Produk payudara. Makanan apa yang menggalakkan pembesaran payudara pada wanita

Pembaca mencari ilmu baru. Termasuk cara menjadikan payudara anda lebih menarik. Hari ini kita akan bercakap tentang produk apa yang perlu digunakan untuk pembesaran payudara?

Apa yang kita gunakan tercermin dalam penampilan kita: keanjalan kulit, kelangsingan badan dan kewanitaan bentuk kita. Anda ingin tahu:

Adakah mungkin untuk menjadikan payudara lebih menarik dengan menyelaraskan diet anda? - Ya.
Bolehkah anda makan sekeping sesuatu dan membuat dada anda naik seperti doh ragi? - Tidak.

Persoalan tentang meningkatkan jumlah payudara boleh dikembangkan menjadi dua:

makanan apa yang membesarkan payudara?
pemakanan apa yang payudara mengembang?

Dalam kes pertama, input adalah produk dan rempah yang mengandungi. Analog tumbuhan hormon seks wanita. Mereka, semasa penggunaannya, boleh membantu membetulkan saiz payudara.

Dalam kes kedua - karbohidrat dan lemak. Mereka menggalakkan penambahan lemak. Apabila berat badan anda bertambah, payudara anda akan membesar beberapa saiz. Tetapi kaki dan pinggul tidak akan kekal terlalu langsing. Walaupun pakar pemakanan menasihatkan memilih makanan yang menyumbang kepada pemendapan "rizab strategik" di kawasan dada, ia tidak akan berjaya untuk "memberi makan" sahaja.

Perlu disebutkan pilihan lain - diet untuk mengurangkan pinggang. Berbanding dengan pinggang tebuan, dada kecil pun kelihatan seperti bonjolan yang agak ketara. Tetapi anda perlu ingat bahawa diet yang ketat dan penurunan berat badan yang mendadak, diiklankan dengan tekun di Internet, membawa kepada kemerosotan dalam keanjalan tisu penghubung dan.

hormon tumbuhan

Apa yang perlu dimakan untuk mendapatkan bentuk yang diingini? Untuk tujuan ini, bukan sahaja makanan, tetapi juga minuman adalah sesuai.

Kumpulan ini termasuk:

rempah dan herba;
kacang soya, kekacang;
bijirin, kacang dan biji;
produk tenusu (keju biru, susu lembu);
buah-buahan kering;
minyak.

Apabila makan makanan dengan estrogen sayuran, anda tidak boleh melakukannya tanpa produk pembantu (buah-buahan, sayur-sayuran). Sebahagian daripada mereka mengandungi phytoestrogens (brokoli, kacang hijau, tembikai), yang lain secara aktif membantu kerja badan.

Perkaya diet anda dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, ia membantu:

mengekalkan keseimbangan hormon dalam badan pada wanita;
mereka adalah sumber cecair, yang, berlarutan di dalam badan kerana estrogen, mencipta penampilan pertumbuhan payudara;
menyumbang kepada peningkatan penghadaman, dan oleh itu membantu untuk "menjaga garis";

Diet yang betul membolehkan anda membuat perkadaran yang menarik untuk rupa lelaki di kawasan dada-pinggang.

Rempah-rempah, herba, biji, bijirin dan kacang

Wakil yang paling biasa kumpulan ini ialah:

fenugreek (puncak, biji);
adas (biji, puncak);
biji rami (mengandungi banyak fitoestrogen setiap 100 g produk, kira-kira -379380 mcg);
likuoris/licorice (akar);
herba oregano;
galega / rue kambing;
pueraria (akar).
keladi liar (akar, dedaunan);
sage (herba);
semanggi (merah);
bijan (biji);
helba (benih);
akar halia);
kunyit.

Kacang termasuk:

pistachio;
tarikh;
kacang tanah;
badam;
kacang gajus;
buah berangan.

Dari bijirin, sejumlah kecil hormon tumbuhan mengandungi kopi (semula jadi). Kacang dan bijan boleh dimakan sebagai pencuci mulut. Tambah oregano, semanggi, adas, biji rami, kon hop, likuoris, halia ke dalam teh atau buat rebusan. Rempah-rempah bagus untuk dimasak.

Sesetengah sayur-sayuran pedas, bawang putih dan bawang juga tidak mengandungi bahan ini. Bawang putih mengandungi lebih banyak estrogen tumbuhan daripada aprikot kering, kira-kira 600 mcg / 100 g, tetapi bawang lebih kurang.

Minyak

Sangat berguna, dan bukan sahaja untuk:

minyak biji rami;
minyak hop.

Mereka bagus untuk kegunaan luaran dan dalaman. Kaedah menggunakannya agak mudah: minyak digunakan untuk urut, membuat kosmetik buatan sendiri. Minyak biji rami sangat berguna untuk minum 1 sudu besar. l setiap hari.

Pemenang Produk untuk Fitoestrogen

Pemenang sedemikian (selepas rami) di antara bahan makanan ialah kacang soya dan kumpulan terdekatnya: kacang, kacang, lentil. Kacang soya mengandungi kira-kira 103,920 mcg/100 g estrogen tumbuhan. Produk yang diperbuat daripada soya juga kaya dengannya, walaupun ia biasanya mengandungi urutan magnitud kurang bahan ini.

Contohnya, yogurt soya mengandungi kira-kira 10,275 mcg/100 g fitoestrogen. Remaja lelaki dan juga perempuan tidak digalakkan makan soya secara berlebihan, supaya tidak mengganggu keseimbangan hormon.

Adakah benar bahawa tisu kelenjar payudara boleh terjejas dengan makan kekacang, anda bertanya? Benar, jika mereka digunakan pada usia 15-18 tahun, iaitu, pada masa pembentukan tisu ini. Selepas 20 tahun, dengan bantuan phytohormones, anda boleh menukar volum, dan juga dengan bantuan. Iaitu, buat masa ini.

Produk lain

Apa lagi yang perlu anda makan untuk menjadikan payudara anda subur menggoda? Biji bunga matahari, minyak zaitun, aprikot kering dan kurma mengandungi cukup banyak fitohormon (180-600 mcg/100 g). Terdapat sejumlah kecilnya dalam beri biru, strawberi/strawberi, raspberi, anggur merah, jagung, dan juga tembikai. Dalam susu lembu, hanya kira-kira 1-1.2 μg / 100 g ditemui.

Kubis dalam semua bentuk (dari putih hingga kembang kol) mengandungi fitoestrogen. Dan baik bukan sahaja untuk pencegahan kanser dan pembersihan usus, tetapi juga untuk meningkatkan jumlah payudara, walaupun tidak semua orang bersetuju dengan ini. Produk pemakanan yang sangat baik dianggap:

oat;
barli;
Nasi coklat.

Makanan yang menggalakkan penambahan berat badan

Tisu adipos didepositkan jika:

makan pisang, roti putih dan kek;
minum semuanya dengan susu.

Malangnya, bukan sahaja kelenjar susu meningkat dengan diet sedemikian. Pinggul membulat, kaki tembam. Cara untuk meningkatkan daya tarikan dada ini sesuai untuk gadis yang sangat langsing. Melainkan, sudah tentu, kejayaan "model gila paling nipis" tidak menarik minat anda dan bentuk Twiggy bukanlah ideal anda.

Bagaimana untuk tidak membahayakan diri sendiri?

Pemakanan adalah komponen penting dalam kehidupan. Tubuh dibina daripada unsur-unsur yang kita serap. Anda tidak boleh makan makanan yang sihat tanpa sukatan. Fitoestrogen dalam sebarang bentuk tidak disyorkan untuk kegunaan jangka panjang. Mengekalkan tahap hormon seks wanita yang tinggi dalam badan selama 3 bulan berturut-turut boleh menyebabkan ketidakseimbangan hormon, dan menyebabkan penyakit yang serius.

Tidak perlu makan:

bir;
doh mentah;
doh masam yis;
makanan berlemak berlebihan;
banyak gula-gula.

Dengan kaedah makan ini, anda lebih cenderung untuk merosakkan sistem penghadaman, membina perut dan "telinga popkin" lebih daripada meningkatkan jumlah yang diingini.

Bagaimana untuk meningkatkan payudara anda, dan sama ada ia berbaloi, terpulang kepada anda. Menurut pakar, kaedah yang diterangkan mempunyai satu kelebihan utama - ia tidak memerlukan campur tangan pakar bedah. Dan satu kelemahan yang ketara - adalah mustahil dengan bantuannya untuk meningkatkan hanya dada dengan ketara, dan mengekalkan hasilnya seumur hidup.

Jika anda masih memutuskan bahawa kaedah ini adalah untuk anda, jangan lupa bahawa aktiviti fizikal dan diet yang cekap adalah lebih baik daripada penyerapan tidak sederhana mana-mana, walaupun produk yang sihat. Pinggang yang lebih nipis akan menekankan payudara yang tegang dan menjadikannya lebih besar secara visual. Dengan ini kami mengucapkan selamat tinggal kepada anda. Kami sedang menunggu anda dan rakan anda di halaman kami.

Payudara cantik subur sentiasa sinonim dengan kecantikan wanita. Malah dalam era supermodel androgynous, lelaki memberi perhatian kepada seks yang adil dengan payudara yang tinggi. Dan ini tidak menghairankan - selepas semua, ia adalah sifat semula jadi: seorang wanita yang mempunyai payudara besar akan dapat memberi makan kepada anak-anak yang kuat yang sihat.

Cara paling radikal untuk mencapai jumlah yang diingini di bahagian atas dada ialah pembedahan plastik. Walau bagaimanapun, jangan tergesa-gesa untuk menanam implan di bawah kulit. Sebagai permulaan, anda harus mencuba cara yang lebih lembut dan lebih semula jadi. Dan pertama sekali, mari kita fikirkan bagaimana payudara membesar dan apa yang perlu dilakukan untuk mengaktifkan pertumbuhannya.

Dada terdiri daripada tisu adiposa dan penghubung. Berdasarkan ini, menjadi jelas bagaimana payudara membesar dan faktor apa yang boleh mempengaruhinya. Biasanya, permulaan haid pertama dianggap sebagai permulaan perkembangan kelenjar susu pada kanak-kanak perempuan. Dalam tempoh ini, di bawah pengaruh peningkatan jumlah hormon estrogen, payudara mula menebal dan membesar. Proses ini berterusan untuk masa yang lama - sehingga 21 tahun. Oleh itu, jika anda belum mencapai usia ini, anda tidak perlu risau tentang payudara kecil - kemungkinan besar saiznya akan meningkat. Jika usia telah tiba, dan payudara kekal sangat kecil, perkara pertama yang perlu dilakukan ialah berunding dengan pakar mamo dan mengambil ujian estrogen. Mungkin jumlahnya dalam badan tidak mencukupi. Hasil daripada terapi estrogen yang ditetapkan oleh pakar, anda akan melihat bagaimana payudara anda membesar (membesar di hadapan mata anda) disebabkan oleh penjajaran tahap hormon.

Oleh kerana, seperti yang kami nyatakan di atas, asas payudara adalah saiz, ia selalunya boleh diperbetulkan dengan meningkatkan lapisan ini. Pasti anda memberi perhatian kepada fakta bahawa apabila anda menjadi lebih baik, dada anda juga bertambah. Untuk setiap kilogram berat yang anda tambah, 20 gram setiap payudara. Sudah tentu, kaedah ini jauh dari universal dan lebih sesuai untuk mereka yang kurang berat badan. Dengan cara ini, nenek kami minum yis cair untuk meningkatkan jumlah payudara.

Nah, selain ini, dari produk apa payudara membesar? Sayuran sedemikian yang paling terkenal ialah kubis putih. Yang kedua paling popular dalam senarai produk tersebut ialah rebusan kon hop. Sudah tentu, tidak akan ada kemudaratan kepada tubuh daripada makan sejumlah besar kubis - sayuran ini berguna dengan sendirinya, tetapi kesan positifnya terhadap pertumbuhan kelenjar susu adalah, malangnya, mitos. Tetapi apa yang perlu dimakan untuk membesarkan payudara, dalam kes ini? Dari sudut pemakanan, yang paling berkesan adalah pemakanan sistematik, yang berasaskan protein dan vitamin. Terima kasih kepada gabungan ini, sejumlah besar kolagen mula dihasilkan dalam tisu - tisu penghubung yang mengekalkan payudara dalam bentuk yang baik dan memberikan bentuk yang baik. Setuju, payudara tegang bersaiz kecil sentiasa kelihatan lebih baik daripada yang besar dan kendor. Jadi kami bersandar pada daging ayam sebagai yang utama, termasuk sayur-sayuran. Penggunaan tetap 1-2 liter cecair, seperti teh herba tanpa gula, juga akan mendapat manfaat.

Adakah anda tahu bagaimana payudara tumbuh dari sukan? Jika anda kerap melakukan satu set latihan untuk otot dada, mereka, pertama, akan mendapat kelantangan, dan, oleh itu, meningkatkan payudara secara visual, dan kedua, mereka akan menyokong kelenjar susu dengan lebih baik, dengan itu mengekalkan bentuk yang indah pada ketinggian dada. Jadi, sebagai tambahan kepada pemakanan yang betul, senaman juga boleh memberi manfaat dalam perkara yang halus ini.

Pada setiap masa, payudara wanita telah menjadi simbol kewanitaan, seksualiti. Oleh itu, persoalan bagaimana untuk meningkatkan payudara tanpa pembedahan plastik akan sentiasa menarik minat seks yang adil.

Kelenjar susu pada kanak-kanak perempuan terbentuk semasa akil baligh. Dada bertambah, yang, bersama-sama dengan tanda-tanda lain, secara luaran membezakannya daripada lelaki.

Saiz dan bentuk kelenjar susu adalah individu untuk setiap gadis, dan pada masa hadapan untuk wanita. Banyak dipengaruhi oleh genetik. Juga, saiz payudara secara langsung bergantung kepada jumlah tisu adiposa subkutan. Bentuk payudara wanita juga dipengaruhi oleh keadaan tisu penghubung di mana kelenjar susu berada.

Keadaan kelenjar susu boleh diubah dengan menambahkan makanan dengan fitoestrogen ke dalam diet. Bahan-bahan ini mempunyai kesan yang sama dengan hormon wanita - estrogen, yang mempengaruhi perkembangan ciri seksual sekunder, kelenjar susu.

Fitoestrogen membantu menormalkan tahap hormon, rembesan estrogen, memudahkan menopaus, dll. Walaupun kesan positif pada tubuh wanita, tidak disyorkan untuk menggunakan produk untuk pertumbuhan payudara dengan fitoestrogen secara tidak terkawal. Dalam setiap kes, ia patut mendapatkan perundingan peribadi dengan doktor sebelum menggunakan ubat hormon untuk menghapuskan risiko.

Minyak dan biji rami

Minyak dan biji rami adalah sumber asid amino, vitamin, mikroelemen yang paling penting. Di samping itu, flaks mengandungi antioksidan, fitoestrogen.

Biji rami dimakan mentah untuk pertumbuhan kelenjar susu. Produk ini mempunyai sedikit rasa pedas, sesuai sebagai tambahan kepada salad, sayur-sayuran rebus dan hidangan lain. Mereka membuat infusi, decoctions, yang digunakan secara lisan atau untuk membilas muka dan payudara. Untuk melakukan ini, ambil 2 sudu teh biji, tuangkan segelas air mendidih. Sejam kemudian, campuran sedia untuk digunakan. Untuk pertumbuhan kelenjar susu wanita, disyorkan untuk minum sebelum makan beberapa kali sehari.

Minyak biji rami tidak sesuai untuk pemprosesan terma produk. Ia ditambah kepada salad, kepada makanan siap sedia. Adalah disyorkan untuk menyimpan di dalam peti sejuk, kerana pengoksidaannya yang cepat. Minyak rami digunakan untuk urutan supaya payudara membesar dengan lebih cepat. Ia digunakan pada kelenjar susu, disapu dengan pergerakan ringan. Baki minyak dari kulit dikeluarkan dengan serbet.

Kon hop

Kon hop terkenal dengan sifat perubatan mereka, kehadiran fitoestrogen dalam komposisi. Ia digunakan untuk mengurangkan tekanan, melawan aritmia, sebagai penenang, dsb. Di samping itu, mereka membantu dengan gangguan haid, dengan menopaus.

Untuk tujuan kosmetik, mereka membuat infusi, decoctions, minyak dari kon hop, yang sesuai untuk membilas muka dan payudara. Untuk menyediakan infusi, segelintir bahan mentah dituangkan dengan air mendidih dan dibenarkan untuk dibancuh selama beberapa jam.

Untuk menyediakan minyak, bahan mentah kering terlebih dahulu dihancurkan. Seterusnya, tuangkan sedikit minyak zaitun yang telah dipanaskan. Simpan di tempat yang gelap pada suhu bilik. Selepas 2 hari, minyak ditapis dan digunakan untuk urutan payudara ringan.

Oregano

Oregano telah dikenali sejak zaman purba kerana khasiatnya yang bermanfaat untuk tubuh wanita. Tidak hairanlah nama kedua ialah "rumput betina". Ia digunakan untuk membetulkan latar belakang hormon, mengurangkan gejala menopaus, dsb.

Untuk menyediakan infusi, ambil 2 sudu besar oregano, tuangkan segelas air mendidih, bersikeras selama setengah jam. Infusi tegang diambil sebelum makan 2 kali sehari untuk pertumbuhan kelenjar susu. Mereka juga bagus untuk membilas muka, dada.

Minyak dari oregano disediakan dengan cara yang sama seperti dari kon hop. Ia digunakan sebagai produk kendiri atau ditambah kepada krim payudara. Minyak ini sesuai untuk urutan payudara.

Fenugreek

Fenugreek sering digunakan sebagai rempah ratus. Walau bagaimanapun, tidak semua orang tahu tentang sifat penyembuhan yang ditulis Hippocrates. Ia membantu dengan gangguan hormon, dengan ketidaksuburan, meningkatkan rembesan susu dalam kelenjar, mempercepatkan pemulihan selepas bersalin kerana fitoestrogen. Jelita Timur telah lama menggunakan bijinya sebagai makanan untuk memperoleh bentuk badan yang feminin, payudara wanita yang cantik.

Untuk menyediakan merebus, satu sudu biji, sebaik-baiknya dihancurkan, dituangkan dengan air sejuk dan dibenarkan untuk dibancuh selama beberapa jam. Kemudian biarkan mendidih dengan api besar dan segera tapis. Rebusan yang terhasil diambil 3 kali sehari sebelum makan untuk pertumbuhan kelenjar susu wanita.

Anda boleh membuat minyak fenugreek anda sendiri menggunakan resipi hop atau membelinya siap. Untuk urutan payudara, ia ditambah kepada minyak biji rami atau bijan.

Adas

Adas sering dijumpai dalam teh herba untuk pelbagai penyakit. Ia juga membantu badan wanita kerana fitoestrogen.

Bahagian tumbuhan yang berbeza sesuai untuk infusi adas. Untuk mendapatkannya, tuangkan satu sudu teh herba dengan segelas air mendidih, bersikeras selama beberapa minit. Jika benih digunakan, maka beberapa perkara sudah mencukupi. Infusi boleh membilas muka dan payudara. Untuk pertumbuhan kelenjar susu, mereka minum teh adas.

Kacang soya

Ciri-ciri bermanfaat kacang soya telah lama diperhatikan dalam perubatan. Produk ini kaya dengan protein, vitamin, unsur surih, dan fitoestrogen.

Untuk meningkatkan payudara makan kacang soya, susu, keju soya. Kacang soya ditambah kepada salad, pelbagai hidangan disediakan. Resipi tampal yang mempercepatkan pertumbuhan payudara:

rendam kacang selama beberapa jam
didih
pukul kacang dalam pengisar
masukkan bawang putih, lada sulah, garam secukup rasa dan pukul lagi

pisang

Resipi lazat dari makanan kegemaran anda akan membantu anda meningkatkan payudara anda dengan mudah. Pisang digunakan untuk menyediakan minuman yang membantu kanak-kanak perempuan memperoleh bentuk payudara yang diingini. Untuk melakukan ini, ambil 100 g krim, 100 g susu, 100 g pisang dan pukul dengan pengisar.

Senaman dan postur badan

Keadaan kelenjar susu bergantung bukan sahaja pada jumlah tisu adiposa. Kelenjar itu sendiri tidak mengandungi otot, tetapi dengan pangkalannya ia dilekatkan pada otot dada dan serratus. Dengan melatih otot-otot ini, anda boleh mencapai peningkatan saiz, memperbaiki bentuk payudara wanita.

Tekan tubi. Ambil kedudukan untuk tekan tubi dari lantai. Sekiranya terdapat kesukaran dengan senaman, maka fokus pada lutut anda, dan bukan pada kaus kaki anda. Bilangan pengulangan minimum ialah 10 kali.
"Gunting". Untuk latihan anda memerlukan dumbbells. Mereka boleh digantikan dengan botol air plastik. Latihan dilakukan dalam kedudukan terlentang. Angkat tangan anda dengan berat ke atas. Kemudian pisahkan mereka. Kemudian angkat dan silangkan mereka di hadapan anda. Ulang 10-12 kali.
"Solat". Senaman tumbesaran payudara boleh dilakukan dengan duduk atau berdiri. Letakkan tapak tangan anda seolah-olah berdoa di hadapan dada anda. Sebarkan dan rapatkan tapak tangan anda, tekan pada mereka. Cuba rasakan bagaimana otot pektoral tegang. Ulang kira-kira 20 kali.

Latihan tetap adalah jawapan yang paling mudah untuk persoalan bagaimana untuk membesarkan payudara seorang gadis di rumah.

urut payudara

Keadaan payudara wanita boleh diperbaiki dengan urutan. Salun kecantikan yang berkelayakan menawarkan urutan payudara manual, vakum, oriental. Sebelum memulakan prosedur, disyorkan untuk berunding dengan doktor untuk ketiadaan kontraindikasi.

Urut payudara boleh dilakukan secara bebas menggunakan krim, gel, serum, minyak yang sesuai. Ia dilakukan dengan gerakan mengusap ringan dari pangkal kelenjar susu ke areola dan belakang, berselang seli dengan tepukan ringan. Pergerakan harus lancar, tidak menekan, tidak meregangkan kulit. Urutan sesuai untuk mereka yang mencari kaedah pembesaran payudara tanpa pembedahan.

pembesaran payudara visual

Di rumah, anda boleh membesarkan kelenjar susu secara visual dengan cara mudah:

Bra push-up akan menaikkan payudara anda dan memberikan rupa yang lebih lengkap.
Perincian pakaian yang menekankan dada, contohnya, embel-embel, corak besar di bahagian atas.
Mengkontur di kawasan décolleté dengan bantuan kosmetik.

Asas kontur

Untuk melakukan, anda memerlukan tonal bermakna 2 dan 4 tona lebih gelap daripada kulit dada. Anda juga memerlukan serbuk ringan, span, berus. Prosedur untuk menggunakan kosmetik pada payudara:

Dengan alat tonal yang ringan, lukis separuh bulatan di sekeliling setiap payudara, bermula dari rongga di antara mereka.
Campurkan dengan teliti.
Sapukan produk yang lebih gelap di sepanjang sempadan bawah di dalam setiap separuh bulatan, campurkan dengan teliti.
Untuk melicinkan kontras pada dada, sapukan bedak.

Coli tekan tubi

Bra push-up dipakai bukan sahaja oleh gadis dengan payudara kecil, tetapi juga oleh pemilik bentuk yang megah untuk menekankan maruah mereka. Di dalamnya, payudara wanita kelihatan sangat mengagumkan dalam pakaian dengan garis leher yang dalam. Pelbagai model mengangkat, menambah dada sebanyak 2 saiz.

Dana farmasi

Ubat yang meningkatkan jumlah estrogen dan prolaktin dalam badan wanita boleh mengubah saiz kelenjar susu. Produk farmaseutikal yang meningkatkan payudara:

pil kawalan kelahiran
salap heparin digunakan untuk memampatkan
bahan tambahan aktif secara biologi

Penggunaan mana-mana produk farmaseutikal untuk pertumbuhan payudara harus dipersetujui dengan doktor.

Kosmetik

Syarikat kosmetik mengikuti perkembangan zaman dan menghasilkan pelbagai gel dan krim untuk payudara wanita. Ia termasuk kolagen, elastin, asid hyaluronik, yang meningkatkan turgor (keadaan membran sel yang tertekan) pada kulit di dada. Sesetengah produk mungkin mengandungi phytohormones yang membantu meningkatkan payudara, memperbaiki keadaan kulit. Kesan yang baik dalam menaikkan payudara wanita diberikan oleh topeng plastik. Pembesaran payudara dengan krim popular:

Le payudara
Keselesaan Mama
Clarins
Almond L'Occitane
Dada besar

Di klinik kosmetik, pembesaran payudara dengan asid hyaluronik sangat diperlukan. Suntikan membantu menukar saiz, menyesuaikan bentuk kelenjar susu.

Ubat hormon

Jumlah hormon mempengaruhi bukan sahaja kesihatan, keupayaan pembiakan wanita, tetapi juga penampilan dan keadaan payudara. Pil hormon untuk pembesaran payudara, sebagai peraturan, adalah kontraseptif:

Yarina
Regulon
Janine
Bysanne
maksibust
Tekan tubi semula jadi

Persediaan farmaseutikal mengubah latar belakang hormon, memberikan kesan sementara dalam meningkatkan kelenjar susu. Selepas tamat mengambil ubat hormon, payudara sering kembali ke saiz asal.

vitamin

Untuk kesihatan wanita, penampilan yang baik, diet yang sihat adalah perlu. Vitamin untuk pertumbuhan payudara menjejaskan keadaan payudara:

Vitamin A - terlibat dalam penghasilan kolagen, melindungi sel daripada radikal bebas.
Vitamin B6 - memperbaiki keadaan saluran darah, terlibat dalam proses pembahagian sel.
Vitamin C - diperlukan untuk pembentukan kolagen, mengawal keseimbangan hormon.
Vitamin E - menguatkan dinding saluran darah, terlibat dalam penjanaan semula kulit.

Perubatan tradisional

Perubatan tradisional menawarkan pembesaran payudara tanpa pembedahan menggunakan ubat semulajadi. Sebagai tambahan kepada tumbuhan yang diterangkan di atas, ubat-ubatan rakyat berikut digunakan.

grid iodin

Penggunaan iodin adalah berdasarkan sifat pemanasannya yang meningkatkan peredaran mikro dalam tisu. Menggunakan swab, iodin digunakan pada kelenjar susu, tidak termasuk areola dan puting. Grid iodin juga dilukis pada dada dengan swab kapas. Adalah disyorkan untuk melakukan tidak lebih daripada sekali sehari selama tiga bulan.

Kaedah ini tidak sesuai untuk pemilik kulit kering pada kelenjar susu, dengan kekurangan iodin dalam badan, semasa mengandung, menyusu. Terdapat bahaya untuk melecur pada kulit dengan penggunaan iodin yang berlebihan.

infusi

likuoris
Semanggi merah
chamomile
alfalfa

topeng muka

Topeng semulajadi menggalakkan pertumbuhan kelenjar susu, mengubah keadaan dan saiznya.

Contoh topeng: tambah satu sudu minyak sayuran, madu, krim masam ke kentang tumbuk, sapukan pada payudara selama 20 minit.

Mitos tentang pembesaran payudara

Pembesaran payudara di rumah bukanlah satu tugas yang mudah. Hasilnya boleh dijangka dengan pendekatan bersepadu. Internet menerangkan banyak ubat rakyat untuk pertumbuhan kelenjar susu, tetapi tidak semuanya membantu.

Kobis

Produk berguna untuk membantu membakar lemak. Kubis sering dimasukkan dalam diet penurunan berat badan. Walau bagaimanapun, ia kekurangan fitoestrogen. Oleh itu, nasihat yang mendakwa bahawa payudara tumbuh dari kubis agak tidak berguna.

Yis

Yis Brewer mengandungi banyak vitamin, unsur surih, tetapi bukan fitoestrogen. Mereka akan memperbaiki keadaan kulit, tetapi ubat ini tidak akan menjejaskan pertumbuhan payudara wanita.

susu

Ini adalah satu lagi produk yang dikurniakan keupayaan mitos untuk meningkatkan kelenjar susu. Ia tidak dinafikan berguna, ia memberikan badan kalsium, protein, tetapi bukan fitoestrogen. Oleh itu, ia tidak boleh menyebabkan pertumbuhan payudara wanita.

Sayang

Produk paling berharga yang digunakan dalam pemakanan, memasak, kosmetologi. Topeng biasa dengan madu untuk dada akan menjadikan kulit lembut, baldu. Benar, ubat ini tidak akan mengubah saiz payudara wanita atau pertumbuhannya, kerana ia tidak mengandungi fitoestrogen.

Dengan peningkatan bebas, anda tidak boleh keterlaluan, kerana anda boleh membahayakan tubuh. Kami mengesyorkan anda berunding dengan doktor anda sebelum menggunakan sebarang ubat.

Sebab utama payudara kecil adalah kekurangan hormon estrogen. Dalam tubuh wanita, dialah yang bertanggungjawab untuk kecantikan bentuk wanita. Apabila terdapat sedikit estrogen, seorang wanita memperoleh angka "kebudak-budakan": dada menjadi rata, pinggul kurus. Oleh itu, jika anda ingin menaikkan sedikit payudara, tambahkan makanan yang mengandungi estrogen ke dalam diet anda. Perhatikan bahawa kita bercakap tentang produk semula jadi, dan bukan tentang pil atau makanan tambahan. Jadi apa yang perlu dilakukan untuk membesarkan payudara?

Produk Pembesaran Payudara Estrogen

Rempah-rempah dan herba: fenugreek, adas, kon hop

Fenugreek mengandungi phytoestrogen, bahan yang serupa dengan hormon wanita semulajadi. Kandungannya sangat tinggi dalam pucuk fenugreek, yang disyorkan untuk dimasukkan ke dalam diet.

Adas telah lama memperoleh reputasi sebagai "pembekal" estrogen yang sangat baik. Ia sering digunakan dalam pengeluaran teh untuk ibu yang menyusu (untuk meningkatkan laktasi) dan pil pembesaran payudara. Pembesaran payudara di rumah dengan adas adalah mudah dan lazat: bancuh herba kering sebagai teh dan minum minuman beberapa kali sehari.

Kandungan fitoestrogen terutamanya tinggi dalam kon hop. Oleh itu, dengan cara ini, terdapat kepercayaan bahawa wanita dinasihatkan untuk minum bir dengan kerap untuk meningkatkan payudara mereka. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk diingat bahawa selalunya pengeluar bir tidak mengikuti teknologi pengeluaran. Dan bukannya produk penapaian semula jadi hop dan malt, anda boleh minum bahan kimia yang kegunaannya sangat diragui. Oleh itu, adalah dinasihatkan untuk menggunakan kon hop "sebagaimana adanya", membancuh dengan air mendidih dan minum minuman selama satu minggu setiap 1-2 bulan. Inilah yang dilakukan oleh nenek kami, yang berjaya menggunakan kaedah pembesaran payudara rakyat.

Kekacang dan soya

Produk pembesaran payudara yang sihat ini tersedia untuk semua orang. Dan selain itu, banyak daripada mereka sangat lazat. Sesuai sebagai kacang dan kacang biasa, serta lentil, kacang ayam, kacang merah. Estrogen yang terkandung di dalamnya diserap dengan sempurna oleh badan wanita. Tetapi adalah mustahil untuk mengasingkannya di makmal dan "menyimpulkannya" dalam tablet. Oleh itu, jangan ragu untuk menggunakan produk semulajadi.

Bijirin

Sayur-sayuran dan buah-buahan

Makan semua! Walaupun kebanyakannya tidak mengandungi estrogen semulajadi, sayur-sayuran dan buah-buahan membolehkan tubuh wanita mengekalkan keseimbangan hormon semula jadi. Dan mereka tidak membenarkan testosteron meningkat - hormon lelaki, yang secara berlebihan menjadikan sosok wanita maskulin, menjadikan rambut gelap tumbuh di tempat yang tidak sepatutnya.

lemak sihat

Adakah minyak ikan menggalakkan pertumbuhan payudara? Pembesaran payudara tanpa pembedahan adalah mungkin dengan penggunaan biasa lemak tak jenuh tunggal, yang terdapat dalam biji rami, zaitun, alpukat, kacang, bijan, serta minyak sayuran dari produk ini. Kandungan lemak sihat yang tinggi juga terdapat dalam jenis ikan laut yang berharga. Jika ikan merah terlalu mahal, makan herring Kerch yang berlemak. Lemak yang terhasil tidak akan termendap di pinggang.

Makanan berlemak untuk pertumbuhan payudara

Seperti yang anda ketahui, tisu adiposa yang memberikan kebulatan yang menyenangkan pada payudara wanita. Dengan memberinya kalori, anda boleh mencapai pembesaran payudara. Tetapi perlu diingat bahawa bersama dengan dada, pinggang akan tumbuh, dan kemudian pinggul. Dan ia akan menjadi sangat sukar untuk membetulkan angka itu pada masa akan datang.

Oleh itu, biasakan diri dengan produk yang mengandungi lemak untuk pertumbuhan payudara. Dan tentukan sama ada anda perlu menggunakannya:

roti putih dan kerak roti,
pisang,
susu,
salo.

Dalam kuantiti yang terhad, semua makanan ini sangat bermanfaat untuk kesihatan. Oleh itu, mereka tidak sepatutnya dielakkan sepenuhnya. Tetapi mengharapkan satu pisang seminggu untuk membantu payudara anda membesar juga tidak berbaloi.

Makanan yang TIDAK membantu payudara membesar dan membesarkan payudara

Produk untuk pembesaran payudara dan apa yang baik untuk kelenjar susu. Terdapat banyak mitos mengenai produk pembesaran payudara. Ini terutamanya terpakai kepada mereka yang sedang berdiet. Berikut adalah sebahagian daripada mereka.

Kobis. Sayur ini tidak mempunyai kesan pada dada. Tetapi anda pasti perlu memakannya. Kubis mentah membersihkan usus dengan sempurna. Dan dengan latar belakang pinggang dan dada yang dibina kelihatan lebih besar.
Masih air mineral. Pengaruhnya juga tidak langsung. Setiap orang disyorkan untuk minum sehingga 1.5 liter air mineral setiap hari. Norma ini memastikan metabolisme normal dalam badan, penyingkiran lemak berlebihan. Susuk tubuh yang langsing, payudara yang cantik ... Mungkin sifat khayalan itu terletak pada analogi ini?
adunan mentah. Produk yang sangat berbahaya yang tidak akan membawa anda apa-apa yang baik. Cuma jangan guna.
Makanan berlemak. Satu lagi perkara berbahaya yang membawa 980 gram berat ke perut dan pinggul, dan hanya 20 gram memberikan dada. Anda boleh mendapatkan lemak jahat daripada marjerin, biskut yang dibeli di kedai, kek, kentang goreng, mayonis. Jika anda ingin bereksperimen dengan meningkatkan lemak payudara, makan lemak yang sihat. Kami telah bercakap tentang mereka di atas.

Pemakanan yang betul digabungkan dengan senaman boleh melakukan keajaiban untuk badan anda. Ini juga terpakai pada payudara, yang boleh "diberi makan" dengan produk yang sihat, diperkuat dengan urutan dan aktiviti fizikal. Dan kemudian - nikmati tarikannya! Baca ulasan di Internet, mungkin terdapat beberapa serket.

Dan adakah ada? Kemungkinan besar, kini ramai yang ingin mendengar jawapan positif, disokong oleh senarai produk yang dihargai. Tetapi jika semuanya begitu mudah, maka pastinya tidak akan ada barisan di pejabat pakar bedah plastik.

Adakah terdapat produk pembesaran payudara?

Ramai daripada jantina yang adil boleh mengingati bagaimana mereka dinasihatkan pada masa muda mereka untuk makan lebih banyak kubis untuk mempunyai bentuk yang dicemburui pada masa hadapan. Tetapi atas sebab tertentu, tidak semua orang dibantu oleh resipi ini.

Jadi adakah terdapat senarai produk "ajaib" yang diidamkan yang membantu menjadikan saiz payudara pertama menjadi yang ketiga? Jawapan jujur adalah tidak! Tetapi anda tidak sepatutnya selesai membaca artikel itu sekarang, kerana, pertama, terdapat produk yang boleh membetulkan bentuk payudara, memberikan keanjalan dan meningkatkannya sedikit, bukan dua saiz. Dan kedua, anda perlu tahu apa yang boleh menyebabkan penyalahgunaan produk yang kononnya meningkatkan saiz payudara.

Tak semua resepi sedap...

Mari kita mulakan dengan perkara kedua, kerana pada mulanya anda perlu mencegah tindakan yang salah, supaya kemudian anda dapat meningkatkan kewanitaan anda dengan cekap.

Adalah diketahui bahawa phytoestrogen bertanggungjawab untuk bentuk wanita. Tetapi penggunaan berlebihan makanan yang kaya dengan phytohormone ini penuh dengan masalah yang serius. Siapa yang mahu mendapat penyakit onkologi atau ulser perut sebagai tambahan kepada payudara yang bergaya? Ini tidak bermakna sama sekali bahawa produk sedemikian tidak boleh dimakan, kita hanya bercakap tentang jumlahnya yang besar. Dalam dos yang kecil, mereka tidak akan membahayakan tubuh dalam apa cara sekalipun, tetapi, sudah tentu, mereka juga tidak akan meningkatkan payudara.

Atas sebab tertentu, ramai yang mengejar pembesaran payudara dengan bantuan produk lupa bahawa bukan sahaja dada meningkat daripada produk yang sama ini. Saiznya mungkin tidak besar, tetapi perut dan pinggulnya boleh, dan bagaimana.

Apa yang tidak boleh digunakan sebagai perangsang pertumbuhan payudara? "Ubat" popular pertama ialah yis. Mereka tidak akan menjadikan payudara anda lebih besar. Pinggang mudah, tetapi bukan dada. Mereka yang ingin menguji ini berdasarkan pengalaman mereka sendiri boleh memilih diet untuk diri mereka sendiri terlebih dahulu, dan sebaik-baiknya lebih sukar, supaya selepas percubaan "berjaya" mereka boleh mengembalikan perkadaran bekas mereka.

"Produk keajaiban" kedua ialah bir. Dari dia, dengan pesat (perbandingan yang baik) tumbuh ... sekali lagi, perut. Jika, dalam kombinasi dengan perut yang rata, dada kecil kelihatan sangat menarik, maka dada yang sama dengan latar belakang perut bir akan kelihatan, untuk meletakkannya secara sederhana, sama sekali tidak! Dan kesan sampingan "ubat" sedemikian agak serius - alkoholisme wanita. Sesungguhnya, untuk meningkatkan payudara, dinasihatkan untuk minum sehari, tidak lebih atau kurang daripada satu liter bir.

Produk Pembesaran Payudara dan Penambahbaikan Bentuk

Kami berbincang tentang apa yang perlu dimakan dan diminum. Sekarang mari kita bercakap tentang produk yang sangat berguna. Kita perlukan estrogen! Ia terdapat dalam soya, labu, betik, tomato, epal dan banyak lagi sayur-sayuran, buah-buahan dan sayur-sayuran. Terdapat juga beberapa rempah - halia, bunga cengkih, kunyit.

Jadi, perarakan hit produk yang berfungsi untuk pembesaran payudara dibuka oleh kekacang. Mereka semua sama-sama berkesan dan berguna, dan oleh itu kami mula memasak borscht dengan kacang, memasak bubur dari kacang polong dan lentil. Sudah tentu, makan apa-apa makanan memerlukan kawalan berat badan, jika tidak, anda boleh terbawa-bawa dan meningkatkan segala-galanya bersama-sama dengan payudara anda.

Kedua dalam senarai adalah teh dengan susu. Mudah, tetapi juga berguna. Teh dalam beg tidak sesuai, di sini anda memerlukan teh asli, anda boleh menggunakan teh herba. Anda boleh mengeringkan sendiri herba yang berbeza, jika boleh dan jika anda memahami apa dan cara mengeringkannya. Anda boleh membeli koleksi siap pakai di farmasi, kini terdapat pilihan teh dan koleksi yang bergaya untuk setiap citarasa. Ya, dan kita tidak boleh lupa untuk makan selepas minum teh. Dan bukannya peningkatan yang diidamkan, penurunan berat badan yang tidak dirancang akan berlaku.

Di tempat ketiga adalah kacang dengan madu, atau lebih tepatnya kacang dalam madu. Walnut yang dikupas dituangkan dengan madu dan sedikit jus lemon. Gunakan pada waktu pagi dan petang. By the way, ia berguna bukan sahaja untuk pembesaran payudara, tetapi juga untuk pengukuhan umum badan. Dan dengan selsema secara umum perkara yang tidak boleh digantikan.

Mana-mana makanan berkalori tinggi membawa kepada peningkatan di semua bahagian badan, termasuk yang tidak perlu ditambah sama sekali. Oleh itu, apabila bekerja pada pertumbuhan payudara, anda harus pada masa yang sama berusaha untuk mengekalkan bentuk langsing anda. Untuk melakukan ini, anda harus memberi perhatian kepada latihan fizikal dan secara amnya menjalani gaya hidup yang sihat. Ini bermakna tidak menyalahgunakan makanan berlemak, menggantikan minyak bunga matahari dengan minyak zaitun, biji rami atau bijan, makan lebih banyak ikan berminyak dan tidak minum minuman berkarbonat.

Satu lagi hidangan penting ialah bubur. Mana-mana bijirin untuk sarapan pagi akan sangat berguna, kecuali bijirin segera dalam beg. Mereka mempunyai sedikit kegunaan dan banyak bahan tambahan yang berbeza.

Jaga kesihatan anda

Sebarang cadangan yang, satu cara atau yang lain, boleh menjejaskan kesihatan anda, pastikan anda menyemak dengan doktor anda. Lagipun, dalam kes kegagalan, anda pergi kepadanya. Oleh itu, adalah lebih baik untuk mengelakkan akibat yang tidak diingini dengan berunding tepat pada masanya apa yang boleh dan tidak boleh anda lakukan. Dan sudah tentu anda tidak boleh mencalit dan menggosok apa-apa ke dalam dada anda, sekurang-kurangnya anda akan mendapat adalah melecur, dan yang terbesar adalah masalah kesihatan yang lebih serius, selepas itu anda tidak akan sehingga pembesaran payudara.

Untuk tidak kecewa, pertimbangkan semula kebaikan dan keburukan. Lagipun, wanita mana yang benar-benar berpuas hati dengan tubuhnya? Mungkin pandangan sisi akan membantu anda? Tanya pasangan anda apa pendapatnya tentang saiz payudara anda? Siapa tahu, mungkin jawapannya akan mengejutkan anda, dan anda tidak perlu melakukan semua usaha ini.