Berapa umur perempuan mula datang haid? Pada usia berapa kanak-kanak perempuan memulakan haid - tanda-tanda bagaimana menyediakan seorang remaja untuk dewasa

Haid pertama bermula pada usia 12-14 tahun, tetapi tempoh ini boleh berbeza-beza bergantung pada ciri-ciri individu badan, keadaan persekitaran, kecenderungan genetik, status kesihatan dan faktor lain. Malah pemakanan dan iklim mempengaruhi masa haid pertama. Sekiranya menarche berlaku antara umur 10 dan 17, maka ini dianggap sebagai norma.

Pada masa yang pertama muncul, tanda-tanda akil baligh lain telah muncul: pertumbuhan badan dipercepatkan, angka itu mula memperoleh bentuk yang lebih bulat, rambut kemaluan muncul, organ genital luaran dan dalaman meningkat, kelenjar susu menjadi lebih besar, dan puting menjadi lebih gelap. . Selepas semua perubahan ini, haid berlaku, tetapi ia belum lagi menunjukkan selesainya akil baligh: kitaran mesti diwujudkan, angka itu mesti mengambil bentuk terakhirnya, dan badan mesti melengkapkan tempoh pematangan endokrin.

Haid pertama selalunya tidak banyak, mereka mempunyai bau khas, kerana dalam tempoh ini kelenjar faraj berfungsi secara aktif. Mikroflora organ kemaluan berubah, jadi sangat penting untuk mengikuti peraturan kebersihan intim. Senggugut mungkin disertai dengan sakit kepala atau sakit di bahagian bawah abdomen, kelemahan, loya, pening.

Tanda-tanda haid pertama

Sekiranya seorang gadis memerhatikan keadaannya dan memperhatikan perubahan dalam tubuhnya, maka haid pertama tidak akan menjadi kejutan, kerana terdapat banyak gejala yang boleh digunakan untuk menentukan pendekatan mereka. Dua tahun, setahun atau beberapa bulan sebelum menarche, keputihan ciri muncul - leucorrhea, yang pada mulanya mempunyai konsistensi cecair dan dikeluarkan dalam kuantiti yang kecil. Dalam tiga hingga empat bulan, mereka menjadi lebih banyak dan lebih tebal: atas dasar ini, anda boleh menentukan anggaran masa permulaan. Sekiranya putih mempunyai bau dan warna pedas yang jelas dan disertai dengan gatal-gatal, adalah perlu untuk melawat pakar sakit puan.

Sesetengah gadis mengalami sakit di bahagian bawah abdomen beberapa bulan sebelum menarche, mereka boleh menjadi lemah atau agak kuat. Selalunya mereka disertai dengan tanda-tanda lain dari gejala pramenstruasi: sakit kepala, perubahan mood, pencerobohan, sebak. Tetapi PMS selalunya bermula bukan beberapa hari, tetapi beberapa minggu atau bulan sebelum haid pertama, walaupun masanya boleh berbeza untuk gadis yang berbeza.

Pada masa haid pertama, terdapat juga perubahan dalam penampilan yang berkaitan dengan pengaktifan kelenjar peluh sebum: jerawat muncul, kadang-kadang jerawat teruk diperhatikan, rambut menjadi lebih cepat kotor, kelemumur mungkin berlaku.

Tubuh seorang gadis remaja sangat cepat berubah. Sehingga baru-baru ini, sosoknya benar-benar kebudak-budakan, tetapi kebulatan feminin telah muncul. Sebagai tambahan kepada perubahan luaran, perubahan dalaman juga berlaku, yang memaksa gadis itu untuk menjaga dirinya dengan cara yang berbeza.

Gadis remaja. Apa yang anda perlu tahu tentang perubahan badan

Dengan permulaan akil baligh, hormon dikeluarkan, yang merangsang perkembangan dan penstrukturan semula organ dalaman. Badan bersedia untuk menjadi ibu masa depan dengan merangsang kerja rahim, ovari, dan sistem vegetatif-vaskular. Haid pertama datang (), pelepasan dari faraj semakin kuat, ia mula berpeluh lebih banyak daripada sebelumnya. Peluh memperoleh bau, jadi kebersihan diri semasa usia anda adalah sangat penting.

Semasa remaja, ramai kanak-kanak perempuan mula menambah berat badan dengan cepat. Hadkan pengambilan makanan manis, berlemak, berkanji dan beri lebih perhatian kepada sukan.

Kebersihan diri seorang gadis remaja

Jangan takut dengan perubahan dalam badan. Kesemuanya adalah semula jadi dan normal. Ingatlah bahawa anda mempunyai inovasi dalam rutin harian anda yang akan membantu anda sentiasa bersih dan kemas.

Pertama, mandi setiap hari sebagai peraturan. Adalah lebih baik untuk mengambilnya dua kali - pada waktu pagi dan pada waktu petang. Dalam kes ini, anda perlu menggunakan deodoran dengan betul. Dia perlukan masa untuk bermula. Oleh itu, sapukan selepas mandi malam. Pada waktu malam, bahan aktif akan mula bekerja, peluh tidak akan dikeluarkan. Deodoran gel dan pepejal melakukan tugas mereka dengan terbaik. Semburan hanya meredam bau peluh dan hilang dengan cepat. Gunakan pisau cukur untuk membuang bulu ketiak supaya deodoran boleh masuk ke kulit anda. Dan mencukur mereka sentiasa. Peluh mengendap pada rambut, mustahil untuk membasuhnya secara kualitatif, dan ini tidak menyenangkan dari segi estetika.

Perkara kedua yang perlu diingat oleh seorang gadis ialah sekarang setiap bulan akan datang haid. Berhati-hati sebelum kitaran ditubuhkan, pelepasan mungkin bermula lebih awal daripada yang dijangkakan. Ingat bahawa semasa haid anda perlu berhati-hati. Gunakan sabun atau gel intim untuk menghilangkan sepenuhnya lelehan dan bau.

Jangan ragu untuk memberitahu ibu anda tentang perubahan yang berlaku pada badan anda. Dia boleh memberi nasihat yang bijak.

Peningkatan kerja kelenjar peluh membawa kepada fakta bahawa rambut di kepala menjadi berminyak dengan cepat. Basuh mereka apabila mereka menjadi kotor, rambut berminyak kelihatan sangat tidak kemas. Gunakan syampu yang mengeringkan kulit kepala anda.

Semasa akil baligh mungkin muncul. Jika terdapat banyak daripada mereka dan ia menyebabkan kesulitan - berunding dengan doktor. Terapi jerawat yang komprehensif bukan sahaja terdiri daripada losyen dan topeng, tetapi juga persediaan khas yang mengawal jumlah hormon. Hanya doktor yang boleh menetapkan mereka.

Sudah tentu, anda berkemungkinan besar bukan remaja untuk masa yang lama. Tetapi mungkin anda mempunyai anak remaja atau cucu remaja, dan sebahagian daripada mereka adalah perempuan. Dan gadis-gadis ini, kebanyakan mereka, perlu menghadapi fenomena fisiologi yang benar-benar normal dalam kehidupan mereka - pembentukan kitaran haid, yang akan diterima oleh kebanyakan ibu bapa dan kebanyakan doktor sebagai masalah patologi. Analisis komunikasi dengan ibu bapa dan doktor, terutamanya di negara-negara CIS, menunjukkan gambaran yang sangat tidak menyenangkan: lebih daripada 97-98% doktor dan ibu bapa mempunyai idea yang sangat salah tentang kitaran haid yang normal pada kanak-kanak perempuan. Ramai wanita, kini ibu, juga telah melalui bertahun-tahun mengambil kontraseptif hormon dari awal remaja, yang bukan sahaja tidak membantu, tetapi juga memburukkan lagi masalah mereka, dan bagi ramai, kehamilan dan melahirkan anak bukanlah mudah.

Atas sebab tertentu, kebetulan topik perkembangan seksual kanak-kanak ditinggalkan sepenuhnya, bukan sahaja dalam latihan kakitangan perubatan, tetapi juga di seluruh orang ramai. Lihat kandungan forum dan laman web kesihatan. Konsepsi kanak-kanak, kehamilan, 3-5 tahun pertama kehidupan kanak-kanak - ini adalah topik utama yang dibincangkan di forum. Dan kemudian jurang. Apabila anda menganalisis masalah yang dihadapi oleh wanita yang ingin mengandung anak, jejak akibat negatif menjangkau jauh ke masa lalu - semasa remaja mereka, apabila kita semua, tanpa pengecualian, melalui peringkat akil baligh yang sangat penting, di mana masa depan kita kerana ibu bapa akan bergantung. Walau bagaimanapun, disebabkan ketakutan dan ketidaktahuan tentang banyak isu perkembangan ini, kami melumpuhkan diri kami dan menghalang peluang untuk menjadi ibu bapa pada masa hadapan, dan membenarkan pakar buta huruf yang mempunyai idea palsu tentang perkembangan seksual seorang kanak-kanak atau yang langsung tidak mempunyai idea untuk melumpuhkan badan.
Maklumat saintifik moden mengenai topik perkembangan seksual untuk penduduk berbahasa Rusia boleh dikatakan tidak ada, dan apa yang ditawarkan di halaman majalah, laman web, forum, dan pelbagai penerbitan adalah pengulangan semua dogma perubatan lama yang sama, ke belakang, maklumat yang tidak benar.

Perkembangan seksual manusia mempunyai beberapa peringkat, tetapi kita akan bercakap tentang remaja. Ini adalah tempoh lonjakan baru proses metabolik dalam badan kanak-kanak, yang berakhir dengan akil baligh dan keupayaan seseorang untuk membiak keturunan. Tempoh ini bermula dengan peningkatan tahap hormon seks lelaki, baik pada kanak-kanak perempuan dan lelaki, jadi ia dipanggil adrenarche, pada kira-kira 6-8 tahun. Kebanyakan hormon ini dihasilkan oleh korteks adrenal.
Mengapa tubuh perempuan memerlukan hormon seks lelaki? Adalah perlu untuk mengetahui dan memahami bahawa hormon seks lelaki adalah prekursor hormon seks wanita. Dalam erti kata lain, badan wanita adalah "pengeluar" hormon seks lelaki, sebahagian daripadanya diproses menjadi hormon seks wanita. Kebanyakan doktor tidak mengetahui perkara ini, jadi mereka menganggap hormon seks lelaki sebagai musuh nombor satu bagi wanita. Tetapi tanpa lelaki, tidak akan ada perempuan - undang-undang alam, yang dicipta bukan oleh kita dan bertindak di luar kesedaran dan keinginan kita. (Baca lebih lanjut mengenai topik ini dalam artikel mengenai hormon seks lelaki).
Selepas tempoh adrenarche datang thelarche. Thelarche adalah pembengkakan kelenjar susu, yang merupakan tanda permulaan peringkat akil baligh yang baru. Menarche (haid pertama) biasanya bermula 2-3 tahun selepas permulaan thelarche.
Sepanjang 150 tahun yang lalu, usia kanak-kanak perempuan yang mula datang haid menjadi lebih muda. Purata umur di mana menarche berlaku bergantung pada bangsa, diet, lokasi (bandar, luar bandar), faktor keturunan, berat badan, dan faktor lain. Kira-kira 30 tahun yang lalu, umur median adalah sekitar 14.5 tahun di banyak negara, namun, angka ini kini telah menurun kepada 12.4 tahun. Kira-kira 10% kanak-kanak perempuan mula datang haid pada usia 11 tahun, dan 90% remaja mula datang haid pada 13.75. Menjelang umur 15 tahun, 98% kanak-kanak perempuan mengalami haid.
Tingkap umur di mana seorang wanita boleh hamil dan mempunyai anak, yang dikenali sebagai umur reproduktifnya, telah melebar dengan ketara sejak 200 tahun yang lalu. Lagi 100-150 tahun yang lalu, kebanyakan wanita telah menopaus pada usia 40 tahun. Wanita moden datang haid sehingga umur 50-55 tahun. Ini disebabkan oleh fakta bahawa jangka hayat telah meningkat dengan ketara dan di banyak negara adalah 70-80 tahun. Oleh itu, usia permulaan kitaran haid juga lebih muda.

Gadis remaja, ibu bapa mereka dan, malangnya, sesetengah doktor tidak tahu bagaimana kitaran haid yang tidak teratur pada masa remaja adalah manifestasi patologi atau norma. Selalunya, keputusan pemeriksaan hormon berbeza daripada norma untuk wanita dewasa, bagaimanapun, doktor tidak mengambil kira usia kanak-kanak perempuan, tetapi menetapkan rawatan hormon jangka panjang, yang bukan sahaja tidak memperbaiki keadaan, tetapi sering memburukkan lagi. ia.
Sekiranya tiada perhubungan berdasarkan kepercayaan antara remaja perempuan dengan ibu bapa mereka, banyak masalah remaja termasuk yang berkaitan dengan fungsi sistem reproduktif masih tidak dapat dibincangkan. Gadis menyembunyikan sama ada kitaran bulanan terlepas, berapa kerap pad ditukar, berapa lama kitaran haid. Selalunya, remaja perempuan menerima maklumat tambahan tentang perkembangan seksual daripada rakan sebaya mereka, dan bukan daripada ibu bapa dan doktor. Dan maklumat ini sangat diragui.
Sepanjang dua dekad yang lalu, banyak kajian telah dilakukan mengenai topik kitaran haid dan penyelewengannya dalam kalangan remaja perempuan. Menurut WHO, 38% kanak-kanak perempuan mengalami kitaran haid dari menarche hingga haid kedua selama lebih daripada 40 hari, 10% selama lebih daripada 60 hari, dan 20% selama 20 hari. Tempoh haid pertama adalah dari 2 hingga 7 hari, tetapi sering tertunda sehingga 2 minggu.
Adalah salah bahawa jika kanak-kanak perempuan tidak mempunyai kematangan telur (ovulasi), maka ini adalah patologi yang mesti dirawat secepat mungkin. Sekiranya haid bermula pada usia 12 tahun, telah terbukti bahawa remaja sebegitu akan mengalami kitaran anovulasi selama setahun atau lebih. Anovulasi (kekurangan pematangan telur) adalah perkara biasa bagi seorang gadis remaja. Pada remaja perempuan, sista lebih kerap diperhatikan pada ultrasound, kebanyakannya sista berfungsi yang tidak memerlukan rawatan dan pembedahan dalam kebanyakan kes.

Apa yang Doktor dan Ibu Bapa Tidak Tahu Bahawa ia mengambil masa 8 hingga 12 tahun untuk mewujudkan kitaran ovulasi biasa. Proses pematangan mekanisme peraturan kitaran haid, atau lebih tepatnya, proses mewujudkan fungsi penuh sistem pembiakan, yang bertanggungjawab untuk pembiakan anak, mempunyai beberapa peringkat dan berlangsung selama beberapa tahun. Peringkat terakhir ialah pematangan pusat hipotalamus-pituitari untuk peraturan perkembangan seksual dan fungsi sistem pembiakan, dan pautan ini dalam peraturan kitaran haid pada remaja perempuan yang tidak matang untuk jangka masa yang panjang , yang, dari sudut pandangan fisiologi manusia, adalah norma untuk zaman ini dan tidak memerlukan campur tangan untuk menyesuaikan proses ini. Proses pembentukan peringkat terakhir mekanisme peraturan kitaran haid selesai pada kira-kira 21-22 tahun, tetapi untuk sebilangan wanita ia boleh ditangguhkan.
Diterjemah ke dalam bahasa Inggeris, perkataan "remaja" bermaksud remaja atau remaja. Akar kata ini mempunyai kaitan dengan nombor: tiga belas (13), empat belas (14) dan seterusnya sehingga sembilan belas (19). Umur dari 12 hingga 20 tahun di luar negara dianggap sebagai remaja. Di kebanyakan negara, 21 adalah umur majoriti yang sah. Dan di situlah letak makna penting: remaja adalah orang yang melalui peringkat kematangan, termasuk peringkat perkembangan seksual, yang berakhir pada usia 21-22 tahun. Kategori populasi ini mempunyai penunjuk yang sama sekali berbeza tentang norma fungsi badan mereka pada tahap yang berbeza, sama seperti pada wanita hamil atau pada orang generasi yang lebih tua. Tetapi dalam kebanyakan kes, doktor membandingkan keputusan peperiksaan remaja dengan norma kumpulan umur yang matang.

Apa yang ibu bapa dan doktor masih tidak tahu? Kebanyakan kitaran haid pada remaja berlangsung dari 21 hingga 45 hari. Pada wanita dewasa, kitaran haid 14-40 hari dianggap normal (secara purata, 21-35 hari). Tiga tahun pertama selepas permulaan haid, kitaran berlangsung lebih daripada 28-35 hari, tetapi dengan usia mereka menjadi lebih pendek, lebih teratur, dan lebih kerap disertai dengan kematangan penuh telur. Turun naik berikut dalam kitaran pada remaja dianggap sebagai norma:
Tahun pertama selepas menarche - 23-90 hari;
Tahun keempat - 24-50 hari;
Tahun ketujuh - 27-38 hari.
Oleh itu, kitaran haid individu dipulihkan tidak lebih awal daripada 19-20 tahun. Tempoh haid adalah 3-7 hari, dan gadis itu biasanya menukar 3-6 pad setiap hari.
Namun begitu, terdapat beberapa syarat yang perlu diambil kira. Ini termasuk:
Ketiadaan haid selama 6 bulan atau lebih;
Kehadiran penyakit endokrin (diabetes mellitus, hipotiroidisme, sindrom Cushing, dll.);
Kecenderungan keturunan kepada sindrom ovari polikistik;
Senaman yang berlebihan;
Anoreksia, bulimia;
tekanan kronik;
Mengambil ubat-ubatan, ubat-ubatan;
Tumor pituitari, ovari, kelenjar adrenal;
Penyakit darah.
Selalunya, tempoh kitaran haid dipengaruhi oleh tekanan (emosi dan fizikal) dan kekurangan zat makanan (berat badan rendah dan tinggi). Selalunya gadis mengadu bahawa semasa atau selepas sesi peperiksaan, haid mereka lewat atau tidak hadir selama beberapa minggu. Ini adalah akibat daripada pengalaman dan kerja berlebihan, oleh itu, ia tidak memerlukan campur tangan doktor dalam kebanyakan kes.

Apakah kebenaran mudah yang perlu anda fahami dan ajar anak-anak anda untuk memahaminya? Kita semua, tanpa pengecualian, dilahirkan semula ke dunia ini dengan tujuan untuk menghasilkan semula jenis kita sendiri. Alam hidup tidak mempunyai matlamat lain, kecuali satu: untuk meneruskan proses Kehidupan dalam apa cara sekalipun melalui pembiakan individu yang hidup. Manusia juga tidak terkecuali. Oleh itu, semua proses dalam tubuh manusia bertujuan untuk menyediakan badan untuk pembiakannya. Walau bagaimanapun, jika faktor luaran atau dalaman muncul yang boleh mengganggu fungsi keseluruhan organisma dan membawa kepada kematiannya, maka program pemeliharaan diri organisma hidup secara automatik dihidupkan. Program ini tertanam dalam gen, setiap wakil hidupan liar memilikinya, dan memanifestasikan dirinya melalui refleks, naluri, tingkah laku dan tindak balas badan terhadap perubahan dalam proses metabolik.
Sekarang fikirkan dengan teliti: jika badan mengalami tekanan, adakah mungkin untuk membiaknya? Sudah tentu tidak. Lagipun, ini adalah beban tambahan yang serius, dan jika badan berada dalam keadaan kecemasan, maka mengapa ia memerlukan beban tambahan? Oleh itu, pertama sekali, fungsi pembiakan organisma hidup dimatikan untuk meningkatkan peluangnya untuk terus hidup. Itulah sebabnya tumbuhan dan haiwan tidak boleh membiak dalam keadaan buruk. Ini adalah undang-undang Pemeliharaan Diri dan Kelangsungan Diri. Kita, manusia, hidup dengan undang-undang yang sama, walaupun kerana kesombongan kita yang bodoh, kita sering menolak dan tidak mengiktiraf undang-undang ini. Seperti, kami lebih tinggi dan oleh itu lebih bijak ...

Kembali kepada remaja perempuan: jika tubuh remaja berada di bawah pengaruh beberapa faktor tekanan (termasuk skandal keluarga), proses akil baligh juga boleh terganggu dan juga mati, perlahan untuk jangka masa yang tidak ditentukan. Ini juga terpakai kepada kekurangan zat makanan, terutamanya diet tegar dengan penurunan berat badan yang cepat. Adakah anda tahu bahawa kerja sistem pembiakan ramai gadis muda, yang mengejar sosok rangka kurus pada kesempatan fesyen bising model kering tuberkular, tidak dapat ditarik balik dan wanita seperti itu bukan sahaja tidak subur, tetapi berada dalam keadaan menopaus awal (menopause) seumur hidup? Tidak mustahil untuk memulihkan kerja ovari dalam "penguji" sedemikian dalam kebanyakan kes, dan doktor benar-benar tidak berkuasa di sini. Kerana penyekatan kerja ini berlaku pada tahap fungsi badan sedemikian, di mana ia masih mustahil untuk dicapai walaupun dengan tahap pengetahuan moden dan kaedah rawatan moden - kemasukan dilarang oleh Alam sendiri. Ternyata wanita sendiri menjadi musuh tubuh sendiri, musuh kewanitaan dan musuh keibuan.

Tisu adiposa memainkan peranan yang sangat penting dalam kehidupan manusia. Berhubung dengan perkembangan seksual dan peraturan kitaran haid, adalah perlu, pertama sekali, kerana ia terlibat dalam asimilasi dan metabolisme hormon seks - lelaki dan perempuan. Dengan kekurangannya, proses asimilasi hormon seks wanita terganggu. Dan bagaimanakah peraturan kitaran haid boleh berlaku tanpa hormon ini? tak boleh. Agar haid bermula, badan gadis itu mesti mempunyai sekurang-kurangnya 20-21% tisu adiposa daripada jumlah berat badan. Agar kitaran menjadi teratur, tubuh wanita memerlukan 22-24% tisu adiposa. Oleh itu, organisma dalam bentuk "kulit dan tulang" dari sudut pandangan sifat wanita dianggap sebagai varian patologi, dan dalam organisma sedemikian semua proses pembiakan diminimumkan atau tenggelam sepenuhnya. Mungkin bagi seorang remaja perempuan, sifat negativisme ini tidak begitu penting jika dibandingkan dengan penampilan yang cuba dicipta dengan buli tubuhnya. Tetapi tugas ibu bapa adalah untuk memberi amaran kepada anak-anak yang tidak berfikir tentang akibat yang serius daripada berpuasa, diet dan senaman yang sengit.
Selalunya, ibu bapa sendiri melihat juara Olimpik masa depan dalam anak-anak mereka dan mewujudkan keadaan yang terlalu keras untuk melakukan senaman fizikal yang berat, tidak memikirkan hakikat bahawa tidak semua orang ditakdirkan untuk menjadi juara, tetapi kanak-kanak dan remaja sedemikian mempunyai peluang yang sangat tinggi untuk menjadi orang kurang upaya reproduktif. pada masa hadapan. Biasanya, gadis-gadis ini, seperti atlet wanita, mempunyai tahap hormon seks lelaki yang lebih tinggi, jadi mereka lebih cenderung untuk mengalami gangguan haid.
Berat badan berlebihan dan obesiti, yang sering disertai dengan ketidakaktifan, juga boleh mengganggu keteraturan kitaran haid, kerana tisu adiposa mengumpul hormon seks lelaki, dan pertukaran hormon seks terganggu.

Bilakah seorang gadis perlu diperiksa dan berapa kerap? Memandangkan perkembangan seksual bermula pada usia 8 tahun pada kebanyakan kanak-kanak, ramai doktor mencadangkan agar kanak-kanak perempuan diperiksa oleh pakar sakit puan (kemaluan luar, kelenjar susu) dari usia ini sekali setahun. Orang lain mengesyorkan memulakan pemeriksaan pada umur 12 atau 13 tahun. Adalah sangat penting untuk menerangkan kepada remaja dan ibu bapa peringkat akil baligh dan ciri-ciri kematangan ini. Sebagai contoh, tidak semua payudara kanak-kanak perempuan berkembang secara simetri. Apabila haid bermula, gadis itu digalakkan untuk menyimpan kalendar untuk memantau tempoh kitaran haidnya. Malangnya, tiada rancangan universal untuk memantau dan memberi kaunseling kepada remaja perempuan. Atas cadangan ramai doktor, kitaran haid yang berlangsung selama 42-180 hari boleh dianggap sebagai patologi pada remaja, amenorea sekunder adalah ketiadaan haid selama 180 hari atau lebih. Kanak-kanak perempuan yang disyaki mengalami gangguan haid ditawarkan untuk menjalani pemeriksaan - pemeriksaan fizikal, tahap hormon, ultrasound, pengukuran indeks jisim badan.

Rawatan ketidakteraturan haid pada remaja perempuan bergantung kepada punca yang mendasari. Sekiranya seorang gadis masuk untuk sukan secara intensif, tidak mendapat tidur yang cukup, bersiap untuk kelas dan peperiksaan, adalah penting untuk mewujudkan keadaan yang paling sesuai untuk kanak-kanak itu untuk berehat yang baik. Ramai gadis cuba berdiet, meniru idola mereka. Perundingan pakar psikologi kanak-kanak, psikoterapi, dengan penglibatan pakar pemakanan, pakar pemakanan akan membantu remaja tersebut. Tumor ovari pada masa remaja tidak selalunya jinak, jadi penyingkirannya dapat menyelesaikan masalah dengan kitaran haid. Rawatan diabetes mellitus, hipotiroidisme, hiperplasia adrenal, prolaktinoma dengan beberapa ubat meningkatkan keteraturan kitaran dengan ketara. Pelantikan COC (kontraseptif oral gabungan) dan ubat hormon lain haruslah wajar. Penggunaan COC untuk mengawal kitaran haid tanpa pemeriksaan yang sesuai, tanpa menentukan punca ketidakteraturan ini, selalunya merupakan kesilapan perubatan, dan oleh itu tidak disyorkan sehingga umur 19-20 tahun. Sekiranya seorang remaja telah memulakan aktiviti seksual, dalam kes sedemikian, COC mungkin salah satu kaedah kontraseptif, tetapi pelantikan COC harus dilakukan secara individu tanpa adanya kontraindikasi.
Selalunya, doktor tanpa sebarang sebab menetapkan kontraseptif hormon. Mereka tidak tahu, dan begitu juga ramai ibu bapa, bahawa kontraseptif hormon tidak mengawal kitaran haid. Tetapi apa yang mereka lakukan? Fungsi utama kontraseptif adalah untuk mencegah kehamilan. Kontraseptif hormon mencipta pendarahan pengeluaran buatan secara tetap. Dalam erti kata lain, kitaran COC bukanlah kitaran semula jadi yang berlaku di bawah pengaruh kerja ovari, tetapi hanya kitaran pendarahan terkawal yang dicipta secara buatan. Ovari semasa tempoh mengambil COC tidak berfungsi dengan kekuatan penuh, kerana fungsinya tersekat.
Ia adalah idea yang sangat salah di kalangan wanita dan doktor bahawa apabila mengambil COC, ovari dikatakan berehat. Bayangkan satu situasi: seorang wanita memutuskan untuk berehat dan memanggil pembantu rumah dari beberapa agensi yang dia tidak tahu apa-apa. Seorang pembantu rumah muda yang kuat, tanpa penjelasan lanjut, mengunci perempuan simpanan rumah di suatu tempat di pantri atau ruang bawah tanah rumah wanita itu sendiri, dan pada masa yang sama mula memainkan peranan sebagai suri rumah, ibu, dan juga isteri. Dia langsung acuh tak acuh kepada seorang wanita yang tidak memahami apa yang berlaku di rumahnya. Apabila kontrak selesai, wanita itu bebas. Terkejut? Kebanyakan wanita akan terkejut. Beginilah cara kontraseptif hormon berfungsi, kononnya mewujudkan "rehat" untuk ovari. Selepas penarikan diri mereka pada kebanyakan wanita, kitaran haid lebih terganggu, kerana punca utama gangguan kitaran tidak ditentukan sebelum pelantikan COC. Perubatan moden mengalami hakikat bahawa mengetahui punca penyakit atau pelanggaran beberapa proses tidak digalakkan, dan pelantikan beberapa ubat kepada semua orang berturut-turut tanpa terlalu banyak analisis keadaan telah menjadi hak prerogatif.
Pelantikan COC kepada remaja perempuan bukan sahaja boleh mengganggu arkitektonik halus hubungan dan proses perkembangan dan kematangan seksual, tetapi juga membahayakan, mewujudkan kerosakan pada tahap perhubungan ini di mana ia akan menjadi mustahil atau terlambat untuk memberikan bantuan dalam masa depan.

Dan satu lagi perkara yang sangat penting, yang tidak pernah disebut di mana-mana dan oleh sesiapa sahaja, termasuk doktor: sel-sel seks wanita diberikan kepada wanita dari saat pembuahannya, secara beransur-ansur hilang sama ada pada kadar yang dipercepatkan atau pada kadar yang lebih perlahan dalam perjalanan kehidupan seorang wanita dan tidak pernah dipulihkan. Oleh itu, jagalah ovari seperti biji mata. Dan ajar anak perempuan anda untuk menjaga mereka juga. Untuk maklumat lanjut mengenai topik ini, lihat artikel "Rahsia Pembuahan dan Kehamilan Awal."

Oleh itu, kesihatan remaja sebahagian besarnya bergantung kepada penyertaan ibu bapa dalam kehidupan kanak-kanak dan memahami apa yang berlaku dalam tubuh kanak-kanak, apakah norma, dan apa yang memerlukan campur tangan perubatan segera. Cuba bina jambatan persefahaman dan kepercayaan antara anda dan anak-anak anda dari saat mereka hamil dan saat kelahiran mereka, tanpa meneruskan ketakutan dan khabar angin, tanpa mengeruhkan badan kanak-kanak dengan ujian dan ubat-ubatan yang tidak terkira banyaknya. Dengan tindakan tergesa-gesa anda, anda boleh melumpuhkan kehidupan seorang kanak-kanak dan menghalangnya peluang untuk menjadi bapa atau ibu pada masa hadapan. Jadi sentiasa berfikir. Dan ajar anak anda berfikir.

Remaja perempuan, kitaran haid, hormon

Mana-mana ibu diam-diam bermimpi bahawa anak perempuan tercintanya bukan sahaja mematuhinya, tetapi juga mempercayai rahsia kecilnya. Apabila zaman remaja tiba, dan puteri kecil saya berubah menjadi pemberontak, soalan-soalan halus tentang fisiologi buat masa ini, kami memintas. Tetapi saya tahu bahawa lambat laun ia mesti berlaku. Dan lebih baik untuk Alena mengetahui perkara ini daripada saya daripada mendengar sangkaan teman wanitanya yang tidak selalu benar. Terdapat juga sedikit harapan untuk Internet. Walaupun hakikatnya semua belia berada di sana sekarang, bayangkan sejenak apa yang boleh ditunjukkan oleh enjin carian apabila meminta topik yang sama.

Akibatnya, saya membaca semula sedozen maklumat mengenai topik "tanda-tanda haid pertama pada kanak-kanak perempuan", dan sampai pada kesimpulan bahawa untuk kebanyakan haid bukanlah kejutan, ramai orang tahu tentang mereka. Tetapi, ibu-ibu yang dikasihi, saya mempunyai rancangan yang mengikutnya saya secara peribadi membina perbualan dengan Alena. Ia mengandungi semua maklumat yang diperlukan yang perlu diketahui oleh kanak-kanak. Dan saya berkongsi dengan anda.

Bilakah haid pertama kali muncul?

Haid pertama, atau secara saintifik menarche, kebanyakan kanak-kanak perempuan muncul pada usia 11-16 tahun. Jadi sekitar usia ini, anda perlu melakukan perbualan penjelasan pertama.

Bersedia bahawa untuk kali pertama, haid mungkin berlangsung satu atau dua hari, atau mungkin berlarutan selama tujuh hingga sembilan hari. Semuanya adalah individu. Mengesan semasa beberapa kitaran pertama juga dibenarkan.

Ajar gadis anda untuk menyimpan kalendar haid. Ini akan membantu dia menjejaki kitarannya sendiri, dan jika terdapat sebarang masalah, data ini akan membantu pakar sakit puan.

Tanda-tanda haid pertama pada kanak-kanak perempuan

1. Pertama sekali, gadis perasan bagaimana penampilan mereka berubah. Badannya bulat, walaupun beberapa sudut remaja akan berterusan untuk beberapa waktu.

2. Pinggul menjadi lebih lebar.

3. Membesarkan dan membulatkan dada. Walaupun pada kebanyakan kanak-kanak perempuan, kelenjar susu mula tumbuh beberapa tahun sebelum permulaan menarche. Adalah dipercayai bahawa dari saat payudara gadis itu membengkak, ia bernilai mengira 2 tahun - ini adalah masa anggaran permulaan haid pertama.

4. Rambut panjang gelap kelihatan pada pubis dan di ketiak. Mereka lebih kurus daripada wanita dewasa, tetapi kemaluan gadis itu tidak lagi kelihatan seperti dahulu.
5. Alat kelamin luar meningkat sedikit dalam jumlah, dan labia minora menjadi lebih gelap.

6. Dari saluran kemaluan, pelepasan keputihan muncul, atau, seperti yang dipanggil oleh orang ramai - leucorrhoea. Ini bukan patologi, tetapi fenomena biasa. Di bawah pengaruh hormon, mukosa faraj mula berfungsi dengan cara yang baru, mengeluarkan lendir. Beli adalah lendir dengan epitelium yang disquamated. Biasanya, ia mempunyai rupa lelehan keputihan ringan.

7. Hormon juga memberi kesan kepada kulit: minyaknya meningkat, kebanyakan remaja mempunyai sekurang-kurangnya tahap jerawat ringan, yang hilang dengan usia.

8. Menarche boleh datang secara mengejut tanpa sebarang amaran. Hanya pada satu hari yang baik, gadis itu menemui darah pada seluar dalam. Sekarang anda faham mengapa penting untuk bersedia secara mental untuk ini.

9. Tetapi kadang-kadang tanda-tanda haid pertama pada kanak-kanak perempuan mungkin termasuk fenomena yang menyerupai PMS pada wanita dewasa: kerengsaan, perasaan sebak, sikap tidak peduli, pencerobohan, loya, bengkak kaki, sakit kepala.

10. Sejurus semasa kedatangan haid, seorang gadis mungkin mengalami sakit menarik di bahagian bawah abdomen. Keadaan ini boleh bertahan 1-2 hari. Antispasmodik atau ubat penahan sakit akan membantu mengatasi ketidakselesaan.

Bagaimana kitaran berfungsi

Pada seorang gadis remaja, semasa tahun pertama, kitaran berada dalam keadaan tidak stabil. Lonjakan hormon beransur-ansur menurun, dan organ genital dalaman matang. Oleh itu, semasa tahun pertama menarche, mungkin terdapat kelewatan 2-3 bulan, permulaan haid pramatang, terlalu banyak atau pelepasan yang sedikit. Kebanyakannya mempunyai kitaran haid 24-34 hari.

Bila perlu berhati-hati

Sekiranya wanita muda itu sudah berumur 16 tahun, dan tanda-tanda haid pertama pada kanak-kanak perempuan belum lagi menghampiri, maka ia patut membunyikan penggera. Ia kini dianggap sebagai gejala kelewatan akil baligh. Walaupun beberapa dekad yang lalu ia adalah norma.

Pada masa yang sama, permulaan menarche sebelum umur 10 tahun bercakap tentang akil baligh awal. Kanak-kanak sedemikian perlu diperiksa secara menyeluruh, terutamanya oleh pakar endokrinologi pediatrik dan pakar sakit puan.

Kanak-kanak perempuan mula datang haid antara umur 12 dan 14 tahun. Walau bagaimanapun, kadangkala menarche awal atau lewat (haid pertama) adalah normal. Lazimnya, kanak-kanak perempuan mula datang haid sekitar usia yang sama dengan ibu mereka. Dan dalam 10-20 tahun yang lalu, akil baligh awal kanak-kanak perempuan telah diperhatikan. Kemungkinan besar, ini disebabkan oleh pemakanan dan gaya hidup yang baik. Gadis itu tidak kelaparan, yang bermaksud bahawa hormon wanita utama, estrogen, dihasilkan dalam kepekatan normal, yang mengawal akil baligh dan seterusnya menjejaskan sistem pembiakan.

Sentiasa haid pertama pada kanak-kanak perempuan berlaku selepas pembentukan ciri seksual sekunder. Dari kira-kira umur 9 tahun, kanak-kanak perempuan mula berkembang pesat (selalunya mengatasi kanak-kanak lelaki dalam pertumbuhan). Mereka mengembangkan rambut di bawah ketiak, rambut gelap di kaki dan pada pubis, kadang-kadang di dagu dan di atas bibir. Mengikuti (tidak lebih daripada 2-3 tahun kemudian), haid bermula. Sebelum detik penting ini, gadis itu mungkin mempunyai jerawat di mukanya, pelepasan kecil telus dari puting. Pada masa ini, ibu sepatutnya sudah menjelaskan kepada anak perempuan mereka jenis perubahan yang berlaku dalam badan mereka, apakah haid untuk kanak-kanak perempuan, apakah kitaran mereka dan, sudah tentu, tentang kebersihan pada hari-hari kritikal.

Walaupun kini terdapat tampon mini yang boleh digunakan oleh anak dara, tuala wanita yang baik adalah cara yang sesuai. Ibu harus berhati-hati terlebih dahulu supaya anak perempuan mereka tidak kekurangan produk kebersihan ini, kerana walaupun dengan haid yang sedikit, anda perlu menukar pad sekurang-kurangnya 2 kali sehari.

Tetapi bagaimana jika haid pada kanak-kanak perempuan berumur 11, 12 tahun sering tertangguh? Kami terbiasa dengan fakta bahawa haid harus datang dengan kerap, dan juga penyelewengan kecil dari norma menunjukkan beberapa jenis kerosakan dalam badan. Tetapi gadis remaja berbeza. 2-3 tahun selepas menarche, kitaran akan ditubuhkan, iaitu, haid boleh bermula sedikit lebih awal dan sedikit kemudian, dalam satu bulan menjadi banyak, dan dalam satu lagi sedikit, serta menyakitkan. Anda tidak sepatutnya membiasakan diri dengan kesakitan, anda boleh bercakap dengan doktor anda tentang kemungkinan mengambil antispasmodik pada hari-hari kritikal. Senggugut yang sedikit juga tidak menakutkan. Tetapi yang banyak boleh berbahaya jika ia benar-benar sangat banyak ... Ia berbahaya jika pad perlu ditukar lebih kerap daripada sekali setiap 2-3 jam. Anda juga harus berjumpa doktor untuk kelewatan lebih daripada 3 bulan (sebabnya selalunya adalah pematuhan

Pada umur berapa perempuan mula haid pertama? Haid adalah bukti akil baligh gadis itu, kemungkinan hamil. Haid pertama adalah tekanan bagi seorang remaja. Lebih-lebih lagi jika ibu tidak sempat menyediakan anak perempuannya untuk majlis ini. Semasa haid, darah merah pekat dan beku dirembeskan. Ini adalah perkara biasa, kerana zarah koyak epitelium rahim dikumuhkan bersama darah. Apa yang perlu diketahui oleh anak perempuan tentang menarche? Bagaimana untuk berkelakuan ibu?

Setiap wanita dewasa mungkin mengingati situasi ini. Dia boleh menyampaikan perasaannya dengan tepat. Pertama, ia adalah beban besar pada sistem saraf. Bagi seorang gadis yang menjalani kehidupan yang riang sebelum ini, sesuatu yang luar biasa sedang berlaku. Kegelisahan tanpa sebab, perubahan mood, sikap kritikal terhadap penampilan. Untuk semua ini, rasa sakit ditambah di kawasan kelenjar susu, perut. Proses sedemikian boleh bermula pada seorang gadis dari 11 hingga 15 tahun. Dengan akil baligh awal, haid pertama bermula pada 9 tahun. Lewat - selepas 16 tahun. Jika pada usia 16 tahun seorang remaja menyedari keseriusan keadaan, tahu apa itu, pada usia 9 tahun untuk seorang gadis itu adalah kejutan sebenar.

Video yang menarik:

Kitaran haid bergantung kepada banyak faktor, keturunan. Biasanya, haid pertama anak perempuan bermula pada usia yang sama dengan ibu. Doktor telah mengenal pasti corak lain. Haid bermula lebih cepat pada kanak-kanak perempuan yang berlebihan berat badan. Untuk proses ini, anda perlu menambah berat badan sebanyak 50 kg. Pada remaja yang kurus, permulaan haid ditangguhkan.

Sebab tambahan ialah:

• pemakanan;
• Gaya hidup;
• persekitaran psiko-emosi;
• penyakit pada masa lalu;
• perkembangan fizikal.

Haid tidak berlaku tanpa perubahan awal dalam penampilan. Pada kanak-kanak perempuan, payudara mula membesar, diikuti oleh haid. Ibu perlu menyediakan anak perempuannya untuk proses ini dari umur 8 tahun. Setelah menerima maklumat yang diperlukan, kanak-kanak tidak akan takut dengan kehadiran darah. Ibu perlu meluahkan fikirannya dalam bentuk yang boleh diakses oleh anak. Situasi kepercayaan dan persefahaman adalah sangat penting. Ia adalah perlu untuk mengatur anak perempuan supaya dia tidak takut untuk bertanya, tidak malu dengan cara hidup baru. Dengan haid awal dan lewat, anda harus berunding dengan pakar sakit puan untuk mengetahui punca-punca patologi.

Gejala pendekatan haid pertama

Masa remaja dianggap sukar. Ia tidak dapat difahami oleh kanak-kanak, tidak dapat ditanggung oleh orang dewasa. Dari anak perempuan semalam, anda boleh mengharapkan apa sahaja. Pada masa inilah konflik bermula antara ibu bapa dan anak-anak. Daripada kenyataan pedas hinggalah keluar rumah tanpa sebab tertentu. Dan semua ini berlaku di bawah pengaruh hormon, penstrukturan semula badan. Bersama dengan perubahan fizikal, beban pada sistem saraf pusat bermula, yang sepatutnya mengawal keseluruhan proses kitaran bulanan. Semuanya bermula 2 tahun sebelum haid pertama. Jika haid ibu bermula pada umur 14 tahun, pada umur 12 tahun, anak perempuannya akan mula berubah secara mendadak dalam tingkah laku. Tanda-tanda yang jelas menghampiri haid pada kanak-kanak perempuan:

• Bentuknya berubah. Dada mula membesar, badan menjadi feminin.
• Bulu muncul di ketiak dan kawasan kemaluan.
• Di bawah pengaruh organ kemaluan, berpeluh meningkat. Pada kulit muka, belakang, dada, terdapat ruam jerawat, bintik hitam,

Kira-kira 2 bulan sebelum haid pertama, gadis itu mula mengalami pelepasan yang luar biasa. Mereka mungkin tidak berwarna atau putih. Meningkatkan jumlah, kelikatan. Pelepasan harus tidak berbau. 2 minggu sebelum haid pertama, terdapat perubahan mood yang kuat, kerengsaan, sebak. Gadis itu merasakan kerosakan, pening, sakit kepala. 2 hari sebelum haid, ada sakit di bahagian perut yang bersifat menarik. Ia boleh menjadi halus atau kuat. Anda perlu memberikannya kepada seorang gadis.

Video yang menarik:

Haid boleh bermula dengan cara yang berbeza. Sesetengah kanak-kanak perempuan mempunyai sedikit pelepasan, yang lain mengalami pendarahan. Darahnya pekat, merah. Hari pertama dalam jumlah yang sedikit. Pada kedua, ketiga, jumlah rembesan meningkat, bekuan hadir. Kemudian ia berkurangan semula. Tempoh haid adalah dari 3 hingga 7 hari.

Kitaran haid perempuan

Peristiwa yang berulang dalam sistem pembiakan setiap bulan dipanggil kitaran haid. Kira detik adalah dari hari pertama haid pertama hingga hari pertama haid berikutnya. Tempoh haid anak perempuan dalam kebanyakan kes bertepatan dengan tempoh haid ibu. Kitaran haid bagi wanita dewasa ialah 21-35 hari. Tetapi tidak selalu semuanya berjalan lancar, dan haid berjalan seperti jam. Terdapat banyak faktor dalaman dan luaran yang boleh memecahkan idyll.

Pada remaja perempuan, keadaan badan sangat tidak stabil. Latar belakang hormon berubah. Bermulanya haid pertama tidak bermakna sama sekali ia akan muncul pada seterusnya. . Bahawa pada usia ini bukanlah penyelewengan. Sifat pelepasan juga tidak jelas. Mereka jarang atau banyak. Ini menunjukkan ketidakstabilan hormon dan keterbelakangan organ kemaluan. Pada wanita dewasa, rahim adalah elastik, mudah diregangkan, mudah menolak lapisan tambahan epitelium. Pada kanak-kanak perempuan, pintu masuk ke rahim dilindungi oleh selaput dara. Lubang kecil menghalang keluar normal darah haid. Proses ini disertai dengan kesakitan. Apa yang menjelaskan kesakitan yang berpanjangan semasa haid buat kali pertama.

Kitaran haid biasa akan dipulihkan setahun selepas bermulanya pelepasan pertama haid. Untuk menjejaki gambar itu, ibu harus menjelaskan kepada anak perempuannya bahawa anda perlu menulis segala-galanya dalam buku nota, tandakan hari pada kalendar. Maklumat diterangkan tentang jumlah pelepasan, tempoh haid, kesakitan. Apabila haid bermula setiap bulan, selepas lebih kurang bilangan hari yang sama, kita boleh mengandaikan bahawa kitaran haid telah bertambah baik. Sebaliknya, gambar itu memberi keterangan kepada selesainya akil baligh, kesediaan untuk konsepsi, kehamilan. Pada masa akan datang, keadaan kesihatan akan dinilai oleh keteraturan kitaran bulanan.

Tingkah laku semasa haid

Ibu harus bercakap tentang apa yang boleh dilakukan semasa haid, apa yang harus dielakkan. Ramai gadis remaja menjalani gaya hidup aktif, pergi bersukan. Dari saat permulaan haid, anda perlu menukar jadual anda, menahan diri dari hobi selama seminggu.

• Sukan dan senaman. Anda harus menahan diri dari sukan aktif pada malam permulaan haid, dan sepanjang tempoh keseluruhan. Peningkatan aktiviti fizikal membawa kepada pengecutan rahim yang tidak betul. Keadaan penuh dengan pendarahan. Jika aktiviti sukan tidak menyebabkan ketidakselesaan tambahan, anda boleh meneruskan aktiviti tersebut. Dan putaran gelung pada malam haid, sebaliknya, mengurangkan kesakitan semasa haid.
• Akses ke kolam renang, mandi. Belia hari ini tidak menafikan diri mereka apa-apa. Lebih-lebih lagi, produk kebersihan menyumbang kepada ini. Tampon diletakkan di dalam faraj, dihantar ke kolam. Di satu pihak, air melegakan otot, menenangkan sistem saraf, dan mempunyai kesan yang baik pada badan semasa haid. Gambar itu dibayangi oleh fakta bahawa air di tempat awam mungkin tidak bersih sepenuhnya. Dan rahim pada masa ini sangat terdedah. Terdapat risiko jangkitan, bakteria. Sudah tentu bukan atas sebab ini di dalam air terbuka. Mandi air panas boleh menyebabkan pendarahan. Prosedur air biasa harus diganti dengan pancuran mandian.
• Mandi, sauna, berjemur. Semasa haid, badan mengalami banyak perubahan. Menginap di dalam bilik yang tersumbat menyebabkan sakit kepala, pening, lemah. Perkara yang sama berlaku dengan pendedahan yang berpanjangan kepada matahari.

Sesetengah gadis makan lebih banyak sebelum haid. Terutama tertarik dengan gula-gula. Sekiranya pemakanan sedemikian tidak menjejaskan berat badan, anda boleh meninggalkan segala-galanya seperti sedia ada. Sekiranya seorang gadis mengalami masalah berat badan berlebihan kerana "kerakusan", ibunya perlu bercakap tentang pemakanan yang betul.

Kebersihan semasa haid

Ibu harus memberitahu anak perempuannya tentang kebersihan semasa haid dan peraturan menggunakan dana. Semasa haid gunakan tampon, pad. Walaupun fakta bahawa tampon telah terbukti berkesan dan tidak mempunyai kesan buruk terhadap kesihatan gadis itu, pad harus diutamakan. Untuk sebahagian besar, ini berkaitan dengan peraturan penggunaan.

Pad dengan pelepasan kecil haid sudah cukup untuk menukar gadis itu 2 kali sehari. Selepas setiap pertukaran gasket kepada yang baru, jalankan prosedur mencuci. Gunakan air suam, tanpa kosmetik. Anda boleh menambah sedikit kalium permanganat. Kebersihan membolehkan anda mengelakkan ketidakselesaan, kerengsaan kulit, dan menghalang pembiakan patogen. Kegagalan mematuhi peraturan kebersihan diri semasa haid menyebabkan keradangan pada organ kemaluan. Jika pelepasan banyak, pad perlu ditukar apabila ia mengisi. Ia dianggap biasa untuk menukar tidak lebih daripada 4 pad setiap hari. Jika gasket menyebabkan ketidakselesaan, anda perlu membuatnya sendiri daripada bulu kapas, kain kasa, kain kapas semula jadi.

Pada masa ini, terdapat pelbagai jenis pad di rak kedai, di farmasi. Ibu harus membeli pad pertama untuk anak perempuannya. Pada masa akan datang, gadis itu akan belajar untuk mengambilnya sendiri. Kebersihan adalah kunci kepada kesihatan wanita.

Lawatan pertama gadis itu ke pakar sakit puan tidak bertepatan dengan ketibaan hari kritikal. Dapatkan rawatan perubatan jika ada sebab untuk dikhuatiri. Gadis itu perlu disokong secara moral, mengucapkan tahniah untuk membesar, menerangkan semua peraturan tingkah laku dan kebersihan. Jika mahu, anda boleh membawa gadis itu ke doktor untuk berunding. Mungkin dia malu untuk bertanya soalan yang menarik minat ibunya. Doktor boleh menerangkan keadaan. Dan juga untuk memberitahu apa yang norma, apa yang tidak. Pada umur berapa aktiviti seksual boleh bermula. Doktor boleh memeriksa gadis itu dengan persetujuannya, melainkan ada sebab yang baik untuk ini.