Tikar urut DIY untuk tadika. Tikar urut ortopedik untuk kanak-kanak: ulasan foto dan pengeluaran DIY

Bukan rahsia lagi kesihatan bayi perlu dijaga sejak lahir. Dan tikar urut adalah peluang yang baik untuk melakukan ini.

Untuk kesihatan kanak-kanak, anda perlu membeli atau membuat tikar urut anda sendiri untuk kanak-kanak.

Tikar urut bukan mainan, tetapi peluang untuk merangsang badan kanak-kanak dengan cara yang mudah dan santai.

Urutan kaki meningkatkan aliran darah, melatih otot-otot kaki.

Peranti ini membantu:

• Mempercepatkan otak kanak-kanak;
• Membangunkan imuniti;
• Merangsang keadaan emosi;
• Menyokong aktiviti jantung;
• Melegakan keletihan;
• Membangunkan radas vestibular.

Tikar urut membantu pembentukan sendi buku lali, melegakan keletihan, dan mencegah scoliosis dan osteochondrosis.

Para saintis memberikan hujah yang meyakinkan yang memihak kepada fakta bahawa urutan kaki mempunyai kesan positif terhadap keadaan organ dalaman dan kesihatan emosi kanak-kanak.

Inilah sebabnya mengapa sangat penting untuk mempunyai tikar urut untuk anak anda di rumah.

Sangat sukar untuk mewujudkan keadaan untuk bayi cukup aktif di apartmen, dan tikar urut akan membantu kanak-kanak itu berkembang dengan baik.

Bagaimana dan bila menggunakan tikar urut di rumah

Ibu bapa perlu ingat bahawa hanya membeli tikar dan meletakkannya di tempat yang boleh dilihat adalah tidak mencukupi. Namun, pertama sekali, permaidani adalah peranti terapeutik yang serius. Di samping itu, apabila bayi berdiri di atas permukaan yang tidak rata (atau berduri), dia tidak mahu lagi menyentuhnya.

Ia amat diperlukan jika anak anda telah didiagnosis dengan kecacatan kaki varus atau valgus, gaya berjalan tidak simetri, atau kaki rata.

Kanak-kanak perlu diajar peranti ini secara beransur-ansur, berhati-hati dan dalam bentuk permainan. Cuba menarik minat bayi.

Untuk bermula, letakkan anak anda di atas tikar. Biarkan dia mempunyai peluang untuk "berkenalan" dengan aksesori itu, membiasakannya dan memahami bahawa tidak ada yang salah dengan ketidaksamaan. Beri masa untuk "berkawan" dengan permaidani.

Tikar berfungsi hebat untuk mencegah pelbagai penyakit.

Kemudian mula bergerak di sepanjang permukaan. Pada tahun-tahun pertama kehidupan, tidak lebih daripada lima minit, dan tidak lebih daripada tiga kali sehari. Latihan asas: berjalan pada kadar yang berbeza atau berdiri diam.

Penting! Jika terdapat pelbagai jenis benjolan di permukaan, maka anda harus berjalan ke satu arah: dari benjolan kecil ke lebih besar.

Jenis

Borang

Borang dipilih berdasarkan keutamaan peribadi anda, syarat dan keupayaan. Bulatan, segi empat sama, segi empat tepat atau bujur - pilihan di tangan anda.

Pilihan segi empat tepat atau persegi adalah lebih biasa.

Saiz

Ia boleh berbeza: daripada kecil (seperti permaidani tepi katil) kepada saiz yang mengagumkan. Sesetengah ibu bapa lebih suka menutup seluruh ruang taska dengan permaidani sedemikian. Dan kadang-kadang mereka membuat beberapa serpihan kecil yang berasingan dengan permukaan urut, dan kemudian meletakkannya rapat antara satu sama lain.

Selain menguatkan kaki, tikar urut menghantar isyarat ke otak, dengan itu melatih kerjanya, membangunkan jabatan yang bertanggungjawab untuk ingatan, pemikiran, dan pertuturan.

Ingat, jika permaidani kecil, ia akan menyusahkan untuk melakukan senaman di atasnya. Lagipun, hanya pada awalnya bayi itu hanya berdiri; apabila dia semakin tua, dia perlu melakukan senaman tertentu padanya.

Terdapat beberapa jenis tikar urut kaki kanak-kanak.

Bahan

Variasi boleh dilakukan di sini. Perkara utama yang anda perlukan:

• kain tebal (seperti "seluar jeans");
• cadar yang tidak anda gunakan lagi;
• sekeping getah atau tikar getah (tikar yoga akan sesuai);
• berlamina.

Permaidani berbeza dalam bahan dari mana ia dibuat.

Elemen untuk jahitan

Apa sahaja yang boleh dijahit akan dilakukan:

• butang;
• manik kayu dan akrilik;
• penutup botol plastik;
• coaster panas;
• span untuk membasuh pinggan;
• cincin tirai;
• pengeriting;
• pensel;
• isi semula pen ballpoint;
• parut untuk sinki dapur;
• jalinan atau tali tebal.

Mereka boleh menjadi lembut dan elastik, untuk kanak-kanak dalam tahun-tahun pertama kehidupan, atau mereka boleh menjadi agak keras, untuk kanak-kanak yang lebih tua.

Dan senarai ini boleh dikembangkan tanpa henti.

Terdapat pilihan untuk peralatan tempat tidur dengan elemen yang dijahit: beg kecil yang diisi dengan bijirin atau pasir.

Anda perlu memilih tikar ortopedik berdasarkan umur kanak-kanak.

Perkara yang boleh digam

Seperti yang mereka katakan, apa yang tidak boleh dijahit hanya boleh dilekatkan. Dan ini benar-benar benar apabila ia datang untuk mencipta permukaan urut.

Anda boleh membuat permaidani sendiri daripada buah berangan, batu kerikil, penutup botol dan pelbagai tali.

Anda boleh gam:

• kerikil (laut semula jadi atau buatan untuk akuarium);
• biji kopi;
• kacang atau kacang;
• cangkerang walnut;
• unsur kayu: kiub, bar, cakera.

Model sentuhan

Untuk membuat model sentuhan, adalah penting untuk menggunakan sebanyak mungkin elemen "rasa" yang berbeza. Oleh itu, Velcro, ritsleting dan fabrik dengan tekstur yang berbeza ditambah pada butiran di atas.

Untuk kanak-kanak dari 1 hingga 3 tahun, perlu memilih permukaan yang lembut dengan sedikit ketidaksamaan.

Model pembangunan

Mereka dibuat menggunakan objek dan serpihan yang berbeza, dan dibezakan dengan kehadiran nombor atau huruf, pelbagai bentuk atau unsur geometri dunia sekeliling (bunga, rama-rama, sungai, jambatan, dll.)

Kanak-kanak menganggapnya sebagai mainan dan aktiviti di atas permaidani sedemikian tidak menyebabkan pencerobohan di dalamnya.

Membuat tikar urut untuk kanak-kanak dengan tangan anda sendiri

Keperluan asas untuk permaidani yang dibuat sendiri

Permaidani DIY ialah pilihan yang lebih mesra bajet daripada yang dibeli di kedai. Jika anda mengambil kira beberapa cadangan, maka ia tidak akan kalah dalam fungsi.

Permaidani ortopedik tidak boleh mengeluarkan bau yang tidak menyenangkan dan harus cepat kering.

• Hilangkan unsur dengan sudut tajam. Adalah penting bahawa kanak-kanak tidak mengalami ketidakselesaan apabila melihat aksesori.
• Jika model terdiri daripada beberapa serpihan dengan elemen yang berbeza, sediakan kawasan rehat yang dipanggil, iaitu kawasan lembut untuk kaki berehat.
• Saiznya bergantung bukan sahaja pada kawasan apartmen, tetapi juga pada umur kanak-kanak. Untuk bayi, persegi kecil sudah memadai. Tetapi kanak-kanak yang lebih tua jelas akan bosan di atas permaidani kecil. Untuk ini, ia patut mempertimbangkan model yang lebih besar dengan salutan yang berbeza.

Apabila menggunakan tikar, kaki anda hendaklah bersih, dan tikar itu sendiri perlu dirawat secara berkala dengan air sabun.

Untuk kemudian boleh menambah atau mengeluarkan serpihan, jahit Velcro pada tepi kain utama dan bahagian individu. Kemudian aksesori itu akan menjadi "baru" setiap hari.

Dengan butang

Untuk model ini, sediakan butang (sebanyak mungkin), fabrik tebal untuk alas, fabrik nipis dan jarum serta benang.

Untuk asas, anda boleh menggunakan kepingan keras atau bahan padat lain.

Butang dalam susunan rawak, berselang-seli besar dan kecil, dijahit pada kain dengan benang yang kuat. Kemudian kain dengan butang disambungkan ke pangkalan padat. Kanvas siap dipangkas dengan sempadan.

Jika dikehendaki, butang disusun dalam bentuk yang berbeza. Sebagai contoh, anda boleh membuat matahari, awan dan rama-rama daripada butang.

Anda boleh meletakkan sisipan plastik di dalam dan menutupnya dengan sebarang bahan.

Ortopedik

Untuk membuat model ortopedik dengan tangan anda sendiri, anda memerlukan banyak elemen yang berbeza: palam, penutup, tocang besar, kain lap dan semua yang anda ada di tangan.

Lebih banyak tekstur unsur-unsur, lebih besar kesan yang boleh dicapai.

pasir

Untuk membuat permaidani ini di rumah, anda memerlukan kain tebal (linen, kapas kasar, denim), dari mana poket rata yang besar dijahit. Saiz dan nombor mereka adalah sewenang-wenangnya. Appliques dalam gaya yang berbeza dicipta pada poket.

Ini akan menjadikan model lebih positif dan menyeronokkan untuk digunakan.

Poket dipenuhi dengan bijirin yang berbeza, tetapi dengan cara yang ada ruang kosong. Kemudian poket dijahit dan disambungkan antara satu sama lain.

Kereta api

Anak lelaki anda pasti akan menghargai sifat urut ini. Lagipun, senaman di atas tikar sedemikian bukan sahaja baik untuk kesihatan, tetapi juga sangat menghiburkan.

Butang, kord besar dan kepingan kain bertekstur turut dijahit. Kemudian serpihan individu disambungkan.

Untuk membuatnya, pelbagai elemen dijahit pada serpihan kain padat yang berasingan, termasuk dua jalur elastik lebar yang dipasang secara selari, di mana "tidur" - silinder kayu - kemudian dimasukkan.

Dari kerikil

Mungkin pilihan yang paling mudah: kerikil dilekatkan pada asas yang padat. Mula-mula anda perlu menyemak permukaan batu untuk memastikan tiada sudut tajam atau menonjol. Bentuk dan corak permaidani dipilih berdasarkan pilihan anda dan bahan yang tersedia.

Anda boleh menghias permaidani dengan cara yang berbeza, bergantung pada imaginasi anda, tetapi lebih lucu permaidani itu, lebih mudah untuk menarik anak anda bermain di atasnya.

Tikar urut tekstil

Variasi boleh dilakukan di sini. Sebagai contoh, atribut urut, dipasang dari banyak "beg" kecil dengan pengisi.

Kanak-kanak biasanya seronok belajar di atas permaidani seperti itu.

Anda boleh memasang model dalam bentuk permainan hopscotch. Buat serpihan tekstil dan isi dan susun dalam susunan tertentu.

Tikar urut gabungan

Nama bercakap untuk dirinya sendiri. Permaidani ini menggabungkan walaupun perkara yang paling tidak sesuai. Mereka diperbuat daripada segala-galanya yang datang ke tangan: butang, cincin untuk langsir bilik mandi, ritsleting, unsur hiasan pelbagai bentuk, kain lap, tocang dan banyak lagi.

Dengan bersenam dengan kanak-kanak sejak kecil di atas tikar urut, anda boleh mengelakkan banyak masalah kesihatan.

Dengan membuat aksesori sedemikian dengan tangan anda sendiri, anda bukan sahaja menyediakan mesin kecergasan, tetapi juga mencipta ruang untuk permainan dan pembangunan.

VIDEO: Tikar urut DIY untuk kanak-kanak.

Mengambil langkah pertama, kanak-kanak belajar berjalan. Kemudian, apabila asas-asas berjalan ditetapkan dalam dirinya, dan dia dengan berani mula berlari, persoalan timbul tentang gaya berjalan yang betul dan pembentukan kaki. Hari ini, hampir separuh daripada kanak-kanak mengalami masalah dengan kaki mereka. Kaki kelab, kaki rata dan penyakit kaki serius yang lain boleh menyebabkan masalah serius untuk kesihatan bayi pada masa hadapan. Oleh itu, pada tanda-tanda pertama dan loceng penggera, ibu bapa perlu berunding dengan pakar ortopedik.
Untuk mengelakkan kaki rata, sangat penting untuk menjalankan pencegahannya tepat pada masanya dan teratur. Tikar urut yang dibuat dengan tangan anda sendiri boleh menukar latihan yang membosankan menjadi permainan yang menarik. Anak perempuan saya sendiri meminta untuk membuka permaidani untuknya supaya dia boleh berjalan di atasnya.

Mari mulakan kelas induk.
Untuk membuat tikar pembangunan anda perlukan:
1) Kain padat sempit dan panjang. Pelari permaidani lama sangat sesuai. Saya menggunakan penutup kereta yang dipotong menjadi jalur sebagai asas.
2) Tiub,
3) penutup dari botol plastik dan balang makanan bayi,
4) kain lap lama,
5) manik Krismas,

7) kain dari mana beg itu dijahit dan bubur span dituangkan,
8) Tapak kaki (saya potong daripada kain putih)
9) Kotak dari bawah kotak coklat.

Senarai itu boleh dilanjutkan bergantung pada apa yang anda temui di dalam rumah. Saya tidak membeli apa-apa dengan sengaja, tetapi hanya mengambil apa yang ada di ladang.

1) Pertama, kami menyediakan semua penutup: menggunakan paku dan tukul, kami menekan 2 lubang di setiap penutup supaya mereka boleh dijahit ke pangkalan.

2) Kemudian anda perlu menjahit atau mencari beg kecil untuk meletakkan bijirin. Saya memilih kacang ayam (kacang ayam), ia besar dan padat, idealnya mengurut kaki.

3) Langkah seterusnya ialah memotong kesan daripada kain kapas ringkas. Saya memotong 4 tapak kaki dan saya rasa itu sudah cukup. Sudah tentu, anda boleh memotong lebih banyak daripada seseorang yang treknya akan lebih panjang daripada saya.
4) Sekarang anda boleh mula menjahit secara beransur-ansur semua elemen yang disediakan ke trek. Perkara pertama yang saya ada ialah kain lap untuk mandi. Seterusnya adalah beg kacang ayam, selepas itu penutup makanan bayi, kemudian tiub (setiap tiub terpaksa dijahit secara berasingan di tiga tempat untuk kekuatan, kerana anak perempuan itu segera cuba merebutnya).

Selepas tiub, saya menjahit span dengan bahagian keras ke atas, dan kemudian tikar.

Langkah seterusnya ialah penutup botol plastik. Saya mencari dan mengumpulnya untuk masa yang lama, tetapi ia berbaloi. Mereka adalah tukang urut yang hebat. Lebih banyak, lebih baik. Selepas tudung, kesan kain yang sangat menyusul.

Laluan itu dilengkapkan dengan manik, bekas gula-gula di belakang dan kain lap lama.

Ini adalah tikar urut yang saya dapat.

Anak perempuan saya sukakannya. Ia mudah dibuka, dilipat dan mengambil sedikit ruang.

Setiap ibu bapa boleh membuat permaidani sedemikian untuk anak mereka. Terdapat banyak faedah daripadanya, dan kosnya adalah minimum. Sudah tentu, anda perlu meluangkan sedikit masa, tetapi hasilnya berbaloi. Semoga berjaya dalam usaha anda!

Kaki rata adalah diagnosis yang tidak menyenangkan yang sering didengar di pejabat pakar ortopedik pediatrik. Ramai yang tidak mementingkannya, namun gangguan ini penuh dengan banyak masalah kesihatan. Ia adalah perlu untuk mengambil langkah-langkah untuk menghapuskan kaki rata walaupun ketika pesakit berada di zaman kanak-kanak. Untuk ini, urutan diperlukan. Anda boleh melakukannya dan latihan lain di rumah; terdapat peranti yang mudah tetapi berkesan untuk ini.

Kanak-kanak yang baru mula berjalan tidak mempunyai penyelewengan seperti. Kaki berubah bentuk pada usia lanjut.

Apabila penyakit sedemikian telah terbentuk, lebih sukar untuk membetulkan daripada mencegah. Oleh itu, adalah menjadi tanggungjawab ibu bapa untuk mengambil langkah-langkah pencegahan. Untuk membentuk kaki dengan betul, anda perlu menggunakan alas kaki ortopedik urut untuk kanak-kanak.

Urut atau tikar ortopedik ialah peranti dalam bentuk trek kecil di mana elemen dipasang yang mengurut kaki apabila anda memijaknya. Unsur-unsur ini kelihatan seperti kerikil laut, duri tidak tajam dan bentuk geometri. Mereka menonjol di atas permukaan tikar dan memaksa otot kaki bekerja apabila berjalan di atasnya. Penggunaan biasa tikar sedemikian untuk kaki rata membantu menghilangkan ketegangan otot dan membentuk lengkungan kaki yang betul.

Tikar ortopedik untuk kaki rata bertujuan untuk pencegahan dan rawatan penyakit dan kecacatan kaki. Pampasan yang diperlukan berlaku untuk pelanggaran corak motor pesakit yang timbul akibat penyakit, ubah bentuk atau kecederaan. Produk meniru berjalan di sepanjang pantai, yang tidak boleh diakses oleh penduduk bandar. Anak anda akan menyukai warna-warna terang! Tukar prosedur rawatan anda menjadi permainan yang menarik.
Tikar ortopedik untuk kaki rata digunakan dalam kes berikut:

• Kaki leper;
• pelanggaran fungsi muskuloskeletal kaki - menolak, musim bunga (penyerapan kejutan) dan mengimbangi;
• beban ganas pada permukaan plantar kaki;
• berjalan aritmik dan tidak simetri;
• peningkatan penggunaan tenaga untuk berjalan;
• ubah bentuk, perkembangan ubah bentuk sedia ada, dan juga selepas rawatan.

Tikar ortopedik untuk kanak-kanak terhadap kaki rata berguna bukan sahaja untuk terapeutik tetapi juga untuk tujuan pencegahan:

• membantu mencegah gangguan postur;
• mengembangkan otot buku lali;
• membantu menguatkan sistem imun;
• nada badan;
• menenangkan sistem saraf.

Produk sedemikian berguna bukan sahaja untuk kanak-kanak. Urutan kaki membantu melancarkan peredaran darah dan melegakan kaki yang letih, mencegah vena varikos pada orang dewasa.

Penting! Perkara sedemikian akan berguna untuk semua ahli keluarga.

Perbezaan penting antara peranti ini ialah ia tidak memerlukan penguasaan mana-mana set latihan. Cukuplah untuk seorang kanak-kanak hanya berjalan di atasnya; anda boleh berpura-pura berlari di tempat atau melompat. Bagi bayi yang baru belajar berjalan, beberapa minit sudah memadai; remaja dan dewasa boleh berlatih seberapa banyak yang mereka mahu. Pilihan lain ialah meletakkannya di bawah kaki anda semasa menyediakan kerja rumah atau menonton TV.

Bagi kanak-kanak, permaidani sedemikian dibuat dalam warna-warna terang, dengan lukisan atau huruf. Pada masa kini, model dalam bentuk teka-teki adalah popular - dengan memasangnya, kanak-kanak itu bukan sahaja mengurut kaki, tetapi juga mengembangkan kemahiran berguna yang lain. Anda boleh memilih mana-mana saiz, bergantung pada saiz ruang di mana anda ingin meletakkannya. Tikar adalah fleksibel dan mudah dilipat, dibongkar dan disimpan.

Membeli permaidani sedemikian sangat mudah - hampir mana-mana kedai kanak-kanak bersedia untuk menawarkan anda banyak model. Ya, anda boleh memesannya secara dalam talian juga. Untuk pilihan yang paling mudah, anda perlu membayar kira-kira 700 rubel. Mereka diperbuat daripada pelbagai bahan polimer - plastik, PVC dan lain-lain. Tetapi ada alternatif - untuk membuat tikar ortopedik untuk kanak-kanak dengan tangan anda sendiri.

Petunjuk dan kontraindikasi

• berjalan tidak simetri;
• hallux valgus (kecacatan kaki yang dicirikan oleh penurunan ketinggian gerbangnya dan kelengkungan berbentuk X pada paksi);
• Kaki leper.

Tikar ini digunakan untuk mengelakkan gangguan perkembangan kaki, untuk membentuk otot yang kuat dan gaya berjalan yang betul. Penggunaan tetap akan membantu memastikan gerbang kaki yang boleh diterima secara fisiologi.

Sekiranya kanak-kanak mengalami calar, luka, kecederaan, kerengsaan kulit pada kaki atau penyakit kulat pada kaki, maka penggunaan tikar ortopedik urut untuk kanak-kanak itu tidak digalakkan.

Tikar ortopedik tidak membahayakan kaki anda. Had penggunaan hanya boleh dikenal pasti oleh pakar ortopedik. Dalam kes tertentu dengan penyelewengan, doktor mengesyorkan produk dengan permukaan tertentu (saiz kerikil, sifat bahan, lebih menekankan pada permukaan cembung atau "rumput" getah).

Produk urut ortopedik mempunyai banyak kelebihan:

• sesuai untuk rawatan dan pencegahan kaki rata, hallux valgus;
• mengaktifkan peredaran darah, menguatkan otot;
• selepas kelas, kesan dicipta, seperti ketika berjalan tanpa alas kaki di permukaan yang tidak rata;
• tikar urut adalah menyeronokkan, permainan, dan mood yang baik untuk kanak-kanak;
• kesan positif warna terang pada jiwa kanak-kanak;
• produk menghiasi bilik;
• banyak model boleh dibongkar menjadi teka-teki dan mengambil sedikit ruang;
• Menjaga permaidani agak mudah. Ini memastikan permukaan yang bersih dan bebas kuman. Permukaan getah, getah, PVC boleh dibasuh dengan mudah dengan air, jika dikehendaki, permukaan boleh dibasmi kuman;
• Kebanyakan produk mempunyai harga yang berpatutan.

Bagaimana nak guna?

Kaki kanak-kanak di bawah umur 3 tahun mempunyai kulit yang halus dan sensitif, jadi permaidani harus lembut dan, sebaik-baiknya, diperbuat daripada bahan semula jadi. Pada asasnya ia adalah getah.

Menarik untuk diketahui! Untuk kanak-kanak yang lebih besar, pilih produk yang diperbuat daripada silikon. Adalah lebih baik untuk kanak-kanak memilih produk yang terang dengan kombinasi warna maksimum, dan untuk mereka yang lebih tua - dengan corak pemandangan laut.

Apabila memilih produk urut, penekanan harus diletakkan pada kualiti bahan (supaya ia tidak mengeluarkan sebarang bahan berbahaya), pada fleksibiliti fabrik, kemudahan pembersihan, dan betapa berminatnya ia terhadap kanak-kanak kerana bentuk atau salutannya.

Pakar ambil perhatian bahawa permukaan yang tidak rata mempunyai kesan yang sangat baik pada kawasan kaki yang aktif secara biologi. Pakar ortopedik menasihati kanak-kanak untuk melakukan satu set latihan pada tahap yang berbeza:

1. peringkat rendah. Anda perlu menghabiskan 5 minit pada setiap senaman. Dalam keadaan tenang, kanak-kanak harus berjalan dengan punggung lurus di atas permaidani, kemudian melakukan perkara yang sama pada bahagian luar dan dalam kaki, dan kemudian berguling dari tumit ke kaki. Dan akhirnya, berjalan di atas jari kaki dan tumit anda.
2. Intensif. Pemanasan badan ini bermula dengan berjalan tenang dengan punggung lurus, kemudian mengalir ke dalam perarakan di tempatnya. Latihan seterusnya adalah regangan, menarik tangan anda setinggi mungkin, seolah-olah cuba mencapai sesuatu yang sangat tinggi. Kemudian kami melakukan squats dan berjalan di sepanjang laluan yang tidak rata. Jika anda berdiri dengan sebelah kaki, melompat dan melakukan jogging ringan, kesannya akan lebih hebat.

Jika anak berasa letih, dia boleh bersenam sambil duduk. Untuk melakukan ini, anda perlu menyemak sama ada permukaannya tidak terlalu berduri dan sama ada ia sesuai untuknya.

Latihan yang berkesan:

• sambungan tapak kaki;
• fleksi / lanjutan jari kaki;
• pergerakan bulat dengan kaki;
• urut kaki dengan menggelongsor di atas tikar ke depan dan ke belakang.

Jenis

Sebelum anda pergi membeli-belah, berbincang dengan pakar podiat anda tentang produk yang mereka cadangkan. Pembantu jualan atau pakar akan membantu anda memilih model yang sesuai.

Penting! Aplikator tikar urut untuk kanak-kanak hanya boleh digunakan dengan kebenaran pakar ortopedik.

Teka-teki 1+

Permaidani ini terdiri daripada 8 serpihan berwarna terang. Diperbuat daripada polimer berbuih. Lapisan asas secara semula jadi lebih tebal daripada model standard, jadi orang dewasa pun boleh bersenam di atas tikar sedemikian. Produk ini bertujuan untuk rawatan atau pencegahan kaki rata.

Apabila membelinya di kedai, kit termasuk buku kecil dengan pelbagai jenis latihan. Kanak-kanak boleh terlibat dalam peranti sedemikian bermula dari satu tahun. Lebih baik membeli di kedai khusus. Harga purata ialah kira-kira 1200 rubel.

Permaidani "Dasar Laut" diperbuat daripada getah mesra alam, yang berasaskan getah. Sebagai latihan, anda boleh menggunakan bergerak di sepanjang tepian di atas tikar. Ini boleh berfungsi sebagai analog berjalan di atas kerikil.

Penampilan sudah cukup baik. Reka bentuk yang menarik. Permaidani dibuat dalam bentuk bulatan biru tua atau biru tua. Diameternya kira-kira 39 cm. Berat kira-kira 740 g. Ia tahan lembapan malah boleh diletakkan di dalam bilik mandi, kolam renang atau besen besar. Mudah dibersihkan - basuh atau keringkan. Permaidani dihasilkan di Rusia, dan harganya lebih murah - hanya 1070 rubel.

Dengan batu

Permaidani dengan batu mempunyai bentuk segi empat tepat. Pereka bentuk mendekati penciptaannya dengan sangat kreatif, jadi mereka membuatnya dalam ton warna yang berbeza. Strukturnya mudah diangkut dan sifatnya menyerupai penutup permaidani.

Kain itu sendiri dijahit dengan jahitan khas yang tidak kelihatan, yang mana ia tidak akan haus untuk masa yang lama. Ia juga baik untuk mencucinya dengan aliran pancuran mandian.

Penting! Ia tidak menimbulkan sebarang bahaya kepada kanak-kanak itu, kerana Semua bahagian dalam permaidani ini dijahit dan dipateri dengan selamat.

Mengikut parameter, permaidani berukuran 100x40 cm atau 150x100 cm, beratnya kira-kira 1.5 kg, dan ketebalannya mencapai 1 cm Pengilang adalah Ukraine, dan kosnya tidak melebihi 800 rubel.

Ortho

Ortho diperbuat daripada getah padat. Setiap teka-teki yang membentuk permaidani bersaiz 25x25 cm. Untuk mencipta kesan maksimum, anda boleh membuat permaidani daripada pelbagai jenis teka-teki yang meniru pelbagai jenis permukaan: batu lembut dan keras, rumput, duri, dsb.

Permaidani ini akan menjadi pilihan yang sangat baik untuk rawatan berjalan tidak simetri atau sebagai elemen tambahan dalam rawatan hallux valgus dan varus, dan kaki rata.

Harga turun naik, jadi ia bergantung kepada bilangan bahagian. Jadi, 4 teka-teki akan berharga 900 rubel, 8 keping. - 1700 rubel, dan 16 - 3600 rubel.

Fosta

Fosta sesuai untuk urutan kaki yang berkualiti. Diperbuat daripada busa polietilena. Pakar memilih skema warna yang menyenangkan yang akan melengkapkan reka bentuk utama bilik kanak-kanak. Setiap bahagian permaidani mempunyai lebar dan ketinggian pelepasan yang berbeza.

Terdapat tiruan kerikil, laluan yang diperbuat daripada kerikil kecil, dan pasir kasar. Produk ini boleh dibasuh dengan mudah dengan air sabun, tetapi selepas membersihkan permukaan mesti disapu. Dijual di kedai khusus pada harga 1000 rubel.

Tikar Casada direka untuk urutan yang berkesan dan pencegahan penyakit kaki. Secara luaran, ia adalah permaidani yang ditutup dengan pembentukan plastik yang meniru kerikil laut.

Ia boleh digunakan oleh kedua-dua kanak-kanak dan orang dewasa. Permaidani akan berguna terutamanya bagi mereka yang mengalami kaki rata. Ia juga akan membantu mereka yang mengalami tekanan atau gangguan saraf selepas bekerja berlebihan.

Dimensi permaidani -180x35 cm Berat - 1 kg. Tetapi terdapat juga kontraindikasi.

Untuk orang dewasa

Produk mesra alam yang membolehkan anda merawat penyakit sistem muskuloskeletal, memulihkan fungsi organ dalaman, menenangkan sistem saraf dan mengaktifkan fungsi ujung saraf. Dengan bantuannya, banyak penyakit kronik, kemandulan lelaki dirawat.

Permaidani berikut adalah permintaan yang meluas untuk terapi sedemikian:

• akupunktur;
• dengan jarum;
• elektrik.

Setiap produk mempunyai ciri-ciri tersendiri, yang membolehkan urutan terapeutik mempengaruhi titik belakang yang berbeza.

Akupunktur

Akutekanan dibuat dengan tikar urut belakang, produk akupunktur adalah serupa dengan kepak getah biasa dengan pancang keras atau lembut. Urutan membolehkan anda:

• merawat kelengkungan tulang belakang, kaki rata;
• menghapuskan patologi sendi;
• meningkatkan fungsi otak dan peredaran darah;
• nada saluran darah, otot tulang belakang;
• memberi tenaga, kecergasan.

Pemanasan pencegahan dengan produk akupunktur membolehkan anda meluruskan postur anda dan menyembuhkan penyakit kronik sistem muskuloskeletal.

Permaidani dengan jarum

Tikar urut belakang dengan jarum membolehkan anda meregangkan bahagian belakang anda, menggosoknya, memanaskannya dan menormalkan aliran darah. Unsur jarum merangsang fungsi hujung saraf, berehat, dan meningkatkan daya tahan tubuh terhadap tekanan.

Prosedur rawatan berkala mengekalkan kesihatan fizikal, mengurangkan keletihan, kekakuan, dan meningkatkan prestasi. Selepas prosedur, lebih mudah untuk tidur, tidur lebih nyenyak.

Elektrik

Penggantian yang sangat baik untuk yang klasik ialah permaidani elektrik. Elektrod mengurut titik aktif di kawasan lumbar, menghilangkan ketegangan otot.

Kursus penuh prosedur meningkatkan fungsi sistem imun, meningkatkan daya hidup badan, menghapuskan patologi tulang belakang, merawat penyakit sistem muskuloskeletal, dan menenangkan.

Produk mesti dilindungi, digulung dengan berhati-hati selepas digunakan, pastikan tiada lembapan masuk, dan jangan simpan di dalam peranti pemanasan yang sejuk atau berhampiran.

Penting! Air, haba, fros menjejaskan produk secara negatif.

Setiap permaidani mempunyai tujuannya sendiri, contohnya, menggunakan alat urut elektrik untuk bahagian belakang, ia tidak akan berfungsi untuk mengurut kaki pada produk ini. Sekiranya anda memerlukan permaidani untuk urutan serentak bukan sahaja di belakang, tetapi juga di bahagian lain badan (bahu, leher, tapak kaki), maka lebih baik untuk membeli produk universal atau muncung urut.

Kami membuat peranti dengan tangan kami sendiri

Ia sangat mudah untuk membuat tikar urut ortopedik kanak-kanak. Untuk ini, pelbagai cara yang ada pada mana-mana nyonya rumah adalah sesuai. Kelebihan peranti buatan sendiri adalah kosnya yang lebih rendah dan keyakinan anda bahawa bahan produk adalah selamat untuk kanak-kanak. Foto permaidani ortopedik buatan sendiri untuk kanak-kanak dibentangkan dalam artikel kami.

Menggunakan bijirin

Untuk permaidani sedemikian, kandungan rak di dapur akan digunakan: soba, kacang, kacang. Anda juga boleh mengambil pengeringan (iaitu, bagel biasa) dengan saiz yang berbeza. Garam laut kasar adalah satu lagi pilihan hebat.

Pertama sekali, kami mengambil kain: ketumpatan sedemikian rupa sehingga bijirin tidak tumpah melalui tenunan benang, tetapi pada masa yang sama pengisi dapat dirasakan dengan baik. Kami membuat beg daripada kain, yang kami ikat bersama. Kami menuangkan kandungan di sana, menjahitnya - dan tikar kaki ortopedik urut untuk kanak-kanak sudah siap!

kerikil laut

Sangat menyenangkan untuk berjalan tanpa alas kaki di atas kerikil laut yang licin, jadi prosedur urut di atas tikar akan menjadi kegembiraan untuk kanak-kanak itu. Anda juga boleh mengambil kerikil sungai.

Batu-batu itu perlu dibasuh, kemudian dilekatkan pada kain kasar menggunakan pistol gam atau apa-apa gam dalam susunan yang anda suka: secara rawak atau dalam baris, dalam bentuk beberapa jenis corak. Gunakan kerikil dalam bentuk dan saiz yang berbeza, tetapi pastikan ia sangat licin supaya tidak menggaru kaki anda.

Versi tikar urut ini boleh digunakan bukan sahaja di dalam bilik, tetapi juga di dalam bilik dengan kelembapan yang tinggi, contohnya, di bilik mandi atau sauna. Di samping itu, permaidani ini kelihatan sangat cantik dan elegan. Tapaknya adalah tikar getah, yang biasanya diletakkan di dalam bilik mandi atau di hadapan ambang. Permaidani sedemikian tidak takut kelembapan dan tidak basah.

Butang

Tikar urut ortopedik untuk kanak-kanak adalah semudah membedil buah pir untuk dibina menggunakan butang yang berbeza saiz. Adalah lebih baik untuk memilih butang tanpa "kaki", iaitu, yang paling biasa - dengan dua atau empat lubang. Ia dijahit pada kain tebal atau permaidani biasa dengan benang tebal. Butang terang akan menarik minat kanak-kanak dan dia akan gembira berjalan di atasnya.

Anda boleh memilih butang dengan saiz dan tekstur yang berbeza - bulat, persegi, silinder, tidak simetri, licin atau kasar, plastik dan kayu. Kemudian, disebabkan permukaan yang berbeza, urutan kaki akan menjadi lebih berkesan.

Tikar urut ini bukan sahaja akan memberikan kaki anda perasaan yang menyenangkan, tetapi juga akan membolehkan anda membuang sisa fabrik dan butang yang tidak diperlukan. Satu lagi keistimewaan permaidani ini ialah ia terdiri daripada bahagian berasingan yang dilekatkan antara satu sama lain menggunakan Velcro. Ini membolehkan anda menukar bahagian tikar dan anda juga boleh menukar saiz tikar.

Seluruh permaidani dibahagikan kepada empat bahagian, dua daripadanya dijahit dari kain dengan tekstur yang berbeza, bahagian lain diisi dengan pelbagai bijirin, dan segmen keempat dijahit dengan butang yang berbeza. Gabungan fabrik, tampalan dan butang berbeza dengan saiz yang berbeza memberikan kesan urutan yang sangat baik untuk orang dewasa dan kanak-kanak.

Fabrik untuk segmen pertama boleh menjadi kulit tiruan, bulu, baldu dan satin, dan elemen kedua ialah bulu, flanel, kapas kasar atau guni dan korduroi.

Untuk elemen ketiga, pelbagai tampalan dijahit ke dalam poket kain. Ia boleh menjadi kacang, kacang, soba atau barli mutiara. Anda juga boleh menggunakan manik atau bola polipropilena.

Semua butang yang tidak diperlukan dengan saiz, bentuk dan tekstur yang berbeza dijahit pada petak keempat. Hasilnya bukan sahaja berguna dan praktikal, tetapi juga tikar urut yang cantik.

Permaidani yang diperbuat daripada butang adalah salah satu pilihan yang paling tahan lama; ia boleh digunakan selama lebih daripada satu tahun. Tidak sukar untuk menjahit butang yang telah tertanggal, cuma tapaknya perlu diambil dengan lebih ketat.

Tutup botol

Untuk membuat alas kaki ortopedik untuk kanak-kanak, penutup dari botol plastik biasa juga sesuai. Mereka perlu diikat pada kain tebal atau tikar lembut dengan bahagian bawah ke bawah. Anda boleh gam dalam susunan yang berbeza. Ia akan menjadi menarik untuk meletakkan beberapa corak yang menarik jika anda mengumpul tudung dengan warna yang berbeza.

Asas untuk permaidani sedemikian adalah lebih baik untuk memilih yang boleh dirawat dengan degreaser sebelum melekatkan penutup. Anda boleh melekatkannya dengan pistol khas, yang boleh anda beli di kedai perkakasan. Gam seperti Moment juga akan berfungsi.

Untuk pembuatan permaidani sedemikian, penutupnya sendiri, penusuk dan tali pancing akan diperlukan secara langsung. Mari tunjukkan skema untuk memasang tudung menggunakan contoh pendirian kecil. Tapaknya ialah heksagon. Jika anda ingin membuat pendirian, maka tiga penutup harus sesuai sepanjang satu sisi. Dan untuk permaidani anda perlu mengambil kira-kira 10 - 12 sarung.
Akibatnya, untuk berdiri di garisan yang melampau, anda perlu mengambil 12 penutup (3 + 2 + 2 + 2 + 2 + 1), dan untuk permaidani dengan panjang sisi heksagon 10 penutup - 54 (10 + 9 + 9 + 9 + 9 +8). Iaitu, ternyata bilangan penutup di sisi didarab dengan 6 (bilangan sisi) tolak 6 penutup berulang.

6 lubang ditebuk terlebih dahulu pada penutup dengan penusuk. Kemudian 12 penutup luar dipasang pada satu baris.

Tikar gabungan

Untuk tikar urut, anda juga boleh menggunakan kepingan fabrik dengan tekstur dan ketebalan yang berbeza, span pinggan mangkuk, kerepek rata daripada permainan papan, manik besar, pengeriting plastik dan apa sahaja yang anda boleh temui di dalam rumah.

Anda boleh melampirkan bahagian pada mana-mana fabrik, bahan, malah papan kayu atau plastik. Terpulang kepada anda untuk menentukan bentuk dan saiz permaidani yang anda pilih. Ini bergantung pada jumlah bahan yang anda miliki dan ruang yang tersedia di rumah anda.

Anda boleh membuat laluan panjang dengan elemen urut yang berbeza. Jangan ragu untuk menggabungkan batu dan butang, fabrik dan bijirin. Tetapi walaupun ciptaan anda tidak bersaiz besar, kesannya tidak akan kurang. Dengan syarat bahawa ia digunakan dengan kerap, sudah tentu.

Penting! Apabila memilih bahan untuk permaidani, anda harus ingat keselamatan kanak-kanak itu. Jangan gunakan unsur-unsur yang boleh merosakkan kulit halus bayi anda.

Anda perlu

• tikar asas;
• tekstil;
• bekalan jahitan;
• pengisi untuk poket.

Arahan:

1. Untuk permaidani, pertama sekali, anda perlu memilih tapak yang tahan lama jika anda tidak mahu ia cepat koyak. Ambil mana-mana permaidani biasa, lebih baik bersaiz kecil. Seterusnya, anda perlu mengambil kain, mungkin dicetak, dari mana jubah dijahit, tetapi anda boleh menggunakan mana-mana kain yang anda temui di rumah anda. Anda perlu membuat poket daripada kain. Dan semakin besar poket, semakin pelbagai pengisiannya.
2. Jahit poket ke pangkal, biarkan sebahagian kecil sebelah tidak dijahit untuk mengisinya.
3. Seterusnya, anda perlu menyediakan pengisian untuk tikar urut masa depan anda. Anda boleh menggunakan pelbagai bijirin yang mana-mana suri rumah ada. Anda boleh, sebagai contoh, menggunakan kacang, soba, semolina, beras, bijirin. Kami juga mencadangkan menggunakan produk bukan semula jadi dan meletakkan batu kecil, cengkerang yang dihancurkan, butang, manik dengan saiz yang berbeza dan buah berangan ke dalam poket anda. Lebih banyak pengisi yang anda ambil, lebih pelbagai jenis tikar urut anda.
4. Permaidani yang dibuat dengan cara ini akan menjadi berat, jadi minta seseorang membantu anda memegangnya apabila anda menjahit poket.
5. Tikar urut kaki akan berkualiti tinggi, dan anda akan dapat mengurut kaki anda pada bila-bila masa yang sesuai untuk anda, contohnya, duduk di hadapan TV atau semasa sarapan pagi. Tikar sesuai untuk anda dan orang tersayang, kerana urutan kaki berguna pada sebarang umur. Adakah mungkin untuk membuat bukan sahaja tikar urut, tetapi keseluruhan permaidani dan berjalan di atasnya? ia juga sangat bermanfaat untuk kesihatan anda dan keluarga.

Cara membuat tikar ortopedik mudah untuk kanak-kanak dengan tangan anda sendiri dibentangkan dalam video ini:

Membuat tikar urut ortopedik yang berguna untuk kanak-kanak dengan tangan anda sendiri adalah sangat mudah dan mudah - anda tidak memerlukan bahan khas untuk ini. Anda boleh menggunakan apa sahaja yang dicadangkan oleh imaginasi anda. Sekiranya keabnormalan dalam struktur kaki atau sebarang penyakit, produk sedemikian akan memberikan kanak-kanak dengan urutan penuh, yang akan dijalankan dalam bentuk permainan.

Terdapat titik aktif secara biologi pada kaki yang sangat mempengaruhi fungsi pelbagai organ. Apabila orang sentiasa berjalan tanpa alas kaki, kerja mata ini dirangsang dengan sendirinya. Tetapi orang moden jarang mampu berjalan tanpa kasut, dan juga pada permukaan yang tidak rata, tanpa risiko kecederaan atau beberapa penyakit yang tidak menyenangkan. Oleh itu, terdapat keperluan untuk mengurut kaki secara berkala menggunakan peranti khas. Perkara paling mudah ialah membuat tikar urut untuk kanak-kanak dengan tangan anda sendiri. Ini akan dibincangkan dalam artikel kami.

Mengapa ia diperlukan?

Adakah perlu membuat tikar urut dengan tangan anda sendiri? Anda boleh cuba mencari sesuatu yang sesuai di kedai - contohnya, trek plastik dengan pancang dan tonjolan. Tetapi untuk bayi produk sedemikian mungkin kelihatan terlalu kasar. Dan, terus terang, julatnya kecil.

Permaidani buatan sendiri mempunyai fungsi yang sangat khusus:

1. Ia merangsang titik aktif secara biologi, dan ini tidak memerlukan sebarang usaha.
2. Ketidaksamaan buatan menghalang perkembangan kaki rata.
3. Berjalan di atas batu menggalakkan kedudukan sistem muskuloskeletal yang betul secara amnya dan lengkungan kaki khususnya.
4. Urutan kaki yang kerap meningkatkan peredaran darah dan fungsi sistem kardiovaskular, dan juga mengaktifkan metabolisme.
5. Antara lain, alat vestibular kanak-kanak berkembang dengan lebih aktif.
6. Mana-mana urutan melegakan tekanan psikologi dan membolehkan anda berehat, dan ini amat penting untuk kanak-kanak.

Pendek kata, tikar urut adalah perkara yang sangat berguna. Dan jika dikehendaki, ia boleh dibuat sedemikian rupa sehingga ia akan menghiasi bilik dan menyumbang kepada perkembangan deria bayi anda.

Memutuskan tugas

Sebelum anda membuat tikar urut, fikirkan sama ada ciptaan masa depan anda akan membantu menyelesaikan bukan satu, tetapi beberapa masalah sekaligus. Sebagai contoh, untuk perkembangan deria perkara berikut adalah penting:

• bentuk permaidani dan elemen individunya;
• saiz yang boleh dibandingkan dengan saiz item lain;
• warna setiap bahagian.

Penting! Jika anda mahu setiap butiran di dalam bilik bayi anda menyumbang kepada perkembangan mental dan pertuturannya, anda boleh membuat permaidani dengan unsur-unsur dalam bentuk figura haiwan atau serangga.

Saiz

Sekiranya anda telah melakukan tugas yang luar biasa itu, maka anda mungkin ingin membuat tikar urut dengan tangan anda sendiri supaya bayi anda akan menikmati menggunakannya selama lebih daripada satu hari. Banyak bergantung pada saiz. Tidak mungkin seorang kanak-kanak suka berdiri di satu tempat dan memijak beberapa butang atau beg pasir. Oleh itu, kanvas haruslah bersaiz sedemikian rupa sehingga anda boleh berlari dan melompat di atasnya, atau bahkan tidak bersendirian, tetapi bersama ibu anda atau bayi jiran.

Tidak mempunyai sehelai kain yang sesuai? Tidak mengapa. Anda boleh membuatnya dari beberapa bahagian dan kemudian menjahitnya bersama-sama. Ia akan menjadi lebih baik dengan cara ini - satu bahagian untuk urutan yang keras, satu lagi untuk yang sederhana, yang ketiga untuk yang lembut dan lembut.

Borang

Di situlah terdapat ruang untuk imaginasi! Tikar ortopedik buat sendiri boleh:

• segi empat sama;
• segi empat tepat;
• bulat;
• bujur;
• dalam bentuk rumah, daun, bunga.

Penting! Pendek kata, anda boleh memberikan produk anda bentuk yang paling pelik. Pilihan yang paling mudah dan paling popular ialah segi empat tepat atau jalan yang panjang. Ngomong-ngomong, tiada apa yang menghalang anda daripada menjadikannya sepanjang bilik dan meletakkannya di suatu tempat di dinding.

Apa yang hendak dibuat?

Bahan untuk membuat tikar untuk kaki rata untuk kanak-kanak dengan tangan anda sendiri boleh sangat berbeza. Perkara utama ialah kanak-kanak itu tidak cedera dan apa yang anda buat benjolan tiruan tidak membahayakan kesihatannya. Sesuai untuk anda:

• butang;
• batu;
• penutup botol plastik;
• bijirin;
• kacang;
• span hidangan;
• kain lap;
• tiub pen petua;
• berdiri kayu untuk teko dan periuk;
• pengeriting;
• pengikat tirai;
• cengkerang;
• manik.

Penting! Butang perlu diambil dalam saiz yang berbeza. Anda memerlukan kerikil licin, jenis yang anda temui di suatu tempat di tepi pantai atau tebing sungai. Anda juga boleh mengambil tanah tiruan untuk akuarium.

Asas

Sebelum menjahit permaidani untuk kaki anak anda, jaga bahan untuk alasnya. Mencari sesuatu yang sesuai tidak akan sukar. Anda perlu:

• selimut lama;
• seluar jeans lama;
• sekeping permaidani;
• tikar getah;
• sekeping penofol atau apa yang pelancong panggil buih;
• berlamina.

Penting! Sesetengah pilihan tidak memerlukan asas. Sebagai contoh, palam plastik tidak perlu dijahit atau dilekatkan di mana-mana, ia hanya diikat rapat antara satu sama lain.

Bahan tambahan

Dan kini anda sudah mempunyai pangkalan dan apa yang akan anda lampirkan padanya. Sekarang ia tetap untuk memutuskan persoalan tentang apa sebenarnya untuk mengikat butang atau batu dengan:

• Unsur-unsur biasanya dijahit pada kain, jadi anda memerlukan jarum dan benang yang kuat.
• Tetapi pada beberapa bahan adalah lebih baik untuk melekatkan bahagian kecil. Ia adalah paling mudah untuk menggunakan pistol gam dengan kayu.

Permaidani butang DIY untuk kanak-kanak

Untuk membuat tikar urut sedemikian, anda memerlukan banyak butang yang berbeza dan kesabaran yang cukup. Ngomong-ngomong, jika anda sedang mencari jawapan kepada persoalan bagaimana membuat tikar urut untuk kanak-kanak dengan tangan anda sendiri untuk tadika, sebaiknya buat yang ini sahaja, dalam bentuk jalan, dan tanya semua ibu dan nenek untuk menjahit sedozen atau dua butang. Dengan cara ini keadaan akan berjalan lebih cepat. Bahan asas yang ideal ialah tuala terry yang panjang dan sempit. Anda tidak perlu mengelim mereka.

Prosedur operasi:

1. Jahit 2-3 tuala bersama.
2. Melangkah ke belakang 2-3 cm dari sudut, jahit butang pertama.
3. Jahit butang kedua supaya jaraknya minimum.
4. Jahit semua butang dalam baris.

Permaidani diperbuat daripada batu kerikil

Asas produk sedemikian terdiri daripada kosong atas dan bawah. Untuk bahagian bawah, yang akan terletak di sisi lantai, anda boleh menggunakan mana-mana bahan padat:

• terasa;
• tirai;
• kain.

Sesuai untuk bahagian atas:

• bulu;
• satin padat;
• kain Terry;
• kain langsir atau upholsteri.

Penting! Bahan bahan kerja yang lebih rendah tidak boleh menggelongsor di atas lantai.

Kami membetulkan batu

Batu-batu itu terletak di dalam sel yang berasingan, setiap satunya perlu dijahit secara manual. Mereka perlu agak ketat. Jika batu tidak terlalu besar, anda boleh meninggalkan jurang di antara mereka.

Inilah cara untuk menggabungkan semuanya:

1. Tandakan tempat untuk kerikil pada kain atau kain.
2. Lekatkan elemen pertama - paling mudah untuk bermula dari tengah.
3. Letakkan bahagian atas.
4. Sarungkan batu di sepanjang kontur dengan jahitan "kembali ke jarum".
5. Lekatkan kerikil kedua di sebelahnya, dan juga jahit sel untuknya.
6. Lakukan ini untuk mengisi seluruh tikar.

Penting! Jika kain dari mana bahagian atas dibuat jatuh, anda boleh memangkas produk di sekeliling perimeter dengan jalinan lebar yang dilipat dua.

Permaidani diperbuat daripada bijirin

Model tikar urut ini dibuat dengan cara yang sama seperti selimut atau jaket bawah. Anda boleh pergi dua cara:

• menjahit permaidani dari dua lapisan, selimut dan isi dengan bijirin;
• Letakkan bijirin dalam beg berasingan, dan kemudian jahitkannya ke pangkalan.

Pilihan 1

Anda memerlukan fabrik tebal, lebih baik tenunan biasa. Contohnya, kanvas linen, belacu atau sesuatu yang lain seperti itu. Inilah yang perlu dilakukan dengan mereka:

1. Potong 2 segi empat sama.
2. Jahitkannya di sekeliling perimeter, biarkan satu sisi pendek terbuka.
3. Tandakan garisan yang anda akan selimutkan produk - selari dengan sisi panjang dan pendek.
4. Buat jahitan mesin di sepanjang garisan panjang.
5. Isi petak dengan bijirin secara beransur-ansur dan, semasa ia diisi, jahitkannya menggunakan mesin atau dengan tangan di sepanjang garisan pendek.
6. Isi baris terakhir petak, lipat tepi terbuka ke dalam dan jahit lubang.

Penting! Petak tidak perlu disumbat terlalu banyak.

Pilihan 2

Untuk pangkalan, anda boleh mengambil mana-mana kain padat, dan untuk beg - kanvas. Jika pangkalnya runtuh, kelim atau potong dengan tocang di semua sisi. Selanjutnya:

1. Jahit banyak beg dengan saiz yang berbeza.
2. Pusingkan beg pertama sebelah kanan keluar.
3. Isi dengan bijirin atau kacang.
4. Jahit mesin atau jahit tangan bahagian tepi yang terbuka.
5. Isi beg yang tinggal dengan cara yang sama.
6. Jahit mereka dalam baris ke pangkalan.

Penting! Petak boleh diisi dengan butiran pecahan yang berbeza, serta pasir kasar dan halus.

Jangan buang gabus

Tikar urut yang sangat baik diperbuat daripada penutup limau plastik. Walau bagaimanapun, terdapat satu kesukaran - anda akan memerlukan banyak kesesakan lalu lintas. Tetapi sebaliknya, permaidani itu boleh menjadi sangat menarik, bayi bukan sahaja akan berjalan di atasnya dengan keseronokan, tetapi juga akan mengingati warnanya. Perkara yang paling menarik ialah anda boleh menggunakan kedua-dua bahagian depan dan belakang produk sedemikian.

Anda juga memerlukan:

• awl;
• jarum dengan mata lebar;
• tali pancing atau benang yang kuat.

Gabus boleh diikat dengan mana-mana simpulan yang anda tahu. Perkara utama ialah pengikatnya cukup kuat. Sebagai contoh, beberapa corak sesuai untuk membuat gelang dan tali pinggang manik. Tetapi pertama-tama anda perlu membuat lubang, untuk ini:

1. Terbalikkan gabus.
2. Dengan menggunakan penusuk, tusuk bahagian tepi sepanjang jalan.
3. Buat lubang kedua di sisi - ia harus betul-betul bertentangan dengan yang pertama.
4. Buat sepasang lubang kedua - kepingan tali pancing yang akan melalui lubang ini hendaklah bersudut tepat antara satu sama lain.

Menyambung palam

Anda boleh menyambungkan elemen dari sudut atau dari tengah - ia bergantung pada bentuk yang telah anda pilih. Jika anda membuat corak dari tengah, gabus yang berada di tengah perlu ditebuk di empat tempat lagi supaya kepingan tali pancing berada pada sudut 45 ° antara satu sama lain. Kemudian kita meneruskan seperti ini:

1. Kami meregangkan hujung tali pancing melalui dua lubang bertentangan di gabus.
2. Sekali lagi kami meregangkan melalui dua lubang yang sama dan dalam susunan yang sama - kami mendapat gelung. Ia harus terletak di sebelah di mana benang itu berada.
3. Kami mengalihkannya dari hujung ke skein dan pasangkan palam kedua mengikut corak yang dipilih; setiap kali tali pancing mesti ditarik melalui lubang dua kali.
4. Setelah mengisi baris pertama, kami memulakan yang seterusnya - membuat gelung, meregangkan tali pancing di sepanjang bahagian belakang ke lubang, yang terletak di sisi pinggir permaidani masa depan.
5. Setiap elemen kini dilampirkan pada kedua-dua elemen yang bersebelahan dan satu dalam baris sebelumnya.
6. Selepas baris terakhir selesai, buat simpulan yang baik dan sembunyikannya dalam palam terakhir.
7. Anda boleh mencairkan tepi atau mengelak gabus itu sendiri di bahagian belakang supaya tali pancing tidak terurai.

Tikar gimnastik

Tikar gimnastik DIY tidak semestinya mempunyai penyelewengan yang jelas. Sebaliknya, adalah lebih baik jika ia adalah paras, tetapi ia tidak boleh dibiarkan meluncur. Dalam kes ini, anda tidak perlu menjahit. Permaidani sedemikian diperbuat daripada polivinil klorida, yang di kedai perkakasan sering dirujuk sebagai "tikar mandi." Ia tetap memilih yang betul - bukan getah, tetapi diperbuat daripada bahan sintetik. Sebagai peraturan, ia dicat dengan warna biru, merah jambu atau putih. Kemudian semuanya mudah. Tandakan permukaan dengan pen mata dan potong sekeping saiz yang dikehendaki dengan pisau tajam.

Bahan video

Membuat tikar urut adalah mudah dan menyeronokkan. Bayi anda juga boleh membantu anda - dia mungkin akan seronok melihat bagaimana gabus dan kerikil mudah berubah menjadi sesuatu yang luar biasa.

Tikar urut adalah hasil daripada kehidupan yang tidak aktif dan, sedikit sebanyak, boleh menggantikan kerja fizikal di udara segar dan berjalan tanpa alas kaki. Ini amat penting untuk kanak-kanak: kaki rata atau kaki kelab adalah tidak menyenangkan dalam diri mereka dan menyumbang kepada perkembangan riket. Pada masa dewasa, akibatnya tidak dapat dirawat, dan hidup bersama mereka tidak begitu selesa. Tetapi untuk orang dewasa, tikar urut juga berguna, kerana. mengurangkan keletihan dengan ketara dan membantu melawan tekanan. Anda boleh membeli urutan, atau anda boleh membuat sendiri. Jika anda melakukannya dengan betul, kesan tikar urut buatan sendiri akan menjadi lebih kuat dan lebih baik daripada yang dibeli dengan jumlah yang berpatutan. Cara membuat tikar urut dengan tangan anda sendiri dari bahan sekerap dibincangkan dalam artikel ini.

Kami akan memberi tumpuan seterusnya pada tikar urut kaki. Tikar belakang juga dihasilkan, tetapi, pertama sekali, pilihan kaedah pembuatan dan bahan untuknya adalah terhad (kayu keras atau plastik gred makanan). Kedua, tikar untuk bahagian belakang tidak mempunyai kesan berfaedah umum - terdapat hanya beberapa zon aktif di atasnya (belakang) dan di bawah (lihat di bawah). Dan yang paling penting, kesan mengurangkan keletihan tikar belakang adalah sangat relatif. Anda jarang melihat tikar belakang di tempat duduk pemandu bas mini atau trak. Mereka berkata ia tidak berguna, ia hanya menghalang. Doktor - pakar dalam sanitasi industri dan penyakit pekerjaan - bersetuju bahawa kesan tikar urut untuk bahagian belakang adalah hipnosis diri. Terdapat juga tikar urut terapeutik untuk bahagian badan yang berlainan, tetapi ini adalah peralatan perubatan, digunakan seperti yang diarahkan dan di bawah pengawasan doktor.

Kenapa kaki?

Alas kaki ortopedik bukan sahaja membantu pembentukan gerbang kaki yang betul. Ahli akupunktur tahu bahawa kaki menyaingi auricle dalam kepekatan zon aktif (dan sangat aktif). Zon aktif badan semasa prosedur akupunktur dirangsang mengikut arah atau dengan cara lama dengan akupunktur, atau dengan siasatan peranti akupunktur (dengan cara ini, anda boleh membuat peranti sedemikian sendiri, dan ia benar-benar mencari titik aktif) , atau dengan laser. Untuk kaki, pengaruh yang disasarkan pada zon aktif tidak sesuai - mereka berjalan dengan kaki mereka. Malah pada bayi baru lahir, titik aktif kaki sukar ditemui oleh pakar yang berpengalaman, dan akupresur pada mereka tidak berkesan. Tetapi bagi orang biasa ia sangat baik: apabila bekerja di kawasan aktif kaki dengan tikar urut, sangat sukar untuk berlebihan dan menyebabkan kemudaratan. Tetapi terdapat banyak faedah - jika tikar dibuat dengan betul, lihat di bawah. Akhirnya, hanya beberapa kanak-kanak yang merosakkan kaki mereka, tidak pernah melihat tikar urut, malah lebih sedikit daripada mereka yang mendapat penyakit riket. Tetapi menguatkan kesihatan anda dari bayi, pada masa yang sama menjamin diri anda kaki langsing dan berjalan lancar, tidak akan membahayakan sesiapa pun.

Lokasi zon aktif pada kaki kaki manusia ditunjukkan dalam rajah:

Tikar urut bertindak pada mereka menggunakan akupunktur lembut, yang tidak lebih daripada urutan. Prinsip asas pengujaan lembut titik aktif adalah seperti berikut:

• Kesan dibuat pada kawasan permukaan badan yang terhad tetapi agak besar.
• Impaknya harus berirama.
• Daya setiap tolakan (tekanan) harus meningkat secara beransur-ansur sepanjang tempohnya dan berkurangan dengan lancar.
• Irama berganda atau tiga kali ganda adalah sangat berkesan, apabila gelombang hentaman kelihatan bergolek merentasi kawasan yang dirawat, diiringi oleh kejutan yang lebih kecil berirama.
• Meningkatkan kekuatan dan/atau kelajuan impak sehingga rasa sakit muncul tidak boleh diterima, kerana jika otak telah menerima isyarat sakit, maka titik aktif yang sepadan mula tidak merangsang, tetapi untuk menekan organ yang berkaitan dengannya.

Khususnya (secara fisiologi), dengan akupunktur lembut, lapisan keratin kulit sedikit memerah titik aktif (supaya tidak tergelincir ke tepi), dan kemudian mereka sendiri menekan sedikit ke dalam dan memberi tekanan padanya. Pada kaki, akupunktur lembut difasilitasi oleh fakta bahawa lapisan atas kulit lebih padat dan lapisan tisu lembut di antara mereka dan tulang lebih nipis. Dalam tikar urut yang dibuat dengan betul (lihat di bawah) ini berlaku secara automatik. Walau bagaimanapun, jika tikar tidak dibuat dengan betul, kesan sebaliknya mungkin berlaku.

Catatan: Jika anda pernah patah tulang kaki anda, maka tanpa berunding dengan doktor anda hanya boleh menggunakan alas urut berlapik, gabus atau felt, lihat di bawah. Jika tidak, disebabkan oleh parut dari patah tulang, prosedur yang berguna boleh berubah menjadi yang berbahaya.

Bagaimana tidak

Maklumat am tentang intipati urut sudah cukup untuk memahami bagaimana untuk tidak membuat tikar urut. Contoh-contohnya pelaksanaan yang tidak betul ditunjukkan dalam foto:

Pos. 1 – daripada palam plastik terbalik. Sakitnya! Tiada kesan ortopedik, kerana Permukaan keseluruhan (penutup) rata berbanding saiz kaki. Permaidani sedemikian akan melindungi daripada kaki rata dan kaki kelab tidak lebih baik daripada lantai berlamina, tetapi ia tidak akan memberi manfaat sama sekali untuk kesihatan.

Saiz benjolan (kedudukan 2 dan 3) boleh, pada dasarnya, memberikan kesan ortopedik, tetapi sekali lagi - ia menyakitkan! Kesan pengukuhan umum adalah negatif. Lebih teruk lagi ialah tikar yang diperbuat daripada roda pengisar (item 4) atau tuangan konkrit; ia akan lusuh di kaki anda sehingga dijangkiti. Tikar konkrit, di samping itu, juga menghasilkan habuk dengan habuk simen alergenik dan karsinogenik. Menurut peraturan kebersihan dan pembinaan, mana-mana bilik dengan dinding konkrit kosong dianggap tidak sesuai untuk perumahan, aktiviti perindustrian, dan kes-kes lain untuk tinggal jangka panjang orang di dalamnya. Untuk memahami bagaimana anda boleh menghasilkan tikar urut yang diperbuat daripada konkrit atau pelelas, anda perlu menjadi pakar psikiatri.

Kesan ortopedik tikar yang diperbuat daripada gabus dengan sisi rata ke atas (item 5), peralatan mandi dan dapur (item 6) atau barangan isi rumah plastik (item 7) adalah mungkin, tetapi tidak dapat diramalkan, malah negatif. Pengukuhan am - tidak hadir. Permaidani yang diperbuat daripada pompom (item 8) memberikan kesan ortopedik yang positif, tetapi ia sangat lemah. Pengukuhan am – sifar.

Bagaimana untuk

Secara umum, terdapat tiga cara untuk membuat tikar urut dengan betul:

1. Dijahit dari rasa semula jadi;
2. Empuk - unsur yang mempengaruhi zon aktif adalah dalam cangkerang (beg) yang diperbuat daripada kain semula jadi;
3. Bertindan - unsur aktif dijahit atau dilekatkan pada tapak yang menyerap gris.

Dari dirasai

Malah N. M. Przhevalsky menyatakan bahawa nomad Asia Tengah, yang hidup dalam keadaan semula jadi yang benar-benar membunuh, menikmati kesihatan dan umur panjang yang dicemburui. Berdasarkan penyelidikan seterusnya, ternyata tempat tidur yang dirasai yurt memainkan peranan penting dalam hal ini; Apabila masuk, kedua-dua pemilik dan pelawat meninggalkan kasut mereka di pintu masuk dan berjalan di dalam yurt dengan berkaki ayam atau memakai ichigs lembut. Peralatan tempat tidur yurt itu cepat lusuh, jadi ia dijahit daripada sisa dan sisa, dan permukaan atas katil itu dipenuhi parut.

Kesan ortopedik dan pemulihan (terapeutik) tikar urut yang dirasa adalah sangat tinggi dan dipastikan oleh sifat mekanikal yang dirasai; ia seolah-olah menyesuaikan diri dengan kulit kaki yang memijaknya. Oleh itu, anda boleh menjahit tikar urut daripada kain felt tanpa perlu risau tentang struktur dan teksturnya yang boleh dilihat, asalkan anda mendapat kelegaan lebih kurang. 1 cm (lihat gambar). Tetapi, sudah tentu, tikar kaki yang dirasa akan memerlukan banyak kerja dan tidak akan murah. Tetapi jika anda menambah imaginasi pada kerja, tikar urut boleh menjadi item dalaman yang bermakna. Tiada kontraindikasi untuk menggunakan tikar felt untuk orang dari sebarang umur dan status kesihatan.

Dicetak

Kesan terapeutik tikar urut bercetak lebih kuat, tetapi lebih lembut daripada tikar yang dirasai, kerana, pertama, ia jatuh sama rata di seluruh kawasan kaki; kedua, kerengsaan hujung saraf oleh villi keras dikecualikan. Kesan ortopedik adalah lebih kurang, kerana dilicinkan oleh fabrik yang meliputi unsur-unsur aktif. Oleh itu, tikar urut berlapik paling sesuai untuk:

• Orang dewasa yang tulangnya telah mengeras sepenuhnya.
• Bagi kanak-kanak yang baru mula berjalan - tulangnya masih lembut, tikar empuk (lihat di bawah) boleh melengkungkan gerbang kaki terlalu banyak atau menyebabkan kaki kelab.
• Untuk kanak-kanak di bawah umur 2-3 tahun, jika terdapat keraguan tentang pembentukan tulang kaki yang betul. Tiba-tiba ibu bapa berfikir bahawa kaki bayi entah bagaimana berbeza, dan doktor berkata: "Ia masih belum jelas. Biarkan dia membesar,” maka tikar urut berlapik tidak akan membahayakan dalam apa cara sekalipun dan, berkemungkinan besar, akan menghapuskan masalah itu pada awalnya.

Tikar urut berlapik untuk kanak-kanak dan orang dewasa akan memberi kesan yang baik jika ia dibuat dalam bentuk laluan keratan, lihat Rajah, dipenuhi dengan unsur aktif pecahan yang berbeza (bersaiz berbeza).

Panjang bahagian adalah setiap langkah pengguna; lebar - sewenang-wenangnya. Bilangan bahagian, kecuali bahagian akhir, adalah sekurang-kurangnya 4. Bahagian kedua terakhir sering dilakukan dalam penetapan huruf untuk meningkatkan kesan keseluruhan, lihat di bawah. Semasa anda bergerak di sepanjang laluan, impak secara beransur-ansur meningkat kepada maksimum dan berakhir secara tiba-tiba. Untuk laluan kedua, laluan dipintas dan dimulakan semula dengan impak yang minimum. Apabila mereka mengatakan bahawa anda perlu pergi ke penghujung, berdiri di bahagian terakhir dan kembali, ini adalah salah. Agar titik aktif dapat melihat dan menghantar pengujaan, puncaknya mesti ditetapkan, yang mana titik aktif memerlukan 5-20 saat rehat lengkap. Rehat lengkap yang sama diperlukan untuk mata aktif untuk bersedia untuk keseronokan. Bandingkan dengan seks: tanpa foreplay dan rehat selepas itu, hubungan seksual tidak membawa kepuasan, tetapi membahayakan. Oleh itu, jika permaidani berjalan di sekitar lantai yang keras, maka untuk penyediaan pada permulaan dan pada akhir untuk "enapcemar" bahagian yang diisi dengan pengisi berserabut berbutir untuk perabot upholsteri - holofiber - ditambah. Tanpa mereka, peralihan tajam kepada keras akan mengejutkan titik aktif yang teruja dan mengurangkan, menghapuskan sepenuhnya atau malah membalikkan kesan keseluruhan.

Catatan: jika tiada ruang untuk trek yang panjang, anda boleh menjahit yang padat, lihat rajah. di sebelah kanan. Mereka tidak berjalan di atas ini, tetapi melangkah ke atasnya. Trek urut padat harus terletak di atas permaidani atau sebagainya. penutup lantai yang lembut.

Bahagian trek urut dijahit dari mana-mana kain kapas yang sesuai untuk peralatan tempat tidur dan aksesori kanak-kanak, contohnya, bampar lembut untuk katil bayi: belacu, flanel, flanel. Bagi kanak-kanak kecil, untuk mengembangkan gaya berjalan yang lancar, adalah berguna untuk menambah laluan urut dengan tapak kaki, lihat, sebagai contoh, video di bawah.

Video: trek urut buatan sendiri untuk kanak-kanak

Bahagian laluan pejalan kaki paling kerap diisi dengan bijirin dan/atau benih tumbuhan. Mereka menyerap lemak dengan baik dan kekal. Kunci kepada faedah dan keberkesanan tikar urut ialah kaki yang bersih dan kering. Ini, dengan cara ini, adalah kelebihan serius tikar urut berbanding berjalan tanpa alas kaki di atas tanah. Walau bagaimanapun, bijirin, pertama sekali, menghancurkan dan menghasilkan habuk dengan cepat. Kedua, memijak makanan entah bagaimana tidak sesuai dengan prinsip moral yang diterima umum. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menggantikan bijirin sepenuhnya dengan biji (dari kecil hingga besar):

• Biji anggur, biji rowan, hawthorn liar, boxwood adalah satu kemestian.
• Benih epal, pear, quince, hawthorn yang ditanam, biji timun adalah satu kemestian.
• Biji plum ceri.
• Lubang kurma atau lubang ceri adalah satu kemestian.
• Lubang plum Hungary.
• Lubang plum atau aprikot adalah satu kemestian.
• Lubang pic - boleh digunakan sebagai ganti bahagian penataan huruf.

Perkataan "diperlukan" menandakan kedudukan untuk mengisi bahagian tikar dalam konfigurasi minimum 4 bahagian. Benih yang ditunjukkan dalam satu kedudukan boleh dicampur dalam bahagian, tetapi ia hanya akan menjadi lebih baik. Acorn, malangnya, tidak baik: cangkerang nipis tidak lama lagi pecah, dan isirong tumbuk mengeluarkan tanin yang sama sekali tidak bermanfaat untuk kulit. Perkara yang sama berlaku untuk biji akasia, tetapi ia terlalu rata. Semua benih mesti dikeringkan dengan teliti sebelum diisi.

penyusunan huruf

Tikar urut kanak-kanak mempunyai kesan ortopedik yang kuat dan oleh itu berguna untuk kanak-kanak berumur 3-4 tahun, yang mana ketiadaan anomali dalam pembentukan tulang telah ditubuhkan dengan tepat. Dewasa di bawah umur 23-24 tahun - tidak lebih daripada sekali sehari untuk membetulkan dan/atau memperbaiki gaya berjalan. Untuk pakcik dan makcik yang ossified sepenuhnya - sekali-sekala untuk melegakan tekanan dan keletihan yang teruk. Asas tikar urut bertindan dijahit daripada 2 lapisan fabrik (bahagian bawah diperbuat daripada fabrik teknikal yang lebih kasar) dengan padding poliester padding 5-7 mm, kecuali dalam satu kes, lihat di bawah. Bahan untuk unsur aktif, mengikut urutan keberkesanan menurun:

1. Batu kerikil;
2. Gabus semulajadi atau produk yang diperbuat daripada cip gabus yang ditekan;
3. Kayu lembut, sebaik-baiknya konifer;
4. Biji chestnut kuda;
5. Butang.

Walau bagaimanapun, sebelum anda mula menganalisisnya, anda perlu mengetahui prinsip umum susunan bahan aktif pada asas dan strukturnya yang boleh dilihat. Mari kita ambil sebagai contoh segmen tikar urut kilang (lihat rajah di sebelah kanan), semuanya berwarna sama dan anda boleh melihat dengan jelas di mana dan bagaimana. Elemen aktif mengambil 3-5 pecahan saiz, dari 4-5 hingga 1-1.5 cm. Semakin kecil pecahan elemen, semakin banyak elemen sedemikian diperlukan setiap unit luas permaidani. Serpihan diletakkan di atas pangkalan tidak sepenuhnya huru-hara. Pertama, serpihan besar dibentangkan, kira-kira di sekelilingnya, mengikut urutan menurun, dsb., supaya permukaan penutup maya (khayalan) beralun lembut, pos. 1 dalam Rajah. Dengan cara ini, anda boleh memberikan dua kali ganda (untuk 3 pecahan saiz dari 5 hingga 2 cm) atau tiga kali ganda (untuk 5 pecahan) irama pengaruh.

Untuk membetulkan asas anomali tulang kaki yang telah ditemui, pelbagai komponen irama impak perlu diperkukuhkan. Untuk melakukan ini, elemen terbesar disusun dalam baris, tetapi tidak seragam dan lurus dengan sempurna. "Gangguan" penempatan unsur-unsur yang seterusnya dalam tahap pengisaran ditingkatkan supaya yang terkecil terletak lebih huru-hara oleh mata, semakin jauh mereka dari yang terbesar. 2. Tetapi - ingat! – susunan lengkap elemen aktif pada semua tahap kekasaran (item 3) akan menjadikan tikar bukan sahaja tidak berguna, tetapi juga berbahaya walaupun untuk kanak-kanak tanpa kelainan tulang. Mudah sahaja - tikar urut seperti di pos. 3, boleh merosakkan kaki anak yang sihat.

Batu kerikil

Kerikil dengan sendirinya tidak bermain bersama dengan kaki, jadi asas tikar urut kerikil hendaklah diperbuat daripada poliester padding dengan ketebalan 20 mm atau getah buih perabot gred 35-45 dengan ketebalan 15-25 mm. Dalam kes ini, kesan ortopediknya tidak akan lebih buruk daripada yang dirasai. Tetapi kesan terapeutiknya adalah sangat fenomenal; Pada zaman dahulu mereka percaya kepada roh batu.

Hakikatnya ialah batu kerikil yang dibulatkan dengan lancar hanya terbentuk daripada batuan keras yang mengandungi kuarza dan mineral lain yang mempunyai kesan piezoelektrik. Apabila anda menekan dengan kaki anda, pelepasan elektrik mikroskopik dan berkuasa mikro berlaku pada permukaan batu kerikil, yang tidak dapat dilihat sepenuhnya oleh kami, tetapi "mencapai" ke teras titik aktif lebih baik daripada mana-mana laser perubatan. Lebih-lebih lagi, pelepasan itu sendiri mencari titik aktif, kerana kekonduksian elektrik mereka adalah susunan magnitud yang lebih tinggi daripada tisu sekeliling; sifat titik aktif ini digunakan untuk carian elektrik mereka. Kesan yang sama digunakan dalam urutan batu panas, tetapi di sana mikrodiscas disebabkan oleh ubah bentuk haba batu penyejuk.

Walau bagaimanapun, kerikil di dasar tikar urut mesti diletakkan dengan kemahiran. Sarung yang ideal adalah licin, bulat baik, putih atau kelabu tanpa kemerahan yang ketara, dengan urat kuarza yang ketara. Batu kerikil diletakkan di atas tapak mengikut peraturan di atas (kedudukan 1 dalam rajah di atas). Ngomong-ngomong, batu kerikil dibentangkan secara semula jadi di pantai dengan cara yang sama. Jadi, jika anda mengambilnya dari sana, ambil gambar dahulu dan susun mengikut gambar. Di samping itu, kaedah ini menjimatkan sehingga 15% bahan yang tidak boleh diakses dengan mudah bagi setiap unit kawasan permaidani. PVA dilekatkan pada dasar kerikil yang telah dicuci bersih dan dikeringkan.

Tetapi susun satu pecahan ke atas tikar, seperti dalam pos. 2, tidak perlu atas sebab-sebab yang dinyatakan di atas. Kemudian, warna batu kemerahan dan kekuningan mungkin disebabkan oleh sebatian bukan besi, tetapi sulfur, yang tidak sepenuhnya tidak berbahaya. Dan sudah tentu akan menjadi sangat buruk jika batu hitam diwarnakan dengan cara ini kerana kandungan monazite di dalamnya. Latar belakang radio semula jadinya di luar carta: monazit ialah bijih uranium. Sehingga deposit radionuklid yang lebih kaya ditemui, deposit pasir monazit telah dilombong secara aktif untuk uranium.

Juga, tidak perlu meletakkan kerikil pada selang waktu yang besar, pos. 3, kesan ortopedik akan hampir hilang. Tidak perlu varnis pun, stimulasi elektrik akan hilang. Sekiranya tidak ada bahan semula jadi yang mencukupi, lebih baik mengisi jurang dengan butang, lihat di bawah. Daripada menggantikan batu kerikil dengan serpihan bahan menghadap, pos. 4, tidak akan ada kesan ortopedik atau terapeutik, tetapi kerikil sudut yang kurang bulat, pos. 5, kedua-duanya akan memberikan yang sebaliknya.

Suberik

Pakar datang ke sifat perubatan penutup lantai yang diperbuat daripada gabus semula jadi dengan mengkaji tentang kayu, seperti yang dibincangkan di bawah. Gabus juga merangsang zon aktif, tetapi tidak dengan elektrik. Dengan apa? Sinaran haba badan itu sendiri: gabus memantulkan sinar inframerah (IR) dengan sempurna. Di samping itu, ia tidak boleh ditarik balik menyerap lebih banyak gris, dan apabila berjalan kaki hanya sedikit lemah daripada dirasai. Oleh itu, sesiapa sahaja boleh menggunakan tikar urut gabus seberapa banyak yang mereka mahu tanpa sebarang kontraindikasi.

Tikar urut gabus boleh dipasang dengan mudah daripada gabus wain yang dilekatkan dengan PVA ke tapak (item 1). Benar, jika anda minum terlalu banyak sendiri, maka urut kaki tidak akan membantu. Anda boleh mengekalkan kesan ortopedik tanpa mengutak-atik pangkalan dengan mengikat gabus dengan tali pancing dan mengumpulnya ke dalam tikar pada selang waktu, pos. 2. Lebih baik lagi - berhimpun rapat, tetapi menukar orientasi pasangan bersebelahan kepada serenjang, pos. 3. Jika tidak ada bahan yang mencukupi, gabus boleh dipotong menjadi kepingan dengan ketebalan yang sama (dari 1 cm) dan dijahit ke pangkal dengan hujung, pos. 3. Tetapi jahit hirisan gabus ke atas dan melintang, pos. 5, adalah mustahil: kesan ortopedik akan berbahaya, kerana tidak akan ada irama yang betul.

kayu

Malah pada zaman itu apabila akupunktur dianggap sebagai muslihat syaitan, tertakluk kepada hukuman yang berat, ia diperhatikan bahawa kelasi kapal layar secara fizikal lebih kuat, lebih sihat dan lebih tahan lama daripada pegawai, walaupun yang terakhir makan lebih baik, kurang terdedah kepada kekurangan dan tidak melibatkan diri dalam kerja-kerja patah balik. Salah satu sebab fenomena ini menjadi jelas kemudian - pelayar banyak berjalan tanpa alas kaki di atas kayu. Kayu lembut mempunyai semua sifat gabus, walaupun pada tahap yang lebih rendah, dan demi ekonomi, geladak dan tangga antara geladak kapal layar dibuat daripada kayu konifer yang murah.

Tikar urut kayu juga mempunyai ciri tersendiri. Pertama, ia tidak sesuai untuk semua orang, tetapi hanya untuk kategori pengguna yang ditunjukkan pada permulaan bahagian. Kedua, tikar urut kayu dengan pancang (item 1 dalam rajah), yang kini dijual hampir dijaja, hanya boleh digunakan selepas berunding dengan doktor dan seperti yang ditetapkan. Permaidani dengan unsur aktif besar yang diperbuat daripada kayu lembut (item 2) adalah serupa dengan permaidani kerikil dari segi spektrum impak keseluruhannya, tetapi jauh lebih lemah. Ia berguna untuk orang dewasa dan kanak-kanak berumur 4-5 tahun untuk berdiri di atas tikar kayu berserpihan halus yang diperbuat daripada kayu keras (item 4) selama satu atau dua minit selepas prosedur mandi sebelum memijak permukaan lain, termasuk. kayu, ini mengurangkan kemungkinan kejutan kepada titik aktif kepada sifar. Permaidani yang diperbuat daripada papan melintang pain, cemara atau cemara dengan selang separa (item 4) sesuai untuk kanak-kanak berumur 1-5 tahun dengan tulang normal: kanak-kanak itu melangkah dahulu di sepanjang laluan tengah yang kukuh, dan kemudian di sepanjang laluan sisi di selang waktu, ini menghalang kaki kelab dalam orang yang tergesa-gesa. Permaidani yang diperbuat daripada potongan kecil kayu keras, disusun dalam corak papan dam pada selang waktu sebagai sebahagian daripada trek urut, jauh lebih baik daripada pautan butang dan lebih berpatutan daripada batu kerikil.

Daripada buah berangan

Tikar urut yang diperbuat daripada biji chestnut kuda, seperti tikar yang diperbuat daripada biji pada umumnya, menyerap gris dengan sempurna. Disebabkan oleh bentuk bulat dan saiz optimum biji chestnut kuda, kesan ortopedik tikar urut yang dibuat daripadanya adalah lebih baik daripada kayu yang ditaip halus atau berbutang. Kesan terapeutik yang baik disediakan oleh penyejatan dari biji segar: seperti yang anda ketahui, biji chestnut kuda berjaya digunakan dalam perubatan dan kosmetologi. Kelemahan serius permaidani chestnut ialah ia tidak akan bertahan sehingga musim bunga. Cangkang benih akan kering, retak, dan tanin akan keluar, yang lebih banyak dalam chestnut kuda daripada dalam acorn.

Membuat tikar urut dari chestnut kuda (item 1 dalam rajah) tidak sukar: ambil bahan, saya tidak mahu. Anda boleh sama ada menjahit buah berangan pada pangkal (pos. 2), atau lakukan tanpa tapak, mengikat berangan dengan benang atau tali pancing, pos. 3. Dalam kes ini, permaidani hendaklah terletak di atas permaidani, permaidani tebal, dsb. penutup lantai yang lembut.

Butang

Mengapa butang? Kerana mereka diperakui untuk rintangan kimia, penyerapan gris, dan kekuatan mekanikal. Bahan-bahan dalam perhiasan pakaian, bekas kosmetik, peralatan mandian dan bekalan pejabat (atau sekurang-kurangnya harus) diuji untuk keserasian dengan tubuh manusia, tetapi tidak direka untuk dipijak. Plastik kejuruteraan tahan lama, sebaliknya, tidak direka untuk sentuhan berterusan dengan kulit yang tidak dilindungi.

Peraturan untuk menyusun butang berdasarkan tikar urut adalah perkara biasa kepada unsur aktif tikar bertatah: tidak ada keperluan untuk huru-hara artistik dengan serpihan bertindih (pos. 1 dalam rajah), ruang lebar antara butang (pos. 2) juga tidak diingini. Anda perlu meletakkan butang pada dasar permaidani seperti batu kerikil, pos. 3. Tetapi pilihan terbaik untuk tikar urut dengan butang adalah asas tebal yang menyerap gris dengan baik, butang kecil dengan saiz yang sama pada trek, dan butang yang lebih besar dan lebih kecil di pangkalan di antara mereka, pos. 4.

Walau apa pun, kedua-dua kesan permaidani butang adalah paling baik 3 dengan tambah kecil. Oleh itu, tikar urut yang terdiri daripada butang adalah dinasihatkan, pertama sekali, sebagai bahagian terakhir yang paling kasar daripada yang disumbat, lihat di atas, kerana di sini bahagian terakhir hanya menyatukan kesan yang diperoleh pada yang sebelumnya. Tetapi penggunaan butang terbaik dalam tikar urut adalah sebagai tambahan kepada kerikil. Jika 3/4 daripada kawasan permaidani diisi dengan butang yang diedarkan secara sama rata antara kerikil yang diagihkan sama rata, kesan keseluruhan tidak akan berkurangan banyak berbanding dengan permaidani kerikil, tetapi empat kali lebih sedikit bahan yang sukar dicapai akan diperlukan . Bagaimana untuk membuat tikar urut dari kerikil dan butang, lihat, sebagai contoh, seterusnya. klip video.