Veilig slapen. Wiegendood

De kwestie van de slaapveiligheid bij kinderen blijft een van de meest acute onder moeders en vaders in ons land. Veel ouders geven er echter nog steeds de voorkeur aan om simpelweg afstand te nemen van dit pijnlijke onderwerp. Waarom is het nodig om jezelf te intimideren met ‘horrorverhalen’? Deze manier om de vraag te stellen is fundamenteel verkeerd. In ons geval hebben we het helemaal niet over mythische ‘horrorverhalen’, maar over een zeer reële dreiging: de oorzaak van ongeveer 90% van de ongevallen is potentieel gevaarlijk gedrag.

Iets meer over het plotselinge doodssyndroom bij kinderen

Sudden Infant Death Syndrome, of SIDS, is de plotselinge dood van een kind vóór de leeftijd van 1 jaar, waarvan de exacte oorzaak niet is vastgesteld.

Volgens deskundigen is een van de waarschijnlijke oorzaken van wiegendood een verzwakking van de hersencontrole van het kind over het werk van de ademhalingsorganen, de lichaamstemperatuur en de hartslag. Een aanzienlijk percentage van de rampen vindt plaats in gevallen van problemen met het ademhalingssysteem van de baby door op het lichaam van een volwassene of op verschillende voorwerpen te drukken.

Wiegendood is de meest voorkomende doodsoorzaak bij jonge kinderen. Dus in Amerika heeft één van de duizend gevallen het over een gevaarlijk syndroom.

Enkele statistieken:

Jongens sterven 50% vaker aan wiegendood dan meisjes;
In 90% komt de dood voor bij baby's die nog geen zes maanden oud zijn (in de meeste gevallen zijn dit kruimels van 2-4 maanden oud).
Wiegendood komt altijd voor tijdens de nacht- of dagslaap van de baby.

Video 7 geheimen van veilig slapen

Uitlokkende factoren

Volgens sommige onderzoeken zijn er bepaalde triggers voor wiegendood. Maar in elk geval zijn er bepaalde omstandigheden en nuances.

De triggerende factoren kunnen worden onderverdeeld in:

Onbeheerd. Deze lijst omvat onder meer onvoldoende rijpheid van de hersenen van de baby, andere bepaalde gezondheidsproblemen, prematuriteit van de baby;
Beheerd. Het risico op het syndroom kan worden vergroot door roken voor en na de geboorte van een baby, onveilige omstandigheden voor nacht- en dagrust, het voeden met mengsels in plaats van moedermelk, en een onjuiste lichaamshouding van de baby tijdens de slaap (typisch voor kinderen tot zes maanden).

Belangrijk! Nu hebben we de provocerende factoren op een rij gezet, waarvan geen enkele 100% waarschijnlijk tot de dood van een kind zal leiden.

Leer hoe u een veilige slaap voor uw baby kunt organiseren.

Regels voor samen slapen en rusten

Vermijd samen slapen met uw baby:

Bij overmatig lichaamsgewicht;
Na het drinken van alcohol of medicijnen, roken;
In het geval dat u op een smal bed, een opklapbed of een luchtbed (bed) slaapt;
Na het "misbruik" van parfums. Andere belangrijke regels voor samen slapen:
Sieraden (kettingen, ringen, enz.) moeten worden weggegooid, evenals riemen, riemen en andere soortgelijke losse kledingstukken;
Bij een baby tot 1 jaar mag alleen de moeder in bed liggen (noch zussen of broers, noch kindermeisjes of grootmoeders);
De aanwezigheid van dieren in bed is onaanvaardbaar;
moet op de achterkant beginnen;
De baby mag niet tussen de ouders zijn, maar bij de moeder;
Het slaapoppervlak moet stevig worden gekozen;
Zorg ervoor dat het kind niet in contact komt met loshangende lakens. De baby mag niet op uw dekentje slapen of bedekt zijn;
De baby mag niet alleen in een groot bed liggen, zelfs niet voor korte tijd;
Oververhitting van het lichaam van het kind is een groot gevaar. Houd constant de luchttemperatuur in de kamer in de gaten, controleer het aantal kledinglagen op het kind.
Aparte slaapregels

In dit geval moeten de volgende aanbevelingen worden gevolgd:

Kies een stevige basis om te slapen. Weiger vreemden te gebruiken, ook al hebben uw andere kinderen er al eerder op geslapen;
Kinderen jonger dan 2 jaar hebben geen kussens nodig. De aanwezigheid van verfrommelde lakens, dekens en dekens in bed is onaanvaardbaar;
Voordat de baby naar bed gaat, moet hij worden ingebakerd, in een slaapzak worden gedaan of nachtkleding worden aangetrokken die geschikt is voor het seizoen;
Het laken moet strak worden overgetrokken (modellen met elastische banden);
Het is noodzakelijk om een kind zo in te wikkelen dat hij zich in een droom niet kan uitkleden;
noodzakelijk op de rug;
Wees je bewust van het gevaar van oververhitting;
Dichter bij zes maanden moet het kind uit de wieg al het speelgoed dat aan de zijkant van het bed is bevestigd verwijderen en de mobiel verwijderen;
Zacht klein speelgoed kan pas in bed voor een kind worden gelegd nadat hij minimaal zes maanden is verstreken. Zorg ervoor dat er geen potentieel gevaarlijke elementen in het speelgoed zitten;
In het bed van een baby jonger dan 1 jaar mag er geen hemeltje, bumper en andere versieringen aanwezig zijn;
Bij het gebruik van lakens of dekens (in principe niet aanbevolen), is het noodzakelijk om die te kiezen die niet op het bed kunnen worden afgewikkeld.
Als u met de baby buiten uw huis blijft slapen, moet u ervoor zorgen dat de omstandigheden veilig zijn.

Apart slaapgedeelte

Een kind jonger dan 1 jaar mag alleen in dezelfde kamer slapen als een volwassene. Vóór de aangegeven leeftijd mag de baby niet naar een aparte kamer worden overgebracht.

Draait van rug naar buik

Als de baby in een droom op zijn buik rolt, mag je hem niet terug op zijn rug leggen. Maar houd u strikt aan de regel dat de slaap van de baby op de rug moet beginnen.

Kinderen die zichzelf omrollen mogen niet in luiers gewikkeld worden.

Veilig samen slapen

Er is niets biologisch onnatuurlijks in de droom van een kind met zijn moeder. Er kan echter wel sprake zijn van een potentieel gevaar als er geen gegarandeerde veilige omstandigheden voor recreatie worden gecreëerd en potentiële factoren voor wiegendood niet worden uitgesloten.

Merk op dat verschillende wetenschappers hierover verschillende meningen hebben. Amerikaanse onderzoekers raden daarom af om in hetzelfde bed te slapen, maar niet om in dezelfde kamer te slapen.

Als u samen met uw baby slaapt, maar ervoor kiest om flesvoeding te geven, is de situatie niet zo veilig als bij borstvoeding.

Borstvoeding halveert het risico op wiegendood (volgens bepaalde onderzoeken).

Bij het onderzoek naar wiegendood werd bijzonder zorgvuldig gekeken naar de kwesties van samen slapen. De doodsoorzaak kan het overmatige lichaamsgewicht van de moeder zijn, haar roken, rusten op een potentieel gevaarlijke ondergrond, enz.

Vraag uzelf af: hoe veilig zijn uw slaapomstandigheden voor uw baby? Joint is niet alleen het vinden van een moeder met een kind in hetzelfde bed. Maar ook een wiegje met een verlaagd wandje vanaf haar zijde aan het bed van de moeder zetten.

Ouders van premature baby's en kinderen met andere gezondheidsproblemen moeten vooraf advies inwinnen bij een ervaren kinderarts. En pas daarna eindelijk voor jezelf de vraag beantwoorden of het mogelijk is om met het kind te slapen.

Houd er rekening mee dat het ten strengste verboden is om de baby in bed te leggen met huisdieren, andere kinderen (zelfs als dit hun eigen volwassen zussen en broers zijn), grootouders, oppas, enz.

Iedereen die voor een baby zorgt, moet bekend zijn met de aanbevelingen voor veilig slapen en zich hier strikt aan houden.

Webinar over babyslaapveiligheid

Waar is onze baby, zo niet in zijn gezellige en mooie bed, volkomen veilig? Alles in het wiegje is zacht en comfortabel, tot in het kleinste detail doordacht, zachte zijkanten en andere nuances. Maar toch slagen kinderen erin iets in hun bed te vinden dat hen pijn kan doen, daarom hebben we voor u een gedetailleerd artikel opgesteld over hoe u een veilige slaap kunt organiseren voor een baby die bij u slaapt of in een apart bed, dat moet worden meegenomen rekening mee gehouden naarmate het kind ouder wordt.

Hoe u een veilige slaap organiseert voor een baby tot zes maanden

Een van de belangrijkste voorwaarden voor veilig slapen is het voorkomen van wiegendood - wiegendood ("dood in de wieg") - de dood van een kind jonger dan 1 jaar zonder tekenen van ziekte. Risicofactoren zijn: baby die op zijn zij en buik slaapt, rokende ouders, oververhitting van het kind, donzen dekbedden, kussens, dekens, te zachte matras, scheuren, kuilen en kuilen tussen bedelementen of tussen het bed en ander meubilair, verhoogde kamertemperatuur , niet goed georganiseerd samen slapen met de baby, vroeggeboorte en een laag geboortegewicht. Op basis hiervan hebben we een lijst met regels samengesteld die de dreiging van wiegendood ernstig zullen verminderen.

Plaats uw kind altijd op de rug. Dit is de veiligste positie. Nadat de baby leert zelfstandig op zijn buik te rollen, is het niet nodig om hem terug te brengen naar zijn oorspronkelijke positie. Stop met inbakeren zodra de baby zichzelf begint om te rollen.
Vermijd oververhitting van de baby, wat zelfs veel gevaarlijker is voor de baby dan de kou. Bij temperaturen boven de 20 graden heeft een voldragen en gezonde baby geen dop nodig.
De baby moet op een vlakke, dichte ondergrond slapen, zonder dekens, kussens en bumpers, speelgoed.
Baby's zijn erg gevoelig voor sterke geuren, dus stel uw baby niet bloot aan tabaksrook, zowel wakker als slapend. Ook de veiligheid van elektronische sigaretten en uitgeademde dampen voor kinderen is tot nu toe niet bewezen. Gebruik geen sterk ruikende lichaamsverzorgingsproducten, luchtverfrissers of wasverzachter.
De ideale optie voor het slapen van een kind tot 6 maanden wordt beschouwd als een wiegje in de kamer van de ouders, zodat de baby tijdens de nachtrust zo dicht mogelijk bij de moeder is, maar op een aparte ondergrond.
Zorg ervoor dat er geen linten, touwen of kettingen van 20 cm of langer rond of aan de baby hangen.
Organiseer een gezamenlijke droom gepland en veilig! Hoe u dit kunt doen, zullen we later in dit artikel in meer detail beschrijven.

Het kind groeit, tegelijkertijd zijn er steeds meer vaardigheden die hij beheerst. De meeste kinderen zitten al vanaf zes maanden zelfstandig, en na acht tot tien maanden staan ze zelfstandig op in de wieg, waarbij ze zichzelf over de rand trekken. Naast de opkomst van nieuwe vaardigheden, moet moeder zorgen voor extra veiligheid voor de kruimels.

Verwijder het zonnedak, mobiel, zodra de baby is gaan zitten. Door ernaar te reiken, kan hij de structuur op zichzelf omverwerpen.
Vermijd bumpers en bumpers in de wieg zodra de baby pogingen begint te doen om op te staan. De bumper kan een soort opstapje worden waarop het kind uit bed valt.
Zorg ervoor dat het speelgoed in de wieg geen kleine onderdelen heeft (opgenaaide ogen, neuzen, enz.) die kunnen worden ingeslikt. Hetzelfde geldt voor de kleding van kleine ontdekkingsreizigers. Er zijn geen kruimels nodig op pyjama's, allerlei kralen, pailletten en andere schoonheid.
Vergeet niet om de onderkant van het wiegje in de laagst mogelijke stand te zetten als de baby al opstaat.
Installeer het bed uit de buurt van stopcontacten, stroombronnen, schakelaars en batterijen.
Zorg ervoor dat er geen losse koorden van gordijnen en jaloezieën in de buurt van het wiegje zitten.

Ondanks het feit dat de meeste pediatrische gemeenschappen in verschillende landen samen slapen niet aanbevelen, omdat. het brengt mogelijk risico's met zich mee die verband houden met het traumatiseren van het kind en wiegendood. Op een gegeven moment kunt u besluiten dat een dergelijke organisatie van de slaap voor u het handigst is. Zorg ervoor dat wanneer u besluit samen te slapen, u aan alle voorwaarden voor een veilige organisatie voldoet:

De beslissing om samen te slapen moet door mama en papa gezamenlijk worden genomen, omdat de beslissing veranderingen voor het hele gezin met zich mee zal brengen.
Gezamenlijke slaap moet worden georganiseerd op een bed dat zo is geïnstalleerd dat het risico op vallen tot een minimum wordt beperkt (in een hoek geduwd zodat de twee zijden door een muur worden omsloten, of een speciale zijde is bevestigd). Op zo’n bed mag er geen hoofd- of voeteinde zijn waar een kind op kan rollen, er mogen geen depressies, scheuren, openingen tussen matrassen, enz. aanwezig zijn. Een bank of een watermatras is niet geschikt om veilig samen te slapen!!!
Het bed moet voorzien zijn van elastische lakens en mag geen dekens, dekens, kussens en andere losse spullen bevatten.
In een bed met een kind zou idealiter slechts één volwassene en niet meer dan één kind moeten slapen, of het kind zou altijd aan de kant van de moeder moeten slapen, die om een aantal redenen gevoeliger is in slaap.
De volwassene mag niet onder invloed zijn van alcohol, kalmerende middelen (of andere medicijnen die het vermogen om wakker te worden in gevaar brengen) of in een staat van extreme vermoeidheid verkeren.
De kleding waarin de moeder slaapt mag geen kleine details, borduurwerk, pailletten, linten, elastiekjes en andere versieringen bevatten - anders kan de baby erin verstrikt raken of ze inslikken.
Om ervoor te zorgen dat het kind niet oververhit raakt, is de beste optie alleen warme pyjama's en sokken, en bedek de baby in geen geval met je deken.
Als het kind buiten de wieg met zijkanten slaapt, moet hij onder voortdurend visueel toezicht van een volwassene staan.

Zorg voor kinderen!