Apakah makanan yang boleh dimakan oleh bayi berumur 5 bulan. Minuman apa dan bila anda boleh mula memberi anak

Susu ibu mempunyai sifat unik yang telah dikaji dengan teliti oleh perubatan. Para saintis telah membuktikan bahawa komposisi susu ibu berubah dari semasa ke semasa, terus sepadan dengan berapa banyak komponen berbeza yang diperlukan oleh kanak-kanak untuk perkembangan penuh. Adalah disyorkan untuk menolak pemakanan sedemikian kepada bayi hanya dalam kes luar biasa yang berkaitan dengan kesihatan wanita yang bersalin.

Faedah penyusuan susu ibu tidak dapat dinafikan:

1. susu ibu sentiasa segar, steril;
2. susu ibu mempunyai sifat perlindungan: imuniti bayi meningkat, penyakit lebih mudah diterima;
3. sukar bagi mereka untuk memberi makan berlebihan, kanak-kanak boleh makan seberapa banyak yang dia mahu;
4. apabila menghisap, bayi mengembangkan otot mulut, alat rahang;
5. dalam proses pemakanan, peredaran darah otak diaktifkan, yang memberi kesan positif kepada pembentukan sistem saraf dan seluruh organisma secara keseluruhan.

Sungguh menakjubkan betapa banyak perkara yang bercakap tentang faedah penyusuan bayi untuk perkembangan seterusnya. Pada masa yang sama, keperluan kanak-kanak terhadap pelbagai bahan berubah mengikut usia, jadi kanak-kanak yang sihat pada usia lima bulan harus membiasakan diri dengan jenis makanan baru. Tetapi pada permulaan peringkat penting ini, adalah perlu untuk berunding dengan pakar pediatrik yang memerhatikan bayi.

Pengenalan makanan pelengkap

Pertubuhan Kesihatan Sedunia menggalakkan nilai susu ibu untuk perkembangan kanak-kanak dan amat mengesyorkan agar bayi sentiasa menggunakan produk ini sehingga enam bulan.

Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia dalam "Cadangan metodologi" No. 225 mematuhi kedudukan yang sama mengenai penyusuan susu ibu, sambil membenarkan pengenalan makanan pelengkap dari 4-5 bulan. Keputusan muktamad untuk memperkenalkan makanan pelengkap hendaklah dibuat berdasarkan kes demi kes.

Menonton bayi dengan pakar pediatrik, anda boleh menentukan tahap perkembangan data fizikalnya. Adalah dinasihatkan untuk mula memberi makan jika:

1. dengan sokongan orang dewasa, si kecil duduk dengan tenang;
2. memegang kepala dan berpusing tanpa ketegangan;
3. berat kanak-kanak telah menjadi kira-kira 2 kali lebih banyak daripada pada masa kelahiran (kira-kira 6 kg);
4. bayi makan sekurang-kurangnya 900 ml susu ibu atau selepas 8-10 penyusuan masih meminta makanan.

Matlamat untuk memasukkan makanan pelengkap ke dalam diet:

1. pampasan bahan yang hilang dan unsur surih;
2. berkenalan dengan makanan padat;
3. persediaan untuk peralihan ke menu baru;
4. perkembangan kemahiran mengunyah yang telah mula terbentuk.

Apa yang perlu diberi kepada bayi pada 5 bulan

Senarai produk yang boleh diterima untuk pengenalan makanan pelengkap ke dalam diet bayi dari umur yang berbeza ditunjukkan dalam garis panduan kaedah pemakanan untuk kanak-kanak pada tahun pertama kehidupan, yang dibangunkan di makmal Institut Penyelidikan Pemakanan Akademi Rusia. Sains Perubatan dan diluluskan oleh Kementerian Kesihatan Persekutuan Rusia.

Apa yang boleh diberikan kepada kanak-kanak dengan penyusuan penuh

Makanan yang boleh digunakan untuk menu kanak-kanak pada 5 bulan:

1. jus buah-buahan dan puri;
2. puri sayuran;
3. bubur susu;
4. keju kotej;
5. susu keseluruhan untuk bubur, kentang tumbuk;
6. sayur-sayuran kecil;
7. mentega.

Apa yang boleh diberikan kepada kanak-kanak dengan makanan buatan

Senarai makanan yang digunakan untuk penyediaan makanan pelengkap untuk bayi - "tiruan" lima bulan:

1. campuran susu khas;
2. jus buah-buahan dan puri;
3. puri sayuran;
4. bubur susu;
5. keju kotej;
6. susu penuh untuk kentang tumbuk dan bijirin;
7. biskut dengan keropok;
8. minyak sayuran;
9. mentega.

Urutan pengenalan jus semulajadi ke dalam makanan pelengkap:

1. Jus epal;
2. pic, pir, aprikot, plum;
3. ceri, blackcurrant, dll.
4. sitrus, strawberi, tomato - menjelang bulan ke-6 dan dengan berhati-hati kerana potensi alergenik.

Urutan memasukkan sayur-sayuran ke dalam makanan pelengkap:

1. zucchini, kentang;
2. lobak merah, labu, kembang kol.

Ia sentiasa perlu untuk memantau keadaan bayi jika jenis makanan baru diperkenalkan.

Katering pada 5 bulan

Dalam tempoh ini, adalah penting untuk mengatur pemakanan kanak-kanak dengan betul. Kebanyakan perhatian harus diberikan kepada pengenalan makanan pelengkap yang betul dan rejimen penyusuan, kepada berapa banyak bayi makan makanan.

Peraturan untuk pengenalan makanan pelengkap

Agar inovasi dalam pemakanan tidak menjejaskan kesejahteraan bayi, anda mesti mengikut nasihat pakar pediatrik anda. Cadangan am:

• Makanan pelengkap boleh dimulakan jika vaksin terakhir diberikan kepada kanak-kanak selewat-lewatnya seminggu sebelum itu.
• Kacang tanah mestilah sihat sepenuhnya dan diperiksa oleh doktor.
• Anda boleh menawarkan puri satu komponen daripada sayuran berkualiti.
• Makanan pelengkap diberikan dalam jumlah 0.5-1 sudu teh puri hangat sebelum permulaan pemakanan biasa.
• Tidak perlu risau bahawa bayi tidak mahu makan makanan yang ditawarkan: ini adalah rasa baru untuknya dan dia akan terbiasa dengannya selagi ia mengambil masa.
• Sekiranya kanak-kanak mengatasi bahagian yang dicadangkan, maka keesokan harinya menggandakan jumlahnya. Sepanjang minggu anda perlu memberi makan, secara beransur-ansur meningkatkan jumlah puri hingga 150 gram. Iaitu, satu penyusuan akan digantikan sepenuhnya dengan makanan pelengkap.
• Adalah penting untuk memerhatikan bagaimana kanak-kanak bertindak balas terhadap makanan baru. Sekiranya najis terganggu, terdapat tindak balas alahan dalam bentuk ruam, maka anda perlu berhenti memberi makanan pelengkap buat sementara waktu. Selepas semuanya kembali normal, anda boleh terus mencuba, tetapi dengan produk yang berbeza.
• Komponen kedua dalam puri boleh diperkenalkan selepas 2-3 minggu. Ini boleh bertahan untuk seberapa banyak hari yang anda suka, kadangkala tidak dalam masa sebulan.

Pastikan anda berunding dengan pakar pediatrik, sayur-sayuran dan dalam urutan apa yang perlu diberikan. Terutama apabila bayi mula diberi makan dengan makanan lain (keju kotej, biskut, dll.).

Diet

Pemakanan diperlukan untuk fungsi normal sistem pencernaan kanak-kanak. Selepas permulaan makanan pelengkap, kira-kira 5.5 bulan, diet harian bayi harus seperti yang disyorkan oleh doktor:

06.00 - susu ibu (campuran);
10.00 - 50 g puri sayuran, 3 sudu besar. l. puri buah;
14.00 - susu ibu (campuran), 2 sudu kecil. keju kotej, sehingga 6 sudu teh. jus semulajadi;
18.00 - susu ibu (campuran), 5-6 sudu kecil. jus semulajadi;
22.00 - susu ibu (campuran).

Pilihan lain untuk diet bayi pada usia 5.5 hingga 6 bulan:

06.00 - susu ibu (campuran);
10.00 - 50 g bubur dalam susu, 2-3 sudu teh. keju kotej untuk makanan bayi, sehingga 6 sudu teh. jus buah asli;
14.00 - susu ibu (campuran), 50 g puri buah;
18.00 - 150 g puri sayuran, 6 sudu kecil. jus buah asli (anda boleh menggantikan 3 sudu besar puri buah);
22.00 - susu ibu.

Jika bayi tidur dengan tenang dan tidak menangis kerana kelaparan, maka dia mendapat makanan yang cukup.

Akhirnya

Para saintis Amerika telah mendapati bahawa orang yang diberi pelbagai jenis buah-buahan dan sayur-sayuran pada peringkat awal cenderung untuk mengambilnya secara aktif kemudian, apabila mereka dewasa. Oleh itu, adalah perlu untuk menawarkan bayi makanan tumbuhan sebanyak yang diperlukan daripada kumpulan warna yang berbeza. Jadi dia akan dibekalkan dengan mineral, vitamin dan nutrien, dia akan secara beransur-ansur membentuk budaya pemakanan yang sihat.

Pada bulan-bulan pertama kehidupan, kanak-kanak menyusu secara eksklusif pada susu - sama ada dari payudara ibu, atau dalam bentuk susu formula jika mustahil untuk menyusu. Untuk kacang tanah dewasa, pemakanan sedemikian tidak lagi mencukupi. Adakah mungkin untuk mula memberi makan bayi pada 5 bulan, bilakah wajar, makanan apa yang perlu diperkenalkan dan cara membina menu harian untuk anak kecil?

Susu ibu adalah makanan terbaik

Susu dari payudara ibu adalah makanan yang paling optimum untuk mana-mana kanak-kanak. Ini adalah makanan yang sangat seimbang dalam komposisinya, mengandungi bukan sahaja karbohidrat, lemak, vitamin dan protein, yang juga terdapat dalam sebarang campuran, tetapi juga bahan khas yang tidak terdapat dalam campuran. Ini adalah imunoglobulin yang menguatkan kesihatan bayi dan melindungi bayi daripada jangkitan, dan faktor khas yang bertanggungjawab untuk kematangan usus, dan bahan hormon, dan pelbagai enzim.

Itulah sebabnya doktor mengesyorkan memberi susu ibu sahaja kepada bayi sehingga 6 bulan. Pemakanan pelengkap harus dimulakan lebih awal daripada tempoh ini hanya jika tidak mungkin untuk menyusu, jika bayi sakit (contohnya, dengan riket atau anemia), serta jika ibu mengalami hypogalactia.

Apabila menyusu dan tiada tanda-tanda, tidak digalakkan untuk memperkenalkan makanan pelengkap sebelum 6 bulan

Makanan baru dalam diet kanak-kanak yang diberi susu formula

Kira jadual pemakanan anda

Pada usia 5 bulan, bahagian sayur-sayuran meningkat sedikit dan produk baru berikut diperkenalkan:

• bubur. Makanan pelengkap dengan bijirin bermula dengan nasi atau soba. Anda juga boleh memasak bubur jagung untuk bayi.
• buah-buahan. Untuk puri buah pertama, dinasihatkan untuk mengambil epal, pisang atau pear.
• Minyak sayuran. Mereka mula menambahnya kepada puri sayuran dalam jumlah 1 gram, yang kira-kira sepadan dengan 1/5 sudu teh.

Bayi yang diberi susu formula mencuba pelbagai jenis makanan pada usia 5 bulan

Berapa banyak yang perlu dimakan oleh bayi?

Jumlah makanan sehari untuk bayi berumur lima bulan dikira berdasarkan berat badannya. Berat kanak-kanak dibahagikan dengan 7 dan jumlah makanan yang perlu diberikan kepada bayi setiap hari diperolehi. Dengan membahagikannya dengan bilangan hidangan, mereka mengetahui jumlah satu penyusuan. Secara purata, bayi berumur 5 bulan makan 800-1000 ml makanan setiap hari. Untuk sekali penyusuan, bayi seusia ini menerima 160-200 ml makanan.

Bagi makanan pelengkap yang dimasukkan ke dalam diet bayi tiruan pada 5 bulan, norma mereka adalah seperti berikut:

Diet

Seorang bayi berusia lima bulan sudah membuat peralihan terakhir daripada 6 penyusuan kepada 5 kali makan sehari. Selang antara penyusuan dipanjangkan dan mula kira-kira 3.5-4 jam. Kanak-kanak itu boleh bangun untuk penyusuan pertama pada pukul 6 pagi, maka dia perlu diberi makan pada pukul 9-10, pada pukul 13-14 dan pada pukul 17-18, dan penyusuan terakhir adalah pada pukul 21-22.

Pemakanan serbuk dan jumlah makanan yang dimakan bergantung kepada pelbagai faktor.

contoh menu

Bagi bayi yang diberi susu formula, pada 5 bulan selepas pengenalan produk baru, menu akan kelihatan seperti ini:

Pada kanak-kanak yang ibunya, kerana jumlah susu yang tidak mencukupi, mula memberi makan dari umur 4-5 bulan, menu harian akan menjadi seperti ini:

Beri makanan baru pada permulaan penyusuan, dan untuk menjadikan rasa mereka lebih biasa kepada bayi, tambahkan kepada makanan baru makanan yang sudah diketahui bayi (susu ibu atau campuran biasa).

Perkenalkan makanan baharu ke dalam diet bayi anda dengan berhati-hati.

Pertimbangkan nuansa berikut:

• Beri anak anda makanan segar sahaja. Sediakan bahagian pada satu masa dan jangan simpan makanan siap sedia, dan jika anda menggunakan kentang tumbuk siap sedia dari kedai, selepas membuka balang boleh dibuat di dalam peti sejuk selama tidak lebih daripada 24 jam.
• Apabila menyediakan makanan pelengkap untuk bayi berumur 5 bulan, penapis atau pengisar harus digunakan supaya bayi hanya menerima makanan yang homogen dan dikisar dengan baik.
• Sentiasa periksa suhu makanan sebelum memberi makanan kepada bayi anda.
• Anda tidak boleh memaksa anak mencuba makanan pelengkap jika bayi enggan, nakal atau letih.

Penyusuan susu ibu adalah sangat sihat, tetapi lambat laun sudah tiba masanya untuk memperkenalkan bayi kepada makanan "sebenar". Menu kanak-kanak pada 5 bulan mungkin termasuk puri sayuran dan buah-buahan, kuning telur, jus dan air. Walau bagaimanapun, peraturan ini tidak terpakai kepada semua kanak-kanak pada usia ini. Apabila memperkenalkan makanan pelengkap, terdapat beberapa nuansa yang perlu diambil kira apabila membiasakan bayi dengan makanan selain susu ibu.

Semuanya ada masanya

Sesetengah bayi pada usia 5 bulan sudah tahu rasa puri sayuran dan buah-buahan, menghirup jus dengan senang hati, manakala yang lain masih belum mencuba apa-apa selain susu ibu mereka. Ibu bapa bayi dalam kes ini biasanya mula bimbang sama ada sudah tiba masanya untuk anak mereka membiasakan diri dengan makanan selain susu ibu. Jika bayi mempunyai susu ibu yang mencukupi, dia makan, menambah berat badan dan berasa hebat, pada 5 bulan tidak perlu memperkenalkan makanan pelengkap. Menurut Pertubuhan Kesihatan Sedunia, bayi tidak boleh mencuba apa-apa makanan baru sehingga mereka berumur 6 bulan. Oleh itu, menu anak 5 bulan yang disusukan hanya boleh terdiri daripada susu ibu.

Walau bagaimanapun, ia juga berlaku bahawa pakar pediatrik mungkin mengesyorkan pengenalan makanan pelengkap dari umur lima bulan. Biasanya sebab untuk ini adalah kekurangan berat badan. Dalam kes ini, anda boleh mula memperkenalkan anak kepada produk baru, tetapi ini perlu dilakukan secara beransur-ansur. Apabila masa berlalu dan bayi sudah terbiasa dengan makanan baharu, menunya harus mendekati menu klasik, direka untuk bayi berusia lima bulan. Pemakanan pada 5 bulan akan diterangkan di bawah.

Bayi yang diberi susu formula paling kerap mula mencuba makanan baru pada usia 4-4.5 bulan. Sebagai peraturan, ini adalah jus dan kentang tumbuk, kerana campuran susu yang disesuaikan tidak dapat menyediakan semua nutrien yang diperlukan oleh kanak-kanak untuk perkembangan penuh. Oleh itu, apabila mencapai lima bulan, kanak-kanak tiruan makan mengikut norma yang diterangkan dalam menu klasik untuk kanak-kanak pada usia ini.

Apa yang boleh anda berikan kepada bayi untuk makan pada 5 bulan?

Pada usia lima bulan, kanak-kanak itu makan lima kali sehari. Makanan bermula pada pukul 6 pagi dan berakhir pada pukul 10 malam. Perlu dinyatakan bahawa ini terpakai kepada kanak-kanak yang diberi makan botol. Bayi yang menyusukan bayi makan mengikut permintaan pada bila-bila masa sepanjang hari, melainkan ibu mematuhi prinsip penyusuan mengikut jadual.

Produk yang dibenarkan untuk kanak-kanak pada 5 bulan, norma dan masa kemasukan mereka:

1. 6:00 - 200 ml susu ibu atau formula;
2. 10:00 - 1/2 kuning telur ayam, kemudian tambah dengan 200 ml susu ibu atau formula;
3. 13:00 - 150 gram puri sayuran, kemudian tambah dengan 50 ml susu ibu atau formula;
4. 18:00 - 50 gram puri buah, kemudian tambah dengan 150 ml susu ibu atau formula;
5. 22:00 - 200 ml susu ibu atau formula.

Di antara penyusuan, berikan bayi anda air dan jus buah.

Ini adalah pilihan menu klasik untuk kanak-kanak yang telah mencapai umur lima bulan. Ini adalah diet yang disyorkan untuk memberi makan bayi, bagaimanapun, di atas tidak bermakna sebaik sahaja kanak-kanak berumur 5 bulan, anda perlu menukar pilihan penyusuan biasa kepada yang dicadangkan. Ia perlu didekati secara beransur-ansur.

Bagaimana untuk mengatur makanan pelengkap untuk kanak-kanak pada 5 bulan

Menu yang diterangkan dalam bahagian sebelumnya termasuk beberapa produk yang berbeza: kuning telur, sayur-sayuran dan puri buah-buahan, jus. Jika sehingga 5 bulan kanak-kanak itu tidak mencuba apa-apa selain susu ibu, perlu memperkenalkan makanan baru ke dalam dietnya secara beransur-ansur, bermula dengan setengah sudu teh. Dalam kes ini, anda harus memantau tindak balas bayi terhadap produk tertentu: sama ada ruam, bintik merah telah muncul, sama ada sifat najis telah berubah. Tarikh pengenalan, nama produk, kuantitinya, serta reaksi kanak-kanak terhadapnya boleh direkodkan dalam buku nota atau buku nota yang dicipta khas untuk tujuan ini.

Selang antara produk baru hendaklah 1-2 minggu. Anda harus bermula dengan puri sayuran monokomponen, kerana jika anda mula-mula memperkenalkan puri buah-buahan ke dalam makanan pelengkap, bayi kemudiannya mungkin menolak sayur-sayuran yang tidak begitu lazat. Purees harus dikisar dengan teliti, dan buah-buahan dan sayur-sayuran untuk mereka digunakan direbus atau dikukus. Selain kentang tumbuk, bayi perlu diberi kuning telur. Ia perlu diuli dan tambahkan sedikit susu ibu atau formula di sana.

Makanan yang dibenarkan pada 5 bulan: zucchini, labu, brokoli, kembang kol, kentang, epal, pir, kuning telur (Bukan protein! Ia tidak disyorkan untuk memberikannya kepada kanak-kanak di bawah umur satu tahun). Jika ibu menyediakan sendiri kentang tumbuk, dia tidak boleh menambah garam, gula atau rempah padanya. Sudah tentu, ia mungkin kelihatan bahawa kanak-kanak itu akan menjadi hambar dan benar-benar hambar. Walau bagaimanapun, ini tidak begitu: bayi itu tidak tahu aroma rempah, kemanisan gula dan rasa garam, jadi dia akan mengambil apa-apa puri sayuran begitu sahaja. Jika ibu membeli puri siap pakai di kedai, anda perlu memastikan bahawa senarai ramuan tidak mengandungi perasa yang diterangkan di atas.

Jadi sihat, membesar!

Memberi makan bayi pada usia 5 bulan adalah peringkat persediaan untuk penyusuan susu berikutnya. Tidak kira berapa lama ibu menyusukan bayi dengan susu ibu, setiap bulan semakin banyak produk baru akan diperkenalkan ke dalam dietnya. Bermula untuk memberi makan kepada kanak-kanak dari usia lima bulan, tanamkan dalam dirinya cinta untuk makanan yang sihat dan lazat, pemakanan yang betul. Selepas itu, ini akan memainkan peranan penting dalam diet dan pilihan gastronominya.

Sebelum ini, dipercayai bahawa kanak-kanak yang diberi makanan buatan atau campuran boleh makan makanan pelengkap pertama dalam bentuk buah-buahan, sayur-sayuran puri dan bijirin pada 5-5.5 bulan. Tetapi menurut cadangan terkini Pertubuhan Kesihatan Sedunia, umur ini telah dianjakkan kepada 6 bulan. Mengapa begitu: kerana dalam usus kanak-kanak pada bulan ke-5 kehidupan, enzim belum matang sepenuhnya, sistem imun belum terbentuk.

Kanak-kanak pada usia 5 bulan hanya boleh makan susu ibu atau formula susu yang sangat disesuaikan (ditambah air masak tulen seperti yang diperlukan), dan tidak kira sama ada kanak-kanak itu disusukan atau buatan sepenuhnya. Pengenalan makanan pelengkap sehingga umur 6 bulan, walaupun dalam dos yang kecil, penuh dengan:

• sakit perut;
• disfungsi gastrousus;
• gangguan najis;
• regurgitasi, muntah sehingga gangguan serius pada keseluruhan sistem pencernaan;
• kesan tertunda dalam bentuk alahan.

Ingat: jus dalam kotak, kentang tumbuk dalam balang dan semua jenis bijirin bertanda "anda boleh dari 5 bulan" - ini terutamanya perniagaan.

Berapa banyak yang perlu dimakan oleh kanak-kanak berumur 5 bulan

Seorang kanak-kanak berumur lima bulan untuk satu penyusuan (tidak kira, formula atau susu ibu) harus makan 180-210 ml, setiap hari - jumlah yang sama dengan 1/6 beratnya sendiri. Bilangan penyusuan botol adalah lebih kurang 6, jadi bayi akan minum satu liter susu formula atau lebih sedikit setiap hari. Pada penyusuan, norma adalah sama, tetapi prinsip pemakanan adalah "atas permintaan", jadi kanak-kanak boleh makan 8 kali sehari.

Bolehkah bayi berumur 5 bulan diberi kuning telur atau jus buah

Kuning telur, minyak ikan, puri sayuran, bubur, walaupun dalam kuantiti yang kecil, tidak boleh diberikan kepada kanak-kanak di bawah 6 bulan. Sudah tentu, orang lain akan menasihati anda untuk "memperkenalkan makanan biasa dengan cepat", tetapi semua petua ini adalah atas pengalaman nenek dan ibu kita, 30-40 tahun dahulu. Malah 30 tahun yang lalu, tidak ada perbincangan mengenai formula susu yang sangat disesuaikan, dipercayai bahawa kanak-kanak sejak lahir, serta pada usia 5 bulan, boleh makan susu lembu rebus atau susu penderma.

Dan kanak-kanak memang diberi makan dengan ini, tetapi kebanyakan vitamin dalam susu tersebut telah dimusnahkan semasa rawatan haba yang diperlukan. Kanak-kanak kekurangan vitamin, zat besi, garam mineral, yang dinyatakan dalam hipovitaminosis, hemoglobin rendah (anemia), riket, berat badan rendah, kelewatan perkembangan. Oleh itu, untuk masa itu, makanan pelengkap awal dalam bentuk jus, minyak ikan, kuning telur dan sup adalah wajar. Termasuk makanan pelengkap seperti itu diperkenalkan lebih awal kepada kanak-kanak yang disusui, kerana di USSR beberapa ibu yang menyusu dapat menyediakan diri mereka dengan diet yang lengkap dan pelbagai, dan susu ibu sering tidak memenuhi keperluan organisma yang berkembang pesat.

Dalam dunia hari ini, jika seorang kanak-kanak dan ibu makan makanan yang lengkap dan pelbagai (sayur-sayuran, buah-buahan, makan ikan, daging), atau jika bayi makan susu formula, dan ibu bapa mampu membeli formula yang sangat disesuaikan yang sedekat mungkin. dalam komposisi kepada susu ibu, maka tidak ada sehingga 6 bulan, bayi tidak perlu diberi makan.

Jus sehingga umur 6 bulan, walaupun baru diperah, walaupun satu sudu teh sehari boleh menyebabkan gangguan gastrousus, alahan, dysbacteriosis, masalah buah pinggang dan pankreas (berdasarkan penyelidikan oleh American Academy of Pediatrics, maklumat mengenainya diterbitkan dalam jurnal MAMA maklumat ", Oktober 2001 (№5).

Menjelang bulan kelima kehidupan, asas pemakanan kanak-kanak adalah susu: ibu atau campuran yang disesuaikan. Hanya sekarang, untuk setiap penyusuan, serbuk berhak mendapat sebahagian daripada puri sayuran, keju kotej atau bubur. Walaupun pada usia ini sesetengah kanak-kanak sudah mempunyai gigi, masih terlalu awal untuk menawarkan makanan pejal kepada mereka, jadi makanan mesti dicincang dengan teliti - mengisarnya melalui ayak atau menggunakan pengisar untuk tujuan ini.

Pinggan mangkuk

Dapatkan bayi anda satu set hidangan mereka sendiri. Sudah tentu, terlalu awal untuk menawarkannya garpu, tetapi set pinggan, cawan dan sudu minumannya sendiri akan sangat berguna. Adalah lebih baik untuk memilih hidangan dengan reka bentuk yang terang supaya ia membangkitkan emosi yang menyenangkan pada bayi. Kadang-kadang ibu membual bahawa mereka memberikan sup atau bubur cecair dari botol - ini tidak patut dilakukan. Adalah lebih baik untuk mengajar bayi anda makan kutleri sejak kecil.

Untuk setiap penyusuan, dua sudu diperlukan - seorang ibu memberi makan bayi, dan dia memegang yang kedua di tangannya. Lama kelamaan, anda akan perasan bahawa kanak-kanak itu cuba mengambil makanan sendiri. Walaupun sebahagian daripadanya terkena lantai atau meja, tidak mengapa, lama-kelamaan anak perempuan atau anak lelaki akan terbiasa makan dengan kemas, tanpa berselerak makanan di seluruh ruang makan.

Minuman apa yang berguna pada lima bulan?

Senarai minuman yang tersedia untuk bayi telah berkembang dengan ketara. Kolak buah-buahan, segar dan kering, jus, teh, termasuk herba. Cuba pelbagaikan menu anak anda. Ia juga boleh ditambah dengan bahagian petang kefir, yogurt juga akan berguna, cuma pastikan anda membeli produk khas untuk bayi atau memasaknya sendiri, yang mana anda perlu membeli masam di farmasi.

Penting! Jangan sediakan kolak atau jus selama beberapa hari lebih awal - ia hanya berguna jika ia dibuat pada hari penggunaan. Sila ambil perhatian bahawa sebagai tambahan kepada pelbagai minuman, bayi mesti diberi air - sebaik-baiknya dibotolkan dengan komposisi mineral neutral. Ia boleh dibeli di farmasi atau kedai makanan bayi. Ia juga harus digunakan untuk penyediaan campuran susu.

Bayi berusia lima bulan boleh diberi sehingga 50 ml jus setiap hari. Bahagian ini tidak boleh melebihi, supaya tidak menimbulkan beban yang tidak perlu pada badan serbuk. Sangat berhati-hati memperkenalkan jus yang sering menyebabkan alahan: oren, strawberi, raspberi atau lain-lain. Pada manifestasi sedikit pun diatesis, keluarkan semua makanan yang mencurigakan daripada diet bayi.

Pengenalan bijirin

Memandangkan bayi anda sudah pun makan puri sayur-sayuran dan buah-buahan dengan senang hati, tiba masanya untuk memasukkan bubur ke dalam dietnya. Mari kita pertimbangkan soalan ini dengan lebih terperinci:

• Soba. Salah satu bijirin yang paling berguna, yang mengandungi banyak besi dan tembaga, serta vitamin B. Ia tidak menyebabkan alahan, ia diserap dengan sempurna oleh bayi. Perlu diperhatikan bahawa di luar negara ia hanya boleh dibeli di farmasi - di sana ia disamakan dengan ubat.
• nasi. Ia dihargai kerana nilai pemakanan yang tinggi dan kehadiran serat pemakanan aktif yang menyumbang kepada normalisasi najis.
• Oatmeal. Dalam keadaan rebus, ia adalah luar biasa lazat, terutamanya jika anda menambah sedikit mentega padanya. Kanak-kanak menyukainya, tambahan pula, bijirin ini kaya dengan serat, lebih-lebih lagi, ia sesuai untuk bayi yang kurang berat badan.
• Semolina. Sedap, tetapi tidak sesuai untuk setiap kanak-kanak, kerana ia boleh menyebabkan alahan. Adalah lebih baik untuk tidak memberikannya.
• gandum sekoi- daripada penggunaannya dalam 5 bulan adalah lebih baik untuk berpantang.

Sekarang mereka banyak menulis tentang bijirin gabungan. Setakat ini, mereka tidak boleh dimasukkan ke dalam menu bayi.

Adalah dinasihatkan untuk memberi bubur pada waktu pagi, kerana sarapan pagi adalah hidangan utama, mood dan keadaan bayi sepanjang hari bergantung pada rizab tenaga. Semak cadangan kami:

• Buat kali pertama, berikan tidak lebih daripada 1 sudu teh bubur.
• Menggunakan bijirin tertentu, anda boleh mengawal najis kanak-kanak. Jadi, jika ia cair - bayi harus diberi bubur nasi, adalah perlu untuk mengaktifkan kerja usus - anda tidak boleh melakukannya tanpa oatmeal.
• Ikuti tindak balas badan terhadap produk baru - jika diatesis atau najis longgar muncul, lebih baik menangguhkan pengenalan makanan pelengkap selama 5-7 hari.
• Jangan masak bubur terlebih dahulu - jadi mereka akan menjimatkan lebih banyak bahan berguna.
• Semasa tempoh memperkenalkan bubur baru, keluarkan bijirin lain dari menu - lebih mudah untuk mengesan tindak balas serbuk kepada produk.

Jangan lupa menambah sedikit garam ke dalam bubur, dan juga menambah sekeping kecil mentega kepadanya. Apabila membeli produk untuk menyediakan makanan kanak-kanak, jangan sekali-kali mengambil spread atau pengganti lain - ia berbahaya walaupun untuk orang dewasa, apatah lagi kanak-kanak.

Cara memasak bubur

Anda boleh membeli bijirin siap sedia yang perlu dicairkan dengan susu suam atau air. Tetapi ini, mungkin, bukan pilihan terbaik, selepas semua, produk itu tidak akan menggantikan makanan biasa. Cara lain ialah mengisar bijirin dalam pengisar kopi. Untuk satu hidangan anda memerlukan kira-kira 2 sudu besar. sudu soba, beras atau oat. Bubur sedemikian dimasak selama 10-15 minit. Jika anda tidak mempunyai pengisar kopi, kemudian rebus bubur seperti untuk diri sendiri, dan kemudian melalui penapis.

Adakah saya perlu memaniskan bubur? Itu tidak perlu. Adalah lebih baik untuk membiasakan kanak-kanak dengan rasa produk semula jadi. Konsistensi bubur tidak boleh terlalu cair - sedikit lebih tebal daripada krim masam yang dibeli di kedai. Sentiasa periksa sebelum memberi makan bahawa hidangan tidak terlalu panas. Pada minggu pertama, lebih baik memasak bubur dengan susu yang dicairkan separuh dengan air - badan kanak-kanak belum dapat mencerna susu lembu keseluruhan.

Adakah dibenarkan memberi sup bayi berusia 5 bulan dengan sup daging?

Soalan ini sering kedengaran di forum wanita. Dan walaupun godaan untuk memasak anak dalam sup daging seawal mungkin adalah hebat, lebih baik tidak melakukan ini. Malah daging lembu atau ayam belanda yang lembut akan menjadi beban yang serius pada sistem pencernaan serbuk - ia belum bersedia untuk memproses produk ini. Pure sayur-sayuran dan sup lebih mudah dihadam, dan kanak-kanak memakannya dengan senang hati.

Ia mengambil masa sekurang-kurangnya tiga minggu untuk memperkenalkan setiap produk baharu. Jika anda memutuskan untuk menambah bit atau, sebagai contoh, lobak merah ke sup sayur-sayuran, maka dalam masa 20-21 hari anda perlu memerhatikan tindak balas kanak-kanak itu. Jika tiba-tiba terdapat ruam pada pipi atau senak, anda harus kembali ke menu biasa. Selalunya dalam najis bayi, anda dapat melihat sisa makanan yang tidak dicerna - semasa tempoh penyesuaian kepada produk baru, ini adalah perkara biasa. Perlu dibimbangkan apabila cirit-birit muncul - dalam kes ini, anda perlu segera berjumpa doktor yang akan menetapkan rawatan yang sesuai.