Jak czytać szybciej i rozumieć. Dlaczego ludzie czytają powoli

Staraj się czytać bez wypowiadania tekstu do siebie. Teraz przeczytaj stronę tekstu bez rozpraszania uwagi i bez ponownego czytania zdań. Odwróć książkę do góry nogami i przeczytaj paragraf. Okazuje się? Te i inne proste ćwiczenia pomogą Ci opanować umiejętność szybkiego czytania.

Ludzie, którzy chcą zostać profesjonalistami w swojej dziedzinie, muszą przeanalizować ogromną ilość informacji. Poza tym na świecie jest ich tak wiele, ale czasu jest bardzo za mało. Jest rozwiązanie - szybko nauczyć się czytać. I jest to możliwe: szybko, do 2 tysięcy słów na minutę, czytają Johna F. Kennedy'ego, Maxima Gorky'ego itp. Na przykład każdego ranka przed śniadaniem Napoleon czytał jedną dość obszerną książkę, zdołał zaznaczyć ważne dla niego myśli na jego marginesach.

A były amerykański prezydent, który czyta z niesamowitą szybkością, opracował własną, z której z powodzeniem korzystają nawet teraz ci, którzy chcą się jej uczyć.

Można argumentować, że szybkie czytanie zmniejsza czytanie ze zrozumieniem i przyswajanie. Ale praktyka pokazuje, że jest odwrotnie: przy normalnym czytaniu około połowa informacji jest przyswajana, podczas gdy przy szybkim czytaniu 70-80%.

Dlaczego tak jest? Ponieważ szybkie czytanie wymaga większej koncentracji niż normalne czytanie, podczas którego czytamy mniej uważnie. Mamy równoległe myśli: myślimy o bieżących sprawach, na przykład o tym, że nadszedł czas, aby wyłączyć lodówkę, o nadchodzących wakacjach lub wracamy myślami do przeszłych wydarzeń. Nic dziwnego, że czytanie postępuje powoli, a nowe informacje są słabo zapamiętywane.

Metody szybkiego czytania można opanować na specjalnych szkoleniach: wystarczy 5 lekcji po 3,5-4 godziny. Ich przewaga polega nie tylko na tym, że zajęcia są prowadzone przez specjalistów, ale również na tym, że po pierwsze osoba, która zapłaciła za szkolenie raczej nie będzie chciała dobrowolnie opuszczać zajęć. Po drugie, nauczyciele tworzą pary uczniów, dzięki czemu zajęcia są bardziej efektywne. Tym samym ten, kto ośmieli się przegapić lekcję, zawiedzie partnera - zobowiązanie wobec niego będzie dodatkowym bodźcem, by nie uciekać z zajęć.

Możesz zrobić to samemu. Aby to zrobić, potrzebujesz tylko wielkiego pragnienia, wiary w wynik i codziennego treningu. A jeśli wielu ma pragnienie, to z wiarą będzie to trudniejsze. Pamiętajmy, jak dzieci uczą się jeździć na rowerze: kto myśli, że upadnie, naprawdę upada; ci, którzy są pewni, że natychmiast odejdą, jakimś cudem utrzymują równowagę i odchodzą. Wierzymy, że możemy to zrobić!

Jeśli chodzi o trening, to wykonujemy specjalne ćwiczenia codziennie przez 30-40 minut w 21. dniu. Psychologowie uważają, że tyle czasu zajmuje pozbycie się starego nawyku i zaszczepienie nowego.

Do ćwiczeń musisz wybrać dogodny czas i miejsce, aby nic nie odwracało uwagi od czytania. Nie ma sensu tego robić na przykład w metrze, gdzie nie można się skoncentrować.

Co spowalnia czytanie?

1. Wymowa tekstu podczas czytania „do siebie” lub subwokalizacja

Ten nawyk wyrabia się w nas, kiedy uczymy się czytać i wymawiać na głos każde słowo w sylabach. Nauczyliśmy się czytać, ale nawyk pozostał. Niektórzy nie tylko wewnętrznie wymawiają tekst, ale także poruszają ustami. Oczywiście szybkie czytanie nie wchodzi w rachubę, ponieważ z całym pragnieniem człowiek nie jest w stanie powiedzieć więcej niż 500 słów na minutę. Oznacza to, że będzie czytać z taką samą prędkością. Ci, którzy opanują metody szybkiego czytania, będą mogli czytać do 2 tysięcy słów jednocześnie.

2. Odczyt regresji

Głównym hamulcem utrudniającym szybkość czytania są ruchy powrotne oczu do już przeczytanego tekstu. Wydaje nam się, że ponownie czytając frazę lub akapit, zagłębiamy się głębiej w jego istotę, ale w rzeczywistości tak nie jest. Naruszona zostaje logika samego tekstu i jesteśmy zmuszeni wracać do tego, co czytamy raz po raz, co tylko pogarsza sytuację. Eksperci od szybkiego czytania uważają, że w razie potrzeby lepiej wrócić w jakieś miejsce po przeczytaniu całego tekstu.

Pozbywając się regresji, z którymi czyta większość ludzi, możesz zwiększyć szybkość czytania 2-3 razy.

3. Ograniczone pole widzenia

Pole widzenia to przestrzeń percepcji tekstu. Dla osób czytających powoli (a większości z nich) jest to 4-5 cm, można je porównać do zaglądania przez dziurkę od klucza, którzy widzą tylko niewielką część obrazu. Eksperci twierdzą, że nie da się poszerzyć pola widzenia treningiem. Ale z ich pomocą możesz nauczyć się postrzegać informacje znajdujące się w obszarze objętym widzeniem peryferyjnym. A w wyniku treningu może wynosić nawet 10 cm.

Ćwiczenia rozwijające umiejętność szybkiego czytania

Znając „wroga” szybkiego czytania „na żywo”, możemy go wyeliminować. Nie należy oczekiwać natychmiastowych rezultatów i być rozczarowanym, jeśli ich nie ma lub pozostawiają wiele do życzenia. Rozwijanie każdej nowej umiejętności zajmuje trochę czasu. To jak w sporcie: wysokie wyniki osiąga się tylko ciężkim treningiem.

1. Czytanie ze wskaźnikiem

Aby nasze oczy przesuwały się płynnie do przodu, czytamy wskaźnikiem (kijek do sushi), poruszając nim nieco szybciej niż rozumiemy tekst. Możesz to również zrobić palcem, jeśli jest to wygodniejsze.

To ćwiczenie nazywa się ćwiczeniem szybkiego czytania. Spojrzenie powinno podążać tylko za liniami, wzdłuż których porusza się wskaźnik, iw żadnym wypadku nie spuszczać go z pola widzenia, wracając do tego, co już przeczytano.

Po chwili pozbędziemy się regresji i będziemy mogli czytać bez wskaźnika.

2. Tłumienie artykulacji

Niektórzy eksperci uważają subwokalizację za naturalny proces, który pomaga zmniejszyć ciężar nauki nowego materiału. Jednak znacznie spowalnia czytanie.

Aby stłumić artykulację - pracę narządów mowy (języka, ust, krtani) podczas czytania „do siebie”, a nie na głos, można wykonać za pomocą rozproszenia. Oznacza to, że równolegle z czytaniem my (lub uczący się z nami partner) możemy wystukiwać ołówkiem jakiś rytm na stole. To odciągnie nas od mentalnej wymowy tekstu.

Oprócz stukania możesz użyć metody odliczania: 10, 9, 8, 7, 6 itd. Będziemy śledzić wynik, aby nie zbłądzić i nie będziemy w stanie wymówić słów. Zamiast liczyć, możesz nucić jakiś motyw (na głos lub „do siebie”), czytać łamańce językowe lub proste rymowanki na pamięć.

3. Metoda zielonej kropki

Ta metoda pozwala nauczyć się postrzegać informacje w zakresie widzenia peryferyjnego. Na środku strony z tekstem narysuj zieloną kropkę i skup się na niej przez 10 minut. W myślach wyobraź sobie zieloną kropkę przed nami i kiedy kładziemy się spać i zamykamy oczy.

Po dwóch tygodniach ćwiczeń ze skupieniem na zielonej kropce zaczynamy rozważać tekst znajdujący się od niej poziomo i pionowo. Staramy się zakryć oczami jak najwięcej słów – nie trzeba ich czytać, wystarczy widzenie.

Ćwiczenie z zieloną kropką można uzupełnić zajęciami ze stołami Schulte, zaprojektowanymi specjalnie w celu poprawy widzenia peryferyjnego. Same tabele i metodologię ich badania można pobrać z jednej z witryn.

4. Ćwicz bełkot

Trening tzw. bełkotu, czyli czytania od prawej do lewej, rozwija myślenie, uwagę i zdolność koncentracji.

Na początek możesz ćwiczyć czytanie od prawej do lewej za pomocą palindromu (z greckiego „wstecz” i „bieganie”) – słów lub fraz, które czyta się w ten sam sposób od lewej do prawej, czyli na odwrót. Przykłady palindromu: „A róża spadła na łapę Azora”, „Rzym jest drogi miastu lub Mirgorod jest drogi”, „Kot niedługo skończy czterdzieści dni”, „Dzik wycisnął bakłażana” itp. , A potem możesz zacząć trenować na zwykłym tekście. W Internecie można znaleźć witrynę, która oferuje e-booki od prawej do lewej i zamówić je za darmo.

5. Czytanie do góry nogami

Ćwiczenia czytania do góry nogami mogą zwiększyć szybkość czytania. Najpierw czytamy akapit w odwróconej książce, a następnie przywracamy go do normalnej pozycji i ponownie czytamy. Od razu poczujemy, jak łatwo i szybko możemy to zrobić!

6. Metoda tick-tak

Czytając, chwytamy wzrokiem tylko początek i koniec wiersza, a nie każde słowo, jak w normalnym czytaniu. To wystarczy, aby zrozumieć znaczenie tego, co jest czytane, a szybkość czytania znacznie wzrośnie.

7. Czytanie po przekątnej

Wzrok przesuwa się po przekątnej kartki. Ruchy oczu w lewo lub w prawo są niedozwolone, powrót do tego, co już przeczytano, również nie jest dozwolony. Na początku spojrzenie obejmie tylko kilka słów, ale wraz z praktyką zwiększy się objętość percepcji. Najważniejsze w tej metodzie jest nauczenie się wyróżniania kluczowych fraz i pomijania słownych śmieci. Musisz zacząć czytać od lewego górnego rogu strony do prawego dolnego rogu. Osoby, które opanowały tę metodę, wystarczy spojrzeć na stronę, aby zrozumieć, o co toczy się gra.

Kto chce gruntownie opanować metody szybkiego czytania, powinien znaleźć odpowiednią książkę. Może to być „Nauka szybkiego czytania” I. Golovleva. Istnieje również wiele szkoleniowych kursów wideo w Internecie, na przykład „Więcej niż szybkie czytanie”.

Wygodna i interesująca jest nauka szybkiego czytania za pomocą różnych aplikacji. Jednym z nich jest Spreader. Tekst jest do niego ładowany, a ilość słów i szybkość ich pojawiania się można ustawić niezależnie.

Przy obfitości informacji we współczesnym świecie, a także ciągłym braku czasu, bardzo ważne jest nauczenie się szybkiego czytania, ponieważ jest to jedyny sposób, aby zawsze być świadomym wszystkiego, czego potrzebujesz. Bez względu na dziedzinę, w której pracujesz, innowacje pojawiają się nieustannie i zdecydowanie musisz być świadomy zmian. Nie mówiąc już o tym, że przy braku umiejętności szybkiego czytania nawet codzienna korespondencja może przerodzić się w długie i żmudne zadanie.

Jeśli Twoim zadaniem jest poświęcenie czasu na czytanie klasyków, kołysanie się w bujanym fotelu, być może nie będziesz musiał zwiększać prędkości, ale we wszystkich innych przypadkach na pewno nie zaszkodzi.
Powszechne nieporozumienia dotyczące skrótów.
Aby bardzo szybko nauczyć się czytać, należy najpierw pozbyć się niektórych instalacji, które nie pozwalają nawet zacząć. W rzeczywistości są to tylko mity, ale są dość powszechne. Pierwszy z nich: aby szybko czytać, potrzebujesz specjalnego talentu, a to nie jest dane wszystkim. Nie prawda! Jeśli opanowałeś umiejętność czytania jako takiego, możesz zwiększyć prędkość. Drugi brzmi tak: jeśli nie nauczyłeś się dobrze czytać w dzieciństwie, z wiekiem nie da się tego zrobić. A także nieprawda. Możesz nauczyć się tej umiejętności w każdym wieku. Byłoby pragnienie.
Ilość i jakość.
Nawet w odległych latach szkolnych technika czytania była wyższa dla tych dzieci, które czytały więcej – nie tylko w ramach danego programu, ale po prostu „dla siebie”. I pierwsza zasada kogoś, kto chce szybko nauczyć się czytać – czytaj. I nie z ekranu komputera. Zasadą jest czytanie co najmniej 10-15 stron książki dziennie, stopniowo zwiększając ich liczbę. Dzięki nieustannemu szkoleniu, z biegiem czasu, już „opanujesz” słowa w całości, rozpoznasz je szybciej, a ich przeczytanie zajmie znacznie mniej czasu. W ten sposób nauczysz się czytać szybko, nawet bez użycia specjalnych technik i bez różnych kursów szybkiego czytania. Aby jednak Twoje zajęcia były bardziej efektywne, nadal warto zapoznać się z kilkoma sztuczkami.

Nie czytaj na głos!
Głośne czytanie, tak niezbędne na początkowym etapie nauki, teraz tylko przeszkadza. Jeśli poruszasz ustami w sposób szkolny lub wymawiasz do siebie każde czytane słowo, powinieneś wiedzieć, że spowalnia to czytanie. Oczywiste jest, że możemy łapać słowa wielokrotnie szybciej niż je wymawiać. Oto kilka ćwiczeń, które pomogą ci się zamknąć, a tym samym przyspieszą postrzeganie drukowanych informacji.

• trzymaj palec na ustach i upewnij się, że się nie poruszają;
  
• mocno dociśnij język do zębów podczas czytania;
  
• włóż jakąś spokojną melodię podczas czytania (oczywiście bez słów!) i podążaj za nią podczas czytania.
  

Stężenie.
Bądź niezwykle uważny, nic nie spowalnia czytania bardziej niż potrzeba powrotu i ponownego przeczytania tego, co już przeczytałeś. Co więcej, sama myśl, że w każdej chwili możesz ponownie przeczytać, osłabia uwagę. Nie pozwól sobie wrócić. Więc zbaczasz z kursu i tracisz czas. Wiedząc, że nie możesz ponownie przeczytać, przeczytasz wszystko znacznie uważniej.

Spójrz szerzej.
Szybkość czytania w dużej mierze zależy od tego, jak dobrze rozwinięte jest twoje widzenie peryferyjne (pamiętaj, że musisz uchwycić całą linię od początku do końca, patrząc w jej środek). Aby go rozwinąć, wykonaj kilka prostych ćwiczeń.

1. Wpisz liczby od 1 do 9 w kwadrat, układając je losowo na całym obszarze, a następnie, patrząc w jego środek i nie odrywając wzroku, odszukaj liczby w kolejności. Następnie skomplikuj zadanie, zwiększając kwadrat i liczbę liczb.
   
2. W każdej sytuacji staraj się, patrząc prosto przed siebie, chwytać jak najwięcej przedmiotów za pomocą widzenia peryferyjnego.
   
3. Podczas czytania spójrz w okno, kąt widzenia zwiększy się i wrócisz ponownie do książki.
   

Teraz, gdy masz już pomysł, jak szybko nauczyć się czytać, wynik zależy tylko od jednej rzeczy - codziennej praktyki. A jeśli masz wystarczającą motywację, to przy odrobinie staranności rozwiniesz umiejętności szybkiego czytania znacznie szybciej niż myślisz. Drogie kursy szybkiego czytania są oczywiście świetne, ale jeśli chcesz nauczyć się czytać szybko, możesz to zrobić sam. Życzymy powodzenia w tym ważnym przedsięwzięciu!

Umiejętność szybkiego czytania i dobrego przyswajania informacji jest przydatną umiejętnością. Osoby, które znają wartość swojego czasu, zdecydowanie powinny umieć szybko czytać. Nie zajmie to dużo czasu i nie będzie wymagało od Ciebie dużego wysiłku. Wystarczy poznać kilka sekretów, które znacznie ułatwią Ci życie i pomogą szybko i sprawnie przyswoić duże ilości informacji. W dzisiejszych czasach, kiedy każdy ma dostęp do Internetu, każdy może i nie trzeba biegać do najbliższej biblioteki. Miliony ludzi, zaangażowanych w samokształcenie, studiują strony światowej sieci, ale otrzymane informacje nie zawsze są skutecznie przyswajane. Po przeczytaniu tego artykułu dowiesz się, jak nauczyć się szybkiego czytania i jak najszybciej zapoznać się z dużą ilością informacji.

5 zasad, aby szybko nauczyć się czytać książki:

Zasada 1 – KONCENTRAT

Pierwszą i najważniejszą zasadą szybkiego czytania jest umiejętność koncentracji na procesie czytania. Kiedy uczymy się szybko czytać, wszystkie denerwujące dźwięki powinny schodzić na dalszy plan. Zanim zaczniesz czytać książkę, przeczytaj jej krótki opis. Więc będziesz już mniej więcej wiedział, o co chodzi, odpowiednio, będziesz w stanie szybko zrozumieć istotę. Spróbuj dać się ponieść temu, co napisałeś i daj sobie nastawienie potrzebne do przyswojenia tych informacji. Pełna koncentracja i spokój pomogą Ci w jak największym stopniu wejść w akcję.

Zasada 2 — NIE POWIELAJ INFORMACJI

Aby nauczyć się poprawnie czytać książki, musisz zrezygnować z subwokacji (powtarzania tego, co czytasz). Wiele osób uważa, że ​​jeśli powtórzysz sobie otrzymaną informację głosem lub w myślach, to jej przyswajalność stanie się wyższa. To złudzenie. Gdy pozbędziesz się tego nawyku, proces czytania stanie się znacznie łatwiejszy, a mózg zacznie wyłapywać wszystko, co widzisz oczami w locie.

Zasada 3 – WYBIERZ SŁOWA KLUCZOWE

Naucz się poprawnie czytać książki, podkreślając kluczowe frazy z tekstu. W ten sposób te małe bloki informacyjne szybko połączą całą fabułę tego, co przeczytałeś w swoim rozumieniu. Nie myśl o każdej frazie, ponieważ robiąc to rozpraszasz swój mózg i prawdopodobnie przegapisz coś interesującego. Umiejętność wyróżniania głównych zwrotów będzie kluczem do szybkiego i wysokiej jakości czytania literatury.

Zasada 4 – UPROSZCZENIE PROCESU CZYTANIA ZA POMOCĄ ZAKŁADKI

Kolejny drobny szczegół pomoże ci szybko osiągnąć swój cel. Zrozumiesz, jak szybko czytać książkę, jeśli uczynisz z niej zasadę korzystania z zakładek. Za pomocą małej karteczki szybko znajdziesz stronę, na której ostatnio skończyłeś czytać. Niektórzy uważają, że warto dodać tekst do zakładek. W ten sposób skupiasz się na konkretnej linii, zamiast rozrzucać ją po całej stronie. Nastaw się na szybkość czytania tak bardzo, jak to możliwe, a postrzeganie informacji pozostaw mózgowi.

Zasada 5 – CIĄGŁE CZYTANIE Z PRĘDKOŚCIĄ TRENINGU

Tylko stały trening może być kluczem do sukcesu i uzyskania pożądanego rezultatu. Zacznij od lekkich tekstów - przeczytaj powieść lub powieść kryminalną, która może cię porwać od pierwszych linijek. Nie musisz od razu wybierać ciężkich i przeładowanych dokładnymi tekstami. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu w biznesie jest systematyczne szkolenie i wytrwałość. Przestrzegając tych prostych zasad, zrozumiesz, jak czytać szybko i łatwo przyswajać informacje.

3 skuteczne sposoby na szybką naukę czytania i zapamiętywania

Nauka szybkiego czytania i postrzegania informacji to już połowa sukcesu. Kolejnym zadaniem jest nauczenie się zapamiętywania otrzymywanych informacji. Aby opanować tę umiejętność, musisz opanować trzy metody, które razem gwarantują 100% wynik.

• Wyobrażanie sobie. Spróbuj emocjonalnie przeżyć historię. Stwórz w swojej wyobraźni wizerunek głównego bohatera, wczuj się w niego i przewijaj czytane obrazki. Naucz się łączyć swoje emocje z procesem czytania, wtedy informacje na pewno zagoszczą w Twojej pamięci. Jeśli potrafisz szybko czytać i jednocześnie przewijać fabułę książki w swojej głowie, to z pracą połączona zostanie nie tylko pamięć wzrokowa, ale także pamięć figuratywna.
• Twórz skojarzenia, które rozumiesz. Stosowanie tej metody czasami zwiększa efektywność czytania. Technika zapamiętywania tekstu jest prosta – esencję tego, co czytasz, kojarzysz z czymś znajomym, bo każdy wie, że bardziej zrozumiałe informacje są zapamiętywane szybciej i wyraźniej.
• Powtórz ważne informacje. Nie bez powodu od dzieciństwa wszystkim mówiono, że powtarzanie jest matką uczenia się. Aby zapamiętać ważne informacje, należy je okresowo przywoływać i przewijać w głowie. W ten sposób trenujesz swoją pamięć.

Wniosek

Ważne jest, aby osoba stale się rozwijała i uczyła się czegoś nowego. Książki pomogą Ci trenować mózg i poprawić edukację. Nauka czytania nie jest tak trudna, jak się wydaje. Staraj się przestrzegać wszystkich powyższych zaleceń i zasad, ponieważ dzięki nim będziesz mógł maksymalnie wykorzystać swój wolny czas. Pamiętaj, że kluczem do sukcesu jest edukacja. Czy masz jakieś ulubione książki, które utkwiły Ci w pamięci od pierwszego czytania?

Wskaźnik!

Dziś technika szybkiego czytania stała się niezwykle popularna. I nic dziwnego, ponieważ umiejętność szybkiego czytania i rozumienia tego, co jest czytane, jest wymagana od osób w każdym zawodzie. Każdy może rozwinąć tę umiejętność w sobie, jeśli zastosuje metodę szybkiego czytania.

Technika szybkiego czytania obejmuje kilka etapów. Ale najważniejszą rzeczą w opanowaniu tej techniki jest motywacja i samoocena osoby. Oznacza to, że aby technika szybkiego czytania mogła być z powodzeniem stosowana w praktyce, uczeń musi zrozumieć, dlaczego stawia sobie ten cel. Niezwykle ważne jest też to, że w umyśle kogoś, kto chce bardzo szybko nauczyć się czytać, odkłada się myśl, że wszystko jest osiągalne i prawie każdemu powinno się udać.

Technika szybkiego czytania obejmuje zasadę „strzelania”. Polega ona na tym, że człowiek w ciągu kilku sekund wykształca w sobie zdolność do natychmiastowego wybierania w tekście tylko tych fragmentów, do których należy się odnieść. Specjalna uwaga, przesiewając znany już materiał. Oznacza to, że aby nauczyć się bardzo szybko czytać, musisz być w stanie podkreślić nieznane informacje na drugi rzut oka.

Ćwiczenie zostanie wykonane poprawnie, jeśli uczeń zrozumie jego istotę, sprawdzając swoją zdolność do podkreślenia najpierw najważniejszej rzeczy na przedmiotach. Odbywa się to w następujący sposób: przez kilka sekund musisz dokładnie rozważyć obiekt. Następnie, zamykając oczy, wyobraź sobie to we wszystkich szczegółach.

Otwierając oczy, powinieneś zauważyć różnicę między wizualną reprezentacją tego obiektu a rzeczywistym obrazem. Po wyróżnieniu 3 wcześniej niezauważonych cech w obiekcie, powinieneś ponownie zamknąć oczy i ponownie wyobrazić sobie obiekt. Teraz obraz będzie pełniejszy. To ćwiczenie wykonuje się do 7 razy - rozwija uwagę i umiejętność podkreślenia najważniejszej rzeczy.

Technika szybkiego czytania obejmuje ćwiczenia podobne do opisanego: Po szybkim przejrzeniu tekstu (ale nie musisz go czytać!) Przez 30 sekund powinieneś podkreślić 3 główne idee fragmentu. Zamykając oczy, musisz sobie wyobrazić te myśli. Następnie metodę powtarza się jeszcze 4 razy, ale za każdym razem należy odnajdywać nowe myśli i fakty, wizualizując je.

Metoda wyszukiwania słów kluczowych

Ale jak nauczyć się nie tylko czytać szybko, ale także? Aby to zrobić, są ćwiczenia, aby znaleźć słowa kluczowe w tekście. Tę metodę można żartobliwie nazwać „przeczytaj słowo”.

Oznacza to, że przed lekturą należy zdecydować się na temat tekstu i przeglądając materiał oczami „przyczepić się” tylko do tych słów, wraz z sąsiadującymi z nimi fragmentami, które są istotne dla tematu.

Tłumienie artykulacji

Ponieważ każdy może nauczyć się czytać szybko i samodzielnie, wystarczy regularnie wykonywać niezbędne ćwiczenia. Jednym z głównych „hamujących” momentów czytania jest zdolność ludzi do samodzielnego wymawiania tekstu. Nawet mentalnie artykułujemy! A to wszystko wymaga czasu. Dlatego, aby bardzo szybko nauczyć się czytać, należy rozwinąć umiejętność tłumienia artykulacji. A ćwiczenia rozwijające umiejętność szybkiego czytania będą następujące:

• Podczas czytania licz w myślach.
• Stukanie palcami podczas recytowania znanego wzorca rytmicznego, takiego jak tam-tararam-tam-tararam.

Umiejętności pamięci wzrokowej

Nie można nauczyć się czytać bardzo szybko, jeśli stosuje się metodę czytania alfabetycznego. Nawiasem mówiąc, dziś nawet w szkole podstawowej wielu metodyków próbuje zrezygnować z tej techniki na wczesnym etapie edukacji. Próbują nauczyć dzieci zapamiętywania sylab, całych cztero- i pięcioliterowych słów. A dorośli mają bardziej rozwiniętą pamięć, więc powinni nauczyć się rozumieć (a nie literować!) słowa składające się z 9, 10 lub więcej liter.

Nauka szybkiego czytania długich słów za pomocą pamięci wzrokowej wcale nie jest trudna, jeśli codziennie wykonujesz niezbędne ćwiczenia. Tabliczki powinny być przygotowane z nadrukowanymi długimi słowami, najczęściej występującymi w tekstach (lub czysto zawodowych). Możesz tworzyć obrazy w programach komputerowych z wydrukowanymi słowami. Tabliczka może zawierać 2-3 słowa lub nawet więcej. Ćwiczenia te polegają na tym, że uczeń powinien tylko patrzeć na tablet, a nie czytać słowa, zamykać oczy (lub usuwać obrazek z monitora) i wymawiać to, co jest napisane.

Możesz rozpocząć te ćwiczenia od słów zawierających 6-7 liter, stopniowo komplikując zadanie. Ponieważ niemożliwe jest nauczenie się bardzo szybkiego czytania w jednej chwili, na każde ćwiczenie należy poświęcić co najmniej 15 minut każdego dnia.

Praktyka czytania w pionie

Nie da się opanować szybkiego czytania, jeśli nie nauczysz się czytać w pionie. Oznacza to, że powinieneś „nauczyć oczy”, aby nie poruszać się po linii, ale jednym spojrzeniem pokryć całą linię. Aby rozwijać i doskonalić tę umiejętność, istnieją specjalne zmiany - ćwiczenia Schulte.

Ta metoda opiera się na wykorzystaniu tabel z kwadratowymi liniami z liczbami w kolejności losowej. Ćwiczenia należy rozpocząć od tabeli 16 liczb, a następnie stopniowo przechodzić do 25, 36, 49 liczb. Tabele różnią się od siebie układem liczb, więc lepiej, żeby przygotował je ktoś inny. Wygodnie jest wspólnie zaangażować się w rozwój umiejętności szybkiego czytania, wtedy płytki można łatwo wymienić.

Główną metodą szybkiego czytania jest zobaczenie całej strony na raz, bez skupiania się na drobiazgach. Dlatego podczas pracy ze stołami powinieneś wyraźnie patrzeć na jeden punkt znajdujący się na środku stołu.

Cechy aktywności mózgu

„Niedopasowane litery”

Ponieważ najwygodniej jest samodzielnie uczyć się szybkiego czytania w domu, kilka ciekawych, do pewnego stopnia nawet kreatywnych ćwiczeń będzie bardzo odpowiednich.

Technika szybkiego czytania opiera się na specyficznych cechach ludzkiego mózgu, odkrytych stosunkowo niedawno. Okazuje się, że mózg najlepiej odbiera nie czytanie alfabetyczne, ale słownictwo. Co więcej, litery w słowach mogą nie być w zwykłej kolejności, ale arbitralnie, najważniejsze jest to, że pierwsze i ostatnie litery nie zmieniają swojego miejsca.

Możesz użyć tej funkcji, aby szybko czytać za pomocą poniższego ćwiczenia. Obaj uczniowie przygotowują dla siebie teksty, w których przestawiają litery wewnątrz słów. Następnie zmieniają fragmenty i sprawdzają nawzajem swoje odczyty.

„Przekreślone litery”

Przekreślanie liter w słowach jest również świetne do rozwijania umiejętności szybkiego czytania. Obaj uczniowie przygotowują również dla siebie zadania, usuwając z tekstu prawie połowę liter, np. wszystkie samogłoski. Możesz nawet na chwilę zorganizować zawody, określając za pomocą stopera, jak szybko partner może przeczytać taki tekst.

Czytanie przez słowo

Takie ćwiczenia przyczyniają się nie tylko do nabywania umiejętności szybkiego czytania, ale również stymulują mózg, ćwicząc go i rozwijając zdolności intelektualne człowieka. Umiejętność szybkiego czytania zdobywa się, jeśli wiesz, jak szybko czytać tekst, „nie rozłączając się” na każdym konkretnym słowie, czyli poprzez słowo.

Ćwiczenia rozwijające tę umiejętność są również proste. Musisz najpierw przygotować materiał: tekst z przekreślonymi (wymazanymi) słowami, na przykład najpierw usunąć co trzecie słowo, a następnie przejść do ćwiczeń, w których usuwane jest co drugie słowo.

Technika szturmowa - konkurencja

Musisz wziąć dwa teksty lub różne fragmenty z tego samego i przeczytać je po kolei przez chwilę, a następnie powtórzyć.

Szybkie czytanie to technika szybkiego czytania, nabyta umiejętność, która zwiększa prędkość o 3-20 razy średnią (czyli 180-200 słów na minutę). Z jego pomocą możesz przyspieszyć postrzeganie informacji tekstowych i opanować proces zapamiętywania tego, co czytasz.

Istnieje wiele programów, za pomocą których można zwiększyć poziom czytania, przyspieszyć proces zapamiętywania i osiągnąć rozszerzenie komórek pamięci. Wszystkie lekcje szkoleniowe takich programów mają na celu rozwój duchowy i oczywiście intelektualny.
Oleg Andreev jest znanym autorem, oferuje szkolenia we własnych programach, które sam komponuje.

• Nauka zwiększania szybkości czytania. Niektórym udało się go zwiększyć 20 razy, ale średnie osiągnięcie to wzrost 5 razy.
• Trening zapewnia lepszą i szybszą percepcję informacji tekstowych.
• Rozwój pamięci i oczywiście uwagi.
• Możliwość rozwijania własnej intuicji, która nie będzie zbyteczna w codziennym życiu.
• Możliwość rozwijania lub doskonalenia zdolności twórczych.
• Całkowite fizyczne odzyskanie organizmu.
• Edukacja wpływa na rozwój duchowy człowieka.

Aby poznać, poczuć, uświadomić sobie wszystkie te punkty, musisz przejść i przestudiować 7 podstawowych praw, na których opiera się technika szybkiego czytania. To właśnie te prawa stanowią podstawę wszystkich metod. Program „Jak zwiększyć szybkość czytania?” wymaga czasu, uwagi i oczywiście chęci osoby, bez której wdrożenie i osiągnięcie pozytywnego wyniku jest niemożliwe.

Z kolei Oleg Andreev identyfikuje 7 programów, z których każdy ma na celu pracę nad sobą i rozwijanie zdolności intelektualnych i duchowości.

Zasady szybkiego czytania

• Brak regresji.

Regresje to ruchy oczu, które czytelnik wykonuje mimowolnie. Sformułowanie przystępne to wielokrotne czytanie tekstu. Dzieje się tak z kilku powodów:

• pierwszy to złożony tekst, który wymaga wyostrzenia uwagi i, odpowiednio, ponownego przeczytania;
• Drugim powodem jest ponowne przemyślenie tego, co zostało przeczytane.

Regresje są rodzajem nawyku, który spowalnia szybkie czytanie. Aby pozbyć się regresji, wystarczy poćwiczyć. Istotą szkolenia jest to, że tekst należy czytać z jak największą uwagą i koncentracją.

Aby uzyskać najlepszy wynik, musisz pozbyć się wszystkich obcych myśli i rozproszeń. Ponadto jeden odczyt jest skuteczny na pamięć. Proces zapamiętywania działa natychmiast, a wielokrotne czytanie lub denerwowanie jednego słowa może zmylić główne znaczenie.

• Brak artykulacji.

Artykulacja to mimika twarzy czytelnika, której towarzyszy zapoznawanie się z informacjami tekstowymi na poziomie podświadomości. Artykulacja towarzyszy czytaniu zarówno na głos, jak i po cichu. Wiele osób uważa, że ​​czytanie samemu sobie przyspiesza ten proces, ale jest to błędna opinia.

Zjawisko to ma swoją własną klasyfikację:

• towarzyszenie tekstowi ruchami mechanicznymi;
• mówienie bezpośrednio w centrum mowy jest znacznie głębszym i mniej kontrolowanym poziomem.

Zasada działania opiera się na czytaniu przy akompaniamencie określonego dźwięku (muzyka jest wykluczona). Musisz użyć nagrań dźwiękowych z szybszymi i nieco wolniejszymi rytmami, które należy włączyć podczas równoległego czytania i wystukiwania rytmu. Andreev poświęca cały program opanowaniu tego procesu, w tym nauczaniu jego opinia zasadniczo różni się od lekcji zagranicznych nauczycieli.

• Algorytm odczytu całkowego.

Istota tej zasady opiera się na optymalizacji i podkreśleniu głównego znaczenia, jakie niesie w sobie tekst. Semantycznej percepcji tekstu można nauczyć tylko specjalny program, nie można nauczyć się i opanować tej zasady na samokształceniu.

• pionowy ruch gałek ocznych.

Łatwo powiedzieć, ale znacznie trudniej zastosować. Ta zasada pozwala czytelnikowi na zaoszczędzenie niepotrzebnych ruchów gałek ocznych, które spędza się na przechodzeniu od jednej linii do drugiej. Tak czyta zwykła osoba, ze względu na małe pole widzenia. Ruch gałek ocznych w pionie opiera się na ruchu gałek ocznych od góry do dołu, ale ściśle przez środek strony. Ta metoda pozwala czytać frazę jako całość, a nie pojedyncze słowa.

• Izolacja dominanty.

Ta technika pozwala podkreślić najbardziej podstawowe znaczenie semantyczne tekstu i odciąć drugorzędne informacje. Ta metoda ma 2 zasady:

• definicja i przydział centralnych punktów semantycznych;
• intuicyjne rozumienie tekstu.

W swojej książce Andreev wyjaśnia ten proces w przystępny sposób.

• Rozwój pamięci i uwagi.

Uwaga, koncentracja i pamięć to wskazówki, za pomocą których w praktyce można osiągnąć wysokie wyniki w szybkim czytaniu.

Technika szybkiego szybkiego czytania pozwala opanować uwagę, to takie błędne koło: bez uwagi nie możesz szybko czytać, ale czytając szybko, osiągasz najwyższy poziom uwagi i rozwoju pamięci.

Niezastąpionym pomocnikiem w poprawie pamięci i uwagi są ćwiczenia ze słowami, mentalne czytanie ich na odwrót. Regularne ćwiczenia przynoszą efekty. Warto zacząć od prostych i krótkich słów i każdego dnia komplikować swoje zadanie.

• Obowiązkowe minimum dzienne.

Rozwój szybkiego czytania wymaga od człowieka specjalnych kosztów i wysiłków psychologicznych. Wchodząc na ścieżkę nauki tego programu, musisz czytać kilka czasopism, artykułów, gazet i co najmniej 50-100 stron książki dziennie.

Oleg Andreev w swoich naukach preferuje punkty: 1,2,3,4,6 i nazywa je nie regułami, ale zakłóceniami, które w taki czy inny sposób spowalniają technikę czytania, obniżają poziom zapamiętywania. Ale przy tym wszystkim pan Andreev proponuje przestudiowanie objętości czytelnego tekstu, co z czasem zapewni solidny budżet czasu.

Program, który przedstawia autor Andreev, oferuje swego rodzaju symulator szybkiego czytania, który zostanie wpisany do tabeli. Tabela o nazwie „Analiza objętości czytania”, która wyraźnie demonstruje szybkość czytania w praktyce, pozwala na zwiększenie trendu jego rozwoju, usprawnienie procesów zapamiętywania i rozbudowy komórek pamięci.

Tabela „Analiza objętości odczytu”

Tabela powinna wyraźnie pokazywać ilość tekstu czytanego w ciągu dnia. Jednocześnie rozbito ją osobno na dni i style czytanego materiału (podręczniki, podręczniki, słowniki, gazety, czasopisma itp.). Kryteriami są objętość tekstu i czas poświęcony na ten tekst.

Jednostki miary: tekst musi być liczony w sztukach, jak dla stylu materiału, a bezpośrednio znaki w każdym ze stylów, dzienny czas czytania musi być odnotowany w minutach, a tygodniowy wynik musi być ustawiony w godzinach. Stół jest rodzajem osobistej zachęty, w której osoba, widząc wynik poprzedniego dnia, próbuje go przezwyciężyć. Andreev twierdzi, że wystarczy tydzień, aby zobaczyć wynik i nadać tempo jego rozwojowi.

Nauczenie tej techniki pozwala rozwinąć pięć z pięciu rodzajów czytania. Warto wiedzieć, że osoba, która nie uczyła się szybkiego czytania, ma tylko dwa.

Rodzaje czytania:

• Skoncentrowane czytanie, jest wykorzystywane w badaniu tekstu o wąskim profilu (prawnym, medycznym, technicznym itp.). To świetny trening pamięci.
• Powolne czytanie jest typowe dla fikcji.
• Czytanie wyprzedzające lub wstępne - za jego pomocą określa się istotę tego, co jest czytane.
• Skimming służy do zorientowania się w treści.
• Samo szybkie czytanie to szybkie czytanie.

Ćwiczenia szybkiego czytania

• Czytaj tekst w standardowy sposób, od góry do dołu iw odwrotnej kolejności. To pierwszy trening pamięci i uwagi.
• Druga lekcja ćwiczy uwagę. Nauka polega na znalezieniu jednego słowa, na które wskazuje druga osoba. Absolutnie każdy tekst do tego ćwiczenia jest odpowiedni, czy to podręcznik, czy powieść.
• Technika szybkiego czytania i program do płynnego czytania pozwalają rozwinąć logiczne myślenie. Do tego ćwiczenia nadają się teksty artystyczne. Nauka polega na czytaniu wiersza lub zdania. Takie lekcje są nie do przyjęcia przy czytaniu dokumentacji biznesowej, wymagają uważnej i skoncentrowanej lektury każdego słowa. Ta metoda wyświetla wyniki w orientacyjnej tabeli, którą Andreev oferuje podczas szkolenia. Trening ma na celu przyspieszenie czytania, rozwój pamięci i poprawę zapamiętywania czytanych informacji.
• Szybsze przeglądanie (20 sekund na stronę). W tym czasie musisz określić główne słowa, które niosą główne znaczenie i przewijać strony, aby skomponować tekst, który nie straci swojego ogólnego znaczenia. Takie lekcje są w mocy tych, którzy ukończyli już szkolenie o około połowę i mają podstawowe umiejętności zapamiętywania.
• Czytaj książki w tym samym rytmie, nie zwalniając tempa i bez zatrzymywania się, nie powtarzaj kilkakrotnie tego samego zdania.
• Po opanowaniu poprzedniego punktu skomplikuj zadanie, następujące lekcje muszą zamknąć przeczytany tekst arkuszem, obserwując prędkość.
• Przyspieszenie występuje, gdy przesuwasz palec lewej ręki po stronie w odległości 2-3 cm od czytanego tekstu.

Ćwiczenia te pozwolą Ci osiągnąć wyniki w szybkim czytaniu i podniosą poziom zapamiętywania informacji.