Latihan untuk membangunkan mata ketiga. Badan mental dan output mental Perkembangan penglihatan eterik

Mungkin atas sebab inilah sebahagian besar mereka yang terlibat dalam pengetahuan tentang dunia halus berusaha untuk mendapatkan, pertama sekali, keupayaan untuk mendengar bunyi dunia halus. Walaupun, secara umum, tiada apa yang perlu dipersalahkan kepada orang-orang ini. Lagipun, walaupun mereka yang dianggap sebagai tonggak esoterisisme dan teosofi, contohnya, Helena Blavatsky, Helena Roerich atau Sri Aurobindo Ghose, tidak memberi perhatian dalam misi mereka untuk mendidik manusia kepada kaedah membangunkan kebolehan manusia untuk persepsi visual tentang imej dunia halus. Dalam karya bertulis orang-orang ini, banyak perhatian diberikan kepada pengetahuan tentang halusinasi pendengaran, termasuk cara pelajar mesti belajar membezakan kualiti bunyi mengikut satu atau sifat lain:

Dengan getaran
- mengikut timbre,
- mengikut jarak sumber bunyi,
- jika boleh, ulangi dalam kerongkong anda sendiri semasa perbualan dengan orang lain,
- dengan kehadiran isyarat gema dalam bunyi, memesongkan bunyi yang tidak dapat dikenali,
- akhirnya, dengan warna (sebarang bunyi di dunia fizikal Bumi adalah wujud dalam harta warna, yang boleh dibangunkan dalam diri sendiri selepas latihan yang agak mudah).

Mereka yang biasa dengan karya Blavatsky The Voice of the Silence dan The Seven Gates boleh memahami perbezaan dalam pendekatan untuk permulaan murid yang dianjurkan dalam sumber ini daripada yang dibincangkan dalam artikel ini. Bercakap tentang apa yang dipanggil Voice of Silence, perlu diperhatikan bahawa dalam pemahaman Blavatsky, pemilikan keupayaan untuk mendengar suara penduduk halus adalah pencapaian bagi penduduk Bumi yang begitu luar biasa dan luar biasa sehingga seperti itu. seseorang itu sudah boleh dipanggil Arhat.

Bagi masalah permulaan rohani melalui pengembaraan kesedaran seseorang untuk mencari "tujuh pintu", yang mewakili peringkat-peringkat pertumbuhan rohani seseorang, maka dalam pemahaman Blavatsky, ini adalah Kebenaran tertinggi. Pada masa yang sama, penulis entah bagaimana tidak menyedari bahawa keseluruhan proses mencari pintu yang berharga harus berlaku dalam kegelapan. Dan hanya pada akhirnya, seseorang yang telah mengatasi semua halangan dan melepasi semua ujian semangat bertukar menjadi lilin yang menerangi ruang di dunia halus, yang diletakkan di dalam kapal fosforus untuk kebolehpercayaan.

Gambaran serupa tentang dunia halus Bumi dilukis dalam buku Roerich "The Supermundane" - kegelapan lengkap, yang terus-menerus dipecahkan oleh letupan yang dicipta oleh kuasa gelap planet yang tidak terbatas. Walaupun beberapa buku Roerich mengandungi nasihat yang berasingan mengenai perkembangan persepsi visual - latihan dengan jalur kertas berwarna, dsb. Walau bagaimanapun, penerangan tentang cara di mana hampir setiap kanak-kanak di bawah umur 13-15 tahun boleh mengembangkan keupayaan untuk memahami tanpa sebarang tekanan yang berlebihan. sistem saraf lampu dunia halus, difahami oleh orang biasa yang jauh dari masalah dunia selari (biasa dengan mereka hanya dari filem fiksyen sains), penerbangan mental, dan istilah yang wujud dalam esoterisisme dan mistik secara umum, tidak ada. daripada pengarang yang disebutkan di atas mempunyai.

Untuk mencari cadangan yang berkaitan, anda juga boleh melihat ke dalam buku "Lotus of Brahma". Terdapat huraian yang benar tentang kaedah kuno yang dipanggil mata ketiga dibuka pada seseorang. Ini dicapai melalui pembedahan (menggerudi lubang kecil di dahi) dan penyeksaan berpanjangan ke atas badan fizikal pelajar (dalam ruang terkurung beg batu yang sangat kecil, tanpa air, tanpa makanan dan juga tanpa pergerakan). Selepas permulaan sedemikian, mutasi (atau penambahbaikan) yang diperlukan berlaku dalam kesedaran orang itu, dan dia dapat melihat lengkok berwarna dan berkelip di sekeliling badan (atau bahagian badan) orang.

Teknik kuno yang diterangkan boleh dipromosikan hari ini. Mungkin suatu hari nanti akan ada gelombang penuh bergaya di dunia untuk transformasi tubuh manusia - seperti tatu atau tindikan. Mengapa manusia tidak harus mengajar dirinya untuk hidup dengan lubang di dahi, dan juga bersaing untuk melihat siapa yang akan mempunyai lebih bentuk, anggun, dan lain-lain. Pada masa yang sama, cara semula jadi secara beransur-ansur mengubah sistem saraf, dengan tujuan untuk menyesuaikan diri ia untuk melihat lengkok pelbagai warna, kelihatan lebih tenaga praktikal dunia halus.

Kelebihan pemerhatian visual fenomena dunia halus berbanding pendengaran halus adalah bahawa bunyi dunia halus boleh begitu diputarbelitkan oleh keadaan kehidupan duniawi (bermula dari keadaan badan penerima bunyi itu sendiri - iaitu, badan orang itu sendiri) bahawa tidak mungkin untuk membezakannya hanya dengan kualiti ini . Malah idea-idea duniawi tentang penyebaran gelombang bunyi dalam keadaan fizikal Bumi masih jauh daripada menerangkan banyak fenomena yang biasa berlaku di planet kita. Sebagai contoh, penembusan bunyi ke dalam badan orang (yang, dengan cara itu, selalu berlaku semasa orang melakukan hubungan seks) atau kemunculan mimpi luar biasa di kalangan penduduk yang tinggal berhampiran laut atau sungai besar. Oleh itu, tidak perlu bercakap tentang keupayaan imaginasi duniawi untuk mempersiapkan bagaimana dan dengan cara bagaimana bunyi yang masuk ke dalam kesedaran seseorang dari dunia halus harus dilihat.

Penglihatan mental adalah penglihatan yang terpancar daripada roh manusia. Kita boleh, dengan bantuan tumpuan, "menghidupkannya".
untuk beberapa waktu. Penglihatan mental dipanggil kerana ia boleh melihat tenaga mental.
Ini semua jenis. Tenaga kegelapan, cahaya, air, api, psi (Walaupun Psi bukan tenaga mental, tetapi dengan penglihatan ini anda boleh melihatnya.), Kekacauan, tenaga kematian, dll.
1) Penglihatan mental diperlukan untuk konsep bekerja dengan tenaga. Kerja-kerja sedemikian adalah ritual Tenaga. Iaitu, upacara yang
berkaitan secara langsung dengan kawalan tenaga.
2) Perlu untuk melihat makhluk tenaga. Ini adalah hantu, roh, syaitan, malaikat, naga, dll.
3) Wajib untuk pertempuran astral.
Perkembangan penglihatan mental.
Latihan.
Melihat dengan penglihatan mental memerlukan beberapa latihan.
1) Bekerja dengan helaian.
Anda perlu melukis bulatan hitam dengan diameter 10-15 sentimeter di tengah pada helaian kertas A4. Dan cat hitam.
Selepas ini, duduk pada jarak 1-2 meter dari helaian dan lihat bahagian tengah bulatan. Anda harus melihat selepas beberapa ketika
bagaimana sejumlah tenaga mengalir ke pusat. Ini adalah cecair (Unit tenaga ringkas, zarah mentaliti.)
Jadi tumpukan pada bulatan selama 10-15 minit. Selepas beberapa latihan, anda akan melihat tenaga dan belajar cara menggunakannya
lihat pada bila-bila masa.
2) Jurang realiti.
Kaedah ini adalah untuk mereka yang mempunyai tahap kemahuan yang sangat tinggi. Berdiri di hadapan subjek. Lebih baik di hadapan makhluk hidup. Sebaik-baiknya seorang. Sekarang tarik nafas dalam-dalam dan tegangkan mata anda. Selepas 5-8 saat keadaan ini, hembus perlahan-lahan, menegangkan dada anda. Apabila hembusan nafas hampir sampai ke penghujungnya, menegangkan semua otot anda, cuba pecahkan halangan yang tidak kelihatan.
Ia mungkin tidak berfungsi serta-merta, tetapi anda perlu berlatih; kaedah ini dianggap pantas dan boleh dipercayai.
3) Penumpuan.
Kaedah ini tidak berfungsi untuk semua orang. Tetapi kaedah ini sangat mudah dan sangat cepat.
Letakkan tangan anda di hadapan anda dan mula menumpukan perhatian dengan menghembus dan menarik nafas perlahan-lahan. Kita mulakan dengan hembusan nafas.
Jadi apabila anda dikumpul, cuba lihat aura anda (Cangkang tenaga.) Jika anda tidak berjaya
Selepas 15-16 latihan, kaedah ini bukan untuk anda.

Nota
Saya mahu segera menghapuskan salah tanggapan yang berbahaya.
1) Tenaga mental tidak akan secerah anda melihat warna biru dalam satah fizikal. Anda akan melihat cahaya lut cahaya biru samar.
2) Warna tenaga mental berbeza. Apakah jenis tenaga apakah warna. Kegelapan itu hitam, terang itu putih, dsb.
3) Aura seseorang mempunyai warna bergantung kepada tenaga yang ada dalam dirinya.
4) Anda tidak akan serta-merta mula melihat dengan penglihatan mental seperti "boom dan inilah dia." Ia akan muncul secara beransur-ansur dan pada mulanya
Semua gambar tidak akan terang dan tidak akan ketara. Lebih baik anda melihat dengan penglihatan mental anda, lebih baik imej itu.

Salah satu masalah yang menghalang orang daripada membangunkan penglihatan mental ialah ia tidak mungkin betul. sikap(nota penterjemah) kepada pelbagai jenis kilat di hadapan mata. Ini boleh menjadi lampu, pancaran api yang tidak jelas, dan kadang-kadang juga beberapa objek atau kejadian yang tidak jelas. Sudah tentu, apabila memerhatikan manifestasi aktiviti saraf optik sedemikian, seseorang pastinya harus ingat(lihat sumber) bahawa selalunya semua kelipan ini tidak boleh dikaitkan dengan fenomena dunia halus. Semua ini boleh timbul dalam keadaan gugup tanpa syarat sistem sebagai tindak balas kepada tekanan terkumpul sebelum ini - tidak lebih. Walau bagaimanapun, bersama-sama dengan ini, ramai orang juga melihat tanda-tanda yang sangat nyata yang mungkin mempunyai sifat amaran atau hanya membawa beberapa maklumat yang tidak jelas kepada ramai.

Bagi semua jenis amaran, kita harus sentiasa bercakap berhubung dengan yang benar-benar khusus orang, walaupun biasanya ramai di antara mereka yang telah bermimpi tentang tanda-tanda sedemikian boleh sendiri memahami maksudnya tanpa bantuan pihak luar membantu. Tetapi patut dibincangkan dengan lebih terperinci tentang tanda yang membawa maklumat penting lain untuk orang ramai.

Tetapi pertama-tama mari kita lihat lebih dekat pada yang pasti gugup sistem. Hampir tidak berbaloi untuk meyakinkan sesiapa bahawa semua pergerakan badan kita, dari sudut pandangan fungsi pusat gementar(nota penterjemah) terbahagi kepada beribu-ribu, malah berjuta-juta, mikropulsa saraf, yang bersama-sama membolehkan tubuh manusia bergerak dan wujud. Salah satu tugas meditasi yang paling penting adalah dengan tepat untuk membangunkan keupayaan manusia untuk bertindak balas terhadap impuls saraf terkecil - akhirnya mengubah keupayaan ini menjadi penglihatan dan pendengaran yang halus.

Perkembangan keupayaan untuk penglihatan halus tidak berlaku atas permintaan seseorang - sama ada dia mahu dan terlibat di dalamnya, atau dia tidak mahu, dan, dengan itu, tidak terlibat di dalamnya. Proses ini sentiasa dikawal dari luar, dan seseorang hanya boleh bertindak balas tepat pada masanya terhadap bantuan sedemikian dari dunia halus. Dan kerlipan yang dipertimbangkan di sini di depan mata memainkan peranan yang sangat penting dalam membangunkan kemahiran orang ramai dalam bertindak balas terhadap gangguan di pusat mereka. gementar(nota penterjemah) dengan menghantar impuls tenaga dari dunia halus.

Sebagai contoh, berjalan di sepanjang jalan bandar, seseorang mungkin perasan bahawa sama ada garisan, atau sengkang, atau sesuatu yang remeh lain terlintas "di hadapan" mata mereka (secara relatifnya). Seseorang yang dibesarkan dalam semangat moden, sebagai peraturan, melewati tanda-tanda sedemikian. Walau bagaimanapun, adalah lebih berguna untuk berhenti di tempat yang sama di mana anda melihat tanda sedemikian, dan, mengambil sebarang objek yang menggantikan pensel (anda boleh, selepas semua, menggunakan jari anda, siapa yang akan menilai anda untuk ini), cuba menghasilkan semula tanda yang anda lihat pada sesuatu. Jangan terkejut jika tanda yang dilukis dalam reka bentuk anda sama sekali tidak menyerupai yang anda lihat. Ini hanya akan membuktikan ketidakcukupan pusat anda gementar(nota penterjemah) untuk melihat isyarat dari dunia halus dan akan menggalakkan aktiviti yang bertujuan untuk membangunkan kemahiran motor dan refleks lain.

Ia akan menjadi lebih sukar bagi mereka yang, selepas menggunakan tangan mereka sendiri, berakhir dengan sesuatu yang samar-samar mengingatkan apa yang mereka lihat, yang mungkin milik mereka sendiri. mata. Anda tidak seharusnya menafikan keseronokan diri anda untuk berlatih cara menghasilkan semula penglihatan sekejap setepat mungkin. Yang paling degil akan mengetahui bahawa apa yang mereka lihat dengan mata mereka dan apa yang mereka lukis di atas kapal terbang dengan tangan mereka tidak akan mempunyai identiti yang sama - sama ada imej anda tidak mempunyai kelantangan spatial yang mencukupi, atau sesuatu yang lain yang menghidupkan ruang. Dari sini adalah mungkin untuk membuat pemerhatian penting untuk diri sendiri - imej dan fenomena dunia halus tidak dapat disampaikan menggunakan grafik duniawi biasa, kerana tidak ada pergerakan dan orientasi spatio-temporal di Alam Semesta.

Dan apa yang akan berlaku kepada yang pasti gugup sistem(lihat sumber) mereka yang mengabaikan kerlipan sedemikian? Dari sudut pandangan minda duniawi - tiada apa-apa. Kelipan mungkin suatu hari akan berhenti, dan sejak saat itu kehidupan orang ini akan berjalan dengan tenang dan sepenuhnya mengikut undang-undang duniawi. Jika anda melihat dengan lebih dekat pasti gementar sistem orang sedemikian, maka proses yang membawa seseorang ke dunia halus akan berhenti berkembang di dalamnya. Berikutan ini, sambungan saraf yang sedia ada dalam tisu saraf akan mula mati (musnah), yang pastinya boleh menyumbang kepada pembangunan(itulah sebenarnya yang berlaku!) pada seseorang ciri-ciri seperti kegemaran melukis dan kreativiti secara umum, kemahiran dalam kerja-kerja menjahit yang tepat, aktiviti pernafasan khas, mungkin keupayaan mempersepsikan dunia melalui dunia sendiri (bukan kecenderungan untuk konformisme), gerak hati, pemikiran cepat, dsb., dll. Walau bagaimanapun, perkara yang paling penting ialah asas penglihatan mental dimusnahkan dalam diri seseorang.

Lebih-lebih lagi, kemusnahan personaliti berkemungkinan besar orang berlaku hampir di depan mata - hanya setahun atau dua tahun yang lalu, seseorang kelihatan istimewa, menonjol di kalangan orang di sekelilingnya kerana kebolehan atau bakatnya yang luar biasa, dan kemudian tiba-tiba, tanpa sebab sama sekali, dia berhenti menunjukkan sebarang aktiviti dan terperangkap dalam rutin kehidupan seharian.

Jadi artis berbakat, komander tentera laut, ahli geologi, saintis perintis dan pelihat roh tidak dilahirkan dalam masyarakat. Disebabkan oleh hakikat bahawa tamadun mesin yang dibangunkan semasa secara praktikal tidak memberi perhatian kepada perkembangan manusia mungkin mempersepsikan tanda-tanda dunia halus dalam kehidupan seharian, sangat, sangat ramai kanak-kanak dan remaja berpisah dengan kebolehan semula jadi mereka untuk melihat dunia halus, tidak pernah mengetahui tentangnya.

Kreativiti Manusia “Kreativiti tidak mempunyai persamaan sedikit pun dengan mana-mana aktiviti khususnya, baik dengan puisi, mahupun lukisan,...

Kategori dan artikel lain dalam bahagian "Agama".

Taoisme

Taoisme - penerbitan terpilih mengenai topik Taoisme. Pengajaran Cina kuno tentang Tao - satu undang-undang dunia dan Cara hidup yang selaras dengan alam semula jadi dan susunan semula jadi. Sumber bertulis pertama yang menjadi teras Taoisme ialah risalah Tao Te Ching, yang pengarangnya dikaitkan dengan orang bijak Lao Tzu.

Membuka chakra keenam hanyalah peringkat pertama bekerja dengan mata yang melihat semua, diikuti dengan latihan harian kebolehan anda.

Dalam hal ini, kebanyakan ahli esoterik mempunyai soalan tentang cara mengembangkan mata ketiga, latihan yang sering mengelirukan dan terlalu rumit untuk pemula. Oleh itu, anda harus terlebih dahulu memberi perhatian kepada sesi penumpuan yang mudah, kemudian teruskan untuk bekerja dengan kewaskitaan dan telepati.

Penalaan Cakra

Jika anda berminat dengan cara menyesuaikan mata ketiga yang terbuka, mula-mula tentukan tujuan kerja ini. Attunement Ajna boleh dilakukan sebelum latihan supaya tenaga bergerak lebih bebas, dan selepas semua latihan untuk menyamaratakan kemahiran yang diperolehi.

Penalaan kekerapan

Sebelum memulakan sesi, anda harus melakukan penalaan frekuensi. Panggil malaikat untuk menyelaraskan getarannya dengan badan anda. Gunakan perkataan ini untuk ini:

Kash bin sum tokhche, karatis kotin chukbis, erembi mashi so bin, sorotki toche chu bin, serembik di dunia dengan ber.

Bayangkan bahawa dari kelenjar pineal ke kelenjar pituitari terdapat tiub eterik tertentu mata ketiga, dengan bantuan yang anda boleh mencipta sihir putih yang berguna. Dengan restu Ibu Ilahi, kelenjar pituitari menjadi instrumen untuk transformasi manusia, dan kini mata anda yang maha melihat tidak melihat ke dalam persekitaran luaran, tetapi ke dalam.

Panggil kesedaran anda dengan kata-kata yang paling tulen supaya ia datang ke mata ketiga melalui tiub yang divisualisasikan. Anda boleh menggunakan kod ajaib, i.e. katakan:

Kesh harvavit esekhvi usutras, nenhar sabakhut ekleverevat, nensahakh skerevat skle-rutpraha, misanakh viresat harastu urekbi.

Ini boleh naik ke tahap kesedaran yang tinggi dan membangkitkan portal yang sedang tidur dengan penuh semangat.

Mengukuhkan kemahiran melihat perkara halus

Penalaan jenis kedua digunakan untuk meningkatkan kemahiran melihat perkara yang halus, termasuk. dan aura. Peringkat ini akan meningkatkan fokus mata ketiga supaya gambar semasa clairvoyance jelas dan terperinci. Intipati latihan adalah untuk melihat imej stereo (apabila dua imej bergabung menjadi satu), yang boleh anda temui di Internet dan memuat turun ke alat yang sesuai untuk anda.

Tugas seseorang adalah untuk menyahfokuskan penglihatannya sebanyak mungkin dan mengikuti statik, dan kemudian dinamik simbol purba, yang dipanggil yantras. Imej pertama - Sri Yantra - harus menarik perhatian di kawasan puncak arah, dan yang kedua - yantra cincin pelbagai warna yang sepadan dengan chakra - menarik mata dengan pergerakannya.

Adalah dinasihatkan untuk menggabungkan amalan dengan mendengar program binaural yang membantu mengikuti gelombang beta. Semasa latihan, ia juga berguna untuk diingat untuk memfokuskan kesedaran anda pada mata ketiga.

Pengaktifan mata yang melihat semua

Hampir setiap pencinta esoterisisme berminat untuk melatih mata ketiga, tetapi sedikit orang berfikir tentang cara membuka chakra keenam dengan betul, yang akan menjadikan setiap latihan benar-benar berkesan dan diperlukan untuk pertumbuhan rohani. Salah satu bentuk paling mudah untuk bekerja dengan mata yang melihat semua adalah meditasi.

Permulaan pengaktifan

Ambil posisi yang selesa, tutup kelopak mata anda, tenangkan fikiran anda. Tumpukan perhatian anda di kawasan Ajna, rasa mata ketiga anda. Cuba lihat diri anda dari luar, dan kemudian rasa bagaimana udara menyentuh kulit anda. Visualisasikan skrin di hadapan anda di mana jawapan kepada soalan anda sepatutnya dipaparkan.

Fokus pada imej tengah soalan. Tidak lama lagi anda akan menerima maklumat dalam bentuk imej yang dikehendaki. Jangan lupa bahawa pernafasan harus berterusan dan lancar.

Bersantai sepenuhnya semasa meditasi, kerana kemudian darah mengalir ke kepala dan sedikit denyutan dirasai di bahagian belakang kepala. Perasaan yang sama muncul di kawasan antara kening dan di bawah cuping telinga. Tumpukan pada kesan fizikal ini juga.

Visualisasi volumetrik

Dengan bantuan visualisasi volumetrik, kami juga membuka mata ketiga. Latihan jenis ini membantu mengawal minda dan menggunakan sumbernya dengan betul jika dilakukan 3-4 kali seminggu selama sebulan.

• Jadi, tutup kelopak mata anda dan bayangkan ruang putih di hadapan anda. Letakkan titik hitam di tengah-tengah skrin sedemikian, yang akan bergerak mengikut kehendak anda.
• Mencapai pergerakan lancar titik dan tambah dua lagi padanya. Bentuk garisan yang membentuk segi tiga dan jadikan ia tiga dimensi dalam fikiran anda.
• Tambah titik terakhir, membuat piramid. Gerakkannya di angkasa.

Selepas kejayaan yang kukuh, amalan itu boleh menjadi rumit dengan mengecat piramid dalam warna yang berbeza. Akhirnya, hanya dalam beberapa minit imaginasi akan mencipta sebarang imej.

Koordinasi pernafasan dan pergerakan

Anda boleh mengaktifkan pusat clairvoyance dengan menyelaraskan pernafasan dan pergerakan anda.

• Letakkan tapak tangan kanan anda di dahi anda supaya jari telunjuk anda menyentuh mata ketiga anda. Mulakan putaran mengikut arah jam untuk mengisi chakra dengan tenaga melalui kuasa minda dan hati anda.
• Pada masa yang sama, juga pusingkan bola mata anda.
• Kemudian turunkan tapak tangan anda, fokus pada pernafasan semula jadi melalui Ajna. Chakra harus dibuka dengan setiap 5-10 hembusan nafas.
• Dengan penglihatan dalaman anda, anda harus melihat bagaimana lubang terbuka di dahi anda. Pusingkan tapak tangan anda ke luar dan bawa ke kawasan antara kening anda. Denyutan mata, dahi dan tangan akan bergabung. Bayangkan bahawa pancaran emas di hadapan tapak tangan anda bergabung menjadi bola, dan semua keindahan alam semula jadi dan kuasa kosmos tercermin di dalamnya.
• Semasa anda menyedut, rasa badan anda mendapat tenaga semula jadi ini.
• Menghembus nafas melalui hidung anda, keluarkan semua kebimbangan dan kesedihan dari diri anda. Kemudian tarik nafas dan hembus lagi, setelah menangani sekali dan untuk semua kuasa najis dalam diri anda.
• Isi diri anda dengan cahaya keemasan dan cipta sfera di dalam kepala anda. Aliran tenaga mengalir dari sana melalui saluran anterior, kemudian masuk ke perineum, tulang ekor dan naik ke bahagian paling atas kepala, menumpukan di dahi.

Ikuti laluan ini bersama-sama dengan aliran kuat 5-8 kali. Kemudian tumpukan bola cahaya dalam Aja dan mampatkannya kepada saiz mutiara. Biarkan ia dalam chakra keenam dan selesaikan latihan.

Pengaktifan pusat tenaga kening

• Warna biru dengan sempurna mengaktifkan pusat tenaga di antara kening, jadi latihan untuk membuka mata ketiga selalunya melibatkan kerja dengan palet yang serupa.
• Ambil kedudukan yang selesa, berehat, sedar akan kesunyian dalaman.
• Untuk ketenangan sepenuhnya, anda boleh menghidupkan mantera, menutup mata anda dan bernafas dengan tenang dan lancar.

Dengan pandangan dalaman anda, lihat Ajna dan bayangkan bola biru di sana. Ia berputar pada mana-mana kelajuan yang optimum untuk anda. Tarik nafas dan bayangkan sfera mula menarik tenaga biru tulen dari dunia di sekeliling anda. Tenaga pancaran hanya membawa positif dan mula diserap ke dalam bola semasa anda menghembus nafas. Sfera menjadi lebih padat, anda merasakan tekanan, ketegangan dan sedikit kesakitan di kawasan antara kening.

Meditasi jenis ini hanya mengambil masa 15 minit.

Pelajaran untuk pemula

Orang yang berminat untuk mengembangkan mata ketiga harus sentiasa ingat keperluan untuk membina tenaga dengan betul dalam badan. Ini membantu untuk terlibat secara bebas dengan Ajna walaupun pada tahap tertinggi dan pada masa yang sama mengubah intipati anda sendiri.

Penyegerakan hemisfera otak

Ia cukup untuk membayangkan secara mental apa-apa objek sepenuhnya. Adalah dinasihatkan untuk menghilangkan aliran pemikiran. Dalam 15-20 minit kerja sedemikian, anda boleh membangunkan persepsi holografik tentang realiti. Dengan mata anda tertutup, anda boleh membayangkan imej geometri tiga dimensi. Adalah dinasihatkan untuk memvisualisasikannya dalam warna terang, secara beransur-ansur menggelapkannya.

Dan jangan lupa bayangkan bagaimana mereka berputar. Di samping itu, adalah berguna untuk pertumbuhan kewaskitaan untuk membayangkan pokok di hadapan anda, menggambarkan pandangan serentaknya dari hadapan, atas dan belakang.

Perkembangan penglihatan mental

Pastikan anda berlatih dengan lilin. Nyalakan api dan kagumi tanpa menutup mata. Jika anda ingin berkelip, pertimbangkan warna api walaupun dengan kelopak mata yang terkulai. Tonton juga imej lilin yang kekal pada retina.

Anda boleh merumitkan tugas jika anda menyeret jejak api ke kawasan antara kening. Perkembangan mata ketiga adalah amalan yang sangat kuat apabila mengisi kelenjar pineal dengan tenaga, yang sebahagian besarnya menentukan kemahiran seseorang dalam bidang ini.

Untuk bekerja dengan kelenjar pineal, anda juga harus menala ke dalam api lilin dan bayangkan bagaimana sinar keemasan memisahkan dari nyalaan. Ia mula-mula menembusi kelenjar pituitari, membersihkan keseluruhan laluan dan mula menerangi mata yang melihat dari dalam. Dalam sesi 20 minit, anda boleh membersihkan chakra dan memberi tenaga kepada saluran otak yang diperlukan.

Perkembangan penglihatan eterik

Peringkat pertama penglihatan bukan standard dianggap sebagai penglihatan eterik. Anda boleh mengamalkannya walaupun sebelum menguasai amalan astral.

Ambil posisi yang selesa pada waktu senja, berehat dan kosongkan fikiran anda daripada pemikiran. Panjangkan tangan anda di hadapan anda dengan jari anda dihamparkan. Lihat melalui jari anda selama beberapa minit supaya anda dapat melihat cahaya di sekeliling setiap phalanx. Kelip mata sesedikit mungkin.

Kemudian secara beransur-ansur fokuskan pandangan anda pada kawasan sekitar jari anda supaya mata ketiga meningkatkan fokusnya. Jika senaman kelihatan sukar, tumpukan pada satu jari sahaja. Apabila anda mula maju dalam pelajaran ini, anda boleh meneruskan untuk melihat cangkang eterik seseorang. Ia boleh dilihat di sekeliling kepala mana-mana lawan bicara jika anda fokus dan santai secara mental.

Kajian Tenaga Astral

Perkembangan mata ketiga semestinya merangkumi kajian tenaga astral. Ambil sebarang objek merah tidak lebih kecil daripada saiz 10x10 cm dan sehelai kertas putih.

Letakkan objek di hadapan anda dan lihat selama beberapa minit. Kemudian tiba-tiba mengeluarkan objek dari meja dan melihat pada halaman kertas. Ia akan memantulkan cahaya zamrud yang sepadan dengan bentuk objek. Ini adalah apa yang dipanggil warna astral objek.

Jika anda menggunakan benda berwarna biru, cahaya pada kertas akan menjadi warna yang berbeza.

Peningkatan kualiti kewaskitaan

Pelajaran tentang menukar tenaga kepada aliran yang berkualiti akan membantu anda. Anda perlu berbaring telentang dan merehatkan semua bahagian badan anda. Semasa anda menarik nafas dalam-dalam, bayangkan tenaga memasuki badan anda melalui kaki anda. Semasa menghembus nafas, gelombang meninggalkan badan melalui chakra keenam, i.e. antara kening.

Mandi tenaga sedemikian harus berlangsung sekurang-kurangnya satu jam supaya seseorang mempunyai sensasi fizikal dinamik aliran yang kuat.

Bersenam untuk mengkaji aura

Perkembangan penglihatan mata ketiga tidak dapat dibayangkan tanpa latihan untuk mengkaji aura, yang lebih sukar untuk diperhatikan daripada biofield manusia.

Jadi, letakkan satu tapak tangan di atas tapak yang lain supaya tangan atas menyentuh bahagian bawah hanya dengan jari anda. Kemudian sambungkan ke aliran tenaga Reiki dan mula memutarkan jari-jari satu tangan, seolah-olah menggulung sfera tenaga.

Selepas 10 minit, gerakkan tangan anda ke latar belakang gelap supaya hujung jari anda kelihatan. Intai ruang di hadapan tapak tangan anda untuk melihat aura jari anda. Ia menyerupai sedikit kabus.

Selain itu, untuk mengenal pasti aura, anda boleh, tanpa berkelip dan berehat, mengintai ruang di sekeliling kepala mana-mana orang yang berdiri dengan latar belakang seragam. Adalah berguna untuk melihat keseluruhan siluet lawan bicara, supaya di bawah kelopak mata tertutup anda dapat melihat kesan aura berwarna pada retina.

Akhir sekali, anda boleh cuba melihat secara bergilir-gilir badan eterik seseorang, membahagikannya secara visual kepada segi empat sama.

Senaman untuk membangunkan kewaskitaan

Anda boleh bekerja dengan penutup mata hitam. Rehatkan fikiran anda dan bayangkan badan anda tidak wujud. Minta seseorang meletakkan sebarang objek di atas meja di hadapan anda, dan kemudian pegang tapak tangan anda beberapa sentimeter dari objek itu. Fokus pada melihat perkara itu dengan pandangan dalaman anda, mengenalinya.

Ulang setiap hari selama 15-25 minit. Kemudian secara beransur-ansur merumitkan latihan, juga cuba menentukan lokasi objek yang tepat. Pada akhir pelajaran, sentiasa ambil objek di tangan anda.

Latihan untuk mengalih perhatian minda daripada objek yang menarik

Jika perkara utama yang anda minati selepas mata ketiga dibuka ialah pembangunan, latihan untuk bekerja dengan chakra haruslah sangat mudah, lebih memfokuskan pada kemahiran umum anda daripada pada persepsi ekstrasensori.

Sebagai permulaan, anda boleh berlatih mengalihkan fikiran anda daripada objek yang menarik. Ini hanya memerlukan usaha mental: enggan mempelajari subjek yang menarik, mendengar muzik kegemaran anda, atau terbang dalam fantasi anda sendiri. Tukar kesedaran anda kepada perkara lain pada masa ini.

Keupayaan untuk menumpukan perhatian sebanyak mungkin

Ia sama berguna untuk dapat melakukan aktiviti dengan kepekatan maksimum. Berikan semua perhatian dan pemikiran anda kepada satu aktiviti semasa. Adalah lebih baik untuk melakukan senaman pada waktu pagi untuk membangunkan orientasi psikologi ke arah fokus.

Latihan tambahan boleh dilakukan satu minit pada satu masa sepanjang hari, mula-mula lakukan latihan dengan mata tertutup. Sebagai contoh, anda boleh melihat bunga dan kemudian membayangkannya dengan ketepatan maksimum dalam fikiran anda.

Bersenam untuk mendapatkan keyakinan diri

Untuk melakukan ini, anda boleh beralih kepada latihan mental dengan bentuk geometri. Anda boleh bayangkan segitiga cahaya terapung di udara di hadapan anda, atau segi empat sama atau bulatan.

Latihan mata ketiga dalam kes ini terdiri daripada mengekalkan imej visual selama mungkin. Membangunkan kemahuan dan menghilangkan kekakuan adalah mungkin jika anda membayangkan kiub bercahaya terapung dan memutarkannya semasa anda menyedut dan menghembus nafas dengan kuasa imaginasi anda.

Dengan membayangkan tetrahedron yang diperbuat daripada kuarza, anda boleh membayangkan diri anda berjalan mengelilingi figura di semua sisi dan kemudian duduk di dalam untuk meningkatkan rasa selamat dan kedamaian.

Aktiviti kontemplatif

Digunakan oleh ahli esoterik yang sudah terlatih. Sebagai sebahagian daripada latihan ini, anda boleh menggunakan teknik yang berbeza. Sebagai contoh, adalah disyorkan untuk memasuki kesedaran bunga biasa dan bayangkan diri anda sebagai satu. Kesempurnaan persepsi sepatutnya membolehkan anda memahami rupa anda dari kedudukan tumbuhan ini.

Anda juga boleh memilih haiwan, batu, atau sebarang objek semula jadi. Secara beransur-ansur, anda harus membuat aktiviti lebih sukar dan beralih kepada orang yang rapat. Dalam keadaan sedemikian, adalah penting untuk merasakan orang itu dari dalam, untuk memindahkan kesedaran ke dalam kepala lawan bicara.

Pada saat-saat seperti itu, adalah berguna untuk mengucapkan selamat sejahtera kepada orang yang tubuhnya berada, kerana ini berfungsi sebagai satu rahmat.

Seterusnya, anda harus bekerja dengan persepsi tempat di mana anda ingin berada. Rasai diri anda di dalamnya dan bekerja dengan deria yang berbeza. Tahap tertinggi latihan ini dianggap meninggalkan badan sendiri dan mengkaji diri sendiri melalui mata pemerhati luar. Anda boleh berjalan di sekeliling badan anda, memeriksanya dari kedudukan yang berbeza.

Latihan fizikal

Amalan kesihatan untuk mata yang melihat semua adalah bahagian penting dalam bekerja dengan chakra, kerana ini juga merupakan tindakan meremajakan yang meningkatkan dinamik tenaga dalaman. Adalah lebih baik untuk mengulangi latihan untuk mata ketiga sebanyak 21 kali, tetapi beban pada badan mesti ditingkatkan secara beransur-ansur. Kompleks ini dipanggil Lima Mutiara Tibet.

Bersenam untuk memberi kelajuan kepada pusaran tenaga

Berdiri tegak dan rentangkan tangan anda ke sisi pada paras bahu.

Mula berputar mengikut arah jam sehingga anda berasa sedikit pening. Pada mulanya, anda perlu membuat 3-4 pusingan, dan selepas 1-2 minggu latihan biasa anda akan dapat membuat 21 putaran di sekeliling paksi anda.

Latihan untuk mengisi pusaran dengan daya halus

Berbaring telentang, tetapi jangan di atas lantai yang sejuk. Regangkan lengan anda di sepanjang badan anda, tekan tapak tangan anda ke lantai. Angkat kepala sedikit dan tekan dagu ke dada.

Matlamatnya adalah untuk mengangkat kaki anda dalam satah menegak, memastikan mereka lurus dan tanpa mengangkat pelvis anda dari lantai. Mereka yang mempunyai regangan yang baik boleh dinasihatkan untuk menaikkan kaki mereka lebih jauh, seolah-olah pada diri mereka sendiri. Pemula, tentu saja, dibenarkan bersantai dalam bentuk membengkokkan lutut mereka.

Jika anda mengalami kesukaran untuk membangunkan mata ketiga anda secara fizikal, video dengan amalan serupa boleh didapati di Internet.

Walau bagaimanapun, ingat bahawa penting bukan sahaja untuk meregangkan otot, tetapi untuk menyelaraskan semua pergerakan dengan pernafasan. Mula-mula, buang oksigen dari paru-paru anda dengan menghembus nafas, dan kemudian tarik nafas perlahan dan dalam sambil mengangkat kaki anda.

Kemudian turunkan anggota badan anda dan kepala ke lantai, menghembus nafas.

Bersenam untuk meningkatkan kemahuan

Berlutut dengan paha menegak. Tekan tapak tangan anda ke kawasan tepat di bawah punggung, i.e. dalam otot peha. Condongkan kepala anda sehingga dada anda menyentuh dagu anda. Kemudian buang kepala anda ke belakang, luruskan bahagian depan badan anda dan lengkungkan tulang belakang anda.

Letakkan tangan anda di pinggul anda dan kembali ke kedudukan permulaan. Ulangi beberapa kali, perhatikan irama pernafasan: mula-mula hembus dalam-dalam, tarik nafas sambil membongkok, dan titik permulaan hembus semula.

Cuba bernafas sepenuh mungkin. Selepas hanya sebulan melakukan senaman sedemikian, anda boleh merasakan peningkatan kemahuan.

Bersenam mengikut kaedah Lama Tibet

Ia mengambil masa kira-kira 2 minggu untuk menguasai amalan berikut. Pada masa yang sama, jika anda benar-benar berminat dengan cara mengembangkan mata ketiga seseorang mengikut kaedah Lama Tibet, cuba untuk tidak mengambil jeda yang lama antara semua latihan.

Duduk dan regangkan kaki anda ke hadapan, letakkan kaki anda selebar bahu. Tulang belakang lurus, tapak tangan terletak di sisi pinggul di atas lantai, tetapi jari-jari menunjuk ke hadapan. Kepala diturunkan ke dada dalam posisi permulaan, kemudian dilemparkan ke belakang jauh ke belakang sambil menarik nafas dalam-dalam.

Seterusnya, condongkan badan anda ke hadapan ke kedudukan mendatar sambil terus menarik nafas. Akibatnya, batang tubuh dan pinggul akan berada dalam satah yang sama, dan kaki dan tangan akan diletakkan secara menegak. Kemudian semua otot tegang selama beberapa saat, menahan nafas, dan berehat dalam posisi permulaan semasa anda menghembus nafas.

Senaman meningkatkan tenaga

Latihan terakhir dalam set ini membolehkan anda meningkatkan tenaga dan meningkatkan fungsi sistem imun.

Anda perlu fokus pada baring, membongkok dan bersandar pada jari kaki dan tapak tangan anda. Pastikan pinggul dan lutut anda tidak menyentuh lantai, dan tangan anda menghala ke hadapan. Anggota badan dibentangkan sedikit lebih lebar daripada bahu. Condongkan kepala anda ke belakang, kemudian tekan ke dada anda dengan pergerakan leher anda.

Tugas orang itu adalah untuk menggerakkan badan dan lengan secara serentak ke satah lain supaya batang tubuh dilipat separuh di kawasan pinggul. Semua anggota badan mesti lurus untuk membentuk sudut akut dengan puncak di bahagian atas.

Apabila anda kembali ke kedudukan asal, lengkungkan belakang anda lebih jauh dengan melengkungkan dada anda dan meluruskan bahu anda. Jangan lupa juga untuk menegangkan semua otot badan anda pada saat-saat apabila anda mengangkat batang tubuh anda untuk membentuk sudut dan kemudian membongkok kembali ke posisi permulaan.

Pernafasan hendaklah beransur-ansur: mula-mula hembus sepenuhnya, kemudian tarik nafas panjang apabila melipat badan dan hembus apabila kembali ke permulaan. Momen ketegangan otot harus bertepatan dengan jeda kecil dalam pernafasan.

Urutan mata ketiga

Shirodara adalah ajaran India kuno dari Ayurveda tentang merangsang chakra keenam seseorang. Teknik urutan di sini digabungkan dengan minyak aromatik khas. Amalan ini menjejaskan pusat otak sedemikian rupa sehingga pengeluaran serotonin meningkat dan tenaga dilepaskan dalam saluran tulang belakang.

Bahan utama dalam campuran urutan mata ketiga ialah bijan, badam, minyak bunga matahari dan pati kanola.

Pada permulaan prosedur, urutan lembut dilakukan pada kulit kepala, secara beransur-ansur turun ke leher dan tanpa menyentuh muka. Hanya selepas itu tuan menyentuh titik bioaktif di seluruh badan. Selepas ini, pesakit ditutup matanya, diletakkan di atas sofa dan mangkuk digantung di atas kepalanya. Minyak suam mula mengalir dari lubang kecil di bahagian bawah bekas ke titik individu di dahi.

Kulit yang lembut mengalami tahap pengelupasan dengan serbuk kelapa atau garam laut, yang kemudiannya disapu dari badan. Baki minyak di dahi digunakan untuk mengurut kepala berulang kali. Pada penghujungnya, urutan kaki dilakukan dan anda dihantar ke pancuran mandian yang menyegarkan. Shirodara membersihkan minda dan membolehkan seseorang mencapai kedamaian rohani. Untuk mewujudkan hubungan dengan Diri Dalam, campuran minyak dengan kemenyan, cendana dan ylang-ylang paling kerap digunakan.

Jika anda bimbang tentang cara mengembangkan mata ketiga anda, latihan boleh dipilih oleh anda dari mana-mana sumber atau dicipta sendiri. Gabungkan latihan berterusan kemahiran psikik individu dengan urutan Chakra am dan, sudah tentu, jangan lupa tentang proses otak asas, seperti penumpuan atau visualisasi. Ketekalan dan ketabahan memberikan hasil yang cemerlang, terutamanya kerana sesiapa sahaja boleh menguasai seni mengawal mata yang melihat semua.

Bagaimana untuk membangunkan penglihatan astral dan mula melihat apa yang tidak dapat diakses oleh penglihatan kebanyakan orang? Teknik ini tersedia untuk semua orang, dan ia diterangkan di bawah. Kewujudan penglihatan alternatif telah lama dibuktikan oleh saintis, dan sesiapa sahaja boleh membangunkannya.

Dalam artikel:

Penglihatan astral - apakah itu dan adakah fenomena sedemikian mungkin?

Penglihatan astral ialah keupayaan untuk melihat atau merasakan objek dan mengemudi di angkasa dengan mata tertutup. Di samping itu, keupayaan untuk melihat apa yang berlaku di belakang, dinding atau halangan lain juga dipanggil. Pada masa yang sama, kebolehpercayaan apa yang dilihat tidak berbeza daripada yang terdapat dalam penglihatan biasa.

Orang ramai mula bercakap tentang penglihatan astral pada abad yang lalu, dan ketika itulah istilah ini muncul. Kadang-kadang ia dipanggil penglihatan ekstrasensori atau alternatif. Penglihatan Ethereal berbeza dengan astral. Ia membolehkan anda melihat apa yang tidak dapat dilihat dengan persepsi visual biasa - aliran tenaga, aura, roh dan entiti lain.

Membangunkan penglihatan eterik dianggap sebagai usaha yang berbahaya. Sebagai contoh, terdapat legenda tentang peri yang mencungkil mata mereka yang kebetulan melihatnya. Oleh itu, sebelum anda cuba mendapatkan kebolehan, fikirkan sama ada anda boleh mengatasi akibatnya?

Penyelidikan saintifik mengesahkan kewujudan fenomena sedemikian. Antara saintis yang mengkajinya ialah Bekhterev, Bronnikov dan Pytyev. Bronnikov bekerja dengan kanak-kanak, sesetengah daripada mereka mengalami kecacatan penglihatan, dan ada yang sihat sepenuhnya. Beliau mengasaskan sekolah penglihatan alternatif, yang pelajarnya akhirnya dapat melihat dengan mata tertutup - kedua-dua kanak-kanak buta dan kanak-kanak dengan penglihatan yang cemerlang.

Bekhterev dan Pytyev memeriksa otak orang yang menggunakan penglihatan alternatif. Mereka membuktikan bahawa semasa proses ini, impuls otak meningkat. Pada masa yang sama, impuls dibandingkan dengan penglihatan normal dan dengan penglihatan alternatif. Para saintis telah membuktikan bahawa setiap orang mampu menggunakan penglihatan sedemikian, tetapi ini mesti dipelajari.

Jadi, apakah peluang yang diberikan oleh penglihatan dengan mata tertutup dan apakah yang diperoleh oleh seseorang yang ingin menguasai kemahiran ini? Ada orang yang mampu melihat organ dalaman manusia. Ini juga merupakan penglihatan astral, dan salah satu bidang penggunaannya adalah dalam penampilan organ. Dengan bantuannya, anda boleh melihat melalui dinding, memerhatikan apa yang berlaku di belakang anda, dan juga memahami apa yang berlaku di bawah tanah dan urat logam. Melihat aura akan membolehkan anda mengetahui lebih lanjut tentang orang tanpa sebarang soalan. Secara umum, mencari kegunaan untuk kebolehan tersebut adalah lebih mudah daripada mengembangkannya.

Penglihatan astral - latihan dengan meja

Masa terbaik untuk berlatih dalam penglihatan astral adalah pada waktu pagi, tetapi sebelum sarapan pagi. Tidak digalakkan berlatih dengan perut kenyang. Adalah lebih baik untuk mempunyai snek jauh sebelum kelas supaya kelaparan tidak mengganggu anda daripadanya. Latihan pertama melihat dengan mata tertutup memerlukan kerusi dan meja kosong, serta penutup mata. Memiliki yang terakhir tidak perlu jika anda tidak akan menipu diri sendiri. Selepas hanya beberapa latihan dalam penglihatan astral, anda akan perasan bahawa anda mula melihat dan merasakan lebih daripada sebelumnya.

Jadi, duduk di atas kerusi di hadapan meja, dengan mata terbuka buat masa ini. Bersantai, tumpukan perhatian pada tugas yang anda cuba selesaikan, buang fikiran luar. Sekarang gosok tapak tangan anda bersama-sama dan ingat perasaan ini. Telapak tangan yang dipanaskan perlu dipegang di atas permukaan meja tanpa menyentuhnya. Jarak antara tangan dan meja ialah dua hingga tiga sentimeter.

Cuba perhatikan bagaimana sensasi berubah apabila tangan anda menghampiri tepi meja. Jika ini berjaya, ulangi latihan dengan mata tertutup. Pada masa hadapan, melalui latihan berterusan, anda akan dapat menentukan sempadan mana-mana objek besar tanpa menyentuhnya dengan tangan anda dan tanpa dapat melihat dengan penglihatan biasa.

Selepas beberapa lama, tugas itu boleh menjadi rumit. Untuk melakukan ini, anda memerlukan sebarang objek yang diperbuat daripada bahan yang berbeza - bukan objek yang sama dari mana jadual dibuat. Sebagai contoh, ia boleh menjadi plat plastik. Ulangi latihan dengan mata terbuka, ingat bagaimana rasanya pinggan. Kemudian cuba cari di atas meja dengan mata tertutup.

Pilihan seterusnya untuk melatih penglihatan astral dengan jadual juga bertujuan untuk menentukan sempadan objek. Pegang tangan anda dua puluh sentimeter dari atas meja dan tutup mata anda. Matlamatnya adalah untuk menghentikan tangan anda dua sentimeter dari atas meja. Dari masa ke masa, ini akan mengajar anda untuk menentukan sempadan objek dengan lebih tepat.

Berdiri dekat dengan meja dan cuba mendekatinya dengan mata tertutup, tanpa menyentuh meja dengan tangan atau membuka mata. Memahami masa untuk berhenti supaya tidak merempuh perabot boleh dianggap sebagai kejayaan. Cuba berhenti beberapa sentimeter darinya. Selepas ini, anda boleh mula mencuba mengemudi di angkasa tanpa menggunakan penglihatan biasa. Masuk ke bilik dengan persekitaran yang tidak dikenali dan cuba untuk tidak memijak objek atau terlanggar perabot.

Beberapa orang tertanya-tanya bagaimana untuk belajar melihat melalui dinding. Hanya yogi maju yang boleh melakukan ini, tetapi rahsia mereka telah didedahkan selama beberapa dekad dan tersedia untuk hampir semua orang.

Yogi India dan sami Tibet gunakan kaedah melengkapkan bahagian yang hilang. Ini adalah latihan yang agak mudah, dan lebih mudah untuk menerangkan intipatinya dengan contoh. Jika anda melihat kabinet, cuba bayangkan bagaimana rupa dinding belakang dan kandungan dalamannya. Kebaikan kaedah ini ialah ia boleh diamalkan pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja. Adakah kereta memandu? Cuba "lihat" rupa bahagian yang tidak boleh diakses oleh penglihatan normal. Pada masa yang sama, anda perlu mengingati semua yang mengelilingi anda - kereta, orang, rumah.

Dengan cara ini anda boleh beralih daripada tugas yang lebih mudah kepada yang lebih kompleks. Lambat laun anda akan dapat memikirkan sendiri cara belajar melihat melalui dinding. Yogi mendakwa bahawa keupayaan ini lebih dekat kepada sensasi daripada penglihatan. Walau bagaimanapun, ia memungkinkan untuk memahami apa yang berlaku di sebalik dinding.

Pembangunan penglihatan alternatif - visualisasi

Sukar untuk mempercayai bahawa terdapat teknik yang boleh menjawab persoalan bagaimana belajar melihat dengan mata tertutup dan tanpa menghabiskan banyak masa untuk latihan. Anda boleh melakukan visualisasi pada bila-bila masa dan di mana-mana sahaja, contohnya, semasa dalam perjalanan pulang atau ke tempat kerja.

Tujuan latihan adalah untuk menentukan rupa apa yang anda dengar. Bolehkah anda mendengar deruman enjin kereta? Bayangkan bagaimana rupanya, ke arah mana ia pergi, berapa ramai penumpang dalam kabinnya. Adakah anda mendengar suara atau tapak kaki? Cuba bayangkan bagaimana rupa orang yang membuat bising ini.

Teknik ini membolehkan anda mengembangkan persepsi halus, yang berfungsi bukan melalui penglihatan biasa, tetapi melalui sensasi yang sama sekali berbeza. Dari masa ke masa, apabila anda mencapai kejayaan dalam perkara kecil, tingkatkan beban - cuba tentukan warna kereta, jantina penumpang mereka, topik perbualan orang yang melancong ke suatu tempat, mood mereka dan, mungkin, juga watak mereka.

Bagaimana untuk membangunkan penglihatan astral dan melihat dengan mata tertutup

Intipati teknik ini adalah untuk mengajar penglihatan dengan mata tertutup. Dalam kes ini, tiada sensasi lain memainkan peranan. Anda perlu bergantung semata-mata pada apa yang akan dihantar oleh mata ketiga, jadi teknik untuk membukanya tidak akan berlebihan di sini.

Bersantai sepenuhnya dan tutup mata anda. Lihat dengan teliti apa yang muncul di hadapan mata anda. Anda boleh melihat imej dan gambar. Matlamat anda adalah untuk melihat mereka dengan lebih baik. Adalah baik jika anda melihat sesuatu yang biasa. Ingat apa yang anda lihat, anda mungkin perlu melihatnya dengan penglihatan normal pada masa hadapan.

Teknik yang sama juga wujud untuk mendapatkan, dan ia agak mungkin semasa melakukan penglihatan sedemikian dengan mata tertutup. Ia membantu bukan sahaja untuk belajar melihat dengan mata tertutup, tetapi juga untuk mengembangkan bakat peramal.

Penglihatan astral dan eterik - peranan persepsi periferi

Dibangunkan persisian, atau sisi penglihatan sering menjadi faktor penentu jalan menuju kejayaan dalam penglihatan alternatif. Ia boleh dibangunkan selari dengan mana-mana teknik lain; teknik ini hanya menjejaskan penglihatan persisian, tetapi ia akan berguna. Dinamiknya sebahagiannya terlibat dalam penglihatan astral.

Tic saraf di bawah dan di atas mata adalah pengecutan otot yang tidak disengajakan. Hampir setiap orang dalam hidupnya berhadapan dengan hakikat bahawa saraf di bawah matanya berkedut. Tetapi tidak semua orang tahu mengapa mata berkedut.

Dalam artikel ini kita akan bercakap tentang punca utama kedutan saraf dan cara untuk menghilangkannya.

Sebab-sebab penguncupan otot mata

Sebab mengapa otot di bawah mata berkedut biasanya termasuk kes berikut:

• Avitaminosis. Selalunya, mata berkedut berlaku kerana kekurangan vitamin seperti glisin, magnesium, dan kalsium.
• Penghantaran penyakit berjangkit tertentu (selesema, jangkitan virus pernafasan akut, jangkitan pernafasan akut). Oleh itu, sistem saraf manusia bertindak balas terhadap kehadiran jangkitan dalam badan.
• Kehadiran penyakit mata: konjunktivitis, blepharitis dan lain-lain.
• Keletihan yang teruk pada organ mata, yang boleh berlaku akibat insomnia, menghabiskan masa yang lama di depan komputer, membaca buku dalam pencahayaan malap.
• Kerengsaan membran mukus mata: dengan penggunaan kanta sentuh yang berpanjangan, sentuhan dengan objek asing, alahan, kotoran masuk ke dalam mata.
• Kerosakan kepada sistem saraf pusat. Dengan gangguan sedemikian, nada otot seseorang berkurangan, dan keceriaan refleks saraf meningkat. Akibatnya, mereka diputarbelitkan, yang membawa kepada sawan.
• Keturunan yang buruk. Terdapat kes apabila pada orang (yang mengalami kedutan saraf pada organ mata), ibu bapa mengalami kesulitan yang sama. Oleh itu, dalam keadaan sedemikian kita boleh bercakap dengan selamat tentang tic saraf keturunan.
• Mendapat kecederaan kepala.
• Manifestasi tindak balas terhadap penggunaan ubat-ubatan yang menjejaskan otak.
• Kehadiran penyakit serius seperti penyakit Parkinson, sindrom Tourette, Bell's palsy.
• Kebimbangan dan kegelisahan kanak-kanak adalah punca biasa pengecutan otot saraf pada kanak-kanak.
• Pengalaman emosi. Selalunya mata kiri dan (atau) kanan mungkin mula berkedut selepas mengalami tekanan.
• Penggunaan kafein yang berlebihan.

Mata berkedut - apakah langkah yang perlu diambil

Apabila anda mula mengalami tic mata, mula-mula cuba tentukan kemungkinan punca kejadiannya. Menganalisis rutin harian anda. Jika anda tidak cukup tidur, mengalami tekanan emosi, baru-baru ini sakit, atau terlalu banyak bekerja, maka badan anda memberi isyarat bahawa ia terlalu letih.

Untuk menghapuskan pengecutan otot atas sebab-sebab ini, ikuti langkah berikut:

• cuba dapatkan tidur yang cukup;
• cuba berehat;
• minum sedatif: disyorkan untuk menggunakan sedatif herba (motherwort, wort St. John, balsem lemon, pudina, valerian);
• Jika boleh, kurangkan masa anda bekerja di hadapan komputer;
• ubah diet anda: makan lebih banyak buah-buahan, sayur-sayuran dan sayur-sayuran. Untuk memperkayakan badan dengan magnesium dan kalsium, disyorkan untuk memasukkan kacang, biji bunga matahari, kekacang, pisang, bijan, sayur-sayuran hijau, roti rai, keju keras, soba dalam diet;
• hadkan penggunaan alkohol, kopi, teh yang kuat, makanan pedas;
• berehat dari kerja (15 minit), anda juga boleh menggantikan kerja dengan senaman mata;
• Elakkan situasi yang tertekan jika boleh.

pertolongan cemas

Langkah-langkah utama untuk mencegah pengecutan otot tidak disengajakan termasuk yang berikut:

• tutup mata anda dan buka mata anda (perlu diulang beberapa kali);
• kelipkan mata anda selama beberapa saat;
• tutup mata anda dan berehat, duduk dalam keadaan ini selama sekurang-kurangnya 10 minit;
• anda boleh membuat kompres;
• urut lengkungan di atas kening anda.

Keperluan untuk mendapatkan bantuan daripada pakar

Jika anda berkedut di bawah mata dan di atasnya, dan tic saraf tidak dikaitkan dengan kerja berlebihan badan dan cadangan di atas tidak membantu, maka anda tidak perlu menangguhkan menghubungi pakar. Lagipun, kekejangan otot mata yang berpanjangan boleh menjadi tanda penyakit yang serius.

Anda harus menghubungi doktor anda dengan segera apabila:

• berkedut tidak berhenti selama lebih daripada 10 hari;
• rasa sakit muncul;
• tic saraf meningkat;
• penguncupan otot disertai dengan kemerosotan penglihatan;
• otot muka yang lain mula mengecut.

Apabila punca pengecutan otot adalah penyakit oftalmologi, pakar oftalmologi akan menangani rawatan tersebut. Jika punca penyakit itu adalah gangguan saraf, maka anda perlu melawat pakar neurologi.

Langkah-langkah pencegahan untuk mencegah mata berkedut termasuk yang berikut: pematuhan kepada jadual tidur dan rehat (anda harus mendapatkan tidur yang nyenyak), elakkan keletihan mata, pastikan diet anda seimbang, dan elakkan situasi negatif dan tekanan jika boleh.

Anda mungkin berminat dengan ini: