Svetový rekord v pobyte pod vodou bez vzduchu. Maximálne zadržanie dychu pod vodou

Nový svet založil v tomto roku 2018 Chorvát Budimir Shobat. Bolo to: 24 minút a 11 sekúnd. Neskutočný rekordný čas pre nás, obyčajných ľudí, ktorí sotva na minútu prestanú dýchať. Jeho úspech je zapísaný v Guinessovej knihe rekordov.

Všimnite si, že disciplína, v ktorej športovec vystupoval, sa nazýva statické apnoe. V tejto podobe sa netreba potápať do hĺbky, stačí mať tvár pod vodou a samozrejme nedýchať :). Doterajší rekord, ktorý v roku 2016 stanovil Alex Segura, prekonal Budimir len o 8 sekúnd. Myslím, že je z toho veľmi smutný. Pre porovnanie, také vysoké výsledky by sa nedosiahli, ak by pred začiatkom testu nebola povolená hyperventilácia pľúc športovca so 100 % kyslíkom. Takéto záznamy sú však výsledkom obrovského množstva práce vykonanej počas mnohých rokov. Sebaovládanie, relax, vytrvalosť, pokoj, telesný tréning, meditácia a mnoho ďalšieho.

Žiaľ, neexistuje žiadne video, na ktorom by Shobat vytvoril rekord, no môžeme vidieť, ako ho nastavil predchádzajúci držiteľ rekordu.

Ako bol v roku 2016 stanovený nový svetový rekord v zadržaní dychu pod vodou

Trochu o fyziológii samotného dýchacieho procesu, aby ste dosiahli dobré výsledky.

V prvom rade si treba uvedomiť, že pri potápaní pod vodou svaly spaľujú obrovské množstvo kyslíka, čo vedie k hypoxii so všetkými následnými následkami: strata vedomia, kŕče a mnoho ďalšieho. Netreba zabúdať ani na to, že tlak vody pôsobí na ľudský organizmus ako celok, tak aj na jednotlivé orgány, cievy a dokonca aj bunky. Zaujímavý fakt: akonáhle človek ponorí tvár do vody, srdce sa okamžite spomalí a začne šetriť kyslík.

Nemali by sme zabúdať ani na to, že centrálny nervový systém človeka neustále prikazuje, čo má každý orgán robiť, a posielaním signálu do pľúc, aby sa nadýchli, pri kritických hladinách oxidu uhličitého musí skúsený potápač tento proces plne kontrolovať. Ak si pozriete video v tomto článku, všimneme si, že športovec je vždy v blízkosti svojho asistenta, ktorý sleduje pohodu potápača, ako dlho vydrží a či je vôbec pri vedomí.

Lekár zachránil dieťa a transplantoval mu žiabre. Takto sa v Belyaevovom príbehu objavil muž obojživelníka - idol freediverov. Pokojne mohol darovať perlu, hľadať pirátske poklady, obdivovať medúzy a hviezdice do sýtosti. Koľko kyslíka stačí bežnému človeku pod vodou?

Ak sa potápanie uskutočňuje s vybavením, potom freediving je potápanie pod vodou bez šnorchla, potápačského vybavenia a iných pozlátok. „Zadarmo“ tu zdôrazňuje ľudskú slobodu, pretože plávanie je takmer ako lietanie. Diváci z brehu lapajú po dychu, keď vidia, ako dlho môže freediver zostať pod vodou. Trik je v tom, že tí, ktorí sú zapojení do tohto extrémneho športu, využívajú svoje vlastné mechanizmy, zlepšujú dýchacie techniky a sebakontrolu. Freediving je celá filozofia, podobná joge alebo budhizmu: ak chcete dlho rozjímať o podmorskom svete, musíte sa vzdať márnosti a byť v harmónii so sebou samým.

Plavci sa ponárajú do vody na rôzne účely: ponoriť sa do krásy a romantiky podmorského sveta, vykonávať výskum, zarábať peniaze na cennosti, ktoré niekto stratil, alebo otestovať svoju silu. Freediverskí športovci pomáhajú nájsť hranice ľudského tela, práve oni najčastejšie robia rekordy vo freedivingu.

Najväčší počet rekordov vo freedivingu (41) vytvorila rodáčka z Ufy Natalya Molchanova. Stala sa prvou predstaviteľkou nežného pohlavia, ktorá sa ponorila do hĺbky 100 m a prvou, ktorá zadržala dych pod vodou na viac ako 9 minút. Natalya Vadimovna sa začala vážne zaujímať o tento šport vo veku 40 rokov. Stala sa majsterkou sveta, prezidentkou Ruskej asociácie voľného potápania, pričom vytvorila rekordy vo všetkých 6 oblastiach. Natalya učila freediving mladých športovcov, bola autorkou učebníc a natáčala filmy. V stopách svojej matky nasledoval jeho syn Alexey, ktorý je tiež držiteľom rekordov v potápaní s plutvami a v dĺžke.

Freediving: záznamyv číslach

Maximálny čas zadržania dychu pod vodou (statické apnoe):

11 minút 35 sekúnd – Stefan Mifsud;

9 minút 02 sekúnd – Natalya Molchanova.

Dlhé plávanie pod vodou so zadržaním dychu bez plutiev (dynamika):

218 metrov – David Mullins;
182 metrov – Natalya Molchanova.

Dynamika v monoplutve alebo dvoch plutvách:

281 metrov – Goran Golák;
234 metrov – Natalya Molchanova.

Súťaže vo freedivingu sa konajú nielen v bazéne, ale aj na otvorenom mori. Rekord Natalye Molchanovej v hĺbkovom potápaní bez použitia kábla a plutiev bol 69 metrov, medzi mužmi patrí prvenstvo Novozélanďanovi Williamovi Trubidgeovi, ktorý sa ponoril do 101 metrov.

Pri všetkej romantike freedivingu stojí za to pripomenúť, že ide o extrémny šport, hru na hranici života a smrti. Pri potápaní zostaňte s partnerom. Natalya Vadimovna to vždy učila, ale šampión raz zanedbával jej rady. K tragédii došlo v auguste minulého roka pri španielskom ostrove Ibiza, kde sa Natalya potápala s priateľmi, potom sa od nich oddelila a zmizla. Predpokladá sa, že vinníkom bol hlbokomorský prúd.

Zadržanie dychu na chvíľu sa pri freedivingu často používa a má celý rad pravidiel, ktoré treba dodržiavať, aby ste pod vodou vydržali čo najdlhšie. Tento šport je veľmi ťažký, vyžaduje si neustály tréning a úplné nasadenie, preto sa mu venuje len málokto. Svetový rekord v zadržaní dychu pod vodou zapôsobí na každého, rozhodli sme sa dať dokopy zoznam 10 najlepších rekordérov, ktorí sa v hĺbkach cítia ako doma.

10. Štefan Mifsud

Zoznam otvára Francúz, ktorý metodicky cvičil potápanie a snažil sa v tom dosiahnuť úspech. Aj keď jeho ukazovateľ nie je taký výrazný – 11 minút 35 sekúnd, ale prišiel na to sám. Medzitým v roku 2001 sa 8 minút 4 sekundy, ktoré dosiahol Čech Martin Štěpánek, považovalo za neuveriteľných, no čas plynie a hranice ľudských možností sa každým rokom rozširujú.

9. Robert Foster

História si však pamätá, že v roku 1959 bol niekto, kto na dlhé desaťročia nastavil pre každého nedosiahnuteľnú latku. Bežný technik z Ameriky vďaka výbornému zdraviu a dobrému tréningu dosiahol 13 minút 40 sekúnd, čím prekvapil nielen svoju rodinu a priateľov, ale celú športovú komunitu sveta.

8. Arvydas Gaiciunas

Svetový rekord v zadržaní dychu v roku 2007 nepatril športovcovi. 15 minút 57 sekúnd – presne toľko minul vo veľkej sklenenej banke litovský iluzionista, ktorý sa usilovne snažil zdokonaliť svoje schopnosti v kúzelníckych trikoch a kaskadérskych kúskoch. Mnohí športoví fanúšikovia sa naňho pozerali s priam závisťou, no dôležité je, že Arvydas nebol sám. Okrem neho tam bola aj jeho sestra, ktorá sa vynorila v 13. minúte.

7. David Blaine

Jeden z najznámejších kúzelníkov, ktorý sa nakoniec stal mediálnou osobnosťou, David Blaine si v roku 2008 dal za cieľ naučiť sa freedive a za 4 mesiace dosiahol 17 minút bez kyslíka pod vodou. Jeho triky sú považované za jedny z najnebezpečnejších, a preto o Davidovi vznikol už nejeden dokumentárny film.

6. Nicolo Putignano

Aký je svetový rekord v zadržaní dychu bez usilovnej práce a pravidelného cvičenia? O tom dlho rád rozprával Talian, ktorému stopky ukazovali 19 minút a 3 sekundy. S vášňou a hrdosťou opísal novinárom dva roky, ktoré strávil snahou stať sa najlepším. Čoskoro sa im ho však podarilo prekonať.

5. Peter Kolát

Pri profesionálnom potápaní športovec zo Švajčiarska nevynechal ani jednu súťaž a napriek tomu dosiahol svoj cieľ. V roku 2010 jeho časovač ukazoval 19 minút a 20 sekúnd, vďaka čomu sa stal okamžitým šampiónom.

4. Ricardo Bahie

Brazílčan najprv vytvoril svetový rekord v zadržaní dychu na súši a potom dokázal, že to zvládne aj vo vode. Do Guinessovej knihy rekordov sa dostal po tom, čo okúsil vavríny toho najlepšieho a vôbec nebol pripravený vzdať sa ich tak skoro nejakému Nemcovi.

3. Thomas Siesta

Thomas sa od mladého veku venoval freedivingu a jeho úsilie bolo odmenené. Nemec prekonal Bahierov rekord a dokázal zostať v hĺbke len o 1 sekundu viac. V Nemecku sa stal národným hrdinom a rozhovory s ním o tom, ako trénovať a stravovať sa, aby to dosiahol, sa dlho vysielali v televízii.

2. Goran Kolak

Ambiciózny Chorvát má na svojom konte množstvo ocenení a je pripravený pokračovať v zlepšovaní pre nové úspechy. Je už deväťnásobným víťazom zlata na súťažiach svetového formátu a jeho najlepší čas je 22 a pol minúty. Teraz má Chorvát už vyše tridsať rokov, no v udivovaní plánuje pokračovať.

1. Alex Segura

Svetový rekord v zadržaní dychu pod vodou je 24 minút 3 sekundy a patrí Španielovi, ktorý ho vytvoril v roku 2016.

Vedci už dávno zistili, že ľudské telo sa zaobíde bez jedla päťdesiat až sedemdesiat dní a bez vody môžete žiť až desať dní. Ale najdôležitejšia vec pre udržanie života je potreba dýchania. Bez kyslíka môže telo prežiť len niekoľko minút.

V poslednej dobe sa stalo populárnym trendom vytvárať rôzne rekordy a úspechy v mnohých oblastiach činnosti. Výnimkou nie je ani testovanie schopností ľudského tela. Potápači a športovci medzi sebou súťažia a snažia sa prekonať svetový rekord v zadržaní dychu. Každý chápe, že nepripravený človek nemôže dlho žiť bez vzduchu. Preto, napriek rekordu, ktorý sa držal dych, musel šampión predtým veľmi dlho trénovať.

Schopnosti tela

Za normálnych podmienok je jednoduchý dospelý schopný zadržať dych na štyridsať až šesťdesiat sekúnd. Nie je žiadnym tajomstvom, že táto schopnosť je individuálna a tréningom môžete dosiahnuť efektívnejšie a trvalejšie výsledky.

Svetový úspech

Guinnessov svetový rekord v zadržaní dychu drží nemecký freediver Tom Sytas. Tento muž prežil pod vodou bez vzduchu dvadsaťdva minút a dvadsaťdva sekúnd.

Doterajší svetový rekord v zadržaní dychu vytvoril Ricardo Baja, ktorý nedýchal dvadsať minút a dvadsaťjeden sekúnd. Nový šampión Tom Sitas prestal jesť päť hodín pred súťažou, aby spomalil metabolické procesy svojho tela, a bezprostredne pred ponorom sa nadýchol čistého kyslíka. Treba tiež vziať do úvahy, že svetový rekord v zadržaní dychu mu pomohol nastaviť veľkú kapacitu pľúc, ktorá je o dvadsať percent väčšia ako u bežného človeka.

Nevysvetliteľné, ale skutočnosť

Málokto vie, že v roku 1991 dokázal sedemdesiatročný Ind Ravindra Mishra v prítomnosti pozorovateľov, špecialistov a skupiny vedcov zostať pod vodou šesť dní. Celý ten čas pod dohľadom špeciálneho prístroja muž meditoval. Dr. Raksh Kafadi pozorne sledoval, či guru nevyšiel na povrch, aby chytil dych alebo nepoužil iné triky na oklamanie mnohých pozorovateľov. Na konci stanoveného času sa Mishra vynorila v zdravom duchu a mysli. Výskumníci potvrdili, že muž strávil pod vodou stoštyridsaťštyri hodín, šestnásť minút a dvadsaťdva sekúnd. Celý ten čas sedel v lotosovej pozícii v hĺbke devätnásť metrov. Odborníci sa domnievajú, že Mishra ponoril svoje telo do zvláštneho stavu meditácie, keď bola životne dôležitá aktivita všetkých orgánov znížená na maximum. Pomocou tejto metódy sa muž vyhol fenoménu nedostatku kyslíka. Sám Mishra uviedol, že taký dlhý čas pod vodou mu vraj pomohla sedieť antická bohyňa, na počesť ktorej vytvoril tento rekord.

Fenomenálne ponorenie

V tom istom roku zostal obyvateľ Filipín menom Jorge Paquino, jednoduchý rybár, pod vodou jednu hodinu a päť minút. Hĺbka ponoru bola šesťdesiat metrov. Neexistovali žiadne špeciálne prístroje ani potápačské vybavenie, ktoré by umožňovalo dýchanie pod vodou. Svedkami toho boli kameramani, ktorí natáčali ponor. Fyziológovia nevedia vysvetliť proces, ktorý z obyčajného rybára z mesta Ampari urobil slávnu osobnosť.

Nebezpečenstvá

Medzitým dlhodobé techniky zadržiavania dychu a tréningu apnoe pravdepodobne spôsobia škodlivé následky pre zdravie tela. Hyperventilácia môže priamo prispieť k strate vedomia. A metóda bukálneho čerpania, počas ktorej dýchanie zahŕňa vzduch predtým vtiahnutý do úst, môže dokonca viesť k prasknutiu pľúc. V tomto smere musí každý freediver dodržiavať bezpečnostné opatrenia. Celý výcvik by sa mal vykonávať iba v skupine a pod dohľadom, aj keď sa hĺbka ponoru zdá malá.

Zadržanie dychu pod vodou na chvíľu je disciplína vo freedivingu. Jeho názov znie ako „statické apnoe“ a vykonáva sa na chvíľu v uvoľnenom stave tela. Z dôvodu zložitosti tohto športu, ako viete, nie je veľa držiteľov rekordov. Zadržiavanie dychu pod vodou však cvičia okrem športovcov aj ľudia inej profesie. O oboch vám povieme v našom top. Takže 10 rekordných zadržaní dychu pod vodou!
1

Tento športovec je legendou freedivingu. Stal sa šampiónom vo všetkých disciplínach vrátane apnoe. Jeho aktuálny svetový rekord je 22 minút 30 sekúnd a nikto ho nedokázal prekonať viac ako 2 roky. Goran sa tomuto športu venuje od roku 2006 a má 9 zlatých medailí a 6 svetových rekordov. Športovec má len 32 rokov a plánuje prekonať svoj vlastný rekord.

2

V roku 2012 strávil nemecký atlét pod vodou 22 minút a 22 sekúnd v snahe o rekord. Médiá (samozrejme najmä nemecké) okolo tejto udalosti vyvolali búrku a informácie o tréningu, strave a rodine športovca sa začali diskutovať doslova na každom rohu. A Thomas, hoci skvelý chlap, prekonal predchádzajúci rekord len o 1 sekundu!

3

Brazílsky freediver, ako ste sa dočítali vyššie, bol porazený len o 1 sekundu a o jeho rekorde 22 minút 21 sekúnd nie sú takmer žiadne informácie. Nefér! Napriek tomu samotný Ricardo po stanovení rekordu priznal, že bol na hranici svojich síl. Doterajší rekord prekonal o 3 minúty a to už je vážny úspech.

4

V roku 2010 Švajčiar stanovil nový, v tom čase, rekord v statickom apnoe - pod vodou vydržal sedieť bez kyslíka 19 minút 21 sekúnd. Peter trénoval dva roky a viackrát sa stal rekordérom, no predtým ho do Knihy rekordov nezapísali.

6

Toto je známa osoba. Blaine je iluzionista a šoumen s celosvetovou reputáciou. A v roku 2014, po 4 mesiacoch tréningu pomocou špeciálneho systému, vytvoril svetový rekord v zadržaní dychu pod vodou: 17 minút 4 sekundy. Stojí za to povedať, že Blaine predviedol silnejšie „triky“. Pochovali ho zaživa, „levitoval“, zmizol, spálil atď. A dokumentárnych filmov je o ňom už dosť. Ak by mal niekto záujem, pozrite sa, ten chalan je fakt super.

7

Litovčan tiež nie je potápač, je tiež iluzionista. A v roku 2007 po príprave vytvoril rekord. Arvydas bol pripútaný na kovový rám spustený do vody a zostal v tomto stave 15 minút 58 sekúnd, čo sa stalo novým rekordom. Mnohí profesionálni športovci doslova zasypali iluzionistu chválou a gratuláciami, pretože byť spútaný pod vodou je pre telo silný stres a bez spotreby kyslíka sa s ním dá len veľmi ťažko vyrovnať. A spolu s iluzionistom prešla testom aj jeho sestra Diana. Vydržala 13 minút.

8 Robert Foster (USA)
Ďalej - zaujímavejšie. Foster nie je iluzionista ani športovec, ale technik elektroniky! A to bolo ešte v roku 1959! Ale aj dnes jeho výsledok ohromí mnohých profíkov: 13 minút 42,5 sekundy. Samozrejme, pripravoval sa a mal, samozrejme, jedinečné zdravie, ale! Nie je profesionálnym športovcom a už len tento fakt nemôže prekvapiť. Jeho príkladom sa väčšinou inšpirovali dnešní rekordéri a šampióni.

9

Medzi športovcami bol ďalší úspešný šampión v tomto type súťaže. Stefan Mifsud nastavil v roku 2009 čas apnoe na 11 minút 35 sekúnd. Rekord samozrejme netrval dlho a nebol to skutočný rekord (najmä po americkom technikovi). Čas bol však zaznamenaný a Francúz zostal v histórii tohto športu ako držiteľ rekordu.

10

V roku 2001, inšpirovaný japonskými potápačmi, vytvoril Čech Štěpánek v tom čase nový svetový rekord, keď vydržal pod vodou 8 minút 6 sekúnd. Samozrejme, v porovnaní s predchádzajúcimi ľuďmi na našom zozname to nie je také pôsobivé, ale 8 minút pred 14 rokmi bol stále super úspech!
Hranica ľudských schopností je večnou témou všetkých vedcov. Kedy a kto to dosiahne, je veľmi zaujímavá otázka. A ak nikto nikdy, ľudia zrejme nebudú prekvapení, pretože každý rok ich unavuje prekvapovať samých seba.