Rekod dunia untuk berada di bawah air tanpa udara. Nafas maksimum menahan di bawah air

dunia baru telah dipasang pada tahun ini, 2018, oleh Budimir Shobat dari Croatia. Ia adalah: 24 minit dan 11 saat. Masa rekod yang luar biasa untuk kita orang biasa yang sukar berhenti bernafas walaupun seminit. Pencapaiannya disenaraikan dalam Buku Rekod Guinness.

Perhatikan bahawa disiplin yang dilakukan oleh atlet dipanggil apnea statik. Dalam bentuk ini, tidak perlu menyelam ke kedalaman, sudah cukup untuk menjaga muka anda di bawah air dan, tentu saja, untuk tidak bernafas :). Rekod sebelumnya, yang dibuat pada 2016 oleh Alex Segura, dipecahkan oleh Budimir dengan hanya 8 saat. Saya fikir dia sangat sedih mengenainya. Sebagai rujukan, keputusan setinggi itu tidak mungkin dicapai jika bukan kerana hiperventilasi paru-paru atlet dengan 100% oksigen dibenarkan sebelum permulaan ujian. Walau bagaimanapun, rekod sedemikian adalah hasil daripada banyak kerja yang dilakukan selama ini. Kawalan diri, relaksasi, ketahanan, ketenangan, latihan fizikal, meditasi dan banyak lagi.

Malangnya, tiada video Shobat menetapkan rekod, tetapi kita boleh melihat bagaimana pemegang rekod sebelum ini menetapkannya.

Bagaimana rekod dunia baharu untuk menahan nafas di bawah air ditetapkan pada 2016

Sedikit tentang fisiologi proses pernafasan itu sendiri, supaya hasil yang tinggi dapat dicapai.

Pertama sekali, anda perlu ingat bahawa apabila menyelam di bawah air, sejumlah besar oksigen dibakar oleh otot, mengakibatkan hipoksia, dengan semua akibat yang berikut: kehilangan kesedaran, sawan dan banyak lagi. Juga, jangan lupa bahawa tekanan air bertindak pada tubuh manusia secara keseluruhan, dan pada organ individu, saluran darah dan juga sel. Fakta menarik: sebaik sahaja seseorang merendam mukanya di dalam air, jantung segera melambatkan kerjanya, mula menjimatkan oksigen.

Jangan lupa bahawa sistem saraf pusat seseorang sentiasa memerintahkan apa yang perlu dilakukan kepada setiap organ dan, menghantar isyarat ke paru-paru untuk mengambil nafas, pada tahap kritikal karbon dioksida, penyelam berpengalaman mesti mengawal sepenuhnya proses ini. Jika anda menonton video dalam artikel ini, kami akan melihat bahawa pembantunya sentiasa berada berdekatan dengan atlet, yang mengawal kesejahteraan penyelam, berapa lama dia boleh bertahan dan sama ada dia sedar.

Menyelamatkan kanak-kanak itu, doktor memindahkan insangnya. Jadi dalam kisah Belyaev, seorang lelaki amfibia muncul - idola penyelam bebas. Dia boleh dengan mudah memberi mutiara, mencari harta karun lanun, mengagumi obor-obor dan sulaiman sepuas-puasnya. Dan berapa banyak oksigen yang cukup untuk orang biasa di bawah air?

Jika menyelam berlaku dengan peralatan, maka terjun bebas ialah menyelam di bawah air tanpa tiub, peralatan skuba dan tinsel lain. Sekeping "kentang goreng" di sini menekankan kebebasan seseorang, kerana berenang hampir seperti terbang. Pemerhati dari pantai kagum melihat berapa lama penyelam bebas boleh berada di bawah air. Caranya ialah mereka yang menyertai sukan ekstrem ini termasuk sumber mekanisme mereka sendiri, meningkatkan teknik pernafasan dan kawalan diri. Freediving adalah falsafah keseluruhan, serupa dengan yoga atau Buddhisme: untuk merenung dunia bawah air untuk masa yang lama, anda perlu meninggalkan kesibukan dan selaras dengan diri anda.

Perenang menyelam ke dalam air untuk pelbagai tujuan: untuk terjun ke dalam keindahan dan percintaan dunia bawah air, untuk menjalankan penyelidikan, untuk membuat wang ke atas barang berharga yang hilang oleh seseorang, atau untuk menguji kekuatan mereka. Atlet-penyelam bebas membantu mencari had tubuh manusia, merekalah yang paling kerap membuat rekod dalam terjun bebas.

Bilangan terbesar rekod terjun bebas (41) telah ditetapkan oleh Natalya Molchanova, yang berasal dari Ufa. Dia menjadi wanita pertama yang menyelam sedalam 100 meter dan yang pertama menahan nafas di dalam air selama lebih daripada 9 minit. Natalya Vadimovna mula berminat dengan sukan ini pada usia 40 tahun. Dia menjadi juara dunia, Presiden Persatuan Freediving Rusia, mencipta rekod dalam semua 6 kawasan. Natalya mengajar terjun bebas kepada atlet muda, adalah pengarang buku teks, dan membuat filem. Mengikut jejak ibunya, anak lelaki Alexei mengikuti, yang juga memegang rekod ketika menyelam dalam sirip dan panjang.

Terjun bebas: rekoddalam nombor

Masa menahan nafas maksimum di bawah air (apnea statik):

11 minit 35 saat - Stefan Mifsud;

9 minit 02 saat - Natalia Molchanova.

Berenang di bawah air dengan panjang sambil menahan nafas tanpa sirip (dinamik):

218 meter - David Mullins;
182 meter - Natalia Molchanova.

Dinamik dalam monofin atau dua sirip:

281 meter - Goran Golak;
234 meter - Natalia Molchanova.

Pertandingan terjun bebas diadakan bukan sahaja di kolam, tetapi juga di laut terbuka. Rekod Natalia Molchanova untuk menyelam dalam tanpa menggunakan kabel dan sirip ialah 69 meter, antara lelaki kejuaraan milik warga New Zealand William Trubidge, yang terjun hingga 101 meter.

Dengan semua percintaan terjun bebas, perlu diingat bahawa ini adalah sukan ekstrem, permainan di ambang hidup dan mati. Semasa anda menyelam, berpegang kepada pasangan anda. Natalya Vadimovna sentiasa mengajar ini, tetapi juara itu pernah mengabaikan nasihatnya. Tragedi itu berlaku pada Ogos tahun lalu berhampiran pulau Ibiza Sepanyol, tempat Natalia menyelam bersama rakan-rakannya, dan kemudian berpisah daripada mereka dan hilang. Adalah dipercayai bahawa sebab untuk ini adalah arus yang dalam.

Penahan nafas bermasa sering digunakan dalam terjun bebas dan mempunyai satu siri peraturan yang perlu dipatuhi untuk kekal di dalam air selama mungkin. Sukan ini sangat sukar, ia memerlukan latihan yang berterusan dan dedikasi penuh, jadi sangat sedikit orang yang mengamalkannya. Rekod dunia untuk menahan nafas di bawah air akan menarik perhatian sesiapa sahaja, tetapi kami memutuskan untuk mengumpulkan dalam satu senarai 10 pemegang rekod teratas yang berasa selesa.

10. Stefan Mifsud

Senarai itu dibuka dengan seorang lelaki Perancis yang terlibat secara teratur dalam menyelam dan cuba untuk berjaya dalam hal ini. Walaupun angkanya tidak begitu ketara - 11 minit 35 saat, tetapi dia datang kepadanya sendiri. Sementara itu, pada tahun 2001, 8 minit 4 saat, yang dicapai oleh seorang Czech bernama Martin Stepanek, masih dianggap luar biasa, tetapi masa berlalu, dan had keupayaan manusia berkembang setiap tahun.

9. Robert Foster

Tetapi sejarah masih ingat bahawa pada tahun 1959 terdapat seseorang yang menetapkan bar yang tidak dapat dicapai untuk semua orang selama beberapa dekad. Seorang juruteknik biasa dari Amerika, berkat kesihatannya yang sangat baik dan persediaan yang baik, mencapai angka 13 minit 40 saat, mengejutkan bukan sahaja saudara-mara dan rakan-rakan, tetapi seluruh komuniti sukan dunia.

8. Arvydas Gaiciunas

Rekod dunia untuk menahan nafas pada tahun 2007 jauh daripada dipegang oleh seorang atlet. 15 minit 57 saat - ini adalah berapa banyak yang dihabiskan oleh seorang ahli ilusi dari Lithuania dalam kelalang kaca besar, yang dengan tekun cuba meningkatkan kemahirannya dalam helah dan helah. Ramai peminat sukan memandangnya dengan penuh iri hati, tetapi apa yang penting ialah Arvydas tidak bersendirian. Selain dia, ada juga kakaknya yang muncul pada minit ke-13.

7. David Blaine

Salah seorang ahli silap mata paling terkenal yang akhirnya menjadi personaliti media, David Blaine pada tahun 2008 menetapkan matlamat untuk belajar terjun bebas dan dalam masa 4 bulan mencapai angka 17 minit tanpa oksigen di bawah air. Helahnya dianggap sebagai salah satu yang paling berbahaya, jadi lebih daripada satu filem dokumentari telah dirakam tentang David.

6. Nicolo Putignano

Apakah rekod dunia untuk menahan nafas tanpa kerja yang rajin dan senaman yang kerap? Orang Itali itu suka bercakap tentang perkara ini untuk masa yang lama, yang jam randiknya menunjukkan 19 minit dan 3 saat. Dia menggambarkan kepada wartawan dengan penuh semangat dan bangga selama dua tahun yang dilaluinya untuk menjadi yang terbaik. Tetapi tidak lama kemudian dia diatasi.

5. Peter Kolat

Sebagai seorang penerjun profesional, atlet dari Switzerland itu tidak terlepas satu pertandingan pun dan bagaimanapun mencapai matlamatnya. Pada tahun 2010, pemasanya menunjukkan 19 minit dan 20 saat, menjadikannya juara segera.

4. Ricardo Bahie

Pemain Brazil itu mula-mula mencipta rekod dunia kerana menahan nafas di darat, dan kemudian membuktikan bahawa dia boleh mengendalikannya di dalam air. Dia masuk ke dalam Buku Rekod Guinness untuk merasai kejayaan yang terbaik dan tidak bersedia untuk memberikannya secepat itu kepada beberapa orang Jerman.

3. Thomas Siesta

Dari usia muda, Thomas terlibat dalam terjun bebas, dan usahanya mendapat ganjaran. Pemain Jerman itu memecahkan rekod Bahier dengan berjaya kekal pada kedalaman hanya 1 saat lagi. Di Jerman, dia menjadi wira negara, dan wawancara dengannya tentang cara melatih dan makan untuk mencapai ini telah dimainkan di televisyen untuk masa yang lama.

2. Goran Kolak

Warga Croatia yang bercita-cita tinggi itu mendapat banyak anugerah dan bersedia untuk terus menambah baik untuk pencapaian baharu. Dia sudah pun memenangi pingat emas dunia sembilan kali dan mempunyai masa terbaik 22.5 minit. Kini pemain Croatia itu sudah berusia lebih tiga puluh tahun, tetapi dia akan mengejutkan lagi.

1. Alex Segura

Rekod dunia untuk menahan nafas di dalam air ialah 24 minit 3 saat dan dipegang oleh seorang warga Sepanyol yang menciptanya pada 2016.

Para saintis telah lama menetapkan bahawa tubuh manusia boleh melakukan tanpa makanan dari lima puluh hingga tujuh puluh hari, dan tanpa air anda boleh hidup sehingga sepuluh hari. Tetapi yang paling penting untuk sokongan hidup adalah keperluan untuk bernafas. Tanpa oksigen, badan akan bertahan hanya beberapa minit.

Baru-baru ini, ia telah menjadi trend popular untuk mencipta pelbagai rekod dan pencapaian dalam banyak bidang aktiviti. Menguji keupayaan tubuh manusia tidak terkecuali. Penyelam dan atlet bersaing antara satu sama lain, cuba memecahkan rekod dunia untuk menahan nafas. Semua orang memahami bahawa orang yang tidak bersedia tidak dapat melakukan tanpa udara untuk masa yang lama. Oleh itu, walaupun rekod untuk menahan nafas, juara itu terpaksa berlatih untuk masa yang sangat lama sebelum itu.

Keupayaan Badan

Dalam keadaan biasa, orang dewasa yang sederhana mampu menahan nafas selama empat puluh hingga enam puluh saat. Bukan rahsia lagi bahawa keupayaan ini adalah individu, dan dalam proses latihan, anda boleh mencapai hasil yang lebih berkesan dan berkekalan.

Pencapaian dunia

Rekod Dunia Guinness untuk menahan nafas dipegang oleh penyelam bebas Jerman bernama Tom Sitas. Lelaki ini bertahan tanpa udara di bawah air selama dua puluh dua minit dan dua puluh dua saat.

Rekod dunia sebelum ini untuk menahan nafas dibuat oleh Ricardo Baja, yang tidak bernafas selama dua puluh minit dan dua puluh satu saat. Juara baharu, Tom Sitas, lima jam sebelum pertandingan, enggan makan untuk melambatkan proses metabolik dalam badan, dan sejurus sebelum menyelam dia menghirup oksigen tulen. Ia juga harus diperhatikan bahawa rekod dunia untuk menahan nafas membantunya untuk membina kapasiti paru-paru yang besar, iaitu dua puluh peratus lebih daripada orang biasa.

Tidak dapat dijelaskan tetapi hakikatnya

Tidak ramai yang tahu bahawa pada tahun 1991, seorang penduduk India berusia tujuh puluh tahun bernama Ravindra Mishra, dengan kehadiran pemerhati, pakar, dan sekumpulan saintis, dapat tinggal di bawah air selama enam hari. Selama ini, di bawah pengawasan peranti khas, lelaki itu bermeditasi. Dr Raksh Kafadi dengan teliti memerhatikan bahawa guru itu tidak muncul ke permukaan untuk menarik nafas atau menggunakan helah lain untuk menipu ramai pemerhati. Pada akhir masa yang ditetapkan, Mishra muncul dalam semangat dan fikiran yang baik. Para penyelidik mengesahkan bahawa lelaki itu menghabiskan seratus empat puluh empat jam, enam belas minit dan dua puluh dua saat di dalam air. Selama ini dia duduk dalam kedudukan teratai pada kedalaman sembilan belas meter. Pakar percaya bahawa Mishra menjerumuskan tubuhnya ke dalam keadaan meditasi yang istimewa, apabila aktiviti penting semua organ dikurangkan secara maksimum. Dengan bantuan kaedah ini, lelaki itu mengelakkan fenomena seperti kekurangan oksigen. Mishra sendiri berkata bahawa seorang dewi purba kononnya membantunya duduk di bawah air untuk masa yang lama, untuk penghormatannya dia menetapkan rekod ini.

Rendaman fenomenal

Pada tahun yang sama, seorang warga Filipina bernama Jorge Pachino, seorang nelayan sederhana, berada di bawah air selama satu jam lima minit. Pada masa yang sama, kedalaman rendaman adalah enam puluh meter. Tiada peranti khas dan peralatan skuba yang membenarkan pernafasan di bawah air. Ini disaksikan oleh jurukamera merakam selaman tersebut. Pakar fisiologi tidak dapat menjelaskan proses yang menjadikan seorang nelayan biasa dari kota Ampari seorang yang terkenal.

bahaya

Sementara itu, teknik menahan nafas dan apnea yang berpanjangan berkemungkinan mendatangkan kesan buruk kepada kesihatan badan. Hiperventilasi paru-paru secara langsung boleh menyumbang kepada kehilangan kesedaran. Dan kaedah pengepaman bukal, di mana udara yang sebelum ini diambil ke dalam mulut terlibat dalam pernafasan, bahkan boleh menyebabkan pecah paru-paru. Dalam hal ini, mana-mana penyelam bebas mesti mematuhi langkah berjaga-jaga keselamatan. Semua latihan harus dilakukan hanya dalam kumpulan dan di bawah pengawasan, walaupun kedalaman rendaman kelihatan kecil.

Menahan nafas di dalam air untuk seketika adalah satu disiplin dalam terjun bebas. Namanya berbunyi seperti "apnea statik", dan ia dijalankan untuk seketika dalam keadaan badan yang santai. Disebabkan kerumitan sukan ini, tidak ramai pemegang rekod, seperti yang anda faham. Tetapi sebagai tambahan kepada atlet, orang dari profesion lain terlibat dalam menahan nafas di bawah air. Dan kami akan memberitahu anda tentang mereka dan yang lain di bahagian atas kami. Jadi, 10 rekod menahan nafas di bawah air!
1

Atlet ini adalah legenda terjun bebas. Dia menjadi juara dalam semua disiplin, dan juga dalam apnea. Rekodnya hari ini ialah rekod dunia: 22 minit 30 saat, dan tiada siapa yang boleh mengalahkannya selama lebih daripada 2 tahun. Goran telah terlibat dalam sukan ini sejak 2006 dan mempunyai 9 pingat emas, 6 rekod dunia. Atlet itu baru berusia 32 tahun, dan dia merancang untuk memecahkan rekodnya sendiri.

2

Seorang atlet Jerman pada 2012, dalam mengejar rekod, menghabiskan 22 minit 22 saat di bawah air. Media (kebanyakannya, tentu saja, Jerman) menimbulkan ribut di sekitar acara ini, dan maklumat tentang latihan, diet, keluarga atlet mula dibincangkan secara literal di setiap sudut. Dan Thomas, walaupun dilakukan dengan baik, memecahkan rekod sebelumnya dengan hanya 1 saat!

3

Penyelam bebas Brazil itu, seperti yang telah anda baca di atas, telah dibelasah hanya 1 saat, dan hampir tiada maklumat mengenai rekodnya 22 minit 21 saat. Tidak adil! Tetapi, bagaimanapun, Ricardo sendiri, selepas mencatat rekod, mengakui bahawa dia berada di ambang kekuatannya. Dia melepasi rekod sebelumnya sebanyak 3 minit, dan ini sudah menjadi pencapaian yang serius.

4

Pada tahun 2010, Switzerland menetapkan rekod baru, pada masa itu, untuk apnea statik - dia berjaya duduk di bawah air tanpa oksigen selama 19 minit 21 saat. Peter berlatih selama dua tahun dan telah menjadi pemegang rekod lebih daripada sekali, tetapi sebelum itu dia tidak masuk ke dalam Buku Rekod.

6

Ini adalah orang yang terkenal. Blaine adalah seorang ilusionis dan pemain pertunjukan yang mempunyai reputasi di seluruh dunia. Dan pada tahun 2014, selepas 4 bulan latihan pada sistem khas, dia menetapkan rekod dunia untuk menahan nafas di bawah air: 17 minit 4 saat. Perlu dikatakan bahawa Blaine menunjukkan "helah" dan lebih kuat. Dia dikebumikan hidup-hidup, dia "melayang", hilang, dibakar, dll. Dan terdapat banyak dokumentari tentang dia. Siapa peduli - lihat, lelaki itu sangat baik.

7

Warga Lithuania itu juga bukan atlet penyelam, dia juga seorang ahli ilusi. Dan pada tahun 2007, selepas latihan, dia mencipta rekod. Arvydas dirantai pada bingkai logam yang diturunkan ke dalam air, dan kekal dalam keadaan ini selama 15 minit 58 saat, yang menjadi rekod baharu. Ramai atlet profesional benar-benar membanjiri ahli ilusi dengan pujian dan tahniah, kerana dirantai di bawah air adalah tekanan yang kuat untuk badan, dan sangat sukar untuk mengatasinya tanpa menggunakan oksigen. Dan bersama dengan ahli ilusi, kakaknya Diana juga lulus ujian. Dia bertahan selama 13 minit.

8 Robert Foster (AS)
Selanjutnya - lebih menarik. Foster bukan seorang ahli ilusi atau seorang atlet, dia seorang juruteknik elektronik! Dan itu berlaku pada tahun 1959! Tetapi sehingga hari ini, keputusannya mengejutkan banyak kelebihan: 13 minit 42.5 saat. Dia, sudah tentu, bersedia dan, tentu saja, mempunyai kesihatan yang unik, tetapi! Dia bukan seorang atlet profesional, dan fakta ini sahaja tidak boleh mengejutkan. Kebanyakan pemegang rekod dan juara hari ini diilhamkan oleh contoh beliau.

9

Di kalangan atlet terdapat seorang lagi juara yang mendapat markah tinggi dalam pertandingan jenis ini. Stefan Mifsud pada tahun 2009 menetapkan masa apnea selama 11 minit 35 saat. Rekod itu tidak bertahan lama, sudah tentu, dan ia bukan rekod yang benar (terutama selepas juruteknik Amerika). Tetapi masih, masa telah ditetapkan, dan lelaki Perancis itu kekal dalam sejarah sukan ini sebagai pemegang rekod.

10

Pada tahun 2001, diilhamkan oleh penyelam Jepun, Stepanek dari Czech mencipta rekod dunia baharu pada masa itu, setelah berada di bawah air selama 8 minit dan 6 saat. Sudah tentu, berbanding orang terdahulu dalam senarai kami, ini tidak begitu mengagumkan, tetapi masih, 8 minit 14 tahun yang lalu adalah pencapaian yang hebat!
Had keupayaan manusia adalah tema abadi semua saintis. Bila dan siapa yang akan mencapainya adalah soalan yang sangat menarik. Dan jika tidak ada orang, nampaknya, orang tidak akan terkejut, kerana setiap tahun mereka bosan terkejut dengan diri mereka sendiri.