Hvor mange timer sover han i løpet av dagen i 6 måneder? Hvor lenge sover seks måneder gamle babyer? Typisk søvn i denne alderen

Ved seks måneders alder kommer et barn med nye ferdigheter, evner og vaner. Han vet allerede hvordan han aktivt spinner, kryper, setter seg ofte opp alene, reagerer på visse ord fra voksne, liker å leke med leker, som blir mer og mer komplekse for hver dag.

Barnets ernæring og, selvfølgelig, søvn gjennomgår også endringer: ved 6-7 måneder bytter babyer som regel fra tre daglige hviler til to daglige hviler. Hvordan ser det ut?

Hvor lenge holder en 6 måneder gammel baby seg våken og hvor lenge sover han: omtrentlig rutine

Den gjennomsnittlige søvntiden i denne alderen kan til og med øke sammenlignet med fem måneder. Det er flere årsaker til denne "regresjonen": For det første er lengre perioder med våkenhet mellom hvilene, av vane, slitsomt, og derfor kan barnet sove lenger enn du er vant til når du legger deg på dagtid.

For det andre krever et sprang i utviklingen, både fysisk og mentalt, lengre hvile. Ikke bli skremt hvis, etter din mening, en 6 måneder gammel baby sover lenge. Hvis resten av tiden babyen ikke viser tegn på dårlig helse og humør, så er alt bra med ham.

Et omtrentlig søvnmønster for en 6 måneder gammel baby kan se slik ut:

• morgenoppgang, hygieneprosedyrer, frokost;
• den første perioden med våkenhet, som inkluderer utendørsleker, gåturer, måltider og leggetid. Aktiv aktivitet i denne alderen utgjør fra 2 timer 20 minutter til 2 timer 45 minutter. Etter denne tiden vil du sannsynligvis merke tegn på tretthet hos barnet ditt. Dette betyr at det er på tide å gå videre til roligere handlinger;
• dagens første lur. Det kan vare 2-2,5 timer, avhengig av hvor raskt barnet sovner;
• andre periode med våkenhet. Tidsmessig kan det ta like lang tid som den første, men du kan redusere det til to timer, spesielt hvis du da må gå i barnevogn;
• andre lur.
• tredje periode med våkenhet. Siden denne perioden faller om kvelden, er det bedre å begrense aktive spill, og erstatte dem med rolig familiekommunikasjon, spesielt siden husstandsmedlemmene kommer tilbake fra jobb på dette tidspunktet. Varigheten av den tredje perioden med våkenhet er 3-3,5 timer, inkludert bading og fôring.
• Natte hvile. Som regel varer søvnen 10-12 timer. Hvis et 6 måneder gammelt barn sover lite i løpet av dagen, vil han "dedikere" mer tid til å sove om natten, og omvendt, etter å ha sovet om dagen, kan han redusere hvilen om natten.

Problemer med å sovne og sove hos seks måneder gamle barn

Du kan ofte høre klager fra unge mødre om at barnet begynte å sove dårlig ved 6 måneder eller sluttet å sove fullt i det hele tatt, og erstattet søvn med en halvtimes lur med konstante oppvåkninger. Det er ingen grunn til bekymring: Dette er en midlertidig situasjon som ofte kan observeres i forhold til hyperaktive, lett opphisselige og altfor påvirkelige barn.

Ved å få nye ferdigheter og livserfaring fortsetter de å "arbeide" dem selv under hvile.

Hvis du legger merke til at den 6 måneder gamle babyen din snurrer, flirer, kryper, stønner eller hulker i søvne, kan dette være ditt tilfelle. Hva kan gjøres i en slik situasjon? Her er noen anbefalinger:

• ikke spill pranks på babyen din før sengetid: det er bedre å vie den første halvdelen av hver våken periode til aktive aktiviteter;
• ikke forsøm bading: denne prosedyren beroliger bemerkelsesverdig og forbereder kroppen på god søvn;
• hvis du ammer, begrense bruken av krydder og urter, de kan ha en stimulerende effekt på barnet ditt;
• En babys søvnritual ved 6 måneder spiller en stor rolle. Dette kan omfatte klem, bæring, stryking og klapping, nynning av en vuggevise og andre aktiviteter. Det er viktig at et slikt ritual blir en vane og gjentas hver dag: da vil babyen utvikle en assosiasjon mellom det og søvn.

I spesielt vanskelige tilfeller, når et barn sover dårlig i lang tid, for eksempel 2 uker eller mer, er det fornuftig å søke hjelp fra din behandlende barnelege, som enten vil finne en fysiologisk årsak og henvise deg til en spesialisert spesialist, eller foreskrive beroligende urteavkok og gi profesjonelle anbefalinger om hvordan du skal håndtere problemet.

Lignende råd kan gis til foreldre hvis barn sover flere ganger i løpet av dagen i 20-40 minutter. En kompetent medisinsk tilnærming lar deg i de fleste tilfeller etablere søvn veldig raskt.

Er hvor mange timer en 6 måneder gammel baby sover avhengig av typen fôring?

I det store og hele, nei. Både spedbarn og kunstige babyer i denne alderen hviler og holder seg våkne i henhold til det generelle regimet. Imidlertid er det også nyanser. La oss liste noen av dem:

• Barn som ammer sovner godt under brystet, men våkner når du prøver å legge dem i en krybbe. Hvis et problem eksisterer, er den eneste utveien å avvenne deg selv fra å sovne i denne stillingen;
• En baby som våkner midt på natten kan enkelt sovnes ved å legge den ved siden av deg og tilby brystet. Dette vil ikke fungere med kunstige babyer - du må enten tilberede en blanding, gi vann eller begrense deg til en smokk. Dette fungerer forresten i de fleste tilfeller;
• avbrudd i amming kan provosere sult. Et sultent barn sover svært dårlig om natten, får timer med søvn i løpet av dagen når intervallene mellom måltidene er kortere;
• endring av kunstig formel kan forårsake en negativ reaksjon fra barnets kropp, og dette vil sikkert påvirke søvnkvaliteten.

Kort sagt, hvis ditt 6 måneder gamle barn begynner å ha problemer med å sove om natten , En av årsakene kan være feil og mangler i ernæringen – både bryst og kunstig.

Hvordan organisere en ferie for en seks måneder gammel baby?

Søvnhygiene må vies behørig oppmerksomhet. Dette konseptet inkluderer:

• komfortabelt sengetøy: en flat, moderat hard madrass, en ikke veldig myk pute, et teppe der babyen ikke vil floke seg sammen mens han sover;
• komfortable klær for avslapning - ikke trange og ikke for romslige, laget av naturlig eller i det minste semisyntetisk stoff, uten grove sømmer, bånd, lange slips og lignende tilbehør;
• mørke eller svak belysning som ikke forstyrrer produksjonen av søvnhormonet melatonin. Hvis det er upraktisk for en mor å gå inn i rommet der barnet sover i fullstendig mørke, vil det beste alternativet være et nattlys, men installert vekk fra barnesengen;
• "riktig" temperatur og fuktighet. Hvis rommet er varmt og tørt, vil ikke babyen få en god natts søvn. Har du lagt merke til at et 6 måneder gammelt barn svetter i søvne, puster tungt og snorker? Neste dag, ventiler rommet og slå på luftfukteren. Hulking og sniffing? Rommet kan være for fuktig, ta affære! Den ideelle lufttemperaturen i barnehagen er 17-18 grader når som helst på året.

Hva annet bør du vite? Barn liker å sove på forskjellige måter. Hvis et barn sover på siden i 6 måneder, snur seg på ryggen, deretter på magen, prøver å krype eller vifter med armene, bør du ikke tro at det er noe galt med ham. Alt er sant: det er bare at verden rundt oss er så mangfoldig og mangefasettert at babyen ikke har nok tid til å lære alle nyansene mens den er våken, så han fortsetter å gjøre dette i søvne.

Den nødvendige varigheten av søvn i løpet av dagen avtar naturlig med hver måned av babyens liv. I mellomtiden er behovet for hvile hos små barn fortsatt mye høyere enn hos voksne, siden babyer blir slitne veldig raskt, selv om de ikke er helt klar over dette.

Så et barn som er for trøtt vil bli uvanlig lunefullt og irritabelt, men til tross for dette vil det ikke kunne sovne på egen hånd. Hvis slike episoder er til stede i babyens liv for ofte, vil han begynne å henge etter jevnaldrende i utviklingen, og i tillegg kan han utvikle visse helseproblemer.

En ung mor må forstå nøyaktig når øyeblikket kommer da babyen må legges. Selvfølgelig er hver babys kropp individuell, men fortsatt er det visse normer for varigheten av hvile for hver alder, som bør overholdes i det minste relativt. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvor mye søvn en 6 måneder gammel baby bør sove for ikke å oppleve ubehag forbundet med overtrøtthet gjennom dagen.

Hvor mye bør en 6 måneder gammel baby sove?

Den totale varigheten av hvile for en seks måneder gammel pjokk på dagtid er normalt fra 14 til 15 timer. I mellomtiden kan denne verdien være litt mer eller litt mindre, avhengig av de individuelle behovene og egenskapene til den lille organismen.

Brorparten av den totale hviletiden er nattesøvn. Som regel varer det omtrent 11 timer, men dette betyr ikke i det hele tatt at en baby kan sove i så lang tid og ikke våkne. Nesten alle babyer i alderen 6 måneder står opp 2-3 ganger om natten eller til og med litt mer for å spise. I tillegg kan babyer ha andre problemer som svekker kvaliteten og varigheten av søvnen om natten.

Søvnvarigheten på dagtid er vanligvis omtrent 3,5-4 timer, men det er på dette tidspunktet at en overgangsperiode begynner i babyens liv når han skifter fra en hviledag til en annen.

Hvor mange ganger sover en 6 måneder gammel baby i løpet av dagen?

Før starten av andre halvdel av livet, må de aller fleste babyer sovnes 3 ganger i løpet av dagen. I mellomtiden, etter 6 måneder, trenger mange babyer ikke lenger å hvile så ofte. Gutter og jenter begynner gradvis å tilpasse seg 2 dagers hvile, og varigheten av hver av dem er fra 1,5 til 2 timer.

Følgende tabell vil hjelpe deg å studere i detalj hvor mye et barn sover under 3 år, og spesielt ved 6 måneder:

Det er så fint å se på en sovende pjokk! Far tar et bilde av babyen sin til familiealbumet, og mor sukker av følelser og bare beundrer det. Men sjeldne glade foreldre kan skryte av barnets gode søvn.

La oss finne ut hvilke problemer unge foreldre kan møte og hvordan de skal håndtere disse problemene.

Hvis du er bekymret for spørsmålet om hvor mye søvn en baby skal ha ved 6 måneder, bør du vite at de fysiologiske behovene til forskjellige barn er forskjellige. Men samtidig er det standardnormer som alle barneleger er avhengige av. I denne alderen bør en baby sove omtrent 13,5-16 timer i døgnet. Som du kan se, er intervallet ganske stort, fordi selv det tar hensyn til de individuelle egenskapene til barnets kropp. På dagtid skal en baby sove totalt 3,5-4 timer, og om natten 10-12 timer.

Egenskaper ved babyens søvn ved 6 måneder

En seks måneder gammel baby forstår allerede og kan gjøre mye; han begynner gradvis å modnes, fordi 6 måneder allerede er en alvorlig milepæl. Og over tid nekter ungen, som sov som et murmeldyr mesteparten av dagen, å sove i løpet av dagen. Mammaer slår alarm og bombarderer fora med spørsmål: "Hva skal jeg gjøre hvis en 6 måneder gammel baby ikke sover i løpet av dagen?" eller "Hva skal jeg gjøre hvis en 6 måneder gammel baby ikke sover godt i løpet av dagen?" Det er egentlig ikke noe galt med det. Mange barneleger, inkludert Dr. Komarovsky, hevder at hvis en pjokk sover godt om natten, vil han sannsynligvis ikke sove på dagtid. Du kan enkelt bestemme om du vil avbryte lur eller ikke. Hvis babyen din er munter og aktiv i løpet av dagen, betyr dette at babyen har valgt sitt eget individuelle regime som passer for ham. Hvis han er lunefull, sutrer, men fortsatt nekter å sove i løpet av dagen, bør du konsultere en lege.

Magestilling

Nå vet du hvor mye en 6 måneder gammel baby sover i løpet av dagen og hva du skal gjøre hvis det er søvnforstyrrelser. Men moderne mødre er ikke bare opptatt av søvnens varighet, men også av babyens stilling på dette tidspunktet. De lurer på om en 6 måneder gammel baby kan sove på magen? Forskere har ikke oppnådd enighet om denne saken. Det antas at en helt sunn baby, som velger denne stillingen, sover bedre og lenger. Det er til og med nyttig for mage-tarmkanalen, så vel som musklene i rygg og nakke. Men noen leger sier at babyen kan kveles når den ligger på magen, fordi han ennå ikke ser sammenhengen mellom lukket nese og pustevansker. Denne versjonen er imidlertid ikke vitenskapelig bevist, men eksisterer kun som en antagelse.

Hvordan hjelpe babyen din til å sove roligere

• Før du legger deg, ta en tur i frisk luft. Velg rolige gater, vekk fra tett trafikk.
• Gjennomfør et daglig baderitual. Vannet i badekaret skal være varmt og behagelig for babyen. Du kan bade barnet ditt i et avkok av mynte, kamille og andre medisinske urter. Men bruk bare milde planter, fordi urter som celandine kan skade huden til ikke bare en baby, men også en voksen. Etter bading, tørk ham med et mykt håndkle og masser med spesielle oljer eller babymelk. Det er en serie med barnekosmetikk som er beregnet for bruk rett før leggetid. Hvis du gjør dette hver dag, vil babyen venne seg til denne rutinen og huske at etter bading må han legge seg. Og varmt vann og massasje vil slappe av og forberede ham på dette.
• Prøv å ikke spille aktive spill før du legger deg, ikke få babyen din til å le, ikke spill rask musikk, ikke kast ham i armene dine. Før du sovner, må du være så stille som mulig. Slå av TV-en, datamaskinen og andre lyd- og strålingskilder. Slå av hovedbelysningen og slå på et nattlys med mykt og dempet lys.
• Sjekk temperatur og luftfuktighet på barnerommet. Nyfødte trenger varme mye mindre enn mødrene tror. Rommet skal ikke være tett og tørt. Ideelle forhold for søvn er luftfuktighet på ca. 60 % og temperatur ikke høyere enn 20°C. Tørking av slimhinnen kan bli et alvorlig ubehag for babyen, så han vil våkne og gråte om natten.
• Mat babyen, han er fortsatt i en alder da det er fordelaktig å spise før sengetid.
• Sjekk om babyen din har hudirritasjon, bruk pudder og ta på deg bleie. Hvis du bruker enkle gasbindbleier, sjekk babyens tilstand gjennom hele natten og skift våte bleier.
• Sørg for at babyen din er komfortabel i sengen. Den skal ha en fast madrass og en liten pute. Grovt eller ripete sengetøy forårsaker ubehag.
• Syng en vuggevise eller fortell en historie– foreldrenes stemme har en gunstig effekt på babyens tilstand. Det antas at pappas monotone stemme får deg til å sove enda raskere enn mammas vuggevise.

Regime i denne alderen

Regimet spiller en stor rolle selv i en voksens liv. Det er lenge bevist at mennesker som lever etter en rutine har det mye bedre, dette gjelder også barn.
Tilvenn babyen din til den riktige daglige rutinen. Ikke prøv å tvinge babyen din til å sove et visst antall timer og våkne opp hvert sekund av dagen. For det første vil ingenting ordne seg for deg, og for det andre vil du bruke mye krefter og tid på å lære babyen en streng rutine. Men likevel kan du begynne å gradvis forberede den lille til voksenlivet. Prøv å mate ham samtidig, dette vil ha en gunstig effekt på fordøyelsessystemet. Gjenta å gå, bade og legge deg hver dag med samme intervall, og så vil den lille venne seg til det nye regimet. Men dette vil ikke skje umiddelbart, vær tålmodig.

Babys nattesøvn ved 6 måneder

Om natten trenger babyens kropp å hvile og komme seg mest. Natten virker spesielt designet for dette: rommet er stille og mørkt og alle kveldsforberedelser er fullført. Men den lille uglen din vil ikke sove, han tumler, kurrer og krever å slå på TVen og gi ham leker.

Dette kan skje på grunn av flere årsaker:

• Overbegeistring fra nye opplevelser.
• For mye lur i løpet av dagen.
• Brudd på vanlig rutine eller endring av miljø, for eksempel besøk av bestemor.

Hvis et barn på 6 måneder ikke bare sover dårlig, men også er lunefullt, så er han kanskje ubehagelig eller syk. Det kan være forkjølelse eller enkle tannproblemer.

Video

Se denne videoen og du vil lære hva du skal gjøre hvis din 6 måneder gamle baby har problemer med å sove om natten.

• Fortsetter emnet, anbefaler vi at du leser om -. Vi vil fortelle deg hvordan denne beroligende metoden fungerer.
• Seks måneder er den ideelle alderen for å starte komplementær fôring. Velg de riktige for den lille.
• Vet du hva du skal gjøre hvis det ikke er nok morsmelk og? Vi skal fortelle deg om det.
• Mens de fôrer med morsmelk, får babyer alle nødvendige stoffer, men hva med mødre? Hva kan de spise for ikke å skade babyen og berike kroppen med vitaminer? Finn ut hvordan melkesammensetningen påvirkes.

Jenter, svar på noen spørsmål i kommentarene dine, fortell oss hvor gammel den lille er? Hvordan sover han om dagen og om natten? Og har du etablert en klar rutine for mating, turgåing og kveldsbading?

Den første store milepælen i en babys liv er seks måneder. Merkbart sterkere og voksen, babyen kan allerede skryte av sine første tenner, evnen til å sitte og prøve sin første "voksne" mat i form av komplementær mat. Omsorgsfulle foreldre legger stor vekt på babyens vekst og utvikling, stiller spørsmål om hvor mye et barn vanligvis sover ved 6 måneder og hvordan man fordeler hviletiden i løpet av dagen. Svarene på disse spørsmålene forutsetter opprettelsen av et harmonisk regime som vil møte de aldersrelaterte behovene til babyen og bidra til riktig utvikling av pjokk.

Vi vil analysere i detalj hvordan du fordeler hvile i løpet av dagen og indikere varigheten av søvn om natten og om dagen. La oss dvele ved problemet med problemer med å komme i seng og sovne.

Gjennomsnittlig søvn ved 6 og 7 måneder

Normer regulerer nå atferdsregler mindre strengt. Barneleger tar en mer sympatisk tilnærming til spørsmålet om søvn hos spedbarn og anbefaler i denne saken å ta hensyn til de karakteristiske egenskapene til barnet og dets behov.

I følge gjennomsnittsstatistikken bør et seks måneder gammelt barn sove 13-14 timer i døgnet. Mesteparten av tiden, omtrent 9-10 timer, er nattesøvn, de resterende timene er på dagtid.

De fleste seks måneder gamle babyer sover 2-3 ganger om dagen, men det finnes unntak. Babyer allerede ved seks måneder kan sove bare én gang. Tatt i betraktning at den lille er våken, aktiv og sunn, vil ethvert alternativ være normen.

Dagsøvn og generelt søvndiagram

La oss svare på spørsmålet om hvor mye babyer vanligvis sover på seks måneder, uavhengig av type fôring. For å gjøre dette vil vi analysere i detalj det daglige søvnmønsteret til en 6 måneder gammel baby ved å analysere dataene gitt i tabellen nedenfor:

Når du leter etter et svar på spørsmålet om mengden og varigheten av søvn i løpet av dagen i en alder av seks måneder, vil du ikke finne et sikkert svar, selv om de fleste babyer fortsatt holder seg til tre lur om dagen. Det er ingen forskjeller i mengden hvile mellom gutter og jenter, den eneste forskjellen er at jenter slår seg lettere ned.

Seks måneders alder kan være tiden for overgang til to søvner. Hva er årsakene og forutsetningene for en slik overgang? Babyen er sta og legger seg ikke den siste kveldshvilen, så han blir tidligere sliten og legger seg for natten for tidlig. Morgensøvntid er derfor også utsatt. Som et resultat får moren to dagers pauser fra barnet sitt.

Hvor mange ganger sover barnet?

Et seks måneder gammelt barn har ca 5 timer hvile i løpet av dagen. Denne tiden fordeler seg på følgende måte (hensyntatt tre søvner om dagen): 1,5 timer om morgenen, 2-2,5 timer om ettermiddagen og 1,5 timer om kvelden. Med tanke på muligheten for at babyen går på en to-gangs pause, vil varigheten økes. Dermed vil morgenhvilen være ca 2-2,5 timer, og ettermiddagshvilen - 3 timer. Mens du sover på en dagstur, vil varigheten av hvilen være lengre enn hvis babyen sov hjemme i en barneseng.

Hvor lenge sover babyen?

De tilgjengelige gjennomsnittlige søvnvarighetsindikatorene er bare et utgangspunkt, men ikke hovedmålet. Babyen hviler litt eller mye, men samtidig føler han seg god og munter - ikke skynd deg å gjøre justeringer og finpusse regimet. Det er sannsynlig at babyen får nok søvn i løpet av denne tiden.

Babyer står som regel opp tidlig. De står opp klokken 7. Babyen ber om å spise og må også skifte en hel bleie over natten. Etter alle aktivitetene leker barnet med glede. Aktiviteten avtar etter 2-3 timer, når du vil sove igjen - dette skjer mellom 9-9:30. Morgenhvilen varer ca. 1,5 time.

Småbarnet elsker å tilbringe de våkne stadiene sammen med sin mor. Prøv å være mer oppmerksom på babyen ved å involvere ham i noen husarbeid, og ta også vare på utviklingen hans.

Det er bedre for babyen din å sove i frisk luft om dagen. Vognen vil lulle søvnhodet ditt i søvn og han vil kunne sove litt mer enn hjemme - 2,5-3 timer Stilletid - fra 12 til 15 timer.

Om kvelden har ikke barnet mye hvile. Det starter ca kl 18:00, og etter 1-1,5 time er babyen på beina igjen, vil han gjerne leke og gå en tur. Det er bedre å ta en tur om kvelden når babyen ikke sover. Sunn trening i 30-40 minutter vil bidra til å gjøre det lettere å legge seg om kvelden. Legg til dette et påfølgende bad, massasje og en solid middag, så får du en sliten, velmatet og klar for seng baby.

Etter en rolig kveldstur sovner barnet godt, så det er lurt å gjøre det daglig

Babys nattesøvn ved 6 og 7 måneder

For det meste kan seks måneder gamle babyer som er vant til dietten allerede klare seg uten mating i mørket og våkner ikke for å gjøre dette. Babyene sover godt og rolig. Babyen, etter å ha spist godt om natten og hatt muligheten til å kaste ut den gjenværende energien, legger seg klokken 22.00 og sover trygt til klokken 7 om morgenen.

Hvor mange ganger og hvor lenge sover et barn om natten?

Varigheten av nattesøvnen hos barn kan være forskjellig: noen sover 7-8 timer, mens for andre øker denne tiden. Det hender at babyen gikk til hvile klokken 21.00-22.00, og våknet først klokken 7.00 eller til og med 8.00. Mest sannsynlig våknet babyen fortsatt, men klarte å sovne på egenhånd. Barn av denne typen sover lenger om dagen enn jevnaldrende.

Aktivistbarn lar ikke mødrene sove og våkner midt på natten, krever mat, og om morgenen står de opp ved første lys - klokken 5 er de allerede våkne og klare til å leke. Som du forstår er alle barn forskjellige.

Hvis du er bekymret for at babyen din ikke får nok søvn, er det bare å se på ham hele dagen. Et aktivt barn som spiser godt, sovner rolig og våkner i godt humør, krever ikke justeringer av regimet. Vær trygg på at utmerket helse og godt humør er hovedindikatorene på at babyen din får nok søvn.

Årsaker til urolig søvn

Det er ofte situasjoner når et barn våkner gjentatte ganger midt på natten, noe som til slutt fører til tretthet og innfall. I dette tilfellet kan foreldre mistenke at babyen ikke får nok søvn eller at barnet ikke får nok hvile. Ta en nærmere titt på babyen din, vurder rutinen hans trinn for trinn, rådfør deg med barnelegen din og begynn å eliminere problemene. La oss liste opp de viktigste.

Skjæring av tenner

Etter seks måneder begynner babyer å lide av utbruddet av deres første tenner. Ikke alle er forutbestemt til å overleve denne perioden rolig. Ofte lider babyen av smerte og ubehag. Hvilen kan også påvirkes, og når som helst på døgnet. Kjøp spesielle tenner leker, hvorav mange har en kjølende effekt, og heller ikke overse bruken av smertestillende geler. Tannkjøttmassasje hjelper til med å lindre ubehag.

Introduksjon av komplementære matvarer

Seks måneders alder er tiden for å introdusere komplementære matvarer. Mat som er veldig forskjellig fra den vanlige morsmelk eller morsmelkerstatning fører noen ganger til fordøyelsesproblemer. All utprøving av ny mat bør ideelt sett utsettes til morgenen slik at babyen har mulighet til å fordøye den nye typen mat rolig. Før du legger deg, gi babyen din kjent mat.

Innføringen av komplementær mat er ikke bare glede, men også et visst stress for babyens kropp

Søvnforstyrrelser

Søvn kan bli engstelig og urolig på grunn av varmen (mer detaljer i artikkelen:). En feil kan oppstå både sommer og vinter, når batteriene varmes opp med maksimal effekt. Babyen svetter i søvne, slimhinnen i nesen blir tørr, på grunn av dette slenger og snur barnet, puster tungt og dårlig. Lidelsen fører til hyppige oppvåkninger. Barnelege Komarovsky anbefaler på det sterkeste å opprettholde fuktig og kjølig luft i rommet. Temperaturen bør ikke være høyere enn 20˚С. Dette kan oppnås ved å redusere batterikraften og åpne vinduet litt. Du vil selv se hvor mye roligere babyens hvile vil bli.

Krenkelse av regimet

Foreldre, uten å mene det, ødelegger kvaliteten på den lilles søvn. Ved å bestemme seg for å legge ham ned 1-2 timer senere for å forlenge morgensøvnen, ender de opp med å få en engstelig hvile for babyen om natten (mer detaljer i artikkelen:). Babyen våkner ofte og står opp om morgenen i dårlig humør. Nervesystemet til barn i denne alderen er fortsatt veldig skjørt - babyen blir lett overspent og har problemer med å roe seg ned. Det er ekstremt viktig å følge den daglige rutinen, som barnet etter hvert blir vant til. Handlinger som utføres regelmessig (spise, gå, bade, sove) hjelper barnet til å føle seg rolig, noe som betyr at resten i dette tilfellet vil være velstående.

Nattmatinger

Det er mange meninger om nattmating, men de fleste barneleger, inkludert Dr. Komarovsky, er overbevist om at det ikke er nødvendig å amme en baby om natten etter 6 måneder. En baby som ber om en flaske og bryst når han våkner, gjør dette mest sannsynlig av vane. Da er det viktig å igjen forsikre seg om soveforholdene og sjekke om rommet er kjølig og friskt. En baby som ammes uten mating kan hvile fredelig hele natten uten å våkne. Den naturlige måten å bli foreldre på innebærer muligheten for å "gi" brystet til barnet når som helst og etter 6 måneder, men som regel sover foreldre i dette tilfellet med barna sine, noe som betyr at det ikke er nødvendig å stå opp til krybben. I denne saken står hver forelder fritt til å velge sin egen "gyldne middelvei".

Stor lur

Varigheten av søvn om natten avhenger direkte av mengden daghvile. Det kan beregnes at hvis vi trekker søvntiden i løpet av dagen fra de 14 timene til den daglige normen, så vil resten være tiden for nattehvilen. Hvis foreldre ønsker å gi barnet sitt en lang søvn om natten - 9-10 timer, må de regulere mengden daghvile, som ikke bør overstige 4 timer. Det er viktig å strengt følge regimet og ikke være redd for å våkne baby på forhånd. Alt som han "ikke fikk nok søvn" nå, vil han få om natten.

Forbedre søvn: hvordan?

Du kan forbedre søvnkvaliteten hos barn ved å bruke følgende metoder:

1. Aktive leker i våkenperioden, samt bruk av pedagogiske aktiviteter og turer i frisk luft. Før du legger deg er det viktig å utelukke alle aktive og oppkvikkende spill.
2. Ikke glem viktigheten av hud-til-hud-kontakt. Ta babyen i armene, klem og kyss, bruk tid sammen oftere.
3. Krybben skal være god, varm og koselig.

søvnig tur

Foreldre lurer ofte på hvorfor det er godt å gå med barnet sitt under en stor lur? Det viser seg at dette er en fin måte å roe ned og få selv den mest aktive lille til å sove, noe som ville tatt en time å legge ned hjemme. Vognen vugger og luller deg i søvn, og den friske luften og ensartede summingen rundt hjelper deg å sovne raskt.

For mange barn blir barnevognen det beste stedet å sove om dagen, noe som bare kan være gunstig for mødre

Frisk luft er bra for et barn - det bidrar til å styrke og helbrede barnets kropp, og bidrar også til å forhindre sykdommer. Ikke viker unna dårlig vær: duskregn og mangel på sol er ingen grunn til å være hjemme.

Unge mødre foretrekker ofte å legge den lille i seng hjemme og ta seg av husarbeid eller seg selv, men de bør fortsatt foretrekke alternativet med barnevogn. En tur i frisk luft vil være nyttig ikke bare for babyen, men også for moren.

Ritualer vil hjelpe deg med å sove

Et barn føler seg selvsikker og rolig når det er visse ritualer i livet hans som gjentas daglig. De hjelper ham med å finne riktig stemning og varsle ham om kommende hendelser. Betydningen av ritualer er spesielt stor i perioden med forberedelse til sengetid. For å gjøre dette bør du ideelt sett utvikle følgende handlingssekvens:

1. en tur før sengetid og den påfølgende utelukkelsen av støyende og aktive spill;
2. å ta et bad med tilsetning av urter (kamille, streng), som vil roe den lille, samt utføre en avslappende massasje med babyolje;
3. lese eventyr, ta på pyjamas;
4. mens babyen spiser i et annet rom, skal soverommet være godt ventilert;
5. et eventyr eller din mors favoritt vuggevise.

Slike vanlige handlinger vil hjelpe barnet med å bli vant til regimet, og etter en tid vil han allerede forstå at bading signaliserer en nærmer seg søvn. Følg ritualene, så sikrer du en jevn og rolig overgang for den lille inn i drømmenes verden.

Seks måneders alder er den første betydningsfulle milepælen i livet til en liten person, som feires av alle foreldre. På dette tidspunktet hadde barnet tilpasset seg godt til omgivelsene, og hans kjære hadde lært å forstå godt og til og med forutsi hans behov.

Noen endringer skjer i den daglige rutinen til et seks måneder gammelt barn assosiert med en økning i varigheten av våkenhet, siden en sterkere baby er i stand til å forbli aktiv i lengre tid.

Omtrentlig daglig rutine for en 6 måneder gammel baby: tabell

• 6:00-8:30 På tide å våkne, ta morgentoalettet, ta luftbad og mate babyen for første gang;
• 8:30-10:00 God morgensøvn;
• 10:00-13:00 Den andre perioden med våkenhet, inkludert fôring, utføre et sett med fysiske øvelser etterfulgt av en lett massasje;
• 13:00-13:30 Tredje fôring av babyen;
• 13:30-15:00 Søvn på dagtid i frisk luft;
• 15:00-17:00 Utviklingsaktiv fritid, bestående av vekslende gymnastikkøvelser og pedagogiske leker;
• 17:00-17:30 Tid for det fjerde måltidet;
• 17:30-19:00 En lærerik tur som glatt blir til søvn;
• 19:00-21:00 Den våkne perioden er fylt med utviklingsaktiviteter, kommunikasjon med kjære; bade babyen;
• 21:00-21:30 Siste fôring;
• 21:30-6.00 Natte hvile.

Noen flere alternativer med en daglig rutine (du vil allerede velge det beste alternativet, med tanke på egenskapene til babyen din):

Dette er et omtrentlig diagram over den daglige rutinen, designet for å tilfredsstille babyens fysiologiske behov i den 6. måneden av livet for mat, våkenhet og hvile. Det inkluderer fire timers mellomrom mellom matingene, tre lurperioder og to utendørs turer.

Ved å ta hensyn til disse anbefalingene og se nærmere på oppførselen til babyen hennes, kan hver omsorgsfull mor selvstendig lage en individuell daglig rutine for ham, og ta hensyn til hans preferanser og egenskapene til naturlige biorytmer så mye som mulig.

Hygieneprosedyrer

Hygieniske prosedyrer for å ta vare på et barn består av det obligatoriske ritualet med morgentoalett, vask av barnet etter hver avføring og kveldsbading.

• Et sett med morgenhygieneprosedyrer, inkludert vask av babyen, stell av ører, øyne og munn, er ekstremt viktig både for barnets helse og for dannelsen av sunne vaner. Få mødre vet at det er nødvendig å rense barnets munnhule for patogene mikroorganismer selv før utseendet til de første tennene. For dette formålet er det designet spesielle servietter, laget i form av en fingertupp, dynket i en rensende planteløsning. For å forhindre utvikling av karies og stomatitt, bør du tørke av slimhinnene og overflaten av tungen med den ovennevnte servietten etter hvert måltid. Rensesammensetningen er så sikker at våtservietter fuktet i den kan brukes til å rense munnhulen til barn de første dagene av livet. Ingen skylling eller skylling er nødvendig etter bruk;
• Når du skifter babyens bleie, må du enten vaske den under varmt rennende vann eller tørke den grundig med en hygienisk våt serviett (det første alternativet er å foretrekke). Etter vask bør du ikke skynde deg å ta på en ny bleie, noe som gir babyen muligheten til å være naken en stund: luftbad hjelper til med å herde babyen og tjene som den beste forebyggingen av bleieutslett;
• Kveldsbaderitualet for en seks måneder gammel baby gjøres best en time før han legger seg. Den optimale vanntemperaturen for dette forblir den samme: 37 grader, men i stedet for det vanlige urteavkoket, kan du helle i det et spesielt produkt beregnet på å bade et barn. Med tanke på at en baby i denne alderen holder et gummileketøy i hendene, er badeprosedyren ganske morsom og interessant.

Drøm

Den totale søvnvarigheten til en 6 måneder gammel baby er vanligvis omtrent femten timer, hvorav ti er allokert til nattehvile, og varigheten av hver søvnperiode på dagtid reduseres fra to til halvannen time.

De fleste babyer trenger fortsatt tre lur per dag, selv om det er noen veldig aktive barn som to lurer er tilstrekkelig for.

Hvis en mor ser at babyen har det bra og ikke viser tegn til tretthet, til tross for at det er tid for lur i henhold til timeplanen, bør du ikke tvinge ham til å legge ham. Barnet er allerede i stand til å uttrykke sin misnøye ved å kaste et raserianfall som svar på slike handlinger fra voksnes side.

En veldig god indikator på sunn søvn er barnets evne til lett å sovne uten reisesyke eller ekstra stimulering (i form av en smokk og summende vuggeviser). Det er fra denne alderen det er nødvendig.

Babyens søvnmønster, hvordan vi sovner ved 6 måneder:

Vi mater

Amming er fortsatt det ideelle ernæringsalternativet for en seks måneder gammel baby. Ifølge autoritative eksperter bør den bevares så lenge som mulig, men næringsverdien til morsmelken blir utilstrekkelig til å mate et voksent barn. Det er grunnen til at dietten til spedbarn krever obligatorisk innføring av komplementære matvarer (kunstige spedbarn hadde allerede blitt kjent med det to måneder tidligere).

Ideelle produkter for mating av seks måneder gamle er juice og enkomponentpuréer av frukt og grønnsaker (epler, brokkoli, blomkål, gresskar og zucchini brukes oftest). Du bør starte komplementær fôring veldig nøye: med noen dråper eplejuice eller en halv teskje grønnsakspuré.

Den beste tiden å introdusere en baby for et nytt produkt er perioden for den andre fôringen, siden i dette tilfellet har moren muligheten til å observere kroppens reaksjon på den nye maten. Hvis det ikke er hudutslett eller endringer i avføringskarakteren, økes mengden av komplementære matvarer gradvis hver dag.

Meierifri enkornsgrøt bør introduseres på samme måte: Begynn med en halv skje og sørg for at produktet tolereres godt, økes porsjonen gradvis til en mengde som fullstendig erstatter ett vedlegg til mors bryst. Plommen i et hardkokt egg er veldig gunstig for seks måneder gamle babyer. Det introduseres i kostholdet i noen få korn, fortynnet i melk.

Merknad til mødre!

Hei jenter) Jeg trodde ikke at problemet med strekkmerker ville påvirke meg også, og jeg skal også skrive om det))) Men det er ingen steder å gå, så jeg skriver her: Hvordan ble jeg kvitt strekk merker etter fødsel? Jeg blir veldig glad hvis metoden min hjelper deg også...

Etter at ny mat (grøt, juice, eggeplommer og puréer) blir kjent for babyen, vil hans daglige kosthold være noe slikt:

• 6:00 Amming;
• 10:00 Grønnsakspuré (200 ml) med noen få eggeplomme;
• 13:00 Brystpåføring, fruktpuré (30 ml);
• 17:00 Meierifri enkornsgrøt (200 ml), 30 ml grønnsaksjuice (gulrot, rødbeter);
• 21:00 Mating med morsmelk.

Tatt i betraktning at et barn får fra 200 til 250 ml morsmelk per amming, består hans daglige kosthold av 850 ml melk og 400 ml komplementær mat. Kostholdet til kunstige babyer består av omtrent samme mengde melkegrøt, juice og fruktpuré.

Vi leser om hvordan du introduserer komplementær mat til barn som ammes -

Hovedkriteriet for tilstrekkelig ernæring er oppførselen til babyen selv: hvis han oppfører seg rolig i løpet av de fire timene som skiller en fôring fra den neste, betyr det at maten han får, metter ham godt. Også om barnet får i seg nok næring.

Noen seks måneder gamle beholder vanen med å våkne midt på natten og kreve mat. Dette er vanligvis hvordan spedbarn oppfører seg; De kunstige arbeiderne, etter å ha spist en solid middag med grøt, sover godt og uavbrutt.

Min supplerende fôringstabell etter måned (6-9 måneder):

Utviklingsaktiviteter

1. En seks måneder gammel baby er interessert i lyse, stemmeaktiverte leker og gjenstander som lager forskjellige lyder. Når du gir babyen en ny leke, må moren navngi den.
2. Det er veldig viktig at leker er laget av en rekke materialer: gummi, plast, tre, pels og stoff. Ved å berøre overflaten deres beriker babyen sine taktile og sensoriske sensasjoner. Hvis moren følger med babyens lek med kommentarer om egenskapene til hver leke (kuben er hard, tumbleren er glatt, bjørnen er myk), vil hans passive ordforråd bli beriket med mange nye ord, som senere vil ha en viktig innvirkning om utvikling av korrekt tale.
3. Ikke glem at i denne alderen skjærer babyer aktivt tenner, så foreldre må sørge for dem. Prosessen med å vaske leker som har vært i hendene på en baby, bør bli en daglig oppgave.
4. For å utvikle fine motoriske ferdigheter kan du kjøpe spiralleker av høy kvalitet som inneholder gjenstander trukket på dem: baller, kuber og ringer. Leker som inneholder et stort antall små deler, hull, lommer, lisser og låser vil ikke være mindre nyttige. Når du leker med dem, kreves tilstedeværelsen av en voksen.
5. Hvis foreldrene ennå ikke har kjøpt et utviklingssenter for babyen, er seks måneders alder det rette tidspunktet for et slikt kjøp. En rekke lys-, lyd- og sanseeffekter skjult i denne leken vil gi babyen stor glede og mulighet til å utvikle hørsel, berøring og øye.
6. Fingerspill "Ladushki" og "Magpie-Crow" bidrar i stor grad til utviklingen av finmotorikk til små hender.

Gymnastikk, massasje og turer med babyen

Seks måneders alder er tiden for store fysiske prestasjoner for et barn. De fleste barn begynner å sitte, aktivt krype og rulle over fra rygg til mage, og gjøre dette i alle retninger. For at babyens videre fysiske utvikling skal skje så effektivt som mulig, er det nødvendig å styrke musklene daglig ved hjelp av gymnastikk, massasje og fysisk trening.

Vi leser også om hva et barn kan gjøre ved 6 måneder -

• Komplekser av morgenøvelser og kroppsøvingstimer må nødvendigvis inkludere øvelser for å strekke armer og ben, bøye og rette dem, øvelser med støtte på alle fire lemmer, med babyen stående på bena og styrkebelastning;
• Etter å ha utført øvelsene, bør babyen din definitivt ha en avslappende massasje: det vil gi babyen glede ved å lindre spenninger fra musklene. Når du utfører det hjemme, kan moren bruke massasjebevegelsene som hun kjenner til, som koker ned til forsiktig gnidning, stryking, klyping og elting av babyens sarte hud og styrking av muskler. Før du starter massasjen, må moren rådføre seg med barnelegen som overvåker ham: han vil anbefale et sett med de mest effektive teknikkene;
• Ikke mindre nyttig er en massasje utført etter babyens kveldsbad. I dette øyeblikket kan det kombineres med å utføre enkel gymnastikk, tvinge babyen til å svinge bena og armene, sette ham ned med knærne sammen, løfte kroppen fra bordflaten, løfte ham enten i armene eller bena.

For å forstå de ekstraordinære fordelene med frisk luft for å forbedre helsen til en seks måneder gammel baby, bør moren sette av tid til to turer i sin daglige rutine. Deres varighet i godt vær kan være minst 2,5 timer.

Hvis mor er veldig opptatt med noen ting, kan far eller et av de voksne familiemedlemmene gå en ny tur med babyen. Hvis dette alternativet ikke er mulig, er det nødvendig å ventilere barnerommet så ofte som mulig og legge babyen til å sove med vinduet åpent (selvfølgelig sørge for at det ikke er trekk).

Hvordan vurdere et barns utvikling ved 6 måneder:

Hvorfor er det så viktig at et barn er vant til en viss daglig rutine? For det første bidrar det til godt humør, helse og vellykket utvikling av babyen selv. For det andre hjelper forutsigbarheten til oppførselen hans og vanen med å sovne til bestemte timer moren med å finne et øyeblikk for seg selv, samt gjøre mye nyttig husarbeid. ***