Jakie leki zabrać w podróż. Apteczka na wyjazd do Europy i zakazane narkotyki

Zbierając apteczkę dla dziecka na morzu, na daczy czy w innym miejscu wakacyjnym, każda mama zastanawia się, co powinno się w niej znaleźć. Do tej kwestii należy podejść bardzo odpowiedzialnie i dokładnie przemyśleć skład podróżnej apteczki dla dziecka, zwłaszcza jeśli podróżuje się z dziećmi nie starszymi niż trzy lata. Nie jest już tak istotne, gdzie planowana jest podróż: za granicę, na nasze południe czy do bliskich, do torby na leki dla dzieci trzeba włożyć leki „na wszelki wypadek” (bandaże, wata, leki przeciwgorączkowe itp.) i leki regularnie przyjmowane przez dziecko.

Każde dziecko jest indywidualne, dlatego przed wyjazdem warto skonsultować się z lekarzem i przedyskutować z nim, jakie leki umieścić w apteczce dziecka wyjeżdżającego na wakacje. Poniżej znajduje się ogólna lista leków, które powinna zawierać apteczka dla dzieci w podróży, opracowana zgodnie z zaleceniami dr Komarowskiego.

Filtry przeciwsłoneczne

Jeśli planujesz korzystać z apteczki dla dziecka na morzu, pamiętaj o długotrwałej ekspozycji na słońce i w związku z tym zadbaj o dodatkową ochronę skóry dziecka. Dlatego wybierając się na wakacje, w dziecięcej torbie z lekami koniecznie zabierz pantenol w sprayu i krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym (o współczynniku SPF co najmniej 50).

Leki przeciwgorączkowe/przeciwbólowe

Apteczka pierwszej pomocy dla dziecka w podróży powinna zawierać leki przeciwbólowe i przeciwgorączkowe. Z reguły podstawą tych leków jest ibuprofen lub paracetamol, a także ich kombinacja. Należy mieć świadomość, że na niektóre dzieci działa tylko paracetamol lub tylko ibuprofen. Jeśli nie masz doświadczenia w stosowaniu tych produktów, powinieneś zażyć po jednym leku z każdej grupy, zwłaszcza w syropie, ponieważ świece mogą się stopić, biorąc pod uwagę, że temperatura ich przechowywania nie przekracza 20-25 stopni.

• Seria Ibuprofen: Ibufen (od 3 miesięcy do 2 lat), Nurofen (można stosować od 3 miesięcy).
• Seria paracetamolu: Panadol, Efferalgan, Paracetamol. Przy dość wysokich temperaturach, które trudno kontrolować, można zastosować Ibuklin Junior (polecamy przeczytać:).

Niezbędnym lekiem w apteczce dla dzieci w drodze z dzieckiem jest No-shpa. Pomaga obniżyć temperaturę, której towarzyszą skurcze kończyn. W przypadku dzieci ząbkujących warto sięgnąć po żele uśmierzające ból, takie jak Kamistad czy Kalgel.

Leki stosowane w leczeniu zaburzeń jelitowych

Zmiany warunków klimatycznych, wody i odżywiania mogą powodować problemy jelitowe u dziecka. Dlatego pakując w podróż apteczkę dla dziecka należy uwzględnić:

• Węgiel aktywny jest adsorbentem;
• Enterosgel lub Polysorb to enterosorbenty dopuszczone do stosowania od pierwszych dni życia;
• Smectu jest lekiem przeciwbiegunkowym;
• Ersefuril to lek przeciwdrobnoustrojowy stosowany w ostrych zatruciach przebiegających z biegunką u dzieci powyżej 6. roku życia;
• Furazolidon to antybiotyk przepisywany od 3. roku życia na infekcje przenoszone drogą pokarmową, czerwonkę, lambliozę (więcej szczegółów w artykule:);
• Mezim Forte, Creon, Festal - enzymy poprawiające trawienie;
• środek przeczyszczający - na przykład Duphalac lub czopki z gliceryną;
• Regidron – stosowany w przypadku ciężkiej biegunki lub wymiotów, pomaga przywrócić utratę płynów w organizmie.

Jeśli Twoje dziecko ma problemy z przewodem pokarmowym, musisz dodać leki takie jak Bifiform lub Linex. Jeśli podróżujesz z dzieckiem, warto zaopatrzyć się w leki przeciwkolkowe: Baby Calm, Sab Simplex, Espumisan.

Leki stosowane w ostrych infekcjach dróg oddechowych i ostrych infekcjach wirusowych dróg oddechowych

Aby zapobiegać chorobom wirusowym, warto zabrać ze sobą na wakacje maść Viferon (odpowiednia dla dzieci poniżej 2. roku życia) lub maść Oxolin dla starszych dzieci (polecamy przeczytać:). Ponadto w profilaktyce i leczeniu ostrych infekcji dróg oddechowych i ostrych infekcji wirusowych dróg oddechowych można stosować:

• leki homeopatyczne takie jak czopki Oscillococcinum, Viferon czy Viburkol (więcej szczegółów w artykule:)
• środki przeciwwirusowe - Anaferon dla Dzieci (od 1 miesiąca), Arbidol (od 3 lat).

W przypadku bakteryjnych infekcji dróg oddechowych przepisuje się antybiotyki o szerokim spektrum działania:

• Flemoxin Solutab (grupa penicylin),
• Suprax (grupa cefalosporyn),
• Sumamed (z grupy makrolidów)

Leki przeciwwirusowe pomagają na ból gardła:

• Tantum Verde,
• Hexoral,
• Miramistyna.

Można też zastosować pastylki do ssania – na przykład Lizobact.

W przypadku zatkanego nosa należy stosować spraye:

• Aqualor-Baby, (polecamy przeczytać:)
• Wodniki,
• krople zwężające naczynia krwionośne na katar - Nazivin (dozwolone od 1 miesiąca), Vibrocil.

Wybierając się na wakacje warto zaopatrzyć się w krople do uszu takie jak Otipax. Słona woda, piasek i katar mogą powodować zapalenie oczu u dziecka, dlatego warto zastosować „Albucid” lub inne krople antybakteryjne.

Środki na kontuzje i siniaki

Będąc na wsi lub na morzu, dziecko nie będzie usiedzieć spokojnie. Z tego powodu wzrasta prawdopodobieństwo wystąpienia otarć, skaleczeń i siniaków. Dlatego przygotowując się do podróży zabierz ze sobą:

• waciki i wata;
• bandaż elastyczny;
• plastry bakteriobójcze;
• jodowana lub brylantowa zieleń (najlepiej w formie markera);
• waciki;
• sterylne bandaże;
• nadtlenek wodoru do leczenia ran;
• produkt do regeneracji tkanek – np. balsam dla dzieci „Ratownik” lub spray Panthenol.

Leki przeciwalergiczne

Nawet jeśli Twoje dziecko nie cierpiało wcześniej na alergie, warto zabrać ze sobą lek przeciwhistaminowy. Nowa woda i jedzenie, niezwykłe rośliny, owady mogą powodować reakcje alergiczne. Nowoczesne środki, które są najpopularniejsze:

• Fenistil (od 1 miesiąca),
• Zyrtec (od 6 miesiąca),
• Claritin (syrop dla dzieci od 2. roku życia, tabletki – od 3. roku życia)

Fenistil dostępny jest w postaci kropli, co jest bardzo wygodne, gdyż można go podawać nawet najmniejszym, zmieszanym z napojem lub jedzeniem. Suprastin, choć sprawdzony w czasie, jest bardziej „ciężkim” lekiem. Należy również wziąć pod uwagę, że dzieciom do 1. roku życia nie należy podawać leków przeciwhistaminowych na noc. Ich działanie uspokajające może wywołać bezdech (tymczasowe ustanie oddychania).

Pakując torbę podróżną z lekami dla małego podróżnika na wakacje, warto pamiętać, aby zawierała ona leki odpowiednie do wieku dziecka. Nie wszystkie produkty dopuszczone do stosowania u dwu- i trzyletnich dzieci są odpowiednie dla rocznego dziecka lub niemowlęcia.

Wybierając się na wieś, warto mieć przy sobie leki takie jak Fenistil-żel czy Psilo-balsam, które pomogą uporać się ze swędzeniem wywołanym ukąszeniami komarów i innych owadów. Niektóre środki, takie jak te, są odpowiednie dla wszystkich członków rodziny w leczeniu oparzeń słonecznych.

Pediatra doradzi Ci, kiedy, w jakich przypadkach i w jakich dawkach należy zażywać ten lub inny lek. Najlepiej spisać te informacje, aby w razie potrzeby móc szybko skorzystać z niezbędnego narzędzia.

Planowanie wycieczki? Zadbaj o wszystkie drobne rzeczy, które mogą być potrzebne od razu. Apteczka turysty to obowiązkowy przedmiot na wakacjach, wyjeżdżając za granicę należy ją w specjalny sposób wyposażyć i tym właśnie zajmiemy się teraz.

Nikt nie chce zachorować na wakacjach, ale wszystko może się zdarzyć. Dlatego staraj się zażywać wszystkie niezbędne leki, aby problemy Cię nie zaskoczyły. W przypadku podróży morskich lub zagranicznych lista leków będzie następująca.

Lista leków znajdujących się w apteczce turysty

1. Tabletki na chorobę lokomocyjną(aeron, bonin, powietrze-morze itp.).

2. Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe udogodnienia. Dla dorosłych można stosować Nurofen lub paracetamol, Tempalgin, dla dzieci - Panadol, Nurofen w syropie lub tabletkach. Lepiej nie brać świec, ponieważ można je przechowywać w temperaturze nieprzekraczającej 20 stopni. Wyjątek można zrobić, jeśli Twoja podróż zagraniczna odbywa się w zimnych porach roku.

• Nie przegap:

3. Leki przeciwskurczowe musi znajdować się na liście (no-shpa).

4. Leki, które mogą być potrzebne w przypadku zatrucia na wakacjach. Przede wszystkim to sorbenty(węgiel biały, sorbex, enterosgel, smecta), które pozwalają na usunięcie toksyn z organizmu. Przyjmuj leki, które zapobiegną odwodnieniu (Orsol, Rehydron) – warto je zażywać w przypadku luźnych stolców lub wymiotów. W apteczce podróżnika warto umieścić także antybakteryjne leki jelitowe (bactisubtil, nifuroksazyd), enzymy (mezim-forte, festal) i probiotyki (Linex, bifiform).

5. Środki żołądkowe(fosfalugel, almagel, maalox) - może przydać się turystom na wakacjach, podczas degustacji nietypowych lub potencjalnie niebezpiecznych potraw.

6. Leki przeciwalergiczne(tavegil, suprastyna).

7. Leki przeciwwirusowe(arbidol, groprinozyna, cykloferon), proszki na przeziębienie (Fervex, Theraflu), pastylki do ssania na gardło (Strepsils, Falimint), leki przeciwkaszlowe i krople do nosa. Czasem po prostu nie da się bez nich obejść, bo w drodze bardzo łatwo o przeziębienie.

8. Antybiotyki Trzeba je mieć w apteczce przed wyjazdem, gdyż za granicą przepisuje je wyłącznie lekarz i bez recepty nie będzie można ich kupić. Preferuj leki, które już zażyłeś, aby zapobiec możliwości wystąpienia reakcji alergicznej. Na przykład możesz wziąć azytromycynę lub sumam - przebieg leczenia takim antybiotykiem wynosi 3 dni, przyjmuje się go raz dziennie.

• Może się przydać:

9. Antyseptyki(jod, nadtlenek wodoru) i opatrunków (sterylne chusteczki, wata, bandaż, plaster bakteriobójczy).

10. Maści łagodzące ból(indovazin, „Ratownik”) - w podróży nikt nie jest odporny na urazy - siniaki, skręcenia, zwichnięcia.

11. Jeśli podróżujesz latem lub wybierasz się na wakacje do gorących krajów, aby nie zepsuć wakacji już pierwszego dnia, nie zapomnij o filtry przeciwsłoneczne– pianki, kremy o różnym stopniu ochrony. Doskonałym lekarstwem na oparzenia słoneczne jest spray pantenolowy, który jest po prostu niezastąpiony w apteczce podczas wyjazdu nad morze. Jest również przydatny w leczeniu skóry z odparzeniami, wysypkami alergicznymi, zadrapaniami i ranami.

12. Krople do uszu i oczu. Dobrym rozwiązaniem jest Sofradex – krople o działaniu antybakteryjnym do uszu i oczu.

13. Termometr cyfrowy. Nie należy zabierać ze sobą termometru rtęciowego, ponieważ może on łatwo pęknąć na drodze, a parowanie rtęci jest bardzo toksyczne.

14. Weź pod uwagę fakt, że na wakacjach wraz ze zmianami klimatycznymi zwiększa się możliwość zaostrzenia chorób przewlekłych. Pakując apteczkę na morzu, zabierz ze sobą w podróż zagraniczną leki, które zażywasz na te dolegliwości, a także leki doraźne. Umieść na liście tylko te leki, które są dla Ciebie najlepsze.

Pakując apteczkę na wyjazd za granicę, nie zapominaj, że przepisy celne zabraniają turystom eksportu niektórych leków za granicę. Jeśli zażywasz jakikolwiek lek zawierający środki odurzające lub psychotropowe, nie zapomnij o wypełnieniu zgłoszenia celnego i potwierdzeniu konieczności ich stosowania zaświadczeniem lekarskim, receptą lub wyciągiem z historii choroby. Aby dowiedzieć się, czy do danego kraju można sprowadzić lek, należy uzyskać wstępną konsultację w tej sprawie w jego konsulacie.

• Przeczytaj także:

Pakując apteczkę na wyjazd za granicę, postępuj zgodnie z poniższymi wskazówkami:

• zabierz ze sobą na wakacje tylko sprawdzone leki, co do których nie ma wątpliwości;
• przed podróżą sprawdź datę ważności wszystkich leków;
• Nie należy przyjmować leków bez opakowania, bo jest to możliwe
• nierozpoznanie leku, który musisz zażyć;
• przestrzegaj dawkowania i przeczytaj instrukcję przed zażyciem tabletek;
• jeśli cierpisz na przewlekłą patologię, wpisz do apteczki podróżnego leki, które regularnie zażywasz;
• Przed wyjazdem na wakacje warto skonsultować się z lekarzem.

Oczywiście bardzo dobrze, jeśli nie potrzebujesz zawartości apteczki turystycznej podczas wyjazdu nad morze lub za granicę. Ale z nią Twoje wakacje będą bezpieczniejsze i spokojniejsze.

1. Środki przeciwbólowe

   Citramon, Askofen – na umiarkowane bóle głowy; Pentalgin, Solpadein, Nimesil - na ból zęba, silny ból głowy, ból podczas menstruacji.

2. Tabletki na chorobę lokomocyjną

   Jeśli podróż jest długa, nawet samochodem, a może i drogą morską, to tabletki przeciwwymiotne na pewno się przydadzą, jeśli nie Tobie, to innym podróżnikom. Odpowiednie są „kanadyjskie tabletki na chorobę lokomocyjną”, Dramamine, Avia-sea.

3. Działa przeciwskurczowo na żołądek

   No-shpa, czyli domowy Besalol, pomoże w skurczach.

4. Konsolidujące (na niestrawność)

   W drodze nie zaszkodzi mieć tabletkę Loperamidu lub Imodium.

5. Preparaty enzymatyczne

   Biorąc pod uwagę zmianę diety, nie zaszkodzi mieć w podróżnej apteczce talerz Pankreatyny lub Festal.

6. Środki na zatrucia

   Zestaw standardowy: Węgiel aktywny lub Smecta (neutralizuje toksyny) + Niffuroksazyd (w przypadku zatruć infekcyjnych) + Rehydron (w przypadku silnych wymiotów lub zaburzeń przywróci równowagę wodno-solną. Można zastąpić soloną wodą mineralną).

7. Antyseptyczny

   Roztwór jodu lub roztwór zieleni brylantowej (Zelenka). Do apteczki w drodze lepiej kupić jod lub „zielone rzeczy” w postaci pisaka.

8. Środki na przeziębienie

   Na gorączkę można zażyć zwykły Paracetamol lub jedną z kompleksowych herbat przeciw przeziębieniu: Fervex, Coldrex, Theraflu, Pharmacitron.

9. Leki przeciwkaszlowe

   Ambroksol, Lazolvan lub Bromheksyna.

10. Leki na ból gardła

    Strepsils, Septolete, Voka-sept, Aji-sept lub mały aerozol Ingalipt, Kameton.

11. Zimne krople

    Środki zwężające naczynia krwionośne - szybko łagodzą obrzęki i ułatwiają oddychanie: Naftyzyna, Farmazolina, Nazol, Naziwin, Tizin. Krople zawierające olejki eteryczne – oprócz ułatwiania oddychania, działają również antyseptycznie: Pinosol, Pinovit.

12. Balsam gwiazdowy

    Pomoże na bóle głowy – trzeba namaścić skronie, przepędzić owady, łagodzi stany zapalne (także po ukąszeniach owadów), ze względu na działanie drażniące łagodzi bóle mięśni, pomaga przy katarze – należy nakładać go na mostek nosa i trochę pod nosem. Mały słoiczek Zvezdochki nie zajmie dużo miejsca w Twojej podróżnej apteczce.

13. Środek odstraszający owady

14. Wata lub waciki, bandaże, waciki

15. Produkty do pielęgnacji ciała

Ostateczna lista leków, które mogą przydać się na wakacjach lub w podróży służbowej:

PIERWSZY ZESTAW NA DROGĘ
№	NAZWA	ZAMIAR	liczba pakietów	JAK UŻYWAĆ
1	Tabletki Citramon	Na bóle głowy	1	1-2 tabletki, najlepiej po posiłku.
2	Pentalgin	Na bóle głowy, zębów, bóle menstruacyjne	1	1 tabletka, nie więcej niż 3 razy dziennie.
3	Aviasea	Od choroby lokomocyjnej	1	1 tabletka pod język na godzinę przed podróżą, następnie 1 tabletka co pół godziny. Nie przyjmować więcej niż 6 tabletek dziennie.
4	Validol	Ból w okolicy serca	1	Przyjmować 1-2 tabletki pod język
5	Nie-szpa	Skurcze żołądka	1	Weź 2 tabletki.
6	Imodium	Niestrawność	1	2 tabletki raz
7	Świąteczny	Aby poprawić trawienie	1	1-2 tabletki 3 razy dziennie, podczas posiłków
8	Węgiel aktywowany	Zatrucie, rozstrój żołądka, wymioty	2	Przyjmować w proporcji: 1 tabletka na 10 kg masy ciała.
9	Nifuroksazyd	W przypadku zatrucia zakaźnego	1	Pić 200 mg 3 razy dziennie
10	Roztwór nadtlenku wodoru 3%	Antyseptyczny	1	Dotknięty obszar jest leczony watą.
11	roztwór jodu 5%	Antyseptyczny	1	Za pomocą waty nałóż na obszar w pobliżu rany
12	Farmacetron	Na przeziębienie, grypę, gorączkę	5 pakietów	1 opakowanie na szklankę wody, 2-3 razy dziennie
13	Lazolvan	Podczas kaszlu	1	1 tabletka 3 razy dziennie.
14	Inhalipt w aerozolu	Na choroby gardła	1	1-2 irygacje, 5-6 razy dziennie. Nie należy jeść ani pić w ciągu 30 minut po irygacji.
15	Tizin	Na katar	1	1-2 krople do nosa, 4-5 razy dziennie.
16	Balsam „Złota Gwiazda”	Na katar, kaszel, ból głowy, ból mięśni, ukąszenia owadów, po ukąszeniach owadów.	1	Tylko do użytku zewnętrznego. Należy uważać, aby balsam nie dostał się na błony śluzowe.
17	Środek odstraszający komary (fumigator)
18	Bandaż 5x10 sterylny	Do nakładania bandaży	2
19	Wata sterylna 50 g.	Do leczenia ran	1
20	Pąki bawełniane		1
21	Plastry samoprzylepne		10
22	Pinceta		1
23	Inne produkty do higieny osobistej

Najlepszym sposobem na zabezpieczenie siebie i swojej rodziny przed chorobami na wakacjach jest zabranie ze sobą osobistego lekarza. To prawda, że ​​​​nie jest drogi, ale bardzo drogi. Dlatego będziesz musiał przygotować się na nieprzyjemne niespodzianki, jakie mogą przynieść wakacje. Ale wszystko nie jest takie straszne - jeśli odpowiednio się przygotujesz.

Aby Twoje wakacje przebiegły sprawnie i nie zostały zepsute przez nieprzewidziane komplikacje, potrzebujesz:

• najprostszy algorytm postępowania w sytuacjach awaryjnych i niesytuacyjnych,
• polisa ubezpieczeniowa,
• mała apteczka,
• umiejętność szybkiego poruszania się po miejscu, którą bardzo łatwo zastąpić banalną dalekowzrocznością.

Przejdźmy więc szybko przez punkty artykułu, wprowadźmy niezbędne numery telefonów do telefonu komórkowego i zapakujmy do walizki małą apteczkę. Czy zacząłeś?

Pomoc medyczna na miejscu

Nawet w odległej włoskiej wiosce najpiękniejsze samochody to minibusy i jeepy z napisem Misericordia, co w wolnym tłumaczeniu oznacza „Pogotowie”. A ta karetka na pewno przyjedzie, jeśli będziesz mieć pod ręką dwie rzeczy – numer telefonu, pod który możesz zadzwonić i adres miejsca, w którym aktualnie się znajdujesz. Adres będziesz musiał sam znaleźć, ale numer telefonu możesz łatwo znaleźć w przewodniku po kraju - już na pierwszych stronach. O zabytkach i restauracjach wyróżnionych gwiazdką Michelin możesz przeczytać później.

Karetka przyjeżdża na każdą okazję, ale nadal lepiej jest wezwać ją w nagłych przypadkach, które wymagają natychmiastowej hospitalizacji - utraty przytomności lub dezorientacji, poważnych obrażeń lub niekontrolowanych wymiotów. Jeśli sytuacja jest nieco prostsza, lepiej skontaktować się z lokalnym lekarzem praktykującym.

W sezonie turystycznym lekarze pracują niestrudzenie. Znacząco rośnie liczba potencjalnych pacjentów, za których ubezpieczyciele regularnie płacą. Kto by odmówił takiego dochodu? Ale jak znaleźć tego lekarza i jak się z nim skontaktować, to duże pytanie.

Hotel zna współrzędne najbliższej przychodni lub gabinetu lekarskiego, gdzie w razie potrzeby można nawet znaleźć rosyjskojęzyczny personel, który może przekazać Państwu te cenne informacje. Ale jak później rozmawiać z lekarzem?

Oczywiście, jeśli lekarz jest absolwentem Uniwersytetu Przyjaźni Ludowej Patrice'a Lumumby, komunikacja z nim nie będzie łatwa, ale bardzo prosta. Ale sam raczej nie wybierzesz kraju, w którym absolwenci tej uczelni ćwiczą głównie na wakacjach z dzieckiem. Tam, gdzie się wybierasz, prawdopodobnie znajdujesz się bliżej Cambridge, Sorbony lub, w najgorszym przypadku, Uniwersytetu w Bolonii. Oznacza to, że Wasze wakacje będą spokojne, lekarze (jeśli coś się stanie) będą dobrzy, ale komunikacja z nimi będzie utrudniona ze względu na barierę językową.

Przetłumacz z wyprzedzeniem (samodzielnie i słowniki internetowe) główne skargi na język kraju, do którego jedziesz na wakacje.

Jednak nasz słownik będzie krótki. Coś takiego:

• Wzrost temperatury
• Ból (ramię, ucho, ramię, noga itp.)
• Oparzenie słoneczne
• Nudności wymioty
• Utrata przytomności
• Zawał serca
• Uraz (ręce, głowa, oczy)
• Ciało obce (ucho, oko, gardło)
• Alergia

Dzięki takiemu słownikowi możesz wyraźnie złożyć skargę do każdego lekarza, który mówi dowolnym językiem i uzyskać od niego niezbędne zalecenia. No cóż, w takim razie z receptą można spokojnie udać się do apteki – w większości cywilizowanych krajów można kupić jedynie krem ​​z filtrem przeciwsłonecznym i pastę do zębów bez recepty.

Istnieją jednak inne możliwości otrzymania opieki medycznej, których nie należy zaniedbywać.

pozostać w kontakcie

Cokolwiek wydarzy się na wakacjach – Twoje dziecko drapie się w nogę, siedzi w basenie lub na słońcu – nie panikuj. A jeśli jesteś naprawdę zdezorientowany, możesz skorzystać z tak zwanego w teleturniejach „dzwonienia do przyjaciela”. Jedynie rolę tego przyjaciela wcieli się w znajomy lekarz, którego numer telefonu zapisałeś wcześniej. Od teraz każdy ma smartfona, a hotele mają Internet, z lekarzem można kontaktować się także poprzez e-mail i Skype. Na przykład, aby pokazać podejrzaną wysypkę na ciele - i natychmiast uzyskaj poradę, jak się jej pozbyć.

To prawda, że ​​aby to zrobić, ponownie będziesz musiał zaopatrzyć się w dwie rzeczy: adres e-mail lekarza i własne wynagrodzenie za urlop - aby nie biegać po receptę do lokalnego lekarza.

Wakacyjna apteczka pierwszej pomocy

Produkty do opatrywania i leczenia ran

Bandaże (lepiej zabrać ze sobą zarówno sterylne, jak i elastyczne - na ciasne bandaże na skręcenia). Plastry (co, jeśli kogoś boli stopa?). Nadtlenek wodoru w specjalnej plastikowej butelce to najlepszy sposób na przemycie każdej rany w każdych warunkach.

Maści

Żel znieczulający (ale nie rozgrzewający!) (np. żel z diklofenakiem) jest idealnym lekarstwem na siniaki i skręcenia. Spryskaj pantenolem lub balsamem „ratownik” – stosowany przy oparzeniach termicznych, w tym także słonecznych. Hormonalna maść z antybiotykiem (na przykład celestoderm z garamycyną) jest bardzo wygodna w przypadku oparzeń chemicznych i lokalnych reakcji alergicznych, powiedzmy w odpowiedzi na kontakt z roślinami. Żel antyhistaminowy (na przykład żel fenistil) - na ukąszenia owadów.

Środki na ból brzucha

No-shpa - na ból w prawym podżebrzu z powodu przejadania się. Maalox – na ból brzucha. Sorbenty (smecta, espumisan, enterosgel) to kompaktowe i wygodne środki na wzdęcia i podejrzenie zatrucia pokarmowego. Preparaty enzymatyczne (mezim-forte lub hilak-forte) stanowią pierwszą pomoc w przypadku przejadania się. Loperamid to lek na biegunkę dla dorosłych i dzieci powyżej 6 roku życia.

Leki przeciwgorączkowe i przeciwbólowe

Paracetamol (tabletki pentalgin dla dorosłych, Panadol lub Efferalgan dla dzieci). Można zabrać ze sobą tabletki, syrop czy czopki – działają szybciej. Nurofen dla dzieci jest silniejszym środkiem przeciwbólowym i przeciwgorączkowym niż paracetamol. Ketanov – tylko dla dorosłych i tylko na ból zęba lub stawów.

Antybiotyki

Lepiej jest wziąć to za radą lekarza - nie ma znaczenia, lokalnego lub zaufanego, do którego zadzwonisz w domu. Antybiotyki zawierające amoksycylinę i kwas klawulanowy (przykładem jest Augmentin, który jest dostępny w syropie dla dzieci i tabletkach dla dorosłych) to niemal uniwersalne środki w leczeniu chorób górnych dróg oddechowych i ucha. Azytromycyna (sumamed) – jeśli pacjent ma uczulenie na antybiotyki penicylinowe.

Środki przeciwwirusowe

Tutaj nie ma alternatywy - czopki Genferon lub Viferon (tego drugiego lepiej nie stosować, jeśli masz alergię na czekoladę). Są to praktycznie uniwersalne leki przeciwwirusowe, które, nawiasem mówiąc, prawie nigdy nie są przepisywane przez lekarzy w krajach europejskich. Ale na próżno.

Leki przeciwalergiczne

Suprastin - działa bardzo szybko, jest kompatybilny z większością leków. Ze względu na skutki uboczne może być stosowany także jako środek nasenny. Zyrtec jest kompatybilny z dowolnymi lekami (a nawet alkoholem), nie powoduje efektu nasennego, ale działa wolniej niż Suprastin. Może być stosowany przez dorosłych (w tabletkach) i dzieci (w kroplach).

Krople do nosa

Leki zwężające naczynia (przykłady: xymelin, nazol, tizin) łagodzą katar, ale go nie leczą. Jeśli na wakacjach nagle mocno zatka Ci się nos, lepiej zastosować inne środki. Przed lotem warto zastosować leki zwężające naczynia krwionośne, aby zapobiec zapaleniu jajowodów.

Polydex spray do nosa. Niemal uniwersalny lek do nosa na wszystko - alergie (zawiera deksametazon), przekrwienie nosa (fenylefryna) i infekcje (zawiera antybiotyki polimyksynę i neomycynę). Najwygodniejszy w przypadku ropnej wydzieliny z nosa.

Preparaty kwasu kromoglicowego (powiedzmy cromohexal lub cromoglin) są bardzo wygodnymi lekami na alergie i infekcje wirusowe.

Krople do oczu i uszu

Krople do uszu zawierające lidokainę (takie jak Otipax) są najlepszym sposobem leczenia bólu ucha spowodowanego zapaleniem ucha środkowego. W przypadku zewnętrznego zapalenia ucha (zapalenie skóry przewodu słuchowego po pływaniu) działają gorzej. Nie stosować przy wydzielinie z ucha – zawarte w nich składniki mogą uszkodzić nerw słuchowy.

Krople z antybiotykami (Garazon i Sofradex) są idealne na ropne lub alergiczne zapalenie spojówek lub zapalenie ucha zewnętrznego. Jeśli z ucha wycieka wydzielina (może to być oznaką uszkodzenia błony bębenkowej), lepiej ich nie stosować – łatwiej jest najpierw udać się do lekarza.

Środki na ból gardła

Leki przeciwzapalne (strepfen lub tantum verde dla dorosłych, dla dzieci także tantum verde, ale w formie sprayu).

I na koniec: zawartość Twojej apteczki może i powinna się zmieniać – w zależności od Twoich osobistych preferencji, obecności chorób przewlekłych i porady lekarza.

Jeszcze lepiej apteczkę podzielić na dwie nierówne części: większą włożyć do walizki i nadać ją jako bagaż, aby nie znaleźć winy w odprawie celnej, a mniejszą włożyć do bagażu podręcznego. Rzadko, ale nawet na lotnisku i na pokładzie samolotu może się coś przydać.

Za nami długi rok pracy, pełen problemów i trudów codziennego życia. Krwią i potem zasłużyliśmy na długo wyczekiwany urlop, którego myśli nie pozwalały nam się poddać i prowadziły przez trudy codziennej pracy. Pozostaje tylko podjąć ostateczny krok w stronę swojego marzenia i uporządkować je. A teraz, kiedy bilety już zakupione, a walizki już prawie spakowane, czas zadbać o leki, bez których wakacje czasem nie są wakacjami, ale podróżą przez męki.

Dlaczego potrzebujesz apteczki?

Na pierwszy rzut oka pytanie jest całkiem rozsądne: po co pakować i tak już przepełnione kufry lekami, które można kupić w każdym miejscu na świecie? Nie jedziemy na Antarktydę, ale do kurortu. Są tam również apteki, które również sprzedają leki!

Tak, nie będę się kłócić. Są apteki. Jednak specyfika lokalnego biznesu farmaceutycznego może zrujnować Twoje wakacje. Apteki rosyjskich kurortów są doskonałym przykładem tego, jak można zarobić na nieostrożnych wczasowiczach. Są zatłoczone przez cały dzień pracy. Ich asortyment pozostawia wiele do życzenia, a cena koniecznie uwzględnia rekompensatę dla sprzedawców za zimowe miesiące przestojów i braku ludzi.

Jeśli wyniesiecie się nieco z dala od ośrodków turystycznych, w przypadku działania siły wyższej będziecie szukać apteki niczym ziemi obiecanej, przeczesując kilometr za kilometrem. I tutaj kwestie kosztów i asortymentu nawet nie zejdą na dalszy plan.

Urlopowicze spoza naszego kraju i nieobeznani z procesem sprzedaży leków w rozwiniętych i mniej rozwiniętych krajach świata, z reguły przeżyją głęboki szok. Bez recepty nie kupisz nawet jednej dziesiątej tego, co sprzedajemy w naszych aptekach. Cóż, możesz nie chcieć samodzielnie kupować środków dostępnych do bezpłatnej sprzedaży. Być może wolisz rozmawiać szeptem przez resztę wakacji i polegać na osłabionym układzie odpornościowym, niż wydawać 10 euro na paczkę pastylek do ssania na ból gardła.

W oparciu o te realia nie ma już opcji: apteczka dla urlopowicza jest niezbędnym przedmiotem i do jej napełniania należy podchodzić z całą odpowiedzialnością.

Jelita są pod niezawodną ochroną!

Najczęstszym problemem, z jakim spotyka się urlopowicz, są problemy żołądkowo-jelitowe. Jedzenie nietypowe dla domowych żołądków, bakterie jelitowe, które niezwykle namnażają się w wodzie morskiej i kuchniach restauracji, nieumyte owoce wchłaniane w niespotykanych dotąd ilościach i wiele innych czynników może powodować poważne choroby. Aby nie zostać sam z węzłem sanitarnym i łóżkiem w pokoju hotelowym, koniecznie zabierz ze sobą:

• sorbenty co pomoże usunąć toksyny z jelit. Swoją drogą warto zostawić węgiel aktywny w domu, a w apteczce umieścić nowoczesny, mocny sorbent np. sorbex Lub enterosżel, którego nie trzeba przyjmować 20-30 tabletek na dawkę;
• leki przeciwbiegunkowe. Niedrogi loperamid, który wisiał bezczynnie w domowej apteczce, to jeden z najprostszych i najszybciej działających środków na biegunkę podróżnych. Nie należy stosować loperamidu tylko w przypadku poważnych chorób jelit: niedrożności, wrzodziejącego zapalenia jelita grubego czy podejrzenia czerwonki, ale w pozostałych przypadkach lek jest bezpieczny i bardzo skuteczny;
• środki przeciwdrobnoustrojowe. Na przykład, nifuroksazyd- słynny nitrofuran, który wyróżnia się wysokim bezpieczeństwem i skutecznością, jest przydatny zarówno dla dzieci, jak i dorosłych.

Dodaj enzymy do grupy jelitowej. Preparaty pankreatyny pomogą Twojej trzustce poradzić sobie z nagłym przypływem obciążeń w postaci bogatego pożywienia, które przy okazji świąt często nie jest uznawane za „zdrowe – niezdrowe” czy „tłuste – chude”.

Aby nie bać się przeziębienia

Kolejną „popularną” grupą leków wśród urlopowiczów są leki przeciwprzeziębieniowe. Jeśli nie chcesz mieć gorączki po zabiegach wodnych i nadawać sygnałów SOS ochrypłym głosem, zaopatrz się w środki pierwszej pomocy. Każda osoba dotknięta działaniem wirusa układu oddechowego będzie potrzebować:

• herbata na przeziębienie. Uwaga: lepiej jest zażywać lek bez maleinianu feniraminy w kompozycji. Jest to jeden z powszechnych składników proszków złożonych, ma działanie przeciwalergiczne i może działać uspokajająco. Może i miło jest położyć się w wygodnym łóżku po filiżance herbaty, ale taka rozrywka jest o wiele bardziej odpowiednia, gdy „opalasz się” pod kraciastym kocem, a za oknem leje zimny, północny deszcz;
• krople do nosa zwężające naczynia krwionośne.Przy spuchniętym nosie raczej nie poczujesz w nadmorskim powietrzu świeżości i bogactwa fitoncydów oraz leków na bazie nafazoliny, ksylometazoliny, oksymetazoliny (takich samych Otrivin Lub Naziwin) i inni szybko rozwiążą ten problem;
• pastylki do ssania lub spray na ból gardła.

Jeśli kaszel jest Twoim częstym gościem, warto do listy dodać leki wykrztuśne, np. ambroksol. Apteczka na wypadek przeziębienia jest już zaopatrzona, ale jest za wcześnie, aby na tym poprzestać.

Od spodziewanych i nieoczekiwanych niebezpieczeństw

Oprócz tabletek przeciw zatruciom i ARVI w głębi apteczki urlopowicza należy przechowywać:

• opatrunki. Nie ma potrzeby zabierania kawałka gazy czy dużego zwoju waty – wystarczą sterylny bandaż, waciki i paczka plastrów;
• środki antyseptyczne. Para kompaktowych butelek z nadtlenek wodoru i na przykład chlorheksydyna z nawiązką pokryje zapotrzebowanie na środki antyseptyczne;
• Leki „słoneczne”: krem do opalania, preparat na oparzenia (zarówno słoneczne, jak i nie daj Boże termiczne), na które doskonale sprawdzają się spraye lub kremy na bazie dekspantenolu; higieniczna szminka, najlepiej z filtrem ultrafioletowym;
• leki na ukąszenia owadów. Żel lub krem ​​zawierający składnik antyalergiczny (np. balsam psilo, który zawiera difenhydraminę), zahamuje swędzenie i zmniejszy stan zapalny w przypadku ukąszeń komarów, komarów i innych owadów karmionych w kurortach;
• leki na alergię. Nawet jeśli nie jesteś wrażliwy i objawy alergiczne zawsze Cię unikały, lepiej zachować ostrożność i zabrać ze sobą np. lek przeciwalergiczny loratadyna;
• leki przeciwbólowe. Nie zapomnij o swoim „ulubionym” leku przeciwbólowym, który uchroni Cię przed bólami głowy i skurczami brzucha. Bardzo rozsądne byłoby uzupełnienie zapasów maścią na stłuczenia i skręcenia, które mogą złagodzić ból, przywrócić drożność naczyń i złagodzić stany zapalne.

Jeśli wybierasz się do tego kraju, będziesz musiał szczególnie zadbać o swoje leki. Powiel całą listę leków „dla dorosłych”, wybierając dawki dla dzieci i pamiętaj o dodaniu do tego zestawu pediatrycznego leku przeciwgorączkowego. Jeżeli u Twojego dziecka często występują ataki zapalenia spojówek, zażywaj np. proste krople do oczu chloramfenikol. Nie bądź leniwy i włóż krople do uszu do apteczki. Energiczne zanurzenie się w podwodnym świecie często nie pozostaje niezauważone dla dzieci, a już po dniu lub dwóch „pływania” może wystąpić zapalenie ucha.

Do dziś przechodzą mnie dreszcze, gdy przypominam sobie, jak biegałam po całej nadmorskiej miejscowości w poszukiwaniu kropli do uszu dla mojego trzyletniego synka, u którego po częstym nurkowaniu dostał ostrego zapalenia ucha środkowego. Gdybym nie zapomniał otipax(lub inny lek przeciwzapalny i przeciwbólowy), moje dziecko nie krzyczało, powiadamiając o swojej chorobie wszystkich sąsiadów, podczas gdy jego mama biła rekordy w biegach długodystansowych w nieznanym terenie.

Nie powtarzaj błędów innych, znajdź w bagażu miejsce na leki, a wtedy ze spokojnym sercem będziesz mógł wszędzie pojechać. I niech Wasze wakacje będą zdrowe w najbardziej dosłownym tego słowa znaczeniu, a leki pozostaną w Waszych walizkach.

Marina Pozdeeva

Zdjęcie thinkstockphotos.com, kolaż: Alina Trout