Ważne cechy zawodowe: czas reakcji. Test reakcji i geniuszu „Plac Czerwony” – internetowe Centrum Operacyjne Ministerstwa Spraw Wewnętrznych
Widzisz przed sobą rozproszone fragmenty rysunku. Obracając je w przestrzeni, trzeba uzyskać cały obraz.
Test reakcji, musisz utrzymać piłkę w polu.
Test reakcji: Należy uśpić owcę, gdy tylko zacznie się ona poruszać. Kliknij strzałkę.
Test reakcji i uwagi Średni wynik 20 sekund.
Test reakcji Kliknij kółko podczas zmiany koloru. Doskonały do wyników pomiędzy 0,1 a 0,2.
Test reakcji i uwagi. Zbieraj czarne kwadraty i unikaj czerwonych.
Twoim zadaniem jest wskazanie wszystkich czarnych liczb w kolejności rosnącej od 1 do 13. Przygotuj się, skoncentruj.
Testy pamięci i uwagi od Science and Life
Wpisz po kolei wszystkie 50 liczb: 11 czarnych, 11 pomarańczowych, 12 czarnych, 12 pomarańczowych, ..., 35 czarnych, 35 pomarańczowych. Jeśli zrobisz to szybciej niż 3 minuty i szybciej niż ostatni rekord z tabeli rekordów, pojawi się przycisk z napisem „Hurra!”, po kliknięciu na który możesz wpisać swoje imię, nazwisko, kraj i wysłać swoje wynik do serwera w celu zapisania w rekordach tabeli.
Test reakcji Musisz jak najszybciej kliknąć gwiazdkę.
Gra rozwijająca uwagę i pamięć. Darmowe online.
To gra online służąca rozwijaniu szybkości liczenia.
Zła łamigłówka
To nie jest zwykła łamigłówka, testuje Twoje zdolności przetwarzania wizualnego. zadanie to angażuje głównie płat ciemieniowy mózgu, korę wzrokową i płat skroniowy.
TEST WIEDZY Z GEOGRAFII ONLINE
Ten internetowy test geograficzny pomoże Ci dowiedzieć się, gdzie na mapie znajdują się różne kraje, jakie są ich stolice i flagi.
Jest język rosyjski i wyciszenie.
TEST ONLINE ZDOLNOŚCI DO POSTRZEGANIA KOLORU
test umiejętności postrzegania kolorów i odnajdywania ich na palecie barw. Wystarczy, że szybko odnajdziesz na palecie ten sam kolor, który sugeruje ten test online. Lub coś podobnego. To nie tylko test mózgu, ale także test pracy prawej połowy mózgu, która odpowiada za postrzeganie kolorów.
Gry wymagające rejestracji
Splątane postacie
Różne przedmioty, takie jak kwiaty, owoce, zwierzęta, kształty geometryczne
lub ameby, gdy są skomponowane, tworzą złożoną figurę.
Wskaż elementy, które ją tworzą.
Aby móc grać, potrzebujesz Zarejestruj się za darmo i zapisz hasło. Idopiero potemgry będą dostępne za darmo..
śpiew ptaków
Połącz nazwy ptaków z ich wizerunkiem i śpiewem.
Aby zagrać w grę musisz się bezpłatnie zarejestrować i zapisać swoje hasło. I dopiero potem gry będą dostępne za darmo.
Online i bez rejestracji.
Oto wybór 10 testów sprawdzających różne typy pamięci, szybkość reakcji, koncentrację, elastyczność umysłową, wyobraźnię przestrzenną i myślenie abstrakcyjne. Należy je wypełnić przy komputerze, w spokojnym otoczeniu.
Jeśli jakiś test jest zbyt trudny, warto pomyśleć o tym, by zwrócić większą uwagę na swoje zdrowie (wypić 10 filiżanek kawy dziennie zamiast 20, zacząć spać przynajmniej 5 godzin, jeść przynajmniej 2 razy dziennie) i wziąć udział w badaniu czas poćwiczyć tę umiejętność.
A jeśli w jakimś teście wykazałeś się świetnym wynikiem, jest to kolejny powód do dumy z siebie i podziękowania rodzicom za dobrą dziedziczność. Za przejście wszyscy Testy opisane w artykule zajmą nie więcej niż 15-20 minut.
1. Pamięć wzrokowa
Zdjęcia na ekranie migają naprzemiennie. Im szybciej zorientujesz się, że widziałeś już jakieś zdjęcie i naciśniesz spację, tym więcej punktów otrzymasz. Na koniec otrzymasz werdykt, czy Twoja pamięć wzrokowa odpowiada normie.
2. Szybkość reakcji
Jeśli zobaczysz kolor zielony, kliknij ekran testowy tak szybko, jak to możliwe. W przypadku mężczyzn poniżej 35. roku życia normalna szybkość reakcji nie przekracza 0,2 sekundy. Ale jeśli jest mniejsza niż 0,4, to nie musisz się martwić o swoje zdrowie i wszystko jest w porządku. Lepiej jest rozwiązać ten test za pomocą myszy.
3. Pamięć liczb
To nie przypadek, że numery telefonów mają siedem cyfr, ponieważ jest to maksymalnie wygodny numer do zapamiętania przez większość ludzi. Jeśli udało Ci się zapamiętać (w ograniczonym czasie) 14-cyfrową liczbę, możesz być z siebie dumny. A jeśli nie uda ci się uzyskać wyniku 4-5, być może masz jakieś problemy i powinieneś powtórzyć test innym razem.
4. Pamięć słów
Spójrz na słowo, które pojawia się na ekranie i zapamiętaj, czy zostało ci pokazane, czy nie. Test jest bardzo krótki, a na jego końcu dowiesz się, jaki procent osób, które zdały test, pamięta słowa gorzej od Ciebie.
5. Pamięć twarzy
Test rozpoznawania twarzy przeprowadzony przez psychologów z Uniwersytetu w Cambridge. Nudny i dość długi (kilka minut). Myślałam, że po zmianie fryzury/ubrania nie będę rozpoznawać ludzi ze względu na słaby wzrok, ale okazało się, że rzeczywiście są problemy z rozpoznawaniem twarzy.
6. Wyobraźnia przestrzenna
Spójrz na zdjęcie po lewej stronie i sprawdź, czy będzie pasować do obrazu po prawej stronie, jeśli zostanie odwrócone pod kątem. Jeśli zdobyłeś więcej niż 100 punktów, wszystko jest w porządku.
7. Myślenie abstrakcyjne
Uproszczona wersja znanych z dzieciństwa gier w tagi. Tutaj musisz zdobyć co najmniej 20 punktów.
8. Skup się
Jeśli w 2 minuty uda Ci się zidentyfikować więcej niż 30 słów, to Twój wynik jest już powyżej średniej. Maksymalny wynik to 70 słów.
9. Elastyczność
Przyjrzyj się tekstowi i określ, jakim kolorem jest on napisany. Naciśnij na klawiaturze pierwszą literę nazwy tego koloru. Wyniki innych uczestników testu możesz zobaczyć, korzystając z linku przejdź do statystyk.
10. Prędkość
W ciągu 5 minut musisz odpowiedzieć na 41 prostych pytań (pomnożyć dwie liczby, kontynuować ciąg liczb, określić, czy dane słowo odpowiada obrazowi). Jeśli uzyskałeś więcej niż 70% poprawnych odpowiedzi, jesteś normalną osobą.
psychologytoday.tests.psychtests.com
Na zakończenie wielu testów istnieje możliwość porównania się z innymi. Możesz także opublikować swoje wyniki w komentarzach i omówić je z innymi czytelnikami iPhone'a.
Ale nie traktuj wyników zbyt poważnie. Po pierwsze, nawet jeśli na przykład Twoja pamięć wzrokowa nagle znacznie się pogorszy, może to nie zakłócać Twojej zdolności do radzenia sobie z obowiązkami zawodowymi i może nie mieć żadnego wpływu na Twoje relacje z ludźmi.
Po drugie, na wynik wpływa ilość snu, nastrój, dzień cyklu, alkohol we krwi, zmęczenie i inne czynniki przejściowe. Jutro możesz podejść do tych samych testów z zupełnie innym wynikiem.
Dziś chcemy Was zadowolić kolejnym fajnym testem - testem na inteligencję. To nie jest zwykły test na inteligencję, w którym musisz rozwiązywać formuły lub wzorce matematyczne. Ten test inteligencji łączy w sobie nie tylko test mózgu na jakość istoty szarej, ale także test szybkości reakcji. W dobie Internetu i globalnej komputeryzacji jest jeden mały problem – zaczynamy się degradować. Absolutnie każdy błyszczy dodatkowymi kilogramami na plaży, a Ty nie zaskoczysz nikogo swoją znajomością języka programowania. Jednak nie możemy już znaleźć wielu darów natury, którymi ludzie dysponowali w dawnych czasach. Na przykład szybkość reakcji i umiejętność podejmowania nieoczekiwanych, złożonych i szybkich decyzji. Nasi przodkowie potrafili w locie uderzyć ptaka kamieniem, ale dokąd poszła nasza reakcja? W tym teście online możesz wystawić swój mózg na prawdziwy test i poznać swój test szybkości! Sprawdź swoją reakcję, swój umysł i zdolność myślenia w stresującej sytuacji. A wszystko to przedstawione po prostu i wesoło - w postaci bandy myszy, sera i improwizowanych środków. A tak na marginesie, kto nie zna angielskiego - trzeba pomóc gryzoniom dostać się do sera w jak najkrótszym czasie. Powodzenia!
Wyznaczanie szybkości reakcji
Czy jest ktoś, kto nie słyszał określenia „szybkość reakcji”? Ile razy „ratowaliśmy” kubki i talerze w ostatniej chwili? Ile razy ustalała wyniki zawodów, sztafet i zawodów? Z każdą osobą, zarówno w domu, jak i na ulicy, niespodzianki mogą przydarzyć się w każdej chwili i wtedy
jego zdrowie będzie bezpośrednio zależeć od szybkości jego reakcji. Ale jest to wymagane nie tylko w zwykłym życiu. Jest to zawodowo ważna cecha dla astronautów, pilotów, marynarzy, wojska, sportowców, kierowców, operatorów. Setki zawodów, tysiące sytuacji każdego dnia.
Prawdopodobnie wielu pragnie poznać szybkość swojej reakcji lub uzyskać odpowiedź na pytanie: „Czy mogę dogonić Schumachera”. Czy będę mógł zostać pilotem lub po prostu trochę zwiększyć szybkość reakcji?
Co należy w tym celu zrobić?
Najpierw musisz to zmierzyć. Łatwo zgadnąć, że szybkość lub szybkość reakcji mierzy się czasem, a dokładniej czasem wystąpienia prostej reakcji odruchu warunkowego. .
Do pomiaru używa się skomplikowanych przyrządów – chronorefleksometrów,
i bardzo proste i dostępne środki, na przykład władca szkoły. Nawiasem mówiąc, nie mniej dokładne.
Pamiętaj... wszystko genialne jest proste.
Pomiar prostej reakcji odruchu warunkowego
Prosta reakcja odruchu warunkowego realizowana jest jako prosty ruch w odpowiedzi na prosty sygnał. Zależność sygnał-ruch ustalana jest za pomocą instrukcji wypowiadanych przez asystenta laboratoryjnego.
Instrukcje
„Zaproponowano ci test pomiaru czasu reakcji za pomocą szkolnej linijki. Trzeba ją złapać
w swobodnym spadku.
Pomiaru dokonuje się na stojąco. Trzymaj rękę prowadzącą (prawą rękę w przypadku osób praworęcznych) na wysokości klatki piersiowej. Duży
a palec wskazujący należy zbliżyć jak najbliżej, ale nie dotykać powierzchni linijki. Znak zerowy powinien znajdować się na poziomie górnej krawędzi palca wskazującego. Gdy tylko zobaczysz spadającą linijkę, powinieneś ją chwycić. Żadne dodatkowe polecenie nie zostanie wydane.
Pomiar przeprowadza się 3 razy. Gotowy? Bądź ostrożny."
Procedura
Pomiaru dokonują dwie osoby. Odczytu dokonuje się na górnej krawędzi palca wskazującego.
Interpretacja wyników pomiarów
Po pomiarze obliczana jest średnia arytmetyczna z trzech pomiarów i porównywana z normami.
Normy
Plik wideo „Pomiar czasu reakcji”
A teraz informacja dla tych, którzy nadal chcą uzyskać odpowiedzi na swoje pytania.
Jak przekonwertować centymetry na milisekundy?
Co ogranicza szybkość reakcji człowieka
Szybkość reakcji człowieka zależy od pracy układu nerwowego. Gdy dana osoba reaguje na bardzo silne podrażnienie zagrażające życiu, np. gdy cofa rękę od gorącego przedmiotu –
wchodzi w grę prosty odruch, w którym mózg nie bierze udziału. Sygnał z receptora
wzdłuż włókna nerwowego trafia do rdzenia kręgowego, a następnie bezpośrednio do mięśnia, przechodząc tylko przez trzy komórki nerwowe - neuron czuciowy, neuron interneuronowy w rdzeniu kręgowym i neuron ruchowy. Prędkość impulsu nerwowego wzdłuż procesów komórek nerwowych wynosi tutaj kilkadziesiąt metrów/s. Decydującym czynnikiem jest czas transmisji synaptycznej – około 0,1 sek.
Najpierw osoba cofa rękę, a następnie odczuwa ból. Wynika to z faktu, że z receptorów bólowych w
sygnał mózgowy przemieszcza się wzdłuż włókien nerwowych innego typu z mniejszą prędkością.
Jeśli mówimy o reakcji człowieka na lecący w niego kamień, istnieje również reakcja odruchowa: oko przekazuje sygnał o szybkim ruchu nie tylko do części mózgu, w których są one przetwarzane (i rozumiemy: „a kamień leci”), ale także specjalnymi drogami nerwowymi – do mięśni, co zapewnia szybką reakcję unikową – przesunięcie się w bok, odskoczenie itp.
Jeśli mówimy o reakcji podczas gry w tenisa, to stopniowa poprawa reakcji wiąże się z powstawaniem stereotypowych odruchów, które pozwalają reagować bez udziału kory mózgowej (bez myślenia) i, co najważniejsze, takich reakcji wykonywane są bez sprzężenia zwrotnego, to znaczy nie ma ciągłej regulacji ruchu. A kiedy dopiero uczymy się wykonywać nowy ruch, zachodzi złożona interakcja: do mięśnia wysyłany jest sygnał o działaniu, z niego wysyłany jest sygnał o wyniku działania,
i trwa dostosowanie, tj. mięsień porusza się pod ciągłą kontrolą, co zajmuje dużo czasu.
Wszystkie te procesy obejmują różne obszary móżdżku i niektóre inne struktury mózgu.
Jak zwiększyć szybkość reakcji
Można zwiększyć szybkość reakcji człowieka. Możesz nauczyć się reagować na bodźce poprzedzające działanie. Na przykład nie na cios boksera, ale na przygotowanie się do niego - w końcu wcześniej
uderz wroga, na pewno spojrzy na cel, zmieni jego pozycję, napnie mięśnie, wdycha... Czasu jest więcej niż wystarczająco. Wystarczy rozwinąć odruch warunkowy, zasadzić nowy bodziec w podświadomości
i odpowiedź na to.
To ćwiczenie może Ci w tym pomóc:
Gra w petardy.
Pierwszy partner wstaje i ustawia otwartą dłoń tak, aby drugi partner mógł ją uderzyć. Na przykład staje się bokiem do drugiego, trzymając przed sobą otwartą dłoń. Drugi partner uderza
dłonie pierwszego w dowolnym momencie. Zadaniem pierwszego jest wyjęcie dłoni, zadaniem drugiego uderzenie. Możesz zachować wynik. Następnie partnerzy się zmieniają. Zasadę tkwiącą w tej grze można przenieść na inne działania techniczne, na przykład cięcie i unikanie kopnięć na niższym poziomie.
Wiadomo, że podświadoma reakcja związana z prawą półkulą mózgu jest znacznie szybsza niż świadoma reakcja związana z lewą półkulą. Logiczne jest założenie, że to w podświadomości dzieje się
reakcje na określony bodziec mogą być z góry określone. Osiąga się to poprzez wielokrotne powtarzanie ruchów podczas treningu. W sumie musisz zdobyć około 5-10 tysięcy powtórzeń i nie ma sensu wykonywać więcej niż 300 powtórzeń na raz. 300 to wystarczająco duża liczba, w zasadzie się sprawdza
nie więcej niż 200 ruchów na trening, wówczas okazuje się, że podświadome przyswojenie wzorca motorycznego w idealnym przypadku wymaga około dwóch miesięcy. Reakcje motoryczne muszą być przeprowadzane na poziomie odruchów warunkowych i do tego, jak widać, niezbędny jest poważny trening.
Dzięki wprowadzeniu do mózgu myśli „wszyscy ludzie są równi” i „nie jestem gorszy od tego debila”, gracze po prostu zapominają, że oprócz pingów, opóźnień, wydajności komputera, usterek myszy/klawiatury, czasu reakcji monitora i wreszcie zabugowana natura samej gry, jest jeszcze sam gracz. I że jego biomechanika też może zwolnić.
Schemat
Schemat jest taki:- doszło do akcji (wróg wyskoczył zza rogu);
- obraz pojawił się na siatkówce (sylwetka wroga);
- obraz był przesyłany nerwami wzrokowymi do mózgu w celu rozpoznania;
- mózg analizuje obraz, rozpoznaje go (tak, to sylwetka wroga!), podejmuje decyzję o działaniu (zabij gada!);
- z mózgu polecenie przekazywane jest poprzez nerwy do mięśni ramienia (kontrakt! SZYBKO!!);
- mięśnie ramion kurczą się, palec naciska przycisk;
Statystyka
Średni czas reakcji jest różny – inny dla bodźców słuchowych, inny dla bodźców wzrokowych, ale średnio liczba ta wynosi około 200 milisekund. Nie zauważamy tego, bo żyjemy z tym na co dzień. Nawet to, co widzisz teraz, jest w rzeczywistości migawką przeszłości sprzed około 0,1 s (oko to zarejestrowało i przekazało wzdłuż nerwu -> mózg rozpoznał -> mózg zdał sobie sprawę). Przyzwyczailiśmy się do tego czasu reakcji i oczekujemy go, uważając go za normalny. Niektóre odchylenia są dla nas tak małe, że ich nie zauważamy – jak setne sekundy, jeśli teraz wszystko mierzymy w minutach i godzinach. Jednak w grach akcji właśnie te setne części ułamka oddzielają zwycięstwo od porażki.Niektóre są szybsze, do 110 ms; ci goście stają się czołowymi graczami w strzelankach i innych grach akcji. Dotyczy to również profesjonalnych Starkcrafterów z ich szaloną szybkością działania.
Oglądając ich wideo, szczęki nam opadają i zaczynamy robić to samo, co oni. Właściwie jest to ich wrodzony i wyrafinowany talent, nie ma się czemu dziwić. Niektórzy ludzie rysują niesamowicie, niektórzy pilotują samolot fajniejszy niż ptaki potrafią latać, a niektórzy wiedzą, jak posiekać wszystkich w grach.
Drugą skrajnością są ludzie o powolnych reakcjach. Najczęściej za bardzo się czymś martwią: „Ktoś wyszedł zza rogu. A jeśli to twoje? Nie, na to nie wygląda... A jeśli to wróg? Cholera, gdzie powinieneś celować, żeby go trafić?” Można to naprawić - wyrzuć niepotrzebne myśli z głowy i skoncentruj się. Czasami jednak jest to spowodowane biochemią tkanki nerwowej, która nie może szybko przekazać sygnału z oka do mózgu i z mózgu do mięśni ręki. Zwykle tacy ludzie są ciągle zabijani w strzelankach, nie podoba im się to i porzucają ich. Lub przechodzą na gry innego gatunku - strategie turowe, gry karciane lub inne, w których różnica w reakcji 200 ms nie jest decydująca. Pozostają tylko najbardziej uparci.
Każdy z nas ma ograniczenie prędkości, dla niektórych jest ono niższe, dla innych wyższe. A osoba fizycznie nie może przyspieszyć szybciej niż jego „biologiczny ping”. Niewiele się o tym pisze, bo nie jest to szczególnie pozytywne, ale taka jest nasza rzeczywistość. Jak to mówią: „Pogódź się z tym!”
Wszystkim, którzy cierpią na opóźnione reakcje
Dlaczego tak szczegółowo to wszystko opisuję? Ponieważ mój czas reakcji wynosi 260 milisekund. Oznacza to, że w strzelankach, w których trzeba strzelać SZYBKO i celnie, będę gdzieś na dole listy. Wiem o tym i dlatego nie próbuję pokonać ludzi-błyskawiców według ich zasad. To jak ściganie się z gepardem – smutne i nieciekawe. Porzuciłem Quake'a i inne gry akcji oparte na technologii UBER, bo po prostu nie miałem tam nic do roboty i przerzuciłem się na inne, które miały więcej opcji taktycznych. Ale wszędzie, w każdej akcji, nastąpi reakcja! Jedyne, co mogę zrobić, aby to zrekompensować, to dogłębnie zrozumieć mechanikę gry, przewidzieć działania wroga i zrobić to, czego się ode mnie nie oczekuje. Faktem jest, że „ping” organizmu jest niższy, jeśli oczekuje jakiegoś działania - mózg już przemyślał, jakie polecenia należy wydać i jest gotowy do wykonania. A im więcej takich „pustych miejsc”, tym lepiej.Naturalnie, jeśli napotkam tego samego przebiegłego przeciwnika, tylko z lepszą biochemią tkanki nerwowej, przegram. Ale jest ich niewielu i zazwyczaj plasują się gdzieś wysoko na szczycie gamingowego Olympusa. I nie pójdę tam! =) Nie interesują mnie osiągnięcia, medale, oceny, rankingi i inne wskaźniki ogólnej siły zawodnika w danej dyscyplinie. Nie chcę zostać zawodnikiem jednej z profesjonalnych drużyn e-sportowych – fizycznie nie mogę nią zostać i zdaję sobie z tego sprawę. Chcę po prostu cieszyć się dobrą grą. A jeśli uda ci się skopać tyłek kilku noobom, którzy polegają wyłącznie na swojej wrodzonej reakcji i nie włożyli ani grama wysiłku, aby zrozumieć grę, przyjemność będzie potrójna.
Dlatego jeśli masz czas reakcji na poziomie mojego i chcesz zostać zawodowym zawodnikiem np. w kontrataku, to mam dla Ciebie złą wiadomość. Bądź realistą, trzeźwo oceń swoje możliwości i wyciągnij odpowiednie wnioski. Na przykład moja dziewczyna ma czas reakcji 170 milisekund, próbowałem ją pokonać na pięści i przegrałem haniebnym wynikiem. To znaczy, że nie będę się bawić w to gówno! =)
Czy możliwe jest rozwinięcie reakcji?
Do pewnego limitu - tak. Możesz zoptymalizować to, co zależy od mózgu - pozbądź się niepotrzebnych śmieciowych myśli i spróbuj przewidzieć działania portyku i przemyśl swoje działania w odpowiedzi. Przemyśl „sposoby improwizacji”, stwórz „wzorce zachowań itp.” Innymi słowy, zrozum głęboko grę.Ponadto na Twoją reakcję wpływa Twoje samopoczucie, zmęczenie, nastrój i inne czynniki rozpraszające. Czas reakcji może się różnić z dnia na dzień, w zależności od tych czynników.
Następnym krokiem jest poprawa szybkości tkanki nerwowej. Ale nie jestem tutaj twoim doradcą - skonsultuj się z lekarzem. Ogólnie zastanów się - czy tego potrzebujesz?
Jak i gdzie można zmierzyć reakcję?
Mierzy się to prosto - człowiek czeka na jakąś akcję i musi w odpowiednim momencie nacisnąć przycisk. Różnica między „akcją” a „naciśnięciem przycisku” to czas reakcji, „ping biologiczny”. Istnieją nawet specjalne urządzenia do pomiaru czasu reakcji.Ale nie ma zbyt wielu stron na ten temat. Jak już mówiłem, temat „reakcja X zawsze będzie lepsza niż reakcja Y” nie jest szczególnie pozytywny i nie jest popularny wśród osób z kompleksami.