Jus ubi bit buatan sendiri. jus ubi bit

Dengan sendirinya, ia bukan penyakit, tetapi mungkin menunjukkan kehadiran gangguan sistemik dalam badan, termasuk penyakit serius. Tetapi selalunya, anemia dikaitkan dengan kesilapan pemakanan, masalah dalam metabolisme, apabila unsur surih yang diperlukan tidak diserap dengan betul. Oleh itu, dalam banyak kes, keadaan diselesaikan dengan perubahan mudah dalam gaya hidup dan pemakanan, dan adalah mungkin untuk menyembuhkan anemia di rumah dengan ubat-ubatan rakyat.

Rawatan anemia dengan ubat-ubatan rakyat adalah mungkin di bawah pengawasan doktor.

Punca anemia dan jenisnya

Mungkin disebabkan oleh sebab-sebab berikut:

kekurangan zat besi, vitamin B12, asid folik;
pelanggaran dalam proses penyerapan zat besi;
penyakit keturunan yang berkaitan dengan patologi darah dan sumsum tulang;
kehilangan darah akibat kecederaan atau pendarahan dalaman yang berlaku dalam penyakit kronik;
pada kanak-kanak, anemia mungkin dikaitkan dengan masalah neonatal, keabnormalan dalam kehamilan, dan pramatang.

Pada kanak-kanak dan orang dewasa, rawatan anemia dengan ubat-ubatan rakyat sesuai dengan bentuk kekurangannya, dan dengan bantuan mereka, anda boleh meningkatkan metabolisme dan mengekalkan keadaan normal dalam penyakit kronik. Kaedah sedemikian melibatkan penggunaan tumbuhan dan bahan aktif biologi yang terdapat dalam sayur-sayuran, buah-buahan dan beri.

Gejala utama

Terdapat gejala biasa yang menunjukkan keperluan untuk diagnosis dan rawatan anemia yang tepat:

pucat;
kerengsaan;
kelemahan, keletihan;
mood buruk dan kemurungan;
rambut kering, kulit, kuku rapuh;
perhatian dan tumpuan terjejas.

Tanda-tanda sedemikian tidak unik dan tidak boleh menunjukkan kehadiran anemia dengan jelas. Cara yang boleh dipercayai untuk mengenali penyakit ini ialah ujian darah berjadual biasa. Hanya ia, bersempena dengan pemeriksaan tambahan, akan memungkinkan untuk membuat diagnosis yang tepat dan cepat. Hanya doktor yang hadir boleh memberi cadangan tentang cara merawat anemia di rumah.

Madu dan produk lebah

Rawatan anemia dengan ubat-ubatan rakyat di rumah datang kepada penggunaan biasa produk yang meningkatkan proses metabolik dalam badan, membantu unsur surih yang masuk untuk diserap dengan lebih baik. Beberapa resipi mampu memperbaiki keadaan dan membantu dalam rawatan penyakit kronik, serta penyakit, punca yang tidak difahami dengan baik. Ubat sejagat sedemikian termasuk produk lebah, yang paling popular adalah madu, jeli diraja dan perga.

Madu mengandungi vitamin B dan kaya dengan vitamin C. Ia meningkatkan imuniti, meningkatkan metabolisme dan membantu meningkatkan bilangan sel darah merah. Adalah lebih baik untuk menggunakannya semasa perut kosong, ia boleh dalam bentuk tulen, atau ia boleh dalam bentuk sirap. Untuk melakukan ini, cukup untuk membubarkan 1 - 2 sudu besar dalam segelas air. Ia juga boleh dilarutkan dalam susu suam. Sekiranya anda menggunakan air, disyorkan untuk menambah jus perahan 1 - 2 hirisan limau di sana.

Selain madu itu sendiri, royal jelly juga disyorkan untuk anemia. Ia adalah makanan yang dimakan oleh larva dan ratu lebah. Ia diasingkan oleh lebah jururawat, dan orang mendapatnya daripada sel buatan khas. Jeli diraja mempunyai komposisi pemakanan yang sangat kaya, yang mengandungi banyak asid amino dan vitamin. Sebagai tambahan kepada sifat penyembuhan lain, ia mengaktifkan metabolisme, meningkatkan bekalan oksigen ke tisu. Anda boleh menggunakannya dalam bentuk persediaan bebas atau membeli madu dengan tambahan jeli diraja.

Perga juga merupakan makanan untuk lebah dan ubat rakyat yang berkesan untuk anemia. Ini dikumpul debunga, dilipat menjadi sarang lebah dan diisi dengan madu. Ia adalah penyembuhan yang paling banyak daripada semua produk lebah. Tetapi penghidap alahan perlu lebih berhati-hati dengan produk ini, kerana debunga adalah alergen yang kuat. Perga sangat kaya dengan vitamin B dan C serta mempunyai nilai pemakanan yang tinggi. Ia bukan sahaja meningkatkan hemoglobin, tetapi juga meningkatkan kesejahteraan, menambah kekuatan kepada badan.

Tumbuhan dan rebusan ubat

Anda boleh menggunakan pelbagai teh herba dan tincture. Mereka boleh dibeli di kedai dalam bentuk campuran siap pakai dalam uncang teh, atau anda boleh mengumpulnya sendiri. Jika resipi melibatkan penggunaan tumbuhan kering, maka lebih baik untuk membelinya di farmasi. Di sana, produk itu melepasi kawalan untuk keramahan dan kualiti alam sekitar. Dan dalam tumbuhan yang dikumpulkan di bandar atau berhampiran jalan raya, kekotoran berbahaya mungkin ada. Malah tali pinggang hutan di sesetengah kawasan berada dalam zon udara tercemar, dan tumbuhan yang dikumpul dengan cara ini boleh mendatangkan lebih banyak mudarat daripada kebaikan.

Untuk pembuatan teh ubat dan tincture untuk anemia, mereka menggunakan:

daun dan akar dandelion;
jelatang, dicampur dengan daun birch;
jus aloe;
tincture daripada wormwood;
semanggi padang rumput;
buah mawar anjing;
yarrow;
daun strawberi.

Hampir semua herba boleh dimakan dalam bentuk teh biasa. Daun jelatang, dandelion dan yarrow saling menguatkan tindakan masing-masing. Jus aloe dicampur dengan madu dalam nisbah 1 hingga 2 dan dimakan tiga kali sehari dalam satu sudu. Wormwood diselitkan selama sebulan pada vodka: balang liter disumbat rapat dengan rumput, dituangkan dan ditutup rapat. Anda boleh mengambil ubat itu hanya 1 - 2 titis sekali sehari, dicairkan dengan air.

Resipi penyembuhan dari sayur-sayuran dan buah-buahan

Sayur-sayuran dan buah-buahan sebagai ubat rakyat digunakan dalam bentuk salad dan keseluruhan. Berguna untuk bit hemoglobin rendah, lobak merah, epal, delima, lemon, bawang putih. Dari empat produk pertama, anda boleh memerah jus dan menambah satu sudu madu. Daripada semua yang boleh dibuat dari bawang putih, pilihan terbaik jika tiada kontraindikasi adalah tincture alkohol, yang boleh dimakan hanya beberapa titis, dicairkan dalam susu. Satu lagi cara yang baik ialah memarut bawang putih dan campurkan dengan madu. Ia juga boleh digunakan sebagai perasa untuk sebarang hidangan.

Lobak merah mengandungi banyak vitamin A dan C, lebih baik memakannya parut pada perut kosong, dicampur dengan minyak sayuran. Pengambilan tetap jus lobak merah yang baru diperah juga mempunyai kesan positif terhadap kesihatan. Ubi bit mentah adalah bahan yang paling aktif, jadi ia harus digunakan dengan berhati-hati, terutamanya oleh kanak-kanak. Pada masa yang sama, ia adalah salah satu ubat rakyat yang paling berkesan yang digunakan dalam rawatan anemia. Jus boleh diminum hanya satu pertiga daripada segelas tiga kali sehari. Bagi kanak-kanak, dos ini perlu dikurangkan separuh.

Dalam bentuk mentah, sayur-sayuran seperti bit, lobak dan bawang putih boleh diterima jika tiada penyakit saluran pencernaan. Jika anda menghidap gastrik atau ulser perut, maka terdapat risiko yang sangat memudaratkan kesihatan anda.

Pemakanan untuk anemia

Sebagai tambahan kepada penggunaan alat dan resipi khas, dengan anemia, perlu menyesuaikan diet. Malah ubat-ubatan rakyat yang paling berkesan akan menjadi sia-sia dalam rawatan anemia jika seseorang tidak menerima bahan yang diperlukan dengan makanan. Dengan anemia kekurangan, makanan yang kaya dengan unsur surih yang hilang harus dimasukkan ke dalam diet.

soba dan oat;
epal;
daging, ikan, ayam;
keju dan produk tenusu;
kacang, terutamanya pistachio;
kekacang;
beri: currant hitam, strawberi liar, mawar liar, kranberi, viburnum, beri hitam;
sitrus;
bayam;
sayur-sayuran segar.

Kekurangan vitamin B diisi semula oleh:

ikan merah;
telur;
daging dan jeroan;
produk tenusu dan keju;
roti hitam;
makanan laut;
bijirin.

Dengan kekurangan asid folik dalam diet ditambah:

brokoli dan pucuk Brussels;
kacang;
jeroan;
Salad hijau;
kekacang;
buah-buahan segar.

Bubur soba bukan sahaja kaya dengan unsur surih, tetapi juga membantu zat besi diserap. Oleh itu, ia selalunya bernilai memulakan hari dengannya. Daging dengan anemia perlu ada dalam diet setiap hari. Dan lebih baik menggantikan teh klasik dengan minuman herba dan beri. Produk tenusu, telur, makanan laut dan epal juga perlu dimakan setiap hari.

Rawatan dengan ubat-ubatan rakyat tidak boleh menggantikan lawatan ke doktor. Penjagaan sokongan telah berjaya di rumah, tetapi dalam kebanyakan kes, ubat-ubatan dan lawatan hospital adalah penting. Sebelum membuat keputusan mengenai penggunaan kaedah alternatif, anda mesti berjumpa doktor untuk menentukan punca dan keterukan keadaan anda.

Bit adalah sumber yang kaya dengan vitamin. Dengan pemakanan yang betul, bit hanya diperlukan dalam menu. Ia membantu proses pencernaan, kerana ia mengandungi sejumlah besar serat. Anda boleh memasak pelbagai hidangan dari bit. Tetapi menyimpannya dengan betul untuk penyimpanan jangka panjang tidak semudah yang disangka. Tidak dinafikan, ia patut dicuba untuk menyediakannya sebagai jus yang baru diperah. Pertimbangkan beberapa pilihan untuk menyediakan jus bit untuk musim sejuk di rumah.

Minuman beberapa sayur-sayuran disyorkan untuk orang yang mempunyai penyakit serius dan perlu mengisi semula dengan vitamin, kerana ia mempunyai kesan pengukuhan umum. Campuran sedemikian boleh dipelihara dan digunakan pada bila-bila masa sepanjang tahun. Jika campuran kelihatan terlalu tepu, maka ia boleh dicairkan dengan air masak sejuk.

Bahan-bahan yang diperlukan:

Bit - 1 kilogram;
lobak merah - 1 kilogram;
Epal - 2 kilogram;
Gula - 200 gr.;
Asid sitrik - 1-2 gr.;
Serbuk satu oren;
Air - 2 liter.

Mula-mula anda perlu mengupas semangat dari satu oren;
Bilas bit dan lobak merah dengan teliti, kupas dan parut pada parut halus, lebih halus parut, lebih mudah untuk memisahkan pulpa daripada cecair;
Epal juga dikupas, dipotong menjadi kepingan kecil, keluarkan inti dan juga parut;
Semua jenis puri yang dihasilkan mesti dicampur dalam periuk yang berasingan, tambah air, kulit oren kepadanya;
Campuran yang dihasilkan mesti dibenarkan untuk dibancuh selama dua jam, kemudian dengan bantuan kain kasa dari puri, anda perlu memerah infusi;
Selepas itu, anda perlu meletakkan campuran di atas api, panaskannya sehingga 80 darjah, tambah gula pasir dan asid sitrik, apabila gula larut, minuman boleh dituangkan ke dalam balang yang disterilkan;
Tutup balang dengan penutup longgar dan turunkannya ke dalam air panas untuk pensterilan tambahan, bekas liter mesti disterilkan selama 30 minit, dan bekas setengah liter akan cukup selama 20 minit;
Ia kekal hanya untuk mengeluarkan bekas dari air panas dan segera menggulungnya dengan penutup besi.

Juga pilihan yang sangat berjaya untuk menuai untuk musim sejuk adalah pilihan yang mempunyai sifat berguna dan rizab vitamin.

Resipi untuk jus bit untuk musim sejuk

Dengan sendirinya, beberapa orang suka jus bit, tetapi untuk meningkatkan rasa, anda boleh memaniskannya dengan gula. Lebih-lebih lagi, jumlah gula boleh diubah mengikut rasa. Juga, gula akan menjadi perlindungan tambahan terhadap pemasam pramatang bahan kerja. Biasanya campuran sedemikian ternyata tebal, dan dengan gula ia akan kelihatan seperti sirap likat gelap. Mari ketahui cara membuat jus bit tanpa pemerah.

Bahan-bahan yang diperlukan:

Bit - 1 kilogram;
Gula - 200-500 gr.

Cara membuat jus bit di rumah untuk musim sejuk:

Basuh sayur-sayuran, kupas dan potong menjadi kepingan yang selesa;
Potongan yang disediakan mesti dikisar melalui penggiling daging, dan kemudian memerah pulpa melalui kain tipis. Anda boleh menggunakan juicer, yang akan mengurangkan masa untuk menyediakan minuman dengan ketara. Tidak kira bagaimana segar itu diperoleh;
Pada peringkat ini, minuman boleh dicampur dengan buah beri segar lain yang baru diperah, buah-buahan atau sayur-sayuran. Dan anda boleh mencampurkan kosong siap sedia sebelum digunakan;
Dalam campuran yang dihasilkan, anda perlu menambah gula pasir, letakkan di atas api, reneh di atas api perlahan sehingga gula larut, anda tidak boleh terlalu panas minuman, dari ini ia akan kehilangan kualiti bergunanya;
Bekas kaca dari sebarang saiz mesti disterilkan terlebih dahulu;
Ia perlu menuangkan minuman panas ke dalam balang yang disediakan dan segera gulung dengan penutup besi. Anda boleh menutup balang dengan penutup plastik, tetapi dalam kes ini, kosong harus disimpan di dalam peti sejuk.

Resipi untuk jus bit dengan asid sitrik

Adalah lazim untuk menambah rasa manis kepada mana-mana minuman untuk pengetinan di rumah; bakteria tidak akan membiak dalam campuran sedemikian. Tetapi daripada gula, anda boleh menambah asid. Lebih-lebih lagi, asid akan memberikan rasa tambahan, kerana bit tidak mempunyai rasa yang jelas. Resipi ini membolehkan anda menjimatkan masa dan penyediaan, dan hasilnya sentiasa cemerlang.

Bahan-bahan yang diperlukan:

Jus bit - 1 liter;
Asid sitrik - 1-2 gr.

Cara membuat jus bit:

Untuk resipi ini, sayur-sayuran perlu direbus dalam tab mandi air atau stim, ia boleh diletakkan pada kain kasa, yang dilekatkan pada permukaan kuali, anda boleh menggunakan parut, atau anda boleh memasaknya dalam dandang berganda, dan anda perlu memasak sayur-sayuran tanpa mengeluarkan kulitnya. Ia akan mengambil masa 25-30 minit untuk memasak;
Juga, tanpa mengeluarkan kulit, perlu mengisar pulpa, anda boleh menumbuk sayur-sayuran dengan pengisar, potong dalam penggiling daging, dan kemudian memerah jus keluar dari pulpa yang dihasilkan;
Campuran mesti ditapis beberapa kali melalui kain kasa;
Kini anda boleh menambah asid sitrik kepada minuman;
Minuman mesti dipanaskan dengan api perlahan hingga suhu 70-80 darjah, yang paling penting, pastikan campuran tidak mendidih;
Tuangkan campuran ke dalam bekas yang disediakan dan celupkan dalam air mendidih selama 10-15 minit;
Ia kekal hanya untuk menggulung kosong dengan penutup besi, biarkan ia sejuk dalam selimut hangat dan letakkannya di tempat simpanan kekal, sebaik-baiknya jika tempat penyimpanan sejuk.

Jus bit dan blackcurrant

Ubi bit sesuai dengan sayur-sayuran lain, tetapi beri juga boleh ditambah. Resipi ini bercadang untuk berteman dengan sayur merah dengan blackcurrant yang sangat vitamin. Dalam kes ini, sejumlah besar vitamin C dan unsur surih lain ditambah kepada serat. Walaupun beberapa vitamin akan hilang semasa tempoh penyimpanan, badan masih memerlukan vitamin ini pada musim sejuk atau awal musim bunga.

Bahan-bahan yang diperlukan:

Jus bit - 700 ml;
Jus blackcurrant - 300 ml.

Arahan memasak langkah demi langkah:

Susun buah beri, bilas dalam air mengalir beberapa kali, peras jus, ini paling mudah dilakukan dengan pemerah jus, tetapi anda boleh melepasi pulpa melalui penggiling daging, melalui akhbar;
Bilas sayur-sayuran, kupas, potong kecil, dan kemudian peras jusnya, kerana sayuran ini agak keras, sebaiknya pecahkan pulpa terlebih dahulu dengan pengisar atau penggiling daging, dan kemudian peras jus segar;
Satukan kedua-dua nektar yang terhasil dalam kuali yang berasingan dan panaskan di atas dapur pada suhu 80 darjah, jika suhu tidak dapat diukur, maka campuran mesti disimpan di atas api sehingga gelembung muncul di permukaannya, sebaik sahaja gelembung pertama muncul, kuali segera dikeluarkan dari dapur;
Tuangkan minuman ke dalam bekas yang disediakan;
Letakkan putaran yang hampir siap dalam bekas air mendidih untuk mensterilkan. Untuk bekas setengah liter, 10 minit pensterilan sudah cukup, dan untuk bekas liter, perlu meningkatkan masa pensterilan kepada 15 minit;
Gulungkan kosong siap dengan segera dengan penutup besi, bekas boleh dimasukkan ke dalam selimut hangat sehingga ia sejuk sepenuhnya, dan hanya kemudian ia akan menjadi mungkin untuk mengeluarkan twist untuk penyimpanan.

Jus bit-kubis

Mungkin semua orang tahu bahawa sauerkraut mempunyai sejumlah besar unsur berguna. Tidak kurang nilainya ialah jus dari kubis kubis. Resipi ini membolehkan anda mencairkan keasidan dan ketepuan cecair dari kubis dengan jus bit yang agak segar, dalam kombinasi ini minuman itu ternyata harmoni dan menyenangkan untuk rasa. Perisa tambahan akan memberikan perahan minuman yang diperolehi daripada satu lemon.

Bahan-bahan yang diperlukan:

Bit - 1 kilogram;
Jus sauerkraut - 250 mililiter;
Air - 800-900 ml;
Perahan 1 lemon.

Arahan memasak langkah demi langkah:

Bilas bit, kisar sehalus mungkin, untuk ini anda boleh menggunakan penggiling daging, parut atau peranti lain;
Keluarkan kulit nipis dari lemon, iaitu, semangat, ia tidak boleh mengandungi kulit putih, jika tidak, campuran akan menjadi pahit;
Kepada campuran yang dihasilkan tambah 400 ml. air, kulit lemon dan letakkan di atas dapur untuk mendidih, anda perlu memasak selama kira-kira 20 minit;
Selepas masa ini, tambah 300 ml lagi ke dalam minuman. air dan masak selama 10 minit;
Kemudian tambah 200 ml. air dan biarkan mendidih;
Selepas itu, tambah jus sauerkraut yang disediakan ke dalam minuman dan biarkan semuanya mendidih;
Tuangkan minuman ke dalam balang yang disterilkan dan masukkan ke dalam air panas. Balang setengah liter hendaklah mendidih selama 10 minit, dan balang liter selama 15 minit;
Kosong panas mesti segera digulung dengan penutup.

Minuman yang disediakan mengikut resipi ini ternyata manis, tetapi selepas kosong dibuka, campuran boleh dicairkan dengan air jika dikehendaki. Hanya perlu menggunakan air masak dan sejuk. Tetapi untuk beberapa resipi, campuran ubi bit boleh dicairkan dengan jus segar lain yang baru diperah dan kemudian tidak perlu mencairkan minuman itu.

Bahan-bahan yang diperlukan:

Bit - 500 gr.;
Gula - 100 gr.

Arahan memasak langkah demi langkah:

Bilas sayur-sayuran, kupas kulitnya;
Sekarang sayur-sayuran perlu diparut pada parutan halus;
Sapukan pulpa dalam bahagian kecil pada penapis halus dan peras jus dengan sudu. Dengan cara ini, dapatkan semua jus daripada pulpa. Bergantung pada varieti bit, 200-250 mililiter jus segar segar harus diperoleh daripada jumlah buah ini;
Tuangkan minuman ke dalam periuk, tambah gula pasir dan letakkan di atas api hingga mendidih, campuran harus mendidih selama 30 minit;
Semasa campuran sedang disediakan, anda boleh menyediakan balang dan mencucinya dengan teliti, anda boleh mensterilkan untuk memastikan;
Apabila kedua-dua minuman dan bekas sudah siap, anda boleh tuangkan cecair dan gulungkannya dengan penutup besi.

Jus yang baru diperah dan segera diminum, sudah tentu, lebih sihat, tetapi anda tidak boleh menolak untuk menyediakan minuman sihat ini untuk musim sejuk. Di samping itu, terima kasih kepada resipi di atas, anda boleh dengan cepat menyediakan minuman lazat yang akan disimpan untuk masa yang lama. Sekarang anda tahu cara menyediakan jus bit dengan betul di rumah. Di laman web ini anda juga boleh mencari resipi lain yang sama menarik, contohnya, seperti. Nikmati hidangan anda!

Kajian terperinci mengenai senarai kimia bit menunjukkan bahawa tanaman akar mesti digunakan dalam perubatan tanpa gagal. Faedah jus bit ditemui oleh penyembuh Cina kuno yang menyesuaikan diri untuk merawat selsema, penyakit jantung, penyakit sistem kencing, dan lain-lain dengan minuman. Ramai orang mula menyediakan jus daripada bit yang baru diperah dan direbus, menggabungkannya dengan lobak merah, saderi, dan epal. Pertimbangkan resipi yang ada, serlahkan yang penting.

Khasiat jus bit

Minuman itu berkesan membersihkan urat dengan urat varikos. Ia meningkatkan aktiviti sistem kencing, tidak membenarkan batu dan pasir termendap di dalam buah pinggang. Jus bit terlibat dalam pembebasan hati daripada racun, mencegah kanser. Jus berhutang semua kualiti ini kepada klorin yang terkandung dalam bit.
Pektin membersihkan dinding usus, menyelubungi mukosa gastrik dan bertanggungjawab untuk berfungsi sepenuhnya sistem pencernaan. Unsur menghalang penembusan sinaran ke dalam badan, menghentikan pengumpulan logam berat.
Protein dan asid amino diperlukan untuk pembentukan tulang dan tisu otot. Unsur mengeluarkan cecair yang berlebihan, garam dan urea dari badan. Asid amino juga menghalang aterosklerosis.
Jus bit mengambil bahagian aktif dalam fungsi hematopoietik, ia menggalakkan pengeluaran badan baru dan menguatkan membran sel. Minuman itu membersihkan saluran darah (relevan untuk perokok), meningkatkan persepsi visual dan ingatan, menjejaskan pengeluaran sel darah merah.
Pengumpulan unsur makro dan mikro, seperti mangan, zink, tembaga, membolehkan anda mengatur semua proses metabolik dalam badan. Mineral menjejaskan sistem pembiakan lelaki, meningkatkan potensi dan fungsi pembiakan.
Doktor yang berpengalaman sebulat suara mengatakan bahawa jus bit harus dimakan untuk mencegah serangan jantung dan strok. Minuman itu bertanggungjawab untuk pembebasan insulin sendiri, ini mempunyai kesan positif terhadap kesihatan pesakit kencing manis.
Pigmen yang bertanggungjawab untuk warna merah bit menguatkan dinding kapilari dan saluran darah, menggalakkan pembaharuan tisu pada tahap sel, menurunkan tekanan darah dan melawan lonjakan, dan melegakan kekejangan vaskular.
Bagi orang yang kerap mengalami tekanan kerana sifat kerja mereka, jus bit diperlukan untuk memulihkan latar belakang psiko-emosi. Minuman yang diminum 1 jam sebelum tidur akan melegakan anda daripada insomnia, mimpi buruk dan kebimbangan yang berlarutan.

Terdapat beberapa resipi asas untuk jus bit. Pertimbangkan pilihan untuk menyediakan minuman dari tanaman akar rebus dan segar, dengan penambahan lobak merah dan epal.

Pertama, jaga bahan mentah yang sesuai. Bit harus mempunyai warna kemerahan terang tanpa garis keputihan yang kelihatan. Jika boleh, buat jus dari tanaman akar, yang mempunyai bentuk memanjang.
Bilas sayuran, keluarkan bahagian atas dan 1/4 bahagian atas. Jika anda mempunyai pemerah jus, celupkan sayur akar ke dalamnya dan perah jusnya. Dalam semua kes lain, tatal sayuran dalam pengisar atau parut, kemudian perah cecair dengan kain kasa.
Selepas ditapis, tuangkan jus ke dalam bekas kaca, biarkan minuman selama 2 jam. Simpan komposisi dalam peti sejuk. Tempoh ini diperuntukkan untuk penyejatan enzim toksik yang boleh membahayakan tubuh.
Semasa keseluruhan infusi, buih akan terbentuk di permukaan jus, ia mesti dikeluarkan. Selepas 2 jam, minuman itu boleh dianggap siap.
Ambil bermula dari 50 ml. sehari, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah kepada 100 ml. Untuk pencegahan dan rawatan penyakit, jus tulen diminum selama setengah bulan.

Jus daripada bit rebus

Basuh akar warna merah dan bentuk memanjang. Jangan kupas kulit, segera masukkan sayuran ke dalam periuk air suam. Rebus sehingga masak atau bakar dalam ketuhar, ditutup dengan foil.
Selepas rawatan haba, keluarkan kulit dari bit, peras cecair dengan pemerah jus. Jika ia tidak ada, gunakan parut halus, kemudian peras jus daripada bubur melalui kain tipis.
Selepas penyediaan, biarkan minuman berdiri selama satu pertiga daripada satu jam. Selepas tempoh masa tertentu, cairkan ubat dengan air minuman dalam perkadaran yang sama.
Jus berdasarkan bit rebus perlu diambil dalam 150 ml. setiap hari. Mulakan dengan jumlah 60-80 ml., Secara beransur-ansur meningkatkan jumlahnya.

Jus bit dengan epal dan lobak merah

Ambil sebiji epal besar masam manis, bilas buahnya dan buang bahagian tengahnya. Jangan kupas kulitnya, ia mengandungi banyak unsur berguna.
Sekarang keluarkan bahagian atas dari bit, keluarkan bahagian atas tanaman akar. Begitu juga, bersihkan lobak merah besar, buang ekornya.
Sekarang anda perlu mendapatkan jus daripada sayur-sayuran dan buah-buahan yang disenaraikan. Lakukan manipulasi dengan pemerah jus atau parut dengan kain kasa. Campurkan jus bersama-sama, anda boleh menambah sedikit halia parut.
Selepas penyediaan, jus mesti disimpan di dalam peti sejuk selama kira-kira 2 jam. Jangan tutup bekas dengan penutup supaya sebatian berbahaya tersejat.
Untuk meningkatkan imuniti dan menguatkan otot jantung, lebih baik menggunakan jus yang disediakan 15 minit selepas bangun pada waktu pagi. Kursus rawatan dan pencegahan - 2 bulan.

Ambil 3 bit merah. Lepaskan tanaman akar dari kulit, keluarkan bahagian atas. Sekarang kupas 1 lobak merah. Perah jus dari sayur-sayuran dengan cara biasa (melalui pemerah atau parut khas dengan kain kasa).
Campurkan 2 jenis jus dengan teliti, tuangkan ke dalam bekas kaca, biarkan selama 2.5-3 jam di dalam peti sejuk. Jangan sumbatkan bekas dengan kandungannya supaya bahan berbahaya boleh keluar.
Minum jus lobak merah-bit 2 kali sehari, 100 ml. setengah jam sebelum makan utama. Jika minuman itu sangat pekat, cairkan dengan air minuman dalam nisbah 1:1.

Cara minum jus bit

Penggunaan jus bit adalah terhad kepada had tertentu. Jadi, anda tidak boleh mengambil lebih daripada 0.25 liter sehari. komposisi, memecahkan jumlah yang ditunjukkan kepada 2-3 dos. Terdapat peraturan lain untuk digunakan dalam penyakit tertentu.

Untuk saluran gastrousus. Untuk menormalkan pencernaan dan mencegah pembentukan ulser di dalam perut, perlu minum hanya jus bit yang dicairkan. Untuk 50 ml. komposisi pekat menyumbang 450 ml. air tulen. Ia dibenarkan minum tidak lebih daripada 150 ml sehari. jus. Kursus rawatan berlangsung selama 6 hari.
Untuk hati. Untuk membersihkan hati daripada logam berat, perlu menggunakan jus bit-lobak merah. Elaun harian yang dibenarkan ialah 180 ml, pengambilan hendaklah dibahagikan kepada 3 kali 60 ml. Minum jus segar sebelum makan utama. Sebelum membersihkan hati, adalah dinasihatkan untuk berunding dengan doktor untuk memastikan tiada kontraindikasi.
Untuk imuniti. Anda boleh meningkatkan sistem imun di luar musim dan tempoh "berjalan" jangkitan virus dengan jus berdasarkan bit, epal, lobak merah. Minum minuman bermula dari 60 ml. Kemudian secara beransur-ansur meningkatkan jumlah kepada 120-150 ml. Sehari.
Untuk buah pinggang. Untuk mengelakkan pembentukan batu atau pasir di buah pinggang, perlu membekalkan jus dari bit rebus dengan jus lemon. Ia cukup untuk menambah beberapa titis pengasid kepada 50 ml. minum, kemudian minum komposisi sebelum makan utama. Manipulasi dijalankan dua kali sehari selama sebulan.
Untuk hati. Jika anda baru-baru ini mengalami serangan jantung atau ingin menguatkan otot jantung, adalah berguna untuk minum jus bit dengan madu. Ambil 50 ml tiga kali sehari. jus dengan 5 gr. sayang. Juga, komposisi dengan sempurna menormalkan jiwa dan melawan insomnia.
Untuk pesakit hipertensi. Jika anda mempunyai tekanan darah tinggi atau pancang yang berterusan, minum jus bit dan lobak merah. Cairkan minuman dengan air dalam jumlah yang sama. Ambil 100 ml dua kali sehari. ubat setengah jam sebelum makan. Anda boleh membekalkan jus dengan madu.

Membuat jus daripada ubi bit tidak begitu sukar. Lakukan manipulasi dengan parutan halus dan kain kasa yang dilipat dalam 3 lapisan. Jika anda mempunyai pemerah jus, gunakannya untuk memudahkan tugas. Campurkan tanaman akar dengan lobak merah dan epal, pelajari peraturan untuk minum.

Video: cara membuat jus bit

Ubi bit dikenali sebagai sayuran akar yang sangat sihat. Jus segar dari sayuran ini membantu menormalkan tekanan darah, memperbaiki komposisi darah. Orang yang mementingkan kesihatan tertanya-tanya bagaimana membuat jus ubi bit sendiri. Ubi bit adalah sayuran yang padat dan sangat keras. Untuk membuat jus daripadanya, ia akan menjadi sangat berguna untuk mempunyai pemerah jus elektrik, pemproses makanan atau pengisar di ladang.

Penyediaan makanan

Pertama sekali, bit mesti dibasuh dengan teliti dalam air sejuk yang mengalir, ia adalah mudah untuk menggunakan berus lembut atau span padat. Kemudian dengan pisau tajam anda perlu mengeluarkan sisa-sisa bahagian atas dan akar. Anda boleh menyediakan jus bit yang sihat dengan bahagian atas. Dalam kes ini, ia dipisahkan daripada sayur-sayuran, daun busuk dan terlalu kotor dikeluarkan, dipotong menjadi kepingan kecil dan digunakan bersama-sama dengan tanaman akar untuk membuat jus.

Kulit bit kaya dengan nutrien. Jika akarnya masih muda dan kulitnya nipis, lebih tepat untuk tidak mengupasnya. Dalam bit lama atau sangat kotor, lebih baik memotong kulit nipis dengan pisau.

Cara membuat jus bit dalam pemerah jus

Sayur-sayuran yang disediakan dipotong menjadi kepingan, sambil memastikan ia tidak terlalu besar. Jika tidak, terdapat risiko besar untuk membakar motor perkakas elektrik. Banyak pemerah jus boleh mengendalikan suku akar dengan mudah, tetapi terdapat juga peranti yang lemah dalam kuasa. Bagi mereka, lebih baik memotong bit lebih kecil.

Kemudian anda perlu memasang, mengkonfigurasi dan menyediakan perkakas elektrik itu sendiri. Anda harus bertindak dengan tegas mengikut arahan penggunaan setiap pemerah jus.

Apabila memerah jus, adalah penting untuk diingat bahawa ubi bit itu sendiri sangat keras, anda tidak boleh meletakkan terlalu banyak tekanan pada penolak juicer, supaya tidak merosakkan peranti. Adalah lebih tepat untuk bertindak perlahan-lahan, memerhatikan proses dengan teliti, membersihkan jeriji perkakas dengan tepat pada masanya daripada kek yang tersangkut di dalamnya.

Kami memikirkan persoalan bagaimana membuat jus bit menggunakan perkakas rumah. Ini memerlukan hampir tiada usaha. Walau bagaimanapun, ia berlaku bahawa ladang tidak mempunyai pemerah jus atau pengisar, tetapi terdapat keperluan untuk membuat jus bit. Bagaimana untuk meneruskan dalam kes ini? Berputus asa? Ia tidak perlu melakukan ini, kerana terdapat cara lain untuk membuat minuman dari sayuran kegemaran anda.

Cara membuat jus bit tanpa pemerah

Untuk kerja anda perlu:

Bersihkan kain kasa steril.
Parut keluli tahan karat dengan lubang halus.
Perkakas dengan mulut lebar.

Bit yang disediakan hendaklah diparut pada parutan halus, letakkan pada sekeping kain kasa yang dilipat dalam 2-3 lapisan, bungkus dengan ketat hujung kain kasa dan peras jus ke dalam mangkuk. Adalah penting untuk tidak tergesa-gesa, memerah jus secara beransur-ansur, jika tidak, kain kasa boleh menembusi dan anda perlu memulakan sekali lagi.

Tanaman akar burgundy mengandungi banyak bahan berguna yang boleh memberi kesan positif kepada kesihatan bukan sahaja orang dewasa, tetapi juga bayi. Bapa dan ibu muda sering bertanya soalan tentang cara membuat jus bit untuk bayi dan pada usia berapa bayi boleh mula menggunakan produk sihat ini. Terdapat kontraindikasi terhadap penggunaan jus bit, jadi lebih baik untuk berunding dengan pakar pediatrik sebelum menambah menu kanak-kanak dengan jus sedemikian.

Khasiat jus bit

Minuman ini mempunyai beberapa ciri berguna:

Kehadiran dalam komposisi bit vitamin penting untuk kesihatan fizikal dan pertumbuhan bayi seperti A, P, C, vitamin kumpulan B dan lain-lain.
Peningkatan kandungan unsur mineral: kalium, kalsium, fosforus, iodin, besi, tembaga, magnesium.
Jus bit meningkatkan fungsi pencernaan secara umum, meneutralkan sembelit dengan lembut.
Bit membantu menguatkan saluran darah dan menormalkan tekanan darah.
Jus bit mempunyai kesan anti-radang, membantu dalam penyembuhan luka.

Semua ini membuka pelbagai kemungkinan untuk menggunakan minuman ubi bit untuk rawatan dan pencegahan pelbagai penyakit.

Kualiti berbahaya jus bit

Walau bagaimanapun, jangan lupa bahawa terdapat kontraindikasi dan sekatan terhadap penggunaan minuman:

Bit dibezakan oleh harta, seperti span, untuk menyerap nitrat, yang masuk ke dalam jus. Ini boleh menjejaskan fungsi buah pinggang. Beli tanaman akar kegemaran anda hendaklah hanya daripada pengeluar yang dipercayai.
Menurunkan tekanan darah akan memberi manfaat kepada ramai orang dewasa, tetapi ia boleh memudaratkan kesihatan bayi, kerana mereka biasanya tidak mengalami tekanan darah tinggi.
Sekiranya bayi mempunyai kecenderungan untuk cirit-birit, maka lebih baik menolak penggunaan jus bit, kerana ia boleh memburukkan lagi masalah.

Pada umur berapa anda boleh memberi jus bit kepada bayi?

Kemasukan jus bit dalam diet harus dibuat hanya selepas pengenalan sayur-sayuran rendah alahan ke dalam makanan pelengkap kanak-kanak: brokoli, zucchini, labu, lobak merah dan kentang. Sebagai peraturan, ini dilakukan apabila mereka mencapai umur 8-11 bulan sejak lahir. Ubi bit boleh menjadi alergen, ia harus ditambah ke menu kanak-kanak secara beransur-ansur, dengan berhati-hati. Sekiranya bayi mempunyai kecenderungan untuk ruam alergi, maka pengambilan pertama jus bit harus ditangguhkan sehingga bayi mencapai umur satu tahun. Apabila tidak ada kontraindikasi, dan kanak-kanak sering mengalami sembelit, adalah mungkin untuk mencuba dengan teliti untuk memperkenalkan jus bit ke dalam menu dari usia enam bulan.

Berapa banyak untuk mula memperkenalkan jus bit ke dalam diet?

Adalah lebih baik untuk memulakan pengenalan bit dengan setengah sudu teh kentang tumbuk dari tanaman akar yang direbus dengan baik. Adalah penting untuk memerhatikan dengan teliti tindak balas badan bayi terhadap produk yang tidak dikenali. Ia adalah perlu untuk mengenal pasti perubahan dalam kualiti najis bayi, dalam keadaan umum kesihatan bayi, untuk memantau kemungkinan penampilan ruam alahan. Sekiranya badan bayi secara negatif melihat tanaman akar baru, maka ia patut menangguhkan pengenalannya ke dalam menu. Sekiranya kanak-kanak itu biasanya menjalani ujian dengan puri bit, anda boleh meneruskan untuk berkenalan dengan jus bit mentah, termasuk dalam komposisi hidangan dengan beberapa titis dan akhirnya membawa jumlahnya kepada 50 g sehari. Anda tidak boleh menyumbat anak anda dengan jus bit setiap hari, ia akan mencukupi untuk menggunakan produk ini 3 kali seminggu.

Cara membuat jus bit untuk bayi

Bagaimana untuk membuat jus bit di rumah untuk bayi? Apabila menyediakan jus untuk bayi, adalah penting untuk mengikuti beberapa peraturan supaya tidak membahayakan kesihatan bayi. Mula-mula anda perlu memilih tanaman akar berkualiti tinggi. Mereka harus sihat luaran, tegas, berat. Adalah dinasihatkan untuk memilih bit bersaiz sederhana. Varieti bit silinder adalah yang paling manis. Dalam potongan, sayur-sayuran harus mempunyai warna burgundy, kehadiran coretan cahaya tidak boleh diterima. Bit harus dibasuh dan dibersihkan terutamanya dengan berhati-hati, mematuhi peraturan sanitasi yang diketahui semasa menyediakan makanan untuk bayi. Jus disediakan mengikut cara yang diterangkan di atas (dengan atau tanpa pemerah jus). Jus bit segar mempunyai rasa yang tidak menyenangkan. Kanak-kanak itu mungkin enggan menggunakannya dalam bentuk tulennya. Di sini, pencairan jus bit dengan air sejuk rebus atau jus dan rebusan sayur-sayuran dan buah-buahan lain akan membantu.

Penggunaan jus bit dalam kehidupan seharian

Jus bit boleh digunakan bukan sahaja untuk makanan, tetapi juga untuk tujuan lain dalam rumah tangga, contohnya:

jus bit boleh mewarnakan keriting;
menyembuhkan hidung berair;
cat telur Paskah
berikan krim dan aising untuk kek warna merah jambu.

Seperti yang anda lihat, jus bit merah bukan sahaja produk makanan yang berharga, tetapi juga boleh digunakan untuk tujuan perubatan, dalam kosmetologi, memasak dan di rumah.

Pewarna rambut dengan jus bit

Jus bit akan memberikan rambut Martian warna merah, ia cepat dibasuh, jadi anda boleh mencuba dengan selamat dengan pewarna tanpa rasa takut untuk hasilnya. Mari kita fikirkan cara membuat helai berwarna dengan jus bit. Anda boleh menggunakan resipi ini: ambil seperempat cawan jus rosehip segar, lobak merah dan bit. Semua jus mesti dicampur dengan teliti dan dicairkan dengan 2.5 cawan air masak sejuk. Komposisi yang terhasil mesti digunakan pada helai rambut individu atau pada semua rambut sepenuhnya, biarkan selama 1 jam, di mana ia perlu berada di bawah sinar matahari langsung. Kemudian rambut perlu dibasuh dengan air dengan tambahan syampu. Prosedur ini mesti diulang setiap hari selama 2-3 minggu. Kaedah pewarna semula jadi ini bukan sahaja akan memberikan keriting warna kemerahan, tetapi juga berkesan menutup rambut kelabu.

Resipi bit lain untuk mewarna rambut merah-merah: anda perlu menyediakan setengah gelas jus dari lobak merah dan bit, campurkan. Anda harus mendapatkan warna ungu yang mendalam. Dalam cecair yang dihasilkan, anda hanya perlu mencelupkan helai atau hujung rambut individu dan segera mengeringkannya dengan serbet supaya cecair tidak mengalir daripadanya. Biarkan rambut dalam keadaan ini selama sejam, dan kemudian anda perlu mencuci rambut anda dengan syampu.

Jus bit untuk rawatan selesema biasa

Cara membuat jus bit di rumah diterangkan dalam teks di atas. Teknologi untuk menyediakan jus bit untuk rawatan selesema akan sama. Untuk rawatan hidung berair, anda boleh menggunakan jus bukan sahaja dari tanaman akar mentah, tetapi juga dari yang direbus. Jus dibuat daripada bit rebus dengan cara yang sama seperti dari yang mentah, hanya yang direbus digunakan sebagai ganti sayur-sayuran segar.

Adalah dinasihatkan untuk menyimpan jus bit untuk masa depan. Untuk pemeliharaan, jus siap tertakluk kepada pempasteuran (pemanasan pantas hingga 90 ° C selama beberapa minit), panas dituangkan ke dalam balang kecil yang disterilkan dan digulung.

Mengapa jus bit membantu dalam rawatan selesema biasa?

Ubi bit mempunyai keupayaan untuk menipiskan pelepasan dari sinus hidung, mempunyai kesan anti-radang, menghalang terjadinya pembekuan darah, mengurangkan bengkak, dan menggalakkan vasodilatasi. Di samping itu, jus dari sayuran ini adalah produk semula jadi. Dan apa yang lebih baik untuk kesihatan kita?

Resipi rakyat

Jus bit mentah telah digunakan dalam perubatan rakyat sejak zaman purba. Ia digunakan untuk merawat pelbagai jenis penyakit, termasuk selesema biasa. Untuk penyediaan bahan perubatan, anda boleh menggunakan resipi berikut:

Cairkan jus bit yang disediakan dengan air masak sejuk satu hingga satu, titiskan 2-3 titis ke dalam sinus yang dibasuh dengan teliti beberapa kali sehari.
Tambah madu ke jus bit segar dalam nisbah 3: 1, sapukan dengan cara yang sama seperti jus yang dicairkan dengan air.
Cairkan jus tanaman akar burgundy dengan jus lobak merah dalam nisbah 3: 1, tambah dua bahagian minyak bunga matahari dan beberapa titis jus bawang putih ke dalam campuran. Campurkan campuran dengan teliti dan sapukan dengan cara yang sama seperti dua resipi pertama.
Tambah madu ke dalam campuran jus lobak merah dan ubi bit dalam nisbah 3: 1, masukkan 3 titis ke dalam setiap sinus 4 kali sehari.

Ia adalah mungkin untuk menyembuhkan hidung berair dengan jus segar dari bit walaupun pada bayi. Adalah penting untuk diingat bahawa membran mukus sinus pada bayi lebih sensitif dan terdedah. Jus bit pekat boleh menyebabkan rasa terbakar dan sakit. Untuk mengelakkan kesan negatif ini, adalah lebih baik untuk mencairkan jus bit dengan air (tiga bahagian air perlu diambil untuk satu bahagian jus). Jus sedemikian dititiskan untuk bayi 1-2 titis ke dalam lubang hidung 3 kali sehari selama 5 hari.

Untuk memberi telur Paskah warna merah yang berbeza, pewarna semulajadi semulajadi - jus bit akan membantu. Keamatan warna warna bergantung pada tempoh warna dan pada ketepuan jus bit itu sendiri. Cara membuat jus bit, kami membincangkan secara terperinci pada permulaan artikel. Sekarang mari kita lihat cara mewarna telur:

Untuk mendapatkan warna merah jambu pucat, telur rebus diletakkan dalam mangkuk yang dalam dan dituangkan dengan jus bit segar, disimpan selama 20 minit. Adalah penting untuk diingat bahawa semakin lama telur disimpan dalam mangkuk jus, semakin pekat warnanya.
Tiga bit bersaiz sederhana dibersihkan dengan teliti, melalui parut dengan lubang besar, dan dituangkan dengan air. Cecair hanya perlu menutup sedikit bit. Kemudian tuangkan beberapa sudu cuka, biarkan mendidih dan biarkan api selama 10 minit. Kemudian komposisi ditapis dan telur rebus dituangkan ke atasnya. Ketepuan warna sekali lagi bergantung pada masa pendedahan.
Bit mentah dikupas, disapu pada parutan dengan lubang kecil, telur disapu dengan buburan yang dihasilkan. Adalah lebih baik untuk melakukan kerja ini dengan sarung tangan.
Tanaman akar dikupas, dipotong menjadi kepingan kecil dan direbus dalam kuali yang sama dengan telur. Kaedah ini adalah yang paling mudah, tetapi warna telur akan menjadi yang paling ringan.
Untuk mendapatkan warna hijau, disediakan mengikut resipi kedua, dicampur dengan infusi kunyit.

Pewarna semulajadi untuk kuih-muih

Untuk menyediakan pewarna makanan merah semula jadi, tanaman akar yang disediakan disapu pada parut kasar, dibentangkan dalam hidangan enamel atau keluli tahan karat, dituangkan dengan air supaya ia hanya menutupi sedikit bit. Kandungan hidangan direbus selama 2-3 minit dari permulaan mendidih, kemudian satu sudu teh cuka ditambah. Campuran yang dihasilkan disejukkan, dibuang ke dalam colander dan diperah. Pewarna semulajadi sudah siap! Satu atau dua titis pewarna sedemikian akan memberikan krim atau aising untuk kek warna merah jambu yang halus.

Mungkin untuk tujuan yang sama, penggunaan jus dari bit segar. Dan bagaimana membuat jus bit di rumah, lihat pada permulaan artikel.

Jus bit adalah balsem sebenar di tangan kanan. Dengan bantuan jus bit biasa, tanpa sebarang ubat dan makanan tambahan, anda boleh merawat jantung dan saluran darah dengan serius. Pada masa yang sama, penggunaannya yang buta huruf boleh membahayakan tubuh.

Jangan tergesa-gesa untuk menutup halaman! Saya telah memilih dengan teliti nuansa utama minum jus bit untuk membantu anda mendapatkan galas anda. Jangan lepaskan peluang yang tersedia untuk semua orang.

Sila ambil perhatian: jus disediakan daripada bit mentah. Memerah jus daripada rebus adalah mustahil.

Bagaimana untuk dirawat dengan jus bit

Seperti mana-mana ubat semulajadi - tanpa fanatik. Jika anda mengambil ubat (apa-apa), semak kemungkinan terapi jus dengan doktor anda. Jika anda tidak mengambil, tetapi berasa tidak sihat, mula-mula diperiksa dan dapatkan preskripsi perubatan.

Ingat bahawa mana-mana jus yang baru disediakan mengandungi asid organik, dan oleh itu boleh menimbulkan ancaman kepada membran mukus perut dan duodenum. Untuk sebarang gangguan dalam kerja perut, sakit menarik pada plexus solar, pedih ulu hati / sendawa dan gejala lain yang menunjukkan gastritis, beri keutamaan kepada hidangan dari bit rebus. Elakkan minum jus.

Jus tulen atau dengan bahan tambahan?

Dengan sendirinya, jus bit nampaknya tidak begitu enak. Dan ia menarik untuk menambah epal wangi atau lobak merah manis kepadanya. Sudah tentu, anda boleh melakukan ini. Izinkan saya hanya mengingatkan anda:

Jus bit yang baru disediakan boleh menyebabkan kekejangan vaskular;

Jus epal, seperti jus lobak merah, sebaiknya dimakan sejurus selepas penyediaan.

Oleh itu, lakukan ini: biarkan jus bit di dalam peti sejuk selama sekurang-kurangnya satu jam, dan kemudian perah jus dari epal dan lobak merah, tambahkannya ke jus bit dan minum dengan segera. Untuk tujuan pencegahan, sediakan "koktel" ini dalam perkadaran berikut: 50 ml bit + 100 ml epal + 100 ml lobak merah. Minum sekali setiap 2-3 hari, lebih kerap ia tidak berbaloi. Bagaimana untuk tidak terlibat dalam jus buah, sayur-sayuran, beri. Campurkan jus dan buah-buahan mentah (ingat bahawa buah-buahan mempunyai serat, tetapi jus tidak).

Jus ubi bit digabungkan dengan sempurna dengan labu, tomato, blackcurrant, serta jus lada manis dan saderi.

Lagi Resipi Jus Ubi Bit

1. Jus bit dengan madu: 1 sudu besar madu setiap segelas jus, membantu menormalkan tekanan darah. Kursus rawatan: 4-5 hari, jus dengan madu dimakan dalam satu pertiga daripada segelas 20 minit sebelum makan. Jangan gabungkan dengan ubat yang mengurangkan tekanan darah, kerana ia akan jatuh lebih rendah.

2. Jus bit dengan kefir: ubat universal untuk sembelit. Boleh digunakan untuk merangsang metabolisme dalam penghadaman yang lembap yang dikaitkan dengan gaya hidup yang tidak aktif. Ambil 3 sudu besar jus bit untuk segelas kefir. Gula tidak ditambah.

3. Campuran vitamin (boleh diambil sepanjang tahun): campurkan setengah gelas lobak merah, 3 sudu besar ubi bit dan 3 sudu besar jus timun, minum dalam teguk kecil, regangan selama 1-2 jam. Kursus terapi vitamin adalah 14-16 hari, maka anda perlu berehat selama dua minggu.

Campuran penyembuhan untuk pendarahan haid yang berpanjangan, yang disertai dengan pelepasan yang banyak: campurkan satu pertiga daripada segelas jus bit dengan jumlah lobak merah dan delima yang sama. Semua jus mesti dibuat baru. Minum dalam teguk kecil dalam masa sejam. Kursus rawatan dengan campuran ini adalah 2 minggu.

Cara membuat jus bit dalam pemerah jus

Cuci tangan anda. Pasang pemerah jus, sediakan hidangan untuk jus, sebaik-baiknya botol kaca atau gelas tinggi. Keluarkan segala-galanya dari permukaan di mana anda akan menyediakan jus. Sediakan bit. Tanaman akar hendaklah cukup segar, tanpa tanda-tanda rosak, reput, tidak lembap, tidak basah. Basuh mereka dengan teliti, kupas, potong menjadi empat dan melalui pemerah jus. Selain itu, jus yang diperah daripada bit boleh ditapis melalui kain kasa atau ayak tebal.

Bagaimana jika tiada pemerah jus?

Membuat jus bit tanpa pemerah jus tidak sukar sama sekali. Anda memerlukan parut dan kain kasa bersih. Biarkan parutan menjadi plastik supaya jus tidak teroksida. Lubang di atasnya mestilah kecil, kemudian bit akan digosok ke dalam bubur. Rebus dan keringkan kain kasa terlebih dahulu. Sediakan mangkuk jus. Balut bit parut dengan kain kasa dan perah jusnya.

Sudah tentu, walaupun satu liter jus akan menjadi sukar untuk disediakan dengan cara ini. Tetapi untuk rawatan dalam dos kecil - mengapa tidak. Dari bit kecil, hampir setengah gelas jus diperolehi. Cukup, kan? Anda akan menghabiskan 10 minit masa, selain itu, lebih mudah untuk mencuci parut daripada pemerah jus. Adalah lebih baik untuk membuang kain kasa, gunakan yang baru untuk memerah jus seterusnya.

Jus bit: kontraindikasi

Kontraindikasi mutlak untuk penggunaan jus ini adalah diabetes mellitus. merujuk kepada tanaman akar manis, berhati-hati! Jus dan sebarang hidangan bit adalah kontraindikasi untuk gout, arthritis gouty. Urolithiasis dan gastritis dengan keasidan yang tinggi juga terdapat dalam senarai kontraindikasi.

Jus bit berguna untuk wanita hamil, tetapi anda tidak boleh meminumnya untuk mereka yang menyusu: terdapat risiko gangguan usus pada kanak-kanak. Jus ubi bit boleh diberikan kepada kanak-kanak dari umur setahun, mulakan dengan beberapa titik, pastikan untuk mencampurkannya dengan jus lobak merah. Untuk kanak-kanak yang lebih tua, campuran jus bit dengan orang lain (epal, lobak merah, labu) boleh ditawarkan sekali seminggu, dengan kecenderungan untuk sembelit - lebih kerap, 1 kali dalam 3-4 hari.