Vernebriller mot ultrafiolett stråling. UV øyebeskyttelse

Hvorfor er ultrafiolett farlig? Når og hvordan bør du beskytte øynene mot skadelig solstråling? Hvilke linser med UV-filter kan kjøpes i vår nettbutikk?

Vi begynner å tenke på å beskytte huden vår mot solen først når dens lyse sommerstråler kommer. Tross alt har alle hørt om de skadelige effektene av ultrafiolett stråling på helsen vår, og mange er kjent med medisinske "skrekkhistorier": kreft oppstår av det, og rynker vises raskere. Dessverre er det sant. Imidlertid bør ikke bare huden, men også øynene beskyttes mot solens stråler, siden ultrafiolett stråling også er veldig farlig for dem.

Forresten, posisjonen: "Jeg ser en lys sol - jeg husker UV-beskyttelse" er ikke helt riktig. Fordi det er en type ultrafiolette stråler aktiv når som helst på året: UVA (spektrum A-stråler). Og ja, selv i den harde russiske vinteren, når du ikke kan se solen på ¾ dager i det hele tatt, og til og med på overskyede høstdager.

tagger kontaktlinser

Ultrafiolette stråler er elektromagnetisk stråling i spekteret mellom synlig og usynlig røntgenstråling, hvor hovedkilden for mennesker er solen. De kommer i tre områder, definert av bølgelengde:

  • nær - UVA
  • medium - UVB
  • langt - UVC.

Den direkte trusselen mot mennesker er strålene i spekteret A og B, siden strålene C ikke når jordoverflaten, blir absorbert i atmosfæren. Et overskudd av ultrafiolett stråling forårsaker brannskader av ulik grad hos en person, onkologiske sykdommer og for tidlig aldring av huden. For synsorganene er det farlig med slike problemer som:

  • tåreflåd,
  • fotofobi,
  • og i alvorlige tilfeller, hornhinneforbrenninger og netthinneskader.

Vi skrev mer om effekten av ultrafiolett stråling på synet i.

HVORDAN BESKYTTE ØYNE DINE FRA UV-LYS

For å beskytte øynene mot solstråling kan og bør du bruke:

  • solbriller
  • vanlige (korrigerende) briller med linser med et spesielt belegg med UV-filtre (disse er for eksempel fra merket Crizal og andre linser med multifunksjonelle belegg)
  • kontaktlinser med UV-filter.

I likhet med solbriller og kremer har kontaktlinser også flere grader av beskyttelse mot UV-stråling, som kalles klasser:

  • 99 % UVB og 90 % UVA blokkeres først
  • andreklasses filter beskytter mot 95 % UVB og 50 % UVA.

På pakker med kontaktlinser med UV-filter er det som regel et tilsvarende merke uten å angi klassen. Om nødvendig kan nøyaktig informasjon om linsebeskyttelsesklassen fås fra produsenten.

Jeg vil merke meg at kontaktlinser med solbeskyttelse ikke er en komplett erstatning for solbriller, men et flott tillegg til dem. Tross alt beskytter ikke linsene området rundt øynene, sparer ikke fra blendende gjenskinn og øker ikke synets kontrast, slik for eksempel polariserte briller gjør.

Absolutt alle kontaktlinser av merket ACUVUE® fra Johnson & Johnson har UV-filtre - ingen andre merker kan skilte med en slik "bredde" av solbeskyttelse i hele sin produktlinje. La oss se på noen få eksempler.

Kontaktlinser 1-DAGS ACUVUE® TruEye® - Dette er myke kontaktlinser laget av silikonhydrogel, et pålitelig og moderne materiale av høy kvalitet. Studier har vist at ACUVUE® TruEye®-linser ikke påvirker helsen til øynene dine: tilstanden til øynene forblir nøyaktig den samme som før du brukte linsene. [JEG]

De er flotte å ha på seg hele dagen, selv den lengste. En fruktbar arbeidsplan, for så å spille sport i treningsstudioet eller jogge i naturen, og etter det planlegger du å stikke innom på en fest med venner? Og du er bekymret for om linsene dine tåler en slik rytme? 1-DAY ACUVUE® TruEye® - vil definitivt takle denne oppgaven! Tross alt ble de spesielt laget for alle som foretrekker en aktiv, levende og interessant livsstil.

I tillegg til en fuktighetsgivende komponent som ikke lar øynene dine føles ukomfortable og tørre, har ACUVUE® TruEye®-linser maksimal beskyttelse mot ultrafiolett stråling - klasse 1-filtre. Følgelig blokkerer de 99 % av UV B-strålene og blokkerer 90 % av UV A-strålene.

Utskiftingsperioden for disse linsene er 1 dag. Det vil si at du ikke trenger å ta vare på lagring og rensing av dem. På slutten av dagen trenger de bare å kastes, og på morgenen får du et nytt par ut av pakken!

linser ACUVUE® OASYS® Og ACUVUE® OASYS® for ASTIGMATISME Designet for to ukers bruk. Den unike teknologien til disse linsene - HYDRACLEAR® PLUS - lar deg glemme tørrhet og holde linsene fuktet, noe som betyr superkomfortable hele dagen. De passer for de som bruker mye tid ved datamaskinen, med dingser og i rom med tørr luft (for eksempel på kontoret). Den utmerkede oksygenpermeabiliteten til disse linsene gjør at øynene kan puste fritt. Et strålende utseende og konstant komfort - hva mer kan du ønske deg av linser?

Selvfølgelig, sikkerhet! ACUVUE® OASYS® og ACUVUE® OASYS® for ASTIGMATISM har et klasse 1 UV-filter som ligner på ACUVUE® TruEye®, dvs. blokkere over 99 % UVB og over 90 % UVA .

Fordelen med disse linsene er at de er mer økonomisk priset enn engangslinser. Imidlertid krever planlagte erstatningslinser løsninger, oppbevaringsbeholdere og litt tid til å ta vare på dem.

Kontaktlinser er et medisinsk produkt som kommer i kontakt med øyets overflate, og kun en spesialist - en øyelege eller optometrist - bør velge dem. Derfor, selv om prisen kan være et veldig fristende argument for å kjøpe noen spesifikke linser, må du fortsatt kun fokusere på anbefalingene fra legen din.

Dette er skjønnhetslinser for de som ikke søker kompromisser mellom helse og skjønnhet! Ved å fremheve den naturlige fargen på irisen i øyet med mønsteret deres, gjør de bildet lysere, utseendet mer uttrykksfullt og du blir mer selvsikker! ACUVUE® DEFINE®-linser bør imidlertid ikke forveksles med fargede linser, som de endrer ikke fargen på øynene dine helt. Det er 2 versjoner av disse linsene på markedet: med en brun fargetone og med blå. Produsenten hevder at linsene passer for eiere av både lyse og mørke øyne.

I tillegg til sjarm og komfort, vil 1-DAY ACUVUE® DEFINE® kontaktlinser også gi deg beskyttelse mot skadelige solstråler, takket være tilstedeværelsen av et klasse 1 UV-filter. Utskiftingsperioden er 1 dag, noe som gir poeng til skattkammeret av bekvemmeligheten og komforten til disse linsene.

Kontaktlinser 1-DAY ACUVUE® MOIST® og 1-DAY ACUVUE® MOIST® for ASTIGMATISME har også solfilter. De blokkerer 95 % av UVB og mer enn 50 % av UVA-stråler. tilhører 2. beskyttelsesklasse.

Kontaktlinser fra en annen produsent, BAUSCH + LOMB, er nok en endagslinser som vil beskytte øynene dine mot skadelige solstråler - UVA og UVB. De er laget av et innovativt materiale - HyperGelTM, som kombinerer fordelene med både hydrogel- og silikonhydrogellinser. Utmerket oksygengjennomtrengelighet, høyt fuktighetsinnhold, High DefinitionTM-optikk - alt i dem er designet for å få deg til å føle deg i disse linsene som om de ikke var der foran øynene dine! 16 timer med utmerket syn og komfort - det er det produsenten lover oss.

Du kan velge de riktige solkontaktlinsene for deg i våre Ochkarik optikkbutikker. For å unngå venting anbefaler vi at du bestiller time hos lege på forhånd.

Når du skrev artikkelen, ble materialer fra følgende nettsteder brukt: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. Ruston, C. Moody, T. Henderson, S. Dunn. Daglige kontaktlinser: silikonhydrogel eller hydrogel? Optishen, 07.01.2011. Side 14-17.

Koch et al. Øyne og kontaktlinser. 2008;34(2): 100-105. Påvirkning av indre fuktighetsgivende komponenter i kontaktlinser på høyere ordens avvik.

Brennan N., Morgan P. CLAE. Oksygenforbruket ble beregnet ved bruk av Noel Brennan-metoden. 2009; 32(5): 210-254. Nesten 100 % av oksygenet tilføres hornhinnen når linser brukes på dagtid, til sammenligning: dette tallet er 100 % i fravær av linser på øynene.

Hva er graden av beskyttelse av solbriller?
Hva du trenger å vite om lysoverføringen til linser i solbriller?
Vil billige solbriller ødelegge synet ditt?

Når du kjøper solbriller, er folk delt inn i 2 kategorier:

  • de som er ekstremt nøye i valget, studerer alle merkene og ikonene på etikettene
  • og de som tar favorittbrillene sine i tilbehørsdelen i en hvilken som helst klesbutikk eller supermarked bare fordi modellen passer til ansiktet eller klærne.

Vi vil ikke si ennå om det er den eneste riktige tilnærmingen, men vi vil fortelle deg hvilke parametere solbriller har, slik at hver person kan velge hva som passer ham i denne spesielle situasjonen.

merker medisinbriller øyne

Hva tror du er hovedfunksjonen til solbriller? Det er riktig, det er til og med "angitt" i navnet deres - for å beskytte mot solen. Og her er en viktig nyanse! Beskyttelse er ikke bare "pass på at øynene dine ikke myser i solen", men - "beskytt øynene dine mot eksponering for skadelig ultrafiolett lys som er tilstede i solens stråler". Og det perfekte alternativet for solbriller er 100 % UV-blokkering. Vernebriller med UV400-symboler på tinningen (noen ganger kalt "armen") gir slik beskyttelse. Tallet 400 i markeringen betyr at disse brillene blokkerer alle stråler i det ultrafiolette spekteret av solstråling med en bølgelengde på opptil 400 nanometer.

Minste tillatte verdi, i henhold til GOST R 51831-2001, er UV380-merkingen. Det anbefales ikke å kjøpe briller med beskyttelse under denne grensen, siden de overfører ultrafiolett lys, noe som kan provosere utviklingen av grå stær og netthinnesykdommer.

I Ochkarik optikkbutikker har alle solbriller den høyeste grad av beskyttelse, og du kan være sikker på deres upåklagelige pålitelighet.

LYSSENDING OG MØRKEGRAD

I tillegg til graden av beskyttelse mot UV-stråler, er det en annen viktig parameter: kategorien (filter) for lystransmisjonen til linsen. Som den første kan den også angis på brillestengen.

Hvis riktig merking ikke er der, kan det være angitt i dokumentasjonen for brillene. Dette er akseptabelt og er ikke bevis på en falsk eller dårlig kvalitet på varene, siden Russland ikke regulerer stedet hvor kategorien lysoverføring av briller skal angis. I Europa er det forresten en tilsvarende kvalitetsstandard - EN ISO 12312-1, som krever at kategorien er angitt på brillestangen (armen). Det kan se slik ut:

Vurder kategoriene av brilleglass:

  • 0 kategori ellerkatt.0 sender fra 100 til 80 % av lyset.

Denne kategorien inkluderer vanlige briller "med dioptrier" og klare linser, som er laget etter resept fra lege og er designet for å brukes innendørs, om natten eller i skumringen; nattbriller for sjåfører; noen sporter og briller mot snø og vind, som brukes i fravær av sterkt lys.

  • 1 kategori ellerkatt.1 sender fra 80 til 43 % av lyset.

Dette er briller med lette glass for overskyet vær, til bruk i byen med svak sol, til bruk som tilbehør.

  • 2 kategori ellerkatt.2 sender fra 43 til 18 % av lyset.

Disse brillene er middels i mørke og bør brukes i skiftende skyer, i moderat lyst solskinnsvær, egnet for kjøring.

  • 3 kategori ellerkatt.3 sender fra 18 til 8 % av lyset.

Sterkt tonede briller som beskytter mot sterkt, inkludert sollys, lys. Egnet for sjåfører.

  • 4 kategori ellerkatt.4 sender 8 til 3 % av lyset.

De maksimalt tonede linsene i slike briller gjør det mulig å bruke dem under forhold med blendende lys (fra sol, snø, vann): til sjøs, på fjellet, i snødekte områder, etc. Anbefales ikke for kjøring da de kan gjøre det vanskelig å identifisere trafikklysfarger.

Det finnes også glass som overfører mindre enn 3% av lyset - dette er spesialglass, for eksempel sveising eller arktisk. De tilhører ikke noen kategori, er laget for spesielle forhold og selges ikke i vanlig optikk.

Graden av dimming er den gjensidige av kategorien lystransmisjon. Det vil si at hvis glassene slipper inn 30 % av lyset, så blir de mørkere med 70 %. Og vice versa. Det er viktig å huske på at fargen på en linse ikke automatisk beskytter øynene mot UV-lys! Selv absolutt gjennomsiktig fra kategori 0 kan ha et UV-filter. Og omvendt: mørke linser i briller, men la UV-stråler slippe gjennom.

I våre salonger er de fleste solbrillene i kategori 3. Det finnes også kategori 1 klubbbriller med glass i forskjellige farger: gul, rosa, blå.


HVA FORSKJELLER FRA DYRE SOLBRILLER FRA BILLIGE ANALOGER?

Dagens teknologi lar deg lage riktig grad av øyebeskyttelse selv i svært rimelige solbriller. I så fall, hva forklarer prisforskjellen?

  1. Merke

    ​ Optikere og nettbutikker selger briller av de merkene og merkene de har kontrakter med (fra massemarkedet (merker som flertallet har råd til) til premiumklassen (høy priskategori). Jo mer kjent og populær merkevaren er, jo høyere kanskje sin pris.

  2. materialer

    Høykvalitets, pålitelige, naturlige, sjeldne, hypoallergene eller rett og slett vanskelige å behandle materialer er dyrere. Designer- og dekorerte briller er også vanligvis dyrere enn andre.

  3. Optikkkvalitet

    Gode ​​briller vil ikke engang ha mikroskopiske og usynlige hull, hakk, sprekker og andre defekter som kan redusere produktets levetid betydelig, påvirke utseendet eller til og med skade helsen. Ytterligere kontroller og kvalitetskontroll krever tilsvarende kostnader, som legger "vekt" til den endelige prisen på produktet.


VIL BILME SOLBRILLER SKADE ØYNE DINE?

Og nå er hovedspørsmålet som følger av alt det ovennevnte - kan billige solbriller kjøpt, for eksempel i en underjordisk passasje, ødelegge synet ditt?

SVAR: Det viktigste er ikke hvor og for hvor mye du kjøper solbriller, men hvilke materialer de er laget av, hvor pålitelig og effektivt de er behandlet, om de har de nødvendige kvalitetene for dine behov - riktig kategori av lystransmisjon, graden av mørkning, og selvfølgelig om de beskytter mot ultrafiolett.

Overlegen i Ochkarik-kjeden av optikkbutikker kommenterer dette: «Moderne teorier om effekten av ultrafiolett stråling på synet antyder at ultrafiolett provoserer utviklingen av grå stær (uklarhet av linsen) og enkelte netthinnesykdommer.

Solbriller av høy kvalitet kan ha veldig mørke linser, men ikke UV-beskyttelse, det vil si slippe skadelig stråling inn i øyet. Og det er enda verre enn om du ikke brukte solbriller i det hele tatt. Fysiologisk, i sterkt lys, smalner pupillen, øyet myser, og forhindrer dermed passasjen av ultrafiolett stråling. Og i solbriller er pupillen bred, man myser ikke, og i mellomtiden trenger ultrafiolette stråler inn i øyet og forårsaker gradvis skade på det hvis brillene ikke har UV400.

I billige briller er det større risiko for at bearbeidingen av materialer, først og fremst selve linsen, blir utilstrekkelig (en dårlig bearbeidet kant kan smuldre!). Det vil si at mikroskopiske smuler og partikler av materialer kan komme inn i øyet, og dette er farlig. Rammer laget av tvilsomme materialer vil ikke bare vare lenge, men kan også forårsake allergier eller hudirritasjon.

Vi påstår ikke at absolutt alle billige briller er dårlige. Men på de salgsstedene der du ikke kan bli vist kvalitetssertifikater, i samsvar med lovgivningen i Den russiske føderasjonen, eller garanterer deres tilgjengelighet, er du alltid i faresonen.

SÅ HVA ER DE BESTE SOLBRILLENE?

Det finnes ingen beste eller verste - det er de som er egnet eller ikke egnet for en bestemt situasjon. Hvis du planlegger å oppholde deg lenge under den stekende solen og i sterkt lys, for eksempel til sjøs eller snowboard, så trenger du briller med maksimal beskyttelse "på alle fronter" - både fra UV og med maksimal blackout. Hvis det er behov for briller til en fotoshoot eller en fest - selvfølgelig er alternativet med enkle briller akseptabelt.

Imidlertid er visjonen gitt oss en og for livet. Vi oppfatter verden først og fremst med øynene våre. Vi får de mest levende inntrykkene gjennom det vi ser. Og er det verdt å spare på dette ... Det er opp til deg å bestemme.

Forresten, i Ochkarik-optikksalongene kan du sjekke graden av UV-beskyttelse av brillene dine, absolutt alle - selv om du kjøpte dem for lenge siden og ikke fra oss. Vi bryr oss virkelig om kundene våre, så vi gjør UV-sjekker gratis for absolutt alle!

Kom innom oss og se selv!

Linsene i Polaroid- og INVU-briller er UV-400 eller 100 % UV-beskyttelse, som garanterer 100 % UV-beskyttelse. La oss fortelle deg mer om hvordan det fungerer.

Ultrafiolett stråling er farlig for menneskelige øyne: UVA-bølger er ansvarlige for for tidlig aldring av øynene, UVB kan forårsake hornhinneirritasjon, UVC er kreftfremkallende og kan skade cellemembraner og forårsake mutasjoner.

Effekten av ultrafiolett stråling på øynene er oftest kumulativ. Hvis du unnlater å beskytte øynene mot skadelig stråling i mange år, øker dette risikoen for grå stær og kreft betraktelig. Men det er omstendigheter der eksponering for ultrafiolett lys i løpet av få dager eller til og med timer påvirker helsen til øynene. For eksempel har mange av dere hørt om en sykdom som "snøblindhet" - en brannskade på øyet, som ofte utvikler seg hos personer som utsettes for ultrafiolett stråling reflektert fra en snødekt overflate - skiløpere, klatrere, polfarere, vinterfiskeentusiaster , etc.

Den enkleste måten å beskytte øynene mot UV-stråling på er å bruke kvalitetssolbriller. Men hvordan ikke gjøre en feil når du velger dem?

Myter om UV-briller:

1. Solbriller med klare linser beskytter ikke øynene.

Dette er feil. Ikke-tonede briller kan også være utmerket øyebeskyttelse. Faktum er at ekstra belegg eller lag i linsens kropp gir UV-beskyttelse. Og dimmingslaget er bare ansvarlig for å redusere lysstyrken.

2. D Billige ikke-merke briller beskytter ikke mot ultrafiolett stråling.

La oss være ærlige, tallrike profesjonelle og amatørtester, publikasjoner som finnes både på Internett og i ulike medier, har vist at både kinesiske forfalskninger "fra overgangen" og merkebriller takler UV-beskyttelse, oftest, like mye. butikker.

Er det fornuftig i dette tilfellet å kjøpe dyrere solbriller? Dette er alles personlige valg. Å kjøpe ting av tvilsom produksjon er selvsagt alltid en risiko. For eksempel, i forhold til solbriller av lav kvalitet, er det en risiko for at UV-beskyttelse ikke er i glassene deres, eller det kan gis av et belegg som raskt slettes under bruk. I tillegg vil slike briller være betydelig dårligere enn merkede i mange andre parametere.

3. Glasslinser beskytter øynene dine bedre enn plastlinser.

Det var virkelig slik, men for mange tiår siden. Takket være moderne teknologi er plastlinser av høy kvalitet ikke dårligere enn glass når det gjelder UV-beskyttelse. La oss si mer - moderne plastlinser er mye bedre enn glass, hvis vi vurderer dem med tanke på bekvemmelighet, holdbarhet og sikkerhet. Glasslinser er ganske tunge i vekt og er veldig enkle å bryte med den minste støt, og fragmenter fra dem kan skade deg. Plast, derimot, gjør det mulig å produsere de tynneste, nesten vektløse linsene med ulike inneslutninger for å beskytte mot ultrafiolett stråling, eliminere gjenskinn, øke styrken på linsene og beskytte dem mot riper.

Lese etiketten: UV-400

Et velprøvd merke og inskripsjonen på etiketten "UV-400" er en garanti for 100% øyebeskyttelse mot ultrafiolett stråling. Du kan også se stavemåten 100 % UV-beskyttelse eller 100% UV-beskyttelse. Det betyr at linsene gir øyebeskyttelse fra all ultrafiolett stråling med bølgelengde mindre enn 400 nm - det vil si fra UVA-, UVB- og UVC-stråler.

Det er også en standard "UV-380" - tilstedeværelsen av denne merkingen betyr at linsene blokkerer lysbølger med en bølgelengde på mindre enn 380 nm. I følge de fleste eksperter gir UV-380-merkede briller kun 90 % beskyttelse for øynene mot skadelige effekter, og bare noen få eksperter har en tendens til å hevde at denne beskyttelsesgraden er tilstrekkelig for øyehelsen.

Synlig stråling - elektromagnetiske bølger oppfattet av det menneskelige øyet er omtrent i bølgelengdeområdet fra 380 (fiolett) til 780 nm (rød). Hva er til høyre for det synlige spekteret, dvs. med en bølgelengde på mer enn 780 nm, er usynlig for mennesker, infrarød (IR) stråling. Til venstre, dvs. med en bølgelengde fra 250 til 400 nm, er det den delen av spekteret som er usynlig for mennesket som interesserer oss i dag - ultrafiolett (UV). Under påvirkning av ultrafiolett stråling (UV) lider øynene, huden og immuniteten. I det vanlige liv kommer ikke direkte sollys inn i øynene, spesielt når solen er i senit, men på grunn av refleksjoner fra overflater antas det at 10-30 % av strålingen (avhengig av ytre forhold) som når jordoverflaten havner i øynene. Når det gjelder paraglidere, når piloter må heve hodet mot solen, treffer også direkte stråler. For vintersport (ski, snowboard, kite, etc.), så vel som for vannaktiviteter (kite, surfing, stranding osv.), er mengden reflektert stråling som kommer inn i øyet over gjennomsnittet.

I henhold til bølgelengden er UV-stråling delt inn i 3 komponenter: UVA, UVB og UVC. Jo kortere bølgelengden er, desto farligere er strålingen. UVC, det korteste og farligste området for ultrafiolett stråling, når heldigvis ikke jordoverflaten takket være ozonlaget. UVB - stråling i området 280-315 nm. Omtrent 90 % av UVB absorberes av ozon samt vanndamp, oksygen og karbondioksid når sollys passerer gjennom atmosfæren før det når jordoverflaten. UVB i lave doser gir solbrenthet, i høye doser brenner det og øker sjansene for hudkreft. Å utsette øynene for for mye UVB-stråler forårsaker fotokeratitt (solbrenthet i hornhinnen og konjunktiva, noe som kan føre til midlertidig tap av synet (alvorlig fotokeratitt omtales ofte som "snøblindhet") Risikoen for fotokeratitt øker i store høyder og også i snø hvis øynene ikke er beskyttet Legg merke til at virkningen av UVB-stråling er begrenset til øyets overflate, disse ultrafiolette strålene trenger praktisk talt ikke inn i øyet.

Ultrafiolett stråling i UVA-området (315-400 nm) er nær det synlige spekteret, i samme doser er det mindre farlig enn UVB-stråling. Men disse ultrafiolette strålene, i motsetning til UVB, trenger dypere inn i øyet og skader linsen og netthinnen. Langvarig eksponering for UVA i øynene øker risikoen for en rekke farlige øyesykdommer, inkludert grå stær og makuladegenerasjon, som regnes som hovedårsaken til blindhet i alderdommen. La oss også nevne den delen av det synlige spekteret som tilsvarer de blå strålene i det synlige spekteret, ca 400 -450 nm, (HEV "high-energy visible light") som er direkte tilstøtende den langbølgelengde delen av UV-området. Det antas at langvarig eksponering for disse høyenergetiske synlige spektrumstrålene på øynene også er skadelig, siden de trenger dypt inn i øyet og påvirker netthinnen.

Den skadelige effekten av ultrafiolette stråler på øynene avhenger av en rekke faktorer:

  • Lengde på opphold utendørs
  • Geografisk breddegrad for stedet. Ekvatorialsonen er den farligste
  • Høyde over havet. Jo høyere, jo farligere
  • Tid på dagen. Den farligste tiden er fra 10-11 til 14-16
  • Store overflater av vann og snø, sterkt reflekterende av solens stråler

Dermed har den konstante virkningen av ultrafiolett stråling på øyet en skadelig effekt på øyets overflate og dets indre strukturer. Videre er negative effekter kumulative: Jo lenger øynene er utsatt for de skadelige effektene av ultrafiolett stråling, desto høyere er risikoen for å utvikle patologier i øyets strukturer og forekomsten av aldersrelaterte sykdommer i synsorganet.

Solbriller er en måte å begrense mengden skadelig stråling som når øynene dine. Fordi livstidsdoser av UV-eksponering akkumuleres, noe som øker risikoen for øyesykdom, anbefales det at solbriller brukes regelmessig utendørs.

Målinger og resultater

Kjennetegn på linser og konsepter som vi vil trenge ved analyse av tester og målinger: Optisk tetthet. Dette er desimallogaritmen for forholdet mellom intensiteten av den innfallende strålingen og den utsendte. D=lg⁡(Ii/Io) hvis den optiske tettheten til linsen er 2, reduserer den strålingsintensiteten med en faktor på 100, og forsinker 99 % av den innfallende strålingen. Hvis D=3, blokkerer linsen 99,9 % av strålingen. I tillegg er solbrilleglass delt inn etter gjennomsiktighet (for det synlige spekteret):

  • Transparent F0, 100 - 80 % lystransmisjon brukt i skumringen eller om natten, sport og beskyttelsesbriller mot snø og vind;
  • Lett F1, 80 - 43 % lystransmisjon, uklare briller;
  • Medium F2, 43 - 18 % lystransmisjon, brukt i delvis skyet;
  • Sterk F3, 18 - 8 % lystransmisjon, for å beskytte mot sterkt dagslys;
  • Maksimal styrke F4, 8 - 3 % lystransmisjon, for maksimal beskyttelse i høyfjell, skianlegg, i snødekte arktiske om sommeren. Ikke designet for kjøring.

For målinger har vi et spektrofotometer:

Flere briller og linser fra forskjellige produsenter ble valgt til helt forskjellige priser. Kostnaden for briller varierte fra 1 til 160 euro (70 -11 000 rubler). Så, la oss starte fra dyrt til billig: De to første linsene er GloryFy, brun F2 og grå F4. Briller av dette merket med slike linser koster omtrent 11 000 rubler.

Graf over overføring i %, dvs. hvor stor prosentandel er intensiteten av den overførte strålingen fra hendelsen:

Rødt representerer overføringen av den brune F2-linsen og blå representerer overføringen av den grå F4-linsen. Som man kan se av grafene, kuttet begge linsene all ultrafiolett godt. I tillegg kan det ses at den brune F2-linsen skjærer den blå delen av spekteret mye bedre, den grå F4 er i hovedsak nøytral (dvs. forvrenger ikke farger) og blir mørkere (F4 versus F2 for brun), mørkere sterkt i hele spekteret. For en mer nøyaktig vurdering av hvor godt UV-stråling er blokkert, her er en graf over optisk tetthet for disse linsene:

rød linje for brunt F2-objektiv og blå linje for grått F4-objektiv

Det kan sees at den optiske tettheten er større enn 2,5 over hele det ultrafiolette området, dvs. mer enn 99 % av den ultrafiolette hendelsen på linsen er blokkert. For å avklare vil jeg gi verdiene for disse linsene for en bølgelengde på 400 nm. Optisk tetthet for grå F4 D=3,2, for brun F2 D=3,4. Eller overføringen fra innfallende stråling for grå F4 er 0,06 %, og for brun F2 er den 0,04 %.

Gå videre. Her har vi grafer over transmisjon og optisk tetthet for briller i mellompriskategorien: Smith og Tifosi - begge glassene er grå, mørke. Kostnaden for briller er omtrent 4000-6000 rubler. Og billige briller som koster rundt 700 rubler, - 3M og Finney - begge glassene er også nøytrale, dvs. grå, mørk. Til å begynne med, gjennomsiktigheten for alle disse nevnte linsene

Det kan sees fra grafene at alle linser i kategori F3. I tillegg er det merkbart at linsene til billige briller (3M og Finney) kutter den nær ultrafiolette, UVA i området 385-400 nm dårligere. Nå for alle disse 4 punktene gir vi overføringsverdien ved en bølgelengde på 400 nm:

  • Smith T=0,002 %
  • Tifosi T=0,012 %
  • Finney T=5,4 %
  • 3M T=9,4% og optisk tetthet ved samme bølgelengde:
  • Smith D=4,8
  • Tifosi D=3,9
  • Finney D=1,26
  • 3M D=1,02

Det er tydelig at billige 3M- og Finney-briller ikke oppfyller kravene til UV400-beskyttelse. De begynner å beskytte normalt fra en bølgelengde på 385 nm og under.

Men vi har de billigste brillene, umerkede (Auchan-briller). Kostnaden er 70 rubler eller 1 euro. Objektivet er gult, transmisjonsmessig ser det ut til at kategorien er F1. Åpenhet:

Optisk tetthet:

For en bølgelengde på 400 nm var overføringen 0,24 %, og den optiske tettheten var 2,62. Dette objektivet oppfyller kravet til UV400.

Konklusjoner:

Det kan sees at billige briller ikke har en stabil beskyttelseskvalitet: 2 av 3 prøver var ikke fornøyd. Merkebriller i øvre og mellomste priskategori gjorde en god jobb med å beskytte mot ultrafiolett stråling. I tillegg, når vi snakker om UV-beskyttelse med briller, bør det tas i betraktning at lys også kan trenge inn fra siden av innfatningen, derfor selvfølgelig briller som dekker hele synsfeltet og hindrer lys i å komme inn i øynene. forbi linsene til brillene er bedre beskyttet. Og selvfølgelig, når du velger briller, bør man ta hensyn til hvor behagelig de sitter i ansiktet, fordi de må brukes i timevis. For personer involvert i aktiv sport og hyppige reisende, er det viktig hvor holdbare brillene er: det er ubehagelig å finne fragmenter i ryggsekken i stedet for briller til rett tid.

Om sommeren tilbringer vi mer tid utendørs, bruker mindre klær samtidig, og huden vår blir utsatt for mer solstråling, noe som øker risikoen for hudskader. Eksponering for huden av ultrafiolett stråling er hovedårsaken til utviklingen av ondartede neoplasmer i huden, hvorav den mest ondartede er melanom. I løpet av de siste 10 årene har forekomsten av melanom i Russland økt fra 4,5 til 6,1 per 100 000 innbyggere. Hvert år påvirker denne svulsten 8-9 tusen russere.

Det er ikke alltid mulig å forebygge melanom, men vi kan redusere risikoen for å utvikle denne sykdommen betydelig.

Beskyttelse mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling er nødvendig ikke bare under en strandferie. Beskyttelse er nødvendig i alle situasjoner der du tilbringer mye tid utendørs, spesielt i de mest solfylte timene (fra 10 til 16), for eksempel hagearbeid, båtliv, ulike sporter, fiske, fotturer, klipping av plenen, turer rundt i by og i parker, sykling.

Beskyttelse mot UV-stråling.

Det er påvist en direkte sammenheng mellom eksponering for solstråling og forekomsten av ondartede neoplasmer, inkludert melanom. Nå er det mulig å nøyaktig anslå intensiteten av solstråling og faren for dens skadelige effekter på huden på et bestemt sted til et bestemt tidspunkt. For å gjøre dette styres de av verdiene til UV-indeksen (ultrafiolett strålingsindeks), som har verdier på en skala fra 1 til 11+ og viser styrken til UV-stråling på et bestemt sted . Jo høyere UV-indeksverdien er, desto større er sannsynligheten for solbrenthet, hudskade og til slutt utseendet til ulike ondartede hudsvulster.

  • Beskytter huden med klær.

Hvis du planlegger å være i åpen sol i lang tid, beskytt huden med klær. Det er en utbredt misforståelse at alle klær på en pålitelig måte beskytter huden mot kontakt med ultrafiolett stråling. Det er det imidlertid ikke; Det er viktig å ta hensyn både til klesstilen i seg selv og egenskapene til stoffet det er laget av.

Velg klær som dekker kroppen så mye som mulig: ankellange bukser og skjørt, T-skjorter og langermede bluser.

Farget, spesielt med naturlige pigmenter (grønt, brunt, beige), eller mørke klær beskytter bedre mot sollys enn hvitt, men det varmes opp mer, og øker den termiske belastningen på kroppen. To-lags materialer dobler deres beskyttende egenskaper. Tykke klær foretrekkes.

Stoffer laget av bomull, lin, hamp beholder ultrafiolett godt, men stoffer laget av naturlig silke beskytter ikke mot solstråling. Polyester absorberer ultrafiolett så mye som mulig.

Beskytt hodebunnen ved å bruke hodeplagg (lue, skjerf). Husk huden på ørene, de vil være beskyttet av skyggen av en bredbremmet hatt. Spesielt nakkehuden trenger beskyttelse, dette er den minst beskyttede delen av kroppen, velg klær med krage som kan slås opp, eller knyt et skjerf eller skjerf rundt halsen.

Husk at klær ikke kan gi 100 % beskyttelse, hvis lys er synlig gjennom stoffet betyr det at det overfører UV.

  • Bruk av solkrem til utvortes bruk.

Bruk solbeskyttelsesprodukter med solfaktor (SPF) på 30 eller høyere. Det er en vanlig misforståelse at solkrem kun skal brukes på stranden. Solen påvirker oss imidlertid hele året, og under toppen av sesongaktivitet er skadevirkningene av ultrafiolett stråling ikke mindre i byen enn på stranden.

I timene med maksimal solaktivitet fra kl. 10.00 til 16.00, bør all eksponert hud beskyttes ved å bruke solkrem. På stranden - på hele kroppen, i byen eller på tur - i ansiktet, leppene, ørene, nakken, hendene. De fleste bruker solkrem feil, bruker den for sparsomt. Den anbefalte mengden solkrem per enhet hudoverflate er 2 mg SPF per cm hud. For en enkelt påføring av solkrem på huden til en voksen, kreves det minst 30 ml av produktet.

Bruk solkrem selv på overskyede dager når solen er skjult bak skyer, da skyer ikke hindrer UV-stråling i å trenge inn.

Før du påfører solkrem, sørg for å lese instruksjonene som følger med, som indikerer hvor ofte du må påføre den på nytt. I gjennomsnitt er det nødvendig å gjenta behandlingen av huden hver 2. time etter eksponering for solen. Mange produkter er ikke fuktbestandige og krever påføring etter hver nedsenking i vann; økt svette kan også redusere tiden for effektiv beskyttelse. Mange fans av strandferier finner en viss glede i ekstremt lang passiv eksponering for solen, de "soler" flittig i timevis, i full tillit til at de gagner kroppen deres, "gjenoppretter seg selv". Dette er en veldig farlig praksis, spesielt elsket av middelaldrende og eldre mennesker. Slike ferierende bør huske at selv den kompetente bruken av solkremer ikke garanterer absolutt beskyttelse av huden mot skade, tiden tilbrakt i den åpne solen bør være strengt begrenset (ikke mer enn 2 timer.).

  • Å være i skyggen i timer med aktiv sol.

Å begrense lang eksponering for solen er en annen måte å unngå skadelig UV-eksponering. Dette gjelder spesielt midt på dagen, fra 10.00 til 16.00, når UV-strålingen er overdreven aktiv. En enkel test hjelper til med å forstå intensiteten av solstråling: hvis en persons skygge er kortere enn høyden til personen selv, er solen aktiv, og beskyttelsestiltak må tas. Å være i skyggen av en strandparasoll er ikke en fullstendig beskyttelse, siden opptil 84% av ultrafiolette stråler reflekteres fra sanden og når huden uten hindring.

  • Bruk av solbriller.

Vær oppmerksom på å beskytte huden, ikke glem øynene. Øyemelanom er mindre vanlig enn hudmelanom. Du kan redusere risikoen for utviklingen bare ved å bruke spesielle solbriller. Det er bedre å bruke briller med stor diameter, hvis glass blokkerer minst 98% av ultrafiolette stråler. Kjøp briller fra spesialiserte optikkbutikker, sørg for at linsene deres absorberer UV opp til 400 nm, noe som betyr at brillene blokkerer minst 98 % av UV-strålene. I mangel av slike instruksjoner på etiketten, vil brillene mest sannsynlig ikke gi tilstrekkelig beskyttelse for øynene.

Ved å beskytte deg selv mot de skadelige effektene av ultrafiolett stråling, forlenger du livet.