Hoe je je gezicht kunt leren accepteren. Uiterlijkcomplexen...

Iemand wekt, uit ontevredenheid over zijn uiterlijk, braken op en lijdt aan boulimia, iemand lijdt aan anorexia en verhongert omwille van zijn eigen dunheid, en iemand houdt gewoon van zichzelf zoals hij is en geniet van het leven. Jezelf accepteren zoals je bent is een heel belangrijk moment in ons leven, dat bestaat uit dagelijks psychologisch werk aan onszelf.

Waarom zijn we niet tevreden met onszelf?

Er leeft slechts een klein percentage van de mensen op aarde die volledig tevreden zijn met hun uiterlijk, maar dit betekent helemaal niet dat alle anderen ongelukkig en beledigd zijn door het lot. Sommige mensen houden niet van hun neus, sommige mensen houden niet van te lange en magere benen, anderen houden niet van te korte benen of te volumineuze heupen en billen. Op de een of andere manier heeft al onze ontevredenheid te maken met uiterlijk. Vaak hebben dergelijke zorgen van ons echter geen echte basis in de vorm van zichtbare gebreken in gezicht en figuur, maar zijn ze alleen gebaseerd op enkele algemeen aanvaarde normen van schoonheid en onze complexen.

Desondanks slagen veel mensen er nog steeds in om van zichzelf en hun eigen uiterlijk te houden en er gelukkig mee te leven. Het is duidelijk dat sommige mensen schoonheid krijgen vanaf de geboorte of, zoals ze zeggen, van nature, maar we houden geen rekening met dit percentage gelukkige mensen, hoewel er onder hen velen zijn die nog steeds ontevreden zijn over hun uiterlijk en voortdurend “ verbeteren” door gebruik te maken van plastische chirurgie.

Dankzij de moderne technologie zijn er tegenwoordig veel verschillende methoden en manieren om de natuur te omzeilen en jezelf te verbeteren. Een van deze methoden is plastische chirurgie, maar eerlijk gezegd is dit een zeer drastische methode. Ondanks de zeer hoge, zelfs buitensporige populariteit van plastische chirurgie in onze tijd, is het nog steeds niet in alle gevallen nodig en niet altijd effectief, en kent het ook een aantal nadelen. Het is dus geen feit dat iemand die zijn neus nooit leuk heeft gevonden en zichzelf er niet mee heeft waargenomen, zichzelf zal accepteren met een compleet andere, ‘verbeterde’ neus. Daarom moet je, voordat je onder het mes gaat en jezelf op en neer snijdt, ter wille van enkele fictieve schoonheidskanonnen, jezelf begrijpen en de ware redenen voor ontevredenheid over jezelf vinden.

Waarom zoeken we excuses voor onszelf?

Vaak zijn alle complexen van ons uiterlijk een excuus voor ons gebrek aan succes op andere gebieden van ons leven en onze activiteit. Waarom doen we dit en waarom putten we onszelf psychologisch zo uit?

Het enige excuus is dat het erg handig is. Het is inderdaad erg handig om al je mislukkingen in je persoonlijke leven de schuld te geven van de ‘verkeerde’ vorm van je neus of ogen, en in plaats van een beetje in jezelf te duiken en echte tekortkomingen te ontdekken, ga je gewoon de vorm van je neus veranderen, want dan zullen al onze mislukkingen definitief verdwijnen.

In de meeste gevallen bleek echter dat mislukkingen niet alleen niet verdwijnen, maar dat er ook andere, ernstiger problemen optreden (bijvoorbeeld met de gezondheid, met de perceptie van iemands nieuwe uiterlijk, enz.).

Veel mensen leven simpelweg niet meer voor iets anders dan hun uiterlijk en de extra grammen op de weegschaal, maar er zijn nog steeds veel dingen in het leven die gedaan kunnen en moeten worden. Waarom zou je niet gewoon leren leven in de staat die je nu al hebt, en al je tijd besteden, bijvoorbeeld niet aan het vechten tegen extra kilo’s, maar aan wat je heel graag zou willen doen in dit leven, wat je meer vreugde zou brengen en plezier in plaats van met jezelf te vechten.

Wetenschappers hebben al lang bewezen dat alleen optimistische en positief denkende mensen succesvol zijn in het leven en langer leven. Dus waarom veranderen we niet onze toch al diepgewortelde manier van denken en stoppen we met ons alleen op onszelf te concentreren als er echt belangrijke problemen om ons heen zijn die onze tussenkomst of oplossing vereisen.

Het scherpstelpunt wijzigen

Om van jezelf te houden, moet je allereerst je aandacht concentreren op iets anders, belangrijker en belangrijker in dit leven dan schoonheid, of op wat je werkelijk voldoening schenkt. Daarom zal de eerste stap op weg naar zelfperceptie het vinden van een hobby zijn die je leuk vindt, aangezien de reden voor overmatige passie of zelfobsessie heel vaak ligt in het gebrek aan hobby's. Iedereen wil belangrijker zijn in dit leven, slagen op het werk, het gevoel hebben dat anderen hem nodig hebben en dat hij belangrijk is. Daarom, wanneer hij dit zekere succes in het leven mist en geen waardevolle hobby's heeft, probeert hij voor zichzelf op te komen ten koste van zijn uiterlijke kenmerken, en omgekeerd besteedt iemand die succes heeft in het leven geen aandacht aan zijn uiterlijke kenmerken. Dit betekent helemaal niet dat hij onzorgvuldig gekleed is of niet geschoren is, hij is gewoon niet zo overdreven gepassioneerd over zijn schoonheid, maar besteedt zijn energie aan het behalen van succes in het leven, doen waar hij van houdt, het helpen van de armen, enz.

Passie voor de ziel is nodig zodat je geen tijd meer hebt voor domme gedachten over je eigen onvolmaaktheid; het zal je visitekaartje worden en je helpen jezelf te laten gelden in het leven.

Stop bovendien met klagen en zorg goed voor jezelf en je uiterlijk. In plaats van te zeuren en te klagen over het onrecht van deze wereld, probeer je levensstijl te veranderen en jezelf te verbeteren. Begin met elementaire zelfzorgmethoden - in de eerste plaats de juiste manier van denken, lichaamsbeweging, goede voeding, dagelijkse hygiëne, regelmatige bezoeken aan schoonheidssalons, enz.

Stappen naar verbetering

Er moet aan worden herinnerd dat een mooi uiterlijk helemaal niet een ideaal modelfiguur en gelaatstrekken is, maar gewone verzorging en de aanwezigheid van een stijl die uw sterke punten benadrukt en uw tekortkomingen verbergt. Wees daarom niet bang om voor jezelf te zorgen en enkele uren per dag aan jezelf te besteden, want dit is het minst vergeleken met meer drastische methoden.

Probeer je houding ten opzichte van jezelf te veranderen, want je ontevredenheid over je eigen schoonheid zit alleen in je hoofd. Om zelfverzekerder te worden, hoef je jezelf nooit met anderen te associëren, vooral niet met fotomodellen op de covers van modieuze glossy magazines. Bedenk dat om een ​​product te kunnen verkopen, er een hele groep specialisten aan werkt om alle gebreken te corrigeren of volledig te verwijderen. In het leven hebben alle modellen en kunstenaars vaak hetzelfde gewone uiterlijk als andere vrouwen. Als je wilt, kun je natuurlijk dezelfde make-up en kapsel voor jezelf doen, of dezelfde outfit dragen, maar in het dagelijks leven zie je er in dit hele beeld stom uit, maar die artiesten die naar je kijken vanaf tv-schermen of modebladen kunnen het zich eenvoudigweg niet veroorloven om er anders uit te zien, zonder make-up en feestelijke outfits. Het is hun taak om de mensen om hen heen vreugde en feest te bezorgen. Daarom moet dit altijd onthouden worden.

Zoek zoveel mogelijk positieve kanten in jezelf. Als je denkt dat je korte benen hebt, dan moet je een pluspunt opmerken als mooie billen, of als je je lange neus niet leuk vindt, merk dan op dat je een heel interessante lipvorm hebt, enz. Dit soort kleine dingen, die op het eerste gezicht onbeduidend lijken, zullen uw gevoel van eigenwaarde aanzienlijk vergroten en u meer zelfvertrouwen geven.

Probeer de ware redenen voor je eigen gebrek aan zelfperceptie te vinden. Misschien gaan ze terug tot een heel ver verleden of zelfs tot de kindertijd. Analyseer ze van de andere kant, probeer sommige dingen te begrijpen en te vergeven. Begrijp dat je al een heel ander persoon bent, met een enorme innerlijke wereld, ervaren, onafhankelijk, een volwassene die eventuele problemen of moeilijke problemen kan oplossen. Begin ten slotte met het helpen van weeskinderen en daklozen. Dit alles zal je helpen van jezelf te houden zoals je werkelijk bent en in harmonie met jezelf te leven.

Uiterlijk onherkenbaar veranderen is een verlangen dat plotseling elke vrouw kan overkomen en dat heel normaal is. Soms is dit gewoon nodig om meer vertrouwen te krijgen in je eigen aantrekkelijkheid en je een echte schoonheid te voelen.

Je kunt je uiterlijk zelfs thuis radicaal veranderen, als je rekening houdt met alle aanbevelingen van professionele stylisten en psychologen.

Als een vrouw iets aan haar hoofd heeft, zal het moeilijk zijn haar ervan te weerhouden. En de verzekering dat ze al mooi is, zal niet helpen, omdat het periodiek veranderen van haar uiterlijk, stijl en make-up een natuurlijke behoefte is voor meisjes.

De redenen voor een dergelijke beslissing kunnen heel verschillend zijn: een laag zelfbeeld, verliefd worden, zelfontwikkeling, de wens om de aandacht te trekken en populairder te worden.

Om een ​​ander persoon te worden, moet je niet alleen extern, maar ook intern veranderen. Als je een sterk verlangen hebt, dan zal alles zeker lukken, want in onze tijd zijn er verschillende manieren om zo'n doel te bereiken: modewinkels, schoonheidssalons, sportscholen, cursussen voor persoonlijke groei.

Extern veranderen – waar te beginnen?

Om een ​​meisje onherkenbaar te laten veranderen, moet ze deze aanbevelingen opvolgen:

Ontwikkel een concreet plan voor toekomstige acties.

Beschrijf gedetailleerd de doelen die u met uw transformatie wilt bereiken.

Analyseer welke voordelen het bereiken van het doel oplevert: word je mooier, succesvoller, populairder?

Begin klein, misschien moet je je uiterlijk niet meteen radicaal veranderen.

Markeer een specifieke periode waarin u het gewenste resultaat hoopt te bereiken: dag, week, maand?

Denk goed na over je toekomstige imago en bepaal zelf wat je als eerste precies wilt veranderen.

Om zowel extern als intern onherkenbaar te veranderen, volstaat het om de volgende aanbevelingen op te volgen:

• Begin meer te lezen, doe aan zelfontwikkeling.

• Probeer ook je karakter te veranderen - word responsiever, geduldiger, vergevingsgezinder en lief.

• Verander niet alleen je kapsel, maar ook je haarkleur.

• Ga naar de sportschool en verbeter uw figuur.

• Verander je gebruikelijke stijl volledig - nieuwe kleding geeft je extra vreugdevolle emoties.

• Probeer er elke dag goed uit te zien, niet alleen bij speciale gelegenheden.

• Leer make-up op een nieuwe manier aanbrengen.

• Wees niet bang om te experimenteren.

Hoe u uw uiterlijk thuis kunt veranderen

Thuis uw uiterlijk onherkenbaar ten goede veranderen is een taak die elke volwassene aankan.

Bekijk eerst je hele garderobe en accepteer het feit dat je veel dingen kwijt zult moeten.

Het verzamelen van stapels kleding is een slechte gewoonte, dus gooi eerst al je oude kleding weg.

Je kunt je kapsel helemaal zelf veranderen - verf gewoon je haar. Als u bijvoorbeeld bruin haar heeft, kunt u roodharig worden. Je kunt van een brunette in een blondine veranderen en omgekeerd.

Leer voor jezelf te zorgen, krijg regelmatig een manicure, allerlei gezichtsmaskers, begin goed te eten en doe oefeningen in de ochtend. Veranderingen ten goede laten u niet wachten.

De beste manier om je uiterlijk te veranderen is sporten.

Hoe u uw uiterlijk in één dag kunt veranderen

Er zijn manieren waarmee een meisje letterlijk in één dag onherkenbaar kan transformeren.

Sterker nog, je kunt heel snel en eenvoudig een heel ander persoon worden:

• Kam je haar naar de andere kant; het is glad, gebruik krulspelden of een krultang en maak het golvend.

• Verander je make-uptechniek drastisch - als je eerder je ogen benadrukte in plaats van je lippen, probeer dan het tegenovergestelde.

• Gebruik rode lippenstift.

• Verander de kleur van je oogschaduw of eyeliner.

• Als je voorheen altijd een broek of spijkerbroek droeg, verander deze dan in een rok of jurk.

• Koop accessoires die je nog nooit eerder hebt gebruikt.

Als je probeert alles goed te doen, zal elke man zich achter je omdraaien.

Verander uw uiterlijk binnen een week - waar te beginnen

Maak om te beginnen een gedetailleerd plan voor uzelf voor de week en voer elke dag elk daarin aangegeven item uit. Om er in slechts zeven dagen goed uit te zien, begint u met de volgende maatregelen:

• Leer elke ochtend vroeg opstaan, drink een glas water en begin meteen met sporten.

• Probeer je tijd zo te verdelen dat je constant bezig bent en elke vrije minuut leest.

• Schrijf uw dieet voor de week op, eet regelmatig en geef ongezond voedsel op.

• Houd een dagboek bij en noteer alle veranderingen daarin - zowel extern als intern.
• Word meer gedisciplineerd.
• Kleed je netjes.

Hoe u uw uiterlijk binnen een maand kunt veranderen

Hoe u uw uiterlijk in slechts één maand ten goede kunt veranderen - tips voor een meisje om mooi te worden:

• Begin 's avonds met hardlopen.
• Sluit je aan bij een sportschool.
• Zorg dat je een nieuwe hobby hebt.
• Schrijf je in voor een cursus (afhankelijk van je interesses).
• Verander je garderobe volledig.
• Wees niet bang om nieuwe kennissen te maken.
• Een nieuwe prestigieuze baan zal je meer zelfvertrouwen geven.
• Bezoek regelmatig een schoonheidssalon.

Hoe je je uiterlijk kunt accepteren

“Ik hou niet van mijn uiterlijk” Je zult geen persoon vinden die helemaal tevreden is met zijn uiterlijk, maar bijna iedereen is tevreden met zijn geest. NN Een van de meest voorkomende complexen in de adolescentie heeft te maken met het uiterlijk. De beroemde actrice Barbra Streisand zei: “Dat heb ik altijd gedaan

Factoren waarmee u rekening moet houden bij het kiezen van een behandeling Hier zijn enkele factoren die van invloed kunnen zijn op de keuze van uw arts voor de medicijnen die u wilt behandelen terwijl u borstvoeding geeft. Misschien wilt u deze problemen met uw arts bespreken