Jak się przygotować przed pójściem do poradni. Jak przygotować się do wizyty u proktologa? Czy można zaufać psychologowi?

Koloproktolog lub po prostu proktolog - od 1997 roku oficjalna nazwa specjalności lekarza według europejskich standardów medycznych - zajmuje się leczeniem i diagnostyką patologii jelita grubego. Obejmuje kątnicę, okrężnicę, sigma i odbytnicę. Zabiegi inwazyjne wykonuje chirurg-proktolog.

Co leczy proktolog?

Chorobami jelita grubego zajmuje się proktolog. To:

  • zapalenie;
  • polipy;
  • wrzodziejące zapalenie okrężnicy;
  • niedrożność jelit;
  • hemoroidy;
  • urazy jelita grubego, ciała obce uwięzione w jego przewodach;
  • nowotwory;
  • jelita;
  • zapalenie odbytnicy i paraproctitis;
  • szczeliny i otarcia odbytu;
  • uchyłkowaty występ ściany odbytnicy w kierunku pochwy u kobiet (rectocele).

Kiedy potrzebujesz konsultacji z proktologiem?

Należy to zrobić z następującymi objawami:

  1. Niestabilność stolca - skłonność lub przemiana biegunki i zaparć; w przewlekłych zaparciach rozciągają się ściany jelit, co prowadzi do pojawienia się uchyłków, szczelin odbytu lub hemoroidów.
  2. Krew na papierze toaletowym, bieliźnie lub w kale - uważana za niepokojący objaw, może wystąpić przy zaostrzeniu hemoroidów, przetok, polipów i nowotworów.
  3. Hemoroidy - wypadanie, zapalenie, zakrzepica i powiększenie węzłów towarzyszy ból, swędzenie, uczucie ciała obcego w odbycie, które nie pozwala usiąść, położyć się. W 79% przypadków hemoroidy kończą się rakiem odbytnicy.
  4. Ból podczas wypróżnień - występuje przy szczelinach odbytu, guzach. Nieleczony proces staje się ropny.
  5. Tenesmus (fałszywe popędy) również można uznać za groźne – są bolesne dla pacjenta, ponieważ powodują ból i uczucie niepełnego opróżnienia po wysiłku.

Również proktolog powinien być odwiedzany przez wszystkich po 50 latach w celu przeprowadzenia badania profilaktycznego. Możesz zwrócić się do niego sam lub w kierunku terapeuty. Musi również nauczyć się, jak przygotować się do badania proktologa na pierwszej wizycie.

Przygotowanie do wizyty

Dlaczego jest ważna? W celu uzyskania dokładnego wyniku testu. Przygotowanie trwa prawie dzień.

Jak przygotować się na proktologa? Pierwsza wizyta u proktologa nie wiąże się ze specjalnym oczyszczeniem jelit, ponieważ badanie nie jest kolonoskopią. Wystarczy wieczorem zjeść kolację z sałatką „wiechy” i szklanką kefiru, aby rano było krzesło.

Następnie możesz iść do recepcji. Jak się przygotować w innych przypadkach? Jeśli nie ma krwawienia z jelit i ostrych bólów, jelita należy przemyć lewatywami lub środkami przeczyszczającymi.

Jak przygotować się do wizyty u proktologa dla kobiety? W zasadzie preparat nie różni się od tego u mężczyzn, jednak konieczne jest przeprowadzenie dokładnej i właściwej higieny krocza odpowiednimi kosmetykami.

Procedury przygotowawcze

Jak przygotować się na proktologa z lewatywą? Przepisywane są 2 lewatywy - noc przed i rano, między nimi jest przerwa 6 godzin, nie mniej. Ćwicz też często 2 lewatywy wieczorem i 1 rano.

2 lewatywy wieczorem powinny być wykonywane w odstępie 45 minut do godziny, aby popłuczyny po pierwszej lewatywie całkowicie zniknęły.

Jak przygotować się do proktologa pod względem żywieniowym? Nie zaleca się pokarmów zwiększających fermentację w jelitach: mleka, kapusty, świeżych warzyw, czarnego chleba, muffinki. Jeśli żołądek nadal jest zatkany gazami, weź Espumizan lub kilka tabletek z węglem aktywnym.

Kubek do lewatywy Esmarcha

Jest to zbiornik metalowy lub gumowy do 2 litrów. Dno kubka posiada otwór, z którego wystaje gumowa rurka z końcówką na końcu.

Ta plastikowa rękojeść jest łatwa do czyszczenia i sterylizacji w des. rozwiązanie. Jej długość to nie mniej niż 8 cm, ma równe krawędzie i jest gładka.

Rurka posiada kran do regulacji ciśnienia wody. Woda do lewatywy jest tylko przegotowana, lekko ciepła, o temperaturze 28-36 stopni. Przy chłodniejszym jelicie może wystąpić skurcz, a cieplejszy płyn zostanie po prostu wchłonięty bez opuszczania jelita.

Po zebraniu wody kubek jest mocowany na wysokości 1,5 m, aby wytworzyć ciśnienie. Woda spływa z końcówki, aby uwolnić powietrze, końcówka jest smarowana wazeliną i delikatnie wprowadzana do odbytu ruchami obrotowymi.

Przeprowadzenie procedury

Pacjent leży na ceratce, po lewej stronie, z przywiedzionymi nogami. Ciało jest tak zrelaksowane, jak to tylko możliwe. Końcówka jest najpierw wysunięta 4 cm prosto, a następnie lekko skierowana w dół. Otwórz zawór i spuść wodę. Gdy wyczuwa się przeszkodę, końcówka jest odciągana, zawór otwiera się. Następnie stolec mięknie.

Człowiek od razu ma uczucie wypełnienia jelit, ale wody nie można od razu uwolnić. Lepiej leżeć na plecach po wstrzyknięciu przez około 10 minut, oddychając głęboko, ale nie często. Na ból brzucha - pogłaskaj żołądek zgodnie z ruchem wskazówek zegara. Następnie jelita można opróżnić.

Kubek Esmarcha wypłukuje jelita lepiej niż lewatywa gruszkowa, ponieważ ma większą objętość. Wygodniej jest, gdy ktoś inny wykona za ciebie lewatywę.

Metoda numer 2 - według Hegara: technika ta sama, ale pozycja to kolano. Możesz samodzielnie zrobić lewatywę w tej pozycji na czworakach w łazience. Jednorazowo możesz wprowadzić nie więcej niż 1,5-2 litry wody.

Spotkanie z proktologiem

Lekarz bada wizualnie, palpcyjnie i instrumentalnie. Jak przygotować się do proktologa do pierwszej wizyty? Oprócz oczyszczenia jelit musisz przygotować odpowiedzi na ewentualne pytania i nie zapomnieć opisać wszystkich swoich skarg. Najczęściej jest to ból, swędzenie, śluz w okolicy odbytu, uczucie pustego jelita itp. Opisy powinny być szczegółowe dla jasności. Podczas krwawienia należy opisać ilość i kolor krwi.

Następnie lekarz wyjaśnia punkty, których potrzebuje do diagnozy:

  • częstotliwość stolca;
  • obecność poczucia niedokończonej defekacji;
  • zmiana ogólnego samopoczucia w postaci osłabienia lub bólów głowy;
  • cechy odżywcze;
  • samoleczenie lub inne leczenie;
  • obecność współistniejących patologii, zwłaszcza z przewodu żołądkowo-jelitowego.

Następnie przychodzi sama inspekcja. Pacjent w gabinecie rozbiera się poniżej pasa i zakłada jednorazowe spodenki z rozcięciem w odbycie. Badanie odbywa się z pacjentem ułożonym na boku lub w pozycji pionowej w ułożeniu kolanowo-łokciowym na leżance.

Odbyt jest badany wizualnie i palpowany. Ocenia się stan odbytu, zwieracza, błony śluzowej odbytu, obecność hemoroidów, polipów w odbytnicy.

Anoskopia

W razie potrzeby wykonuje się anoskopię. Anoscope - wąski lejek ze szczeliną na górze i uchwytem. Głębokość wprowadzenia do odbytnicy wynosi 12-13 cm Zabieg jest bezpieczny, ale nieprzyjemny. Nie powinno być w tym wstydu. Po anoskopii lekarz prawie zawsze przepisuje sigmoidoskopię lub kolonoskopię. I choć wiele artykułów twierdzi, że sigmoidoskopia to podobno niemal przyjemność, to lepiej wykonać ją w znieczuleniu. Bez wątpienia metoda jest pouczająca i konieczna, ale bolesna.

Przeciwwskazania do badania

Istnieje szereg przeciwwskazań do wszelkiego rodzaju badań okolicy odbytu i odbytnicy.

  1. Silny ból - jeśli ból jest wyraźny nawet przy badaniu palpacyjnym, pacjentowi podaje się środek przeciwbólowy, badanie przeprowadza się później.
  2. Zwężenie światła odbytnicy, skurcz mięśni zwieraczy – badanie jest nie tylko bolesne, ale i niebezpieczne.
  3. Zaostrzenie choroby - ostre zapalenie przyodbytnicy, krwawiące hemoroidy, zakrzepica stożków hemoroidalnych. Najpierw wymagane jest leczenie przeciwzapalne. A potem inspekcja.
  4. Rozszerzenie naczyń krwionośnych w wyniku żylaków, ciężkiej niewydolności oddechowej – narzędzia nie są wprowadzane do jelita. Krwawienie wymaga leczenia, aż całkowicie ustanie.

Problem pacjentów polega na tym, że bez badania instrumentalnego przez proktologa niemożliwe jest postawienie diagnozy. Podczas badania ból nie może być tolerowany, natychmiast poinformuj lekarza o swoich uczuciach, wtedy specjalistom łatwiej jest poruszać się w strefie patologii.

Dieta

Konieczne jest również przestrzeganie pewnych zasad żywieniowych. To drugi moment przygotowań. Jak przygotować się do wyjazdu do proktologa? Jak dobrze jeść? Dietę należy stosować przez 2 dni przed wizytą. Nie zaleca się spożywania pokarmów powodujących powstawanie gazu: nabiał, ciemne pieczywo, kapusta, rośliny strączkowe, niektóre warzywa i owoce, napoje gazowane. Jedzenie w ciągu dnia w wigilię jest tylko lekkie - rosół, jajka na twardo, herbata, ciastka.

Jeśli to możliwe, najlepiej jest głodować. Jelita będą wtedy lżejsze i lepiej oczyszczone, zabiegi będą przeprowadzane z jak najlepszym rezultatem. Jak odpowiednio przygotować się do proktologa i czy można zjeść śniadanie? Jeśli wizyta jest zaplanowana na rano, lepiej nie jeść śniadania.

Jeśli wizyta jest po południu, możliwe jest lekkie śniadanie.

Jak przygotować się do proktologa innymi metodami? Inną opcją jest wypicie 2 łyżek dziennie przed wizytą u lekarza. l. olej rycynowy lub 2-3 kapsułki. Olej można zastąpić solami Epsom.

Jednocześnie wyklucz:

  • warzywa;
  • wszystkie warzywa;
  • jagody - zawierają błonnik.

W dniu przyjęcia lepiej pić więcej, można wypić szklankę słodkiej herbaty.

Jak przygotować się do badania kobiety?

Jak przygotować się do wizyty u proktologa dla kobiety? Różne kobiety potrzebują innego treningu. Kobieta w wieku rozrodczym niebędąca w ciąży powinna zgłosić się do proktologa po zakończeniu cyklu miesiączkowego.

Jak przygotować się do badania proktologicznego dla kobiety w ciąży lub w okresie laktacji? Podczas ciąży oczyszczanie odbywa się za pomocą lewatywy z gruszek lub Microlax. Stosuje się je na 2-3 godziny przed wizytą u lekarza. Ich stosowanie jest bardzo wygodne, ale pod względem skuteczności są znacznie słabsze od tradycyjnych lewatyw.

Jak przygotować się do wizyty u proktologa dla kobiety z zaparciami? Następnie wykonuje się 2 regularne lewatywy wieczorem i 1 rano.

Oczyszczanie mikroclyster

„Mikrolaki” mogą być używane dla dzieci do roku. Tuba zawiera specjalny gęsty roztwór białego oleju do delikatnego oczyszczania jelit, pojemność opakowania to 5 ml. Nie zakłóca to mikroflory jelitowej, działanie rozpoczyna się za 10-15 minut. 1 strzykawka - na 1 raz.

Jak przygotować się do proktologa „Microlax”? Jego użycie jest bardzo proste: po otwarciu kapsułki wkłada się ją ostrożnie do odbytu, wyciskając jej zawartość.

Aby uzyskać pożądany efekt, przed przyjęciem proktologa należy wykonać kilka lewatyw. W przypadku zapalenia jelit, zaparć lub uszkodzonej błony śluzowej mikroclysters są przeciwwskazane.

Środki przeczyszczające

Jak przygotować się do wizyty u proktologa bez lewatyw? Aby to zrobić, istnieją środki przeczyszczające - najłatwiejszy sposób na czyszczenie. Ich zalety - lewatywa nie jest wymagana, nie powoduje wzdęć i nie wymaga diety, nie wymaga pomocy z zewnątrz. Przeciwwskazania - niedrożność jelit.

Wymagana jest tylko rada lekarza, który środek zaradczy jest najlepszy. Najpopularniejsze to Fortrans, Endofalk i Dufalac.

Inne środki przeczyszczające to:

  1. 30% magnezji lub soli Epsom: 60 ml na szklankę wody. Relaks rozpocznie się za godzinę i będzie trwał przez cały dzień.
  2. Olej rycynowy - obliczenie 1 g / kg wagi. Dodaje się go do szklanki wody o temperaturze pokojowej.
  3. Kapsułki gliceryny lub wazeliny mają również działanie przeczyszczające, ponieważ zmiękczają stolec.
  4. Ponadto możemy zauważyć „Lavacol”, „Pirilax”, „Bisakodyl”, „Dulcolax”, „Guttalax” i wiele więcej - wybór jest dość szeroki.

Preparat „Fortrans” na bazie glikolu polietylenowego jest specjalnie zaprojektowany do przygotowania pacjentów do pracy proktologa, może być stosowany nawet przy otwartych ranach w odbycie.

Jak przygotować się do wizyty u proktologa „Fortrans”? Wymaganą ilość oblicza się wagowo: 1 saszetka na 20 kg wagi, rozcieńcza się w 1 litrze przegotowanej wody. Smak jest słodko-słony. Przygotowanie rozpoczyna się dzień wcześniej o 18:00. 1 litr roztworu należy wypić do pełnej szklanki co 15-20 minut na godzinę.

Działanie „Fortransu” najczęściej rozpoczyna się po 3 godzinach i trwa do 6 godzin. Czasami może trwać do rana. Dobrze oczyszcza, ale wypłukuje mikroflorę, więc po proktologu uzupełnij ją prebiotykami. Narzędzie, zgodnie z instrukcją, nie jest zalecane do częstego użytkowania. Jest przeciwwskazany w NUC, niedrożności jelit, niejasnym bólu brzucha.

„Dufalak”

Hiperosmotyczny środek przeczyszczający, w którym aktywna jest laktuloza. Forma uwalniania - syrop o przyjemnym smaku. Lek dodatkowo normalizuje mikroflorę jelitową.

Pojedyncza dawka - 45 ml na pół szklanki wody. Jeśli wizyta jest przed południem, zastosuj się do instrukcji na poranną wizytę. Jeżeli po południu stosuje się dyspozycję na wizytę popołudniową.

A jeśli wizyta jest rano?

Dzień przed wizytą rano należy wypić 200 ml płynu: wody, bulionu, soku, kompotu, herbaty lub kawy. Następnie weź lek, rozpuszczając zawartość fiolki (45 ml) w 120 ml wody.

Zamiast obiadu musisz również wypić do litra płynu. Kolacja składa się również ze szklanki płynu. Przyjmowana jest kolejna dawka leku. W razie potrzeby możesz pić ponownie później.

A jeśli spotkanie jest na lunch?

Dzień przed wizytą zamiast obiadu można zjeść bulion. Zamiast obiadu do 500 ml płynu. Lekarstwo przyjmuje się wieczorem po kolacji, również rozpuszczając zawartość butelki w pół szklanki wody, można ją wypić. Przed pójściem spać możesz wypić jeszcze 3 szklanki płynu.

Rano - szklanka płynu, a po zażyciu leku w tej samej proporcji - 1 butelka na pół szklanki wody. Fotel pojawi się w przedziale czasowym od 30 minut do 6 godzin.

„Flotowy Fosfo-Soda”

Posiada bardzo dobry skład w postaci olejku cytrynowego i imbirowego. Opakowanie zawiera 2 butelki po 45 ml. Nie jest tak popularny, ale jest również często używany. Schemat jego odbioru jest następujący: rano, dzień przed wizytą u proktologa, piją szklankę płynu - herbatę, wodę, kawę, kompot, sok.

1 butelkę produktu rozcieńcza się w pół szklanki wody i popija kolejną szklanką, podobnie jak Duphalac.

W porze obiadowej ilość wypijanej wody lub płynu wynosi co najmniej 3 szklanki. Wieczorem druga dawka „Floty” w tej samej technologii + pełna szklanka wody. Defekacja następuje w przedziale czasowym od pół godziny do 6 godzin. Nawiasem mówiąc, Fleet nie jest stosowany w leczeniu zaparć.

Wiele osób martwi się, czy potrzebna jest zmiana bielizny. Nowoczesne kliniki nie wymagają bielizny. Wszystko jest w nich przemyślane, a personel powinien stworzyć jak najbardziej komfortowe warunki.

Czy coś może zastąpić badanie przez proktologa? Prawdopodobnie nie. Aby postawić dokładną diagnozę, lekarz musi przeprowadzić badanie instrumentalne. Patologie jelit mogą się nie ujawniać, przebiegając bezobjawowo. Dlatego, jeśli lekarz zaleci badanie, lepiej się je poddać. Być może uratuje ci to życie. Najważniejsze jest, aby pamiętać, że wiarygodność badania w dużej mierze zależy od przygotowania do niego.

Wizyta u ginekologa od wczesnej młodości do późnej starości, większość kobiet odkłada w najdłuższym pudełku. Jeśli chodzi o pierwszą w życiu dziewczynki wizytę w gabinecie, to tutaj nie ma strachu. Ginekolog i dentysta to z pewnością najbardziej przerażający lekarze dla pacjentów. Jednak wszelkie obawy są mocno przesadzone. Oczywiście wizyta u ginekologa to bardzo intymny zabieg i absolutnie nie ma sensu porównywać badania ginekologicznego z terapeutycznym. Jednak regularność badań i przestrzeganie wszystkich zaleceń lekarskich wpływa pozytywnie na stosunek kobiety do takiego lekarza. Zgadzam się, ponieważ jeśli odwiedzasz gabinet ginekologiczny co sześć miesięcy, a nie raz na pięć lat, to ta procedura z pewnością stanie się bardziej znana i przyziemna. Ponadto, przestrzegając wszystkich zaleceń lekarza i stale monitorując stan zdrowia swojej kobiety, w przededniu zaplanowanego badania kobieta będzie bardziej pewna pozytywnej opinii lekarza i braku przerażających diagnoz niż w przypadku lekarz w razie pilnej potrzeby. Należy też zgodzić się z opinią, że przy jakichkolwiek odchyleniach w funkcjonowaniu układu moczowo-płciowego nie należy się wstydzić ginekologowi, po pewnym czasie choroba tylko się pogarsza, a powodów do niepokoju i wstydu jest tylko więcej.

Jakie informacje potrzebujesz?

Konsultacja ginekologa obejmuje nie tylko badanie na fotelu ginekologicznym, ale także analizę danych z wywiadu. Aby stworzyć pełny obraz, lekarz będzie potrzebował od Ciebie następujących informacji:

  • uskarżanie się- jeśli obawiasz się naruszenia funkcji moczowo-płciowych (ból w okolicy miednicy, wysypka, swędzenie, pieczenie sromu, dyskomfort lub ból podczas oddawania moczu lub stosunku płciowego);
  • dane dotyczące funkcji menstruacyjnej- w jakim wieku rozpoczął się cykl menstruacyjny i kiedy został ustalony, czas trwania i regularność cyklu, czas trwania i obfitość miesiączki, obecność zespołu napięcia przedmiesiączkowego i bólu podczas menstruacji, data ostatniej miesiączki;
  • dane dotyczące płodności- czy miałaś ciąże i odpowiednio poród, aborcje, poronienia, co było ostatnim z nich, czy były jakieś komplikacje podczas ciąży, aborcji, porodu, gdy planujesz ciążę;
  • informacje o życiu seksualnym- w jakim wieku to się zaczęło, czy obecnie jest partner seksualny, regularność i częstotliwość współżycia seksualnego, czy partner seksualny jest badany pod kątem infekcji przenoszonych drogą płciową, jakie metody antykoncepcji są stosowane;
  • choroby ginekologiczne- kiedy ostatnio byłaś u ginekologa, jaki wniosek wysunął; jakie miałeś choroby, jakie leczenie zostało przepisane, jaki efekt osiągnięto;
  • czy masz jakieś reakcje alergiczne.

Jakie informacje należy wyjaśnić z lekarzem?

Ginekolog musi udzielić Ci szczegółowych informacji o wynikach badania, wyjaśnić, jakie badania zostały lub będą przeprowadzone i dlaczego. Powinien o tym mówić w języku przystępnym i zrozumiałym dla pacjenta, masz prawo poprosić o pominięcie terminologii medycznej i wyjaśnienie sytuacji dla siebie. Możesz również zapytać swojego ginekologa, jakie metody antykoncepcji są dla Ciebie odpowiednie. Lekarz musi również odszyfrować dla Ciebie wyniki wszystkich badań, wyjaśnić konieczność i celowość swoich wizyt.

Jak przygotować się do samej inspekcji?

Przed wizytą u ginekologa należy wziąć prysznic i założyć czystą bieliznę. Douching i głębokie mycie, stosowanie różnych produktów dezodoryzowanych będzie już zbędne, takie procedury mogą zniekształcić obraz badania. Opcjonalne jest również golenie włosów łonowych. Przed badaniem należy opróżnić pęcherz, na kilka dni przed badaniem należy unikać kontaktów seksualnych.

Należy również poinformować lekarza o przyjmowaniu leków i doustnych lub dopochwowych środków antykoncepcyjnych, jeśli takie istnieją, jednak np. po dwóch tygodniach od zażycia antybiotyków zalecana jest wizyta kontrolna. Najlepszym okresem na badanie ginekologiczne jest pierwszy tydzień po zakończeniu miesiączki, nie jest to jednak wskazanie skrajne. Co więcej, jeśli podczas menstruacji pojawiły się problemy zdrowotne lub ta sama miesiączka przerodziła się w krwawienie, nie kończące się po zwykłym dla Ciebie okresie, musisz natychmiast udać się do lekarza.

Badanie ginekologiczne obejmuje trzy elementy:

  • egzamin zewnętrzny
  • badanie odbytnicy
  • badanie dopochwowe

Pierwsze dwa rodzaje badań są przeprowadzane dla dziewic, a ostatnie dla kobiet, które rozpoczęły aktywność seksualną.

Badanie dopochwowe polega na badaniu ścian pochwy i szyjki macicy za pomocą specjalnych luster. Takie instrumenty są jednorazowe lub można je dokładnie wysterylizować. Idąc do ginekologa, zabierz ze sobą pieluchę i skarpetki, możesz kupić zestaw jednorazowych instrumentów do badania ginekologicznego w aptece.

W razie potrzeby lekarz pobierze wymaz lub wydzieliny do badań, takich jak posiew, cytologia lub prosty wymaz. Można również zalecić badanie ultrasonograficzne narządów miednicy. Istnieją ultradźwięki zewnętrzne i dopochwowe, tylko pierwsza opcja jest odpowiednia dla dziewic, a druga jest zalecana dla kobiet, ale pierwszą można również wykonać.

Upewnij się, że rozbieranie się w gabinecie lekarskim nie sprawia nadmiernych trudności, może być wskazane założenie spódnicy lub sukienki.

Recenzja

Wizyta u lekarza to zawsze stresująca sytuacja dla każdego z nas, niezależnie od wieku i statusu społecznego. Rzeczywiście, do dyskomfortu spowodowanego bezpośrednio chorobą dodaje się niepokój z powodu nieprzewidywalnego wyniku konsultacji.

Często osoba szukająca pomocy medycznej będzie rozczarowana lub zirytowana - ale nie z powodu złej pracy lekarza, ale z powodu własnych błędów. Na przykład, gdy okaże się, że zapomniałeś zabrać ze sobą wyniki poprzednich badań. Albo byli zdezorientowani podczas badania i nie potrafili dokładnie opisać swoich objawów. Albo w końcu dlatego, że już w drodze do domu w końcu sformułowali pytanie, że chcieli zapytać lekarza o chorobę lub metody jej leczenia.

Spróbujmy wymyślić, jak przygotować się do wizyty u lekarza, aby uniknąć takich sytuacji.

Przygotowanie do wizyty u lekarza

Twoim pierwszym krokiem będzie wybór specjalisty i placówki medycznej. Przed wizytą u lekarza koniecznie zadzwoń do recepcjonisty i umów się na wizytę. Sprawdź, czy są jakieś wymagania dotyczące wizyty u konkretnego specjalisty – co musisz ze sobą zabrać i jak się przygotować. Na przykład, czy można jeść i pić przed badaniem lub testem, czy trzeba przynieść jakieś dokumenty do szpitala.

Wiele osób samodzielnie próbuje z wyprzedzeniem znaleźć wszystkie informacje o swoich objawach i możliwej diagnozie w Internecie. Informacje te mogą być bardzo przydatne, ponieważ pozwolą dokładniej opisać własne reklamacje i przygotować właściwe pytania, co jest szczególnie ważne w trudnych sytuacjach.

Jeśli znasz już swoją diagnozę i wybierasz się do lekarza z powodu zaostrzenia choroby lub decydujesz się na zmianę specjalisty, literatura medyczna pomoże Ci poznać nowe podejścia do diagnozowania Twojej choroby, a także sformułować wszystkie niezbędne pytania i życzenia dotyczące środków terapeutycznych. Zachęcamy do zapisywania ich w zeszycie, aby nie zapomnieć podczas wizyty u lekarza.

Nawiasem mówiąc, nie będzie zbyteczne wcześniejsze przemyślenie sekwencji swojej historii. Jeszcze przed wizytą pamiętaj o wszystkich szczegółach swojej choroby – kiedy po raz pierwszy odczułeś objawy, jak się rozwinęły, jak często w danej chwili Cię dokuczają.

Rozmowa i inspekcja

A oto jesteś w gabinecie lekarskim. Szczegółowo, ale bez nadmiernej emocjonalności, przedstaw mu istotę swojego problemu. Pamiętaj, aby wspomnieć, czy już wcześniej szukałeś pomocy medycznej z podobnego powodu, powiedz nam, jakie badania przeszedłeś (nawet jeśli były wykonane dawno temu, wyniki powinieneś zabrać ze sobą), jakie leczenie zostało Ci przepisane, czy przestrzegano wszystkich zaleceń poprzedniego specjalisty, czy terapia pomogła.

Przygotuj się na nieoczekiwane pytania – lekarz może poprosić Cię o opowiedzenie o chorobach przebytych w dzieciństwie, zdrowiu rodziców lub najbliższej rodziny lub np. o Twoich nawykach. Specjalista może więc zapytać:

  • o której porze dnia obawiasz się objawów choroby (np. czy wieczorem pojawiają się obrzęki na nogach, czy zależy to od pory dnia),
  • czy istnieje jakiś czynnik przyspieszający rozwój objawów (na przykład, gdy masz atak astmy podczas oddychania zimnym powietrzem lub po ekspozycji na silne zapachy),
  • czy pojawienie się konkretnego objawu jest związane z przyjmowaniem pokarmu, aktywnością fizyczną, stresem psychicznym itp.
  • jak daleko można przejść bez zadyszki,
  • jeśli odczuwasz ból – jaki jest ich charakter (bóle, pieczenie, kłucie, ucisk itp.),
  • jakie choroby zakaźne miałeś w dzieciństwie, jakie szczepiłeś,
  • czy kiedykolwiek miałeś uraz lub operację,
  • kiedy zaczęła się ostatnia miesiączka (dla kobiet),
  • czy masz jakieś nietolerancje pokarmowe,
  • czy w Twojej pracy występują zagrożenia zawodowe (na przykład praca w nocy lub praca z chemikaliami),
  • jeśli już wcześniej byłeś leczony z powodu tej choroby - dlaczego zdecydowałeś się na zmianę lekarza.

Oczywiście nie będzie możliwe wcześniejsze przygotowanie odpowiedzi na wszystkie możliwe pytania, ale biorąc pod uwagę specyfikę Twojej choroby, prawdopodobnie szybko zorientujesz się w sytuacji, jeśli w domu przeczytasz materiały dotyczące konkretnej patologii.

Nie krępuj się wymieniać wstydliwych, Twoim zdaniem, szczegółów choroby, mogą one mieć kluczowe znaczenie dla postawienia diagnozy lub skłonić lekarza do zastanowienia się nad inną chorobą. Dotyczy to zwłaszcza obecności zaburzeń w sferze seksualnej, zaspokojenia potrzeb fizjologicznych i cech Twojego zachowania (np. pojawienie się agresywności, częste wahania nastroju itp.).

Diagnoza i wizyty

Kiedy lekarz dokona wstępnej lub ostatecznej diagnozy i opisze Ci proponowany plan dalszych badań lub leczenia, pamiętaj o wszystkich pytaniach, które będziesz miał podczas wyjaśnień i zadaj je na końcu, aby nie pomylić lekarza. Być może do tego czasu otrzymasz już niektóre odpowiedzi.

Zapytaj specjalistę o dostępność metod alternatywnych (na przykład możliwość uniknięcia operacji lub innych podejść do medycyny przyjętych w zagranicznych klinikach). Nawet jeśli Ci nie odpowiadają, będziesz w stanie zrozumieć powody wyboru przez lekarza konkretnego schematu leczenia, a także zostaniesz poinformowany o możliwości zmiany, w takim przypadku, taktyki leczenia.

Dość często leki przepisane przez lekarza nie są tanie. Nie ma nic wstydliwego w pytaniu lekarza o możliwość zakupu tańszych analogów przepisanych leków, a także o wyjaśnienie, które z leków mają pierwszorzędne znaczenie, a które są pomocnicze w leczeniu Twojej choroby. W przeciwieństwie do konsultantów w aptece, lekarz będzie w stanie wytłumaczyć Ci zalety i wady niektórych leków tak kompetentnie, jak to możliwe, abyś pomyślał o sytuacji i podjął świadomą decyzję zgodnie z Twoimi możliwościami finansowymi.

Postaraj się spokojnie odpowiedzieć na możliwą propozycję hospitalizacji lekarza (zdarza się to czasami dość nieoczekiwanie). Może to być również konieczne, nawet jeśli ogólnie czujesz się dobrze (na przykład, jeśli jesteś w ciąży, lekarz może nalegać na pilną hospitalizację na podstawie wyników badań krwi). Dowiedz się, jak pilnie musisz udać się do szpitala i czy możesz wcześniej wrócić do domu.

Przed wyjściem

Jeśli lekarz prywatnej kliniki zasugeruje, abyś zaraz po zakończeniu konsultacji poddał się jakimkolwiek badaniom, poddał się dodatkowym badaniom lub zalecił w najbliższym czasie zakup leków w określonej aptece, dowiedz się, czy jest możliwość odroczenia decyzji w tej sprawie na przykład do jutra. Dzięki temu będziesz miał okazję zapoznać się z ofertami innych prywatnych laboratoriów, przychodni czy aptek.

Jeśli nie ma wątpliwości co do rzetelności wizyty, bądź przygotowany na to, że będziesz musiał poświęcić trochę więcej czasu i ewentualnie pieniędzy (zabierz ze sobą do szpitala, na wszelki wypadek, około kilka razy więcej niż wskazano w cenniku) poprzez wykonanie badań lub poddanie się procedurom diagnostycznym.

Dowiedz się, czy istnieją jakiekolwiek ograniczenia związane z Twoim schorzeniem lub leczeniem, takie jak możliwość wykonywania ćwiczeń fizycznych lub kontaktów seksualnych, możliwość picia napojów alkoholowych lub przyjmowania leków niezwiązanych z chorobą (takich jak tabletki nasenne lub antykoncepcyjne). tabletki).

Zapytaj swojego lekarza, jak szybko po rozpoczęciu leczenia powinieneś poczuć się lepiej, kiedy powinieneś umówić się na kolejną wizytę i czy zaistnieją sytuacje (na przykład nietypowa reakcja na leki), kiedy potrzebujesz pomocy medycznej od razu.

Niektórzy lekarze, głównie w prywatnych klinikach, czasami dają swoim pacjentom możliwość dzwonienia do nich na telefon osobisty, jeśli pojawią się pytania podczas leczenia. Zapytaj swojego lekarza, czy jest to możliwe w Twoim przypadku, a jeśli pozwoli, dowiedz się, o jakiej porze dnia najlepiej zadzwonić.

Kolejnym ważnym aspektem relacji lekarz-pacjent w naszym kraju jest niestety kwestia ewentualnego wynagrodzenia lekarza, ale po prostu kwestia łapówek. Nie da się przewidzieć, z jaką sytuacją się spotkasz, ale postaraj się z góry rozstrzygnąć kwestię swojego stosunku do tego rodzaju wdzięczności.

Pamiętaj, że jeśli pracownik medyczny uporczywie podpowiada o konieczności dopłaty za swoje usługi, a Ty nie zgadzasz się z jego wymaganiami, zawsze masz możliwość udania się do innego specjalisty, a nawet zażalenia na takie działania do wyższej kadry kierowniczej placówka medyczna.

Kilka ważnych niuansów

  • Ważnym aspektem przygotowania się do spotkania z lekarzem jest higiena osobista. Niezależnie od charakteru choroby, przed badaniem należy wziąć higieniczny prysznic (jeśli nie ma przeciwwskazań), założyć czystą bieliznę i skarpetki. Pamiętaj, że ułatwi to pracę lekarza podczas badania.
  • Bezpośrednio przed wizytą u lekarza przestudiuj mapę obszaru, w którym znajduje się potrzebna instytucja medyczna. Jeśli jesteś właścicielem samochodu, przestudiuj sposoby dotarcia do niego, jeśli korzystasz z komunikacji miejskiej, znajdź najbliższe przystanki.
  • Jeśli Twój stan jest ogólnie zadowalający, warto zabrać ze sobą do szpitala małą książeczkę – na wypadek, gdyby w gabinecie była kolejka, odciągnie Cię od zmartwień i irytacji z powodu marnowania czasu.
  • Jeśli nie mogłaś zjeść śniadania przed wizytą, koniecznie zabierz ze sobą sok, małą tabliczkę czekolady lub paczkę orzechów na przekąskę zaraz po konsultacji.
  • Przed wyjazdem nie zapomnij podziękować specjaliście i pielęgniarce, która pomogła podczas konsultacji – nawet kilka szczerych, miłych słów pożegnania poprawi nastrój zarówno lekarzom, jak i Tobie.

Wszystkie materiały na stronie zostały sprawdzone przez lekarzy. Jednak nawet najbardziej wiarygodny artykuł nie pozwala na uwzględnienie wszystkich cech choroby u konkretnej osoby. Dlatego informacje zamieszczone na naszej stronie nie zastąpią wizyty u lekarza, a jedynie ją uzupełniają. Artykuły mają charakter informacyjny i mają charakter doradczy. W przypadku pojawienia się objawów należy skonsultować się z lekarzem.

często wcześniej pierwsza wizyta u psychologa pojawiają się wątpliwości. Czasami trudno nam określić, czy gabinet psychologa byłby dobrym miejscem do załatwienia problemu. Warto jednak skorzystać z usług profesjonalisty, jeśli dotychczas stosowane metody radzenia sobie z trudnościami nie przyniosły oczekiwanych rezultatów.

Kiedy iść do psychologa

Nawiązanie relacji z psychologiem może być dobrą opcją, jeśli czujesz, że nie jesteś w stanie poradzić sobie z sytuacjami i uczuciami, których doświadczasz. Zdarza się, że najbliższe osoby nie mogą być wystarczającym wsparciem, a dotychczasowe metody nie przynoszą ulgi lub są źródłem dalszych komplikacji.

Jeżeli w wyniku własnych obserwacji lub sugestii bliskiej Ci osoby zdecydujesz się skorzystać ze wsparcia specjalisty, powinieneś zadbać o jeszcze kilka szczegółów.

Jak znaleźć kompetentnego psychologa

Konieczne jest sprawdzenie, kto dokładnie jest specjalistą, z którym planujemy się skontaktować. Zasadnicza różnica w rodzajach wsparcia i wielkości świadczonych usług zależy od tego, do kogo się zwrócisz – psychologa, psychoterapeuty, coacha czy psychoanalityka.

Każdy z tych specjalistów świadczy zupełnie inne usługi, dlatego warto zawczasu zdecydować, z kim chcemy się spotkać. Przed wyborem konkretnej osoby, której planujesz powierzyć swoje trudności lub rozwój osobisty, warto sprawdzić jej wykształcenie i kwalifikacje specjalisty. Aby zostać ekspertem w dziedzinie rozwoju osobowości i innych usług psychologicznych, trzeba zainwestować dużo wysiłku i czasu, zdobyć wykształcenie i doświadczenie (potwierdzone dyplomami i certyfikatami).

Specjalista nie powinien czuć się urażony, gdy klient prosi go o okazanie uprawnień czy certyfikatów, bo zdobył je ciężką pracą. Dlatego prawdopodobnie z przyjemnością je pokaże, a nawet się przechwala. Sprawdzanie tego rodzaju jest najskuteczniejszym sposobem ochrony przed oszustami lub pseudo-specjalistami.

Obawy przed pierwszą wizytą u psychologa

Decyzji o wizycie u psychologa często towarzyszy również lęk przed negatywnymi reakcjami ze strony innych. Pomimo tego, że coraz większa część populacji korzysta z usług z zakresu rozwoju osobistego czy wsparcia psychologicznego, wiele osób wciąż myśli o psychologach o przestarzałych stereotypach.

Czego się spodziewać po pierwszej wizycie u psychologa

Jeśli specjalista został już wybrany i zweryfikowany, możesz pomyśleć o pierwszej wizycie. Warto zastanowić się nad swoimi oczekiwaniami wobec tego spotkania, ale nawet jeśli trudno Ci samodzielnie nazwać konkretny problem, jedyne, co Cię martwi, to poczucie, że coś w życiu codziennym jest nie tak lub denerwuje. To wystarczy, aby podjąć decyzję o ubieganiu się o wsparcie. Pracę ze specjalistą można poświęcić konkretnie na odnalezienie przyczyny uczucia dyskomfortu.

Pierwsze spotkanie ze specjalistą zwykle w ramach przygotowań do kolejnych wizyt. Nie oczekuj od niej imponujących wyników. To czas, w którym psycholog może poznać klienta, zebrać niezbędne informacje i zaproponować plan pracy. Jest to również czas na sporządzenie „umowy”, czyli zasad interakcji między klientem a specjalistą. Zwykle decyduje o tym, jak często i jak długo będą odbywać się spotkania. Częstotliwość zależy od potrzeb klienta i rodzaju usługi, którą wybierze (doradztwo, wsparcie kryzysowe, terapia).

Warto też mieć na uwadze, że takie spotkanie „zero” to okazja do poznania specjalisty i sprawdzenia, jak się czujesz obok tej osoby. Podczas tego spotkania psycholog prawdopodobnie będzie tylko słuchał, czasem zadając pytania. Niektórzy klienci opuszczają pierwsze spotkanie z uczuciem rozczarowania. Często słyszy się: „Nic szczególnego nie wydarzyło się na tym spotkaniu, bo cały czas rozmawiałem/mówiłem”.

Obszary pracy psychologa

  • Długotrwałe uczucie smutku, drażliwość, łatwość wpadania w złość i brak umiejętności radzenia sobie z nią
  • Problemy w utrzymaniu wzajemnie korzystnych relacji z bliskimi
  • Przewlekły stres, ciągły stan napięcia i niepokoju
  • Długotrwałe uczucie smutku prowadzące do wycofania się z codziennych czynności
  • Okresowe trudności ze snem, koszmary senne, bezsenność itp.
  • Wsparcie w sytuacjach kryzysowych: śmierć lub choroba bliskiej osoby, rozwód, utrata pracy, doświadczenie przemocy lub udział w wypadku itp.
  • Praca nad wspomnieniami trudnych sytuacji, wzajemnych zniewag itp.
  • Problemy związane z uczuciem głodu
  • Trudności w diagnozowaniu problemów zdrowotnych (objawów psychosomatycznych), takich jak przewlekłe lub częste bóle głowy, problemy z trawieniem, obniżona odporność na infekcje itp.

Czy można zaufać psychologowi?

Psycholog przestrzegający zasad kodeksu etycznego musi zapewnić warunki do tworzenia relacji opartej na zaufaniu. Oznacza to na przykład, że psycholog nie powinien ujawniać diagnozy, dopóki pacjent nie wyrazi na to zgody. Pełna lista zasad pracy psychologa lub psychoterapeuty dostępna jest na branżowych stronach internetowych, zachęcam do zapoznania się z nimi przed pierwszą wizytą.

Otwartość klienta ma ogromny wpływ na efektywność pracy. Im więcej szczerości w rozmowie z psychologiem, tym bardziej adekwatne wsparcie ze strony psychologa.

Czasami zdarza się, że klient ma poczucie, że problem, z którym przyszedł, jest zbyt nieistotny i tak naprawdę sam powinien się nim zająć, zamiast rozpraszać specjalistę. Prawda jest taka, że ​​nie ma problemów zbyt małych. Jeśli coś negatywnie wpływa na codzienne życie, samopoczucie lub relacje między ludźmi, to istnieją wszelkie przesłanki, aby zdecydować się na konsultację ze specjalistą.

Konsekwencje pierwszej konsultacji mogą być różne. Dla pewnej grupy osób takie spotkania informacyjne nie wiążą się z żadnymi rezultatami, podczas gdy inni mogą odczuwać ulgę, niepokój, smutek itp. Po spotkaniu możesz odnieść wrażenie, że nie wszystko zostało powiedziane. Tego rodzaju poczucie niezadowolenia pomoże komunikować się z psychologiem podczas kolejnych spotkań. Warto więc dać sobie czas. Zmiany lub oczekiwane rezultaty, takie jak remont domu, wymagają czasu, cierpliwości i pracy.