Jakie środki uspokajające można podawać dzieciom w wieku 7 lat. Leki uspokajające (sedacyjne) dla dzieci

Wielu rodziców już od najmłodszych lat boryka się z problemem niespokojnego snu, długotrwałego zasypiania i nerwowości dziecka. Wszelkie leki, w tym leki uspokajające, należy podawać niemowlętom z zachowaniem szczególnej ostrożności i wyłącznie po zaleceniu lekarza. Dowiedzmy się o możliwościach takiego leczenia.

Jeśli dziecko jest zdrowe, najlepszym środkiem uspokajającym będzie dla niego pierś mamy, kołysanka i spokojna atmosfera w domu. Ale to jest idealne. Czasami takie opcje nie działają i trzeba uciekać się do wyboru leków. Przede wszystkim musisz udać się na wizytę do pediatry, a może i neurologa. Lekarze mogą przepisać dziecku na noc następujące leki:

1. Fenibut. Ten środek uspokajający jest dość poważny. Ale można go przepisać dzieciom poniżej 12 miesięcy. Lek pomaga wyeliminować niepokój, strach i drażliwość u dziecka. Ale jednocześnie powoduje alergie. Od leku można się uzależnić. Dlatego jest przepisywany dzieciom w bardzo małych dawkach.
2. Pantogam. Udowodniono, że jest skutecznym lekarstwem na łagodzenie zwiększonego napięcia mięśniowego. Istnieją dwie formy dawkowania – syropy i tabletki.
3. Tenoten dla dzieci w wieku poniżej 12 miesięcy jest przepisywany przez pediatrów w przypadku zwiększonej pobudliwości, zaburzeń krążenia mózgowego i zatrucia. Chociaż instrukcja nie zaleca podawania go dzieciom poniżej trzeciego roku życia.
4. Notta to skuteczny lek przeciwlękowy, który znacząco poprawia sen dziecka i czyni go bardziej wypoczętym w ciągu dnia. Lek należy do kategorii homeopatycznej. Formy uwalniania: krople i tabletki uspokajające. Preferowany jest ten pierwszy ze względu na łatwość użycia.
5. Glicyna jest naturalnym lekiem będącym aminokwasem. Polecany jest dla dzieci i ich mam.

Uniwersalne leki uspokajające to Citral i Magne B6.

W wyjątkowych przypadkach neurolodzy dziecięcy przepisują niemowlętom środki uspokajające. Są to Tazepan, Elenium, Sibazon. Zgodnie z instrukcją można je przepisywać wyłącznie dzieciom od piątego roku życia, ale wyjątkowo, zgodnie ze wskazaniami i pod nadzorem lekarza, robi się to w małych dawkach.

Suplementy wapnia są również często zalecane przez pediatrów, ponieważ niedobór tej substancji powoduje drażliwość i zły sen dziecka.

Środki uspokajające dla dzieci do roku po stresie

Najlepszą opcją, aby pomóc dziecku w tym przypadku, są leki ziołowe. Są bezpieczne i mogą być stosowane przez matki bez recepty u pediatry. Obecnie apteki mają duży wybór takich leków. Są to herbaty lub gotowe mieszanki dla dzieci. Na przykład „Babyvita Sweet Dreams” można podawać niemowlętom już od pierwszego miesiąca życia. Od szóstego miesiąca życia zaleca się Hipp z naturalnymi ziołami, Hipp herbatkę jabłkową z melisą, Hipp na dobranoc. Wśród domowych herbat odpowiednie są „Uspokajające dzieci” i „Wieczorna opowieść”. Instrukcje takich bezpiecznych asystentów rodzica zawierają szczegółowy opis sposobu ich użycia. Możesz podawać dziecku herbatki po stresie i na noc. Jeśli matka karmi piersią, ona sama może pić zioła o działaniu uspokajającym o działaniu uspokajającym, uspokajając w ten sposób dziecko. Wystarczy poznać ich właściwości. Na przykład napar z serdecznika obniża ciśnienie krwi, a jeśli kobieta ma niskie ciśnienie krwi, lepiej jest preferować melisę lub lawendę. Dla dzieci do pierwszego roku życia można przygotować napary z kopru włoskiego, waleriany i chmielu.

Najlepszą opcją, aby uniknąć szukania środka uspokajającego po stresie, jest ochrona dziecka przed przebywaniem w dużym tłumie nieznajomych lub nowym, burzliwym środowisku. Czasami nawet duże zabawki dawane dziecku mogą wywołać silny strach.

Homeopatyczne leki uspokajające dla dzieci poniżej pierwszego roku życia

Takie leki są delikatne i bezpieczne. To jest ich główna zaleta i tajemnica popularności. Leki homeopatyczne Tenoten, Nota, Edas, Nervohel, Viburkol, Zaichonok, Shalun, Kaprizulya, Baby-ed, Valerianahel, Dermikind sprawdziły się dobrze. Przed podaniem dzieciom takich środków uspokajających warto skonsultować się z lokalnym pediatrą. Pomoże Ci wybrać najlepszą opcję dla Twojego dziecka.

Warto zaznaczyć, że przed zastosowaniem jakichkolwiek środków uspokajających należy obiektywnie przeanalizować, dlaczego dziecko źle śpi, jest nerwowe i często płacze. Być może przyczyną tego jest niekorzystna sytuacja w rodzinie lub zmęczenie samej matki? Może dziecku brakuje spacerów i uwagi rodziców? A czasami nawet zwykłe ciepło w pomieszczeniu lub nieprzestrzeganie warunków temperaturowych prowadzi do drażliwości i protestów u dziecka.

Specjalnie dla -Diana Rudenko

We współczesnym społeczeństwie stosuje się specjalne środki, aby uspokoić dzieci. Potrzeba ich stosowania wzrasta ze względu na tempo życia ludzi, ponieważ każdy, a zwłaszcza dzieci, codziennie otrzymuje nowe informacje, co powoduje ciągłe obciążenie układu nerwowego.

Leki wpływające na ludzki układ nerwowy są zwykle podzielone na grupy:

Jeżeli zaczynasz stosować leki bez konsultacji z neurologiem, warto zdecydować się wyłącznie na leki ziołowe, a w skrajnych przypadkach homeopatyczne. Leki mają skutki uboczne, dlatego przed ich zażyciem obowiązkowa jest konsultacja z neurologiem.

Wskazania do stosowania

Środki uspokajające dla dzieci dzielą się na preparaty waleriany i innych preparatów ziołowych (Valocordin, nalewki z piwonii, serdecznika, korwalolu), bromki (bromek potasu i sodu, bromkamfora), a także preparaty zawierające pierwiastki chemiczne innych grup (na przykład leki uspokajające zawierające magnez).

Choroby, na które przepisywane są leki uspokajające:

Skuteczne sposoby na histerię

Środki uspokajające dla dzieci cierpiących na zaburzenia nerwowe:

1. Łagodny środek uspokajający – Waleriana:

2. Glicyna:

• Lek dostępny w postaci pastylek do ssania, nie ma silnego działania, ale jest skuteczny.
• Tabletki regulują metabolizm w organizmie, normalizują procesy ochronne układu nerwowego, poprawiają pracę mózgu i redukują stres psychiczny.
• Dzieci w wieku od 3 do 12 lat mogą przyjmować 2-3 tabletki 2-3 razy dziennie przez 2-4 tygodnie.
• Dzieciom poniżej 3. roku życia dawkę należy podzielić na pół.
• Jeśli lek musi być przyjmowany przez dzieci poniżej 1 roku życia, Glicyna jest przepisywana matce, z której mlekiem dziecko otrzymuje niezbędne składniki.

3. Osoba:

• Właściwości leku są podobne do glicyny.
• Lek ma na celu łagodzenie objawów stresu.
• Nie wpływa na czujność i nie powoduje senności.
• Tabletki zawierają naturalne składniki (waleriana i mięta).
• Lek ten jest przepisywany dzieciom w wieku powyżej 3 lat.
• Dawka dzienna: 1 tabletka 1-3 razy dziennie. Dawkowanie leku ustala lekarz, a dawka zależy od masy ciała.

4. Nowopozyt:

5. Fenibut:

• Lek przeznaczony do zwalczania napięć, poprawia sen i pomaga pozbyć się uczucia niepokoju.
• Czasami przepisywany w celu przezwyciężenia choroby powietrznej.
• Dzieci w wieku od 2 do 8 lat mogą przyjmować lek 50-100 mg 2-3 razy dziennie.

Dla dzieci nadpobudliwych od 1 roku życia

Łagodne środki uspokajające dla dzieci, które wpływają na układ nerwowy dziecka, nie powodując przy tym szkody:

1. Pantogam– lek poprawiający krążenie krwi w mózgu i zmniejszający stres psychiczny.

• Zrobione w ciągu 30 minut. przed posiłkami 3 g.
• Czas trwania leczenia wynosi od 1 do 4 miesięcy.

2. Wiburkol– środek uspokajający na bazie składników pochodzenia roślinnego.

3. Caprizulya- środek uspokajający w postaci granulatu, który może być przyjmowany przez dzieci powyżej 1. roku życia.

• Lek przyjmuje się 15 minut rano. przed posiłkami.
• Dawkowanie – 5 kropli.
• Czas trwania leczenia wynosi 2 tygodnie – 3 miesiące.

Przyczyną stanu nerwowego u dziecka poniżej 1 roku życia jest często ząbkowanie. Jednocześnie mogą być bardzo chorzy, a temperatura może również wzrosnąć.

Jeśli dziecko ma poważną chorobę, lekarz może przepisać środki uspokajające. Są to silne leki, które lekarz przepisuje wyłącznie dzieciom z poważnymi chorobami: Fenazepam, Tazepam. Neurolog określi dawkowanie tych leków na podstawie indywidualnych cech organizmu dziecka.

Środki uspokajające dla nadpobudliwych dzieci w wieku od 2 do 3 lat

Organizm dzieci w wieku od 2 do 3 lat nie jest jeszcze w pełni wzmocniony i nie zaleca się zakłócania go silnymi lekami.

Odpowiednie dla nich:

1. Dormikind- produkt leczniczy opracowany przez niemieckich specjalistów.

• Lek zapewnia słabe, ale skuteczne działanie, dlatego jest odpowiedni dla małych dzieci. Lek jest przepisywany dzieciom nadpobudliwym.
• Jest dostępny w postaci tabletek, dlatego dla małych dzieci należy go rozkruszyć i rozcieńczyć w 1 łyżeczce. woda.
• Lek przyjmuje się 4 razy dziennie.
• Dzieciom w wieku 3 lat przepisuje się w tym 1 tabletkę
• w takiej samej dawce jak u młodszych dzieci.

2. Mały króliczek- produkt leczniczy wytwarzany w postaci syropu.

• Przepisywany dzieciom w wieku 3 lat, jeśli są niespokojne lub nadpobudliwe.
• Lek pomaga poprawić sen i złagodzić stany lękowe.
• Zawiera składniki pochodzenia roślinnego: rumianek, waleriana, dzięki czemu skutki uboczne są minimalne.
• Dzienna dawka leku wynosi 1 łyżeczka, rozpuszczona w płynie 2 razy dziennie.
• Czas trwania kuracji – 2 tygodnie.

3. Notta– lek homeopatyczny w postaci syropu lub kropli o działaniu nasennym.

• Lek przyjmuje się w ciągu 30 minut. lub 1 godzinę przed posiłkiem.
• W przypadku dzieci powyżej 3. roku życia 5 kropli leku należy rozcieńczyć w 1 łyżce. l. łyżka wody. Stosować 3 razy dziennie przez 1-4 miesiące.

Środki uspokajające dla nadpobudliwych dzieci w wieku od 4 do 7 lat

Szczególnie wrażliwe na podrażnienia ze strony otoczenia są dzieci w wieku od 4 do 7 lat.

Następujące leki pomogą złagodzić objawy stresu psychicznego:

1. Alora- łagodny środek uspokajający, produkowany w postaci syropu.

2. Glicyzowany -łagodny środek uspokajający, dostępny w postaci tabletek lub kropli.

• Przepisywany dzieciom z zaburzeniami snu i napięciem nerwowym, a także upośledzeniem umysłowym.
• Dzienna porcja – 1 tabletka przed posiłkiem 3 razy dziennie.
• Czas trwania kuracji: 2 tygodnie.
• Jeśli pojawią się objawy, lek zostanie przepisany ponownie.

3. Tenoten dla dzieci- produkt leczniczy wytwarzany w postaci tabletek do podawania doustnego.

• Przeznaczony dla dzieci ze zwiększoną drażliwością i ruchliwością. 1 tabletkę należy rozpuścić (nie podczas posiłków) lub w razie potrzeby rozpuścić w niewielkiej ilości przegotowanej wody, ostudzonej do temperatury pokojowej.
• Dzienna norma: 1-3 razy.
• Czas trwania leczenia wynosi od 1 do 3 miesięcy.
• W indywidualnych przypadkach przyjmowanie leku wydłuża się do 6 miesięcy lub powtarza po 30-60 dniach.

4. Nerwochel- lek produkowany w postaci tabletek lub kropli.

Jeśli dziecko w wieku 2-3 lat cierpi na stres psychiczny, drażliwość lub nadpobudliwość, należy skontaktować się nie tylko z neurologiem, ale także odwiedzić psychologa dziecięcego. Ponieważ możliwe jest, że dziecko wpadnie w stan depresyjny, którego prawie nie da się pozbyć bez specjalisty.

Leki o działaniu hipnotycznym

Leki uspokajające dla dzieci z zaburzeniami snu:

1. Fenibut- lek o łagodnym działaniu uspokajającym.

• Można przepisać dzieciom powyżej 2. roku życia.
• Ponieważ lek jest lekiem łagodnym, czas podawania może wynosić 1 miesiąc.

2. Pantogam- łagodny środek uspokajający, dostępny w postaci kapsułek, tabletek lub syropu.

• Dzieci poniżej 3. roku życia nie powinny przyjmować leku w postaci tabletek.
• Dzienna norma wynosi od ¼ g do 3 g.
• Czas przyjmowania leku wynosi od 1 do 2-3 miesięcy.

3. Magnes B6- lek normalizujący sen i poprawiający apetyt.

• Nie należy rozpoczynać stosowania leku bez konsultacji z lekarzem. Magne B6 przepisywany jest osobom, które mają niewystarczającą ilość magnezu w organizmie. Dlatego najpierw lekarz sprawdza wyniki badań, a następnie przepisuje dawkowanie (niezależnie od wieku pacjenta).
• Dawkowanie dla dzieci: 1-6 tabletek dziennie.
• Lekarz przepisze dawkę, którą dziecko będzie przyjmować na podstawie stopnia niedoboru magnezu w organizmie.

Leki homeopatyczne dla dzieci

Leki homeopatyczne nie zawierają substancji chemicznych, dlatego mogą być stosowane przez dzieci już od najmłodszych lat:

Medycyna tradycyjna

Środki uspokajające dla dzieci, które nie są szkodliwe dla zdrowia:

1. Poduszki zapachowe:

2. Kąpiele z dodatkiem naparów ziołowych. Można je łatwo zrobić w domu:

• 3 łyżki l. zioła dodaje się do wrzącej wody (1/2 l).
• Przechowywać w łaźni wodnej przez 30-40 minut.
• Przygotowany bulion dodaje się do 10 litrów wody.
• Zioła, z których można przygotować wywary to pokrzywa, serdecznik, waleriana.
• Zaleca się leżenie w takich kąpielach leczniczych przez 15-20 minut. Dzieci do 1. roku życia nie powinny brać kąpieli z dodatkiem więcej niż jednego rodzaju ziół, natomiast dla dzieci powyżej 2. roku życia wręcz przeciwnie, odpowiednie są kąpiele z dodatkiem 2-4 ziół.

3. Kąpiele w soli morskiej:

• Działają uspokajająco i orzeźwiająco, a dzięki jodowi te kąpiele wzmacniają.
• Zaleca się kąpiele solne dzieciom mającym problemy ze snem i dzieciom chorym na krzywicę.
• 5-30 g soli morskiej rozcieńcza się w 1 litrze przegotowanej wody, ostudzonej do 38-40 stopni (zaleca się konsultację z lekarzem w celu ustalenia prawidłowego stężenia).
• W tej kąpieli możesz pozostać maksymalnie 15 minut. Po takim zabiegu sól należy zmyć z ciała.
• Istotna zaleta kąpieli solnych: nie mają przeciwwskazań i mogą je wykonywać dzieci w każdym wieku.

4. Odwar z roślin leczniczych(waleriana, mięta, szyszki chmielowe i koniczyna) w proporcji 2:2:1:1.

• Parzy się go z 300 ml wody, 2 łyżkami. l. zioła
• Odwar powinien stać około 40 minut.
• Odwar ten pomaga przywrócić wzorce snu i złagodzić stres.

5. Odwar z serdecznika, waleriany, tymianku i owoców kopru włoskiego:

• W równych proporcjach zaparzyć 2 łyżki na 450 ml przegotowanej wody (nieochłodzonej). l. zioła
• Rosół podaje się aż do ostygnięcia.
• Poprawia nastrój i poprawia stan psychiczny.

6. Kąpiel z nalewką waleriany i/lub serdecznika:

7. Odwar z dziurawca zwyczajnego:

• Dziurawiec i melisa pomagają złagodzić stres psychiczny.
• Wywary z tych ziół zaleca się dodawać do kąpieli.

8. Wywary z igieł sosnowych i nalewki jodłowe:

• kąpiele z ich dodatkami działają relaksująco;
• złagodzić przekrwienie nosa.

Nawet przy najbardziej banalnych objawach należy skontaktować się ze specjalistą, aby rozpocząć przyjmowanie środków uspokajających przeznaczonych w odpowiednich dawkach dla dzieci, ponieważ wraz z rozwojem dzieci rozwija się ich organizm. Nie zawsze może to przebiegać gładko. Niektórym dorastaniu towarzyszą zaburzenia snu czy apetytu, u innych poważniejsze choroby.

Format artykułu: Milę Friedan

Film o środkach uspokajających dla dzieci

Leki uspokajające dla dzieci:

Płaczliwość, zły humor, drażliwość, zwiększona pobudliwość – te problemy ostatnio coraz częściej porównuje się z dzieciństwem. A takie zachowanie dziecka niekoniecznie będzie wskazywało na rozwój jakiejkolwiek choroby psychicznej – najczęściej przyczyną tego stanu są kłopoty z dorosłymi, stres i doświadczenia dziecka w przedszkolu, niezgoda z przyjaciółmi. Nic dziwnego, że pediatra może zalecić rodzicom podawanie dziecku środków uspokajających. Ale musisz natychmiast wyjaśnić, że tylko specjalista ma prawo przepisywać tego rodzaju leki!

Ogólnie rzecz biorąc, środki uspokajające pomagają nie tylko uspokoić nadmiernie podekscytowane dziecko, wyprowadzić go z histerii lub zapobiec jego rozwojowi - te same leki pomogą normalizować sen dziecka, złagodzić jego dyskomfort podczas nagłych zmian pogody i złagodzić skurcze brzucha.

W medycynie istnieje kilka metod oddziaływania na mózg w celu regulacji procesów hamowania i pobudzenia:

• ziołolecznictwo – dziecku przepisuje się wywary i herbaty z roślin leczniczych;
• Medycyna tradycyjna;
• leki o działaniu uspokajającym;
• pedagogiczne miary wpływu.

O homeopatii warto wspomnieć osobno – wielu tradycyjnych uzdrowicieli działających w tym kierunku zapewnia, że ​​to właśnie leki homeopatyczne dadzą efekt i nie zaszkodzą zdrowiu dziecka. Oficjalna medycyna budzi duże kontrowersje w związku z tym stwierdzeniem – nie przeprowadzono żadnych poważnych badań, ani jedna międzynarodowa organizacja naukowa nie przedstawiła opinii publicznej żadnych wniosków ani ustaleń. A jednak homeopatia jest dość powszechna - zostanie ona również wspomniana w tym artykule.

Fitoterapia

Rodzice najczęściej wolą podawać dziecku środki uspokajające pochodzenia roślinnego – są łagodne dla układu nerwowego i całego organizmu, nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań, a część z nich jest dopuszczona do stosowania przez dzieci do 12 miesiąca życia.

Notatka:Pomimo pozornego bezpieczeństwa, ziołowe środki uspokajające należy podawać dziecku w ściśle określonych dawkach, trzeba też wziąć pod uwagę pewne przeciwwskazania. W żadnym wypadku nie należy samodzielnie decydować o tym, jakie leki przyjmie dziecko – jest to uprawnienie lekarza.

W aptekach można znaleźć całkiem sporo podobnych produktów należących do kategorii „ziołolecznictwo”, jednak najczęściej spotykane specjalnie dla dzieci są melisa, mięta pieprzowa i waleriana officinalis, chociaż zdarzają się i inne.

Waleriana officinalis

Preparaty na bazie tej rośliny pomogą nie tylko złagodzić podniecenie nerwowe, ale także złagodzą skurcze – zawierają unikalną kombinację alkaloidów i olejków eterycznych. Z reguły zaleca się stosowanie preparatów na bazie waleriany lekarskiej w celu zwiększenia pobudliwości nerwowej i niespokojnego snu, a lekarz może przepisać taki lek dosłownie od niemowlęctwa.

Mięta pieprzowa

Wykorzystuje się łodygi i liście tej rośliny, przygotowuje się z niej ekstrakty, które następnie dodaje się do leków, chociaż sam wywar z mięty pieprzowej ma działanie uspokajające. Skład łodyg i liści jest złożony - znajdują się w nim garbniki, olejek eteryczny, mangan i miedź, a wszystko razem działa antystresowo, przeciwdepresyjnie i łagodzi napięcie nerwowe.

Podobne działanie farmakologiczne ma Melissa officinalis, jednak lekarze podkreślają, że roślina ta zawiera znacznie więcej witamin w porównaniu do mięty pieprzowej. Dzięki temu melisa i leki na jej bazie mają łagodne działanie przeciw niedotlenieniu i działanie przeciwdrgawkowe.

Persen

Lek ten zawiera trzy aktywne składniki - walerianę, miętę i melisę. Lekarze mogą zalecić przyjmowanie leku Persen, jeśli u dziecka występuje niepokój emocjonalny lub problemy motoryczne – na przykład, jeśli u dziecka występuje bezsenność, zwiększona pobudliwość lub pozbawiona motywacji drażliwość.

Notatka:Persen jest dostępny w tabletkach i kapsułkach. W pierwszym przypadku produkt mogą przyjmować dzieci od 3. roku życia, natomiast kapsułki można podawać dziecku powyżej 12. roku życia.

Za najpowszechniejszą formę leku w dziale ziołolecznictwa nadal uważa się herbaty ziołowe i wywary. Herbaty ziołowe o działaniu łagodzącym mogą być produkowane w granulkach, jednak najczęściej sprzedawane są w formie opakowań – są bardzo wygodne w użyciu i nie można pomylić się z dawkowaniem. Takie herbaty ziołowe zwykle zawierają melisę, koper włoski, serdecznik, miętę, rumianek, lipę, waleriana i inne składniki.

Notatka:Granulowane herbaty ziołowe mogą zawierać fruktozę, cukier i/lub maltodekstrozę.

Niektóre łagodzące herbatki ziołowe można przepisywać dziecku dosłownie od pierwszych dni życia – na przykład herbatka granulowana „Sweet Dreams”, którą można podawać dziecku już od 2 tygodnia życia. Produkt zawiera tymianek, kwiat lipy i melisę. Jeśli dziecko ma już sześć miesięcy, można mu podać herbatę w torebkach „Babushkino Lukoshko”, która nie zawiera konserwantów i barwników.

Notatka:Nawet takie herbatki ziołowe lekarz powinien przepisywać dzieciom, bo ten sam środek może przynieść dokładnie odwrotny skutek - komuś pomóc, a wręcz przeciwnie, jeszcze bardziej podniecić.

Wiele osób interesuje się cieszącymi się złą sławą suplementami diety – należy obchodzić się z nimi ze szczególną ostrożnością, ponieważ wiele z nich zawiera składniki, które mogą wpływać nie tylko na nastrój dziecka, ale także na jego reakcje psychomotoryczne. Tylko pediatra może wydać zalecenia dotyczące stosowania suplementów diety, ustalić dawkowanie i czas stosowania.

Krople Bayu-Bai (suplement diety), które zawierają ekstrakty z mięty, oregano, piwonii, owoców głogu oraz kwas cytrynowy i kwas glutaminowy, pomogą poprawić sen i poprawić nastrój, przywrócić aktywność i złagodzić apatię. Jeśli ten lek homeopatyczny będzie stosowany przez dzieci w wieku szkolnym, zostanie odnotowana zwiększona wydajność i normalizacja snu. Lek Bayu-bai może być stosowany przez dzieci powyżej 5. roku życia.

Jeśli u nastolatka zaobserwuje się stan depresyjny, połączony z agresywnym zachowaniem i nagłymi zmianami nastroju, krople Epam 1000 (suplement diety) pomogą ustabilizować tło psycho-emocjonalne i przywrócić strukturę komórek nerwowych.

W przypadku niektórych dzieci, u których występują niepatologiczne zmiany psycho-emocjonalne, zaleca się przepisanie leków uspokajających. Lista jest dość obszerna, a konkretnego wyboru dokonuje wyłącznie lekarz i wyłącznie indywidualnie.

Glicyna

Jest to na ogół jeden z najczęściej stosowanych leczniczych środków uspokajających, będący aminokwasem. Glicyna przynosi ulgę emocjonalną, poprawia pracę mózgu, normalizuje sen i zmniejsza poziom pobudliwości.

Środki uspokajające

Fenazepam, Sibazon, Elenium - te środki uspokajające mogą być przepisywane przez neurologa tylko w niezwykle rzadkich przypadkach. Faktem jest, że mogą uzależniać, chociaż pomagają radzić sobie z uczuciem strachu, niepokoju i nadmiernym pobudzeniem nerwowym.

Środki uspokajające można podawać dziecku wyłącznie zgodnie z zaleceniami specjalisty, pod kontrolą lekarza i przez krótki czas.

Lek Citral

Ten lek uspokajający stosowany jest w praktyce pediatrycznej, ale także z dużą ostrożnością – zawiera bromek sodu, który przy długotrwałym stosowaniu prowadzi do gromadzenia się jonów bromu w organizmie. W efekcie znika nadmierne pobudzenie nerwowe i bezsenność, a na ich miejsce pojawia się apatia, senność i zaburzenia pamięci.

Atomoksetyna

Lek ten jest przepisywany wyłącznie w przypadku rozpoznania i potwierdzenia zespołu nadpobudliwości psychoruchowej z deficytem uwagi (ADHD) u dzieci powyżej 6. roku życia i w okresie dojrzewania. Lek ten nie należy do grupy środków psychostymulujących i nie powoduje uzależnienia, jednak nie powinien być samodzielnie wybierany przez rodziców jako środek uspokajający.

Notatka:W żadnym wypadku nie należy samodzielnie rozpoczynać przyjmowania leków o działaniu uspokajającym. W przypadku jakichkolwiek zaburzeń zachowania lub snu u dziecka należy zwrócić się o pomoc do specjalistów.

Ważny! Lekarze i naukowcy podchodzą dość sceptycznie do leków z tej kategorii i najczęściej nie przepisują ich swoim pacjentom. Nie ma dowodów na skuteczność leków homeopatycznych. Niemniej jednak produkowane są leki homeopatyczne, mają nawet „swojego” nabywcę - trzeba znać przynajmniej minimum informacji o takich lekach.

W przypadku stresu (np. podczas pierwszych wizyt w przedszkolu, rozwodu rodziców, przeprowadzki do nowego miejsca zamieszkania) lekarze zazwyczaj zalecają leki homeopatyczne, takie jak Notta i Baby-sed.

Jeśli nerwowość, kaprysy i bezsenność dziecka są związane z ząbkowaniem, czasami zaleca się homeopatyczne czopki Viburkol w celu złagodzenia stanu dziecka. W przypadku zaobserwowania zaburzeń snu przepisywany jest Dormikind - można go stosować nawet w celu normalizacji snu u dziecka poniżej 1 roku życia.

Środki ludowe

Oczywiście, w przypadku zaburzeń psycho-emocjonalnych należy próbować radzić sobie bez leków. Istnieje wiele środków ludowych, które nie tylko pomogą dziecku normalizować jego zachowanie, poprawić sen i złagodzić pobudliwość, ale także nie wyrządzą żadnej szkody. Oto tylko kilka z najczęstszych:

1. Umieść pachnącą poduszkę w łóżku dziecka. Z łatwością uszyjesz ją samodzielnie, wypełniając poszewkę rumiankiem, miętą i melisą. Jedyne, na co trzeba zwrócić uwagę, to reakcja organizmu dziecka na te rośliny lecznicze, czy występuje alergia na ich zapach i kontakt. Rumianek, miętę i melisę można zbierać i suszyć samodzielnie, ale lepiej kupić je w aptece.
2. Wieczorem kąp dziecko naparami ziołowymi. Wywar należy przygotować według klasycznego schematu: gotować 3 łyżki ziół w 500 ml wody w łaźni wodnej przez pół godziny. Powstałą ilość wywaru dodaje się do 10 litrów wody. Jako surowce można wykorzystać serdecznik, waleriana i pokrzywę. Czas trwania takiej ciepłej, kojącej kąpieli wynosi 15 minut.

Notatka:do 12 miesiąca życia dziecko może kąpać się tylko z jedną rośliną leczniczą, natomiast dla starszych dzieci doskonale sprawdzą się wywary łączone.

1. Kąpiele z solą morską. Generalnie nie mają przeciwwskazań do stosowania u dzieci w każdym wieku. Kąpiel z solą morską nie tylko uspokaja, ale także uelastycznia i wzmacnia – jony jodu przenikają do organizmu przez skórę. Lekarze zalecają takie zabiegi u dzieci, u których zdiagnozowano krzywicę, urazy porodowe lub zaburzenia snu. Jak przygotować kąpiel: do 1 litra wody dodać 5-30 gramów soli morskiej, lekarz zaleci dokładniejsze stężenie. Temperatura wody powinna wynosić średnio 38 stopni, a czas trwania zabiegu nie powinien przekraczać 15 minut. Po kąpieli w soli morskiej dziecko należy opłukać pod prysznicem – konieczne jest zmycie soli z organizmu.

W wielu przypadkach problemy psycho-emocjonalne pojawiające się u dziecka można rozwiązać jedynie poprzez korektę pedagogiczną. Aby to zrobić, wcale nie jest konieczne posiadanie żadnej konkretnej wiedzy, wystarczy wykonać szereg czynności. Co zrobić najpierw:

• tworzyć i ściśle przestrzegać codziennej rutyny;
• zadbaj o to, aby długość snu była dostosowana do wieku dziecka;
• kontrolować czas, jaki dziecko spędza przed telewizorem lub komputerem;
• dbaj o to, aby dziecko codziennie spacerowało na świeżym powietrzu;
• rodzina musi mieć normalne, stabilne środowisko psycho-emocjonalne.

Bardzo pożądane jest, aby dziecko uczęszczało do przedszkola i różnych klubów/studiów – przebywanie w swoim towarzystwie ustabilizuje jego emocje i ułatwi reakcję na stresujące sytuacje. Ale tutaj trzeba zachować szczególną ostrożność - u niektórych dzieci nadmierny stres ma odwrotny skutek, dziecko staje się drażliwe i łatwo pobudliwe.

Niewłaściwe zachowanie i napady złości mogą wiązać się z naruszeniem biorytmu dziecka. W końcu wszyscy wiedzą, że ktoś jest „nocną sową”, a ktoś „skowronkiem”, dlatego naruszenie tych biorytmów może łatwo doprowadzić do zaburzenia tła psycho-emocjonalnego. Postaraj się zrozumieć, jakim typem człowieka jest Twoje dziecko i dostosuj jego codzienność do jego biorytmu.

Czasami wystarczy wykluczyć wieczorne hałaśliwe rozrywki, odwiedzanie ludzi i oglądanie telewizji lub gier komputerowych, a sen będzie pełny. Aby wieczorem uspokoić dziecko, możesz wybrać się na krótki spacer na świeże powietrze, poczytać książkę lub narysować.

Rodzice powinni mieć pełną świadomość, że wszelkie zaburzenia snu, odchylenia w zachowaniu, niemotywowane napady złości i inne kontrowersyjne fakty powinny być powodem do wizyty u specjalisty. Tylko pediatra, neurolog, psycholog lub psychiatra może przeprowadzić kompetentne badanie, postawić dokładną diagnozę i przepisać środki uspokajające. Samodzielny wybór grupy leków jest co najmniej nierozsądny, a co najwyżej niebezpieczny dla dziecka.

Tabletki nasenne dla dzieci przepisywane są tylko w przypadkach, gdy dziecko ma poważne problemy ze snem i jego rodzice zgłaszają się do odpowiedniego specjalisty w celu leczenia. Przeszkody fizjologiczne, takie jak nadpobudliwość w ciągu dnia, utrudniają zasypianie wieczorem. Za pomocą rytuałów, wieczornych kąpieli, czytania książki i naparów ziołowych o łagodnym działaniu uspokajającym można przywrócić sen.

Nawet łagodne tabletki nasenne dla dzieci niosą ze sobą potencjalne ryzyko w postaci uzależnienia, negatywnego wpływu na układ nerwowy i niemożności zasypiania bez interwencji lekowej.

Główne przyczyny zaburzeń snu u dzieci

W przeciwieństwie do urządzenia u osoby dorosłej, centralny układ nerwowy dziecka inaczej reaguje na bodźce zewnętrzne i wewnętrzne, a specyfika tej reakcji zależy od wieku. Pojęcie normalności określone w podręcznikach medycznych może różnić się w ten czy inny sposób, jeśli chodzi o indywidualne dziecko. Ponieważ o stanie jego układu nerwowego decyduje wiele czynników – od przebiegu porodu po przebyte choroby w wywiadzie. Konsultacja z neurologiem lub psychologiem pomoże określić rzeczywistą potrzebę farmakologicznej korekcji snu i wybrać lek lub środek odpowiedni do stanu i wieku dziecka.

Tabletki nasenne dla dzieci są przepisywane z uwzględnieniem cech wieku i przyczyny (lub kilku, w zależności od stanu zdrowia), która spowodowała uporczywe problemy z początkiem nocnego lub dziennego odpoczynku.

Dyssomnię (zaburzenia snu) diagnozuje się u co dziesiątej osoby dorosłej i dzieli się ją na dwie kategorie: bezsenność (bezsenność) i hipersomnię (nadmierną senność). Przyczyn pojawienia się takich zaburzeń snu w dorosłym życiu jest wiele.

Przyczyny bezsenności u dzieci można również wymienić na wiele sposobów, ale najbardziej typowe są następujące:

1. Do pierwszego roku życia (niemowlęctwo) - błędnie ukształtowany stereotyp zasypiania i przyczyny fizjologiczne (głód, choroby narządów trawiennych, zmiany temperatury, wysypka pieluszkowa, ząbkowanie);
2. Od 1 do 5 lat – brak określonej częstotliwości snu i czuwania, lęki nocne (parasomnia), zaburzenia nerwowe, choroby somatyczne, przeciążenie emocjonalne, indywidualne cechy rozwojowe. W tym wieku dopuszczalne jest stosowanie u dzieci łagodnych środków uspokajających.
3. Wiek przedszkolny i szkolny charakteryzuje się zmianami związanymi z wiekiem i zmniejszeniem zapotrzebowania na sen. Zaburzenia snu mogą pojawić się z przyczyn fizjologicznych typowych dla dzieciństwa lub stać się konsekwencją niektórych chorób - zapalenia ucha środkowego, wrodzonych i dziedzicznych nieprawidłowości rozwojowych, infekcji i przeziębień.
4. Adolescencja to okres szybkiego wzrostu organizmu, zmian hormonalnych i kształtowania się układu rozrodczego. Zaburzenia snu mogą być konsekwencją zachodzących zmian lub objawiać się w dowolnej postaci charakterystycznej dla dzieciństwa.

Każde dziecko, bez względu na wiek, powinno zostać poddane eutanazji tylko wtedy, gdy w wywiadzie występują przesłanki lub poważne zaburzenia. Nawet jeśli tabletki nasenne są sprzedawane bez recepty, ich stosowanie wymaga pewnych środków ostrożności i może powodować uszkodzenie stanu fizjologicznego.

W przypadkach, gdy przyczyną bezsenności jest brak ustalonego schematu zasypiania, niedotlenienie lub głód, lepiej jest poradzić sobie z prostymi środkami, które są pod ręką, tj. miłość, czułość i cierpliwość.

W jakich przypadkach zastosowanie środków nasennych jest uzasadnione?

Stosowanie tabletek nasennych, nawet jeśli zalicza się je do łagodnych, jest niezwykle niechętnie akceptowane przez neurologów, psychologów i pediatrów. Podając dziecku tabletkę nasenną, łatwo można uzyskać niepożądane skutki w postaci dziennego letargu i apatii, uzależnienia oraz zakłócenia zdrowej przemiany faz snu.

Uspokajające działanie leku może powodować zaburzenia w wciąż niestabilnym układzie nerwowym dziecka i uzależniać jego sen bezpośrednio od leku. W wieku poniżej jednego roku tabletki nasenne są dopuszczalne tylko w 2 przypadkach: z wodogłowiem mózgu i encefalopatią poporodową. Istnieje formuła zawierająca tryptofan, która stanowi doskonałą mieszankę dla niemowląt karmionych sztucznie, które można podawać od urodzenia.

Producent gwarantuje działanie uspokajające, które nie powoduje uzależnienia ani reakcji niepożądanych w przypadku, gdy dziecko ma poważne problemy ze snem. Po sześciu miesiącach i po roku: znani producenci produkują mieszanki z dodatkiem łagodzących ziół leczniczych, które można podawać także dziecku karmionemu piersią jako pokarm uzupełniający.

Kojące herbatki ziołowe można stosować już w tym wieku, po uprzednim upewnieniu się, że nie występują reakcje alergiczne na zawarte w nich składniki. Wyboru herbaty najlepiej dokonać pod okiem lekarza.

Po 3 latach, gdy na pierwszy plan wychodzą zaburzenia nerwowe i problemy z adaptacją, wpływające na jakość snu, leki są tym bardziej niepożądane, ponieważ te odchylenia od normy można skorygować. Często dziecko nie śpi z powodu niedoboru wapnia spowodowanego szybkim wzrostem kości. W takim przypadku lepiej pomyśleć o kompleksie witamin i podać mu łagodzącą herbatkę dla dzieci, niż faszerować go syntetycznymi związkami, których jedna kropla może zaszkodzić.

Większość tabletek nasennych w instrukcjach wskazuje na pozwolenie na stosowanie od 12 roku życia. Jednak w tym wieku występują również cechy bezsenności, które są bezpośrednio zależne od wzrostu fizjologicznego, a w wieku 12 lat dość trudno jest znaleźć bezpieczny lek.

Bariera wieku dwunastu lat wskazana w instrukcji stosowania tabletek nasennych nie oznacza, że ​​można je podawać bez uwzględnienia wszystkich składników i zaleceń lekarza prowadzącego. Najbezpieczniejszy lek ma charakterystyczny wpływ na układ nerwowy i całą listę skutków ubocznych, które stanowią poważne ryzyko na początku okresu dojrzewania.

Rodzaje leków o działaniu nasennym

Główna różnica między tabletkami nasennymi wynika z ich aktywnego składnika. Tradycyjnie wyróżnia się leki:

• zawierający brom;
• barbiturany;
• leki przeciwhistaminowe (leki przeciwhistaminowe).

Leki przeciwhistaminowe i leki zawierające brom mogą prowadzić do znacznych zaburzeń w architekturze snu, aż do niemożności przywrócenia normalnej struktury. W większości przypadków barbiturany powodują również silne uzależnienie. Dziecko ze specjalnie zbudowanym i niedoskonałym układem nerwowym może wyrządzić poważną krzywdę przepisując takie leki, niezależnie od przepisanej dawki.

Cechy wyboru tabletek nasennych dla dzieci

Uspokojenie dziecka, które jest wybredne, nie chce spać lub nie śpi poza godzinami zajęć lekcyjnych, niekoniecznie wymaga recepty na lek dostępny w ograniczonej sprzedaży. Ale zdecydowanie potrzebujesz porady lekarskiej i zaleceń wydanych zgodnie z wiekiem i istniejącą patologią. Dla każdej kategorii wiekowej dostępne są leki z wyboru, które posiadają certyfikaty i przeszły wiele badań klinicznych.

Do roku leki nasenne są wyraźnie zalecane w przypadku encefalopatii i wodogłowia. Nie ma innych wskazań do stosowania. Niespokojnym i problematycznym dzieciom podaje się mleko modyfikowane z tryptofanem. Polecane są łagodzące napary ziołowe i nawet wtedy ograniczają się one często do lipy, rumianku, mięty, melisy i serdecznika, które podawane są w formie schłodzonej herbaty lub dodawane do przygotowanej do kąpieli kąpieli.

Herbaty przemysłowe są niewątpliwie wygodniejsze w użyciu i chętnie wybierane są przez rodziców. Wśród polecanych i niedrogich możesz spojrzeć na:

• „Babcia Łukoszko”;
• „Wieczorna opowieść”;
• „Hipp”
• „Herbata Bai-bai”;
• „Bebivita”;
• „Spokój-Ka”;
• „Człowiek”
• „Moc rosyjskich ziół”;
• „Herbata Nervoflux”;
• „Fitosedan”;
• "Słodkie sny";

Część z nich można podawać dziecku od 2-4 miesiąca życia. Na przykład herbata „Kwiat lipy z melisą” znanej firmy „Hipp” jest przeznaczona do spożycia od 4. miesiąca życia. A to nie jedyny udany rozwój. Na tej liście znajduje się kilka herbat leczniczych o działaniu uspokajającym, które są stosowane w różnym wieku i przygotowywane w określonych okresach rozwoju dziecka.

Tabletki nasenne Pantogam i Phenibut występują w postaci tabletek, kapsułek i syropu, ale do trzeciego roku życia można podawać wyłącznie syrop. Tak naprawdę nie jest to tabletka nasenna w tradycyjnym tego słowa znaczeniu, ale łagodny środek uspokajający, który optymalizuje krążenie krwi w mózgu, a tym samym poprawia jakość snu.

Persen, składający się z ekstraktów waleriany, melisy i mięty, można podawać dzieciom już od piątego roku życia, po konsultacji z lekarzem w sprawie optymalnej dawki, a dorosłym Tenoten, który ma być lekiem o podobnym działaniu, nie należy podawać dzieciom.Do 5. roku życia i nieco starsze można korzystać z przepisów medycyny tradycyjnej i przygotowywać mieszanki lecznicze lub kupować gotowe w aptece.

W ludowej terapii zaburzeń snu często stosuje się walerianę, mieszaniny ekstraktów z korzenia kozłka lekarskiego, szyszek chmielu, melisy, korzenia lukrecji i kwiatów pomarańczy. Skład leku o nazwie „Novopassit” jest w przybliżeniu taki sam, w którym producent podaje suchy ekstrakt z waleriany leczniczej, leczniczej melisy, dziurawca zwyczajnego, głogu, męczennicy (męczennicy), owoców chmielu i kwiatów czarnego bzu. Z takich opłat można korzystać do 10 lat i starszych, po uprzednim sprawdzeniu pod kątem reakcji alergicznych i konsultacji z neurologiem w sprawie dopuszczalnej dawki.

Stosując tradycyjną medycynę należy pamiętać, że skuteczność ich stosowania w dużej mierze zależy od stanu narządów wewnętrznych. A zwłaszcza ze zdrowego funkcjonowania układu trawiennego i nerwowego. Dlatego leki tego typu należy łączyć ze zdrową żywnością, przestrzeganiem diety i kąpielami leczniczymi przed przewidywaną porą snu.

Dla dzieci cierpiących na bezsenność opracowano także skuteczne środki homeopatyczne oparte na naturalnych składnikach. Ich stosowanie wymaga przestrzegania określonych warunków, ostrożnego dawkowania i przestrzegania instrukcji:

• Opieka nad dzieckiem nie tylko normalizuje sen, ale także radzi sobie z płaczliwością i drażliwością.
• Notta jest zatwierdzona od roku i ma niezaprzeczalne działanie hipnotyczne.
• Suplement diety Dormikind pomoże już w bardzo młodym wieku.
• Efektowny Zając dostępny jest w formie kropelek marmoladowych.
• Naughty jest przepisywany od 6 roku życia.
• Uważa się, że Edas 306 można podawać niemowlętom
• Valerianahel stosuje się od 2-3 roku życia.
• Nervohel, Sedalia Leovit sprawdziły się dobrze i nie mają praktycznie żadnych przeciwwskazań.

Suplementy diety, będące podstawą leków homeopatycznych, nie wpływają bezpośrednio na sen, lecz wprowadzają do organizmu substancje niezbędne do regulacji procesów życiowych.

Wszelkie tabletki nasenne o działaniu uspokajającym należy przepisywać dopiero po wypróbowaniu wszystkich możliwych środków. Długotrwałe i nieprawidłowe stosowanie może prowadzić do patologii układu nerwowego i spowolnienia fizjologicznego rozwoju dziecka. Porada lekarza w takich sprawach jest niezbędna.

Często tak się dzieje w pewnym wieku Sen małego dziecka staje się coraz gorszy dziecko staje się bardziej pobudliwe i trudno je uspokoić. Przyczyn takich zmian w zachowaniu dziecka może być wiele (dziecko ogląda telewizję przez dłuższy czas, Zła dieta, zaczyna ząbkować ). Aby zmniejszyć nerwowość i pobudliwość u dziecka, użyj specjalne środki uspokajające dla dzieci. W każdym przypadku ważne jest, aby skonsultować się z pediatrą, aby ustalić przyczynę nieprawidłowego zachowania dziecka, zacząć ją eliminować, a w celu złagodzenia objawów lekarz może przepisać dobry środek uspokajający, który może być skuteczny w zależności od o wynikach egzaminów i testów.
Środki uspokajające dla dzieci działają uspokajająco na układ nerwowy dzieci. Są to leki psychotropowe, które tłumią pobudzenie emocjonalne i psychiczne. Długotrwałe stosowanie takich środków uspokajających może wywołać niepożądane skutki uboczne i wpłynąć na stan psychiczny dziecka.
Dziecko musi brać środki uspokajające jeśli wykazuje zdenerwowanie, zbyt często wpada w histerię, słaby, nieregularny sen . Jak jednak uspokoić dziecko, specjalne herbaty i syropy, czy leki w formie tabletek?
Obecnie produkuje się wiele środków uspokajających odpowiednich dla dzieci. Składają się z naparów z ziół leczniczych i warto wybierać takie środki uspokajające, które nie powodują senności.

Zanim podasz dziecku jakiekolwiek środki uspokajające, przeczytaj instrukcję. Oblicz dawkę na podstawie wieku i stanu dziecka. Dzieci mogą pić syropy i herbaty z serdecznika, waleriany, mięty, melisy i innych ziół. Tabletki stosuje się zgodnie z zaleceniami neurologa.

Wskazania do stosowania takich leków uspokajających u dzieci: nadmierny stres w szkole i duża pobudliwość przed egzaminami; problemy z adaptacją w przedszkolu, szkole; stresujący stan, któremu towarzyszy częsta histeria; zaburzenia snu; adolescencja; zły nastrój i nagłe wahania nastroju.

Pediatrzy często przepisują dzieciom dobry środek uspokajający Glicyna. Można go zastąpić innymi środkami: Bayu-Bai, Central, Pantogam, Magne B6.

Jeśli wolisz używać roślin leczniczych, pij wywary z mięty, rumianku, nalewki z serdecznika, piwonii, chmielu i waleriany. Wieczorem warto brać kąpiele sosnowe.

W większości przypadków rodzice proponują dziecku herbatkę uspokajającą, gdyż nie powinna ona szkodzić zdrowiu dziecka (nie zawsze tak się dzieje). Produkt ten należy do najtańszych, dostępny jest w aptekach i sklepach. Matki częstują także herbatą z kwiatem lipy i melisą, którą same przyrządzają. Lekarze często zalecają przyjmowanie leków.

Czy można samemu zrobić stosunkowo nieszkodliwe? środki uspokajające dla dzieci w domu ?
Nalewkę z waleriany możesz przygotować w domu, jeśli zaopatrzysz się w suszone korzenie waleriany.
Korzenie (2 łyżeczki) zalać letnią wodą (200 mililitrów), gotować przez 5 minut, następnie odcedzić.
Kozłek lekarski można kupić w aptece w postaci brykietów, podzielonych na 10 elementów. Aby przygotować wywar, należy zalać 2 porcje brykietu taką samą ilością zimnej wody, gotować 10 minut, następnie odcedzić.

Zdarza się, że dziecko drży we śnie lub jest kapryśne, gdy ząbkuje. W takim przypadku dziecko potrzebuje homeopatycznych środków uspokajających: NOTTA, Dormikind i tym podobnych.

Zanim podasz dziecku jakiekolwiek środki uspokajające dla dzieci, koniecznie skonsultuj się z pediatrą, który monitoruje Twoje dziecko! Nawet stosunkowo nieszkodliwe środki uspokajające dla dzieci może spowodować poważną reakcję alergiczną lub inne ataki, które mogą zaszkodzić zdrowiu dziecka. Poniżej znajdziesz informacje jakie środki uspokajające dla dzieci na bazie naturalnej są ostatnio najpopularniejsze. O ile to możliwe, należy unikać regularnego stosowania środków uspokajających i podawać je dzieciom dopiero po zbadaniu przez pediatrę.

NASTĘPNY ARTYKUŁ.