Pengasidan darah. Bagaimana pengasidan badan menjejaskan keadaan umum badan

Semua orang mendengar tentang hujan asid dan kesan merosakkannya?

Sarat dengan bahan toksik, hujan asid merosakkan pokok, menjejaskan keupayaan mereka untuk menahan perosak, penyakit, sejuk dan kemarau.

Manusia moden ibarat pokok yang rosak akibat hujan asid. Dengan cara yang sama seperti kita mencemarkan planet ini, tubuh manusia "tercemar" dengan cara yang sama. Selain itu, sebagai peraturan, toksin alam sekitar adalah asid dengan kekuatan yang berbeza.

Tubuh manusia mesti sentiasa mengekalkan keseimbangan asid-bes darah dan tisu pada tahap tindak balas yang sedikit beralkali. Seseorang tidak dapat bertahan jika persekitaran dalaman badan kekal berasid. Dalam kes ini, sel, tisu, tulang dan organ badan akan rosak.

BADAN YANG DAHULU MENDERITA KEASIMAN PERSEKITARAN DALAM IALAH TIROID, ADRENAL DAN HATI!

Dengan peningkatan keasidan, hati berfungsi dengan beban berlebihan, menapis toksin. Pada masa yang sama, fungsi penting lain terjejas hati, khususnya penghasilan enzim metabolik untuk membakar lemak.

Keasidan yang tidak sesuai juga menjejaskan pelupusan galian. Satu contoh yang baik ialah unsur surih, tanpanya fungsi optimum kelenjar tiroid (dan kelenjar lain badan) adalah mustahil.

Agar iodin berada di dalam tisu, keseimbangan asid-bes yang hampir sempurna diperlukan. Jika tidak, kelenjar tiroid, organ utama metabolisme, akan kehilangan bahan binaan untuk pengeluaran hormon.

Sudah habis dan pankreas. Keutamaan untuk penghasilan enzim metabolik dialihkan ke arah penghasilan enzim pencernaan. Terdapat juga disregulasi paras gula dalam darah. Akibat paras gula dalam darah yang tidak stabil untuk berat badan dan kesihatan tidak lama lagi.

Di dalam badan, terdapat beberapa mekanisme untuk bertindak balas terhadap peralihan tindak balas darah ke bahagian asid. Pertama sekali, bahan berasid ditapis melalui buah pinggang dan dikumuhkan dalam nafas. Mekanisme kedua untuk meneutralkan keasidan ialah larut lesap mineral daripada tisu. Kalsium dan magnesium dicuci keluar dari tulang. Akhirnya, terdapat detoksifikasi toksin berasid dalam hati.

Jika, organ detoksifikasi utama, tidak dapat menampung banjir toksin, maka ia disimpan dalam tisu adiposa. Oleh itu, lemak badan yang kelihatan tidak diperlukan adalah sekutu badan dalam memerangi toksin berasid dan produk metabolik berasid. Rizab lemak yang anda benci sebenarnya menyelamatkan organ dalaman dan kelenjar endokrin daripada kerosakan.

Logik menyatakan bahawa lemak badan adalah penunjuk kehadiran dalam badan lebihan agen kimia berasid. Walau bagaimanapun, terdapat tanda-tanda lain perubahan dalam keseimbangan asid-bes. Berikut adalah tanda-tanda "kelemahan" kelenjar endokrin.

• alahan dan asma
• Kerap sakit kepala dan migrain
• Jangkitan kulat (yis).
• Pedih ulu hati dan gejala senak usus
• Penuaan pramatang dan keguguran rambut
• Berat badan berlebihan yang degil
• Resdung (resdung)
• Sakit pada otot dan sendi
• Kerap selsema
• Kekejangan otot
• Jerawat dan masalah kulit yang lain

Jika anda mempunyai tiga atau lebih gejala, maka kelenjar endokrin anda tidak teratur. Salah satu tanda yang paling ciri dari kekacauan ini ialah keletihan kronik.

Sindrom keletihan kronik secara langsung berkaitan dengan kelemahan kelenjar adrenal - "topi" segi tiga yang terletak di buah pinggang. Kelenjar adrenal juga dikenali dengan nama itu. Kami tidak memikirkannya sehingga kami mula mengalami gejala kesihatan yang tidak baik, tahap tenaga yang rendah dan penambahan berat badan (terutamanya lemak perut). Di bawah tekanan kronik, lautan hormon tekanan dikeluarkan: kortisol dan adrenalin - faktor penting dalam pengasidan darah.

Bagaimana untuk menangani tekanan ditulis terlalu banyak. Oleh itu, saya tidak akan mengulangi kebenaran yang telah diketahui. Namun begitu, saya perhatikan bahawa penggantungan tekanan kronik adalah salah satu elemen penting untuk memulihkan keseimbangan asid-bes.

Bagaimana untuk memanjangkan hayat Nikolay Grigorievich Druzyak

PENGASIMAN DARAH

PENGASIMAN DARAH

Mula-mula saya ingin mengatakan beberapa perkataan lagi tentang karbon dioksida dan tindak balas optimum darah. Nampaknya, sudah menjadi jelas kepada semua pembaca bahawa karbon dioksida yang terdapat dalam darah kita mungkin mencukupi untuk mengekalkan tindak balas optimum di dalamnya dalam keadaan tertentu. Buteyko, sebaliknya, mencadangkan untuk meningkatkan kepekatan karbon dioksida dalam darah dengan pernafasan cetek, sekali gus mengalihkan tindak balas darah ke bahagian berasid. Tetapi anda boleh, ternyata, pergi dengan cara lain - dengan mengurangkan kepekatan ion kalsium dalam darah. Dengan penurunan kepekatan ion kalsium dalam darah, kita secara serentak mengurangkan kepekatan ion bikarbonat di dalamnya, yang memberikan pemisahan kalsium bikarbonat. Di tempat mereka serta-merta datang ion bikarbonat, yang muncul dengan pemisahan tambahan asid karbonik. Tetapi dengan pemisahan tambahan asid karbonik, kepekatan ion hidrogen dalam darah juga akan meningkat, itulah yang kita perlukan.

Nilai tindak balas darah yang optimum memberitahu kita, pertama sekali, tentang nisbah yang paling baik untuk badan kita antara ion hidrogen (H +) dan ion hidroksil (OH -). Oleh itu, bagi kita, pada dasarnya, ia harus acuh tak acuh dengan bantuan asid mana kita akan mencapai kepekatan ion hidrogen yang kita perlukan dalam darah - atau karbonik, atau asetik, atau beberapa asid lain. Alam semula jadi memberi kita asid karbonik, dan kita tidak boleh mengecualikannya daripada senarai asid yang kita boleh mengasidkan darah, walaupun kita mahu melakukannya. Perkara lain ialah asid ini tidak selalu dapat memberikan tindak balas darah yang kita perlukan. Dan dalam kes ini, untuk mencapai tindak balas darah yang optimum, kita mesti menggunakan sama ada sekatan pengambilan kalsium yang tajam, atau pengasidan tambahan darah dengan asid lain. Pengasidan tambahan dengan asid karbonik itu sendiri hanya boleh dilakukan dengan menahan nafas (kaedah VLHD), tetapi, malangnya, ia tidak memberikan tahap pengasidan yang diperlukan.

Kesahihan penggunaan istilah pengasidan darah sudah jelas daripada fakta bahawa dalam kebanyakan orang reaksi darah adalah 7.4, dan 6.9 adalah perlu. Oleh itu, kita mesti meningkatkan kepekatan ion hidrogen dalam darah, i.e. harus mengasidkan darah.

Anda boleh mengasidkan darah dengan hampir semua asid organik, kecuali asid oksalik.

Mengapa tidak berasid dengan asid oksalik?

Kerana asid ini, bergabung dengan kalsium, membentuk kalsium oksalat, yang tidak larut sepenuhnya dalam air dan mendakan. Dalam badan, kalsium oksalat berlaku dalam bentuk kristal kecil yang dikumuhkan dalam air kencing. Tetapi kadangkala kristal ini bergabung menjadi batu keras dan tidak larut yang menyumbat saluran yang membawa dari buah pinggang ke pundi kencing. Kemunculan batu karang tersebut menyebabkan kesakitan yang teruk dan selalunya memerlukan pembedahan untuk membuangnya.

Banyak tumbuhan, seperti sorrel, bayam dan rhubarb, mengandungi cukup banyak asid oksalik. Terdapat begitu banyak dalam daun rhubarb sehingga ia boleh meracuni anda. Dan dalam batang rhubarb ia lebih kurang dan batangnya boleh dimakan tanpa rasa takut. Tetapi kami masih tidak menggunakan tumbuhan sedemikian dengan kandungan asid oksalik yang tinggi dengan kerap dan oleh itu kami tidak bercakap tentang mereka. Dan kita bercakap tentang fakta bahawa anda tidak boleh sentiasa menggunakan asid oksalat untuk mengasidkan darah.

Pengasidan tambahan darah dengan semua jenis asid hendaklah dianggap hanya sebagai tindakan tambahan untuk mengekalkan tindak balas darah yang optimum. Perhatian utama harus ditujukan untuk menurunkan tahap kalsium dalam darah.

Pengasidan tambahan darah juga diperlukan dalam kes di mana penggunaan makanan tertentu membawa kepada pengalkalian darah - ini dibincangkan dengan lebih terperinci dalam Bab 8. Di samping itu, pengasidan tambahan darah dalam banyak kes adalah satu-satunya kaedah yang paling boleh diterima untuk meningkatkan kesihatan kita. Ini akan menjadi fokus bab seterusnya.

Ini mungkin penghujung bab ini, tetapi nampaknya saya dalam kes ini, pembaca tidak akan menerima jawapan kepada beberapa soalan yang dibangkitkan dalam bab ini.

Pengalkalian badan adalah sangat penting dalam keadaan di mana persekitaran meninggalkan banyak yang diingini, diet kita tidak seimbang, dan kita mengambil ubat-ubatan. Pengalkalian badan dalam keadaan kewujudan yang ideal adalah wujud dalam mekanisme manusia secara semula jadi itu sendiri. Tetapi pada masa ini, kita sangat jauh dari alam semula jadi sehingga badan tidak dapat mengatasi peneutralan asid dan terdapat asas untuk perkembangan pelbagai penyakit.

Penurunan pH dalam badan

Sekiranya pH darah berubah hanya 0.01 ke arah persekitaran berasid, maka terdapat penurunan ketepuan oksigen darah sebanyak 40 peratus. Akibatnya, sel imun tidak sepenuhnya melaksanakan fungsi perlindungan, aktiviti enzim berkurangan, dan proses metabolik menjadi perlahan.

Nilai keseimbangan asid-bes (pH) darah orang yang sihat berbeza-beza dalam had yang sangat sempit: dari 7.35 hingga 7.45. Malah sedikit perubahan dalam pH darah yang melebihi had ini boleh membawa kepada penyakit.

Jika darah yang memandikan sel-sel badan menjadi lebih berasid, maka sel-sel terpaksa mengorbankan rizab mineral mereka sendiri untuk meneutralkannya, yang membawa kepada peningkatan keasidan dalam sel itu sendiri. Dalam persekitaran berasid, aktiviti kebanyakan enzim berkurangan. Akibatnya, interaksi antara sel terganggu. Sel-sel kanser berkembang dalam persekitaran berasid.

Persekitaran berasid air kencing adalah keadaan yang ideal untuk pembentukan batu karang, membawa kepada kegagalan buah pinggang kronik, penyakit radang dan kegagalan buah pinggang.

Persekitaran berasid air liur sudah pada usia awal "membantu" untuk memusnahkan gigi, memberi dorongan kepada perkembangan stomatitis.

Oleh itu, penurunan pH dalam badan membawa kepada penurunan imuniti dan kemunculan lebih daripada 200 penyakit. Jika seseorang menunjukkan beberapa penyakit pada masa yang sama, terdapat penurunan pH darah yang jelas. Sememangnya, apabila pH dipulihkan kepada normal, kesihatan dipulihkan.

Kembali pada tahun 1932, Otto Warburg menerima Hadiah Nobel dalam Kimia untuk menentukan keadaan hidup tumor malignan. Sel-sel tumor (serta bakteria dan mikroorganisma patogen) berkembang pesat apabila darah diasid, i. apabila pH turun di bawah 7.2 - 7.3 unit. Apabila pH menjadi normal, tumor mula-mula berhenti membesar dan kemudian sembuh! Jika pH darah adalah normal, bakteria dan mikroorganisma asing tidak mempunyai syarat untuk pembiakan.

Makanan yang kita makan dibahagikan kepada dua kumpulan: pengoksidaan dan pengalkalian badan. Pengalkalian badan digalakkan terutamanya oleh sayur-sayuran, buah-buahan dan susu. Dan agen pengoksidaan yang paling kuat ialah produk daging dan ikan.

Setelah mengkaji dengan teliti produk yang berbeza, anda dengan yakin boleh menjawab sendiri persoalan tentang makanan mana yang ada dalam diri anda: mengoksidakan atau mengalkalikan badan?

PRODUK MENGALKALKAN

PRODUK YANG MENGOKSIDKAN BADAN

SENARAI PENDEK PRODUK

Berdasarkan analisis komputer, saintis Amerika menyusun jadual beban asid makanan ruji:
Muatan asid makanan ruji (miliequivalents setiap 240 kilokalori)

PENGALKALAN BADAN

Cara pertama untuk mengekalkan ph yang diingini dalam badan ialah menggunakan air yang betul pada kadar 30-33 mililiter setiap 1 kg berat manusia. Dengan bantuan penulen, anda boleh menyediakan air sedemikian dalam apa jua keadaan.

Pengalkalian produk

Bagaimana untuk menjadikan kacang, biji, bijirin dan kacang lebih sihat.

Anda perlu tahu bahawa kebanyakan kekacang, serta semua bijirin, kecuali soba dan bijirin, meningkatkan keasidan darah semasa memasak biasa. Walau bagaimanapun, selepas direndam atau bercambah, semua kekacang dan kekacang memperoleh keupayaan untuk mempunyai kesan pengalkalian. Mereka lebih baik dimakan mentah sebagai tambahan kepada salad. Pra-rendam meningkatkan kecernaan kacang dan biji, kerana ia membantu mengeluarkan bahan yang menghalang aktiviti enzim dari cangkangnya. Di samping itu, merendam bijirin, kekacang, kacang dan biji membantu memecahkan lemak kepada asid lemak, protein kepada asid amino, dan karbohidrat kepada gula ringkas melalui tindakan enzim, yang sangat memudahkan beban pada saluran penghadaman.

Beberapa petua mudah.

• Rendam semua kacang dan biji mentah setengah jam sebelum makan.
• Rendam bijirin selama 30 minit sebelum memasak, kemudian toskan airnya, dan rebus bubur dalam air tawar.
• Rendam kacang semalaman. Anda boleh biarkan mereka mendidih selama satu minit, kemudian biarkan di bawah penutup tertutup selama sejam, toskan air dan masak hidangan dalam air tawar.

Semua benih, bijirin dan kekacang boleh disediakan lebih awal. Untuk melakukan ini, mereka direndam selama sejam, kemudian dikeringkan dan disimpan di tempat yang gelap.

Mengukur tahap pH badan

Tidak seperti pH darah dan limfa, pH air liur dan air kencing berbeza-beza mengikut beban asid dan oleh itu boleh berfungsi sebagai penunjuk kualiti makanan kita.

Dengan bantuan jalur ujian pH, anda boleh menentukan tahap pH dengan mudah, cepat dan tepat tanpa meninggalkan rumah anda. Jika paras pH air kencing turun naik antara 6.0 - 6.4 pada waktu pagi dan 6.4 - 7.0 pada waktu petang, maka badan anda berfungsi secara normal. Untuk tujuan ini, anda boleh menggunakan jalur litmus penunjuk, yang dihasilkan untuk pelajaran kimia sekolah dan untuk pesakit kencing manis. Pengukuran optimum dari 10 pagi hingga 12 tengah hari.

Ia juga rasional untuk mengetahui tahap pH air liur, jika dalam air liur tahap pH kekal antara 6.4 - 6.8 sepanjang hari - ini juga menunjukkan kesihatan badan anda. Keputusan ujian menunjukkan aktiviti enzim saluran pencernaan, terutamanya hati dan perut.

Apa yang perlu dilakukan jika pH air liur dan air kencing lebih rendah daripada biasa?

Meningkatkan kandungan makanan beralkali dalam diet (lihat jadual),
- kerap berjalan-jalan atau menggunakan aktiviti fizikal lembut yang lain.
- gunakan air yang betul pada kadar 30-33 mililiter setiap 1 kg berat manusia.

Makanan berasid berbahaya kepada kesihatan, tetapi ini tidak bermakna anda harus meninggalkan penggunaannya sepenuhnya. Pengoksidaan badan adalah punca banyak penyakit, yang kebanyakan orang tidak menyedari.

Apakah pengasidan badan

Komposisi tubuh manusia termasuk pelbagai cecair: darah, air kencing, air liur, limfa, hempedu, jus gastrik. Kesemuanya mempunyai fungsi yang berbeza, komposisi biokimia dan kimia, tetapi terdapat persamaan. Ini adalah tahap pH. Penunjuk ini memaparkan kepekatan ion hidrogen dalam cecair biologi. Semakin tinggi bilangannya, semakin rendah pH dan sebaliknya.

Perlu diperhatikan bahawa tahap pH biobendalir tidak sama, dan atas sebab ini ia biasanya dikelaskan kepada berasid (air kencing dan jus gastrik) dan sedikit alkali (semua yang lain, termasuk darah). Badan "tidak suka" kandungan asid yang meningkat. Apabila jumlahnya melebihi had yang dibenarkan, ini menunjukkan pengasidan. Dalam cara lain, keadaan ini dipanggil "asidosis".

Bahaya pengasidan

Sekiranya tahap pH darah hampir berada di luar julat normal, maka "mekanisme pemeliharaan diri" akan berfungsi di dalam badan. Ini membayangkan pembersihan tisu lembut dan keras unsur-unsur alkali, yang diperlukan untuk mewujudkan keseimbangan "khayalan". Ini penuh dengan pemusnahan otot, sendi dan tisu tulang secara beransur-ansur. Kemungkinan untuk mendapat osteoporosis dan penyakit sendi bukanlah satu-satunya masalah yang mungkin dihadapi oleh seseorang yang telah menjadi mangsa asidosis. Kerana:

1. Peningkatan keasidan air liur adalah punca kerosakan gigi.
2. Lebihan asid dalam badan menyumbang kepada penambahan berat badan.
3. Pengasidan badan mencetuskan peningkatan pertumbuhan dan pembahagian sel-sel kanser.
4. Melebihi jumlah asid dalam air kencing yang dibenarkan meningkatkan risiko batu karang.
5. Asidosis adalah punca biasa penyakit kulit, nekrosis anggota badan, strok, dan serangan jantung.
6. Disebabkan oleh lebihan nilai pH yang dibenarkan, seseorang mungkin mengalami kelesuan yang tidak munasabah, keletihan kronik dan keadaan lain yang mengurangkan prestasi dan kualiti hidup.
7. Lebihan asid dalam badan boleh mencetuskan penampilan dan perkembangan penyakit seperti diabetes dan.

Tanda dan gejala asidosis

Sistem imun mengambil pukulan pertama. Atas sebab inilah tubuh manusia menjadi lebih terdedah kepada pelbagai penyakit, khususnya, virus dan berjangkit. Dengan pengasidan, pesakit mula merasakan keletihan dan kelemahan yang berterusan, kerana nada keseluruhan berkurangan.

Gejala menunjukkan diri mereka pada tahap emosi dan fizikal. Pertama sekali, sistem saraf menderita, yang menjadikan seseorang lebih terdedah kepada tekanan, resah, jengkel, gugup. Sahabat kekal pengasidan adalah mood yang tidak baik.

Apa yang berlaku kepada organ dan sistem apabila badan diasid

1. Kuku dan rambut. Plat kuku menjadi lebih nipis, mengelupas, pecah. Rambut menjadi rapuh, kusam dan mudah gugur.
2. kulit. Kemerahan dan kerengsaan muncul pada permukaan kulit. Penyakit kulit (urtikaria, ekzema, dermatitis, psoriasis) mungkin berlaku. Ini disebabkan oleh peningkatan keasidan peluh.
3. otot. Sakit reumatik, kekejangan, kekejangan mungkin muncul, yang berlaku akibat kehilangan keanjalan tisu otot.
4. Tulang. Mereka menjadi lebih rapuh dan terdedah kepada patah tulang. Sekiranya patah tulang telah berlaku, maka tulang akan tumbuh bersama lebih lama daripada biasa.
5. sendi. Mereka mula sakit dan remuk. Risiko penampilan dan perkembangan penyakit seperti arthritis, arthrosis dan gout meningkat.
6. Organ penghadaman. Keasidan jus gastrik meningkat, eruktasi masam muncul, penyakit seperti gastritis dan ulser mungkin berlaku. Usus bertindak balas terhadap pengasidan dengan keradangan, sakit, dan perubahan warna najis.
7. Nasofaring dan organ pernafasan. Asidosis ditunjukkan oleh peningkatan kerentanan saluran pernafasan kepada sejuk, yang meningkatkan risiko selesema dan penyakit bronko-pulmonari. Terdapat peningkatan dalam adenoid, risiko alahan sejuk meningkat.
8. Organ sistem perkumuhan. Terdapat gatal-gatal dan terbakar di saluran kencing, batu karang.
9. Kaviti oral. Akar gigi terdedah, gusi menjadi radang. Semasa penggunaan makanan sejuk atau masam, terdapat satu set di tepi.

Tanda-tanda pertama pengasidan awal badan adalah: sakit otot trapezius yang terletak di bawah leher, di bahagian atas belakang; pembesaran kelenjar tiroid.

Bagaimana untuk menentukan keasidan anda

Tanda-tanda pengasidan boleh dikesan secara bebas. Biomaterial yang paling mudah diakses digunakan sebagai biomaterial untuk penyelidikan - air kencing dan air liur. Mula-mula anda perlu menyimpan pada kertas litmus (penunjuk) (julat - 5-9). Untuk mengira nilai purata, keasidan perlu diukur setiap hari, selama seminggu. pH normal air kencing pagi ialah 6.0-6.4; setiap hari - 6.5; petang - 6.4-7.0.

Jika semasa penyelidikan ternyata pH di bawah 5.0, maka ini menunjukkan pengasidan badan. PH normal air liur dalam orang yang sihat ialah 6.8-7.8, dan jika, menurut hasil pengukuran, purata adalah di bawah nilai terendah, maka ini adalah sebab yang serius untuk berfikir. Sesungguhnya, pada pH air liur 6.0, proses penyahmineralan fokal enamel gigi bermula.

Apakah asid, dan atas sebab apa, terbentuk di dalam badan

Sekiranya keasidan cecair biologi melebihi normal untuk masa yang lama, maka keadaan sedemikian boleh menyebabkan pelbagai penyakit. Untuk mengelakkan ini, adalah perlu untuk memulihkan keseimbangan asid-bes.

Apa yang menyebabkan asidosis

Secara amnya diterima bahawa makanan tertentu menyebabkan pengasidan badan, tetapi mereka bukan satu-satunya yang harus dipersalahkan. Terdapat senarai keseluruhan faktor yang memprovokasi: kehamilan, penyakit buah pinggang dan sistem endokrin, pemakanan tidak seimbang, puasa yang berpanjangan, demam, cirit-birit yang berpanjangan. Untuk mengurangkan kemungkinan mengembangkan asidosis, anda harus membaca senarai makanan dan minuman "mengasidkan":

• ikan dan daging;
• Sakha;
• produk dengan kandungan kanji yang tinggi (kentang, bijirin, pasta, produk roti);
• sebarang "makanan ringan";
• minuman beralkohol;
• minuman berkafein.

O. A. Butakova tentang keseimbangan asid-bes

Ketua Akademi Kesihatan, seorang doktor berbakat, calon sains pedagogi, ketua doktor MIVZ semuanya adalah satu orang: Olga Butakova. Di Internet anda boleh menemui sejumlah besar video di mana O. Butakova bercakap secara ringkas tentang keseimbangan asid-bes dan peranannya dalam mekanisme mengekalkan kesihatan pada tahap yang optimum.

Laporan asas akan membantu mencari jawapan kepada senarai panjang soalan mengenai keseimbangan asid-bes. Dr Butakova percaya bahawa 90% daripada makanan yang dimakan oleh orang biasa tidak dapat tidak membawa kepada pengasidan badan. Memulihkan baki ialah proses yang membayangkan pematuhan kepada peraturan:

1. Diet hendaklah 50% beralkali dan 50% berasid.
2. Anda boleh mengurangkan pengasidan dengan membersihkan badan, yang dijalankan dalam urutan berikut: usus - hati - buah pinggang - kulit - limfa.
3. Makanan dan minuman yang menyebabkan pengasidan hendaklah digantikan dengan yang beralkali.
4. Imbangan asid-bes dipulihkan dengan penyertaan langsung enzim, dan dalam makanan "mati", seperti susu ultra-pasteurisasi, telur rebus dan jem, mereka tidak!

Mengenai pendekatan Bolotov

Doktor V. B. Bolotov menjadi terkenal kerana mencipta kaedah penyembuhannya sendiri. Intinya ialah ini: anda perlu mengasidkan badan "sehingga maksimum", dan kemudian menjalankan alkali.

Asidosis provokasi diperlukan untuk penukaran toksin kepada garam. Apabila persekitaran berasid mula menjejaskan sanga, ia larut. Tetapi perkara utama adalah jangan lupa untuk meneutralkan, yang dilakukan dengan baking soda biasa. Dr. Bolotov mencadangkan menggunakan salah satu daripada dua resipi:

1. Gunakan larutan baking soda (0.5 sudu teh setiap 250 g air suam) sepanjang hayat anda. Minum satu gelas cecair ini setiap minggu.
2. Selepas peningkatan pengasidan, pengalkalian perlu dijalankan. Tempoh kursus berbeza dari 1 minggu hingga 1 bulan (bergantung kepada ciri-ciri individu badan). Intipati prosedur: penggunaan larutan soda sekali sehari setengah jam sebelum makan (0.5 sudu teh setiap segelas air panas).

Diet alkali

Diet alkali (alkaline diet) telah popular di USA, Australia, negara EU selama 15-20 tahun. Prinsip pemakanan dibuktikan secara saintifik, dan tidak bercanggah dengan undang-undang biologi dan dietologi. Di Rusia, diet pengalkali kadangkala dipanggil diet "menyahasid", kerana ia melibatkan pengenalan sejumlah besar produk alkaloid ke dalam diet. Intinya adalah ini: diet harus 80% makanan beralkali. Prinsip asas:

1. Makan biasa setiap 3-4 jam.
2. Peningkatan aktiviti fizikal.
3. Makan makanan dengan pH 7-10.
4. Minum air tidak berkarbonat dalam kuantiti yang banyak.
5. Menu harian tidak boleh mengandungi lemak, goreng, hidangan daging, makanan halus, keju, kafein.

Sebelum makan makanan individu, anda harus mendapatkan maklumat yang boleh dipercayai tentang pH, untuk mengelakkan kesilapan yang menjengkelkan. Sebagai contoh, buah sitrus dan tomato berasa masam, tetapi sebenarnya, ia mempunyai sifat alkali. Madu dan cuka sari apel adalah neutral, seperti air.

Ubat-ubatan rakyat untuk pengasidan badan

Untuk menormalkan keseimbangan asid-asas, disyorkan untuk minum apa-apa minuman yang mengandungi lemon. Sebagai contoh, pada waktu pagi ia boleh menjadi air lemon, dan pada waktu petang - teh hijau dengan lemon. Alternatif kepada sitrus ini ialah aloe vera.

Selalunya, minuman (baking) soda digunakan untuk mengalkalikan badan - natrium bikarbonat, natrium bikarbonat, natrium bikarbonat. Ia adalah bahan alkali yang dicerna dalam bentuk terlarut. Terdapat banyak resipi yang dibangunkan oleh saintis perubatan - Neumyvakin, Bolotov, Ogulov, dll. Resipi Bolotov paling sesuai untuk kegunaan rumah (lihat di atas).

Untuk meningkatkan tahap alkali dengan penipisan darah selari, koktel soda disyorkan untuk digunakan, yang terdiri daripada 130 g air dan 3 g soda. Penyelesaiannya perlu diambil setiap hari selama dua minggu, selepas itu rehat 10 hari dibuat.

Penyelesaian soda boleh digunakan untuk enema. Ini melibatkan pembersihan dan pengalkalian badan melalui usus. Penyelesaian disediakan daripada 30 g natrium bikarbonat dan 800 g air. Sejurus selepas penyediaan, larutan disuntik ke dalam rektum, dan ia mesti dapat menahannya di sana selama sekurang-kurangnya 15 minit. Kekerapan prosedur adalah 3 kali seminggu, selepas itu rehat dibuat selama 10 hari.

Pemulihan rumah untuk pengalkalian

1. Dari 3 cawan madu dan 1 cawan soda, sediakan campuran (dalam tab mandi air), sejuk dan masukkan ke dalam peti sejuk. Gunakan ubat 4 kali sehari, 0.5 sudu teh. sehingga ia berakhir.
2. Tambah 20 ml jus lemon dan 3 g soda ke dalam segelas air. Minum dalam 3 dos. Kursus - 2 minggu.
3. 2-3 kali seminggu adalah disyorkan untuk menyediakan dan minum koktel 3-sitrus, yang terdiri daripada campuran limau gedang, lemon dan jus oren (1 pc setiap satu).

Walau bagaimanapun, sedikit yang memahami betapa seriusnya penyakit ini untuk seseorang, apakah gejala yang ada dan kaedah pencegahan dan rawatan yang diperlukan.

Pengasidan badan atau asidosis kronik mula didiagnosis pada awal abad semasa. Metabolisme yang tidak betul boleh memberi dorongan kepada perkembangannya.Dalam orang yang sihat, keseimbangan asid-bes tidak boleh melebihi had tertentu.

Jika jumlah asid meningkat, maka lebihan akan dilepaskan ke dalam darah, mula menghakis tisu dan mengurangkan aktiviti enzim protein. Ini akan mencetuskan perkembangan sel kanser.

Untuk mengurangkan tahap asid, sistem tubuh manusia mengekalkan air, yang menjejaskan proses metabolik secara negatif. Persekitaran berasid mengurangkan imuniti, jadi kemungkinan membina virus dan penyakit berjangkit meningkat.

Pengasidan badan (gejala, rawatannya bergantung kepada punca penyakit) untuk orang moden adalah norma. Selepas umur 30 tahun, kebanyakan orang mempunyai beberapa penyakit, dan pada usia 50 tahun mereka menjadi kronik.

Terdapat 2 jenis pengasidan:

Untuk memahami bagaimana tindak balas ini berlaku, anda perlu mempertimbangkan secara terperinci semua peringkat:

Terdapat 3 jenis asidosis:

Bukan pernafasan mempunyai subspesies berikut:

• perkumuhan. Dengan itu, kerja buah pinggang terganggu, asid tidak dikumuhkan dengan cepat;
• metabolik. Ia dicirikan oleh keadaan pesakit yang sangat sukar. Dengan itu, terdapat pengumpulan asid endogen yang ketara;
• eksogen. Bahan yang masuk ke dalam badan ditukar kepada asid.

Selain itu, terdapat beberapa jenis asidosis mengikut kandungan pH.

Mereka dibahagikan kepada penyakit berikut:

• decompensated;
• diberi pampasan;
• subcompensated.

Secara lebih ringkas, proses pengoksidaan bahan berlaku seperti berikut:

• penyingkiran hidrogen daripada bahan yang mengalami pengoksidaan, dipanggil dehidrogenasi;
• mundur elektron oleh bahan;
• menambahkan oksigen kepadanya.

Dalam sel manusia, semua jenis tindak balas pengoksidaan berlaku, yang dipercepatkan oleh enzim khas.

simptom

Dalam kebanyakan kes, kekurangan nutrien dan terutamanya kalsium dalam tisu dan tulang badan manusia adalah disebabkan oleh peningkatan tahap asid. Ini memberi kesan negatif kepada kesihatan orang ramai, kerana asidosis yang sering menyebabkan kemunculan banyak penyakit.

Gejala pengasidan badan, yang mesti dikenal pasti tepat pada masanya dan, jika perlu, dirawat adalah:

Walau bagaimanapun, sukar untuk mengenal pasti penyakit ini, kerana tanda-tandanya sukar dipisahkan daripada gejala penyakit yang mendasari. Bentuk asidosis ringan disertai dengan senak kecil dan loya. Kadang-kadang tiada gejala sama sekali pada peringkat pertama.

Dengan perkembangan selanjutnya asidosis metabolik pada pesakit:

• pernafasan menjadi lebih cepat;
• aritmia muncul;
• tekanan darah meningkat.

Pada peringkat seterusnya, disfungsi sistem saraf pusat berkembang dan berakhir dengan kejutan, sebagai tindak balas kepada pelanggaran aktiviti jantung. Dalam penyakit yang teruk, pesakit mengalami penembusan ion hidrogen ke dalam sel, anjakan ion kalium, yang boleh mencetuskan hipersensitiviti kepada ubat tertentu.

Dengan asidosis gas, bengkak muncul, dan berpeluh meningkat. Ini disertai dengan gangguan mental pada pesakit. Jika bantuan tidak diberikan tepat pada masanya, pesakit mungkin jatuh ke dalam koma asidotik pernafasan atau mati.

Sebab penampilan

Pengasidan badan, gejala, rawatan yang bergantung kepada banyak faktor, diprovokasi oleh kekurangan nutrisi, menurut saintis moden. Ini mungkin penggunaan produk daging yang berlebihan, dan kekurangan sayur-sayuran, sayur-sayuran segar.

Pengagihan produk mengikut keupayaan mereka untuk mengasidkan adalah seperti berikut:

Di samping itu, mereka sangat mengasidkan badan manusia:

• nutrisi tambahan;
• bahan pengawet;
• minuman beralkohol;
• coklat;
• Soda;
• makanan segera;
• nikotin.

Diagnostik

Sekiranya seseorang sering sakit dan kelihatan letih, perlu melakukan pemeriksaan terhadap tahap keasidan badannya. Cara paling mudah ialah dengan mengambil kertas litmus dan meletakkan sedikit air liur di atasnya.

Kajian yang lebih serius dijalankan di klinik dan dipanggil bioimpedancemetry. Ia memeriksa badan dan menganalisis nisbah lemak, jisim tulang dan air di dalamnya. Sebilangan besar air adalah tanda pengasidan yang jelas, dan kekurangan air menunjukkan pengalkalian.

Jika ujian mudah menunjukkan kehadiran persekitaran berasid, ini adalah tanda-tanda asidosis, anda boleh membetulkan keadaan dengan meningkatkan tahap alkali dan sebaliknya.

Pertama sekali, anda perlu memberi perhatian kepada pemakanan. Sayur-sayuran dan buah-buahan perlu dimasukkan ke dalam menu harian, dan walaupun dalam salad anda perlu lakukan tanpa gula supaya ia tidak masam.

Nisbah normal makanan "beralkali" dan "berasid" dalam diet hendaklah 3: 2. Untuk menormalkan keseimbangan, doktor menetapkan pengambilan kompleks vitamin-mineral dan peningkatan aktiviti fizikal dalam bentuk berjalan lebih lama atau pagi. pendidikan Jasmani.

Pengalkalian badan tidak kurang berbahaya.

Dalam keadaan ini:

• gangguan saluran penghadaman;
• unsur surih berguna tidak diserap;
• sembelit berlaku;
• terdapat sakit di hati.

Ujian tambahan mungkin diperlukan untuk membuat diagnosis yang betul:

• kajian kandungan gas dalam darah arteri dan penentuan komposisi darah mengikut skema;
• kajian unsur serum dalam darah arteri;
• penentuan kandungan keasidan dalam air kencing;
• ujian untuk keadaan biokimia darah atau hemotest.

Di samping itu, peperiksaan berikut boleh ditetapkan:

Bila jumpa doktor

Pengasidan badan (gejala, rawatannya sebahagian besarnya bergantung pada gaya hidup seseorang), makanan berasid tidak selalu memprovokasi. Asid berlebihan boleh dineutralkan dengan lemon atau buah-buahan lain.

Juga mengikuti:

• hadkan penggunaan hidangan daging, tidak kira sama ada ia berlemak atau kurus. Buah-buahan dan sayur-sayuran segar akan menggantikannya;
• minum lebih banyak air dan teh hijau;
• dalam kes pemburukan, gunakan decoctions herba, jus buah-buahan dan sayur-sayuran segar yang mengandungi bahan berguna;
• elakkan makanan segera dan makanan dengan banyak pengawet.
• makan sayur-sayuran dan buah-buahan, yang dalam menu harus menduduki sekurang-kurangnya 85% daripada jumlah produk;
• makan lobak merah, bit, bawang, bawang putih dan herba setiap hari;
• meninggalkan gula-gula selama beberapa bulan atau hadkan penggunaannya.

Dengan penyakit ini pada manusia, kerja banyak sistem dan organ terganggu. Oleh itu, rawatan akan terapeutik dan bertujuan untuk menghapuskan gejala penyakit asas yang menyebabkan ketidakseimbangan asid-elektrolit.

Iaitu:

• gangguan metabolik dihentikan dengan pengenalan cecair secara intravena;
• gejala yang teruk akan memerlukan pemberian natrium bikarbonat, yang boleh meningkatkan tahap keasidan. Ubat ini diberikan secara berasingan atau bersama dengan glukosa natrium klorida. Ini akan meningkatkan aliran darah jika ia terlalu lemah;
• dalam keracunan toksik, penekanan utama adalah pada penghapusan toksin. Dalam kes yang teruk, prosedur dialisis ditetapkan.

Rawatan dan pemeriksaan dijalankan di bawah pengawasan ahli endokrinologi.

Di samping itu, perundingan pakar berikut akan diperlukan:

• pakar hematologi;
• pakar nefrologi;
• pakar ultrasound;
• pakar radiologi.

Adalah penting untuk mengetahui bahawa terapi sedemikian kadang-kadang boleh mencetuskan pemburukan penyakit kronik. Oleh itu, anda harus terlebih dahulu berunding dengan doktor anda.

Pencegahan

Untuk mengelakkan penyakit yang anda perlukan:

Keadaan penting untuk mencegah pengasidan badan adalah pemeriksaan pencegahan dan penghapusan gejala penyakit sedia ada.

Kaedah Rawatan

Pengasidan badan (gejala, merawatnya walaupun untuk pakar yang berpengalaman dianggap sebagai tugas yang sukar) memerlukan pemantauan berterusan, pengenalan penyelesaian dan kajian keberkesanan terapi.

Rawatan terdiri daripada dua peringkat:

1. Pemulihan keasidan normal.
2. Hilangkan punca-punca kejadiannya.

Pada masa yang sama, terapi infusi dijalankan dalam bentuk suntikan intravena.

Ubat-ubatan

Rawatan asidosis harus bermula dengan penghapusan puncanya. Terapi simtomatik adalah berdasarkan pengambilan soda penaik dalam bentuk larutan dan minum banyak air. Untuk asidosis metabolik yang teruk, doktor memberikan natrium bikarbonat secara intravena. Matlamat utama terapi adalah untuk meningkatkan atau mengurangkan keasidan ke tahap 7.2 unit. Dalam kes yang sukar, dialisis dilakukan.

Selepas penyingkiran gejala akut, pesakit menjalani terapi umum yang bertujuan untuk menghapuskan punca penyakit.

Biasanya ini adalah rangkaian keseluruhan aktiviti, tujuannya ialah:

• memulihkan peredaran mikro;
• meningkatkan hemorheologi dan pertukaran udara dalam paru-paru;
• menstabilkan pertukaran elektrolit;
• menormalkan tahap protein darah.

Pada masa yang sama, bekalan darah ke buah pinggang dinormalisasi.

Untuk ini, ubat berikut digunakan:

• tiamin;
• glukosa;
• vitamin C;
• riboxin;
• insulin;
• pyridoxine.

Untuk menguatkan fungsi perlindungan dan menormalkan tahap pH kepada 7.25 unit, ditetapkan penyelesaian berikut:

• natrium bikarbonat (4.2%);
• natrium laktat (11%);
• triamin (3.66%);
• laktasol.

Sekiranya mabuk, dialisis digunakan, dan jika serangan itu diprovokasi oleh peningkatan gula darah, maka insulin juga ditetapkan. Pengambilan vitamin kompleks membantu menghilangkan kekurangan kalium. Kursus rawatan bergantung kepada kerumitan penyakit. Semasa rawatan, pesakit menjalani diet khas.

Produk yang dibenarkan dalam tempoh ini termasuk:

• decoctions dan compotes daripada beri dan buah-buahan;
• bijirin bijirin penuh;
• sayur-sayuran dan buah-buahan segar. Bahagian mereka dalam menu harian harus melebihi 60%.

Dalam bentuk ringan, keadaan pesakit kembali normal dalam beberapa hari. Dalam kegagalan buah pinggang kronik, rawatan akan panjang, kadangkala terapi adalah sepanjang hayat. Kursus rawatan dan jadual untuk mengambil ubat-ubatan dibangunkan oleh doktor yang hadir.

Kaedah rakyat

Tidak selalu makanan berasid menyumbang kepada pengasidan badan. Lemon dan tomato, walaupun rasa masam, mengalkalikan badan dan menghapuskan punca asidosis. Dengan bantuan mereka, anda boleh meneutralkan asid berlebihan. Dengan bentuk penyakit yang ringan, rawatan dengan ubat-ubatan rakyat adalah mungkin, membantu dengan cepat menormalkan keadaan badan.

Dana ini termasuk:

Bermakna	Penerangan
Soda	Bahan ini mengandungi alkali, yang menghilangkan asid berlebihan dari perut. Walau bagaimanapun, ubat itu kuat dan mesti digunakan dengan berhati-hati supaya tidak mendapat luka bakar pada usus dan esofagus. Untuk menyediakan penyelesaian, 1 sudu teh dibubarkan dalam segelas susu hangat. madu dan 2 g soda. Adalah lebih baik untuk mengambil pada waktu petang. Kursus kemasukan adalah dari 2 hingga 3 bulan
Batu kelikir bandar	Tumbuhan ubatan dengan kandungan alkali yang tinggi. Untuk menyediakan merebus 1 sudu besar. l. akar (sebelum ini dihancurkan), direbus dalam 300 ml air. Rebus selama 10 minit, ditutup dengan tudung. Ambil 3 kali sehari sebelum makan selama setengah gelas
Articok	Produk ini boleh dimakan segar, ditambah kepada salad atau dibuat jus. Dalam kes kedua, 1 sudu besar. l. tiga kali sehari. Bagi kanak-kanak, dos dikurangkan
Quince	Merebus benih tumbuhan digunakan. Untuk 1 st. air masak diambil 1 sudu kecil. bahan mentah kering. Diselit selama kira-kira 20 minit. Selepas penyejukan, ia diambil 50 ml 2-3 kali sehari
buah aprikot	Mereka mempunyai keupayaan untuk mengoksidakan asid organik. Pada musim panas, anda boleh menggunakan buah-buahan segar, makan sekurang-kurangnya 10 keping. ketika hari itu. Pada musim sejuk, tulang digunakan, yang dibebaskan dari cangkang dan dimakan tanpa dibakar, sambil mengunyah dengan teliti. Anda perlu mengambil 5 biji setiap hari. Emulsi aprikot juga menghentikan keasidan dengan baik. Ia diperbuat daripada biji hancur dan jumlah mentega cair yang sama. Selepas mencampurkan, produk disimpan di dalam peti sejuk dan makan 1 sudu besar. l. 3 kali sehari. Tempoh kursus - 2 bulan
epal sider cuka	Produk semulajadi ini dengan sempurna membuang toksin dan menormalkan keseimbangan asid. 1 hb. l. dana dibubarkan dalam 1 sudu besar. air dan minum sekali sehari. Anda boleh menambah 1 sudu kecil. madu atau halia
kapur	Dalam 1 st. air mineral larut 1 sudu kecil. jus segar dan sedikit kayu manis
Geranium 'Roberta'	Ia amat berkesan untuk asidosis yang telah berkembang dengan latar belakang kegagalan hati atau buah pinggang. Ia diambil dalam bentuk decoctions atau infusions.

Kaedah lain

Untuk menormalkan keseimbangan asid-asas, doktor mengesyorkan menggunakan diet khas. Menu harian hendaklah bebas daripada makanan berlemak, terutamanya daging. Jumlah gula dikurangkan kepada minimum. Semua makanan dikunyah dengan teliti. Minuman beralkohol dan kopi harus dielakkan.

Anda juga memerlukan:

• meningkatkan tahap aktiviti fizikal;
• menghabiskan lebih banyak masa di luar rumah;
• menangani tekanan;
• Elakkan daripada menggunakan produk pembersih yang mengandungi banyak asid. Ia boleh digantikan dengan bahan semula jadi seperti kulit limau atau dahan pudina.

Kemudaratan yang mungkin

Pengasidan badan sering membawa kepada akibat negatif. Metabolisme terganggu dalam badan, kerana mereka tidak menerima oksigen dan nutrien yang mencukupi, akibatnya, perjalanan tindak balas biokimia melambatkan dan kerosakan berlaku, yang membawa kepada penyakit.

Persekitaran berasid tidak membunuh jangkitan virus yang memasuki aliran darah, dan seseorang sentiasa sakit. Kekurangan kalium dan magnesium menjejaskan kerja jantung dan ketumpatan tulang. Akibatnya adalah kegagalan jantung dan osteoporosis.

Kekurangan nutrien menyebabkan:

• keletihan yang cepat;
• kelemahan umum;
• penurunan dalam fungsi motor dan mental.

Semua sistem badan mengalami asidosis, dan perkara yang paling berbahaya ialah kemungkinan pertumbuhan sel kanser meningkat.

Pengasidan badan adalah berbahaya bagi manusia kerana ia memusnahkan kerja sistem dalaman. Sukar untuk mengenal pastinya, kerana simptomnya serupa dengan banyak penyakit, dan kadang-kadang ia berlaku secara sembarangan. Ini membawa kepada masalah kesihatan, yang, dengan kursus yang kompleks dan rawatan yang tidak tepat pada masanya, boleh menyebabkan kematian.

Pemformatan artikel: Vladimir yang Agung

Video asidosis

Bagaimana untuk menilai tahap pengoksidaan dan apa yang perlu dilakukan dengan ini: