Fakta menarik: Bagaimana Matahari mempengaruhi kehidupan manusia. Kesan cahaya matahari pada tubuh manusia

Pengaruh Matahari pada seseorang sangat besar, kerana ia bukan sahaja penerang pusat sistem suria, tetapi juga manifestasi tertentu cahaya universal kosmik. Oleh itu, kedudukan Matahari dalam carta kelahiran seseorang menunjukkan tahap rohaninya dan melambangkan entiti yang berpindah dari penjelmaan ke penjelmaan, yang kehendaknya mengawal nasib.

Setiap orang ingin mencari kebahagiaan dan sering tidak tahu bagaimana untuk mendapatkannya, mencari pengganti di luar. Walau bagaimanapun, tenaga kebahagiaan datang hanya dari Matahari, dan jika seseorang ingin mendapatkan akses kepadanya, maka anda harus mengubah gaya hidup anda supaya perbuatan dan pemikiran meningkatkan pengaruh Matahari yang menguntungkan. Ini menjadi mungkin hanya apabila seseorang mula membina hubungannya dengan dunia dengan betul. Keinginan untuk hidup demi orang lain dan menunaikan kewajipan kita kepada semua membuka jalan bagi kita kepada sumber kebahagiaan.

Matahari dalam kejahilan

Matahari dalam kejahilan menampakkan dirinya dalam watak seseorang sebagai sikap bermusuhan terhadap dunia, kemalasan, tuntutan kepada orang lain, keengganan dan ketidakupayaan untuk bekerja untuk kepentingan orang lain - kerana tenaga suria yang memberi kita kegembiraan kreativiti dan keupayaan untuk mengalami keseronokan daripada aktiviti. Lagipun, apabila anda memberi seseorang cahaya dan kebahagiaan, anda sendiri mempunyai perasaan bahagia di dalam.

Ketidakupayaan untuk bangun awal dan tidur awal, kesombongan, mementingkan diri sendiri, kelesuan fikiran, tidak bertanggungjawab sepenuhnya, keengganan dan ketidakupayaan untuk menepati janji, permusuhan dengan dunia, pergantungan yang menyakitkan pada pendapat orang lain, kemarahan yang berpanjangan, keangkuhan, sikap tidak hormat. terhadap bapa dan kerajaan, hidup tanpa matlamat dan keinginan untuk menggunakan semua kaedah untuk mencapai jawatan yang tinggi.

Matahari dalam keghairahan

Ego palsu yang besar, kebanggaan yang berlebihan, keangkuhan, keinginan yang tidak pernah puas untuk berkuasa, pergantungan pada sanjungan, keinginan untuk memanipulasi orang lain adalah penunjuk terang Matahari dalam keghairahan. Aktiviti yang hebat dalam mengejar matlamat mereka, keinginan untuk mengambil tanggungjawab, hanya apabila ia bermanfaat. Menghormati pihak berkuasa hanya jika "ada sebab." Terasa gembira, menjadi pusat perhatian semua orang, keinginan untuk menyelamatkan semua orang.

Seseorang yang mempunyai Matahari dalam keghairahan hanya melihat apa yang dia mahu lihat. Dia menjadi sangat impulsif dan dikuasai oleh keinginan mementingkan diri yang terlalu tinggi. Keterlaluan, keinginan untuk menonjol, peningkatan kerengsaan, daya hidup yang rendah.

Matahari dalam kebaikan

Matahari dalam kebaikan memberi seseorang rasa tanggungjawab yang besar - untuk dirinya sendiri, tindakan dan perkataannya, keluarganya, kemurahan hati, kemuliaan, kemurahan hati, harga diri yang besar, kemurahan hati, keazaman, kemurahan hati. Orang seperti itu mempunyai tujuan, berdisiplin, tahu bagaimana memimpin, menggunakan hukuman yang minimum, kemahuan yang besar, harga diri, berdikari daripada pendapat orang lain, keikhlasan, bangun awal yang kerap. Keupayaan untuk cepat memahami intipati dan berfikir dengan jelas.

Mengharmonikan Pengaruh Matahari

Kesan terkuat dan peningkatan tenaga Matahari berlaku apabila seseorang memurnikan kesedarannya, percaya kepada Tuhan, berusaha untuk hidup dengan kepentingan rohani. Anda harus mengharapkan kebahagiaan kepada semua makhluk hidup, memupuk dalam diri anda segala yang membawa kegembiraan kepada anda dan orang-orang di sekeliling anda. Ia berguna untuk mengambil bahagian dalam amal dan membuat sumbangan kepada orang rohani dan organisasi keagamaan. Ia adalah perlu untuk membangunkan kualiti tanggungjawab, tujuan, keazaman, optimisme, kemanusiaan, ketegasan, kemurahan hati, kemahuan, harga diri, bangsawan, kemurahan hati.

Pengaruh matahari pada seseorang adalah penting. Matahari memancarkan sinaran ultraungu, yang merupakan syarat penting untuk kehidupan di Bumi.

bagaimana ia mempengaruhi

sinaran suria ultraungu(UV, UV) ialah komponen spektrum elektromagnet yang terletak di bahagian biru spektrum elektromagnet, betul-betul di bawah cahaya yang boleh dilihat dan oleh itu tidak dapat dikesan oleh mata manusia. Berbanding dengan cahaya yang boleh dilihat (panjang gelombang 400 nm hingga 700 nm), sinaran UV mempunyai panjang gelombang yang agak pendek (180 nm hingga 400 nm) dan oleh itu tahap tenaga yang agak tinggi, kerana tahap tenaga adalah berkadar songsang dengan panjang gelombang.

Cahaya ultraungu boleh dikelaskan kepada tiga subjenis, iaitu:

  • ultraviolet A, panjang gelombang panjang (UVA) - 315 nm hingga 400 nm
  • ultraviolet B, gelombang sederhana (UVB) - 280 nm hingga 315 nm
  • ultraviolet C, gelombang pendek (UVC) - 240 Nm hingga 280 Nm.

Lapisan ozon di atmosfera menyekat kebanyakan sinaran UV, sedikit sebanyak sinaran gelombang panjang (UVA). Ketiga-tiga komponen mempunyai kesan yang berbeza pada tubuh manusia. Julat gelombang panjang, berbanding yang lain, mampu menembusi kulit dan oleh itu bertanggungjawab untuk kesan tertentu pada kulit manusia. Pendedahan kepada jumlah UVA yang tinggi membawa kepada penuaan pramatang dan kerosakan kulit. Sebaliknya, ultraviolet B, gelombang sederhana (UVB) tidak menembusi kulit kita kerana panjang gelombangnya yang pendek. Ultraviolet B, gelombang sederhana hanya sampai ke permukaan kulit kita dan bertanggungjawab untuk penyamakan. Ultraviolet C, gelombang pendek (UVC) mempunyai panjang gelombang pendek antara lain dan oleh itu mempunyai tahap tenaga tertinggi. Ini menjadikannya berbahaya bagi semua organisma hidup di bumi. Nasib baik, lapisan ozon melindungi kita dengan menyekat UVC.

Tahap sinaran suria

Penggunaan pelbagai pelindung matahari dan aksesori adalah salah satu cara untuk melindungi kulit kita daripada kerosakan UV seperti selaran matahari. Salah satu cara paling mudah untuk mengukur sinaran UV ialah menggunakan indeks UV. Setiap tahap indeks sinaran suria sepadan dengan 25mW setiap meter persegi sinaran UV. Jadual di bawah meringkaskan indeks UV:

  • Kurang daripada 3 impak sederhana
  • Antara 3-6 tinggi
  • Antara 7-9 sangat tinggi
  • Lebih daripada 9 adalah sangat tinggi.

Tahap cahaya ultraungu yang tinggi menyebabkan kulit menjadi lebih cepat tua dan meningkatkan risiko kanser kulit. Penggunaan pelindung matahari yang betul tindakan atau boleh membantu melindungi kulit kita daripada kerosakan , disebabkan oleh cahaya UV .

Pendedahan manusia kepada matahari adalah berbahaya, tetapi keseimbangan perlu dicapai antara sinaran UV yang berlebihan daripada matahari, yang meningkatkan risiko kanser kulit, dan pendedahan yang mencukupi kepada cahaya matahari untuk mengekalkan tahap vitamin D yang mencukupi yang dihasilkan dalam tubuh manusia melalui pendedahan kepada cahaya matahari.

Teks kerja diletakkan tanpa imej dan formula.
Versi penuh kerja tersedia dalam tab "Fail Kerja" dalam format PDF

Objektif

Tujuan kerja: Untuk mewujudkan kesan positif dan negatif insolasi suria pada tubuh manusia, untuk mengenal pasti kepentingan matahari untuk tubuh manusia, untuk merumuskan peraturan asas untuk berjemur, dan juga untuk menentukan taktik tingkah laku orang yang mempunyai neoplasma pada kulit.

2. Pengenalan

Topik kerja amali dalam biologi saya pilih "Pengaruh cahaya matahari pada tubuh manusia." Topik ini sangat menarik minat saya kerana baru-baru ini orang ramai mula menghabiskan lebih banyak masa di bawah sinar matahari. Kami mula melawat solarium, kami mula berehat lebih kerap di negara-negara selatan. Orang yang berkulit sawo matang kelihatan lebih cantik dan berjaya, jadi kami mula menggunakan lebih banyak produk kosmetik untuk menarik kulit sawo matang.

Saya menganalisis kesusasteraan (termasuk kesusasteraan perubatan), menggunakan sumber Internet, menjalankan tinjauan sosiologi untuk mengkaji tahap kesedaran rakan, kenalan, dan saudara-mara saya tentang kesan sinaran ultraviolet pada tubuh manusia. Inilah yang saya dapat daripadanya:

3. Apakah penebat suria?

Tenaga suria adalah sumber kehidupan di Bumi. Ini adalah cahaya dan kehangatan, tanpanya seseorang tidak boleh hidup. Pada masa yang sama, terdapat tahap minimum tenaga suria di mana kehidupan manusia selesa. Dalam kes ini, keselesaan bermakna bukan sahaja kehadiran cahaya semula jadi, tetapi juga keadaan kesihatan - kekurangan cahaya matahari membawa kepada pelbagai penyakit. Di samping itu, tenaga matahari boleh digunakan bukan sahaja untuk menyediakan kewujudan hidup yang selesa (manusia, tumbuhan, haiwan) dengan cahaya dan haba, tetapi juga untuk mendapatkan tenaga elektrik dan haba. Penunjuk kuantitatif dalam menilai aliran tenaga suria ialah nilai yang dipanggil insolasi.

Insolasi - penyinaran permukaan dengan cahaya matahari (sinar matahari), aliran sinaran suria ke permukaan; penyinaran permukaan atau ruang oleh pancaran sinaran selari yang datang dari arah di mana pusat cakera suria kelihatan pada masa ini. Insolasi diukur dengan bilangan unit tenaga yang jatuh pada permukaan unit per unit masa.

Jumlah insolasi bergantung kepada:

Dari ketinggian Matahari di atas ufuk;

Dari latitud geografi tempat itu;

Dari sudut kecondongan permukaan bumi;

Dari orientasi permukaan bumi berhubung dengan sisi ufuk;

Penunjuk insolasi mempengaruhi banyak bidang kehidupan kita, mulai dari keselesaan hidup dan berakhir dengan tenaga.

3.1 Jenis sinaran ultraungu.

Matahari memancarkan tiga jenis sinaran ultraungu. Setiap jenis ini memberi kesan kepada tubuh manusia dengan cara yang berbeza. Sinar ultraungu berbeza dalam panjang gelombang.

Sinar ultraungu a.

Sinaran ini mempunyai tahap sinaran yang lebih rendah. Dahulunya dipercayai bahawa mereka tidak berbahaya, namun, kini telah terbukti bahawa ini tidak berlaku. Tahap sinar ini kekal hampir malar sepanjang hari dan tahun. Mereka juga menembusi kaca.

Sinar ultraviolet A menembusi kulit, merosakkan struktur kulit, memusnahkan gentian kolagen dan membawa kepada penampilan kedutan. Ia juga mengurangkan keanjalan kulit, mempercepatkan penuaan pramatang kulit, melemahkan sistem pertahanan kulit, menjadikannya lebih mudah terdedah kepada jangkitan dan, mungkin, kanser.

Oleh itu, apabila membeli produk fotoprotektif, adalah perlu untuk melihat kehadiran dalam produk kosmetik ini faktor perlindungan terhadap sinar jenis A.

Sinar UV B.

Sinar jenis ini dipancarkan oleh matahari hanya pada masa-masa tertentu dalam setahun dan jam dalam sehari. Bergantung pada suhu udara dan latitud geografi, mereka menembusi atmosfera dari 10 pagi hingga 4 petang.

jenis ultraviolet V menyebabkan kerosakan yang lebih serius pada kulit, kerana ia berinteraksi dengan molekul DNA yang berada dalam sel kulit. V- sinaran merosakkan epidermis, yang membawa kepada selaran matahari. Sinaran ultraviolet menyebabkan selaran matahari, tetapi membawa kepada penuaan pramatang kulit dan penampilan bintik-bintik penuaan padanya, menjadikan kulit kasar dan kasar, mempercepatkan penampilan kedutan, dan boleh mencetuskan perkembangan penyakit prakanser dan kanser kulit.

sinaran ultraungu C.

C-ray mempunyai kuasa pemusnah terbesar untuk kulit. Bagaimanapun, lapisan ozon Bumi, yang terletak di atmosfera Bumi, menghalang penembusan sinaran ini ke permukaan Bumi. Tetapi jika lapisan ozon atmosfera Bumi musnah atau terdapat lubang di dalamnya, maka kita akan merasai sepenuhnya kerosakan yang disebabkan oleh sinaran ini kepada kulit.

3.2 Lapisan ozon bumi ialah lapisan pelindung stratosfera.

Lapisan ozon adalah sebahagian daripada stratosfera pada ketinggian 20 hingga 25 km, dengan kandungan ozon tertinggi, yang terbentuk akibat tindakan sinaran ultraungu dari matahari ke atas oksigen molekul.

Lebih banyak ozon di atmosfera, lebih banyak sinaran ultraungu yang boleh diserap. Tanpa perlindungan, sinaran akan menjadi terlalu kuat dan boleh menyebabkan kerosakan yang ketara dan luka bakar haba kepada semua hidupan, dan boleh menyebabkan kanser kulit pada manusia. Jika semua ozon di atmosfera diagihkan sama rata di kawasan seluas 45 kilometer persegi, ketebalannya hanya 0.3 cm.

Kemudaratan ozon di permukaan planet.

Apabila gas ekzos dan pelepasan industri bertindak balas dengan sinaran matahari, ozon aras tanah terbentuk akibat tindak balas fotokimia. Fenomena ini biasanya berlaku di kawasan metropolitan dan bandar-bandar besar. Penyedutan ozon sedemikian adalah berbahaya. Oleh kerana gas ini adalah agen pengoksidaan yang kuat, ia boleh memusnahkan tisu hidup dengan mudah. Bukan sahaja orang menderita, tetapi juga tumbuhan.

Kemusnahan lapisan ozon.

Pada tahun 70-an, semasa penyelidikan, didapati bahawa gas freon, yang digunakan dalam penghawa dingin, peti sejuk dan tin semburan, memusnahkan ozon dengan kelajuan yang tinggi. Setelah meningkat di lapisan atas atmosfera, freon mengeluarkan klorin, yang menguraikan ozon menjadi oksigen biasa dan atom. Di tempat interaksi sedemikian, lubang ozon terbentuk.

Lubang ozon besar pertama ditemui di Antartika pada tahun 1985. Diameternya kira-kira 1000 km. Selepas itu, satu lagi lubang besar (lebih kecil) ditemui di atas Artik, dan kini saintis mengetahui beratus-ratus fenomena sedemikian, walaupun yang terbesar masih berlaku di Antartika.

Terdapat banyak sebab untuk kemunculan lubang ozon, tetapi yang paling penting ialah pencemaran manusia. Ujian nuklear tidak kurang kesannya terhadap lapisan ozon. Dianggarkan dari tahun 1952 hingga 1971 sahaja, kira-kira 3 juta tan bahan berbahaya memasuki atmosfera semasa letupan nuklear.

Pesawat jet juga menyumbang kepada kemunculan lubang ozon.

Satu lagi sebab untuk pemusnahan lapisan ozon ialah baja mineral, yang, apabila digunakan pada tanah, bertindak balas dengan bakteria tanah. Dalam kes ini, nitrus oksida memasuki atmosfera, dari mana oksida terbentuk.

Itulah sebabnya ahli alam sekitar kini membunyikan penggera dan cuba mengambil semua langkah yang perlu untuk melindungi lapisan ozon, dan pereka bentuk sedang membangunkan mekanisme mesra alam (kapal terbang, sistem roket, kenderaan darat) yang mengeluarkan kurang nitrogen oksida ke atmosfera.

Apakah perlindungan lapisan ozon?

Lubang ozon ada di mana-mana, tetapi apabila banyak faktor berubah, ia dilindungi oleh ozon dari lapisan atmosfera yang berdekatan. Mereka, seterusnya, menjadi lebih kurus. Lapisan ozon bertindak sebagai satu-satunya penghalang kepada sinaran ultraungu dan sinaran sinaran matahari yang merosakkan. Tanpa lapisan ozon, sistem imun manusia akan musnah. Menurut saintis, penurunan lapisan ozon hanya 1% meningkatkan kemungkinan kanser sebanyak 3-6%. Penurunan jumlah ozon di atmosfera secara tidak dapat diramalkan akan mengubah iklim di planet ini. Oleh kerana lapisan ozon memerangkap haba yang terlesap dari permukaan bumi, apabila lapisan ozon berkurangan, iklim akan menjadi lebih sejuk, yang akan membawa kepada bencana alam.

4. Fungsi pembentuk pigmen pada kulit.

Sebagai penutup luar badan, kulit mempunyai sifat khusus yang bertujuan untuk melindungi tubuh daripada pelbagai pengaruh luaran. Cahaya adalah bahagian yang sangat diperlukan dan wajib di dunia di sekeliling kita, sumber haba dan tenaga. Penyinaran ultraungu yang sengit pada kulit disertai dengan tindak balas dalam bentuk kemerahan kulit dengan pembentukan selanjutnya pigmentasi pada kulit. Fungsi pembentuk pigmen adalah untuk menghasilkan pigmen melanin. Sebagai tambahan kepada melanin, hemosiderin pigmen darah yang mengandungi besi boleh disimpan di dalam kulit, serta trichosiderin - dalam rambut merah, karotena.

Fungsi pelindung kulit.

Kulit sebahagian besarnya melindungi tubuh daripada pendedahan radiasi. Sinaran inframerah hampir disekat sepenuhnya oleh stratum korneum, ultraviolet - sebahagiannya. Menembusi ke dalam kulit, sinaran ultraviolet merangsang pengeluaran pigmen pelindung - melanin, yang menyerap sinaran ini. Pada kaum Negroid, hampir semua sinaran ultraungu diserap oleh sejumlah besar melanin dalam kulit, yang memberikan perlindungan daripada dos tinggi ciri tenaga sinaran di kawasan dunia tempat kaum ini hidup. Oleh itu, orang yang tinggal di negara panas mempunyai kulit yang lebih gelap daripada orang yang tinggal di negara dengan iklim sederhana.

4.1 Pembentukan tahi lalat pada badan manusia.

Ramai yang berminat dengan sifat asal usul tahi lalat pada tubuh manusia. Dan ini tidak menghairankan, kerana semasa lahir kulit bayi bersih dan tidak mempunyai ciri-ciri sedemikian. Tiada siapa yang boleh mengatakan dengan pasti di mana tahi lalat seterusnya akan muncul, dan juga menjelaskan mengapa ia boleh muncul dan hilang.

Sebab penampilan mereka berbeza, tetapi pada dasarnya mereka terbentuk di bawah pengaruh hormon khas - melanotropin. Pada orang yang berbeza, ia terkandung dalam zon anatomi yang berbeza dan dalam jumlah yang berbeza. Pakar telah mendapati bahawa tahap melanotropin dalam badan menentukan bilangan tahi lalat di kawasan tertentu.

Pakar dalam bidang perubatan berjaya membuat beberapa penemuan dan menjelaskan misteri kemunculan tahi lalat.

Salah satu punca biasa tahi lalat pada kulit manusia adalah kesan berbahaya dari sinaran langsung matahari, iaitu, ultraviolet yang terkandung di dalamnya. Intinya ialah di bawah pengaruh sinaran ultraviolet, kulit mula menghasilkan pigmen - melanin, yang merupakan asas semua tahi lalat. Oleh itu, tidak menghairankan bahawa orang yang terdedah kepada matahari untuk masa yang lama dalam hidup mereka mungkin melihat peningkatan saiz tahi lalat dari masa ke masa. Oleh itu, kebanyakan tahi lalat baru muncul tepat pada musim panas yang panas, apabila seseorang menyamak di bawah sinar matahari dan menghabiskan percutian di tepi laut. Terdapat pendapat di kalangan profesional perubatan bahawa bilangan tahi lalat yang berlebihan pada tubuh manusia boleh menyebabkan kanser kulit - melanoma. Di bawah pengaruh matahari, beberapa kumpulan tahi lalat boleh berkembang menjadi tumor malignan.

Sebagai sebab lain untuk tahi lalat muncul pada badan, pakar dermatologi membezakan:

    Kerosakan kepada badan oleh jangkitan virus, sinar-X dan pendedahan radiasi, mikrotrauma kulit, serta fokus jangka panjang yang tidak menyembuhkan penyakit pada integumen mencetuskan proses pengelompokan dan pemindahan sel-sel berpigmen ke lapisan luar epidermis. .

    Patologi hati.

    Kepunyaan kulit kepada jenis ringan.

    Pengagihan tenaga yang tidak rasional dalam badan.

    Perubahan hormon dalam kehidupan manusia.

4.2 Bilakah saya perlu berjumpa doktor tentang tahi lalat?

Apabila banyak tahi lalat muncul pada badan, adalah perlu untuk belajar bagaimana membezakannya mengikut kriteria bahaya degenerasi menjadi tumor malignan. Semua pakar dermatologi foci berpigmen dibahagikan kepada kumpulan seperti:

    Melanoma berbahaya, menimbulkan ancaman dari segi transformasi menjadi melanoma.

    Unsur melanogenik - tidak berbahaya kepada badan, tetapi menyebabkan ketidakselesaan dalam kehidupan seharian akibat trauma yang kerap (semasa bercukur setiap hari atau dengan geseran berterusan pada pakaian).

Bagaimana untuk memahami bahawa tahi lalat berbahaya?

Doktor dari American Academy of Dermatologists telah membangunkan untuk bukan pakar, iaitu, orang tanpa pendidikan perubatan, bagaimana untuk mengesan tanda-tanda awal melanoma. Mereka mempopularkan kaedah diagnosis diri yang agak berkesan: bahaya tahi lalat boleh dinilai secara peribadi, dan sekiranya disyaki, anda sudah boleh menghubungi pakar dermatologi secara langsung. Gunakannya untuk memeriksa betapa bahayanya tahi lalat pada badan anda! Ujian ABCDE, yang dibangunkan oleh pakar dari Amerika Syarikat, membantu mengenal pasti tanda-tanda degenerasi tahi lalat kepada sebarang jenis kanser kulit, termasuk melanoma. Kaedah ini tidak memerlukan sebarang alat khas dan tidak mengambil banyak masa. Pada masa yang sama, bukan sahaja tahi lalat atau neoplasma lain pada kulit, tetapi juga bintik-bintik kecil yang menyebabkan sekurang-kurangnya bayangan syak wasangka tertakluk kepada pengesahan menggunakan ujian mudah ini. Ia juga bernilai mengambil perhatian tentang mana-mana tahi lalat atau pertumbuhan baru. Ujian ABCDE disyorkan untuk dilakukan setiap bulan, memeriksa sepenuhnya seluruh badan.

    A simetri (asimetri): separuh atau sebahagian daripada tahi lalat tidak seperti separuh lagi. Jika kedua-dua bahagian tidak sama, tahi lalat seperti itu dianggap tidak simetri, dan ini sudah menjadi tanda amaran!

    Sempadan: Sempadan tanda lahir tidak teratur, kabur, kabur dan kurang jelas. Tahi lalat jinak mempunyai sempadan licin, sekata, tidak seperti yang malignan.

    C olor (warna) Sebahagian besar tahi lalat jinak di seluruh permukaan dicat dalam satu warna dan mempunyai warna coklat. Kehadiran tiga warna pada permukaan tahi lalat adalah tanda prognostik yang tidak menguntungkan.

    D iameter (diameter): Tahi lalat benigna biasanya mempunyai diameter yang lebih kecil daripada yang malignan.

    E volving (perkembangan): Tahi lalat benigna biasa kelihatan sama untuk masa yang lama. Berhati-hati apabila tahi lalat mula berkembang atau mengubah mana-mana cirinya, daripada yang diterangkan di atas, dalam masa yang singkat!

Pakar onkologi mengesyorkan mendapatkan bantuan perubatan jika mereka mengesan sedikit perubahan dalam bentuk, saiz dan struktur tahi lalat. Kelewatan dalam melawat institusi perubatan atau mengabaikan tanda-tanda transformasi malignan adalah penuh dengan pengabaian peringkat dan kematian.

Di Izhevsk, sejak 5 tahun yang lalu, pakar Dispensari Dermatovenerologi Republikan, bersama pakar onkologi, telah mengadakan Hari Melanoma pada bulan Mei. Pada hari ini, mana-mana penduduk Udmurtia boleh mendapatkan temu janji dengan pakar yang berkelayakan dan menunjukkan semua tahi lalat mereka, serta bertanya semua soalan mereka. Semasa perundingan, pesakit diberi cadangan yang cekap mengenai tahi lalat sedia ada atau pesakit dihantar untuk pembuangan selanjutnya tahi lalat menggunakan kaedah rawatan moden.

4.3 Kaedah untuk kajian dan penyingkiran tahi lalat dalam keadaan moden.

Dengan perkembangan teknologi moden, pemeriksaan dan penyingkiran tahi lalat telah menjadi prosedur yang cepat dan selamat. Salah satu kaedah utama untuk kajian tahi lalat, sebagai tambahan kepada pemeriksaan visual, adalah kaedah dermatoskopi. Dermoskopi adalah pemeriksaan neoplasma kulit untuk keganasan menggunakan peranti khas. Kajian ini sangat mudah. Ia hanya mengambil masa beberapa minit - dan doktor akan dapat memeriksa secara terperinci struktur dan ciri-ciri lain pembentukan yang meragukan. Kaedah ini digunakan oleh pakar Dispensari Dermatovenerologic Republikan apabila memeriksa pesakit dengan tahi lalat.

Keinginan untuk berpisah dengan tahi lalat pada seseorang timbul hanya untuk alasan yang sangat baik untuknya. Pertama, atas sebab estetik, apabila disebabkan kehadiran tahi lalat di tempat tertentu, pesakit mula mengalami keraguan diri.

Selalunya, tahi lalat yang menggosok dan berpaut pada pakaian, rosak semasa bercukur dan mengganggu berjalan juga dikeluarkan: di sepanjang garis pintu, di bawah rambut, dll. Ini terutama berlaku untuk tahi lalat cembung besar, kerosakan yang sangat tidak diingini.

Jika kualiti yang baik tidak diragui, penyingkiran tahi lalat pada muka dan badan boleh dilakukan dengan mana-mana kaedah yang ada pada masa kini. Adalah mungkin untuk mengesahkan ketiadaan sel abnormal hanya berdasarkan pemeriksaan dermoskopik. Oleh itu, sebelum penyingkiran, adalah perlu untuk berunding dengan pakar dermatologi atau pakar onkodermatologi. Berdasarkan kajian, kaedah dan kedalaman pengaruh terhadap neoplasma juga ditentukan. Selepas penyingkiran tahi lalat, analisis histologi tisu yang dipotong dilakukan. Sehingga kini, terdapat cara berikut untuk membuang tahi lalat: pembedahan, cryodestruction (penyingkiran tahi lalat dengan nitrogen), electrocoagulation, serta menggunakan laser CO2. Kaedah rawatan yang betul menjamin hasil yang terbaik, jadi penyingkiran tahi lalat di muka dan badan harus dipercayai kepada profesional.

Pembuangan tahi lalat dengan laser.

Walaupun pelbagai kaedah rawatan yang berbeza, penyingkiran laser tahi lalat diiktiraf sebagai kaedah moden yang paling berkesan. Oleh kerana kedalaman pendedahan boleh laras dan diameter kecil pancaran laser, ia berfungsi dengan sangat tepat, dengan kerosakan minimum pada tisu sekeliling. Ini penting apabila mengeluarkan tahi lalat, contohnya, pada muka dan kawasan lain yang kelihatan.

Penyingkiran laser tahi lalat dilakukan di bawah anestesia tempatan, dengan bantuan laser moden, permukaan tahi lalat secara beransur-ansur dirawat, menguap satu lapisan demi satu. Ketepatan tinggi disediakan oleh keupayaan untuk mengawal diameter rasuk dan kedalaman pendedahan.

Penyingkiran tahi lalat laser mempunyai beberapa kelebihan:

    100% penyingkiran selepas prosedur pertama.

    Penyembuhan cepat (5-7 hari).

    Tiada pendarahan.

    Peratusan rendah kemungkinan komplikasi (pigmentasi, parut dan parut selepas pembuangan tahi lalat).

Penyingkiran tahi lalat dengan laser adalah kaedah yang sama sekali tidak menyakitkan yang mengambil masa beberapa minit, dengan syarat ia dilakukan oleh pakar yang berkelayakan. Pembuangan tahi lalat adalah langkah yang bertanggungjawab, jadi mereka perlu dikeluarkan di klinik khusus oleh pakar yang kompeten.

4.4 Cara berjemur dengan betul supaya tidak membahayakan kulit.

Musim panas adalah masa untuk berehat dan bersenang-senang di pantai berhampiran pelbagai jenis takungan. Di bawah pengaruh cahaya matahari langsung, kulit kita menerima banyak bukan sahaja enzim yang bermanfaat, tetapi juga yang negatif. Bagaimana untuk mengelakkan sejumlah besar sinaran ultraungu dan inframerah yang mengeringkan kulit, mencetuskan penuaan pramatang sel, dan menyumbang kepada luka bakar? Untuk melakukan ini, anda perlu berjemur dengan betul.

    Adalah diketahui bahawa matahari yang paling berbahaya dalam tempoh dari 12 hingga 14 jam, apabila sinarnya diarahkan hampir berserenjang dengan permukaan Bumi. Pada masa ini, lebih baik tinggal di dalam rumah atau teduh renda (bayangan yang dilemparkan oleh pokok, semak, payung). Adalah disyorkan untuk berada di bawah sinar matahari sehingga 11 pagi atau selepas 3 hari, dan pastikan anda menggunakan pelindung matahari pada badan.

    Anda tidak boleh berjemur pada hari pertama untuk masa yang lama. Adalah lebih baik untuk meningkatkan jumlah masa yang anda habiskan di bawah sinar matahari secara beransur-ansur. 2 jam sehari adalah masa maksimum yang dibenarkan.

    Pelindung matahari tidak boleh diabaikan.

Keberkesanan pelindung matahari terutamanya ditentukan oleh tahap perlindungan matahari yang diberikannya. Ini dilaporkan oleh singkatan SPF (faktor perlindungan matahari - faktor perlindungan matahari), yang semestinya ditunjukkan pada pembungkusan. Tahap perlindungan berbeza dari 2 hingga 100 unit. Indeks ini menunjukkan berapa lama pendedahan yang selamat kepada matahari akan bertahan. Iaitu, dengan merawat kulit dengan krim dengan faktor perlindungan matahari sebanyak 15, anda boleh yakin bahawa dalam masa 75 minit anda tidak akan berada dalam bahaya selaran matahari. Jika indeks SPF ialah 30 unit, maka anggaran masa meningkat kepada 125 minit. Sekiranya produk tidak tahan terhadap air, maka selepas setiap kemasukan ke dalam air ia perlu digunakan semula.

    Pelindung matahari moden mesti dilabelkan UVA/UVB, yang menunjukkan perlindungan terhadap kedua-dua jenis sinaran (sinar ultraungu A dan sinar B).

    Sekiranya terdapat banyak tahi lalat pada badan, berjemur tidak digalakkan sama sekali.

    Kesan pembentuk vitamin sinaran ultraviolet pada tubuh manusia.

Cahaya matahari adalah agen terapeutik dan profilaksis yang kuat, sangat penting untuk mengekalkan kesihatan. Tidak hairanlah pepatah lama berkata: "Di mana matahari jarang melihat, di sana doktor sering datang." Kesan sinar ultraviolet ajaib pada badan berbeza-beza dan bergantung pada panjang gelombang. Sebahagian daripada mereka mempunyai kesan pembentukan vitamin - ia menyumbang kepada pembentukan vitamin D dalam kulit. Kesan pembentuk vitamin sinaran ultraviolet terutamanya dikaitkan dengan kesannya terhadap sintesis vitamin D (kalsiferol). Kehadiran vitamin ini diperlukan untuk mengekalkan tahap kalsium yang berterusan dalam darah. Dengan kekurangan kalsium dalam darah, ia "disedut" dari tisu tulang, yang membawa kepada ubah bentuknya, osteoporosis. Kanak-kanak mungkin mengalami penyakit yang terkenal - riket, yang kemudiannya membawa kepada kecacatan rangka yang teruk dan akibat buruk yang lain. Untuk mengelakkan akibat sedemikian, adalah perlu untuk memenuhi keperluan fisiologi badan untuk vitamin D. Ia adalah 20-30 mikrogram sehari. Walau bagaimanapun, sukar untuk menyediakannya hanya melalui makanan, kerana walaupun dalam sumber pemakanan utama vitamin D ia agak kecil. Matahari, komponen Ultravioletnya, boleh membantu dalam keadaan ini. Ternyata sebum yang dirembeskan oleh lapisan permukaan kulit mengandungi prekursor kimia vitamin D. Di bawah pengaruh sinaran ultraviolet, ia ditukar menjadi vitamin D, mengimbangi "kurang bekalan" dari makanan.

Kekurangan cahaya matahari memendekkan hayat, saintis dari Kolej Perubatan (AS) pasti. Mereka menjalankan kajian semula utama terhadap penyelidikan terkini, yang mana ia menjadi jelas bahawa orang yang mempunyai kepekatan terendah vitamin D dalam darah mereka berisiko mati lebih awal daripada yang lain. Risiko kematian awal bagi mereka adalah lebih tinggi sebanyak 26%. Menurut saintis, kekurangan vitamin D menyumbang kepada peningkatan tekanan darah, mengganggu metabolisme gula, dan menyebabkan kecenderungan kepada obesiti.

Juga, penduduk bandar-bandar besar perlu ingat bahawa udara tercemar dan asap mengurangkan jumlah cahaya matahari yang diperlukan untuk pembentukan "Vitamin Matahari", iaitu vitamin D. Oleh itu, kanak-kanak bandar pada musim panas harus lebih di luar bandar, di mana terdapat udara segar yang bersih dan lebih banyak matahari.

6. Tindakan disinfektan (bakteria) matahari.

Banyak mikroorganisma mengelilingi manusia. Terdapat yang berguna yang hidup di kulit, membran mukus dan di dalam usus. Mereka membantu mencerna makanan, mengambil bahagian dalam sintesis vitamin dan melindungi tubuh daripada mikroorganisma patogen. Dan terdapat banyak daripada mereka juga. Banyak penyakit berpunca daripada aktiviti bakteria dalam badan manusia. Tindakan bakteria adalah keupayaan untuk memusnahkan dinding sel bakteria dan dengan itu menyebabkan kematian mereka.

Mempunyai kesan bakteria:

    sinaran ultraungu, sinaran radioaktif.

    bahan kimia antiseptik dan pembasmi kuman, contohnya: klorin, iodin, asid, alkohol, fenol dan lain-lain.

    ubat kemoterapi tindakan antibakteria untuk pentadbiran oral.

Sinaran UV meningkatkan daya tahan tubuh terhadap penyakit berjangkit dan virus. Peratusan antibodi dalam darah meningkat. Pembentukan antibodi memberi kekuatan tambahan kepada badan untuk menentang penyakit virus seperti cacar air, rubella dan cacar. Eksperimen yang dijalankan secara besar-besaran di kilang dan sekolah telah menunjukkan bahawa sinaran UV boleh mengurangkan sebanyak satu pertiga kemungkinan mendapat penyakit influenza, selsema dan reumatik.

Penyinaran ini mempunyai kesan buruk pada kebanyakan jenis bakteria patogen, pada banyak virus dan kulat, dan oleh itu digunakan secara meluas untuk pembasmian kuman udara di bilik bedah dan premis hospital lain, serta dalam amalan perubatan.

7. Matahari adalah sumber utama kegembiraan manusia.

Sejak asal-usul tamadun manusia, peranan dan kepentingan Matahari telah menarik perhatian khusus manusia. Penduduk semua masyarakat purba mendewakan Matahari, memberikannya sifat ajaib.

Kajian yang dijalankan oleh saintis dari Sekolah Perubatan menunjukkan bahawa berjemur bukan sahaja tidak berbahaya, tetapi juga bermanfaat, kerana aktiviti ini memanjangkan hayat kita. Dengan mengurangkan risiko mendapat penyakit jantung dan diabetes, sinaran matahari membolehkan anda hidup lebih lama dan kekal sihat, kata saintis. Tetapi saintis yang sama memberi amaran bahawa matahari harus diberi dos dan tidak boleh disalahgunakan.

Sebagai tambahan kepada perkara di atas, sinaran matahari merangsang pengeluaran bahan khas - endorfin, yang meningkatkan tahap mood dan secara amnya mempunyai kesan positif terhadap keadaan emosi. Kekurangan sinaran suria semulajadi (disebabkan oleh keadaan iklim, umur, pelbagai penyakit, terpaksa tinggal lama di ruang tertutup) dikaitkan dengan akibat buruk. Ia memberi kesan buruk kepada kesejahteraan umum seseorang, nada neuropsychiknya, mengurangkan prestasi mental dan fizikal, ketahanan terhadap penyakit berjangkit dan lain-lain, meningkatkan risiko patah tulang dan lesi lain sistem muskuloskeletal, melambatkan proses pemulihan dan pemulihan.

8. Bahagian praktikal. Menjalankan tinjauan di kalangan penduduk mengenai subjek sikap mereka terhadap matahari, pengetahuan tentang cara perlindungan terhadap kesan berbahaya sinaran ultraungu dan

Selepas menganalisis kesusasteraan, setelah mengkaji bahan-bahan di komputer, saya memutuskan untuk mengetahui maklumat yang penduduk kita ada mengenai kesan suria pada tubuh manusia. Untuk melakukan ini, saya menyusun soal selidik kecil, dan menawarkan untuk menjawab soalan saya kepada orang lain. Tinjauan itu melibatkan 30 orang berumur 12 hingga 76 tahun. Dan inilah yang terhasil daripadanya:

Rajah menunjukkan bahawa 90% responden percaya bahawa sinaran matahari adalah baik untuk tubuh, dan hanya 10% peratus (3 orang) percaya bahawa matahari berbahaya kepada tubuh.

Rajah menunjukkan bahawa 20% responden pernah mendengar tentang alat tersebut dan menggunakannya. Dan 80% pernah mendengar, tetapi tidak menggunakannya.

Tinjauan itu mendedahkan bahawa majoriti responden tidak tahu apa itu faktor perlindungan matahari (SPF) dan apakah fungsinya.

Dari rajah tersebut dapat dilihat bahawa kebanyakan responden sedar tentang kesan bahaya matahari dan kemungkinan berlakunya penyakit malignan pada kulit.

Dari rajah dapat dilihat hanya seorang responden yang kerap melawat doktor (setahun sekali) dan menunjukkan tahi lalatnya.

Walaupun fakta bahawa setiap orang menyamak dan mempunyai sikap positif terhadap penyamakan, tidak semua responden memahami bahawa penyamakan, sebagai tindak balas kulit kepada sinaran ultraungu, berguna dalam jumlah yang terhad, dan lebihan sinaran ultraungu suria adalah sama berbahaya seperti sinaran solarium. .

Percanggahan dalam memahami faedah dan kemudaratan insolasi solar pada tubuh manusia juga didedahkan. Di satu pihak, responden percaya bahawa sinaran ultraviolet berbahaya kepada tubuh manusia, dan sebaliknya, ia tidak berbahaya, malah bermanfaat. Tetapi majoriti responden tidak dapat menyatakan apakah kebaikan atau kemudaratan matahari.

Selain itu, tidak semua orang memahami keperluan untuk menggunakan pelindung matahari pada musim panas dan sama sekali tidak tahu apa itu faktor matahari dan mengapa ia diperlukan.

Dan majoriti penduduk jarang mendapatkan nasihat perubatan sebelum berjemur.

9. Kesimpulan:

Dalam perjalanan kerja amali saya, saya belajar tentang kesan positif dan negatif sinaran ultraungu pada tubuh manusia. Saya membangunkan soal selidik dan menjalankan tinjauan, dan selepas menganalisisnya, saya membuat kesimpulan bahawa penduduk tidak cukup dimaklumkan tentang bahaya dan faedah sinar ultraviolet.

Walaupun sinaran ultraungu dalam jumlah yang munasabah mempunyai kesan yang baik pada tubuh manusia (menggalakkan pembentukan vitamin D dalam kulit, mempengaruhi metabolisme calciphosphorus, serta proses saraf dalam tubuh manusia). Pada masa yang sama, jika anda mengabaikan peraturan berjemur, kesan berbahaya sinar ultraviolet pada tubuh manusia meningkat.

Kertas itu mempertimbangkan langkah-langkah pencegahan untuk melindungi kulit daripada kesan buruk matahari, serta cara untuk menghapuskan kesan ini. Saya juga mendapati bahawa jika anda menghalang diri anda daripada sinaran ultraviolet, ini juga membawa kepada pelbagai penyakit - daripada penurunan umum dalam imuniti (pada orang dewasa) kepada riket (pada kanak-kanak).

Memandangkan tahap pendidikan penduduk kita yang rendah, saya percaya bahawa kerja saya akan menarik minat orang lain. Kita perlu memberitahu orang ramai tentang perkara ini dan lebih baik bermula dari usia muda. Lebih cepat kanak-kanak belajar ini, semakin sedikit bahaya yang akan dilakukan matahari kepadanya, dan dia hanya akan menerima kesihatan daripada sinaran matahari.

10. Senarai rujukan.

    "Penyakit Dalaman" F.V. Kurdybailo; B.I. Shulutko; N.N. Shastin; V.N. Shestakov; A.N. Shishkin; S.A. Boldueva; MEREKA. Skipsky.

    "Panduan kepada penyakit kulit" disunting oleh Yu.K. Skripkin.

    "Ensiklopedia Soviet Hebat".

    Mizun Yu.G., Mizun P.G. Ruang dan kesihatan. - M Pengetahuan, 1984;

    Mizun Yu.G., Mizun P.G. Ribut magnetik dan kesihatan. - M., 1990;

    Mizun Yu.G. Proses dalam biosfera. - M.: Pengetahuan, 1988

    Geografi dan kesihatan perubatan: Sab. saintifik tr. L.: Nauka, 1989;

    Moiseeva N.I., Lyubetsky R.E. Pengaruh faktor helio-geofizik pada tubuh manusia. - L .: Nauka, 1986.

    Pleshakova, Kryuchkov "Dunia sekitar gred 4".

Matahari menjejaskan kesejahteraan dan prestasi kita, malah kita tidak menyedarinya.
Semasa musim sejuk, kami sering merasakan bahawa musim sejuk tidak akan berakhir, dan kami menantikan permulaan hari cerah yang hangat. Anda mungkin perasan bahawa pada musim sejuk mood anda sering sedih, tidak ada tenaga yang mencukupi untuk aktiviti harian. Tetapi kini, akhirnya, saat yang ditunggu-tunggu tiba, dan kita berada di ambang musim bunga, bergembira dengan hari-hari cerah yang hangat di hadapan. Dan, seolah-olah dengan sihir, kami serta-merta merasakan lonjakan kekuatan dan tenaga. Seperti yang anda lihat, perubahan cuaca mempunyai kesan psikologi yang kuat terhadap emosi dan tingkah laku kita, dan kita sering tidak menyedarinya.
Berikut adalah tiga cara menarik cahaya matahari mempengaruhi kehidupan kita yang tidak kita ketahui:
1. Orang ramai semakin mesra. Penyelidikan telah menunjukkan bahawa apabila matahari bersinar, orang lebih bersedia untuk membantu orang lain. Pakar psikologi dari Perancis mengkaji pengaruh intensiti cahaya matahari terhadap kesanggupan pemandu untuk memberi tumpangan kepada orang yang membonceng. Empat penyelidik menyamar sebagai "pembonceng" yang berdiri di atas jalan dan meminta pemandu untuk menaiki lif, pada hari yang cerah dan mendung. Para saintis mendapati bahawa pemandu lebih bersedia untuk membawa rakan pengembara pada hari yang cerah daripada pada hari mendung. Oleh itu, penulis kajian mencadangkan bahawa cahaya matahari menjadikan mood kita lebih positif dan menjadikan kita lebih baik.
2. Orang ramai lebih terbuka kepada kemungkinan romantis. Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa musim bunga adalah masa cinta. Pertimbangkan satu lagi kajian oleh saintis Perancis, di mana seorang sukarelawan cuba bertemu wanita dan mengambil nombor telefon mereka, dan ini berlaku dalam cuaca yang berbeza. Didapati bahawa lebih kerap wanita memberikan nombor telefon mereka dan menganggap pacaran secara positif
oh pada hari yang cerah. Ini bermakna bahawa orang lebih bersedia untuk membuat hubungan dan bersedia untuk memulakan hubungan baru dengan tepat berkat mood yang baik dan keyakinan, yang memberikan kehangatan sinar matahari yang memberi kehidupan.
3. Orang ramai membelanjakan lebih banyak wang. Apabila matahari keluar, orang ramai ingin membeli-belah. Penemuan daripada ini ditubuhkan hasil daripada dua peringkat penyelidikan. Pada langkah pertama, para penyelidik menganalisis data jualan dari kedai yang menjual teh dan kopi. Data ini merujuk kepada enam tahun jualan harian dan keadaan cuaca harian. Dalam fasa kedua, penyelidik menjalankan tinjauan harian pembeli, yang diminta menilai mood mereka, berapa banyak teh dan kopi yang mereka beli dan makan, dan jumlah perbelanjaan mereka untuk hari itu. Peserta mencatat maklumat ini selama 20 hari pada bulan Mac. Selepas saintis menganalisis data ini, mereka mendapati bahawa orang ramai lebih bersedia untuk membuat pembelian apabila mereka berada dalam mood yang baik, dan ini berlaku tepat dalam cuaca cerah dan cerah. Pemasar dan pengurus jualan telah menerima penemuan ini dan cuba merancang semua jenis promosi dan jualan dengan tepat pada hari-hari apabila cuaca baik dijangkakan.
Melalui siri kajian ini, saintis mendapati bahawa cahaya matahari membuatkan kita berasa lebih positif, memberikan kita mood yang baik dan semangat untuk hidup.

oleh Nota Puan Liar

Sebahagian besar cahaya matahari adalah sinar dengan panjang gelombang yang sangat pendek, yang diukur dalam nanometer (nm), 1 nm bersamaan dengan 0.001 mikron.

Di dalam bahagian optik cahaya matahari ialah: sinar tidak kelihatan ultraviolet (280-400 nm), sinar cahaya (400-760 nm) dan sinar tidak kelihatan inframerah (760-2800 nm).

Sinar yang boleh dilihat yang memberikan sensasi warna putih, apabila dibiaskan melalui prisma tiga segi, terurai kepada warna berikut: ungu (paling pendek), biru, biru, hijau, kuning, oren dan merah (ini adalah warna pelangi).


Sinaran ultraungu menyebabkan terutamanya kesan fotokimia, dan sinaran inframerah menyebabkan kesan haba.

Berhampiran permukaan bumi, 59% sinaran suria adalah inframerah, 40% adalah cahaya, dan kira-kira 1% adalah ultraungu.

Apabila melalui atmosfera bumi, kira-kira 60% sinaran suria diserap di stratosfera dan tersebar di angkasa dengan bantuan wap air dan lapisan ozon. Berhampiran bumi, sinaran tertangguh terutamanya disebabkan oleh pencemaran atmosfera dengan habuk, asap dan gas, dengan awan dan kabus. Kebanyakannya, sinaran ultraungu dikekalkan. Di bandar-bandar perindustrian besar dengan banyak pencemaran asap dan gas, kehilangan sinaran ultraungu mencapai 40%, dan pencahayaan umum berkurangan secara mendadak.

Jumlah sinaran suria terus berkurangan dengan jarak dari khatulistiwa, apabila sudut datang sinar matahari berkurangan. Jumlah sinaran terbesar di latitud tengah berlaku pada bulan Mei, pada siang hari - pada tengah hari.


Terdapat lebih banyak sinaran ultraungu di selatan berbanding di utara. Sebagai tambahan kepada sinaran suria terus, sinaran resap mempunyai beberapa kepentingan. Di langit yang cerah, bahagian spektrum biru kebiruan panjang gelombang pendek kebanyakannya bertaburan, yang menyebabkan warna biru langit. Aktiviti sinaran bertaburan adalah kecil, tetapi sejumlah besar sinaran ultraungu menjadikannya sangat berguna secara biologi. Oleh itu, anda boleh berjemur semasa di bawah naungan.

Sebahagian daripada sinaran suria dipantulkan dari permukaan di mana ia jatuh. Sebagai contoh, salji memantulkan sehingga 85% daripada jumlah tenaga sinaran, pasir kuarza kuning - 35% sinaran suria, pasir sungai - 29%, rumput hijau - 26%, bumi hitam - 14%, permukaan air dengan kejatuhan semata-mata cahaya matahari - hanya 2%. Maklumat ini harus diambil kira apabila memilih tempat untuk berjemur dalam keadaan iklim yang berbeza.

Sebagai tambahan kepada kesan haba dan kepentingan untuk penglihatan, tenaga pancaran matahari mempunyai kesan terapeutik yang bermanfaat pada seluruh badan. Bertindak melalui penganalisis visual, tenaga cahaya mempengaruhi metabolisme, nada umum, irama tidur, dll. Cahaya juga berfungsi sebagai rangsangan haba isyarat yang boleh menyebabkan rasa kehangatan dan mengurangkan metabolisme walaupun tanpa pemanasan sebenar oleh sinaran cahaya suria atau tiruan. .


Apabila kulit disinari, tindak balas fotokimia berlaku dalam badan, menyebabkan transformasi kimia yang kompleks dalam tisu dan mempunyai kesan serius terhadap metabolisme. Sifat biologi terkuat ialah sinar ultraungu dengan panjang gelombang 290 hingga 315 nm.

Di bawah pengaruh sinar ultraviolet, vitamin D terbentuk di dalam kulit. Cahaya matahari langsung membunuh bakteria tuberkulosis selepas beberapa minit, staphylococci selepas 15 minit, basil kepialu selepas 60 minit. Terdapat pemerhatian bahawa dalam cuaca cerah yang cerah, kelaziman dan tempoh wabak influenza, difteria, demam merah dan penyakit berjangkit lain yang disebarkan melalui udara adalah lebih kurang dan lebih pendek.

Dan dengan apa yang dipanggil kelaparan ringan, yang diperhatikan pada orang yang kehilangan peluang untuk menggunakan siang hari pada tahap yang mencukupi (mereka yang tinggal di Utara semasa malam kutub, mereka yang bekerja di lombong, di kereta bawah tanah), banyak gangguan. berlaku dalam aktiviti penting badan. Rakhitis berkembang pada kanak-kanak, bilangan kes karies gigi meningkat, kekuatan tulang berkurangan, gangguan fungsi sistem saraf muncul, dan perjalanan tuberkulosis bertambah buruk. Walau bagaimanapun, dengan pendedahan yang terlalu lama kepada cahaya matahari tanpa perubahan siang dan malam yang tetap (Artik), keletihan sistem saraf dan perubahan dalam aktiviti refleks manusia adalah mungkin. Malah "malam putih" boleh menyebabkan kerengsaan dan keletihan sistem saraf.


Tubuh manusia mempunyai mekanisme yang melindunginya daripada turun naik mendadak dalam suhu udara, kelembapan, kelajuan angin, perubahan tekanan atmosfera. Tetapi kadangkala perlindungan ini tidak berfungsi. Peningkatan kelembapan udara pada suhu tinggi boleh menyebabkan badan menjadi terlalu panas secara am. Keadaan yang menyakitkan ini dipanggil hyperthermia, atau strok haba.

Punca strok haba adalah pelanggaran termoregulasi badan, yang dinyatakan dalam peningkatan penjanaan haba dengan pemindahan haba yang tidak mencukupi. Haba yang terkumpul di dalam badan memberi kesan negatif kepada fungsi sistem saraf pusat. Kebuluran oksigen berkembang. Kelikatan darah meningkat, peredaran darah terganggu.

Strok haba boleh berlaku apabila bekerja di kawasan yang tersumbat dan kurang pengudaraan, terutamanya jika suhu udara yang tinggi digabungkan dengan kelembapan yang tinggi. Penyebab keadaan ini mungkin pakaian yang ketat dan tidak bernafas.

Strok haba juga boleh berlaku di luar rumah: semasa aktiviti fizikal yang tinggi dalam suasana lembap dan tersumbat (walaupun tanpa matahari), dalam cuaca tenang, dan jika peraturan untuk berjemur tidak dipatuhi.

Pada bayi, strok haba selalunya boleh disebabkan oleh berada di dalam bilik yang terlalu panas, di dalam katil bayi yang diletakkan berhampiran radiator dan paip pemanasan pusat.

Apabila terlalu panas, pesakit mengalami sakit kepala, pening, tinnitus. Mereka mengalami dahaga dan loya yang teruk. Bimbang lemah, mengantuk. Pada mulanya, terdapat kemerahan pada kulit, kelembapannya; kemudian kulit menjadi kering, pucat, sejuk. Mungkin ada pengsan. Pernafasan menjadi lebih kerap, takikardia berkembang, tekanan darah menurun. Muntah, hidung berdarah mungkin berlaku.

Dalam kes yang teruk, tindak balas tertunda atau pergolakan, sakit kepala yang teruk, kehilangan kesedaran, sawan, kenaikan suhu badan kepada 39 ° -41 ° C, kemurungan pernafasan dicatatkan. Bayi mengalami muntah yang teruk, cirit-birit. Dalam kes sedemikian, rawatan perubatan segera diperlukan. Tetapi pertama-tama, pesakit mesti diletakkan di tempat yang sejuk, di bawah naungan, menyediakan akses ke udara segar, bebas daripada pakaian yang ketat dan ketat, berikan air sejuk untuk diminum, letakkan kompres sejuk, dan, jika boleh, ais di atas kepala. , di kawasan axillary dan inguinal (salur darah besar melalui sana). salur). Prosedur air mempunyai kesan yang baik: dalam kes ringan, mandi dengan suhu 26-27 ° C selama 5-8 minit, dalam kes yang lebih serius, mandi pada suhu 20 ° C sehingga 8 minit. Selepas prosedur air, rehat wajib dalam kedudukan terlentang dan minum banyak air. Tidak seperti strok haba, mungkin tidak berlaku terlalu panas secara am dalam strok matahari. Ia boleh disebabkan oleh pendedahan langsung kepada cahaya matahari pada kepala yang tidak bertudung. Dalam kes ini, tiada perubahan ketara dalam termoregulasi. Walau bagaimanapun, aduan pesakit adalah serupa.

Pencegahan haba dan strok matahari:

Untuk mengelakkan terlalu panas, adalah perlu untuk mengekalkan iklim mikro di premis kediaman dan perindustrian, memerhatikan rejim minuman yang optimum, dan juga menggunakan pakaian yang rasional.

Adalah disyorkan untuk memakai pakaian yang diperbuat daripada fabrik berliang (kapas, linen, dll.), di mana udara boleh ditukar dengan mudah. Ini terutama berlaku untuk pakaian pada musim panas. Pada musim panas, walaupun tanpa mandi udara khas, cuba buang pakaian yang berlebihan: sebagai contoh, apabila bekerja di taman, tanggalkan baju anda, kemeja-T.

Kadang-kadang dipercayai bahawa lebih ketat kepala dibalut, lebih baik ia dilindungi daripada sinaran matahari. Selalunya, untuk ini, mereka mengikat kepala mereka dengan tuala tebal, membina topi tinggi dari surat khabar. Tetapi semua "penutup kepala" ini menghalang pemindahan haba biasa. Panama putih terang, topi ringan kecil dengan visor, selendang kapas, topi jerami akan melindungi kepala anda dari matahari dengan sempurna.

Termoregulasi terjejas oleh lapisan lemak subkutan, yang lemah dalam saluran darah. Oleh itu, orang yang berlebihan berat badan perlu berhati-hati terutamanya mengenai terlalu panas.