4 dni po porodzie boli mnie klatka piersiowa. Przybyło mleko

Okres poporodowy jest dla kobiety bardzo ważny: organizm szczęśliwej matki jest wciąż osłabiony, jednak opieka nad dzieckiem i obowiązki domowe często nie pozwalają na należyty odpoczynek i regenerację. W rezultacie choroby przewlekłe mogą się zaostrzyć i mogą pojawić się nieoczekiwane problemy zdrowotne. Ból gruczołów sutkowych po porodzie to jedno z częstszych schorzeń, które nękają kobiety. Dlaczego piersi mogą boleć we wczesnym i późnym okresie poporodowym? Jedno jest pewne: takich przejawów nie można ignorować.

W tym artykule:

Kobiety, które po porodzie odczuwają ból piersi, często odmawiają poddania się badaniu lekarskiemu w obawie, że lekarz zabroni im karmienia dziecka. Ale lepiej jest natychmiast rozpocząć leczenie, aby uniknąć powikłań. Jeśli to możliwe, lekarz zawsze wybiera taką terapię lekową, która pozwoli na utrzymanie karmienia piersią. Tylko specjalista, korzystając z badań i danych z badań, może zrozumieć, dlaczego piersi bolą po porodzie i jak można pomóc kobiecie poradzić sobie z tym trudnym problemem.

Fizjologiczne przyczyny bólu w klatce piersiowej

Wiele kobiet, szczególnie tych, które są mamami po raz pierwszy, nie ma pojęcia o zmianach zachodzących w gruczołach sutkowych w pierwszych tygodniach i miesiącach po porodzie. Mleko zaczyna aktywnie płynąć, zwiększa się wrażliwość sutków i stają się one szorstkie. Gruczoły sutkowe zauważalnie się powiększają. Kiedy mleko pojawia się, kobieta doświadcza charakterystycznego uczucia rozrywania. Dla matek po raz pierwszy mogą być dość bolesne.

Jeżeli po porodzie Twoje piersi są opuchnięte, ale nie widać po nich zaczerwienienia ani ropienia, nie ma się czym martwić. Gdy dziecko wypije mleko matki, pojawi się wyraźna ulga. Z każdym dniem noworodek będzie ssał coraz więcej, a w ciągu kilku tygodni po karmieniu gruczoły sutkowe staną się miękkie i prawie w połowie puste.

Uczucie pełności w piersi po odpłynięciu mleka nie powinno być mylone z patologicznym bólem. Wiele kobiet po porodzie ma obolałe sutki, które stają się bardzo wrażliwe na dotyk i urazy. Dokładnie zbadaj okolicę sutka: czy są jakieś małe pęknięcia lub rany? W wyniku częstego karmienia, szczególnie w pierwszych miesiącach po porodzie, skóra na sutkach staje się cieńsza i łatwo ulega uszkodzeniom. Jeśli nie ma oznak urazu, ból najprawdopodobniej ma charakter fizjologiczny, związany z podrażnieniem wrażliwych tkanek. Im dłużej będziesz karmić dziecko, tym szybciej dyskomfort zniknie.

Patologiczne przyczyny bólu w klatce piersiowej

Ale ból gruczołów sutkowych po porodzie może być patologiczny. Najczęściej są one związane z procesami zakaźnymi, zapalnymi i laktostazą. U wielu kobiet występuje stagnacja mleka. W pierwszych tygodniach dziecko potrzebuje jedynie 20-40 ml pożywienia. Ale mleko zaczyna aktywnie docierać w ciągu kilku dni po urodzeniu. Jeśli kobieta nie wyrazi swojego nadmiaru, może się rozwinąć laktostaza .

Stagnacji mleka towarzyszą następujące charakterystyczne objawy:

silny, rozdzierający ból w okolicy klatki piersiowej;
podwyższona temperatura ciała;
przekrwienie skóry gruczołów sutkowych;
powstawanie charakterystycznych zagęszczeń.

Jeżeli zaobserwujesz opisane powyżej objawy, natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Najlepiej skonsultować się z ginekologiem. Specjalista może skierować Cię dodatkowo do mammologa i zalecić badanie.

Wiele kobiet popełnia częsty błąd: kiedy odczuwają przeszywający ból, mierzą temperaturę ciała pod pachą. W tym obszarze jest on zwiększony u matek karmiących piersią, nawet w stanie zdrowym. Dzieje się tak z powodu przepływu mleka. Podczas karmienia piersią temperaturę ciała mierzy się w okolicy łokcia.

Kobietom cierpiącym na laktostazę położnicy i ginekolodzy zalecają masaż piersi i aktywne odciąganie mleka. Proces ten jest dość bolesny, ale bez niego kanały mleczne są zablokowane, a ryzyko infekcji gruczołów sutkowych gwałtownie wzrasta. Bez leczenia laktostaza w większości przypadków kończy się zapaleniem sutka, aż do powstania ropni i konieczności interwencji chirurgicznej.

Zapalenie sutek ma charakterystyczne objawy:

wyraźne zaczerwienienie skóry w okolicy bolesnego guza gruczołu sutkowego;
podwyższona temperatura ciała;
gorączka, której towarzyszy zespół zatrucia, ból całego ciała i głowy;
w mleku może pojawić się ropa lub krew;
pogorszenie ogólnego samopoczucia kobiety.

Zapalenie sutka rozwija się w wyniku dodania infekcji bakteryjnej. Ropny proces zakaźny może być powikłany ropniem piersi, który będzie musiał zostać otwarty chirurgicznie i zapewnić wysokiej jakości drenaż ogniska patologicznego.

Piersi mogą boleć po porodzie ze względu na nawyk spania na brzuchu. Ta pozycja przyczynia się do złego krążenia w gruczołach sutkowych i zastoju mleka. Ciasne biustonosze mają taki sam wpływ na klatkę piersiową. Bielizna kobiety karmiącej powinna być wykonana z elastycznych, ale naturalnych materiałów, które przepuszczają powietrze. Nie możesz nosić obcisłych staników.

Diagnostyka

Ból sutków i piersi u kobiet po porodzie jest wskazaniem do profesjonalnej diagnostyki. Konieczne jest skontaktowanie się z położnikiem-ginekologiem lub mammologiem. Jeśli masz objawy zapalenia sutka, może być konieczna konsultacja z chirurgiem.
Badanie bólu w klatce piersiowej obejmuje następujące procedury:

USG gruczołów sutkowych;
mammografia;
badanie bakteriologiczne mleka z chorego gruczołu sutkowego;
Biopsja pod kontrolą USG.

Na podstawie wyników diagnostyki lekarz stawia trafną diagnozę i ustala się w trakcie dalszego leczenia. Im szybciej kobieta zwróci się o pomoc, tym mniejsze ryzyko wystąpienia niebezpiecznych powikłań infekcyjnych wymagających interwencji chirurgicznej.

Cechy leczenia

Leczenie bólu w klatce piersiowej może być zachowawcze lub chirurgiczne. Jeśli zespół bólowy jest związany z infekcyjno-zapalną zmianą gruczołu sutkowego lub laktostazą, kobiecie przepisuje się codzienne odciąganie mleka, a także stosowanie antybiotyków o szerokim spektrum działania. W przypadku ciężkiego zatrucia spowodowanego zapaleniem sutka konieczne są środki detoksykacyjne. Przy aktywnym procesie zapalnym i przyjmowaniu antybiotyków karmienie dziecka jest przeciwwskazane.

Jeśli leczenie zachowawcze nie pomoże wyeliminować oznak infekcji, eksperci zalecają tłumienie laktacji. Zapalenie sutka w każdym przypadku jest przeciwwskazaniem do kontynuowania karmienia piersią. Niektórzy eksperci pozwalają na odciąganie, sterylizację i podawanie dziecku mleka, ale jest to możliwe tylko w przypadku braku leczenia przeciwbakteryjnego. Antybiotyki nie są przepisywane w przypadku łagodnych postaci zapalenia sutka. Ale ropny proces zapalny zawsze wymaga terapii przeciwbakteryjnej.

Leczenie chirurgiczne polega na otwarciu zapalenia sutka i osuszeniu zmiany ropą. Zabieg wykonywany jest w znieczuleniu wysokiej jakości. Po otwarciu ropnia chirurg opróżnia jego zawartość i wycina martwą tkankę. Następnie jamę przemywa się środkami antyseptycznymi, tamponuje lub instaluje drenaż.

Pielęgnacja piersi w okresie poporodowym

Właściwa pielęgnacja piersi w okresie poporodowym znacząco zmniejsza ryzyko wystąpienia bólu i objawów zapalenia sutka. Ponieważ prekursorem procesu zapalnego jest laktostaza, kobieta powinna zrobić wszystko, co możliwe, aby zapobiec stagnacji mleka. Gruczoły sutkowe opróżniają się regularnie i równomiernie. Pozostałe mleko po karmieniu należy odciągnąć. Jeśli dziecko jest już pełne mleka z jednej piersi, kolejne karmienie rozpoczyna się od drugiej piersi, która pozostaje nienaruszona.

Nie ucz dziecka ciągłego ssania piersi, aby się uspokoić. Prowadzi to do maceracji sutków i pojawienia się pęknięć. Dziecko powinno całkowicie chwycić sutek, łącznie z otoczką. W przypadku stwierdzenia pęknięć należy natychmiast rozpocząć leczenie. Polega na zastosowaniu witaminy E, olejku z rokitnika i środków regenerujących.

Przed każdym karmieniem pamiętaj o umyciu piersi mydłem dla dzieci, a następnie ruchami bibułowymi przetrzyj skórę. Jeśli w pomieszczeniu jest ciepło, pozostaw piersi bez stanika na kilka minut. Kąpiele powietrzne w połączeniu z umiarkowaną ekspozycją na promieniowanie ultrafioletowe zapobiegają powstawaniu pęknięć i przyspieszają regenerację uszkodzonej skóry.

Zakażenie gruczołów sutkowych może rozwinąć się nie tylko na tle laktostazy, ale także z powodu przenikania patogennych mikroorganizmów przez krwioobieg z innych narządów wewnętrznych. Zapobieganie zapaleniu sutka obejmuje również terminową identyfikację i leczenie ognisk zakaźnych i wykrytych chorób.

Poważnie traktuj stan swoich gruczołów sutkowych. Jeśli odczuwasz ból w klatce piersiowej, lepiej skonsultować się ze specjalistą i poddać się diagnostyce ultrasonograficznej. Pozwoli to wykryć możliwe odstępstwa na wczesnym etapie i rozpocząć leczenie na czas.

W czasie ciąży gruczoły sutkowe kobiet podlegają ciągłym zmianom w ramach przygotowań do laktacji. A po urodzeniu dziecka, w pierwszych dniach te zmiany są jeszcze bardziej zauważalne. A to, że po porodzie boli Cię klatka piersiowa, jest całkiem normalne. Zbliża się mleko i te doznania są dla Ciebie nowe. Proces ten może nie powodować silnego bólu, ale nie należy go ignorować. W końcu charakter bólu może być inny: pieczenie, mrowienie, bolący ból, stały lub okresowy. Aby zrozumieć, jak poważne jest wszystko, musisz ustalić, co je spowodowało.

Istnieje wiele powodów, dla których ból w klatce piersiowej pojawia się po porodzie. Zasadniczo te nieprzyjemne odczucia są spowodowane laktacją.

Przez pierwsze kilka tygodni napełnia się mlekiem. Przyjrzyjmy się najczęstszym przyczynom:

Laktostaza, czyli stagnacja mleka. Najczęściej jest to spowodowane źle dobranym rozmiarem stanika, nie wypiciem przez dziecko całego mleka, hipotermią, wąskimi kanalikami mlecznymi, hiperlaktacją, stresem i przepracowaniem.
Mastitis to zapalenie gruczołów sutkowych. Jest to spowodowane laktostazą, paciorkowcami, gronkowcami, złą higieną, nagłym zaprzestaniem karmienia piersią (mleko pojawia się mocno, a odciąganie nie pomaga).
Rozciąganie skóry piersi wiąże się z silnym zwiększeniem objętości gruczołów sutkowych.
Uraz sutków spowodowany niewłaściwym przywiązaniem dziecka podczas karmienia.

Najpierw musisz ocenić, w jaki sposób karmisz swoje dziecko. Większość powodów, dla których piersi bolą po porodzie, wynika z laktacji. Im szybciej to zrobisz, tym szybciej możesz wyeliminować wszystkie te nieprzyjemne doznania.

Główne objawy

W przypadku niektórych kobiet ból może rozpocząć się zarówno od pierwszych dni narodzin dziecka, jak i rok później. Nie możesz zrozumieć, dlaczego po porodzie bolą Cię piersi? Słuchaj swojego organizmu, analizuj, w jakich momentach to się dzieje. Główne objawy powiedzą Ci, co się dzieje.

Rozważmy każdy przypadek osobno:

W przypadku laktostazy charakterystycznymi objawami są: temperatura po porodzie do 38°C, zgrubienie i ciężkość gruczołów sutkowych, zaczerwienienie sutków i mrowienie.
Zapalenie sutka charakteryzuje się wzrostem temperatury powyżej 38 ° C, fioletowawym zabarwieniem skóry, silnym stwardnieniem gruczołów sutkowych, bardzo bolesnymi piersiami i zwiększeniem ich objętości, skóra staje się gorąca, karmienie staje się nie do zniesienia i może pojawić się ropna wydzielina zaobserwowano w mleku.
W przypadku skręcenia nie występują wyżej wymienione objawy, ale bolesne odczucia są stałe i bolesne.
Jeśli sutki są popękane lub zranione, pojawia się ból podczas karmienia, dotykania szorstkich materiałów lub mydła. Jeśli przyjrzysz się uważnie, zauważysz pęknięcia.

Podczas laktacji temperaturę ciała mierzy się w pachwinie.

Jeśli zauważysz powyższe objawy, natychmiast udaj się na konsultację do któregokolwiek z tych specjalistów: ginekologa, terapeuty, mammologa lub chirurga.

Kobiety będą doświadczać tych samych problemów po sztucznym porodzie. W takich przypadkach lekarz przepisuje tabletki antylaktacyjne i zaleca szczelne zaciśnięcie gruczołów sutkowych.

Metody diagnostyczne i leczenie

Diagnozę przeprowadza się na podstawie wywiadu i analizy danych klinicznych. Następnie sprawdzają problematyczny obszar, identyfikując zagęszczenia i/lub pęknięcia. Są wysyłani na badanie krwi, które pomoże ustalić, czy występują procesy zapalne. Wykonują diagnostykę USG oraz pobierają posiewy z mleka na obecność drobnoustrojów. Prawidłowa diagnoza to sukces całego leczenia.

Leczenie jest przepisywane w połączeniu z kilkoma metodami. Są to leki, metody ludowe i konserwatywne. Tylko w ten sposób można zapewnić dobre rokowanie. Przyjrzyjmy się bliżej każdemu z nich.

Lek

1. W przypadku laktostazy stosuje się:

siatka jodowa;
maści Wiszniewski, Malavit, Traumeel;
Dobrze jest robić kompresy magnezowe;
łagodzić ból za pomocą oksytocyny;
Zalecana jest również fizjoterapia;
jeśli istnieje podejrzenie, że może rozwinąć się zapalenie sutka, przepisywany jest antybiotyk Erytromycyna, który można stosować podczas karmienia piersią.

2. W przypadku zapalenia sutka przepisuje się leczenie przeciwbakteryjne, przepisuje się leki przeciwgorączkowe i podaje blokadę nowokainy.

3. Rozciąganie skóry leczy się lekami przeciwzapalnymi, można przepisać środki przeciwbólowe i maści na rozstępy.

4. Pęknięcia sutków należy smarować maściami gojącymi rany, żelami z aloesem lub Kalanchoe. W przypadku głębokich obrażeń zaleca się leczenie ultradźwiękami.

Kiedy do rozpuszczenia grudek stosuje się ultradźwięki, produkcja mleka może się zmniejszyć lub nawet całkowicie zatrzymać.

Tradycyjne metody

Nawet w szpitalu położniczym być może słyszałaś od starszych położnych, że aby zapobiec pęknięciom, należy smarować sutki kroplą własnego mleka. Zatem ta metoda jest dobra nie tylko w zapobieganiu pęknięciom, ale także w przypadku już uszkodzonych sutków. Aby złagodzić proces zapalny, należy na noc nakładać liście kapusty, twarożek i ciasta miodowe oraz robić okłady ze skrobi, uprzednio rozcieńczonej wodą.

Konserwatywny

Metoda ta w połączeniu z metodami wymienionymi powyżej daje najkorzystniejsze rokowanie. Więc:

Odciągaj pokarm tak często, jak to możliwe, staraj się częściej przykładać dziecko do problematycznej piersi.
Staraj się nosić wygodny stanik, aby nigdzie nie uciskał i nie uciskał. Najlepiej kupować specjalnie do karmienia i wybierać ściśle według rozmiaru.
Staraj się wykonywać masaż wodny tak często, jak to możliwe. Skieruj strumienie gorącej wody na problematyczne miejsca, co pomoże rozpuścić uszczelki.
Staraj się pozwolić dziecku całkowicie ssać mleko lub poproś o pomoc męża.
Nigdy nie używaj gorących okładów na bazie alkoholu.
Zastosuj suche ciepło bezpośrednio przed karmieniem. Nadaje się do tego szalik puchowy lub dowolny produkt wełniany.

Tylko jeśli skonsultujesz się ze specjalistą w odpowiednim czasie i przejdziesz leczenie, możliwe jest korzystne rokowanie. W przeciwnym razie mogą wystąpić różne komplikacje.

Na przykład laktostaza rozwija się w zapalenie sutka, jeśli nie jest leczona przez dwa dni lub dłużej. Z kolei zapalenie sutka rozwija się w ropne i wtedy nie da się obejść bez interwencji chirurgicznej. Ale po usunięciu ropy można wznowić karmienie. Jeśli popękane sutki nie są leczone przez dłuższy czas, mikroorganizmy dostają się do przewodów mlecznych, co powoduje bakteryjne skażenie mleka, a nawet zapalenie sutka.

Każdy dobrze wie, że najskuteczniejsze leczenie to takie, którego nie było.

Zapobieganie

Co zrobić, aby zapobiec bólom w klatce piersiowej po porodzie? Zapobieganie jest najlepszą metodą zapobiegania chorobom.

Właściwa pielęgnacja gruczołów sutkowych już od pierwszych dni życia dziecka zapobiegnie już którymkolwiek z powyższych schorzeń.

Upewnij się, że dziecko prawidłowo chwyta sutek.
Odciągaj za każdym razem po karmieniu i sprawdzaj, czy nie pozostały grudki.
Po karmieniu należy umyć gruczoły sutkowe mydłem.
Staraj się pić mniej płynów.
Noś tylko najwygodniejszy biustonosz wykonany z naturalnych materiałów.
Wykonaj masaż poprzez pocieranie ręcznikiem frotte.
Podczas snu staraj się nie spać na brzuchu.

Ważny! Uważaj na przeciągi, hipotermię, siniaki i uszkodzenia gruczołów sutkowych.

Ale jeśli masz ból w klatce piersiowej, jest to zupełnie inna choroba. I natychmiast skonsultuj się z lekarzem, ponieważ może to wskazywać na dusznicę bolesną, zawał mięśnia sercowego, onkologię narządów oddechowych i problemy z narządami trawiennymi. Istnieje wiele przyczyn bólu w klatce piersiowej. Może to być spowodowane chorobami zakaźnymi, reakcjami alergicznymi, urazami kręgosłupa i problemami z plecami na skutek zwiększonego obciążenia pracą.

Jeśli zaobserwujesz którykolwiek z powyższych objawów, nie wahaj się i natychmiast skontaktuj się z lekarzem. Może to uchronić Cię przed poważniejszą chorobą.

Zdrowie dla Ciebie i Twoich dzieci!

Eksperci twierdzą, że sama laktacja w żaden sposób nie wpływa na kształt piersi. Jeśli kobieta jest zdrowa i odpowiednio dba o swoje piersi, to ich kształt pozostanie taki sam.

Na piękno piersi wpływają przede wszystkim zmiany masy ciała w czasie ciąży. Naturalna elastyczność skóry jest wystarczająca, aby „wytrzymać” powiększenie gruczołów sutkowych podczas karmienia piersią. Jeśli jednak kobieta w czasie ciąży i po ciąży gwałtownie przybiera na wadze, skóra piersi ulega jeszcze większemu rozciągnięciu. W rezultacie skóra nie radzi sobie z takim stresem, pojawiają się rozstępy. A kiedy kobieta ponownie schudnie, rozciągnięta skóra i więzadła piersi mogą nie przybrać już poprzedniego kształtu, a piersi „zwisną”, a rozstępy pozostaną. U kobiet z małymi gruczołami sutkowymi po zakończeniu karmienia piersią mogą one odczuwać zmniejszenie piersi – jest to również spowodowane zmianą kształtu gruczołu sutkowego. Zatem jedynym sposobem na utrzymanie pięknych piersi jest uważne monitorowanie diety i utrzymywanie prawidłowej masy ciała.

Pielęgnacja piersi podczas karmienia piersią

Restrukturyzacja i przygotowanie gruczołów sutkowych do laktacji rozpoczyna się od pierwszych dni ciąży w wyniku złożonego współdziałania hormonów jajników, łożyska, przysadki mózgowej, tarczycy i nadnerczy. Wbrew powszechnemu przekonaniu pierś nie wymaga specjalnego przygotowania do karmienia. Ani noszenie stanika, ani napinanie i twardnienie piersi, ani pocieranie sutków w czasie ciąży nie wpływają na powodzenie i efektywność karmienia piersią. Wręcz przeciwnie, takie procedury mogą powodować dodatkowe problemy dla przyszłej matki.

Na przykład noszenie stanika nie zawsze jest uzasadnione, jeśli kobieta ma mały biust lub bardzo wrażliwą skórę. Biustonosz rozwiązuje problemy kosmetyczne i estetyczne, nie pozwala na zwiotczenie piersi, podtrzymuje je, chroni duże piersi przed rozstępami, ale w żaden sposób nie wpływa na powstawanie mleka. Dlatego w okresie laktacji należy zwrócić szczególną uwagę na piersi.

Po porodzie o ilości produkowanego mleka decyduje stężenie hormonu prolaktyny, którego wydzielanie zwiększa się pod wpływem ruchów ssących dziecka. Poziom laktacji zależy od częstotliwości przystawiania dziecka do piersi i jego potrzeb.

W procesie wydzielania mleka można wyróżnić dwie fazy. W pierwszym, związanym z podrażnieniem receptorów gruczołu sutkowego, następuje rozluźnienie zwieraczy aparatu sutkowo-ariolarnego (mięśnie okrężne, które „blokują” przewody wydalnicze) i aktywacja przewodów mlecznych. Wychodzi tzw. „wczesne mleko” o niskiej zawartości tłuszczu. W drugiej fazie z przysadki mózgowej (gruczołu dokrewnego zlokalizowanego w mózgu) wydziela się hormon oksytocyna, który powoduje skurcz gruczołów, co zapewnia usunięcie z gruczołu sutkowego tłustego „późnego mleka”. całkowicie opróżnić jeden gruczoł przy jednym karmieniu i dopiero wtedy można przyłożyć dziecko do drugiej piersi.

Jeśli bierzesz prysznic codziennie, nie powinieneś myć sutków przed karmieniem ani po nim. Mydła i środki dezynfekcyjne mogą je wysuszyć, co sprzyja ich pękaniu. Nie ma też potrzeby smarowania sutków roztworem zielonego jaskrawego („zielonego środka”).

Budowa gruczołu sutkowego

Gruczoł sutkowy składa się z 15-25 płatów oddzielonych przegrodami łącznymi i tkanką tłuszczową. Każdy płatek ma przewody i pęcherzyki końcowe, które wytwarzają mleko. Hormon progesteron stymuluje rozwój elementów gruczołowych tkanki gruczołu sutkowego już od pierwszych dni ciąży: pod jego wpływem pęcherzyki końcowe zwiększają swoją objętość i stają się większe. W tym momencie kobieta odczuwa obrzęk i lekką bolesność w piersiach. 2-3 dni po urodzeniu zaczyna działać hormon przysadki mózgowej prolaktyna, który jest odpowiedzialny za produkcję mleka.

Aby uniknąć problemów...

W pierwszych dniach po porodzie (do czasu pojawienia się mleka) mama nie powinna pić dużo płynów. Musisz ograniczyć się do 600-800 ml (w tym zup, napojów mlecznych itp.), W przeciwnym razie może wytworzyć się duża ilość mleka, a to z kolei doprowadzi do laktostazy - stagnacji mleka.

Wiele kobiet, które rodziły, niestety zna stan, w którym piersi puchną i stają się bolesne, a w gruczołach sutkowych pojawiają się guzki. Możliwy jest nawet wzrost temperatury. To jest laktostaza. Jak już wspomniano, gruczoły sutkowe przypominają plasterki pomarańczy, połączone wąskimi kanałami, przez które mleko wpływa do sutka. Jeśli mleko jest produkowane zbyt intensywnie lub przewody nie przepuszczają go dobrze, wydaje się, że mleko „przytłacza” zraziki i zatrzymuje się w nich.

Laktostaza sama w sobie nie jest chorobą. Ale stojące mleko jest sprzyjającym środowiskiem dla rozwoju drobnoustrojów, dlatego jeśli infekcja dostanie się do przepełnionych zrazików, może rozpocząć się stan zapalny - zapalenie sutka. A to już jest niebezpieczna choroba wymagająca pilnej pomocy lekarskiej. Aby tego uniknąć, należy upewnić się, że nigdzie nie ma stagnacji. Jeśli zauważysz bolesny obrzęk w jakiejś części gruczołu sutkowego, który nie ustępuje po karmieniu, należy masować piersi okrężnymi ruchami od obwodu do środka, odciągnąć pozostały pokarm do momentu pojawienia się uczucia komfortu.

Innym bardzo częstym powikłaniem występującym u młodych matek są popękane sutki. To przez nie infekcja powodująca zapalenie sutka najczęściej przedostaje się do organizmu. Jeśli pojawiły się już pęknięcia, należy regularnie (po każdym karmieniu) leczyć je specjalnymi preparatami (sprzedawane w aptekach - PURELAN, BEPANTEN) i częściej zmieniać bieliznę.

Przyczyną pojawienia się popękanych sutków jest przede wszystkim nieprawidłowe przywiązanie dziecka do piersi, gdy dziecko chwyta tylko sutek, a nie pigmentację otoczki. Ponadto częste mycie piersi, a także stosowanie roztworów zawierających alkohol do leczenia sutka i otoczki, przyczyniają się do powstawania pęknięć, ponieważ takie procedury prowadzą do „wysuszenia” otoczki i brodawki. Nieprawidłowe przystawianie piersi przez dziecko powoduje u matki nieprzyjemne, a czasem nawet bolesne odczucia, dlatego nawet niewielki dyskomfort podczas karmienia wymaga bardzo aktywnej uwagi, wskazując na nieadekwatność wybranego sposobu i techniki karmienia. Jeśli zlekceważysz ten sygnał kłopotów, wkrótce na sutku w miejscu bólu może pojawić się zaczerwienienie skóry, a następnie pęknięcie. Dlatego ważne jest, aby nie przegapić momentu, w którym jest jeszcze szansa, aby temu zapobiec, zmieniając technikę karmienia dziecka i ponownie sprawdzając, czy dziecko prawidłowo przystawia się do piersi. Już w tej chwili musisz użyć powyższych leków.

Inną częstą przyczyną urazów sutków jest niewłaściwe odstawienie dziecka od piersi pod koniec karmienia. Niedopuszczalne jest wyjmowanie brodawki w momencie, gdy występuje siła ściskająca lub gdy dziecko ssie, gdyż może to spowodować uszkodzenie skóry brodawki. Konieczne jest, aby dziecko samo uwolniło sutek, otwierając usta. Aby prawidłowo odstawić dziecko od piersi należy włożyć palec w kącik ust dziecka, pomiędzy obydwa dziąsła, rozluźniając je tak, aby sam sutek wyszedł z ust.

Po karmieniu dziecka, aby zapobiec powstawaniu pęknięć, wyciśnij odrobinę mleka ze brodawki, równomiernie nasmaruj brodawkę i otoczkę i pozostaw do wyschnięcia na 3 do 5 minut. Mleko zawiera wystarczającą ilość substancji czynnych, które mogą wspomagać gojenie się pęknięć. Dodatkowo w celach profilaktycznych można regularnie stosować kremy zawierające 100% lanolinę, która nie wymaga spłukiwania przed karmieniem. Unikaj kremów i maści wymagających zmywania.Nie zaleca się stosowania środków antyseptycznych, soku z aloesu i olejku z wosku pszczelego, które wcześniej były szeroko stosowane do natłuszczania skóry, ponieważ dziecku może nie odpowiadać ich zapach.

Jeśli pęknięcie nie zagoi się w ciągu 2-7 dni, należy zaprzestać kładzenia dziecka na obolałą pierś na co najmniej 1-3 dni. Jednocześnie dziecko może być dobrze odżywione, otrzymując tylko jedną pierś, a w niektórych przypadkach będzie wymagało dokarmiania łyżeczką mlekiem odciąganym z chorego gruczołu (zaleca się uzupełnianie dziecka łyżeczką i nie z butelki, bo po sutku dziecko może odmówić piersi). Po kilku dniach możesz wrócić do karmienia piersią, jednak początkowo traktując obolałą pierś jako uzupełnienie karmienia zdrową. Jeśli na obu gruczołach sutkowych pojawią się pęknięcia, w zależności od ich nasilenia można albo kontynuować karmienie, albo przystawić dziecko na krótki czas do piersi, a następnie karmić odciągniętym mlekiem łyżeczką lub karmić wyłącznie odciągniętym mlekiem. W przypadku pęknięć można zastosować silikonowe wkładki laktacyjne, aby złagodzić ból, jednak utrudni to dziecku ssanie. Nie należy używać podpasek przez cały czas. Dodatkowo, jeśli produkujesz dużo mleka i wycieka ono z piersi pomiędzy karmieniami, lepiej zastosować porowate podpaski wielorazowe lub specjalne wentylowane kolektory na mleko (zbiorniki, które mieszczą się w biustonoszu), zbiorą one nadmiar mleka i umożliwią brodawce wyschnąć. Jeśli brodawka pozostaje stale wilgotna, zwiększa się ryzyko podrażnienia, infekcji i pękania.

Zatem zdrowie i piękno Twoich piersi jest w Twoich rękach. Po laktacji możesz zachować kształt biustu! Właściwa pielęgnacja piersi w czasie ciąży i laktacji, stopniowe (nie nagłe) zaprzestanie karmienia, odpowiednia dieta i umiarkowana aktywność fizyczna – to wszystko pomoże zachować piersi zdrowe i atrakcyjne. Statystycznie, dane zebrane przez naukowców sugerują, że kobiety, które karmiły swoje dzieci piersią, są znacznie mniej narażone na problemy mammologiczne niż te, które nie karmiły piersią. U kobiety karmiącej piersią ryzyko wystąpienia anemii (niedokrwistości), raka jajnika (wyrostka robaczkowego) i gruczołu sutkowego oraz innych chorób jest mniejsze. Wynika to z naturalnego przywrócenia poziomu hormonów po porodzie i szeregu innych czynników.

Czy opalanie topless jest szkodliwe?

Lekarze na ogół nie zalecają opalania się z otwartą klatką piersiową – silne promienie słoneczne szkodzą delikatnej skórze klatki piersiowej. W czasie ciąży i laktacji należy szczególnie uważać na słońce: po pierwsze jest mało korzystne, a po drugie opalanie może powodować pojawienie się plam starczych.

Dziecko to szczęście, ale rzeczywistość sama dostosowuje się do radosnych doświadczeń. Życie według potrzeb maleńkiego stworzenia jest trudne. Zwłaszcza, gdy nieprzyjemny ból wciska się w stertę zmartwień.
W pierwszych dniach po porodzie piersi mogą puchnąć i boleć - jest to spowodowane pojawieniem się mleka. Jeśli piersi są twarde i bolesne, jest to zwykle spowodowane tym, że gruczoł sutkowy wyprodukował za dużo mleka i nastąpiła stagnacja. Takie problemy z piersiami mogą wystąpić zarówno bezpośrednio po porodzie, jak i w pierwszych miesiącach karmienia piersią. Najlepszym lekarstwem w tym przypadku będzie samo dziecko, które będzie ssać pierś lepiej niż jakikolwiek laktator. Im częściej będziesz przykładać dziecko do piersi, tym mniej bolesny będzie obrzęk.

Z biegiem czasu wypływ mleka zaczyna pokrywać się z potrzebą przystawiania dziecka do piersi. Ale zdarza się też, że dziecko próbuje ssać mleko, ale nic to nie daje, staje się niespokojne i zaczyna płakać. W takim przypadku należy delikatnie masować piersi i samodzielnie odciągać mleko – rękami lub za pomocą laktatora. Jednak współcześni eksperci od karmienia piersią uważają, że przyczyną różnych problemów z gruczołami sutkowymi jest niewłaściwe przywiązanie dziecka do piersi.
Przypomnijmy, że prawidłowy chwyt brodawki to moment, w którym brodawka dotyka podniebienia (ryc. 11). W takim przypadku pierś powinna „patrzyć brodawką nie w usta dziecka, ale w podniebienie, co pozwoli dziecku chwycić od dołu znacznie większą część piersi niż od góry. Usta dziecka powinny być szeroko otwarte, a język powinien przylegać do dolnego dziąsła i swobodnie wystawać z ust. Otoczka sutka znajduje się prawie całkowicie w ustach dziecka, broda dziecka dotyka jego klatki piersiowej. Szczególnym przypadkiem jest krótkie wędzidełko, które może powodować bolesne przyssanie się do brodawki na skutek silnego ściskania dziąseł dziecka. W takim przypadku warto skonsultować się z pediatrą w sprawie optymalnego sposobu przystawiania dziecka do piersi.
Okłady rozgrzewające, liście kapusty i łopianu nie wymagają stosowania na gruczoły sutkowe. Ciepły okład tylko zwiększy wypływ mleka, ale kapusta i łopian nie przyniosą żadnego efektu.
W przypadku wystąpienia laktostazy (tzw. zastoju mleka w piersi) należy na 20-30 minut przyłożyć okład z lodu, zabieg powtórzyć kilkukrotnie w odstępie 30-40 minut. Kobiety, a zwłaszcza ich matki, wierzą, że w ten sposób mogą „ugotować” swoje piersi, ale tak nie jest. Zimno zwęża światło naczyń krwionośnych zaopatrujących zraziki gruczołu sutkowego, co doprowadzi do zmniejszenia produkcji mleka. Ponadto zastoinowe gruczoły sutkowe stwarzają sprzyjające warunki do rozwoju drobnoustrojów, które mogą powodować zapalenie gruczołu sutkowego – zapalenie sutka. Zimno jest zawsze stosowane w celu ograniczenia procesu zapalnego w dowolnym narządzie. Nie bój się więc używać lodu w granicach rozsądku.

Jeśli nadal musisz skorzystać z jakiejś metody opróżniania gruczołu sutkowego, należy preferować wysokiej jakości laktator, który został zaprojektowany w taki sposób, aby imitował chwytanie otoczki i sutka, jak robi to dziecko . Jeśli nie masz laktatora, a odciągasz piersi, musisz to robić absolutnie czystymi rękami w czystej misce, przyciskając palce nie do otoczki lub sutka, ale do okolicy otoczki, ponieważ to miejsce, w którym mleko gromadzi się w osobliwych zbiornikach - lukach - i stąd kanałami wchodzi do sutka. Niektóre kobiety są tak gorliwe, że pocierają otarcia skóry gruczołów sutkowych, co jest bardzo niepożądane, ponieważ otarcia skóry są drogą do wniknięcia infekcji w głąb gruczołu sutkowego.

Ciąża i poród

Czy normalne jest, że piersi bolą po porodzie, zasady pielęgnacji

Kobiece piersi to jedna z najbardziej ulubionych części ciała mężczyzn, dlatego też wiele kobiet po porodzie pragnie nadać swoim piersiom dawny apetyczny wygląd.

Jednak karmienie noworodka jest bardzo ważnym i integralnym elementem macierzyństwa, ponieważ wraz z mlekiem matki dziecko otrzymuje wszystkie korzystne dla niego składniki odżywcze i witaminy.

Pierś zaczyna przygotowywać się do karmienia dziecka w czasie ciąży. W czasie ciąży stan piersi zaczyna się stopniowo zmieniać, sutki ciemnieją i mogą stać się większe, piersi puchną w związku z ich wzrostem i mogą boleć.

Możesz przygotować gruczoły sutkowe do karmienia, stosując metodę hartowania. Polej piersi chłodną wodą i wytrzyj je ręcznikiem frotte, aby wzmocnić gruczoły sutkowe.

Warto pamiętać, że nie należy oszczędzać, a jeśli Twoje piersi zauważalnie urosną, kup nowe biustonosze, bo od komfortu Twoich piersi zależy Twoje zdrowie. Aby zapobiec opadaniu piersi po porodzie, możesz nosić biustonosz ciążowy, który dobrze je podtrzymuje i unosi.

Gdy po porodzie pojawi się mleko, warto zaopatrzyć się w biustonosz do karmienia dziecka, którego miseczki można odpiąć, jest to bardzo wygodne i praktyczne. Mleko często zaczyna wyciekać, jeśli jest go dużo, dlatego kup dwa staniki, aby móc je stale zmieniać. Czystość i sterylność piersi po porodzie jest bardzo ważna.

Po porodzie zaleca się mycie piersi ciepłą przegotowaną wodą, a także roztworem rumianku przed każdym karmieniem dziecka. Myjąc piersi, zwracaj uwagę na każdą pierś po kolei i masuj ją delikatnymi ruchami, aby zapobiec zastojowi i stwardnieniu mleka. Po umyciu osusz miękkim ręcznikiem frotte.

Dlaczego piersi bolą po porodzie?

Oprócz mleka po porodzie do piersi intensywnie dostarczana jest krew i płyny, aby przygotować gruczoły sutkowe do karmienia. Częstym zjawiskiem z tego powodu są wzdęcia, obrzęk i bolesność piersi. Zwykle gdy piersi bolą po porodzie, wiąże się to ze zwiększonym wypływem mleka i jego zastojem.

Nikt nie może Ci w tym momencie pomóc lepiej niż dziecko. On sam będzie w stanie rozwiązać zastój mleka i ułatwić ci karmienie. Jeśli Twoje dziecko nie może ssać z powodu obrzęku piersi, odciągnij trochę mleka ręcznie lub za pomocą laktatora, a następnie ponownie przystaw go do piersi.

Czasami dziecko nie potrafi pokonać zastoju mleka, wówczas należy delikatnie masować pierś, a następnie skorzystać z laktatora lub ręcznie odciągnąć mleko.

Jak pomóc przy obrzęku piersi i zastoju mleka po porodzie:

Karmij dziecko tak często, jak to możliwe, co najmniej dziesięć razy dziennie. Musisz budzić dziecko na karmienie co dwie do trzech godzin w ciągu dnia i co cztery godziny w nocy.
Wykonaj lekki masaż piersi, zimne okłady łagodzą obrzęk.
Dobrym środkiem ludowym jest przyłożenie liścia kapusty do klatki piersiowej. Przed ich nałożeniem warto je czymś zmiękczyć.
Jedz tylko zbilansowane posiłki i nie pij dużo płynów, jeśli po porodzie odczuwasz obrzęk piersi i zastój mleka.

Jeśli ból nie ustępuje, sprawdź, czy wybrałaś odpowiedni biustonosz i czy nie uciska Cię. Jeżeli pomimo zaleceń obrzęk piersi nie ustępuje, a dodatkowo boli, skonsultuj się z lekarzem, być może przepisze Ci jakieś zabiegi mające na celu zmiękczenie piersi po porodzie.

Przez pierwsze kilka dni po urodzeniu mleko nie pojawia się, zaczyna być produkowane w dniach 2-3. Nie martw się, tak zaplanowała natura, a w ciągu tych kilku dni dziecko i jego mama przystosują się do nowego stanu, odpoczną i nabiorą sił.

Potem zaczyna się produkcja mleka i wszystko układa się dobrze, ale zdarza się też, że nie ma mleka i nie ma mleka, co w takiej sytuacji zrobić.

Wiele matek wpada w panikę, gdy widzi, że po porodzie nie ma mleka, bo jest to najcenniejsze pożywienie dla noworodka, jednak całkowity brak mleka występuje jedynie u 2 – 3% rodzących kobiet.

Całkowity brak mleka wiąże się z chorobami kobiety, z powodu których nie występuje hormonalna stymulacja laktacji, na przykład cukrzyca, infantylizm, rozlane wole toksyczne.

Nie rozpaczaj zbytnio, jeśli po porodzie nie masz mleka lub jest go mało, być może jest to spowodowane niewłaściwym karmieniem lub powikłaniami w czasie ciąży, stresem lub złym odżywianiem matki.

Przyczynami braku mleka po porodzie mogą być również:

Stosowanie leków mogących powodować zahamowanie laktacji.
Choroby endokrynologiczne matki.
Zła i niezbilansowana dieta matki.
Nie spędzasz dużo czasu na świeżym powietrzu.
Dziecko ssie smoczek lub butelkę.
Przerwy w karmieniu dziecka dłuższe niż cztery godziny.

Przydatne wskazówki, jak normalizować produkcję mleka:

Odciągaj pozostały pokarm po każdym karmieniu, wtedy organizm będzie miał motywację do produkowania coraz większej ilości mleka.
Kładź dziecko pojedynczo na różnych piersiach i na jego pierwszą prośbę.
Pij co najmniej dwa litry płynów dziennie.
Nigdy nie zastępuj mleka wodą, nawet w nocy.
Odżywiaj się prawidłowo, ponieważ brak witamin i minerałów w organizmie jest jedną z głównych przyczyn słabej produkcji mleka po porodzie.
Aby zwiększyć produkcję mleka, dobrze jest pić zieloną herbatę z mlekiem lub różnymi wywarami ziołowymi, takimi jak melisa, owoc dzikiej róży, mięta czy koper włoski.

Dowiedz się, jak prawidłowo przystawiać dziecko do piersi, a doświadczone położne podpowiedzą Ci, jak to zrobić.

Podczas karmienia piersią ważne jest, aby nauczyć się prawidłowo układać dziecko, nie powinnaś czuć dyskomfortu i bólu, a dziecko powinno całkowicie chwycić brodawkę ustami.

Co zrobić, aby zapobiec obwisaniu piersi po karmieniu piersią

Piękne, uniesione piersi to godność każdej kobiety, dlatego po okresie karmienia piersią ważne jest przywrócenie im dawnego kształtu i jędrności. Najważniejsze, żeby nie być leniwym i być zdeterminowanym, kompleksowo stosować się do wszystkich zaleceń specjalistów.

Kompleks przywracający elastyczność i świeży wygląd piersi obejmuje:

Odpowiedni biustonosz zapobiega opadaniu piersi i utrzymuje je w formie. Wybierz także biustonosz treningowy, aby nie był zbyt luźny.
Gimnastyka klatki piersiowej dobrze przywraca jej elastyczność, a pływanie i taniec również mają korzystny wpływ.
Codziennie po prysznicu pielęgnuj skórę piersi odżywczymi kremami, zawierającymi witaminy E, A, C i D. Możesz także przygotować maseczki na piersi z żeń-szenia, wodorostów, białej glinki lub miodu.
Zawsze kończ prysznic polewaniem klatki piersiowej chłodną wodą, aby pobudzić krążenie krwi.
Dobrym ćwiczeniem na mięśnie klatki piersiowej jest ściśnięcie splecionych dłoni przed sobą.
Jedz więcej białka, takiego jak produkty mleczne, orzechy i kurczak. Ogranicz spożycie tłustych potraw, pikantnych potraw, alkoholu i kawy.

Podejmując działania przeciwko zwiotczeniu piersi, pamiętaj, że w sumie wszystko jest w porządku, więc odrzuć lenistwo i zacznij o siebie dbać.

Być może ani jedna ciąża nie przebiega bez rozstępów, co bardzo denerwuje kobiety, ponieważ w rzeczywistości ich usunięcie jest prawie niemożliwe.

Kiedy skóra jest rozciągnięta, warstwy przylegające do jej powierzchni stają się cieńsze, co prowadzi do łez, a z czasem zastępuje je tkanka łączna.

Z rozstępami łatwiej jest sobie poradzić, gdy są jeszcze bordowe, bo gdy się rozjaśnią, będzie już trochę za późno i trudniej je usunąć.

Co pomaga w walce z rozstępami na klatce piersiowej:

Gimnastyka mięśni piersiowych i pływanie.
Noszenie odpowiedniego biustonosza wykonanego z naturalnego materiału.
Kremy przeciw rozstępom często pomagają jedynie je rozjaśnić, ale są też takie, które je usuwają, ale nie są tanie.