Jak widzą ludzie krótkowzroczni: co dzieje się z wizją? Problemy ze wzrokiem u dorosłych. Jakie powody? Coś z wizją

Wiele osób – nawet jeśli chciałoby zrezygnować z okularów – wątpi, że jest to możliwe.

Ten sceptycyzm jest w dużej mierze oparty na błędnych przekonaniach. Istnieje pięć powszechnych błędnych przekonań, które skłaniają ludzi do myślenia, że wzroku nie można poprawić:

Słaby wzrok jest dziedziczny.
Wizja nieuchronnie pogarsza się z wiekiem.
Widzenie pogarsza się z powodu zwiększonego zmęczenia oczu.
Upośledzenie wzroku jest wynikiem osłabienia mięśni oka.
Wizja to tylko fizyczny, mechaniczny proces.

Przyjrzyjmy się szczegółowo każdemu z tych nieporozumień.

1 Słaba wizja jest dziedziczna

Pierwszym nieporozumieniem jest to, że problemy ze wzrokiem są dziedziczne: jeśli twoi rodzice mieli słaby wzrok, to ty też go będziesz miał. Wcześniej pogląd ten był ogólnie akceptowany, ale obecnie większość ekspertów uważa, że zdolność widzenia nie jest z góry określona w momencie narodzin.

Według statystyk tylko 3 na 100 osób niedowidzących urodziło się z dziedzicznymi problemami wzroku. Pozostałe 97% miało problemy ze wzrokiem w pewnym momencie swojego życia. W końcu tak jak uczymy się mówić czy chodzić, uczymy się widzieć.

Ale ponieważ większość z nas urodziła się z normalnym wzrokiem, bardziej poprawne byłoby stwierdzenie, że uczymy się przez całe życie. nie Widzieć. Oczywiście uczymy się tego nieświadomie, nieumyślnie i nikt nas tego nie uczy, ale nadużywamy oczu i umysłu, co prowadzi do pogorszenia widzenia.

Najnowsze badania wykazały, że nawet jednodniowe dzieci potrafią wyostrzyć wzrok. Kiedy pokazuje się im zdjęcie twarzy matki, skupiają się na nim, zmieniając prędkość, z jaką ssą sztuczny sutek. Jeśli ssą z odpowiednią prędkością, obraz pozostaje wyraźny. Jeśli ssą znacznie szybciej lub wolniej, obraz jest nieostry. Dostosowując prędkość ssania, dzieci są w stanie utrzymać ostrość obrazu.

Przed tym oryginalnym eksperymentem naukowcy błędnie wierzyli, że dzieci nie mogą wyraźnie skupić się aż do wieku 3 lub 4 miesięcy. To błędne przekonanie było wynikiem niewystarczającego badania przez naukowców zachowania niemowląt.

Od urodzenia poznajemy otaczający nas świat za pomocą pięciu zmysłów. Wizja jest dominująca i najbardziej rozwinięta. Oczami otrzymujemy od 80 do 90% informacji. Wizja ma ogromne znaczenie dla komunikacji ze światem zewnętrznym.

Znaczna liczba osób nosi okulary lub soczewki. Konieczność używania optyki w celu dobrego widzenia jest uważana za normę. Ludzkość nie jest już w stanie korzystać z jednego z najważniejszych narządów zmysłów – wzroku bez sztucznych urządzeń.

Liczba osób z problemami wzroku wzrosła pięciokrotnie w ciągu ostatnich 100 lat. Ten straszliwy wzrost nastąpił w ciągu zaledwie trzech lub czterech pokoleń. Jeśli słaby wzrok jest dziedziczony, to kto mógł go nam przekazać?

2. Wizja nieuchronnie pogarsza się z wiekiem.

Drugim błędnym przekonaniem jest to, że wzrok nieuchronnie pogarsza się z wiekiem i każdy w końcu będzie potrzebował okularów do czytania.

System wzrokowy – tak jak każdy inny system w twoim ciele – z czasem ulega pogorszeniu. Oczywiście dzieje się tak, jeśli nie zrobisz nic, aby zachować jej młodość i elastyczność oraz nie pozbędziesz się napięcia i sztywności, które nagromadziły się przez lata. Proces pogorszenia wzroku nie jest nieunikniony i nieodwracalny. Ale tylko ty możesz to cofnąć.

Jeden przykład. Instytut Cambridge otrzymał niedawno list od 89-letniego mężczyzny, który używał tego samego systemu poprawy widzenia, do którego teraz dołączasz. W swoim liście napisał: „Noszę okulary do czytania od 50 lat, odkąd skończyłem 39 lat. Teraz, po 2 miesiącach programu poprawy wzroku, mogę czasem czytać bez okularów. U mnie działa dobrze i nie wymaga żadnego wysiłku.

Cóż, niesamowity sukces, ale najciekawsze było następne: „Zdałem sobie sprawę, że mogę sobie pomóc i przewiduję jeszcze bardziej znaczące zmiany w przyszłości”. Jaki młodzieńczy optymizm! Jest wiele do nauczenia się!

Twoje oczy i układ wzrokowy pozytywnie reagują na ćwiczenia, relaksację i eliminację stresu. Sukces w tej sprawie zależy wyłącznie od Twojego nastawienia i konkretnych kroków mających na celu zachowanie wizji.

Z naszego doświadczenia wynika, że tak zwana starcza wizja (starczowzroczność) bardzo dobrze reaguje na trening. Wielu z tych, którzy rozpoczęli korzystanie z programu jest w stanie nie tylko zatrzymać proces pogorszenia wzroku, ale także przywrócić oczom pierwotną jasność.

3. Widzenie pogarsza się z powodu zwiększonego zmęczenia oczu

Trzecim nieporozumieniem jest to, że wzrok pogarsza się z powodu zwiększonego zmęczenia oczu: mówią, że jeśli dużo czytasz, siedzisz przy komputerze lub zbyt dużo oglądasz telewizję, możesz zrujnować wzrok.

I statystyki na ten temat takie jest.

Tylko 2% uczniów klas czwartych jest krótkowzrocznych; w ósmej klasie wynoszą około 10-20%; do czasu ukończenia college'u 50-70% studentów jest krótkowzrocznych. Wydaje się to sugerować, że im więcej czytasz lub studiujesz, tym bardziej prawdopodobne jest, że staniesz się krótkowzroczny.

Ale powodem nie jest sam ładunek. Powodem jest Jak oczy są używane, gdy obciążenie jest zwiększone. I nikt w szkole nie uczy, jak prawidłowo „używać” oczu i jak zachować dobry wzrok, z którym się urodziłeś.

Kiedy ludzie są nauczeni prawidłowego widzenia, problemy ze wzrokiem stają się znacznie mniej powszechne.

Na przykład w Chinach dzieci i dorośli uczą się prostych ćwiczeń oczu, które wykonują codziennie w szkole lub w pracy. Z tego powodu odsetek osób cierpiących na krótkowzroczność (krótkowzroczność) znacznie się zmniejszył.

Niestety metody te nie stały się jeszcze powszechną praktyką w innych krajach. Ale w niektórych szkołach są nadal wprowadzane. Wyniki są równie obiecujące jak w Chinach.

Ponadto zwiększone obciążenie oczu związane z czytaniem, praca przy komputerze wymaga odpowiedniego odżywienia oczu i całego ciała, a jeśli te wymagania nie są właściwie spełnione, przyczynia się to również do upośledzenia wzroku.

Ale bez wątpienia źle zwyczaje widzenie, a nie samo na oczach. Prawdziwym problemem jest brak wiedzy. Zasady zdrowego widzenia muszą być badane, promowane i szeroko stosowane.

Jest nadzieja, że kiedyś zmieni się ogólny stosunek do tego problemu. Ale nie musisz czekać. Już teraz możesz podjąć działania, aby chronić swój wzrok, ucząc się prawidłowego używania oczu.

4. Upośledzenie wzroku jest wynikiem osłabienia mięśni oka

Czwarte nieporozumienie: upośledzenie wzroku jest wynikiem osłabienia mięśni oka.

W rzeczywistości mięśnie wokół oczu są od 150 do 200 razy silniejsze, niż są potrzebne do prawidłowego funkcjonowania. Te mięśnie rzadko słabną. Wręcz przeciwnie, z ciągłego stresu stają się nadmiernie wzmocnione, co zaburza ich naturalną elastyczność i mobilność – stają się skrępowane i nieaktywne.

Analogicznie u osoby praworęcznej mięśnie po prawej stronie ciała stają się silniejsze i pracują z lepszą koordynacją niż mięśnie po lewej stronie. Czemu? Tylko dlatego, że niektóre mięśnie są używane częściej niż inne, a nie dlatego, że niektóre są naturalnie słabsze od innych.

To samo dotyczy mięśni oka: z biegiem czasu rozwijają się pewne nawyki i wzorce zachowań, w wyniku których niektóre mięśnie oka stają się silniejsze i bardziej skoordynowane niż inne. Ale problem nie tkwi w samych mięśniach, ale w nawykach. Zmieniając nawyki, oczy można przekwalifikować. A objawy, takie jak krótkowzroczność, dalekowzroczność itp., słabną lub znikają.

5. Wizja to tylko fizyczny, mechaniczny proces.

Piąte błędne przekonanie opiera się na twierdzeniu, że widzenie jest procesem fizycznym, mechanicznym, a normalne widzenie wynika jedynie z kształtu oka. Jeśli oko ma prawidłowy kształt, widzenie będzie normalne; jeśli struktura oka jest zdeformowana, może to powodować krótkowzroczność, dalekowzroczność lub astygmatyzm.

W rzeczywistości kształt oka jest jednym, ale bynajmniej nie jedynym z elementów układu wzrokowego. Na przykład: okuliści doskonale zdają sobie sprawę, że dwie osoby z tym samym załamaniem oka (zdolność do uchwycenia obrazu w pewnej odległości od siatkówki) mogą mieć różną ostrość widzenia (zdolność widzenia liter na stole optometrycznym). Pomiary mechaniczne i dane fizyczne nie są w stanie określić, jak dobrze dana osoba widzi. Wynika to z innych czynników poza kształtem oczu.

Wiele osób twierdzi, że w określonych porach dnia widzi lepiej. Wiele osób zgłasza zaburzenia widzenia w wyniku zmęczenia lub stresu. Jakie są te wahania?

Czy zdarza Ci się tak pochłonąć myśli podczas jazdy autostradą, że „nie widzisz” skrętu, w którym chcesz skręcić? A może jesteś tak zmęczony, że czytając strona po stronie, nie rozumiesz słów?

Wizja to dynamiczny, zmieniający się proces zależny od wielu czynników fizycznych, emocjonalnych i psychicznych. Kształt oka może być jednym z czynników, ale nawet to może się zmienić w wyniku treningu.

Centrum medyczne najwyższej kategorii AILAZ

Parafrazując znane wyrażenie, niestety, starość, wszystkie narządy są uległe - to prawda, a oczy nie są wyjątkiem. Z biegiem lat zaćma związana z wiekiem lub dystrofia siatkówki mogą wpływać na oczy ... Aby uniknąć utraty wzroku lub innych możliwych zagrożeń, musisz regularnie badać oczy u okulisty - to jedyny sposób na ochronę oczu.

Są takie schorzenia wzroku, jak np. ostry atak jaskry – gdy liczy się zegar: im wcześniej pójdziesz do lekarza, tym większe masz szanse na uratowanie wzroku. Jakie są więc oznaki upośledzenia wzroku, które mogą powodować największe niebezpieczeństwo?

1. Ostre pogorszenie widzenia w jednym oku

Jeśli przekroczyłeś już 60. rocznicę i masz przynajmniej jedną z wymienionych chorób: krótkowzroczność, nadciśnienie, cukrzycę, istnieje duże ryzyko, że utrata wzroku jest spowodowana zaburzeniami naczyniowymi. W takim przypadku potrzebna jest pomoc medyczna w nagłych wypadkach - jak najszybciej skontaktuj się z lekarzem!

2. Wrażenie na oczach czarnej zasłony, która zasłania pewną część pola widzenia

Jest to budzący grozę objaw, często obserwowany przy odwarstwieniu siatkówki. Tutaj, podobnie jak w poprzednim przypadku, im wcześniej rozpocznie się leczenie, tym większe prawdopodobieństwo utrzymania zdrowych oczu.

3. Ostry ból oka, zaczerwienienie, niewyraźne widzenie, mogą wystąpić nudności, wymioty

Może to prowadzić do ataku jaskry zamykającego się kąta. Ciśnienie wewnątrzgałkowe gwałtownie wzrasta, co może uszkodzić nerw wzrokowy. Pilnie należy obniżyć ciśnienie śródgałkowe - aż do leczenia chirurgicznego. To nie zniknie samo - musisz udać się do lekarza.

4. Stopniowe lub gwałtowne zawężenie pola widzenia

Jeśli Twoje pole widzenia stopniowo się zawęża, z czasem będziesz mógł widzieć tylko to, co znajduje się bezpośrednio przed Tobą. Nazywa się to widzeniem „kanalikowym” i może wskazywać na jaskrę: zwężenie pola widzenia spowodowane uszkodzeniem nerwu wzrokowego jest tylko jednym z jej głównych objawów. Tutaj również potrzebne jest leczenie, w przeciwnym razie pogorszy się wzrok.

Jaskra jest chorobą podstępną i często pacjenci nie są świadomi jej istnienia. Na stronie internetowej centrum medycznego AILAZ Znajdziesz kwestionariusz samodiagnozy jaskry .

5. Stopniowe pogorszenie widzenia centralnego, rozmycie, rozmycie obrazu (linie proste wyglądają na faliste, zakrzywione)

Może to wskazywać na chorobę centralnego obszaru siatkówki - plamki żółtej, która w rzeczywistości odpowiada za normalne widzenie. Choroba ta ma charakter związany z wiekiem – często na nią podatne są osoby starsze. Okulary nie pomagają, bez leczenia wzrok stale się pogarsza. Obecnie istnieje wiele możliwości leczenia w zależności od postaci zwyrodnienia plamki żółtej.

Innym powodem nagłego pogorszenia widzenia jest rozdarcie siatkówki w strefie centralnej. Jeśli nie skontaktujesz się natychmiast z okulistą i nie rozpoczniesz leczenia, trudno będzie przywrócić wzrok.

6. Gdy wszystko jest przed oczami, jak we mgle, zmniejsza się jasność i kontrast widzenia

Tak więc może rozwinąć się zaćma, powodując zmętnienie soczewki. W tym przypadku wzrok spada stopniowo, aż do umiejętności rozróżniania tylko światła. Mówimy tu o planowanej interwencji chirurgicznej - usunięciu zaćmy, a następnie wszczepieniu sztucznej soczewki. Jednocześnie warto udać się do okulisty, bo czasami zaćma powoduje ciśnienie wewnątrzgałkowe, a to jest wskazanie do pilnego leczenia chirurgicznego. Dodatkowo zaćma powoduje powiększenie i twardnienie soczewki, co może utrudnić jej usunięcie – to kolejny powód regularnych wizyt u okulisty: aby nie przegapić czasu.

Nowoczesne technologie pozwalają bezboleśnie i w ciągu kilku minut usunąć zaćmę i zastąpić ją przezroczystą sztuczną soczewką. Nie znoś dyskomfortu rozmytego widzenia. Zdecyduj się na badanie i operację.

7. Ciemne plamy, częściowe zachmurzenie, uczucie mgły lub zasłony na oczach

Jeśli pacjent choruje na cukrzycę, prawdopodobieństwo uszkodzenia oka jest dość wysokie, a im dłużej trwa cukrzyca, tym bardziej prawdopodobne są zmiany w oku. Niezbędne są regularne wizyty u okulisty. W razie potrzeby okulista zaleci kompleksowe leczenie: nie tylko odpowiednie leki, ale często leczenie laserowe. Terminowe leczenie pozwoli Ci uratować wzrok.

8. Pieczenie, piasek w oczach, uczucie ciała obcego, łzawienie lub odwrotnie uczucie suchości

Jest to typowy opis zespołu suchego oka, którego objawy mogą się nasilać wraz z wiekiem. Z reguły choroba ta nie powoduje szczególnego zagrożenia dla wzroku, ale poważny stopień zespołu suchego oka może powodować pewne stany patologiczne. Doświadczony okulista przeprowadzi niezbędne badanie i przepisze krople nawilżające.

Na stronie internetowej centrum medycznego AILAZ znajdziesz kwestionariusz samodiagnozy zespołu suchego oka .

9. Gdy obraz się podwaja

Widząc podwójne, może być kilka przyczyn i niekoniecznie jest to problem „wizualny”. Przyczyną tego może być zatrucie, zaburzenia naczyniowe, choroby układu nerwowego, patologia układu hormonalnego. Jeśli pojawi się podwójne widzenie, lepiej natychmiast zbadać go kilku lekarzy: terapeutę, okulistę, neurologa i endokrynologa.

10. Męty przed oczami

Z reguły pływające plamy, nici, „pająki” przed oczami są spowodowane zniszczeniem ciała szklistego. Wynika to ze zmian w jego strukturze związanych z wiekiem i nie stwarza zagrożenia. Z wiekiem ciało szkliste traci swoją gęstość, upłynnia się i nie przylega już tak ciasno do siatkówki jak wcześniej. Kiedy jego włókna sklejają się i tracą przezroczystość, rzucają cień na siatkówkę i są postrzegane jako defekty w polu widzenia. Widać to wyraźnie na białym tle: śnieg, kartka papieru. Zniszczenie ciała szklistego może być spowodowane nadciśnieniem tętniczym, osteochondrozą szyjną, cukrzycą, urazem głowy, oczu i nosa.

Jednocześnie plama, która nagle pojawiła się przed oczami, „zasłona”, może być wynikiem poważnej patologii wymagającej leczenia chirurgicznego, na przykład krwotoku w siatkówce lub ciele szklistym. W przypadku, gdy objawy pojawią się nagle, w ciągu jednego dnia, natychmiast skonsultuj się z okulistą.

Jeśli osoba powyżej 18 roku życia (czyli osoba dorosła) ma problemy ze wzrokiem, to oczywiście chce zrozumieć ich przyczynę i jak najbardziej ją poprawić.

Istnieje kilka przyczyn utraty wzroku:

Fizjologiczne starzenie się narządu wzroku. Dalekowzroczność związana z wiekiem pojawia się, gdy nie możemy już czytać bez okularów. Jest to uważane za normalne i nie wymaga leczenia.
patologiczne starzenie się. Rolę odgrywa tu głównie składnik naczyniowy i pogorszenie odżywienia komórek oka. Zaburzone jest odżywianie narządu wzroku. W siatkówce rozwijają się różne choroby i stany (na przykład zwyrodnienie plamki żółtej, angiopatia), w soczewce (zaćma). Tak dobrze znana choroba, jak jaskra, jest dziś również bardziej powszechna, a przyczyny naczyniowe są zwykle wymieniane jako główna przyczyna.
Przepracowanie narządu wzroku. W takim przypadku stopień krótkowzroczności może wzrosnąć lub wystąpić, nawet jeśli wcześniej jej nie było.
składnik psychosomatyczny. Na przykład po stresie pacjent stracił wzrok, a podczas badania lekarz nie widzi przyczyn anatomicznych. Lub ten składnik może być dodatkowym dla każdej choroby.

Tak więc z powyższej listy jasno wynika, że istnieje wiele chorób narządu wzroku, istnieje wiele przyczyn.

Ale musi być coś wspólnego, prawda? I dlaczego jedna osoba traci wzrok w odpowiedzi na stres, a inna nie? Dlaczego jeden prawie nic nie widzi i jest szczęśliwy, a drugi trochę stracił wzrok i już uważa się za ślepego?

Takie pytania zadaje większość okulistów na całym świecie. Odpowiedzi na nie zaczyna otwierać szkolenie „Psychologia wektorowa systemowa” Yuri Burlana.

Problemy ze wzrokiem. Przykłady z praktyki okulisty

Pacjent N., 64 lata. Przede mną piękna, zadbana kobieta. Od 10 lat choruje na jaskrę. W tym czasie przeszła operację przeciwjaskrową w każdym oku, jedno oko straciło wzrok 5 lat temu, teraz kapie krople. Dowiedziawszy się o swojej jaskrze 10 lat temu, jeszcze bardziej poświęciła się swojemu zawodowi – jest przedstawicielem handlowym dobrej jakości produktów zdrowotnych. Jest dumna ze swojej pracy na rzecz poprawy zdrowia ludzi. Cały czas spędza na szkoleniach, seminariach, dużo komunikuje, pamięta każdego klienta. Pomaga w opiece nad wnukami.

Podczas badania stwierdzono, że jedno oko jest niewidome, drugie widzi 50% (ostrość widzenia 0,5), pola widzenia są umiarkowanie zawężone. Etapy jaskry - po prawej 4a, po lewej 2-3a (łącznie są 4). Na uwagę zasługuje bardzo zmieniona tarcza wzrokowa widzącego oka, która nie odpowiada wystarczająco dobrej ostrości wzroku. Oznacza to, że zmiany ujawnione podczas badania są gorsze niż kompensacja i wizja pacjenta. „Widzi lepiej niż powinna dzięki swoim występom”.

Doskonale orientuje się w przestrzeni, swoją wizję uważa za wystarczającą i snuje plany zawodowe.

I drugi przykład.

Pacjent R., 65 lat. Jaskra 9 lat, operacja przeciwjaskrowa na jedno oko, teraz kapiące krople. Według niej jedno oko nie widziało od 3 lat. Również piękna, zadbana kobieta. Wchodzi z wrogim wyrazem twarzy, trzymając się krzesła, siada. W rozmowie nieustannie wspomina o winnych jej słabego wzroku, opisuje każdego. Dużo mówi o strachu przed utratą wzroku, że nie ma nic gorszego niż to, załamuje ręce. Emerytowana, powierzyła się swoim dzieciom i wnukom.

Podczas badania stwierdzono, że jedno oko było praktycznie niewidome, szczątkowe pole widzenia, drugie widzi 40% (ostrość wzroku 0,4). Tarcze i pola optyczne są umiarkowanie zmienione. Zmiany w nerwach wzrokowych są umiarkowane, w przybliżeniu odpowiadające ostrości wzroku. Etapy jaskry po prawej 4a, po lewej 2a. W przeciwieństwie do pierwszej pacjentki, druga kobieta widzi tylko perspektywę niepełnosprawności i cierpienia, prawie nie chodzi, niewiele komunikuje.

Sekret życia wzrokiem zamiast życia dotykiem

W obu przypadkach kobiety mają problemy ze wzrokiem. Ale różnica jest bardzo wyraźna.

Jaki jest sekret pierwszej kobiety? Dlaczego lepiej poradziła sobie z rozpoznaniem jaskry, dlaczego problemy ze wzrokiem jej nie tłumiły i widzi wystarczająco dobrze?

Trening „Psychologia wektorowa systemu” autorstwa Yuri Burlana mówi nam, że jeden lub więcej z ośmiu wektorów manifestuje się w każdej osobie. Wpływają na nasze zachowanie i nasze reakcje.

Duże znaczenie ma nie sama obecność wektora, ale jego poziom rozwoju i wdrożenia.

5% ludzi na świecie ma wektor wizualny. Najbardziej wrażliwym obszarem u tych osób są oczy.

Dlatego w sytuacji przeciążenia charakterystycznego dla tego wektora wzrok cierpi, pojawiają się problemy ze wzrokiem.

Jacy ludzie są obdarzeni tym wektorem? Jakim on jest „widzem”? Jest to zazwyczaj bardzo wrażliwa, emocjonalna, współczująca osoba. Mówią o nim: „oczy w mokrym miejscu”. Jako dziecko uwielbia opiekować się naszymi mniejszymi braćmi, płacze z kreskówek i filmów. Jest bardzo przywiązany do bliskich ludzi, zwierząt domowych, zabawek, postaci fikcyjnych. Tacy ludzie kochają podróże, piękno przyrody i wnętrz, mogą zostać projektantami i artystami. Ten wektor umożliwia zamanifestowanie talentu aktorskiego. Jeśli zapytasz osobę wizualną: „Co jest najważniejsze w życiu?” wtedy odpowie: "Miłość".

Emocjonalne związki z ludźmi, czyli miłość, przyjaźń, sympatia, empatia – z tego czerpią największą przyjemność. W związku z tym zniszczenie tych połączeń jest największym obciążeniem dla przedstawiciela wektora wizualnego. Rozwód, śmierć bliskiej osoby lub zwierzaka, ochłodzenie relacji z dziećmi lub między małżonkami - to wszystko są przykłady zniszczenia podstaw życia dla widza. Rezultatem są problemy ze wzrokiem.

Gdzie jest wyjście? Jak przywrócić wzrok?

Wektor wizualny realizowany jest w komunikacji z ludźmi. To tworzenie nowych połączeń emocjonalnych, które wyrównują stan i mogą poprawić utracone widzenie. W przykładzie z pierwszą kobietą tak się stało. Aktywnie komunikuje się, kontaktuje, odczuwa potrzebę empatii i współczucia dla ludzi. I tak nawet straszna jaskra nie prowadzi do ślepoty i można z nią żyć pełnią życia.

Już od pierwszego roku studiów medycznych przyszłym lekarzom mówiono, że człowiek widzi nie oczami, ale mózgiem. Rozwój mózgu, rozwój nowych połączeń między neuronami zapewni maksymalną adaptację z anatomicznie utraconym nerwem wzrokowym, jak w tym przykładzie.

Jeśli masz problemy ze wzrokiem, to:

Odwiedź okulistę i zgodnie ze wskazaniami powiązanych specjalistów (neurolog, endokrynolog, terapeuta, kręgarz).
Uprawiaj sport. Nawet minimalny ruch, taki jak fiński marsz, pomoże utrzymać zdrowe naczynia ciała.
Ćwicz Twój mózg. Czytaj literaturę klasyczną, najlepiej na głos i w towarzystwie. Lepiej, żeby literatura była z głębokimi znaczeniami, z opisem przeżyć bohaterów. Zapraszam do empatii z bohaterami, omawiania ich uczuć.
Komunikuj się z ludźmi, znajdź małą, ale własną firmę, w której ludzie będą Cię potrzebować i mogą zastosować Twoje umiejętności.
Zapisz się na szkolenie „Psychologia wektorowa systemowa” autorstwa Jurija Burlana. Wyniki osób w poprawie wzroku po wysłuchaniu wykładów potwierdzają, że efekt psychoanalizy usuwa komponent psychosomatyczny w problemach ze wzrokiem.

„... Wizja się poprawiła. Pewnego dnia zauważyłem, że nie mogę skupić wzroku i ogólnie wszystkie obiekty były jakoś zniekształcone. Wyjąłem stare okulary, które są słabsze w dioptriach, okazało się, że to właśnie. (Od -5,5 do -4 dioptrii) ...”

„... Prawie dwa lata temu pisałem o moim wyniku w poprawie widzenia, ale wciąż były pewne wątpliwości - nagle pomyślałem o tym dla siebie. Wizja - tak jest! Dzisiaj wynik został potwierdzony na poważnie: -6,5 zamieniło się w -5 ... ” 17 wrz 2018

Jeśli Twój wzrok słabnie, możesz użyć soczewek kontaktowych lub nosić okulary. Możesz również otrzymać poprawkę medyczną. Ale dlaczego wzrok się pogarsza? Po przeczytaniu o dziesięciu najczęstszych przyczynach dowiesz się, że problemy ze wzrokiem mają nie tylko charakter fizyczny.

Według WHO obecnie ponad 285 milionów ludzi na całym świecie ma jakiś problem ze wzrokiem - od krótkowzroczności i nadwzroczności po całkowitą ślepotę.

Większość przypadków wad wzroku nie stanowi poważnej przeszkody w życiu i pracy. 43% wszystkich problemów ze wzrokiem to Są to krótkowzroczność, dalekowzroczność i astygmatyzm, które koryguje się za pomocą okularów i soczewek kontaktowych.

Jednak oficjalne statystyki pokazują, że 80% wszystkich wad wzroku można wyleczyć.

Słaby wzrok: przyczyny. Medycyna czy psychologia?

Stan naszego ciała jest bezpośrednio związany ze sferą mentalną. Ciało ludzkie jest nierozerwalną całością, w której psychiczne i fizyczne wzajemnie na siebie oddziałują.

W ten sam sposób, w jaki zdrowie fizyczne wpływa na zdrowie psychiczne, problemy psychologiczne mogą objawiać się na poziomie ciała.

Problemy ze wzrokiem, jeśli nie mają przyczyn genetycznych, w taki czy inny sposób, wiążą się z trudnościami w życiu psychicznym człowieka.

Problemem jest leczenie medyczne eliminuje objawy choroby na poziomie fizycznym, podczas gdy prawdziwa przyczyna choroby pozostaje. W rezultacie choroba może powrócić lub być trudna do leczenia.

Praca z psychologiem pozwala zidentyfikować prawdziwą przyczynę wad wzroku i je wyeliminować.

Objaw ma znaczenie: na co wskazuje choroba?

Dlaczego wzrok się pogarsza? Odpowiedzi może być wiele. Upośledzenie wzroku to próba dostosowania się do aktualnej sytuacji, w pewnym sensie ochrona człowieka, ograniczenie traumatycznych przeżyć. Rozważmy bardziej szczegółowo możliwe przyczyny krótkowzroczności i nadwzroczności, a także innych zaburzeń.

We wszystkich tych przypadkach objaw zwraca uwagę osoby na coś ważnego i jednocześnie jest próbą rozwiązania.

W przypadku pogorszenia widzenia należy dokładnie rozważyć problem wskazany przez chorobę i znaleźć skuteczniejsze rozwiązanie.

Gdzie szukać przyczyn problemów ze wzrokiem?

Upośledzenie wzroku może być spowodowane zarówno osobistą historią osoby, jak i historią jej rodziny i klanu.

Nasze życie jest kontynuacją życia naszych przodków. Pewna idea życia i doświadczenie przeszłych losów przekazywane są z pokolenia na pokolenie.

To doświadczenie zawiera w sobie nie tylko umiejętność wyjścia z trudnych sytuacji, których nauczyli się nasi przodkowie. Razem z nim otrzymujemy też problemy, z którymi sobie nie radzili. My, obecne pokolenie, będziemy musieli nauczyć się rozwiązywać te problemy.

Z drugiej strony, na poziomie strategii behawioralnych i nieświadomych przeżyć otrzymujemy również pamięć o traumatycznych wydarzeniach, ciężkich losach, niespełnionych marzeniach, niespełnionej miłości...

Wszystko to ucieleśniamy i manifestujemy w różnym stopniu w naszym życiu.

Jako część rodziny jesteśmy nierozerwalnie związani z naszymi bliskimi. Stan jednego członka rodziny wpływa na innych. Mamy możliwość wpływania na siebie i pomagania sobie nawzajem. Czasami nasza pomoc polega na tym, że podejmujemy się niektórych problemów ukochanej osoby. Czasami pomoc objawia się zrobieniem czegoś dla drugiego. Na przykład, aby spełnić niespełnione marzenie ukochanej osoby we własnym życiu.

Tak czy inaczej, człowiek nie może być wyrwany z kontekstu relacji z bliskimi i życzliwymi. Dlatego nie wszystkie problemy życiowe można wyjaśnić osobistym stanem psychicznym lub osobistą historią.

10 psychologicznych przyczyn utraty wzroku, o których lekarze nie mówią

Jeśli twój wzrok się pogorszy, zaoferowane zostaną okulary lub soczewki lub kosztowna korekcja medyczna. Możliwe jest jednak poznanie przyczyny choroby, wyeliminowanie i trwałe pozbycie się problemów ze wzrokiem. Rozważ przykłady, które najczęściej prowadzą do problemów ze wzrokiem.

Powód 1. Niechęć do zobaczenia czegoś.

W najogólniejszym sensie każde pogorszenie widzenia jest świadomym lub nieświadomym pragnieniem niezauważania czegoś ważnego w swoim życiu. W tym sensie problemy ze wzrokiem są nieświadomą próbą ochrony przed zbyt silnymi doświadczeniami lub zbyt trudnymi wydarzeniami.

Problemy ze wzrokiem mogą być spowodowane nie tylko trudnościami osobistymi, ale także wydarzeniami w rodzinie lub losem przodków. Czasami historia życia jednego z krewnych jest zbyt trudna i wpływa na kolejne pokolenia.

Występowanie problemów ze wzrokiem może wiązać się także z losami „wykluczonymi”, czyli z tymi osobami, których istnienie w rodzinie zostało z jakiegokolwiek powodu zanegowane lub przemilczane (nieślubni partnerzy, bliscy zaginieni w czasie wojny, dzieci oddane innym rodzinom lub dzieci w domu).

Czy jako dziecko miałeś zakaz oglądania filmów ze scenami erotycznymi? Związki w psychologii są nieliniowe. Niekiedy taki bezsprzecznie słuszny czyn rodziców zamienia się np. u dziewczynki w odrzucenie własnej kobiecości i nieumiejętność spojrzenia na ten problem. Zakazy mogą być również związane z tłumieniem pewnych informacji, wstydem, poczuciem winy, lękiem w systemie rodzinnym.

Przypadki alkoholizmu, przemocy domowej, kradzieży, zdrady – wszystko, co przemilczane, wszystko, na co „nie można patrzeć”, prędzej czy później znajduje swoje przejawy w naszym życiu lub życiu naszych bliskich.

Powód 3. Strach.

Chociaż strach ma wielkie oczy, jednak h Przede wszystkim lepiej zamknąć oczy, aby nie widzieć przerażających wydarzeń.

Możemy odwrócić się od trudnych wydarzeń, które już się wydarzyły. A poza tym możemy doświadczyć strachu o przyszłość. Brak perspektyw, zwątpienie, przerażająca niezależność - wszystko to może prowadzić do rozwoju krótkowzroczności lub innych wad wzroku.

Powód 4. Ból.

Częste kłótnie w rodzinie, traumatyczne przeżycia, ból rozstania i ból samotności, żal straty i straty – potrzeba dużo odwagi i siły, by nie odwracać się od takich wydarzeń, by na nie patrzeć otwarcie.

Powód 5. Gniew.

Wiele społecznie niepożądanych uczuć, zwłaszcza gniewu, jest tłumionych. Stłumione uczucia zwykle znajdują ujście w objawach cielesnych. Kiedy jesteś zły, twoje źrenice i powieki zwężają się. Osoba krótkowzroczna mruży oczy, w pewnym sensie powtarzając wyraz twarzy osoby rozgniewanej.

Wiele wydarzeń w rodzinie prowadzi do tłumienia gniewu. Gniew sam w sobie jest bardzo silnym uczuciem, dlatego stłumiony z łatwością może być przekazany kolejnym pokoleniom.

Na przykład nasi dziadkowie często żyli w ścisłym patriarchalnym stylu życia. Kobiety w takich rodzinach gniew może czasem narastać latami. To uczucie zostało bardzo głęboko stłumione, zastąpione w praktyce troską o rodzinę i miłością do najbliższych. Ale pewnego dnia, dekady później, gniew może znaleźć wyjście i objawić się w jednym lub dwóch pokoleniach, w szczególności - przez problemy ze wzrokiem.

Powód 6. Pragnienie „zniknięcia”.

W bardzo, odległym dzieciństwie każdy z nas wierzył: jeśli zamkniesz oczy, nie zostaniesz zauważony przez otaczających cię ludzi. Jeśli to straszne, jeśli jest złe, jeśli się obrazisz i czujesz się zbędny, możesz zamknąć oczy – i… to wszystko. Jesteś nieobecny. Czasami przekonanie to znajduje wyraz w wieku dorosłym w postaci pogorszenia widzenia.

Powód 7. „Aby moje oczy cię nie widziały”.

Postawy rodzicielskie to największa siła wszystkiego, co rządzi naszym życiem.„Zniknij z moich oczu”, „Nie rób kalusa na oczach”, „Znowu zalałem oczy”, „Tak, byłoby lepiej, gdybym był ślepy, aby tego nie widzieć!” - wszystkie te słowa nie muszą odnosić się bezpośrednio do nas.

Jeśli np. matka powie je ojcu, dziecko z wielkiej miłości do taty, jakby z solidarności, może nieświadomie zacząć wypełniać „nakazy” matki. W ogromnej większości przypadków dziecko w kłótniach rodzinnych staje po stronie słabych, oskarżonych, aby wyrównać równowagę w rodzinie.

Powód 8. Nierealistyczne postrzeganie rzeczywistości.

„Słuchaj, znowu cię uderzył!”

Nie, to przypadek. Jest po prostu zmęczony w pracy. On mnie kocha.

Upiększając to, co się dzieje lub idealizując, człowiek może nie zauważać oczywistych rzeczy. Aby zbudować domek z kart swojej fantazji, musisz wymazać ze świadomości, a nie widzieć naprawdę istniejące aspekty rzeczywistości.

Powód 9. Potrzeba skierowania wzroku do wewnątrz.

Krótkowzroczność, jako niemożność widzenia odległych obiektów, może nam wskazywać na potrzebę zwrócenia większej uwagi na nasz wewnętrzny świat. Co spowodowało taką potrzebę - nadmierna orientacja na innych, niespełniona potrzeba czy coś innego - możesz się przekonać w indywidualnej pracy z psychologiem.

Powód 10. Wezwanie do spojrzenia w świat zewnętrzny.

Jeśli krótkowzroczność ma tendencję do skupiania naszej uwagi na sobie, przyczyną dalekowzroczności może być potrzeba przyjrzenia się temu, co dzieje się wokół, myślenia o przyszłości, skupienia się na naszych celach. Co dokładnie ten objaw próbuje ci wskazać, możesz zrozumieć, kontaktując się twarzą w twarz z psychologiem.

Konstelacje rodzinne: przywracanie wizji

Dokładną przyczynę słabego widzenia można znaleźć za pomocą metody konstelacji systemowych.

Konstelacje to metoda terapii krótkotrwałej, dlatego w celu przeanalizowania i rozwiązania problemu wad wzroku w większości przypadków wymagana jest jedna konstelacja, która zajmie 1-1,5 godziny Twojego czasu.

Czasami problemy zdrowotne mogą być wielowarstwowe, mieć wiele przyczyn., dlatego dla ich skutecznego rozwiązania konieczne będzie wykonanie kilku konstelacji z różnicą 2-3 miesięcy.

Jeśli krótkowzroczność, dalekowzroczność i inne problemy ze wzrokiem nie mają przyczyn organicznych, odczujesz pozytywny wynik w ciągu 3 miesięcy . Jeśli do korekcji wzroku potrzebna jest pomoc medyczna, umieszczenie ułatwi i znacznie poprawi skuteczność leczenia, ponieważ wyeliminuje przyczynę choroby.

Przyjrzyjmy się niektórym problemom ze wzrokiem, które mogą dziś spotkać każdego z nas. Na przykład miałem taki przypadek jakiś czas temu. Po intensywnym treningu oczy po prostu odmówiły analizowania tekstu. Patrzysz na litery i po prostu nie widzisz ich połowy. Patrzysz na telewizor, a plamka w oczach nie wyjaśnia, co dzieje się na ekranie. Nie wiem o nikim, ale byłem bardzo zdenerwowany. Dobrze, że wtedy wszystko poszło samo. A później dowiedziałem się, że plamka w oczach i niewyraźne widzenie mogą wskazywać na poważne problemy zdrowotne. Również jak i kiedy występuje podwójne widzenie lub zwężenie pola widzenia.

Kiedy podwaja się w oczach, wskazuje to na występowanie problemów z synchronicznym wyświetlaniem obiektów przez oczy. Ten problem nazywa się podwójnym widzeniem, a ze względu na asynchroniczne wyświetlanie rzeczywistości mózg nie jest w stanie stworzyć jednego obrazu tego, co zobaczył. Dostajesz dwa zdjęcia.

Kiedy zaczyna się podwójne widzenie, nie jest to przyczyną, ale konsekwencją problemu. Taka zmiana widzenia może wskazywać na poważne stany mózgu: choroby naczyniowe, zbliżanie się do udaru, nowotwory (w tym złośliwe) mózgu. W najlepszym przypadku możemy mówić o osłabieniu mięśni oczu.

W każdym razie w pierwszych przypadkach podwójnego widzenia konieczne jest pilne zasięgnięcie porady okulisty. Najprawdopodobniej będziesz musiał wykonać badanie mózgu (na przykład MRI - rezonans magnetyczny), aby zidentyfikować ukryte problemy.

Plamka w oczach nazywana jest również utratą centralnego pola widzenia. W rzeczywistości, kiedy to się dzieje, staje się to przerażające. Litery skaczą, nie da się w żaden sposób odczytać całego tekstu, trzeba go czytać niejako peryferyjnym wzrokiem. w centrum wszystko jest rozmazane, nic nie widać.

Jak się okazało, plamka w oku jest konsekwencją choroby, takiej jak zwyrodnienie plamki żółtej. Ogólnie rzecz biorąc, plamka odnosi się do określonego obszaru na siatkówce. Ten obszar odpowiada za ostrość wzroku. Jak rozumiem, obrazy przedmiotów powinny skupiać się na siatkówce. A jeśli plamka nie jest w stanie prawidłowo odebrać obrazu, to mózg nie może go rozszyfrować i zrozumieć.

Aby określić, czy występuje dystrofia siatkówki, wykonuje się test tabeli Amstera. Aby to zrobić, potrzebujesz zwykłej kartki papieru w pudełku. Na środku kartki umieściliśmy pogrubioną, widoczną kropkę. Następnie przenosimy kartkę na wygodną odległość do czytania, zamykamy jedno oko, a drugim skupiamy się na punkcie. Linie liścia w pudełku powinny być wyraźne, nie wygięte ani złamane. Jeśli tak się stanie, to jest to okazja do wizyty u okulisty.

Zwężenie pola widzenia

Zawężenie pola widzenia jest dość trudne do zauważenia, ponieważ. nie ma punktów wyjścia, które by trafnie wskazywały, że są to granice widzenia, a to już mniej niż granice. Możliwe jest jednak samodzielne wykonanie dość prostego testu, który pokaże, czy występuje zwężenie pola widzenia.

Aby przetestować pole widzenia, wystarczy podnieść prostą rękę (kciukiem do góry) w bok. Stojąc prosto i patrząc do przodu, musisz powoli przesuwać rękę do przodu z uniesionym palcem. Gdy tylko zobaczysz podniesiony palec, rękę należy zatrzymać i policzyć kąt, o jaki przesunęła się dłoń. Idealnie, przy braku problemów z kątem widzenia, kąt będzie wynosił około 10 stopni (do 15 włącznie). Większy kąt będzie wskazywał na obecność zwężenia pola widzenia.