Tidur yang selamat. Sindrom Kematian Bayi Mengejut

Isu keselamatan tidur dalam kalangan kanak-kanak kekal sebagai antara yang paling meruncing dalam kalangan ibu dan bapa di negara kita. Walau bagaimanapun, ramai ibu bapa masih lebih suka menjauhkan diri daripada topik yang menyakitkan ini. Mengapa perlu menakut-nakutkan diri anda dengan "cerita seram"? Cara mengemukakan soalan ini pada asasnya salah. Sesungguhnya, dalam kes kami, kami tidak bercakap tentang "kisah seram" mitos sama sekali, tetapi mengenai ancaman yang sangat nyata: punca kira-kira 90% kemalangan adalah tingkah laku yang berpotensi berbahaya.

Sedikit lagi tentang Sindrom Kematian Mengejut pada Kanak-kanak

Sindrom Kematian Bayi Mengejut, atau SIDS, ialah kematian mengejut kanak-kanak di bawah umur 1 tahun yang punca sebenar belum ditentukan.

Menurut pakar, salah satu kemungkinan penyebab SIDS adalah kelemahan kawalan otak kanak-kanak terhadap kerja organ pernafasan, suhu badan dan degupan jantung. Peratusan besar bencana berlaku dalam kes kesukaran dalam sistem pernafasan bayi dengan menekan badan orang dewasa atau pelbagai objek.

SIDS adalah punca kematian yang paling biasa pada kanak-kanak kecil. Jadi, di Amerika, daripada seribu kes, satu bercakap tentang Sindrom berbahaya.

Beberapa statistik:

Kanak-kanak lelaki mati 50% lebih kerap daripada kanak-kanak perempuan akibat SIDS;
Dalam 90%, kematian berlaku pada bayi yang belum berumur enam bulan (dalam kebanyakan kes, ini adalah serbuk 2-4 bulan).
SIDS selalu berlaku semasa tidur malam atau siang bayi.

Video 7 rahsia tidur yang selamat

Faktor yang memprovokasi

Menurut beberapa kajian, terdapat pencetus tertentu untuk SIDS. Tetapi dalam setiap kes terdapat keadaan dan nuansa tertentu.

Faktor pencetus boleh dibahagikan kepada:

Tidak terurus. Senarai ini termasuk kematangan otak bayi yang tidak mencukupi, masalah kesihatan tertentu yang lain, bayi pramatang;
Terurus. Risiko Sindrom boleh ditingkatkan dengan merokok sebelum dan selepas kelahiran bayi, keadaan tidak selamat untuk rehat malam dan siang hari, memberi makan dengan campuran berbanding susu ibu, dan kedudukan badan bayi yang tidak betul semasa tidur (biasa untuk kanak-kanak sehingga Enam bulan).

Penting! Sekarang kami telah menyenaraikan faktor-faktor yang memprovokasi, tidak ada satu pun yang berkemungkinan 100% membawa kepada kematian kanak-kanak.

Ketahui cara mengatur tidur yang selamat untuk bayi anda.

Peraturan untuk tidur bersama dan berehat

Elakkan tidur bersama bayi anda:

Dengan berat badan yang berlebihan;
Selepas minum alkohol atau ubat-ubatan, merokok;
Sekiranya anda tidur di atas katil sempit, katil lipat atau tilam angin (katil);
Selepas "penyalahgunaan" minyak wangi. Peraturan penting lain untuk tidur bersama:
Barang kemas (rantai, cincin, dsb.) mesti dibuang, serta tali, tali pinggang dan pakaian longgar lain yang serupa;
Dengan bayi sehingga 1 tahun, hanya ibu yang boleh berada di atas katil (sama ada kakak atau abang, mahupun pengasuh atau nenek);
Kehadiran haiwan di atas katil tidak boleh diterima;
harus bermula di belakang;
Bayi tidak sepatutnya berada di antara ibu bapa, ia harus berbaring dengan ibu;
Permukaan untuk tidur mesti dipilih pepejal;
Jangan biarkan kanak-kanak terkena cadar yang berjuntai. Bayi tidak boleh tidur atau ditutupi oleh selimut anda;
Bayi tidak sepatutnya berada di atas katil besar sahaja, walaupun untuk masa yang singkat;
Terlalu panas badan kanak-kanak adalah bahaya yang besar. Pantau suhu udara di dalam bilik sentiasa, kawal bilangan lapisan pakaian pada kanak-kanak.
Peraturan tidur yang berasingan

Dalam kes ini, cadangan berikut harus diikuti:

Pilih asas yang kukuh untuk tidur. Enggan menggunakan orang yang tidak dikenali, walaupun anak anda yang lain pernah meniduri mereka sebelum ini;
Kanak-kanak di bawah umur 2 tahun tidak memerlukan bantal. Kehadiran cadar, selimut dan selimut yang renyuk di atas katil tidak boleh diterima;
Sebelum tidur, bayi perlu dibedung, dimasukkan ke dalam beg tidur atau memakai pakaian tidur yang sesuai untuk musim;
Lembaran hendaklah ditarik dengan ketat (model dengan jalur elastik);
Adalah perlu untuk membedung kanak-kanak sedemikian rupa sehingga dia tidak boleh menanggalkan pakaian dalam mimpi;
perlu di belakang;
Berhati-hati dengan bahaya terlalu panas;
Hampir enam bulan, kanak-kanak dari katil bayi harus mengeluarkan semua mainan yang dipasang di sisi katil dan mengeluarkan telefon bimbit;
Mainan kecil yang lembut boleh diletakkan di atas katil untuk kanak-kanak hanya selepas dia berumur sekurang-kurangnya enam bulan. Pastikan tiada unsur mainan yang berpotensi berbahaya;
Di katil bayi di bawah umur 1 tahun, tidak boleh ada kanopi, bumper dan hiasan lain;
Apabila menggunakan cadar atau selimut (tidak disyorkan pada dasarnya), adalah perlu untuk memilih yang tidak boleh dibuka di atas katil.
Tinggal tidur dengan bayi di luar rumah anda, anda perlu memastikan keadaannya selamat.

Ruang tidur yang berasingan

Kanak-kanak di bawah umur 1 tahun hanya boleh tidur di dalam bilik yang sama dengan orang dewasa. Sebelum umur yang ditentukan, bayi tidak boleh dipindahkan ke bilik yang berasingan.

Terbalik dari belakang ke perut

Sekiranya bayi berguling di atas perutnya dalam mimpi, anda tidak sepatutnya mengembalikannya ke belakang. Tetapi tegas mematuhi peraturan bahawa tidur bayi harus bermula di belakang.

Kanak-kanak yang berguling sendiri tidak boleh dibalut dengan lampin.

Keselamatan Tidur Bersama

Tiada apa-apa yang tidak wajar secara biologi dalam mimpi seorang anak dengan ibunya. Walau bagaimanapun, seseorang boleh bercakap tentang potensi bahaya sekiranya keadaan selamat yang terjamin untuk rekreasi tidak dicipta dan faktor potensi SIDS tidak dikecualikan.

Perhatikan bahawa saintis yang berbeza mempunyai pendapat yang berbeza mengenai perkara ini. Oleh itu, penyelidik AS menasihatkan supaya tidak tidur di katil yang sama, tetapi bukan dari tidur di dalam bilik yang sama.

Jika anda tidur bersama bayi anda, tetapi memilih untuk menyusu dalam botol, keadaannya tidak selamat seperti penyusuan susu ibu.

Penyusuan susu ibu mengurangkan separuh risiko SIDS (mengikut kajian tertentu).

Dalam kajian Sindrom Kematian Bayi Mengejut, isu tidur bersama telah dipertimbangkan dengan teliti. Punca kematian mungkin berat badan ibu yang berlebihan, merokok, berehat di atas permukaan yang berpotensi berbahaya, dsb.

Tanya diri anda: Sejauh manakah keadaan tidur anda selamat untuk bayi anda? Sendi bukan sahaja mencari ibu dengan anak sekatil. Tetapi juga meletakkan katil bayi dengan dinding yang diturunkan ke katil ibu dari sisinya.

Ibu bapa bayi pramatang dan kanak-kanak yang mempunyai masalah kesihatan lain harus mendapatkan nasihat awal daripada pakar pediatrik yang berpengalaman. Dan hanya selepas itu akhirnya menjawab sendiri persoalan sama ada mungkin untuk tidur dengan kanak-kanak itu.

Sila ambil perhatian bahawa adalah dilarang sama sekali untuk menidurkan bayi dengan haiwan peliharaan, kanak-kanak lain (walaupun mereka adalah kakak dan abang dewasa mereka sendiri), datuk nenek, pengasuh, dll.

Setiap orang yang menjaga bayi harus biasa dengan cadangan untuk tidur yang selamat dan mematuhinya dengan ketat.

Webinar Keselamatan Tidur Bayi

Tidur telentang adalah yang paling selamat untuk bayi baru lahir dan kanak-kanak kecil. Tetapi selalunya ibu bapa bimbang jika bayi tidur telentang dan sendawa, dia mungkin sesak nafas. Alam telah mencipta mekanisme khas yang menghalang gangguan pernafasan dan asfiksia. Farinks dan laring direka untuk mengelakkan tercekik. Trakea bayi dipisahkan daripada farinks atau esofagus. Dalam keadaan terlentang, bancuhan atau susu yang masuk ke dalam mulut bayi akan kembali semula ke esofagus tanpa mengganggu pernafasan bayi.

Tanpa selimut: supaya tidak terputus nafas

Kanak-kanak kecil tidak memerlukan selimut untuk memastikan mereka hangat. Sebaliknya, doktor mengesyorkan sut hangat atau beg tidur khas. Ini adalah beg tidur kecil dengan lubang untuk lengan, di dalamnya kanak-kanak boleh tidur dan bergerak dengan bebas. Beg itu direka sedemikian rupa sehingga kanak-kanak tidak boleh secara tidak sengaja menutup muka mereka seperti yang boleh dilakukan oleh selimut. Peralatan tempat tidur dewasa adalah ancaman tidur utama untuk bayi di bawah umur 4 bulan. Selimut, bantal, peralatan tempat tidur yang lembut boleh menyebabkan gangguan pernafasan dan sesak nafas jika bayi ditutup dengan kepalanya atau dia membenamkan mukanya di permukaan yang lembut. Tetapi tilam rata yang kukuh selamat untuk bayi.

Adalah penting bahawa buaian bayi adalah selamat yang mungkin, kayu atau logam, diperbuat daripada bahan lain yang tahan lama dan selamat. Rel katil atau palang yang patah juga berbahaya. Seorang bayi boleh cedera jika bahagian badannya terperangkap dalam celah antara unsur yang rosak atau palang yang patah. Di samping itu, untuk mengelakkan kecederaan, adalah penting untuk menurunkan bahagian bawah katil bayi tepat pada masanya apabila bayi membesar. Jika bayi berdiri di atas kakinya di dalam katil bayi dengan bahagian bawah dinaikkan setinggi mungkin, berat kepala yang berat akan melebihi beratnya, dan bayi akan jatuh dari katil bayi, maka kecederaan serius mungkin berlaku.

Di mana, jika tidak di katilnya yang selesa dan cantik, bayi kita benar-benar selamat? Segala-galanya di dalam katil bayi adalah lembut dan selesa, difikirkan dengan terperinci terkecil, sisi lembut dan nuansa lain. Tetapi, bagaimanapun, kanak-kanak berjaya mencari sesuatu di katil mereka yang boleh menyakiti mereka, jadi kami telah menyediakan untuk anda artikel terperinci tentang cara mengatur tidur yang selamat untuk bayi yang tidur dengan anda atau di katil berasingan, yang mesti diambil diambil kira apabila kanak-kanak itu semakin matang.

Bagaimana untuk mengatur tidur yang selamat untuk bayi sehingga enam bulan

Salah satu syarat utama untuk tidur yang selamat ialah pencegahan SIDS - sindrom kematian bayi mengejut ("kematian dalam buaian") - kematian kanak-kanak di bawah umur 1 tahun tanpa adanya tanda-tanda penyakit. Faktor risiko ialah: bayi tidur mengiring dan perut, ibu bapa merokok, kanak-kanak terlalu panas, selimut bulu, bantal, selimut, tilam terlalu empuk, retak, lekukan dan tenggelam di antara elemen katil atau antara katil dan perabot lain, peningkatan suhu bilik , tidak teratur tidur bersama dengan bayi, pramatang dan berat lahir rendah. Berdasarkan ini, kami telah menyusun senarai peraturan yang serius akan mengurangkan ancaman SIDS.

Sentiasa letakkan anak anda di belakang mereka. Ini adalah kedudukan paling selamat. Selepas bayi belajar berguling di atas perutnya sendiri, tidak perlu mengembalikannya ke kedudukan asalnya. Berhenti membedung sebaik sahaja bayi mula berguling sendiri.
Elakkan memanaskan bayi, yang lebih berbahaya untuk bayi daripada selsema. Pada suhu melebihi 20 darjah, bayi yang cukup bulan dan sihat tidak memerlukan topi.
Bayi harus tidur di atas permukaan yang rata, padat, tanpa selimut, bantal dan bumper, mainan.
Bayi sangat sensitif kepada bau yang kuat, jadi jangan dedahkan bayi anda kepada asap tembakau, sama ada terjaga atau tidur. Keselamatan rokok elektronik dan wap yang dihembus untuk kanak-kanak juga belum terbukti sehingga kini. Jangan gunakan produk penjagaan badan yang berbau kuat, penyegar udara atau pelembut fabrik.
Pilihan ideal untuk tidur kanak-kanak sehingga 6 bulan dianggap sebagai katil bayi di dalam bilik ibu bapa, supaya bayi itu sedekat mungkin dengan ibu semasa tempoh tidur malam, tetapi pada permukaan yang berasingan.
Pastikan tiada reben, tali atau rantai sepanjang 20 cm atau lebih di sekeliling atau pada bayi.
Atur impian bersama terancang dan selamat! Kami akan menerangkan dengan lebih terperinci bagaimana untuk melakukan ini sedikit kemudian dalam artikel ini.

Kanak-kanak itu membesar, pada masa yang sama semakin banyak kemahiran yang dia kuasai. Kebanyakan kanak-kanak duduk sendiri dalam tempoh enam bulan, dan pada 8-10 bulan mereka bangun sendiri di dalam katil bayi, menarik diri mereka ke tepi. Seiring dengan kemunculan kemahiran baru, ibu harus menjaga keselamatan tambahan untuk serbuk.

Tanggalkan kanopi, mudah alih, sebaik sahaja bayi duduk. Mencapai mereka, dia boleh membalikkan struktur pada dirinya sendiri.
Elakkan bumper dan bumper di dalam katil bayi sebaik sahaja bayi mula membuat percubaan untuk bangun. Bumper boleh menjadi sejenis langkah, berdiri di atasnya, kanak-kanak akan jatuh dari katil.
Pastikan mainan di dalam katil bayi tidak mempunyai bahagian kecil (dijahit pada mata, hidung, dll.) yang boleh ditelan. Perkara yang sama berlaku untuk pakaian penjelajah kecil. Tidak perlu serpihan pada baju tidur, segala macam manik, labuci dan kecantikan lain.
Ingat untuk menurunkan bahagian bawah katil bayi ke tetapan paling rendah jika bayi sudah bangun.
Pasang katil jauh dari soket, sumber kuasa, suis, bateri.
Pastikan tiada tali longgar dari langsir, bidai berhampiran katil bayi.

Walaupun fakta bahawa kebanyakan komuniti kanak-kanak di negara yang berbeza tidak mengesyorkan tidur bersama, kerana. ia berpotensi membawa risiko yang berkaitan dengan trauma kanak-kanak dan SIDS, pada satu ketika anda mungkin memutuskan bahawa organisasi tidur sedemikian adalah yang paling sesuai untuk anda. Sila pastikan bahawa apabila anda memutuskan untuk tidur bersama, anda memenuhi semua syarat untuk organisasinya yang selamat:

Keputusan untuk tidur bersama harus dibuat bersama oleh ibu dan ayah, kerana keputusan itu akan membawa perubahan untuk seluruh keluarga.
Tidur bersama hendaklah disusun di atas katil yang dipasang sedemikian rupa untuk meminimumkan risiko terjatuh (ditolak ke sudut supaya kedua-dua sisinya dikelilingi oleh dinding, atau sisi khas dipasang). Di atas katil sedemikian tidak boleh ada kepala katil atau alas kaki di mana kanak-kanak boleh berguling, tidak boleh ada lekukan, retak, bukaan antara tilam, dll. Sofa atau tilam air tidak sesuai untuk tidur bersama yang selamat!!!
Katil mesti dipasang dengan cadar elastik dan mesti bebas daripada selimut, selimut, bantal dan barang longgar yang lain.
Di dalam katil dengan seorang kanak-kanak, sebaik-baiknya hanya seorang dewasa dan tidak lebih daripada seorang kanak-kanak harus tidur, atau kanak-kanak harus sentiasa tidur di sisi ibu, yang lebih sensitif dalam tidur atas beberapa sebab.
Orang dewasa tidak seharusnya berada di bawah pengaruh alkohol, ubat penenang (atau ubat lain yang menjejaskan keupayaan untuk bangun), atau berada dalam keadaan keletihan yang melampau.
Pakaian di mana ibu tidur tidak sepatutnya mempunyai butiran kecil, sulaman, labuci, reben, gelang getah dan hiasan lain - jika tidak, bayi mungkin terjerat atau menelannya.
Supaya kanak-kanak tidak terlalu panas, pilihan terbaik adalah hanya baju tidur dan stoking yang hangat, anda tidak boleh menutup bayi dengan selimut anda.
Jika kanak-kanak itu tidur di luar buaian dengan sisi, dia mesti berada di bawah pengawasan visual yang berterusan orang dewasa.

Jaga anak-anak!