Apa yang perlu dilakukan jika sendi renyah. Pakar Ortopedik Yuri Stavinsky: "Jika tulang rawan menjadi lebih nipis, maka tulang boleh bergesel antara satu sama lain, menyebabkan kesakitan yang teruk. Tulang bergesel

Melalui sendi pinggul, kaki disambungkan ke pelvis, strukturnya memungkinkan untuk berjalan tegak. Sendi pinggul adalah sendi kedua terbesar badan manusia (selepas lutut), jadi ia perlu menahan beban yang besar. Ia dibentuk oleh permukaan artikular kepala femoral dan acetabulum tulang pelvis. Kepala femur jelas memasuki acetabulum. Tulang sendi pinggul ditutup dengan tulang rawan. Dengan arthrosis, tulang rawan menjadi kasar, retak, haus, mendedahkan permukaan tulang. Kepala tulang yang terdedah bergesel dengan tulang di rongga pelvis, yang menyebabkan kesakitan yang teruk.

Arthrosis dicirikan oleh mobiliti terhad pada sendi pinggul. Untuk fungsi normal sendi, adalah perlu bahawa semua strukturnya - rawan, tulang, ligamen, cecair sendi, kapsul dan otot - berinteraksi antara satu sama lain. Kehilangan fungsi mana-mana komponen ini menyebabkan perubahan dalam mekanisme pergerakan sendi dan pelanggaran aktivitinya. Keadaan ini dipanggil osteoarthritis.

simptom

Renyah sambil bergerak.
sakit.
Mobiliti sendi berkurangan.

Pada mulanya, arthrosis adalah asimtomatik - hanya terdapat perubahan kecil dalam tulang rawan yang tidak menyebabkan kesakitan. Kemudian rasa sakit muncul, tulang mula bergesel antara satu sama lain, kepala femur cacat. Orang itu tidak boleh berjalan laju. Semakin perlahan dia bergerak, semakin lama otot-otot sendi pinggul kekal dalam ketegangan. Gaya berjalan berubah, postur terganggu.

Punca

Arthrosis berlaku disebabkan oleh kecacatan tulang rawan, beban besar pada sendi, gangguan hormon. Penyakit ini lebih kerap menyerang wanita atau atlet profesional. Penyebab arthrosis lain yang mungkin adalah tulang yang tidak sembuh dengan baik selepas patah tulang, anomali kongenital. Diandaikan bahawa lebih separuh daripada orang berumur kira-kira 60 tahun mengalami patologi ini.

Rawatan

Biasanya, terapi konservatif seperti rawatan terma, urutan, dan terapi senaman digunakan untuk mengekalkan fungsi sendi. Walau bagaimanapun, agak kerap pesakit perlu dibedah. Golongan muda selalunya berisiko mendapat ankylosis. Bagi orang tua, doktor menanam pelbagai prostesis. Prosedur ini dipanggil penggantian pinggul total kerana kedua-dua kepala femur dan acetabulum yang membentuk sendi diganti. Jika kepala femoral berada di luar kedudukan, pembedahan boleh membantu, di mana doktor memotong leher femoral dan menetapkan kepala femoral kembali ke tempatnya.

Dengan patologi ini, sangat penting untuk memantau berat badan (semakin kecil, semakin kurang tekanan yang terdedah kepada sendi). Di samping itu, kerja fizikal yang berat harus dielakkan. Ia adalah perlu untuk sentiasa memeriksa kaki dan kaki kanak-kanak (sama ada mereka berkembang secara normal), kerana selalunya tanda-tanda pertama arthrosis sudah muncul pada tahun-tahun pertama kehidupan.

Arthrosis adalah penyakit progresif, keadaan pesakit secara beransur-ansur bertambah buruk. Setelah melihat gejala pertama arthrosis, anda harus berjumpa doktor. Rawatan yang tepat pada masanya boleh menghentikan atau sekurang-kurangnya melambatkan perkembangan penyakit.

Pertama sekali, doktor akan menilai sejauh mana penyakit itu telah berlalu. Biasanya dia memerhatikan pergerakan pesakit, memeriksa tahap mobiliti sendi. Untuk menjelaskan diagnosis, x-ray diambil. Kadangkala radiograf kaki atau kaki diambil. Hakikatnya selalunya penyebab coxarthrosis adalah panjang kaki yang berbeza, anomali kongenital atau kecacatan kaki.

Osteoartritis adalah penyakit sendi yang paling biasa. Sebelum ini, dipercayai bahawa penyakit ini dikaitkan dengan proses penuaan badan. Memang, kerentanan kepada osteoarthritis meningkat dengan usia, tetapi, malangnya, usia bukanlah faktor utama. Sekarang osteoarthritis menjejaskan walaupun orang yang agak muda.

Osteoartritis dipanggil "penyakit sendi haus", dan setiap daripada kita berhadapan dengan penyakit ini pada satu tahap atau yang lain. Tetapi ia tidak begitu buruk. Selalunya, penyakit ini ditunjukkan oleh sakit ringan atau sakit pada satu atau lebih sendi. Hanya dalam kes yang luar biasa, manifestasi osteoarthritis yang teruk diperhatikan, yang mengancam imobilitas.

Apa yang berlaku dalam osteoarthritis

Sendi kita dilitupi dengan rawan, yang melembutkan beban dan melindungi sendi. Lama kelamaan, plat rawan menjadi lebih nipis dan bahkan boleh larut sepenuhnya. Apabila bergerak, sendi mula bergesel antara satu sama lain. Terdapat kesakitan dan kekakuan.
Badan kita berusaha untuk memulihkan ketiadaan tisu rawan dan membina tulang. Akibatnya, proses tulang muncul, yang akhirnya membawa kepada penebalan dan ubah bentuk sendi. Dalam kes yang teruk, pemusnahan rawan mengancam dengan imobilitas lengkap sendi.

Manifestasi osteoarthritis

Penunjuk utama osteoarthritis adalah kesakitan. Pada mulanya, ia mungkin tidak kuat, tetapi kadang-kadang menyakitkan. Ia berlaku pada sendi yang terjejas. Perkembangan osteoarthritis adalah proses yang perlahan. Manifestasinya boleh menjadi kecil atau jangka pendek, oleh itu, sebagai peraturan, ini tidak diberi banyak perhatian.

Puncak kesakitan paling kerap berlaku pada penghujung hari, apabila sendi terpaksa tinggal dalam kedudukan yang sama untuk masa yang lama. Tulang bergesel antara satu sama lain. Dan kekakuan meningkat jika seseorang kekal tidak bergerak untuk masa yang lama.

Dalam kes osteoarthritis yang teruk, kelemahan otot di sekeliling sendi terjejas berkembang, yang menjejaskan koordinasi pergerakan. Terdapat kesakitan yang berterusan, yang mengurangkan aktiviti motor sendi. Walau bagaimanapun, osteoarthritis jarang membawa kepada imobilitas lengkap.

Nasihat!
Di hadapan osteoarthritis, untuk melegakan kesakitan, cuba untuk tidak berada dalam satu kedudukan untuk masa yang lama, membuat pergerakan setiap setengah jam.

Di manakah osteoartritis berkembang?

Osteoartritis paling kerap menjejaskan tangan, tulang belakang, pinggul dan lutut. Semuanya bermula dengan fakta bahawa sendi membengkak dan kemerahan, dan ia mengejutkan bahawa apabila penyakit itu berkembang, gejala-gejala ini hilang. Ketumbuhan tulang muncul pada sendi jari dan muncul kekakuan.

Osteoartritis sering menjejaskan tulang belakang. Apabila tulang rawan dimusnahkan, proses tulang merengsakan saraf yang mengalir dari saraf tunjang ke bahagian badan yang berlainan. Terutama kerap osteoarthritis muncul di tulang belakang serviks dan lumbar. Di samping itu, apabila cakera intervertebral haus, mampatan saraf berlaku, dan ini boleh menyebabkan kesakitan yang teruk - kesakitan yang memancar (sensasi yang tidak menyenangkan bukan di tulang belakang, tetapi di lengan atau kaki) akibat kerengsaan saraf yang membawa kepada anggota badan. .

Sendi pinggul dan lutut juga terdedah kepada osteoarthritis kerana ia mengambil sejumlah besar berat untuk menyokong badan dan haus dari masa ke masa. Selalunya, osteoarthritis sendi pinggul ditunjukkan oleh rasa sakit di pangkal paha atau di permukaan dalaman paha ke lutut.

Gejala osteoarthritis
rangup di sendi apabila bergerak;
sakit yang berlaku pada permulaan pergerakan dan semasa senaman;
kekakuan selepas imobilitas;
tiba-tiba, sakit tajam pada sendi apabila bergerak;
peningkatan kesakitan pada sendi apabila cuaca berubah;
kekakuan dan kecacatan sendi.

Gejala ini tidak boleh diabaikan. Penyakit itu sendiri tidak hilang, keadaan hanya akan bertambah buruk. Akibat daripada sikap remeh terhadap diri sendiri boleh menyebabkan ketidakupayaan dan ketidakupayaan sepenuhnya.

"ARTRO-ACTIVE" dalam rawatan osteoarthritis

Dalam rawatan terapeutik osteoarthritis, pelbagai ubat digunakan, seperti NSAID, analgesik, antispasmodik. Semua ubat ini berkesan, tetapi dengan penggunaan yang berpanjangan ia boleh membahayakan tubuh.

Pertama sekali, saluran gastrousus dan sistem kardiovaskular menderita. Oleh itu, adalah sangat penting untuk meminimumkan kesan sampingan dan meningkatkan keberkesanan rawatan. Talian ARTRO-ACTIVE membantu dengan ini - penyelesaian moden untuk masalah sendi. Garis merah persediaan "ARTRO-ACTIVE" (balsem dan kapsul) melegakan keradangan dan sakit sari pada sendi, membolehkan anda mengurangkan dos ubat penahan sakit dan ubat anti-radang. Sebaik sahaja keradangan dikeluarkan, rawatan diteruskan dengan garis biru "ARTRO-ACTIVE" (tablet dan krim). Ia membina semula tisu rawan, menyuburkan dan menguatkan sendi, mengurangkan risiko pemburukan. Semua sediaan ARTRO-ACTIVE mempunyai komposisi semulajadi dan tidak menyebabkan kesan sampingan walaupun dengan penggunaan yang berpanjangan. Kecekapan tinggi persediaan ARTRO-AKTIV telah terbukti secara klinikal di institut penyelidikan Rusia.

Orang tua paling kerap mengadu sakit di lutut, kerana perubahan berkaitan usia dalam tisu tulang rawan membawa kepada kemusnahan sendi secara beransur-ansur. Salah satu penyakit yang paling biasa jenis ini ialah osteoarthritis. Ia muncul untuk pelbagai sebab, ia boleh menjejaskan walaupun orang muda. Jika diagnosis yang betul tidak dibuat dalam masa dan rawatan tidak dimulakan, proses degeneratif boleh menyebabkan hilang upaya.

Ciri-ciri osteoarthritis lutut

Dalam penyakit ini, tisu rawan terjejas terutamanya. Dan ini membawa kepada kemusnahan sendi secara beransur-ansur. Lutut manusia direka sedemikian rupa sehingga hujung tulang yang berkumpul di dalamnya ditutup dengan lapisan elastik tisu khas. Rawan ini bertindak sebagai penyerap hentakan dan membantu melegakan tekanan pada tulang semasa pergerakan. Sendi itu sendiri tertutup dalam kapsul sinovial, yang merembeskan cecair khas yang memastikan meluncur lancar.

Osteoartritis pada sendi lutut bermula dengan penipisan tulang rawan. Jumlah cecair sinovial berkurangan, tulang mula bergesel antara satu sama lain. Dan kerana lutut mengalami beban yang sangat berat, proses degeneratif menjejaskan semua bahagian sendi.

Ciri penyakit ini adalah perjalanannya yang perlahan, peningkatan gejala secara beransur-ansur. Selalunya sakit ringan mengganggu pesakit selama beberapa tahun sehingga dia berjumpa doktor. Tetapi ia berlaku bahawa pada peringkat kemudian rawatan sudah tidak berguna, anda hanya boleh menyokong fungsi asas sendi dan melegakan kesakitan.

Punca penyakit

Selalunya, osteoarthritis berkembang dengan usia. Hampir 80% orang yang berumur lebih dari 60 tahun menderita penyakit ini. Pelanggaran peredaran darah dan pemakanan tisu membawa kepada penipisan tulang rawan, dan usaha fizikal yang berterusan menyebabkan kehausan sendi. Lebih-lebih lagi, pada usia ini, hampir mustahil untuk memulihkan fungsinya. Tetapi proses degeneratif juga boleh berkembang atas sebab lain.

Kecederaan pada sendi dan otot membawa kepada kekurangan zat makanan pada tisu.
Berat badan berlebihan meningkatkan beban pada sendi, yang menyebabkan ia haus lebih cepat.
Gangguan metabolik dan gangguan hormon membawa kepada pemakanan tisu yang lemah.
Penyakit lutut sering dirujuk sebagai pekerjaan kerana peningkatan tenaga fizikal. Atlet, orang yang terlibat dalam kerja fizikal berat menderita daripadanya.
Kecenderungan keturunan atau patologi kongenital sistem muskuloskeletal menyebabkan perkembangan osteoarthritis pada usia muda.
Rheumatoid arthritis dan penyakit autoimun lain sering membawa kepada kemusnahan sendi.
Berdiri lama dalam satu kedudukan, berjalan dengan kasut tumit tinggi menyebabkan beban yang sangat besar pada sendi lutut.
Tabiat buruk atau mengambil ubat tertentu mengganggu bekalan darah dan pemakanan tisu tulang rawan.

Oleh kerana penipisan tulang rawan, pemusnahan tulang yang membentuk sendi bermula

Bagaimanakah osteoarthritis nyata?

Kemusnahan tulang rawan membawa kepada fakta bahawa dengan setiap pergerakan tulang sendi lutut menggosok antara satu sama lain. Ini menyebabkan kesakitan yang teruk. Pada mulanya, mereka muncul hanya semasa melakukan senaman fizikal, kemudian mereka menjadi kekal, jelas kelihatan pada palpasi. Secara beransur-ansur, peredaran darah dan pemakanan tisu terganggu, kurang pelinciran berkanun dihasilkan, sebaliknya rongga sendi dipenuhi dengan cecair. Kesakitan juga dikaitkan dengan kerosakan pada otot dan ligamen akibat ubah bentuk sendi, dengan perkembangan proses keradangan atau dengan komplikasi: bursitis, tendinitis, sinovitis.

Di samping itu, terdapat gejala osteoarthritis yang lain:

proses keradangan membawa kepada penampilan edema, kemerahan tisu lembut;
sendi cacat, saiz patella meningkat;
dari masa ke masa, pergerakan di lutut sangat terhad;
apabila berjalan, kerengsaan ciri kedengaran kerana geseran tulang antara satu sama lain;
kerana kesakitan, pesakit sukar bergerak, terutamanya naik dan turun tangga;
terdapat kelemahan pada lutut, gangguan berjalan dan kestabilan menurun apabila berjalan;
kekakuan pada sendi amat ketara selepas tempoh rehat, contohnya, pada waktu pagi, dan juga selepas melakukan senaman fizikal.

Gejala utama penyakit di mana-mana peringkat adalah sakit lutut.

Peringkat penyakit

Osteoartritis berkembang secara beransur-ansur. Anda boleh menghentikannya hanya pada peringkat awal. Tetapi masalahnya ialah selalunya tempoh penyakit ini berlalu hampir tidak dapat dilihat. Proses itu boleh mengambil masa bertahun-tahun. Dan ia berlaku bahawa pesakit pergi ke doktor apabila mereka mula terganggu oleh kesakitan yang berterusan, berderak di lutut, sekatan pergerakan. Tetapi ini bermakna pemusnahan sendi telah bermula, selalunya tidak dapat dipulihkan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk memberi perhatian kepada semua gejala. Terdapat tiga peringkat perkembangan osteoarthritis.

Peringkat pertama dicirikan oleh sakit ringan selepas usaha fizikal yang berpanjangan. Pesakit merasakan rasa tidak selesa dan keletihan yang berkembang pesat di kaki. Tiada perubahan luaran yang kelihatan dalam tempoh ini, otot dan ligamen berfungsi dengan normal. Hanya komposisi cecair sinovial yang terganggu dan rawan secara beransur-ansur mula rosak. Biasanya pada masa ini penyakit ini dikesan semasa pemeriksaan pencegahan.
Pada peringkat kedua rawan lutut dan meniskus sangat nipis sehingga tisu tulang mula menderita. Pertumbuhan tulang muncul - osteofit, sendi cacat, perubahan malah menjejaskan otot dan ligamen. Tanda-tanda ini boleh dilihat pada x-ray. Sakit menjadi kronik, lebih teruk. Mereka diperhatikan secara berterusan, meningkat pada waktu pagi atau selepas aktiviti fizikal. Proses keradangan berkembang, edema berlaku. Sukar untuk pesakit bergerak, kedengaran dengusan di lutut.
Tahap ketiga osteoarthritis dicirikan oleh pemusnahan lengkap rawan dan kecacatan sendi yang teruk. Pergerakan biasa menjadi mustahil. Kesakitan sentiasa mengiringi pesakit. Sendi cacat teruk, bentuk kaki bengkok. Perkembangan penyakit ke peringkat ini membawa kepada ketidakupayaan. Dalam kebanyakan kes, tanpa pembedahan, pesakit tidak boleh bergerak secara bebas.

Urutan sendi lutut adalah salah satu kaedah yang berkesan untuk merawat osteoarthritis.

Cara Merawat Osteoartritis

Adalah sangat penting untuk berunding dengan doktor apabila gejala pertama penyakit dikesan. Rawatan boleh berkesan hanya pada peringkat awal, tetapi jika proses degeneratif telah menjejaskan tisu tulang, ia boleh dipulihkan hanya dengan bantuan pembedahan. Semua kaedah merawat osteoarthritis sendi lutut harus ditujukan untuk mengurangkan beban di atasnya, meningkatkan peredaran darah dan pemakanan tisu tulang rawan.

Pertama sekali, penting untuk mengubah gaya hidup anda. Ia adalah perlu untuk tidak menyalahgunakan sukan, anda mungkin perlu menukar aktiviti untuk mengelakkan terlalu banyak lutut.
Tetapi aktiviti fizikal berdos jika tiada kesakitan diperlukan. Oleh itu, perlu melakukan latihan fisioterapi yang bertujuan untuk pembentukan korset otot di sekeliling sendi. Dalam penyakit lutut, ia dilakukan terutamanya semasa duduk atau berbaring.
Terapi diet juga merupakan kaedah rawatan yang berkesan. Ia sangat penting untuk mengurangkan berat badan dan mencegah penambahan berat badan.
Untuk rawatan, doktor menetapkan terapi ubat. Selalunya, ini adalah ubat penahan sakit dan chondroprotectors.
Untuk mengurangkan beban pada sendi, memakai pad lutut khas ditunjukkan.
Rawatan fisioterapi yang berkesan: terapi nadi magnetik, elektroforesis, urut, akupunktur.
Ubat-ubatan rakyat sering digunakan. Tetapi anda boleh menggunakannya hanya selepas berunding dengan doktor.
Dalam kes yang teruk, pembedahan ditunjukkan.

Untuk kesakitan yang teruk, suntikan intra-artikular hormon steroid digunakan.

Rawatan perubatan

Beberapa kumpulan ubat digunakan dalam osteoarthritis sendi lutut. Mereka ditetapkan oleh doktor secara individu secara individu selepas peperiksaan. Pilihan ubat bergantung pada peringkat penyakit, sifat perjalanan proses degeneratif dan punca yang menyebabkan kemusnahan tisu tulang rawan. Selalunya, rawatan adalah kompleks, termasuk beberapa ubat dari kumpulan yang berbeza.

Ubat penahan sakit diperlukan untuk meringankan keadaan pesakit. Analgesik digunakan - "Paracetamol", "Codeine" atau ubat anti-radang bukan steroid. Kumpulan ubat ini, sebagai tambahan kepada kesakitan, membantu mengurangkan keradangan, tetapi memberi kesan negatif pada saluran gastrousus. Oleh itu, mereka tidak boleh diambil untuk masa yang lama. NSAID yang paling biasa ialah Diclofenac, Indomethacin, Ketoprofen dan ubat generasi baru Celecoxib.
Dengan kesakitan yang teruk di institusi perubatan, mereka melakukannya suntikan intraartikular glukokortikosteroid. Yang paling biasa digunakan ialah Prednisolone dan Hydrocortisone. Baru-baru ini, suntikan asid hyaluronik juga telah dimulakan, yang menambah jumlah cecair sinovial.
Sangat berkesan pada peringkat awal penyakit suplemen aktif secara biologi dengan kondroitin dan glukosamin. Ini adalah komponen utama rawan yang akan membantu mencegah kemusnahannya. Ubat yang paling berkesan ialah Collagen Ultra, Artra atau Teraflex.

Gaya hidup untuk osteoarthritis

Adalah sangat penting bagi pesakit yang telah didiagnosis dengan diagnosis sedemikian untuk memahami bahawa dia perlu mempertimbangkan semula gaya hidupnya sepenuhnya. Ramai yang mengalami masalah psikologi yang serius kerana keperluan untuk mengehadkan pergerakan dan mengurangkan beban. Apa yang perlu diubah dalam gaya hidup dengan osteoarthritis:

jika terdapat berat badan berlebihan, anda perlu menurunkan berat badan, dan pada masa akan datang tidak membenarkannya bertambah;
untuk meningkatkan bekalan sendi dengan nutrien, termasuk sayur-sayuran, daging tanpa lemak, ikan, udang dalam diet;
meninggalkan sukan intensif, terutamanya berlari dan melompat;
hadkan menaiki tangga, duduk di atas kerusi rendah dan mengangkat barang berat;
tetapi aktiviti fizikal adalah dialu-alukan, terutamanya berjalan perlahan, berbasikal dan berenang;
latihan khas yang dipilih oleh pakar berguna, mereka akan membantu menguatkan otot dan meningkatkan peredaran darah;
untuk mengurangkan beban pada sendi, anda perlu menggunakan tongkat, pad lutut, kasut ortopedik.

Sebagai rawatan tambahan, kaedah alternatif boleh digunakan, contohnya, memampatkan

Kaedah rawatan rakyat

Pelbagai decoctions, tincture herba, kompres dan mandi digunakan sebagai terapi adjuvant. Mereka boleh digunakan hanya selepas berunding dengan doktor, dalam keadaan tidak boleh menggantikan rawatan tradisional. Dengan osteoarthritis sendi lutut, decoctions dan tinctures dari herba tersebut berkesan:

daun lingonberry;
daun strawberi;
herba krokot;
dandelion dan kulit bawang.

Juga berkesan adalah akar halia, koleksi calendula, jelatang, kulit buckthorn, buah juniper, elderberry dan ekor kuda.

Pelbagai salap, penyelesaian untuk memampatkan, aplikasi dan mandi juga digunakan. Untuk kegunaan luaran dalam osteoarthritis, resipi berikut membantu dengan baik:

gosokkan sendi dengan campuran mustard, garam kasar dan parafin cair;
membuat kompres daripada madu, mustard dan minyak sayuran;
penyerapan akar lobak pedas yang dihancurkan melegakan kesakitan di lutut;
membantu memampatkan madu dengan cuka sari apel;
bukannya salap farmaseutikal, anda boleh menggunakan penyerapan celandine segar dalam minyak sayuran;
adalah baik untuk mandi dengan garam laut dan turpentin.

Bilakah pembedahan diperlukan?

Dengan tahap terakhir osteoarthritis, apabila perubahan tidak dapat dipulihkan berlaku pada tisu tulang rawan, dan tulang mula runtuh, satu-satunya cara untuk memulihkan kebebasan pergerakan adalah pembedahan. Ia adalah pada lutut bahawa penggantian endoprosthesis paling kerap dilakukan: penggantian sendi haus dengan implan. Rawatan dengan pembedahan ditetapkan dalam kes seperti:

apabila sakit teruk menyeksa pesakit sentiasa, tidak reda walaupun pada waktu malam;
jika dia tidak boleh bergerak secara bebas selama lebih daripada 10 minit;
apabila kecacatan sendi yang teruk kelihatan;
jika terapi dadah tidak membawa hasil yang ketara.

Osteoartritis lutut berlaku pada dua pertiga orang yang berumur lebih dari 60 tahun. Tetapi adalah mungkin untuk mengurangkan manifestasinya, menghentikan pemusnahan sendi dan memungkinkan pesakit untuk bergerak secara bebas. Ia hanya perlu berunding dengan doktor tepat pada masanya dan ikuti semua cadangannya.

Kerengsaan pada sendi pinggul boleh menunjukkan masalah yang serius. Renyah boleh disertai dengan kesakitan, atau ia hanya boleh menjengkelkan, ia boleh muncul pada kanak-kanak, atau ia hanya boleh berlaku pada usia tua. Apakah sebab-sebab fenomena ini?

Sendi pinggul yang rangup

Setiap orang mendengar bunyi berdengung beberapa kali apabila berjalan atau sebarang pergerakan lain. Persoalan mengapa crunches sendi tidak mengganggu selagi fenomena sedemikian tidak menjadi malar. Kira-kira 45% lelaki dan wanita mengadu tentang sebarang pergerakan yang disertai dengan kekejangan, lebih daripada 65% ibu muda mendengar bagaimana sendi kanak-kanak itu renyah.

Sendi pinggul adalah struktur yang agak kompleks dalam rangka, menyediakan beberapa jenis pergerakan:

flexion-extension;
penculikan - penambahan;
putaran pinggul.

Untuk fungsi normalnya, radas ligamen yang dibangunkan dengan baik diperlukan. Masalah dengan otot dan tendon itulah yang pakar memanggil punca pertama kekejangan, iaitu, dengan perkembangan yang tidak mencukupi, tisu otot atau ligamen menjadi sangat tegang dan menghasilkan semula bunyi renyah pada sendi pinggul tanpa sebab. . Renungan sebegitu biasanya jarang berlaku, manakala bunyi berdenyut yang berterusan boleh menunjukkan pelbagai masalah.

Mengapa sendi berderak pada kanak-kanak?

Kerengsaan pada sendi pinggul pada kanak-kanak dianggap normal jika ia tidak menyakitkan dan tidak terlalu kerap. Pakar ortopedik pediatrik menjelaskan ini dengan fakta bahawa rangka kanak-kanak berkembang dengan cara yang berbeza, sebagai contoh, kepala femur boleh membentuk lebih cepat daripada acetabulum, oleh itu, kerana kekurangan ruang, tulang menghasilkan pengisaran.

Jika, bersama-sama dengan gejala rangup, kaki kelab diperhatikan pada kanak-kanak dan percanggahan dalam saiz kaki boleh ditentukan secara visual, ini mungkin menunjukkan keterbelakangan sendi pinggul atau kehelannya. Dengan masalah bayi seperti itu, bedung yang luas akan membantu untuk mengatasi, pada usia yang lebih tua, peranti ortopedik akan membantu.

Ia juga mungkin disebabkan oleh sistem sendi yang kurang berkembang bahawa crunching berlaku kerana kekurangan cecair intra-artikular, maka pakar pediatrik mengesyorkan memberi kanak-kanak sebanyak mungkin air. Tetapi kadang-kadang, sebaliknya, cecair yang berlebihan membawa kepada bunyi yang tidak menyenangkan, maka keradangan membran sinovial atau bursitis boleh disyaki. Masalah sedemikian boleh bermula pada masa dewasa.

Kadang-kadang gejala sedemikian boleh dijelaskan oleh fakta bahawa kanak-kanak itu mempunyai fleksibiliti kongenital yang meningkat pada sendi (hipermobilitas), maka kekejangan akan berlaku bukan sahaja di sendi pinggul, tetapi juga di lutut. Dengan usia, kanak-kanak akan melihat ketidakselesaan di kawasan lumbar.

Untuk rujukan! The crunch pada sendi dalam perubatan dipanggil "crepitus".

Mengapa sendi berderak pada atlet?

Selalunya, sendi pinggul berdenyut dalam gimnas pemula atau atlet dari jenis yang berbeza. Oleh kerana pergerakan secara tiba-tiba, sebagai contoh, pada masa melatih nombor gimnastik, terutamanya tanpa memanaskan badan, anda boleh mendengar kekejangan pada sendi pinggul tanpa rasa sakit. Kebiasaannya, ia tidak mendatangkan masalah lain, ia hanya memotong telinga dan menyukarkan untuk menumpukan perhatian. Anda tidak perlu risau tentang ini - sebabnya ialah udara yang terkumpul dalam kapsul sendi mula keluar, tetapi apabila bergerak, halangan tiba-tiba muncul.

Jika kita bercakap tentang ketidakselesaan yang menyertai crunching, maka mungkin terdapat koyakan atau pecah lengkap ligamen sendi, atau kepala femoral telah salah berdiri di dalam rongga. Selalunya ini berlaku apabila anda cuba duduk di atas benang, dan jika kumpulan otot posterior tegang dengan benang longitudinal atau ligamen sisi dengan yang melintang, maka kehelan atau pelanggaran integriti tendon hampir tidak dapat dielakkan. Iaitu, anda harus duduk di atas tali hanya selepas latihan khas.

Untuk rujukan! Doktor menggunakan crepitus sebagai diagnosis - jika crunch semasa penculikan pinggul adalah jelas, manakala kepala femoral dapat dirasakan dengan tekanan, tetapi tidak bergerak dengan pinggul, maka ini adalah patah tulang, tetapi jika sendi crunches membosankan dan bergerak - terkehel.

Di samping itu, dalam kes yang jarang berlaku, dengan beban berat, patah tulang leher femoral atau bahagian lain kaki mungkin. Kemudian crunch akan disertai dengan kesakitan yang teruk, kerana semasa pergerakan pasif, serpihan tulang bergesel antara satu sama lain.

Keradangan otot atau ligamen di paha, yang juga sering berlaku pada atlet, juga boleh menandakan penyakit krepitus, manakala kawasan yang terjejas harus bengkak sedikit, kulit merah.

Penyebab lain krepitasi

Renungan sendi pinggul boleh bersifat sementara (contohnya, apabila terdapat kerengsaan pada sendi dan tiada lagi bunyi) dan kekal. Orang yang menjalani gaya hidup yang tidak aktif paling terdedah kepada kekejangan berterusan, selalunya gejala ini diperhatikan pada orang tua.

Penyebab kekeringan pada sendi pinggul tanpa rasa sakit boleh menjadi ketidakseimbangan hormon:

umur peralihan;
kehamilan;
menopaus;
penyakit berkaitan hormon.

Jika kita bercakap tentang kehamilan, maka crunching dan klik di paha boleh disebabkan oleh beban yang berlebihan, di samping itu, disebabkan oleh beberapa penstrukturan semula dalam pelvis kecil, pada masa penghantaran, sendi pinggul juga boleh dibina semula sedikit, crunching pada pada masa yang sama.

Sendi pinggul yang renyah boleh terdedah kepada patologi seperti:

Osteoartritis. Kerana fakta bahawa tisu tulang rawan dimusnahkan, tulang sendi tidak lagi boleh digabungkan secara bebas apabila berjalan atau membengkokkan kaki. Tetapi penyakit sedemikian tidak dapat disedari, tanda pertama akan menjadi sakit, dan hanya kemudian berbunyi.
Pembentukan garam dalam sendi. Oleh kerana pelanggaran proses metabolik, deposit garam berlaku, kerana salah satu sebabnya adalah gout. Renyah juga disertai dengan kesakitan.
Kecederaan sendi yang tidak sembuh. Pelbagai kecederaan boleh menyebabkan perkembangan keradangan kronik dan patologi lain. Biasanya meremukkan sendi apabila mengangkat beban yang berat.
Chondropathy kepala femoral. Disebabkan oleh gangguan peredaran darah, kematian tisu berlaku, yang membawa kepada ubah bentuk, percanggahan antara kepala femoral dan acetabulum menyebabkan bunyi yang tidak menyenangkan.
Osteochondrosis dan hernia intervertebral di kawasan lumbar boleh menyebabkan mencubit gentian saraf dan otot, yang boleh memberi isyarat berdenyut.

Adalah lebih baik untuk tidak membuat diagnosis sendiri, kerana anda boleh kehilangan masa atau bahkan membahayakan ubat-ubatan sendiri.

Bagaimana untuk membantu badan?

Seseorang boleh membantu sendi sendiri dengan menghubungi institusi perubatan dan menjalani pemeriksaan. Rawatan lanjut akan dipilih bergantung kepada patologi. Sekiranya kekejangan disertai dengan kesakitan, langkah-langkah akan diambil untuk menghapuskannya.

Sekiranya perkara itu bukan dalam penyakit itu, kemungkinan besar doktor akan menasihati untuk menggunakan pencegahan penyakit dan menguatkan ligamen dan otot. Peraturannya ialah:

Aktiviti fizikal tidak boleh lama dan berselang-seli dengan rehat.
Hobi pasif harus ditinggalkan. Berjalan-jalan biasa di taman atau berbasikal akan dilakukan.
Beralih kepada pemakanan yang betul. Kurangkan jumlah makanan masin, goreng dan manis, disyorkan untuk bersandar pada sayur-sayuran dan buah-buahan, produk tenusu.
Ia adalah perlu untuk menjalankan latihan harian, manakala yang terbaik adalah menggunakan ortosis pada sendi pinggul.

Kerosakan yang tidak disengajakan di mana-mana sendi adalah gejala amaran. Oleh kerana sendi pinggul adalah yang paling terdedah kepada pelbagai masalah, dan rawatan sentiasa panjang, kewaspadaan diperlukan. Mereka yang prihatin terhadap kesihatan mereka sendiri dan kesihatan kanak-kanak sentiasa mempunyai masalah yang lebih sedikit.

Apakah yang dimaksudkan dengan pernyataan "sendi terpadam"? Agar kita dapat berjalan, berlari dan melompat tanpa rasa sakit, lapisan tulang rawan dalam sendi mesti benar-benar sihat, kerana dialah yang bertanggungjawab untuk fungsi gelongsor bersama di sendi. Lapisan cartilaginous menutup sepenuhnya permukaan artikular tulang dan menghalangnya daripada menyentuh satu sama lain. Atas beberapa sebab, rawan boleh rosak dan haus. Proses ini, tidak disertai dengan keradangan, dipanggil arthrosis. Aduan yang paling biasa ialah "Rawan pada sendi lutut telah haus" dan "Sendi pinggul telah haus", dan sekarang kami akan menerangkan sebabnya.

Mengapa sendi haus?

Sepanjang hayat, kaki mempunyai beban berat, apabila berlari atau melompat, sendi mengambil berat dua hingga tiga kali berat badan "pemilik". Segala-galanya ada had, jadi pada usia 60 tahun, rawan di sendi menjadi lebih nipis dan terhapus. Bagi sesetengah orang, ia bermula lebih awal, sebagai contoh, wanita lebih mudah terdedah kepada penyakit ini disebabkan oleh perubahan hormon, atlet akibat senaman yang sengit, dan orang yang menjalani gaya hidup yang tidak sihat "membunuh" sendi dengan makanan, alkohol atau dadah yang berbahaya.

Apakah gejala yang menunjukkan bahawa rawan telah luntur?

Sakit pada sendi bimbang apabila berjalan, ia menjadi lebih sengit dengan masa.
Sekiranya arthrosis tidak dirawat, ia berkembang, sakit kadang-kadang membimbangkan walaupun berehat.
Anda boleh merasakan tulang bergesel antara satu sama lain di sendi.
Apabila tidak membengkok, bunyi dengungan kedengaran.
Bengkak tisu di atas sendi.

Berhati-hati! Jika kulit di atas sendi panas atau suhu badan meningkat, sebabnya bukan sendi lutut telah haus, ini bukan arthrosis. Kemungkinan besar, anda berhadapan dengan artritis berjangkit atau.

Apa yang perlu dilakukan jika sendi lutut haus atau sendi di peha terhapus?

Malangnya, tanpa menggunakan pembedahan, tidak mungkin untuk memulihkan sepenuhnya permukaan tulang rawan, terutamanya jika orang tua menghadapi masalah, dan bukan seorang atlet muda yang badannya mampu melawan banyak penyakit dengan sendirinya, dan lebih-lebih lagi. dengan bantuan dadah. Tetapi, walaupun ini, adalah perlu untuk merawat arthrosis pada usia apa-apa: penyakit itu sendiri tidak hilang, tetapi hanya berkembang, ia akan menjadi lebih dan lebih sukar untuk bergerak setiap hari. Terapi konservatif akan membantu melegakan kesakitan, meningkatkan kualiti hidup dan melambatkan pemusnahan lapisan rawan. Anda hanya perlu menghubungi ahli traumatologi ortopedik yang berpengalaman: dia akan menetapkan rawatan yang bertujuan untuk meningkatkan mobiliti pada sendi dan menghapuskan kesakitan sepenuhnya.