Rurka do symulatora oddychania Frolowa. Symulator oddechu Frolowa: urządzenie fizjoterapeutyczne poprawiające zdrowie organizmu

(3 głosów, średnia: 5,00 z 5)

Wiemy, że wiele urządzeń do ćwiczeń powstaje nie tylko po to, aby schudnąć i zyskać niezbędną masę mięśniową, ale także w celach leczniczych. Jest to na przykład . Warto o tym rozmawiać i właśnie tym zajmiemy się w naszym artykule. Chcielibyśmy przedstawić Wam je spośród bestsellerów.

Bardzo ważne jest, aby dbać o swoje zdrowie, ponieważ tylko je mamy i nie można go kupić za żadne pieniądze. Trzeba więc docenić to, co mamy w jednej formie.

Co to jest symulator oddychania Frolov?

Spójrzmy, czym jest symulator. Zacznijmy od historii jego powstania. Jest to w istocie walka o życie jego twórcy. On, jak wszyscy starsi ludzie, cierpiał na pewne choroby. Cierpiał na astmę i choroby układu oddechowego. Jak wszyscy ludzie, chciał pozbyć się swoich chorób. Zaczął od stworzenia specjalnego ćwiczenia oddechowego.

Poszedł w ślady słynnego naukowca Butejki, który słynął z długowieczności, którą osiągnął dzięki specjalnym ćwiczeniom. To właśnie te Frołow przerobił i stworzył dla siebie idealny program. Aby utrwalić efekt stworzył symulator. W istocie symulator jest walką o życie i dobro jego twórcy. Dlatego jest tak wyjątkowy. Zrobili to dla siebie.

Dziś jego zastosowanie jest bardzo szerokie. Jest zalecany w prawie wszystkich szpitalach. Pasuje niemal każdemu i nie ma przeciwwskazań. Nie ma dla niego znaczenia, ile masz lat i jakiej jesteś płci. Przed użyciem urządzenia do ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem. Musi dać ci pozwolenie. To także specjalista musi stworzyć specjalny zestaw ćwiczeń, który będzie Twój osobiście. Opracowują także instrukcje użytkowania. Musi ci wszystko wyjaśnić i pokazać. Tylko wtedy będziesz mógł go skutecznie i efektywnie wykorzystać.

Charakterystyka symulatora Frolowa

Symulator to uniwersalny asystent, który pozwoli pokonać ogromną liczbę chorób. Pomoże Ci także poprawić i zmienić jakość krwi. Symulator pomaga uniknąć zniszczenia naczyń krwionośnych i ich ścian. Pomoże również poprawić metabolizm tkanek. Poprawia odporność. Symulator nie tylko zapobiega różnego rodzaju chorobom, ale także służy rehabilitacji po niektórych z nich.

Na przykład po udarze lub zawale serca ten symulator jest zalecany jako rehabilitacja. Pomoże mężczyznom i kobietom. Udowodniono i zweryfikowano, że kobiety uzyskują po nim rezultaty szybciej niż mężczyźni. W zasadzie efekt będzie zauważalny już po dwóch tygodniach stosowania i ćwiczeń na nim.

Wystarczy dwadzieścia minut dziennie, aby uzyskać pożądany efekt. Są też instrukcje. To proste. Lepiej ćwiczyć rano, nie należy jeść bezpośrednio przed i po wysiłku fizycznym. Przestań czekać pół godziny. Niewskazane jest również wykonywanie zbyt dużej ilości ćwiczeń. Może to prowadzić do przepracowania i zmęczenia. Skonsultuj się z lekarzem. Stworzy Twój osobisty harmonogram pracy na symulatorze. powinien być odpowiedni tylko dla Ciebie i odpowiadać Twojemu samopoczuciu i stanowi zdrowia.

Z czego składa się symulator Frolova?

Symulator składa się z kilku części. Pierwsza część to szkło. Jest wypełniony wodą, jest stabilny i łatwo stawia opór. Następny jest pojemnik wewnętrzny. Zmienia się podczas wdechu i wydechu.

Następnie tuż poniżej znajduje się specjalny pojemnik, który napełniamy olejami. Następnie znajduje się pokrywa maszyny do ćwiczeń. Wychodzi z niego specjalna rurka do oddychania. A na samym końcu tuby umieszczono ustnik. Ułatwia to obsługę maszyny, jest wygodna i łatwa w obsłudze.

Zakup symulatora Frolov w korzystnej cenie

Przyjrzyjmy się bliżej, gdzie i jak można kupić symulator. W zasadzie jest to dość łatwe do kupienia. Jest dostępny niemal dla każdego, wszędzie. Można go znaleźć w specjalistycznym sklepie.

Istnieje kilka rodzajów maszyn do ćwiczeń. Konsultant będzie mógł opowiedzieć o nich wszystkich, doradzić, podać charakterystykę. Bardzo wygodnie jest tam odebrać symulator, zobaczysz go i zbadasz. Możesz skontaktować się ze swoim szpitalem.

Zwykle lekarz będzie mógł zamówić tam przyrząd do ćwiczeń. Jest też opcja apteczna. Sprzedają tam symulator Frolov. Trenażera można także kupić przez Internet. Istnieje wiele witryn oferujących swój symulator. Ale tutaj lepiej skontaktować się z zaufaną witryną, która nie oszuka. Na stronie zamieszczono charakterystykę symulatorów oraz recenzje na ich temat. Jeśli znajdziesz trenera, zamów go. Należy zorganizować dostawę. Płaci się go osobno.

Musisz wybrać opcję dostawy. Można to zrobić pocztą lub kurierem. Będziesz także musiał wpłacić zaliczkę. Zwykle jest to około dziesięciu procent. Jeśli chodzi o cenę symulatora oddychania Frolov. Odpowiada to jakości i zaletom symulatora. Kosztuje pięć tysięcy rubli. Jest niedrogi w porównaniu do tego, co dostajesz w zamian. Wynik jest tego wart. Więc po prostu go kup i uzyskaj rezultaty, o jakich nawet nie marzyłeś. To będzie po prostu oszałamiające.

O odzyskaniu zdrowia i odzyskaniu młodości marzy każda starsza osoba. Rosyjscy naukowcy E.F. Kustov i V.F. Frolov dał każdemu z nas szansę uzdrowienia ciała w prosty i przystępny sposób. Trenażer inhalacyjny TDI 01 Frolova to indywidualny aparat oddechowy, który otworzy trzeci oddech i pomoże przezwyciężyć najbardziej skomplikowane choroby. Rozważmy zasadę działania inhalatora i warunki stosowania.

Trzeci wiatr

Na czym polega metoda trzeciego wiatru? Terapia opiera się na metodzie oddychania endogennego, wdrożonej w praktyce przez rosyjskich naukowców. Metoda ta zyskała szacunek wśród światowych naukowców.

W 1930 roku Otto Warburg zasugerował, że choroby w organizmie mają jedną wspólną przyczynę – brak tlenu w komórkach. Przewlekły głód tlenu w komórkach prowadzi do szybkiego zużycia i starzenia się organizmu. Za swoje odkrycie naukowiec otrzymał Nagrodę Nobla. To właśnie odkrycie stało się podstawą metody Frolowa i Kustowa.

„Trzeci Wiatr” radzi sobie z zaburzeniami psychicznymi i chorobami przewlekłymi o różnej etiologii. Pacjent zauważa poprawę stanu zdrowia w ciągu 14-15 dni od rozpoczęcia terapii domowej. To najnowsze podejście do leczenia wszystkiego, od wysokiego ciśnienia krwi po eliminację nowotworów.

Metoda opiera się na:

• imitacja rozrzedzonego górskiego powietrza;
• zwiększone ciśnienie w płucach;
• oddychanie endogenne.

Górskie powietrze ma swoją własną charakterystykę - zwiększa długość życia poprzez poprawę mikrokrążenia krwi w tkankach i zwiększa pojemność energetyczną przepływu krwi. Inhalator Frolova wytwarza 13% zawartości tlenu w spożywanym powietrzu, co odpowiada powietrzu górskiemu.

Wzrost ciśnienia w płucach sprzyja aktywnemu transferowi tlenu do krwioobiegu, co zapobiega niszczeniu komórek krwi i wzmacnia komórki odpornościowe.

Notatka! Wzrost ciśnienia w płucach sprzyja odmłodzeniu organizmu dzięki intensywnemu krążeniu krwi i aktywacji procesów metabolicznych.

Co to jest oddychanie endogenne? Jest to oddychanie przeponowe, które korzystnie wpływa na układ limfatyczny, który odpowiada za oczyszczanie organizmu. Oddychanie endogenne to zasadniczo masaż narządów wewnętrznych, który zapewnia zwiększony przepływ krwi do wszystkich układów wewnętrznych.

W ten sposób Frolov Trainer aktywuje wewnętrzne zasoby organizmu i zapewnia ich rozsądne wykorzystanie w procesie życiowym.

Warunki korzystania

Instrukcja użytkowania zaleca codzienne ćwiczenia z symulatorem przez co najmniej 15 minut. Czas trwania treningu należy stopniowo zwiększać do 30 minut. Najlepszy czas na trening to wieczór przed snem. Około sześć miesięcy po rozpoczęciu treningu oddechowego zauważysz, że oddychanie przeponowe stało się nawykiem. Od tego momentu możesz przerwać trening na symulatorze.

Dla osób, które podczas treningu źle się poczują, proponowany jest tryb dostosowany – zajęcia trwają jedynie 3-4 minuty. Stopniowo czas treningu wzrasta, jest to kontrolowane przez dobre samopoczucie osoby.
Podczas korzystania z symulatora wskazane jest oddychanie przeponowe, to znaczy należy oddychać żołądkiem. Cechą charakterystyczną tego oddychania jest szybki wdech i dłuższy wydech. Urządzenie jest całkowicie gotowe do użycia, jednakże przed użyciem prosimy o dokładne zapoznanie się z instrukcją.

Konkluzja

Symulator Frolov może skutecznie zwiększyć witalność i poprawić jakość życia. Zajęcia wymagają wolnego czasu i uważnego skupienia się na procesie oddychania. Ćwiczenia z symulatorem możesz obejrzeć na wideo.

Specjalne ćwiczenia oddechowe mogą poprawić zdrowie organizmu i uporać się z wieloma chorobami. Pomóc w tym może specjalny symulator Frolov, który normalizuje optymalną ilość dwutlenku węgla i tlenu w każdej komórce ciała pacjenta, a także spełnia szereg innych zdrowych funkcji.

Symulator oddychania Frolov może być używany w różnych sytuacjach. Nie tylko dobrze likwiduje patologiczne problemy zdrowotne, ale także pozytywnie wpływa na zapobieganie rozwojowi chorób, zwiększając tym samym odporność pacjenta.

Dzięki tym właściwościom urządzenia mogą z niego korzystać także osoby zdrowe, gdyż symulator zapewnia korzyści zdrowotne oraz umożliwia:

• zachować zdrowie;
• bądź wesoły;
• zapobiegać rozwojowi choroby;
• zmniejszyć ryzyko powikłań.

Aby wydłużyć swoje życie, warto ćwiczyć na inhalatorze Frolov, gdyż tego typu ćwiczenia pomagają zredukować poziom wolnych rodników – a to pozytywnie wpływa na całe funkcjonowanie organizmu.

W Rosji urządzenie to było badane przez 19 lat - w tym czasie udało mu się udowodnić swoją skuteczność. Można go łatwo kupić w aptekach, po uprzednim sprawdzeniu certyfikatu jakości.

Zasada działania

Ograniczona penetracja tlenu do tkanek i komórek pozwala na szybsze jego wchłanianie przez organizm. Wykonując trening na symulatorze można zauważyć, że oddech pacjenta przypomina oddychanie alpinistów (typ niedotlenienia).

Zasada działania urządzenia Frolova polega na tym, że oddziałuje ono na czerwone krwinki, a następnie pozytywnie wpływa na wszystkie komórki i tkanki pacjenta. Podczas korzystania z urządzenia dochodzi do chwilowego niedotlenienia (spadek zawartości tlenu w powietrzu wdychanym przez osobę).

Według badań medycznych niewielki niedobór tlenu zwiększa zdolność organizmu do przeciwstawiania się negatywnym czynnikom zdrowotnym (stres, upał, ekstremalne zimno, infekcja itp.), a także pomaga szybciej się regenerować.

Efekt terapeutyczny i zalety symulatora

Zastosowanie jednostki Frolov opiera się na pojawieniu się przeciwdziałania podczas wdechu lub wydechu. W wyniku takiego treningu narządów oddechowych metabolizm normalizuje się przy niewielkim wzroście dwutlenku węgla w organizmie pacjenta.

Jednocześnie pacjent podczas wdechu odczuwa spadek ilości tlenu, którego nie jest w stanie kontrolować. Takie szkolenie opiera się na następujących czynnikach:

1. Endogenny sposób oddychania powoduje aktywację komórek i narządów człowieka, co powoduje szybkie oczyszczenie organizmu.
2. Wzrost ciśnienia w jamie płucnej średnio o 20 mm – powoduje to bezpieczny i niekontrolowany opór przy wydechu. Podczas zdrowego oddychania krew szybko nasyca się tlenem, wzmacnia się układ odpornościowy i zmniejsza się liczba zniszczonych krwinek.
3. Powietrze górskie – powietrze wdychane przez pacjenta zawiera niską zawartość tlenu. W rezultacie, przy łagodnym niedoborze tlenu, poprawia się mikrokrążenie krwi, pobudzona zostaje praca całego organizmu, zaczynają aktywnie działać naczynia włosowate rezerwowe, dzięki czemu tlen jest wchłaniany w całości.

Naukowcy odkryli, że podczas korzystania z aparatu Frołowa temperatura ciała spada o 1 stopień, co prowadzi do przedłużenia życia do 50 lat.

Obszar zastosowania urządzenia

Urządzenie Frolov ma następujące wskazania:

• częsta praca organizmu w niesprzyjających i niebezpiecznych warunkach;
• powrót do zdrowia pacjenta po znieczuleniu, chemioterapii, udarze i tak dalej;
• choroby układu sercowo-naczyniowego;
• patologie ośrodkowego układu nerwowego;
• choroby atakujące narządy laryngologiczne;
• patologie układu oddechowego;
• niedowidzenie;
• patologie przewodu żołądkowo-jelitowego;
• choroby autoimmunologiczne;
• choroby układu moczowo-płciowego;
• naruszenia ODA;
• choroby grzybowe;
• guz dowolnego typu;
• choroby krwi.

Aby nie zaszkodzić zdrowiu, należy koniecznie postępować zgodnie z instrukcją obsługi urządzenia Frolov. Po udarze korzystanie z urządzenia jest dozwolone dopiero po 14 dniach, a po zawale serca - dopiero po 6 miesiącach.

Regularne ćwiczenia z symulatorem pomagają normalizować sen, poprawiać nastrój i pamięć, schudnąć, wyeliminować chęć palenia i picia mocnych napojów. Efekt kosmetyczny będzie nie mniej przyjemny - skóra i paznokcie staną się zdrowsze, liczba zmarszczek zmniejszy się, a starzenie się organizmu spowolni.

Liczne opinie lekarzy i pacjentów potwierdzają skuteczność symulatora.

Dla kogo symulator jest przeciwwskazany

Przeciwwskazania do stosowania urządzenia:

• ostry nowotwór;
• niewydolność oddechowa;
• dekompensacja przewlekłych patologii;
• kryzys nadciśnieniowy;
• obecność implantów lub narządów dawcy u pacjenta;
• istnieje duże prawdopodobieństwo krwawienia lub krwioplucia.

W ostrej fazie choroby zabronione są ćwiczenia treningowe, dopuszczalne jest natomiast korzystanie z symulatora inhalacyjnego. W przypadku patologii układu oddechowego metoda ta zmniejszy ilość wytwarzanego kwasu i wyeliminuje kaszel. Przed użyciem urządzenia zaleca się wizytę u lekarza.

Odmiany

V. Frolov stworzył symulator układu oddechowego, który ma kilka odmian, a mianowicie:

• TDI-01 – indywidualne urządzenie do oddychania endogennego;
• ITI to udoskonalony model, który pomaga ćwiczyć oddychanie, a także ćwiczyć inhalację i aromaterapię.

Aparat oddechowy wygląda jak oryginalne urządzenie, za pomocą którego przeprowadzane są indywidualne ćwiczenia układu oddechowego, pozwalające leczyć choroby, poprawiać właściwości ochronne organizmu i zapobiegać powstawaniu ewentualnych patologii.

Prawidłowo przeprowadzając ćwiczenia, powstaje opór oddechowy, ponieważ w fazie wdechu i wydechu metabolizm pacjenta normalizuje się.

Instrukcja użycia

Do urządzenia Frolova dołączona jest instrukcja obsługi opisująca sposób montażu urządzenia. Dodatkowo w pakiecie znajduje się sekwencja ćwiczeń uczących zdrowego oddychania.

Przed rozpoczęciem zajęć należy zapoznać się z zaleceniami i poznać technikę oddychania przeponowego.

Podczas prawidłowego wykonywania ćwiczenia klatka piersiowa powinna pozostać na miejscu i nie poruszać się w rytm oddechu. Na początku musisz trenować bez urządzenia, a jeśli wszystko się powiedzie, możesz rozpocząć trening.

Aby to zrobić, wykonaj następujące kroki:

1. Zmontuj urządzenie zgodnie z instrukcją.
2. Ustaw urządzenie pionowo i umieść ustnik w ustach, mocno owijając wokół niego wargi.
3. Wdech i wydech po zamknięciu jamy nosowej zaciskiem znajdującym się w zestawie.
4. Weź szybki oddech (nie ma potrzeby obciążania żołądka).
5. Teraz zrób wydech tak powoli, jak to możliwe. Po ciągłych ćwiczeniach średni czas wydechu osiągnie 1-1,5 minuty. Pod koniec wydechu należy mocno napiąć mięśnie brzucha.

Czas trwania treningu jest indywidualny dla każdej osoby – średnio wynosi 20-40 minut. Aby ułatwić kontrolę czasu ćwiczeń, dopuszczalne jest stosowanie timera (należy go ustawić na żądany czas przed ćwiczeniem). Jeśli zauważysz pogorszenie stanu zdrowia, musisz skrócić czas ćwiczeń i zmniejszyć ilość wody w urządzeniu.

Aby uzyskać pozytywny wynik, trening należy wykonywać codziennie, na czczo. Jednym z ważnych elementów zajęć jest dobry nastrój.

Czasami podczas ćwiczeń płuca wytwarzają flegmę lub klarowny śluz. W takim przypadku należy zmienić wodę i kontynuować oddychanie za pomocą urządzenia. Na początku i na końcu zajęć zaleca się zapamiętywanie tętna i częstości oddechów oraz mierzenie ciśnienia krwi. Pomoże to monitorować dynamikę zmian stanu zdrowia.

Na koniec rozebrać maszynę i dokładnie umyć części. W przypadku poważnego zanieczyszczenia wszystkie części należy potraktować nadtlenkiem wodoru. Gdy maszyna wyschnie, włóż części do pudełka.

Jak przygotować się do zajęć

Dołączona do urządzenia instrukcja obsługi pomoże Ci opanować prawidłową technikę oddychania. Zaleca się oddychanie na czczo przed pójściem spać (najlepiej robić to między 21 a 23 godziną).

Na początku ćwiczeń musisz oddychać przez 5 minut, stopniowo zwiększając czas trwania ćwiczeń do 20-40 minut, dodając za każdym razem jedną minutę. Z czasem korzystanie z symulatora przez pacjentów może osiągnąć 1,5 godziny.

Ogólne zasady oddychania i metody treningu

Przestrzeganie ogólnej zasady treningu pomoże Ci osiągnąć doskonałe rezultaty podczas użytkowania urządzenia:

1. Ćwiczenia wykonujemy w dobrym nastroju i stanie spokoju.
2. Jeśli nie czujesz się dobrze, nie musisz przekraczać obciążenia, a mianowicie czasu ćwiczenia, objętości płynów i czasu trwania techniki.
3. Ponieważ efekt ćwiczeń utrzymuje się dość długo, ćwiczenia przeprowadza się tylko raz dziennie. Jeśli trenujesz częściej, może to prowadzić do pogorszenia patologii.
4. Ćwiczenia należy wykonywać na czczo, bez jedzenia 1,5-2 godziny przed i po technice.
5. Kobiety w ciąży muszą przestrzegać zaleceń lekarza dotyczących odżywiania i godzin posiłków.
6. Konieczne jest stopniowe przeprowadzanie treningu i nie zwiększanie obciążenia gwałtownie, aby organizm pacjenta miał czas na przystosowanie się do nieznanego sposobu oddychania.
7. Trening najlepiej wykonywać w tym samym czasie, co pomoże organizmowi szybciej się do niego przyzwyczaić.
8. Aby organizm miał wystarczającą ilość przydatnych substancji, należy przestrzegać prawidłowego odżywiania, po wcześniejszym ustaleniu diety z lekarzem.

Leki przepisane wcześniej pacjentowi należy przyjmować według tego samego schematu, ściśle przestrzegając schematu leczenia. W przypadku poprawy stanu zdrowia leki należy odstawić dopiero po konsultacji z lekarzem.

Jeśli podczas treningu na urządzeniu prawidłowo wdychasz i wydychasz powietrze, w organizmie rozpoczynają się reakcje oczyszczające, podczas których można zaobserwować następujące zjawiska:

• zamienianie wody w urządzeniu w pianę;
• wydzielanie śliny lub flegmy.

Jeśli taka sytuacja wystąpi, należy bezwzględnie zmienić wodę i następnie kontynuować trening. Jeśli pacjent będzie korzystał z urządzenia codziennie, zjawiska te znikną po miesiącu.

Możliwe trudności podczas użytkowania

Najczęściej trudności pojawiają się podczas korzystania z jednostki TDI-01. Można je wyrazić nieprzyjemnymi objawami, które pojawiają się, jeśli organizm pacjenta nie zdążył jeszcze przygotować się na proponowane obciążenie.

Główne objawy:

• duszność;
• ciężkość przy wzięciu pełnego oddechu;
• silny ból głowy;
• dyskomfort;
• chęć złapania oddechu i przerwania na chwilę techniki.

W przypadku wystąpienia tych objawów należy natychmiast przerwać sesję i do czasu powrotu stanu do normy zabrania się korzystania z urządzenia do ćwiczeń.

Opcje

Opcje obejmujące metody leczenia:

• hiperkapnia;
• niedotlenienie;
• oddychanie przeponowe;
• zwiększony opór wydechowy;
• bulgotanie.

Trening w trybie hipoksji

Niedotlenienie to powolna redukcja tlenu w organizmie przy zastosowaniu celowej techniki. Dzięki tej metodzie możliwe jest zwiększenie adaptacji zdrowotnej pacjenta i odporności organizmu na patogeny. Procesy metaboliczne zachodzą bardziej oszczędnie (dotyczy to powietrza) i efektywnie wykorzystują tlen, aby organizm mógł otrzymać potrzebną mu energię.

Ponadto przy powolnym spadku tlenu aktywowane jest oddychanie beztlenowe (nie wymaga użycia O 2). Prowadzi to ostatecznie do samoleczenia organizmu.

Oddychanie przeponą

Przed wykonaniem ćwiczeń należy przećwiczyć prawidłowe oddychanie za pomocą przepony. Dla tego:

• połóż dłoń na brzuchu;
• wdychaj przez nos, jednocześnie próbując odepchnąć rękę brzuchem;
• następnie zrób powolny wydech przez nos, jednocześnie dociskając rękę do brzucha, próbując dotknąć nią kręgosłupa;
• wykonaj kilka wdechów i wydechów, nie dotykając klatki piersiowej (należy upewnić się, że podczas wdechu pozostaje ona nieruchoma).

Aby szybko opanować ten rodzaj oddychania, zaleca się wykonywanie ćwiczeń w pozycji leżącej.

Trening o wysokim oporze

Oznacza zmianę ilości cieczy wlewanej do symulatora, co powoduje wzrost ciśnienia dodatniego podczas wydechu i podciśnienia podczas wdechu. Ma to pozytywny wpływ na funkcjonowanie oskrzeli w płucach.

Hiperkapnia

Jest to wzrost poziomu dwutlenku węgla do określonego poziomu, który dana osoba może kontrolować. W przypadku hiperkapnii obserwuje się rozszerzenie naczyń krwionośnych w organizmie i normalizuje się przepływ wszystkich procesów życiowych.

Bulgotanie

Powoduje to powstawanie pęcherzyków powietrza we wnętrzu urządzenia, które pełnią określone funkcje. Podczas bulgotania powietrze wdychane przez pacjenta zostaje nawilżone, co jest szczególnie istotne podczas inhalacji leku. Podczas wdechu pękające pęcherzyki powodują mikrowibracje powietrza – wpływa to korzystnie na przenikanie powietrza do oskrzeli, zapewniając w ten sposób mikromasaż.

Wykonywanie inhalacji

Fenomen symulatora Frolova – urządzenie może pełnić także funkcję inhalatora. Przed rozpoczęciem ćwiczeń konieczne jest rozwinięcie oddychania przeponowego - w rezultacie klatka piersiowa musi pozostać nieruchoma podczas oddychania.

Aby wykonać inhalacje za pomocą urządzenia Frolov, które pełni funkcję nebulizatora, bierzemy urządzenie w rękę, trzymając je pionowo. Umieść ustnik w ustach, wykonaj wdech i wydech. Wdychanie należy przeprowadzać aktywnie (żołądek musi być w stanie rozluźnienia). Po zakończeniu inhalacji żołądek powinien być napięty.

Podstawowe wyposażenie urządzeń

Dane trenera:

• szkło – pozwala na wykonywanie ćwiczeń oddechowych z oporem przy użyciu wody oraz wykonywanie inhalacji (symulator pełni funkcję nebulizatora);
• pojemnik wewnętrzny – pomaga wyznaczyć granice działań;
• pojemnik na olejki – posiada 3 sekcje, dzięki którym usprawniany jest system aromaterapii, co prowadzi do poprawy pozytywnego wyniku;
• elastyczna karbowana rurka oddechowa – trening można prowadzić w dowolnej pozycji ciała;
• pokrywa - gwarantuje cyrkulację powietrza i niezawodne mocowanie wewnętrznych części urządzenia;
• ustnik – zoptymalizowana konstrukcja części nie pozwala na obciążanie mięśni;
• Klamerka do nosa;
• instrukcja – podany jest pełny opis pracy.

Dodatkowo musisz mieć zegarek z timerem, który pozwoli Ci kontrolować czas trwania zajęć.

Konserwacja maszyn

Przed i po treningu należy dokładnie spłukać wszystkie części ciepłą wodą.

Jeśli zanieczyszczenie jest poważne, części można potraktować nadtlenkiem wodoru i detergentem, nakładając je na 30 minut.

Jeżeli kolor części zamiennych ulegnie zmianie lub pojawią się na nich pęknięcia lub inne wady, należy je wymienić. Urządzenie należy przechowywać w dogodnym miejscu, z dala od źródeł ciepła i promieniowania ultrafioletowego.

Symulator Frolova zyskał ogromną popularność w wyniku długich i wielu lat badań i zebrał znakomite recenzje. Jego główną zaletą jest zwiększenie poziomu układu oddechowego. Poprawia krążenie krwi, a także znacząco poprawia napięcie układu nerwowego.
Oddychanie jest podstawą życia, a symulator będzie w stanie przywrócić to, co zostało utracone.
Dla tych, którzy chcą poprawić nie tylko swoje zdrowie, ale także wyglądać młodziej, metoda się przyda.

Zamiar

Celem symulatora jest sprawienie, aby człowiek oddychał z wysiłkiem. Pokonując przeszkody, zwiększa się wytrzymałość oskrzeli i płuc, a wszystkie mięśnie oddechowe są stymulowane. Takie szkolenie nie pójdzie na marne i będzie zauważalne, kiedy. Duszność pojawia się rzadziej, a nawet jest całkowicie nieobecna. A kiedy ćwiczenia na symulatorze idą równolegle z zabiegami inhalacyjnymi z użyciem olejków eterycznych, wówczas wzrasta odporność na wszystko. Dlatego stosuje się go w profilaktyce grypy i ostrych infekcji dróg oddechowych.
Pacjentom, którzy przeszli zawał serca lub udar, symulator Frolov pomoże im szybciej wrócić do zdrowia, dzieje się to poprzez normalizację metabolizmu i utrzymanie równowagi CO2 i O2. W takim przypadku urządzenie zwiększa działanie przepisanych leków.
Do czego jeszcze jest zdolny:
1 Oczyść płuca
2 Pomóż osobie zmagającej się z astmą oskrzelową.
3 Osoby z dystonią wegetatywno-naczyniową
4 Osoby cierpiące na duszność i uduszenie
5 Zwiększ dopływ krwi do mięśnia sercowego.
6 Aktywuj dopływ krwi do mózgu i stan przepływu krwi włośniczkowej
7 Popraw krążenie krwi i limfy
8 Przywróć sen i ogólną kondycję psychofizyczną do normy.
9 Spraw, aby układ nerwowy był niewzruszony.
Krótko mówiąc, dzięki temu prostemu i niedrogiemu urządzeniu w łatwy sposób możesz przywrócić zdrowie i pogodę ducha. Czasami ludzie mijają się z tym, co proste i dostępne, kupując drogie leki, które szybko stają się nieuzasadnione, zarówno pod względem zainwestowanych pieniędzy, jak i poświęconego czasu.

Zastosowanie aparatu Frolowa

Przed użyciem należy wlać wodę do szklanki. Do pomiaru nalewanej wody można wykorzystać specjalny dozownik dołączony do symulatora. Następnie pojemnik szczelnie zamyka się pokrywką i umieszcza w szklance. Po zamontowaniu wszystko to przykrywa się pokrywą z otworem oddechowym, do której przymocowana jest rurka ze specjalnym ustnikiem.
Jego wszechstronność polega na tym, że oprócz wody do pojemnika można wlać wywary ziołowe. W tym celu dołączony jest mały pojemnik. Pamiętaj jednak, że nie zaleca się mieszania olejków eterycznych i wywarów. Zrób to osobno.
Instrukcje symulatora Frolov zalecają jego codzienne używanie w celu osiągnięcia lepszych wyników.

Przyjmuje się, że zajęcia powinny być prowadzone systematycznie i w określonych godzinach. Optymalny czas to wieczór. Tylko nie rób ćwiczeń po obiedzie. Po jedzeniu powinny minąć co najmniej dwie godziny. Jeśli nie możesz przeprowadzić zabiegu wieczorem, zrób to rano, przed śniadaniem. Przed rozpoczęciem lekcji należy wypić trochę płynu, najlepiej wody, ale można zrobić coś innego, np. szklankę. Jeśli robiłeś ćwiczenia wieczorem, nie jedz do świtu, a jeśli rano, to wstrzymaj się przez dwie lub trzy godziny.

Stosowanie

Warunki korzystania są proste. Można go stosować w dogodnej dla Ciebie pozycji, pod warunkiem, że jesteś na tyle zrelaksowany, aby móc wdychać i wydychać powietrze. Ale szklankę należy trzymać ściśle pionowo. Możesz położyć się na boku lub usiąść na krześle lub fotelu. Pamiętaj, że oddychanie powinno odbywać się bardziej żołądkiem niż płucami.
Na początku trening nie powinien trwać dłużej niż pięć–dziesięć minut. Następnie zwiększ czas do 30 minut.
Musisz stopniowo zwiększać czas do trzydziestu minut. Niech zajmie ci to miesiąc lub półtora miesiąca.
W miarę upływu czasu wzrasta również poziom płynu w szklance. Zaczynając od 10 ml, później osiągając 30 ml. Oczywiście dokładniejszy opis poda Państwu instrukcja do symulatora Frolov, która znajduje się w zestawie. Intensywna terapia ćwiczeniami oddechowymi trwa do czterech miesięcy. Po osiągnięciu tego poziomu częstotliwość zajęć zmniejsza się do dwóch tygodniowo. Zaleca się prowadzenie notatnika, w którym zapisywane będą treningi, co umożliwi określenie optymalnego efektu ćwiczeń. Jeśli odrobina wody nalana do szklanki przynosi ci korzyść, powinieneś to kontynuować.

Oddychanie jest podstawą życia. Ze względu na potrzeby fizjologiczne człowiek nie może żyć bez oddychania nawet przez kilka minut. Potwierdza to pierwszorzędne znaczenie oddychania w życiu człowieka.

Od oddychania zależy zaopatrzenie w Energię Witalną dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, jego zdrowia psychicznego i fizycznego oraz długowieczności.

Jednak niewiele osób wie, że za pomocą technik oddechowych można nie tylko poprawić swoje zdrowie, ale także wyrządzić krzywdę, zwłaszcza jeśli odbywa się to za pomocą niesprawdzonych urządzeń zwanych symulatorami oddychania.

Jest tylko jeden symulator prawidłowego oddychania – jest to symulator Frolov TDI-01. Jedyny producent symulatora Frolov TDI-01 na licencji naukowca V.F. Frolova. jest Lotos LLC, Omsk.

Symulator Frolov pomaga użytkownikowi w prosty i bezpieczny sposób zmienić nieprawidłowy oddech na prawidłowy (endogenny) oddech. Metoda oddychania w symulatorze Frolov jest opatentowana przez twórcę urządzenia, przeszła liczne badania kliniczne i została zatwierdzona przez Ministerstwo Zdrowia Federacji Rosyjskiej na podstawie zarządzenia nr 311 do skutecznego leczenia chorób przewlekłych i przywrócenie odporności. Badania kliniczne pomogły zidentyfikować wskazania i przeciwwskazania do stosowania metody i znalazły odzwierciedlenie w instrukcji obsługi symulatora Frolov.

METODA FROLOVA. ODDYCHANIE FROLOVA.

Autorski symulator Frolov opiera się na specjalnej technice – oddychaniu endogennym. Metoda Frolova przeszła badania kliniczne.

Instrukcja symulatora Frołowa odzwierciedla wskazania i przeciwwskazania do stosowania symulatora oraz metody Frołowa. Wysoko wykwalifikowani specjaliści medyczni dobrali odpowiednie schematy ćwiczeń, biorąc pod uwagę różne patologie organizmu.

Przez cały okres leczenia od 6 miesięcy do 1 roku użytkownik symulatora Frolov musi przestrzegać instrukcji obsługi symulatora Frolov.

Podczas oddychania metoda Frolova w bezpieczny sposób przygotowuje organizm na zmiany czynników życiowych: rodzaju i rytmu oddychania, ciśnienia w drogach oddechowych, składu gazów.

Przejście na oddychanie przeponowe zgodnie z instrukcją Ministra Zdrowia jest bardzo proste i przystępne nawet dla dziecka. Instrukcję symulatora Frolowa otwierającą oddech Frolowa można przeczytać na stronie producenta Lotos LLC, Omsk http://www.lotos-frolov.ru

Metoda Trzeciego Wiatru to jedyny sposób na przywrócenie zdrowia. Wszystko inne to strata czasu i pieniędzy!

Uwaga! W celu zwiększenia odpowiedzialności użytkowników symulatora Frolov TDI-01 wprowadza się nową zasadę udzielania konsultacji. Ubiegając się o bezpłatną konsultację na linii górskiej 88003339164 należy podać swój kod osobisty. Twój osobisty kod znajduje się na ostatniej stronie wytycznych.

dotyczące stosowania indywidualnego symulatora oddychania TDI-01

Drogi przyjacielu! Zrobiłeś ważny krok w kierunku prostego, bezpiecznego i skutecznego sposobu na poprawę swojego zdrowia, kupując unikalny indywidualny symulator oddychania TDI-01!
Już w starożytności znany był pozytywny wpływ ćwiczeń oddechowych na organizm człowieka. Platon, Teofast i wielu innych filozofów Rzymu i Grecji mówiło o wpływie zdrowego oddychania na samopoczucie psychiczne i fizyczne. Galen i Paracelsus, znani lekarze tamtej epoki, zalecali trening oddechowy jako warunek zachowania doskonałego zdrowia i środek niezbędny w leczeniu różnych chorób.

Metoda ćwiczeń oddechowych wykonywanych przy użyciu TDI-01, ma na celu poprawę jakości procesów biochemicznych, które korzystnie wpływają na cały organizm. To właśnie system po raz pierwszy udostępnił człowiekowi „zjawisko oddychania endogennego”, które współczesna medycyna wykorzystuje do leczenia wielu chorób. Trening oddechowy na symulatorze TDI-01 pozwala z sukcesem rozwijać mięśnie oddechowe, co ma ogromne znaczenie dla współczesnego człowieka w warunkach braku aktywności fizycznej (siedzący tryb życia).

Ponadto urządzenie pozwala na wytworzenie dodatniego ciśnienia w płucach podczas wydechu, co w pełni ćwiczy układ oddechowy i uruchamia rezerwowe możliwości organizmu. Jest to ważne dla utrzymania dobrego stanu zdrowia w warunkach niekorzystnych czynników klimatycznych i środowiskowych, w sytuacjach stresowych, a także dla korygowania zmian związanych z wiekiem i spowalniania procesu starzenia. TDI-01 to prawdziwy know-how w dziedzinie medycyny, który globalnie rozwiązuje problemy eliminacji nieuleczalnych chorób i przedłużania życia. Ćwicząc na symulatorze TDI-01 będziesz wyglądać świetnie i czuć się dobrze, ciesząc się wszystkimi dobrodziejstwami zdrowego oddychania. Oto sprawdzony i niezawodny sposób na osiągnięcie sukcesu. Przy właściwym codziennym korzystaniu z urządzenia do ćwiczeń z łatwością osiągniesz niesamowite rezultaty!

Od Ciebie - 10-20 minut dziennie. Zdrowie, uroda, długowieczność dla Ciebie!
Z poważaniem autorzy metody oddychania endogennego oraz twórcy indywidualnego symulatora oddychania TDI-01.

Frołow Władimir Fiodorowicz, kandydat nauk biologicznych, autor metody oddychania na symulatorze TDI-01.

Doktor nauk fizycznych i matematycznych, kandydat nauk technicznych, profesor Moskiewskiego Instytutu Energetyki, twórca dokumentacji technicznej dla TDI-01.

ZASTOSOWANIE MEDYCZNE

Na podstawie badań klinicznych przeprowadzonych w instytucjach Ministerstwa Zdrowia Federacji Rosyjskiej indywidualny symulator oddychania TDI-01 służy do zwiększania odporności i zdolności adaptacyjnych organizmu, zapobiegania i leczenia różnych chorób, rehabilitacji organizmu po narażeniu na działanie czynników niekorzystnych czynników środowiskowych i przemysłowych (w tym promieniowania) oraz pod wpływem stresu.

ZASADA DZIAŁANIA TDI-01

Do symulatora oddychania wlewa się do 20 ml wody (objętość zmienia się w zależności od stanu zdrowia osoby i trybu ćwiczeń).
Symulator TDI-01 trenuje mięśnie oddechowe, przywraca prawidłowe funkcjonowanie tkanki płucnej oraz stymuluje procesy wewnątrzkomórkowe dzięki oporom występującym podczas wdechu i wydechu w warunkach niskiej zawartości tlenu w wdychanej mieszance gazowej oraz umiarkowanego stężenia dwutlenku węgla. W rezultacie zostaje uruchomiony mechanizm gojenia organizmu.
Symulator jest urządzeniem do użytku indywidualnego!

WSKAZANIA DO STOSOWANIA

Symulator TDI-01 służy do profilaktyki i leczenia różnych chorób POZA OSTRYM STANDARDEM.
Aby określić stadium choroby, przed rozpoczęciem programu zdrowotnego skonsultuj się ze swoim lekarzem.

Wskazaniami do stosowania symulatora oddychania są:

— Choroby narządów laryngologicznych: nieżyt nosa (w tym alergiczny), zapalenie zatok, przewlekłe zapalenie migdałków.
— Choroby oczu: krótkowzroczność, dalekowzroczność, wczesne stadia zaćmy, jaskra.
— Choroby układu oddechowego: astma oskrzelowa (o dowolnej etiologii),
przewlekłe zapalenie oskrzeli, rozedma płuc, gruźlica, krzemica.
— Choroby układu krążenia: miażdżyca, choroba niedokrwienna serca (arytmia, dławica piersiowa, niewydolność serca), nadciśnienie, żylaki, zakrzepowe zapalenie żył, dystonia wegetatywno-naczyniowa, encefalopatia, migrena. Rehabilitacja po zawale serca, udarze mózgu. Przywrócenie mowy.
Uwaga: od udaru mózgu muszą minąć co najmniej 2 tygodnie, od zawału serca co najmniej 6 miesięcy.
- Choroby krwi.
— Choroby przewodu żołądkowo-jelitowego (GIT): choroby przełyku, zapalenie błony śluzowej żołądka i wrzód żołądka, zapalenie dwunastnicy, zapalenie okrężnicy, zaparcia. Zapalenie pęcherzyka żółciowego, kamica żółciowa. Przewlekłe zapalenie trzustki. Przywrócenie funkcji wątroby.
— Choroby układu moczowo-płciowego: zapalenie i gruczolak prostaty, impotencja; patologiczna menopauza, mięśniaki, polipy. Kamica moczowa, zapalenie cewki moczowej, zapalenie pęcherza moczowego itp. Przywrócenie funkcji nerek.
— Choroby układu mięśniowo-szkieletowego: zapalenie stawów, artroza, osteochondroza.
— Choroby autoimmunologiczne, choroby układu nerwowego i hormonalnego: cukrzyca typu I i II, choroby tarczycy, stwardnienie rozsiane, alergie itp.
— Choroby skóry i jej pochodnych (zapalne, grzybicze, alergiczne, dystroficzne): łuszczyca, łysienie, zapalenie skóry, owrzodzenia troficzne itp.
— Skutki niespecyficzne: normalizacja snu. Następuje korekta wagi. Twój nastrój się poprawia. Poprawia się pamięć i słuch. Zmniejsza się apetyt na papierosy i alkohol.
— działanie kosmetologiczne i odmładzające (wygładzenie zmarszczek, poprawa kondycji skóry, włosów i paznokci); spowalnianie starzenia biologicznego, korygowanie zmian związanych z wiekiem.
Symulator TDI-01 może być również używany przez osoby zdrowe w celu zapobiegania chorobom, utrzymania zdrowia, utrzymania ogólnego napięcia ciała i dobrego stanu zdrowia.

PRZECIWWSKAZANIA

— ostre choroby somatyczne i zakaźne;
— choroby przewlekłe w fazie ostrego zaostrzenia i dekompensacji;
- niewydolność oddechowa, której towarzyszy ciężka hipoksemia w połączeniu z hiperkapnią;
- zagrożenie krwawieniem (płucnym, macicznym itp.), nawracającym krwawieniem płucnym i krwiopluciem;
— dostępność narządów dawców;
- kryzys nadciśnieniowy;
- nowotwory szybko rosnące i dające przerzuty.

W ostrych okresach choroby, gdy trening na symulatorze jest przeciwwskazany, można go zastosować jako inhalator w celu szybkiego ustąpienia zaostrzeń, w chorobach układu oskrzelowo-płucnego – w celu nawilżenia dróg oddechowych, rozrzedzenia i lepszego wydzielania plwociny, zmniejszenia niedrożność oskrzeli, duszność i kaszel.
Informacje na temat stosowania symulatora TDI-01 jako inhalatora znajdują się w karcie katalogowej produktu.

WYPOSAŻENIE SYMULATORA TDI-01

1. Wąż oddechowy…………………………………………………………. 1 szt.
2. Ustnik…………………………………………………………………………………………… 1 szt.
3. Pokrywka do słoika…………………………………………………………….. 1 szt.
4. Osłona na szybę……………………………………………………….. 1 szt.
5. Szkło…………………………………………………………………………… 1 szt.
6. Komora wewnętrzna…………………………………………………………. 1 szt.
7. Dolna dysza siatkowa z DUŻYMI ​​otworami
(biały)………………………………………………………………………………………… 1 szt.
8. Dolna dysza siatkowa z MAŁYMI otworami
(niebieski kolor). Uwaga! Tylko w zestawie z symulatorem
TDI-01 „Trzeci Wiatr” ……………………………………………………… 1 szt.
9. Miarka (zlewka)……………………………………………………… 1 szt.

ZASADY KONSERWACJI I PRZECHOWYWANIA

Przed pierwszą lekcją i po każdym treningu na symulatorze TDI-01 należy umyć wszystkie części ciepłą wodą z detergentem zalecanym do mycia naczyń.
W razie potrzeby zaleca się potraktowanie wszystkich części symulatora przez 30 minut 3% roztworem nadtlenku wodoru z 0,5% roztworem detergentu zalecanego do mycia naczyń, w temperaturze 18-24 ° C.
Nie używaj maszyny, jeśli jej części są odbarwione, popękane lub mają inne wady, które sprawiają, że nie nadaje się ona do użytku. W takim przypadku należy uzyskać wyjaśnienia w miejscu zakupu symulatora.
Przechowuj przyrząd do ćwiczeń w dogodnym dla Ciebie miejscu, z wyłączeniem narażenia na bezpośrednie działanie promieni słonecznych i innych źródeł ciepła.

Wykonuj ćwiczenia oddechowe w spokojnym, dobrym nastroju.
-Jeśli w dniu treningu nie poczujesz się dobrze, nie zwiększaj obciążenia: czasu trwania wydechu, objętości wody i czasu ćwiczeń. Ćwicz jak zwykle.
-Dzięki temu, że efekt jednego treningu utrzymuje się przez długi czas, Zajęcia odbywają się RAZ dziennie. Częstsze ćwiczenia mogą powodować przeciążenie organizmu i gwałtowne zaostrzenie chorób.

Staraj się nie spożywać dużych ilości na mniej niż 1,5 godziny przed i 1,5 godziny po wysiłku fizycznym, gdyż pełny żołądek utrudnia aktywny ruch przepony. Powoduje to dyskomfort i zmniejsza efektywność ćwiczeń oddechowych. Osoby cierpiące na cukrzycę, chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy oraz kobiety w ciąży powinny stosować się do zaleceń lekarza dotyczących pór posiłków.
-Jednym z niezbędnych warunków osiągnięcia sukcesu jest regularny trening oddechowy i stopniowe zwiększanie obciążeń. Konieczne jest zapewnienie organizmowi możliwości dostosowania się i przystosowania do nowego wzorca oddychania.
- Wskazane jest ćwiczenie oddychania codziennie, o tej samej porze.
Można ćwiczyć o każdej porze dnia, jednak korzystne efekty oddychania wieczorem (przed snem) są 2-4 razy większe.
-Aby osiągnąć najlepsze efekty zdrowego oddychania, konieczna jest odpowiednia podaż witamin i mikroelementów w organizmie. Omów swoją dietę z lekarzem.
-Wcześniej przepisane leki i zabiegi należy stosować w pełnej zgodności z zaleceniami lekarza prowadzącego.
-W trakcie treningu oddechowego zachodzą reakcje oczyszczania organizmu, którym może towarzyszyć pienienie się wody w symulatorze, obfite wydzielanie śliny, śluzu i flegmy. W takim przypadku należy zmienić wodę w szklance i kontynuować trening. W miarę oczyszczania organizmu w ciągu 1 miesiąca objawy te stopniowo zanikają.
W miarę poprawy stanu zdrowia w trakcie treningu odstaw lub zmniejsz dawkę leków tylko na polecenie lekarza!

PRZYGOTOWANIE SYMULATORA TDI-01 DO PRACY

Ważne jest prawidłowe zmontowanie symulatora (rys. 1).
1. Do szklanki (5) wlać od 9 do 20 ml (w zależności od trybu ćwiczeń zgodnie z instrukcją) wody pitnej o temperaturze pokojowej.
2. Mocno zamocuj dolną dyszę siatkową (7 lub 8, w zależności od
tryb treningowy i wyposażenie symulatora) do wewnętrznej komory (6) i umieść w szkle (5).
3. Przełóż rurkę oddechową (1) przez otwór w szklanej pokrywie (4) i podłącz ją do wewnętrznej komory (6).
4. Zamknąć szczelnie zlewkę (5) pokrywką (4) zsuwając ją w dół rurki (1).
5. Włóż ustnik (2) w wolny koniec rurki (1).

Ryż. 1
Po złożeniu symulatora należy upewnić się, że komora wewnętrzna (6) wraz z przymocowanym do niej dolnym mocowaniem siatki (7 lub 8) stoi na dnie szyby (5). Pokrywka (3) słoika nie jest używana podczas ćwiczeń oddechowych.

KROK 1: PIERWSZE ODDYCHANIE PRZEMONĄ GŁÓWNĄ

Metoda ta opiera się na oddychaniu przeponowym (brzusznym) (ryc. 2, 3). Przepona jest głównym mięśniem oddechowym oddzielającym jamę klatki piersiowej od jamy brzusznej. Podczas wdechu przepona kurczy się i przesuwa w dół. W tym samym czasie ściana brzucha przesuwa się do przodu, żołądek wystaje. Podczas wydechu przepona rozluźnia się i unosi. W tym samym czasie ściana brzucha cofa się w kierunku kręgosłupa, żołądek się napina.
Zanim zaczniesz ćwiczyć na symulatorze, przećwicz oddychanie przeponowe bez symulatora:
1. Połóż dłoń na brzuchu;
2. Wdychaj przez nos, próbując wypchnąć dłoń do przodu brzuchem;
3.Teraz wykonaj spokojny wydech przez nos, stopniowo dociskając dłonią brzuch do kręgosłupa;
4. Weź kilka wdechów i wydechów, starając się nie używać klatki piersiowej podczas oddychania.
Klatka piersiowa pozostaje nieruchoma zarówno podczas wdechu, jak i wydechu! Dla ułatwienia przećwicz kilka razy w pozycji leżącej. Pamiętaj: oddychanie musi być ściśle przeponowe!
Ryż. 2

Ryż. 3

KROK 2: JAK WYKONAĆ ĆWICZENIE

Wybierz najwygodniejszą dla siebie pozycję: siedzącą przy stole, na krześle lub leżącą (ryc. 4, 5, 6).
Weź maszynę do ćwiczeń w dłonie lub połóż ją na stole. Poziom wody w symulatorze musi być ściśle poziomy, dlatego szybę symulatora należy zawsze utrzymywać w pozycji pionowej (rys. 7).

Umieść ustnik w ustach, mocno owijając wokół niego wargi i rozpocznij wykonywanie ćwiczeń oddechowych. Wdychanie odbywa się aktywnie przez 2-3 sekundy. Jednocześnie brzuch przesuwa się do przodu (ryc. 2). Wydech następuje bezpośrednio po inhalacji. Brzuch cofa się w stronę kręgosłupa (ryc. 3).
Wydech spokojnie, powoli i płynnie, pod koniec wydechu ściskając brzuch. Po zakończeniu lekcji zdemontuj symulator, przeprowadź obróbkę części i przechowuj go zgodnie z zaleceniami zawartymi w paragrafie „Zasady konserwacji i przechowywania”.

Ryc.7

Głównym kryterium prawidłowo przeprowadzonej lekcji jest komfortowy stan i dobry stan zdrowia w trakcie lekcji i po niej.

KROK 3: TRYBY ĆWICZEŃ

Tryby szkoleniowe w TDI-01 realizowane są etapami:
Etap 1 – tryb przygotowawczy;
Etap 2 – tryb główny;
Etap 3 – tryb odkrywania ukrytych możliwości ciała.

Osoby zdrowe mogą od razu rozpocząć trening na symulatorze w trybie głównym (patrz niżej). Dzieci i osoby cierpiące na jakiekolwiek schorzenia powinny rozpocząć od schematu przygotowawczego (patrz poniżej).
Jeśli nie możesz sam zdecydować, jak dobrać odpowiednie obciążenia początkowe (ilość wody, czas ćwiczeń i czas wydechu), skonsultuj się telefonicznie ze specjalistą firmy Lotos. 8-800-333-91-64 (połączenia na terenie Federacji Rosyjskiej są bezpłatne).

TRYB PRZYGOTOWANIA

Na etapie 1 (tryb przygotowawczy) konieczna jest normalizacja funkcjonowania układów oczyszczających organizmu (układ limfatyczny, nerki, wątroba, jelita itp.). Uruchamia to potężny program oczyszczania całego organizmu. Następnie, gdy zaczniesz trenować inne układy ciała, ten program będzie nadal działać. Ważne jest, aby programy przywracania zdrowia były uruchamiane w następującej kolejności: po pierwsze, konieczne jest wystarczające oczyszczenie organizmu i stworzenie optymalnego środowiska, w którym komórki organizmu będą mogły aktywować swoje funkcje życiowe. Jeśli główny program reżimu zostanie rozpoczęty przed programem przygotowawczym, wówczas nagłe uwolnienie dużej ilości odpadów i toksyn doprowadzi do pogorszenia samopoczucia i zaostrzenia chorób.
Do treningu w trybie przygotowawczym konieczne jest zastosowanie siatki dolnej z DUŻYMI ​​otworami (biała) (7).
Objętość wody w symulatorze wynosi 9-12 ml.(w zależności od stanu zdrowia)
Początkowy czas trwania lekcji wynosi 1 minutę, raz dziennie.
Na tym etapie zajęć użytkownicy muszą wdychać przez nos- To łatwiejszy sposób oddychania. Przez cały okres szkolenia w trybie przygotowawczym ilość wody wlewanej do symulatora pozostaje niezmieniona. Czas trwania lekcji zwiększa się z czasem od 1 do 20 minut. Dodaj 1 minutę co 3-4 dni.
Jeśli w trybie przygotowawczym możesz oddychać nieprzerwanie przez 20 minut bez duszności i innych nieprzyjemnych wrażeń, możesz przejść do głównego trybu treningowego.

TRYB PODSTAWOWY

W trybie głównym zarówno wdech, jak i wydech odbywa się przez usta (poprzez symulator). Aby zapobiec przedostawaniu się powietrza przez nos, możesz nacisnąć skrzydełka nosa dwoma palcami wolnej ręki.
Jeśli po trybie przygotowawczym przełączyłeś się na tryb główny, zacznij od lekcji trwającej 1 minutę. W tym trybie osoby zdrowe mogą od razu przystąpić do ćwiczeń, a czas trwania sesji wynosi 5 minut.
Stopniowo zwiększaj parametry: objętość wody, czas trwania treningu i czas trwania aktu oddechowego (DA) - patrz poniżej.
Nie możesz zwiększyć więcej niż jednego wskaźnika w jednej sesji.
Jeśli podczas lekcji zwiększysz czas wydechu, czas trwania lekcji nie powinien się wydłużyć i odwrotnie, jeśli wydłużysz czas treningu, nie możesz zwiększyć PDA itp. Zasada: w jednym cyklu (3-4 dni) wzrasta jeden parametr treningowy.

Maksymalny czas trwania szkolenia dla dzieci nie powinien byćprzekroczyć 16 minut.

WYDŁUŻENIE CZASU ZAJĘĆ

Stopniowo zwiększaj czas trwania treningu do 30 minut. Zrób to, dodając 1 minutę co 3-4 dni.
Maksymalny czas trwania szkolenia dla dzieci nie powinien przekraczać 16 minut.

WYDŁUŻENIE CZASU AKTU ODDECHOWEGO (RDA)

Czas trwania wdechu podczas treningu oddechowego z reguły się nie zmienia. Wdychanie odbywa się na normalnej głębokości i intensywności (2-3 sekundy).
Podczas treningu czas trwania wydechu stopniowo wzrasta. Aby to zrobić, co 3-4 dni dodawaj 1 sekundę do początkowego czasu wydechu. Zapamietaj to Tempo wzrostu PDA (wdech + wydech) jest indywidualne i może się znacznie różnić w zależności od osoby. W miarę zwiększania się treningu czas wydechu może osiągnąć 50-60 sekund lub więcej. Kiedy czas wydechu wzrasta i przekracza 12 sekund. (wykres 1), możesz odczuwać dyskomfort (żołądek jest już podciągnięty do kręgosłupa, ale w płucach nadal jest powietrze). W takim przypadku zaleca się podzielenie wydechu na dwa krótkie wydechy po 6 sekund każdy z 1 sekundową przerwą między nimi, podczas których rozluźniają się mięśnie brzucha (wykres 2).
Wdychaj, gdy brzuch porusza się do przodu. Po wdechu następuje natychmiast wydech.
Rozpocznij wydech przez pierwsze 6 sekund, brzuch cofa się w stronę kręgosłupa.
Zatrzymaj wydech na 1 sekundę i rozluźnij w tym momencie mięśnie brzucha (brzuch przesuwa się do przodu).

Kontynuuj wydech przez następne 6 sekund bez wdechu, aż brzuch ponownie cofnie się w stronę kręgosłupa. Pauza - 1-2 sekundy.
Teraz weź następny oddech.
Zatem twój akt oddechowy będzie składał się z jednego wdechu (2-3 sekundy) i dwóch wydechów po 6 sekund każdy, z 1 sekundową przerwą między nimi. rozluźnij mięśnie brzucha (wykres 2).
Dokonuj dalszego zwiększania aktu oddechowego, dodając 1 sekundę do ostatniego krótkiego wydechu (6 sekund) co 3-4 dni. Kiedy czas trwania ostatniego wydechu osiągnie 13 sekund, podziel go na dwa krótkie wydechy po 6 sekund, pomiędzy którymi rozluźnij mięśnie brzucha (wykres 3).

Z biegiem czasu twój akt oddechowy będzie się składał z jednego wdechu (2-3 sekundy) i dwóch, trzech lub więcej wydechów po 6 sekund każdy, pomiędzy którymi powinieneś rozluźniać mięśnie brzucha.
W przyszłości wydłużaj czas trwania aktu oddechowego zgodnie z możliwościami swojego organizmu.
Konieczne jest studiowanie w trybie głównym przez co najmniej trzy miesiące.
Wystarczającym rezultatem treningu w tym trybie będzie osiągnięcie następujących wskaźników: objętość wody – 20 ml, czas trwania treningu – 30 minut, PDA – 30-35 sekund.
Osiągnięcie takiego obciążenia oznacza, że ​​program trybu głównego zostanie niezawodnie uruchomiony i będzie kontynuował pracę w przyszłości.
Aby określić początkowy czas trwania aktu oddechowego (DA), użyj zegarka lub stopera. PDA mierzy się w sekundach.

ZWIĘKSZANIE OBJĘTOŚCI WODY

Objętość wody wlewanej do szklanki symulatora (5) można stopniowo (o 1 ml w ciągu 3-4 dni) zwiększać od 12 (lub 9) ml do 20 ml w miarę wydłużania się aktu oddechowego.
Maksymalna objętość wody w symulatorze wynosi 20 ml.
Większa objętość może powodować duszność i dyskomfort przed i po ćwiczeniach na symulatorze.Używana woda jest czysta, o temperaturze pokojowej. Do odmierzenia wymaganej objętości wody należy użyć dołączonej miarki (9) lub zwykłej strzykawki lekarskiej.

Zapoznaj się z poniższą tabelą:

TRYB ODKRYWANIA UKRYTYCH POTENCJAŁÓW ORGANIZMU

W kolejnym etapie konieczne jest zintensyfikowanie programu, aby odsłonić nasze ukryte możliwości w różnych obszarach życia. W tym celu konieczna jest zmiana charakteru obciążenia podczas treningu na symulatorze.
Na tym etapie treningu konieczne jest zastosowanie dolnego mocowania siatkowego z MAŁYMI otworami (kolor niebieski) (8). Uwaga! Przystawka ta (8) dostępna jest wyłącznie w pakiecie „Trzeci Wiatr”.
Jego stosowanie powoduje, że w tych samych warunkach (ilość wody i czas trwania inhalacji) do płuc dostaje się mniej powietrza.
Jeżeli więc na etapie głównym zastosowano opcję obciążenia ze względu na zmianę jakościową wdychanego powietrza, to na tym etapie dodawane jest dodatkowe obciążenie w postaci ilościowej zmiany objętości wdychanego powietrza.

UWAGA: PRZY WYSYŁCE NA ZAJĘCIA W TRYBIE ODKRYWANIA UKRYTYCH POTENCJAŁÓW ORGANIZMU, CZAS TRENINGU MOŻE ZNACZNIE ZMNIEJSZYĆ! NALEŻY PONOWNIE OKREŚLIĆ WYGODNY POZIOM OBCIĄŻENIA METODĄ DOBORU!

Rozpocznij trening w trybie komfortowym i stopniowo zwiększaj obciążenie do następujących parametrów: czas trwania treningu - 30-40 minut, PDA - maksymalnie możliwe (średnio - 50-60 sekund).

Technikę uważa się za opanowaną, jeśli zostaną osiągnięte dwa wyniki:
1) W ciągu dnia oddychanie przeponowe bez symulatora jest dla Ciebie 1. podstawowe (tj. naturalne w spoczynku). Oznacza to, że organizm pracuje stabilnie w nowym trybie utrzymania zdrowia.
2)Podczas treningu osiągnąłeś maksimum indywidualnego pro2. czas trwania aktu oddechowego (DA). Oznacza to, że wszystkie wcześniej ukryte rezerwy zostają w pełni aktywowane w organizmie.
W przypadku stosunkowo zdrowych osób osiągnięcie takich rezultatów zajmuje około 3 miesięcy.

KONTROLA DOBREGO SAMOPOCZUCIA I WYNIKÓW TRENINGU

W kolumnie „Godzina i data zajęć” należy wskazać odpowiednią datę i godzinę. W kolumnie „Objętość wody, ml” wpisz objętość wody wlanej do urządzenia. W kolumnie „Czas trwania lekcji, min.” wskaż, ile minut trwała Twoja lekcja tego dnia. Kolumna „PDA, sek.” podzielone na cztery kolumny według faz aktu oddechowego: „wdech”, „pauza”, „wydech”, „pauza”. W każdej kolumnie wprowadź czas trwania odpowiedniej fazy tej lekcji w sekundach. W kolumnie „Tętno” „Ciśnienie krwi, mm Hg. Art.”, „Waga, kg” wprowadź odpowiednie wartości zmierzone po zakończeniu lekcji.

Osiąganie wyników:
-W pierwszym etapie organizm przystosowuje się do nowego rodzaju oddychania. Dobry wynik na tym etapie będzie komfortowym uczuciem przez całą sesję treningową.
-W drugim etapie ćwiczone są mięśnie oddechowe (przepona, mięśnie międzyżebrowe, mięśnie przedniej ściany brzucha itp.). Aby to zrobić, musisz stopniowo zwiększać czas treningu, aż osiągniesz wynik 18-20 minut. Zwykle trwa to około miesiąca. Na tym etapie możliwe jest pewne zaostrzenie choroby, co jest uważane za objaw pozytywny. Jeśli zaostrzenie nie jest intensywne, nie należy przerywać ćwiczeń. Jeśli zaostrzenie jest poważne, należy zmniejszyć intensywność obciążenia (czas trwania treningu, ilość wody w symulatorze, PDA) aż do momentu, w którym poczujesz się komfortowo.
-W trzecim etapie PDA stopniowo wzrasta, w ten sposób przystosowujesz komórki swojego organizmu do „głębszego” niedotlenienia, co zmusza komórki organizmu do aktywacji ukrytych rezerw. Dobry wynik osiągnięty w ciągu 2-3 miesięcy będzie PDA wynoszącym 25 - 30 sekund. Przyczyny chorób są stopniowo eliminowane. Przywracane jest normalne funkcjonowanie komórek wszystkich układów i narządów naszego ciała.
-Na czwartym etapie pojawia się duża ilość energii życiowej potrzebnej do pełnego, bogatego i szczęśliwego życia. Aktywowane są ukryte możliwości, które wcześniej nie były widoczne lub zostały utracone.
-W przyszłości nie ma potrzeby ciągłego wysiłku fizycznego - organizm sam jest w stanie utrzymać dobry poziom zdrowia.
Aby utrzymać osiągnięte rezultaty, można zastosować jedną z dwóch metod: albo ćwiczyć 1-2 razy w tygodniu, albo profilaktycznie raz w roku przeprowadzać 1,5-2-miesięczne kursy codziennych ćwiczeń. (ryc. 9)

Ryc.9

PRZYPOMNIENIE DLA UŻYTKOWNIKA

Najczęstsze błędy podczas treningu oddychania na symulatorze TDI-01.
Objawy: ciężki oddech, duszność, brak powietrza, ból głowy, mrowienie w okolicy serca, gorączka, dyskomfort, chęć złapania oddechu, przerwa w aktywności, chęć wzięcia szybszego i/lub głębszego oddechu pod koniec wydechu.
Jeśli pojawią się takie objawy, należy przerwać aktywność!
Przyczyna: zbyt duże obciążenie, na które Twój organizm nie jest jeszcze gotowy.
Zalecenia:
1. Zmniejszenie:
A. Czas zajęć
B. Objętość wody wlewanej do symulatora
V. PDA
Obciążenie należy zmniejszać do momentu ustąpienia objawów i uzyskania komfortowego stanu!
2. Zajęcia prowadzić nie codziennie, ale co drugi dzień lub co tydzień, korzystając z dwóch dni wolnych, tj. bez szkolenia. Taki schemat treningowy nie prowadzi do istotnego spadku efektywności metody, ale pozwala organizmowi na pełniejszą regenerację po treningu.

O FIRMIE PRODUKCYJNEJ

Lotos LLC zapewnia wsparcie informacyjno-doradcze użytkownikom symulatora oddechu TDI-01 za pośrednictwem Internetu: www.lotos-frolov.ru. Tutaj możesz zadać lekarzowi pytanie.
Ponadto wysoko wykwalifikowani specjaliści firmy prowadzą seminaria na miejscu w wielu miastach Rosji.
W każdą środę Spółka Lotos zapewnia bezpłatne konsultacje lekarskie za pośrednictwem Infolinii 8-800-333-91-64 (połączenia na terenie Rosji są bezpłatne) od 7.00 do 14.00 czasu moskiewskiego.