метаболичките процесиво циркулаторниот систем предизвикува појава на апластична анемија, при која црвените крвни зрнца кои созреваат во резервни системи влегуваат во крвотокот сè уште не подготвени за работа, а старите не се отстрануваат на време.
4. Нефритис е болест на бубрезите.
5. Токсични состојбипредизвикани од труење со олово или злоупотреба на лекови што содржат железо.
6. Хепатитис од различна етиологија предизвикува зголемено ослободување на билирубин во крвта, поради што се развива хемолитична жолтица.
7. Таласемијата е наследна патологија.

Недостатокот на витамини од групата Б - директно Б6, Б9 и Б12 - ја нарушува функцијата на асимилација на железото што влегува во крвта.

Сите овие состојби бараат специфичен третман, а понекогаш и постојани лекови.

Борба против анемија

Крвните заболувања кај кои е зголемено нивото на железо во крвта се специфични состојби. Почесто треба да се справувате со околности во кои треба да се зголеми нивото на железо во крвта, а по можност за кратко време.

Како можете да го зголемите железото во крвта без употреба на суплементи на железо? Особено е важно да се знае ова за бремени жени и за оние кои страдаат од ерозивни болести на дигестивниот систем - комплексот на лекови содржи витамин Ц и тој е контраиндициран во големи количини во горенаведените услови.

Серумско железо - што е тоа? Тој е суштински микронутриент за организмот. Врши функции за врзување и транспорт. Тоа значи дека железото има исклучителна способност да го врзува слободниот кислород и да го пренесува на сите системи и органи. Овој микроелемент е вклучен и во виталните процеси на ткивното дишење, што значи дека без него нормалното функционирање на телото е невозможно.

Што е серумско железо

Што е железо во крвта и која е неговата норма, лекарот ќе каже пред анализата. Во просек, нормалната содржина на железо во крвниот серум е 5 грама. Во својата чиста форма, речиси е невозможно да се открие.

Но, железото содржи:

• во хемоглобинот;
• во каталаза;
• се наоѓа и во цитохромите.

Приближно четвртина од железото во организмот воопшто не се користи. Затоа се нарекува резерва. Зошто е тоа потребно?

Ова железо се наоѓа во некои складишта, кои вклучуваат:

• слезината;
• Коскена срж;
• црниот дроб.

Во составот на ензимите најмногу е присутно врзаното железо во крвта, со чија помош ткивата се заситуваат со кислород. Оваа супстанца е суштински фактор за редокс реакциите што се случуваат во органите. Без него, имунолошкиот систем, хематопоетскиот систем и синтезата на колаген нема целосно да функционираат.

Најсигурен начин за влегување на железото во организмот е преку исхраната. Тоа е храна која може да ги обезбеди сите потребни елементи во трагови. Највисока концентрација на ензимот се наоѓа во месото. Особено ако е говедско месо.

Но, железото се наоѓа и во други намирници:

• Риба;
• црниот дроб;
• јајца;
• мешунки;
• зрно од леќата.

За железото во крвта што е можно повеќе да се апсорбира од телото, треба да се консумира заедно со храна која има голема количина на витамин Ц. Најголем дел од него се наоѓа во зелените и растителните производи.

Железото се апсорбира главно во дуоденумот. Затоа, ако во крвта се открие ниска содржина на серумско железо, тогаш веднаш може да се посомнева во патологија на цревата.

Количината на железо се регулира со нивото на распаѓање на хемоглобинот и концентрацијата на железо во органите на депото.

Норма на железо во телото, причините за намалување на неговото ниво

Нормата на серумско железо во крвта се смета на следниов начин - од 11 до 30 mmol на 1 литар крвен серум. Неговата количина ќе биде во такви граници доколку луѓето немаат никакви хронични заболувања, доколку имаат нормално ниво на хемоглобин. Секако, важна е и храната.

Доколку исхраната се состои од храна богата со железо, тогаш неговата содржина во крвта ќе се одржува на нормално ниво. Затоа лекарите секогаш препорачуваат да се придржувате до сеопфатна, хранлива диета.

Ако, според резултатите од тестовите, беше откриено намалување на нивото на серумско железо во крвта, тогаш треба да се размислува за недостатокот на овој микроелемент во телото.

Оваа состојба може да се забележи поради голем број специфични причини:

• распоредот на внесување храна е нарушен - недоволна количина на железо и витамини влегува во телото;
• анемија со дефицит на железо, која се јавува по голема загуба на крв или хематопоетска дисфункција;
• дисфункција на процесите на апсорпција на железо директно во гастроинтестиналниот тракт (гастроинтестиналниот тракт), чија причина, најверојатно, е патологија во цревата или желудникот - почесто ова вклучува гастроентеритис и гастритис;
• онколошки заболувања, особено малигни тумори локализирани во цревата;
• ренална инсуфициенција од акутна или хронична природа;
• присуство на зголемена концентрација на протеини во урината.

Причини за зголемување на нивото на серумско железо во крвта

Зголемувањето на нивото на железо во крвта се должи на такви патолошки промени во телото како што се:

• анемија, која е поврзана првенствено со недоволно формирање на црвени крвни зрнца;
• хемолитична анемија, која се манифестира со прекумерно брзо распаѓање на црвените крвни зрнца и брзо влошување на благосостојбата на пациентот;
• лошо генетско наследство;
• зголемена количина на хемосидерин, што може да се забележи со чести поткожни хеморагии;
• недостаток на фолна киселина или витамин Б12 во телото;
• некротични лезии на црниот дроб, кои често вклучуваат некроза и хепатитис.

Сепак, главната причина за зголемувањето на серумското железо во крвта се смета за неговото прекумерно брзо влегување во плазмата или неговата слаба апсорпција од ткивата.

Врз основа на ова, железото е еден од најважните индикатори за крв, а отстапувањето на неговото ниво од нормата може да укаже на присуство на некои патолошки процеси во телото кои се развиваат.

Ова е особено точно за органи како што се:

• црева;
• црниот дроб;
• слезината;
• црвена коскена срцевина.

Впрочем, овие органи се најважни во производството и искористувањето на железото во човечкото тело.

Други причини за промени во нивото на железо и начини за негово нормализирање

Важноста на содржината на железо во телото се игра со секојдневната исхрана и нејзиниот систематски распоред.

Затоа е неопходно да се осигура дека исхраната се состои од такви производи кои би биле богати токму со елементите неопходни за организмот. Тоа е, секој ден човек треба да јаде месо, по можност говедско месо. Најдобро е да го комбинирате со билки и свеж зеленчук. Печеното говедско месо со агруми исто така оди добро. Оваа комбинација е исто така корисна, бидејќи цитрусите ја содржат потребната количина на витамин Ц, а овој елемент придонесува за подобра апсорпција на железото.

Доколку во организмот се присутни некакви патолошки процеси, тоа веднаш влијае на нивото на железо во крвта. Многу зависи од бројот на црвени крвни зрнца во серумот.

Ако нивниот број е недоволен, тогаш хемоглобинот кај една личност ќе биде низок:

• Со намалено ниво на хемоглобин, железото содржано во крвта - соодветно - исто така станува прилично ниско. Оваа состојба е особено очигледна за време на бременоста. Затоа, жените кои очекуваат бебе треба секој месец да прават тест на крвта за да го контролираат нивото на хемоглобин и железо во крвта. На крајот на краиштата, не зависи само благосостојбата на идната мајка, туку и исхраната на фетусот, кој ги зема сите елементи во трагови и кислородот што му е потребен преку плацентата. И со недостаток на хемоглобин, бебето веднаш чувствува недостаток на кислород, што може да доведе до катастрофални последици.
• Нивото на железо во крвта веднаш се нарушува ако некое лице има патологии на црниот дроб. Во овој орган се депонира врзаното железо, ако има некакви нарушувања во функционирањето на органот, тогаш нивото на железо веднаш се менува во една или друга насока. За да се идентификува патологијата, на пациентот му се доделува анализа која го одредува индексот на железо.
• Анемични состојби може да доведат до непоправливи последици. Во овој случај, најмногу страда црвената коскена срцевина, која е одговорна и за содржината на железо во крвта. Затоа, во секоја анемична состојба, веднаш е неопходно да се исклучи малигнитет на процесот на развој на патологија со помош на специјална анализа, бидејќи тоа може да се должи на инсуфициенција на некои клеточни крвни структури, кои можат да се коригираат само хируршки, имено, коскената срцевина. трансплантација.

Ако стапката на железо во крвта се разликува од резултатите од анализата, тогаш веднаш треба да побарате совет од специјалист. Лекарот е тој што ќе може да ја утврди причината за оваа состојба и да ги пропише сите потребни дополнителни студии за да се постави точна дијагноза.

Дури откако ќе се постави конечната дијагноза, според резултатите што ги покажала анализата, ќе може да се препише најправилниот и најсоодветниот третман. Запомнете, само-лекувањето може да доведе до катастрофални резултати.

Која е стапката на железо во крвта кај жените? За нормално функционирање на организмот неопходна е содржината на протеини, масти и јаглехидрати, но не помалку важни се и микроелементите. Железото е главната компонента на крвта, имено хемоглобинот. Стапката на содржина на железо во крвта обезбедува циркулација и пренос на кислород низ телото.

Микроелементите влегуваат во телото со храната, а потоа, по варењето од цревата, се пренесуваат преку крвотокот.

Тестот на крвта ќе ја открие нормата на содржината на метал и ќе спречи негативни последици.

Нормата на железо во крвта кај жените и мажите е околу 3 g, најголемиот дел од нив, 75% е компонента на хемоглобинот. Остатокот од резервата се депонира во црниот дроб, слезината, коскената срцевина.

• анемија, друга болест се нарекува анемија;
• повреда на имунолошкиот систем;
• се зголемува ризикот од заразни болести;
• проблеми со физичкиот, менталниот развој;
• слабост, замор;
• раздразливост, депресија;
• кожни болести;
• скокови на притисок.

• воспалителни процеси на бубрезите;
• болест на бубрезите;
• леукемија или одредени видови на анемија.

Главниот дел од железото е постојано присутен во телото, но остатокот доаѓа од храната. Затоа, важно е да се контролира овој процес со цел да се спречат сериозни болести.

Често, за нормално функционирање на организмот, потребно е дополнително внесување на железо, во спротивно се развиваат разни болести.

Затоа, важно е редовно да се прават лабораториски тестови на крвта, каде што се испитува крвниот серум.

Експертите потврдија дека токму серумското железо е главниот показател за одредување на нивото на металот. Земањето крв од прст ќе ви овозможи да го процените нивото на хемоглобин, подетални информации може да се добијат со земање крв од вена.

Бремените жени, пациентите по операцијата имаат потреба од посебна контрола. Металните индикатори може да се менуваат во текот на денот, а се разликуваат и кај луѓе од различна возраст и пол.

Нивото на железо се мери во микромоли на литар крв.

Анализата се изведува наутро, на празен стомак. Во пресрет на постапката, не можете да јадете масна и зачинета храна, алкохол и разни лекови. И, исто така, треба да ги исклучите стресните ситуации, физичката активност, цигарите. Усогласеноста со овие препораки ќе ви овозможи да постигнете вистинити резултати.

• сомневање за труење со храна што содржи железо, ви овозможува да одредите неухранетост;
• дијагностицирање на анемија;
• откривање на заразни болести од различни форми;
• дефекти на гастроинтестиналниот тракт;
• бери-бери или хиповитаминоза;
• контрола врз ефективноста на третманот.

Навременото идентификување на проблемот ќе ви овозможи да ја утврдите причината за отстапувањето и да пропишете соодветен третман.

Железото во крвта игра важна улога во животот на организмот. Неговата содржина влијае на метаболичките процеси, репродукцијата, човечкиот развој.

Нивото на железо се разликува помеѓу жените и мажите, а исто така зависи од возраста и тежината на лицето. Металната норма се движи од 11,60 до 30,45 µmol/l.

Кај жените, нормалната стапка е 9-30 µmol/l, кај мажите е 11-30,45 µmol/l.

Кај новородените бебиња варира од 7,15 до 17,85 µmol/l, а кај адолесцентите, опсегот е од 8,90 до 21,25 µmol/l.

1. Постојан замор, намалени перформанси.
2. Општа слабост, нема апетит.
3. Намален имунитет.
4. Има проблеми со варењето.
5. Напорно дишење.
6. Лицето станува бледо, а кожата сува.
7. Пациентот е во депресивна состојба.

Со постојан недостаток на железо, децата доживуваат доцнење во растот и менталниот развој.

Редовното зголемување на нивото на железо, исто така, предизвикува патолошка девијација. Голема концентрација на метал го нарушува функционирањето на цревата, метаболизмот. Долготрајното игнорирање на проблемот доведува до дијабетес, болести на срцевиот систем, црниот дроб.

Главниот фактор на недостаток на железо е неурамнотежена исхрана, често вегетаријанците се соочуваат со таков проблем. Главната количина на железо влегува во телото со месо и производи од риба. За нормална апсорпција на супстанцијата во исхраната, неопходно е присуство на витамини Ц и Б, како и протеини.

• раѓање или доење;
• загуба на крв;
• нагло зголемување на растот;
• хронична болест на дебелото црево;
• чир на желудникот што крварат;
• намалена киселост во желудникот.

За да се регулира нивото на микроелемент, важно е правилно да се утврди причината за отстапувањето и да се коригира исхраната.

Не помалку опасно е и зголемувањето на металот во крвта. Железото е силен оксиданс, неговиот вишок доведува до предвремено стареење на клетките, што негативно влијае на целото тело. Често ваквото отстапување ја нарушува работата на срцето, а при изложување на кислород се создаваат опасни радикали. Тие предизвикуваат формирање на малигни тумори.

1. Нивото на хемоглобин надминува 130 g/l;
2. Кожата станува црвеникава;
3. Болка во хипохондриумот на десната страна.

За нормализирање на нивото на железо, се препишуваат лекови кои можат да го растворат металот и да го отстранат од телото.

Особено е важно да се контролира концентрацијата на железо кај бремени жени и доилки. Патолошките абнормалности влијаат на развојот на фетусот и на здравјето на мајката.

Присуството на метали во крвта на секое живо суштество е од големо значење. Стапката на железо во крвта е важен показател за здравото збогатување на ткивата со кислород и друго. Неговиот вишок или недостаток може да донесе сериозни проблеми во функционирањето на телото. Денес ќе зборуваме за анализата за железо во крвта: како правилно да се подготвите за тоа, да ги оцениме добиените податоци и што да направите ако се дијагностицира отстапување.

Функции на железо (Fe)

Нормата на железо во организмот вкупно е приближно 4-5 грама. Околу 70% од железото што се снабдува со храна е вклучено во составот на хемоглобинот, односно се троши за обезбедување на ткива и органи со кислород. Затоа понекогаш нивото на хемоглобин и железо се поврзуваат едно со друго, но хемоглобинот и железото не се иста работа. Околу 10% од железото е потребно за миоглобинот, кој е вклучен во размената на кислород и јаглерод диоксид во мускулното ткиво. Приближно 20% се депонира во црниот дроб како резерва. А само 0,1% се комбинира со протеини и циркулира во крвната плазма.

Ниското железо во крвта може да се меша со различни процеси во кои учествува овој елемент. Fe во телото е неопходен за:

• Транспорт на кислород и јаглерод диоксид:
• Производство на свежа крв;
• Метаболизам и енергија;
• Производство на ДНК;
• Одржување на имунитетот;
• Производство на тироидни хормони;
• Нормален тек на редокс реакции;
• Уништување на токсични материи во црниот дроб.

Се разбира, ова не е целата листа на функции на железо во телото. Отстапувањето на железото од нормата влијае на состојбата на кожата, косата и ноктите. Со цел сите системи да работат во правилен режим, важно е редовно да се следи нивото на железо.

Тест за железо обично се пропишува ако се откриени какви било абнормалности во општиот тест на крвта или во студијата за хемоглобин, еритроцити или хематокрит. Анализата се користи и при третман на анемија, труење со лекови што содржат железо и сомневање за преоптоварување со железо во организмот.

Ниво на железо во крвта: нормално

Во крвта, нормалната содржина на железо кај една личност е 7-31 μmol, но многу зависи од возраста и полот на субјектот, а исто така варира во текот на денот. И ако влијанието на времето од денот може да се неутрализира со дарување крв само наутро и на празен стомак, тогаш, се разбира, мора да се земат предвид полот и возраста. Така, нормата на железо во крвта кај жените е во просек 10-21,5 µmol/l, за мажи - 14-25 µmol/l. Очигледно е прифатливо за припадничките на понежниот пол да има малку помалку железо во крвта. Таквата разлика во нормата на железо во крвта кај жените и мажите се објаснува со менструалните карактеристики на послабиот пол. Со возраста, овие разлики исчезнуваат, а нормата за двата пола е речиси еднаква.

Еве ги оптималните индикатори за железо во крвта за луѓе од различна возраст во μmol / l:

Деца под 1 месец: 5-22;

Деца од 1 месец до 1 година: 5-22;

Деца од 1 година до 4 години: 5-18;

Деца 4-7 години: 5-20;

Деца од 7-10 години: 5-19;

Деца од 10-13 години: 5-20;

Деца од 13-18 години: 5-24;

Машко, над 18: 12-30;

Девојки над 18 години: 9-30.

Бројките за конкретни резултати може да се разликуваат во зависност од лабораторија, па затоа е подобро да се фокусирате на податоците што се напишани во вашата анализа како „норма“. Ако лабораторијата не ви обезбеди такви податоци, треба сами да прашате за тоа, бидејќи референтните вредности може да варираат во зависност од опремата и други фактори.

Крвниот тест за железо вклучува сува нова епрувета во која се става крв без супстанца што ја спречува коагулацијата, бидејќи примерокот од железо се зема од крвниот серум, а за да се добие потребно е крвта да ексфолира.

Зголемено железо во крвта

Fe влегува во телото со храна и се транспортира низ сите ткива во комбинација со протеини. Процесот на влегување на железото во ткивата и резервната резерва е дизајниран така што апсорпцијата на вишокот железо не доаѓа, односно, идеално, телото ослободува онолку железо од храната колку што му е потребно. Ако има многу железо во крвта, можеме да претпоставиме забрзано распаѓање на црвените крвни зрнца, како резултат на што сите вклучени хемиски елементи се ослободуваат во крвта. Високото ниво на железо во крвта може да биде предизвикано од:

1. различни форми на анемија.
2. Неуспех на механизмот на апсорпција на железо во гастроинтестиналниот тракт, при што целото железо во храната се апсорбира во цревата. Овој феномен се нарекува хемохроматоза.
3. Вишокот на железо во телото може да биде предизвикан од земање лекови што содржат железо или со повторени трансфузии на туѓа крв.
4. Труење со тешки метали, особено олово.
5. Употреба на орални контрацептиви.
6. Точките 4 и 5 влијаат на процесот на хематопоеза и особено на вградувањето на железо во составот на црвените крвни зрнца, како резултат на што може да се забележи зголемена содржина на железо во крвта.
7. Разни лезии на црниот дроб.

Одделно, вреди да се зборува за симптомите на вишок на железо во телото. Покрај фактот дека вишокот на овој елемент го комплицира текот на Паркинсоновата и Алцхајмерова болест, може да се забележат и други знаци на висока содржина на железо во крвта:

• Жолтеникава боја на кожата, јазикот и мукозните мембрани;
• Зголемување на волуменот на црниот дроб;
• Слабост;
• Промена на пулсот;
• Општо бледило;
• Губење на тежина;
• Појавата на старосни дамки на дланките, во пазувите, на местото на старите лузни.

Само врз основа на симптомите, не вреди да се донесе заклучок за состојбата на железото во крвта, бидејќи некои симптоми на недостаток на железо значат исто што и високото железо во крвта. Единствениот сигурен факт е резултатот од анализата, донесена според правилата во докажана медицинска лабораторија. За да се добијат сигурни резултати наутро пред дарување крв, треба да се избегнува физички и емоционален стрес.

Како да се намали железото во крвта?

Првото нешто што треба да направите е да ја промените вашата исхрана, бидејќи целото железо влегува во нашето тело само со храна. За возрасни мажи, дневната потреба за железо е дефинирана како 10 mg, за жените - 20 mg, бидејќи тие консумираат железо во големи количини во критичните денови. Децата треба да консумираат од 4 до 18 mg железо дневно, а на идните мајки во втората половина од бременоста и првиот квартал по породувањето им требаат 30-35 mg од овој елемент.

Препорачливо е да додадете млечни производи во вашата исхрана Можете да го избегнете или контролирате зголемувањето на железото во крвта ако вклучите млеко и млечни производи во вашата исхрана. Факт е дека тие содржат голема количина на калциум, што ја спречува нормалната апсорпција на железо, како резултат на тоа, железото не се задржува во цревата и не останува во вишок.

Но, витамините Ц и Б12, напротив, ја подобруваат апсорпцијата на железото и можат да предизвикаат вишок на железо во крвта. И каде се содржани овие витамини, ќе разговараме подетално подолу.

Друг ефикасен начин за справување со вишокот железо во крвта не е поврзан со исхраната, туку со загубата на крв. Факт е дека трансфузијата на крв предизвикува постојан процес на производство на „нова“ крв, која се покажува како поздрава и со нормално ниво на хемоглобин. Затоа, доколку според резултатите имате зголемено железо во биохемијата, време е да станете крводарител.

Друга опција е исто така поврзана со крварење, но веќе вклучува употреба на пијавици. Овој метод се нарекува хирудотерапија и се користи не само за нормализирање на нивото на железо, туку и за општо подобрување на телото.

Флеботомијата се користи во случаи кога вишокот на железо во крвта не е предизвикан од сериозни болести, туку само од неухранетост и неопходно е да се нормализира крвта без употреба на лекови.

Ниско ниво на железо во крвта

Нашето тело не произведува сам железо, целото негово снабдување влегува во ткивата и клетките само преку исхраната. Затоа, главната компонента на причината за ниските нивоа на железо во крвта е недоволната или неправилната исхрана. Ова може да е неписмено вегетаријанство или, напротив, неселективно консумирање масна храна осиромашена со железо. Преминот кон млечна исхрана, исто така, придонесува за недостаток на Fe, бидејќи калциумот, кој се наоѓа во големи количини во млечните производи, го намалува капацитетот за врзување на железото, како резултат на што железото едноставно не се апсорбира во телото.

Следниве појави исто така придонесуваат за намалување на железото:

• Висока потрошувачка на елементи во трагови предизвикана од брзиот раст на телото (на пример, со дете под 2-годишна возраст, за време на пубертетот кај адолесцентите и за време на бременост и доење).
• Гастроинтестинални заболувања што доведуваат до анемија со дефицит на железо (на пример, ентеритис, гастритис, неоплазми итн.).
• Ако железото во крвта е ниско, причините може да бидат воспалителни, гнојни инфекции и малигни неоплазми, бидејќи тие доведуваат до фактот дека клетките почнуваат интензивно да го апсорбираат железото од крвната плазма, што резултира со негов недостаток во крвта.
• Хемосидероза.
• Патологија на бубрезите.
• Рак или цироза на црниот дроб.
• Ниското железо во крвта кај жените може да биде предизвикано од продолжено крварење за време на менструацијата, крварење низ носот, непцата или по повреди, исто така, предизвикуваат недостаток на железо.
• Други витамини и елементи во трагови исто така влијаат на апсорпцијата на железото во телото. Како што веќе рековме, вишокот на калциум ја спречува апсорпцијата на железото, додека аскорбинската киселина, напротив, ја промовира. Затоа, пред да го зголемите железото во крвта, со помош на разни лекови, треба да ја прилагодите исхраната, во спротивно третманот може да биде неефикасен.

Недостатокот на железо во телото на почетокот продолжува без никакви симптоми. Потоа, кога ќе истечат резервите на железо во црниот дроб, лицето почнува да чувствува хронична слабост, малаксаност, вртоглавица и мигрена. Веќе во оваа фаза, треба да се запрашате што да правите ако нема доволно железо во телото.

Следната фаза во развојот на анемија со дефицит на железо се манифестира со слабост во нозете, отежнато дишење, болка во градите, необични преференции за вкус (на пример, желба да се јаде глина или креда) итн.

Како да се зголеми железото во крвта?

Малку храна богата со железо. За прецизно да ја вратите вашата крвна слика во нормала, треба да консумирате доволно витамини Ц, Б12 и протеини. Вториот е неопходен за изградба на хемоглобин, кој подоцна ќе биде вклучен во составот на црвените крвни зрнца и ќе работи на збогатување на телото со кислород.

Брокулата е одличен производ во овој случај, бидејќи содржи и железо и аскорбинска киселина. Облечете салати со сок од лимон и вклучете домати, леќа, кисела зелка, бугарска пиперка и авокадо во вашата исхрана.

Ниското железо за време на бременоста може да биде предизвикано од недостаток на фолна киселина или витамин Б12. На идните мајки обично им се препишува како додаток на храна во форма на таблети. Во принцип, фолната киселина се наоѓа во кисела зелка и кефир. Позитивно делува на цревната флора и дури во неа се произведува од самиот организам.

Железото се наоѓа во храната како што се леќата, школките, јаболката, цвеклото, рибата, месото, јајцата, морковите, јаболката, брокулата, гравот, наутот, спанаќот итн.

Пред да се зголеми нивото на железо во крвта, неопходно е да се изврши преглед и да се консултира лекар. Можеби отстапувањето е предизвикано од многу подлабоки и посериозни процеси во споредба со дажбата со храна.

Железо за време на бременоста

За идните мајки е исклучително важно да се внесува доволно од овој елемент со храна. Факт е дека растечката матка бара се повеќе и повеќе циркулација на крвта, а волуменот на крвта се зголемува за време на бременоста за 30-40%. Како резултат на тоа, потребно е уште повеќе железо за да се задоволат потребите на телото.

Лекарите ги советуваат бремените девојчиња да консумираат околу 30 милиграми железо дневно со храна или витамински додатоци. Се разбира, идните мајки треба да разговараат за сите промени во исхраната со лекар, како и да ги слушаат сите совети и пропишани витамини.

Помеѓу 8 и 22 недела од бременоста, потребите на телото за железо се максимални. Ова се должи на изградбата на нови ткива и потребата да се збогатат со кислород. Во тоа време, ризикот од добивање на недостаток на железо е многу висок.

Ако сè уште имате прашања на темата на статијата или имате свои идеи како да го намалите железото во крвта или да ја зголемите неговата содржина во телото, оставете ги во коментарите подолу.