Kenapa kita sangat terikat dengan orang. Teknik pelepasan emosi

Mengikat - apakah itu? Apabila orang berkomunikasi, hubungan diwujudkan di antara mereka. Terdapat juga kes apabila, walaupun kekurangan komunikasi, seseorang sentiasa mengingati lawan bicaranya, yang menunjukkan pengikatan tenaga. Sambungan sedemikian boleh menjadi semula jadi dan diperoleh sebagai hasil daripada melakukan tindakan ajaib. Lampiran tenaga mempunyai manifestasi mereka, yang boleh dilihat dalam tingkah laku. Salah satu yang paling kuat adalah cinta.

Sebelum anda mengikat objek pemujaan kepada diri sendiri, anda perlu berfikir dengan teliti, kerana ini bukan keinginannya sendiri dan boleh membawa kepada pelbagai akibat. Menjadikan seseorang bergantung bermakna menyeksanya dan merampas pilihannya sendiri. Pergantungan boleh dikenali dengan gejala tertentu. Cinta bersama yang murni adalah anugerah dari atas. Perbezaan antara perasaan sebenar dan yang dipaksakan adalah jelas. Ini adalah jenis cinta yang berbeza, bukan cinta sebenar. Apakah ikatan yang boleh berlaku kepada seseorang?

Apakah lampiran tenaga dan bagaimana ia menunjukkan dirinya?

Ramai yang berminat dengan pengikatan tenaga, apakah itu dan bagaimana ia menunjukkan dirinya? Lampiran adalah lampiran bertenaga yang berlebihan. Ia juga boleh menunjukkan dirinya sebagai ketagihan dan obsesi. Menentukan kehadiran ketagihan sedemikian adalah sangat mudah: seseorang menjadi terlalu agresif. Terdapat pelbagai jenis lampiran, termasuk ajaib. Anda boleh dilampirkan ke tempat kerja, dan mana-mana objek lain.

Anda boleh mengikat bukan sahaja orang yang anda sayangi, tetapi juga orang lain. Selalunya, ibu mengikat anak mereka pada tahap yang bertenaga. Kanak-kanak itu akan sentiasa mempunyai hubungan dengan orang yang memberinya kehidupan. Ibu dan anak pada mulanya berhubung antara satu sama lain, walaupun pada masa kehidupan hanya dilahirkan di dalam rahim. Lebih ramai anak lelaki yang terikat.

Jenis pengikatan boleh berbeza sama sekali, kerana terdapat banyak sfera kehidupan. Mereka terpakai kepada perasaan, orang, wang dan barangan lain, serta banyak lagi. Jika seseorang itu ketagih, bagaimana untuk menentukan pengikatan? Selalunya, keterikatan menyebabkan pelbagai emosi negatif, termasuk:

• selalunya, orang yang mempunyai kekayaan tertentu atau sesuatu yang lain menghina mereka yang tidak memilikinya - ini terpakai kepada kedua-dua tahap material dan rohani, dan terpakai kepada objek;
• iri hati mereka yang mempunyai sesuatu atau lebih;
• seseorang boleh kehilangan tuah yang pernah dia miliki dalam hidup, dia menjadi sama sekali berbeza dan kehilangan minat dalam banyak perkara;
• timbul kebencian terhadap orang yang boleh mengambil objek kasih sayang;
• tidak ada keinginan untuk memahami orang lain dan mengutuk mereka yang tidak berkongsi pandangan seseorang;
• manifestasi kekecewaan, apabila seseorang menyesal bahawa dia tidak dapat mencapai matlamatnya;
• kekurangan minat dalam kehidupan, selepas kehilangan objek yang terdapat pengikatan tenaga;
• ketakutan yang berterusan untuk kehilangan, serta cemburu dan keterikatan dengan tempat di mana objek itu berada.

Akibat yang Mengikat

Mengikat, sebenarnya, lebih buruk daripada kebaikan. Jika seseorang terlalu agresif, dia menghantar tenaga negatif ke alam semesta, dengan itu memudaratkannya. Adalah sangat penting bahawa seseorang menyelesaikan masalah itu sendiri dan mula bekerja pada dirinya sendiri. Ini adalah mengenai mengawal emosi negatif dan melepaskan objek lampiran. Beberapa contoh yang paling menonjol dari sauh yang kuat itu termasuk yang berikut:

• perasaan kasihan dan keinginan untuk membantu atau menyelamatkan seseorang;
• timbul rasa dendam;
• keinginan untuk membalas dendam atau membuktikan kes seseorang;
• perasaan bersalah;
• kerugian material;
• panggilan Kewajipan;
• kurang minat orang antara satu sama lain, tetapi tidak mahu berpisah;
• keperluan besar untuk memiliki orang lain;
• semangat, cemburu, pergantungan;
• bukan cinta bersama;
• pasangan cenderung menyembunyikan perasaan.

Bolehkah anda mengikat seseorang sendiri? Psikologi mentakrifkan ketagihan sebagai gangguan psikologi tertentu. Adalah sangat penting bahawa seseorang menyedari kewujudan sambungan tenaga dan mula secara aktif menangani masalah ini, kerana ini benar-benar masalah yang menghalang kehidupan yang penuh. Mengeluarkan ikatan adalah sangat penting, kerana orang yang mempunyai ikatan objek tidak bebas dari segi rohani, terutamanya jika ia adalah ajaib.

Selalunya, hubungan terkuat diwujudkan antara seorang lelaki dan seorang wanita, yang boleh menjadi sangat sukar untuk diputuskan. Ramai gadis mahu kekasih mereka bersama mereka sepanjang hidup mereka dan tidak pergi ke yang lain, mereka menggunakan pelbagai mantra cinta. Keterikatan ajaib bukan semula jadi, ia dikenakan pada seseorang. Ikatan tenaga antara orang yang dicipta dengan bantuan sihir mempunyai manifestasi yang singkat dan berakhir selepas masa tertentu. Memahami apa itu pengikatan, lebih mudah untuk menyingkirkannya. Hanya tidak muat di kepala, bagaimana anda boleh mengikat seseorang?

Sambungan tenaga antara lelaki dan wanita

Ramai gadis ingin mengikat seorang lelaki muda kepada diri mereka sendiri. Selalunya pada masa remaja, ramai gadis sangat diberikan kepada perasaan dan ingin mengikat lelaki itu selama-lamanya.

Setiap ritual ajaib yang dilakukan bukan sahaja pada rohani, tetapi juga pada tahap fizikal. Mantra cinta yang paling berkesan yang boleh menekan kemahuan dan memaksa seseorang untuk mematuhi orang lain dipanggil pengikat dalam ilmu hitam. Agar tidak jatuh di bawah pengaruh sedemikian, seseorang mesti belajar untuk menyingkirkan dan menahan pergantungan psikologi, yang boleh diprovokasi oleh orang tertentu. Ini akan membantu mengelakkan pengikatan tenaga.

Selalunya, ikatan yang kuat antara seorang lelaki dan seorang wanita dipanggil cinta. Apabila terdapat keghairahan antara orang, tarikan bersama, serta jenis perasaan dan emosi yang berbeza, ini dipanggil keterikatan yang kuat, manifestasinya adalah semula jadi. Perkara lain ialah ia dicipta secara buatan. Dalam kes ini, akan ada jambatan yang tidak kelihatan yang akan sentiasa menyatukan dua orang, ini adalah ikatan yang kuat. Mereka seolah-olah berjalan berganding bahu sepanjang hidup mereka. Sambungan sedemikian adalah sementara dan selepas tempoh masa tertentu, ia dimusnahkan. Semasa upacara itu, ahli silap mata menetapkan tempoh di mana seseorang akan melekat pada objek pemujaan. Jika ikatan sedemikian tidak dikekalkan melalui sihir, ia akhirnya pecah dengan sendirinya.

Selalunya, wanita yang menggunakan sihir supaya lelaki mereka sentiasa mencintai mereka, tidak kira sama ada perasaan sebenar atau ciptaannya. Melakukan pengikatan yang kuat, mereka sering menyesal kemudian, kerana selepas beberapa ketika mereka sendiri mungkin kehilangan minat, tetapi orang itu tetap terikat.

Sebelum anda mengikat orang kepada diri sendiri, anda perlu memikirkannya dengan baik, kerana akibatnya boleh sangat berbeza. Dia akan berbeza sama sekali. Kesan pengikatan bukan sahaja positif.

Cara paling mudah untuk melekatkan diri anda kepada seseorang atau sebaliknya ialah visualisasi. Apabila seorang gadis merancang untuk membuat pengikatan tenaga mudah, dia mesti tahu dengan jelas apa sebenarnya yang dia mahukan. Jika anda perlu mendapatkan hubungan yang akan berkembang tanpa kewajipan, tetapi pada masa yang sama penuh dengan perasaan, mewujudkan saluran melalui chakra Svadhidhisthana akan berjaya. Ia menyatukan badan astral dan emosi. Esoterisme mendakwa bahawa di sini dalam chakra inilah tenaga utama seseorang tertumpu. Ia mengandungi ciri-ciri seperti daya tarikan, seksualiti, kecantikan dan kesejahteraan. Ia adalah jawapan bagaimana untuk mengikat seseorang kepada sesuatu atau kepada siapa. Dalam kes ini, perubahan karma tertentu berlaku.

Bagaimana untuk mengikat cinta?

Pengikatan tenaga yang dilakukan dengan betul dengan bantuan chakra Svadhisthan memungkinkan untuk mengikat seseorang dengan kuat pada diri sendiri untuk masa yang lama. Ini kadang-kadang dilakukan bukan sahaja untuk hubungan cinta, matlamat lain boleh dikejar.

Apabila chakra ahli silap mata seperti itu ditutup dengan objek, pertukaran berlaku melalui saluran yang menarik yang kedua. Juga, apabila melakukan tindakan sedemikian, maklum balas boleh diperolehi, yang dipanggil mantra cinta tenaga.

Apabila seseorang itu benar-benar suka, mereka boleh melakukan jampi cinta kepada lelaki yang sudah berkahwin. Untuk melakukan ritual dan mengikat objek yang diingini kepada diri sendiri, anda perlu menumpukan perhatian dan membersihkan diri anda dari perasaan. Ini sangat penting, kerana anda tidak boleh mengikat seorang lelaki kepada diri sendiri, tetapi menguatkan ikatan anda dengannya. Sebelum anda mula mengamalkan ritual sedemikian, anda perlu belajar bagaimana untuk memfokuskan pemikiran dan menjauhkan diri dari perasaan. Anda boleh melakukan ritual pada bila-bila masa, tanpa mengira hari dalam seminggu dan fasa bulan. Untuk melakukan ini, anda memerlukan foto dan peraturan mudah untuk melakukan.

1. Pilih tempat di mana tiada siapa boleh mengganggu tumpuan pada tindakan dan menyalakan lilin. Ia adalah perlu untuk melakukan meditasi, menumpukan perhatian pada nyalaan lilin dan bayangkan bahawa semua kebimbangan dan pemikiran negatif dibakar, sementara hanya meninggalkan perasaan yakin dan ringan. Ini akan membantu anda membuat sambungan yang betul.
2. Selepas seseorang berasa ringan dan bebas, anda perlu mengambil gambar seseorang dan memulihkan imejnya dalam fikiran anda, tetapi anda mesti meninggalkan perasaan anda. Adalah perlu untuk menerima orang ini sebagai orang lain, perkara yang sama dilakukan dengan foto orang yang melakukan upacara itu.
3. Seterusnya, ia dirumuskan untuk apa pengikatan itu, dan bagaimana ia akan berfungsi. Untuk melakukan ini, anda perlu membentangkan objek pemujaan dalam pelbagai manifestasi yang wujud di dalamnya. Sebagai contoh, jika dia mempunyai semangat, anda perlu membayangkan bagaimana ia membawanya kepada anda, dan kemudian menghubungkannya pada tahap emosi dan perasaan. Semakin banyak visualisasi sedemikian, semakin kuat orang itu akan tertarik dan semakin kuat ikatan tenaga. Adalah penting untuk mewujudkan hubungan sedemikian dalam bentuk hubungan cinta, kerana liputan umum semua arah tidak akan memberikan hasil yang baik untuk mengikat seseorang.

Cara ini untuk menarik orang yang anda sayangi kepada anda dibina berdasarkan pengurusan tenaga, jadi anda tidak perlu menggunakan sebarang konspirasi. Ikatan cinta boleh menjadi sangat kuat jika upacara itu dilakukan dengan betul. Terdapat kaedah lain - mereka lebih berkuasa dan boleh membawa kesan negatif. Selalunya, wanita mengikat lelaki dengan bantuan upacara dengan haid, yang ditambah kepada wain. Segala macam konspirasi untuk makanan dan banyak lagi boleh dilakukan. Terdapat banyak upacara seperti itu, tetapi anda tidak sepatutnya mengambil tindakan serius seperti itu. Melekatkan orang yang anda sayangi kepada diri sendiri tidak bermakna disayangi. Ramai yang datang kepada ahli silap mata dan berkata: bolehkah saya terikat secara emosi dengan seseorang, tetapi mereka tidak tahu apa akibatnya. Menjadikan diri anda bergantung bermakna kehilangan kebebasan anda.

Apakah ikatan yang paling kuat?

Anda boleh mengikat seseorang bukan sahaja dengan bantuan visualisasi, tetapi juga dengan ritual. Sihir adalah senjata ampuh yang membuat seseorang tidak tunduk kepada dirinya sendiri. Ikatan ajaib adalah yang paling kuat. Anda boleh mengambil benang merah yang dijahit pada pakaian lelaki. Jika ini tidak mungkin, maka anda boleh membaiki foto itu. Terdapat banyak ritual dengan benang, dan semuanya membantu untuk membuat ikatan yang kuat. Anda juga boleh mengikat wang, kerana ini juga merupakan konduktor yang kuat.

Mantra cinta kuat yang paling biasa dianggap dengan darah. Ia digunakan untuk menghubungkan nasib seorang lelaki dan seorang wanita. Ritual boleh dilakukan menggunakan pelbagai jenis darah, termasuk:

• bersih - vena, arteri atau dari jari pelanggan;
• kotor - darah haid.

Pilihan kedua lebih kuat. Pendapat ahli silap mata mengenai mantra cinta ini berbeza. Penggunaan darah boleh menyebabkan disfungsi seksual pada lelaki, serta penuaan yang cepat, yang bukan pengorbanan terbaik untuk cinta. Kadang-kadang wanita bersedia untuk mengorbankan segala-galanya untuk mengikat orang yang disayangi, tanpa memikirkan akibatnya sama sekali. Apabila anda sayang, selalunya anda perlu melakukan tindakan terburu-buru.

Anda perlu melakukan upacara sedemikian untuk bulan baru yang semakin meningkat. Untuk melakukan ini, anda memerlukan jarum dan wain merah. Gadis itu menusuk jarinya dan membentangkan hasil yang dia perlukan, selepas itu dia menambah titisan darah ke dalam wain supaya terdapat jumlah yang ganjil. Kata-kata berikut diucapkan pada masa ini:

"Apabila anda (nama lelaki) selesai minum minuman ini, anda akan sentiasa memikirkan saya dan berusaha untuk saya."

Selepas itu, minuman itu harus diminum oleh lelaki yang sedang dibuat mantra cinta. Dia mula bertindak dengan cepat. Keterikatan ajaib bukan semula jadi.

Tindakan satu jenis darah berbeza dengan yang lain. Perbezaan antara menggunakan darah biasa dan darah bulanan ialah dalam kes kedua, lelaki itu akan tertakluk kepada keinginan seksual yang kuat. Darah bulanan boleh membawa kepada perubahan dalam program genetik, dan pergantungan seksual akan mengatasi lebih daripada rohani. Seorang lelaki mula berkelakuan dengan cara yang sama sekali berbeza dan anda mungkin tidak menyukainya sama sekali.

Mantra cinta sedemikian boleh dilakukan secara bebas di rumah. Lebih mudah untuk mengikat seorang lelaki daripada membuang kebergantungan yang akan wujud dalam dirinya pada masa akan datang. Tidak mustahil untuk mengikat cinta tanpa membahayakan orang lain, dia masih tidak akan bahagia sepenuhnya.

Bagaimana untuk memahami kehadiran pengikatan?

Terdapat gejala tertentu yang menunjukkan kehadiran kesan ajaib pada seseorang. Terdapat kesan pada tahap psikologi, yang menyebabkan mangsa mengalami perasaan cinta. Adalah mudah untuk mengenali keterikatan yang kuat, kerana seseorang mengalami keadaan tertentu yang sebelumnya tidak wujud kepadanya. Manifestasi utama pengikatan tenaga termasuk yang berikut:

• kehadiran berterusan pemikiran tentang orang lain, yang boleh menjadi sangat mengganggu;
• perubahan spontan dalam mood, ia boleh menjadi sangat baik dan merosot secara mendadak, atau sebaliknya;
• keterlaluan rasa kepentingan peribadi;
• penampilan kasihan diri;
• tidur yang teruk;
• tindakan dan tindakan yang tidak difikirkan;
• sakit kepala;
• penurunan tekanan;
• idea yang taksub.

Menghilangkan gejala seperti itu tidak berguna. Ikatan lelaki mempunyai simptom yang sama seperti mantera cinta. Kini diterima umum bahawa cinta adalah penyakit yang walaupun dalam pengelas penyakit.

Memandangkan keadaan dari sudut ini, anda perlu memikirkan bagaimana untuk mengeluarkan ikatan tenaga yang kuat. Terdapat juga cara lain untuk melupakan seseorang. Untuk ini, ritual ajaib digunakan yang membolehkan anda mengikat mana-mana orang kepada diri sendiri. Ikatan ajaib adalah antara yang paling kuat. Walaupun selepas putus cinta, mereka tidak membiarkan bekas orang yang disayangi melupakan anda.

kesimpulan

Ikatan lelaki dan mana-mana yang lain dikeluarkan dengan cara yang berbeza. Selalunya, ini dilakukan dengan solat. Seseorang dengan ikhlas meminta kuasa yang lebih tinggi menyelamatkannya daripada keterikatan dengan seseorang. Selalunya, lelaki ketagih. Selalu ada perjuangan untuk mereka.

Pencinta berminat sama ada mungkin untuk mengikat orang yang disayangi selama-lamanya? Melekatkan seseorang kepada diri sendiri tidak bermakna ia akan membawa kebahagiaan.

Jika seseorang membuat mantra cinta untuk anda, anda boleh mengenalinya dan memutuskan hubungan. Lama kelamaan, seseorang itu sendiri mungkin berhenti mengalami perasaan, kerana masa yang diperuntukkan untuk tindakan sihir akan berlalu.

Hanya ahli silap mata yang baik boleh menentukan siapa yang membuat mantra cinta. Anda boleh mengalih keluar ikatan antara dua orang dengan betul di rumah. Melakukan ritual yang berfungsi yang melibatkan bacaan doa. Mengeluarkan keterikatan dan membebaskan diri daripada ketagihan memerlukan masa.

Cinta dan kegilaan Bagaimana untuk menghilangkan keterikatan dengan seorang lelaki?

Keterikatan dengan seorang lelaki adalah perkara yang kompleks dan pelbagai aspek. Dia membuat seorang wanita melayan pasangannya dengan penuh perhatian dan sering melupakan dirinya sendiri. Gadis-gadis sedemikian mengorbankan diri mereka sendiri tanpa memikirkan hakikat bahawa mereka membenarkan penghinaan dan mengalami pelbagai kesulitan. Untuk menjadi gembira, anda perlu mencari kekuatan dalam diri anda untuk menghilangkan keterikatan yang melemahkan pada waktunya. Jika tidak, seorang wanita berisiko kehilangan maruah diri dan lelaki yang berada di sebelahnya. Bagaimana untuk menghilangkan keterikatan dengan seorang lelaki? Terdapat beberapa cara penting. Mari cuba fikirkan.

Bagaimana untuk menghilangkan keterikatan dengan seorang lelaki: cara

Perkembangan peribadi

Wanita yang yakin diri bukan sahaja berjaya. Dia biasanya tidak cenderung untuk terikat kuat dengan sesiapa, dan lebih-lebih lagi kepada seorang lelaki. Seorang lelaki sangat tersusun sehingga dia berminat untuk menetapkan matlamat dan berusaha untuk mencapainya. Dia merasakan keperluan untuk mencapai yang terpilih, untuk memenanginya secara beransur-ansur. Jika tidak, dia hilang minat dan beralih kepada objek lain yang lebih terang.

Perkembangan keperibadiannya sendiri membolehkan seorang wanita kekal menarik dan dalam permintaan sepanjang masa apabila dia berinteraksi dengan seorang lelaki. Lelaki itu, pada gilirannya, mengagumi ketidakbolehcapaian gadis itu dan melakukan segala-galanya supaya dia memberi perhatian kepadanya. Bagaimana untuk membangunkan sara diri anda sendiri? Pertama sekali, tinggalkan idea untuk berasa kasihan kepada diri sendiri. Anda tidak perlu sentiasa menunjukkan kepada orang lain, dan lebih-lebih lagi kepada lelaki, betapa menderitanya anda. Jika anda berminat dengan orang tertentu yang anda mempunyai ikatan yang kuat, mula-mula berundur sedikit, cari sesuatu yang anda sendiri, beberapa aktiviti atau hobi yang menarik. Jadilah yang tiada tandingan, terang dan berani. Jangan biarkan keterikatan sedemikian berkembang menjadi ketagihan.

Cari hobi

Setiap orang berminat dengan sesuatu, sesuatu yang sangat menarik perhatiannya. Tidak perlu menjadi seperti orang-orang yang telah menghadkan dunia kecil mereka kepada perkara biasa dan menjauhi segala yang baru. Jadi anda tidak akan dapat merasai rasa sebenar untuk hidup. Anda boleh menyingkirkan keterikatan yang menindas hanya apabila anda sendiri menentukan sempadan minat anda. Mana tahu anda perlukan orang yang sama nanti. Penderitaan bagi seseorang adalah tugas yang paling tidak bersyukur. Jika hanya kerana lelaki tidak menghargai dan tidak perasan mereka yang mengejar mereka.

Perwatakan bebas

Anda boleh menghilangkan keterikatan jika anda betul-betul mengikuti perkataan yang diberikan kepada diri sendiri. Anda mesti berjanji kepada diri sendiri bahawa tiada lelaki lain akan membuat anda menderita dan memalukan diri sendiri. Tidak ada yang lebih buruk daripada apabila seorang wanita tidak menyedari betapa tidak layak kelakuannya. Jangan menjadi hamba yang menyedihkan dalam perhubungan. Jangan tawarkan diri anda, jangan berkeras apabila tiada siapa yang mahu mengenali anda. Kemandirian dalam watak dibentuk melalui kerja yang bermanfaat pada diri sendiri. Kali pertama akan menjadi sukar, tetapi anda perlu cuba untuk melawan lampiran. Bekerja keras - anda membantu diri anda sendiri. Wanita yang berdikari sentiasa berdikari dan cantik. Jadi mengapa tidak mula memberikan penampilan anda pada masa tertentu setiap hari?

Mana-mana ikatan yang kuat boleh memusnahkan keperibadian, menghalang perkembangan holistik keperibadian. Apabila seorang wanita tidak mengasihi dirinya sendiri, orang lain tidak akan menghargainya: sama ada saudara mara, rakan, mahupun rakan sekerja.

Bukan untuk semua orang, persoalan bagaimana untuk tidak terikat dengan orang akan segera menimbulkan pemahaman. "Kenapa teruk sekali?" - tindak balas yang logik dan semula jadi. Lagipun, adalah wajar, bertemu dengan seseorang, untuk terikat dengannya. Sebaliknya adalah buruk - apabila seseorang bersendirian untuk masa yang lama dan tidak mempunyai perasaan sedemikian terhadap sesiapa pun. Ini adalah benar, itulah sebabnya lampiran yang sihat dan tidak sihat harus dibezakan.

Keterikatan yang tidak sihat dengan seseorang

Bagaimana untuk tidak terlalu terikat dengan orang?

Lukiskan garis yang jelas: jika anda tidak dapat hidup sehari tanpa objek kasih sayang, jika anda perlu sentiasa melihatnya atau mendengarnya, jika tidak, mood anda merosot dan kebimbangan timbul, jika anda melupakan kerja, memikirkannya, maka keterikatan anda adalah tidak sihat, dan dengan dia perlu bekerja.

Fikirkan tentang hakikat bahawa keterikatan yang terlalu kuat boleh sama sekali tidak menyenangkan, tetapi, sebaliknya, menjengkelkan dan menjijikkan. Tidak hairanlah mereka mengatakan bahawa semakin terdesak anda mengejar seseorang, semakin tinggi peluang dia akan terlepas daripada anda. Dan ini bukan kebetulan. Dengan menjadi terikat dengan seseorang, anda meletakkan dia dalam situasi tanggungjawab untuk anda, dan ini menghilangkan kebebasannya dan mengenakan kewajipan. Ramai orang secara tidak sedar mengelakkan situasi sedemikian, lebih suka pasangan bebas dalaman.

Jadi, perhatian, soalan! Bagaimana untuk tidak terikat dengan orang secara berlebihan dan tidak menjadi bergantung?

Kawal bukan objek yang mengeluh, tetapi perasaan sayang anda. Mari kita lihat perkara-perkara, kerana itu perasaan lampiran menjadi berlebihan, kerana untuk menangani masalah itu, penting untuk memahami asal-usulnya. Di samping itu, ia akan membantu untuk lebih memahami diri anda dan, mungkin, menyelesaikan masalah dalaman yang lain.

1. Berikan diri anda dan orang kebebasan.

   Selalunya, lampiran yang terlalu kuat timbul disebabkan oleh. Fikirkan bagaimana anda melihat rakan dan orang tersayang anda? Adakah anda menganggap mereka dalam beberapa cara trofi anda? Yakinlah, tiada siapa yang suka ini. Fikirkan lebih banyak tentang perasaan orang lain dan cuba kurangkan emosi. Adalah penting untuk memahami bahawa anda masih tidak boleh memaksa diri anda untuk bersama anda, dan keinginan anda untuk sentiasa berada di sekeliling, menelefon, menulis dan mengingatkan diri anda dalam setiap cara (walaupun dengan niat yang baik) tidak akan selalu dilihat seperti yang anda mahukan. . Luangkan masa untuk tujuan peribadi.

2. Belajar untuk melihat sesuatu secara realistik.

   Anda perlu segera memahami dan menerima bahawa tidak semua hubungan adalah kekal. Orang ramai bertemu, mendapati diri mereka berada di bandar yang berbeza dan terus hidup berdikari. Begitulah kehidupan, dan anda tidak sepatutnya larut sepenuhnya dalam orang lain dan hidup hanya dengannya. Jadi anda menghukum diri anda dengan pengalaman yang serius sekiranya berlaku perpisahan. Untuk membina hubungan yang kukuh, tidak perlu "menyelami mereka" - mereka akan menjadi lebih kuat jika anda bekerja atas kepercayaan dan rasa hormat pasangan.

3. Sayangi diri anda.

   Meningkatkan harga diri anda akan membantu anda mengelakkan ketagih. Ya, ini tidak bercanggah dengan egosentrisme dalam apa jua cara - ia berjalan lancar dengan harga diri yang rendah. Ia adalah kerana harga diri yang rendah bahawa penetapan pada seseorang berlaku, anda cuba sedaya upaya untuk berpegang padanya, kerana anda tidak percaya bahawa anda boleh mencari yang lain, anda tidak percaya bahawa anda layak mendapatnya, dan anda cuba dengan sekuat tenaga anda untuk membuktikannya kepada diri anda dengan mengelilingi penjagaan dan perhatiannya, seperti yang anda fikirkan, tetapi sebenarnya, hanya menyenangkan ego anda. Undang-undang "Cinta diri anda dan orang lain akan mencintai anda" berfungsi dengan sempurna di sini, yang bercanggah dengan tingkah laku apabila anda "mencintai" seseorang, menyebabkan dia tidak berpeluang untuk menunjukkan cintanya sendiri.

4. Sibukkan diri anda.

   Cari sesuatu mengikut kesukaan anda. Selalunya ketiadaannya yang menyebabkan ikatan emosi yang terlalu kuat kepada seseorang. Jangan terikat pada satu perkara, minat harus dikongsi di antara beberapa objek dan subjek, dan kemudian ia tidak akan berlebihan. Seseorang yang tidak sibuk dengan apa-apa, tanpa minat dan matlamat sendiri, pada dasarnya, tidak mempunyai pilihan: sebaik sahaja seseorang muncul dalam hidupnya yang boleh dia fokuskan, dia melakukannya secara maksimum, mengumpul semua tenaga terkumpul. .

5. Berkomunikasi lebih banyak.

   Berguna dan penting, kerana terdapat begitu ramai orang di dunia. Dan percayalah, di antara mereka ada orang-orang yang akan menarik minat anda dengan tulus, sebagai tambahan kepada objek yang mengeluh, dan yang mana anda akan terikat dengan keterikatan yang sihat. Dan ini bukan sahaja tidak akan menjejaskan hubungan anda, tetapi juga akan menguatkan dan mempelbagaikannya dengan ketara.

Bekerja pada diri sendiri, kembangkan, arahkan usaha ke dalam, dan bukan milik orang lain.

Bagaimana untuk menghilangkan keterikatan?

Tetapi kami menganggap agak "pencegahan" lampiran yang berlebihan, apa yang perlu dilakukan jika anda sudah terikat?

Walaupun anda sendiri merasakan bahawa anda menuntut perhatian yang berlebihan kepada diri sendiri, memaksa diri anda, mula bosan, dan kehilangan seseorang kerana ikatan emosi yang terlalu kuat, kemudian pertama sekali menghembus nafas. Dan kemudian beberapa kali lagi. Ia membantu untuk menenangkan dan berehat.

• Berhenti sepenuhnya mengawal objek kasih sayang anda.

  Ketakutan untuk dikhianati dan ditipu tidak dapat dielakkan, tetapi ingat sifat tidak sihatnya apabila anda ingin menghidupkan warden semula. Mengurangkan kawalan tidak bermakna mula mengharapkan penipuan. Fahami bahawa dengan kawalan penuh anda, anda hanya meningkatkan kemungkinan ini. Orang ramai pasti bosan dengannya dan secara tidak sedar mencari jalan di luar kawalan.

• Jangan hidup di masa lalu dan jangan bayangkan masa depan yang cerah.

  Hidup pada masa kini. Analisis lebih lanjut apa yang berlaku sekarang dan jangan terlepas apa-apa daripada tingkah laku anda sendiri. Pada mulanya, anda perlu bekerja keras: pada masa percubaan seterusnya untuk mengawal atau memaksa diri anda, mendengar akal, bukan emosi. Kenapa nak telefon orang tengah malam? Katakan anda bosan. Jadi nikmati emosi ini, hayati, tetapi dengarkan fikiran - panggilan anda tidak sesuai jika pasangan sedang tidur dan, selain itu, anda bercakap 2 jam yang lalu.

• Fikirkan apa yang anda mahukan sebenarnya.

  Tanya diri anda beberapa soalan dan fikirkan apa yang anda mahukan daripada orang yang anda sayangi. Jujur dengan diri sendiri dan jawab: sejauh mana dia penting kepada anda, dan sejauh mana perhatiannya? Adakah anda benar-benar ingin membina hubungan dengannya untuk jangka masa panjang, atau adakah penting untuk anda bersamanya atas sebab tertentu sebentar tadi? Adakah hubungan anda adalah kasih sayang yang tulus antara satu sama lain atau kawalan anda yang memakan semua?

Jika anda meragui jawapannya, maka ingatlah kebebasan anda. Anda adalah orang bebas yang boleh pergi ke mana dia mahu dan melakukan apa yang dia mahu. Adakah anda menggunakan kebebasan anda dengan bijak, atau mungkin di suatu tempat di lubuk jiwa anda anda ingin mengembalikannya kepada diri anda sendiri? Fikirkan bahawa masih belum terlambat untuk mengubah apa yang membuat anda tidak selesa, jangan terikat dengan seseorang, seolah-olah pada tali yang tidak kelihatan. Dengan melepaskan keterikatan, anda membuka jalan kepada hubungan yang harmoni dan sihat.

Hargai dan sayangi diri sendiri, hargai dan sayangi orang sekeliling, jangan menekan diri sendiri, jika tidak maka secara tidak sedar anda akan mula menindas keinginan orang lain. Ia hanya akan menjadi lebih baik untuk semua orang, dan pertama sekali untuk anda, jika anda bebas secara dalaman. Bekerja pada hubungan yang berdasarkan bukan pada kawalan dan lampiran berlebihan, tetapi pada rasa hormat, kepercayaan dan pembangunan peribadi.

Tidak ada cinta tanpa kasih sayang, tetapi tidak semua kasih sayang adalah tanda cinta. Bagaimana untuk menghilangkan keterikatan dengan seseorang, jika tidak ada lagi perasaan selain dia?

Lampiran kepada tidak bernyawa objek atau fenomena dunia (benda, rumah, tabiat) diiktiraf sedemikian. Jika seseorang berkata: "Ini adalah jaket kegemaran saya", dan ia akan menjadi jelas kepadanya dan orang-orang di sekelilingnya bahawa ini bukan cinta, tetapi kasih sayang.

Ia jauh lebih sukar, dan kadang-kadang mustahil untuk membezakan cinta anda sendiri. kepada seseorang daripada keterikatan kepadanya. Melainkan keterikatan dengan individu lain merupakan simptom sejenis gangguan mental (seperti sindrom Adélie), adalah sukar untuk mencari tanda yang menjadi jelas bahawa keterikatan telah menjadi berlebihan.

Lebih sukar untuk menghilangkan keterikatan. Walaupun menyedari bahawa hubungan tidak boleh dipanggil cinta dalam apa jua cara dan ia akan bernilai memecahkan "lingkaran setan" sejak lama dahulu, ini tidak mudah dilakukan. Apabila seseorang itu diikat, seolah-olah ada sesuatu yang menahannya di luar kehendaknya.

Berapa kerapkah orang mengelirukan cinta dan suka ketagihan! Anda boleh hidup bertahun-tahun dalam khayalan, dan apabila bangun, anda menyedari bahawa selama ini ada orang asing di dekatnya, tetapi yang menjadi "dadah" tanpanya mustahil untuk hidup.

Ikatan cinta yang kuat adalah seperti yang lain kebergantungan(daripada alkohol, nikotin, perjudian dan permainan komputer, dsb.). Orang lain menjadi objek pergantungan kerana ia adalah sumber keseronokan, memenuhi keperluan, menyumbang kepada rasa ilusi kesejahteraan, keharmonian, kebahagiaan, atau sekadar kebiasaan yang tanpanya sukar untuk membayangkan kewujudan. Kehadiran orang tersayang berdekatan menjadi "dos" yang diperlukan setiap hari.

Apabila terdapat idea dalam fikiran bahawa tanpa seseorang hidup akan kehilangan maknanya, dan pemahaman bahawa lambat laun anda masih perlu berpisah dengannya tidak hadir atau dinafikan, lampiran yang menyakitkan adalah jelas.

Orang ramai sentiasa terikat dengan keluarga, kawan dan orang tersayang. Jika tidak ada kasih sayang dalam cinta, mungkin tidak akan ada institusi keluarga, seorang lelaki dan seorang wanita tidak akan menganggap perlu untuk setia antara satu sama lain, ibu tidak akan menjaga anak-anak mereka.

Alam sendiri memerintahkan agar manusia membiasakan diri dan menjadi terikat antara satu sama lain. Segala-galanya tidak terlalu romantis dan malah agak prosaik - seseorang perlu mempunyai hubungan dengan jenisnya sendiri untuk terus hidup dan meneruskan umat manusia.

Semua orang mahu disayangi, supaya ada seseorang yang berdekatan yang akan memahami, menyokong, membantu, menghiburkan, dan yang juga boleh memberikan kasih sayang mereka.

Dalam tubuh manusia terdapat hormon yang bertanggungjawab untuk kasih sayang yang lembut - oksitosin. Ia dipanggil salah satu hormon cinta yang tenang. Hormon ini merupakan elemen penting dalam pembentukan hubungan awal ibu-anak dalam diri seorang wanita sejurus selepas bersalin.

Para saintis berhujah bahawa tanpa oksitosin, seorang lelaki dan seorang wanita akan menamatkan hubungan sejurus selepas peringkat pertama hubungan (peringkat cinta dan keghairahan yang ganas) berlalu, dan anak yang dilahirkan dalam tempoh masa ini ternyata tidak berguna. .

Jadi, keterikatan kepada seseorang harus dipertimbangkan dua hipostasis:

• kasih sayang sebagai sebahagian daripada cinta,
• lampiran sebagai ketagihan yang menyakitkan.

Perbezaan antara sayang dan cinta

Lampiran yang menyakitkan boleh dicirikan sebagai "simbiosis". Simbiosis- satu bentuk perhubungan di mana satu pasangan atau kedua-duanya mendapat manfaat antara satu sama lain.

Mahu sentiasa berada di dekat pasangan dan melakukan segala-galanya untuk menjadi satu dengannya, pasangan tanggungan melupakan dirinya sendiri.

Menjadi terlalu terikat dengan seseorang, orang dewasa kehilangan keperibadiannya. Setiap rakan kongsi harus mempunyai ruang peribadi dan kebebasan bertindak (tetapi tidak berkembang menjadi permisif). Ini bermanfaat bukan sahaja untuk individu, tetapi juga untuk hubungan. Dengan "bergabung" dengan pasangan, anda boleh berhenti menjadi orang yang menarik untuknya, dengan itu menghalang hubungan pembangunan dan menghukum mereka hingga mati.

Tidak seperti cinta, keterikatan dengan pasangan, yang merupakan pergantungan, bercirikan:

• pemikiran obsesif dan keinginan untuk bersama orang yang anda sayangi sepanjang masa;
• keghairahan hanya untuk data luaran pasangan dan tarikan fizikal kepadanya;
• ketidaktekalan minat (seseorang sama ada sangat menarik atau hampir tidak peduli);
• tiba-tiba perasaan akut kekurangan orang yang disayangi berdekatan;
• berlakunya halangan kepada perkembangan dan pertumbuhan peribadi akibat kehilangan minat dalam apa-apa selain keperibadian pasangan;
• halangan kepada kemunculan perasaan positif untuk orang lain;
• penyempitan yang ketara dalam bulatan komunikasi;
• pengalaman akut perpisahan, membawa kepada keadaan kemurungan;
• pertengkaran demi pertengkaran, dan bukan demi mencari kompromi dan mencari penyelesaian yang membina kepada masalah;
• kekurangan atau kesukaran dalam membuat perancangan untuk masa depan;
• fokus untuk memenuhi keperluan dan keperluan mereka sendiri.

Jika semua pemikiran, tindakan, minat dikaitkan dengan orang yang disayangi, dan tindakan yang dilakukan "atas nama cinta" membahayakan bidang kehidupan yang lain, kita boleh bercakap tentang keterikatan simbiotik yang mendalam.

Perlu diingatkan bahawa pada permulaan hubungan (semasa tempoh sejambak gula-gula), keadaan obsesi dengan seseorang adalah normal dan perlu untuk kemunculan lampiran yang sihat kepadanya. Satu-satunya perbezaan adalah bahawa orang yang penyayang "membina" hubungan peribadi ke dalam hidupnya, dan orang yang terikat dengan menyakitkan menggantikannya dengan mereka.

Jika anda cukup malang untuk terikat dengan orang yang salah, kami mengesyorkan membaca buku oleh I. Korchagina “Lupakan dia dalam 8 hari! Bagaimana untuk menghilangkan keterikatan dengan lelaki yang salah dan mencari kebahagiaan "dan" Bagaimana untuk bertahan dalam cinta yang tidak bahagia "

Melawan lampiran

Tidak mudah untuk menghilangkan keterikatan dengan seseorang, dan juga dari sebarang ketagihan lain. Kemungkinan besar, ia akan menjadi sukar dan menyakitkan, dan pemikiran tentang kembali kepada model tingkah laku sebelumnya tidak akan memberi rehat.

Kadang-kadang sukar untuk membuang perabot lama yang rosak, untuk mengatakan apa-apa melemahkan hubungan dengan seseorang. Sekiranya hubungan ini hanya membawa kemudaratan dan kesakitan, lebih baik untuk memutuskan hubungan sama sekali. Tetapi jika hubungan itu hebat, anda hanya perlu menyesuaikan tingkah laku anda dan mengubah cara anda berfikir.

Dengan masalah lampiran yang menyakitkan kepada orang yang disayangi, mereka sering beralih kepada ahli psikologi. Pakar yang berpengalaman akan membantu memahami masalah dan menyumbang kepada penyelesaiannya. Anda boleh cuba menghilangkan keterikatan dengan seseorang sendiri.

Tugasan untuk diletakkan di hadapan anda:

• menjadi orang yang berdikari dan penuh;
• untuk menjalin hubungan bukan kerana "saya tidak boleh hidup tanpa dia", tetapi kerana "saya sayang dia".

ahli psikologi mengesyorkan ikut prosedur ini:

1. takrifkan keterikatan itu adalah ketagihan yang menyakitkan dan bukan hanya komponen cinta. Ini boleh dilakukan berdasarkan pengetahuan tentang tanda-tanda kasih sayang.
2. Untuk mengetahui, yang merupakan objek pergantungan. Apa yang ada pada orang yang disayangi atau apakah aspek hubungan dengannya adalah "ubat" yang tanpanya mustahil untuk hidup? Anda perlu mula mengehadkan diri anda secara perlahan dalam hal ini. Jadi anda boleh mengurangkan bukan sahaja pergantungan, tetapi juga mencegah manipulasi oleh pasangan. Perkara utama adalah tidak tergesa-gesa.
3. Cari ketakutan, yang membuatkan anda "berpaut" kepada seseorang. Jawab soalan: "Kenapa saya sangat takut kehilangan dia?" dan hadapi ketakutan itu.
4. Sedarlah bahawa segala sesuatu di dunia akan datang, tidak ada yang kekal dan tidak berubah. Seseorang datang ke dunia seorang diri dan juga pergi. Anda tidak boleh mengikat seseorang kepada diri sendiri, anda hanya boleh mencintai seseorang, menghormati kemerdekaan.
5. kerja atas kebebasan dalaman. Buang ketakutan yang membelenggu, stereotaip, keraguan diri, dedahkan sempadan peluang, kebolehan, pilihan tindakan.

Sebagai peraturan, semua faedah yang, secara literal dan kiasan, diberikan oleh orang yang disayangi, boleh menjadi:

• cari dalam diri anda atau belajar mencipta sendiri;
• menerima daripada orang lain, objek, aktiviti, dan sebagainya.

Tetapi tanggungan tidak melihat peluang sedemikian, percaya bahawa hanya pasangan ini adalah sumber manfaat, dan oleh itu takut kehilangannya.

Rahmat seperti itu, yang dilihat sama pentingnya dengan udara, biasanya ternyata cinta orang lain. Itulah sebabnya orang yang tidak mencintai diri mereka sendiri dan percaya bahawa tidak ada orang lain yang akan mencintai mereka menjadi sangat terikat dengan orang pertama yang jatuh cinta dengan mereka, atau sekurang-kurangnya bercakap tentang cinta.

Jika anda sentiasa mencari sumber kebahagiaan di dunia luar, termasuk pada orang lain, keterikatan dan ketakutan kehilangan akan sentiasa timbul. kebahagiaan- ini adalah keadaan fikiran, ia berada di dalam, bukan di luar. Hanya perasaan bahagia dalaman seperti itu yang berkekalan, tidak menyebabkan ketagihan, memberikan kebebasan, keharmonian, kedamaian dan membuka jalan kepada cinta tanpa pamrih.

Arahan

Lampiran terbahagi kepada sihat dan sakit. Dengan sihat, mereka bermaksud hubungan emosi yang sangat rapat apabila ia benar-benar diperlukan, sementara ada kemungkinan agak mudah menyingkirkannya sekiranya kehilangan kaitan komunikasi dengan seseorang. Dalam kes apabila lampiran kepada orang tertentu tidak membawa keseronokan, tetapi, sebaliknya, menyebabkan kesakitan mental, kerosakan psikologi, menyebabkan ketakutan, kita bercakap tentang lampiran yang menyakitkan. Nah, dalam kes apabila lampiran menghalang seseorang daripada apa-apa jenis kebebasan, sudah ada ketagihan sebenar. Sebab-sebab mengapa lampiran sedemikian terbentuk sangat pelbagai, tetapi selalunya ia berlaku tepat pada orang-orang yang benar-benar percaya bahawa bentuk lampiran yang menyakitkan ini adalah yang paling semula jadi.

Jika anda takut menjadi bergantung kepada orang lain, anda harus tahu mengapa ini berlaku. Terdapat pendapat ahli psikologi bahawa ia adalah keterikatan yang menyakitkan yang tidak lebih daripada pengganti paksa untuk cinta sejati bagi mereka yang benar-benar tidak tahu bagaimana untuk mencintai dan tidak mahu belajar, kerana mereka mencintai orang begitu sahaja, memberikan semua mereka. perasaan paling lembut dan kemesraan, tanpa memerlukan maklum balas. Dan hanya dengan keterikatan yang menyakitkan terdapat keperluan yang sangat akut untuk sebaliknya, reaksi yang sama, dan apabila ia tidak ada, penderitaan dan siksaan bermula. Oleh itu, peraturan yang paling penting dalam permainan yang dipanggil "Bagaimana untuk tidak terikat dengan orang" ialah keperluan untuk belajar mencintai tanpa tuntutan balas perasaan pulangan tanpa syarat. Hanya dengan belajar untuk tidak mengharapkan apa-apa daripada orang, anda boleh menyelamatkan diri daripada ketagihan yang menyakitkan.

Peraturan penting kedua dalam memerangi keterikatan ialah kehadiran atau pemahaman tentang makna diri sendiri dalam kehidupan. Dan makna kehidupan tidak boleh menjadi penanaman ketagihan atau ketagihan kepada orang lain, kerana, menurut ahli psikologi, ini tidak lebih daripada penampilan artifisial yang dicipta dari makna kehidupan.

Apabila anda berkomunikasi dengan seseorang untuk masa yang lama dan mula memahami bahawa anda telah berhenti bernafas dan hidup tanpa dia, anda mesti segera menghapuskan pemikiran tersebut. Sentiasa bersedia untuk fakta bahawa lambat laun, dia akan meninggalkan anda, sama seperti yang lain pergi. Orang secara senyap-senyap datang ke dalam hidup anda dan secara senyap-senyap meninggalkannya, dan tempat mereka diambil oleh orang lain. Sekiranya anda pada mulanya memberi diri anda sikap bahawa komunikasi anda adalah sementara, kehilangan orang yang anda sayangi tidak akan menyebabkan anda terlalu sakit dan menderita.

Jangan terpaku pada objek pujaan anda. Cuba melibatkan diri dalam perkara yang menarik dan berkomunikasi dengan orang lain. Jika anda hidup hanya untuk mereka sahaja, penamatan hubungan ini hanya akan meninggalkan kekosongan, anda hanya akan ditinggalkan sendirian dengan pemikiran dan pengalaman anda.

Cinta kadang-kadang tidak bersama, dan hubungan tidak selalu membawa kepada kehidupan yang bahagia bersama. Setelah terselamat daripada perpisahan, anda perlu bersedia untuk gelombang positif dan belajar untuk hidup tanpa orang tersayang.

Arahan

Cuba buang seketika semua perkara yang mengingatkan anda tentang bekas anda. Anda tidak perlu menyingkirkannya sepenuhnya, kerana ia adalah sebahagian daripada hidup anda. Perlakukan anda dengan hormat. Jika anda tinggal bersama di sebuah apartmen, maka sekurang-kurangnya buat sementara waktu cuba berpindah ke tempat lain, sebagai contoh, kepada ibu bapa anda atau.

Anda perlukan gaya hidup anda. Mulakan dengan diri sendiri. Pergi ke salon kecantikan, dapatkan gaya rambut baharu, manicure, kemas kini almari pakaian anda. Beralih sejauh mungkin dari diri masa lalu anda, daripada yang sangat menyayanginya. Layan diri anda dengan sesuatu, belikan diri anda sesuatu yang telah lama anda impikan. Jangan takut untuk membazir. Kini anda tidak perlu menjaga sesiapa melainkan diri anda sendiri. Bergembiralah dalam hal ini, anda mesti belajar untuk menikmati kebebasan dan dari diri anda sendiri, begitu diperbaharui dan cantik.

Temui orang yang sudah lama anda tidak jumpa. Cuba dengan mereka yang tidak menyedari masalah yang telah berlaku kepada anda. Tenggelamkan diri anda dalam dunia acara baharu yang menarik. Orang yang menarik akan mengalihkan perhatian anda daripada pemikiran yang menyedihkan, dan kenangan umum yang menyenangkan akan menggembirakan anda.

Cari sendiri hobi baru. Lakukan sesuatu yang tidak sesuai dengan seluruh kehidupan masa lalu anda. Jika anda seorang pekerja pejabat dan cuba untuk tidak melanggar imej ini, maka anda boleh melakukan beberapa jenis sukan ekstrem. Dan jika anda sentiasa menjadi burung percuma, terbiasa dengannya, maka cubalah menjadi suri rumah. Ambil memasak dan beberapa hobi rumah tangga yang memerlukan ketabahan. Anda benar-benar memerlukan tanggapan dan minat baharu dalam tempoh sukar ini. Kembangkan untuk diri sendiri, bukan untuk kejahatan lelaki.

Video-video yang berkaitan

catatan

Tidak perlu segera mencari pengganti bekas lelaki anda. Nikmati kebebasan dan biarkan diri anda melupakan hubungan lampau. Memulakan sesuatu yang baharu adalah lebih baik daripada halaman yang bersih.

Nasihat yang berguna

Cuba untuk tidak berasa kasihan kepada diri sendiri. Fahami bahawa semua kegagalan sebelumnya hanya menunjukkan bahawa beberapa peristiwa menakjubkan menanti anda di hadapan.

Sumber:

• keterikatan dengan seorang lelaki

Apabila anda jatuh cinta, hidup dipenuhi dengan warna, emosi, perasaan baru. Nampaknya akan sentiasa begini. Walau bagaimanapun, masa berlalu dan apa yang baru-baru ini dianggap sebagai kebahagiaan yang hebat menjadi setiap hari dan membosankan. Semakin lama anda bersama, semakin sedikit rahsia yang tidak dapat diselesaikan. Ada tabiat hidup berdampingan dengan seseorang. Bagaimana untuk mengekalkan cinta anda dan tidak kehilangan minat antara satu sama lain selama bertahun-tahun?

Arahan

Fikirkan sama ada anda terlalu kerap mengkritik pasangan anda dan perkara remeh? Dan dia membeli barang yang salah, dan menaburkan pakaiannya, dan menghidupkan TV dengan kuat. Kata-kata sedemikian boleh menjadi ketagihan, suami tidak akan lagi memberi perhatian kepada mereka, dan hubungan hanya akan menjadi lebih teruk. Oleh itu, pada setiap peluang, puji orang yang beriman, lebih-lebih lagi, ada sesuatu untuknya: selepas semua, anda tidak boleh berkahwin dengan seseorang tanpa kebajikan.

Jangan lupa tentang kejutan dan hadiah comel: mereka disayangi oleh semua orang sejak zaman kanak-kanak, mereka membangkitkan emosi yang positif dan cerah, dan membawa kesan kebaharuan ke dalam hubungan. Biarkan ia menjadi perkara kecil, perkara kecil, tetapi ia akan mengejutkan orang yang disayangi, terutamanya jika ia mengambil kira minat dan minatnya.

Apabila pesanan dan kebolehramalan dalam kehidupan seksual datang, ini adalah loceng yang menandakan bahawa sudah tiba masanya untuk mempertimbangkan semula sebelum terlambat. Adakah anda ingin tidur dengan tenang, dan tidak membuang masa untuk pergerakan malam? Kemudian berpisah dengan impian cinta abadi ghairah, yang tidak bertolak ansur dengan monotoni. Atau bertindak, bereksperimen di atas katil - dan tidak lama lagi anda akan terkejut berapa banyak sensasi baru akan muncul untuk anda berdua!

Ingat bagaimana anda bercumbu dengan bakal pasangan anda semasa tempoh pacaran. Dan sekarang anda telah memutuskan bahawa dia selamanya milik anda, tidak perlu bermain-main dan melebarkan ekor anda? Percayalah, permainan ini berbaloi jika anda tidak mahu rutin keluarga yang membosankan. Teruskan, seperti sebelum ini, untuk menatapnya, dengan berani dan mengusik menyentuh, terutamanya di pesta, menjadi menggoda dan menarik, sentiasa berbeza dan menarik.

Berkomunikasi sekerap mungkin dan pada bila-bila masa. Jangan menarik diri, jangan teragak-agak untuk berkongsi pengalaman dan pemikiran. Cari simpati dan jangan takut untuk menggalakkan, menyesal, mengaku cinta anda antara satu sama lain. Sudah tentu, di sini adalah perlu untuk memerhatikan rasa perkadaran, jika tidak, komunikasi yang terlalu kerap akan berubah menjadi penting dan merosakkan segala-galanya.

Sumber:

• Bagaimana untuk mempelbagaikan kehidupan keluarga

Keterikatan adalah simpati dan kasih sayang yang tulus untuk seseorang, sering dinyatakan dalam keperluan untuk sentiasa menghabiskan masa bersama. Keterikatan itu sendiri bukanlah perasaan yang serius, tetapi ia boleh berkembang menjadi cinta. Ia berlaku bahawa lampiran adalah akibat daripada cinta antara manusia. Ia juga berlaku bahawa orang tersalah anggap kasih sayang untuk cinta.

Apa itu lampiran

Keterikatan adalah salah satu perasaan pertama yang dimiliki seseorang. Objek atau orang tertentu membuatkan dia berasa tenang dan selamat dari awal kanak-kanak. Jadi, sudah pada bayi, keterikatan kepada ibu bapa, saudara lelaki atau perempuan, mainan terbentuk.

Untuk memahami cara lampiran timbul, adalah berguna untuk mengetahui jenis lampiran yang berlaku. Keterikatan dianggap normal, yang tidak dapat dielakkan timbul semasa persahabatan atau cinta. Ia dicirikan oleh fakta bahawa seseorang berasa baik bersama-sama dengan objek kasih sayang, dia berusaha untuk menghabiskan lebih banyak masa dengannya. Pada masa yang sama, seseorang tidak mengaitkan dirinya dengan orang yang dikaitkan dengannya. Apabila berpisah, tidak ada "kehilangan diri", walaupun kesedihan, kesedihan, kerinduan mungkin dirasai. Secara umum, perasaan boleh menjadi sangat kuat, tetapi tidak ada histeria atau kemurungan.

Terdapat juga lampiran emosi yang menyakitkan, di mana seseorang tidak dapat membayangkan dirinya tanpa objek lampiran. Sekiranya terdapat ancaman perpisahan, dia berasa sangat teruk, ketidakstabilan mental dan kemurungan muncul. Selagi objek sayang berada berdekatan, tanda-tanda tingkah laku mementingkan diri sendiri, seperti cemburu, boleh diperhatikan. Keterikatan yang terlalu kuat adalah menyakitkan, ia sentiasa membuat seseorang tidak gembira, tidak kira sama ada orang yang dia terikat berada di sebelahnya atau tidak.

Penampilan kasih sayang

Pembentukan lampiran adalah proses semula jadi bagi seseorang, yang telah dibangunkan semasa evolusi. Ia adalah atas keterikatan bahawa hubungan sosial antara manusia dibina, kerana jika tidak, tiada faedah daripada kewujudan bersama akan menghalang individu yang berperang daripada melarikan diri.

Lampiran terbentuk melalui tindak balas kompleks, neurobiologi, psikologi dan kimia. Ia bermula dengan fakta bahawa orang memahami bahawa mereka berminat dan berasa baik bersama. Mereka cuba bertemu lebih kerap, dan semakin banyak menghubungkan mereka: kini bukan sahaja minat atau watak biasa, tetapi juga peristiwa yang mereka alami bersama.

Orang yang menyumbang kepada kemunculan emosi positif sentiasa kelihatan perlu kepada seseorang. Jika anda berasa gembira di sebelah seseorang, anda akan cuba untuk bersamanya sekerap mungkin. Ini dipanggil lampiran.

Tetapi ia berlaku bahawa seseorang meremehkan dirinya sendiri. Oleh kerana harga diri yang rendah dan keraguan diri, dia berfikir bahawa objek yang disayangi tidak akan mahu tinggal bersamanya atau berkencan dengannya. Kemudian dia cuba "melindungi dirinya" dengan menjadi lebih terikat, menjadi cemburu dan melakukan perkara lain yang benar-benar hanya mengasingkan orang antara satu sama lain. Ini adalah bagaimana lampiran yang menyakitkan terbentuk, di mana anda perlu bekerja dengan ahli psikologi: ini adalah keadaan yang tidak sihat.