Sifat nadi adalah normal. Apakah kadar denyutan jantung manusia yang normal

Tetapi pendapat ini adalah salah, kerana ia juga boleh muncul pada wanita yang tidak pernah melahirkan anak, serta pada lelaki dan juga pada bayi yang baru lahir.

Apakah mastitis (kod ICD 10), apakah itu dan apakah punca perkembangan penyakit - mari kita bercakap mengenainya.

Bersentuhan dengan

tanda-tanda

Penyakit ini dicirikan oleh keradangan satu, dan dalam beberapa kes kedua-dua kelenjar susu.

Pada masa yang sama, seseorang mengalami kesakitan, dada menjadi heterogen, anjing laut muncul di dalamnya, ia menjadi kasar, kulit menjadi merah, suhu badan meningkat, dan kadang-kadang pelepasan yang tidak biasa (nanah) muncul.

Apabila tanda-tanda awal penyakit ini muncul, anda harus berunding dengan pakar, terutamanya apabila ia berkaitan dengan ibu yang menyusu. .

Penting untuk tahu: anda tidak boleh meneruskan penyusuan dengan bentuk mastitis purulen, kerana ini boleh membahayakan kesihatan bayi yang baru lahir.

Berdasarkan perjalanan klinikal penyakit ini, mastitis boleh:

1. Akut - satu bentuk penyakit di mana proses keradangan menjejaskan tisu payudara. Dalam kebanyakan kes, mereka mengalami wanita yang pertama kali menjadi ibu, yang anaknya disusui;
2. Kronik - satu bentuk penyakit yang diperhatikan untuk masa yang lama, dan kadang-kadang untuk seumur hidup. Salah satu jenisnya ialah mastitis plasmacytic, yang berlaku terutamanya pada wanita yang lebih tua.

Punca mastitis laktasi:

1. Perahan susu yang tidak mencukupi, mengakibatkan genangan. Yang boleh dilawan dengan bantuan decanting berhati-hati dengan tangan anda atau dengan pam susu. Jika tidak, genangan sedemikian boleh menyebabkan pembentukan mastitis;
2. Kekalahan kelenjar susu oleh jangkitan melalui luka dan retakan yang timbul akibat pelekatan yang tidak betul pada payudara. Contoh utama ialah Staphylococcus aureus.

Komen doktor: pelbagai penyakit tiroid, hipertensi juga menyumbang kepada perkembangan mastitis.

Punca mastitis bukan laktasi:

1. Jangkitan kelenjar susu;
2. Kesihatan terjejas pada orang dewasa atau tempoh peranakan pada bayi baru lahir.

Apakah tujuan utama klasifikasi

Terdapat klasifikasi antarabangsa untuk semua penyakit, tujuan utamanya adalah untuk menetapkan kelas dan kod kepada setiap keadaan manusia tertentu.

Mengenali dia, doktor, saintis atau saudara lain boleh mengetahui jenis penyakit yang dihidapi pesakit dan membuat kesimpulan yang sesuai tentang kesihatannya. Dokumen ini dikemas kini secara berkala, ditambah dan setiap kali nombor semakan diberikan.

Nombor 10 adalah nombor semakan terakhir, merekalah yang harus dibimbing oleh pakar dalam amalan mereka.

Kod Penyakit

Penyakit kelenjar susu dicirikan oleh kelas penyakit dari N60 - N64, mastitis sepadan dengan N 61. Seterusnya datang blok kod dari 085 hingga 092, yang menerangkan komplikasi utama yang timbul selepas kelahiran standard.

Selaras dengan klasifikasi antarabangsa penyakit semakan ke-10 (ICD 10), kod berikut sepadan dengan mastitis 091-092:

1. Mastitis, penampilan yang disebabkan oleh kelahiran seorang anak - 091;
   • Bernanah - 091.1;
   • Tidak bernanah - 091.2.
2. Punca penyakit boleh ditentukan oleh kod berikut:
   • Sakit atau rekahan pada puting - 092.1;
   • Pelanggaran sifat yang tidak ditentukan 092.2;
   • Pelanggaran yang mengakibatkan susu pada mulanya sedikit atau tiada 092.3;
   • Mengurangkan pengeluaran susu ibu 092.4;
   • Kekurangan pengeluaran susu atau pengeluarannya dalam kuantiti yang tidak mencukupi selepas penyusuan biasa, kadangkala dikaitkan dengan keadaan kesihatan ibu 092.5;
   • Gangguan yang berkaitan dengan pengeluaran susu yang berlebihan, dan kadang-kadang perkembangan lactostasis. Kod 092.6 dan 092.7 masing-masing.

Kod penyakit pada kanak-kanak

Blok kod P00-P96 mencirikan keadaan bayi baru lahir. Mastitis pada bayi baru lahir dikelaskan di bawah kod P39.0.

Ia berlaku pada bayi akibat peningkatan tahap hormon yang telah berpindah kepada mereka dengan darah ibu. Rawatan dalam kes ini tidak diperlukan, kerana penyakit itu hilang dalam masa beberapa minggu dari saat kanak-kanak itu dilahirkan tanpa campur tangan pakar.

Mengambil nota: kanak-kanak yang mempunyai penyakit ini adalah yang paling terdedah, jadi perlu membuat tuntutan khas terhadap kebersihan di dalam rumah, serta memantau pematuhan peraturan kebersihan semua ahli keluarga.

Menggunakan kod klasifikasi penyakit ini, doktor meringkaskan maklumat dari seluruh dunia tentang bilangan kes, cara dan kaedah yang paling berkesan untuk memberikan bantuan, serta analisis keadaan pesakit.

Tonton video berikut tentang ciri-ciri penyakit seperti mastitis:

Fedorov Leonid Grigorievich

Nadi adalah perkataan yang setiap orang pernah dengar dalam hidup. Tetapi apa itu dan konsep tepatnya tidak diketahui oleh semua orang. Ciri-ciri nadi boleh memberitahu banyak tentang keadaan kesihatan, memberikan isyarat kegagalan di dalamnya, yang akan membantu mengenal pasti patologi pada peringkat awal. Anda perlu tahu semua ini untuk mengawal badan anda, kerana frasa "kekalkan jari anda pada nadi" adalah lebih relevan berbanding sebelum ini.

Definisi

Dalam konsep umum istilah ini, terdapat pembahagian kepada jenis nadi. Setiap daripada mereka mempunyai nilai norma sendiri, yang menunjukkan fungsi keseluruhan organisma.

Arteri

Ini adalah penguncupan berirama dinding arteri dengan pelepasan darah yang dibekalkan oleh otot jantung yang mengecut. Gelombang nadi bermula di orifis injap aorta apabila ventrikel kiri jantung mengeluarkan darah.

Gelombang utamanya terbentuk kerana lonjakan tekanan sistolik semasa pengembangan katil vaskular, dan apabila dinding menurun, ia mengambil bentuk asalnya. Penguncupan kitaran miokardium mencipta irama ayunan permukaan aorta, yang membawa kepada gelombang nadi mekanikal.

Ia melepasi pertama melalui arteri besar, lancar bergerak ke yang kecil, dan terakhir ke kapilari.

Menarik! Dalam grid kapilari, bacaan nadi adalah sifar, itulah sebabnya mustahil untuk merasakan nadi pada tahap arteriol, tetapi aliran darah di dalamnya adalah seragam dan lancar.

Kapilari

Ia juga dipanggil nadi Quincke. Ini adalah pergerakan kapilari, yang paling kerap diperiksa dengan menekan pada hujung kuku. Kemerahan pada plat kuku menunjukkan kadar denyutan jantung. Manifestasinya adalah penyimpangan dari norma, kerana dalam orang yang sihat, pergerakan darah melalui rangkaian kapilari mesti berterusan, kerana sphincters precapillary sentiasa berfungsi.

Sekiranya ia muncul, maka kita bercakap tentang turun naik yang ketara dan tekanan diastolik. Beban tidak membenarkan sfinkter prakapilari berfungsi sepenuhnya. Sifat nadi diperhatikan pada orang yang mengalami kekurangan injap aorta patologi.

vena

Denyutan jantung dicerminkan bukan sahaja di dalam katil arteri, tetapi juga dalam vena. Jika positif, ia didiagnosis. Tetapi negatif dianggap sebagai normatif, tetapi dalam grid vena kecil dan sederhana tidak.

Jika kita membandingkan gelombang vena dengan gelombang arteri, maka gelombang pertama lebih licin, malah lembap, dengan tempoh kenaikan yang lebih lama daripada kejatuhan.

Ciri-ciri utama nadi

Terdapat 6 ciri utama:

Irama,yang menunjukkan bagaimana turun naik jantung silih berganti dalam selang masa yang sama. Kegagalan dalam kitaran adalah tipikal untuk - fokus dengan isyarat tambahan atau blok jantung disebabkan oleh ketidakkonduksian impuls saraf.

Kekerapan (HR)menunjukkan berapa kali jantung berdegup dalam satu minit. Penyelidikan dijalankan sama ada dengan tonometer. Penyimpangan terdiri daripada 2 jenis:

• kurang daripada 50 denyutan / min - berlaku dengan kerja jantung yang perlahan;
• lebih daripada 90 denyutan / min - ini adalah denyutan otot yang berlebihan.

Nilai, yang secara langsung bergantung kepada keamatan dan kepenuhan aliran darah. Ia diukur dengan turun naik dinding arteri dengan keanjalan salur, systole dan diastole. Terdapat 4 jenis penyimpangan:

• besar, di mana sejumlah besar darah dipam ke dalam arteri dengan peningkatan nada aliran darah, yang tipikal untuk masalah dengan injap aorta dan hiperfungsi kelenjar tiroid;
• kecil , yang paling kerap menimbulkan penyempitan aorta, takikardia jantung, keanjalan saluran darah yang berlebihan;
• , di mana sukar untuk merasakan pukulan, kejutan atau kehilangan darah yang teruk membawa kepada ini;
• terputus-putus, diprovokasi oleh turun naik gelombang besar dan kecil, didiagnosis dengan kerosakan miokardium yang teruk.

voltan- daya yang diperlukan untuk menghentikan sepenuhnya aliran darah arteri. Secara langsung bergantung pada tekanan jenis sistolik. Penyimpangan ialah:

• tegang akibat tekanan darah tinggi;
• lembut, apabila arteri tersumbat tanpa usaha.

Pengisian. Ini adalah jumlah darah yang dibuang oleh arteri, yang dicerminkan dalam turun naik dinding vaskular. Nadi penuh ialah nilai standard penunjuk ini. Dengan nadi kosong, ventrikel tidak mengeluarkan darah yang mencukupi ke dalam katil arteri.

Borangbergantung pada seberapa cepat tahap tekanan berubah semasa penguncupan dan kelonggaran otot jantung. Penyimpangan daripada norma adalah seperti berikut:

• tidak lama lagi apabila ventrikel mengeluarkan banyak darah dengan peningkatan keanjalan katil vaskular, yang membawa kepada penurunan mendadak dalam tekanan semasa penurunan gelombang, yang merupakan ciri kekurangan injap aorta dan tirotoksikosis;
• lambat , yang dicirikan oleh penurunan tekanan kecil, yang menunjukkan penyempitan dinding aorta atau kekurangan injap mitral;
• penceritaan , didiagnosis dengan gelombang tambahan, yang dikaitkan dengan penurunan nada dalam saluran periferal dengan fungsi normal miokardium.

Kaedah pengukuran

Pulsometri melibatkan kajian nadi di tempat yang sesuai untuk ini, selalunya ini adalah pergelangan tangan, di mana arteri radial mengalir.

Pada palpasi, nadi terasa baik, kerana aliran darah dekat dengan kulit. Kadangkala memeriksa kontraksi dilakukan dengan meraba arteri karotid, temporal, subclavian, brachial atau femoral.

Untuk melengkapkan gambar, anda perlu memeriksa nadi jantung pada kedua-dua tangan. Dengan irama yang baik, pemeriksaan mengambil masa setengah minit, dan nilainya didarabkan dengan 2. Atlet menggunakan monitor kadar jantung semasa latihan, menunjukkan kadar denyutan jantung. Peranti mungkin termasuk fungsi yang berbeza, sementara ia amat diperlukan. Teknik ini agak tepat dan oleh itu disyorkan oleh WHO.

Terdapat kes apabila pengukuran kadar denyutan jantung tidak akan memberikan hasil yang tepat, ini termasuk:

• hipotermia, haba melampau atau pendedahan berpanjangan kepada cahaya matahari;
• penggunaan makanan dan minuman panas;
• merokok dan alkohol;
• seperempat jam selepas persetubuhan;
• 30 minit selepas mandi atau urutan yang menenangkan;
• kelaparan teruk;
• sebelum haid dan haid.

Kadar nadi

Nilai mungkin berbeza bergantung pada umur, jantina dan aktiviti fizikal pesakit.

Kadar nadi bagi orang yang berbeza umur boleh ditentukan dari jadual berikut.

Atlet

Bagi orang yang mempunyai peningkatan aktiviti fizikal, hasil nadi dan nilai standardnya adalah sangat penting, kerana kesihatan mereka secara langsung bergantung padanya. Beban berlebihan agak berbahaya dan boleh membawa kepada akibat yang serius, termasuk serangan jantung, yang sering berlaku dengan aritmia. Semasa aktiviti fizikal, degupan jantung akan sentiasa lebih tinggi daripada semasa rehat. Apabila berjalan, nilai ini adalah purata 100 denyutan / min, dan apabila berlari, ia boleh mencapai sehingga 150.

Menarik! Adalah mudah untuk memeriksa status kesihatan anda dengan nadi. Untuk melakukan ini, anda perlu naik ke tingkat 3 pada kelajuan biasa dan mengukur kadar denyutan anda. Dengan penunjuk sehingga 100 denyutan / min, bentuk fizikal seseorang dianggap sangat baik, jika 15-20 denyutan lebih tinggi daripada nilai ini, maka anda perlu pergi bersukan untuk menyusun badan.

Bagi atlet, nilai standard telah ditetapkan di mana beban pada badan akan menjadi normal. Secara purata, dengan nadi 100-130 denyutan / min, peningkatan dalam aktiviti kepada nilai ​​​sebanyak 130-150 denyutan/min boleh diterima. Penunjuk 200 denyutan / min dianggap kritikal dan satu di mana aktiviti kelas perlu dikurangkan, kerana ini akan menjejaskan kerja keseluruhan sistem kardiovaskular.

Biasanya, ia mengambil masa kira-kira 5 minit untuk orang yang sihat untuk mengembalikan nadi selepas latihan, jika ini tidak berlaku, maka sistem kardiovaskular tidak berfungsi dengan baik, yang mungkin menjadi bukti patologi yang serius.

Apakah kadar denyutan jantung bergantung kepada?

Ciri-ciri nadi mungkin berbeza-beza bergantung kepada pelbagai faktor seperti persekitaran, umur, sebab fisiologi atau patologi. Jantina seseorang juga penting, jadi jantung wanita berdegup lebih laju daripada lelaki. Untuk meringkaskan, kadar denyutan jantung lebih bergantung kepada punca:

1. Pelan fisiologi, seperti tekanan, tekanan, makan dan mencerna makanan. Terdapat minuman yang mempunyai kesan yang ketara pada nadi. Ini berkafein, termasuk coca-cola dan alkohol. Perokok juga mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih cepat. Tidur dan kerja membosankan membantu melambatkan proses fibrilasi ventrikel dan pembebasan darah oleh mereka.
2. Patologi, sebagai contoh, penyakit berjangkit, hipertensi, neoplasma, asma, bronkitis, serangan jantung, kehilangan darah yang besar. Selalunya punca degupan jantung yang perlahan adalah kesan sampingan ubat-ubatan tertentu. Sekiranya jantung tidak berfungsi, maka gelombang nadi akan menjadi tidak teratur, dan jika urat di lengan dan kaki tersumbat, ia tidak hadir sama sekali.

Kemungkinan patologi

Keadaan tertentu nadi seseorang mungkin menunjukkan bahawa proses patologi sedang berlaku di dalam tubuhnya. Terdapat ciri penunjuk umum penyakit tertentu.

Dengan kadar denyutan jantung yang tinggi

Tachycardia paling kerap berlaku dengan patologi berikut:

• penyakit jantung, yang walaupun pada rehat memberi;
• kerosakan sistem saraf;
• gangguan sistem endokrin;
• neoplasma jinak dan malignan;
• penyakit berjangkit.

Diabetes mellitus juga menimbulkan nilai nadi yang besar, yang, secara semula jadi, dengan kegagalan dalam pengeluaran hormon. Bagi pesakit kencing manis, ini adalah isyarat bahawa perlu mengambil langkah untuk memperbaiki keadaan, contohnya, dengan mengambil ubat yang betul.

Dengan nadi tinggi dan turun naik tekanan

Dalam hanya tiga kes, keadaan sedemikian boleh dianggap normatif:

1. Tekanan psiko-emosi yang kuat, seperti ketakutan, seram, pengalaman, kegembiraan yang hebat, keseronokan, euforia. Sistem saraf yang teruja menghasilkan adrenalin, yang menyempitkan katil vaskular, yang membawa kepada degupan jantung yang cepat dan peningkatan tekanan darah. Dengan penurunan emosi, semuanya kembali kepada keadaan asal.
2. Aktiviti fizikal yang berlebihan, seperti sukan atau kerja keras. Untuk tindakan sedemikian, tubuh memerlukan sejumlah besar oksigen, yang diterima dengan meningkatkan tekanan dan penguncupan otot jantung.
3. Penyalahgunaan alkohol, kopi dan teh pekat. Dalam dua kes terakhir, kafein harus dipersalahkan, yang menyegarkan badan, dan terdapat banyak toksin dalam alkohol, yang membawa kepada tekanan pada sistem kardiovaskular.

Tetapi selalunya keadaan ini adalah tanda patologi, seperti neoplasma dalam kelenjar adrenal, yang mula menghasilkan lebihan hormon, yang setanding dengan kesan adrenalin. Kerja patologi organ ini juga merupakan ciri penyakit Addison.

Hipertiroidisme, penyakit jenis neurogenik dan psikogenik juga membawa kepada masalah dengan nadi dan tekanan. Pesakit hipertensi dan pesakit dengan patologi endokrin, buah pinggang, vaskular juga berisiko.

Dengan kadar denyutan jantung yang rendah

Bradikardia patologi tidak jarang berlaku untuk:

• keadaan pra-infarksi dan selepas infarksi dan serangan itu sendiri;
• keradangan atau mabuk otot;
• perubahan dalam saluran darah dan jantung akibat usia;
• peningkatan tekanan intrakranial;
• ulser;
• myxedema;
• hipotiroidisme.

Atony juga membawa kepada kegagalan dalam kadar denyutan jantung dan juga membawa angka ini sehingga 50 denyutan / min. Kadar denyutan jantung yang berkurangan adalah akibat daripada pelanggaran sistem output jantung, apabila impuls elektrik miokardium tidak berfungsi dengan baik. Kegagalan sedikit irama sinus biasanya tidak memberikan sebarang tanda khas dan pesakit tidak memberi perhatian kepadanya. Apabila nadi orang yang sihat menurun, ini akan nyata dalam:

• pening;
• kelemahan;
• peluh sejuk;
• kehilangan kesedaran;
• dalam kes kritikal - hipoksia.

Selalunya terdapat bradikardia yang disebabkan oleh dadah, tanda-tandanya adalah beberapa farmaseutikal. Bentuk bradikardia idiopatik tidak mempunyai punca yang ditetapkan, tetapi tidak kurang berbahaya bagi seseorang, terutamanya dengan patologi sistem kardiovaskular.

Kekerapan
Kadar nadi ialah nilai yang mencerminkan bilangan ayunan dinding arteri per unit masa. Bergantung pada kekerapan, nadi dibezakan:
kekerapan sederhana - 60-90 denyutan / min;
jarang (pulsus rarus) - kurang daripada 60 bpm;
kerap (pulsus frequens) - lebih daripada 90 denyutan / min.

Irama
Irama nadi ialah nilai yang mencirikan selang antara gelombang nadi berturut-turut. Menurut penunjuk ini, mereka membezakan:
nadi berirama (pulsus regularis) - jika selang antara gelombang nadi adalah sama;
nadi arrhythmic (pulsus irregularis) - jika ia berbeza.

simetri
Nadi diukur pada kedua-dua anggota badan.
Nadi simetri - gelombang nadi tiba pada masa yang sama
Nadi tidak simetri - gelombang nadi tidak segerak.

Pengisian
Pengisian nadi ialah isipadu darah dalam arteri pada ketinggian gelombang nadi. Bezakan:
nadi pengisian sederhana;
nadi penuh (pulsus plenus) - mengisi nadi melebihi norma;
nadi kosong (pulsus vacuus) - kurang jelas;
nadi seperti benang (pulsus filliformis) - hampir tidak dapat dilihat.

voltan
Ketegangan nadi dicirikan oleh daya yang mesti digunakan untuk mengapit arteri sepenuhnya. Bezakan:
nadi ketegangan sederhana;
nadi keras (pulsus durus);
nadi lembut (pulsus mollis).

Ketinggian
Ketinggian nadi ialah amplitud ayunan dinding arteri, ditentukan berdasarkan penilaian jumlah ketegangan dan pengisian nadi. Bezakan:
nadi ketinggian sederhana;
nadi besar (pulsus magnus) - amplitud tinggi;
nadi kecil (pulsus parvus) - amplitud rendah.

Bentuk (kelajuan)
Bentuk (kelajuan) nadi ialah kadar perubahan isipadu arteri. Bentuk nadi ditentukan oleh sphygmogram, dan bergantung pada kadar dan irama kenaikan dan penurunan gelombang nadi. Bezakan:
nadi cepat (pulsus celer);
Nadi cepat ialah nadi di mana kedua-dua peningkatan tekanan darah tinggi dan penurunan mendadak berlaku dalam masa yang singkat. Disebabkan ini, ia dirasakan sebagai pukulan atau lompatan dan berlaku dengan kekurangan injap aorta, tirotoksikosis, anemia, demam, aneurisma arteriovenous.

Nadi perlahan (pulsus tardus);
Perlahan adalah nadi dengan kenaikan dan penurunan gelombang nadi yang perlahan dan berlaku dengan pengisian arteri yang perlahan: stenosis mulut aorta, kekurangan injap mitral, stenosis mitral.

Nadi dicrotic (pulsus dycroticus).
Dengan nadi dicrotik, gelombang nadi utama diikuti oleh gelombang baru, seolah-olah, gelombang kedua (dikrotik) dengan kekuatan yang lebih rendah, yang berlaku hanya dengan nadi penuh. Rasanya seperti degupan berganda, yang sepadan dengan hanya satu degupan jantung. Nadi dicrotic menunjukkan penurunan dalam nada arteri periferal sambil mengekalkan kontraksi miokardium.

Langgan kami

Nadi adalah turun naik dinding saluran darah yang berkaitan dengan perubahan dalam bekalan darah mereka semasa kitaran jantung. Terdapat nadi arteri, vena dan kapilari. Kajian nadi arteri memberikan maklumat penting tentang kerja jantung, keadaan peredaran darah dan sifat arteri. Kaedah utama untuk mengkaji nadi adalah memeriksa arteri. Untuk arteri radial, tangan subjek bebas dibalut di sekeliling kawasan itu supaya ibu jari terletak di belakang, dan jari yang tinggal berada di permukaan anterior jejari, di mana arteri radial berdenyut diraba di bawah kulit. Nadi dirasai secara serentak pada kedua-dua tangan, kerana kadangkala ia dinyatakan secara berbeza pada tangan kanan dan kiri (disebabkan oleh anomali vaskular, mampatan atau penyumbatan arteri subclavian atau brachial). Sebagai tambahan kepada arteri radial, nadi diperiksa pada arteri karotid, femoral, temporal, arteri kaki, dll. (Rajah 1). Ciri objektif nadi diberikan oleh pendaftaran grafiknya (lihat). Dalam orang yang sihat, gelombang nadi meningkat dengan agak curam dan perlahan-lahan jatuh (Rajah 2, 1); dalam sesetengah penyakit, bentuk gelombang nadi berubah. Apabila memeriksa nadi, kekerapan, irama, pengisian, ketegangan dan kelajuannya ditentukan.

Cara mengukur kadar denyutan jantung anda dengan betul

nasi. 1. Kaedah untuk mengukur nadi pada pelbagai arteri: 1 - temporal; 2 - bahu; 3 - arteri dorsal kaki; 4 - rasuk; 5 - tibial posterior; 6 - femoral; 7 - popliteal.

Pada orang dewasa yang sihat, kadar nadi sepadan dengan kadar jantung dan adalah 60-80 setiap 1 minit. Dengan peningkatan kadar denyutan jantung (lihat) atau kelembapan (lihat), kadar nadi berubah dengan sewajarnya, dan nadi dipanggil kerap atau jarang. Dengan peningkatan suhu badan sebanyak 1 °, kadar nadi meningkat sebanyak 8-10 denyutan setiap 1 minit. Kadangkala bilangan degupan nadi kurang daripada kadar denyutan jantung (HR), yang dipanggil defisit nadi. Ini disebabkan oleh fakta bahawa semasa pengecutan jantung yang sangat lemah atau pramatang, sedikit darah memasuki aorta sehingga gelombang nadinya tidak sampai ke arteri periferal. Semakin tinggi defisit nadi, semakin buruk ia menjejaskan peredaran darah. Untuk menentukan kadar nadi, pertimbangkan selama 30 saat. dan hasilnya didarabkan dengan dua. Jika irama jantung terganggu, nadi dikira selama 1 minit.

Dalam orang yang sihat, nadi adalah berirama, iaitu, gelombang nadi mengikuti satu demi satu pada selang masa yang tetap. Dengan gangguan irama jantung (lihat), gelombang nadi biasanya mengikuti pada selang yang tidak teratur, nadi menjadi aritmik (Rajah 2, 2).

Pengisian nadi bergantung pada jumlah darah yang dikeluarkan semasa systole ke dalam sistem arteri, dan pada kebolehlanjutan dinding arteri. Normal - gelombang nadi dirasai dengan baik - nadi penuh. Jika kurang daripada darah normal memasuki sistem arteri, gelombang nadi berkurangan, nadi menjadi kecil. Dengan kehilangan darah yang teruk, kejutan, keruntuhan, gelombang nadi hampir tidak dapat dirasai, nadi sedemikian dipanggil filiform. Pengurangan dalam pengisian nadi juga diperhatikan dalam penyakit yang membawa kepada penebalan dinding arteri atau penyempitan lumen mereka (aterosklerosis). Dalam kerosakan teruk pada otot jantung, pergantian gelombang nadi besar dan kecil diperhatikan (Rajah 2, 3) - nadi terputus-putus.

Ketegangan nadi berkaitan dengan ketinggian tekanan darah. Dengan hipertensi, usaha tertentu diperlukan untuk memerah arteri dan menghentikan denyutannya - nadi yang keras, atau tegang. Dengan tekanan darah rendah, arteri dimampatkan dengan mudah, nadi hilang dengan sedikit usaha dan dipanggil lembut.

Kadar nadi bergantung kepada turun naik tekanan dalam sistem arteri semasa systole dan diastole. Jika semasa systole tekanan dalam aorta meningkat dengan cepat, dan semasa diastole jatuh dengan cepat, maka akan berlaku pengembangan pesat dan keruntuhan dinding arteri. Nadi sedemikian dipanggil cepat, pada masa yang sama ia boleh menjadi besar (Rajah 2, 4). Selalunya, nadi yang cepat dan besar diperhatikan dengan ketidakcukupan injap aorta. Peningkatan perlahan dalam tekanan dalam aorta semasa systole dan penurunan perlahan dalam diastole menyebabkan pengembangan perlahan dan keruntuhan perlahan dinding arteri - nadi perlahan; pada masa yang sama ia adalah kecil. Denyutan seperti itu muncul apabila orifis aorta menyempit kerana kesukaran untuk mengeluarkan darah dari ventrikel kiri. Kadang-kadang, selepas gelombang nadi utama, gelombang kedua yang lebih kecil muncul. Fenomena ini dipanggil nadi dicrotia (Rajah 2.5). Ia dikaitkan dengan perubahan dalam ketegangan dinding arteri. Dicrotia nadi berlaku dengan demam, beberapa penyakit berjangkit. Apabila menyelidik arteri, bukan sahaja sifat nadi diperiksa, tetapi juga keadaan dinding vaskular. Jadi, dengan pemendapan garam kalsium yang ketara di dinding kapal, arteri disiasat dalam bentuk tiub padat, berpintal, kasar.

Nadi pada kanak-kanak lebih kerap daripada pada orang dewasa. Ini disebabkan bukan sahaja oleh pengaruh saraf vagus yang lebih rendah, tetapi juga oleh metabolisme yang lebih sengit.

Dengan usia, kadar denyutan jantung secara beransur-ansur berkurangan. Kanak-kanak perempuan dari semua peringkat umur mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih tinggi daripada lelaki. Tangisan, kebimbangan, pergerakan otot menyebabkan peningkatan ketara dalam kadar denyutan jantung pada kanak-kanak. Di samping itu, pada zaman kanak-kanak terdapat ketidakteraturan tempoh nadi yang diketahui yang berkaitan dengan pernafasan (aritmia pernafasan).

Denyutan nadi (dari bahasa Latin pulsus - push) ialah getaran berirama, tersentak pada dinding saluran darah yang berlaku akibat daripada pelepasan darah dari jantung ke dalam sistem arteri.

Doktor zaman dahulu (India, Greece, Timur Arab) memberi perhatian yang besar kepada kajian nadi, memberikan nilai diagnostik yang menentukan. Asas saintifik doktrin nadi yang diterima selepas penemuan oleh Harvey (W. Harwey) tentang peredaran darah. Penciptaan sphygmograph dan terutamanya pengenalan kaedah moden rakaman nadi (arteriopiezography, electrosphygmography berkelajuan tinggi, dll.) telah mendalamkan pengetahuan dalam bidang ini.

Dengan setiap sistol jantung, sejumlah darah dikeluarkan dengan cepat ke dalam aorta, meregangkan bahagian awal aorta elastik dan meningkatkan tekanan di dalamnya. Perubahan tekanan ini merambat dalam bentuk gelombang di sepanjang aorta dan cawangannya ke arteriol, di mana biasanya, disebabkan oleh rintangan otot mereka, gelombang nadi berhenti. Penyebaran gelombang nadi berlaku pada kelajuan 4 hingga 15 m/s, dan regangan dan pemanjangan dinding arteri yang terhasil membentuk nadi arteri. Terdapat nadi arteri pusat (arteri aorta, karotid dan subclavian) dan periferal (femoral, radial, temporal, arteri dorsal kaki, dll.). Perbezaan kedua-dua bentuk nadi ini terserlah pada pendaftaran grafiknya melalui kaedah sphygmography (lihat). Pada lengkung nadi - sphygmogram - terdapat bahagian menaik (anacrota), menurun (katacrota) dan gelombang dicrotic (dicrota).

nasi. 2. Pendaftaran grafik nadi: 1 - normal; 2 - aritmik (a-c- pelbagai jenis); 3 - terputus-putus; 4 - besar dan cepat (a), kecil dan perlahan (b); 5 - dicrotic.

Selalunya, nadi diperiksa pada arteri radial (a. radialis), yang terletak secara cetek di bawah fascia dan kulit antara proses styloid jejari dan tendon otot jejarian dalaman. Dengan anomali di lokasi arteri, kehadiran pembalut pada tangan atau edema besar-besaran, nadi diperiksa pada arteri lain yang boleh diakses oleh palpasi. Nadi pada arteri radial terlewat berbanding dengan sistol jantung kira-kira 0.2 saat. Kajian nadi pada arteri radial mesti dijalankan pada kedua-dua tangan; hanya dengan ketiadaan perbezaan dalam sifat-sifat nadi seseorang boleh menghadkan diri untuk penyelidikan lanjut pada sebelah tangan. Biasanya, tangan subjek bebas digenggam dengan tangan kanan di kawasan sendi pergelangan tangan dan diletakkan pada paras jantung subjek. Dalam kes ini, ibu jari harus diletakkan di sebelah ulnar, dan telunjuk, tengah dan jari manis - pada radial, terus pada arteri radial. Biasanya, anda akan merasakan tiub yang lembut, nipis, sekata dan anjal, berdenyut di bawah jari anda.

Jika, apabila membandingkan denyutan di tangan kiri dan kanan, nilai yang berbeza atau kelewatan nadi pada satu tangan berbanding dengan yang lain didapati, maka nadi sedemikian dipanggil berbeza (pulsus differens). Ia diperhatikan paling kerap dengan anomali unilateral di lokasi saluran darah, pemampatannya oleh tumor atau nodus limfa yang diperbesarkan. Aneurisme gerbang aorta, jika ia terletak di antara arteri subclavian innominate dan kiri, menyebabkan kelewatan dan penurunan gelombang nadi pada arteri radial kiri. Dengan stenosis mitral, atrium kiri yang diperbesarkan boleh memampatkan arteri subclavian kiri, yang mengurangkan gelombang nadi pada arteri radial kiri, terutamanya dalam kedudukan di sebelah kiri (tanda Popov-Saveliev).

Ciri kualitatif nadi bergantung kepada aktiviti jantung dan keadaan sistem vaskular. Apabila memeriksa nadi, perhatikan sifat berikut.

Kadar nadi. Pengiraan denyutan nadi perlu dilakukan dalam sekurang-kurangnya 1/2 min., manakala angka yang terhasil didarab dengan 2. Jika nadi tidak betul, pengiraan perlu dilakukan dalam masa 1 min.; dengan pengujaan tajam pesakit pada permulaan kajian, adalah wajar untuk mengulangi kiraan. Biasanya, bilangan denyutan nadi pada lelaki dewasa adalah purata 70, pada wanita - 80 dalam 1 min. Pemantau denyutan jantung fotoelektrik kini digunakan untuk mengira kadar nadi secara automatik, yang sangat penting, sebagai contoh, untuk memantau keadaan pesakit semasa pembedahan. Seperti suhu badan, kadar nadi memberikan dua kenaikan harian - yang pertama sekitar jam 11 tengah hari, yang kedua antara 6 dan 8 malam. Dengan peningkatan kadar nadi lebih daripada 90 dalam 1 minit, mereka bercakap tentang takikardia (lihat); nadi yang begitu kerap dipanggil pulsus frequens. Pada kadar nadi kurang daripada 60 seminit, mereka bercakap tentang bradikardia (lihat), dan nadi dipanggil pulsus rarus. Dalam kes di mana pengecutan individu ventrikel kiri sangat lemah sehingga gelombang nadi tidak sampai ke pinggir, bilangan degupan nadi menjadi kurang daripada bilangan pengecutan jantung. Fenomena ini dipanggil bradysphygmia, perbezaan antara bilangan degupan jantung dan denyutan nadi dalam 1 minit dipanggil defisit nadi, dan nadi itu sendiri dipanggil pulsus deficiens. Dengan peningkatan suhu badan, setiap darjah melebihi 37 biasanya sepadan dengan peningkatan kadar denyutan jantung dengan purata 8 denyutan setiap 1 minit. Pengecualian adalah demam dalam demam kepialu dan peritonitis: dalam kes pertama, perlambatan relatif nadi sering diperhatikan, pada yang kedua - peningkatan relatifnya. Dengan penurunan suhu badan, kadar nadi biasanya berkurangan, tetapi (contohnya, semasa keruntuhan) ini disertai dengan peningkatan yang ketara dalam nadi.

Irama Nadi. Jika degupan nadi mengikuti satu demi satu pada selang masa yang tetap, maka mereka bercakap tentang nadi yang teratur dan berirama (pulsus regularis), jika tidak, nadi yang tidak teratur dan tidak teratur (pulsus irregularis) diperhatikan. Pada orang yang sihat, peningkatan nadi semasa penyedutan dan penurunannya pada pernafasan sering diperhatikan - aritmia pernafasan (Rajah 1); menahan nafas menghilangkan jenis aritmia ini. Pada perubahan nadi adalah mungkin untuk mendiagnosis pelbagai jenis aritmia jantung (lihat); lebih tepat lagi, semuanya ditentukan oleh elektrokardiografi.

nasi. 1. Aritmia pernafasan.

Kadar nadi ditentukan oleh sifat kenaikan dan penurunan tekanan dalam arteri semasa laluan gelombang nadi.

Nadi yang cepat dan melompat (pulsus celer) disertai dengan perasaan kenaikan yang sangat cepat dan penurunan pantas yang sama dalam gelombang nadi, yang berkadar terus pada masa ini dengan kadar perubahan tekanan dalam arteri radial (Rajah 2). ). Sebagai peraturan, nadi sedemikian besar, tinggi (pulsus magnus, s. altus) dan paling ketara dalam kekurangan aorta. Pada masa yang sama, jari pengkaji berasa bukan sahaja pantas, tetapi juga kenaikan dan penurunan besar gelombang nadi. Dalam bentuk tulen, denyutan nadi yang besar dan tinggi kadang-kadang diperhatikan dengan usaha fizikal dan selalunya dengan sekatan atrioventrikular lengkap. Nadi yang perlahan dan perlahan (pulsus tardus), disertai dengan perasaan kenaikan perlahan dan penurunan perlahan dalam gelombang nadi (Rajah 3), berlaku apabila orifis aorta menyempit, apabila sistem arteri diisi dengan perlahan. Nadi sedemikian, sebagai peraturan, adalah saiz kecil (ketinggian) - pulsus parvus, yang bergantung kepada peningkatan kecil dalam tekanan dalam aorta semasa systole ventrikel kiri. Jenis nadi yang serupa adalah ciri stenosis mitral, kelemahan teruk miokardium ventrikel kiri, pengsan, runtuh.

nasi. 2. Pulsus celer.

nasi. 3. Pulsus tardus.

Voltan nadi ditentukan oleh daya yang diperlukan untuk menghentikan sepenuhnya perambatan gelombang nadi. Apabila memeriksa jari telunjuk yang terletak di bahagian jauh, kapal itu sepenuhnya diperah untuk mengelakkan penembusan gelombang terbalik, dan jari manis yang terletak paling proksimal menghasilkan tekanan yang semakin meningkat secara beransur-ansur sehingga jari ketiga yang "meraba-raba" berhenti merasakan denyutan. Terdapat nadi yang tegang dan keras (pulsus durum) dan nadi lembut yang santai (pulsus mollis). Mengikut tahap ketegangan nadi, seseorang boleh menilai magnitud tekanan arteri maksimum; semakin tinggi, semakin kuat nadi.

Mengisi nadi terdiri daripada magnitud (ketinggian) nadi dan sebahagiannya voltannya. Pengisian nadi bergantung pada jumlah darah dalam arteri dan jumlah jumlah darah yang beredar. Bezakan nadi penuh (pulsus plenus), sebagai peraturan, besar, tinggi, dan kosong (pulsus vaccuus), sebagai peraturan, kecil. Dengan pendarahan besar-besaran, runtuh, renjatan, nadi hampir tidak dapat dirasai, seperti benang (pulsus filiformis). Jika gelombang nadi tidak sama dalam saiz dan tahap pengisian, maka ia bercakap tentang nadi tidak sekata (pulsus inaequalis), berbanding dengan nadi seragam (pulsus aequalis). Nadi yang tidak sekata diperhatikan hampir selalu dengan nadi aritmia dalam kes fibrilasi atrium, extrasystoles awal. Sejenis nadi yang tidak sekata ialah nadi berselang-seli (pulsus alternans), apabila selang-seli denyutan nadi yang betul dengan saiz dan pengisian yang berbeza dirasai. Nadi sedemikian adalah salah satu tanda awal kegagalan jantung yang teruk; ia paling baik dikesan secara sphygmographical dengan sedikit mampatan pada bahu dengan manset sphygmomanometer. Dalam kes penurunan nada vaskular periferal, gelombang dicrotik kedua yang lebih kecil boleh diraba. Fenomena ini dipanggil dicrotia, dan nadi dipanggil dicrotic (pulsus dicroticus). Nadi sedemikian sering diperhatikan dalam demam (kesan santai haba pada otot arteri), hipotensi, kadang-kadang semasa tempoh pemulihan selepas jangkitan teruk. Pada masa yang sama, hampir selalu terdapat penurunan tekanan arteri minimum.

Pulsus paradoxus - penurunan gelombang nadi pada inspirasi (Rajah 4). Dan pada orang yang sihat, pada ketinggian penyedutan, akibat tekanan negatif dalam rongga dada, pengisian darah bahagian kiri jantung berkurangan dan sistol jantung agak sukar, yang membawa kepada penurunan magnitud dan pengisian nadi. Dengan penyempitan saluran pernafasan atas atau kelemahan miokardium, fenomena ini lebih ketara. Dengan perikarditis pelekat pada inspirasi, jantung diregangkan dengan kuat oleh perekatan pada dada, tulang belakang dan diafragma, yang membawa kepada kesukaran dalam penguncupan sistolik, penurunan dalam pengeluaran darah ke aorta, dan selalunya kepada kehilangan sepenuhnya nadi pada ketinggian inspirasi. Perikarditis pelekat dicirikan, sebagai tambahan kepada fenomena ini, dengan pembengkakan vena serviks yang ketara akibat mampatan oleh perekatan vena cava superior dan vena innominate.

nasi. 4. Pulsus paradoxus.

Kapilari, lebih tepat lagi pseudocapillary, nadi, atau nadi Quincke, ialah pengembangan berirama arteriol kecil (bukan kapilari) akibat peningkatan tekanan yang cepat dan ketara dalam sistem arteri semasa sistol. Dalam kes ini, gelombang nadi yang besar mencapai arteriol terkecil, tetapi dalam kapilari itu sendiri, aliran darah kekal berterusan. Nadi pseudocapillary paling ketara dalam kekurangan aorta. Benar, dalam beberapa kes, kapilari dan juga venula (nadi kapilari "sebenar") terlibat dalam ayunan berdenyut, yang kadang-kadang berlaku dalam tirotoksikosis yang teruk, demam, atau pada orang muda yang sihat semasa prosedur termal. Adalah dipercayai bahawa dalam kes ini, dari stasis vena, lutut arteri kapilari mengembang. Nadi kapilari paling baik dikesan dengan menekan sedikit bibir dengan slaid kaca, apabila berselang-seli, sepadan dengan nadi, kemerahan dan pemutihan membran mukusnya dijumpai.

Nadi vena mencerminkan turun naik dalam jumlah vena akibat systole dan diastole atrium dan ventrikel kanan, yang menyebabkan sama ada kelembapan atau pecutan aliran keluar darah dari vena ke atrium kanan (bengkak dan keruntuhan urat, masing-masing). Kajian nadi vena dijalankan pada urat leher, semestinya pada masa yang sama memeriksa nadi arteri karotid luaran. Biasanya, terdapat sedikit denyutan yang ketara dan hampir tidak dapat dilihat dengan jari, apabila pembengkakan vena jugular mendahului gelombang nadi pada arteri karotid - atrium kanan, atau nadi vena "negatif". Dengan kekurangan injap tricuspid, nadi vena menjadi ventrikel kanan, "positif", kerana disebabkan oleh kecacatan pada injap tricuspid terdapat aliran darah terbalik (empar) - dari ventrikel kanan ke atrium dan vena kanan. Nadi vena sedemikian dicirikan oleh pembengkakan vena jugular secara serentak dengan peningkatan gelombang nadi pada arteri karotid. Jika pada masa yang sama urat leher ditekan di tengah, maka segmen bawahnya terus berdenyut. Gambaran yang sama boleh berlaku dengan kegagalan ventrikel kanan yang teruk dan tanpa kerosakan pada injap trikuspid. Idea yang lebih tepat mengenai nadi vena boleh diperoleh menggunakan kaedah pendaftaran grafik (lihat Phlebogram).

nadi hepatik ditentukan oleh pemeriksaan dan palpasi, tetapi lebih tepat sifatnya didedahkan dengan pendaftaran grafik denyutan hati dan terutamanya oleh elektrokimografi sinar-X. Biasanya, nadi hepatik ditentukan dengan susah payah dan bergantung kepada "stagnasi" dinamik dalam vena hepatik akibat daripada aktiviti ventrikel kanan. Dengan kecacatan injap trikuspid, sistolik (dengan kekurangan injap) atau denyutan presistolik (dengan stenosis orifis) hati mungkin meningkat akibat daripada "kunci hidraulik" saluran aliran keluarnya.

Nadi pada kanak-kanak. Pada kanak-kanak, nadi lebih cepat daripada orang dewasa, yang dijelaskan oleh metabolisme yang lebih sengit, pengecutan otot jantung yang cepat dan kurang pengaruh saraf vagus. Kadar denyutan jantung tertinggi pada bayi baru lahir (120-140 denyutan setiap 1 minit), tetapi pada hari ke-2-3 kehidupan, nadi mereka mungkin melambatkan kepada 70-80 denyutan setiap 1 minit. (A. F. Tur). Dengan usia, kadar nadi berkurangan (jadual 2.).

Pada kanak-kanak, nadi paling mudah diperiksa pada arteri radial atau temporal. Dalam kanak-kanak yang paling kecil dan paling gelisah, auskultasi bunyi jantung boleh digunakan untuk mengira nadi. Kadar nadi yang paling tepat ditentukan semasa rehat, semasa tidur. Seorang kanak-kanak mempunyai 3.5-4 denyutan jantung setiap nafas.

Kadar nadi pada kanak-kanak tertakluk kepada turun naik yang besar.

Peningkatan kadar denyutan jantung mudah berlaku dengan kebimbangan, menjerit, senaman otot, makan. Suhu ambien dan tekanan barometrik juga mempengaruhi kadar nadi (A. L. Sakhnovsky, M. G. Kulieva, E. V. Tkachenko). Dengan peningkatan suhu badan kanak-kanak sebanyak 1 °, nadi semakin cepat sebanyak 15-20 denyutan (A. F. Tour). Pada kanak-kanak perempuan, nadi lebih kerap daripada lelaki, sebanyak 2-6 denyutan. Perbezaan ini amat ketara dalam tempoh perkembangan seksual.

Apabila menilai nadi pada kanak-kanak, adalah perlu untuk memberi perhatian bukan sahaja kepada kekerapannya, tetapi juga kepada irama, tahap pengisian kapal, ketegangan mereka. Peningkatan mendadak dalam kadar denyutan jantung (takikardia) diperhatikan dengan endo- dan miokarditis, dengan kecacatan jantung, penyakit berjangkit. Tachycardia paroksismal sehingga 170-300 denyutan setiap 1 min. boleh dilihat pada kanak-kanak kecil. Perlahan nadi (bradikardia) diperhatikan dengan peningkatan tekanan intrakranial, dengan bentuk kekurangan zat makanan yang teruk, dengan uremia, hepatitis wabak, demam kepialu, dengan overdosis digitalis. Nyahpecutan nadi kepada lebih daripada 50-60 denyutan setiap 1 min. membawa kepada mengesyaki kehadiran blok jantung.

Pada kanak-kanak, jenis aritmia jantung yang sama diperhatikan seperti pada orang dewasa. Pada kanak-kanak dengan sistem saraf yang tidak seimbang semasa baligh, serta terhadap latar belakang bradikardia semasa tempoh pemulihan daripada jangkitan akut, aritmia pernafasan sinus sering dijumpai: peningkatan nadi semasa penyedutan dan kelembapan semasa menghembus nafas. Extrasystoles pada kanak-kanak, lebih kerap ventrikel, berlaku dengan kerosakan miokardium, tetapi juga boleh berfungsi.

Nadi lemah pengisian yang lemah, selalunya dengan takikardia, menunjukkan fenomena kelemahan jantung, penurunan tekanan darah. Nadi yang tegang, yang menunjukkan peningkatan tekanan darah, diperhatikan pada kanak-kanak paling kerap dengan nefritis.

Nadi normal orang dewasa boleh berbeza dengan ketara daripada denyutan bayi baru lahir. Untuk kejelasan, artikel di bawah membentangkan jadual mengikut umur, tetapi pertama sekali, mari kita tentukan apa itu nadi dan cara ia boleh diukur.

Nadi - apa itu?

Jantung manusia secara berirama mengecut dan menolak darah ke dalam sistem vaskular, akibat daripada kejutan ini, dinding arteri mula berayun.

Turun naik sedemikian dalam dinding arteri dipanggil nadi.

Sebagai tambahan kepada arteri, dalam perubatan, ayunan nadi pada dinding vena dan saluran kapilari juga dibezakan, tetapi ia adalah ayunan arteri (bukan vena dan bukan kapilari) yang membawa maklumat utama tentang kontraksi jantung, oleh itu, lebih lanjut, bercakap tentang nadi, kami maksudkan betul-betul mereka.

Ciri-ciri nadi

Terdapat ciri nadi berikut:

• kekerapan - bilangan ayunan dinding arteri seminit
• irama - sifat selang antara kejutan. Berirama - jika selangnya sama dan aritmik jika selangnya berbeza
• pengisian - isipadu darah pada puncak gelombang nadi. Bezakan isian filiform, kosong, penuh, sederhana
• ketegangan - mencirikan daya yang mesti digunakan pada arteri sehingga denyutan berhenti sepenuhnya. Bezakan antara nadi ketegangan lembut, keras dan sederhana

Bagaimana turun naik nadi diukur

Dalam perubatan moden, kajian tentang manifestasi kerja jantung boleh dibahagikan kepada dua kumpulan besar:

• perkakasan - menggunakan monitor kadar jantung, elektrokardiograf dan peranti lain
• manual - dengan semua jenis kaedah penyelidikan, palpasi adalah kaedah yang paling mudah dan terpantas, lebih-lebih lagi, ia tidak memerlukan penyediaan jangka panjang khas sebelum prosedur

Bagaimana untuk mengukur nadi pada tangan anda sendiri

Anda boleh mengukur turun naik nadi arteri sendiri.

Mana boleh sukat

Anda boleh mengukur di tempat berikut:

• pada siku pada arteri brachial
• pada leher pada arteri karotid
• di pangkal paha pada arteri femoral
• pada pergelangan tangan pada arteri radial

Kaedah pengukuran yang paling biasa adalah pada arteri radial di pergelangan tangan.

Untuk mencari nadi, anda boleh menggunakan mana-mana jari kecuali ibu jari. Ibu jari itu sendiri mempunyai riak, dan ini boleh menjejaskan ketepatan pengukuran.

Jari telunjuk dan tengah biasanya digunakan: ia digunakan di bawah lekukan pergelangan tangan di kawasan ibu jari, bergerak sehingga turun naik nadi dikesan. Anda boleh cuba mencarinya di kedua-dua tangan, tetapi perlu diingat bahawa kekuatan denyutan mungkin tidak sama di tangan kiri dan kanan.

Ciri-ciri Pengukuran

Semasa latihan, kadar denyutan jantung biasanya dikira selama 15 saat dan didarab dengan empat. Semasa rehat, ukur selama 30 saat dan darab dengan dua. Sekiranya terdapat kecurigaan aritmia, lebih baik untuk meningkatkan masa pengukuran kepada 60 saat.

Apabila mengukur, perlu diingat bahawa kekerapan ayunan dinding saluran darah mungkin bergantung bukan sahaja pada aktiviti fizikal. Contohnya, tekanan, pelepasan hormon, peningkatan suhu badan, malah pengambilan makanan dan masa dalam sehari boleh menjejaskan kekerapan.

Pengukuran harian sebaiknya diambil pada masa yang sama. Sebagai contoh, pada waktu pagi sejam selepas sarapan.

Kadar nadi untuk wanita

Oleh kerana perbezaan fisiologi dalam tubuh wanita, yang semasa hidup tertakluk kepada turun naik hormon yang ketara yang mempengaruhi sistem kardiovaskular, kadar denyutan jantung normal untuk wanita berbeza daripada norma untuk lelaki pada usia yang sama. Kadar nadi pada wanita semasa berehat biasanya lebih tinggi sebanyak 5-10 denyutan seminit.

Peningkatan kadar denyutan jantung diperhatikan semasa kehamilan, haid, dengan permulaan menopaus. Peningkatan ini dipanggil takikardia fisiologi.

Kadar jantung atlet

Orang yang kerap bersenam mempunyai kadar denyutan jantung yang lebih rendah.

Kadar denyutan jantung berehat pada atlet boleh kurang daripada empat puluh denyutan seminit berbanding enam puluh hingga lapan puluh pada orang yang tidak terlatih. Kadar denyutan seperti itu diperlukan untuk kerja jantung semasa beban yang melampau: jika frekuensi semula jadi tidak melebihi empat puluh denyutan seminit, pada masa tekanan jantung tidak perlu mempercepatkan lebih daripada 150-180 denyutan.

Untuk satu atau dua tahun latihan aktif, nadi atlet berkurangan sebanyak 5-10 denyutan seminit. Penurunan pertama yang ketara dalam kadar denyutan jantung boleh dirasai selepas tiga bulan melakukan senaman yang kerap, di mana kekerapan berkurangan sebanyak 3-4 denyutan.

Kadar jantung untuk pembakaran lemak

Tubuh manusia bertindak balas secara berbeza terhadap beban keamatan yang berbeza. Pembakaran lemak berlaku pada beban 65-85% daripada maksimum.

Jadual zon beban dan tindakan pada tubuh manusia

Terdapat beberapa cara untuk mengira beban yang diperlukan untuk membakar lemak, memberikan hasil yang sama. Yang paling mudah, hanya mengambil kira umur:

220 tolak umur anda ialah kadar denyutan jantung maksimum anda (degupan seminit).

Contohnya, jika anda berumur 45 tahun, kadar denyutan jantung maksimum anda ialah 220-45=175

Menentukan sempadan zon kadar denyutan jantung yang optimum untuk membakar lemak:

• 175*0.65=114 - had bawah
• 175*0.85=149 - had atas