Jak pozbyć się manii czystości. Choroba czystości: cechy, oznaki, opis

Wszystkich uczy się od dzieciństwa porządku i czystości. Czystość to znak, że w domu mieszka dobra gospodyni. Zwykłe sprzątanie w domu zamienia się w maniakalną pasję do bezpłodności. Niektórzy myją ręce mydłem antybakteryjnym prawie co 5 minut i zmuszają innych do przestrzegania tych samych zasad higieny.

Cechy zaburzenia

We wszystkim musi być złoty środek. Jeśli w rodzinie panuje kult czystości, to w przyszłości osoba wychowana w takich warunkach może napotkać dwa problemy związane z higieną.

Niechlujstwo. Po ucieczce z miejsca, w którym panował idealny porządek, człowiek odpoczywa i przestaje monitorować dom, nikt inny nie zmusza go do posprzątania domu.

Nadmierne utrzymanie czystości w domu. Pragnienie bycia czystym nie powinno wykraczać poza: jeśli ludzie spędzają cały dzień na sprzątaniu, odkurzaniu, odkładaniu rzeczy na swoje miejsca, może to prowadzić do paranoidalnych odchyleń. Chorobliwe pragnienie czystości nazywa się manią czystości i porządku. To bardziej fobia. Nazywają się:

myzofobia (strach przed brudem);
germofobia (strach przed infekcją).

Drugi rodzaj fobii jest najczęściej powszechny. Ludzie mają lęk przed infekcją, starają się unikać kontaktu z innymi: nawet po zwykłym uścisku dłoni starają się jak najszybciej umyć ręce lub leczyć środkiem antyseptycznym.

Mycie rąk często powoduje podrażnienie i łuszczenie się skóry, co może prowadzić do egzemy lub innych chorób skóry.

Germofob jest zwykle zamknięty, na tym tle rozwijają się inne problemy neurologiczne.

Powody

Każdy nawyk czy działanie nie powstaje od zera, zawsze jest podstawa, która posłużyła jako impuls do rozwoju problemu. Przyczyny mogą być następujące:

Strach przed brudem i zarazkami - ripofobia.
Stres, który występuje z różnych powodów.
Prace domowe mogą odwracać uwagę od złych myśli. Za każdym razem, gdy pojawia się problem, zaczyna sprzątać dom.
Brak poczucia własnej wartości. Porządkowanie rzeczy w domu, układanie rzeczy na swoich miejscach - wszystko to tworzy iluzję kontroli nad swoim życiem. Dzieje się tak z tymi osobami, które poza domem nie rozwijają się tak płynnie, jak byśmy tego chcieli. Takie zachowanie jest charakterystyczne dla ludzi miękkich i o słabej woli.
Problemy psychiczne - nerwice, zaburzenia obsesyjno-kompulsyjne, psychozy.
Dziedziczność. Przyczynę obserwuje się u 60% osób cierpiących na to zaburzenie.
Ciężkie choroby, infekcje, upośledzona czynność nerek - wszystko to prowadzi do zatrucia organizmu.
Wiele kobiet ma manię czystości i porządku ze względu na to, że mężczyźni cenią sobie taką gorliwość o czystość.
Zwiększony instynkt samozachowawczy. Tacy ludzie wszędzie widzą brud.
Zaburzenie autonomicznego układu nerwowego.

Korekta zachowania

Jeśli boisz się zarazków, prześladuje Cię ciągła chęć posprzątania domu, a następnie użyj następujących metod, aby zwalczyć fobię:

Jeśli martwisz się, że ubrudzisz sobie ręce, dotknij klamki i nie myj rąk później.
Wyrób sobie nawyk sprzątania domu raz w tygodniu.
Weź pościel i rzuć ją na podłogę, po chwili odłóż, śpij na tej pościeli przez tydzień bez prania.
Naucz się technik relaksacyjnych. Znajdź sobie hobby.
Psychoanaliza. Celem psychoterapeuty jest rozpoznanie sytuacji traumatycznej i wyrzucenie jej z życia pacjenta.
Terapia hipnosugestywna to połączenie hipnozy i sugestii. Pacjenta poddaje się hipnozie i wpaja mu prawidłowe wzorce zachowań.
Terapia grupowa. W formacie grupowym ludziom łatwiej jest poradzić sobie ze swoim problemem, ponieważ łączy ich chęć wspólnego przezwyciężenia stanów obsesyjnych.

Terapeuci leczą się technikami zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych.

Wniosek

Każdego dnia w domu gromadzi się dużo kurzu i brudu. Wielu nie przejmuje się zbytnio i czyszczą dosłownie raz w tygodniu. Jednocześnie śpią spokojnie i mogą wyjść z domu, pozostawiając naczynia w zlewie. Ale są też tacy, których przeraża krzywo zawieszony ręcznik, nie mówiąc już o poruszonych filiżankach czy drobince na stole. Najczęściej takie zachowanie nie jest związane z zaburzeniem psychicznym. Ale czasami patologiczna czystość może oznaczać prawdziwy problem zdrowotny, a nawet go powodować.

Co oznacza pragnienie czystości?

Jeśli plama powoduje obsesyjne pragnienie jej natychmiastowego wytarcia, a proces czyszczenia trwa cały dzień, nie dlatego, że dom jest brudny, ale dlatego, że chcesz go posprzątać, to najprawdopodobniej są to oznaki OCD - zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego. W tym przypadku osoba cierpi na kompulsje - obsesyjne popędy, które powstają wbrew rozumowi, woli i uczuciom. Obsesyjne rytuały pacjenta przejawiają się w powtarzaniu pewnych bezsensownych czynności (na przykład mycie rąk 20 razy dziennie lub ciągłe wycieranie tego samego miejsca na stole, ponieważ wcześniej była plama). Działania te wiążą się z obsesyjnymi myślami, które powstają wbrew woli i zachęcają osobę do działania. Na przykład ktoś, kto myje ręce, stara się uniknąć infekcji.

Manifestacja OCD obejmuje również obsesje zanieczyszczenia - mizofobię. Strach przed zanieczyszczeniem stale nawiedza takich ludzi, boją się, że szkodliwe i trujące substancje dostaną się do ich ciała i umrą (germafobia). Często strach przed zanieczyszczeniem jest ograniczony, objawiający się jedynie niewielkimi przymusami, takimi jak częste zmiany bielizny czy codzienne mycie podłóg. Tego rodzaju zachowania są oceniane przez innych tylko jako nawyki i nie są destrukcyjne w życiu człowieka.

W szczególnie ciężkich przypadkach OCD może wywołać rozwój innych fobii, takich jak lęk przed tłumem w miejscach publicznych, lęk wysokości, lęk przed wodą i inne lęki.

wavebreakmedia_shutterstock

Rodzaje środków czyszczących

Środki czyszczące są różne. Od osób cierpiących na OCD, które, jak postać Nicolasa Cage'a w Wielkim oszustwie, nie pozwalają ci chodzić po dywanie w butach i szorować mieszkania do szaleństwa, prosząc psychiatrę o pigułki zmniejszające apetyt na czystość, do tych, którzy ignorują bałagan w domu przez cały tydzień, ale w weekendy lub raz w miesiącu bierze szmatkę i myje wszystko do połysku.

W przeciwieństwie do patologicznych Kopciuszka, takie postacie uwielbiają czystość niezwykle selektywnie. Taka osoba nie zaśnie, jeśli wie, że w pokoju leżą rzeczy, a podłoga jest już poplamiona, ale jednocześnie może zagracać spiżarnię lub szafę. Na przykład wyrwą podłogę w całym mieszkaniu, ale jednocześnie spokojnie będą jeść w łóżku. Tacy ludzie mają swoje „wskaźniki czystości” – czysty piec lub wannę, porządek na stole czy naczynia wyeksponowane w określony sposób.

Ale są tacy, którzy po prostu ignorują bałagan. Nie ma dla nich znaczenia - czysta podłoga, brudna podłoga, biała łazienka czy pokryta pleśnią, białe naczynia, czarne naczynia... Życie jest tak dobre, że można by się martwić takimi drobiazgami. Patologiczne Kopciuszki rzucają błyskawice i nazywają je dziwkami, a psychologowie nazywają je po prostu obojętnymi.

Czy czystość przyczynia się do rozwoju chorób?

Nadmierne pragnienie czystości może być nie tylko oznaką zaburzeń psychicznych, ale także przyczyniać się do rozwoju innych chorób. Według naukowców z Cambridge, z tego powodu może rozwinąć się choroba Alzheimera (forma demencji). Dr Molly Fox i jej współpracownicy uważają, że zniknięcie drobnoustrojów z życia człowieka prowadzi do zaburzenia układu odpornościowego, co z kolei prowadzi do rozwoju chorób autoimmunologicznych. Procesy zapalne choroby Alzheimera są podobne do choroby autoimmunologicznej, dlatego Fox sugeruje, że warunki występowania tych chorób są takie same. W szczególności, zgodnie z wynikami ich badań, w krajach rozwiniętych, gdzie ryzyko infekcji jest znacznie mniejsze, pacjenci z chorobą Alzheimera są o 10% więcej niż w krajach słabo rozwiniętych.

Inni doszli do wniosku, że zmiany w naszej mikroflorze (czyli w tym przypadku wynik zmniejszonego kontaktu z drobnoustrojami) wpływają na rozwój depresji, a także zwiększają ryzyko rozwoju chorób zapalnych i nowotworów.

Astma oskrzelowa często objawia się również z powodu stosowania różnych detergentów w procesie czyszczenia. Dlatego to kobiety są bardziej narażone na tę chorobę (i częściej na nią umierają) niż mężczyźni.

Czyszczenie jako terapia

Nie ma nic złego w zdrowym pragnieniu porządku i czystości. Sprzątanie może podnieść na duchu i poprawić stan psychiczny. Po pierwsze, sprzątanie (a dla niektórych także gotowanie) pomaga pozbyć się negatywnych emocji. Zły dzień? Przyszli, posprzątali mieszkanie i poczułeś się lepiej. Przesuwając meble, osoba wizualnie strukturuje myśli, stymulując w ten sposób myślenie. Zmieniając coś w domu, czujesz się panem swojego życia i kontrolujesz sytuację. I to jest bardzo ważne uczucie dla każdej osoby.

Czy mania czystości i porządku jest problemem?

Zdaniem psychologów nadmierne przestrzeganie czystości jest konsekwencją kompleksów i zwątpienia w siebie. Uporządkowując wewnętrzny świat swojego domu, człowiek jest chroniony przed światem zewnętrznym, w którym czuje się nieswojo. Ale starając się zachować idealny porządek w domu, ludzie często tracą kontakt z bliskimi, co wielu denerwuje. Tak, a czyści ludzie szaleją, ponieważ inni nie dbają o to, czy rzeczy są porozrzucane po domu, czy nie. Aby znaleźć źródła problemu, musisz współpracować z psychologiem.

W przeciwnym razie spróbuj zrozumieć te Kopciuszki, dla których porządek ma ogromne znaczenie. Po prostu pomóż im posprzątać i utrzymać dom w czystości, wzmacniając w ten sposób twój związek.

Pragnienie czystości w domu zawsze było uważane za cechę pozytywną, ale jeśli dana osoba ma dosłownie obsesję na punkcie doskonałego porządku i stara się sterylizować i dezynfekować wszystko, co jest możliwe, to eksperci twierdzą, że jest to już choroba psychiczna zwana ripofobią. Osoba cierpiąca na tę fobię nieustannie boi się różnych zanieczyszczeń, woli nie dotykać otaczających go przedmiotów, zwłaszcza poza domem. Ripofobia jest często obserwowana u gospodyń domowych, kiedy obsesyjne pragnienie idealnej czystości zamienia się w ustalony pomysł.

Osoba cierpiąca na ripofobię stale myje ręce, obawiając się, że gromadzą się na nich chorobotwórcze drobnoustroje i brud. Ale w rzeczywistości psychologowie twierdzą, że w takich momentach pacjent nie myśli o możliwych infekcjach, ważny jest dla niego sam czynnik umytych rąk. Ta akcja nieco go uspokaja, choć na dość krótki czas. Chęć uniknięcia kontaktu z obcymi przedmiotami jest tak wielka, że ripofob stara się nie opuszczać swojego mieszkania tak bardzo, jak to możliwe, aby zminimalizować potrzebę dotykania różnych obcych przedmiotów.

Niezawodnie wiadomo również, że w zasadzie wszystkie rypofoby wiedzą, że istnieją również pożyteczne bakterie, które są po prostu niezbędne do trawienia pokarmu, a nie tylko salmonelloza i E. coli. Jednak osoba cierpiąca na ripofobię zawsze przecenia negatywny wpływ różnych mikroorganizmów i jest pewien, że są one niebezpieczne pod każdym potencjalnym wpływem. Ripofobia jest częstym objawem lęku i zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, które wiążą się z aktami przemocy i niechcianymi myślami. W niektórych przypadkach ripofobia wiąże się z hipochondrią - kiedy istnieje silny strach przed zarażeniem się jakąś infekcją. W większości przypadków ripofobia traktowana jest jako specyficzna fobia.

Przyczyny ripofobii

Zasadniczo taki stosunek do środowiska i nadmierny lęk przed brudem i drobnoustrojami kształtują się w dzieciństwie, a rodzice dziecka odgrywają w tym znaczącą rolę. Oczywiście przyzwyczajenie do czystości jest integralną częścią edukacji, ale czasami rodzice zbytnio skupiają się na tym obszarze uwagi dziecka, przez co boi się dotykać cudzych zabawek, książek i tak dalej. W końcu psychika niestabilnych dzieci zaczyna słabnąć, a dziecko uczy się tylko jednego - wszystkiego wokół bakterii, brudu i niebezpieczeństw.

Przyczyną ripofobii jest również często negatywne indywidualne doświadczenie zdobyte w starszym wieku, w wyniku pewnego traumatycznego wydarzenia związanego z zanieczyszczeniem, kurzem. Czasami nie trzeba nawet mieć własnych negatywnych doświadczeń, wystarczy tylko wiedzieć, że jeden z jego znajomych miał poważne problemy związane z brakiem czystości i zarazkami.

Wielu psychologów uważa, że gwałtowny wzrost ripofobii, obserwowany pod koniec XX wieku, jest często spowodowany troską ludzi o tak poważne choroby, jak AIDS. Wiadomo, że ripofobia ma silną dystrybucję w Ameryce. Tam coraz więcej osób korzysta z przenośnych pasów do metra, kupuje ogromne ilości środków dezynfekujących i przykłada dużą wagę do higienicznego przetwarzania żywności.

Może to być związane z następującymi fobiami:

Amatofobia - strach przed kurzem

Bromohydrofobia (autodysomofobia, bromidrosyfobia) - lęk przed własnym zapachem, pocenie się

Bromidrosyfobia – lęk przed zapachami ciała

Dermatopatofobia - strach przed chorobą skóry

Mezofobia - obsesyjny lęk przed infekcją, infekcją i późniejszą chorobą

Mizofobia - strach przed zanieczyszczeniem

Mikrofobia - strach przed zarazkami

Źródło pierwotne Bardziej szczegółowe połączyć oraz połączyć .

zaburzenie obsesyjno-kompulsywne to zespół

Tyle tylko, że to nie jest choroba, ale stan umysłu, w którym nie można żyć w spokoju, jeśli nie zostanie ustalony idealny porządek. i nie tylko w mieszkaniu, ale także w życiu, biznesie, związkach i pracy.

krótkie i jasne - czyste ..))

wczoraj powiedzieli, że to niezadowolenie seksualne!))

tak, są kobiety, które wszystko pocierają, to nie jest problem psychiczny, tak jak wszyscy zanieczyszczają lub gromadzą śmieci w swoich mieszkaniach

szaleństwo afektywne

Cholera, to naprawdę choroba))

też jestem zainteresowany, przynajmniej dowiem się, czego mam dość)

Nie znam choroby, ale taką osobę nazywa się pedantem

jeden). Ripofob. Ludzie mający obsesję na punkcie czystości cierpią na „ripofobię”.

2). Pedant to osoba skrupulatnie dokładna, ściśle przestrzegająca porządku formalnego.

3). Mizofob. Osoba, która odczuwa strach przed zanieczyszczeniem lub infekcją, nazywana jest mizofobem.

Porządek Mania: 3 możliwe przyczyny psychologiczne

Pragnienie porządku i czystości nie jest najgorszą cechą, prawda? Zazwyczaj postrzegamy zadbanych ludzi jako dobrych organizatorów i równie skutecznych wykonawców. Jakie psychologiczne wyzwalacze kryją się za potrzebą zdmuchnięcia drobinek kurzu i uporządkowania wszystkiego?

Mówimy o ludziach schludnych - ludziach, którzy czerpią nieskrywaną przyjemność w sprzątaniu i nękają tych, którzy nie podzielają zamiłowania do błyszczących powierzchni. Jednak doprowadzona do skrajności, ta pasja staje się głównym objawem zaburzenia obsesyjno-kompulsywnego (OCD). Dlaczego więc niektórzy z nas tak bardzo potrzebują porządku?

Kompleks perfekcjonistyczny

„Perfekcjonizm i pragnienie porządku idą w parze” – mówią psycholodzy Martin Anthony i Richard Swinson. Perfekcjoniści postrzegają czystość jako jedno z najtrudniejszych wyzwań życiowych. Ponieważ 100% czystość można osiągnąć tylko w sterylizatorze, są gotowi do tego celu wielokrotnie. Co więcej, wynik (choć tymczasowy) jest zauważalny natychmiast.

Poważny niepokój lub klatterofobia

Wśród schludnych jest wielu niespokojnych ludzi. Uporządkowując rzeczy, czują, że odzyskują kontrolę nad swoim życiem i emocjami. Strach przed bałaganem lub klatterofobia może mieć podłoże genetyczne, ponieważ czystość była kiedyś główną zaletą przetrwania w środowisku, w którym antybiotyki nie zostały jeszcze wynalezione, mówi psychoterapeuta Tom Corboy, dyrektor Centrum Zaburzeń Obsesyjno-Kompulsywnych w Los Angeles. Problem w tym, że dziś ten niepokój może powstać z bardzo błahych powodów.

„Nieokiełznana pasja do porządku i pragnienie kontroli są charakterystyczne dla ludzi, którzy dorastali w niestabilnym środowisku” – mówi biolog i autor książek o psychologii ryzyka Glen Croston. Na przykład jeden z rodziców był stale nieobecny lub nadużywał alkoholu, rodzina przeżywała poważne problemy materialne, dom był ciągle brudny i nie sprzątany. Dziecko mogło próbować odzyskać choć trochę wysepki porządku, a myty zlew w kuchni stał się w tym przypadku twierdzą iluzorycznej stabilności.

Dążenie do bycia dobrym

To nie przypadek, że rytuały oczyszczenia zajmują tak duże miejsce we wszystkich religiach świata. Przestrzeganie norm religijnych i społecznych, sumienność, uczciwość są charakterystyczne dla ludzi zadbanych. „Schludni ludzie mają tendencję do postrzegania siebie jako sumiennych i odpowiedzialnych. Myślą, zanim coś zrobią. W ten sposób wyobrażamy sobie idealnych kontrolerów ruchu lotniczego” – wyjaśnia profesor psychologii z University of Texas w Austin, Sam Gosling, autor bestsellera Ciekawe oko: What Your Stuff Tells 2 . Jednak jego własne badania wykazały, że pomimo całej swojej zewnętrznej przyzwoitości, schludni ludzie nie są bardziej empatyczni ani mili niż ci, którzy rozrzucają rzeczy.

Autor The Perfect Mess 3 David Friedman uważa, że chcąc mieć rację i blokując wszelkie niechciane impulsy z taką samą starannością, jaką wprowadzają do porządku, schludni ludzie wpadają w pułapkę.

Po pierwsze, zbyt „idealne” środowisko nie pozostawia miejsca na kreatywność. „Wykluczyłeś wszystkie złe rzeczy – nigdy się nie spóźniasz, rzadko coś rozlewasz lub psujesz, ale też rzadko masz szczęście” – pisze. Zaśmiecony stół, niechlujna kuchnia to znak rozpoznawczy słynnych naukowców i utalentowanych szefów kuchni. To w chaosie, w pełni swoich emocji, „złych” i „dobrych”, mogą w pełni odkrywać i tworzyć.

Po drugie, pedanci spędzają tyle samo czasu, jeśli nie więcej, na utrzymywaniu porządku niż „szmaty” na szukaniu kluczy i innych potrzebnych rzeczy. „Spotykam setki ludzi, którzy opowiadają mi o swojej obsesji na punkcie porządku. I wszyscy przyznają, że sprawia im to dyskomfort. Schludni ludzie zwyczajnie nie mogą żyć inaczej: są więźniami swoich przyzwyczajeń – podsumowuje.

Magia czyszczenia: 10 zasad Marie Kondo

Nasz dom i otaczające nas przedmioty wpływają na nasz stan wewnętrzny. Marie Kondo opowiada, jak stworzyć sprzyjającą atmosferę w mieszkaniu.

Muszę wszystko zaplanować

Wigilia wakacji staje się dla niektórych trudnym sprawdzianem: trzeba wszystko przewidzieć, zaplanować, przygotować się na niespodzianki.

Dlaczego tak bardzo pociąga nas fast food?

Czy znasz to uczucie, gdy pokusa pójścia do sklepu ze słodyczami lub fast foodu jest tak wielka, że absolutnie nie możesz się powstrzymać?

Obsesja na punkcie czystości i sprzątania

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne to niekontrolowany proces ciągłego zapamiętywania traumatycznych wydarzeń, myśli lub działań z przeszłości. Charakteryzuje się niepewnymi ludźmi. Często pojawiającym się zmianom, które zakłócają nawykową aktywność pacjenta, towarzyszą bolesne doświadczenia.

Zespoły zaburzeń kompulsywnych

Istnieją dwa rodzaje zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych:

Rozproszona obsesja, która obejmuje:

Obsesyjna relacja - człowiek liczy wszystko, co widzi: kroki, okna, guziki na koszuli osoby stojącej obok. Można również wykonywać różne operacje arytmetyczne na liczbach - dodawanie, mnożenie.
Myśli obsesyjne (obsesje neurotyczne) - manifestują się jako negatywne myśli, które obrażają moralną istotę osoby, z której nie można się pozbyć. Powodują ciągłe uczucie niepokoju, a nawet mogą przerodzić się w fobię.
Wspomnienia obsesyjne to zdarzenia z przeszłości o charakterze negatywnym, które mimowolnie powstają w postaci żywych obrazów.
Działania kompulsywne to automatyczne, niekontrolowane ruchy, które występują mimowolnie. Pacjent nie zauważa tych działań, ale jest w stanie zatrzymać się wysiłkiem woli. Jednak, gdy tylko się rozproszy, wznowią.

Obsesja figuratywna, która obejmuje przeżycia emocjonalne, takie jak niepokój, stres emocjonalny, strach.

Obsesje. Ich objawy kliniczne

Najczęstszym objawem nerwicy obsesyjnej są obsesje - obsesyjne myśli o negatywnym charakterze. Pacjent jest świadomy swojego stanu i stara się poradzić sobie z chorobą, ale nie da się tego zrobić samodzielnie.

Mogą wystąpić kompulsje, które mogą być ukrytymi działaniami lub myślami.

Przy łagodnej nerwicy dziwactwa pacjenta mogą być przypisywane przez osoby postronne cechom charakteru danej osoby, w ciężkich warunkach zaburzenie to oznacza niepełnosprawność.

Istnieje kilka sposobów przebiegu choroby:

Objawy utrzymują się miesiącami, a nawet latami
Z przestojami i wybuchami wywołanymi przez stresujące sytuacje
Trwała i stała progresja choroby

Cechy osobowości w zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne pojawia się po 10. roku życia i jest najbardziej charakterystyczne w okresie dojrzewania. Pomocnikiem w rozwoju NNS są takie cechy osobowości jak: lęk i podejrzliwość – niezdecydowanie, lęk, ciągłe narażenie na wątpliwości, silne zwątpienie, konserwatyzm; anancaste - nadmierna ostrożność i podejrzliwość, sztywność, perfekcjonizm, obsesja negatywnych myśli, chęć zrobienia wszystkiego dobrze. W miarę postępu nerwicy rozwijają się również zaburzenia osobowości.

Lęk z obsesjami nazywamy fobiami (fobia to nieodparty silny lęk, który pojawia się nawet wtedy, gdy pacjent jest świadomy jego bezpodstawności i bezsensu). Dlatego NNS dzielą się na dwie grupy:

Nerwica fobiczna - obsesyjne lęki.
Nerwica działań obsesyjnych - obsesyjne ruchy i działania.

Jak pozbyć się obsesji

Wskazane jest połączenie kilku podejść w celu szybkiego i skutecznego leczenia pacjenta.

Aby pozbyć się zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, stosuje się:

Farmakoterapia – stosowanie leków przeciwdepresyjnych, uspokajających, psychotropowych. W ciężkich przypadkach choroby pacjent może przebywać w szpitalu psychiatrycznym.
Terapia Poznawczo-Behawioralna - stawienie pacjenta twarzą w twarz z jego fobią w celu zademonstrowania, jak bezpodstawne są jego lęki.
"Zatrzymanie myśli" - stosowane w leczeniu obsesji i fobii.
Hipnoza.
Psychoterapia indywidualna.
Trening autogeniczny.
Terapia gry.
Terapia sztuką.

Obsesja na punkcie czystości

Najczęstszym przejawem nerwicy czystości jest sprzątanie, które nie sprawia przyjemności i powoduje niedogodności dla wszystkich.

Nerwica czystości wynika z niemożności rozwiązania jakiejś sytuacji konfliktowej lub stale niepokojącego uczucia. Od zwykłego pragnienia posprzątania mieszkania obsesja wyróżnia się tym, że przy takim zachowaniu osoba zaczyna powodować niedogodności dla siebie i innych. Pacjent nie czerpie przyjemności i korzyści domowych ze sprzątania, ponieważ często już czyste i uporządkowane rzeczy są uporządkowane.

Nerwica czystości może objawiać się:

Mycie rzeczy, które są już czyste, przesuwanie rzeczy, które są w porządku z miejsca na miejsce, ciągłe mycie rąk, długie procedury kąpieli itp.
Sprzątanie w nieodpowiednim do tego czasie (kilka minut przed przybyciem gości, podczas kłótni).
Zbyt długie czyszczenie z niemożnością zatrzymania.
Chęć postawienia wszystkiego na swoim miejscu i nietolerancja ruchu rzeczy z ich zwykłych pozycji.

Jednocześnie człowiek nie czerpie przyjemności z wszystkich tych działań.

Nerwica czystości może wystąpić z powodu:

Przerośnięte pragnienie bycia idealnym
Chęć zapomnienia niektórych nieprzyjemnych wydarzeń z przeszłości
Agresja spowodowana niemożnością wyrażenia własnych emocji lub opinii na cudzym lub cudzym koncie
Staram się nie myśleć o bardzo ekscytujących wydarzeniach
Dążenie do uporządkowania wewnętrznego świata
Chęć zrekompensowania sobie braków natury seksualnej – wyimaginowanej lub rzeczywistej – kosztem ich możliwości w gospodarstwie domowym

U mężczyzn obsesja na punkcie czystości objawia się nieco inaczej niż u kobiet: zaczynają domagać się od swoich żon stałej i nieosiągalnej czystości w domu. Nerwicę może wywołać każda niedoświadczona negatywna emocja.

Osoby z nerwicą czystości są predysponowane do:

niska samo ocena
Silne uzależnienie od opinii innych
Brak zaufania do siebie i swoich osądów
Pewne stereotypy ukształtowane w dzieciństwie
Stała ekspozycja na stres
Nadmierne wymagania wobec siebie i innych
Zamiłowanie do kolekcjonowania

Niekontrolowane pragnienie czystości obserwuje się u pacjentów nie tylko we własnych domach, ale także podczas odwiedzania cudzych mieszkań. W rezultacie podczas wizyty osoba ta albo wymaga pilnego sprzątania od właścicieli domu, odczuwa poważny dyskomfort z powodu niezgodności domu z jego standardami, albo cierpi, co prowadzi do kolejnego nieplanowanego sprzątania domu i nadmiernej ilości mycia rąk.

Objawy nerwicy czystości są wprost proporcjonalne do nasilenia wewnętrznych przeżyć człowieka.

Warto jednak pamiętać, że utrzymywanie mieszkania w czystości i porządku, odkładanie rzeczy na swoje miejsce i ich usystematyzowanie niekoniecznie jest objawem nerwicy, jeśli wszystkie te czynności sprawiają człowiekowi przyjemność i nie zajmują większości czasu.

Obsesyjne myśli z VVD

VVD (dystonia wegetatywno-naczyniowa) jest naruszeniem funkcjonowania ludzkiego układu autonomicznego. W przypadku tej choroby mogą wystąpić następujące rodzaje nerwic:

Neurastenia - zwiększona drażliwość organizmu, połączona z ogólnym osłabieniem i utratą sił, zwiększonym zmęczeniem, a w efekcie wyczerpaniem fizycznym i psychicznym. Towarzyszy im depresja, zawroty głowy i silny ból głowy, który przeszkadza w pracy umysłowej i fizycznej.
Nerwica histeryczna to silny przypływ emocji, który pojawia się w wyniku silnego stresu i towarzyszą mu drgawki, częściowa utrata wrażliwości, paraliż tłumaczący, utrata przytomności.
Nerwica fobiczna to ciągłe uczucie lęku i niepokoju, któremu towarzyszy zakłócenie pracy układu autonomicznego, aw konsekwencji izolacja społeczna. W rezultacie mogą również wystąpić ataki paniki i fobie.
Nerwica hipochondryczna - nadmierna troska o własne zdrowie, aw efekcie ciągłe uczucie niepokoju i lęku przed zachorowaniem. Tacy pacjenci ostro reagują na odczuwany dyskomfort fizyczny i natychmiast udają się do lekarza. Mogą samodzielnie myśleć o objawach i w większości przypadków nie zgadzają się na przyjmowanie leków.
Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne - mimowolne myśli i lęki, których nie można wyeliminować.
Nerwica depresyjna - chroniczne zmęczenie, depresja, utrata zainteresowania życiem, w niektórych przypadkach towarzyszą myśli samobójcze. Występuje na podstawie nierozwiązanych sytuacji traumatycznych.

Nerwica obsesyjnych ruchów u dzieci. Leczenie

Recenzje ludowych metod leczenia nerwic są bardzo, bardzo negatywne. Jeśli więc rodzice naprawdę chcą wyleczyć swoje dziecko, należy zwrócić się o pomoc do lekarza.

Nerwica ruchów obsesyjnych jest zaburzeniem występującym u dzieci i młodzieży i objawia się serią niekontrolowanych, powtarzalnych ruchów oraz ogólnym naruszeniem ontogenezy.

Nerwica może objawiać się jako:

ssanie kciuka
skręca głowę
Zgrzytanie zębami
Mrowienie jakiejkolwiek części ciała
Drżenie rąk
kręcenie włosów

Wszystkie te objawy nie do końca definiują nerwicę i mogą być jedynie oznaką dorastania.

Głównym celem leczenia nerwicy jest poprawa relacji w rodzinie pacjenta, korekta jego wychowania.

Istnieją trzy kierunki psychoterapii nerwic dziecięcych:

Terapia rodzinna – zaczyna się od badania relacji i sytuacji w rodzinie, następnie odbywa się rozmowa kliniczna z bliskimi, a dopiero potem wspólna terapia dzieci i rodziców. Kontakt z dzieckiem nawiązuje się poprzez zabawę i słowa.

Racjonalna terapia – po nawiązaniu kontaktu z dzieckiem lekarz wyjaśnia istotę jego problemu i za pomocą podobnych historii szuka wyjścia z niepokojącej sytuacji.
Trening autogeniczny.
Terapia zabawą.
Terapia sztuką.

Metody te można stosować w połączeniu ze specjalnymi lekami, fizjoterapią i refleksologią w celu zwiększenia skuteczności i szybkości leczenia obsesji.

Jąkanie. Zaburzenia zachowania emocjonalnego u dzieci

Jąkanie - okresowe skurcze mięśni, wstrzymywanie oddechu podczas mowy, powtarzanie dźwięków, które nie zależą od woli osoby.

Przyczynami jąkania mogą być:

Stresująca sytuacja
Przekwalifikowanie leworęcznych na praworęcznych
Mieszkanie u rodziny goszczącej, gdzie mówi się dwoma różnymi językami
Przedwczesny rozwój mowy

Istnieją dwa rodzaje jąkania:

Nerwica - występuje w wieku 3-4 lat. Często matki takich dzieci w czasie ciąży doświadczały różnych patologii. Pacjenci wyróżniają się nieśmiałością, zwątpieniem, niepokojem, niestabilnością emocjonalną, opóźnieniami rozwojowymi. Jeśli nie jest leczone, jąkanie postępuje.
Neurotyczny - występuje między 2 a 6 rokiem życia. Dzieci zaczynają mówić wcześnie i mówią z podekscytowaniem. Intensywność jąkania zależy od stanu emocjonalnego dziecka. Będąc samotnym, dziecko może mówić bez jąkania. Takie dzieci wyróżniają się zwiększoną pobudliwością emocjonalną bezpośrednio przed jąkaniem.

Leczenie najlepiej rozpocząć jak najwcześniej.

Być czystym, czystym... - pragnienie porządku czy objaw nerwicy?

Nie ma nic bardziej niehigienicznego niż życie.

Agresywne uczucia wynikające z nieumiejętności wyrażenia emocji dotyczących problematycznej sytuacji lub przekonania, że nie ma z kim o tym rozmawiać, również prowadzą do tego „wyjścia” w sprzątaniu awaryjnym. Wiąże się z tym również niewyrażona agresja wobec innych ludzi.

Chęć „obronienia się” przed „złymi” myślami często pojawia się na początku takiego „oczyszczania”, „mycia” wszystkiego wokół i siebie.

Nazbyt czujny stosunek do znajdowania wszystkich przedmiotów „na swoim miejscu”, przesadna chęć uporządkowania wszystkiego to także „dzwonek” nerwicy. Dom bywa nazywany „drugim ciałem”. A pragnienie posprzątania domu jest żywym odzwierciedleniem pragnienia uporządkowania swojego wewnętrznego świata. Dla takich osób przeprowadzka może być prawdziwą katastrofą z nieuniknionym chaosem domowym, prowadzącym do wzrostu chaosu wewnętrznego.

Nerwica czystości może być tylko częściowym przejawem umysłowych „usterek”. Nie należy go jednak mylić ze zwykłym utrzymaniem czystości, pragnieniem ustalenia własnych granic, zaoszczędzenia własnej przestrzeni poprzez zachowanie miejsca swoich rzeczy.

Na szczycie tej listy znajdują się ludzie z obsesyjnymi myślami i chęcią ich represjonowania, wyznaczania sztywnych granic dla siebie i innych.

Kto nie jest zagrożony? Psychologowie twierdzą, że są to ludzie, którzy potrafią bawić się życiem i postrzegają siebie, wszystkich wokół nich ze wszystkimi ich zaletami i wadami.

Czy czyszczenie rozwiązuje problem?

Niestety, sprzątanie nie jest w stanie złagodzić stresu. Wręcz przeciwnie, takie zachowanie może prowadzić do nawyku powtarzania tego wszystkiego w każdym kolejnym stresującym stanie.

Na początku ta czynność może przynieść tylko częściową ulgę, ale nie na długo. W końcu sam problem nie został rozwiązany.

Centrum "ABC dla rodziców"

Uwagi

DrMD | Napisano: 15.09.:26:57 Dziękuję, przydatny artykuł.

Anastazja | Napisano: 10.06.:36:22 Bardzo dziękuję za artykuł. Pomogła wiele zrozumieć i nawiązać związki przyczynowo-skutkowe.

Porozmawiajmy o zespole Kopciuszka

Większość kobiet jest przekonana, że czystość jest kluczem nie tylko do zdrowia, ale także do szczęśliwego życia. Ale czasami pragnienie czystości zamienia się w „syndrom Kopciuszka” i może powodować rozwój prawdziwych fobii i nerwic. Najczęściej cierpią na to kobiety w wieku od 25 do 60 lat, rzadziej młode dziewczęta i mężczyźni. Psychologowie zdecydowanie radzą unikać relacji z osobami, które mają w domu idealny porządek, a jeśli zauważysz u siebie takie objawy, pozbądź się ich jak najszybciej. Jak ustalić, kiedy dokładność i czystość zamienia się w prawdziwą obsesję, która wymaga leczenia przez psychologa?

Czysto, czysto, bardzo czysto?

Pragnienie czystości i porządku jest doskonałą jakością charakteru i jest uporczywie wpajane wszystkim dzieciom bez wyjątku. Ale jeśli mania czystości i porządku zaczyna ingerować w normalne życie lub zamienia się w główną rozrywkę, konieczne jest zrozumienie, co dana osoba stara się tak dokładnie „oczyścić” w swoim życiu i jak radzić sobie z tym problemem.

Trudno zrozumieć, że czystość przeradza się w manię, ponieważ proces ten pozostaje niezauważony i może trwać latami. Jakimi znakami można odróżnić obsesję na punkcie czystości?

Kompleks perfekcjonisty – syndrom Kopciuszka przejawia się w pragnieniu wprowadzenia idealnej czystości. Człowieka z takim zaburzeniem wszystko irytuje i denerwuje: nieumyty od razu po jedzeniu talerz, nieumyte ręczniki, lekko zakurzone szkło na balkonie. Czystość i porządek są wprowadzane, aż wszystko będzie idealne. Niestety, nawet przy regularnym, codziennym, wielogodzinnym czyszczeniu nie da się osiągnąć takiego rezultatu – trzeba go ciągle ponownie myć, zakładać i czyścić. Życie perfekcjonisty toczy się w niekończącej się walce z kurzem i bałaganem, a także z ludźmi, którzy nie chcą brać udziału w niekończącym się sprzątaniu.
Niepokój – bałagan i brud są nie tylko nielubiane, ale powodują prawdziwe napięcie i niepokój. Patologiczną czystość często tłumaczy się zwiększonym poziomem lęku i chęcią przejęcia kontroli nad sytuacją przynajmniej w ten sposób. Czystość w domu zamienia się w swoisty „fetysz”, a sprzątanie w sposób na radzenie sobie z poczuciem bezsilności i strachu.
Agresywność i irytacja - u osoby cierpiącej na taką fobię ludzie wokół niej zwykle powodują ostre odrzucenie i agresję. Jest to szczególnie widoczne w relacjach rodzinnych - „Kopciuszek” poświęca niezliczoną ilość czasu i wysiłku na porządkowanie rzeczy, męczy się, a wszyscy inni stopniowo zamieniają się w „wrogów”, którzy tylko śmiecą, brudzą wszystko wokół i odmawiają udziału w wkładaniu rzeczy zamówienie. Prowokuje to niekończące się kłótnie, rozgrywkę, a często powoduje zniszczenie małżeństwa lub pogorszenie relacji między rodzicami a dziećmi.
Ilość poświęconego czasu - sprzątanie domu nie powinno zająć więcej niż 10-20% wolnego czasu. Jeśli większość wolnego czasu spędzasz na porządkowaniu, musisz pomyśleć o zmianie priorytetów lub leczeniu uzależnienia psychicznego.
Strach przed infekcjami lub zarazkami – strach przed zarażeniem się niektórymi chorobami jest obecny w życiu każdego człowieka, ale czasami strach przed infekcją przeradza się w obsesję, zmuszając ludzi do mycia rąk kilkaset razy dziennie, ciągłego noszenia respiratora lub leczenia antybiotykami .
Ograniczenie kontaktów i aktywności społecznej – ze względu na obawę przed zarażeniem się, niechęć do przyjmowania gości w domu lub odwiedzania kogoś na własną rękę, ludzie stają się nieaktywni społecznie, wolą spędzać większość czasu w domu i nie komunikować się z innymi. Takie zachowanie i styl życia prowadzi do nasilenia problemów psychologicznych i zwiększa ryzyko rozwoju nerwicy lub fobii.

Przyczyna

Trudno powiedzieć, dlaczego panuje mania porządku i czystości. Istnieje kilka teorii dotyczących rozwoju fobii czystości:

Nerwica - lęk i strach, które powstały z różnych powodów, mogą znaleźć dla siebie „wyjście” właśnie w pragnieniu czyszczenia i czyszczenia. Stres, przepracowanie często wywołują rozwój tych patologii.
Zwątpienie w siebie, trauma z dzieciństwa – chęć kontrolowania wszystkiego wokół i zwątpienie w siebie również często powodują rozwój manii czystości. Cierpią na tym zwłaszcza ci, którzy dorastali ze zbyt autorytarnymi rodzicami lub w warunkach całkowitej kontroli.
Podświadome pragnienie „oczyszczenia” – według Freuda wszystkie nasze problemy pochodzą z naszej podświadomości. Pragnienie czystości tłumaczy się pragnieniem pozbycia się lub oczyszczenia z wszelkich myśli i działań.

Jak każda inna, mania czystości lub „zespół Kopciuszka” to stan patologiczny, który wymaga obowiązkowego leczenia. Uzależnienie człowieka od alkoholu, papierosów czy porządku w domu jest równie patologiczne i może wyrządzić wielką szkodę jego zdrowiu i życiu. Dlatego, zauważając u siebie lub swoich bliskich objawy takiego zaburzenia, należy jak najszybciej zwrócić się o pomoc do specjalisty i zacząć walczyć z manią czystości.

Jak radzić sobie z zespołem Kopciuszka

Jeśli choroba czystych rąk nie przekształciła się jeszcze w wyraźną patologię, możesz sam spróbować sobie z tym poradzić. Do tego potrzebujesz:

Rozpoznanie problemu jest dość trudne, zwłaszcza jeśli zabieg nie jest dla Ciebie, ale dla bliskiej Ci osoby. Pomóc w tym może spokojna rozmowa z linkami do autorytatywnych źródeł, książka lub wydruk artykułu z Internetu, a w najtrudniejszych przypadkach na konsultację można zaprosić profesjonalnego psychologa.
Opracuj jasny plan działania - sprzątanie i porządkowanie w żadnym wypadku nie powinno zniknąć z życia danej osoby. Ale musisz ściśle ograniczyć swój czas - sporządź plan sprzątania i innych czynności porządkowych i ściśle go przestrzegaj. Tak więc każdego dnia nie powinno się poświęcać na czystość więcej niż 10-20% wolnego czasu. Może to być od 2 do 4 godzin dziennie, w zależności od nakładu pracy i ilości wolnych godzin.
Naucz się przełączać - bez względu na to, jak irytujący brud i porozrzucane rzeczy, musisz nauczyć się przełączać swoją uwagę.

Oprócz tych prostych zasad, radzenie sobie z pragnieniem idealnej czystości pomoże:

Sport – każda aktywność fizyczna pomaga zredukować stres i napięcie. Szczególnie przydatne są spacery, pływanie, joga, fitness i taniec.
Hobby - każde hobby pomaga radzić sobie z negatywnymi emocjami, a także poświęcić czas, który wcześniej poświęcono na sprzątanie.
Przyjmowanie środków uspokajających - ziołowe środki uspokajające pomagają radzić sobie z lękiem i strachem, co oznacza, że usuwają główny powód czyszczenia.
Psychoterapia to najskuteczniejsza metoda radzenia sobie z fobiami. Tylko ucząc się rozpoznawania przyczyn rozwoju patologii psychicznej, możesz poradzić sobie z jej przejawami.

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne jest charakterystyczne dla osób niepewnych siebie

Istnieją dwa rodzaje zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych:

Rozproszona obsesja, która obejmuje:

obsesyjne konto- człowiek liczy wszystko, co widzi: kroki, okna, guziki na koszuli osoby stojącej obok. Można również wykonywać różne operacje arytmetyczne na liczbach - dodawanie, mnożenie.
obsesyjne myśli(obsesje neurotyczne) - manifestują się jako negatywne myśli, które obrażają moralną istotę osoby, z której nie można się pozbyć. Powodują ciągłe uczucie niepokoju, a nawet mogą przerodzić się w fobię.
nawiedzające wspomnienia- wydarzenia z przeszłości o charakterze negatywnym, powstające mimowolnie w postaci żywych obrazów.
obsesyjne działania- automatyczne, niekontrolowane ruchy, które występują mimowolnie. Pacjent nie zauważa tych działań, ale jest w stanie zatrzymać się wysiłkiem woli. Jednak, gdy tylko się rozproszy, wznowią.

Obsesja figuratywna, która obejmuje przeżycia emocjonalne, takie jak niepokój, stres emocjonalny, strach.

Obsesje. Ich objawy kliniczne

Najczęstszym objawem nerwicy obsesyjnej jest obsesje- Natrętne myśli o charakterze negatywnym. Pacjent jest świadomy swojego stanu i stara się poradzić sobie z chorobą, ale nie da się tego zrobić samodzielnie.

Może wystąpić kompulsje, które mogą być ukrytymi działaniami lub myślami.

Przy łagodnej nerwicy dziwactwa pacjenta mogą być przypisywane przez osoby postronne cechom charakteru danej osoby, w ciężkich warunkach zaburzenie to oznacza niepełnosprawność.

Łagodna nerwica jest czasami mylona z cechami charakteru danej osoby.

Istnieje kilka sposobów przebiegu choroby:

Objawy utrzymują się miesiącami, a nawet latami
Z przestojami i wybuchami wywołanymi przez stresujące sytuacje
Trwała i stała progresja choroby

Cechy osobowości w zaburzeniu obsesyjno-kompulsywnym

Zaburzenie obsesyjno-kompulsywne pojawia się po 10. roku życia i jest najbardziej charakterystyczne w okresie dojrzewania. Pomocnikiem w rozwoju NNS są takie cechy osobowości jak: lęk i podejrzliwość – niezdecydowanie, lęk, ciągła podatność na zwątpienie, silne zwątpienie, konserwatyzm; anancaste - nadmierna ostrożność i podejrzliwość, sztywność, perfekcjonizm, obsesja negatywnych myśli, chęć zrobienia wszystkiego dobrze. W miarę postępu nerwicy rozwijają się również zaburzenia osobowości.

nerwica fobiczna- obsesyjne lęki.
Nerwica obsesji- obsesyjne ruchy i działania.

Jak pozbyć się obsesji

Wskazane jest połączenie kilku podejść w celu szybkiego i skutecznego leczenia pacjenta.

Zespół obsesji nie powinien być pozostawiony bez leczenia

Aby pozbyć się zaburzeń obsesyjno-kompulsywnych, stosuje się:

Farmakoterapia – stosowanie leków przeciwdepresyjnych, uspokajających, psychotropowych. W ciężkich przypadkach choroby pacjent może przebywać w szpitalu psychiatrycznym.
Terapia Poznawczo-Behawioralna - stawienie pacjenta twarzą w twarz z jego fobią w celu zademonstrowania, jak bezpodstawne są jego lęki.
Zatrzymanie myśli - Stosowany w leczeniu obsesji i fobii.
Hipnoza.
Psychoterapia indywidualna.
Trening autogeniczny.
Terapia gry.
Terapia sztuką.

Obsesja na punkcie czystości

Sprzątanie, które dla każdego nie jest przyjemne i niewygodne, jest najczęstszym przejawem nerwicy czystości.

Nerwica czystości wynika z niemożności rozwiązania jakiejś sytuacji konfliktowej lub stale niepokojącego uczucia. Od zwykłego pragnienia posprzątania mieszkania obsesja wyróżnia się tym, że przy takim zachowaniu osoba zaczyna powodować niedogodności dla siebie i innych. Pacjent nie czerpie przyjemności i korzyści domowych ze sprzątania, ponieważ często już czyste i uporządkowane rzeczy są uporządkowane.

Nerwica czystości może objawiać się:

Mycie rzeczy, które są już czyste, przesuwanie rzeczy, które są w porządku z miejsca na miejsce, ciągłe mycie rąk, długie procedury kąpieli itp.
Sprzątanie w nieodpowiednim do tego czasie (kilka minut przed przybyciem gości, podczas kłótni).
Zbyt długie czyszczenie z niemożnością zatrzymania.
Chęć postawienia wszystkiego na swoim miejscu i nietolerancja ruchu rzeczy z ich zwykłych pozycji.

Jednocześnie człowiek nie czerpie przyjemności z wszystkich tych działań.

Nerwica czystości wiąże się z ciągle niepokojącym uczuciem

Nerwica czystości może wystąpić z powodu:

Przerośnięte pragnienie bycia idealnym
Chęć zapomnienia niektórych nieprzyjemnych wydarzeń z przeszłości
Agresja spowodowana niemożnością wyrażenia własnych emocji lub opinii na cudzym lub cudzym koncie
Staram się nie myśleć o bardzo ekscytujących wydarzeniach
Dążenie do uporządkowania wewnętrznego świata
Chęć zrekompensowania sobie braków natury seksualnej – wyimaginowanej lub rzeczywistej – ze względu na ich możliwości w gospodarstwie domowym

Osoby z nerwicą czystości są predysponowane do:

niska samo ocena
Silne uzależnienie od opinii innych
Brak zaufania do siebie i swoich osądów
Pewne stereotypy ukształtowane w dzieciństwie
Stała ekspozycja na stres
Nadmierne wymagania wobec siebie i innych
Zamiłowanie do kolekcjonowania

Warto jednak pamiętać, że utrzymywanie mieszkania w czystości i porządku, odkładanie rzeczy na swoje miejsce i ich usystematyzowanie niekoniecznie jest objawem nerwicy, jeśli wszystkie te czynności sprawiają człowiekowi przyjemność i nie zajmują większości czasu.

Sprzątanie z obsesją czystości nadal nie przynosi satysfakcji psychicznej

Obsesyjne myśli z VVD

VVD (dystonia wegetatywno-naczyniowa) jest naruszeniem funkcjonowania ludzkiego układu autonomicznego. W przypadku tej choroby mogą wystąpić następujące rodzaje nerwic:

Neurastenia- wzmożona drażliwość organizmu, połączona z ogólnym osłabieniem i utratą sił, zwiększonym zmęczeniem, a w efekcie wyczerpaniem fizycznym i psychicznym. Towarzyszy im depresja, zawroty głowy i silny ból głowy, który przeszkadza w pracy umysłowej i fizycznej.
Histeryczna nerwica- silny przypływ emocji, który pojawia się w wyniku silnego stresu i towarzyszą mu drgawki, częściowa utrata wrażliwości, paraliż tłumaczący, utrata przytomności.
nerwica fobiczna- ciągłe uczucie strachu i niepokoju, któremu towarzyszy naruszenie pracy układu wegetatywnego, aw konsekwencji izolacja społeczna. W rezultacie mogą również wystąpić ataki paniki i fobie.
Nerwica hipochondryczna- nadmierna troska o własne zdrowie, aw konsekwencji ciągłe uczucie niepokoju i lęku przed zachorowaniem. Tacy pacjenci ostro reagują na odczuwany dyskomfort fizyczny i natychmiast udają się do lekarza. Mogą samodzielnie myśleć o objawach i w większości przypadków nie zgadzają się na przyjmowanie leków.
nerwica natręctw- mimowolne myśli i lęki, których nie można wyeliminować.
nerwica depresyjna- chroniczne zmęczenie, depresja, utrata zainteresowania życiem, w niektórych przypadkach z towarzyszącymi myślami samobójczymi. Występuje na podstawie nierozwiązanych sytuacji traumatycznych.