Thai massasje. Balanse for sjelen, helbredelse for kroppen

Hvorfor går de til et Thai SPA og massasje?

Det anbefales å besøke et Thai SPA ikke bare for å holde deg i god form, men også for:
- Stress, følelsesmessig stress
- Dårlig helse, apati, depresjon
- Hodepine og ryggsmerter
- Søvnforstyrrelser og generell nervøsitet
- Overarbeid, også på jobb
- Mangel på matlyst

I tillegg er thaimassasje uunnværlig for:

Figurkorrigering
- Økende fleksibilitet i ryggraden og leddmobiliteten, sikker strekking av muskler og utvikling av fleksibilitet, lindre muskelspenninger
- Økt taktil følsomhet
- Fjerne energiblokker og muskelspenninger
- Dyp avslapning
- Å få en ekstraordinær følelse av letthet, flukt, glede, som vedvarer i lang tid etter endt prosedyre
-Forbedrer blodsirkulasjonen og forbedrer hudens tilstand
- Normalisering av metabolisme og eliminering av giftstoffer

Kontraindikasjoner for bruk av thaimassasje

Til tross for all magien, mystikken og nesten perfeksjonen ved thaimassasje, er det fortsatt kontraindikasjoner for bruken, vanlig med andre former for massasjeterapi.

For alvorlige hjerte- og karsykdommer og høyt blodtrykk (hypertensjon)
- etter nylige operasjoner, skader
- for onkologiske sykdommer
- for osteoporose
- hvis du har endoproteser (for eksempel et hofte- eller kneledd)
- for hudsykdommer: eksem, psoriasis, herpes zoster;
- for tromboflebitt
- for åreknuter (relativ kontraindikasjon)

Hvis du er i tvil om en thaimassasjeøkt er mulig, anbefaler vi at du utviser forsiktighet og oppsøker lege.

Hvorfor thaimassasje er riktig for deg

Vårt utseende er en fullstendig refleksjon av vår indre skjønnhet og vårt følelsesmessige velvære. Gleden kroppen vår får påvirker også sinnstilstanden vår. En thailandsk massasjeterapeut gjør arbeidet sitt ikke mekanisk, men med et oppriktig ønske om å hjelpe en person. Treningssystemet for thailandske massasjeterapeuter inkluderer innføring av "meta"-tilstanden. Dette er en av de guddommelige bevissthetstilstandene i buddhismen. Målet hans er å innstille seg på et oppriktig ønske om å gjøre folk rundt ham glade, å tilegne seg evnen til å sympatisere og hjelpe mennesker. Men ikke bare i ord, men i handling. Tradisjonell Thai yogamassasje er en ekte balsam for sjel og kropp.

Om thaimassasje

Thai massasje utført av en thaispesialist er en filosofi. Det er ikke for ingenting at vi verdsetter en fransk kokk i en fransk restaurant, og en italiensk i en italiensk. Derfor er den mest korrekte thaimassasjen utført av en thailandsk mester. Russiske spesialister kan også lære thaimassasje, men det er ikke mange som strever etter å forstå filosofien til thaimassasje. Thai massasje er ikke en kroppsmassasje, slik mange europeere tror. Dette er en subtil effekt på spesielle akupressurpunkter og meridianer. Yogier kaller dem "nadi", og thaimassasjespesialister kaller dem "sen". Thaierne tror at den vitale energien "prana" strømmer gjennom disse usynlige kanalene. Ved å påvirke dem kan du forbedre kroppens energi, takket være at alle organer stabiliserer og gjenoppretter seg.

Thaiere anser en indisk lege ved navn Jiva Kumar Bhikku for å være grunnleggeren av massasje. Han er kjent som Buddhas venn og personlige lege. Som et tegn på respekt for grunnleggeren, leser i dag hver thailandsk massasjeterapeut, før de begynner å jobbe, et mantra dedikert til "doktor-faren", som om han ber om hans velsignelse. Opprinnelsen til thaimassasje ligger i det gamle indiske helbredelsessystemet Ayurveda og i kinesisk medisin, det eldste i verden. Historien om thaimassasje går mer enn 2500 år tilbake, og i dag, som for tusenvis av år siden, er den populær i Thailand, og får økende popularitet over hele verden.

En person som en gang har følt den sanne lykke ved profesjonell kroppspleie vil oppleve dyp avslapning og ekte glede.

Beskrivelse av prosedyrer:

1 . Tradisjonell thaimassasje

Thai massasje bruker dype muskelstrekk, forsiktig vridning av ledd og mange elementer av "passiv yoga." I motsetning til mange teknikker, utføres thaimassasje mykt, jevnt, slik at kroppen kan føle hver bevegelse. Under vridning, i likhet med yogapraksis, er det mulig å påvirke dyptliggende muskler som er utilgjengelige for vanlig klassisk massasje. Også i kjernen av thaimassasje er stimulering av vital energi gjennom press på Sen Sip, eller ti hovedlinjer, bestående av flere tusen kanaler med vital energi som strømmer gjennom hele kroppen. Riktig innvirkning på disse linjene bidrar til å opprettholde balansen mellom vital energi i kroppen og sinnet, forbedrer mobiliteten og fleksibiliteten til kroppen, og følsomheten til nerveender. Resultatet er fysisk og følelsesmessig avslapning, letthet vises i hele kroppen, gjenoppretting av indre balanse, harmonisering av nervesystemet.

2 . OLJE massasje.
Akupressur avslappende og tonende massasje av hele kroppen ved bruk av blandede teknikker, med aromaoljer fra Thailand. Kombinerer massasje og aromaterapi. Med denne typen massasje er det nesten ingen smerte.

3 . Refleksiv fotmassasje
Mesteren arbeider nøye med alle de vitale punktene i foten fra hælen til tærne og aktiverer alle energikanaler. Føttene er projeksjonen av alle våre organer. Denne massasjen er et utmerket verktøy for å lindre stress, avspenning, samt aktivere beskyttende funksjoner og mobilisere kroppens reservekrefter. Som et resultat forbedres blodsirkulasjonen og mobiliteten til leddene i foten og kneet, og energistrømmen er justert. Lymfesystemet stimuleres, oksygentilførselen til ekstremitetene bedres, tyngdefølelsen i bena og muskelspenninger lindres.

4 . Massasje av cervical-collar area
Mesteren vil massere musklene på baksiden av hodet og nakken, fra skuldrene til bunnen av hodeskallen. Til tross for at massasje kan virke veldig smertefullt, er det betydelig lindring og forbedring etter de første prosedyrene. Massasje av nakkekrageområdet lar deg bli kvitt overflødige saltavleiringer. Adhesjoner i området av skulderbladene og skuldrene. Massasje av nakke og skuldre, samt området av den øvre ryggraden, lar deg bli kvitt hodepine og ryggsmerter, lindre hevelser og hevelse, og med hver påfølgende prosedyre vises kraft. Og gir også mer fleksibilitet til nakke, armer, skuldre og rygg.

5. Hode- og ansiktsmassasje
Hovedteknikkene er vekslende milde sirkulære bevegelser av fingrene og sterkt trykk med tomlene, stryk av pannen, nesen, øyenbrynene. Ansiktsmassasje gir lindring fra forkjølelse, rennende nese og reduserer hodepine. Ikke bli overrasket om de begynner å trekke i håret i løpet av økten, dette vil forbedre blodsirkulasjonen og håret vil vokse raskere. En ansikts- og hodemassasje vil revitalisere og gi energi.

6. Vibro-sjokk yogamassasje (slank massasje)
Hemmeligheten bak effektiviteten til thailandsk slank massasje er en spesiell teknikk og en spesiell krem, som massasjeterapeuten vil intensivt gni inn i områder med overflødig subkutant fett. Hvert problemområde vil bli behandlet i detalj. Det vil ikke være noen sterke smerter, men akkurat som etter en god treningsøkt, vil du neste dag føle behagelig "muskulær glede".

Med slank massasje oppnås følgende:

  • - figurkorreksjon
  • - regulering av fettmetabolismen, nedbrytning og fjerning av eksisterende fett
  • - forbedring av lymfedrenasje
  • - styrking av veneveggen
  • - lindring av hevelse
  • - fjerning av giftstoffer og avfall
  • - anti-cellulitt effekt
  • - motvirke opphopning av overflødig fett i fremtiden
  • - det er en betydelig nedgang i appetitten

Slank massasje for figurkorreksjon gjøres med tre til fire dagers intervaller. I pausene. For å konsolidere resultatet kan du gjøre en tradisjonell thaimassasje, spesielt hvis målet er å gå raskt ned i vekt. Antall slanke massasjeprosedyrer avhenger av kroppens individuelle egenskaper, vanligvis fra 5 til 12. På grunn av den intense belastningen under slank massasje, etter å ha redusert kroppsvolum, vil huden ikke synke, men vil få elastisitet. Det anbefales å bruke slimkrem til hjemmepleie.

Slank massasje er kontraindisert:

  • gravide kvinner
  • sykepleier kvinner
  • personer under 17 år
  • personer som tidligere er operert i problemområder det skal jobbes med
  • personer som lider av alvorlig nyre- eller hjertesykdom
  • kvinner under menstruasjon.

SPA-tjenester:

Beskrivelse

1. SPA-behandling med thailandske urteposer.
Programstadier:

  • infrarød badstue, dusj
  • massasje med urteposer
  • ingefærte

Beskrivelse :
Massasje med varme poser er en avslappende symfoni rik på sensasjoner: huden påvirkes samtidig av massasjeterapeutens magiske hender, varme og aromaer av urter, og forsiktig trykk, banking og vibrasjon av posene aktiverer akupunkturpunkter forsiktig. Dette er duftende varmeposer dampet i et vannbad, inni dem er det urter, mineralsalter og eteriske oljer. Deres guddommelige aroma driver bort tretthet og apati selv før prosedyren begynner. Når mesteren begynner prosedyren lett men kraftfullt, befinner du deg i en helt annen dimensjon. Den aromatiske varmen er nesten umerkelig, så teknikken lar deg jobbe på alle deler av kroppen: armer og ben, rygg og nakke, til og med magen, som, som du vet, tradisjonell massasje vanligvis omgår. Dette er ikke bare en utrolig behagelig eksotisk prosedyre, men også dyp avslapning, skånsom rensing av huden og dyp oppvarming av vevet.

2. SPA – behandling med oppvarmet olje.
Programstadier:

  • infrarød badstue, dusj
  • OLJEmassasje med aromatiske oljer fra thailandske blomster og frukt
  • ingefærte

Beskrivelse:
En utmerket thaibehandling for å rense og fukte huden med varm olje. Oppvarmet olje i de følsomme hendene til en mester vil fylle kroppen din med varm energi.

3. SPA ansiktsbehandling
Programstadier:

  • lett ansiktsskrubb
  • ansiktsmassasje med krem
  • ingefærte

Kun naturlig thailandsk kosmetikk brukes til prosedyren. Takket være rensing begynner huden å puste bedre, nærende oljer fyller den med fuktighet og gir elastisitet, og ved massering av hodet blir hårveksten bedre.

4. SPA kroppspleie
Programstadier:

  • infrarød badstue, dusj
  • mineralsalt kroppsskrubb med eteriske oljer eller ditt valg
  • aromamassasje
  • fot massasje
  • ingefærte

Effekter av prosedyren: aktivering av mikrosirkulasjon, rensing og avgiftning av huden, langsiktig hydrering, forbedret elastisitet, hudtoning, dyp følelsesmessig ro

Myten om talismanen "Music of the Wind"

Det var en gang, for lenge siden, en vismann ringte Vindens ånd og spurte: "Kunne han synge minst en av sangene sine for folk?"

Ånden forsto ikke hvorfor vismannen trengte at han skulle synge for folk og krevde en forklaring fra vismannen.

Vismannen forklarte Vindens ånd at av alle de fem elementene elsker folk luft mer. Ånden ble underholdt av disse forklaringene, og han krevde at vismannen skulle bevise det han sa.

Vismannen sa at uten vann, ild, mat og metall kan mennesker leve i noen tid, men uten luft kan en person bare leve i noen få minutter. For at ånden skulle tro ham, sa vismannen at han ville bevise det av egen erfaring.

Ånden sjekket dette og innså at personen ikke løy for ham. Så begynte han å synge en av sine vakre sanger, og slik at hver person kunne høre denne sangen, pustet han den inn i en bambusstilk. Vismannen laget talismaner av denne fantastiske og magiske gaven og delte dem ut til folk.

Siden den gang er en person som verdsetter luft og holder en del av den hjemme alltid under beskyttelse og beskyttelse av dette kraftige elementet og vil aldri oppleve den dødelige innflytelsen fra den ugunstige energien til Sha.

Tradisjonell thaimassasje i forståelsen av moderne europeere er ikke en massasje i det hele tatt, den er så forskjellig fra klassisk (svensk) massasje. I tradisjonell thaimassasje forblir klienten fullt påkledd gjennom hele økten. Denne massasjen bruker ikke massasjeoljer eller noen mekanismer eller enheter. Det eneste verktøyet massasjeterapeuten bruker er sin egen kropp. Dessuten, når du utfører thaimassasje, brukes ikke bare fingrene og hendene, men også albuene, føttene, bena, knærne og til og med massasjeterapeutens bakdel. En myk, men dyp innvirkning oppnås som et resultat av den kompetente, hundre år gamle bruken av menneskekroppens mekanikk: etter å ha inntatt ønsket posisjon, vipper massasjeterapeuten kroppen og beveger tyngdepunktet jevnt mot klientens kropp. I dette tilfellet er det ingen harde slag og støt, smertefullt trykk og gnidning.

Thai massasje begynner med avslappende trykk på føttene. Siden projeksjonssonene til alle indre organer er plassert på foten, aktiverer arbeidet med føttene dem, og påvirker derfor de indre organene.

Økten avsluttes med en massasje av overkroppen (skuldre, nakke og hode), når hele kroppen allerede er tilstrekkelig avslappet.

  • Thai fotmassasje (fotmassasje)

Denne massasjen er en del av tradisjonene til forskjellige kulturer, først og fremst kinesisk. Det er funnet dokumenter som viser at fotmassasje ble brukt i Kina for 3000 år siden.

På overflaten av foten er det reflekspunkter knyttet til ulike organer i kroppen. Stimulering av disse punktene gjennom visse manuelle teknikker lar deg påvirke de tilsvarende indre organene. Teknikksekvensen er utformet slik at alle reflekspunkter masseres flere ganger på forskjellige måter for å normalisere alle kroppsfunksjoner og forbedre helsen til indre organer.

Den thailandske fotmassasjeteknikken er en samling av den originale kinesiske teknikken og typiske manuelle teknikker fra skolen for tradisjonell thaimassasje. Noen teknikker utføres ved hjelp av en massasjepinne spesialdesignet for dette formålet, som gir en dypere innvirkning på fotens reflekspunkter.

Denne teknikken lar deg oppnå utmerkede resultater, både terapeutisk og forebyggende.

Effekten av en fotmassasje gjenspeiles i hele kroppen.

Som et resultat av vanlig fotmassasje vises et stabilt positivt resultat ved lidelser i mage-tarmkanalen (GIT), luftveissykdommer, sirkulasjonsforstyrrelser, lokale sykdommer i føtter, ben, ankler, hofter, knær, samt hodepine og nevralgi.

  • Thai oljemassasje

Til tross for sin mildhet fungerer oljemassasje godt på ulike nivåer – fysisk, energisk, følelsesmessig. Oljen pleier og forynger huden godt, noe som gir en god kosmetisk effekt.

Oljemassasje er en svært effektiv måte å slappe av for de som opplever konstant stress, lider av nervesystemforstyrrelser, og samtidig er følsomme for tøyningene som brukes i tradisjonell thaimassasje.

Ved å bruke aromatiske oljer kan du få ytterligere effekter av normalisering av nerve-, kardiovaskulære, fordøyelses- og hormonelle systemer.

Oljemassasje er en kraftig stimulerende, tonende, rensende og foryngende prosedyre. Massasje bremser og korrigerer aldringsprosessen, normaliserer søvn, metabolske prosesser i huden og aktiviteten til alle indre organer, eliminerer overbelastning i kroppen og til og med skjerper synet.

Oljer, som trenger dypt inn i porene, mykgjør huden, gjør den mer elastisk og fjerner giftstoffer som frigjøres under massasjeprosessen.

  • Thai terapeutisk massasje

Dette er en terapeutisk type thaimassasje. Basert på taktile og energetiske effekter på energimeridianer (sen), biologisk aktive punkter (BAP), samt muskler, leddbånd, fascia, ledd.

I følge teorien om thailandsk medisin sirkulerer den såkalte vitale, eller indre, energien i menneskekroppen. Den beveger seg langs energikanaler knyttet til alle vev og organer, langs den såkalte sen. Totalt har thailandsk medisin 72 000 senlinjer i menneskekroppen. Av de mange kanalene som går gjennom menneskekroppen, skilles 10 viktigste ut i thaimassasje. "Sen" på thai betyr "linje", "ti" betyr "søsken". Det viser seg "Sen Sib" - "Ten Lines". Det er veldig viktig for en massasjeterapeut å kjenne til anatomien og plasseringen av de viktigste Sens på menneskekroppen.

I det thailandske helbredelsessystemet antas det at en person er sunn bare når energien hans flyter uhindret, harmonisk fordelt over hele kroppen. Normal fysisk tilstand forårsaker en følelse av livlighet, selvtillit og en optimistisk holdning. Enhver hindring for energiflyten fører til sykdom. Når energiubalansen elimineres som følge av påvirkningen på Sen og BAP, forsvinner også årsaken til sykdommen. Under massasjeprosessen elimineres hindringer for bevegelse av energi og bevegelse aktiveres. Gjennom århundrene har store empiriske data blitt akkumulert om menneskelig helbredelse gjennom påvirkning på spesielle punkter på menneskekroppen.

Varigheten av den terapeutiske økten er fra 2 til 3 timer, noen ganger, i henhold til indikasjoner, varer denne massasjen lenger. I dette tilfellet er det til og med mulig å erstatte massasjeterapeuten under massasjeprosessen. Det kan være smertefullt, men i alle fall er det ekstremt effektivt. Det er mange tilfeller der en mester i løpet av en sesjon lindret patologiske tilstander som hadde plaget pasienten i mange år.

  • Thai massasje med varme urtekompresser (Hot Herbal Ball).

Massasje med varme urtekompresser er en av de eldste prosedyrene, basert på de milde effektene av varme kombinert med elementer av aromaterapi og akupressur, muskel- og bindevevsmassasje og thaimassasjeteknikker.

Spesiallagde stoffposer med langt håndtak, der en sammensetning av knuste urter, blader, røtter, kamfer og havsalt er plassert i, dampes i vannbad. Flere urtealternativer løser en rekke bekymringer, fra avslapning til mannlig forbedring.

Det finnes mange varianter av massasje med urteposer - på den åpne kroppen og på kroppen med klær, med forskjellige væsker og oljer, og uten tilsetningsstoffer. Denne teknikken er veldig populær. Det er også mange arbeidsmønstre: raskt trykk, sakte rolige, beroligende og avslappende bevegelser. Du kan jobbe med en pose, to, flere, sekvensielt påføre dem for sterkere oppvarming til forskjellige deler av klientens kropp - korsryggen, føttene, magen osv. Massasje kan utføres i ansiktet, på hele overflaten av kroppen eller individuelle problemområder, som en selvstendig prosedyre og kombinert med olje eller tradisjonell massasje.

Under denne massasjen varmes musklene og leddene opp, noe som øker bevegeligheten. Lukten fra urtesammensetningen har i tillegg en aromaterapieffekt. Organer og vev er bedre mettet med oksygen, metabolismen skjer raskere. I tillegg slapper anspente muskler av, stoffskifteprodukter og giftstoffer fjernes fra kroppen.

Massasje med poser kan brukes som et terapeutisk og profylaktisk middel mot osteokondrose, intens fysisk aktivitet, smerter i muskler og ledd. Når de brukes som akupressur, kan de regulere aktiviteten til indre organer, bekjempe forstoppelse og lindre resteffekter etter bronkitt og lungebetennelse. En annen effekt av massasje er korrigering av den psyko-emosjonelle bakgrunnen.

Denne massasjen er spesielt indisert for søvnløshet, kronisk utmattelsessyndrom, spasmer og spenninger, kroniske og akutte muskelsmerter, væskeretensjon i vev, rus, fysisk inaktivitet, stillesittende livsstil, oppvarming av vev før massasje, manuell terapi.

  • Thai massasje med varme steiner (Hot Stone Therapy).

Dette er en herlig prosedyre som kjærtegner kroppen fra topp til tå! Født fra jorden, polert av vann, sol og vind, er steiner en kilde til naturlig og kosmisk energi.

Steinmassasje (steinterapi) eliminerer spenninger og stress, nøytraliserer negativ energi.

Hovedeffekten av prosedyren er forbundet med økt metabolisme, regulering av det autonome nervesystemet, aktivering av det endokrine og immunsystemet og en fullstendig grad av avslapning.

Den thailandske teknikken skiller seg fra den mer vanlige amerikanske versjonen. I thailandsk tradisjon brukes kun varme steiner. Under arbeidet senkes steinene i varmt vann, hvorfra de fjernes ved hjelp av en spesiell hullskje.

Akkurat som alle typer thaimassasje, begynner steinmassasje med føttene, deretter masseres rygg, armer, bryst, mage og ansikt.

I en massasjeøkt veksler oljemassasje med hender med å stryke kroppen langs en bestemt bane med steiner - store, mellomstore eller små.

Til slutt utføres en prosedyre for å justere chakrasystemet ved å plassere flerfargede halvedelstener på dem.

  • Nåværende- septerapi(Tok Sen Ancient Thai Therapy).

Til i dag har thailandsk medisin bevart så sjeldne praksiser som Tok Sen-terapi - thaimassasje kombinert med å trykke på Sen-energilinjene med en spesiell hammer og pinne. Hammeren og stokken er laget av tamarind-tre og er velsignet i klosteret.

Spesielt anbefalt for personer med sterkt blokkerte kanaler og lav smerteterskel. I prosessen med tok-sen skjer den dypeste studien av energikanaler og avslapning av musklene påvirket av mesteren.

Tok Sen er en eldgammel, seriøs praksis og har til og med sitt eget mantra. Før han plukker opp instrumentene, resiterer mesteren Tok-Sen-mantraet.

Siden mesteren påvirker hovedsenet med innviede gjenstander, kan ethvert avvik fra renhet i hans verdensbilde og tanker påvirke klienten negativt. En Tok Sen-utøver kreves for å opprettholde en viss livsstil. Spesielt er han foreskrevet et vegetarisk kosthold og regelmessig meditasjon.

  • Chad Hak.

Denne sjeldne eldgamle teknikken er en måte å kvitte kroppen for giftstoffer.

I det moderne Thailand er det bare noen få mestere nord i landet som mestrer denne teknikken. Det er ganske vanskelig å finne en Ched-Hak-mester.

Et mangoblad brukes, samt brosme eller klo til et sterkt dyr, for eksempel en tiger eller en elefant. Mesteren dypper et blad eller hoggtenn i vann og beveger det over kroppen, som om han fjerner et skittent lag fra huden, mens han konsentrerer seg om å lese et mantra for seg selv.

Medisin vil merke denne teknikken som skånsom lymfedrenasje. Imidlertid er resultatene av å bruke Ched-Hak mye bredere, fordi det ikke bare er manipulasjon, men en åndelig praksis.

Handlingsprinsippet ligner på kinesisk gua sha massasje, men mye mykere.

  • Yam Kang - brennende fot (Yam Kang).

Kanskje er dette den mest spektakulære av de overlevende eldgamle teknikkene.

Arbeidsplassen består av en treseng som det legges en madrass på. På toppen er en tverrstang som ligner bjelker. I nærheten er det to boller - en med olje, den andre med vann og en brennende kull, dekket med et ark av jern.

Mesteren holder fast i tverrstangen (han kan i tillegg bruke en pinne), dypper foten i oljen, berører det varme laken og masserer deretter klientens kropp med foten - ryggen, bena, armene. Han setter foten i vannet, tar på lakenet – og masserer igjen. For én dypping av en fot i olje - tre vann. Dette gjøres rytmisk og raskt, en-to-tre ganger. "En" betyr å dyppe i olje, "to" betyr å berøre et varmt laken, "tre" betyr massasje.

På slutten av prosedyren tar mesteren en urtepose, dypper den i olje, berører den deretter til brazieren og jobber hele kroppen.

Både publikum og den som blir massert har ganske sterke inntrykk. Når mesteren berører et jernplate med foten, fordamper oljen og hveser, og hvis oljedråper faller ned i ilden, blusser det opp, og en fot dukker opp fra denne ilden!

  • Erotisk massasje (kroppsmassasje).

Vår historie om typene thaimassasje ville være ufullstendig hvis vi ikke tok på den utbredte praksisen med erotisk kroppsmassasje, den såkalte kroppsmassasjen.

Denne arten oppsto under krigen mellom USA og Vietnam. Den amerikanske marinebasen Utapao lå på territoriet til det moderne Pattaya. Her hvilte soldater og offiserer og fikk behandling. Thai jenter brukte enhver mulighet til å tjene penger.

Krigen har gått, men kroppsmassasje er populært og blomstrende i dag takket være en spesialbestilling fra reiselivsnæringen. Dessverre forbinder mange mennesker i vårt land, som ikke er kjent med gammel thaimassasje og ikke har vært i Thailand, uttrykket "Thai massasje" med erotikk.

I mellomtiden, i Thailand selv, er thaimassasje en helbredende praksis.

Kroppsmassasje har ingenting med eldgammel thaimassasje å gjøre, men har samme navn. Derav forvirringen.

Teknikken er veldig enkel. Kan utføres av en jente eller to. I begynnelsen av prosedyren handler massøren på klientens kropp ved hjelp av forskjellige myke enheter (børster, pelsstykker, etc.). Spesiell oppmerksomhet rettes mot erogene soner. Gradvis endres effekten på klientens kropp: olje påføres kroppen, og massøren begynner å stryke klientens kropp med hendene, og tar deretter på ham med hele kroppen, tungen, leppene, samtidig som den oppnår erotisk opphisselse og fullstendig seksuell utgivelse for klienten. Hvorvidt det blir en fortsettelse eller ikke avhenger av kundens ønsker og betalingsbeløpet.

I dag gjør den thailandske regjeringen seriøse anstrengelser for å få thaimassasje tilbake til sin opprinnelige helbredende betydning.

Vår SIAM-skole bidrar også til populariseringen av denne eldgamle kunsten etter beste evne.

Selv i gamle tider brukte folk teknikker som å stryke, elte og gni for å lindre spenninger og smerter. Senere fikk de et navn - massasje. Et stort antall eldgamle manuskripter, bergmalerier og hieroglyfer ble funnet om denne kunsten i India, det gamle Kina, Egypt og Indonesia. Over tid begynte massasje å bli brukt ikke bare for avslapning og smertelindring, men også som en av behandlingsmetodene. Det finnes et stort antall typer og teknikker for implementeringen. La oss fokusere på en så populær variant som thaimassasje. Teknikk og grunnleggende teknikker for å utføre massasje vil bli diskutert nedenfor.

Historien om thaimassasje

Opprinnelsen til thaimassasje har sitt opphav i den nordlige delen av India. Dr. Jeeva Kumar Bhakka regnes som grunnleggeren av denne eldgamle kunsten. Det er kjent at han var en venn av Gautama Buddha. På den vanskelige tiden, ved hjelp av mirakuløs thaimassasje, klarte han å kurere den indiske kongen, hvis personlige lege han var.

Dessverre, i de dager, og dette er tusen år siden, ble ikke skrift utviklet. Og derfor ble hemmelighetene til massasje og ferdigheter gitt videre fra generasjon til generasjon, fra munn til munn, men ble ikke registrert på papir.

I 1832 dukket det første universitetet opp i Thailand ved Wat Pho-klosteret, hvor vanlige borgere studerte massasjeteknikker og medisin. Marmorplatene avbildet innflytelseslinjer på kroppen og akupressurpunkter. Statuene ble laget i forskjellige og også strekkende positurer. Det var først på 1600-tallet at forviklingene ved thaimassasje ble beskrevet i en omfangsrik medisinsk avhandling. Den er imidlertid ikke fullstendig bevart. Bare noen få plater og statuer er bevart frem til i dag. Og Wat Pho-klosteret regnes fortsatt som sentrum for utdanning for tradisjonell thailandsk medisin og massasje.

Hvis du bestemmer deg for å prøve thaimassasje, bør fordelene og kontraindikasjonene ved denne typen behandling være godt kjent for deg.

Hvem anbefales thaimassasje for?

Thai massasje er et helbredende system. Det anbefales for behandling av følgende tilstander:


Thai massasje - derfor, før du gjennomgår en økt, er det nødvendig å fastslå den sanne årsaken til sykdommen, nemlig årsaken til hodepine eller alvorlig tretthet, for ikke å skade kroppen, siden det også er kontraindikasjoner for thaimassasje. Akkurat som piller kan kurere en sykdom, men skade en annen.

Hvem bør ikke få thaimassasje

Thai massasje er en medisinsk massasje, så du bør ta hensyn til hva personens helse er og om han har noen kontraindikasjoner for denne typen behandling. Her er en liste over sykdommer og tilstander som det er bedre å avstå fra massasje for.

  • Forverring av kroniske sykdommer.
  • Nylig operasjon.
  • Økt kroppstemperatur.
  • Betente sår på kroppen.
  • Tilstedeværelse av hudsykdommer.
  • Onkologi.
  • Forstyrrelse i funksjonen til det kardiovaskulære systemet.
  • Svangerskap.
  • Tilstedeværelse av psykiske lidelser.
  • Ikke masser områder med skadede muskler, ledd eller nylige brudd.
  • Forgiftning av kroppen.

En massasjeterapeut kan ikke fungere som lege. Før du bestemmer deg for å gjennomgå en thaimassasje, bør fordelene og kontraindikasjonene for deg avklares sammen med legen din. Først etter en slik konsultasjon og samtale med en massasjeterapeut kan du ikke skade kroppen, men gi nødvendig hjelp. Spesialisten må ta hensyn til legens anbefalinger og kontraindikasjoner. En korrekt utført thaimassasjeprosedyre vil ha en helbredende effekt på helsen din.

Fordeler med thaimassasje

Thai massasje handler først og fremst om å slappe av kroppen og lindre stress fra kroppen. Og samtidig:

  • Den masserte delen av kroppen varmer godt opp.
  • Blodsirkulasjonen forbedres betydelig og hevelsen går bort.
  • Spenningen løsnes fra musklene, de blir mer elastiske.
  • Hudens tilstand forbedres på grunn av blodstrømmen.
  • Arr glattes ut.
  • Pusten blir dyp og jevn, og dermed løsner spenningen fra nervesystemet, personen slapper av og stresset forsvinner.
  • Funksjonen til fordøyelseskanalen forbedres. Massering av mageområdet fremmer god fordøyelse av maten og forhindrer dannelse av gasser.
  • Funksjonen til nervesystemet forbedres.
  • Hudforyngelse oppstår.

Hvis du mottar en thaimassasje, vil fordelene med denne prosedyren merkes etter bare én økt. Denne prosedyren kan også gjøres for barn.

Typer thaimassasje

Det finnes to typer thaimassasje:

  1. Generell.
  2. Kongelig.

Generell thaimassasje er mer vanlig og brukes oftere i praksis. Dette er også det alle læres. Dets særegne er at massasjeterapeuten har nær kontakt med klienten og under massasjebruk:

  • Tommelfinger.
  • Overflate og bunn av håndflaten.
  • Yttersiden av håndleddet.
  • Albuer og underarm.
  • Knær og føtter.
  • Bambuspinner eller steiner.

Poser for å strekke muskler brukes også.

Royal Thai massasje skiller seg fra den generelle massasjen ved at massasjeterapeuten befinner seg i en viss avstand fra kroppen, en fot. Han beveger seg rundt på knærne. Pasienten inntar ikke liggende stilling. Massasjeterapeuten bruker kun:

  • Tommelfinger.
  • Sjelden håndleddet fra utsiden.

Massasjeterapeuten har kontakt med pasienten kun ved å berøre ham med arbeidsflaten på hendene. Kanskje fordi kongelige har en status som immunitet. Strekkstillinger brukes ikke. Massasjen starter fra kneet og fortsetter oppover bena, og slutter med foten.

Uansett hvilken type thaimassasje du får, vil fordelene være merkbare selv etter én økt.

Thai massasje kan utføres med følgende materialer:

  • Poser med urter.
  • Steiner.
  • Thai spisepinner.
  • Essensielle oljer.

Det er verdt å merke seg at thaimassasje utføres på forskjellige deler av kroppen:

  • Ben- og fotmassasje.
  • Hoder og ansikter.
  • Ryggmassasje.

Etter fokus kan prosedyren deles inn i:

  • Yoga massasje. Thai massasje med yogaelementer hjelper å bruke muskler som ikke brukes i tradisjonelle timer.
  • Slank massasje. Denne typen thaimassasje hjelper til med å bekjempe cellulitter og gå ned i vekt. Du bør være forberedt, kanskje til og med på smertefulle effekter.
  • Tairai massasje. Denne thaimassasjen er et slags ritual som setter din mentale og fysiske tilstand i orden. I dette tilfellet kan varene nevnt tidligere brukes, det vil si urteposer, steiner, thai-pinner, essensielle oljer.

Hvordan forberede seg til en thaimassasje

Thai massasje er en prosedyre du må forberede deg på for å unngå ubehagelige konsekvenser. Her er noen forberedelsestips:

  • Sørg for å konsultere legen din om du kan gjøre denne massasjen.
  • Klær skal være lette, naturlige og ikke forstyrre effekten på personen som blir massert.
  • Alle smykker må fjernes før massasjeøkten.
  • Du må spise senest to timer før massasjen.
  • Før økten, sørg for å gå på toalettet.
  • Det er nødvendig å ta en dusj og det er ikke nødvendig å bruke parfyme. Den beste lukten er lukten av en ren kropp.
  • Dersom du opplever ubehag eller smerter under massasjen, bør du informere massasjeterapeuten din om dette. Sammen med deg vil han velge en mer komfortabel en. Er du allergisk mot olje, må du også gi beskjed om dette før økten.
  • Thai massasje utføres på en spesiell madrass på gulvet. Det må massasjeterapeuten selv velge.
  • Det er ikke nødvendig å reise seg og gå umiddelbart etter massasjeprosedyren. Du må legge deg ned i noen minutter for å virkelig nyte prosedyren. Du vil umiddelbart kjenne hvordan kroppen din er i form, sinnet har blitt klarere og humøret har blitt bedre etter bare én økt.
  • Hvis du vil oppnå vekttap og si farvel til cellulitter, må du gjennom flere økter for å føle resultatet. Og det er han virkelig.
  • Under økten bør ingenting distrahere deg. Det er bedre å slå av telefonen i løpet av denne tiden.

Thai massasje er som å rømme fra virkeligheten inn i en verden av komfort og ro for restitusjon og fornyelse.

Thai massasjeteknikk

Før du starter en thaimassasje, leser en sann mester alltid et mantra der han tar for seg doktor Jivas ånd. Dens betydning er som følger: massasjeterapeuten ber om helbredelse av pasienten gjennom hans kropp og ferdigheter.

Mesteren skal være positiv og utstråle ro og vennlighet. Det skal være et tillitsfullt og positivt forhold mellom pasient og massasjeterapeut.

Miljøet rundt deg skal være gunstig for avslapning. Bare en slik atmosfære lar energikanaler åpne seg, og den frigjorte energien vil returnere tapt styrke.

Helt i begynnelsen av økten er spesialistens hovedoppgave å sikre at pusten til massasjeterapeuten og pasienten faller sammen. Fagfolk på sitt felt sier at jo lenger massasjen varer, jo bedre. Så en økt kan vare omtrent halvannen eller to og en halv time. Dette er hvis du gjennomgår en helkroppsmassasje. Har du kort tid kan du fokusere på én del, som f.eks føttene eller ryggen, men ikke massere hele kroppen på 20 minutter, da får du ikke ønsket effekt.

Økten starter med elting av føttene. Ved å påvirke spesielle punkter på dem, oppnår massasjeterapeuten avslapning av pasienten for å jobbe med alle de dype musklene, lindre spenninger og stivhet fra dem.

Under hele økten setter massasjeterapeuten gjennom sine handlinger pasienten i transe, og personens bevissthet endres. Dette oppstår på grunn av bruk av spesielle punkter på kroppen.

Teknikken for å utføre thaimassasje er veldig lik passiv yoga. Samtidig beveger massasjeterapeuten seg jevnt og rytmisk, som om han danser. Med vanlig massasje gnir, elter og stryker spesialisten over kroppen, men den thailandske massasjeteknikken bruker svært forskjellige teknikker. Utførelsesteknikken spiller en stor rolle i en prosedyre som thaimassasje. Vi vil vurdere eksempler på hvilke teknikker som brukes i denne forbindelse nedenfor.

Hvilke teknikker brukes

Massasjeteknikken består av spesielle teknikker. La oss vurdere særegenhetene ved implementeringen deres.

  • Tommeltrykk. Bare puten på fingeren er involvert. Du kan bruke press og strekk samtidig, det er dette som gjør denne teknikken unik.
  • Tommeltrinn. Fingrene plasseres tett og trykker vekselvis. Samtidig beveger de seg i retning av energikanaler.
  • Håndflatetrykk. De kan kombineres med håndvibrasjoner. Armene skal være rette. Trykk utføres i tre versjoner:
  1. En håndflate.
  2. To håndflater.
  3. "Sommerfugl".

Det bør tas i betraktning at trykket starter med lett trykk og gradvis går over til sterkt trykk.

Trykk utføres også ved å bruke:

  1. Føtter.
  2. Baken.
  3. Albue.
  4. Kne.

Hvert av disse trykket har sin egen effektivitet for forskjellige deler av kroppen. Så, midten av føttene brukes til å massere lårene, og hælene eller forsiden av foten brukes til å massere baken.

Baken er ofte egnet for å fikse overkroppen for å utføre nødvendig manipulasjon.

Bruk av albuen gir mer trykk enn håndflaten og kan erstattes av toppen av underarmen hvis pasienten opplever smerte.

Trykk med kneet frigjør massasjeterapeutens hender, som kan brukes til å strekke.

Mesteren må ha en individuell tilnærming til alle dersom thaimassasje utføres. Teknikken (bilder viser dette) kan brukes på forskjellige måter.

  • Trykk mens du står. I dette tilfellet opplever pasienten veldig sterkt press. Forsiktighet må utvises. Bruk på rygg, ben, armer og rumpe.
  • Stretching. Det er veldig viktig først å slappe av pasienten ordentlig og ikke skade musklene. Derfor bør du nøye overvåke pasientens reaksjon når du utfører strekking av lemmer.
  • Heiser. Du må gjøre det sakte uten å støte. Teknikken regnes som den enkleste.
  • Ristende lemmer. Det er veldig effektivt hvis pasienten trekkes litt mot deg.
  • Rotasjoner. Når det utføres riktig, strekkes musklene rundt leddene jevnt. Regelmessig trening vil hjelpe i behandlingen av artrose.
  • Trekker og dytter. I dette tilfellet må en del av kroppen festes.

Massasjeterapeuten kan ta ulike stillinger nær pasienten:

  • Sitter.
  • Sitter på hæler og knær.
  • Stående på ett kne.

Spesielle poeng i thaimassasje

Når thaimassasje utføres, bruker massasjeterapeutens teknikk nødvendigvis spesielle linjer på kroppen som vår vitale energi beveger seg langs. Det er ti slike linjer, og alle har sitt opphav i området rundt navlen, i en avstand på to fingre under bukoverflaten. Disse linjene, som meridianer, passerer gjennom hele kroppen i forskjellige retninger, som om de omslutter kroppen vår og går ut på ti punkter. Disse punktene og linjene har sine egne navn:

  1. Sen Itha - linjen slutter ved venstre nesebor.
  2. Sen Pingkla - strek i høyre nesebor.
  3. Sen Summana - når tuppen av tungen.
  4. Sen Kanlatari - er delt inn i fire grener, og de ender ved fingrene og tærne.
  5. Sen Sahasarungsi - ender i venstre øye.
  6. Sen Tavari - i høyre øye.
  7. Sen Tjantapusung - ender i venstre øre.
  8. Sen Rusum - stopper i høyre øre.
  9. Sen Sukumung - ender i anus.
  10. Sen Sikkini - i urinrøret.

Hvis du stiller spørsmålet: "Hva slags massasje er thaimassasje?", kan du svare at det er mirakuløst. Dette er en prosedyre for å returnere og aktivere vital energi ved å påvirke vitale punkter og linjer.

Thai massasjetrening

Alle kan lære kunsten å thaimassasje. Selv om mange lurer på om dette krever sterke armer og en sterk kropp. Tross alt, for å utføre noen manipulasjoner med kroppen trenger du fysisk styrke. Men det er verdt å merke seg at thaimassasje, teknikken for å lære denne ferdigheten, først og fremst ikke er basert på virkningen av kraft på pasienten, men på riktig tilnærming til implementering. Og som vi beskrev ovenfor, er dette en effekt på livslinjer og spesielle punkter på kroppen. Også skjøre thaijenter bruker kroppsvekten sin mesterlig.

Selvfølgelig er massasjeskolen til Wat Pho-klosteret fortsatt den mest prestisjefylte. Dette senteret regnes som den sørlige skolen. Denne prosedyren har blitt mye utviklet i den nordlige delen av Thailand. Og den dag i dag blir teknikken for thaimassasje forbedret og beriket med nye teknikker.

Thai massasje er en massasje som utvilsomt vil ha en gunstig effekt på kroppen din. Det viktigste er at det utføres av en kompetent spesialist, da vil fordelen utvilsomt være det.

Hva er thaimassasje, forskjellen på thaimassasje og andre teknikker, hvordan fungerer en thaimassasjeøkt, hvilken effekt har thaimassasje på kroppen, kontraindikasjoner av thaimassasje.

Hva er thaimassasje?

Thai massasje antas å ha blitt oppfunnet for over 2500 år siden av en mann fra India ved navn Jivaka Kumar Bhakcha, som behandlet Buddha selv. Massasjeteknikken kom til kongeriket Thailand,hvor ayurvediske metoder og prinsipper har blitt påvirket av tradisjonell kinesisk medisin.I mange århundrer ble thaimassasje praktisert av munker og var en del av thailandsk medisin.

Hva er forskjellen mellom thaimassasje og andre teknikker?

Thai massasje er mer avslappende og stimulerende enn klassiske former for massasje. Teknikken kalles også «Thai Yoga Massasje» fordi utøveren bruker armer, knær, ben og føtter til å utføre en rekke yogalignende strekk. Folk som har prøvd thaimassasje sier at det er som å gjøre yoga uten å måtte gjøre noe. Muskelkompresjon, leddarbeid og akupressur er også en del av massasjen.

Hvordan fungerer en thaimassasjeøkt?

En thaimassasje-økt gjøres vanligvis på en matte som ligger på gulvet, eller på en hard madrass. Før øktstart i en hvilken som helst vanlig salong vil du få utdelt klesskift - en løs skjorte og overdimensjonerte bukser med snøring. Massasjeoljer og balsamer brukes ikke. Øktens varighet er 60-120 minutter.

Thai massasje økt

Effekten av thaimassasje

  • slapper av
  • lindrer stress
  • forbedrer blodsirkulasjonen
  • øker energien
  • øker fleksibiliteten
  • forbedrer mobiliteten
  • har en positiv effekt på sinnet

Kontraindikasjoner for thaimassasje

  • Smittsom hudsykdom.
  • Utslett.
  • Åpne sår og solbrenthet.
  • Umiddelbart etter operasjon, kjemoterapi eller strålebehandling.
  • Hvis du har hjertesykdom, kontakt legen din før du får massasje.
  • Gravide kvinner bør konsultere lege før de får massasje.
  • Massasje for gravide bør utføres av en spesialist som har et spesielt sertifikat som bekrefter de nødvendige kvalifikasjonene.
  • Massasje bør ikke utføres på forslåtte områder av kroppen, betent hud, ikke-helende sår, svulster, abdominal brokk eller nylige brudd.
  • Ikke spis tung mat før du går på massasje.
  • Hvis du har en avtale, vennligst kom minst 5 minutter før økten for å ta en pause fra pendlingen og slappe av litt før økten begynner.
  • Sørg for at du forteller teknikeren om eventuelle sykdommer eller problemer du har. Dette vil spare deg for unødvendig smerte og mesteren vil tilpasse teknikken til dine problemer.
  • Hvis du føler ubehag under økten, gi beskjed til spesialisten umiddelbart.

Hvor kan jeg lære thaimassasje?

Den mest eliteskolen for thaimassasje er skolen i lokalene til Wat Pho-tempelet i Bangkok. Mange treningsalternativer tilbys:

  • Generell thaimassasje
  • Fot massasje
  • Thai massasje (avansert)
  • Oljemassasje og aromaterapi
  • Spedbarns- og barnemassasje
  • Massasje for kvinners helse
  • Selvstrekkende
  • Praktisk massasje
  • Ansiktsmassasje
  • Grunnleggende kroppsteknikker
  • Neglepleie

Hvis du ønsker å prøve å praktisere kunsten thaimassasje selv, ta en titt på nettsiden vår. Videoen viser de grunnleggende teknikkene og posisjonene, energilinjer og påvirkningspunkter, og nødvendig varighet av påvirkning på punktene.