Bagaimana untuk menjadikan hidup anda menarik dan kaya? Bagaimana untuk menjadikan hidup lebih cerah: pengalaman peribadi.

Selama bertahun-tahun, kita semua menjadi lebih tua, lebih tenang, lebih tenang - kita membesar dan ini adalah perkara biasa. Kami mempunyai kebimbangan dan tanggungjawab, hari-hari menjadi serupa antara satu sama lain, dan pada satu ketika kehidupan mula menggembirakan kami semakin kurang. Dalam artikel ini, saya ingin menawarkan anda beberapa cara untuk menjalani kehidupan yang menarik dan penuh peristiwa, bagaimana untuk menikmati kehidupan setiap hari.

Bagaimana untuk belajar menikmati hidup

1. Jatuh cinta

Perhubungan yang stabil sepenuhnya menjadikan hidup lebih cerah dan kaya. Terima kasih kepada kehadiran orang yang disayangi, anda bukan sahaja akan mendapat kedamaian dan ketenangan, tetapi juga mendapat pasangan yang sangat baik dalam semua usaha anda.

Jika anda telah menemui jodoh anda, tambahkan percintaan dan semangat pada hubungan anda. Ajak pasangan anda berkencan, walaupun anda telah bersama selama lima belas tahun. Pergi ke teater atau pawagam, melawat pameran, atau hanya berjalan-jalan di taman. Di sini dalam artikel ini anda akan dapati, walaupun sekarang anda sesak dengan wang.

2. Perjalanan

Jangan tangguhkan perjalanan untuk masa depan. Dapatkan pembiayaan perjalanan sekarang. Jika keadaan kewangan anda tidak membenarkan anda melakukan perjalanan yang jauh, pertimbangkan semula laluan itu, atau lihat perkara ini dari sisi lain. Berkemungkinan terdapat perkara yang boleh anda jimatkan. Mungkin anda boleh menumpang, atau membayar hanya untuk tiket, menjimatkan penginapan. Anda boleh tinggal di asrama dengan sedikit wang, atau secara percuma dengan bantuan tapak khusus untuk peluncur sofa. Coachsurfers adalah orang yang menjadi tuan rumah kepada orang yang tidak dikenali dari seluruh dunia di rumah, dan juga melancong dan tinggal bersama penduduk biasa, setelah bersetuju dengan mereka di laman web ini sebelum ini.

Perjalanan dengan murah adalah mungkin, tetapi ia memerlukan sedikit masa persiapan dan perancangan. Kaji maklumat tentang wilayah atau wilayah tempat tinggal anda - pasti terdapat banyak tempat menarik yang belum anda kunjungi.

3. Cuba sesuatu yang baru

Lawati tempat baharu, cuba makanan baharu, baca buku baharu. Setiap hari dalam hidup anda mesti ada sesuatu yang tidak pernah berlaku kepada anda sebelum ini. Sebarang perkara kecil baharu boleh menambah warna pada kehidupan seharian kelabu.

Kira-kira dua tahun lalu kami berpindah ke apartmen baharu, ia terletak di tingkat tujuh bangunan sembilan tingkat kelabu biasa. Kira-kira enam bulan kemudian, lif rosak dan saya terpaksa berjalan kaki pulang. Ia adalah perasaan yang aneh dan indah, seperti pada zaman kanak-kanak, apabila anda belajar atau menemui sesuatu yang baru. Ternyata seekor kucing tinggal di tingkat lima, terdapat mangkuk, dulang dan sebuah rumah di pendaratan. Di tingkat tiga di atas tangga, terdapat beberapa lukisan teka-teki - landskap dan kuda. Tingkap di pendaratan antara tingkat kelima dan keenam ditampal dengan filem lutsinar di bawah tingkap kaca berwarna, dan sinaran pelbagai warna berjalan di sepanjang dinding pintu masuk hijau.

4. Berkembang

Cari perkara yang anda suka dan perbaiki hari demi hari, rumuskan aktiviti anda secara kerap supaya pada akhir tahun anda boleh menilai sejauh mana kemajuan anda.

Tidak kira apa sebenarnya yang anda akan lakukan - belajar bahasa baharu, menari, melukis, memasak, meningkatkan kemahiran profesional anda atau membuka perniagaan baharu. Adalah penting bahawa aktiviti ini memberi inspirasi kepada anda, memberi anda kekuatan dan tenaga.

5. Berkomunikasi

Berhubung dengan orang yang anda kenali dan tidak kenali setiap hari. Tambah mereka sebagai rakan di rangkaian sosial, bercakap, membincangkan topik semasa, berita, bercakap tentang apa yang berlaku dalam hidup anda.

Jika anda mempelajari bahasa asing, berkomunikasi dengan penutur asli bahasa ini, terutamanya kerana tiada halangan untuk ini pada hari ini. Daftar di forum tentang hobi anda dan berkomunikasi dengan orang yang berfikiran sama, dapatkan pengalaman dan dapatkan inspirasi.


6. Memperbaiki dunia

Bantu pesara, sukarelawan di rumah anak yatim, anjurkan kutipan derma untuk pesakit kanser di bandar anda. Anda akan terkejut betapa ia memberi kuasa untuk membantu mereka yang memerlukan - orang atau haiwan.

7. Isi kehidupan dengan warna-warna terang

Susun pasu bunga di sekeliling rumah. Ambil gambar terang dan gantung di sekeliling rumah. Dapatkan haiwan peliharaan. Tolak kelabu dan hitam untuk hijau klasik, biru dan merah. Dapatkan satu set hidangan dengan titik polka, kain minyak untuk meja dapur dalam bunga, dan isi semua yang mengelilingi anda dengan juiciness dan warna.

Ingat bahawa anda hanya mempunyai satu kehidupan, dan anda perlu menjalaninya dengan cara yang semua orang mengagumi anda dan bermimpi untuk berada di tempat anda. Beritahu kami dalam ulasan, apakah cara anda untuk menjadikan hidup lebih cerah?

Saya berumur dua puluh tahun ketika, pada hari musim panas yang cerah, saya keluar ke balkoni, melihat langit biru yang menusuk, menghirup udara hangat dan berfikir: Saya menjalani kehidupan yang sangat membosankan ..

Dalam hidup saya, tidak ada apa-apa "semacam itu" yang boleh anda ceritakan kepada cucu anda kira-kira empat puluh lima puluh tahun kemudian dengan mengenyit mata ceria ... Apakah perkara menarik yang berlaku kepada saya dalam dua bulan panas? Sebagai tambahan kepada beberapa berenang di Teluk Finland, perjalanan ke bar bersama rakan-rakan dan barbeku di negara ini?

tiada apa-apa. Tetapi ini adalah masa berharga masa muda saya. Mengapa saya duduk di hadapan komputer pada waktu petang? Mengapa saya tidak hidup sepenuhnya? Mengapa kepada soalan: "Bagaimana anda menghabiskan hujung minggu anda?" Saya menjawab, mereka berkata, seperti biasa, tidak ada yang istimewa ...

Mungkin anda juga pernah mengalami saat-saat seperti itu? Apabila anda menunggu sepanjang minggu untuk hujung minggu, dan kemudian anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan ... Apabila anda menulis kepada soalan "hobi" dalam beberapa soal selidik: "buku, filem, muzik" ...

Di mana untuk memulakan perubahan? Senarai keinginan

Saya tegas memutuskan untuk mengisi hidup saya dengan peristiwa yang cerah. Dan saya mulakan dengan senarai hajat.

Pada mulanya tidak terlalu banyak item:

  • "melompat dengan payung terjun",
  • "bermalam di hutan dalam khemah",
  • "berjalan di atas bumbung"
  • "pergi ke luar negara"
  • "terbang dalam kapal terbang"
  • "Cuba memandu"
  • "belajar menembak"...

Semua yang saya tidak pernah lakukan sebelum ini.

Satu perkara untuk menuliskannya, dan agak lain untuk melaksanakannya.

Kami memerlukan wang di luar negara. Mendaki di hutan - syarikat itu. Untuk berjalan di atas bumbung - sekurang-kurangnya alamat bumbung terbuka. Dan lain-lain. Namun, atas sebab tertentu, saya langsung tidak risau dan percaya sesuatu yang menarik akan berlaku.

Dan kemudian keajaiban mula berlaku dalam hidup saya secara diam-diam. Yang paling nyata.

Hanya seminggu kemudian, seorang rakan baru dari universiti tiba-tiba menelefon dan menawarkan untuk melompat dengan payung terjun:

Kami akan ke sini dengan seluruh syarikat, kira-kira sepuluh orang, kami menemui seorang pengajar melompat yang biasa, dia boleh dipercayai dan mengambil sedikit wang. Kami akan melompat dengan payung terjun pendaratan, sendiri! Mari bersama kami!

Saya dengan senang hati bersetuju, walaupun saya sangat takut. Lompatan itu memberi saya sebahagian besar emosi dan adrenalin. Buat pertama kali dalam masa yang lama, saya rasa 100% hidup.

Kemudian rakan yang sama mula menjemput saya dalam perjalanan kecil: lelaki itu mengambil khemah, pergi ke hutan ke beberapa tasik dan bermain mafia atau buaya sepanjang malam, duduk di sekeliling api. Keinginan saya menjadi kenyataan satu demi satu: syarikat besar yang ceria, lagu dengan gitar, mandi malam, bubur lazat di atas api ...


Kemudian, dalam satu pertandingan maya, saya memenangi senarai bumbung terbuka di St. Petersburg, di mana anda boleh berjalan dan mengambil gambar.

Kemudian ayah saya mula mengajar saya cara memandu kereta lama datuk saya, troika '76 berwarna oren terang. Dan pada masa yang sama - menembak di hutan dengan senapang dan pistol.

Keinginan yang lebih dipenuhi - kehidupan yang lebih menarik

Sebagai contoh, penembusan ke bahagian atas salah satu tiang jambatan Cable-stayed di Obukhovo di St. Petersburg, hingga ketinggian 126 meter! Nasib baik? Mungkin. Tetapi saya sentiasa berada di "tempat yang betul pada masa yang sesuai." Saya akhirnya berada dalam sekumpulan kecil empat orang yang saya tidak tahu yang merancang perjalanan ke Jambatan Cable-stayed dengan satu keajaiban - seorang kenalan rawak memanggil saya.

Ia tidak dapat dilupakan! Kami memanjat ke dalam "dalaman" jambatan pada awalnya dan selama kira-kira empat puluh minit merangkak dalam kegelapan di sepanjang struktur dalaman, menerangi laluan dengan lampu depan, di bawah deruan kereta yang lalu lalang. Kemudian selama setengah jam lagi kami mendaki tangga terpencil di dalam tiang. Dan kami hampir buta dari matahari yang terang apabila kami naik ke platform di bahagian paling atas!

Kereta yang melintas di bawah kami - agak mainan dari ketinggian sedemikian. Tiupan angin membuatkan bulu romanya berdiri. Bot-bot kecil bergegas di sepanjang permukaan licin Neva. Jauh sedikit, kubah Katedral St. Isaac berkilauan di bawah sinar matahari ...

Dan tiba-tiba ada wang untuk melancong ke luar negara. Benar, terima kasih kepada ibu saya untuk ini! Saya masih belajar pada masa itu dan baru mula mencari pekerjaan. Tambahan pula, pada masa itu saya tidak tahu bagaimana untuk menjimatkan wang dan melancong sendiri, jadi saya dengan patuh membawa wang ke agensi pelancongan.

Apabila saya akhirnya mula bekerja, segala-galanya mula berputar lebih cepat dan lebih cerah:

  • "cerun hitam" di pusat peranginan ski Norway,
  • gunung, laut dan kelab malam di Barcelona,
  • ibu kota Perancis yang megah,
  • menunggang basikal gila di Denmark,
  • runtuhan purba di Rom
  • bir jelatang dan muzium seram di Prague,
  • kelas tinju Thai di Crete,
  • kehidupan dengan luncur sofa tempatan di Hungary,
  • berjalan di taiga bersalji di Siberia,
  • berjalan dengan angin 26 m/s di Utara Jauh,
  • dan bertemu dengan anjing laut di alam liar di Kamchatka…

Di rumah - latihan tinju Thai, lawan pedang, penyertaan dalam kejohanan amatur, yoga dan yoga udara, meditasi, bekerja pada buku, pengumpulan sampah di pulau Vuoksi dalam format pertandingan, pasukan sukan tentera menjalankan "Race of Heroes" . ..





Apakah kesukaran yang mungkin timbul?

1. Sudah tentu, rasa takut. Sekurang-kurangnya begitulah keadaan saya.

Saya takut terlalu banyak. Apa yang dilakukan oleh orang biasa dengan tenang, tanpa ragu-ragu. Sebagai contoh:

  • memandu dalam gelap
  • siarkan artikel anda dalam talian
  • berkomunikasi dalam syarikat besar,
  • terbang di atas kapal terbang (tidak selalu, walaupun, sekali-sekala),
  • datang sendirian ke tempat yang tidak dikenali,
  • menaiki tunggangan melampau…

Saya sangat takut dengan banyak perkara, saya suka perasaan ini - apabila anda mengatasi ketakutan anda. Serta-merta anda mula berbangga dengan diri anda sendiri ... Sehingga ketakutan seterusnya :)

2. Selain ketakutan, pemenuhan keinginan boleh dihalang oleh faktor luaran - tiada wang, tiada masa.

Ya, di satu pihak, jika anda benar-benar mahukan sesuatu, nampaknya seluruh dunia membantu anda ... Dan anda mencari cara untuk memenuhi impian anda.

Sebaliknya, mudah bagi saya untuk mengatakan, tidak dibebani oleh apa-apa: selagi tidak ada anak, tiada siapa yang perlu dijaga, siapa yang akan bergantung kepada saya ...

Jadi saya tidak akan mengatakan secara mutlak - keadaan setiap orang adalah berbeza.

Tetapi masih, jika Saya ada peluang pilih... Contohnya:

  • Antara barbeku biasa dalam alam semula jadi dan lawatan ke taman tali...
  • Antara membeli beg baharu dan mencuba ski air…
  • Antara pengubahsuaian dapur dan perjalanan...

Lebih baik memilih yang kedua.

Secara beransur-ansur, keseluruhan mozek kehidupan yang cerah dan menarik akan terbentuk daripada kepingan itu.

Untuk apa semua ini? "Kesan sampingan" kehidupan yang berwarna-warni

  • Anda mula berasa sangat gembira.
  • Anda merasai kepenuhan hidup.
  • Mood yang baik menjadi kebiasaan dan menjadi kebiasaan.
  • Bekas kelesuan dan sikap tidak peduli larut.
  • Tenaga ditambah.
  • Hilang semburan kerengsaan.
  • Terdapat kekuatan untuk aktiviti harian.
  • Anda sentiasa mempunyai sesuatu untuk dibincangkan.

Menjumlahkan

Jika anda nampak bahawa hidup anda telah menjadi terlalu membosankan dan biasa, tambahkan warna-warna terang kepadanya.

1. Buat senarai keinginan - apa yang telah lama anda mahu lakukan, tetapi tidak berani atau tidak mempunyai sebab.

2. Mengetepikan sedikit wang, mencari sedikit masa, bertujuan untuk memenuhi keinginan - dan mungkin anda akan melihat betapa berjayanya keadaan mula berkembang memihak kepada anda.

3. Mula "menanda" item daripada senarai dan tambahkan tera baharu dan emosi berwarna-warni pada koleksi anda dengan berhati-hati.

Menjadikan hidup anda lebih kaya dan cerah bermakna berusaha untuk menjadikan hidup anda penuh bermakna, kegembiraan dan kepuasan yang mungkin. Walaupun tiada peluru ajaib yang akan mengubah hidup anda serta-merta, anda boleh melakukannya secara beransur-ansur, langkah demi langkah, memperkayakan hidup anda dengan pengalaman dan pengetahuan baharu serta belajar menghargai apa yang sudah anda miliki. Jika anda belajar untuk bersyukur atas semua perkara yang baik dalam hidup anda, anda boleh bergerak ke hadapan dan menjadikan hidup anda lebih menakjubkan.

Langkah-langkah

Dapatkan pengalaman hidup baru

    Mengambil risiko. Jika anda ingin menjadikan hidup anda lebih cerah dan kaya, anda perlu keluar dari zon selesa anda. Anda perlu mengambil risiko, menetapkan matlamat baharu dan memulakan permainan baharu, bukannya melakukan perkara yang sama hari demi hari. Ia boleh jadi apa sahaja. Anda boleh, sebagai contoh, bertanya kepada gadis yang paling cantik dalam kelas pada tarikh. Atau hantar resume anda ke pekerjaan impian anda, walaupun anda tidak pasti bahawa anda boleh mengendalikan pekerjaan tersebut. Walaupun anda hanya cuba melakukan sesuatu yang baharu yang melampaui rasa kestabilan, ia akan membantu menjadikan hidup anda lebih cerah dan menarik.

    • Jangan takut kekalahan. Jika anda tidak pernah mengambil risiko kerana anda tidak mahu mengalami kekecewaan kehilangan, maka anda tidak mungkin dapat menjadikan hidup anda lebih kaya dan lebih memuaskan. Sudah tentu, adalah lebih selesa untuk kekal dalam pekerjaan anda yang cukup baik daripada menghantar resume anda ke pekerjaan impian anda. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, hidup anda akan kekal baik.
    • Takluki ketakutan anda. Jika anda takut air, ketinggian atau orang baharu, cuba lihat. bahawa tidak ada yang menakutkan dalam perkara ini. Menakluk ketakutan anda akan menjadikan anda lebih yakin dan memperkasakan anda untuk mencapai lebih banyak lagi.

  1. Buat kenalan baru. Adalah mustahil untuk meramalkan terlebih dahulu di mana dan bila anda akan bertemu dengan orang yang akan memberi kesan positif kepada hidup anda dan membantu anda menjadi lebih berani dan lebih yakin pada diri sendiri. Jika anda tidak pernah cuba bertemu orang baharu, anda tidak mempunyai peluang untuk mempelajari sesuatu yang baharu daripada mereka, dan ini menghalang pertumbuhan peribadi anda dengan ketara. Keluar dari zon selesa anda dan ambil langkah ke arah orang baharu. Ia mungkin pendatang baru di sekolah anda atau pekerja baru di tempat kerja. Anda juga boleh cuba mendekati dan bertemu orang yang tidak dikenali di kafe jika anda perasan bahawa dia sedang membaca buku kegemaran anda. Adalah mustahil untuk meramalkan bagaimana kenalan baru ini akan mempengaruhi anda dan hidup anda.

    • Sudah tentu, tidak semestinya anda akan mencari pasangan jiwa dalam setiap kenalan baru, dan kadang-kadang perbualan dengan orang baru boleh menjadi agak tidak masuk akal. Walau bagaimanapun, lebih cepat anda belajar untuk membuat kawan baharu, lebih tinggi peluang anda untuk bertemu orang yang menarik dan hebat.
    • Jika anda cuba bertemu orang baru, ia akan menjadikan anda seorang yang serba boleh, seorang yang sentiasa tahu bahawa terdapat banyak perkara baru dan tidak diketahui dalam hidup. Ia jauh lebih baik daripada terus berhubung dengan hanya kalangan rapat orang yang sama yang anda kenali sepanjang hidup anda dan kekal dalam zon selesa anda.

  2. Hormati budaya lain. Satu lagi cara untuk menjadikan hidup anda lebih kaya adalah dengan mempelajari lebih lanjut tentang budaya lain dan merawatnya dengan hormat. Terdapat banyak cara untuk melakukan ini. Anda boleh mula belajar bahasa Jepun atau pergi ke Guatemala pada musim panas. Anda hanya boleh berbual dengan orang yang dibesarkan dalam persekitaran yang sama sekali berbeza dan belajar tentang pengalaman hidupnya yang unik. Mempelajari budaya lain akan membantu anda melihat dunia dengan mata yang berbeza dan memahami bahawa pandangan anda tentang dunia di sekeliling anda hanyalah pendapat peribadi anda, dan bukan satu-satunya pemahaman yang betul tentang kehidupan.

    • Jika anda mempunyai kemampuan kewangan untuk melancong, cuba menjadi lebih daripada sekadar pelancong. Apabila anda tiba di negara lain, lawati tempat yang sama di mana penduduk tempatan pergi dan cuba berkomunikasi lebih banyak dengan orang yang tinggal di negara ini. Ia jauh lebih menarik daripada melawat tempat tarikan pelancong standard yang disenaraikan dalam setiap buku panduan.
    • Jika anda tidak mempunyai wang untuk melancong, tonton filem dari negara lain, baca buku oleh pengarang asing, dan cuba belajar bahasa asing atau pelajari lebih lanjut tentang sejarah negara lain. Ini akan membantu anda melihat dunia dengan lebih luas.
    • Tidak kira apa yang anda pelajari, lebih penting anda bergerak ke hadapan dan terus mempelajari perkara baharu tentang cara orang lain hidup dan memahami intipati sesuatu dengan lebih baik.

  3. Cari hobi baru. Satu lagi cara untuk menjadikan hidup lebih kaya dan lebih memuaskan adalah dengan mengambil hobi baru yang akan membawa makna baru kepada hidup anda. Ia tidak perlu untuk memberikan semua kekuatan anda kepada hobi baru, dan tidak begitu penting betapa bagusnya anda dalam perniagaan pilihan anda. Adalah lebih penting bahawa anda akan mempunyai pekerjaan yang anda akan bersikap acuh tak acuh dan akan terbawa-bawa untuk masa yang lama. Walaupun anda meluangkan masa untuk menikmati hobi anda sekurang-kurangnya sekali seminggu, ia akan memberikan hidup anda tujuan baru. Jika anda perlu keluar dari zon selesa anda untuk memulakan hobi baharu, ini akan membuka peluang besar untuk pertumbuhan peribadi.

    • Jika anda mendapati hobi yang anda minati, ia akan membangunkan rasa tanggungjawab anda dan mewarnai hidup anda dengan warna-warna cerah.
    • Perlu mengambil kira bahawa melakukan hobi baru, anda boleh bertemu dengan orang baru yang menarik. Berhubung dengan orang ini akan membantu anda memperoleh sokongan dan melihat dunia dalam cahaya baharu.

  4. Tetapkan matlamat yang mencabar untuk diri sendiri. Adalah mustahil untuk menjadikan hidup lebih kaya dan lebih memuaskan jika anda hanya melakukan perkara yang anda mahir. Anda mesti cuba melakukan sesuatu yang anda tidak pernah berani impikan, jika hanya untuk mempercayai diri sendiri dan merasakan bahawa andalah yang mengawal hidup anda. Lakukan sesuatu yang memerlukan anda melakukannya secara fizikal, mental, atau emosi. Ganjaran untuk usaha anda ialah pengalaman baharu yang unik dan perasaan bahawa anda telah berpindah ke tahap pembangunan baharu secara kualitatif. Di bawah anda boleh menemui beberapa idea berguna untuk membantu anda:

    • Baca buku yang anda masih fikir "terlalu rumit"
    • Ikuti sukan baharu, walaupun anda tidak pernah menganggap diri anda seorang yang atletik
    • Berlatih untuk berlari maraton, atau sekurang-kurangnya separuh maraton biasa
    • Tulis novel atau cerpen
    • Ambil tanggungjawab baru di tempat kerja
    • Ambil sesuatu yang anda telah gagal pada masa lalu
    • Belajar memasak beberapa hidangan yang kompleks

  5. Baca lagi. Membaca adalah salah satu cara yang paling mudah dan paling menjimatkan untuk memperkayakan kehidupan anda. Dengan membaca buku, anda meluaskan pandangan anda dan belajar melihat dunia dari sudut pandangan yang berbeza, dan untuk ini anda tidak perlu mengembara lebih jauh daripada ke kedai buku terdekat. Sudah tentu, senang membaca cerita ringkas untuk melarikan diri daripada realiti, tetapi membaca buku dan majalah yang serius akan memperkayakan anda dan membantu anda melihat dunia biasa dalam perspektif baharu. Kami menyenaraikan di bawah buku pelbagai genre yang disyorkan untuk dibaca:

    • Biografi dan memoir orang terkenal untuk inspirasi
    • Buku sejarah bukan fiksyen untuk mengetahui lebih lanjut tentang dunia
    • Fiksyen serius untuk melihat kehidupan dan perhubungan antara orang ramai
    • Buku tentang seni, fotografi atau muzik untuk meluaskan ufuk anda
    • Akhbar untuk mengetahui tentang masalah dunia moden

  6. Cari ilmu baru. Membaca adalah salah satu cara utama untuk menjadikan hidup anda lebih cerah, tetapi jika anda benar-benar ingin meningkat ke tahap pembangunan baharu secara kualitatif, carilah pengetahuan baharu di mana-mana dan sentiasa, dalam apa jua keadaan. Anda boleh bercakap dengan orang yang pengalaman hidupnya telah memberi mereka peluang untuk mempelajari sesuatu yang menarik. Pergi ke muzium, bercakap dengan orang yang lebih tua, atau pergi dalam perjalanan yang akan membolehkan anda keluar dari zon selesa anda dan memberi anda peluang untuk mengalami sendiri bagaimana dunia ini berfungsi.

    • Seseorang yang menjalani kehidupan yang cergas dan memuaskan yakin dan dengan tenang mengakui bahawa ada perkara yang belum diketahuinya, dan sentiasa bersemangat untuk mempelajari lebih lanjut.
    • Apabila orang sebegitu bertemu dengan orang yang menarik, dia akan sentiasa mencari jalan untuk bertanya tentang pengalaman hidup yang unik, dan pada masa yang sama tidak kelihatan suka memaksa dan sombong.

  7. Jangan menghabiskan terlalu banyak masa menonton kehidupan orang lain di media sosial. Jika anda ingin hidup kaya, anda harus meluangkan lebih banyak masa untuk melakukan sesuatu sendiri. Jangan buang masa menghabiskan masa berjam-jam di media sosial mengikuti semua peristiwa menarik dan indah yang berlaku kepada orang lain. Sudah tentu, tidak salah untuk melihat foto perkahwinan kakak anda Maria atau membaca bekas rakan sekelas anda bercakap tentang politik. Lagipun, anda mengambil berat tentang keadaan orang yang anda kenali. Walau bagaimanapun, adalah lebih berfaedah untuk berhenti membuang masa dan bimbang tentang pendapat orang lain dan cara mereka hidup. Adalah lebih baik untuk menghabiskan masa ini untuk diri sendiri dan menjadikan hidup anda kaya dan bersemangat.

    • Jika anda ketagih dengan rangkaian sosial, anda mungkin tidak menyedari betapa besar kesan negatifnya terhadap kehidupan anda. Cuba luangkan tidak lebih daripada 10-15 minit sehari di media sosial. Anda akan terkejut betapa anda akan berasa lebih gembira dan berapa banyak masa yang anda akan ada untuk matlamat dan minat anda sendiri.

    Kembangkan tabiat yang menjadikan hidup lebih cerah dan kaya

    1. selamat tinggal. Jika anda ingin menjadikan hidup anda lebih kaya dan kaya, belajarlah untuk memaafkan orang lain dengan mudah. Sudah tentu, ada perkara yang tidak boleh dimaafkan, tetapi jika anda sentiasa menghargai rungutan anda, meratapi kekalahan selama berjam-jam dan menyalahkan semua orang dan semua orang atas kegagalan anda, hidup anda tidak mungkin menjadi cerah dan penuh peristiwa. Belajar untuk bergerak ke hadapan dan menerima bahawa setiap orang berhak melakukan kesilapan. Jika anda fikir seseorang telah melakukan pengkhianatan sebenar terhadap anda, putuskan hubungan dengannya. Jika anda mengingati selama bertahun-tahun semua perkara buruk yang telah anda lakukan kepada anda, hidup anda sendiri akan menjadi sukar dan membosankan.

      • Jika tingkah laku seseorang benar-benar menyakiti anda dan anda memerlukan masa untuk menerima permohonan maaf mereka dan memaafkannya, jujurlah dengan orang itu. Tidak perlu berpura-pura bahawa semuanya teratur, dan kemudian mengadu tentang orang itu kepada semua rakan dan saudara anda. Tiada yang baik akan datang daripadanya.
      • Anda boleh memaafkan orang itu, dan walaupun selepas itu, kekalkan jarak tertentu sebelum anda mula berkomunikasi dengan orang itu semula. Jika setiap kali anda rapat dengan seseorang, anda berasa marah atau geram, anda tidak perlu memaksa diri untuk berkomunikasi dengannya.

    2. Tamatkan hubungan yang tidak sihat. Adakah anda menghabiskan banyak masa dengan orang yang membuat anda berasa tidak berharga dan melakukan perkara yang anda tidak akan lakukan sendiri? Adakah mana-mana rakan anda marah dan membenci seluruh dunia? Sudah tiba masanya untuk menamatkan hubungan sedemikian atau mengurangkan komunikasi ke tahap minimum. Adakah anda berkawan dengan orang di sekeliling yang anda rasa tiada apa-apa? Selepas komunikasi sedemikian, adakah anda sentiasa tertekan dan dalam mood yang tidak baik? Adakah pengaruh mereka hanya memburukkan hidup anda? Setiap orang boleh mengalami detik-detik sukar dalam hidup, tetapi jika persahabatan sedemikian hanya membawa tenaga negatif ke dalam hidup anda, sudah tiba masanya untuk memikirkan sama ada anda memerlukan hubungan sedemikian.

      • Ia berlaku bahawa adalah mustahil untuk menamatkan hubungan yang tidak sihat sepenuhnya, terutamanya jika anda perlu berurusan dengan orang ini secara tetap. Cuba yang terbaik untuk menghalang orang itu dari jalan, dan jangan biarkan mereka menyakiti anda jika bercakap tidak dapat dielakkan.
      • Fikirkan orang yang memberi inspirasi kepada anda dan membuat anda percaya pada diri sendiri dan mencintai dunia di sekeliling anda. Cuba luangkan lebih banyak masa dengan rakan-rakan ini.

    3. Jaga diri. Makan makanan yang sihat dan seimbang tiga kali sehari, biarkan banyak masa untuk berehat, dan kerap bersenam. Pematuhan syarat mudah ini akan membuatkan anda berasa lebih gembira dan bertenaga. Jika anda rasa terlalu sibuk tidak memberi anda masa untuk menjaga diri anda, maka ada kemungkinan anda akan terlalu letih dan kurang bermotivasi untuk membuat sebarang perubahan besar dalam hidup anda. Jika anda ingin menjalani gaya hidup yang lebih sihat, cuba yang berikut:

      • Dapatkan sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti fizikal sehari. Anda boleh berlari, berenang, menunggang basikal, berjalan jauh atau bermain permainan berpasukan dengan rakan anda. Kelas yoga juga akan membantu anda merasakan kekuatan baru dalam diri anda, baik dari segi fizikal dan rohani.
      • Jadi aktif. Berjalan menaiki tangga daripada menaiki lif. Daripada memandu kereta, berjalan kaki. Jangan ragu untuk pergi ke rakan sekerja di hujung pejabat dan bukannya menghantar e-mel kepadanya. Apabila anda menggunakan telefon, lakukan regangan atau berjalan di sekeliling bilik dan bukannya duduk di satu tempat.
      • Tidur malam hendaklah berlangsung sekurang-kurangnya 7-8 jam. Cuba berpegang kepada rutin tertentu, tidur dan bangun pada masa yang sama. Jadi anda boleh tidur lebih cepat dan bangun dengan lebih mudah pada waktu pagi.
      • Diet anda harus mempunyai campuran sayur-sayuran, buah-buahan, karbohidrat kompleks dan makanan kaya protein. Elakkan makan makanan terlalu berlemak yang menimbulkan rasa kurang tenaga. Jadikan smoothie anda lebih kerap dengan pelbagai bahan - temui cara baharu untuk menikmati sayur-sayuran dan buah-buahan biasa anda.

    4. Jangan tergesa-gesa. Beri diri anda masa untuk menjalani peringkat seterusnya dalam hidup anda dan merancang langkah baharu. Ini akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih cerah dan bermakna. Jika anda merasakan hidup anda seperti lari berhalangan berterusan, cuba perlahan, jika tidak anda tidak akan dapat menghargai perkara yang baik dalam hidup ini. Berusaha untuk mempunyai masa untuk berehat semasa anda bergerak dari satu aktiviti ke aktiviti seterusnya. Beri diri anda sedikit masa untuk berehat sebelum tidur, atau peluang untuk berjalan-jalan dengan tenang dan fikirkan rancangan anda apabila anda perlu membuat keputusan penting. Semakin kurang anda akan tergesa-gesa dan kecoh. semakin kaya dan kaya hidup anda.

    5. Cari masa untuk diri sendiri.” Jika anda mahu hidup anda menjadi lebih cerah dan kaya, belajarlah untuk mementingkan diri sendiri. Jika semua masa anda ditumpukan untuk membantu orang lain atau memenuhi tanggungjawab kerja, anda tidak akan mempunyai satu minit pun untuk pertumbuhan dan perkembangan peribadi. Cuba untuk mempunyai sekurang-kurangnya setengah jam setiap hari dan beberapa jam seminggu yang anda boleh menghabiskan hanya untuk diri sendiri. Dan tidak kira apa yang anda lakukan: anda akan belajar bahasa Perancis, meningkatkan keupayaan anda untuk membakar pai, atau hanya berbaring di sofa dengan buku yang menarik.

      • Ia tidak perlu menghabiskan masa "untuk diri sendiri" pada sesuatu yang berguna. Kadang-kadang anda hanya perlu berehat dan berehat dari perniagaan. Dan anda mempunyai hak untuk berbuat demikian.
      • Jadikan masa "untuk diri sendiri" tidak boleh diganggu gugat. Jangan biarkan rancangan yang tidak dijangka atau minat seketika mengganggu jadual anda dan mengubahnya.
      • Cuba bangun pada waktu pagi setengah jam sebelum bangun. Dengan cara ini anda akan mempunyai masa untuk diri sendiri sebelum hari biasa anda bermula. Ini akan membantu anda menghilangkan perasaan tergesa-gesa dan kekecohan yang tidak berkesudahan dalam siri kebimbangan setiap hari yang tidak berkesudahan.

    6. Terlibat dalam aktiviti sukarelawan. Sukarelawan ialah cara yang baik untuk keluar dari zon selesa biasa anda dan menyumbang kepada masyarakat. Aktiviti sedemikian bukan sahaja berguna untuk orang lain, tetapi juga akan menjadikan hidup anda lebih bahagia dan harmoni - anda akan belajar untuk melihat kehidupan dalam perspektif dan lebih menghargai kebaikan yang ada dalam hidup anda. Selain itu, anda akan mendapat peluang baharu untuk berinteraksi dengan orang yang berbeza, dan interaksi ini akan berguna untuk mereka dan juga untuk anda.

      • Anda boleh membantu di acara amal untuk kanak-kanak dan orang dewasa, bekerja di pusat perlindungan gelandangan atau dapur sup, atau mencari sesuatu yang anda sukai.
      • Menjadi kebiasaan untuk menjadi sukarelawan beberapa kali sebulan akan membantu anda belajar untuk berempati dengan orang lain dan menjadi kurang mementingkan diri sendiri.

    7. Kurangkan sisa isi rumah. Satu lagi cara untuk menjadikan hidup lebih kaya dan cerah adalah dengan meminimumkan jumlah sisa isi rumah. Gunakan beg kertas dan bukannya beg plastik. Cuba buang sisa isi rumah apabila boleh. Daripada serbet kertas dan sapu tangan, gunakan kain yang boleh diguna semula. Jangan gunakan terlalu banyak serbet kertas, jangan gunakan peralatan plastik dan produk pakai buang lain, jika anda boleh menggunakan barang boleh guna semula. Berjalan kaki atau menunggang basikal dan bukannya menggunakan kereta. Mencuba meminimumkan sisa isi rumah anda akan membantu anda menjadi lebih sedar dan bertanggungjawab terhadap alam sekitar.

      • Jika anda cuba mengurangkan sampah, ia memberi anda peluang untuk pertumbuhan rohani. Dengan membuat usaha untuk merosakkan alam sekitar sesedikit mungkin, anda mula menghargai dan menghormati dunia di sekeliling anda dengan lebih.

    8. Tunjukkan kepada rakan dan keluarga anda betapa pentingnya mereka kepada anda. Telah terbukti bahawa jika anda mengekalkan hubungan yang sihat dengan rakan dan keluarga, hidup anda menjadi lebih kaya dan lebih memuaskan. Mempunyai rakan dan keluarga yang penyayang boleh membantu mengisi hidup anda dengan makna, melegakan anda daripada perasaan kesunyian dan membantu anda berasa disokong apabila membuat keputusan hidup yang penting. Tidak kira sesibuk mana pun anda. Cari peluang untuk meluangkan masa dengan kerap bersama orang tersayang dan beritahu mereka betapa mereka bermakna dalam hidup anda.

      • Hantar kad terima kasih kepada rakan dan keluarga untuk memberitahu mereka betapa pentingnya kad tersebut kepada anda.
      • Telefon ibu bapa dan datuk nenek anda dengan kerap. Jika anda tidak tinggal bersama, cuba latih diri anda untuk menghubungi orang yang anda sayangi hanya untuk bercakap, walaupun anda tidak memerlukan sesuatu yang khusus. Ini akan membantu mengekalkan hubungan kekeluargaan yang erat dan menjadikan hidup anda lebih kaya dan kaya.
      • Apabila anda meluangkan masa dengan rakan dan keluarga, cuba untuk benar-benar berminat dengan hal ehwal mereka dan tanya tentang kehidupan mereka. Jangan hanya bercakap tentang diri anda sepanjang masa.

      Temui ufuk baharu

      1. Bersabarlah. Terdapat satu sebab mengapa anda tidak membenarkan diri anda menganggap hidup anda cerah dan kaya. Anda mungkin berasa seperti anda tidak bekerja keras kerana anda belum mencapai matlamat anda. Mungkin anda merasakan bahawa ganjaran yang diharapkan untuk kerja anda tidak akan datang tidak lama lagi dan mustahil untuk gembira sepenuhnya sehingga anda telah menemui pekerjaan yang lebih baik, bertemu jodoh anda, atau membina rumah impian anda. Percayalah, anda boleh mencapai apa yang anda mahu dan mencapai matlamat anda jika anda terus bekerja keras untuk mencapainya.

        • Beri perhatian lebih kepada pencapaian anda, walaupun ia tidak terlalu besar. Ia hanya bergantung kepada anda apabila anda berasa gembira dan berjaya. Anda tidak sepatutnya menganggap diri anda malas dan rugi jika anda belum mencapai semua puncak yang diingini.
        • Buat senarai semua pencapaian anda yang anda banggakan. Ini akan menunjukkan kepada anda betapa kerasnya anda telah bekerja untuk melaksanakan rancangan anda dan memberi anda setiap sebab untuk berasa gembira dan bangga dengan diri anda.

      2. Bersyukur. Jika anda cuba bersyukur dengan semua perkara yang anda miliki, maka hidup anda akan menjadi lebih kaya dan lebih cerah. Hargai semua perkara yang baik dalam hidup anda. Kita sering mengambil mudah sesuatu sehingga kita lupa untuk bersyukur dengan apa adanya. Hargai kawan dan saudara, hargai kesihatan yang baik, dan akhirnya bersyukurlah dengan takdir jika hidup dalam iklim yang subur. Ia akan kedengaran basi, tetapi patut difikirkan lebih kerap tentang berapa ramai orang di sekeliling anda yang tidak bertuah dalam hidup seperti anda. Bersyukurlah untuk itu daripada menyesali apa yang tidak ada. Bersyukurlah dan anda akan merasakan bahawa hidup anda telah menjadi lebih bahagia, lebih kaya dan lebih cerah.

        • Buat senarai mingguan tentang perkara yang anda syukuri. Jadikan senarai ini segala-galanya, walaupun perkara terkecil dan paling tidak penting, kemudian sematkan senarai ini di atas desktop anda atau lipat dan sembunyikannya dalam dompet anda. Pada saat-saat keputusasaan, baca semula senarai ini dan ingatkan diri anda tentang semua perkara yang baik dalam hidup anda.
        • Luangkan masa untuk mengucapkan terima kasih kepada semua orang, daripada pelayan kafe kepada ibu anda, atas semua perkara baik yang telah mereka lakukan untuk anda. Cari cara yang betul untuk menyatakan penghargaan anda dan tunjukkan kepada orang betapa anda menghargai semua yang mereka lakukan untuk anda.

      3. Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain. Hidup anda tidak akan menjadi cerah dan kaya jika anda menghabiskan sepanjang masa anda membandingkan diri anda dengan orang lain dan cuba menjadi tidak lebih buruk daripada orang lain. Jangan cuba membandingkan hubungan anda, penampilan anda, rumah anda atau apa-apa sahaja dengan apa yang orang lain miliki. Anda tidak boleh memenangi pertandingan yang tidak berkesudahan ini. Akan sentiasa ada orang yang telah mencapai lebih banyak daripada anda - dan orang yang telah mencapai lebih rendah daripada anda. Anda tidak akan dapat hidup mengikut peraturan anda sendiri jika anda bimbang tentang kejayaan anda berbanding orang di sekeliling anda.

        • Jangan lupa bahawa apa yang baik untuk jiran anda atau kawan baik anda mungkin tidak semestinya baik untuk anda. Fokus pada perkara yang akan menjadikan hidup anda lebih baik dan belajar untuk mengabaikan pendapat pengkritik.
        • Jika anda menghabiskan banyak masa di Facebook, anda mungkin merasakan bahawa kehidupan, perhubungan, percutian atau keluarga anda jauh dari ideal dan tidak memenuhi tahap orang lain. Jika rangkaian sosial membuat anda meragui kejayaan hidup anda sendiri, hadkan masa anda di laman web ini.
        • Jika anda berada dalam hubungan yang serius, anda perlu cuba memastikannya bergerak pada kadar yang anda rasa sesuai untuk anda. Anda tidak sepatutnya tinggal bersama, mengumumkan pertunangan, atau berkahwin berdasarkan piawaian yang ditetapkan oleh pasangan lain.

      4. Berhenti bimbang tentang pendapat orang lain tentang anda. Sudah tentu, nasihat ini lebih mudah diberikan daripada mengikutinya dan berhenti sepenuhnya bimbang tentang pendapat orang lain. Walau bagaimanapun, anda boleh mulakan dengan melakukan perkara yang sesuai untuk anda dan tidak bimbang sama ada orang berpendapat anda berjaya, hebat, pintar dan menarik. Lagipun, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah membuat hidup anda bahagia, dan kemudian anda sentiasa boleh membungkam pengkritik yang berdendam.

        • Cara terbaik untuk menjadikan hidup anda kaya dan bersemangat adalah dengan mengembangkan dan menganggap pilihan anda sebagai satu-satunya yang tepat. Apabila anda melakukan ini, tidak kira apa yang orang lain fikirkan tentang kejayaan anda.
        • Belajar untuk mendengar kata hati anda. Jika anda ingin menjadi seorang pelakon dan bukan seorang peguam, seperti yang ditegaskan oleh ibu bapa anda, anda harus belajar menerima hakikat bahawa hanya mengikut impian anda akan menjadikan hidup anda kaya dan berwarna-warni.

      5. Cuba kurangkan kesempurnaan anda. Satu lagi cara untuk menjalani kehidupan yang kaya ialah berhenti berfikir bahawa segala-galanya perlu dilakukan dengan sempurna. Anda mesti belajar untuk menerima dengan tenang bahawa setiap orang boleh melakukan kesilapan dan belajar daripada kegagalan mereka sendiri, dan tidak perlu mencapai kejayaan mutlak pada percubaan pertama. Sudah tentu, hidup anda akan menjadi lebih tenang jika anda sentiasa memilih jalan yang paling mudah, di mana mustahil untuk tersandung. Walau bagaimanapun, hidup anda akan menjadi lebih berjaya dan lebih cerah jika anda memberi diri anda hak untuk kadangkala membuat kesilapan dan membuat pilihan yang salah, dengan mengetahui bahawa anda sentiasa boleh mencuba sekali lagi dan mencari jalan yang membawa kepada kejayaan.

        • Jika anda terlalu terpaku untuk sentiasa sempurna, sudah tiba masanya untuk berhenti dan mula menikmati kehidupan dalam semua manifestasinya dan dengan semua ketidaksempurnaannya. Apabila anda belajar menerima hakikat bahawa anda tidak boleh melakukan perkara yang betul dalam semua kes, anda akan terkejut melihat betapa banyak lagi perkara dan tindakan yang menarik yang boleh anda lakukan.
        • Jika anda ingin mengekalkan hubungan yang rapat dan memuaskan dengan orang ramai, berikan mereka peluang untuk melihat wajah sebenar anda, untuk mengenali anda dengan semua kekuatan dan kelemahan anda. Jika anda mahu orang menganggap anda seorang yang sempurna tanpa sebarang kelemahan, tidak mungkin orang lain akan melayan anda dengan penuh keterbukaan dan mempercayai anda.

      6. Hidup pada masa kini. Jika anda menghabiskan sepanjang hidup anda melakukan usaha yang luar biasa untuk mencapai matlamat anda, anda tidak akan dapat menghargai semua detik gembira dan detik gembira yang akan berlaku. Dan walaupun anda mencapai matlamat anda, seperti menjadi rakan kongsi penuh dalam firma guaman anda atau berkahwin, anda masih akan berasa kecewa. Jika anda ingin menjalani kehidupan yang bertenaga, kaya dan menikmati setiap detiknya, hentikan kejayaan anda dan selalu ingat untuk berbangga dan menghormati diri anda untuk setiap, walaupun langkah terkecil yang anda ambil sepanjang perjalanan.

        • Anda tidak mahu melihat ke belakang satu hari dan tertanya-tanya untuk apa semua tahun itu dibelanjakan. Cuba hidup pada masa kini dan bukannya memikirkan masa depan, dan kemudian anda boleh menjalani kehidupan yang lebih kaya dan lebih gembira.
        • Cuba lakukan sesuatu "hanya untuk keseronokan" dengan lebih kerap. Jangan mengharapkan setiap langkah yang anda ambil dan setiap orang yang anda temui untuk membantu anda menjadi lebih berjaya. Sebaliknya, jika anda tidak melakukan apa-apa untuk sia-sia, anda tidak akan tahu berapa banyak peluang baru yang menarik dalam hidup anda mungkin terlepas.

      7. Cari tujuan dalam hidup. Ini mungkin tidak mudah, tetapi jika anda ingin menjalani kehidupan yang kaya dan bersemangat, anda tidak boleh hanya hidup secara pasif dan mengikuti arus. Anda mesti mencari beberapa tujuan yang akan memberi makna kepada kewujudan anda, yang mana ia bernilai hidup. Anda tidak seharusnya memilih perkara-perkara prosaik seperti membina kerjaya yang berjaya sebagai matlamat. Tujuan sebenar dalam hidup boleh membantu orang lain mencapai matlamat mereka, membesarkan anak-anak dalam persekitaran yang menyokong, atau menulis novel. Walaupun mencapai matlamat anda tidak membawa anda kekayaan, lakukan sahaja dengan hati anda.

        • Jika anda berasa seperti anda hanya mengikut arus dan tidak tahu apa tujuan sebenar hidup anda, sudah tiba masanya untuk menghentikan perlumbaan yang tidak bermakna itu. Berhenti dan cuba lihat ke dalam lubuk hati anda. Cuba cari sesuatu yang baru, nyata, membantu mencari tujuan hidup. Ingat, masih belum terlambat untuk melakukannya.
        • Jangan putus asa jika anda tidak berjaya mencari matlamat global untuk diri anda yang akan segera mengisi hidup anda dengan makna yang mendalam. Walaupun anda hanya cuba menukar keutamaan dan menumpukan lebih banyak masa kepada perkara yang penting bagi anda, ia tidak akan menjadi buruk.
      • Mempelajari perkara baru sentiasa memperkayakan kehidupan kita. Apabila kita menyingkirkan stereotaip dan melihat keadaan dengan fikiran terbuka, kita melihat betapa pelbagai rupa dan kompleksnya dunia di sekeliling kita, dan ini menjadikan kita lebih baik.
      • Di lubuk jiwa, setiap orang adalah penyair dan pemikir. Kadang-kadang ia bernilai memberi kebebasan kepada impuls puitis jiwa anda atau merenungkan intipati makhluk. Anda akan terkejut betapa positifnya ini akan mempengaruhi semua bidang kehidupan anda.
      • Cari jalan hidup anda, belajar mempercayai diri sendiri dan mendengar kata hati anda - ini akan membantu anda menjadikan hidup lebih cerah dan kaya.

      Amaran

      • Semua orang adalah berbeza, dan apa yang boleh memperkayakan kehidupan seseorang, kerana yang lain akan menjadi cetek dan membosankan, dan mungkin juga berbahaya. Jangan biarkan orang lain memaksa anda untuk mengikuti cara mereka memperbaiki diri anda dan memperbaiki kehidupan anda jika anda rasa ia bukan untuk anda.

Sebilangan kecil orang tahu bahawa terdapat senarai keseluruhan pemikiran yang perlu anda pisahkan untuk menjalani sepanjang hidup anda dan tidak menyesali masa yang terbuang. Pernahkah anda terfikir betapa pentingnya untuk memahami pada usia tua anda bahawa di belakang anda adalah kehidupan yang aktif, menarik dan penuh peristiwa, penuh bermakna dan pengalaman positif? Dan semakin kerap anda mula memikirkannya, kehidupan yang lebih cerah dan kaya akan menjadi pada akhirnya. Jadi, mari kita mulakan ... Bagaimana untuk menjadikan hidup anda lebih cerah?

Bagaimana untuk menjadikan hidup anda lebih menarik?

1. Cadangan.

Pernahkah anda perasan betapa kerap anda dipengaruhi oleh pemikiran yang orang lain memberi inspirasi kepada anda? Dan berapa kerap anda mendengar nasihat mereka, walaupun anda fikir anda perlu melakukan sesuatu secara berbeza? Ini, pembaca yang dikasihi, sentiasa jalan terus ke pemusnahan diri dan. Orang ramai sentiasa memberi inspirasi kepada kami dengan beberapa jenis sekatan dan menghalang kami daripada mencapai matlamat kami. Berfikir untuk diri sendiri.

2. Berapa kerap anda marah hari ini?

Berapa kerapkah anda melampiaskan kemarahan anda kepada orang di sekeliling anda atau, yang paling teruk, kepada keluarga dan rakan anda? Tetapi anda harus sentiasa ingat bahawa pencerobohan yang tidak bermotivasi hanya akan memburukkan masalah dan tidak akan menyumbang kepada penyelesaiannya. Sekiranya anda seorang yang gugup dan sering menunjukkan pencerobohan yang berlebihan, maka anda harus memahami diri anda sendiri, dan bukan orang-orang di sekeliling anda, yang, seperti yang anda nampak, hanya mahu "mengganggu anda" sepanjang masa.

3. Ideal.

Jika anda sedang mencari pasangan seumur hidup, yang, pada pendapat anda, harus sempurna dalam segala-galanya - lupakan idea ini. Tidak ada orang yang ideal. Dan jika anda hanya mengharapkan perkara yang baik daripada seseorang, maka suatu hari anda boleh menjadi sangat kecewa.

4. Matlamat utama anda ialah wang?

Anda jelas hidup salah dan pemikiran anda pada asasnya salah. Ya, konsistensi dalam diri kita amat penting. Tetapi ingat bahawa walaupun orang terkaya di dunia tidak selalu taksub untuk membuat wang. Perkara utama ialah kekal jujur ​​dengan orang lain, bekerja dengan kepala anda dan, saya memberi jaminan kepada anda, bahawa anda akan mempunyai sesuatu untuk hidup. Kerja harus membawa keseronokan kepada anda, dan orang lain - faedah dan faedah.

5. Tahu berpisah dengan orang.

Jangan sekali-kali menyesal bahawa pada masa lalu anda mempunyai peluang untuk bertemu dengan seseorang yang melakukan kesalahan kepada anda. anda sentiasa boleh mengubahnya menjadi positif dan mendapat banyak manfaat daripadanya. Tahu cara melepaskan orang lain jika anda rasa sudah tiba masanya untuk berpisah. Jangan menyesal seumur hidup.

6. Kosongkan hidup anda daripada.

Tapis proses pemikiran yang berlaku dalam kepala anda dengan lebih kerap. Secara umum, adakah anda memberi perhatian kepada kekerapan anda berfikir tentang perkara buruk pada siang hari? Tetapi formula untuk berjaya adalah berdasarkan fakta bahawa pemikiran positif sebahagian besarnya mengatasi pemikiran negatif. Dan ingat bahawa pemikiran adalah material jika anda meletakkan sedikit usaha ke dalamnya.

7. Jangan menilai orang lain.

Mengapa anda memerlukannya? Lagipun, ia membunuh begitu banyak masa sehingga anda boleh menghabiskan banyak aktiviti menarik dan menumpukan untuk diri sendiri. Dan jika anda mula berfikir tentang orang, maka fikirkan hanya tentang kebaikan. Dan, mungkin, anda memintas beberapa ciri penting untuk diri anda sendiri.

MENSBY

4.6

Semua orang mahu hidup lebih menarik, mencari kawan baru, mengembara dan berseronok, tetapi tidak semua orang berjaya. Bagaimana untuk mengubah kehidupan, menjadikannya cerah dan kaya?

Menjadikan hidup anda lebih kaya dan cerah bermakna berusaha untuk menjadikan hidup anda penuh bermakna, kegembiraan dan kepuasan yang mungkin. Walaupun tiada peluru ajaib yang akan mengubah hidup anda serta-merta, anda boleh melakukannya secara beransur-ansur, langkah demi langkah, memperkayakan hidup anda dengan pengalaman dan pengetahuan baharu serta belajar menghargai apa yang sudah anda miliki. Jika anda belajar untuk bersyukur atas semua perkara yang baik dalam hidup anda, anda boleh bergerak ke hadapan dan menjadikan hidup anda lebih menakjubkan.

1. Dapatkan pengalaman hidup baru

1.1 Mengambil risiko. Jika anda ingin menjadikan hidup anda lebih cerah dan kaya, anda perlu keluar dari zon selesa anda. Anda perlu mengambil risiko, menetapkan matlamat baharu dan memulakan permainan baharu, bukannya melakukan perkara yang sama hari demi hari. Ia boleh jadi apa sahaja. Anda boleh, sebagai contoh, bertanya kepada gadis yang paling cantik dalam kelas pada tarikh. Atau hantar resume anda ke pekerjaan impian anda, walaupun anda tidak pasti bahawa anda boleh mengendalikan pekerjaan tersebut. Walaupun anda hanya cuba melakukan sesuatu yang baharu yang melampaui rasa kestabilan, ia akan membantu menjadikan hidup anda lebih cerah dan menarik.

Jangan takut kekalahan. Jika anda tidak pernah mengambil risiko kerana anda tidak mahu mengalami kekecewaan kehilangan, maka anda tidak mungkin dapat menjadikan hidup anda lebih kaya dan lebih memuaskan. Sudah tentu, adalah lebih selesa untuk kekal dalam pekerjaan anda yang cukup baik daripada menghantar resume anda ke pekerjaan impian anda. Walau bagaimanapun, dalam kes ini, hidup anda akan kekal baik.

Takluki ketakutan anda. Jika anda takut air, ketinggian atau orang baharu, cuba lihat. bahawa tidak ada yang menakutkan dalam perkara ini. Menakluk ketakutan anda akan menjadikan anda lebih yakin dan memperkasakan anda untuk mencapai lebih banyak lagi.

1.2 Mendapat kawan baharu. Adalah mustahil untuk meramalkan terlebih dahulu di mana dan bila anda akan bertemu dengan orang yang akan memberi kesan positif kepada hidup anda dan membantu anda menjadi lebih berani dan lebih yakin pada diri sendiri. Jika anda tidak pernah cuba bertemu orang baharu, anda tidak mempunyai peluang untuk mempelajari sesuatu yang baharu daripada mereka, dan ini menghalang pertumbuhan peribadi anda dengan ketara. Keluar dari zon selesa anda dan ambil langkah ke arah orang baharu. Ia mungkin pendatang baru di sekolah anda atau pekerja baru di tempat kerja. Anda juga boleh cuba mendekati dan bertemu orang yang tidak dikenali di kafe jika anda perasan bahawa dia sedang membaca buku kegemaran anda. Adalah mustahil untuk meramalkan bagaimana kenalan baru ini akan mempengaruhi anda dan hidup anda.

Sudah tentu, tidak semestinya anda akan mencari pasangan jiwa dalam setiap kenalan baru, dan kadang-kadang perbualan dengan orang baru boleh menjadi agak tidak masuk akal. Walau bagaimanapun, lebih cepat anda belajar untuk membuat kawan baharu, lebih tinggi peluang anda untuk bertemu orang yang menarik dan hebat.

Jika anda cuba bertemu orang baru, ia akan menjadikan anda seorang yang serba boleh, seorang yang sentiasa tahu bahawa terdapat banyak perkara baru dan tidak diketahui dalam hidup. Ia jauh lebih baik daripada terus berhubung dengan hanya kalangan rapat orang yang sama yang anda kenali sepanjang hidup anda dan kekal dalam zon selesa anda.

1.3 Menghormati budaya lain. Satu lagi cara untuk menjadikan hidup anda lebih kaya adalah dengan mempelajari lebih lanjut tentang budaya lain dan merawatnya dengan hormat. Terdapat banyak cara untuk melakukan ini. Anda boleh mula belajar bahasa Jepun atau pergi ke Guatemala pada musim panas. Anda hanya boleh berbual dengan orang yang dibesarkan dalam persekitaran yang sama sekali berbeza dan belajar tentang pengalaman hidupnya yang unik. Mempelajari budaya lain akan membantu anda melihat dunia dengan mata yang berbeza dan memahami bahawa pandangan anda tentang dunia di sekeliling anda hanyalah pendapat peribadi anda, dan bukan satu-satunya pemahaman yang betul tentang kehidupan.

Jika anda mempunyai kemampuan kewangan untuk melancong, cuba menjadi lebih daripada sekadar pelancong. Apabila anda tiba di negara lain, lawati tempat yang sama di mana penduduk tempatan pergi dan cuba berkomunikasi lebih banyak dengan orang yang tinggal di negara ini. Ia jauh lebih menarik daripada melawat tempat tarikan pelancong standard yang disenaraikan dalam setiap buku panduan.

Jika anda tidak mempunyai wang untuk melancong, tonton filem dari negara lain, baca buku oleh pengarang asing, dan cuba belajar bahasa asing atau pelajari lebih lanjut tentang sejarah negara lain. Ini akan membantu anda melihat dunia dengan lebih luas.

Tidak kira apa yang anda pelajari, lebih penting anda bergerak ke hadapan dan terus mempelajari perkara baharu tentang cara orang lain hidup dan memahami intipati sesuatu dengan lebih baik.

1.4 Cari hobi baharu. Satu lagi cara untuk menjadikan hidup lebih kaya dan lebih memuaskan adalah dengan mengambil hobi baru yang akan membawa makna baru kepada hidup anda. Ia tidak perlu untuk memberikan semua kekuatan anda kepada hobi baru, dan tidak begitu penting betapa bagusnya anda dalam perniagaan pilihan anda. Adalah lebih penting bahawa anda akan mempunyai pekerjaan yang anda akan bersikap acuh tak acuh dan akan terbawa-bawa untuk masa yang lama. Walaupun anda meluangkan masa untuk menikmati hobi anda sekurang-kurangnya sekali seminggu, ia akan memberikan hidup anda tujuan baru. Jika anda perlu keluar dari zon selesa anda untuk memulakan hobi baharu, ini akan membuka peluang besar untuk pertumbuhan peribadi.

Jika anda mendapati hobi yang anda minati, ia akan membangunkan rasa tanggungjawab anda dan mewarnai hidup anda dengan warna-warna cerah.

Perlu mengambil kira bahawa melakukan hobi baru, anda boleh bertemu dengan orang baru yang menarik. Berhubung dengan orang ini akan membantu anda memperoleh sokongan dan melihat dunia dalam cahaya baharu.

1.5 Tetapkan diri anda matlamat yang mencabar. Adalah mustahil untuk menjadikan hidup lebih kaya dan lebih memuaskan jika anda hanya melakukan perkara yang anda mahir. Anda mesti cuba melakukan sesuatu yang anda tidak pernah berani impikan, jika hanya untuk mempercayai diri sendiri dan merasakan bahawa andalah yang mengawal hidup anda. Lakukan sesuatu yang memerlukan anda melakukannya secara fizikal, mental, atau emosi. Ganjaran untuk usaha anda ialah pengalaman baharu yang unik dan perasaan bahawa anda telah berpindah ke tahap pembangunan baharu secara kualitatif. Di bawah anda boleh menemui beberapa idea berguna untuk membantu anda:

Baca buku yang anda masih fikir "terlalu rumit"

Ikuti sukan baharu, walaupun anda tidak pernah menganggap diri anda seorang yang atletik
Berlatih untuk berlari maraton, atau sekurang-kurangnya separuh maraton biasa
Tulis novel atau cerpen
Ambil tanggungjawab baru di tempat kerja
Ambil sesuatu yang anda telah gagal pada masa lalu
Belajar memasak beberapa hidangan yang kompleks

1.6 Baca lebih lanjut. Membaca adalah salah satu cara yang paling mudah dan paling menjimatkan untuk memperkayakan kehidupan anda. Dengan membaca buku, anda meluaskan pandangan anda dan belajar melihat dunia dari sudut pandangan yang berbeza, dan untuk ini anda tidak perlu mengembara lebih jauh daripada ke kedai buku terdekat. Sudah tentu, senang membaca cerita ringkas untuk melarikan diri daripada realiti, tetapi membaca buku dan majalah yang serius akan memperkayakan anda dan membantu anda melihat dunia biasa dalam perspektif baharu. Kami menyenaraikan di bawah buku pelbagai genre yang disyorkan untuk dibaca:

Biografi dan memoir orang terkenal untuk inspirasi
Buku sejarah bukan fiksyen untuk mengetahui lebih lanjut tentang dunia
Fiksyen serius untuk melihat kehidupan dan perhubungan antara orang ramai
Buku tentang seni, fotografi atau muzik untuk meluaskan ufuk anda
Akhbar untuk mengetahui tentang masalah dunia moden

1.7 Cari pengetahuan baharu. Membaca adalah salah satu cara utama untuk menjadikan hidup anda lebih cerah, tetapi jika anda benar-benar ingin meningkat ke tahap pembangunan baharu secara kualitatif, carilah pengetahuan baharu di mana-mana dan sentiasa, dalam apa jua keadaan. Anda boleh bercakap dengan orang yang pengalaman hidupnya telah memberi mereka peluang untuk mempelajari sesuatu yang menarik. Pergi ke muzium, bercakap dengan orang yang lebih tua, atau pergi dalam perjalanan yang akan membolehkan anda keluar dari zon selesa anda dan memberi anda peluang untuk mengalami sendiri bagaimana dunia ini berfungsi.

Seseorang yang menjalani kehidupan yang cergas dan memuaskan yakin dan dengan tenang mengakui bahawa ada perkara yang belum diketahuinya, dan sentiasa bersemangat untuk mempelajari lebih lanjut.

Apabila orang sebegitu bertemu dengan orang yang menarik, dia akan sentiasa mencari jalan untuk bertanya tentang pengalaman hidup yang unik, dan pada masa yang sama tidak kelihatan suka memaksa dan sombong.

1.8 Jangan menghabiskan terlalu banyak masa menonton kehidupan orang lain di media sosial. Jika anda ingin hidup kaya, anda harus meluangkan lebih banyak masa untuk melakukan sesuatu sendiri. Jangan buang masa menghabiskan masa berjam-jam di media sosial mengikuti semua peristiwa menarik dan indah yang berlaku kepada orang lain. Sudah tentu, tidak salah untuk melihat foto perkahwinan kakak anda Maria atau membaca bekas rakan sekelas anda bercakap tentang politik. Lagipun, anda mengambil berat tentang keadaan orang yang anda kenali. Walau bagaimanapun, adalah lebih berfaedah untuk berhenti membuang masa dan bimbang tentang pendapat orang lain dan cara mereka hidup. Adalah lebih baik untuk menghabiskan masa ini untuk diri sendiri dan menjadikan hidup anda kaya dan bersemangat.

Jika anda ketagih dengan rangkaian sosial, anda mungkin tidak menyedari betapa besar kesan negatifnya terhadap kehidupan anda. Cuba luangkan tidak lebih daripada 10-15 minit sehari di media sosial. Anda akan terkejut betapa anda akan berasa lebih gembira dan berapa banyak masa yang anda akan ada untuk matlamat dan minat anda sendiri.

2. Membangunkan tabiat yang menjadikan hidup lebih cerah dan kaya

2.1 Perpisahan. Jika anda ingin menjadikan hidup anda lebih kaya dan kaya, belajarlah untuk memaafkan orang lain dengan mudah. Sudah tentu, ada perkara yang tidak boleh dimaafkan, tetapi jika anda sentiasa menghargai rungutan anda, meratapi kekalahan selama berjam-jam dan menyalahkan semua orang dan semua orang atas kegagalan anda, hidup anda tidak mungkin menjadi cerah dan penuh peristiwa. Belajar untuk bergerak ke hadapan dan menerima bahawa setiap orang berhak melakukan kesilapan. Jika anda fikir seseorang telah melakukan pengkhianatan sebenar terhadap anda, putuskan hubungan dengannya. Jika anda mengingati selama bertahun-tahun semua perkara buruk yang telah anda lakukan kepada anda, hidup anda sendiri akan menjadi sukar dan membosankan.

Jika tingkah laku seseorang benar-benar menyakiti anda dan anda memerlukan masa untuk menerima permohonan maaf mereka dan memaafkannya, jujurlah dengan orang itu. Tidak perlu berpura-pura bahawa semuanya teratur, dan kemudian mengadu tentang orang itu kepada semua rakan dan saudara anda. Tiada yang baik akan datang daripadanya.

Anda boleh memaafkan orang itu, dan walaupun selepas itu, kekalkan jarak tertentu sebelum anda mula berkomunikasi dengan orang itu semula. Jika setiap kali anda rapat dengan seseorang, anda berasa marah atau geram, anda tidak perlu memaksa diri untuk berkomunikasi dengannya.

2.2 Tamatkan hubungan yang tidak sihat. Adakah anda menghabiskan banyak masa dengan orang yang membuat anda berasa tidak berharga dan melakukan perkara yang anda tidak akan lakukan sendiri? Adakah mana-mana rakan anda marah dan membenci seluruh dunia? Sudah tiba masanya untuk menamatkan hubungan sedemikian atau mengurangkan komunikasi ke tahap minimum. Adakah anda berkawan dengan orang di sekeliling yang anda rasa tiada apa-apa? Selepas komunikasi sedemikian, adakah anda sentiasa tertekan dan dalam mood yang tidak baik? Adakah pengaruh mereka hanya memburukkan hidup anda? Setiap orang boleh mengalami detik-detik sukar dalam hidup, tetapi jika persahabatan sedemikian hanya membawa tenaga negatif ke dalam hidup anda, sudah tiba masanya untuk memikirkan sama ada anda memerlukan hubungan sedemikian.

Ia berlaku bahawa adalah mustahil untuk menamatkan hubungan yang tidak sihat sepenuhnya, terutamanya jika anda perlu berurusan dengan orang ini secara tetap. Cuba yang terbaik untuk menghalang orang itu dari jalan, dan jangan biarkan mereka menyakiti anda jika bercakap tidak dapat dielakkan.

Fikirkan orang yang memberi inspirasi kepada anda dan membuat anda percaya pada diri sendiri dan mencintai dunia di sekeliling anda. Cuba luangkan lebih banyak masa dengan rakan-rakan ini.

2.3 Jaga diri anda. Makan makanan yang sihat dan seimbang tiga kali sehari, biarkan banyak masa untuk berehat, dan kerap bersenam. Pematuhan syarat mudah ini akan membuatkan anda berasa lebih gembira dan bertenaga. Jika anda rasa terlalu sibuk tidak memberi anda masa untuk menjaga diri anda, maka ada kemungkinan anda akan terlalu letih dan kurang bermotivasi untuk membuat sebarang perubahan besar dalam hidup anda. Jika anda ingin menjalani gaya hidup yang lebih sihat, cuba yang berikut:

Dapatkan sekurang-kurangnya 30 minit aktiviti fizikal sehari. Anda boleh berlari, berenang, menunggang basikal, berjalan jauh atau bermain permainan berpasukan dengan rakan anda. Kelas yoga juga akan membantu anda merasakan kekuatan baru dalam diri anda, baik dari segi fizikal dan rohani.

Jadi aktif. Berjalan menaiki tangga daripada menaiki lif. Daripada memandu kereta, berjalan kaki. Jangan ragu untuk pergi ke rakan sekerja di hujung pejabat dan bukannya menghantar e-mel kepadanya. Apabila anda menggunakan telefon, lakukan regangan atau berjalan di sekeliling bilik dan bukannya duduk di satu tempat.

Tidur malam hendaklah berlangsung sekurang-kurangnya 7-8 jam. Cuba berpegang kepada rutin tertentu, tidur dan bangun pada masa yang sama. Jadi anda boleh tidur lebih cepat dan bangun dengan lebih mudah pada waktu pagi.

Diet anda harus mempunyai campuran sayur-sayuran, buah-buahan, karbohidrat kompleks dan makanan kaya protein. Elakkan makan makanan terlalu berlemak yang menimbulkan rasa kurang tenaga. Jadikan smoothie anda lebih kerap dengan pelbagai bahan - temui cara baharu untuk menikmati sayur-sayuran dan buah-buahan biasa anda.

2.4 Jangan tergesa-gesa. Beri diri anda masa untuk menjalani peringkat seterusnya dalam hidup anda dan merancang langkah baharu. Ini akan membantu anda menjalani kehidupan yang lebih cerah dan bermakna. Jika anda merasakan hidup anda seperti lari berhalangan berterusan, cuba perlahan, jika tidak anda tidak akan dapat menghargai perkara yang baik dalam hidup ini. Berusaha untuk mempunyai masa untuk berehat semasa anda bergerak dari satu aktiviti ke aktiviti seterusnya. Beri diri anda sedikit masa untuk berehat sebelum tidur, atau peluang untuk berjalan-jalan dengan tenang dan fikirkan rancangan anda apabila anda perlu membuat keputusan penting. Semakin kurang anda akan tergesa-gesa dan kecoh. semakin kaya dan kaya hidup anda.

Renungkan. Hanya cari sudut yang tenang, duduk dengan selesa dan cuba kendurkan otot-otot dalam badan anda dan fokus pada pernafasan anda. Hanya 10 minit bermeditasi setiap hari - dan anda akan berasa tenang dan lebih mudah untuk fokus melakukan aktiviti harian.

Jangan cuba melakukan beberapa perkara pada masa yang sama. Nampaknya kepada anda bahawa dengan cara ini anda akan menyelesaikan semua yang dirancang dengan lebih cepat, tetapi sebenarnya, dalam keadaan sedemikian, adalah lebih sukar bagi anda untuk memberi tumpuan kepada satu tugas tertentu.

Simpan diari. Ini adalah cara yang berkesan untuk memberi anda peluang untuk memperlahankan, berhenti dan merenung pada hari itu. Beri otak anda peluang untuk menyusun dan memproses pengalaman. Kadang-kadang cukup untuk memberi masa kepada diri sendiri untuk menulis apa yang berlaku sebelum beralih kepada tugas baru. Anda akan terkejut betapa banyak idea dan pemikiran baharu yang terlintas di fikiran.

2.5 Cari masa "untuk diri sendiri." Jika anda mahu hidup anda menjadi lebih cerah dan kaya, belajarlah untuk mementingkan diri sendiri. Jika semua masa anda ditumpukan untuk membantu orang lain atau memenuhi tanggungjawab kerja, anda tidak akan mempunyai satu minit pun untuk pertumbuhan dan perkembangan peribadi. Cuba untuk mempunyai sekurang-kurangnya setengah jam setiap hari dan beberapa jam seminggu yang anda boleh menghabiskan hanya untuk diri sendiri. Dan tidak kira apa yang anda lakukan: anda akan belajar bahasa Perancis, meningkatkan keupayaan anda untuk membakar pai, atau hanya berbaring di sofa dengan buku yang menarik.

Ia tidak perlu menghabiskan masa "untuk diri sendiri" pada sesuatu yang berguna. Kadang-kadang anda hanya perlu berehat dan berehat dari perniagaan. Dan anda mempunyai hak untuk berbuat demikian.

Jadikan masa "untuk diri sendiri" tidak boleh diganggu gugat. Jangan biarkan rancangan yang tidak dijangka atau minat seketika mengganggu jadual anda dan mengubahnya.

Cuba bangun pada waktu pagi setengah jam sebelum bangun. Dengan cara ini anda akan mempunyai masa untuk diri sendiri sebelum hari biasa anda bermula. Ini akan membantu anda menghilangkan perasaan tergesa-gesa dan kekecohan yang tidak berkesudahan dalam siri kebimbangan setiap hari yang tidak berkesudahan.

2.6 Melibatkan diri dalam aktiviti sukarelawan. Sukarelawan ialah cara yang baik untuk keluar dari zon selesa biasa anda dan menyumbang kepada masyarakat. Aktiviti sedemikian bukan sahaja berguna untuk orang lain, tetapi juga akan menjadikan hidup anda lebih bahagia dan harmoni - anda akan belajar untuk melihat kehidupan dalam perspektif dan lebih menghargai kebaikan yang ada dalam hidup anda. Selain itu, anda akan mendapat peluang baharu untuk berinteraksi dengan orang yang berbeza, dan interaksi ini akan berguna untuk mereka dan juga untuk anda.

Anda boleh membantu di acara amal untuk kanak-kanak dan orang dewasa, bekerja di pusat perlindungan gelandangan atau dapur sup, atau mencari sesuatu yang anda sukai.

Menjadi kebiasaan untuk menjadi sukarelawan beberapa kali sebulan akan membantu anda belajar untuk berempati dengan orang lain dan menjadi kurang mementingkan diri sendiri.

2.7 Meminimumkan jumlah sisa isi rumah. Satu lagi cara untuk menjadikan hidup lebih kaya dan cerah adalah dengan meminimumkan jumlah sisa isi rumah. Gunakan beg kertas dan bukannya beg plastik. Cuba buang sisa isi rumah apabila boleh. Daripada serbet kertas dan sapu tangan, gunakan kain yang boleh diguna semula. Jangan gunakan terlalu banyak serbet kertas, jangan gunakan peralatan plastik dan produk pakai buang lain, jika anda boleh menggunakan barang boleh guna semula. Berjalan kaki atau menunggang basikal dan bukannya menggunakan kereta. Mencuba meminimumkan sisa isi rumah anda akan membantu anda menjadi lebih sedar dan bertanggungjawab terhadap alam sekitar.

Jika anda cuba mengurangkan sampah, ia memberi anda peluang untuk pertumbuhan rohani. Dengan membuat usaha untuk merosakkan alam sekitar sesedikit mungkin, anda mula menghargai dan menghormati dunia di sekeliling anda dengan lebih.

2.8 Tunjukkan kepada rakan dan keluarga anda betapa pentingnya mereka kepada anda. Telah terbukti bahawa jika anda mengekalkan hubungan yang sihat dengan rakan dan keluarga, hidup anda menjadi lebih kaya dan lebih memuaskan. Mempunyai rakan dan keluarga yang penyayang boleh membantu mengisi hidup anda dengan makna, melegakan anda daripada perasaan kesunyian dan membantu anda berasa disokong apabila membuat keputusan hidup yang penting. Tidak kira sesibuk mana pun anda. Cari peluang untuk meluangkan masa dengan kerap bersama orang tersayang dan beritahu mereka betapa mereka bermakna dalam hidup anda.

Hantar kad terima kasih kepada rakan dan keluarga untuk memberitahu mereka betapa pentingnya kad tersebut kepada anda.

Telefon ibu bapa dan datuk nenek anda dengan kerap. Jika anda tidak tinggal bersama, cuba latih diri anda untuk menghubungi orang yang anda sayangi hanya untuk bercakap, walaupun anda tidak memerlukan sesuatu yang khusus. Ini akan membantu mengekalkan hubungan kekeluargaan yang erat dan menjadikan hidup anda lebih kaya dan kaya.

Apabila anda meluangkan masa dengan rakan dan keluarga, cuba untuk benar-benar berminat dengan hal ehwal mereka dan tanya tentang kehidupan mereka. Jangan hanya bercakap tentang diri anda sepanjang masa.

3. Temui ufuk baharu

3.1 Bersabar. Terdapat satu sebab mengapa anda tidak membenarkan diri anda menganggap hidup anda cerah dan kaya. Anda mungkin berasa seperti anda tidak bekerja keras kerana anda belum mencapai matlamat anda. Mungkin anda merasakan bahawa ganjaran yang diharapkan untuk kerja anda tidak akan datang tidak lama lagi dan mustahil untuk gembira sepenuhnya sehingga anda telah menemui pekerjaan yang lebih baik, bertemu jodoh anda, atau membina rumah impian anda. Percayalah, anda boleh mencapai apa yang anda mahu dan mencapai matlamat anda jika anda terus bekerja keras untuk mencapainya.

Beri perhatian lebih kepada pencapaian anda, walaupun ia tidak terlalu besar. Ia hanya bergantung kepada anda apabila anda berasa gembira dan berjaya. Anda tidak sepatutnya menganggap diri anda malas dan rugi jika anda belum mencapai semua puncak yang diingini.

Buat senarai semua pencapaian anda yang anda banggakan. Ini akan menunjukkan kepada anda betapa kerasnya anda telah bekerja untuk melaksanakan rancangan anda dan memberi anda setiap sebab untuk berasa gembira dan bangga dengan diri anda.

3.2 Bersyukur. Jika anda cuba bersyukur dengan semua perkara yang anda miliki, maka hidup anda akan menjadi lebih kaya dan lebih cerah. Hargai semua perkara yang baik dalam hidup anda. Kita sering mengambil mudah sesuatu sehingga kita lupa untuk bersyukur dengan apa adanya. Hargai kawan dan saudara, hargai kesihatan yang baik, dan akhirnya bersyukurlah dengan takdir jika hidup dalam iklim yang subur. Ia akan kedengaran basi, tetapi patut difikirkan lebih kerap tentang berapa ramai orang di sekeliling anda yang tidak bertuah dalam hidup seperti anda. Bersyukurlah untuk itu daripada menyesali apa yang tidak ada. Bersyukurlah dan anda akan merasakan bahawa hidup anda telah menjadi lebih bahagia, lebih kaya dan lebih cerah.

Buat senarai mingguan tentang perkara yang anda syukuri. Jadikan senarai ini segala-galanya, walaupun perkara terkecil dan paling tidak penting, kemudian sematkan senarai ini di atas desktop anda atau lipat dan sembunyikannya dalam dompet anda. Pada saat-saat keputusasaan, baca semula senarai ini dan ingatkan diri anda tentang semua perkara yang baik dalam hidup anda.

Luangkan masa untuk mengucapkan terima kasih kepada semua orang, daripada pelayan kafe kepada ibu anda, atas semua perkara baik yang telah mereka lakukan untuk anda. Cari cara yang betul untuk menyatakan penghargaan anda dan tunjukkan kepada orang betapa anda menghargai semua yang mereka lakukan untuk anda.

3.3 Berhenti membandingkan diri anda dengan orang lain. Hidup anda tidak akan menjadi cerah dan kaya jika anda menghabiskan sepanjang masa anda membandingkan diri anda dengan orang lain dan cuba menjadi tidak lebih buruk daripada orang lain. Jangan cuba membandingkan hubungan anda, penampilan anda, rumah anda atau apa-apa sahaja dengan apa yang orang lain miliki. Anda tidak boleh memenangi pertandingan yang tidak berkesudahan ini. Akan sentiasa ada orang yang telah mencapai lebih banyak daripada anda - dan orang yang telah mencapai lebih rendah daripada anda. Anda tidak akan dapat hidup mengikut peraturan anda sendiri jika anda bimbang tentang kejayaan anda berbanding orang di sekeliling anda.

Jangan lupa bahawa apa yang baik untuk jiran anda atau kawan baik anda mungkin tidak semestinya baik untuk anda. Fokus pada perkara yang akan menjadikan hidup anda lebih baik dan belajar untuk mengabaikan pendapat pengkritik.

Jika anda menghabiskan banyak masa di Facebook, anda mungkin merasakan bahawa kehidupan, perhubungan, percutian atau keluarga anda jauh dari ideal dan tidak memenuhi tahap orang lain. Jika rangkaian sosial membuat anda meragui kejayaan hidup anda sendiri, hadkan masa anda di laman web ini.

Jika anda berada dalam hubungan yang serius, anda perlu cuba memastikannya bergerak pada kadar yang anda rasa sesuai untuk anda. Anda tidak sepatutnya tinggal bersama, mengumumkan pertunangan, atau berkahwin berdasarkan piawaian yang ditetapkan oleh pasangan lain.

3.4 Berhenti bimbang tentang pendapat orang lain tentang anda. Sudah tentu, nasihat ini lebih mudah diberikan daripada mengikutinya dan berhenti sepenuhnya bimbang tentang pendapat orang lain. Walau bagaimanapun, anda boleh mulakan dengan melakukan perkara yang sesuai untuk anda dan tidak bimbang sama ada orang berpendapat anda berjaya, hebat, pintar dan menarik. Lagipun, perkara terbaik yang boleh anda lakukan ialah membuat hidup anda bahagia, dan kemudian anda sentiasa boleh membungkam pengkritik yang berdendam.

Cara terbaik untuk menjadikan hidup anda kaya dan bersemangat adalah dengan mengembangkan dan menganggap pilihan anda sebagai satu-satunya yang tepat. Apabila anda melakukan ini, tidak kira apa yang orang lain fikirkan tentang kejayaan anda.

Belajar untuk mendengar kata hati anda. Jika anda ingin menjadi seorang pelakon dan bukan seorang peguam, seperti yang ditegaskan oleh ibu bapa anda, anda harus belajar menerima hakikat bahawa hanya mengikut impian anda akan menjadikan hidup anda kaya dan berwarna-warni.

3.5 Cuba kurangkan kesempurnaan anda. Satu lagi cara untuk menjalani kehidupan yang kaya ialah berhenti berfikir bahawa segala-galanya perlu dilakukan dengan sempurna. Anda mesti belajar untuk menerima dengan tenang bahawa setiap orang boleh melakukan kesilapan dan belajar daripada kegagalan mereka sendiri, dan tidak perlu mencapai kejayaan mutlak pada percubaan pertama. Sudah tentu, hidup anda akan menjadi lebih tenang jika anda sentiasa memilih jalan yang paling mudah, di mana mustahil untuk tersandung. Walau bagaimanapun, hidup anda akan menjadi lebih berjaya dan lebih cerah jika anda memberi diri anda hak untuk kadangkala membuat kesilapan dan membuat pilihan yang salah, dengan mengetahui bahawa anda sentiasa boleh mencuba sekali lagi dan mencari jalan yang membawa kepada kejayaan.

Jika anda terlalu terpaku untuk sentiasa sempurna, sudah tiba masanya untuk berhenti dan mula menikmati kehidupan dalam semua manifestasinya dan dengan semua ketidaksempurnaannya. Apabila anda belajar menerima hakikat bahawa anda tidak boleh melakukan perkara yang betul dalam semua kes, anda akan terkejut melihat betapa banyak lagi perkara dan tindakan yang menarik yang boleh anda lakukan.

Jika anda ingin mengekalkan hubungan yang rapat dan memuaskan dengan orang ramai, berikan mereka peluang untuk melihat wajah sebenar anda, untuk mengenali anda dengan semua kekuatan dan kelemahan anda. Jika anda mahu orang menganggap anda seorang yang sempurna tanpa sebarang kelemahan, tidak mungkin orang lain akan melayan anda dengan penuh keterbukaan dan mempercayai anda.

3.6 Hidup pada masa kini. Jika anda menghabiskan sepanjang hidup anda melakukan usaha yang luar biasa untuk mencapai matlamat anda, anda tidak akan dapat menghargai semua detik gembira dan detik gembira yang akan berlaku. Dan walaupun anda mencapai matlamat anda, seperti menjadi rakan kongsi penuh dalam firma guaman anda atau berkahwin, anda masih akan berasa kecewa. Jika anda ingin menjalani kehidupan yang bertenaga, kaya dan menikmati setiap detiknya, hentikan kejayaan anda dan selalu ingat untuk berbangga dan menghormati diri anda untuk setiap, walaupun langkah terkecil yang anda ambil sepanjang perjalanan.

Anda tidak mahu melihat ke belakang satu hari dan tertanya-tanya untuk apa semua tahun itu dibelanjakan. Cuba hidup pada masa kini dan bukannya memikirkan masa depan, dan kemudian anda boleh menjalani kehidupan yang lebih kaya dan lebih gembira.

Cuba lakukan sesuatu "hanya untuk keseronokan" dengan lebih kerap. Jangan mengharapkan setiap langkah yang anda ambil dan setiap orang yang anda temui untuk membantu anda menjadi lebih berjaya. Sebaliknya, jika anda tidak melakukan apa-apa untuk sia-sia, anda tidak akan tahu berapa banyak peluang baru yang menarik dalam hidup anda mungkin terlepas.

3.7 Cari tujuan hidup. Ini mungkin tidak mudah, tetapi jika anda ingin menjalani kehidupan yang kaya dan bersemangat, anda tidak boleh hanya hidup secara pasif dan mengikuti arus. Anda mesti mencari beberapa matlamat yang akan memberi makna kepada kewujudan anda, yang mana ia bernilai hidup / Anda tidak sepatutnya memilih perkara yang membosankan sebagai matlamat, seperti membina kerjaya yang berjaya. Tujuan sebenar dalam hidup boleh membantu orang lain mencapai matlamat mereka, membesarkan anak-anak dalam persekitaran yang menyokong, atau menulis novel. Walaupun mencapai matlamat anda tidak membawa anda kekayaan, lakukan sahaja dengan hati anda.

Jika anda berasa seperti anda hanya mengikut arus dan tidak tahu apa tujuan sebenar hidup anda, sudah tiba masanya untuk menghentikan perlumbaan yang tidak bermakna itu. Berhenti dan cuba lihat ke dalam lubuk hati anda. Cuba cari sesuatu yang baru, nyata, membantu mencari tujuan hidup. Ingat, masih belum terlambat untuk melakukannya.

Jangan putus asa jika anda tidak berjaya mencari matlamat global untuk diri anda yang akan segera mengisi hidup anda dengan makna yang mendalam. Walaupun anda hanya cuba menukar keutamaan dan menumpukan lebih banyak masa kepada perkara yang penting bagi anda, ia tidak akan menjadi buruk.

Nasihat

Mempelajari perkara baru sentiasa memperkayakan kehidupan kita. Apabila kita menyingkirkan stereotaip dan melihat keadaan dengan fikiran terbuka, kita melihat betapa pelbagai rupa dan kompleksnya dunia di sekeliling kita, dan ini menjadikan kita lebih baik.
Di lubuk jiwa, setiap orang adalah penyair dan pemikir. Kadang-kadang ia bernilai memberi kebebasan kepada impuls puitis jiwa anda atau merenungkan intipati makhluk. Anda akan terkejut betapa positifnya ini akan mempengaruhi semua bidang kehidupan anda.
Cari jalan hidup anda, belajar mempercayai diri sendiri dan mendengar kata hati anda - ini akan membantu anda menjadikan hidup lebih cerah dan kaya.
Semua orang adalah berbeza, dan apa yang boleh memperkayakan kehidupan seseorang, kerana yang lain akan menjadi cetek dan membosankan, dan mungkin juga berbahaya. Jangan biarkan orang lain memaksa anda untuk mengikuti cara mereka memperbaiki diri anda dan memperbaiki kehidupan anda jika anda rasa ia bukan untuk anda.