Otyłość i nadwaga. Statystyki otyłości Pierwsze miejsce w otyłości na świecie

W ciągu 33 lat liczba osób otyłych wzrosła 2,5-krotnie

Wydawałoby się, że kraj, który zawsze spełniał standardy TRP, był dumny z osiągnięć baletowych i sportowych, ten problem nigdy nie dotknie. Patrzyliśmy protekcjonalnie na otyłych Amerykanów i współczuliśmy tym nieszczęśnikom, którzy z trudem poruszają się pod nieznośnym ciężarem własnego ciała.

Jednak teraz nadszedł czas, aby użalać się nad sobą - Rosja gwałtownie wdarła się na czwarte miejsce na świecie pod względem liczby osób otyłych. Po USA, Chinach i Indiach.

Jednak, jak zauważa członek korespondent Rosyjskiej Akademii Nauk Medycznych Marina Szestakowa, jeśli liczymy nie według liczby bezwzględnej, ale według częstości występowania otyłości, nadal jesteśmy dopiero na 19. miejscu. Jednak eksperci nazywają tę sytuację niezwykle niepokojącą.

Fast food, brak aktywności fizycznej, ekologia – powodów szybkiego wzrostu liczby osób otyłych jest wiele. Kilka wieków temu człowiek musiał uczciwie zarobić na swój kawałek chleba ciężką pracą fizyczną. Dziś zarówno chleb, jak i mięso można dostarczyć bezpośrednio do Twojego domu. Staliśmy się znacznie więcej, poruszamy się znacznie mniej. Do podtrzymania życia potrzebujemy dziennie 1200-1400 kcal, a jemy zwykle średnio 2500 kcal. Nic dziwnego, że epidemia otyłości na świecie rośnie jak śnieżka. Niedawno podsumowano wyniki szeroko zakrojonego międzynarodowego badania, które trwało 33 lata i obejmowało 188 krajów. W tym czasie liczba osób otyłych wzrosła 2,5-krotnie. Ale przede wszystkim eksperci są zaniepokojeni wzrostem dzieci z nadwagą. „Pojawił się zupełnie nowy problem, który 10-15 lat temu w ogóle nie istniał - otyłość i cukrzyca typu II u dzieci”, mówi Marina Shestakova. „Teraz diagnozujemy cukrzycę u dziesięciolatków”.

Obecnie najbardziej rozpoznawanym na świecie kryterium otyłości jest wskaźnik masy ciała (BMI), który oblicza się za pomocą prostego wzoru: wagę należy podzielić przez wzrost do kwadratu. Za złoty standard uważa się BMI do 25 (ale nie mniej niż 18,8!). BMI od 25 do 30 wskazuje na nadwagę, a powyżej 30 - o różnym stopniu otyłości (30-40 - stopień 1, powyżej 40 - otyłość olbrzymia).

„Jednak dzisiaj Amerykanie proponują zrewidowanie tej klasyfikacji i diagnozowanie otyłości nie na podstawie BMI, ale na podstawie kombinacji powikłań u osoby z nadwagą” – kontynuuje profesor Szestakowa.

Osoby otyłe mają wiele problemów zdrowotnych. Głównym z nich jest cukrzyca. Nawiasem mówiąc, to samo badanie wykazało również 2,5-krotny wzrost liczby pacjentów z cukrzycą typu II. Udowodniono, że wzrost BMI tylko o 1 jednostkę (czyli waga zaledwie 2,5-3 kg) natychmiast zwiększa ryzyko cukrzycy o 12%. Kolejnym problemem osób z nadwagą jest cała gama chorób układu krążenia. W dalszej kolejności następują choroby onkologiczne różnych narządów, przede wszystkim żołądka i jelit. Za nimi - choroby stawów. Nie wolno nam zapominać o stłuszczeniowym zwyrodnieniu wątroby, które jest również bezpośrednio związane z dodatkowymi kilogramami. Otyłość jest przyczyną 30% przypadków kamicy żółciowej i 75% przypadków stłuszczenia wątroby. I nie zapomnij o patologiach nerek, układu rozrodczego, zakrzepicy, a nawet chorobach skóry (otyłość obniża odporność). Na przykład u 2 milionów kobiet niepłodność jest spowodowana właśnie otyłością.

„Dzisiaj Światowa Organizacja Zdrowia definiuje otyłość jako chorobę przewlekłą, która prowadzi do rozwoju współistniejących chorób somatycznych”, zauważa profesor Katedry Farmakologii Klinicznej i Propedeutyki Chorób Wewnętrznych Pierwszego Moskiewskiego Państwowego Uniwersytetu Medycznego. Sechenova Marina Żurawlewa.

Oczywiście główną przyczyną otyłości jest przejadanie się. Najczęściej rodzice z nadwagą od dzieciństwa uczą swoje dzieci, aby „nie głodować”, kładąc na nich talerze ze zjeżdżalnią. „Takie dzieci powtarzają styl życia swoich rodziców i mają te same problemy w przyszłości”, wzdycha Marina Shestakova. Częściej społecznie upośledzone segmenty populacji borykają się z problemem nadwagi – w końcu najtańsze jedzenie jest również najbardziej kaloryczne. Ponadto w miastach jest więcej osób otyłych - według jednego z badań, na przykład, Moskwa zajęła pierwsze miejsce wśród 15 regionów kraju pod względem rozpowszechnienia otyłości. Cóż, najniebezpieczniejszy wiek pod względem rozwoju otyłości to 29-49 lat. Właśnie w tym czasie ludzie osiągają pewne sukcesy w karierze, przesiadają się do samochodów, przesiadują w biurach.

W Stanach Zjednoczonych podjęto już radykalne środki - obowiązkowe ubezpieczenie medyczne mieszkańców obejmowało operacje instalowania specjalnych balonów w żołądku, które w uproszczeniu nie pozwalają na przejadanie się. W naszym kraju takie metody traktuje się z ostrożnością i stosuje się je tylko w przypadku poważnych wskazań. Jeśli chodzi o leczenie otyłości, podejście do każdego pacjenta powinno być ściśle indywidualne.

„Wszystko zależy od powagi problemu. Komuś pomoże homeopatia, ktoś będzie potrzebował poważnego leczenia - leków hamujących apetyt. Jednak pacjenci muszą zrozumieć, kiedy powinni udać się do lekarza. Uważam, że alarm powinien zabrzmieć już wtedy, gdy Twoje BMI osiągnie górną granicę normy. Otyłość zaczyna się od 29,9 i musisz działać, jeśli twój BMI przekracza 25, mówi Marina Zhuravleva.

Jednocześnie, zdaniem ekspertów, takie osoby wymagają konsultacji kilku specjalistów: terapeuty, neurologa, endokrynologa, kardiologa, a czasem psychiatry. „Ważne jest, aby lekarz, który przyjmuje pacjenta otyłego przynajmniej z powodu kataru, wysyła go na badanie na nadwagę. Ale nie mamy jeszcze tej kultury” – narzeka Szestakowa.

Profesor Zhuravleva podaje wymowne liczby pokazujące, ile pieniędzy nasz kraj traci z powodu tych, którzy za dużo jedzą. Tak więc utrata PKB z powodu chorób układu krążenia w ciągu ostatnich 10 lat wyniosła 8,2 biliona rubli. Jednocześnie 18% mężczyzn i 28% kobiet cierpiało na dolegliwości serca wyłącznie z powodu nadwagi. Kraj wydaje 71 miliardów rubli rocznie na leczenie udarów, z czego 10,5 miliarda przeznacza się na leczenie udarów spowodowanych problemami z nadwagą. „Jeden na siedmiu nie mógłby zachorować, gdyby podążał za postacią” – wyjaśnia Marina Zhuravleva. Straty z powodu zawału mięśnia sercowego szacuje się w kraju na 36 miliardów rubli rocznie; straty z powodu zawału serca spowodowane nadwagą - 12,8 mld. „Te pieniądze lepiej byłoby wydać na walkę z otyłością”, wzdycha Zhuravleva. Jeszcze gorzej sytuacja wygląda z cukrzycą, której leczenie kosztuje 407 miliardów, z czego 306,8 miliarda przypada na przypadki związane z otyłością. Niedawno w Rosji wystartował nawet program społeczny „Slender Russia”.

Lekarze przypominają o potrzebie prawidłowego odżywiania i znaczeniu ruchu. Na przykład już 6 godzin bezruchu dziennie (na przykład siedzenie przed komputerem) trzykrotnie zwiększa ryzyko cukrzycy! Ryzyko cukrzycy i otyłości jest 3,5 razy wyższe u dzieci, które piją tylko 200 ml słodkiej sody dziennie!

Najprostszym sposobem na zwiększenie aktywności fizycznej jest energiczny spacer przez co najmniej 20 minut dziennie. Ogólnie staraj się poruszać przy każdej okazji. Jeśli chodzi o odżywianie, preferowane powinny być świeże owoce i warzywa, a także ryby i chude mięso. Masło, majonez, smażone potrawy, wieprzowina i inne tłuste potrawy dobrze byłoby całkowicie wykluczyć. Ponadto ogranicz spożycie soli, a napoje alkoholowe pij z umiarem – nie tylko są wysokokaloryczne (każdy gram alkoholu zawiera 7 kilokalorii), ale także zwiększają apetyt.

Jednak lekarze również nie radzą doprowadzać walki z wagą do punktu absurdu. „Na przykład u osób starszych wzrost BMI do 25-27 jest zjawiskiem absolutnie normalnym, które stanowi nawet ochronę przed rozwojem chorób”, mówi Marina Shestakova.

Walka z otyłością kosztuje światową populację 2 biliony rocznie.

Co trzeci Rosjanin w wieku produkcyjnym ma problemy z nadwagą. 15% mężczyzn i 28,5% kobiet ma otyłość, 54% mężczyzn i 59% kobiet ma nadwagę.

Z reguły wiele osób nazywa Amerykę pierwszym krajem, w którym duża liczba osób ma nadwagę. Ale w rzeczywistości wszystko nie jest takie proste. Jest znacznie więcej krajów, w których otyłość populacji jest, jeśli nie katastrofą narodową, to przynajmniej poważnym problemem. Opowiemy o tych 10 krajach, które zajmują wiodącą pozycję w rankingu krajów o najwyższym odsetku osób z nadwagą lub otyłością. Więc zacznijmy!

10. Otwiera naszą listę Malta. Tak, tak, ten mały wyspiarski kraj zajmuje pierwsze miejsce w Europie pod względem liczby osób z nadwagą. Około co piąty obywatel tego kraju ma nadwagę. A to 80 tysięcy osób!

9. O krok wyżej był południowy sąsiad Stanów Zjednoczonych - Meksyk. Nadwaga wśród ludności zaczęła przeradzać się w problem około 30-35 lat temu, kiedy do kraju zalał strumień fast foodów. Doprowadziło to do pogorszenia nawyków żywieniowych. Ostatecznie prawie co trzeci Meksykanin ma nadwagę (a to 40 milionów ludzi). Z tego powodu władze uznały nadwagę za chorobę narodu.

8. Następna na naszej liście - Belize. I mają jeszcze jedną cechę z Meksykiem (oprócz wspólnych granic), która ich łączy - dużą liczbę osób z nadwagą. W Belize, z populacją poniżej 350 000, około 35% procent (ponad 100 000!) ma problemy z wagą. Władze starają się z nimi walczyć, a Ministerstwo Zdrowia wydaje nawet zalecenia dotyczące zasad zdrowego odżywiania. Ale na razie problem pozostaje dość dotkliwy.

7. Kolejnym krajem, który cierpi na nadwagę, jest Kuwejt. Co druga kobieta w tym kraju ma nadwagę, a ponad 40% całej populacji kraju ma ostatnie stadia otyłości (a jest to ponad 1 milion osób). Problem ma kilka przyczyn. Wśród nich jest użycie dużej ilości smażonego i mięsnego (w szczególności czerwonego).

6. Kontynuując wątek Bliskiego Wschodu, warto wspomnieć o jeszcze jednym kraju, w którym liczba osób z nadwagą budzi alarm. To - Zjednoczone Emiraty Arabskie. Niewielu odważyłoby się powiedzieć, że Emiraty nie są bogatym krajem, ponieważ wielu widziało pałace wznoszone przez szejków i emirów. Ale cena takiego bogactwa jest dość wysoka - 19 na 40 osób ma nadwagę, a ponad pół miliona osób (13% populacji kraju) jest otyłych. Takie przygnębiające liczby pojawiły się z powodu nadmiernego konsumpcjonizmu i skoków na rynku fast foodów.

5. W środku naszej listy znalazł się kolejny kraj świata arabskiego - Libia. Trudno w to uwierzyć, ale ponad połowa kobiet w Libii miała problemy z nadwagą (dane z 2013 roku). Ale teraz problem nie jest już tak dotkliwy. Było to możliwe dzięki bardziej racjonalnemu podejściu do żywienia, a obecnie w Libii jest znacznie mniej osób z nadwagą – około 30%.

4. Kolejny w naszym rankingu kraj wyspiarski, w którym nadwaga stała się prawdziwą katastrofą. To - Królestwo Bahrajnu z populacją 1,5 miliona ludzi. A według raportów ONZ dwie trzecie populacji tego małego stanu jest otyłych. Poważnym problemem jest także otyłość dziecięca – 4 na 10 dziewcząt i prawie jedna trzecia dorastających chłopców ma nadwagę. Nie przegap faktu, że ponad 200 000 osób choruje na cukrzycę!

3. „Brąz” z naszej listy trafia do Wenezuela z populacją ponad 30 milionów ludzi. Naukowcy odkryli, że ponad dwie trzecie populacji powyżej 20 roku życia jest otyłych. Powodem tego jest niezrównoważona dieta. Z powodu malejącego bogactwa wiele osób kupuje sobie tanie i sycące jedzenie dużą ilością tłuszczu. A węglowodany i białka to tylko te pierwiastki śladowe, których brakuje w diecie.

2. „Srebrnym” w naszym rankingu był stan zwany USA. Od września 2015 r. w niektórych stanach odsetek osób z nadwagą wynosi 35%. Pomimo wahań między stanami około dwie trzecie całej populacji USA jest otyłych. Wiąże się z tym ogromna śmiertelność z powodu chorób związanych z nadwagą oraz rosnące koszty opieki medycznej.

1. Małe państwo zamyka naszą listę Nauru. W populacji liczącej nieco ponad 10 000 osób prawie 95% populacji ma nadwagę, a u ponad 70% osób zdiagnozowano otyłość. Przyczyną takich „rekordów” jest nieprzydatność rolnicza 9 na 10 hektarów terytorium oraz import dużej ilości żywności zawierającej węglowodany.

To kończy nasz materiał. Dziękuję za uwagę, drodzy czytelnicy. Uważaj na swoje zdrowie i niech nigdy Cię nie zawiedzie.

Wskaźnik masy ciała (BMI) to prosty stosunek masy ciała do wzrostu, często używany do diagnozowania otyłości i nadwagi u dorosłych. Indeks oblicza się jako stosunek masy ciała w kilogramach do kwadratu wzrostu w metrach (kg/m2).

dorośli ludzie

Według WHO diagnozę „nadwagi” lub „otyłości” u dorosłych stawia się w następujących przypadkach:

• BMI większe lub równe 25 - nadwaga;
• BMI większe lub równe 30 oznacza otyłość.

BMI jest najwygodniejszym miernikiem poziomu otyłości i nadwagi w populacji, ponieważ jest taki sam dla obu płci i dla wszystkich kategorii wiekowych osób dorosłych. Jednak BMI należy uznać za przybliżone kryterium, ponieważ. u różnych osób może odpowiadać różnym stopniom kompletności.

U dzieci przy ustalaniu nadwagi i otyłości należy wziąć pod uwagę wiek.

Dzieci poniżej 5 roku życia

U dzieci poniżej 5 roku życia nadwagę i otyłość definiuje się następująco:

• nadwaga – jeżeli stosunek „masa ciała/wzrost” przekracza medianę określoną w Standardowych Wskaźnikach Rozwoju Fizycznego Dzieci (WHO) o więcej niż dwa odchylenia standardowe;
• otyłość – jeżeli stosunek „masa ciała/wzrost” przekracza medianę określoną w Standardowych Wskaźnikach Rozwoju Fizycznego Dzieci (WHO) o więcej niż trzy odchylenia standardowe;

• Wykresy i tabele: standardowe wskaźniki WHO rozwoju fizycznego dzieci poniżej 5 roku życia - w języku angielskim

Dzieci w wieku od 5 do 19

U dzieci w wieku od 5 do 19 lat nadwagę i otyłość definiuje się następująco:

• nadwaga – jeżeli wskaźnik „BMI dla wieku” przekracza medianę określoną w Standardowych Wskaźnikach Rozwoju Fizycznego Dzieci (WHO) o więcej niż jedno odchylenie standardowe;
• otyłość – jeśli wskaźnik „BMI/wiek” przekracza medianę określoną w Standardowych Wskaźnikach Rozwoju Fizycznego Dzieci (WHO) o więcej niż dwa odchylenia standardowe;

• Wykresy i tabele: standardowe wskaźniki rozwoju fizycznego WHO dzieci i młodzieży w wieku 5-19 lat

Fakty dotyczące nadwagi i otyłości

Oto niektóre najnowsze globalne szacunki WHO:

• W 2016 roku ponad 1,9 miliarda dorosłych w wieku powyżej 18 lat miało nadwagę. Spośród nich ponad 650 milionów było otyłych.
• W 2016 roku 39% dorosłych powyżej 18 roku życia (39% mężczyzn i 40% kobiet) miało nadwagę.
• W 2016 roku około 13% dorosłej populacji świata (11% mężczyzn i 15% kobiet) było otyłych.
• Od 1975 do 2016 roku liczba otyłych osób na całym świecie wzrosła ponad trzykrotnie.

W 2016 roku około 41 milionów dzieci w wieku poniżej 5 lat miało nadwagę lub otyłość. Nadwaga i otyłość, niegdyś uważane za powszechne w krajach o wysokich dochodach, obecnie stają się coraz bardziej powszechne w krajach o niskich i średnich dochodach, zwłaszcza w miastach. W Afryce od 2000 r. liczba otyłych dzieci poniżej 5 roku życia wzrosła o prawie 50%. W 2016 roku prawie połowa dzieci poniżej 5 roku życia z nadwagą lub otyłością mieszkała w Azji.

W 2016 roku 340 milionów dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 19 lat miało nadwagę lub otyłość.

Częstość występowania nadwagi i otyłości wśród dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 19 lat dramatycznie wzrosła z zaledwie 4% w 1975 roku do nieco ponad 18% w 2016 roku. Wzrost ten rozkłada się równomiernie wśród dzieci i młodzieży obu płci: w 2016 r. 18% dziewcząt i 19% chłopców miało nadwagę.

W 1975 r. niecały 1% dzieci i młodzieży w wieku od 5 do 19 lat było otyłych, a w 2016 r. ich liczba sięgnęła 124 mln (6% dziewcząt i 8% chłopców).

Na całym świecie więcej osób umiera z powodu nadwagi i otyłości niż z powodu nienormalnie niskiej masy ciała. Liczba osób z otyłością przewyższa liczbę osób z niedowagą; dzieje się tak we wszystkich regionach z wyjątkiem części Afryki Subsaharyjskiej i Azji.

Co powoduje nadwagę i otyłość?

Główną przyczyną otyłości i nadwagi jest brak równowagi energetycznej, w której kaloryczność diety przewyższa potrzeby energetyczne organizmu. Na całym świecie obserwuje się następujące trendy:

• zwiększone spożycie żywności o wysokiej gęstości energetycznej i wysokiej zawartości tłuszczu;
• spadek aktywności fizycznej ze względu na coraz bardziej siedzący tryb życia wielu czynności, zmiany sposobów podróżowania i postępującą urbanizację.

Zmiany w diecie i aktywności fizycznej są często wynikiem zmian środowiskowych i społecznych w wyniku procesu rozwojowego, któremu nie towarzyszy odpowiednia polityka motywacyjna w sektorach takich jak zdrowie, rolnictwo, transport, urbanistyka, ochrona środowiska, produkcja żywności i marketing, marketing i edukacja.

Jakie są najczęstsze skutki zdrowotne nadwagi i otyłości?

Podwyższony BMI jest jednym z głównych czynników ryzyka takich chorób niezakaźnych jak:

• choroby układu krążenia (głównie choroby serca i udar), które były główną przyczyną zgonów w 2012 roku;
• cukrzyca;
• zaburzenia układu mięśniowo-szkieletowego (zwłaszcza choroba zwyrodnieniowa stawów, wysoce upośledzająca choroba zwyrodnieniowa stawów);
• niektóre choroby onkologiczne (w tym rak endometrium, piersi, jajnika, prostaty, wątroby, pęcherzyka żółciowego, nerek i okrężnicy).

Ryzyko tych chorób niezakaźnych wzrasta wraz ze wzrostem BMI.

Otyłość dziecięca zwiększa prawdopodobieństwo otyłości, przedwczesnej śmierci i niepełnosprawności w wieku dorosłym. Oprócz zwiększonego ryzyka w przyszłości, otyłe dzieci doświadczają również duszności, są narażone na zwiększone ryzyko złamań, są podatne na nadciśnienie, wczesne objawy choroby sercowo-naczyniowej, insulinooporność i mogą mieć problemy psychologiczne.

Podwójny ciężar choroby

Wiele krajów o niskich i średnich dochodach doświadczyło ostatnio tak zwanego „podwójnego obciążenia chorobami”.

• Chociaż nadal zajmują się chorobami zakaźnymi i niedożywieniem, stoją również w obliczu szybkiego wzrostu czynników ryzyka chorób niezakaźnych, takich jak otyłość i nadwaga, zwłaszcza w miastach.
• Często problem niedożywienia współistnieje z problemem otyłości w tym samym kraju, tej samej społeczności lokalnej, tej samej rodzinie.

W krajach o niskich i średnich dochodach dzieci są bardziej narażone na nieodpowiednie odżywianie podczas rozwoju płodowego, niemowlęctwa i wczesnego dzieciństwa. Jednocześnie dzieci w tych krajach jedzą żywność o wysokiej zawartości tłuszczu, cukru i soli, o wysokiej gęstości energetycznej i ubogiej w mikroelementy. Taka żywność jest zwykle tańsza, ale ma niższą wartość odżywczą. W połączeniu z niskim poziomem aktywności fizycznej prowadzi to do dramatycznego wzrostu otyłości u dzieci, a problem niedożywienia pozostaje nierozwiązany.

Jak zmniejszyć problem nadwagi i otyłości?

Nadwaga i otyłość, a także związane z nimi choroby niezakaźne, są w dużej mierze możliwe do uniknięcia. Umożliwienie środowisk i wsparcie społeczności ma kluczowe znaczenie dla pomocy ludziom w podjęciu decyzji o przejściu na zdrowszą dietę i regularną aktywność fizyczną jako najwłaściwszą (tj. przystępną cenowo i wykonalną) opcję, która pomoże zapobiegać nadwadze i otyłości.

Na poziomie indywidualnym każdy może:

• ogranicz kaloryczność swojej diety, zmniejszając ilość spożywanego tłuszczu i cukru;
• zwiększyć spożycie owoców i warzyw, a także roślin strączkowych, produktów pełnoziarnistych i orzechów;
• angażować się w regularną aktywność fizyczną (60 minut dziennie dla dzieci i 150 minut tygodniowo dla dorosłych).

Odpowiedzialna promocja zdrowia będzie się opłacać tylko wtedy, gdy ludzie będą mieli możliwość prowadzenia zdrowego stylu życia. Dlatego na poziomie społeczeństwa jako całości ważne jest, aby wspierać ludzi w przestrzeganiu powyższych zaleceń poprzez ciągłe wdrażanie polityk opartych na dowodach i danych demograficznych, aby zapewnić, że regularna aktywność fizyczna i zdrowa dieta są przystępne i możliwe do zrealizowania dla wszystkich , zwłaszcza najbiedniejszych warstw ludności. Przykładem takich środków jest nałożenie podatku na sztucznie słodzone napoje.

Przemysł spożywczy może przyczynić się do przejścia na zdrowe odżywianie na wiele sposobów:

• zmniejszenie zawartości tłuszczu, cukru i soli w przetworzonej żywności;
• zapewnienie, że zdrowa i pożywna żywność jest dostępna w sprzedaży po cenie przystępnej dla wszystkich konsumentów;
• ograniczenie reklamy żywności o wysokiej zawartości cukru, soli i tłuszczu, zwłaszcza żywności skierowanej do dzieci i młodzieży;
• zapewnienie dostępności na rynku zdrowej żywności oraz promowanie regularnej aktywności fizycznej w miejscu pracy.

Działania WHO

Globalna strategia WHO dotycząca diety, aktywności fizycznej i zdrowia, przyjęta przez Światowe Zgromadzenie Zdrowia w 2004 r., określa listę niezbędnych działań wspierających zdrową dietę i regularną aktywność fizyczną. Strategia wzywa wszystkie zainteresowane strony do podjęcia działań na poziomie globalnym, regionalnym i lokalnym w celu poprawy diety i aktywności fizycznej ludności.

Deklaracja polityczna z września 2011 r. na spotkaniu wysokiego szczebla Zgromadzenia Ogólnego Narodów Zjednoczonych w sprawie zapobiegania i kontroli chorób niezakaźnych uznaje znaczenie ograniczenia niezdrowej diety i niskiej aktywności fizycznej. Deklaracja potwierdza zobowiązanie do dalszego wdrażania globalnej strategii WHO w sprawie żywienia, aktywności fizycznej i zdrowia, w tym, w stosownych przypadkach, poprzez środki polityczne i działania promujące zdrowe odżywianie i aktywność fizyczną wśród całej populacji.

WHO opracowała również „Globalny plan działania na rzecz zapobiegania i kontroli chorób niezakaźnych 2013-2020”. w ramach wypełniania zobowiązań ogłoszonych w Deklaracji politycznej ONZ w sprawie chorób niezakaźnych (NCD), zatwierdzonej przez szefów państw i rządów we wrześniu 2011 r. Globalny plan działania przyczyni się do postępów w kierunku osiągnięcia 9 globalnych celów dotyczących chorób niezakaźnych do 2025 r., w tym zmniejszenia o 25% przedwczesnych zgonów z powodu chorób niezakaźnych i stabilizacji globalnej zachorowalności na otyłość na poziomie z 2010 r.

Światowe Zgromadzenie Zdrowia z zadowoleniem przyjęło raport Komisji w sprawie likwidacji otyłości u dzieci (2016) i jej sześć zaleceń dotyczących warunków, które przyczyniają się do otyłości oraz krytycznych okresów życia, w których należy zająć się otyłością dziecięcą. W 2017 r. Światowe Zgromadzenie Zdrowia rozważyło iz zadowoleniem przyjęło plan wdrażania zaleceń Komisji, który został przygotowany, aby ukierunkować dalsze działania na poziomie krajowym.

Amerykanie stracili prowadzenie w rankingu najbardziej kompletnych narodów. Teraz pierwszą linię na liście „najgrubszych krajów” zajmuje Meksyk (32,8% otyłych), którego mieszkańcy nadużywają fast foodów i napojów gazowanych. O tym informuje The Daily Mail.

Na drugim miejscu są Amerykanie.. Pod względem liczby otyłych mieszkańców kraju pozostają w tyle za Meksykiem tylko o 1%. Na trzecim miejscu – mieszkańcy Syrii. Wenezuela i Libia zajęły czwarte miejsce. Trinidad i Tobago zamyka pierwszą piątkę grubych krajów.

Po raz pierwszy w rankingu znalazła się Rosja. Rosjanie wraz z Brytyjczykami dzielą 19. linię „listy tłuszczu”. W Rosji 24,9% populacji jest otyłych, częstość występowania nadwagi/otyłości wynosi 46,5% wśród mężczyzn i 51,7% wśród kobiet.

1. Meksyk - 32,8 proc.

2. USA - 31,8 proc.

3. Syria – 31,6 proc.

4. Wenezuela, Libia – 30,8 proc.

5. Trynidad i Tobago – 30,0 proc.

6. Vanuatu - 29,8 proc.

7. Irak, Argentyna – 29,4 proc.

8. Turcja – 29,3 proc.

9. Chile – 29,1 proc.

10. Czechy – 28,7 proc.

11. Liban – 28,2 proc.

12. Nowa Zelandia, Słowenia – 27,0 proc.

13. Salwador – 26,9 proc.

14. Malta – 26,6 proc.

15. Panama, Antigua – 25,8 proc.

16. Izrael – 25,5 proc.

17. Australia, St. Vincent – ​​25,1 proc.

18. Dominikana – 25,0 proc.

19. Wielka Brytania, Rosja – 24,9 proc.

20. Węgry – 24,8 proc.

Meksykanie szybko tyją

Meksyk zajmuje zawstydzające pierwsze miejsce w rankingu „najgrubszych krajów”. Według ONZ 70% dorosłych Meksykanów ma nadwagę, a jedna trzecia z nich jest otyła, co prowadzi do szeregu poważnych problemów zdrowotnych: chorób serca, cukrzycy, nadciśnienia, niewydolności nerek, wątroby, depresji.

Eksperci przypisują „epidemię otyłości” siedzącemu trybowi pracy, codziennemu spożywaniu popularnych meksykańskich tacos, tamales, quesadillas i amerykańskich fast foodów.

Przede wszystkim otyłość w Meksyku dotyka ludzi biednych i młodych, którzy nie przestrzegają zbilansowanej diety, preferując fast food.

Eksperci szacują, że czworo na pięcioro dzieci z nadwagą w Meksyku będzie miało nadwagę do końca życia.

„Najgorsze jest to, że dzieci są programowane tak, aby stały się otyłe” – powiedział Abelarto Avila z Narodowego Instytutu Żywienia w Meksyku.

Dane WHO dotyczące otyłości na świecie

Światowa Organizacja Zdrowia szacuje, że około 1,5 miliarda ludzi na całym świecie ma nadwagę, a 350 milionów jest otyłych.

Problem otyłości jest istotny nawet w krajach, w których większość populacji jest stale głodna, aw krajach uprzemysłowionych od dawna stanowi poważny aspekt zdrowia publicznego.

Problem ten dotyczy wszystkich segmentów populacji, niezależnie od przynależności społeczno-zawodowej, wieku, miejsca zamieszkania i płci. Tak więc w krajach Europy Zachodniej nadwaga występuje od 10 do 20% mężczyzn i od 20 do 25% kobiet. W niektórych regionach Europy Wschodniej odsetek osób cierpiących na otyłość osiągnął 35%. W Japonii przedstawiciele towarzystwa zajmującego się badaniem otyłości przyznali, że problemem otyłości w kraju staje się tsunami, zagrażające zdrowiu narodu.

Na całym świecie obserwuje się wzrost zachorowalności na otyłość u dzieci i młodzieży.

Główną przyczyną otyłości i nadwagi jest brak równowagi energetycznej pomiędzy spożytymi kaloriami a wydatkami. W skali globalnej dzieją się następujące zjawiska: wzrost spożycia wysokoenergetycznej żywności o wysokiej zawartości tłuszczu, soli i cukrów, ale ubogiej w witaminy, minerały i inne mikroelementy; spadek aktywności fizycznej ze względu na coraz bardziej niemobilny charakter wielu czynności, zmiany sposobów podróżowania i postępującą urbanizację.

Zmiany w diecie i aktywności fizycznej często następują w wyniku zmian środowiskowych i społecznych związanych z rozwojem oraz przy braku środków umożliwiających w sektorach takich jak zdrowie, rolnictwo, transport, urbanistyka, ochrona środowiska, przetwórstwo żywności, dystrybucja, marketing i edukacja .

Otyłość i związane z nią choroby stają się dużym obciążeniem ekonomicznym dla społeczeństwa. W rozwiniętych krajach świata na ich leczenie przeznacza się 8-10% rocznych środków przeznaczonych na opiekę zdrowotną. To kosztuje amerykański budżet 70 miliardów dolarów rocznie, podczas gdy w Wielkiej Brytanii kosztuje to około 12 milionów funtów.

Dane

Od 1980 roku liczba osób otyłych na całym świecie wzrosła ponad dwukrotnie.

W 2008 roku 35% osób w wieku 20 lat i więcej miało nadwagę, a 11% było otyłych.

65% światowej populacji mieszka w krajach, w których nadwaga i otyłość zabijają więcej osób niż niedowaga.

W 2010 roku ponad 40 milionów dzieci w wieku poniżej 5 lat miało nadwagę.

Nadwaga i otyłość to piąty główny czynnik ryzyka śmierci na świecie. Co najmniej 2,8 miliona dorosłych umiera każdego roku z powodu nadwagi i otyłości. Ponadto nadwaga i otyłość są odpowiedzialne za 44% cukrzycy, 23% choroby wieńcowej i od 7 do 41% niektórych nowotworów.