Co zrobić, jeśli pękają stawy. Ortopeda Jurij Stawiński: „Jeśli chrząstka staje się cieńsza, kości praktycznie ocierają się o siebie, powodując straszny ból. Kości ocierają się

Poprzez staw biodrowy noga połączona jest z miednicą, a jego budowa umożliwia chodzenie w pozycji wyprostowanej. Staw biodrowy jest drugim co do wielkości stawem w organizmie człowieka (po kolanie), dlatego musi wytrzymywać znaczne obciążenia. Tworzą go powierzchnia stawowa głowy kości udowej i panewka kości miednicy. Głowa kości udowej wyraźnie wpasowuje się w panewkę. Kości stawu biodrowego pokryte są chrząstką. W przypadku artrozy chrząstka staje się szorstka, pęka i zużywa się, odsłaniając powierzchnię kości. Odsłonięta głowa kości ociera się o kość jamy miednicy, co powoduje silny ból.

Artroza charakteryzuje się ograniczoną ruchomością stawu biodrowego. Do prawidłowego funkcjonowania stawu konieczne jest, aby wszystkie jego struktury - chrząstka, kość, więzadła, płyn stawowy, torebka i mięsień - współdziałały ze sobą. Utrata funkcji któregokolwiek z tych elementów powoduje zmianę mechanizmu ruchu stawu i zaburzenie jego czynności. Ten stan nazywa się chorobą zwyrodnieniową stawów.

Objawy

Chrzęszczący dźwięk podczas ruchu.
Ból.
Zmniejszona ruchliwość stawów.

Początkowo artroza przebiega bezobjawowo – pojawiają się jedynie niewielkie zmiany w chrząstce, które nie powodują bólu. Następnie pojawia się ból, kości zaczynają ocierać się o siebie, a głowa kości udowej ulega deformacji. Osoba nie może chodzić szybko. Im wolniej się porusza, tym dłużej mięśnie stawu biodrowego pozostają napięte. Chód się zmienia, postawa jest zaburzona.

Powoduje

Artroza występuje na skutek ubytków chrząstki, dużego obciążenia stawu i zaburzeń hormonalnych. Choroba ta najczęściej dotyka kobiety lub zawodowych sportowców. Innymi możliwymi przyczynami artrozy są kości, które nie goją się dobrze po złamaniu lub wady wrodzone. Przyjmuje się, że patologia ta dotyka ponad połowę osób w wieku około 60 lat.

Leczenie

Zazwyczaj w celu zachowania funkcji stawów stosuje się konserwatywne metody leczenia, takie jak obróbka cieplna, masaż i terapia ruchowa. Jednak dość często pacjenci muszą przejść operację. Młodzi ludzie są często narażeni na ryzyko ankylozy. Osobom starszym lekarze wszczepiają różne protezy. Zabieg nazywa się całkowitą alloplastyką stawu biodrowego, ponieważ następuje wymiana zarówno głowy kości udowej, jak i panewki tworzącej staw. Jeśli głowa kości udowej jest źle ustawiona, pomocna może być operacja, podczas której lekarz przecina szyjkę kości udowej i ustawia głowę kości udowej z powrotem na miejscu.

Przy tej patologii bardzo ważne jest monitorowanie masy ciała (im niższa, tym mniejsze obciążenie stawów). Ponadto należy unikać ciężkiej pracy fizycznej. Należy regularnie badać nóżki i stopy dziecka, aby sprawdzić, czy rozwijają się prawidłowo, gdyż często pierwsze oznaki artrozy pojawiają się już w pierwszych latach życia.

Artroza jest chorobą postępującą, a stan pacjenta stopniowo się pogarsza. Po zauważeniu pierwszych objawów artrozy należy skonsultować się z lekarzem. Terminowe leczenie pozwala zatrzymać lub przynajmniej spowolnić postęp choroby.

Przede wszystkim lekarz oceni stopień zaawansowania choroby. Zwykle obserwuje ruchy pacjenta i bada stopień ruchomości stawów. Aby wyjaśnić diagnozę, wykonuje się zdjęcia rentgenowskie. Czasami wykonuje się prześwietlenie nóg lub stóp. Faktem jest, że koksartroza często jest spowodowana różną długością nóg, wadami wrodzonymi lub deformacjami stóp.

Choroba zwyrodnieniowa stawów jest najczęstszą chorobą stawów. Wcześniej uważano, że choroba ta jest związana z procesem starzenia się organizmu. Rzeczywiście, wraz z wiekiem zwiększa się podatność na chorobę zwyrodnieniową stawów, ale niestety wiek nie jest czynnikiem wiodącym. Obecnie choroba zwyrodnieniowa stawów dotyka nawet stosunkowo młodych ludzi.

Choroba zwyrodnieniowa stawów nazywana jest „chorobą zużytych stawów” i każdy z nas w mniejszym lub większym stopniu boryka się z tą chorobą. Ale nie jest tak źle. Najczęściej choroba objawia się łagodnym bólem lub tkliwością w jednym lub kilku stawach. Tylko w wyjątkowych przypadkach obserwuje się ciężkie objawy choroby zwyrodnieniowej stawów, które zagrażają unieruchomieniem.

Co dzieje się z chorobą zwyrodnieniową stawów

Nasze stawy pokryte są chrząstką, która zmiękcza obciążenia i amortyzuje stawy. Z biegiem czasu płytka chrzęstna staje się cieńsza i może nawet całkowicie się rozpuścić. Podczas ruchu stawy zaczynają ocierać się o siebie. Występuje ból i sztywność.
Nasz organizm stara się odbudować brakującą tkankę chrzęstną i odbudować kość. W efekcie powstają ostrogi kostne, które z biegiem czasu prowadzą do zgrubienia i deformacji stawu. W ciężkich przypadkach zniszczenie chrząstki grozi całkowitym unieruchomieniem stawu.

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów

Głównym wskaźnikiem choroby zwyrodnieniowej stawów jest ból. Na początku może nie być silny, ale czasami bolesny. Występuje w dotkniętych stawach. Rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów jest procesem powolnym. Jego objawy mogą być niewielkie lub krótkotrwałe, dlatego z reguły nie zwracają na to dużej uwagi.

Szczyt bólu najczęściej pojawia się pod koniec dnia, kiedy stawy zmuszone są do pozostania w tej samej pozycji przez dłuższy czas. Kości ocierają się o siebie. Sztywność wzrasta, jeśli dana osoba pozostaje w bezruchu przez długi czas.

W ciężkich przypadkach choroby zwyrodnieniowej stawów rozwija się osłabienie mięśni otaczających dotknięte stawy, co upośledza koordynację ruchów. Pojawia się ciągły ból, który zmniejsza aktywność motoryczną stawu. Jednak choroba zwyrodnieniowa stawów rzadko prowadzi do całkowitego unieruchomienia.

Rada!
Jeśli cierpisz na chorobę zwyrodnieniową stawów, aby złagodzić ból, staraj się nie pozostawać długo w jednej pozycji, wykonuj ruchy co pół godziny.

Gdzie rozwija się choroba zwyrodnieniowa stawów?

Choroba zwyrodnieniowa stawów najczęściej atakuje dłonie, kręgosłup, stawy biodrowe i kolanowe. Wszystko zaczyna się od obrzęku i zaczerwienienia stawów, które, co zaskakujące, w miarę postępu choroby objawy te znikają. Na stawach palców pojawiają się narośla kostne i pojawia się sztywność.

Choroba zwyrodnieniowa stawów często atakuje kręgosłup. Kiedy chrząstka ulega zniszczeniu, procesy kostne podrażniają nerwy biegnące od rdzenia kręgowego do różnych części ciała. Choroba zwyrodnieniowa stawów szczególnie często pojawia się w odcinku szyjnym i lędźwiowym kręgosłupa. Dodatkowo w przypadku zużycia krążków międzykręgowych dochodzi do ucisku nerwów, co może powodować silny ból - ból promieniujący (nieprzyjemne odczucia nie w kręgosłupie, ale w ramieniu lub nodze) spowodowany podrażnieniem nerwu prowadzącego do kończyny .

Stawy biodrowe i kolanowe są również podatne na chorobę zwyrodnieniową stawów, ponieważ przenoszą znaczne obciążenie w celu podparcia ciała i z czasem ulegają zużyciu. Najczęściej choroba zwyrodnieniowa stawu biodrowego objawia się bólem w pachwinie lub na wewnętrznej powierzchni uda aż do kolana.

Objawy choroby zwyrodnieniowej stawów
chrupanie w stawie podczas ruchu;
ból pojawiający się przy rozpoczęciu ruchu i podczas wysiłku fizycznego;
sztywność po bezruchu;
nagły, ostry ból stawu podczas ruchu;
zwiększony ból stawów przy zmianie pogody;
sztywność i deformacja stawów.

Tych objawów nie można lekceważyć. Choroba nie ustąpi sama, a stan będzie się tylko pogarszał. Konsekwencje niepoważnego stosunku do siebie mogą prowadzić do niepełnosprawności i całkowitego unieruchomienia.

„ARTRO-ACTIVE” w leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów

W leczeniu choroby zwyrodnieniowej stawów stosuje się różne leki, takie jak NLPZ, leki przeciwbólowe i przeciwskurczowe. Wszystkie te środki są skuteczne, ale stosowane przez długi czas mogą wyrządzić szkody organizmowi.

Przede wszystkim cierpi przewód pokarmowy i układ sercowo-naczyniowy. Dlatego bardzo ważne jest minimalizowanie skutków ubocznych i zwiększanie efektywności leczenia. Pomaga w tym linia ARTRO-ACTIVE – nowoczesne rozwiązanie problemów ze stawami. Czerwona linia leków „ARTRO-ACTIVE” (balsam i kapsułki) łagodzi stany zapalne i bóle stawów, pozwala zmniejszyć dawkę leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych. Po ustąpieniu stanu zapalnego leczenie kontynuuje się niebieską linią „ARTRO-ACTIVE” (tabletki i krem). Odbudowuje tkankę chrzęstną, odżywia i wzmacnia staw oraz zmniejsza ryzyko zaostrzeń. Wszystkie leki ARTRO-ACTIVE posiadają naturalny skład i nie powodują skutków ubocznych nawet przy długotrwałym stosowaniu. Wysoka skuteczność leków ARTRO-ACTIVE została potwierdzona klinicznie w rosyjskich instytutach badawczych.

Na ból kolan skarżą się najczęściej osoby starsze, gdyż związane z wiekiem zmiany w tkance chrzęstnej prowadzą do stopniowego niszczenia stawów. Jedną z najczęstszych chorób tego typu jest choroba zwyrodnieniowa stawów. Pojawia się z różnych powodów i może dotyczyć nawet młodych ludzi. Jeśli na czas nie zostanie postawiona prawidłowa diagnoza i nie rozpocznie się leczenie, procesy zwyrodnieniowe mogą prowadzić do niepełnosprawności.

Cechy choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego

W przypadku tej choroby dotyczy to przede wszystkim tkanki chrzęstnej. A to prowadzi do stopniowego niszczenia stawu. Ludzkie kolano jest zaprojektowane w taki sposób, że końce spotykających się w nim kości są pokryte elastyczną warstwą specjalnej tkanki. Chrząstka ta działa jak amortyzator i pomaga zmniejszyć nacisk na kość podczas ruchu. Sam staw zamknięty jest w torebce maziowej, która wydziela specjalny płyn zapewniający płynny poślizg.

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego zaczyna się od ścieńczenia chrząstki. Zmniejsza się ilość mazi stawowej, kości zaczynają ocierać się o siebie. A ponieważ kolano doświadcza bardzo dużych obciążeń, procesy zwyrodnieniowe wpływają na wszystkie części stawu.

Cechą choroby jest jej powolny przebieg, stopniowe narastanie objawów. Często łagodny ból niepokoi pacjenta przez kilka lat, dopóki nie skonsultuje się z lekarzem. Zdarza się jednak, że w późniejszych stadiach leczenie jest już bezużyteczne, można jedynie wesprzeć podstawowe funkcje stawu i złagodzić ból.

Przyczyny choroby

Najczęściej choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się wraz z wiekiem. Na tę chorobę cierpi prawie 80% osób starszych, powyżej 60. roku życia. Złe krążenie krwi i odżywienie tkanek prowadzą do ścieńczenia chrząstki, a ciągła aktywność fizyczna prowadzi do zużycia stawu. Co więcej, w tym wieku przywrócenie jego funkcji jest prawie niemożliwe. Ale procesy zwyrodnieniowe mogą rozwijać się również z innych powodów.

Urazy stawów i mięśni prowadzą do zaburzenia odżywiania tkanek.
Nadmierna waga powoduje większe obciążenie stawu, powodując jego szybsze zużycie.
Zaburzenia metaboliczne i hormonalne prowadzą do pogorszenia odżywienia tkanek.
Choroba kolana często nazywana jest chorobą zawodową ze względu na wzmożoną aktywność fizyczną. Cierpią na nią sportowcy i osoby wykonujące ciężką pracę fizyczną.
Dziedziczne predyspozycje lub wrodzone patologie układu mięśniowo-szkieletowego powodują rozwój choroby zwyrodnieniowej stawów w młodym wieku.
Reumatoidalne zapalenie stawów i inne choroby autoimmunologiczne często prowadzą do zniszczenia stawów.
Długotrwałe stanie w jednej pozycji lub chodzenie na wysokich obcasach powoduje bardzo duże obciążenie stawów kolanowych.
Złe nawyki lub przyjmowanie niektórych leków zakłócają ukrwienie i odżywienie tkanki chrzęstnej.

Z powodu przerzedzenia tkanki chrzęstnej rozpoczyna się niszczenie kości tworzących staw

Jak objawia się choroba zwyrodnieniowa stawów?

Zniszczenie tkanki chrzęstnej powoduje, że przy każdym ruchu kości stawu kolanowego ocierają się o siebie. To powoduje silny ból. Początkowo pojawiają się jedynie podczas wysiłku fizycznego, później stają się trwałe i wyraźnie zauważalne podczas badania palpacyjnego. Krążenie krwi i odżywianie tkanek są stopniowo zakłócane, wytwarza się mniej nawilżenia, a zamiast tego płyn wypełnia jamę stawową. Ból wiąże się również z uszkodzeniem mięśni i więzadeł na skutek deformacji stawów, z rozwojem procesu zapalnego lub z powikłaniami: zapaleniem kaletki, zapaleniem ścięgien, zapaleniem błony maziowej.

Ponadto istnieją inne objawy choroby zwyrodnieniowej stawów:

proces zapalny prowadzi do obrzęku i zaczerwienienia tkanek miękkich;
staw jest zdeformowany, zwiększa się rozmiar rzepki;
z biegiem czasu ruchy kolana są poważnie ograniczone;
podczas chodzenia słychać charakterystyczne chrupnięcie spowodowane tarciem kości o siebie;
z powodu bólu pacjent ma trudności z poruszaniem się, zwłaszcza wchodzeniem i schodzeniem po schodach;
występuje osłabienie kolan, zaburzenia chodu i zmniejszona stabilność podczas chodzenia;
sztywność stawu jest szczególnie zauważalna po okresie odpoczynku, na przykład rano, a także po wysiłku fizycznym.

Głównym objawem choroby na każdym etapie jest ból kolana

Etapy choroby

Choroba zwyrodnieniowa stawów rozwija się stopniowo. Można to zatrzymać jedynie na początkowym etapie. Problem polega jednak na tym, że często ten okres choroby mija prawie niezauważony. Proces może trwać latami. I zdarza się, że pacjenci zwracają się do lekarza, gdy zaczynają dokuczać im ciągły ból, chrupanie w kolanach i ograniczone ruchy. Ale to oznacza, że rozpoczęło się niszczenie stawu, często nieodwracalne. Dlatego bardzo ważne jest, aby zwracać uwagę na wszystkie objawy. Wyróżnia się trzy stopnie rozwoju choroby zwyrodnieniowej stawów.

Pierwszy etap charakteryzuje się łagodnym bólem po długotrwałej aktywności fizycznej. Pacjent odczuwa dyskomfort i szybko narastające zmęczenie nóg. W tym okresie nie ma jeszcze widocznych zmian zewnętrznych, mięśnie i więzadła pracują normalnie. Zaburzony zostaje jedynie skład mazi stawowej, a chrząstka stopniowo zaczyna się pogarszać. Zwykle w tym czasie choroba jest wykrywana podczas badania profilaktycznego.
Na drugim etapie Chrząstka i łąkotki stawu kolanowego stały się tak cienkie, że tkanka kostna zaczyna cierpieć. Pojawiają się narośla kostne - osteofity, staw ulega deformacji, zmiany dotyczą nawet mięśni i więzadeł. Objawy te można zobaczyć na zdjęciu rentgenowskim. Ból staje się przewlekły i bardziej dotkliwy. Obserwuje się je stale, nasilając się rano lub po wysiłku fizycznym. Rozwija się proces zapalny i pojawia się obrzęk. Pacjent ma trudności z poruszaniem się, w kolanie słychać trzeszczenie.
Trzeci stopień choroby zwyrodnieniowej stawów charakteryzuje się całkowitym zniszczeniem tkanki chrzęstnej i ciężką deformacją stawu. Normalne ruchy stają się niemożliwe. Ból stale towarzyszy pacjentowi. Staw jest silnie zdeformowany, kształt nóg jest zniekształcony. Rozwój choroby do tego etapu prowadzi do niepełnosprawności. W większości przypadków pacjent nie może poruszać się samodzielnie bez operacji.

Masaż kolan jest jedną ze skutecznych metod leczenia choroby zwyrodnieniowej stawów.

Jak leczyć chorobę zwyrodnieniową stawów

Bardzo ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem po wykryciu pierwszych objawów choroby. Leczenie może być skuteczne tylko w początkowej fazie, ale jeśli procesy zwyrodnieniowe dotknęły tkankę kostną, można ją przywrócić jedynie operacyjnie. Wszystkie metody leczenia choroby zwyrodnieniowej stawu kolanowego powinny mieć na celu zmniejszenie jego obciążenia, poprawę krążenia krwi i odżywienie tkanki chrzęstnej.

Przede wszystkim ważna jest zmiana stylu życia. Nie należy nadużywać sportu, konieczna może być zmiana aktywności, aby zapobiec przeciążeniu kolana.
Konieczna jest jednak dozowana aktywność fizyczna przy braku bólu. Dlatego konieczne jest wykonywanie ćwiczeń fizykoterapeutycznych mających na celu uformowanie gorsetu mięśniowego wokół stawu. W przypadku chorób kolan wykonuje się je zwykle w pozycji siedzącej lub leżącej.
Skuteczną metodą leczenia jest również terapia dietą. Bardzo ważne jest zmniejszenie masy ciała i zapobieganie jej przybieraniu w przyszłości.
W celu leczenia lekarz przepisuje terapię lekową. Najczęściej są to środki przeciwbólowe i chondroprotektory.
Aby zmniejszyć obciążenie stawu, zaleca się noszenie specjalnych nakolanników.
Skuteczne jest leczenie fizjoterapeutyczne: terapia pulsami magnetycznymi, elektroforeza, masaż, akupunktura.
Często stosuje się środki ludowe. Można je jednak stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem.
W ciężkich przypadkach wskazana jest operacja.

W przypadku silnego bólu stosuje się dostawowe zastrzyki hormonów steroidowych.

Farmakoterapia

W chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego stosuje się kilka grup leków. Są przepisywane przez lekarza ściśle indywidualnie po badaniu. Wybór leku zależy od stadium choroby, charakteru procesów zwyrodnieniowych i przyczyn, które spowodowały zniszczenie tkanki chrzęstnej. Najczęściej leczenie jest złożone i obejmuje kilka leków z różnych grup.

Leki przeciwbólowe potrzebne do złagodzenia stanu pacjenta. Stosuje się leki przeciwbólowe – Paracetamol, kodeinę lub niesteroidowe leki przeciwzapalne. Ta grupa leków, oprócz działania przeciwbólowego, pomaga zmniejszyć stan zapalny, ale ma negatywny wpływ na przewód żołądkowo-jelitowy. Dlatego nie można ich przyjmować przez długi czas. Najpopularniejsze NLPZ to diklofenak, indometacyna, ketoprofen i lek nowej generacji Celecoxib.
W przypadku silnego bólu robią to w placówce medycznej dostawowe wstrzyknięcia glikokortykosteroidów. Najczęściej stosowane to prednizolon i hydrokortyzon. Od niedawna rozpoczęto także zastrzyki z kwasu hialuronowego, który uzupełnia ilość mazi stawowej.
We wczesnych stadiach choroby b biologicznie aktywne suplementy z chondroityną i glukozaminą. Są to główne składniki tkanki chrzęstnej, które pomogą zapobiec jej zniszczeniu. Najbardziej skuteczne leki to Collagen Ultra, Arthra lub Teraflex.

Styl życia z chorobą zwyrodnieniową stawów

Bardzo ważne jest, aby pacjent, u którego zdiagnozowano tę chorobę, zrozumiał, że musi całkowicie ponownie rozważyć swój styl życia. Wiele osób doświadcza poważnych problemów psychicznych ze względu na potrzebę ograniczenia ruchów i redukcji stresu. Co należy zmienić w stylu życia przy chorobie zwyrodnieniowej stawów:

jeśli masz nadwagę, musisz schudnąć i zapobiec jej przybieraniu w przyszłości;
aby poprawić zaopatrzenie stawów w składniki odżywcze, włącz do diety warzywa, chude mięso, ryby i krewetki;
unikaj intensywnych sportów, zwłaszcza biegania i skakania;
Ogranicz wchodzenie po schodach, siedzenie na niskich krzesłach i podnoszenie ciężkich przedmiotów;
zaleca się jednak aktywność fizyczną, zwłaszcza powolne chodzenie, jazdę na rowerze i pływanie;
przydatne są specjalne ćwiczenia wybrane przez specjalistę, które pomogą wzmocnić mięśnie i poprawić krążenie krwi;
aby zmniejszyć obciążenie stawu, należy użyć laski, nakolanników i butów ortopedycznych.

Jako zabieg wspomagający można zastosować tradycyjne metody, np. okłady

Tradycyjne metody leczenia

Jako terapię wspomagającą stosuje się różne wywary, nalewki ziołowe, okłady i kąpiele. Można je stosować wyłącznie po konsultacji z lekarzem i w żadnym wypadku nie powinny zastępować tradycyjnego leczenia. W chorobie zwyrodnieniowej stawu kolanowego skuteczne są wywary i nalewki z następujących ziół:

liście borówki brusznicy;
liście truskawek;
zioła portulaki;
skórka mniszka lekarskiego i cebuli.

Skuteczne są także korzeń imbiru, zbiór nagietka, pokrzywy, kory kruszyny, jagód jałowca, czarnego bzu i skrzypu polnego.

Stosuje się także różne maści, roztwory do okładów, aplikacji i kąpieli. Do użytku zewnętrznego w chorobie zwyrodnieniowej stawów pomocne są następujące przepisy:

natrzeć spoinę mieszaniną musztardy, grubej soli i roztopionej parafiny;
robić okłady z miodu, musztardy i oleju roślinnego;
napar z rozdrobnionego korzenia chrzanu łagodzi ból kolan;
Pomaga kompres z miodu i octu jabłkowego;
zamiast maści farmaceutycznych można zastosować napar ze świeżego glistnika w oleju roślinnym;
Dobrze jest także zażywać kąpieli z solą morską i terpentyną.

Kiedy konieczna jest operacja?

W ostatnim stopniu choroby zwyrodnieniowej stawów, gdy w tkance chrzęstnej nastąpiły nieodwracalne zmiany i kości zaczęły się zanikać, jedynym sposobem na przywrócenie swobody ruchu jest operacja. To właśnie na kolanie najczęściej wykonuje się endoprotezoplastykę: wymianę zużytego stawu na implant. Leczenie chirurgiczne jest zalecane w następujących przypadkach:

gdy silny ból dręczy pacjenta stale, nie ustępując nawet w nocy;
jeśli nie może poruszać się samodzielnie dłużej niż 10 minut;
gdy widoczne jest poważne odkształcenie stawu;
jeśli terapia lekowa nie przynosi wymiernych rezultatów.

Choroba zwyrodnieniowa stawu kolanowego występuje u dwóch trzecich osób powyżej 60. roku życia. Można jednak złagodzić jego objawy, zatrzymać niszczenie stawu i umożliwić pacjentowi samodzielne poruszanie się. Wystarczy skonsultować się z lekarzem na czas i postępować zgodnie ze wszystkimi jego zaleceniami.

Skurcz w stawie biodrowym może wskazywać na poważne problemy. Skrzypieniu może towarzyszyć ból lub może być po prostu dokuczliwe, może pojawić się u dziecka lub wystąpić dopiero w starszym wieku. Jakie są przyczyny tego zjawiska?

Chrupiący staw biodrowy

Każda osoba słyszała kilkakrotnie trzaskający dźwięk podczas chodzenia lub innego ruchu. Pytanie, dlaczego chrupanie stawów nie powinno budzić obaw, dopóki zjawisko to nie stanie się trwałe. Około 45% mężczyzn i kobiet skarży się na wszelkie ruchy, którym towarzyszy trzeszczenie, ponad 65% młodych matek słyszy trzaski stawów swoich dzieci.

Staw biodrowy jest dość złożoną strukturą szkieletu, zapewniającą kilka rodzajów ruchów:

zgięcie-przedłużenie;
uprowadzenie - przywodzenie;
obrót w kręgu uda.

Do normalnego funkcjonowania wymagany jest dobrze rozwinięty aparat więzadłowy. To właśnie problemy z mięśniami i ścięgnami eksperci nazywają pierwszą przyczyną chrupania, to znaczy przy niewystarczającym rozwoju tkanka mięśni lub więzadeł staje się bardzo napięta i bez powodu wydaje dźwięk chrupania w stawie biodrowym. Tego rodzaju chrupanie jest zwykle rzadkie, natomiast ciągłe dźwięki chrupania mogą wskazywać na różne problemy.

Dlaczego pękają stawy u dzieci?

Skurcze w stawie biodrowym u dzieci uważane są za normalne, jeśli są bezbolesne i niezbyt częste. Ortopedzi dziecięcy tłumaczą to tym, że szkielet dziecka rozwija się inaczej, np. głowa kości udowej może formować się znacznie szybciej niż panewka, dlatego z braku miejsca w kościach dochodzi do zgrzytania.

Jeśli wraz z objawem chrupania u dzieci wystąpi stopa końsko-szpotawa i wizualnie można określić rozbieżność w wielkości nóg, może to wskazywać na niedorozwój stawu biodrowego lub jego zwichnięcie. Szerokie powijaki pomogą dziecku poradzić sobie z takimi problemami, a urządzenia ortopedyczne pomogą w starszym wieku.

Może się również zdarzyć, że ze względu na słabo rozwinięty układ stawów, chrzęszczenie stawu będzie spowodowane brakiem płynu śródstawowego, dlatego pediatrzy zalecają podawanie dzieciom jak największej ilości wody. Ale czasami wręcz przeciwnie, nadmiar płynu prowadzi do nieprzyjemnego dźwięku, wtedy można podejrzewać zapalenie błony maziowej lub zapalenie kaletki. Takie problemy mogą zacząć się w wieku dorosłym.

Czasami takie objawy można wytłumaczyć faktem, że dziecko ma wrodzoną zwiększoną elastyczność stawów (nadmierną ruchliwość), wtedy chrupanie będzie dominować nie tylko w stawie biodrowym, ale także w kolanach. Wraz z wiekiem dziecko zauważy dyskomfort w okolicy lędźwiowej.

Na przykład! Zgrzytanie w stawie nazywa się medycznie „trzeszczeniem”.

Dlaczego stawy mogą pękać u sportowców?

Najczęściej staw biodrowy pęka u początkujących gimnastyczek lub innych sportowców. Przy gwałtownych ruchach np. podczas wykonywania dowolnego ćwiczenia gimnastycznego, szczególnie bez rozgrzewki, bez bólu słychać trzaski w stawie biodrowym. Zwykle nie powoduje innych problemów, po prostu boli uszy i utrudnia koncentrację. Nie ma się czym martwić - powodem jest to, że powietrze zgromadzone w torebce stawowej zaczęło uciekać, ale podczas ruchu nagle pojawiła się przeszkoda.

Jeśli mówimy o dyskomforcie towarzyszącym zgrzytaniu, to mogło dojść do naderwania lub całkowitego zerwania więzadeł stawowych lub głowa kości udowej może nie pasować prawidłowo do panewki. Dzieje się tak najczęściej podczas próby wykonania szpagatu i jeśli tylne grupy mięśni są napięte podczas rozszczepienia podłużnego lub więzadła boczne podczas rozszczepienia poprzecznego, wówczas zwichnięcie lub przerwanie integralności ścięgien jest prawie nieuniknione. Oznacza to, że szpagaty powinieneś wykonywać dopiero po specjalnym treningu.

Na przykład! Lekarze diagnozują trzeszczenie - jeśli trzask przy odwiedzeniu biodra jest wyraźny, a głowa kości udowej jest wyczuwalna po naciśnięciu, ale nie porusza się wraz z biodrem, to oznacza to złamanie, ale jeśli staw trzeszczy tępo i porusza się, to jest przemieszczenie.

Ponadto w rzadkich przypadkach pod dużym obciążeniem możliwe są złamania szyjki kości udowej lub innej części nogi. Wtedy chrupaniu będzie towarzyszył silny ból, ponieważ podczas ruchu biernego fragmenty kości ocierają się o siebie.

Zapalenie mięśni lub więzadeł uda, które często zdarza się również u sportowców, może również sygnalizować chorobę związaną z trzeszczeniem, a dotknięty obszar powinien być lekko opuchnięty, a skóra zaczerwieniona.

Inne przyczyny trzeszczenia

Trzeszczenie stawu biodrowego może być przejściowe (np. gdy w stawie słychać chrzęst i nie słychać już żadnych dźwięków) oraz trwałe. Najbardziej podatne na ciągłe chrupanie są osoby prowadzące siedzący tryb życia, objaw ten najczęściej obserwuje się u osób starszych.

Przyczynami chrupania stawu biodrowego bez bólu mogą być zaburzenia równowagi hormonalnej:

wiek przejściowy;
ciąża;
klimakterium;
choroby związane z zaburzeniami hormonalnymi.

Jeśli mówimy o ciąży, to pękanie i klikanie w udzie może wynikać z nadmiernego obciążenia, ponadto z powodu pewnej restrukturyzacji miednicy małej podczas porodu, staw biodrowy może również zostać lekko zrekonstruowany, jednocześnie pękając czas.

Pęknięty staw biodrowy może być podatny na następujące patologie:

Zapalenie kości i stawów. Z powodu zniszczenia tkanki chrzęstnej kości stawu nie mogą już gładko przylegać do siebie podczas chodzenia lub zginania nogi. Ale taka choroba nie mogła pozostać niezauważona, pierwszym objawem byłby ból, a dopiero potem dźwięki.
Tworzenie się soli w spoinie. Na skutek zaburzeń metabolicznych dochodzi do odkładania się soli, czego jedną z przyczyn jest dna moczanowa. Skurczom towarzyszy również ból.
Nieleczone urazy stawów. Różne urazy mogą powodować rozwój przewlekłego stanu zapalnego i innych patologii. Złącze zwykle pęka podczas podnoszenia ciężkiego ładunku.
Chondropatia głowy kości udowej. Na skutek złego krążenia dochodzi do śmierci tkanek, co prowadzi do deformacji, a rozbieżność głowy kości udowej z panewką powoduje nieprzyjemne dźwięki.
Osteochondroza i przepukliny międzykręgowe w okolicy lędźwiowej mogą prowadzić do ucisku włókien nerwowych i mięśni, co może sygnalizować chrupanie.

Lepiej nie stawiać diagnozy samodzielnie, ponieważ samoleczenie może zmarnować czas, a nawet wyrządzić krzywdę.

Jak pomóc organizmowi?

Osoba może pomóc swojemu stawowi, udając się do placówki medycznej i poddając się badaniu. Dalsze leczenie zostanie wybrane w zależności od patologii. Jeśli chrupaniu towarzyszy ból, zostaną podjęte działania w celu jego wyeliminowania.

Jeśli problem nie jest chorobą, najprawdopodobniej lekarz zaleci zapobieganie chorobom i wzmacnianie więzadeł i mięśni. Zasady będą następujące:

Aktywność fizyczna nie powinna być długa i naprzemienna z odpoczynkiem.
Powinieneś porzucić bierną rozrywkę. Wystarczą regularne spacery po parku lub jazda na rowerze.
Przejdź na prawidłowe odżywianie. Minimalizuj ilość słonych, smażonych i słodkich potraw, zaleca się spożywanie warzyw i owoców, produktów mlecznych.
Konieczne jest wykonywanie codziennych ćwiczeń, a najlepiej stosować ortezę stawu biodrowego.

Mimowolne chrupnięcie w jakimkolwiek stawie jest niepokojącym objawem. Ponieważ staw biodrowy jest najbardziej podatny na różne problemy, a leczenie jest zawsze długie, wymagana jest czujność. Ludzie, którzy zwracają uwagę na swoje zdrowie i zdrowie swoich dzieci, zawsze mają mniej problemów.

Co oznacza stwierdzenie „stawy się zużywają”? Abyśmy mogli chodzić, biegać i skakać bez odczuwania bólu, warstwa chrząstki w stawach musi być absolutnie zdrowa, gdyż odpowiada za funkcję wzajemnego ślizgania się w stawach. Warstwa chrząstki całkowicie pokrywa powierzchnie stawowe kości i zapobiega ich wzajemnemu stykaniu się. Z wielu powodów chrząstka może się rozpaść i zużyć. Proces ten, któremu nie towarzyszy stan zapalny, nazywany jest artrozą. Najczęstsze skargi to: „Wytarła się chrząstka w stawie kolanowym” i „Wytarł się staw biodrowy”, a teraz wyjaśnimy dlaczego.

Dlaczego stawy się zużywają?

Przez całe życie nogi są obciążone dużym obciążeniem, podczas biegania lub skakania stawy przyjmują ciężar dwa do trzech razy większy niż masa ciała „właściciela”. Wszystko ma swoje granice, dlatego w wieku 60 lat chrząstka w stawach staje się cieńsza i zużywa się. U niektórych zaczyna się ona wcześniej, np. kobiety są bardziej podatne na tę chorobę ze względu na zmiany hormonalne, sportowcy – z powodu intensywnego wysiłku fizycznego, a osoby prowadzące niezdrowy tryb życia „zabijają” stawy śmieciowym jedzeniem, alkoholem czy narkotykami.

Jakie objawy świadczą o zużyciu chrząstki?

Ból stawów dokucza mi podczas chodzenia i z czasem staje się coraz bardziej intensywny.
Jeśli artroza nie jest leczona, postępuje, a ból czasami dokucza nawet w spoczynku.
Mam wrażenie, że kości ocierają się o siebie w stawie.
Podczas prostowania słychać trzaskanie.
Obrzęk tkanek nad stawem.

Bądź ostrożny! Jeśli skóra nad stawem jest gorąca lub temperatura ciała jest podwyższona, przyczyną nie jest zużycie stawów kolanowych, ale artroza. Najprawdopodobniej masz do czynienia z zakaźnym zapaleniem stawów lub.

Co zrobić, gdy zużyty jest staw kolanowy lub staw biodrowy?

Niestety bez uciekania się do operacji nie będzie możliwe całkowite przywrócenie powierzchni chrząstki, zwłaszcza jeśli z problemem boryka się osoba starsza, a nie młody sportowiec, którego organizm jest w stanie samodzielnie zwalczyć wiele chorób, a nawet tym bardziej przy pomocy leków. Ale mimo to konieczne jest leczenie artrozy w każdym wieku: choroba nie ustępuje sama, a jedynie rozwija się, a poruszanie się będzie z każdym dniem coraz trudniejsze. Terapia zachowawcza pomoże złagodzić ból, poprawić jakość życia i spowolnić niszczenie warstwy chrząstki. Wystarczy skontaktować się z doświadczonym traumatologiem ortopedą: zaleci on leczenie mające na celu poprawę ruchomości stawu i całkowite wyeliminowanie bólu.