Vitamin B-kompleks i tabletter: liste og navn på legemidler, funksjoner for bruk for cerebrale komplikasjoner mot bakgrunnen av spinalsykdommer. Navn på B-vitaminer i tabletter B-kompleks av vitaminer for voksne

Hver kropp trenger vitaminer for normal utvikling og funksjon. I den moderne livsrytmen har folk ikke alltid tid til å spise riktig og næringsrikt, noe som forårsaker vitaminmangel i kroppen.

I dette tilfellet bør du ty til å ta vitaminkomplekser; mange tror at den grunnleggende faktoren ved valg av vitaminer er prisen, at jo dyrere produktet er, jo bedre er det.

Men dette er langt fra sant; det er mange individuelle billige apoteksvitaminer og multivitaminer som er rimelige og effektive.

Så, møt: effektive rimelige vitaminer (komplekser og komplekse kosttilskudd, brusetabletter)!

Billig og effektiv

For hår

Hvilke billige vitaminer vil være effektive for hårvekst? De viktigste og billigste vitaminene for vekst av sterkt, sunt og vakkert hår, samt mot hårtap, er A og E. De kan ikke bare tas oralt i form av kapsler, men det er også lurt å bruke dem direkte til hodebunnen.

Siden de produseres i form av gelatinkapsler, hvor det er et flytende oljeinnhold, kan de samme kapslene stikkes hull og påføres i hodebunnen i stedet for en maske. Vitamin E og A er involvert i å vekke sovende hårsekker, stimulerer hårvekst, styrker, nærer og gjenoppretter skadet struktur.

Hvilke gode vitaminer for hårvekst kan du kjøpe på et apotek til en god pris:

Alfabet kosmetikk

Et effektivt og rimelig komplekst medikament, som er utviklet for å forbedre hudtilstanden, styrke og vokse negler og mot hårtap, inneholder effektive vitaminer. Dette er en god kombinasjon av vitaminer og mineraler som absorberes raskt.

Det spesielle med dette komplekset er tre typer tabletter i forskjellige farger og med forskjellige komponenter: grønn - kalsium D3+, gul - antioksidanter+, oransje - jern+. De bør tas i henhold til farge: 1 tablett om morgenen, til lunsj og om kvelden.

Pris- 110 rubler.



Gjengyldig

Ganske billige vitaminer mot hårtap. Dette komplekset kombinerer vitaminer og aminosyrer, hjelper til med å akselerere hårvekst og forhindrer hårtap. Gir ikke bivirkninger. Frigjøringsform: kapsler. Dosering - 1 tablett tre ganger om dagen. Inneholder B-vitaminer, jern, kobber og sink.

Pris - 400 gni.



Perfektil

Dette stoffet forbedrer tilstanden til hodebunnen betydelig og bekjemper manifestasjonene av seboré. Legemidlet absorberes fullstendig av kroppen, resultatet av bruk er merkbart innen en måned etter bruksstart. Daglig dose - 1 kapsel. Ingredienser: vitamin B, E, C, D3, jern, magnesium, sink, mangan og bor.

Pris- 500 rubler.



Complivit Skinne

Komplekset inneholder skjønnhetsvitaminer som: E, A, C, gruppe B, nikotinamid, kobber, selen, sink, magnesium, bor og folsyre. Denne kombinasjonen lar deg opprettholde og stimulere produksjonen av naturlig hårkeratin, samt beskytte håret mot aggressive miljøfaktorer og værforhold: direkte sollys, sterk vind og sterk frost.

Pris pakker (30 stk) - 271 gni.



Supradin

Dette stoffet er tilgjengelig i flere former: løselige brusetabletter, kapsler, sirup og tyggepastiller. Den inneholder vitaminer: A, B9, B12, B6, C, E, samt koenzym Q10. Dette vitaminkomplekset er en uunnværlig egenskap ved hver kvinnes hårskjønnhet. Tross alt akselererer stoffene den inneholder ikke bare veksten av krøller, men gir dem også uovertruffen utstråling, glans og et velstelt utseende.

Pris for 10 tabletter - 250 gni.



Merz Beauty




Et produkt for å gjenopprette skadet hår. Inneholder L-cystein, sink og metionin. Sammen fyller disse stoffene opp hårstrukturen og fremmer gjenoppbyggingen på cellenivå.

Pris- 700 rubler.

For negler

De viktigste tegnene på vitaminmangel (som er merkbar av negleplatens ytre tilstand) er:

• skjørhet (mangel på vitamin C og D);
• tynnhet (utilstrekkelig mengde sink, jod og B-vitaminer);
• skjørhet (mangel på protein);
• hvite striper på negleplaten (mangel på jern og folsyre).

For sterke, holdbare og vakre negler bør du innta følgende effektive vitaminer og mineraler daglig:

• Vitamin d(styrker negleplaten);
• kalsium(gjør neglene elastiske, forhindrer sprøhet);
• (tykkere neglelaget);
• jod(hindrer utseendet av gule flekker på negler);
• jern(gir neglene en jevn farge);
• vitamin C(regulerer produksjon og ødeleggelse av melanin).

For hud

Essensielle vitaminer for huden er følgende:

EN(forbedrer kroppens forsvar mot påvirkning av naturlige faktorer, tilfører elastisitet, forhindrer for tidlig aldring, nærer og fukter, opprettholder hudens naturlige vann-fettbalanse).

E(gjenoppretter hudens naturlige vann-fettbalanse, forhindrer avskalling, ru og sprekker).

Disse vitaminene selges separat på ethvert apotek og koster pennies (innen 30 rubler). Disse billige vitaminene er forresten egnet for huden i ansiktet, håret og neglene! Men du kan kjøpe dem allerede i form av et ferdig kompleks:

For immunitet

• ammende og gravide kvinner;
• barn;
• idrettsutøvere;
• eldre mennesker;
• kvinner og menn med høy arbeidsbelastning og vanskelige arbeidsforhold;
• personer som allerede har kroniske sykdommer.

Svak immunitet er et gunstig miljø for virus og bakterier å angripe. Derfor bør den styrkes ved å ta farmasøytiske vitaminer. De aller første signalene fra kroppen om at den mangler vitaminer er:

• hårtap og skjørhet (indikerer mangel på vitamin B2, PP og B6);
• tørr hud og sprekker (mangel på vitamin A, C, P);
• blødende tannkjøtt (mangel på vitamin P, folsyre, nikotinamid og C).

Først av alt bør du ty til forbedret ernæring (øk ditt daglige kosthold, diversifiser det med ny sunn mat). De beste naturlige kildene til vitaminer for immunitet er: rød fisk, kaviar, gulrøtter, belgfrukter, nøtter, kalvekjøtt, hvitløk, krydder, sitrusfrukter, jordbær og andre bær, epler, kiwi, persimmoner og granatepler.

Men hvis du ikke har tid til å tilberede måltider, kan du kjøpe ferdige apotek vitaminkomplekser. Kroppens immunforsvar støttes av følgende komponenter:

• B1 (tiamin)- behandler fett og karbohydrater, konverterer dem til energi;
• B2 (riboflavin)- normaliserer tilstanden til slimhinner, hud, deltar i syntesen av hemoglobin;
• B3 (nikotinsyre)— sikrer syntese av fett og proteiner;
• B4 (kolin)— hjelper med vekttap, normaliserer fettmetabolismen;
• B5 (pantotensyre)- frigjør matenergi;
• B6 (pyridoksin)- fremmer normal termoregulering;
• B9 (folsyre)- fremmer dannelsen av røde blodlegemer;
• B12 (kobalamin)- stimulerer funksjonen til nervesystemet;
• C (askorbinsyre)- naturlig antioksidant - styrker immunsystemet, akselererer helingsprosessen, påvirker syntesen av hormoner, deltar i veksten av vev og celler;
• R- forhindrer aldring av kroppen;
• RR- ansvarlig for at mage-tarmkanalen fungerer som den skal.

For voksne

Her er en liste over de mest effektive og gode, og viktigst av alt billige vitaminer for immunsystemet til voksne med priser:

For barn

Effektive og gode, og viktigst billige, vitaminer for barn og deres immunitet og vekst bør velges i henhold til alder: suspensjoner og siruper passer for de minste, etter et år kan du prøve vannløselige vitaminpulver, og etter 3 år - tyggbare pastiller i form av bjørn. Det er også vitaminkomplekser for skolebarn og tenåringer, men i form av tabletter og kapsler.

VIKTIG! Du bør ikke kjøpe voksne vitaminer til barn, fordi dosen deres ikke er beregnet på barnets vekt og kan føre til hypervitaminose.

Alfabetet "vår baby" er et mineral- og vitaminkompleks for barn, som er delt inn i forbrukergrupper med fokus på alderskategorier: fra en til tre. Den er tilgjengelig i pulverform og inneholder kalsium og vitamin D3, som er essensielle stoffer i forebygging av rakitt.

Pris- 397 rubler.

VitaMishki Multi+— laget i form av gummibjørner, inneholder de jod og kolin, som bidrar til å styrke hukommelsen, konsentrere oppmerksomheten og stimulere hjerneaktiviteten. Passer for barn fra 3 til 7 år.

Pris- 750 rubler.

1. Multi-tabs Junior— har form av tyggbare pastiller med fruktsmak, de er beregnet på barn under 12 år. De støtter immunsystemet, øker adaptive evner i teamet og supplerer uregelmessig og dårlig ernæring. Inneholder B-vitaminer, jern, kalsium, vitamin D3 og C.
   Pris- 290 rubler.
2. Pikovit(sammensetning: vitamin C, kalsium, fosfor) - danner tettheten av veggene i blodårene, stimulerer økt immunitet, er ansvarlig for vekst og styrking av bein, tenner og hår. Pris- 270 rubler.

Analoger

Ultra D 3

Vitaminer "Ultra D3" koster omtrent 750 rubler per pakke. Dette er en anstendig pris, og selvfølgelig vil mange mennesker finne en sunn og høykvalitets analog. Noen måtte anstrenge seg for å finne den i byen sin.

Alle legemidler må inneholde den aktive ingrediensen "(Colecalciferol)", og prisen er ikke viktig!

Navn på billige analoger av det dyre stoffet D3 eller D i apotek:

Aquadetrim. Et medikament som regulerer metabolismen av kalsium og fosfor. Pris - 180 gni.

Vigantol. Reparerer vitamin D3-mangel. Forbedrer kalsiumabsorpsjonen i tarmen. Pris - 180 gni.

Vitamin D3. Oljeaktig løsning for oral administrering. Pris - fra 40 gni.

Cholecalciferocaps.

Kolekalsiferol.

Med kalsium og magnesium for hjertet

Den billigste måten å få kalsium på er å spise kylling- eller vaktelegg. Vaktel har 2 ganger mer kalsium, sink og fosfor. Du kan tilberede det slik: vask 2 vaktelegg, la dem tørke, mal dem til pulver og hell sitronsaft i 1-2 minutter. Det vil begynne å boble, ikke vær redd: kalsiumkarbonat vil dannes.

Forresten, i apotek vil en slik trylledrikk koste fra 400 til 600 rubler!

Og som en kilde til magnesium er din beste venn for hjertet (og også den rimeligste) selvfølgelig, Asparkam!

Dens fordel, foruten det faktum at det er et veldig billig medikament, er også at de aktive stoffene i det er i en form som lar kroppen absorbere dem nesten 100%. Disse vitaminene har en positiv effekt på det kardiovaskulære systemet og muskelvevet, og lindrer kramper. Pris - 60 russiske rubler.

Nesten alle anmeldelser om Asparkam (mer enn 95%) er positive! Dette tilskuddet forbedrer virkelig din generelle tilstand og løser problemer forårsaket av mangel på magnesium og kalsium!

Grupper B

Hvilke billige komplekser av gruppe B (b) i tabletter eller kapsler kan kjøpes på apotek - navn og priser er vedlagt:

Analoger av Supradin

Hvilken billig analog av brusende supradin bør du velge:

Tilsetning "Multivitamin med mineraler"

Legemidlet inneholder et kompleks av mineraler og vitaminer (vitamin E, PP, C, D, magnesium, jod, fosfor og kalium), som er nødvendige for normal funksjon av kroppen. Komponentene har en gunstig effekt på kollagenbiosyntesen, fungerer som en antioksidant, forhindrer utvikling av åreforkalkning og beskytter det kardiovaskulære systemet.

Pris- 200 rubler.

Berocca "kalsium og magnesium"

Også brusende vitaminer. Komponentene i komplekset sikrer overføring av nerveimpulser til muskler, deltar i enzymatiske reaksjoner og deltar i utviklingen av bein og tenner. Kalsium og magnesium i dette komplekset tar del i cellulær metabolisme, optimerer funksjonen til organer og systemer, og reduserer nervøs eksitabilitet. Og vitamin C øker blodsirkulasjonen og styrker veggene i blodårene.

Pris- 230 rubler.

Vitaneuron

Sammensetningen er supplert med B-vitaminer (nikotinsyre, folsyre, cyanokobalamin og riboflavin), aminosyrer og mineraler, som sammen deltar i karbohydratmetabolismen, stabiliserer tarmfunksjonen, stimulerer blodsirkulasjonen og deltar også i dannelsen av nervecellemembraner og fremme celleregenereringsprosesser.

Pris- 210 rubler.

For kvinner

Basert på alder endres kroppens behov for vitaminer og mineraler. Så, med overgangen til voksen alder, kan den kvinnelige kroppen ikke motta nok kalsium, silisium, sink, selen, samt vitaminer D3 og E fra matvarer (spesielt om vinteren).

Disse vitamin- og mineralkompleksene for kvinner i tabletter vil være billige, effektive og gode:

Beresh "Kalsium + D3"—vitaminer forhindrer tannråte, styrker muskel- og skjelettsystemet og forhindrer nervøst stress og depresjon.

NUTRILITE "kalsium og magnesium vitamin D+"- bidrar til å opprettholde beinhelse, muskel- og nervesystemfunksjon, og øker blodpropp.

Doppelhertz Active Magnesium B6 er et kompleks som øker støttekreftene til kroppen som helhet, øker ytelsen, forhindrer hodepine og stabiliserer blodsukkernivået.

BioTech "EN-A-DAGEN"— aktiverer metabolske prosesser i kroppen, styrker immunforsvaret, forbedrer hår- og neglevekst og øker kroppens beskyttende funksjoner.

Når du planlegger en graviditet

Folsyre (vitamin B9)- dette er hovedkomponenten som er nødvendig for fullstendig kvinners helse. Dette stoffet forhindrer dannelsen av svulster og cyster, normaliserer funksjonen til hjertet og blodårene og deltar i syntesen av aminosyrer.

Dette vitaminet er nødvendig for hematopoiesis, det har en gunstig effekt på nervesystemets funksjon, forbedrer humør og ytelse. Det er verdt å ta det basert på gynekologens resept. Folsyre er et veldig billig stoff (pris - 40 rubler for 20 tabletter).

RÅD! Du kan først ta en blodprøve for å forstå hvilke problemer som er i kroppen og hvilke vitaminer den trenger.

For gravide

Selv de billigste vitaminene for gravide velges utelukkende etter trimester:

Første trimester: Barnets kropp begynner akkurat å dannes; den trenger ulike stoffer, spesielt folsyre. Dette er det eneste vitaminet som gynekologer foreskriver i begynnelsen av svangerskapet.

Dette prenatale vitaminet er veldig bra, men billig. Det er involvert i syntesen av hemoglobin og forhindrer utvikling av anemi. Du kan begynne å ta folsyre lenge før du planlegger en graviditet og ta den i løpet av de tre første månedene du venter barn. Doseringen velges av den behandlende legen.

I andre trimester vekten er lagt på kalsium, fordi i løpet av denne perioden vokser den lille personen aktivt og morens reserver er kanskje ikke nok. Inntaket av folsyre avbrytes ikke, vitamin A, E, C og gruppe B tilsettes.

Tredje trimester- økt behov for kroppen for vitamin C, A, D og jern. Disse elementene i tandem er en utmerket forebygging av anemi; de eliminerer tone i livmoren og deltar i utviklingen av barnets kardiovaskulære system.




I tillegg er det verdt å forberede seg på fødselen av et barn; kroppen må motta alle nødvendige stoffer som er inkludert i multivitaminkomplekser slik at leveringsprosessen går jevnt.

For ammende mødre

Den ammende organismen er utsatt for ytre endringer (hår deler seg og faller ut, negler skreller, tenner smuldrer). For å beskytte deg mot dette, må du fullt ut gi kroppen din de nødvendige vitaminene (PP, B9, B6, B2, B1, E, C, A, D) og mikroelementer (magnesium, kalsium, sink, silisium, kalium, bor , kobber og jern).

Det er umulig å gjøre i løpet av perioden med å føde en baby uten folsyre, fordi det er hun som deltar i strukturen til morkaken og reduserer risikoen for hypoksi. Det kan tas allerede før graviditet, fordi dette vitaminet samler seg i kroppen og fremmer befruktning. De beste ferdige kompleksene for vordende mødre er:

1. Hev pronatal.
2. Pregnavit.
3. Vitrum Prenatal forte.
4. Alfabet - mammas helse.
5. Complivit - mamma.

I overgangsalderen

I overgangsalderen endres en kvinnes kropp betydelig og trenger støtte med multivitaminer, fordi den blir angrepet av hetetokter, hormonelle endringer, humørsvingninger og risikoen for kreft øker.

For å forhindre at dette skjer, bør du fokusere på følgende vitaminer: D, E, C, A, gruppe B (spesielt folsyre) og mineraler: jern, kalsium og magnesium.

Billige russiske vitaminkomplekser i overgangsalderen kan kjøpes på et apotek:

For menn

Menn trenger rett og slett å ta gode vitaminer, for med deres fysiske og følelsesmessige stress er det vanskelig å holde seg i god form. Vitaminkomplekser bør inneholde følgende stoffer: vitamin E, C, gruppe B, A, D, samt sporstoffer: magnesium, fosfor, sink, kalsium og jern.

Hele bildet er supplert med aminosyrer: L-cystein. Multivitaminkomplekser stimulerer veksten av muskelmasse, fremmer vektøkning, øker kroppens motstand mot alle slags infeksjoner og virus, i tillegg øker de libido og øker seksuell interesse.

Billige kosttilskudd for menn:

Liste over topp 5 billigste i apoteket

Dyrt betyr ikke nødvendigvis bra. Det er flere multivitaminer som er rimelige, men inkluderer alle nødvendige stoffer for normal funksjon av kroppen. Disse vitaminene passer for alle: tenåringer, jenter, menn, kvinner over 30, 40 og 50 år - deres fordel er tilgjengelighet og allsidighet!

Vi presenterer en liste over de 5 mest kjente innenlandske vitaminene:

Utelt.




Et ganske godt vitaminkompleks, som inkluderer vitamin C, A, E og gruppe B. Passer for voksne og barn over 12 år. Øker immuniteten og kroppens motstand mot virus- og bakterieinfeksjoner. Forbedrer blodsirkulasjonen, forbedrer humøret, forhindrer for tidlig aldring av kroppen.

Pris på apoteket 40 rubler/



Duovit.

Et kompleks av vitaminer som kan kompensere for mangelen på næringsstoffer ved økt psykisk og fysisk stress. Disse billige tablettene inneholder vitamin C i en behagelig mengde!

I tillegg kommer tabletten i pakken i to farger - den røde inneholder vitaminer: D, A, C, B1, B2, B6, B12 - de bidrar til å redusere risikoen for anemi og osteoporose, og den blå tabletten inneholder mikroelementer: mangan, kobber, magnesium, jern, kalsium, natrium - bidrar til å beskytte kroppens celler mot oksidative prosesser og for tidlig aldring.

Pris- 150 rubler.






Revit.

Et forebyggende middel mot ARVI, styrker det menneskelige immunforsvaret. Inneholder B-vitaminer (B1, B2) - normaliserer funksjonen til mage-tarmkanalen, C - øker blodpropp og akselererer absorpsjonen av riboflavin i blodet, A - opprettholder karbohydrat- og proteinbalansen. Komplekset beskytter også kroppen mot vitaminmangel.

Pris- 35 gni.



Magnesium SupraVit.

Deilige sprudlende og rimelige vitaminer. Egnet for apati, depresjon, tretthet og latskap. Øker hjertefrekvensen, forbedrer blodsirkulasjonen, hjelper mot søvnløshet, normaliserer stoffskiftet og gjenoppretter appetitten. Inneholder magnesium, kalsium, B-vitaminer (tiamin, riboflavin, cyanokobalamin), A, PP og C.

Pris- 110 rubler.






Doppelhertz Active.

Inneholder folsyre, B-vitaminer og magnesium, samt vitamin D, A, PP, K, E og flerumettede fettsyrer. Disse stoffene opprettholder hydrolipidbalanse, styrker hjertemuskelen, gjenoppretter skadede områder av celler, øker ytelsen, forbedrer humøret, fremmer metabolisme og forbedrer funksjonen til mage-tarmkanalen.

Pris- 175 rubler.

Nyttig video

Konklusjon

Det er et stort antall vitamin- og mineralkomplekser, de er alle effektive på hver sin måte, takler oppgaven og passer til ethvert budsjett. I perioder med fysisk aktivitet og uregelmessig ernæring er det obligatorisk å ta multivitaminer slik at kroppen ikke jobber for slitasje. Del dine kommentarer om de presenterte vitaminene: hvem prøvde hvilke, likte du dem, forventes det noe resultat av å ta dem?

B-vitaminer er foreskrevet av leger for å normalisere de vitale funksjonene i kroppen. Den mest effektive formen anses å være komplekser i tabletter.

Under metabolske prosesser i kroppens indre systemer virker disse stoffene på akkumulering av energi under nedbrytningen av karbohydrater, proteiner og fett.

Eksperter sier at 13-komponentkomplekset hovedsakelig består av B-vitaminer, som bidrar til å produsere erytrocytter (røde blodlegemer), forbedre tilstanden til nerve- og kardiovaskulærsystemet og stimulere hjernens funksjon.

Populære B-vitaminkomplekser inneholder:

• tiamin - B1;
• riboflavin - B2;
• niacin - B3;
• pantotensyre - B4;
• pyridoksin - B5;
• biotin - B6;
• folsyre - B9;
• kobalamin – B 2.

Helsefordeler ved å bruke komplekset:

• nye nerveceller skapes;
• absorpsjonen av jern av kroppen forbedres;
• beskytter netthinnen mot solen;
• effektiviteten øker;
• blodtrykket normaliseres;
• energi frigjøres fra mat;
• hudregenerering oppstår;
• absorpsjonen av proteiner og fett forbedres;
• immunitet øker;
• hjernefunksjonen er aktivert;
• negleplatene er styrket;
• epidermis og hår blir regenerert;
• kolesterolnivået er normalisert;
• risikoen for å utvikle aterosklerose reduseres;
• Ytelsen til leveren og binyrene forbedres.

Metabolisme og cellevekst i kvinnekroppen stimuleres av vitamin B3 (orotinsyre). Det bidrar også til å redusere kolesterolnivået og gjør at myokard og lever fungerer mer aktivt.

Pyridoksin - vitamin B6, hjelper jenter med å lindre smerte før menstruasjon, bli kvitt nervøst stress og immunsystemsvikt.

Etter 30 år viser kvinner de første tegn på aldring, men B-vitaminer vil bidra til å opprettholde skjønnhet og helse. De gir energi, forbedrer elastisiteten og skjønnheten i huden, tilstanden til negler og hår.

Etter 40 år avtar kvinners hormonelle aktivitet, noe som påvirker utseendet og mentale tilstanden til en kvinne.

Hjelpere for kroppen i denne perioden:

• Vitamin A (retinol);
• Vitamin d;
• Vitamin B12 er cyanokobalamin, som er ansvarlig for normal leverfunksjon, deltar i dannelsen av beinvev og bekjemper stress og depresjon.

I en alder av 50 fortsetter kvinner å gjennomgå hormonelle endringer. I løpet av denne perioden slutter reproduktiv aktivitet. For å se unge ut, foretrekker kvinner i denne alderen enstemmig B-vitaminer, da de bremser nedgangen i metabolske prosesser og aldring.

Disse vitaminene er medisiner, så de bør ikke tas ukontrollert, bare som foreskrevet av en lege.

Fordeler når du planlegger graviditet

B-vitaminer (kompleks i tabletter) tas for å forhindre patologi under fosterutvikling og bevaring. Hos gravide jenter under 30 år utvikles fosterets morkake og nevralrør aktivt ved bruk av folsyre (vitamin B9).

B9 spiller også en viktig rolle i dannelsen av babyens sentralnervesystem. Under utviklingen tar fosteret de nødvendige vitaminene fra moren, og hvis kvinnen ikke led av alvorlig hypovitaminose, vil den bli født frisk med lav vekt (ikke mer enn 3 kg).

Fordeler for menn før og etter 40 år

Fagfolk anbefaler menn før og etter 40 år å ta B-kompleks vitaminer i tabletter.

De har følgende handlinger:

• Tiamin (B1) bidrar til å syntetisere protein, fremmer cellevekst og muskelmasse;
• Pyridoksin (B6) bruker karbohydrater, hjelper fordøyelsen av mat og proteinmetabolismen;
• Riboflavin og niacin (B2 og B3) syntetiserer energi i kroppen;
• Biotin (B7) fremmer metabolismen av aminosyrer i kroppen;
• Cyanokobalamin (B12) fremmer funksjonen til nervesystemet, korrigerer karbohydratmetabolismen;
• Orotsyre (B13) effektiviserer assimileringsprosesser;
• Pangaminsyre (B15) forbedrer vevsfunksjonen og fremmer restitusjon etter fysisk aktivitet.

Fordeler for hår, hud, negler

Fordelene med B-vitaminer for hår, hud og negler er som følger:

Fordel for barn i alderen 1-3, 6-7 år

Barneleger snakker om fordelene med B-vitaminer for helsen til barn i alderen 1 til 7 år: et slikt kompleks i tabletter styrker immunforsvaret og bevarer barnets helse. Også nyttige egenskaper er som følger:

• B1 - tiamin, utvikler intelligens, hukommelse og oppmerksomhet hos et barn, regulerer mage-tarmkanalen og hjerteaktivitet;
• B2 – riboflavin, regulerer energimetabolismen, fremmer dannelsen av nerveceller, dannelsen av slimhinner, hud og blodceller, hjelper til med funksjonen til binyrene, med å bevare og forbedre det visuelle systemet, beskytte netthinnen mot skadelig ultrafiolett stråler;
• B3 – nikotinsyre, en deltaker i syntesen av hormoner, røde blodlegemer, næringsstoffomsetning og dannelsen av enzymer. Deres tilstedeværelse i barnets kropp hjelper funksjonen til sentralnervesystemet, hjertet og sirkulasjonssystemet;
  
• B4 – kolin, deltar i nedbrytningen av fett og leverfunksjon, gjenoppretter nervesystemet, utvikler oppmerksomhet og hukommelse;
  
• B5 - pantotensyre, viktig for utvikling av oppmerksomhet, funksjon av hjertesystemet, absorpsjon av fett, rask arrdannelse av sår, har en positiv effekt på slimhinnen, huden, hormonelle nivåer og immunitet;
  
• B6 – pyridoksin, en deltaker i aminosyremetabolisme, bloddannelse, danner hemoglobin, påvirker syrebalansen og glukoseinnholdet, fremmer fjerning av overflødig væske fra kroppen og styrker immunsystemet;
• B7 – biotin, påvirker dannelsen av kollagen og opprettholder den gode tilstanden til hud, negler og hår, er nødvendig for fettmetabolisme, arbeidet med fordøyelsesenzymer avhenger av det;
• B9 – folsyre, bidrar til å produsere magesaft, deltar i vekst og dannelse av celler, i hematopoiesis og proteinmetabolisme;
• B12 – cyanokobalamin, nødvendig for deling av kjønnsceller i benmargen, påvirker stoffskiftet, immunsystemet, og er nyttig for avslappende søvn og barnets mentale tilstand.

Fordeler for ledd

B-vitaminer har en positiv effekt på leddene, lindrer smerte og gjenoppretter skadede celler.

Det er godt å ta dem for profylakse, for å forhindre sykdommer i leddene i alle deler av skjelettet, for å styrke brusk, leddbånd og muskler.

Fordeler for immunitet

Komplekser av B-vitaminer, produsert i tabletter, aktiverer de kjemiske prosessene som skjer i kroppens celler og dens regenerering. Vitamin B12 er viktig for leveren.

Det bekjemper leverinfeksjoner og nøytraliserer skadelige stoffer som kommer inn i menneskekroppen.

Fordeler under overgangsalderen

Når en alvorlig restrukturering av kroppen oppstår, anbefaler fagfolk å ta B-vitaminer (kompleks i tabletter), som forhindrer og bremser for tidlig aldring (forekomsten av rynker og slapp hud), styrker blodårene, forbedrer blodtilførselen til huden, akselererer dannelse av elastin og kollagen.

Komplekser av B-vitaminer og mineraler - navn på legemidler, hvilke som er bedre, hvordan ta dem. Hvor kan jeg kjøpe. Pris

Du kan kjøpe vitaminpreparater i alle apotek.

• "Neurovitan." Behandlingsforløpet er 1 måned, drikk opptil 4 tabletter per dag. Minimumspris - fra 450 rubler.
  
• "Mega-V-kompleks". Behandlingsforløpet bestemmes av legen. Foreskriv 1 tablett om morgenen. Pris - fra 1150 rubler.
• "Neuromultivitt". Drikk 1-3 tabletter per dag, avhengig av helsetilstanden din. Pris - 200-350 rubler.
  
• "Milgamma Compositum". Drikk 1-2 tabletter per dag. Pris - fra 1100 rubler.
  
• "Doppelhertz Magnesium Plus". Et rimelig stoff som tas 1 tablett per dag. Pris - 200-250 rubler.
• "Angiovitt." Tar tid: morgen og kveld, en tablett om gangen. Pris - 300 rubler.
  
• "B-50". Ta en tablett morgen og kveld. Pris - fra 750 rubler.
• "Pentovit." Det billigste stoffet. Ta opptil 4 tabletter per dag, legen foreskriver vanligvis et månedlig behandlingsforløp. Minimumspris - 100 rubler.

Vitaminer "Blagomax"

Kosttilskudd (BAA) "Blagomax" er tilgjengelig i kapsler. Drikk 1 kapsel per dag med måltider, i et kurs på 6 uker. Du kan gjenta å ta Blagomax flere ganger i løpet av et år.

Det er forbudt å ta:

• i tilfelle individuell intoleranse mot komponentene i legemidlet,
• gravide og ammende kvinner.

Vitaminer "Nutrilitt: Kalsium + Magnesium + Vitamin D" ("Nutrilitt")

Nutrilight kosttilskudd er tatt for å berike kroppen med kalsium.

Det bidrar til å opprettholde strukturen og helsen til kroppens bein. Ta 3 tabletter om dagen.

Vitaminer "Beauty Complex" for kvinner

"Skjønnhetskompleks" hjelper kvinner med å takle depresjon og stress, stimulerer cellemetabolismen, styrker immunforsvaret og forbedrer strukturen til hår og negleplater.

Komplekset hjelper til med å forynge og gjenopprette vital energi. Hele gruppen av B-vitaminer er til stede i dette komplekset, og det er derfor eksperter anbefaler det for å bevare skjønnhet og ungdom.

Vitaminer "BioMax"

Leger sier at Biomax-vitaminer er svært gunstige for kroppens funksjon. De støtter kroppens metabolske prosesser på grunn av deres innflytelse på enzymatiske prosesser.

Når du bruker komplekset kan du:

• eliminere hårsvakhet;
• kurere såre negler;
• øke hemoglobin i blodet;
• bli kvitt kronisk tretthet.

Vitaminer "Solgar" ("Solgar")

Solgar vitaminer er kapsler med en bestemt farge, lukt og smak.

De er laget av miljøvennlige råvarer, bidrar til å forbedre helsen og gir alle stoffene som er nødvendige for menneskekroppen. De fikk positiv respons fra leger i mange land. Disse vitaminene inneholder alle B-vitaminer.

Vitaminer "Lutein" for øynene

Vitaminer "Lutein" er en ekstra kilde til komponenter som brukes til å forbedre og bevare synet etter visuelt stress og aldersrelaterte endringer i øynene.

Tablettene har antioksidant, angioprotektive egenskaper og normaliserer stoffskiftet.

Vitaminer "Vitrum"

"Vitrum" er en medisin som inneholder et kompleks av vitaminer og mineraler som gir en person maksimalt de nødvendige komponentene.

Etter å ha tatt disse multivitaminene, øker motstanden mot ulike infeksjoner, og en person kommer seg raskere fra en sykdom.

Vitaminer "Mega B Complex"

Mega B-Complex vitaminer støtter funksjonen til sentralnervesystemet, lindrer langvarig fysisk spenning og stress.

Kosttilskuddet inneholder maksimal mengde B-vitaminer, og siden absorpsjonen av tabletten skjer gradvis og vitaminene skilles ut like sakte, har dette en gunstig effekt på hele kroppen og forbedrer dens mentale evner.

Vitaminer "Optimert"

Vitaminer "Optimert" - et kompleks som inkluderer:

• lutein;
• blåbær ekstrakt;
• rutineekstrakt.

Legemidlet utfører følgende funksjoner:

• beskytter øynene mot skadelige effekter;
• øker synsskarphet, farge og lysoppfatning;
• styrker immunforsvaret;
• bidrar til å redusere mengden kolesterol i blodet;
• styrker kapillærene;
• forbedrer skumring (natt) syn;
• lindrer tretthet og beskytter netthinnen.

Ved hjelp av dette vitaminet kan du forhindre aldring av kroppen.

Vitaminer "Amway"

Kvalifiserte forskere hevder at Amway-vitaminer beriker og forbedrer daglig ernæring og gir kroppen manglende komponenter.

Kosttilskudd erstatter ikke god ernæring, men supplerer kun basiskosten.

Vitaminer "Complivit"

Leger foretrekker å foreskrive Complivit for behandling og forebygging av ulike patologier, med dets hjelp øker de den generelle stabiliteten og utholdenheten til pasientene. "Complivit" inneholder 6 typer vitamin B.

De påvirker:

• absorpsjon av proteiner, fett, karbohydrater fra matvarer;
• redoks prosess;
• passasje av signaler som kommer fra nerveceller gjennom nervevev;
• celledeling;
• dannelse av erytrocytter (røde blodlegemer);
• aktiviteten til kroppens forsvarssystem;
• stimulering, syntese og tilførsel av hormonet i binyrebarken - glukokortikoid;
• dannelse av nytt slimhinnevev.

Denne typen multivitamin er nyttig for alle aldre.

B-vitaminer - komplekser for gravide og ammende mødre. Instruksjoner for bruk av legemidler

Komplekser av B-vitaminer i tabletter og kapsler er spesielt utviklet for gravide og ammende mødre:

• "Elevit Pronatal" tas når du planlegger unnfangelse og etter fødsel under amming, 1 tablett per dag;
• "Pregnavit" tas med måltider fra 1. til 3. måned av svangerskapet, 1 kapsel per dag, fra 4. til 6. måned - 2 kapsler per dag, til slutten av svangerskapet - 3 kapsler 3 ganger om dagen. dag. Under amming anbefaler leger å ta 3 kapsler per dag;
  
• "Vitrum Prenatal Forte" tas ved planlegging av graviditet og under amming om morgenen, 1 tablett etter måltider. Forløpet med å ta vitaminer bestemmes av legen.
  
• Leger foreskriver Complivit "Mama" til hver kvinne individuelt. Når du planlegger en baby og mens du mater en nyfødt baby, ta 1 tablett etter frokost med et glass vann;
  
• "Alphabet: Mom's Health" kan bidra til å forberede kroppen på ønsket graviditet. Gravide og ammende kvinner tar det, 1 tablett av forskjellige farger hver 4. time under måltider, med vann. Alle 3 tabletter av forskjellige farger kan tas i én dose;
• Leger anbefaler å ta Femibion-1 når du planlegger en graviditet, deretter i løpet av de første 3 månedene av løpet. Deretter foreskrives Femibion-2 fra 4 måneder til slutten av amming. Ta 1 tablett daglig med et måltid med en liten mengde vann. Femibion-2 drikkes som følger: 1 tablett og 1 kapsel med vann under eller etter måltider.

B-kompleks vitaminer i tabletter: video

Effekten av B-vitaminer i tabletter på kroppen:

Fordelene med B-vitaminer i tabletter:

B-vitaminer (komplekse i tabletter) har vist seg å være de beste. Deres enorme fordeler har blitt bevist i praksis, så mange kvinner tar disse vitaminene for å opprettholde helse og ungdom.

B-vitaminer er avgjørende for normal funksjon av kroppen. I naturen finnes disse stoffene i matvarer av animalsk og planteopprinnelse, noen av dem kan produseres av tarmmikroflora. På apoteket presenteres de i form av konsentrerte preparater - tabletter og løsninger. I tillegg til bokstavbetegnelsen har hvert av vitaminene sitt eget spesielle navn.

Liste over narkotika

Det er mange multivitaminkomplekser som inkluderer flere B-vitaminer. De mest populære er:

Angiovitt

Inkluderer vitamin B6, B9, B12. Ta 1 tablett per dag i 20-30 dager.

Egnet for forebygging og behandling av cerebrovaskulære ulykker, aterosklerose, koronar hjertesykdom, angiopati (skade på blodkar) ved diabetes mellitus.

Kontraindikasjoner: individuell intoleranse mot komponentene i legemidlet.

Til komplekset 50

Består av en rekke vitaminer fra B1 til B10, samt B12 og urtekomponenter. Ta 1 tablett daglig under eller rett etter måltider.

Effektiv for sykdommer i nerve- og fordøyelsessystemet, problemer med syn, hud, hår og negler.

Inkluderer vitaminene B2, B3, B5, B6, B8, B9, B12. Ta 1 kapsel daglig med måltider i 6 uker.

Den brukes til økt fysisk og psykisk stress og stressende situasjoner.

Kontraindikasjoner: graviditet, amming, individuell intoleranse.

Gerimaks

De aktive ingrediensene er: vitamin A, E, B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12, ginsengrotekstrakt, askorbinsyre, magnesium, jern, sink, mangan, kobber, molybden, krom. Ta 1 tablett med vann under frokosten. Kurs – 30-40 dager.

Multivitaminkomplekset er beregnet på forebygging og behandling av sykdommer i nervesystemet, øke ytelsen, motstand mot fysisk overbelastning og stress.

Kontraindikasjoner: høyt blodtrykk, eksitabilitet, epilepsi, nedsatt jernabsorpsjon, hyperkalsemi, alder under 15 år. Ta med forsiktighet under graviditet og amming.

Doppelhertz aktivt magnesium pluss B-vitaminer

Sammensetningen inkluderer vitaminer B1, B6, B9, B12, samt magnesium. Ta 1 tablett per dag i 30 dager.

Den brukes til ubalansert ernæring, overdreven fysisk og psykisk stress og hjerteproblemer.

Combilipen Tabs

Inneholder vitamin B1, B6, B12. Ta 1 tablett 1-3 ganger om dagen. Behandlingsforløpet er 2-4 uker.

Legemidlet brukes oftest i form av løsninger for intramuskulær administrering. Injeksjoner er foreskrevet for nevralgi, nevritt, polynevropati (inkludert alkoholiker og diabetiker).

Kontraindikasjoner: akutt hjertesvikt, graviditet, amming, barndom, overfølsomhet.

Mega B Complex

Inkluderer alle vitaminer fra B1 til B10, samt B12, kalsium og fytokomponenter. Du bør ta 1 tablett 1 gang per dag i 1-2 måneder.

Effektiv for metabolske forstyrrelser, tungt fysisk og psykisk stress.

Kontraindikasjoner: graviditet, amming, barndom, individuell intoleranse.

Milgamma Compositum

Består av vitamin B1 og B6. Ta 1 tablett per dag oralt med mye vann. Øk om nødvendig dosen til 3 tabletter per dag. Behandlingsforløpet er 4 uker.

Foreskrevet for nevrologiske sykdommer ledsaget av en mangel på disse stoffene.

Kontraindikasjoner: dekompensert hjertesvikt, fruktoseintoleranse, graviditet, amming, barndom, overfølsomhet.

Neurovitan

Består av vitamin B1, B2, B6, B12. Voksne tar 1-4 tabletter per dag, barn - fra 0,5 til 3 tabletter per dag, avhengig av alder. Behandlingsforløpet er 2-4 uker.

Brukes for sykdommer i nerve- og kardiovaskulærsystemet, lever, anemi, dermatitt, skallethet. Også indisert for personer som misbruker alkohol og røyker.

Kontraindikasjoner: overfølsomhet. Det er forbudt å drikke alkohol under behandlingen.

Neuromultivitt (Neurobion)

Inneholder vitamin B1, B6, B12. Ta 1 tablett 1-3 ganger daglig i 4-6 uker.

Effektiv for nevrologiske sykdommer, tretthet fra økt psykisk stress, restitusjon fra sykdom.

Kontraindikasjoner: diabetes mellitus, graviditet, amming, alder under 18 år, overfølsomhet.

Neurobex

Inneholder vitamin B1, B6, B12. Voksne tar 1-2 tabletter 3 ganger daglig, barn 1-2 tabletter 1-3 ganger daglig, avhengig av alder og sykdom.

Indisert for forstyrrelser i nerve- og fordøyelsessystemet, manifestasjoner av mangel på B-vitaminer (dermatitt, skallethet, akne) og sirkulasjonsforstyrrelser.

Kontraindikasjoner: intoleranse mot legemiddelkomponentene, akutt tromboemboli, erytrocytose, erytremi, alder under 2 år.

Tabletter med B-vitaminer Tiens

Inneholder vitamin B1, B2, B3, B5, B6, B9, B12. Ta om morgenen etter frokost med vann, voksne - 2 tabletter per dag, barn - 1 tablett. Behandlingsforløpet er 1 måned.

Normaliserer metabolismen, bekjemper sykdommer i nervesystemet, fremmer hematopoiesis, gjenoppretter strukturen til hud og hår.

Kontraindikasjoner: graviditet, amming, overfølsomhet.

Under svangerskapet

Når du bærer et barn, er det ekstremt viktig å motta den nødvendige mengden vitaminer og vitaminlignende stoffer fra gruppe B. Vanligvis er vitaminer fra denne gruppen inkludert i multivitaminkomplekser for gravide kvinner, som Vitrum Prenatal, Materna, Pregnavit, Pregnakea , Elevit Pronatal.

For barn

Moderne vitaminkomplekser for barn inkluderer tablettpreparater, samt sirup og dråper: Adivit, Alphabet - Our Baby, Multi-Tabs Baby, Pikovit, Polivit-Baby, Sana-Sol, Unicap.

B-vitaminer er en viktig komponent som hjelper kroppen til å fungere fullt ut. Slike stoffer forbedrer hjernefunksjonen, hjelper nervesystemet med å overføre signaler fullt ut, og i tillegg er vitaminkomponenter involvert i prosessen med hematopoiesis og metabolisme.

Hvis det er mangel på visse vitaminer fra denne gruppen, kan pasienten utvikle en alvorlig sykdom, og det er derfor det er så viktig å overvåke tilstanden din og også bruke vitaminkomplekser i tide. I dag er det mange B-vitaminer i tabletter; vi vil beskrive navnene på originale og effektive medisiner som lett kan kompensere for mangelen på komponenter.

Som allerede nevnt, kan du finne et ganske stort antall medisiner på salg som inneholder vitamin B. Slike medisiner kan kjøpes på apoteket, og priskategorien på stoffene varierer veldig. Vi vil beskrive de mest effektive vitaminene som gir maksimal effekt ved bruk.

B-50

Et ganske dyrt kompleks av vitaminer, hvis pris starter fra 700 rubler, er produsert av et amerikansk selskap, og vitaminene er veldig populære i Europa. Dette produktet inneholder B-vitaminer, og du kan også se flere stoffer:

• persille;
• karse;
• ris kli;
• alfalfa.

Slike kosttilskudd er nødvendige for å forsterke effekten av vitaminer, samt øke absorpsjonen av dem i kroppen. Produktet skal brukes når:

• hud- og hårhelseproblemer;
• forstyrrelser i funksjonen til fordøyelsessystemet;
• øyesykdommer, samt synshemming;
• utvikling av mild depresjon.

Gerimaks energi

Dette stoffet er komplekst, så det inneholder ulike vitaminer B. Ytterligere komponenter er mineralelementer og ginsengekstrakt. Medisinen anbefales tatt for å forebygge og behandle nerveproblemer, forbedre fysisk form og hukommelse og forebygge stress. Det er nok å ta en tablett per dag med frokost. Behandlingens varighet er 30-40 dager. Imidlertid er stoffet potent, så det kan bare tas fra 16 år.

Doppelhertz aktivt magnesium + B-vitaminer

Dette stoffet inneholder B-vitaminer, magnesium, folsyre. Komplekset er tatt for hjerteproblemer og tretthet. Det er nok å ta en tablett per dag. Behandlingens varighet er en måned. Medisinen kan kun tas av voksne.

Vi har beskrevet ganske mange originale navn på effektive legemidler; slike B-vitaminer i tabletter er praktiske å bruke, og de absorberes raskt og godt av kroppen. Ofte er slike komplekser uunnværlige for behandling av sykdommer.

Et lite barn under 10 år trenger nesten 4 ganger mer B-vitaminer enn en vanlig voksen. Vitaminer av denne gruppen finnes i mange matvarer, så vel som i spesielle vitaminkomplekser som kan kjøpes på apoteket. Det vil ikke være mulig å overdrive det med volumer, fordi overskuddet ganske enkelt vil bli eliminert fra kroppen, men hvis det er en mangel, kan problemer begynne. Barn og voksne begynner å bli mer slitne, anemi vises, humøret deres forverres, og appetitten går til null. Hva er fordelene med B-vitaminer og hvordan kompensere for mangelen deres?

Gunstige effekter av B-vitaminer

Alle vitaminer i denne gruppen er like i følgende aspekter: de sikrer metabolisme, danner skjelett og muskler, og er involvert i syntesen av blod, spesielt antistoffer som kan forhindre forekomsten av smittsomme sykdommer og kreft. Nyttige elementer har stor effekt på helsen til hjertet, blodårene og nervesystemet.

Vannløselige vitaminer fra denne gruppen har hver sine egenskaper og effekter på kroppen. Mikronæringsstoffer vil fungere med maksimal effektivitet hvis de kommer inn i kroppen på en gang. Et dårlig kosthold med mangel på næringsstoffer er i de fleste tilfeller blottet for nesten alle vitaminer fra denne gruppen. Over tid har listen over organiske forbindelser i gruppe B blitt revidert og modifisert flere ganger; i dag representerer den en gruppe på 9 hovedelementer:

Daglig norm

La oss se på den eksisterende tabellen:

Produkter

De fleste forbindelser i denne gruppen finnes i:

• gjær;
• meieriprodukter - ost, melk, cottage cheese;
• spiret korn;
• lever;
• belgfrukter;
• grønne grønnsaker;
• fisk;
• egg;
• nøtter

Som du kan se, kan de mest vanlige produktene skryte og glede seg over innholdet av nyttige mikroelementer. Deres skjønnhet ligger også i det faktum at selv varmebehandling ikke kan ødelegge dem. En ammende kvinne bør nøye sørge for at kostholdet hennes er variert og balansert. Når det gjelder det voksne barnet, som allerede har begynt å prøve komplementær fôring og nærmer seg en full overgang til voksenmat, må han supplere sitt daglige kosthold med noen av produktene som er oppført ovenfor.

Tilstrekkelig ernæring er ikke alltid mulig eller ikke alltid mulig, så det er mulig å kompensere for manglene til noen vitaminer ved å bruke vitaminkomplekser. Når et barn har noen av symptomene ovenfor, noe som gjenspeiler mangel på gunstige mikronæringsstoffer, bør du definitivt begynne å fylle på mangelen, men før du gjør dette, sørg for å konsultere en lege.

Multivitaminkomplekser

B-vitaminer, som virker sammen, har maksimal effekt på kroppen, så leger anbefaler vanligvis å ta dem i form av komplette vitaminkomplekser. Alle vitaminpreparater er balansert i sammensetning og har minimal risiko for allergiske reaksjoner. Likevel vil det være en god idé å overvåke barnets tilstand og velvære de første dagene av innleggelsen.

Rødhet eller utslett som vises i løpet av de første tre dagene krever seponering av det valgte middelet og valg, sammen med en lege, av et enda sikrere alternativ. Inntak av vitaminer bør stoppes hvis barnet opplever oppkast eller diaré. Ved å utsette bruken en stund kan du fortsette behandlingsforløpet etter å ha eliminert alle plager.

I noen tilfeller, i henhold til medisinske indikasjoner, kan intramuskulære injeksjoner foreskrives, men selv denne prosedyren kan erstattes ved å ta tabletter eller kapsler med mikroelementer i gruppe B. Dr. Komarovsky sier følgende om dette: "Vitaminer vil bli perfekt absorbert med deres vanlige bruk. Injeksjonsalternativet praktiseres bare hvis barnet ikke er i stand til å svelge pillene på egen hånd.»

Vitaminer fra Multi-Tabs-serien

• – dette komplekset inneholder ikke bare B-vitaminer (B12, B6, B1, B2 og andre), men også A, C, D, E. I tillegg vil mikroelementene som er inkludert i sammensetningen gi uvurderlige fordeler for kroppen: kalsium, jod , selen, jern, kobber, magnesium, krom, sink. Minimumsalder for opptak er 12 år. Legemidlet bør tas 1 tablett i første halvdel av dagen etter måltider.
• Et stoff "Multi-tabs B-kompleks" inkluderer følgende stoffer: riboflavin, pyridoksin (B6), tiamin (B1), pantotensyre, folsyre og cyanokobalamin (B12). Egnet for bruk av barn over 12 år. Ta 1 tablett 1 til 3 ganger om dagen. Det anbefales å ta det under eller umiddelbart etter måltider. Minimumsvarigheten av behandlingen er 2 måneder.
• For yngre barn finnes det en barneversjon av vitaminkomplekset. Det heter "Multi-tabs baby". Doseringen er den samme, bare det anbefales å knuse tabletten før du tar den.

Vitaminpreparater "Pikovit"

Denne serien er tilpasset små barn. Alle aldersegenskaper til barnet er tatt i betraktning her.

• Produktet "Pikovit sirup" med en stor mengde vitaminer (A, D, C, PP, B2, B6, B1, B12, BB) er godkjent for bruk av barn fra 1 år.
• I forberedelsen “Pikovit Omega-3” (flere detaljer i artikkelen:) alle vitaminene i sirupen er tilstede (A, D, C, PP, B2, B6, B1, B12, BB), pluss Omega-3 fettsyrer og vitamin E (se også:). Det kan tas av barn over 3 år.
• "Pikovit kompleks" er godkjent for bruk av barn fra tre år. Sammensetningen av dette stoffet er rik på vitaminer (B2, B6, B1, B12, BB, A, D, C, PP) og mineraler. Tilgjengelig på apotek i form av tyggbare pastiller.
• Produktet "Pikovit Plus" har en utvidet sammensetning. Elementer som kalsium, jod, sink og jern presenteres her i høyere konsentrasjoner. Tyggetabletter av denne typen anbefales til barn over 5 år.
• I Pikovit Forte multivitaminer har alle vitaminer (A, D, C, PP, B2, B6, B1, B12, BB) og mineraler dobbel dose. Denne typen serier er beregnet på skolebarn (fra 7 år), fordi det er i denne perioden barn opplever en kraftig økning i ikke bare mentalt, men psykologisk stress. Barnet befinner seg i et stressende miljø, og vår oppgave er å hjelpe og beskytte ham så mye som mulig. Komplekset kan brukes som et profylaktisk middel for å utelukke høst- og vårvitaminmangel.

Funksjoner av applikasjonen

Som vi skrev ovenfor, er det bedre å ta B-vitaminer sammen. Det eneste unntaket er tiamin (B1), som ikke kombineres godt med riboflavin og kobalamin (B12). Doseringen av alle mikronæringsstoffer må beregnes nøye.

Alle vitaminelementer kombineres godt med sink, jern og kalsium, noe som bidrar til å gjøre disse mineralene lettere å absorbere. Det er vitenskapelig bevis på en positiv respons på disse stoffene i kroppen svekket av følelsesmessig stress, så vel som hos personer med distrahert oppmerksomhet og vanskeligheter med kognitive prosesser.

Kontraindikasjoner og overdose

Du kan ikke bli overmettet med vitaminer; slike tilfeller er svært sjeldne, fordi overskuddet er helt enkelt eliminert fra kroppen. Selvfølgelig må dosen overholdes strengt. For mye av stoffet tatt på en gang kan føre til forgiftning av kroppen. Etter dette vil det oppstå forstyrrelser i fordøyelsen og andre systemer i menneskekroppen.

Behandling av sykdommer

Sykdommer hos barn behandles ofte sammen med bruk av vitaminkomplekser, som ikke bare gir forebygging, men også deltar i behandlingen. Indikasjonene er som følger:

• hypovitaminose av varierende grad;
• alvorlige infeksjonssykdommer;
• nevrologiske sykdommer;
• postoperativ periode, rehabilitering.

Et spedbarn kan bli foreskrevet et visst vitaminkompleks med elementer B1, B12, B6 og andre, men bare etter en grundig diagnose. Det er viktig å vite at noen legemidler, for eksempel Neuromultivit, er strengt kontraindisert for barn med eksisterende sykdommer: bronkial astma, tarm- og magesykdommer, allergiske manifestasjoner, individuell intoleranse mot en eller flere komponenter. Babyer under 1 år bør kun ta disse legemidlene under streng tilsyn av en lege; hvis slik behandling er nødvendig, beregnes dosen vanligvis som følger: ¼ tablett 2 ganger daglig. Doseringen vil være individuell, beregnet basert på behovene til barnets kropp for visse stoffer.

De mest praktiske formene for frigjøring, som passer både barn og voksne, er sirup og dråper. De bør tas i henhold til instruksjonene, men vanligvis er dette en engangsdose i første halvdel av dagen etter måltider. Noen produkter, for eksempel Unicap, er godkjent for bruk av flere måneder gamle barn. I tillegg til vitaminene vi vurderer i dag (B1, B6, B12 og andre), kan de inneholde vitaminelementene A, C, D, E. Disse inkluderer multivitaminer med navnene "Adivit" og "Polivit Baby". En erfaren lege som kjenner barnet og hans egenskaper, vil enkelt velge riktig alternativ og også justere den nødvendige dosen.