Hoe een vette hoofdhuid te behandelen. Waarom wordt haar vettig? Oorzaken van disfunctie van de talgklieren

Tegenwoordig wordt bijna elke tweede vrouw geconfronteerd met het probleem van een vette hoofdhuid. Het lijkt erop dat ik mijn haar net 's ochtends heb gewassen, en tegen de avond ziet mijn haar er al vies en onverzorgd uit. Geen wonder. Het milieu om ons heen is niet goed: vuil, uitlaatgassen, stof. Al deze factoren hebben voortdurend invloed op de conditie van ons haar en onze huid. Voeg aan deze factoren een ongunstig barre klimaat en het constante dragen van hoeden toe, en nu hebben we al te maken met grillig haar dat delicate verzorging nodig heeft.

Oorzaken van een vette hoofdhuid

Als we het over het probleem in het algemeen hebben, wordt de hoofdhuid vooral vettig door de afscheiding van talg. In normale hoeveelheden vormt reuzel een dunne laag vet, die een beschermende functie vervult en voorkomt dat het haar uitdroogt, het binnendringen van bacteriën en ultraviolette stralen.

De hoeveelheid afgescheiden talg en de activiteit van de afscheiding zijn rechtstreeks afhankelijk van genetische aanleg. Het is onmogelijk om deze factoren te veranderen, maar u kunt de conditie van uw hoofdhuid en haar aanzienlijk verbeteren met zorgvuldig geselecteerde, goede verzorging en voeding.

Bovendien kunnen de oorzaken van het probleem zijn:

• Voortdurende stress en buitensporige verantwoordelijkheid (hoge positie, verantwoordelijke positie, stressvolle levenssituatie, enz.)
• Hormonale stoornissen
• Ziekten van het maag-darmkanaal
• Slechte voeding
• Onjuiste en vroegtijdige verzorging van haar en hoofdhuid
• Problemen met het zenuwstelsel en het endocriene systeem
• Seborrhea
• Hitte en hoge luchtvochtigheid
• Droge lucht

Alle vrouwen die ten minste één van de genoemde factoren ervaren, lopen het risico te maken te krijgen met het probleem van vettig haar.

Waarom wordt een vette hoofdhuid als een probleem beschouwd?

Allereerst is een vette hoofdhuid een esthetisch probleem. Degenen met een vette huid hebben vaak last van snelle haarbesmetting. Al 2-4 uur na het wassen van je haar begint je haar vettig te worden en er slordig uit te zien. In sommige gevallen blijven ze zelfs aan elkaar plakken tot afzonderlijke vettige ijspegels, wat het kapsel extreem onverzorgd maakt. Bovendien is haar lastig in een mooi kapsel of stijl te fixeren. Vaak verschijnt er door vettig haar roos met grote olieachtige vlokken - seborrhea. Het is duidelijk zichtbaar en maakt het beeld slordig. Een verhoogde afscheiding van de klieren kan zelfs leiden tot haaruitval en verzwakking.

Soms kan de situatie verergeren door onjuiste zorg. Bij het nastreven van de wens om van vettigheid en seborrhea af te komen, drogen vrouwen hun hoofdhuid en haar uit en beginnen ze, nadat ze het ene probleem hebben opgelost, met een ander probleem te worstelen. Daarom moet de zorg tijdens de behandeling van een vette hoofdhuid zeer zorgvuldig worden benaderd.

Goede verzorging voor de vette hoofdhuid

Het eerste waarmee u moet beginnen, is dit. Controleer uw dieet. Vermijd alles wat vet, gefrituurd en kankerverwekkend is. Het zou een goed idee zijn om uw consumptie van snoep te verminderen of zelfs te stoppen met bakken en chocolade. In plaats daarvan moet je elke dag verse groenten, fruit, gedroogd fruit en honing eten. Het zal een goed effect hebben op de conditie van je haar en het opgeven van slechte gewoonten. Alcohol en roken maken de zaken alleen maar erger.

Externe zorg heeft ook zijn eigen regels die moeten worden gevolgd. Als u een vette hoofdhuid heeft, moet u de volgende punten vermijden:

1. Je haar wassen met heet water (het is beter om je haar te wassen met koud water)
2. Complexe strakke kapsels en styling
3. Stylingproducten
4. Lang haar (het haar moet tijdens de behandeling van gemiddelde lengte of kort zijn)
5. Het gebruik van krultangen en stijltangen
6. Metalen accessoires: haarspelden, haarspeldjes, haarspelden, enz.
7. Hoofdmassage
8. Contact van de borstel met de huid tijdens het kammen
9. Verzorging die niet bij jouw haartype past
10. Haarverf
11. Permanent.

Ook is het de moeite waard om je kam regelmatig te wassen, omdat er talgdeeltjes op blijven zitten. Een vuile borstel verspreidt oude oliën door je haar.

Waskop

De meest voorkomende mythen en misvattingen betreffen. Sommige mensen denken dat je vet haar zo vaak mogelijk moet wassen, anderen denken dat je je haar minder vaak moet wassen, dan wordt je haar minder vet. Beide uitspraken zijn misvattingen. Je moet je haar wassen als het vies wordt, en regelmatig, niet elke dag.

Regelmatig wassen stimuleert daarentegen de afscheiding van talg. Hard water en agressieve componenten van shampoos hebben een negatieve invloed op de hoofdhuid en dwingen deze om de beschadigde beschermende film voortdurend aan te vullen, waardoor het haar nog intenser vettig wordt aan de wortels dan voorheen.

Je kunt je haar het beste 's ochtends wassen, omdat de talgklieren 's nachts het actiefst werken. Het bepalen van de regelmaat van het wassen in elk afzonderlijk geval kan alleen experimenteel worden gedaan. Probeer echter dagelijks wassen te vermijden en geef de intentie om je haar meerdere keren per dag te wassen volledig op. De beste optie is om je haar eens in de 3 dagen te wassen.

Haarwassen moet uit twee fasen bestaan:

1. Reiniging
2. Hydratatie

Om te reinigen heb je een milde shampoo nodig zonder parabenen, sulfaten en siliconen.

Wanneer u uw haar wast, moet u eerst een kleine hoeveelheid shampoo op uw hand aanbrengen. Voeg vervolgens wat water toe, bij voorkeur koel. Hierna schuim je de shampoo op en breng je deze aan op je hoofd. Het is belangrijk om deze actie twee keer te herhalen. Spoel de shampoo vervolgens grondig uit. Shampooresten op het haar hebben een negatieve invloed op de conditie ervan en verzwaren toch al zwaar, vettig haar.

Nuttige tips:

• Tijdens het aanbrengen van shampoo is het goed om je hoofd te masseren. Dit verbetert de bloedcirculatie en stimuleert de haarzakjes.
• Als u een vette hoofdhuid en droog haar heeft, mag u alleen shampoo op de hoofdhuid aanbrengen. Bij het uitspoelen van de shampoo komt het resterende product op de punten terecht. Voor droog haar is dit spoelen voldoende om schoon te blijven, maar niet te droog. Breng na de shampoo een voedende conditioner of balsem aan op de punten van je haar.
• Het is raadzaam om uw haar niet te wassen met stromend hard water. Het beste is om het water eerst zacht te maken of, in extreme gevallen, te koken. Als dit niet mogelijk is, moet je je haar wassen met licht geoxideerd water. Dit kan gewone of appelciderazijn zijn in een verhouding van 1 eetlepel per 1 liter water, citroenzuur of citroensap verdund in water. Kruideninfusies zijn goed om te spoelen. Kamille heeft antibacteriële en ontstekingsremmende eigenschappen. Eikenschors helpt de haarafscheiding te normaliseren. Het is waar dat deze infusie haar kan kleuren, dus het is zeer geschikt voor eigenaren van donker haar en roodharige meisjes. Een aftreksel van calendula en brandnetel is ook goed om te spoelen.

Producten voor de verzorging van de vette hoofdhuid

Alleen de juiste verzorging kan u helpen het probleem van een vette hoofdhuid en seborrhea op te lossen zonder uw haar te vernietigen.

Shampoo

Zoals al duidelijk is geworden kun je het beste kiezen voor een milde shampoo. In de regel maken shampoos uit de massamarkt zich schuldig aan de aanwezigheid van sulfaten, parabenen, siliconen en andere chemicaliën die schadelijk zijn voor het haar. Professionele merken produceren natuurlijkere en zachtere cosmetica. Maar zelfs onder de goedkope shampoolijnen zijn er fatsoenlijke opties. Bestudeer zorgvuldig het etiket en de samenstelling van het product voordat u het koopt.

Je kunt je shampoo thuis zelf verrijken door er een paar druppels aloë-sap of -gel aan toe te voegen. Essentiële oliën kunnen voor hetzelfde doel worden gebruikt. ?

Shampoo moet geschikt zijn voor vette of gecombineerde haartypes (als het haar zelf droog is). Shampoo's voor droog, beschadigd en gekleurd haar verzwaren je haar alleen maar en maken je haar zelfs vettig. Er zal geen voordeel uit voortkomen. De kleur van de shampoo moet zo transparant mogelijk zijn. Witte kleur duidt op de aanwezigheid van deeltjes, die vervolgens het haar kunnen verzwaren.

Als u roos heeft, kunt u medicinale shampoos gebruiken. Maar als de hoofdhuid gewoon vettig is en seborrhea niet wordt waargenomen, zijn dergelijke shampoos niet de beste optie, omdat ze alle pathogene flora vernietigen, wat op een gezonde hoofdhuid een verstoring van de microbiocenose zal veroorzaken.

Regelmatig wisselen van shampoo veroorzaakt alleen maar stress. Om te voorkomen dat de hoofdhuid aan hetzelfde product went, moet de shampoo echter elke 1-2 maanden worden vervangen.

Droogshampoo's

Je kunt je haar dringend opruimen als je het niet kunt wassen met droogshampoo. Dit product wordt meestal verkocht als spray en is een fijn poeder. Kleine deeltjes van het product absorberen overtollige olie, waardoor uw haar er verzorgder uitziet. Er zijn veel fabrikanten van droogshampoos op de markt. Je kunt zowel dure als goedkope opties vinden.

Een alternatief voor droogshampoo thuis kan talk, poeder, poeder, zetmeel en zelfs bloem zijn. Je moet echter heel voorzichtig zijn met dergelijke geïmproviseerde middelen. Ze kunnen merkbaar zijn op het haar en het effect van schoon haar kan niet worden bereikt.

Het is vermeldenswaard dat het gebruik van droogshampoo nooit het wassen van je haar kan vervangen. Daarom is het beter om dit middel zelden en alleen in de meest extreme situaties te gebruiken.

Balsems en conditioners

Als je haar erg vettig is, is het niet aan te raden om voedende conditioners en balsems te gebruiken. Bij gecombineerd haar kan het weigeren van balsem, conditioner en voedende maskers de conditie van het haar verslechteren.

Ondanks dat je in de winkel gemakkelijk 2 in 1 shampoos kunt vinden, die zogenaamd al conditioner of balsem bevatten, is het beter om de voorkeur te geven aan aparte producten. Door shampoo en conditioner afzonderlijk te gebruiken, kunt u eenvoudig het proces en de toepassingsgebieden van het product aanpassen.

Extra verzorging

Naast het wassen van je haar, het aanbrengen van conditioner en het uitspoelen zijn er nog andere belangrijke procedures: scrubs, peelings en maskers.

Hoe zich te ontdoen van een vette hoofdhuid met oliën?

Veel eigenaren van vet haar vermijden het in hun verzorging, omdat oliën het haar zelfs vettig kunnen maken en er vettige ijspegels van kunnen maken. Als oliën verkeerd worden gebruikt, kan deze overtuiging werkelijkheid worden.

Er zijn plantaardige en essentiële oliën. Ze werken heel goed samen. Alleen plantaardige oliën kunnen in onbeperkte hoeveelheden worden gemengd. Je moet voorzichtig zijn met etherische. Een te hoge concentratie kan brandwonden veroorzaken en veel ongemak veroorzaken.

Het is belangrijk dat de olie natuurlijk is. Vermijd laagwaardige oliën met extra additieven. Valse oliën vormen een dikke film op de huid en het haar, waardoor de poriën verstopt raken en er geen lucht meer binnendringt. Ze zijn moeilijk uit te wassen met shampoo.

Let bij het gebruik van oliën op hoe u zich voelt en op de resultaten. Zelfs de beste olie past misschien niet bij je – dat is normaal!

Plantaardige oliën kunnen alleen of in combinaties worden gebruikt. Na het aanbrengen van de olie is het beter om je haar in een plastic dop of zak te wikkelen en er een handdoek omheen te wikkelen of een warme muts op te zetten. Maskers met oliën moeten zo lang mogelijk op het haar blijven zitten. Idealiter kun je de olie het beste een nacht laten inwerken en de volgende ochtend grondig uitspoelen met shampoo. Plantaardige oliën werken als natuurlijke haarbalsems.

Je kunt oliemaskers je hele leven gebruiken. Let echter op uw haar en geef het niet te veel voeding.

Plantaardige oliën en hun eigenschappen

Drageroliën vormen de basis van alle oliemaskers.

Je kunt ook pompoen-, argan-, macadamia-, avocado-, sesam-, cacao- en saffloerolie gebruiken.

Essentiële oliën

Zelfgemaakte maskers voor de vette hoofdhuid

Alle ingrediënten moeten worden gemengd, op de hoofdhuid worden aangebracht en worden verwarmd.

Folkmedicijnen bestrijden effectief het probleem van vet haar. Mosterdmasker voor de vette hoofdhuid is een van de meest effectieve maskers. Om het te bereiden, moet je 2 eetlepels verdunnen. l. mosterd met heet water tot papperig. Voeg er 1 ei, 1 eetl. l. elke plantaardige olie en 2-3 druppels etherische olie die geschikt is voor de vette hoofdhuid. Op het hoofd aanbrengen en isoleren. U moet dit masker minimaal een uur op uw huid dragen, maar als het branden ondraaglijk wordt, was het dan onmiddellijk af! Het mosterdmasker moet 2-3 keer per week gedurende een maand worden gedaan.

Scrub voor de vette hoofdhuid

Naast maskers heeft scrubben een gunstig effect op de vette hoofdhuid. U kunt deze procedure 1-2 keer per week uitvoeren voordat u uw haar wast. Als de hoofdhuid in goede conditie is, is scrubben één keer per maand toegestaan. Je kunt een scrub kopen bij een professioneel cosmeticamerk, maar je kunt deze ook thuis maken. Hiervoor heb je nodig:

• 2-3 eetl. l. haar balsem
• Je favoriete etherische olie (je kunt tea tree of lavendelolie nemen) - 2 druppels.
• Fijn zout (bij voorkeur zeezout) - 3 el. l.

Meng alle ingrediënten. Met massagebewegingen op de hoofdhuid aanbrengen, 2-3 minuten vasthouden. Na het wassen op de gebruikelijke manier de balsem aanbrengen.

Professionele manieren om een ​​vette hoofdhuid te behandelen

Regelmatige haar- en huidverzorging thuis levert zeker resultaat op. Maar soms vereist het behandelingsproces met volksremedies een zeker geduld en een lange tijdsduur. U kunt sneller resultaat krijgen door contact op te nemen met een specialist. Een ervaren schoonheidsspecialist of tricholoog kan een juiste diagnose stellen en een behandeling voorschrijven. De tabellen presenteren professionele methoden voor de behandeling van een vette hoofdhuid.

Hoe u individuele zorg kiest

Zoals je kunt zien, zijn er veel professionele en folkmethoden voor de behandeling van een vette hoofdhuid. Hoe kies je de juiste zorg?

Als een vette hoofdhuid een genetische aanleg is, moet je je concentreren op thuisverzorging, goede voeding en een gezonde levensstijl om het haar in goede conditie te houden. Eens in de 3-6 maanden kunt u salonprocedures uitvoeren.

Als toegenomen vet haar het gevolg is van een ziekte, moet de nadruk liggen op het elimineren van het probleem en het behandelen van de ziekte, waarbij het haar met de juiste thuisverzorging onderhouden wordt. In geval van hormonale veranderingen is het raadzaam om deze periode af te wachten zonder op te houden met de juiste verzorging van uw haar.

Lifehack voor 3 kopeken in de strijd tegen een vette hoofdhuid.

Waarom haar vettig wordt, kan worden begrepen door de lijst met redenen te lezen die hyperactiviteit van de talgklieren veroorzaken. Er zijn verschillende manieren om overtollig vet haar te verwijderen.

De talgklieren beginnen actief te werken vanaf het begin van de adolescentie. Bij kinderen jonger dan 11-12 jaar is de hoofdhuid niet vettig en hoeft deze niet vaak te worden gewassen. Als het tegenovergestelde wordt waargenomen, is dit te wijten aan ziekten die onderhevig zijn aan medicamenteuze behandeling. Er zijn verschillende redenen voor een verhoogde talgafscheiding en de meeste daarvan kunnen worden gecorrigeerd.

Waarom zijn talgklieren nodig?

Talgklieren bevinden zich over het hele oppervlak van de hoofdhuid. Ze produceren reuzel, dat is ontworpen om de opperhuid en het haar te beschermen tegen schadelijke invloeden van buitenaf. Elke dag scheidt de gehele menselijke huid af ongeveer 50 gram. vet Een aanzienlijk deel van deze massa valt op het hoofdgebied, inclusief het gezicht.

Functies van talg:

• het voorkomen van een droge huid met daaropvolgende
• het creëren van een barrière voor het binnendringen van schadelijke bacteriën in de haarwortels en epidermale cellen;
• het verzachten van de huid.

Meestal begint dit pathologische proces zich te ontwikkelen in het occipitale gebied van het hoofd en verspreidt het zich geleidelijk naar alle andere zones.

De talgklieren hebben een complexe, vertakte structuur. Het geheim dat ze afscheiden wordt wetenschappelijk genoemd "talg" maar in eenvoudige bewoordingen - "salo" of "vet". Het bestaat uit veel lipideverbindingen en bevordert de verwijdering van afvalstoffen en gifstoffen uit het lichaam. Eenmaal op het huidoppervlak wordt het blootgesteld aan een bepaalde groep micro-organismen. Ze breken de vetfilm af, waardoor de hoofdhuid bij seborrhea een onaangename geur heeft.

Verstoring van de klieren kan zowel verhoogde als verminderde vetafscheiding veroorzaken. In het eerste geval worden haar en huid overmatig, in het tweede geval overmatig. Beide zijn ernstige problemen met negatieve gevolgen.

Oorzaken van overactieve talgklieren

De belangrijkste reden voor de verhoogde activiteit van de talgklieren is een onbalans, die niet alleen optreedt als gevolg van verstoring van het endocriene systeem, maar ook om natuurlijke redenen. Met het begin van de puberteit beginnen de klieren intensief afscheidingen te produceren.

Bij tieners is dit de norm voor kinderen van deze leeftijd. Als er geen uitslag op de huid is, er geen constante jeuk is en het haar niet uitvalt, is er geen reden tot bezorgdheid. Naarmate een tiener ouder wordt, verdwijnt de overactiviteit van de talgklieren op natuurlijke wijze.

Naast hormonale onbalans kan het volgende worden onderscheiden: redenen voor vet haar:

• genetische aanleg (een persoon erft het type huid, haar en hormonale kenmerken van zijn voorouders);
• leeftijd;
• klimatologische kenmerken van de woonregio;
• ziekten van het endocriene systeem;
• stressvolle omstandigheden;
• overmatige fysieke activiteit (relevant voor atleten);
• gastro-intestinale ziekten;
• nadruk op het eten van vet en gekruid voedsel;
• frequente haarkleuring;
• cosmetische ingrepen die niet geschikt zijn voor dit type hoofdhuid.

Ondanks de genetische aanleg voor meer vet haar, kunnen de talgklieren normaal functioneren.

Maar wanneer de bovenstaande omstandigheden zich voordoen, kan het programma worden geactiveerd en het proces van verbeterde geheime extractie starten. Dit resulteert in een snelle haarbesmetting. Een persoon kan zijn haar 's morgens wassen, en tegen het midden van de dag zal zijn haar er al onverzorgd uitzien.

Hoe kan het lichaam worden geholpen de werking van de talgklieren te normaliseren?

Talgklieren zijn uitscheidingsorganen. Via hen wordt het lichaam bevrijd van schadelijke stoffen. Ze komen voornamelijk uit voedsel. Daarom is het zo belangrijk om uw dieet in evenwicht te brengen door voedingsmiddelen uit te sluiten die hyperactiviteit van de talgklieren veroorzaken. Allereerst zijn dit gerookt vlees, vet vlees en pittige smaakmakers.

Tegenwoordig is met de ontwikkeling van de geneeskunde de theorie bevestigd dat veel aandoeningen van het lichaam somatisch van aard zijn. Voorheen werd de afhankelijkheid van hun verhoogde vetgehalte of droogte intuïtief geassocieerd met de emotionele toestand van een persoon . Dit is nu een statistisch bewezen feit.

In dit opzicht is het belangrijk om uzelf tijdig te helpen in verschillende stressvolle situaties. U kunt zich wenden tot professionals (psychologen, psychotherapeuten) of kalmerende middelen gebruiken die in de handel verkrijgbaar zijn en geen schade toebrengen aan het lichaam.

Om te begrijpen wat de ware zijn, is het noodzakelijk om een ​​uitgebreid onderzoek te ondergaan. Hiervoor is geen verwijzing van een arts nodig.

U kunt met kant-en-klare onderzoeksresultaten naar een specialist komen en de diagnose al bij de eerste afspraak te weten komen. In de meeste gevallen heb je het volgende nodig testen:

• testen op schildklierhormoonspiegels;
• testosterontest (gratis en totaal);
• dihydrotestosteron-niveautest (als haaruitval wordt waargenomen);
• Echografie van de schildklier.

Als vrouwen gynaecologische problemen hebben, kunnen ze ook het mechanisme van de talgklieren in de hoofdhuid beïnvloeden.

Welke voordelen biedt een bezoek aan een tricholoog?

Een tricholoog is een specialist die zich bezighoudt met haar- en hoofdhuidproblemen. Maar het moet duidelijk zijn dat er niet zo'n medische kwalificatie bestaat als een "tricholoog". Dit is een aanvullende opleiding voor dermatologen. Daarom kunt u het beste contact opnemen met een dergelijke specialist.

Om te begrijpen wat er in de hoofdhuid gebeurt en wat de toestand is, wordt speciale apparatuur gebruikt. Er zijn twee onderzoeksmethoden mogelijk:

• trichoscopie;
• trichofotogram.

De arts beslist welke in deze situatie het meest informatief zal zijn. De conclusie van de tricholoog weerspiegelt niet alleen informatie over de toestand van de hoofdhuid, maar ook kwantitatieve gegevens over haar in verschillende stadia van zijn ontwikkeling. Er wordt een prognose gegeven over een of andere vorm van behandeling.

Waarom wordt haar vettig na het kleuren?

Vaak voorkomen kan in verband worden gebracht met onjuiste hoofdhuidverzorging. Het gebruik van goedkope, niet-professionele verven kan een hyperfunctie van de talgklieren veroorzaken. Hetzelfde kan gezegd worden over shampoos die verkeerd zijn gekozen voor dit type hoofdhuid, te agressief.

Haar kan na het verven vettig worden vanwege specifieke stoffen in de kleurstof.

Er zijn veel negatieve recensies over producten van de merken Garnier en L’Oréal (vergelijkbaar met Garnier). De reactie van de hoofdhuid op het gebruik van deze producten kan zodanig zijn dat het zelfs met een haardroger moeilijk zal zijn om het haar te drogen. De reden is een verhoogd vetgehalte.

De conclusie van trichologen is duidelijk: verstoring van de werking van de receptoren en talgklieren van de hoofdhuid als gevolg van negatieve effecten daarop. In de regel verdwijnt de verhoogde secretieproductie, veroorzaakt door deze redenen, na verloop van tijd vanzelf, zonder enige behandeling. En een vrouw die met goedkope haarverf heeft geëxperimenteerd, koopt het niet meer.

Wat te doen als je haar dun en vettig is?

Degenen die van nature geboren zijn, hebben het moeilijker. Systematische goede verzorging van de hoofdhuid is vereist. Dun haar op zich is geen probleem. Ze hebben hun eigen kenmerken: een neiging tot gespleten haarpunten en kwetsbaarheid.

Als de talgklieren overactief zijn, wordt dit mogelijk niet waargenomen, omdat het haar bedekt is met een vetfilm. Het helpt vroegtijdige vernietiging van de haarschachtstructuur (fragiliteit) te voorkomen. Maar dit is slechts een extern effect. Er is geen manier om kenmerken die inherent zijn op genetisch niveau te corrigeren.

Het gebruik van droogshampoos helpt het probleem van dun, vettig haar gedeeltelijk op te lossen. Bijvoorbeeld: Tahe Volume, La Biosthetique, Lebel, John Frieda 7 dagen volume. Dunne exemplaren verminderen merkbaar de aantrekkelijkheid van het uiterlijk. Dit effect kan worden geminimaliseerd met kapsels (bobs) en langdurige styling.

Verhoogde vettigheid van de hoofdhuid leidt tot onaangename cosmetische problemen. Het haar ziet er al op de tweede dag na het wassen vies en slordig uit, de lokken blijven aan elkaar plakken en worden bedekt met een vettige laag. Vaak wordt de situatie verergerd door het feit dat vettig haar wordt “versierd” met grote stukken roos - vette seborrhea komt niet minder vaak voor dan droge seborrhea.

Wat is de oorzaak van verhoogde vettigheid van de hoofdhuid?

Het is niet helemaal correct om te praten over verhoogde vettigheid van het hoofd. Meestal hebben we het over een complexe huidaandoening. Degenen met een droge huid hebben geen vette hoofdhuid, en omgekeerd. Een verhoogde vettigheid van de hoofdhuid is dus een gevolg van een algemene verhoogde afscheiding van talg door de huid, ook op het hoofd.

Een verhoogde talgafscheiding wordt veroorzaakt door een verhoogde activiteit van de talgklieren, die een grotere hoeveelheid onderhuids vet beginnen af ​​te scheiden dan normaal. Verschillende delen van de huid hebben een verschillend aantal talgklieren. De grootste talgklieren worden dus geassocieerd met de vellushaarzakjes, en de kleine bevinden zich naast de follikels van gewoon haar.

Eén vierkante centimeter huid bevat ongeveer honderd talgklieren van verschillende typen. En deze verhouding blijft niet gedurende het hele leven constant. Het aantal en de locatie van talgstromen kunnen gedurende het hele leven veranderen, dus in verschillende perioden van ons leven hebben we het gevoel dat de huid, inclusief de hoofdhuid, vetter of droger wordt.

Er kunnen verschillende onderliggende redenen zijn voor het intensieve werk van de talgklieren. Bovendien verzekeren artsen dat dit een complex probleem is, aangezien alles in het lichaam met elkaar verbonden is.

Een van de belangrijkste redenen zijn veranderingen in hormonale niveaus. De talgklieren reageren snel op eventuele veranderingen in de werking van het endocriene systeem. Er is opgemerkt dat tijdens de puberteit het aantal talgklieren en hun intensiteit sterk toeneemt, en dienovereenkomstig de talgafscheiding toeneemt. Dit beeld wordt waargenomen tot ongeveer de leeftijd van 25 jaar, waarna de hormonale niveaus zich stabiliseren en de talgklieren normaal beginnen te werken.

Vrouwen hebben complexere cycli. Naast leeftijdsgebonden veranderingen in de hormonale niveaus, wordt de activiteit van de talgklieren beïnvloed door de menstruatiecyclus. Vlak voordat je menstruatie begint, werken de talgklieren intensiever, waardoor de huid vetter wordt, zozeer zelfs dat er vaak puistjes verschijnen.

Naast hormonale niveaus beïnvloedt voeding de activiteit van de talgklieren. Een tekort aan vitamines en mineralen kan de werking van de talgklieren veranderen. Hun activiteit wordt ook beïnvloed door het dieet zelf. Een verhoogd gehalte aan snelle koolhydraten (snoepjes, meel, zetmeel) veroorzaakt een verhoogde talgafscheiding. Vet voedsel heeft ook hetzelfde effect: liefhebbers van reuzel en vette karbonades hebben meer kans op een verhoogde vettigheid in hun haar. Alcohol is een andere “provocateur”.

Trichologen noemen stress een van de belangrijke redenen voor veranderingen in de activiteit van de talgklieren. Gebrek aan slaap, chronische vermoeidheid en angst hebben mogelijk niet het beste effect op hun werk en als gevolg daarvan verandert het uiterlijk van het haar aanzienlijk, en niet ten goede.

De laatste tijd veroorzaken steeds meer vrouwen, die over het algemeen een gezonde levensstijl leiden en geen hormonale problemen hebben, zelf een verhoogde talgafscheiding door onjuiste haarverzorging. Verkeerd geselecteerde shampoo, een overvloed aan haarstylingproducten, veelvuldig gebruik van een hete föhn - dit alles kan het lichaam ertoe aanzetten zichzelf te beschermen tegen schadelijke effecten. En het begint de hoofdhuid te "beschermen" en scheidt intensief een beschermende laag af: vet.

Hoe een vette hoofdhuid te verminderen

Om van het probleem af te komen, moet je de reden achterhalen waarom je haar te vettig is. Adolescentie of jonge leeftijd, een bepaalde fase van de menstruatiecyclus - in dit geval zul je, zoals ze zeggen, de situatie moeten accepteren en het intensieve werk van de talgklieren moeten beperken met speciale voeding en zachte haarverzorging.

Als er bepaalde problemen zijn met het endocriene systeem, is het zinloos om de verhoogde vettigheid van de hoofdhuid alleen met externe middelen te behandelen; je moet de onderliggende ziekte behandelen en hulp zoeken bij een endocrinoloog.

In ieder geval moet u erop voorbereid zijn dat u uw levensstijl en bepaalde gewoonten zult moeten heroverwegen, en doe dit niet als een eenmalige actie totdat de situatie met het werk van de talgklieren verbetert, maar om uw gedrag te veranderen. levensstijl voor altijd. Of in ieder geval tot op hoge leeftijd, wanneer de talgklieren als gevolg van leeftijdsgebonden veranderingen aanzienlijk minder vet beginnen te produceren.

Hoe dan ook, je zult je dieet moeten heroverwegen als je van overtollige olie in je haar af wilt. Geef jezelf niet over aan snelle koolhydraten, weiger of verminder op zijn minst het gehalte aan vet voedsel aanzienlijk, verrijk je dieet met voedingsmiddelen die rijk zijn aan vitamine A, E, groep B en P. Deze vitamines reguleren de activiteit van de talgklieren.

Regels voor de verzorging van vet haar

Het is belangrijk om shampoo alleen voor vet haar te kiezen. Wrijf geconcentreerde shampoo niet rechtstreeks in de hoofdhuid. Een kleine hoeveelheid shampoo moet met een kleine hoeveelheid water in de palm van uw hand tot schuim worden opgeklopt. En dit mengsel is al op het hoofd aangebracht.

Als je hoofdhuid vettig is en de punten van je haar droog zijn, dan zul je twee soorten shampoo moeten gebruiken: was je hoofd met shampoo voor vet haar, en was je haar met shampoo voor droog haar. “Universele producten”, met name shampoo en conditioner in één fles, zijn ten strengste verboden.

Was je haar met warm of lauw water. Heet water veroorzaakt een verhoogde talgafscheiding. Om dezelfde reden proberen wij het gebruik van een föhn tot een minimum te beperken. Als laatste redmiddel moet de haardroger warm zijn, maar niet heet. Breng conditioners alleen aan op de haarpunten, vermijd de wortels en de hoofdhuid.

Na het wassen is het handig om je haar te spoelen met afkooksels en kruidenthee die een uitdrogend en geurverdrijvend effect hebben: eikenschors, salie, munt, rozemarijn. Cosmetische klei heeft een goed drogend en ontvettend effect, op basis waarvan speciale ontvettende maskers voor de hoofdhuid worden bereid.

Over het algemeen worden alle maskers met een uitdrogend effect aanbevolen, niet alleen op basis van klei, maar ook met een afkooksel van eikenschors, wortelsap en aloë-sap. Wrijf deze maskers 15-20 minuten in voordat je je haar wast. Regelmatig gebruik helpt de talgklieren onder controle te houden.

Je moet je haar wassen zodra het vuil wordt. Je haar 'trainen' door het een aantal dagen ongewassen te laten, heeft geen zin, en vette lokken sieren niemand. Soms kun je traditioneel wassen vervangen door droog wassen. Er zijn speciale cosmetica voor dergelijke procedures, maar je kunt geïmproviseerde gebruiken: zetmeel, meel, babypoeder. De essentie van de procedure: een speciaal product (of bloem, zetmeel, poeder) wordt lichtjes in de hoofdhuid gewreven en vervolgens uitgekamd.

Na deze procedure ziet het haar er donzig uit en wordt het kapsel volumineuzer. Het vet wordt opgenomen door het product (meel, poeder) en op deze manier kun je het een dag of twee “houden”. Handig als je je haar niet vaak kunt wassen, bijvoorbeeld tijdens een wandeltocht. Houd er rekening mee dat deze methode alleen geschikt is voor mensen met blond haar; op donker haar zal bloem of zetmeel zeer merkbaar zijn.

Naast traditionele producten kan uw verzorgingsprogramma speciale producten bevatten voor de verzorging van vet haar: lotions, maskers. De moderne cosmetica-industrie biedt een breed scala van dergelijke producten. Ze bevatten ingrediënten die de talgklieren effectief ontvetten of verminderen: klei, eikenschors, essentiële oliën. Bij het gebruik van dergelijke verzorgingsproducten is het belangrijk om de gebruiksaanwijzing strikt te volgen om de conditie van de hoofdhuid niet te beschadigen of te verbeteren.

Frisse lucht en lichaamsbeweging zijn zeer nuttig voor het normaliseren van de activiteit van de talgklieren. Deze twee algemene versterkende factoren activeren de bloedcirculatie, verzadigen het lichaam met zuurstof, verbeteren de stofwisseling, inclusief de vetstofwisseling, wat een positief effect heeft op de werking van de talgklieren.

Berestova Svetlana

Bij gebruik of herdruk van materiaal is een actieve link naar vereist!

Mooi haar is de trots van elk meisje. Maar terwijl sommige gelukkige vrouwen met minimale verzorging kunnen bogen op luxueus haar, moeten andere jonge dames veel moeite doen om er netjes uit te zien. Dagelijks wassen helpt niet: tegen de avond wordt je haar vettig en ziet het er vies uit. De reden hiervoor is een vette hoofdhuid. Hoe herken je een soortgelijk probleem bij jezelf? En hoe kom je er vanaf?

U moet nadenken over het feit dat niet alles “in ons koninkrijk” goed gaat als u de volgende symptomen ontdekt:

• overvloedige grote olieachtige roos;
• jeuk in de hoofdhuid;
• focale kaalheid;
• glans van vettig haar;
• talgachtige huid.

Dit zijn tekenen van vette seborrhea - een ziekte die bijdraagt ​​aan een te snelle vervuiling van het haar en het verschijnen van roos. Wat heeft het veroorzaakt?

Waarom wordt de hoofdhuid vettig?

Bij vette seborrhea krijgt de huid een vieze grijze tint en ziet eruit als een sinaasappelschil. De ziekte treedt op als gevolg van een storing in de talgklieren, die overmatige hoeveelheden talg beginnen af ​​te scheiden. Dit “probleem” kan worden veroorzaakt door:

• puberteit;
• erfelijkheid;
• ziekten van het spijsverteringskanaal of de lever;
• hormonale onevenwichtigheden;
• vegetatieve-vasculaire dystonie;
• slechte voeding, gebrek aan vitamines en mineralen.

Je moet de ziekte niet zijn gang laten gaan: een tijdige behandeling zal roos verwijderen, de conditie van de huid verbeteren en de hoofdhuid behouden.

Op doktersafspraak: hoe vette seborrhea te behandelen

Met wie moet ik contact opnemen? Het beste is om in een ziekenhuis onderzocht te worden om de oorzaak van de verhoogde afscheiding van de talgklieren te achterhalen en de nodige behandeling te krijgen. Artsen zoals een gynaecoloog, endocrinoloog, dermatoloog, neuroloog en tricholoog helpen u bij het beslissen over de therapie voor een vette huid.

Allereerst: comorbiditeiten

Succesvolle behandeling omvat het elimineren van factoren die bijdragen aan de ontwikkeling van de ziekte. Aan het begin van de therapie worden de brandpunten van chronische infecties geëlimineerd: gewone sinusitis en vette seborrhea gaan vaak hand in hand. Dan moet je ervoor zorgen dat er geen lever- of gastro-intestinale ziekten zijn, evenals problemen met het autonome zenuwstelsel.

Het komt voor dat de behandeling van bijkomende ziekten het probleem van vette seborrhea, en dus vettig haar en roos, tenietdoet.

Medicamenteuze behandeling van vette seborrhea

Zelfdiagnose en zelfmedicatie zijn onaanvaardbaar: alleen een arts kan u vertellen wat u moet doen als uw huid vettig is. Doorgaans krijgen patiënten antiandrogeengeneesmiddelen voorgeschreven die de talgafscheiding verminderen. Vrouwen krijgen het anticonceptiemiddel Diane-35 voorgeschreven. Het wordt ingenomen vanaf de 5e dag van de menstruatie, 1 tablet per dag gedurende 21 dagen. De cursus duurt 3-5 maanden met een pauze van 1 week.

Dit kan ook worden gedaan met behulp van vitaminetherapie. Om vitamine A en E in het lichaam te krijgen, worden de volgende medicijnen voorgeschreven:

• "Retinolpalmitaat".
• "Aevit".
• "Retinol".

Ze normaliseren de processen van exfoliatie en keratinisatie van de huid. Sommige patiënten wordt aangeraden multivitaminecomplexen te nemen: "Supradin" of "Oligovit". Het verloop van de behandeling is 1-1,5 maanden.

Als er sprake is van een bacteriële infectie, zal de arts antibiotica voorschrijven, waaronder antischimmelmiddelen. Fosfor-, zwavel-, ijzer- en arseenpreparaten kunnen ook worden voorgeschreven.

Dieet als een van de behandelmethoden

Elke arts zal bevestigen dat de algemene toestand van het lichaam afhankelijk is van goede voeding. Het probleem van een vette hoofdhuid en vet haar kan worden opgelost door een dieet te volgen. Het dieet moet omvatten:

• pompoenolie, die de werking van de talgklieren reguleert;
• wortelsap, dat rijk is aan vitamine A;
• tarwe- of maïspap als bron van zink;
• eigeel met vitamine B6;
• amandelen, pinda's, sesamzaad, linzen, bonen - ze bevatten veel zwavel, wat dient om huidziekten te voorkomen.

Voedingsmiddelen die goed zijn voor een vette hoofdhuid verbeteren de conditie van je haar aanzienlijk. Maar de ‘verboden’ voedingsmiddelen die de afscheiding van de talgklieren verhogen, zijn onder meer:

• Witbrood;
• banketbakkerij;
• worstjes, worstjes;
• alcohol.

Bij het samenstellen van een menu moet u de consumptie van koolhydraten, dierlijke vetten en zout beperken. Als u verkeerd eet, verliest de behandeling van vette seborrhea zijn effectiviteit.

Haarverzorging: hoe shampoo kiezen

Wat te doen als je haar te snel vet wordt? Goede verzorging kan dit probleem enigszins verlichten. Een vette hoofdhuid verplicht de eigenaar om shampoos, maskers en lotions in te slaan, waaronder:

• pompoenzaadolie;
• klei;
• essentiële oliën van pepermunt, grapefruit, zoete sinaasappel;
• extracten van eikenschors, rozemarijn, calendula.

Veel cosmetische bedrijven produceren verzorgingsproducten die speciaal zijn ontworpen voor vette haartypes:

• Onder het merk Londa Professional is er zuiverende shampoo uitgebracht, die de natuurlijke pH-balans van de hoofdhuid herstelt;
• Selective Professional biedt Equilibre Pro-Tek-shampoo, die de talgklieren opruimt;
• DAVINES introduceerde Rebalancing Shampoo, waardoor de hoofdhuid wordt gereinigd en de talgklieren stoppen met het produceren van overmatige hoeveelheden talg.

Tot de meer bekende shampoos die roos bestrijden behoren Nizoral en Seborin. Het is belangrijk om te bedenken dat medicinale shampoos niet vaker mogen worden gebruikt dan aangegeven in de instructies, anders zal de hoofdhuid nog slechter aanvoelen. Het is mogelijk om vette haarverzorgingsproducten te combineren met conventionele producten. In combinatie met shampoo wordt Sulsena 2% pasta bijvoorbeeld gebruikt om roos te behandelen.

Folkmedicijnen voor vette huidtypes

Wat moet u doen als u geen tijd heeft om naar de dokter te gaan en roos en altijd vettig haar uw levenskwaliteit verslechteren? Behandeling met folkremedies is geschikt voor elke vrouw, maar biedt geen 100% garantie op succes. Van welke geschenken van de natuur kunt u profiteren als uw hoofdhuid vettig is?

Grote klis (klis)

Infusies van kliswortel worden beschouwd als een uitstekende remedie voor het opruimen van de werking van de talgklieren. Je kunt het afkooksel als volgt bereiden:

• Neem 2 eetl. l. gehakte kliswortels en giet er 1 kopje kokend water overheen.
• Kook het resulterende mengsel op laag vuur gedurende 10-15 minuten.
• Laat de afgewerkte bouillon afkoelen.

Het infuus wordt gedurende 2 weken om de dag in de haarwortels ingewreven. Ook kan een afkooksel van kliswortels worden gebruikt voor het spoelen na het wassen van je haar. Dit natuurlijke medicijn verwijdert vette roos en verbetert de haargroei.

Brandnetel

Vette roos is niet bestand tegen brandneteltinctuur. Zelfgemaakte medicijnen zijn heel gemakkelijk te maken:

• Brouw 100 g gemalen brandnetelbladeren in 1 liter kokend water.
• Wacht tot de bouillon is afgekoeld.
• Zeef de tinctuur.

Brandnetelafkooksel versterkt het haar en normaliseert de talgproductie. Je moet met de tinctuur spoelen nadat je je haar met shampoo hebt gewassen.

Hoe zullen uien helpen?

Uien zijn een echt geschenk uit de hemel voor degenen die niet weten wat ze moeten doen met probleemhaar en een vette huid. Het verbetert de bloedtoevoer naar de hoofdhuid, versterkt het haar en verwijdert roos. De meest populaire behandelmethoden met uien zien er als volgt uit:

• uiensap en wodka worden gemengd in een verhouding van 1:1. 25-30 minuten voordat je je haar wast, moet je het resulterende mengsel in de huid wrijven. De procedure moet worden herhaald totdat de behandeling niet langer relevant is;
• bereid een tinctuur van uienschillen: brouw 50 g uienschillen in 1 liter kokend water. Nadat je de bouillon hebt afgekoeld en gezeefd, moet je je haar er na elke shampoo mee uitspoelen.

Uienbehandeling heeft ook een nadeel: een aanhoudende onaangename geur. Je kunt ongewenste aroma's neutraliseren met azijn verdund met water: spoel je haar er na het wassen gewoon mee uit.

Tips: hoe om te gaan met vet haar

• Gebruik voor het wassen alleen warm of koud water;
• was je haar met shampoo die geschikt is voor vette huidtypes;
• Kam je haar “voorzichtig”;
• was je haar voor de lunch. De talgklieren zijn 's nachts het meest actief;
• verwijder haarstylingproducten uit uw dagelijkse routine;
• Na het wassen afspoelen met appelciderazijn. Hierdoor zal je huid verbeteren.

Als je je haar zelden wast, wordt de hoofdhuid minder vettig: het lichaam ‘went’ eraan om minder talg af te scheiden, waardoor het probleem van constant vettig haar en roos zal verdwijnen. Als je niet met vies haar wilt rondlopen, dan komt henna je te hulp: je huid droogt uit en je haar wordt glanzend.

Er is ook een kleine ‘truc’ die mensen met een vette hoofdhuid kan helpen hun leven een beetje gemakkelijker te maken. Bij het wassen is het voldoende om shampoo alleen op de wortels aan te brengen: dit geeft de indruk van schoon haar.

Zelfzorg vergt veel inspanning en middelen. Maar hoe ‘moeilijk’ het haar- en hoofdhuidtype ook is, je kunt er ‘goed mee overweg’. Een uitgebalanceerd dieet, een adequate behandeling, de juiste keuze aan shampoo voor vet haar, het gebruik van folkremedies - en u hoeft zich geen zorgen te maken over uw kapsel. Gezond haar ziet er altijd mooi uit.

Een vette hoofdhuid is een probleem waar veel mensen mee te maken hebben. Dit probleem is misschien helemaal niet voor de hand liggend. Mensen kunnen zich jarenlang afvragen waarom hun haar uitvalt of snel vies wordt, terwijl ze proberen de symptomen afzonderlijk te behandelen, of er simpelweg vanaf komen zonder zelfs maar te proberen ze te behandelen.

Dit alles leidt alleen maar tot een groter probleem en niet tot het vinden van antwoorden. Hoe de hoofdhuid moet worden behandeld, moet door een specialist worden gevraagd. Maar om dit te doen, moet u vaststellen dat u dit probleem heeft (of dat het in ieder geval mogelijk is).

Oorzaken van de ziekte

Een vette hoofdhuid is niet altijd het probleem dat het op het eerste gezicht lijkt. Dit vetgehalte wordt gevormd doordat de talgklieren op het hoofd overmatig werken. Haar wordt sneller vuil omdat de afscheiding door het haar wordt verdeeld. Dit op zichzelf kan ongemak met zich meebrengen in de vorm van een imperfect kapsel en de noodzaak om je haar elke dag te wassen, maar je moet dit niet als een straf beschouwen.

Vettig haar is veel sterker dan andere haartypes. Ze zijn gemakkelijk bestand tegen verschillende maskers voor versterking en groei, ze zijn handiger om te schilderen. U hoeft niet bang te zijn dat uw haar u dankbaar zal zijn en snel van structuur zal veranderen of zal verslechteren.

Er zijn veel redenen voor vet haar. Dit zijn de belangrijkste:

1. Hormonale veranderingen in de adolescentie. Op dit moment namen de testosteronniveaus toe en nam de gevoeligheid ervoor toe.
2. Hormonale verstoringen op volwassen leeftijd, wanneer het vrouwelijk lichaam een ​​ernstige herstructurering begint te ondergaan: tijdens de zwangerschap of de menopauze. Dit kan er ook voor zorgen dat het haar vetter wordt.
3. Erfelijke aanleg voor verhoogde afscheiding van de talgklieren. Het is genetisch bepaald. Hier is het de moeite waard om "dankjewel" te zeggen tegen een van uw familieleden.
4. Stress beïnvloedt een persoon door zijn interne ritmes te herschikken, wat ook kan leiden tot hormonale verstoringen, wat kan leiden tot een verhoogde vettigheid van de hoofdhuid.
5. Ziekte van het spijsverterings- of endocriene systeem, lever.
6. Een onevenwichtig dieet, een tekort aan of een teveel aan bepaalde stoffen die het lichaam nodig heeft, kunnen de verschijning van een meer vette huid veroorzaken.
7. Seborrhea is een gevolg van andere ziekten. Fysiologische seborrhea manifesteert zich tijdens de periode van hormonale veranderingen en wordt als normaal erkend. Maar het kan ook onderdeel zijn van ernstige ziekten. Deze omvatten encefalitis, epilepsie, hormonale onevenwichtigheden die niet geassocieerd zijn met normale veranderingen in het menselijk lichaam, en psychische aandoeningen: schizofrenie, bipolaire stoornis.

In de eerste drie gevallen kan de huid worden behandeld als deze aanzienlijk ongemak veroorzaakt. Maar dit is niet te wijten aan iets ernstigs dat onmiddellijke specialistische interventie vereist. Vanaf het vierde punt is het de moeite waard om na te denken of het tijd is om iets in je leven te veranderen.

Symptomen van seborrhea

Onder een vette hoofdhuid wordt verstaan ​​een hoofdhuid waarbij de hoofdhuid elke dag in de avond en zelfs eerder vuil wordt. Als je je haar eens in de drie dagen wast, heb je een normale en geen vette hoofdhuid.

De tekenen zijn als volgt:

• olieachtige glans;
• talghuid;
• jeuk van de hoofdhuid;
• een overvloed aan roos;
• kaalheid.

Als u deze symptomen heeft, begint uw haar steeds sneller vuil te worden, zodat u uw haar slechts een paar uur na de vorige keer moet wassen, hoogstwaarschijnlijk heeft u vette seborrhea. Het moet snel worden behandeld, zodat het kaalheidsproces niet kritiek wordt. Wanneer seborroe genezen is, verbetert de conditie van de huid, verdwijnt roos, stopt de haaruitval, hoeft u zich niet langer zorgen te maken over het zo vaak wassen van uw haar en verdwijnt het ongemak.

Therapeutische maatregelen

Tijdens de behandeling heeft u mogelijk de hulp nodig van de volgende specialisten: een dermatoloog, een arts die gespecialiseerd is in het werken met de huid, een endocrinoloog die u zal helpen begrijpen of alles in orde is met uw hormonale niveaus, een gynaecoloog of androloog, een neuroloog, als de oorzaak van seborroe problemen met het zenuwstelsel waren. Een tricholoog, als haarspecialist, en misschien zelfs een psycholoog of psychotherapeut, als de oorzaken van fysiologische veranderingen dieper in de psyche liggen.

Het wegwerken van chronische ziekten kan een vette hoofdhuid helpen behandelen. Banale sinusitis kan het uiterlijk en de ontwikkeling ervan beïnvloeden, om nog maar te zwijgen van andere ziekten.

Alleen een specialist kan een nauwkeurige behandeling voorschrijven, maar er is een lijst met standaardprocedures die seborrhea helpen identificeren. Wanneer u naar de dokter gaat, wees dan bereid een biochemische bloedtest te doen en dit te doneren voor hormoontesten. Het kan zijn dat u een echo van de schildklier nodig heeft, u moet hier ook op voorbereid zijn en niet verbaasd zijn hoe de schildklier in verbinding staat met een vuile kop. De schildklier is verantwoordelijk voor het reguleren van de stofwisseling en het helpen bij de hormoonproductie, wat betekent dat het uiterst belangrijk kan zijn bij het identificeren van de grondoorzaken van uw ziekte.

Hoe u zelf vet kunt verminderen

We moeten leren dat je niet aan zelfmedicatie kunt doen. Het lijkt misschien alsof u seborrhea zelf kunt behandelen. Er bestaat echter altijd de mogelijkheid van een onjuiste behandeling of een verkeerde interpretatie van de grondoorzaken van het optreden ervan. In dit geval is verslechtering mogelijk en dit is niet het effect waarnaar u streeft.

Wat kan er gedaan worden om het veilig te maken? Denk eerst na over uw dieet. Het kan zijn dat je haar een tekort aan voedingsstoffen heeft of dat je niet genoeg water drinkt. Soms corrigeert het normaliseren van de waterstroom in het lichaam de situatie goed. Een mens moet minimaal een liter water per dag drinken, in pure vorm, en niet in de vorm van thee, koffie of andere vloeistoffen. U kunt uw dieet veranderen om het gezonder te maken: verminder de consumptie van vet, gefrituurd, meel of gekruid voedsel. Het eten van snoep kan ook de seborrhea doen toenemen, dus je kunt ook proberen de consumptie ervan te verminderen.

Ten tweede: ongeacht of je hoofdhuidproblemen hebt of niet, er zijn haarverzorgingsregels die niet altijd worden nageleefd. Roos kan eenvoudigweg worden geëlimineerd door het hoofd goed te wassen, wanneer er na het wassen geen alkali uit de shampoo op de huid achterblijft, die in wisselwerking staat met het oppervlak van het hoofd. Dit irriteert de hoofdhuid op dezelfde manier als heet water deze irriteert. Voor mensen met of zonder vettig haar is warm of koud water geschikt om te wassen. Omdat de talgklieren 's nachts worden geactiveerd, moet het wassen van je haar naar de ochtend of overdag worden verplaatst. In dit geval zal het effect van het wassen van je haar langer aanhouden. U moet een frequente hoofdmassage vergeten, omdat deze de afscheiding van talg stimuleert. Overmatig haarkammen veroorzaakt ook dezelfde stimulatie.

Shampoos moeten worden gekozen uit professionele lijnen. Shampoo's zoals deze uit de massamarkt zijn waarschijnlijk schadelijker voor de hoofdhuid dan shampoos die in salons of apotheken worden gekocht. Ook de agressieve werkzame stoffen parabenen en SLS zijn niet geschikt omdat deze schadelijk zijn voor het haar. Ze zullen je haar alleen maar vuiler maken.

Overdrijf het niet met stylingproducten, waarna de hoofdhuid volledig stopt met ademen, wat betekent dat de toestand ervan kan verslechteren. Bij thuiskomst moet je zeker alle producten afwassen nadat je ze hebt aangebracht. Kammen moeten ook 1-2 keer per week met shampoo worden gewassen en bij kamertemperatuur worden gedroogd. In dit geval vallen de resterende producten tijdens het kammen niet op schoon haar.

Een föhn voor vet haar is als moord. Probeer het te vermijden of gebruik het minder vaak. Hete lucht irriteert de hoofdhuid en stimuleert een verhoogde talgafscheiding. Als u een haardroger moet gebruiken, kunt u het effect ervan verzachten door warme lucht niet rechtstreeks op uw haar te richten, of door koude lucht te gebruiken.

Verf droogt de hoofdhuid, inclusief natuurlijke henna. Het kan gekleurd of kleurloos zijn. In het tweede geval kun je er speciale maskers van maken die, zonder de haarkleur te veranderen, je haar en hoofdhuid pijnloos en zonder gevolgen kunnen drogen.

Afgezien hiervan zijn er verschillende geheimen om je geen zorgen te maken over hoe je haar eruit ziet. Deze tips zijn puur cosmetisch van aard en hebben op geen enkele manier invloed op de behandeling van seborrhea, maar kunnen u wel helpen meer zelfvertrouwen te krijgen.

Een van deze geheimen is het vermijden van een pony. Hoewel de mode voor gladde kapsels nog niet voorbij is, is het de moeite waard om deze te gebruiken. Je haar zal zonder speciale producten blijven liggen als je het in een gelijkmatige of zijscheiding kamt alsof je de halve ochtend aan een mooi en modieus kapsel hebt besteed.

Het is beter om stylingproducten helemaal te vermijden. Als u dit niet kunt, kunt u producten gebruiken die alcohol bevatten in plaats van olie. Deze omvatten haarlak, gels of mousses.

Vergeet bij het kammen de hygiëne van de kam niet en probeer natuurlijke haren te gebruiken, die het talg correct en gelijkmatig door het haar verdelen, waardoor het niet merkbaar is dat je vettig haar hebt.

Hoe vettig haar verminderen? Om vet haar te behandelen is een droogshampoobehandeling geschikt. Om dit te doen, moet je 1 eetlepel droge mosterd, 4 eetlepels kruidenmengsel, ½ eetlepel gemalen gember, 10 eetlepels roggemeel mengen. Maal het kruidenmengsel goed en zeef met roggemeel. Voordat u uw haar wast, 2 theelepels van het product verdunnen met warm water tot het romig is, aanbrengen op vochtig haar, masseren en uitspoelen.