Serumjern 25. Serumjern i blodprøve

Hos barn er jernmangel årsaken til forsinket vekst og utvikling.

I tillegg kan jernmangel tyde på svært farlige sykdommer, som kreft. I dette tilfellet bør behandling med bruk av medisiner og andre former for terapi startes så raskt som mulig. Noen ganger er årsaken ikke relatert til sykdommen og er forårsaket av utilstrekkelig inntak av elementet i kroppen sammen med mat. I dette tilfellet er svaret på spørsmålet om hvordan du øker nivået av jern i blodet enkelt: du må justere kostholdet. Bruk av legemidler i dette tilfellet er vanligvis ikke nødvendig (med mindre legen kan foreskrive bruk av vitamin-mineralkomplekser).

Funksjoner av jern i blodet

Det antas at i menneskekroppen varierer den totale mengden jern fra to til syv gram, avhengig av kjønn, vekt og alder på personen. I sin rene form er dette stoffet ikke i kroppen: det er veldig giftig, så når mikroelementet kommer inn i blodet, er det meste bundet av proteiner. Resten av jernet omdannes øyeblikkelig til hemosiderin eller ferritin (proteinforbindelser), som avsettes i vevene i form av reserver, og når kroppen mangler et mikroelement, trekker den dem ut derfra.

Kroppen selv produserer ikke jern: dette sporstoffet kommer fra mat, absorberes i tarmene (det er grunnen til at en lav mengde av et sporstoff ofte er forbundet med problemer i tarmkanalen). Jern frigjøres deretter til plasma, den flytende delen av blodet.

Da er omtrent åtti prosent av mikroelementet en del av hemoglobin, som er en integrert del av erytrocytten. Her er jern ansvarlig for å binde oksygen og karbondioksid til hemoglobin. Dette mikroelementet fester oksygen til seg selv i lungene. Deretter, som en del av hemoglobin, som er inne i de røde blodcellene, går det til cellene, overfører oksygen til dem og fester karbondioksid til seg selv. Etter det går erytrocytten til lungene, hvor jernatomer lett skilles med karbondioksid.

Interessant nok får jern evnen til å feste og løsne gasser bare når det er en del av hemoglobin. Andre forbindelser som inkluderer dette sporelementet har ikke denne egenskapen.

Omtrent ti prosent av jernet er en del av myoglobinet, som finnes i hjertemuskelen og skjelettmuskulaturen. Myoglobin binder oksygen og lagrer det. Hvis kroppen begynner å oppleve oksygensult, trekkes denne gassen ut av myoglobin, passerer inn i musklene og deltar i ytterligere reaksjoner. Derfor, når blodtilførselen til en del av muskelen av en eller annen grunn blir forstyrret, mottar muskelen fortsatt oksygen i noen tid.

Jern er også en del av andre stoffer, og er sammen med dem involvert i hematopoiesis, produksjon av DNA, bindevev. Tar del i lipidmetabolisme, oksidative reaksjoner, regulerer nøytralisering av giftstoffer i leveren, fremmer energimetabolisme. Skjoldbruskkjertelen trenger dette elementet for syntese av hormoner som er involvert i mange metabolske prosesser. Jernets rolle under graviditet er viktig: babyens kropp bruker det til å bygge vev.

Det har lenge vært lagt merke til at mangelen på jern i kroppen påvirker nervesystemets arbeid negativt. Og alt fordi dette elementet er involvert i overføringen av signaler mellom hjerneceller. Dette mikroelementet øker også kroppens motstand mot sykdom, lindrer tretthet. Derfor, med sin mangel, føler en person seg ofte maktesløs.

Hvor mye bør være et sporstoff?

I den mannlige kroppen er reservene av dette sporstoffet høyere enn hos kvinner, og varierer fra 500 til 1,5 tusen mg. Hos kvinner varierer dette tallet fra 300 til 1 tusen mg. Samtidig hevder leger at det store flertallet av befolkningen har jernreserver på et minimum. Det er derfor under graviditet, når kroppen trenger jern i store mengder, kan det være mangel på det, og leger foreskriver vitamin- og mineralpreparater for å forebygge.

For å finne ut om det er mangel på jern i kroppen, er det nødvendig å ta en biokjemisk blodprøve. Materialet for studien tas fra en vene, deretter fjernes fibrinogen fra plasmaet (slik at blodet ikke koagulerer under studien), og serum oppnås. En slik prøve er praktisk å bruke under studiet av blodsammensetning.

Dermed bør normen for serumjern i blodet til en sunn person samsvare med følgende verdier:

• opptil 1 år: 7,16 - 17,9 µmol / l;
• fra 1 til 14 år: 8,95 - 21,48 µmol / l;
• hos kvinner etter 14 år, inkludert under graviditet: 8,95 - 30,43 µmol / l;
• hos menn etter 14 år: 11,64 - 30,43 µmol / l.

I kvinnekroppen er mengden mindre enn hos menn. Hos kvinner i reproduktiv alder avhenger konsentrasjonen av jern av menstruasjonen. I andre halvdel av syklusen når indikatorene for dette mikroelementet de høyeste verdiene, etter menstruasjon synker nivået sterkt, noe som er assosiert med blodtap under menstruasjon.

Under graviditet bør jerninnholdet i kroppen være på samme nivå som hos en ikke-gravid kvinne.

Men samtidig øker kroppens behov for dette sporstoffet, og derfor er det nødvendig å sikre at en tilstrekkelig mengde jern tilføres mat under graviditeten. Dette skyldes det faktum at ikke bare mors kropp, men også babyen trenger dette mikroelementet. Derfor, på et visst stadium av utviklingen, begynner det å ta det veldig raskt i store mengder.

Det er derfor legen under graviditeten anbefaler et spesielt kosthold, og foreskriver også bruk av spesielle vitamin- og mineralpreparater. Takket være dette er kroppen under graviditet utstyrt med alle nødvendige stoffer. Etter fødsel forsvinner det akutte behovet for jern, som under graviditet. Men er det verdt det å nekte bruk av vitamin- og mineralpreparater, bør legen si.

jernmangel symptomer

Når du tolker resultatene, er det svært viktig å ta hensyn til når på dagen materialet ble tatt: jerninnholdet i kroppen svinger mye i løpet av dagen. Det er kjent at konsentrasjonen av jern om morgenen er høyere enn om kvelden.

Du bør også vite at konsentrasjonen av jern i blodet avhenger av mange årsaker: av tarmens arbeid, av mengden sporelementreserver som er lagret i milten, benmargen og andre organer, samt produksjonen. og nedbrytning av hemoglobin i kroppen. Jern forlater kroppen på forskjellige måter: med avføring, urin, og til og med som en del av negler og hår.

Det er derfor, hvis kroppen mangler jern, er det forstyrrelser i arbeidet til mange organer og systemer. Derfor gjør en mangel på sporstoffer deg oppmerksom på følgende symptomer:

• økt tretthet, følelse av svakhet, tretthet;
• økt hjertefrekvens, kortpustethet;
• irritabilitet;
• svimmelhet;
• migrene;
• kalde fingre og tær;
• blek hud, sprø negler, hårtap;
• smerte eller betennelse i tungen;
• et sterkt ønske om å bevege bena (restless legs syndrome);
• dårlig appetitt, trang til uvanlig mat.

Etter å ha funnet slike symptomer, er det nødvendig å ta en analyse for å bestemme nivået av jern i blodet. Hvis studien viser sin mangel, må årsaken avklares så raskt som mulig (spesielt når det gjelder graviditet eller et voksende barns kropp).

Ikke vær redd med en gang: I mange situasjoner er jernmangel forårsaket av dårlig ernæring. For eksempel er mangelen registrert hos vegetarianere, hos personer som følger et meierikosthold (kalsium forhindrer absorpsjon av mikroelementet), så vel som hos de som er glad i fet mat. Også i kroppen er det lite jern under en sultestreik. Etter å ha korrigert kostholdet, tatt vitamin- og mineralpreparater, går konsentrasjonen tilbake til det normale.

En liten mengde jern i kroppen kan skyldes kroppens økte behov for dette sporstoffet. Dette gjelder først og fremst små barn under to år, ungdom, kvinner under graviditet, under amming.

Noen ganger kan jernmangel provosere frem stressende situasjoner, et knust nervesystem. I dette tilfellet må du sette det i orden, unngå stress.

Patologiske årsaker

Jernmangel kan føre til ulike sykdommer. Blant dem:

• Jernmangelanemi, provosert av sykdommer i mage-tarmkanalen, som forstyrrer normal absorpsjon av sporelementet i tarmen. Det kan være gastritt, enteritt, enterokolitt, ulike svulster i mage og tarm, operasjoner for å fjerne en del av tynntarmen eller magesekken.
• Tilstedeværelsen av betennelse, purulent-septiske og andre infeksjoner.
• Osteomyelitt (purulent infeksjon som påvirker beinvevet).
• Hjerteinfarkt.
• En økt mengde jernholdig pigment hemosiderin (dannet under nedbrytning av hemoglobin eller ved intensiv absorpsjon av jern fra tarmen).
• Et problem med syntesen av hormonet erytropoietin i nyrene på grunn av kronisk nyresvikt eller andre sykdommer i dette organet.
• Revmatisme.
• Jern skilles ut raskt i urinen på grunn av nefrotisk syndrom.
• Blødning av forskjellig art.
• Økt hematopoiesis, hvor jern brukes.
• Skrumplever.
• Godartede og onkologiske svulster, spesielt raskt voksende.
• Stagnasjon av galle i galleveiene.
• Mangel på vitamin C, som fremmer opptaket av jern.

På grunn av det faktum at jernmangel kan provoseres av ulike årsaker, etter å ha oppdaget mangel på sporstoff, vil legen sende deg til ytterligere undersøkelse. Det må gjennomføres så raskt som mulig, for blant sykdommene som forårsaker jernmangel i blodet er det dødelige plager. Og først da, i henhold til resultatene av analysen, vil han foreskrive behandling, foreskrive de nødvendige medisinene.

Viktigheten av kosthold

For å øke jern i blodet, er det veldig viktig ikke bare å ta de foreskrevne medisinene, men også å ta hensyn til kostholdet. En meny som tar sikte på å øke nivået av jern i blodet bør inkludere bruk av magert biff, lam, kalv, kanin, fisk, kalkun eller gås. Det er lite sporstoffer i svinekjøtt, så ernæringseksperter anbefaler ikke å bruke det for å øke jern. For å øke dette sporstoffet i blodet er leveren, som er et hematopoetisk organ, godt egnet. Men det må konsumeres med måte, siden det også er ansvarlig for nøytralisering av giftstoffer.

Bokhvete, havregryn, bønner, nøtter, østers bidrar til en økning i jern i blodet. Kostholdet bør inneholde friske grønnsaker og frukt, som inneholder ikke bare jern, men også vitamin C, som bidrar til absorpsjonen av dette sporstoffet.

Det er viktig å forstå at kosthold alene ikke er nok til å øke jern i blodet hvis problemet er forårsaket av en sykdom. Selv om maten inneholder riktig mengde av et mikroelement, vil ikke dette være nok hvis kroppen ikke tar opp det nok på grunn av sykdom eller det er problemer som gjør at mikroelementet konsumeres i økt mengde.

Derfor er det veldig viktig å følge alle instruksjonene fra legen, ta medisinene som er foreskrevet av ham, inkludert doseringen. Det er i alle fall umulig å øke eller redusere dosen av medikamenter på egen hånd.

Blodprøve for serumjern - dechiffrerer resultatene, normale indikatorer for menn, kvinner og barn

Dette stoffet spiller en viktig rolle i livsstøtten til kroppen. I menneskelig blod er det såkalt bundet serumjern, som av forskjellige grunner kan øke eller redusere, noe som som regel indikerer tilstedeværelsen av en rekke patologiske tilstander. Finn ut hva dette elementet er og hvilken betydning det har for kroppen.

Hva er serumjern

Riktig forhold mellom alle stoffene som er nødvendige for en person er nøkkelen til god helse. Samtidig regnes jern (Fe) som et av de viktigste metallene for kroppen. Dette sporelementet er en del av pigmentproteiner, cytokromer og fungerer som et koenzym for mange kjemiske reaksjoner. Kroppen inneholder ca 4-7 mg jern. I benmargen, leveren og milten finnes Fe som intracellulært ferritin. Bare plasmakonsentrasjonen til dette proteinkomplekset er en pålitelig refleksjon av metallreservene.

Serumferritin fungerer som et slags "jerndepot", som brukes både med overskudd og mangel på dette mikroelementet. I vev er Fe imidlertid i form av hemosiderin. Serumjern bestemmes i forbindelse med transportproteinet transferrin. Dette komplekset brukes av kroppen etter behov, mens vev og intracellulære reserver forblir intakte.

Merk!

Sopp vil ikke plage deg lenger! Elena Malysheva forteller i detalj.

Elena Malysheva - Hvordan gå ned i vekt uten å gjøre noe!

Funksjoner

Jern er viktig for kroppen. I plasma er dette elementet i et kompleks med et transportprotein. Takket være denne "tandemet" bindes det frie oksygenet som kommer inn under pusten, som deretter tilføres alle organer og vev. Mysejern er involvert i mange energiprosesser og redoksreaksjoner:

• DNA-syntese;
• kolesterolmetabolisme;
• prosessen med hematopoiesis;
• avgiftningsprosesser.

Normen for serumjern

Når serumkonsentrasjonen av et sporelement vurderes, bør den næringsavhengige naturen til denne indikatoren tas i betraktning. Inntaket av jern i kroppen skjer sammen med mat, så en moderat reduksjon i konsentrasjonen av bundet transferrin under en ikke-streng diett eller ved bruk av legemidler som hindrer absorpsjon av Fe anses som et fysiologisk fenomen som lett kan elimineres ved å justere kosthold.

Når en alvorlig jernmangel oppdages, foreskrives passende medisinsk behandling. Man bør huske på at om morgenen inneholder serumet litt mer av dette mikroelementet enn om kvelden. Med alt dette kan indikatoren for serum Fe variere hos pasienter som tilhører forskjellige alderskategorier.

Blant kvinner

I kroppen til det rettferdige kjønn fortsetter metabolismen av jern under påvirkning av en konstant skiftende hormonell bakgrunn, derfor er normen for serumjern i blodet til kvinner litt undervurdert og er omtrent 10,7-21,5 µmol / l, som er hovedsakelig på grunn av menstruasjon. Under graviditet kan også innholdet av plasma Fe reduseres betydelig. Så under svangerskapet bør denne indikatoren ikke falle under 10,0 µmol / l.

Hos menn

Med forbehold om et balansert kosthold og overholdelse av det daglige regimet, blir jernreservene til det sterkere kjønn konsumert i optimal modus. En reduksjon i ferritin inne i cellene hos menn oppstår på grunn av leversykdom, som ofte oppstår på bakgrunn av misbruk (eller til og med forgiftning) av alkoholholdige drikkevarer og deres surrogater. Den normale indikatoren for serumjern hos menn er i området fra 14,0 til 30,4 µmol/l.

Hos barn

Innholdet av Fe i blodet til unge pasienter varierer avhengig av alder, vekt og høyde. Barn under ett år som utelukkende ammes er utsatt for en liten reduksjon i hemoglobin. Dette faktum skyldes det begrensede innholdet av det såkalte hemejernet i kroppen til babyer, noe som ikke er grunn til bekymring. Normen for serum Fe hos barn under ett år er 7-18 µmol/l, og hos eldre barn kan dette tallet nå 9-21 µmol/l.

Serumjern er lavt

De fleste pasienter har en tendens til å lide av Fe-mangel. Denne tilstanden manifesterer seg ofte som en latent mangel. I andre tilfeller er jernmangel ledsaget av uttalte symptomer. Personer som lider av anemi har alvorlig hodepine, muskelsvakhet og tretthet. Serum Fe hos disse pasientene er mindre enn 9 µmol/L. Årsakene til reduksjonen i konsentrasjonen av jern er som følger:

• kroniske sykdommer;
• underernæring og vitaminmangel;
• nyresvikt;
• Jernmangelanemi
• graviditet, amming;
• ødeleggelse av røde blodlegemer;
• brudd på jernabsorpsjon i tarmsykdommer;
• onkologi.

Serumjern økte

Denne tilstanden er svært sjelden. Hos pasienter med forhøyede nivåer av plasmajern, eller hemokromatose, er det gulfarging av øyeepler og hud, hjerterytmeforstyrrelser, vekttap. I løpet av instrumentelle studier viser slike pasienter forstørret lever, myokarddystrofi og bukspyttkjerteldysfunksjon. Overflødig jern (omtrent kmol / l) påvirker arbeidet til alle organer og systemer negativt. Jern i blodserumet økes som regel på bakgrunn av følgende patologier:

• subkutane blødninger;
• primær hemokromatose;
• tar jernholdige legemidler;
• metabolske forstyrrelser;
• mangel på folsyre;
• kroniske leversykdommer.

Blodprøve for serumjern

Denne laboratorietesten er foreskrevet ikke bare for pasienter med forskjellige patologier, men også for vanlige pasienter under den årlige forebyggende undersøkelsen. Graden av absorpsjon av jern påvirker direkte funksjonen til hele organismen, derfor er det veldig viktig å periodisk sjekke akkumuleringen av dette elementet. Dette gjelder spesielt for kvinner under graviditet og amming.

Hva viser

Plasmajern er i bundet tilstand. Diagnose av anemi er basert på bestemmelse av konsentrasjonen av transferrin. Jernbindingskapasiteten til serum gjenspeiler den såkalte TIBC-indeksen. For å oppdage vevsmangel bestemmes innholdet av ferritin inne i cellene. Eventuelle abnormiteter identifisert under en biokjemisk blodprøve er årsaken til utnevnelsen av ytterligere laboratorietester.

Hvordan ta

Tatt i betraktning at den tidlige morgenen er preget av en litt økt serum Fe, anbefaler eksperter å sjekke graden av metning med dette elementet litt senere. Som regel utføres studiet av plasma for jerninnhold fra 8 til 10 om morgenen. Testen tas på tom mage. Dagen før blodprøvetaking bør du avstå fra å spise fet mat og drikke alkohol.

Hvordan øke serumjern i blodet

Tap av protein (enzymer) og mangel på vitaminer påvirker absorpsjonen av Fe negativt, derfor, hvis du følger en streng diett, vær spesielt oppmerksom på å spise mat som er rik på dette sporelementet (kjøtt, lever, egg, sjøfisk). Med betydelig jernmangel foreskrives tabletter. Tarmen absorberer ca 1 g Fe. Fjerning av overskudd skjer med svette og avføring. Ved å spise et balansert kosthold gir du kroppen din med ca. 15 mg heme (lett fordøyelig) jern.

Menneskekroppen inneholder mange kjemiske elementer som brukes for livet. Selv om noen er mindre enn en tidel prosent, er de alle viktige for kroppens funksjon. Et av disse elementene er jern, som spiller en viktig rolle i oksygentransport, metabolisme og andre kroppsprosesser.

Jernets rolle i kroppen

Menneskekroppen inneholder 3,5 til 4,5 gram jern. Dette elementet brukes i mange livsprosesser. Men samtidig er en tredjedel av det lagret i organer og muskler, og resten er i blodet. Jern utfører flere oppgaver i kroppen.

• Oksygentransport
• Syntese av hormoner
• Energimetabolisme av cellen
• Metabolisme
• Filtrering av skadelige stoffer i leveren
• Syntese av celler i immunsystemet
• Andre funksjoner der dette elementet er involvert på en eller annen måte.

Det er mange slike øyeblikk i kroppen, fordi hele menneskekroppen er basert på jern.

Hovedoppgaven til dette elementet er transport og lagring av oksygen. Det danner grunnlaget for hemoglobin, som utgjør røde blodlegemer. Dette elementet lar deg binde oksygenmolekyler under inhalasjonsperioden, noe som gjør at de kan overføres til hvilken som helst del av kroppen. Med dens hjelp sirkulerer mettede røde blodlegemer gjennom hele kroppen og gir næring til muskler, organer og vev. Samtidig tar det bort karbondioksid, som er skadelig for kroppen.

Men jern er også nødvendig for å lagre oksygen. På grunnlag av det fungerer myoglobin, som er ansvarlig for akkumulering og distribusjon av oksygen i prosessen med muskelarbeid.

Jern spiller en viktig rolle i metabolismen. Enzymene som brukes i disse prosessene bruker jern som grunnlag for arbeidet. Det brukes i DNA-syntese, så det er nødvendig for celledeling og vekst. Uten dette elementet er proteinmetabolisme umulig - en viktig prosess i kroppen.

Skjoldbruskkjertelen trenger også jern for å fungere.

På grunnlag av dette produseres syntesen av hormoner som regulerer mange metabolske prosesser i kroppen. Også dette elementet brukes i produksjonen av bindevev, er involvert i syntesen av celler i immunsystemet og produksjonen av sendere av hjerneimpulser.

Jern er et nødvendig element for menneskekroppen, fordi det er involvert i mange av prosessene. Det er grunnlaget for transport og lagring av oksygen, syntese av mange hormoner og celler, metabolisme og andre oppgaver. Derfor vil opprettholdelse av nivået holde disse prosessene i god stand.

Lær mer om jern i kroppen fra denne videoen.

Jernnivåanalyse

Andelen av dette elementet i kroppen bestemmes av tester. De lar deg bestemme innholdet av jern i blodet og på grunnlag av å bestemme den nøyaktige mengden i kroppen. For denne oppgaven brukes en biokjemisk blodprøve.

Analyseprosedyren ligner på en vanlig blodprøve. For henne tar de arbeidsmateriale fra en blodåre og gjennomfører passende studier.

Blant forutsetningene for analysen er:

• Diagnose av anemi
• Hypovitaminose og avitaminose
• Forstyrrelser i mage-tarmkanalen
• Hvis du mistenker jernforgiftning
• I strid med dietten
• For å vurdere pasientens tilstand

Den kolorimetriske metoden brukes for å bestemme jerninnholdet. Dette er en rask og enkel måte, men nøyaktigheten er ikke alltid høy. Imidlertid er det nok å bestemme nivået av jern, fordi det vil avsløre hovedsvingningene innenfor normalområdet eller dets avvik.

Biokjemisk analyse brukes til å bestemme nivået av jern i blodet. For å gjøre dette tas materiale fra en blodåre og kontrolleres ved kolorimetrisk metode. Blod tas om morgenen på tom mage, mat er forbudt 8-12 timer før legebesøk.

Ethvert avvik fra normene skrevet ovenfor er skadelig for kroppen og må korrigeres snarest.

Jernmangel: symptomer

Lavt jernnivå er et tydelig tegn på underernæring. Ofte fører et strengt vegetarisk kosthold til dette, fordi en stor andel av dette elementet kommer med kjøtt og fisk. Det er fraværende i meieriprodukter, selv om det er nok andre nyttige stoffer.

Mangelen på jern i kroppen påvirker dens vitale aktivitet og velvære betydelig.

Vanlige symptomer i denne perioden inkluderer:

Et tegn på mangel på dette elementet kan også være urininkontinens og en reduksjon i følelsesmessig tone. Barnet har forstyrrelser i genitourinary system - enurese er manifestert.

Mangelen på dette elementet manifesteres i et brudd på tilførselen av oksygen til kroppen, noe som påvirker mange av dens funksjoner betydelig.

I mangel av passende behandling i lang tid, gjennomgår kroppen:

• Utmattelse
• utviklingsforskinkelse
• Anemi
• Patologiske endringer i vev og organer
• Svekket immunitet

Snart begynner en person å bli utsatt for ulike infeksjoner og sykdommer, noe som svekker kroppen betydelig og reduserer sannsynligheten for effektiv behandling. Derfor, på bakgrunn av jernmangel, oppstår sykdommer som fører til nedsatt funksjon. De kan forbli selv etter at underskuddet er fylt opp.

I en periode med jernmangel lider ofte hår, negler, hud og slimhinner.

Reduserte jernnivåer provoserer utviklingen av ulike dermatitt, eksem og andre sykdommer som påvirker huden. Mangelen på et element kan føre til en reduksjon i blodtrykket, regelmessig svimmelhet og økt hjertefrekvens.

Jernmangel er en farlig faktor som påvirker mange kroppsprosesser. Det påvirker hudens tilstand betydelig, og manifesterer seg deretter som et brudd på oksygenmetabolismen og cellenæringen. En person er utsatt for økt tretthet, anemi, svekket immunitet og sykdommer på bakgrunn av en slik svakhet i kroppen.

Overflødig jern: symptomer

Menneskekroppen inneholder konstant jern. Men bare en del av det er involvert i fast arbeid. En tredjedel av dette elementet er en uendret tilførsel og lagres i kroppens vev. Selv om kroppen regulerer jerninnholdet, kan en funksjonsfeil i tarmslimhinnen provosere en overflod av det. Tross alt er det med det eksfolierede epitelet at overskuddet av dette stoffet skilles ut.

Selv om prosessen sjelden blir forstyrret, hvis det er en funksjonsfeil i systemet for akkumulering og utskillelse av jern, skjer følgende prosess - tarmene kan ikke lenger regulere innholdet av elementet, noe som fører til dets kontinuerlige absorpsjon i blodet. Denne prosessen fører til et overskudd av jern, som i medisin kalles hemokromatose.

Blant de første symptomene på denne kroppstilstanden er notert:

• Rødhet i hud og slimhinner
• Smerter i høyre hypokondrium
• Nedgang i antall røde blodlegemer
• Øker hemoglobin opp til 130 mikromol per liter

Hodepine, tap av matlyst, magesmerter og forstoppelse er også notert. Et overskudd påvirker mange organer, men det påvirker spesielt funksjonen til leveren, hjertet og bukspyttkjertelen. Overflødig jern i kroppen gjenspeiles i leddsmerter.

Siden overflødig jern forstyrrer funksjonen til leveren, hjertet og bukspyttkjertelen, inkluderer symptomene vekttap, misfarging av huden, aldersflekker og andre faktorer som viser seg i problemer med disse organene.

Et overskudd av jern er mye farligere enn dets mangel. Et overskudd av dette elementet påvirker arbeidet til mange funksjoner og organer, og ødelegger kroppen fra innsiden. Rødhet i huden, en reduksjon i antall røde blodlegemer, svakhet og sårhet i kroppen er en liten del av de mulige symptomene. Denne sykdommen kan bare oppdages ved en blodprøve, fordi symptomene viser brudd på organenes funksjon.

Stryk i mat

Kosthold er den viktigste måten å stabilisere kroppen på. Siden det ikke er lett å øke jern i kroppen med andre metoder, vil riktig ernæring tillate deg å få det nødvendige elementet. Medisinske metoder er også akseptable, men de bør kun benyttes når det er absolutt nødvendig.

Jern er lett å få fra mat. Kjøtt er best til dette. Mens plantebaserte matkilder gir rikelig med vitaminer og mineraler, absorberes jern fra kjøtt mye bedre. Hvis prosentandelen av jern som tas for grønnsaker er 5, kan den for animalske kilder nå 35.

Blant de optimale kildene til jern for kroppen, merk:

Ikke stol på meieriprodukter eller grønnsaker, fordi de er ekstremt vanskelige å kompensere for mangelen på jern. Hvis pasienten følger et utelukkende vegetarisk kosthold, er spesielle preparater egnet for ham.

For høykvalitets absorpsjon av jern er følgende elementer nødvendige:

Med et komplekst kosthold kan de fås fra de samme produktene, noe som øker effektiviteten av jernakkumulering.

Absorpsjonen av elementet forenkles også av det sure miljøet og tilstedeværelsen av proteiner av animalsk opprinnelse.

De er mer egnet for kroppen vår, så de blir raskt og effektivt tatt av den.

For å fylle på jern i kroppen, brukes en spesiell diett basert på jernholdige matvarer. Blant dem er forskjellige kjøtt, lever, kyllingegg og fisk. Det er ekstremt vanskelig å få dette elementet fra grønnsaker og meieriprodukter, fordi andelen fordøyelig materiale der er minimal. Derfor er det bedre i kostholdet å foretrekke animalske produkter eller begrense deg til spesielle preparater.

Forberedelser med jern

I medisiner er jern tilgjengelig i to former - divalent og trivalent. Den første gruppen aksepteres av kroppen mye bedre enn den andre, så den brukes i medisiner tatt oralt (med mat). Den andre formen brukes oftere ved injeksjon.

For effektiv absorpsjon av stoffet er det nødvendig å skape passende forhold i magen. For dette er ytterligere stoffer foreskrevet som fremmer utskillelsen av magesaft, og andre stoffer for bedre absorpsjon av jern i kroppen.

Blant legemidlene som brukes til oral administrering, merk:

• Hemopher Prolongatum. Det aktive stoffet er jernsulfat.
• Tardiferon. Stoff med langvarig virkning med jernsulfat. Det går i kombinasjon med mukoproteose og askorbinsyre.
• Ferronal. Basert på jernholdig glukonat.
• Heferol. Den bruker fumarsyre i basen.

Men det finnes mange medikamenter for å kompensere for mangelen på jern som brukes sammen med mat. De er forskjellige i hovedelementet, tilleggsstoffer, handling og andre egenskaper.

Blant legemidlene til injeksjon er valget mindre:

Legen kan foreskrive dem etter eget skjønn, basert på den nåværende tilstanden til pasientens kropp. Det er viktig å ikke tillate egenbehandling med disse legemidlene. Kroppen takler ikke overflødig jern i slike tilfeller, fordi det kommer for raskt. Dette kan føre til en allergisk reaksjon og en overflod av elementet.

Medisiner kan hjelpe mot jernmangel. Dette er jern i konsentrert form, tatt oralt eller ved injeksjon. Men det er viktig å kontrollere doseringen og oppsøke lege, fordi selvmedisinering er farlig her.

Jern er et viktig element i kroppen. Selv om andelen er ekstremt liten, er den involvert i mange kroppsprosesser. Derfor påvirker dets overskudd eller overskudd en person, og forverrer tilstanden hans betydelig. Du kan kontrollere innholdet av dette elementet i kroppen med en passende diett eller medisiner, som lar kroppen jobbe uten forstyrrelser.

Jern i kroppen: normer i blodet, lav og høy i analysen - årsaker og behandling

Menneskekroppen inneholder nesten alle elementene i tabellen til D. I. Mendeleev, men ikke alle av dem har en slik biologisk betydning som jern. Jern i blodet er mest konsentrert i røde blodlegemer - erytrocytter, nemlig i deres viktige komponent - hemoglobin: hem (Fe ++) + protein (globin).

En viss mengde av dette kjemiske elementet er permanent tilstede i plasma og vev - som en kompleks forbindelse med transferrinproteinet og som en del av ferritin og hemosiderin. I kroppen til en voksen skal det normalt være fra 4 til 7 gram jern. Tap av et element av en eller annen grunn innebærer en jernmangeltilstand kalt anemi. For å identifisere denne patologien i laboratoriediagnostikk, er en slik studie gitt som bestemmelse av serumjern, eller jern i blodet, som pasientene selv sier.

Raten av jern i kroppen

I blodserumet finnes jern i kombinasjon med et protein som binder og transporterer det – transferrin (25 % Fe). Vanligvis er grunnen til å beregne konsentrasjonen av et element i blodserumet (serumjern) et lavt nivå av hemoglobin, som, som du vet, er en av hovedparametrene for en generell blodprøve.

Nivået av jern i blodet svinger i løpet av dagen, dens gjennomsnittlige konsentrasjon for menn og kvinner er forskjellig og er: 14,10 μmol per liter mannlig blod og 10,70 - 21,50 μmol / l i den kvinnelige halvdelen. Slike forskjeller skyldes mest menstruasjonssyklusen, som kun påvirker personer av et visst kjønn. Med alderen viskes forskjellene ut, mengden av grunnstoffet avtar hos både menn og kvinner, og jernmangel kan observeres i like stor grad hos begge kjønn. Raten av jern i blodet til spedbarn, så vel som barn og voksne, menn og kvinner, er forskjellig, derfor, for å gjøre det mer praktisk for leseren, er det bedre å presentere det i form av et lite bord:

I mellomtiden bør det huskes at, i likhet med andre biokjemiske indikatorer, kan det normale nivået av jern i blodet i forskjellige kilder variere litt. I tillegg anser vi det som nyttig å minne leseren om reglene for å bestå analysen:

• De donerer blod på tom mage (det er ønskelig å sulte i 12 timer);
• En uke før studien kanselleres tabletter for behandling av IDA;
• Etter en blodoverføring utsettes analysen i flere dager.

For å bestemme nivået av jern i blodet brukes serum som biologisk materiale, det vil si blod tas uten antikoagulant i et tørt nytt reagensglass som aldri kommer i kontakt med vaskemidler.

Funksjonene til jern i blodet og den biologiske betydningen av elementet

Hvorfor er så mye oppmerksomhet knyttet til jern i blodet, hvorfor er dette elementet klassifisert som en vital komponent, og hvorfor kan en levende organisme klare seg uten det? Alt handler om funksjonene som strykejernet utfører:

1. Konsentrert i blodet ferrum (heme hemoglobin) er involvert i respirasjon av vev;
2. Mikroelementet som ligger i musklene (som en del av myoglobin) sørger for normal aktivitet til skjelettmuskulaturen.

Hovedfunksjonene til jern i blodet faller sammen med en av hovedoppgavene til selve blodet og hemoglobinet i det. Blod (erytrocytter og hemoglobin) tar oksygen fra det ytre miljøet inn i lungene og transporterer det til de fjerneste hjørnene av menneskekroppen, og karbondioksid dannet som et resultat av vevsånding utføres for fjerning fra kroppen.

opplegg: myshared, Efremova S.A.

Jern spiller således en nøkkelrolle i hemoglobinets respirasjonsaktivitet, og dette gjelder kun det toverdige ionet (Fe ++). Omdannelsen av jernholdig jern til jernholdig jern og dannelsen av en meget sterk forbindelse kalt methemoglobin (MetHb) skjer under påvirkning av sterke oksidasjonsmidler. Degenerativt endrede erytrocytter som inneholder MetHb begynner å brytes ned (hemolyse), derfor kan de ikke utføre sine respirasjonsfunksjoner - en tilstand av akutt hypoksi setter inn for kroppsvev.

En person selv kan ikke syntetisere dette kjemiske elementet; matvarer bringer jern til kroppen hans: kjøtt, fisk, grønnsaker og frukt. Det er imidlertid vanskelig for oss å ta opp jern fra plantekilder, men grønnsaker og frukt som inneholder store mengder askorbinsyre øker opptaket av sporstoffet fra animalske produkter med 2-3 ganger.

Fe tas opp i tolvfingertarmen og langs tynntarmen, og jernmangel i kroppen bidrar til økt opptak, og et overskudd forårsaker blokkering av denne prosessen. Tykktarmen tar ikke opp jern. I løpet av dagen absorberer vi gjennomsnittlig 2-2,5 mg Fe, men den kvinnelige kroppen av dette elementet trenger nesten 2 ganger mer enn den mannlige kroppen, fordi månedlige tap er ganske merkbare (1 mg jern går tapt fra 2 ml av blod).

Økt innhold

Et forhøyet jerninnhold i en biokjemisk blodprøve, akkurat som mangel på et element i serumet, indikerer visse patologiske tilstander i kroppen.

Gitt at vi har en mekanisme som forhindrer absorpsjon av overflødig jern, kan en økning i det skyldes dannelsen av ferrum som følge av patologiske reaksjoner et sted i kroppen (økt nedbrytning av røde blodlegemer og frigjøring av jernioner) eller et sammenbrudd i mekanismen som regulerer inntaket. En økning i jernnivået får en til å mistenke:

• Anemi av forskjellig opprinnelse (hemolytisk, aplastisk, B 12, folsyremangel, talassemi);
• Overdreven absorpsjon i mage-tarmkanalen i strid med den begrensende mekanismen (hemokromatose).
• Hemosiderose forårsaket av flere blodtransfusjoner eller en overdose av ferrumholdige legemidler som brukes til å behandle og forebygge jernmangeltilstander (intramuskulær eller intravenøs administrering).
• Svikt i hematopoiesis i benmargen på stadiet av jerninkorporering i erytrocyttforløperceller (sideroahrestisk anemi, blyforgiftning, bruk av p-piller).
• Leverskade (viral og akutt hepatitt uansett opprinnelse, akutt levernekrose, kronisk kolecystitt, ulike hepatopatier).

Ved bestemmelse av jern i blodet bør man huske på de tilfellene hvor pasienten fikk jernholdige preparater i tabletter i lang tid (2-3 måneder).

Mangel på jern i kroppen

På grunn av det faktum at vi ikke produserer dette mikroelementet selv, ser vi ofte ikke på ernæringen og sammensetningen av de konsumerte produktene (hvis det bare var velsmakende), over tid begynner kroppen vår å oppleve jernmangel.

Mangelen på Fe er ledsaget av ulike symptomer på anemi: hodepine, svimmelhet, fluer foran øynene, blekhet og tørr hud, hårtap, sprø negler og mange andre problemer. Den reduserte verdien av jern i blodet kan være et resultat av mange årsaker:

1. Næringsmangel, som utvikler seg som et resultat av lavt inntak av et element med mat (en preferanse for vegetarisme eller omvendt en lidenskap for fet mat som ikke inneholder jern, eller en overgang til et meierikosthold som inneholder kalsium og forhindrer absorpsjon av Fe).
2. Kroppens høye behov for eventuelle mikroelementer (barn under 2 år, ungdom, gravide og ammende mødre) fører til redusert innhold av dem i blodet (dette gjelder i utgangspunktet jern).
3. Jernmangelanemi som følge av sykdommer i mage-tarmkanalen som hindrer normal absorpsjon av jern i tarmen: gastritt med redusert sekretorisk kapasitet, enteritt, enterokolitt, neoplasmer i mage og tarm, kirurgiske inngrep med reseksjon av mage eller tynntarm (resorpsjonsmangel).
4. Omfordelingsmangel på bakgrunn av inflammatoriske, purulent-septiske og andre infeksjoner, raskt voksende svulster, osteomyelitt, revmatisme, hjerteinfarkt (absorpsjon av jern fra plasma av cellulære elementer i det mononukleære fagocytiske systemet) - i blodprøven, mengden av Fe vil selvsagt reduseres.
5. Overdreven akkumulering av hemosiderin i vevet i de indre organene (hemosiderosis) fører til et lavt nivå av jern i plasma, noe som er veldig merkbart når man undersøker pasientens serum.
6. Mangel på erytropoietinproduksjon i nyrene som en manifestasjon av kronisk nyresvikt (CRF) eller annen nyrepatologi.
7. Økt utskillelse av jern i urinen ved nefrotisk syndrom.
8. Årsaken til det lave innholdet av jern i blodet og utviklingen av IDA kan være langvarige blødninger (nese, tannkjøtt, under menstruasjon, fra hemoroider, etc.).
9. Aktiv hematopoiesis med betydelig bruk av elementet.
10. Skrumplever, leverkreft. Andre ondartede og noen godartede (livmorfibromer) svulster.
11. Stagnasjon av galle i galleveiene (kolestase) med utvikling av obstruktiv gulsott.
12. Mangel på askorbinsyre i kosten, noe som fremmer opptaket av jern fra andre matvarer.

Hvordan heve?

For å øke nivået av jern i blodet, må du nøyaktig identifisere årsaken til nedgangen. Tross alt kan du konsumere så mange mikroelementer du vil med mat, men all innsats vil være forgjeves hvis absorpsjonen deres er svekket.

Dermed vil vi bare gi transitt gjennom mage-tarmkanalen, men vi vil ikke finne ut den sanne årsaken til det lave Fe-innholdet i kroppen, så først må du gjennomgå en omfattende undersøkelse og lytte til anbefalingene fra legen din.

Og vi kan bare anbefale å øke ved hjelp av en diett rik på jern:

• Bruk av kjøttprodukter (kalvekjøtt, storfekjøtt, varmt lam, kaninkjøtt). Fjærfekjøtt er ikke spesielt rikt på elementet, men velger du, så er kalkun og gås bedre. Svinefett inneholder absolutt ikke jern, så det bør ikke vurderes.
• Det er mye Fe i leveren til forskjellige dyr, noe som ikke er overraskende, det er et hematopoietisk organ, men samtidig er leveren et avgiftningsorgan, så overdreven lidenskap kan være usunn.
• Det er lite eller ingen jern i eggene, men de har et høyt innhold av vitamin B12, B1 og fosfolipider.

• Bokhvete er anerkjent som den beste frokostblandingen for behandling av IDA.
• Cottage cheese, oster, melk, hvitt brød, som er kalsiumholdige matvarer, hemmer absorpsjonen av jern, så disse matvarene bør inntas separat fra en diett rettet mot å bekjempe lave nivåer av ferrum.
• For å øke absorpsjonen av elementet i tarmen, må du fortynne proteindietten med grønnsaker og frukt som inneholder askorbinsyre (vitamin C). Den er konsentrert i store mengder i sitrusfrukter (sitron, appelsin) og surkål. I tillegg er noen vegetabilske matvarer i seg selv rike på jern (epler, svisker, erter, bønner, spinat), men jern absorberes svært begrenset fra mat av ikke-animalsk opprinnelse.

Når du øker jern gjennom kosten, trenger du ikke være redd for at det blir for mye. Dette vil ikke skje, fordi vi har en mekanisme som ikke vil tillate overdreven økning, hvis den selvfølgelig fungerer riktig.

Serumjern: normalt, høyt, lavt. Serumjern under graviditet

Serumjern er et viktig sporelement som gir binding, transport og overføring av oksygen til vev, samt deltar i prosessene med vevsånding.

Serumjernfunksjoner

Den totale mengden jern i menneskekroppen når 4-5 gram. Selvfølgelig er det vanskelig å finne det i sin rene form, men det er en del av slike porfyrinforbindelser som hemoglobin (opptil 80% av den totale mengden), myoglobin (5-10%), cytokromer, samt myeloperoksidase og katalase myeloenzymer. Opptil 25% av jernet i kroppen brukes ikke og regnes som en reserve, idet det er i depotet (milt, lever, benmarg) i form av ferritin og hemosiderin. Hemjern, som hovedsakelig utfører funksjonen av reversibel binding av oksygen og transporterer det til vev, finnes hovedsakelig i sammensetningen av enzymer. I tillegg er jern direkte involvert i en rekke redoksreaksjoner, hematopoiesis, kollagensyntese og immunsystemet.

Innkjøringsruter

Jern kommer hovedsakelig inn i kroppen med mat. Produktet med høyest innhold anses å være kjøtt, nemlig storfekjøtt. Andre matvarer rike på dette sporelementet er lever, fisk, bokhvete, bønner, egg. Vitamin C, som finnes i ferske grønnsaker og annen plantemat, fremmer optimal absorpsjon av jern (det er derfor ernæringseksperter anbefaler å servere ferske grønnsaker til kjøtt). Av mengden som følger med mat, absorberes som regel fra 10 til 15%. Absorpsjon skjer i tolvfingertarmen. Det er derfor som oftest lavt serumjern er resultatet av forskjellige patologier i tarmkanalen. Konsentrasjonen avhenger også av mengden avsatt jern som er lagret i milten, tarmene, benmargen og nivået av syntese og nedbrytning av hemoglobin i kroppen. Fysiologiske tap av mikroelementet oppstår med avføring, urin, svette, samt med negler og hår.

Serumjern: normalt

Jern er et av de mikronæringsstoffene hvis nivåer endres i løpet av dagen. Om morgenen er indikatorene høyere, og om kvelden reduseres de. I tillegg avhenger de av alder og kjønn på personen. Serumjern hos kvinner er som regel lavere enn hos menn, mens konsentrasjonen er direkte relatert til menstruasjonssyklusen (i lutealfasen er innholdet maksimalt, og etter menstruasjon reduseres indikatorene). Stress, overarbeid og mangel på søvn påvirker også nivået av dette sporstoffet.

Serumjern, hvis norm hos menn er 11,64-30,43, og hos kvinner - 8,95-30,43 µmol / liter, endres også avhengig av tidspunktet på dagen. Dens maksimale konsentrasjon er fastsatt om morgenen, og i løpet av dagen synker indikatorene. Hos spedbarn under ett år anses området 7,16–17,90 som normalt. Hos barn fra ett til fjorten år er normen 8,95–21,48.

Serumjern under graviditet, spesielt i andre halvdel, er noe redusert. Dette er på grunn av dannelsen av organer i fosteret. Generelt bør nivået ikke falle under 10 (ellers vil det bli ansett som anemi) og overstige 30 µmol/liter.

Serumjern lavt

Til tross for den relative ustabiliteten til nivået av denne indikatoren i blodet, er studien svært viktig for differensialdiagnose og overvåking av effektiviteten av behandlingen av patologier som anemi, som er de vanligste menneskelige sykdommene. De kan fortsette både umerkelig og forårsake alvorlige forstyrrelser i kroppens funksjon. I noen tilfeller kan anemi være dødelig. Utad er en reduksjon i jernnivået manifestert av generell svakhet, døsighet, svimmelhet og hodepine. I tillegg noteres skjørhet av hår og negleplater, sprekker i munnvikene, brudd på smak og lukt. Huden er blek, tørr, umotivert subfebril tilstand er mulig (temperaturen stiger til 37-37,5).

Årsaker til en reduksjon i serumjern

Serumjern i plasma kan reduseres av mange årsaker. Noen av dem er forårsaket av eksterne faktorer, mens andre er et resultat av interne endringer. De vanligste av disse er følgende:

jernmangelanemi - sykdommen kan være forårsaket av kronisk blodtap, mangel på jerninntak i kroppen eller brudd på absorpsjonen;

kroniske systemiske sykdommer - lupus erythematosus, tuberkulose, revmatoid artritt, endokarditt, Crohns sykdom;

reseksjon av tarmen eller magen;

Økt innhold (hemokromatose)

Forhøyet serumjern er en ganske alvorlig patologi, hvis konsekvens kan være utviklingen av mange livstruende tilstander opp til utviklingen av onkologiske prosesser i leveren og tarmene. Symptomene ligner på hepatitt. Gulhet i huden vises, leveren forstørres, vekttap oppstår, arytmier begynner. På grunn av det faktum at overflødig jern avsettes i organer som hjertet, bukspyttkjertelen, begynner funksjonsfeil i normal drift. I tillegg kan utviklingen av patologier som Alzheimers eller Parkinsons sykdom bli en konsekvens av hemokromatose.

Årsaker til økningen

Et økt innhold av jern i blodplasmaet kan forårsake en patologi som arvelig hemokromatose, hvor det er høy assimilering av jern fra innkommende mat. Overskuddet avsettes i forskjellige organer, noe som forårsaker forskjellige forstyrrelser i arbeidet deres. Følgende faktorer kan også forårsake en økning i mengden serumjern:

talassemi er en patologi der strukturen til hemoglobin endres;

transfusjon av blod i store mengder;

Hos barn kan hemokromatose forårsake akutt jernforgiftning.

Hvordan ta en analyse?

Blodprøvetaking utføres fra en vene om morgenen. Det må ha gått minst åtte timer siden siste måltid. Det er uønsket å tygge tyggegummi og pusse tennene før du tar testen. Påliteligheten til de innhentede dataene kan påvirkes av følgende faktorer:

å ta selv en jernholdig tablett kan øke konsentrasjonen av jern betydelig;

orale prevensjonsmidler og alkohol øker også sporelementnivået;

"Metformin", testosteron og aspirin i store doser reduserer konsentrasjonen av jern;

bruk av cyanokobalamin (vitamin B12), selv to dager før den kommende analysen, øker også konsentrasjonen;

menstruasjon, mangel på søvn, stressende situasjoner reduserer jernnivået.

Serumjern - rollen og normen for kvinner. Tegn på mangel og hvordan man fyller mangelen

For normal funksjon av alle organer, krever kroppen regelmessig metning av celler med mange næringsstoffer.

Fett, karbohydrater og proteiner trengs, og i tillegg mikro- og makroelementer. En av de viktigste blant dem er jern. 20 g av dette stoffet bør komme inn i menneskekroppen hver dag med mat.

Rollen til serumjern i kroppen til en kvinne

Mikroelementet er tilstede i blodet i et kompleks med andre forbindelser, og ikke i fri form.

Omtrent 80 % av alt jern inneholder hemoglobin, det er en del av erytrocyttene. Disse blodpartiklene er designet for å frakte oksygen til vev så vel som indre organer.

Opptil 25% av mikroelementet finnes i reserven i form av proteinforbindelser i milten, benmargen og leveren.

Og en liten del av jern, bare 3-4 mg, finnes i blodserumet i kombinasjon med transportproteinet transferrin, som leverer dette viktige elementet til vevene.

Graden av metning av kroppen med jern viser analysen, kalt i medisin "normen for serumjern."

Normen til dette sporelementet for kvinner spiller en viktig rolle i funksjonen til slike prosesser som:

• oksygentransport og vevsånding;
• sikre normale prosesser for hematopoiesis;
• dannelse av hemoglobin og myoglobin;
• deltakelse i full absorpsjon av vitamin B;
• regulering av immunitet;
• nøytralisering av skadelige stoffer i leveren;
• opprettholde en sunn tilstand av hår, hud, negleplater.

Normen for serumjern for kvinner

Resultatet av studien viser konsentrasjonen av jern i blodet, lar deg evaluere de metabolske prosessene som dette sporelementet deltar i.

Normen for serumjern for kvinner er fra 8,95 til 30,43 µmol / l. Dette er litt lavere enn den mannlige figuren, som skyldes månedlig fysiologisk blodtap under menstruasjon.

Hvis analysen viste at nivået av jern er under minimumsgrensen for normen, føler kroppen mangel på dette elementet.

Normen for serumjern for gravide kvinner

Leger er spesielt oppmerksomme på serumjernindeksen hos gravide kvinner. I andre og tredje trimester avtar ofte metallkonsentrasjonen i blodet.

Denne fysiologiske prosessen er forbundet med et stort forbruk av jern for intensiv dannelse av fosterets indre organer og kjertler, dets sirkulasjonssystem.

Mengden sporstoff som tilføres mat bør øke til 30 mg per dag.

Under graviditet spiller serumjern en viktig rolle i utviklingen av det ufødte barnet og kvinnens helse. Normen for kvinner i stilling er den samme som for alle andre, det vil si 8,95-30,43 µmol/l.

Hvis indikatoren er lavere, konkluderer legen med at kroppen mangler dette sporstoffet. I dette tilfellet er metallpåfylling nødvendig for riktig prosess med hematopoiesis.

Nivået av serumjern hos gravide kvinner i patologiske tilfeller kan avvike oppover.

Serumjern er avgjørende for kroppens funksjon. Normen for kvinner under graviditet kan endre den, så du må kontrollere dette nøye.

Med en høy konsentrasjon av sporstoffet i serumet blir blodet tykkere, oksygen overføres dårligere til de indre organene til barnet og kvinnen.

Vær forsiktig! Ved forhøyede jernnivåer observeres gulfarging av huden og en forstørret lever. En gravid kvinne går ned i vekt, det er forstyrrelser i hjertets arbeid, kramper oppstår i leggmusklene til en kvinne.

Erytrocytter komprimeres, dette truer med oksygen sult. Ved et kritisk nivå av serumjern mistenker leger farlige feil.

Tegn på mangel på serumjern i en kvinnes kropp

Ofte merker ikke en kvinne i det innledende stadiet av jernmangel noen betydelige endringer i kroppen.

Når hun observerer tilstanden hennes nøye, vil hun legge merke til følgende symptomer:

• svimmelhet og hodepine;
• irritabilitet;
• depressive tilstander;
• kalde fingre og tær;
• tretthet, sløvhet, apati;
• hukommelsessvikt;
• dårlig appetitt, sug etter uvanlig mat og lukter;
• Muskelsmerte;
• søvnløshet;
• skjørhet av negler;
• falming og tynt hår;
• sprekker og syltetøy i hjørnene av leppene.

Merk! Hvis det er tegn som indikerer at serumjernet hos en kvinne er under normalen, må du kontakte legen for å donere blod for en generell analyse.

Årsaker til serumjernmangel hos kvinner

Hvis det oppdages mangel på jern i blodserumet som et resultat av en biokjemisk analyse, undersøker legen pasienten, intervjuer ham, foreskriver ytterligere tester om nødvendig.

For å forhindre utvikling av irreversible prosesser er det viktig å stille en riktig diagnose på kort tid.

De vanligste årsakene til lavt serumjern hos kvinner er:

• Kosthold, spesielt vegetarisk og ubalansert kosthold. Samtidig vil det ikke være vanskelig å heve serumjern til de normative verdiene for kvinner. Ingen medisin er nødvendig.
• Innholdet av mikroelementet i blodserumet reduserer stress, stor fysisk anstrengelse og følelsesmessig overbelastning.
• Stort blodtap som følge av kirurgiske inngrep, skader, fødsel, kraftig menstruasjon, donasjon.

Alvorlige patologier fører også til mangel på serumjern:

• sykdommer i hematopoietiske organer: benmarg, lymfeknuter og milt;
• kroniske nyre- og leversykdommer;
• endokrine sykdommer;
• patologier i mage-tarmkanalen;
• metabolsk sykdom;
• godartede og ondartede svulster.

Vær forsiktig! Identifiserte farlige patologier krever umiddelbar behandling.

Forberedelse til blodprøve for serumjern

Ved lavt hemoglobininnhold foreskriver legen en serumjernprøve for pasienten.

I følge leger er serumjern den mest nøyaktige indikatoren på mengden metall i kroppen.

Resultatet av analysen er påvirket av:

• Tid på dagen - den maksimale konsentrasjonen av jern er funnet om morgenen, i løpet av dagen synker den, og om kvelden når et minimum;
• Orale prevensjonsmidler, østrogener og alkoholholdige drikker - øke jernnivået;
• Fase av syklusen - før menstruasjon øker konsentrasjonen av mikroelementet, og under dem og umiddelbart etter at det reduseres;
• Å ta medikamenter med jerninnhold - kan øke konsentrasjonen i blodet betydelig;
• Ved stress og kronisk mangel på søvn reduseres jernnivået;
• Noen grupper av antibiotika, metformin og aspirin, reduserer det;
• Vitamin B12 - fører til en økning i indikatoren.

Du bør komme til laboratoriet om morgenen, uten å spise 12 timer før studien. Du har lov til å drikke vann. Blod tas fra en blodåre.

Hvordan øke innholdet av serumjern i kroppen

For å normalisere innholdet av serumjern, foreskriver legen jernpreparater til kvinnen, og spiser mat med en stor mengde av det manglende sporstoffet.

I tillegg vil det være nyttig å bruke tradisjonelle medisinoppskrifter.

Terapi med jerntilskudd

Etter en blodprøve foreskriver legen om nødvendig preparater som inneholder jern.

Apoteker selger et stort antall tabletter, siruper, kapsler, men bare en lege kan velge riktig stoff og dosering.

Det må tas i betraktning at for et stabilt resultat bør jernholdige preparater tas i minst 2 måneder. Hvis orale preparater ikke viser ønsket nivå av serumjern, foreskriver legen injeksjoner.

Produkter og ernæringsregler

Fra menneskekroppen går jern tapt som følge av desquamation av cellene i det øvre hudlaget, og skilles ut med svette og avføring. Ved å spise et balansert kosthold får en person 15 mg jern daglig. Omtrent 1 mg absorberes fra dette volumet av tarmen.

Redusert metallinnhold kan korrigeres ved å introdusere produkter i kostholdet:

• biff, lam, kylling, kalkun;
• biff og svinelever, oksetunge;
• elv og sjøfisk;
• belgfrukter og soyabønner;
• gryn av bokhvete, havre og hirse;
• svart brød;
• persille og dill;
• blåbær;
• tørkede aprikoser, svisker;
• epler, persimmon, granateple, plomme;
• nøtter.

Hemejern absorberes bedre, som finnes i produkter utelukkende av animalsk opprinnelse.

Dermed vil sporelementet bli bedre absorbert. Etter å ha spist et måltid rikt på jern, er det nyttig å drikke et glass eple- eller appelsinjuice.

Viktig å huske! Kalsiumet i meieriprodukter forstyrrer absorpsjonen av jern. Det skal deles på tidspunktet for inntak av mat mettet med jern og kalsium, minimumsintervallet skal være lik 2 timer.

Folkeoppskrifter for å øke serumjern

Med et lavt innhold av serumjern anbefaler tilhengere av tradisjonell medisin kvinner å bruke oppskrifter fra naturlige produkter:

• Bland 200 ml hver sitron-, gulrot- og rødbetjuice, tilsett 200 ml glass konjakk og honning. Rør med en trespatel. Drikk 15 ml (1 spiseskje) 3 ganger om dagen. Fjern beholderen med en drink for oppbevaring i kjøleskapet;
• Tørket dill - 1 ss. skje og samme mengde tørket persille hell 1 liter kokende vann. La stå i en time. Ta når som helst flere ganger om dagen;
• Hell i en termos med 500 ml kokende vann 1 ss nyper og samme mengde fjellaske. Kan drikkes etter 2 timer ved å tilsette sukker/honning;
• Rull i en kjøttkvern i like deler: rosiner, svisker, valnøtter, tørkede aprikoser. Press en liten sitron og 1 del honning. Du må ta 2 ss. skjeer med te daglig;
• Friske eller tørre kløverblomsterstander hell 150 ml kokende vann, la stå i en halv time. Sil den avkjølte drikken. Ta 50 ml før frokost, lunsj, middag.

Merk! Bruk av infusjoner og drikke er akseptabelt som et tillegg til medikamentell behandling, men det vil ikke erstatte jerntilskudd.

Serumjern er et viktig sporstoff som sikrer normal funksjon av alle indre organer for en kvinne.

For vordende mødre er det spesielt viktig å kontrollere og opprettholde nivået av metall i blodet. En endring i innholdet indikerer en patologi.

Legen gjennomfører en tilleggsundersøkelse for å avklare diagnosen og foreskriver medisiner.

Fra denne videoen vil du lære hva serumjern er, hva er normen for kvinner og menn:

Denne videoen vil introdusere deg for viktig og nyttig informasjon om behovet for jern i kroppen.

Serumjern - hva er det? Det er et essensielt mikronæringsstoff for kroppen. Den utfører bindings- og transportfunksjoner. Dette betyr at jern har en eksepsjonell evne til å binde fritt oksygen og overføre det til alle systemer og organer. Dette mikroelementet er også involvert i de vitale prosessene for vevsånding, noe som betyr at uten det er kroppens normale funksjon umulig.

Hva er serumjern

Hva er blodjern og hva er dets norm, vil legen fortelle før analysen. I gjennomsnitt er det normale innholdet av jern i blodserumet 5 gram. I sin rene form er det nesten umulig å oppdage det.

Men jern er inneholdt:

• i hemoglobin;
• i katalase;
• det finnes også i cytokromer.

Omtrent en fjerdedel av jernet i kroppen blir ikke brukt i det hele tatt. Derfor kalles det reserve. Hvorfor er det nødvendig?

Dette strykejernet er plassert i noen depoter, som inkluderer:

• milt;
• Beinmarg;
• lever.

Det bundne jernet i blodet, ved hjelp av hvilket vevene er mettet med oksygen, er for det meste tilstede i sammensetningen av enzymer. Dette stoffet er en vesentlig faktor for redoksreaksjonene som oppstår i organene. Uten det vil ikke immunsystemet, det hematopoietiske systemet og kollagensyntesen fungere fullt ut.

Den mest pålitelige måten for jern å komme inn i kroppen er gjennom ernæring. Det er mat som kan gi alle nødvendige sporstoffer. Den høyeste konsentrasjonen av enzymet finnes i kjøtt. Spesielt hvis det er biff.

Men jern finnes også i andre matvarer:

• fisk;
• lever;
• egg;
• belgfrukter;
• bokhvete korn.

For at jernet i blodet skal absorberes av kroppen så mye som mulig, bør det inntas sammen med matvarer som har store mengder vitamin C. Det meste finnes i grønt og planteprodukter.

Jern absorberes hovedsakelig i tolvfingertarmen. Det er derfor, hvis et lavt innhold av serumjern er funnet i blodet, kan tarmpatologi umiddelbart mistenkes.

Mengden jern reguleres av nivået av hemoglobinnedbrytning og konsentrasjonen av jern i depotorganene.

Normen av jern i kroppen, årsakene til å senke nivået

Normen for serumjern i blodet anses som følger - fra 11 til 30 mmol per 1 liter blodserum. Mengden vil være innenfor slike grenser hvis folk ikke har noen kroniske sykdommer, hvis de har et normalt nivå av hemoglobin. Mat er selvfølgelig også viktig.

Hvis dietten består av mat rik på jern, vil innholdet i blodet opprettholdes på et normalt nivå. Det er derfor leger alltid anbefaler å holde seg til et omfattende, næringsrikt kosthold.

Hvis det i henhold til resultatene av testene ble funnet en reduksjon i nivået av serumjern i blodet, bør man tenke på mangelen på dette mikroelementet i kroppen.

Denne tilstanden kan observeres på grunn av en rekke spesifikke årsaker:

• tidsplanen for matinntak brytes - en utilstrekkelig mengde jern og vitaminer kommer inn i kroppen;
• jernmangelanemi, som oppstår etter et stort blodtap eller hematopoietisk dysfunksjon;
• dysfunksjon av jernabsorpsjonsprosesser direkte i mage-tarmkanalen (mage-tarmkanalen), årsaken til dette er mest sannsynlig patologi i tarmen eller magen - oftere inkluderer dette gastroenteritt og gastritt;
• onkologiske sykdommer, spesielt ondartede svulster lokalisert i tarmen;
• nyresvikt av akutt eller kronisk art;
• tilstedeværelsen av en økt konsentrasjon av protein i urinen.

Årsaker til en økning i nivået av serumjern i blodet

En økning i nivået av jern i blodet skyldes slike patologiske endringer i kroppen som:

• anemi, som hovedsakelig er assosiert med utilstrekkelig dannelse av røde blodlegemer;
• hemolytisk anemi, som manifesteres av en for rask nedbrytning av røde blodlegemer og en rask forverring av pasientens velvære;
• dårlig genetisk arv;
• en økt mengde hemosiderin, som kan observeres ved hyppige subkutane blødninger;
• mangel på folsyre eller vitamin B12 i kroppen;
• nekrotiske lesjoner i leveren, som ofte inkluderer nekrose og hepatitt.

Hovedårsaken til økningen i serumjern i blodet anses imidlertid å være dets overdrevent raske inntreden i plasma eller dets dårlige absorpsjon av vev.

Basert på dette er jern en av de viktigste blodindikatorene, og et avvik fra nivået fra normen kan indikere tilstedeværelsen av noen utviklende patologiske prosesser i kroppen.

Dette gjelder spesielt for organer som:

• tarmer;
• lever;
• milt;
• rød benmarg.

Tross alt er disse organene de viktigste i produksjonen og utnyttelsen av jern i menneskekroppen.

Andre årsaker til endringer i jernnivåer og måter å normalisere det på

Betydningen av hva jerninnholdet vil være i kroppen spilles av daglig ernæring og dens systematiske tidsplan.

Det er derfor det er nødvendig å sikre at dietten består av slike produkter som vil være rike på nøyaktig de elementene som er nødvendige for kroppen. Det vil si at hver dag bør en person spise kjøtt, helst biff. Det er best å kombinere det med urter og friske grønnsaker. Bakt biff med sitrusfrukter går også fint. Denne kombinasjonen er også nyttig, siden sitrus inneholder den nødvendige mengden vitamin C, og dette elementet bidrar til bedre absorpsjon av jern.

Hvis noen patologiske prosesser er tilstede i kroppen, påvirker dette umiddelbart nivået av jern i blodet. Mye avhenger av antall røde blodlegemer i serumet.

Hvis antallet ikke er tilstrekkelig, vil hemoglobinet i en person være lavt:

• Med et redusert nivå av hemoglobin blir jernet i blodet - følgelig - også ganske lavt. Denne tilstanden er spesielt tydelig under graviditet. Derfor må kvinner som venter barn ta en blodprøve hver måned for å kontrollere nivået av hemoglobin og jern i blodet. Tross alt avhenger ikke bare den fremtidige morens velvære av dette, men også ernæringen til fosteret, som tar alle sporelementene og oksygenet det trenger gjennom morkaken. Og med mangel på hemoglobin, føler babyen umiddelbart mangel på oksygen, noe som kan føre til katastrofale konsekvenser.
• Nivået av jern i blodet blir umiddelbart forstyrret hvis en person har leverpatologier. Det er i dette organet at bundet jern avsettes, hvis det er noen forstyrrelser i organets funksjon, endres jernnivået umiddelbart i en eller annen retning. For å identifisere patologien blir pasienten tildelt en analyse som bestemmer jernindeksen.
• Anemiske forhold kan føre til uopprettelige konsekvenser. I dette tilfellet lider den røde benmargen, som også er ansvarlig for jerninnholdet i blodet, mest. Derfor, i enhver anemisk tilstand, er det umiddelbart nødvendig å utelukke maligniteten i patologiutviklingsprosessen ved hjelp av en spesiell analyse, fordi dette kan skyldes mangel på noen cellulære blodstrukturer, som bare kan korrigeres kirurgisk, nemlig benmarg transplantasjon.

Hvis jernhastigheten i blodet avviker fra resultatene av analysen, bør du umiddelbart søke råd fra en spesialist. Det er legen som vil kunne bestemme årsaken til denne tilstanden og foreskrive alle nødvendige tilleggsstudier for å stille en nøyaktig diagnose.

Først etter at den endelige diagnosen er stilt, i henhold til resultatene som analysen viste, vil det være mulig å foreskrive den mest korrekte og adekvate behandlingen. Husk at selvbehandling kan føre til katastrofale resultater.

Menneskekroppen består av ulike kjemiske elementer som utfører visse funksjoner i kroppen. Kjemiske elementer er i balanse, noe som lar deg opprettholde de normale funksjonene til organer og systemer. Brudd på denne balansen fører til patologiske prosesser og ulike sykdommer.

Menneskekroppen består av 60 % vann, 34 % organisk materiale og 6 % uorganisk materiale. Organiske stoffer inkluderer karbon, oksygen, hydrogen og andre. Uorganiske stoffer inneholder 22 kjemiske elementer - Fe, Ca, Mg, F, Cu, Zn, Cl, I, Se, B, K og andre.
Alle uorganiske stoffer er delt inn i mikroelementer og makroelementer. Det avhenger av massefraksjonen av elementet. Mikronæringsstoffer inkluderer jern, kobber, sink og andre. Makroelementer - kalsium, natrium, kalium og andre.

Jern ( Fe) refererer til sporstoffer. Til tross for ikke et lite innhold av jern i kroppen, spiller det en spesiell rolle i å opprettholde sine vitale funksjoner. Mangelen på jern i menneskekroppen, så vel som overskuddet, påvirker mange funksjoner i kroppen og menneskers helse generelt negativt.

Hvis pasienten klager over økt tretthet, ubehag, hjertebank, foreskriver legen en analyse av serumjern. Denne analysen hjelper til med å evaluere jernmetabolismen i kroppen og identifisere mange patologiske prosesser forbundet med jernmetabolismen. For å forstå hva serumjern er, hvorfor det er nødvendig og hvordan det ser ut, er det nødvendig å vurdere funksjonene til jern og dets metabolisme i menneskekroppen.

Hvorfor trengs jern i kroppen?

Jern, som finnes i kroppen, er delt inn i:

• funksjonelt jern. Funksjonelt jern er en del av hemoglobin ( jernholdig protein fra erytrocytter, fanger opp og frakter oksygen til organer og vev i kroppen), myoglobin ( oksygenholdig protein i skjelettmuskulaturen og hjertets muskler, som skaper oksygenreserver), enzymer ( spesifikke proteiner som endrer hastigheten på kjemiske reaksjoner i kroppen). Funksjonelt jern er involvert i mange kroppsprosesser og brukes konstant.
• Transportjern. Transportjern er mengden av et grunnstoff som overføres fra jernkilden inn i kroppen til hver av cellene. Transportjern er ikke involvert i kroppens funksjoner. Det er en del av bærerproteinene - transferrin ( viktig jernionbærerprotein i blodplasma), laktoferrin ( bærerprotein som finnes i morsmelk, tårer, spytt og andre sekretoriske væsker) og mobilferrin ( jerniontransportprotein i cellen).
• avsatt jern. En del av jernet som kommer inn i kroppen avsettes "i reserve". Jern avsettes i ulike organer og vev, hovedsakelig i leveren og milten. Jern avsettes i form av ferritin ( vannløselig kompleks proteinkompleks, som er det viktigste intracellulære depotet av jern) eller hemosiderin ( jernholdig pigment dannet ved nedbrytning av hemoglobin).
• Gratis strykejern. Fritt jern eller fritt basseng er jern som ikke er bundet til proteiner inne i cellene, dannet som et resultat av frigjøring av jern fra trippelkomplekset - jern, apotransferrin ( transferrin forløperprotein) og reseptor ( molekyler på celleoverflaten som fester molekyler av ulike kjemikalier og overfører regulatoriske signaler). I sin frie form er jern svært giftig. Derfor transporteres fritt jern i cellen med mobilferrin eller deponeres med ferritin.

• Heme jern ( mobilnettet). Hemejern utgjør hoveddelen av det totale jerninnholdet i menneskekroppen - opptil 70 - 75%. Deltar i intern utveksling av jernioner og er en del av hemoglobin, myoglobin og mange enzymer ( stoffer som fremskynder kjemiske reaksjoner i kroppen).
• Ikke-heme jern. Ikke-hemjern deles inn i ekstracellulært og avsatt jern. Ekstracellulært jern inkluderer fritt plasmajern og jernbindende transportproteiner - transferrin, laktoferrin, mobilferrin. Avsatt jern finnes i kroppen i form av to proteinforbindelser - ferritin og hemosiderin.

• transport av oksygen til vev sammensetningen av erytrocytten inkluderer hemoglobin, hvis molekyler inneholder 4 jernatomer hver; jern i sammensetningen av hemoglobin binder og transporterer oksygen fra lungene til alle celler i kroppen;
• deltakelse i prosessene med hematopoiesis - benmargen bruker jern til å syntetisere hemoglobin, som er en del av røde blodlegemer;
• avgiftning av kroppen jern er nødvendig for syntesen av leverenzymer involvert i ødeleggelsen av giftstoffer;
• regulering av immunitet og økning i kroppstonen - jern påvirker sammensetningen av blodet, nivået av leukocytter som trengs for å opprettholde immunitet;
• involvert i prosessen med celledeling jern er en del av proteiner og enzymer som er involvert i DNA-syntese;
• syntese av hormoner jern er nødvendig for syntesen av skjoldbruskhormoner, som regulerer kroppens metabolisme;
• forsyne cellene med energi jern leverer oksygen til energimolekylene i proteinet.

daglig jernbehov

Fordeling av jern i menneskekroppen

Jernmetabolisme i menneskekroppen

Jernabsorpsjon skjer i tre stadier. Den første fasen er den innledende fasen ( absorpsjon i tynntarmen), den andre - intracellulær transport med dannelse av jernreserver, den tredje - frigjøring av jern i blodplasmaet.

Jern kommer inn i kroppen med mat. Ved inntak av 10-20 milligram jern med mat per dag absorberes kun 10% av jernet, som er 1-2 milligram. Kroppen får hemjern fra mat kjøtt, lever) og ikke-hemjern ( melk, grønnsaker, frukt). Hemjern kommer inn i kroppen som en del av hemoglobin og myoglobin fra kjøttmat og absorberes av kroppen 20–30 % mer effektivt ( uavhengig av magesyresekresjon og andre faktorer). Hovedinntaket er ikke-hemjern ( 80 – 90% ). Absorpsjonen av slikt jern skjer passivt og i en liten mengde ( 1 – 7% ). Denne prosessen påvirkes også av mange eksterne faktorer.

Stoffer som hemmer absorpsjonen av ikke-hemjern er:

• beslag - finnes i frokostblandinger, belgfrukter, semulegryn og havregryn;
• tanniner - inneholdt i te, kakao, kaffe, kvede, mørke druer, rips;
• fosfoproteiner - komplekse proteiner inneholdt i melk, eggehvite;
• oksalater - finnes i mais, ris, korn, spinat, melk;
• noen medisiner - kalsiumpreparater, orale prevensjonsmidler.

• vitamin C ( askorbinsyre) – finnes i hvitkål, spinat, rød og grønn paprika, solbær, tørkede nyper;
• kobber - finnes i leveren, peanøtter, hasselnøtter, reker, erter, bokhvete, linser;
• kjøttprodukter - storfekjøtt, kalvekjøtt, kanin og andre;
• sjømat - fisk, østers, reker;
• aminosyrer - finnes i belgfrukter, nøtter, fisk, kjøtt, melk, peanøtter, egg.

Etter inntak av jernholdig jern ( Fe2+) inn i delene av tynntarmen, går den inn i enterocyttene ( epitelceller i tynntarmen). Jernabsorpsjon i enterocytter skjer ved hjelp av spesielle proteiner - mobilferrin, integrin og andre. Cellene i tynntarmen inneholder transferrin og ferritin. Disse to proteinene regulerer absorpsjon og distribusjon av jern i hele kroppen.

Når jern kommer inn i kroppen gjennom enterocytter, avsettes en del av det ( lagret i reserve), noe transporteres av proteinet transferrin og brukes av kroppen til å syntetisere hem ( del av hemoglobin som inneholder jern), erytropoese ( dannelse av røde blodlegemer i benmargen) og andre prosesser.

Innskudd ( reservasjon) jern forekommer i to former - i sammensetningen av ferritin og hemosiderin. Ferritin er et vannløselig proteinkompleks som syntetiseres ( produsert) celler i leveren, benmargen, tynntarmen og milten. Hovedfunksjonen til dette proteinet er binding og midlertidig lagring av jern i en ikke-giftig form for kroppen. Ferritin av leverceller er hoveddepotet av jern i kroppen. Ferritinet i tynntarmcellene er ansvarlig for overføringen av jern som har kommet inn i enterocyttene til blodplasmatransferrinet. Hemosiderin er et jernholdig vannuløselig pigment som avleirer overflødig jern i vev.

Transporten av jern i blodplasmaet utføres av et spesielt bærerprotein - transferrin. Transferrin syntetiseres av leverceller. Dens hovedfunksjon er å transportere jern absorbert i tarmcellene og jern fra ødelagte erytrocytter ( røde blodceller som er ansvarlige for å transportere oksygen til vev og organer) for gjenbruk. Normalt er transferrin bare mettet med jern med 33 %.

Kroppen mister jern daglig - opptil 1 - 2 milligram per dag. Fysiologiske jerntap oppstår vanligvis når jern skilles ut i gallen gjennom tarmene, når epitelet i mage-tarmkanalen desquameres ( mage-tarmkanalen), under deskvamering ( peeling) hud, hos kvinner med menstruasjonsblod ( 14 mg til 140 mg per måned), med hårtap og klipping av negler.

Hva er serumjern og hva er normen for jern i blodet? Hvorfor utføres en serumjerntest?

Indikasjoner for analyse av serumjernkonsentrasjon er:

• diagnostikk, differensialdiagnostikk ( skille en patologi fra en annen med lignende symptomer) og kontroll av anemibehandling ( en patologisk tilstand preget av lavt innhold av hemoglobin i røde blodlegemer);
• diagnose av hemokromatose ( arvelig sykdom preget av nedsatt jernmetabolisme);
• diagnostikk av rus ( forgiftning) jern;
• underernæring, hypovitaminose ( mangel på vitaminer);
• ulike sykdommer i mage-tarmkanalen, der normal absorpsjon av jern er forstyrret;
• oppdaget avvik i resultatene av en generell blodprøve ( erytrocytter, hematokrit);
• blødning av ulike etiologier ( rikelig langvarig menstruasjon, blødende tannkjøtt, blødning fra hemoroider, magesår eller duodenalsår og andre).

• vurdering av jernlagre i kroppen;
• beregne prosentandelen av metning av transferrin med jern ( det vil si å bestemme konsentrasjonen av jern som bæres av blodet);
• differensialdiagnose av anemi;
• kontroll av anemibehandling;
• kontroll av behandling med jernpreparater;
• diagnostisering av genetiske sykdommer i jernmetabolismeforstyrrelser.

Normen for jern i blodet, avhengig av alder og kjønn

Legemidler som øker nivået av jern i blodet er:

• acetylsalisylsyre ( aspirin) – ikke-steroide antiinflammatoriske midler;
• metotreksat - antitumor agent;
• multivitaminer som inneholder jern;
• orale prevensjonsmidler - P-piller;
• antibiotika - meticillin, kloramfenikol, cefotaxim;
• preparater som inneholder østrogener ( kvinnelige kjønnshormoner) .

• acetylsalisylsyre i høye doser - ikke-steroide antiinflammatoriske midler;
• allopurinol - et medikament som senker nivået av urinsyre i blodet;
• kortisol - glukokortikoidhormon;
• metformin - tablettert hypoglykemisk middel ( blodsukkersenking);
• kortikotropin - adrenokortikotropisk hormonpreparat;
• kolestyramin - lipidsenkende middel senke fettnivået i blodet);
• asparaginase - antitumor agent;
• preparater som inneholder testosteron - mannlig kjønnshormon.

Hvordan forberede seg til en serumjerntest?

For å forberede deg på diagnosen av jernnivåer i blodet, må du:

• en uke før testen for serumjern, slutt å ta medisiner og komplekser av jernholdige vitaminer;
• utsett analysen av serumjern i flere dager etter blodtransfusjon ( blodoverføringer);
• forklar pasienten at for analyse av serumjern vil det være nødvendig å ta en blodprøve, forklar essensen av prosedyren, advare om ubehag ved påføring av en tourniquet og punktering ( piercing) årer;
• beskrive den daglige rutinen og ernæringen som pasienten må følge.

• ta testblodet på tom mage;
• utelukkelse av røyking, drikking av alkohol og fet mat, fysisk aktivitet 12 timer før analysen;
• prøvetaking av testmateriale før noen diagnostiske prosedyrer ( radiografi, computertomografi);
• fraværet av virale og inflammatoriske sykdommer hos pasienten.

Hva bør nivået av serumjern være under graviditet?

Årsakene til det økte behovet for jern under graviditet er:

• en økning i blodvolum med 50 %, og følgelig en 2 ganger økning i behovet for jern for produksjon av hemoglobin ( jernholdig protein som transporterer blod);
• betydelig jerninntak fra mors jerndepot ved dannelsen av morkaken, erytrocytter ( røde blodlegemer som frakter oksygen) foster;
• Jernmangelanemi ( anemi - en tilstand preget av lave nivåer av hemoglobin i blodet) før graviditet, noe som forverrer jernmangel i svangerskapet.

Det normale nivået av serumjern hos gravide er fra 13 µmol/l til 30 µmol/l. Det daglige behovet for jern hos gravide er opptil 30 - 38 milligram.

For en gravid kvinne og hennes ufødte baby er både jernmangel og overskudd like farlig. Hvis kroppen til en gravid kvinne ikke får det nødvendige daglige inntaket av jern, blir reservene raskt oppbrukt. Dette fører til jernmangel serumjernnivå) og utvikling av jernmangelanemi ( patologi der nivået av hemoglobin i blodet synker). Som et resultat av anemi lider både fosteret og moren av oksygenmangel. Jernmangelanemi fører til svekket immunforsvar, økt tretthet, svimmelhet, svakhet. Utviklingen av jernmangelanemi i første eller andre trimester av svangerskapet øker risikoen for prematur fødsel, lav fødselsvekt, dødfødsel eller død hos den nyfødte.

Dessuten bidrar jernmangel hos moren til utviklingen av jernmangelanemi hos den nyfødte, noe som kan påvirke hans mentale og fysiske utvikling negativt. Under fødsel kan en kvinne miste store mengder blod. Hvis det allerede var jernmangel før, kan blødninger føre til utvikling av alvorlig anemi og behov for blodoverføring. Jernmangel er vitenskapelig bevist å være en av årsakene til fødselsdepresjon.

Overflødig jern ( serumjernnivå > 30 µmol/l) påvirker også svangerskapsforløpet og fosterets helse negativt. Overskudd av jern kan observeres ved arvelige sykdommer med nedsatt jernmetabolisme og overdreven inntak av jern i kroppen ( ukontrollert inntak av jernholdige legemidler). For høye jernnivåer i blodet til en gravid kvinne kan forårsake svangerskapsdiabetes ( patologi der det er et høyt innhold av sukker i blodet til en gravid kvinne), svangerskapsforgiftning ( graviditetskomplikasjoner etter 20 uker, preget av høyt blodtrykk og høyt protein i urinen), spontanabort. Derfor bør jerntilskudd tas under streng tilsyn av en lege.

Graviditet jernmangel er mye mer vanlig enn jernoverskudd. Jernmangel kan korrigeres ved å spise et jernrikt kosthold eller ta jerntilskudd. Gravide bør ha rødt kjøtt i kostholdet rikeste kilden til jern), kaninkjøtt, kylling, kalkun, samt frokostblandinger, belgfrukter, spinat, kål, frokostblandinger og andre.

Hvis inntak av jern med mat ikke tilfredsstiller kroppens behov, kan legen i tillegg foreskrive jerntilskudd. Jernpreparater tas under streng kontroll av serumjern. Doseringen av legemidler velges av den behandlende legen, avhengig av laboratorieparametrene til pasienten ( serumjern, hemoglobin). Gravide kvinner får ofte foreskrevet kalsiumtilskudd som svekker jernopptaket. Derfor, i løpet av behandlingen med jernpreparater, er det verdt å avbryte eller begrense bruken av kalsiumpreparater. Hvis dette ikke er mulig, bør kalsium tas mellom måltider og jerntilskudd.

Jernpreparater foreskrevet under graviditet er:

• Sorbifer durules. Dette stoffet inneholder 100 milligram jern per tablett og vitamin C for å forbedre jernopptaket fra tarmen. Under graviditet, for å forhindre jernmangel, foreskrives 1 tablett per dag, for behandling - 1 tablett om morgenen og kvelden.
• Ferroplex. Dragees inneholder 50 milligram jern og vitamin C. Ta 2 tabletter 3 ganger om dagen.
• Totem. Totem er en løsning som inneholder 50 milligram jern. For profylakse er det foreskrevet oralt 1 ampulle per dag fra 4 måneder av svangerskapet. I store doser er totem kun foreskrevet for laboratoriebekreftet jernmangelanemi. Det er foreskrevet 2-4 ampuller per dag.
• Fenyuls. Kapslene inneholder 45 milligram jern. For forebygging, ta 1 kapsel per dag fra 14. uke av svangerskapet. Etter å ha tatt stoffet daglig i 2 uker, ta en ukes pause, og fortsett deretter å ta stoffet igjen.

Hvilke sykdommer fører til en reduksjon i nivået av jern i blodet?

Symptomer på jernmangel i kroppen

Det er latente ( skjult) og tydelige tegn på jernmangel i blodet. Latente tegn vises med en liten jernmangel. Ofte er serumjernnivået normalt eller nær den nedre grenseverdien ( kvinner - 8,9 µmol/l, menn - 11,6 µmol/l). I dette tilfellet bruker kroppen jernreserver.

Symptomer på det latente stadiet av jernmangel i blodet er:

• reduksjon i arbeidskapasitet;
• økt tretthet;
• alvorlig ubehag, svakhet;
• kardiopalmus ( takykardi);
• økt irritabilitet;
• depresjon;
• hodepine og svimmelhet;
• problemer med å svelge;
• glossitt ( betennelse i tungen);
• hårtap;
• skjørhet av negler;
• blekhet i huden;
• forringelse av hukommelse, oppmerksomhet, tankeprosesser, læringsevne;
• hyppige luftveisinfeksjoner;

Symptomer på alvorlig jernmangel er:

• reduksjon i immunitet pasienten lider ofte av virus- og luftveissykdommer;
• lav kroppstemperatur, kjølighet kroppstemperaturen er under 36,6 ° C, personen føler seg ukomfortabel ved lave temperaturer, han har konstant kalde ekstremiteter;
• forringelse av hukommelse, oppmerksomhet, læringshastigheter - med jernmangel er det vanskelig for pasienten å konsentrere seg, huske informasjon, det er hyppig glemsel;
• reduksjon i ytelse pasienten føler seg konstant sliten, "ødelagt", selv etter en full søvn;
• forstyrrelse av mage-tarmkanalen tap av matlyst, problemer med å svelge, smerter i magen, forstoppelse, flatulens ( overdreven akkumulering av gasser i tarmens lumen), utseendet på raping og halsbrann;
• tretthet, muskelsvakhet pasienten observerer økt tretthet selv etter en kort aktivitet, merker også svakhet i musklene under fysisk anstrengelse og i hvile;
• nevrologiske lidelser -økt irritabilitet, irritabilitet, depressive tilstander, tårefullhet, migrerende smerter ( hode, hjerte);
• forsinket mental og fysisk utvikling hos barn - mangel på jern fører til oksygen sult, noe som negativt påvirker sentralnervesystemet til barnet, utviklingen av det kardiovaskulære systemet og andre;
• geofagi ( mat perversjon) – med jernmangel kan en person begynne å spise uspiselige gjenstander - kritt, jord, sand;
• tørrhet, blekhet i hud og slimhinner - huden blir tørr, begynner å flasse av, sprekker og tydelige rynker vises, sår dannes i munnvikene ( cheilitt), stomatitt ( betennelse i munnslimhinnen);
• tørrhet, sprøhet i negler og hår - med mangel på jern blir håret matt, sprøtt, mister glans og volum, negler eksfolierer og bryter lett;
• svimmelhet, tap av bevissthet besvimelse) – som et resultat av en reduksjon i nivået av hemoglobin i blodet, lider kroppen av oksygen sult, dette påvirker spesielt hjernen, som manifesteres av svimmelhet, kortsiktig bevissthetstap, blackout i øynene;
• kortpustethet, hjertebank jernmangel fører til oksygenmangel, som kroppen prøver å kompensere for ved å øke pusten og hjertefrekvensen.

Hvordan øke nivået av jern i blodet?

Før bruk av jernholdige legemidler eller endringer i ernæring, er det nødvendig å gjennomgå en undersøkelse, bestå en analyse for serumjern. Hvis en jernmangel er bekreftet i en laboratoriestudie, vil legen individuelt velge behandlingstaktikken for pasienten. Behandlingsprinsippet vil avhenge av indikatorene for nivået av jern, pasientens tilstand ( eks graviditet), komorbiditeter ( ved noen sykdommer kan økt jerntap observeres).

Ved en liten mangel på jern vil det være nok å justere pasientens kosthold ved å øke mengden jernrik mat i kosten. I dette tilfellet er det nødvendig å ta hensyn til kostnadene for jern i pasientens kropp. I noen tilfeller ( med kronisk blødning, graviditet, amming, intensiv vekst) mengden jern som kommer fra mat er kanskje ikke nok. Deretter suppleres terapien med inntak av jernpreparater.

Ved alvorlig jernmangel starter behandlingen umiddelbart med medisiner i form av kapsler, tabletter og drageer. I spesielt alvorlige tilfeller foreskrives jernpreparater intravenøst ​​under streng tilsyn av den behandlende legen.

Diett for jernmangel

Kilder til hemjern

Kilder til ikke-hemjern

• Spis mat rik på vitamin C, B-vitaminer og folsyre. Vitamin C forbedrer opptaket av jern i tarmene med 6 ganger. Derfor, for bedre absorpsjon av dette sporstoffet, er det nødvendig å øke inntaket av matvarer rike på vitamin C. Disse matvarene inkluderer spinat, blomkål, sitrusfrukter, brokkoli og andre. Kilder til folsyre er peanøtter, mandler, valnøtter, linfrø og andre. B-vitaminer finnes i meieriprodukter, nøtter, gjær, eggeplomme.
• Reduser inntaket av te og kaffe. Tannin, som finnes i te og kaffe, reduserer opptaket av jern betydelig. Derfor bør du ikke innta disse drikkene umiddelbart etter et måltid, da de reduserer jernopptaket med 62 %. Ikke glem at kroppen normalt bare absorberer 10 % av jernet som kommer fra maten.
• Begrens inntaket av kalsiumrik mat og kalsiumtilskudd. Kalsium bremser også opptaket av jern i menneskekroppen. Derfor, i behandlingen av jernmangeltilstander, bør man begrense forbruket av hard ost, melk, sesamfrø, grønt og andre. Dessuten, hvis pasienten tar kalsiumtilskudd, bør det kanselleres eller begrenses. Hvis dette ikke er mulig, bør kalsium tas mellom måltidene.

Jernpreparater

Jerntilskudd for jernmangel

For behandling og forebygging av jernmangeltilstander hos barn brukes sirup, fliser og tyggeplater.

Hva indikerer et forhøyet jernnivå i blodet?

Avhengig av årsaken til utseendet, er overflødig jern delt inn i primær og sekundær. Det primære overskuddet av jern er forårsaket av en arvelig patologi - hemokromatose. Sykdommer i indre organer og mange ytre faktorer fører til et sekundært overskudd av jern.

Forhøyede nivåer av jern i blodet kan observeres med:

• Hemokromatose. Hemokromatose er en arvelig sykdom der den normale metabolismen av jern forstyrres med akkumulering i organer og vev. Akkumulering av jern i organene fører til et brudd på deres struktur og funksjon. Deretter utvikles ulike sykdommer - skrumplever ( erstatning av sunt levervev med arrvev), leddgikt, diabetes og andre.
• Ulike typer anemi ( hemolytisk, hypoplastisk, aplastisk, sideroblastisk og andre). En økning i jerninnholdet ved ulike typer anemi oppstår av mange årsaker. Det avhenger av typen anemi. For eksempel, med hemolytisk anemi, er det økt ødeleggelse av røde blodlegemer. I dette tilfellet kommer jern fra røde blodlegemer inn i blodet. Ved sideroblastisk anemi er benmargens utnyttelse av jern for syntese av hemoglobin svekket.
• Thalassemia. Thalassemia er en arvelig patologi, som er preget av et brudd på syntesen av komponenter ( kjeder) strukturer av hemoglobin. Som et resultat forbrukes mindre jern for syntesen av hemoglobin.
• Akutt jernforgiftning. Akutt jernforgiftning oppstår med en betydelig overdose av jernpreparater - tar opptil 200 milligram jern. Dette kan være forårsaket av ukontrollert inntak av jernpreparater, selvmedisinering, inntak av jernholdige preparater av barn i store mengder ( hele pakka).
• leversykdommer ( viral hepatitt, levernekrose), milt, bukspyttkjertel. Sykdommer i ulike organer fører til metabolske forstyrrelser, malabsorpsjon av vitaminer og mikroelementer og hormonelle forstyrrelser. En av konsekvensene er en overdreven opphopning av jern i blodet.
• Forstyrrelser i jernmetabolismen. Ulike sykdommer og patologiske prosesser kan føre til nedsatt jernmetabolisme. Dette kan manifestere seg som en nedgang i nivået, og en økning.
• Overdreven inntak av jern i kroppen. Overdreven inntak av jern i kroppen er mulig med egenbehandling med jernpreparater. Også, med et normalt inntak av jern i kroppen og et brudd på metabolismen, kan en økning i serumjern observeres.
• Premenstruell periode. En økning i nivået av jern i premenstruasjonsperioden er en variant av normen. Derfor er det bedre å ta en analyse for serumjern etter slutten av menstruasjonen.
• Hyppige blodoverføringer. Med hyppige blodoverføringer og et kort intervall mellom dem, er en økning i nivået av serumjern mulig.

Symptomer på høye jernnivåer i blodet er:

• kvalme, oppkast, halsbrann, forstoppelse eller diaré;
• skade på tarmslimhinnen;
• tap av appetitt, vekttap;
• apati, redusert ytelse;
• utseendet av smerte, hevelse i leddene;
• forekomst av leddgikt inflammatorisk prosess i leddene), åreforkalkning ( avleiringer av aterosklerotiske plakk på karets vegger), diabetes ( forhøyet blodsukker);
• redusert immunitet;
• hyperpigmentering av huden, gråbrun nyanse av huden og slimhinnene;
• hårtap;
• Muskelsmerte;
• forsinket fysisk og mental utvikling av barnet;
• redusert libido ( sexlyst).

Hvordan senke nivået av jern i blodet?

Å senke nivået av jern i blodet vil hjelpe:

• Bruk av spesielle medikamenter. Legemidler som akselererer utskillelsen av jern inkluderer hepatobeskyttere, sinkpreparater, jernbindende legemidler - deferoksamin ( desferal), kalsiumtetacin.
• Overholdelse av en spesiell diett. Med et overskudd av jern utelukkes mat som er rik på dette sporstoffet fra kostholdet. Dette er kjøtt, bønner, tørket sopp, tørkede epler og pærer, sjømat og andre. Ta heller ikke vitaminer som forbedrer jernopptaket - B-vitaminer, vitamin C, folsyre. Det anbefales å innta mer mat som svekker jernopptaket – kaffe, te, kalsiumrik mat, kalsium- og sinktilskudd.
• Intermitterende blødninger. Prosedyren består i å ta ca. 350 milliliter blod fra pasienten ukentlig. Om ønskelig kan pasienten bli blodgiver.
• Hirudoterapi ( iglebehandling). Iglebehandling kan også bidra til å senke jernnivået i blodet. Dette skjer som et resultat av å mate igler med menneskeblod. I dette tilfellet går hemoglobin og jern i sammensetningen tapt.
• Utvekslingstransfusjon. Utvekslingstransfusjon brukes ved alvorlig jernforgiftning. Prosedyren består i samtidig uttak av blod fra pasientens blodomløp og transfusjon av giverens blod.

Hvorfor er hemoglobin lavt når serumjernnivået er normalt?

En av årsakene til lavt hemoglobin med et normalt nivå av serumjern er mangel på vitamin B 12 og folsyre i kroppen, som er involvert i dannelsen av røde blodlegemer.

Behandlingsmetoden er intramuskulær injeksjon av en løsning av vitamin B 12 i en dose på 500-1000 mcg daglig i 10 dager, og deretter bruk av stoffet 2-3 ganger i måneden for profylaktiske formål. Folsyre brukes i en dose på 50 - 60 mg per dag.

En annen årsak til utviklingen av anemi med et normalt jerninnhold er problemet med et utilstrekkelig antall røde blodlegemer eller mangel på hemoglobinprotein.

Årsaken til det utilstrekkelige antallet røde blodlegemer eller hemoglobinproteinets underlegenhet er:

• Sigdcelleanemi. Sigdcelleanemi er en medfødt sykdom assosiert med et brudd på strukturen til hemoglobin, der det får en karakteristisk halvmåneform. Kliniske manifestasjoner av sigdcelleanemi er trombose av kar i forskjellige organer med sigdformede erytrocytter, hemolytisk anemi, blekhet og gulhet i huden, gjentatt trombose av forskjellige organer, splenomegali ( unormal forstørrelse av milten), hepatomegali ( utvidelse av leveren), kortpustethet, generell svakhet og ubehag. Sigdcelleanemi er en uhelbredelig sykdom. Symptomatisk behandling for en krise er tilstrekkelig hydrering ( mette kroppen med væske), transfusjon av erytrocyttmasse ( blodprodukt som består av røde blodlegemer), samt intravenøse antibiotika.
• Ødeleggelse av røde blodlegemer under påvirkning av visse kjemikalier.Ødeleggelsen av røde blodlegemer skjer når de utsettes for forbindelser av arsen, bly, nitritter, aminer, noen organiske syrer, fremmede sera, insekt- og slangegift. Mekanismen for den skadelige effekten skyldes ødeleggelsen av erytrocyttmembraner og inntrengning av en stor mengde hemoglobin i plasma. Dette fører til intens proteinnedbrytning med påfølgende skade på utskillelsesorganene - nyrene og leveren. Førstehjelp består i innføring av spesifikke motgift, for eksempel for slangebitt - anti-slangesera.
• Sykdommer i hematopoietiske organer. Et utilstrekkelig antall røde blodlegemer kan observeres i noen sykdommer i de hematopoietiske organene, spesielt i blodkreft - lymfosarkom, lymfogranulomatose og andre. I slike tilfeller utvikler patologiske celler raskere og erstatter forløpercellene til erytrocytter og andre blodceller.

Hva er konsekvensene av jernmangel?

På nivået av huden og deres vedheng viser jernmangel seg i blekhet og tørrhet i hud og slimhinner, noe som fører til dermatitt og eksem ( inflammatoriske og allergiske hudsykdommer), stomatitt ( ulcerøse lesjoner i munnslimhinnen), cheilites ( sprekker i munnvikene).

Med jernmangel lider pasienten ofte av bronkitt ( betennelse i bronkiene), trakeitt ( inflammatoriske prosesser i luftrøret), rhinitt ( betennelse i neseslimhinnen). På nivået av det kardiovaskulære systemet er det stikkende smerter i hjertet, lavt blodtrykk, kortpustethet under fysisk anstrengelse.

Med mangel på jern oppstår tynning og atrofi av slimhinnen i mage-tarmkanalen, som manifesteres ved smerte eller svie i tungen, smaksforstyrrelser ( pasienter spiser kritt, leire, jord, kalk), avtar surheten til magesaft med dannelsen av erosjoner og sår.

Muskelsvakhet med jernmangel fører til falsk vannlatingstrang, urininkontinens ved hoste, latter, fysisk anstrengelse.
Hos barn fører kronisk jernmangelanemi til veksthemming, nedsatt hukommelse, oppmerksomhet, lærevansker, nattlig diurese ( spontan vannlating under søvn).

Hos gravide fører jernmangel til for tidlig fødsel, spontanabort og dødfødsel.

Jern er et viktig sporstoff. Dens mangel eller overskudd fører til nederlag for absolutt alle organer og vev. Dette påvirker livskvaliteten negativt. I noen tilfeller kan jernmangel føre til irreversible konsekvenser. Og alvorlige tilfeller av overskudd eller mangel på jern kan føre til døden.