దోషానికి ఆయుర్వేద నిర్వచనం. మూడు రకాల దోషాల కోసం దోష పరీక్ష, భావన మరియు సిఫార్సులు

మరియు భూమిపై ఉన్న మరియు ఉనికిలో ఉన్న అన్ని వైద్య విధానాలలో యుర్వేదం అత్యంత పురాతనమైనది. ఆమె రంగం ఆరోగ్యం మరియు వ్యాధుల చికిత్సకు సంబంధించిన జ్ఞానానికి మాత్రమే పరిమితం కాదు, ప్రపంచం యొక్క నిర్మాణం మరియు నిర్మాణంపై డేటాను కూడా కలిగి ఉంటుంది మరియు వేదాల సూత్రాలకు అనుగుణంగా ఆధ్యాత్మికత మరియు నైతికత యొక్క ప్రశ్నలను కూడా లేవనెత్తుతుంది. ప్రధాన ఆయుర్వేద గ్రంథాలు వాటిని మొదట బ్రహ్మ స్వయంగా మాట్లాడినట్లు పేర్కొన్నాయి - సృష్టికర్త దేవుడు; ఆయుర్వేద సూత్రాలు తరచుగా అథర్వవేదంలోని గ్రంథాలలో కనిపిస్తాయి మరియు "ఐదవ వేదం" అని పిలువబడే ఋగ్వేదం, సామవేదం, యజుర్వేదం మరియు మహాభారతంలో కూడా దాని ధాన్యాలు కనిపిస్తాయి.

ఆయుర్వేదం భారతదేశంలోని అనేక ఇతర వైద్య రంగాలకు దారితీసింది - సుప్రసిద్ధమైన టిబెటన్, అలాగే సిద్ధ మరియు యునాని వైద్యం, దాని సూత్రాల ఆధారంగా, ఇతర వైద్యం యొక్క సూత్రాల నుండి చాలా భిన్నంగా ఉంటాయి - సాంప్రదాయ (పాశ్చాత్య) వైద్యం మరియు ప్రత్యామ్నాయ వైద్యం. ఆధునిక వైద్యం వలె కాకుండా, ఆయుర్వేదం వ్యాధుల లక్షణాలు మరియు పరిణామాల చికిత్సకు మాత్రమే పరిమితం కాదు మరియు ఆచరణలో మానవ శరీరానికి అసహజమైన, అసహజమైన మరియు హానికరమైన పదార్ధాలను ఉపయోగించదు, ఇది అనేక దుష్ప్రభావాలను ఇస్తుంది. ఆయుర్వేదం శాస్త్రీయ ఆధారం మరియు వేల సంవత్సరాల అభ్యాసం ద్వారా నిరూపించబడిన వైద్యం అనుభవం సమక్షంలో సాంప్రదాయేతర చికిత్సా పద్ధతుల నుండి భిన్నంగా ఉంటుంది.

ఆయుర్వేదం యొక్క అన్ని జ్ఞానం ఒక ప్రత్యేకమైన పునాదిపై ఆధారపడింది, ఇది పురాతన కాలం నుండి వారి మార్పులేని ట్రంక్, శతాబ్దాలుగా కొత్త ఆవిష్కరణలు, పద్ధతులు మరియు వంటకాల యొక్క అనేక శాఖలతో నిండి ఉంది. ఈ తిరుగులేని ఆధారమే "త్రిదోష" భావన. త్రిదోష - ఇవి ఒక వ్యక్తి యొక్క భౌతిక శరీరాన్ని ఏర్పరిచే మూడు ప్రధాన భాగాలు. వాత, పిత్త మరియు కఫా అని పిలువబడే మూడు దోషాలు ప్రాథమిక మూలకాల యొక్క వివిధ కలయికల నుండి ఉత్పన్నమయ్యే పదార్థాలు. మొత్తం 5 ప్రాథమిక అంశాలు ఉన్నాయి: ఈథర్, గాలి, అగ్ని, నీరు మరియు భూమి, మరియు మన ప్రపంచంలో ఉన్న ప్రతిదీ వాటి నుండి ఏర్పడింది. ప్రాథమిక అంశాలు ప్రాథమిక లక్షణాలు మరియు వాటి కలయికల నుండి ఏర్పడతాయి: ధ్వని, కరుకుదనం, రూపం లేదా రంగు, రుచి మరియు వాసన. ఈథర్ పూర్తిగా ధ్వని నుండి ఏర్పడుతుంది (ఇది విశ్వానికి దారితీసే ధ్వని అని నమ్ముతారు), గాలి - రుచి మరియు కరుకుదనం మరియు మొదలైనవి (జాబితాలో పేర్కొన్న క్రమంలో సంగ్రహించడం), భూమితో ముగుస్తుంది, అన్నింటిని కలిగి ఉంటుంది. ప్రాథమిక గుణాలు.

ప్రపంచంలోని ప్రాథమిక అంశాలను వాటి స్వచ్ఛమైన రూపంలో కనుగొనడం చాలా కష్టం, ఎందుకంటే అవి ప్రధానంగా వివిధ కలయికల కలయికలో తమను తాము వ్యక్తపరుస్తాయి, పూర్తిగా భిన్నమైన లక్షణాలను మరియు ప్రభావ స్వభావాన్ని తీసుకుంటాయి. అందువల్ల, వారి పరిశీలన మరియు వివరణ యొక్క సౌలభ్యం కోసం, దోషాల భావన ప్రవేశపెట్టబడింది - ప్రాథమిక అంశాల కలయికల యొక్క ప్రధాన రకాలు. మరియు ప్రతి దోషాలు 5 ప్రాథమిక మూలకాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, దోషాలు వాటిలో ఏదైనా రెండింటి యొక్క పరిమాణాత్మక ప్రాబల్యం ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి: వాత-దోష అనేది ఈథర్ మరియు గాలి కలయిక (అనగా, ఇది మొత్తం 5 ప్రాథమిక అంశాలను కలిగి ఉంటుంది, కానీ ఈథర్ మరియు గాలి యొక్క అతిపెద్ద నిష్పత్తిలో), పిట్ట దోషం అనేది అగ్ని మరియు నీటి కలయిక, మరియు కఫ దోషం నీరు మరియు భూమి కలయిక.

ఒకదానితో ఒకటి సంకర్షణ చెందడం మరియు నిరంతరం మారడం, దోషాలు మన శరీరాన్ని ఏర్పరుస్తాయి మరియు దాని అన్ని శారీరక ప్రక్రియలను అందిస్తాయి. "దోష" అనే భావన సంస్కృత పదం "దుష్" నుండి వచ్చింది - "హాని, హాని" - మరియు దీని అర్థం "తనలో నుండి బయటకు వెళ్లేది." మన మానవ శరీరాన్ని "హాని కలిగించే మరియు బెదిరింపు" నుండి ఎలా నిర్మించవచ్చు? ఆయుర్వేదం యొక్క సమాధానం చాలా సంక్షిప్తమైనది మరియు బోధనాత్మకమైనది: సమతుల్య స్థితిలో, దోషాలు ఏర్పడతాయి మరియు పూర్తి సమతుల్యతతో అదృశ్యమవుతాయి మరియు “కోప” (కోపం) స్థితిలో వాటి సమతుల్యత పోతుంది మరియు అవి రోగలక్షణాన్ని ప్రారంభిస్తాయి. ప్రక్రియలు మరియు తద్వారా శరీరం నాశనం. ఈ ప్రతిపాదనలో, ఒక సూక్ష్మమైన తాత్విక అంతరార్థాన్ని గుర్తించవచ్చు: ఒక వ్యక్తి వి-కర్మ (ధర్మం మరియు దైవిక చట్టాలకు విరుద్ధమైన అవాంఛనీయ చర్యలు) చేసినప్పుడు, దోషాలు "కోపం చెందుతాయి" మరియు అతను తప్పులు చేస్తాడని సూచిస్తూ అతని శరీరాన్ని తగని, తప్పుడు చర్యలకు నాశనం చేస్తుంది. లేదా తప్పు మార్గంలో కదులుతుంది; ఒక వ్యక్తి కర్మ (ధర్మం ప్రకారం చర్యలు, గ్రంథాల ప్రకారం మరియు ఆరోగ్యకరమైన సూత్రాలను పాటించడం) చేసినప్పుడు, దోషాలు అతని పరిస్థితి మరియు ఆరోగ్యాన్ని కాపాడతాయి. ఆయుర్వేద గ్రంథాలలో "సంభావ్యమైన హానికరమైన" దోషాల నుండి మానవ శరీరం ఏర్పడే ప్రక్రియను "విషపు పురుగులు విషం నుండి ఎలా పుడతాయి" అనే దానితో పోల్చబడింది, అంటే ఈ అసాధారణ ప్రకటన ద్వారా విషం (వ్యర్థాలు, మలం మొదలైనవి) వంటిది. విషపు పురుగులు పుడతాయి, వాటికి హాని కలిగించవు మరియు వారి ఉనికికి మద్దతు ఇస్తాయి, కాబట్టి ఒక వ్యక్తి వారి స్వభావానికి విరుద్ధంగా ఉండకపోతే అతని ఉనికికి దారితీసే దోషాలు అతనికి భయంకరమైనవి కావు.

కాబట్టి, దోషాలు నిరంతర ప్రక్రియలో పుడతాయి, మన శరీరాన్ని ఏర్పరుస్తాయి, జీవక్రియను అందిస్తాయి మరియు శరీరాన్ని వదిలివేసి, మళ్లీ కనిపించి అదృశ్యమవుతాయి. మూడు దోషాలలో ప్రతి ఒక్కటి శరీరంలోని కొన్ని ప్రక్రియలకు బాధ్యత వహిస్తాయి మరియు ఇతర రెండు దోషాల చర్యలలో పాల్గొంటాయి (అంటే, శరీరంలోని దోషాలు కలిసి పనిచేస్తాయి మరియు ఒకదానికొకటి విరుద్ధంగా ఉండవు). వాత (వాయు - 'గాలి') అనేది శారీరక గాలి, పిత్త (ట్యాప్, తపస్ - 'వేడి, అగ్ని') పరివర్తన చెందే పదార్ధం, మరియు కఫా ('శ్లేష్మం') శరీరం యొక్క రూపాన్ని మరియు దాని కంటెంట్‌ను ఏర్పరుస్తుంది. మూడు దోషాలు మన శరీరంలోని ప్రతి భాగం, అవయవం మరియు కణంలో ఉంటాయి, అయినప్పటికీ, వాటిలో ప్రతి ఒక్కటి ఆధిపత్యం వహించే ప్రాంతాలను కలిగి ఉంటాయి.

వాత దోషంశరీరం యొక్క దిగువ భాగంలో, నాభి నుండి కాలి వరకు, పిట్ట దోషం నాభి ప్రాంతంలో, నాభి నుండి గుండె కిరీటం వరకు మరియు కఫ దోషం ఎగువ శరీరంలో, గుండె నుండి కిరీటం వరకు ఉంటుంది.

వాత-దోష, దీనిలో గాలి యొక్క మూలకం ప్రధానంగా ఉంటుంది, అన్ని మోటారు ప్రక్రియలను నిర్వహిస్తుంది - శరీర కదలికలు, ద్రవాల ప్రసరణ (రక్తం మరియు శోషరస), అవయవాల కమ్యూనికేషన్, పల్స్, శ్వాస. వాత యొక్క మరొక ముఖ్యమైన పని అగ్నిని పెంచడం - జీర్ణ అగ్ని. అదనంగా, గర్భధారణ సమయంలో వాత ప్రభావంతో స్పెర్మ్ గుడ్డుతో కలుపుతుంది, ఇది కొత్త జీవితానికి జన్మనిస్తుంది.

పిట్ట దోషం, దీనిలో అగ్ని యొక్క మూలకం ప్రధానంగా ఉంటుంది, జీవక్రియను అందిస్తుంది - శరీరంలో జీవక్రియ ప్రక్రియలు, ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడం, శారీరక కణజాలాల పరివర్తన మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత నిర్వహణ.

కఫ దోషం, దీనిలో నీటి మూలకం ప్రధానంగా ఉంటుంది, మన శరీరాన్ని మరియు దాని ద్రవ్యరాశిని ఏర్పరుస్తుంది, ద్రవాల స్థాయిని నిర్వహిస్తుంది, కీళ్లను ద్రవపదార్థం చేస్తుంది, స్థిరత్వం, అవయవాల కనెక్షన్‌ను అందిస్తుంది. కఫా కూడా జీర్ణక్రియ ప్రక్రియలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది, జీర్ణ అగ్ని యొక్క కార్యాచరణను నియంత్రిస్తుంది, అది చాలా వేడిగా ఉండకుండా చేస్తుంది.

జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను నిప్పు మీద వంట చేయడంతో పోల్చిన ఉదాహరణలో దోషాల సమ్మేళనాన్ని స్పష్టంగా చూడవచ్చు: జ్యోతి (పిట్ట), జ్యోతిని వేడి చేస్తుంది, గాలి (వాత) ద్వారా మండించబడుతుంది మరియు నిర్వహించబడుతుంది మరియు నీరు (కఫా) నియంత్రిస్తుంది. అది కూడా మండుతుంది, అగ్నిని నివారిస్తుంది.

వేర్వేరు వ్యక్తుల శరీరంలోని దోషాలు వేర్వేరు బలాలతో తమను తాము వ్యక్తపరుస్తాయి మరియు మనలో ప్రతి ఒక్కరిలో వారి ప్రత్యేక కలయిక మన వ్యక్తిగత రాజ్యాంగాన్ని నిర్ణయిస్తుంది. సహజమైన వ్యక్తిగత రాజ్యాంగంలో, దోషాలు శరీరంలో సమాన శాతంలో ఉంటాయి (వాత = పిత్త = కఫా), మరియు ఇతరులపై ప్రబలంగా ఉంటాయి, ఇది ఈ నిర్దిష్ట వ్యక్తికి ప్రమాణంగా ఉంటుంది. ప్రతి దోషాలు దాని సమతుల్యతలో ఉన్నప్పుడు (అనగా, అది ఏర్పడుతుంది, పనిచేస్తుంది మరియు శరీరాన్ని సకాలంలో మరియు తగినంత పరిమాణంలో వదిలివేస్తుంది), అప్పుడు వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు, మంచి అనుభూతి చెందుతాడు మరియు చురుకుగా తన విధులను నిర్వహిస్తాడు. ఒక వ్యక్తి యొక్క తప్పుడు చర్యలు లేదా జీవనశైలితో, దోషాలు పెరగవచ్చు లేదా తగ్గించవచ్చు, ఇది శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత సమతుల్యతను దెబ్బతీస్తుంది.

ఒక నిర్దిష్ట దోషం - వాత, పిత్త మరియు కఫా - మీ రాజ్యాంగంలో ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుందా లేదా అది దాని పరిమాణాన్ని మార్చిందా, దాని నిబంధనలకు మించి, పాథాలజీ మరియు శరీరంలో అసమతుల్యతను సూచిస్తుంది, మీరు లక్షణాలను తెలుసుకోవాలి మరియు త్రిదోష్ యొక్క లక్షణాలు.

దోషాల లక్షణాలు: వాత, పిట్ట మరియు కఫా

పత్తి ఉన్నిస్థిరమైన కదలికలో ఉంది, దానిని "అనిల్లా" ​​అని పిలుస్తారు - "ఎప్పటికీ నిలబడనిది".

పొడిబారడం. వాత యొక్క ప్రధాన నాణ్యత పొడిగా ఉంటుంది. పొడి చర్మం, జుట్టు, పొడి (కాఠిన్యం) పాత్రలో పొడిగా ఉంటుంది. పొడి పదార్థాలు తేమను గ్రహిస్తాయి, అందువల్ల, వాత ప్రజలకు ద్రవం, నూనె, కందెన అవసరం, వారి మనస్సుకు భావోద్వేగ మద్దతు అవసరం, బయటి నుండి భావాలతో నింపడం, వారు తమ భావోద్వేగాలను పంచుకోవడానికి ఇష్టపడరు.

సులభం. వాత ప్రాబల్యం ఉన్న వ్యక్తులు తక్కువ బరువు, కొంత బలహీనత మరియు బలహీనత, అధిక స్వరం కలిగి ఉంటారు. వాటా యొక్క తేలిక పాత్ర తేలిక, అజాగ్రత్త, పనికిమాలినతనం, దిశలను మరియు నిర్ణయాలను ఆకస్మికంగా మార్చగల సామర్థ్యాన్ని తెస్తుంది.

చల్లదనం. వాత యొక్క ప్రబలమైన లక్షణాలలో చలి ఒకటి; ఇది చల్లదనం, చల్లని అంత్య భాగాలలో, దృఢత్వంలో వ్యక్తీకరించబడుతుంది. భావోద్వేగపరంగా, వాత ఉదాసీనత మరియు నిష్పాక్షిక వైఖరిలో వ్యక్తమవుతుంది. అందం కార్యాచరణను ఇష్టపడుతుంది.

స్వచ్ఛత, పారదర్శకత మరియు సూక్ష్మత. వాత ముఖం చిన్న లక్షణాలను ఇస్తుంది, చర్మం - సన్నబడటం, పారదర్శకత, అలాగే శరీరం మరియు మనస్సు యొక్క స్థాయిలో శుద్ధి చేస్తుంది. వాత దోషం ఖచ్చితత్వం, వివరాలు, ప్రతిచర్యల వేగం మరియు మార్పులకు సున్నితత్వం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

ముతక. వాత యొక్క కరుకుదనం కఠినమైన చర్మం, అసమానత, పగుళ్లు, పొడి మరియు కఠినమైన జుట్టు, కోణీయ శరీరాకృతిలో కనిపిస్తుంది. సంబంధాలలో, మొరటుతనం దాని ప్రాథమిక అర్థంలో మాత్రమే కాకుండా, వశ్యత, మర్యాద లేకపోవడం మరియు సున్నితత్వంలో కూడా సూచించబడుతుంది.

మొబిలిటీ. వాత ఎల్లప్పుడూ చలనంలో ఉంటుంది, గజిబిజిగా, అస్తవ్యస్తంగా, అస్థిరంగా మరియు అస్థిరంగా ఉంటుంది: కళ్ళు మారడం, వేగంగా మాట్లాడటం, శరీరంలో వణుకు, చంచలత్వం. అధిక వాత ఉన్న వ్యక్తులు సులభంగా భయపడతారు, గందరగోళానికి గురవుతారు, ఇబ్బంది పడతారు మరియు కలత చెందుతారు. వాత భయాందోళన, ఆందోళన, నత్తిగా మాట్లాడటం మరియు తడబడటం వంటి లక్షణాలతో ఉంటుంది.

పిట్ట- దాని మండుతున్న స్వభావం కారణంగా పరివర్తన ప్రక్రియలను నిర్వహించగల సామర్థ్యం ఉన్న శరీరంలోని ఏకైక పదార్ధం.

వేడి. మూడు దోషాలలో, పిట్టా మాత్రమే వేడి ఆస్తి, వెచ్చదనం మరియు వేడిని కలిగి ఉంటుంది. పిట్టా ప్రభావంతో, శరీరం వెచ్చగా మరియు స్పర్శకు మృదువుగా మారుతుంది మరియు రక్తం వేడిగా మారుతుంది. పిట్టా పాత్ర స్వభావాన్ని, ఉత్సాహాన్ని, అభిరుచిని, కానీ క్రూరత్వం మరియు చిరాకును కూడా తీసుకువస్తుంది. వేడి విస్తరణను రేకెత్తిస్తుంది మరియు సరిహద్దులను సహించని పిట్టా, దాటి వెళ్ళడానికి ప్రయత్నిస్తుంది, విస్తృత ఆలోచనను, ఆలోచనల విమానాన్ని ఇస్తుంది. వేడి, ఒత్తిడి ఉద్దేశ్యాన్ని, అలసిపోకుండా పని చేసే సామర్థ్యాన్ని ఇస్తుంది.

తేమ. పిట్టా యొక్క చిహ్నాలు తేమ, జిడ్డుగల చర్మం మరియు జుట్టు. ఉద్రిక్త పరిస్థితిలో కోపం మరియు దూకుడు యొక్క వేడి ఆవిర్భావాలు ఉన్నప్పటికీ, పాత్ర సగటు భావోద్వేగం, సున్నితత్వం, భక్తి మరియు సంరక్షణను చూపుతుంది.

పదును. పిట్టా యొక్క పదును క్రూరత్వం, పిత్తం, తీవ్రత మరియు కార్యాచరణలో వ్యక్తీకరించబడింది: బలమైన జీర్ణక్రియ, క్రియాశీల జీవక్రియ, పదునైన ప్రసంగం. పిట్టా పాత్రలోకి పరిస్థితులను విమర్శించే మరియు తీవ్రతరం చేసే ధోరణిని, అసూయ మరియు పరిపూర్ణతను తీసుకురాగలదు.

సులభం. వాత దోషం వలె, పిట్టా అధిరోహించడం సహజంగా సులభం. పిట్టా యొక్క తేలిక మధ్యస్థ నిర్మాణం, చురుకుదనం మరియు స్వేచ్ఛ కోసం కోరికను ఇస్తుంది.

చెడు వాసన. పిట్టా అసహ్యకరమైన వాసనలు కలిగి ఉంటుంది - మూత్రం, చెమట యొక్క ఘాటైన వాసన. ప్రారంభంలో, పిట్టా దోషం పచ్చి మాంసం లేదా రక్తం వంటి వాసన కలిగి ఉంటుంది మరియు అసమతుల్యత ఉన్నప్పుడు, అది కుళ్ళిన రంగును పొందుతుంది. పాత్ర అసంతృప్తి, గుసగుసలాడే అలవాటు, తగాదాలో ప్రతిబింబిస్తుంది.

ద్రవత్వం. పిట్టా శరీరం మరియు పాత్ర రెండింటికీ వశ్యతను ఇస్తుంది: బాగా విస్తరించదగిన కండరాలు మరియు మొబైల్ కీళ్ళు, వదులుగా ఉండే చర్మం, పెద్ద మొత్తంలో శరీర రసాలు; సున్నితత్వం, సున్నితత్వం.

ద్రవం. శరీరంలోని పిట్టా ద్రవ రూపంలో సూచించబడుతుంది - రక్తం, పిత్తం, జీర్ణ రసాలు.

కఫ దోషం(‘ఏది ఏకం చేస్తుంది’), భారం మరియు స్థిరత్వం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కఫా శరీరం యొక్క అన్ని భాగాలను ఒకదానితో ఒకటి బంధిస్తుంది, దాని పునాది మరియు రూపాన్ని అందిస్తుంది.

జిడ్డు. జిడ్డుగల, మెరిసే చర్మం, మెరిసే మందపాటి జుట్టు, శరీరంలో పెద్ద మొత్తంలో కొవ్వు, మెరిసే కళ్ళు కఫ దోషానికి లక్షణ సంకేతాలు. ఇది ప్రశాంతత, సౌమ్యత, ఆప్యాయత, సమ్మతి ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. కఫా యొక్క జిడ్డు కూడా దయ, స్నేహపూర్వకత, భక్తి మరియు ఆప్యాయతను సూచిస్తుంది.

చలి. కఫా యొక్క స్వభావం కూడా చల్లగా ఉంటుంది, అగ్ని లేకుండా ఉంటుంది, ఇది శారీరక చలి యొక్క పేలవమైన సహనం, గట్టిపడటం మరియు గట్టిపడే ధోరణి, అలాగే ప్రశాంతత, ఉదాసీనత మరియు కోరికలు లేకపోవడం వంటి వాటిలో ప్రతిబింబిస్తుంది.

తీవ్రత. భౌతికంగా, కఫా యొక్క తీవ్రత భారీ బరువు, పెద్ద శరీర ఆకారాలు మరియు ముఖ లక్షణాలు, ఇబ్బందికరమైన కొలిచిన కదలికలలో వ్యక్తీకరించబడింది. ఇది పాత్రకు బరువు, ఒప్పించడం, అనుభవం, దృఢత్వం మరియు గౌరవనీయతను తెస్తుంది, ఇది ఇతరులచే విలువైనది మరియు ప్రశంసించబడుతుంది.

మూర్ఖత్వం. మందబుద్ధి అనేది తెలివి యొక్క వ్యతిరేక నాణ్యత: కఫా జడమైనది, నెమ్మదిగా ఉంటుంది, వెనుకబడి ఉంటుంది, కదలికను నిరోధిస్తుంది; పాత్రలో - సోమరితనం, నిస్తేజంగా, పనిలేకుండా. ఇది పరిస్థితులను తీవ్రతరం చేయకూడదనే ధోరణిని ఇస్తుంది, ఘర్షణలు మరియు కోణాలను సున్నితంగా చేస్తుంది, ఇది పెద్ద ముఖ లక్షణాలు, తక్కువ స్వరం వంటి భౌతిక విమానంలో కూడా వ్యక్తమవుతుంది.

మృదుత్వం. మృదువైన మరియు నిగనిగలాడే చర్మం, గుండ్రని ఆకారాలు మరియు ద్రవత్వం కఫ దోషానికి సంకేతాలు. పాత్రలో సున్నితత్వం సున్నితత్వం, మంచి స్వభావం, మర్యాద మరియు ముఖస్తుతిలో వ్యక్తీకరించబడింది.

మట్టితత్వం. భూమి యొక్క లక్షణాలు కఫాను దట్టమైన, జిగట మరియు జిగట లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి (చర్మం యొక్క ఉపరితలం యొక్క జిగట, కణజాలం మరియు ఎముకల సాంద్రత; వ్యసనం, అటాచ్మెంట్, ముట్టడి ధోరణి).

స్థిరత్వం. కఫా ఆరోగ్యం, మనస్సు మరియు సంబంధాలలో స్థిరత్వాన్ని, అలాగే వాటిలో బలం, విశ్వసనీయత మరియు సమానత్వాన్ని అందిస్తుంది. మన్నిక, సమతుల్యత మరియు మార్పులేనితనం, విశ్వసనీయత మరియు నిజాయితీ కఫ దోషం యొక్క లక్షణ లక్షణాలు.

"ఇష్టం బలపడుతుంది, వ్యతిరేకం బలహీనపడుతుంది"

దోషాల యొక్క లక్షణాల గురించి తెలుసుకోవడం ఒకరి వ్యక్తిగత స్వభావాన్ని అంచనా వేయడానికి ఉపయోగపడుతుంది, ఒకరి స్వంత మరియు వారి చుట్టూ ఉన్నవారి యొక్క అభిరుచులు మరియు సామర్థ్యాలను అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు అంతర్గత సమతుల్యతకు రావడానికి మరియు ఇతరులతో సమతుల్యం చేసుకోవడం నేర్చుకుంటారు. లక్షణాలు. శరీరంలో ఏదైనా దోషం రోగలక్షణంగా పెరిగి లేదా తగ్గినట్లయితే, దానిని శాంతింపజేయడానికి మరియు వాటిని ఒక సామరస్య స్థితికి తీసుకురావడానికి, ఆయుర్వేదం వ్యతిరేక సూత్రాన్ని వర్తింపజేస్తుంది: ఇది తప్పిపోయిన వాటిని తిరిగి నింపుతుంది లేదా అదనపు లక్షణాలను తొలగిస్తుంది. నియంత్రణ లేని దోషం.

వాత దోషం యొక్క అధిక పొడి, తేలికైన, చల్లని మరియు మొబైల్ నాణ్యత తేమ మరియు జిడ్డు, బరువు, వెచ్చదనం మరియు ప్రశాంతత (తీపి, పుల్లని మరియు ఉప్పగా ఉండే రుచితో కూడిన వేడెక్కడం, భారీ మరియు పోషకమైన ఆహారాలు తినడం, చాలా కొవ్వు మరియు ద్రవం, తేమతో కూడినది. మరియు వేడెక్కడం మసాలా దినుసులు , ఆయిల్ మసాజ్‌లు, రిలాక్సింగ్ ఫిజికల్ ప్రాక్టీసెస్).

పిట్టా దోషం యొక్క అధిక వేడి, ఘాటు, తేమ మరియు చురుకుదనం చల్లదనం, నీరసం, కాఠిన్యం మరియు నిష్క్రియాత్మకత (మందపాటి, శీతలీకరణ, కొన్ని మృదువైన సుగంధ ద్రవ్యాలతో, తీపి, చేదు మరియు ఆస్ట్రింజెంట్ రుచి కలిగిన చాలా జిడ్డుగల ఆహారం కాదు, చల్లని గదిలో మరియు వాతావరణంలో ఉండండి. , మితమైన శారీరక వ్యాయామం, ధ్యానం).

కఫ దోషం యొక్క జిడ్డు, భారం, చల్లదనం మరియు స్థిరత్వం పొడి, తేలిక, వెచ్చదనం మరియు చలనశీలత (తీవ్రమైన, చేదు మరియు ఆస్ట్రిజెంట్ రుచి కలిగిన తేలికపాటి పొడి వెచ్చని ఆహారం, వెచ్చని పొడి వాతావరణం, తీవ్రమైన కార్యకలాపాలు, తీవ్రమైన శారీరక అభ్యాసాలు) ద్వారా సమతుల్యమవుతుంది.

దోషాల సూత్రాలను అర్థం చేసుకోవడంలో, ఒక వ్యక్తి ఉన్న స్పృహ (గుణ) స్థితిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ఎందుకంటే ఇది దోషాల యొక్క ఏ లక్షణాలు వ్యక్తమవుతాయో నిర్ణయించే అంశం. ఏదైనా దోషం యొక్క కార్యకలాపం కూడా నిర్దిష్ట కాలాల మీద ఎక్కువగా ఆధారపడి ఉంటుంది.

దోషాలు మరియు సమయం

ఒక వ్యక్తి యొక్క అసలైన వ్యక్తిగత రాజ్యాంగం మరియు శరీరంలోని దోషాల యొక్క సహజమైన నిష్పత్తితో సంబంధం లేకుండా, ప్రతి దోషాలు వివిధ కాలాల్లో శరీరంపై ఆధిపత్యం చెలాయిస్తాయి మరియు బలమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.

వాత దోషంజీవితం యొక్క చివరి కాలంలో ప్రబలంగా ఉంటుంది - వృద్ధాప్యం మరియు వృద్ధాప్యంలో, శరీరం, శరీర రసాలను ఎండబెట్టడం, ఎముకలు మరియు ఇతర కణజాలాలను నాశనం చేయడం మరియు వృద్ధాప్య వ్యాధులను తీసుకురావడం. అలాగే, వసంత ఋతువు చివరిలో మరియు వేసవి ప్రారంభంలో, పొడి మరియు గాలులతో కూడిన వాతావరణం ఉన్నప్పుడు, మరియు ఒక రోజులో - పగలు చివరిలో మరియు రాత్రి చివరిలో (అందుకే తెల్లవారుజామున లేవడం మొత్తం ఉల్లాసాన్ని అందిస్తుంది. తదుపరి రోజు).

పిట్ట దోషంజీవితం యొక్క సగటు కాలానికి అనుగుణంగా, పరిపక్వత - తీవ్రమైన కార్యాచరణ మరియు అనుభవం చేరడం సమయం. పిట్టా యొక్క సీజన్ వేసవి మరియు శరదృతువు ప్రారంభంలో తడి మరియు వెచ్చని వాతావరణంతో ఉంటుంది, పగటి సమయం సూర్యుడు మరియు జీర్ణ అగ్ని అత్యంత చురుకుగా ఉండే రోజు మధ్యలో ఉంటుంది మరియు అర్ధరాత్రి కూడా ఉంటుంది.

కఫ దోషంచిన్న వయస్సులోనే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది - బాల్యం మరియు కౌమారదశ, కణజాలాల పెరుగుదల మరియు నిర్మాణంతో శరీరాన్ని అందిస్తుంది; శీతాకాలంలో మరియు ముఖ్యంగా వసంతకాలం ప్రారంభంలో, చలి మరియు తేమను తీసుకురావడం; రోజు ప్రారంభంలో - ఉదయం - మరియు రాత్రి ప్రారంభంలో (మీరు సూర్యాస్తమయం తర్వాత కొన్ని గంటల తర్వాత నిద్రపోతే త్వరగా నిద్రపోవడానికి సహాయపడుతుంది).

నిర్దిష్ట సమయ వ్యవధిలో మరియు కాలాల్లో దోష కార్యకలాపాల యొక్క శిఖరాలను తెలుసుకోవడం మీ ప్రవర్తన, రోజువారీ దినచర్య మరియు పోషకాహారాన్ని సర్దుబాటు చేయడంలో సహాయపడుతుంది, ఎందుకంటే సమయం మరియు బాహ్య ప్రభావాలు మన నుండి విడదీయరాని విధంగా ఉంటాయి.

దోషాలు మరియు గుణాలు

పైన చెప్పినట్లుగా, మన భౌతిక శరీరాలు మరియు శారీరక ప్రక్రియలు దోషాలుగా మిళితం చేసే మొత్తం ఐదు ప్రాథమిక మూలకాల యొక్క ఉమ్మడి సృష్టి యొక్క ఫలితం. అలాగే, దోషాలతో పాటు మానవ జీవితానికి భరోసా ఇచ్చే అతి ముఖ్యమైన మద్దతు మనస్సు. మరియు మన స్వభావం యొక్క శారీరక భాగం (దేహ-ప్రకృతి) దోషాల యొక్క వివిధ కలయికల ద్వారా నిర్ణయించబడినట్లయితే, మానసిక భాగం (మానస-ప్రకృతి) మూడు గుణాల (భౌతిక స్వభావం యొక్క గుణాలు లేదా స్పృహ స్థితి,) కలయిక ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. సత్వ, రజస్సు మరియు తమస్సుగా సూచిస్తారు).

సత్వగుణము- స్పృహ యొక్క ఆనందకరమైన స్థితి, స్వచ్ఛమైన, జ్ఞానోదయం, స్పష్టమైన, తగినంత.

రాజాస్- అభిరుచి, కార్యాచరణ, ఉత్సాహం, కోరిక మరియు భావోద్వేగాలతో ముట్టడి.

తమస్సు- అజ్ఞాన స్థితి, భ్రమలు మరియు సోమరితనం, స్తబ్దత మరియు అధోకరణంతో కూడి ఉంటుంది.

మూడు గుణాల ప్రభావం వల్లనే భిన్నమైన స్వభావం గల దోషాల యొక్క నిర్దిష్ట లక్షణాల అభివ్యక్తి ఏర్పడుతుంది. ఉదాహరణకు, సత్వ-గుణంలో ఉన్న వ్యక్తిలో, వాత-దోషం స్పష్టత, సూక్ష్మ అవగాహన, సృజనాత్మకత, వేగం, అధిరోహణ సౌలభ్యం, అటాచ్మెంట్ మరియు అస్పష్టత వంటి లక్షణాల ద్వారా వ్యక్తమవుతుంది. రజో-గుణంలో, ఉద్వేగం, యాదృచ్ఛికత, అసంపూర్ణత (ఆలోచనలు, మాటలు మరియు పనులలో), మార్పు మరియు అస్థిరత వంటి వాత అంశాలు బహిర్గతమవుతాయి. తమో-గుణంలో ఉండడం వల్ల వాత దోషానికి నిర్లక్ష్యత, శీతలత్వం, మొరటుతనం, అభద్రత, ఆందోళన, భయాందోళనలు మరియు నిదానమైన జీర్ణక్రియ వస్తుంది. అదేవిధంగా, సత్వ, రజస్సు మరియు తమస్సులు పిత్తా మరియు కఫ దోషాలను ప్రభావితం చేస్తాయి, వాటి లక్షణాల అభివ్యక్తికి దోహదం చేస్తాయి, వరుసగా మంచితనం, అభిరుచి లేదా అజ్ఞానానికి దారితీస్తాయి, ఇవి మనస్సు స్థాయిలో మరియు శరీరధర్మశాస్త్రంలో ప్రతిబింబిస్తాయి. అదే సమయంలో, రజస్ మరియు తమస్సు యొక్క గుణాలు మనస్సు యొక్క దోషాలుగా పరిగణించబడతాయి ("దోషం" - 'హాని కలిగించేది' - అసమతుల్యతను కలిగిస్తుంది మరియు రజస్ మరియు తమస్సు వాటికి దారి తీస్తుంది), మరియు సత్వ-గుణం అంటే సమతుల్యత మనస్సు ("శుద్ధ సత్త్వము" - 'స్వచ్ఛమైన మనస్సు') కాబట్టి ఇది దోషం కాదు, లోపాలు మరియు అపవిత్రతలు లేని సమతుల్యత మరియు స్పష్టత యొక్క స్థితిని సూచిస్తుంది. అందువల్ల, వాత, పిత్త మరియు కఫా యొక్క అసమతుల్యత సమక్షంలో, లేదా వారి అవాంఛనీయ వ్యక్తీకరణల విషయంలో, స్పృహ స్థాయిని పెంచడానికి ప్రయత్నించడం, రజస్సు మరియు తమస్సు యొక్క హానికరమైన ప్రభావాన్ని తొలగించడం, సాత్వికం కోసం ప్రయత్నించడం కూడా మంచిది. స్థితి, ఇక్కడ త్రిదోష యొక్క ఉత్తమ లక్షణాలు మాత్రమే వ్యక్తమవుతాయి, శారీరక మరియు ఆధ్యాత్మిక ఆరోగ్యానికి దోహదం చేస్తాయి.

సత్త్వవాజయం ద్వారా శుద్ధ సత్త్వ ప్రాప్తి - మనస్సును అరికట్టడం ద్వారా సాధించవచ్చు. ఆనందకరమైన మరియు సద్గుణ చైతన్యానికి మార్గంలో మొదటి దశలు:

శారీరక స్థాయిలో: సరైన పోషకాహారం, హింస ద్వారా పొందిన ఉత్పత్తులను మినహాయించి. ఉదాహరణకు, జంతువుల మాంసం నుండి వచ్చిన ఆహారం వాటిని చంపే సమయంలో వారు అనుభవించిన భయం, నొప్పి, భయానక మరియు నిరాశ యొక్క అన్ని భావాలను కలిగి ఉంటుంది మరియు మన శరీరం మరియు మనస్సును మరణం యొక్క శక్తితో నింపుతుంది.

చురుకైన స్థాయిలో: సరైన దినచర్య, హృదయపూర్వక ప్రేరణ, అన్ని జీవుల ప్రయోజనం కోసం ఒకరి కార్యకలాపాలను అంకితం చేయడం మరియు ఫలితంతో సంబంధం లేకుండా ఉండటం.

మరియు బౌద్ధమతంలో వలె, అస్పష్టతలను శుద్ధి చేయడానికి, ప్రధాన "మనస్సు యొక్క విషాలు" నుండి విరుగుడులను ప్రవేశపెట్టారు - కోరికలు, కోపం మరియు అజ్ఞానం, ఆయుర్వేదంలో, "మూడు మందులు" రజస్ మరియు తమస్సు ద్వారా కాలుష్యం కోసం ఉపయోగిస్తారు: వివక్ష - సామర్థ్యం చెడు నుండి మంచి, ఉపయోగకరమైన నుండి హానికరమైన వాటిని వేరు చేయండి; సహనం - పర్యావరణం, సత్తువ మరియు సంకల్ప శక్తి పట్ల ప్రశాంతత, సమానమైన మరియు సహనంతో కూడిన వైఖరి; మరియు ఒకరి స్వంత సారాంశం యొక్క జ్ఞానం - ప్రశ్నలకు సమాధానాల యొక్క స్పష్టమైన అవగాహన: "నేను ఎవరు, నేను ఎందుకు సృష్టించబడ్డాను, నేను ఎందుకు జీవిస్తున్నాను మరియు ఎందుకు చనిపోతాను?", తనను తాను చూసుకోవాలనే కోరిక, గుర్తించడం నిలిపివేయడం ఒకరి శరీరంతో మాత్రమే మరియు సృష్టికర్తతో ఒకరి ఐక్యతను గ్రహించడం.

యోగా మార్గంలో సూచించిన సూత్రాలను పాటించడం, యమ మరియు నియమాల యొక్క ప్రాథమిక పునాదులు, హఠా యోగా ఆసనాలు, ప్రత్యాహార (ఏకాగ్రత) మరియు ధ్యానం ద్వారా ఒకరి శారీరక మరియు సూక్ష్మ శరీరంపై పని చేయడం ద్వారా మంచి స్థితిని పొందడంలో సహాయపడుతుంది. , స్వచ్ఛత, స్పష్టత మరియు సాత్వికత, ఇది శక్తిని ఉన్నత స్థాయికి పెంచడానికి మరియు మీ మనస్సును అణచివేయడానికి అనుమతిస్తుంది. ఒకరి స్వంత స్వభావాన్ని అనుసరించడం, దోషాల లక్షణాలను అర్థం చేసుకోవడం మరియు వాటిని సమతుల్యంగా నిర్వహించడం, దైవిక నియమాలకు విరుద్ధమైన తప్పుడు పనులు మరియు చర్యలకు పాల్పడకుండా ఉండటం, ఆరోగ్యకరమైన మానవ శరీరాన్ని కనుగొనడంలో సహాయపడుతుంది - మన తాత్కాలిక షెల్, ఐదు ప్రాథమిక మూలకాలచే సృష్టించబడి నాశనం చేయబడింది. వారి ద్వారా, దోషాలచే నియంత్రించబడి మరియు మద్దతు ఇవ్వబడుతుంది మరియు వారిచే శిక్షించబడుతుంది. ఈ జీవితంలో మన విధిని నెరవేర్చడానికి మా సాధనంగా పనిచేస్తుంది.

దోషం అనేది మీ ప్రత్యేకమైన శారీరక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక సారాన్ని సృష్టించే శక్తుల యొక్క నిర్దిష్ట కలయిక. ఇది మీ శరీరం, భావోద్వేగాలు మరియు మనస్సును నియంత్రించే సమాచార డ్రాయింగ్.

నా అభిప్రాయం ప్రకారం, మన గురించి మరియు మన శరీరం గురించి మనం ఎంత ఎక్కువగా తెలుసుకుంటే అంత మంచిది. పాత్ర లోపాలను మనం సులభంగా క్షమించుకుంటాము, మన ఫిగర్ యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాల గురించి మరింత ప్రశాంతంగా ఉండండి, అంటే, మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం సులభం,మరియు వారి అనారోగ్యాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు సామరస్యం, యువత మరియు మన ప్రధాన భాగాలు - అందం మరియు ప్రకాశాన్ని ఎలా పొందాలో కూడా తెలుసు!

అందువల్ల, ఈ విషయంలో మనకు ఆయుర్వేదం కేవలం బెస్ట్ ఫ్రెండ్. కానీ ఇక్కడ, స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, నేను ప్రోని కాదు, అయినప్పటికీ నేను కంటి ద్వారా ప్రముఖ దోషాన్ని మరియు ఇతర వ్యక్తుల రాజ్యాంగాలను సులభంగా గుర్తించగలను, కానీ నేను ఆయుర్వేద నిపుణుడిని కాదు, కాబట్టి ఈ పదం పుస్తక రచయిత మరియు ఆయుర్వేద వైద్యుడిది. , కేటీ సిల్కాక్స్.

అదనంగా, దోషాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలో నన్ను తరచుగా అడుగుతారు, కాబట్టి నేను మీ కోసం అన్ని దోషాల గురించి చాలా ఖచ్చితమైన మరియు సమర్థవంతమైన వివరణను మాత్రమే కాకుండా, అద్భుతమైన ప్రశ్నాపత్రాన్ని కూడా కనుగొన్నాను!

5 (100%) 1 ఓటు[లు]

ఆయుర్వేద పోషణ సాధారణంగా సంస్కృతం నుండి "జీవిత జ్ఞానం"గా అనువదించబడింది. కానీ ఇది పూర్తిగా సరైన అనువాదం కాదు. బదులుగా, అది ఉంటుంది: దీర్ఘ జీవితం యొక్క సూత్రాల జ్ఞానం, జీవిత శాస్త్రం.

ఇది సాంప్రదాయ భారతీయ ఔషధం యొక్క వ్యవస్థ, ఇది శరీరం యొక్క వ్యాధులు మరియు ఆత్మ యొక్క వ్యాధులను నయం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది మరియు ఈ వ్యాధులు పరస్పరం అనుసంధానించబడి ఉన్నాయని నమ్ముతారు.

అందువల్ల, పురాతన వైద్యులు ఒక వ్యక్తి యొక్క పాత్ర మరియు శరీరాకృతికి అనుగుణంగా సరైన చికిత్స మరియు సరైన పోషకాహారాన్ని సూచించారు. ఆయుర్వేద వ్యవస్థ ఒక వ్యక్తి యొక్క మూడు ప్రధాన రకాల రాజ్యాంగాలను (అదనంగా) వేరు చేస్తుంది.

ఆయుర్వేద వ్యవస్థలో, ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, శరీరం మరియు ఆత్మ వేరు చేయబడవు, అందువల్ల, ప్రతి నిర్దిష్ట రకానికి వరుసగా కొన్ని లక్షణాలు కేటాయించబడతాయి.

ఆయుర్వేద వ్యవస్థలో పాత్ర మరియు రాజ్యాంగం కలయికను దోష్ అంటారు.

మూడు ప్రధాన దోషాలు ఉన్నాయి: పత్తి ఉన్ని, పిటా మరియు కేఫ్

వాత అంటే "గాలి"

ఈ రకమైన వ్యక్తులు సన్నగా, మనోహరంగా, ఎల్లప్పుడూ చల్లగా ఉంటారు. శీతాకాలంలో, వారు నిద్రాణస్థితిలో పడినట్లు అనిపిస్తుంది మరియు వసంతకాలంలో వారు మేల్కొంటారు మరియు మార్పు మరియు సాహసానికి గురవుతారు.

పిటా అంటే "అగ్ని"

ఇవి బలమైన నిర్మాణం కలిగిన వ్యక్తులు, కొన్నిసార్లు కొంచెం అధిక బరువు, వారి చేతులు ఎల్లప్పుడూ వేడిగా ఉంటాయి. వారికి తరచుగా అనేక పుట్టుమచ్చలు ఉంటాయి. వారు స్నేహశీలియైన మరియు చమత్కారమైన, కానీ కొన్నిసార్లు మొండి పట్టుదలగల మరియు శీఘ్ర స్వభావం కలిగి ఉంటారు.

కఫా అంటే "నీరు"

ఇవి బలంగా నిర్మించబడ్డాయి, పెద్దవి, మంచి చర్మం, బలమైన మందపాటి జుట్టు మరియు బలమైన దంతాలతో భారీ వ్యక్తులు.

వారు సాధారణంగా ప్రశాంతంగా, శాంతియుతంగా, అనుకవగలవారు, కష్టపడి పనిచేసేవారు, కానీ, దురదృష్టవశాత్తు, వారు అనిశ్చితంగా మరియు నిష్క్రియంగా ఉంటారు.

ఆయుర్వేదంపోషణ. ఉన్నదానిపై ఆధారపడి ఉంటుంది దోషాలుప్రతి వ్యక్తికి పోషకాహార వ్యవస్థను ఎంచుకోండి.

ఏదేమైనా, సాధారణంగా ఒక వ్యక్తి ఏదైనా నిర్దిష్ట దోషానికి తనను తాను ఆపాదించుకోలేడు - రెండు దోషాల లక్షణాలు ఉన్నాయి.

ఆధిపత్య దోషాన్ని గుర్తించడానికి, ప్రత్యేక పరీక్షలు ఉన్నాయి. అవి ఆయుర్వేదానికి సంబంధించిన అన్ని పుస్తకాల్లో ఉన్నాయి.

ఆయుర్వేద పోషణ వ్యవస్థతరచుగా విశ్వసిస్తున్నట్లుగా, దాని అనుచరుల నుండి శాఖాహారం అవసరం లేదు. శాకాహార ఆహారాలు ఆధ్యాత్మిక అభివృద్ధి, జ్ఞానోదయం యొక్క మార్గాన్ని అనుసరించే వారికి మాత్రమే ఆయుర్వేదం ద్వారా సూచించబడ్డాయి.

శ్రేయస్సును మెరుగుపరచడం, ఆరోగ్యాన్ని మెరుగుపరచడం, ఆయుర్దాయం మరియు దాని నాణ్యతను పెంచాలని కోరుకునే వారికి, ఆయుర్వేదం ఆధునిక వ్యక్తికి మరింత సుపరిచితమైన ఆహారాన్ని సిఫార్సు చేస్తుంది.

దోషాల ప్రకారం ప్రజల పోషణ రకాలు

ప్రజల కోసం వాత దోషంవారు గొప్ప మాంసం సూప్‌లు, తృణధాన్యాలు, వెన్న, వేడి పాలు, తీపి వంటకాలు, మాంసం, పైస్ - వేడెక్కడానికి సహాయపడే ప్రతిదీ సిఫార్సు చేస్తారు.

పచ్చి కూరగాయలు మరియు పుల్లని పండ్లు వాత దోషులకు ఆమోదయోగ్యం కాదు: అవి జీర్ణక్రియ ప్రక్రియను వేగవంతం చేస్తాయి, ఈ రకమైన వ్యక్తులలో ఇది ఇప్పటికే చాలా వేగంగా ఉంటుంది.

ప్రజల కోసం పితా దోషంవేడి వంటకాలు, తియ్యని పండ్లు, కూరగాయలు, చిక్కుళ్ళు, చికెన్ మరియు చేపలు మంచివి. వాటిని ఆహారంలో చేర్చాలి తక్కువ ఉప్పు, తక్కువ ఎర్ర మాంసం మరియు గింజలు తినండి, తద్వారా కండర ద్రవ్యరాశి కొవ్వుగా మారదు.

ప్రజలు కఫా దోషంఆయుర్వేదం మెత్తగా ఉండే తృణధాన్యాలు, నీళ్లతో కూడిన కూరగాయలు (క్యాబేజీ, దోసకాయలు), మసాలా వంటకాలు మరియు టర్కీని ఆహారం కోసం సిఫార్సు చేస్తుంది.

నుండి స్వీట్లను పూర్తిగా తిరస్కరించడం మంచిది, మరియు ఎర్ర మాంసం మరియు బియ్యం వినియోగాన్ని పరిమితం చేయండి - ఈ రకమైన వ్యక్తులు ఈ ఉత్పత్తుల నుండి చాలా దృఢంగా మారవచ్చు.

ఆయుర్వేద ఆహారం మరియు తయారీ

కానీ సరైన ఉత్పత్తుల సెట్ ప్రతిదీ కాదు. వంట మరియు తినడంపై అన్ని దోషాలకు సాధారణ సిఫార్సులు ఉన్నాయి.

1. ఆహారం తాజాగా ఉండాలి. వంట చేసిన తర్వాత డిష్ ఎంత వేగంగా టేబుల్‌పైకి వస్తే, అది ఆరోగ్యంగా ఉంటుంది. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం కూడా ఎక్కువ కాలం వండని ఆహారంగా పరిగణించబడుతుంది.

2. ప్రధాన భోజనంసమయానికి వస్తుంది దాదాపు మధ్యాహ్నపు సమయంలో ఎందుకంటే ఈ సమయంలో ఆహారం బాగా గ్రహించబడుతుంది.

3. మీరు పరధ్యానంలో ఉండలేరు తినే ప్రక్రియ నుండి. తినేటప్పుడు చదవడం, టీవీ చూడటం, మాట్లాడటం అవసరం లేదు. చెడు మానసిక స్థితిలో టేబుల్ వద్ద కూర్చోవడం మంచిది కాదు.

4. కూర్చోటేబుల్ వద్ద మాత్రమే ఉండాలి మీరు ఆకలితో ఉన్నప్పుడు.

అతిగా తినకూడదు

తినవలసిన అవసరం లేదు "ఏమీ చేయకుండా."తినేటప్పుడు రష్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, తిన్న తర్వాత, మీరు కూడా టేబుల్ నుండి బయలుదేరడానికి రష్ చేయవలసిన అవసరం లేదు, కొద్దిగా కూర్చోవడం మంచిది. మీరు అతిగా తినకూడదు, మీరు దాదాపు నిండినట్లు అనిపించినప్పుడు మీరు మీ భోజనాన్ని పూర్తి చేయవచ్చు, కానీ దాదాపు మాత్రమే!

5. కలపకూడదు అననుకూల ఉత్పత్తులు. ఉదాహరణకు, పాలు మరియు పుచ్చకాయను ఇతర ఉత్పత్తుల నుండి విడిగా తీసుకోవాలి.

6. వంట చేసేటప్పుడు, మీరు కూడా పరిగణించాలి వాతావరణ పరిస్థితులు: సీజన్, వాతావరణం, అలాగే ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తి యొక్క శరీరధర్మశాస్త్రం.

ఆయుర్వేద పోషకాహార వ్యవస్థ మానవ శరీరాన్ని సమన్వయం చేయడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.

దాని సహాయంతో, మీరు బరువు తగ్గవచ్చు మరియు మెరుగుపడవచ్చు, కానీ మీ లక్ష్యం ఖచ్చితంగా బరువు యొక్క ఆప్టిమైజేషన్, మరియు దాని ఉద్దేశపూర్వక తగ్గుదల లేదా పెరుగుదల కాదు అనే షరతుపై మాత్రమే.

సరైన బరువుమీరు మంచి అనుభూతి చెందే బరువు. సరైన బరువు ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా చాలా అరుదుగా అనారోగ్యానికి గురవుతాడు, అతను చాలా తరచుగా మంచి మానసిక స్థితిలో ఉంటాడు.

బలమైన తగ్గుదల లేదా బరువు పెరగడంతో, ప్రకృతి అందించిన దానికంటే, అన్ని రకాల వ్యాధులు ఒక వ్యక్తిలో వ్యక్తమవుతాయి.

వేగంగా బరువు పెరిగేవారిలో మరియు ఆహారంతో అలసిపోయేవారిలో ఈ పరిస్థితి తరచుగా గమనించవచ్చు.

అందువల్ల, మీ కోసం ఉత్తమ బరువు కొన్ని నిర్దిష్ట "నాగరిక" సంఖ్యలు కాదని అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం, కానీ మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు ఉత్సాహంగా ఉన్నప్పుడు బరువు.

మంచి ఆరోగ్యం మరియు ఉత్సాహం, మెరుస్తున్న కళ్ళు మరియు స్నేహపూర్వక చిరునవ్వు ఎల్లప్పుడూ ఫ్యాషన్‌లో ఉంటాయి!

మీరు ఎవరో మీరే అంగీకరించండి! మీరు ఎంత అందంగా ఉన్నారో అర్థం చేసుకోండి!

మరియు ఆయుర్వేద పోషకాహార వ్యవస్థ ఈ లక్ష్యంతో మీకు సహాయం చేస్తుంది.

దోషం అనేది మీ ప్రత్యేకమైన శారీరక, భావోద్వేగ మరియు మానసిక సారాన్ని సృష్టించే శక్తుల యొక్క నిర్దిష్ట కలయిక. ఇది మీ శరీరం, భావోద్వేగాలు మరియు మనస్సును నియంత్రించే సమాచార డ్రాయింగ్.

నా అభిప్రాయం ప్రకారం, మన గురించి మరియు మన శరీరం గురించి మనం ఎంత ఎక్కువగా తెలుసుకుంటే అంత మంచిది. పాత్ర లోపాలను మనం సులభంగా క్షమించుకుంటాము, మన ఫిగర్ యొక్క సూక్ష్మ నైపుణ్యాల గురించి మరింత ప్రశాంతంగా ఉండండి, అంటే, మిమ్మల్ని మీరు అంగీకరించడం సులభం,మరియు వారి అనారోగ్యాలను ఎలా ఎదుర్కోవాలో మరియు సామరస్యం, యువత మరియు మన ప్రధాన భాగాలు - అందం మరియు ప్రకాశాన్ని ఎలా పొందాలో కూడా తెలుసు!

అందువల్ల, ఈ విషయంలో మనకు ఆయుర్వేదం కేవలం బెస్ట్ ఫ్రెండ్. కానీ ఇక్కడ, స్పష్టంగా చెప్పాలంటే, నేను ప్రోని కాదు, అయినప్పటికీ నేను కంటి ద్వారా ప్రముఖ దోషాన్ని మరియు ఇతర వ్యక్తుల రాజ్యాంగాలను సులభంగా గుర్తించగలను, కానీ నేను ఆయుర్వేద నిపుణుడిని కాదు, కాబట్టి ఈ పదం పుస్తక రచయిత మరియు ఆయుర్వేద వైద్యుడిది. , కేటీ సిల్కాక్స్.

అదనంగా, దోషాన్ని ఎలా నిర్ణయించాలో నన్ను తరచుగా అడుగుతారు, కాబట్టి నేను మీ కోసం అన్ని దోషాల గురించి చాలా ఖచ్చితమైన మరియు సమర్థవంతమైన వివరణను మాత్రమే కాకుండా, అద్భుతమైన ప్రశ్నాపత్రాన్ని కూడా కనుగొన్నాను!

ఆయుర్వేదం, లేదా ఆయుర్వేదం (సంస్కృతం నుండి "āyus" - "జీవితం యొక్క అర్థం", "జీవితం యొక్క సూత్రం", లేదా "దీర్ఘాయువు" మరియు "వేదం" - జ్ఞానం) - భారతీయ వేద వైద్యం యొక్క సాంప్రదాయిక వ్యవస్థ, వీటిలో ఒకదాని పేరు పెట్టబడింది ఆర్యులు మరియు ద్రావిడుల సంస్కృతుల కలయిక ఫలితంగా ఏర్పడిన పవిత్ర పుస్తకాలు (వేదాలు చూడండి), "ఆయుర్వేదం" "జీవిత జ్ఞానం", "దీర్ఘాయువు జ్ఞానం" లేదా "జీవిత శాస్త్రం" అని కూడా అనువదించవచ్చు. ".

మూడు దోష వ్యవస్థ

బౌద్ధమతం యొక్క తత్వశాస్త్రం ప్రకారం, పదార్థం ఐదు ప్రాథమిక "స్థూల మూలకాలను" కలిగి ఉంటుంది:
* భూమి (పృథ్వీ) - ఒక పదార్ధంగా ప్యాక్ చేయబడిన ఘన పదార్ధం లేదా శక్తి.
* నీరు (జల) - పరస్పర చర్య యొక్క సూత్రం లేదా పదార్థం యొక్క ద్రవ స్థితి.
* అగ్ని (అగ్ని) - ఒక పదార్ధం లేదా ప్లాస్మా స్థితి నుండి శక్తిని విడుదల చేసే సూత్రం.
* గాలి (వాయు) - పదార్థం యొక్క కదలిక సూత్రం లేదా పదార్థం యొక్క వాయు స్థితి.
* ఈథర్ (ఆకాశ) - అంతరిక్ష పదార్ధం, భౌతిక వాక్యూమ్ యొక్క అనలాగ్.

"స్థూల మూలకాలు" అనేది ఇతర నాలుగు "సూక్ష్మ" ("మానసిక") ప్రాథమిక మూలకాలకు (నామ) విరుద్ధంగా, వ్యక్తి యొక్క భౌతిక భాగం మాత్రమే. వివిధ కలయికలలో, ఈ మూలకాలు మానవ శరీరంలోని వివిధ కణజాలాలను తయారు చేస్తాయి - ధాతు. మూలకాలు మూడు ప్రాథమిక ప్రాథమిక జీవిత శక్తులుగా విభజించబడ్డాయి, దోషాలు, ఇవి అన్ని శారీరక విధులను నియంత్రిస్తాయి. దోషాలు సమతుల్య స్థితిలో ఉన్నప్పుడు ఒక వ్యక్తి ఆరోగ్యంగా ఉంటాడు.

* పత్తి ఉన్ని(ఈథర్ మరియు గాలి) - నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును సమీకరించటానికి అవసరమైన ప్రేరణ యొక్క సూత్రం.
* పిట్ట(అగ్ని మరియు నీరు) అనేది పిత్తాన్ని నేరుగా జీర్ణక్రియకు ఉపయోగించే శక్తి సూత్రం మరియు అందువల్ల సిరల వ్యవస్థలోకి జీవక్రియ.
* కఫా(నీరు మరియు భూమి) - శరీరం యొక్క ద్రవ సూత్రం, ఇది శ్లేష్మ పదార్థాలు, సరళత మరియు ధమనుల వ్యవస్థకు పోషకాల మూలానికి సంబంధించినది.

పుట్టినప్పటి నుండి అతనికి ఇవ్వబడిన వ్యక్తి యొక్క సైకోసోమాటిక్ రాజ్యాంగం (అసలు స్వభావం) దోషాల నిష్పత్తిపై ఆధారపడి ఉంటుంది - ప్రకృతి. ప్రకృతి అనేది హిందూ మతం యొక్క సాంఖ్య తాత్విక వ్యవస్థ యొక్క ప్రాథమిక భావన, అంటే ఆదిమ స్వభావం, విశ్వం యొక్క కారణం లేని మూల కారణం. ప్రకృతి స్వతంత్రమైనది మరియు క్రియాశీలమైనది, మూడు గుణాలను కలిగి ఉంటుంది:

* సత్వగుణము- మనస్సు యొక్క ఆధారం, సూక్ష్మత, తేలిక, కాంతి మరియు ఆనందం కలిగి ఉంటుంది;
*రాజులు- శక్తి యొక్క ఆధారం, కార్యాచరణ, ఉత్సాహం మరియు బాధల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది;
*తమస్సు- జడత్వం యొక్క ఆధారం, మొరటుతనం, ఉదాసీనత, నిరాకారత మరియు చీకటి ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

ప్రకృతి జీవితాంతం మారదు మరియు రోగిని పరీక్షించడం మరియు ప్రశ్నించడం ద్వారా నిర్ధారణ చేయవచ్చు. ప్రకృతి కొన్ని వ్యాధుల ధోరణి గురించి జ్ఞానాన్ని ఇస్తుంది. తన ప్రకృతిని తెలిసిన వ్యక్తి తన ఆరోగ్యానికి కీలకం, అతని బలహీనమైన మరియు బలమైన అంశాలను తెలుసు మరియు నివారణ చర్యలు (పంచకర్మ, ఉపవాసం, పోషకాహారం మరియు ప్రకృతికి అనుగుణంగా నియమావళి) తీసుకోవడం ద్వారా ఎల్లప్పుడూ అనారోగ్యాన్ని నివారించవచ్చు. ప్రస్తుతానికి మానవ శరీరంలోని మూలకాల నిష్పత్తిని వికృతి అంటారు.

ప్రకృతి మరియు వికృతిలో ఏడు ప్రధాన రకాలు ఉన్నాయి: వాత, పిత్త, కఫ, వాత-పిత్త, వాత-కఫ, పిత్త-కఫ, వాత-పిత్త-కఫ. ఇవన్నీ చికిత్సా పద్ధతుల ఎంపికను మరియు మూడు దోషాల సమతుల్యతను పునరుద్ధరించడాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.

ఋగ్వేదంలో దోషాలు ప్రస్తావించబడ్డాయి, ఇక్కడ ఇంద్రుడు వాతంతో, అగ్నిని పిత్తంతో మరియు సోమాన్ని కఫంతో గుర్తించాడు.

శరీర రకాన్ని నిర్ణయించడానికి ఆయుర్వేద దోష పరీక్ష

ఆయుర్వేదం ప్రకారం, 7 రకాల దోషాలు ఉన్నాయి: పత్తి ఉన్ని, పిట్ట, కఫా, వాత పిట్ట, వట కఫ, పిట్టా కఫామరియు అన్ని దోషాలు సమతుల్యంగా ఉంటాయి (సామ ప్రకృతి). మూడు విభాగాలు ఉన్నాయి, ఒక్కో దోషానికి ఒకటి. ప్రతి దోషానికి స్కోర్‌ను పూర్తి చేయడానికి ప్రతి విభాగాన్ని పూర్తి చేయండి మరియు మొత్తం సంఖ్యలకు అన్ని సంఖ్యలను జోడించండి. ప్రతి సమాధానం గురించి జాగ్రత్తగా ఆలోచించండి. ఏమి సమాధానం చెప్పాలనే సందేహం ఉంటే, కనీసం గత కొన్ని సంవత్సరాలుగా మీ జీవితానికి వర్తించే బొమ్మను ఉంచండి.

0 నుండి 2 వరకు - నాకు వర్తించదు

3 నుండి 4 వరకు - కొన్నిసార్లు లేదా కొంత వరకు వర్తిస్తుంది,

5 నుండి 6 వరకు - దాదాపు ఎల్లప్పుడూ నాకు వర్తిస్తుంది.

విభాగం 1. వాత దోషం. 0-2 3-4 5-6

1. స్వతహాగా, నేను చాలా చురుకుగా ఉంటాను, సాధారణంగా పనులు త్వరగా చేస్తాను.
2. నేను వేగంగా నేర్చుకుంటాను మరియు త్వరగా మర్చిపోతాను.
3. నియమం ప్రకారం, నేను ఉత్సాహంగా మరియు యానిమేట్ చేస్తున్నాను.
4. నాది సన్నటి శరీరాకృతి.
5. నేను సులభంగా బరువు పెరగను.
6. నేను త్వరగా మరియు సులభంగా నడుస్తాను.
7. నేను నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది పడతాను.
8. నాకు తరచుగా మలబద్ధకం వస్తుంది.
9. నా చేతులు మరియు కాళ్ళు చల్లగా ఉంటాయి అనే ధోరణి నాకు ఉంది.
10. నేను తరచుగా ఆత్రుతగా మరియు నాడీగా ఉంటాను.
11. చల్లటి వాతావరణం చాలా మంది వ్యక్తుల కంటే నన్ను ఎక్కువగా చింతిస్తుంది.
12. నేను త్వరగా మాట్లాడతాను మరియు నేను మాట్లాడేవాడిని.
13. నేను స్వతహాగా భావోద్వేగంతో ఉంటాను మరియు నా మానసిక స్థితి తరచుగా మారుతుంది.
14. తరచుగా నా నిద్ర చంచలమైనది మరియు చెదిరిపోతుంది.
15. ముఖ్యంగా చలికాలంలో నా చర్మం పొడిగా ఉంటుంది.
16. నేను చురుకైన, అస్థిరమైన మనస్సును కలిగి ఉన్నాను, కల్పనా శక్తితో కూడుకున్నది.
17. ఆటుపోట్లలో నాకు శక్తి వస్తుంది.
18. నేను నా వద్ద ఉన్న శక్తి లేదా డబ్బును త్వరగా ఖర్చు చేయడం లేదా ఖర్చు చేయడం వంటి ధోరణిని కలిగి ఉన్నాను.
19. నా ఆహారం మరియు నిద్ర అలవాట్లు సక్రమంగా ఉంటాయి.
20. నాకు వేరియబుల్ ఆకలి ఉంది.

విభాగం 2. పిట్ట దోషం. 0-2 3-4 5-6

1. సాధారణంగా నేను నేర్పుగా నటిస్తాను.
2. నేను చాలా ఖచ్చితమైన మరియు ఖచ్చితమైనదిగా ఉంటాను.
3. నేను ఎనర్జిటిక్ మరియు కొంత బలమైన, ఒప్పించే ప్రవర్తన కలిగి ఉన్నాను.
4. నేను వేడి వాతావరణంలో సులభంగా అసౌకర్యాన్ని లేదా అలసటను అనుభవిస్తాను.
5. నాకు సులభంగా చెమట పట్టింది.
6. నేను ఎల్లప్పుడూ దానిని చూపించకపోయినప్పటికీ, నేను చాలా తేలికగా చిరాకు మరియు కోపం తెచ్చుకుంటాను.
7. నేను భోజనం మానేసినా లేదా తినడంలో ఆలస్యం జరిగినా, ఇది నాకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది.
8. కింది వాటిలో ఒకటి లేదా అంతకంటే ఎక్కువ లక్షణాలు నా జుట్టును వర్ణిస్తాయి: ప్రారంభ బూడిద లేదా బట్టతల, చిన్న, సన్నని, స్ట్రెయిట్ జుట్టు, రాగి, ఎరుపు లేదా ఎర్రటి జుట్టు.
9. నాకు బలమైన ఆకలి ఉంది.
10. నేను లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం మరియు వాటిని సాధించడానికి ప్రయత్నించడం చాలా ఇష్టం.
11. నాకు చాలా సాధారణ ప్రేగు కదలిక ఉంది. మలబద్ధకం కంటే ఖాళీ చేయడం స్వేచ్ఛగా జరగడం నాకు చాలా విలక్షణమైనది.
12. నేను చాలా తేలికగా అసహనానికి గురవుతాను.
13. నేను ప్రతి వివరాలను పరిపూర్ణంగా ఉంచుతాను.
14. నేను చాలా తేలికగా విసుగు చెందుతాను, కానీ నేను దాని గురించి త్వరగా మరచిపోతాను.
15. నాకు ఐస్ క్రీం వంటి చల్లని ఆహారాలు మరియు శీతల పానీయాలు కూడా చాలా ఇష్టం.
16. గది చాలా చల్లగా ఉన్నదాని కంటే గది చాలా వేడిగా ఉందని నేను భావించే అవకాశం ఉంది.
17. నేను చాలా వేడి లేదా చాలా కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని భరించలేను.
18. నేను అభ్యంతరాలు చెప్పాల్సినంత ఓపికగా ఉండను.
19. నన్ను సవాలు చేసే సంక్లిష్టమైన పనులను నేను ఇష్టపడతాను. నేను ఏదైనా కోరుకున్నప్పుడు, దానిని సాధించడానికి నా ప్రయత్నాలలో నేను చాలా నిశ్చయించుకుంటాను.
20. నేను ఇతరులను మరియు నన్ను విమర్శిస్తాను.

విభాగం 3. కఫ దోష. 0-2 3-4 5-6

1. నేను నెమ్మదిగా, రిలాక్స్డ్ పద్ధతిలో నా వ్యాపారాన్ని కొనసాగిస్తాను.
2. నేను సులభంగా బరువు పెరుగుతాను మరియు నెమ్మదిగా తగ్గుతాను.
3. నేను స్వతహాగా మౌనంగా ఉంటాను మరియు అవసరమైనప్పుడు మాత్రమే మాట్లాడతాను.
4. గణనీయమైన అసౌకర్యం లేకుండా నేను సులభంగా భోజనాన్ని దాటవేయగలను.
5. నాకు అధిక శ్లేష్మం మరియు కఫం, దీర్ఘకాలికంగా అడ్డుపడటం, ఆస్తమా మరియు సైనస్ సమస్యలు వచ్చే అవకాశం ఉంది.
6. మరుసటి రోజు సుఖంగా ఉండాలంటే నాకు కనీసం ఎనిమిది గంటల నిద్ర అవసరం.
7. నేను చాలా గాఢంగా నిద్రపోతాను.
8. స్వభావంతో నేను శాంతియుతంగా ఉన్నాను; నాకు అంత తేలికగా కోపం వచ్చేది కాదు.
9. నేను కొన్నింటిని అంత వేగంగా గుర్తుపెట్టుకోను, కానీ నాకు గుర్తుంచుకునే అద్భుతమైన సామర్థ్యం ఉంది; నాకు సుదీర్ఘ జ్ఞాపకశక్తి ఉంది.
10. నేను నెమ్మదిగా తింటాను.
11. చలి మరియు తేమ నన్ను ఇబ్బంది పెడతాయి.
12. నా జుట్టు మందంగా, ముదురు మరియు ఉంగరాలగా ఉంది.
13. నాకు మృదువైన, మృదువైన, కొంతవరకు పాలిపోయిన చర్మం ఉంది.
14. నాకు పెద్ద, దృఢమైన శరీరాకృతి ఉంది.
15. స్వభావం ప్రకారం, నేను ప్రశాంతంగా మరియు ప్రశాంతంగా ఉంటాను.
16. నాకు పేలవమైన జీర్ణక్రియ ఉంది, ఇది తిన్న తర్వాత నాకు బరువుగా అనిపిస్తుంది.
17. నాకు చాలా మంచి స్టామినా, స్టామినా మరియు శారీరక దారుఢ్యం అలాగే స్థిరమైన శక్తి స్థాయి ఉంది.
18. నియమం ప్రకారం, నేను నెమ్మదిగా, కొలిచిన నడకను కలిగి ఉన్నాను.
19. నేను సాధారణంగా అస్థిరంగా, నిద్ర తర్వాత అస్థిరంగా ఉన్నాను మరియు ఉదయం నెమ్మదిగా మేల్కొంటాను.
20. నేను సాధారణంగా పనులను నెమ్మదిగా మరియు పద్ధతిగా చేస్తాను.

దోష పరీక్ష కోసం తుది స్కోరింగ్: వాత _____, పిట్టా _____, కఫా _____.

ఒక స్కోర్ మిగిలిన వాటి కంటే చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, అది మీ ఆధిపత్య దోషం. ఈ దోషం తదుపరి దోష గణన కంటే కనీసం రెండు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటే మీ రాజ్యాంగంలో ఈ దోషం చాలా స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది. అయితే, ఏదైనా దోషం ఎక్కువగా ఉంటే, దానిని ఆధిపత్య దోషంగా కూడా తీసుకోవచ్చు.

రెండు దోషాల స్కోర్ దాదాపు ఒకే విధంగా ఉంటే, మీరు రెండు దోషాలతో కూడిన శరీరాన్ని కలిగి ఉంటారు. ఉదాహరణకు, వాత (76), పిట్టా (73) మరియు కఫా (45), అప్పుడు మీకు వాత-పిత్త రాజ్యాంగం ఉంటుంది.

అన్ని మొత్తాలు ఒకేలా ఉంటే, మీరు సమతుల్య రాజ్యాంగాన్ని కలిగి ఉంటారు, ఇది చాలా అరుదు. మళ్లీ పరీక్ష రాయడం మరియు మరింత జాగ్రత్తగా సమాధానం ఇవ్వడం మంచిది.

మీ పరిస్థితి అన్ని సమయాలలో మారుతూ ఉంటే, ఉదాహరణకు, మీకు మలబద్ధకం ఉంటే, అప్పుడు అతిసారం, అప్పుడు ఎక్కువగా ఇది వాత దోషం యొక్క ఉత్తేజితం కారణంగా ఉంటుంది.

వాత దోషం గురించి కొంత
మానసిక చిత్రం

జింక వెనుక కాంతి యొక్క మంచు ప్రతిబింబం మెరుపులు మెరిసింది; రాత్రిపూట ఎడారి ఇసుక మీద గాలులు వీచే చలి - వాత స్వభావం అలాంటిది.

వాత, విశ్వం యొక్క చోదక శక్తి, గాలి మరియు అంతరిక్షం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది మరియు సూక్ష్మ శరీరాన్ని స్నానం చేస్తుంది. వాత చిహ్నం గుండె చక్రాన్ని నియంత్రించే వేగవంతమైన జింక, మరియు తెలివైన ఏనుగు, క్షీరదాలలో పురాతనమైనది, భూమి యొక్క చరిత్రను మోసేవాడు, గొంతు చక్రాన్ని నియంత్రించే మొక్కలు మరియు ఔషధ మూలికలు.

వాత రకం ఎల్లప్పుడూ భౌతిక ఆలోచనలు, భావనలు మరియు రోజువారీ జీవితంలోని భావనల యొక్క ఇతర వైపున ఉంటుంది, దాదాపు ఒంటరితనం అంచున ఉంటుంది. భూమి రకం యొక్క దృఢత్వం మరియు దృఢత్వం నేపథ్యంలో, వాత ఇబ్బందికరంగా, విరుద్ధంగా మరియు అస్థిరంగా కనిపిస్తుంది. కఫా యొక్క స్తోయిక్ ఓర్పు మరియు పిట్టా యొక్క అధిక కార్యాచరణతో పోల్చితే, వాత యొక్క ఆందోళన, ఆందోళన మరియు సందేహం ముఖ్యంగా గుర్తించదగినది. దాని భాగస్వాములలో, Vata దాని అధిక చలనశీలత మరియు వైవిధ్యం కోసం నిలుస్తుంది. ఈ రకమైన వ్యక్తులు విదేశీ ఉత్సుకత యొక్క ముద్రను ఇస్తారు, కానీ ప్రదర్శనలు తరచుగా మోసం చేస్తాయి.

కఫా మరియు పిట్టా కాకుండా, వాత అద్భుతమైన ఆధ్యాత్మిక సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంది మరియు లోతైన ఆధ్యాత్మిక జీవితాన్ని గడపగలదు. వాత దోషం ప్రధానంగా సూక్ష్మ శరీరం మరియు దాని ఉన్నత ఎథెరిక్ ప్లేన్ ద్వారా పాలించబడుతుంది, కాబట్టి వాత యొక్క పరిణామ సారాంశం హృదయ చక్రం మరియు గొంతు చక్రం యొక్క శక్తులలో మూర్తీభవించబడింది. ఈ వ్యక్తులు ప్రేమ, కరుణ మరియు ప్రతిబింబం సామర్థ్యం కలిగి ఉంటారు. సూక్ష్మత, ఇంప్రెషబిలిటీ, సున్నితత్వం మరియు ప్రతిస్పందన అనేది ఒక వ్యక్తి ఏ రకానికి చెందిన వారైనా, వాత దోషం యొక్క ఉనికిని ఎల్లప్పుడూ సూచిస్తుంది. నాల్గవ చక్రం నుండి ఉద్భవించిన వ్యక్తి చాలా చిన్న కర్మ తోకను కలిగి ఉంటాడు. కానీ వాత దారితప్పినప్పుడు, పరిణామాలు చాలా విచారకరంగా ఉంటాయి. ధ్యానం సమయంలో, వాత రకానికి చెందిన వ్యక్తులు అభిజ్ఞా జ్ఞాపకశక్తి సముద్రంలో ఈత కొట్టే వారి స్వాభావిక సామర్థ్యాన్ని గురించి తెలుసుకుంటారు, శక్తి మార్గాల ద్వారా సహజమైన జ్ఞానం యొక్క మూలాలకు చొచ్చుకుపోతారు.

వాటా ప్రజలకు ప్రకాశవంతమైన బహుమతి ఉంది: వారు ఆధ్యాత్మిక విమానంలో ప్రేమను అనుభవించగలరు మరియు ఇంద్రియాలను చూపించగలరు. నియమం ప్రకారం, ఈ రకమైన వ్యక్తులు పరిపక్వం చెందుతున్నప్పుడు, వారి శారీరక కోరికలు మసకబారుతాయి మరియు లోతైన విశ్వ ప్రేమ వికసించడం ప్రారంభమవుతుంది, దానిలో కనిపించని విశ్వం స్ప్లాష్ అవుతుంది. ఈ వ్యక్తులు సార్వత్రిక ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన నిజమైన స్ఫూర్తిని ఆస్వాదించడానికి వారి అసాధారణ స్వభావాన్ని తెరవాలి మరియు అనుమతించాలి. ఇది వారికి ఇంద్రియ అనుభూతుల జ్ఞానంలో గరిష్ట సంతృప్తిని ఇస్తుంది.

వాత వ్యక్తులు ఎప్పుడూ మారుతున్న ఆటలో ముందంజలో ఉంటారు, కానీ వారు ఎప్పుడూ ప్రజలను నడిపించడానికి మరియు నడిపించడానికి ప్రయత్నించరు. వాత స్వభావము సహజమైన సంగీతములో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది. ఆరోజు అంతులేని శబ్దం తర్వాత పేరుకుపోయిన చికాకును వదిలించుకోవడానికి సన్యాసి వటాలు ఖచ్చితంగా విశ్రాంతి, ధ్యానం మరియు ధ్యానం చేయాలి. వాత కోసం వైద్యం చేసే పద్ధతులు వాత స్వభావం యొక్క సూక్ష్మ ప్రకంపనలతో లోతుగా ప్రతిధ్వనించే కార్యకలాపాలు కావచ్చు.

హృదయ చక్రం, విశ్వానికి వాత యొక్క ప్రధాన అనుసంధానం, స్వచ్ఛమైన ధ్వని ద్వారా స్నానం చేయబడుతుంది మరియు పోషించబడుతుంది. బాహ్య శబ్దాలు, సహజ మూలం కూడా, విశ్వం యొక్క పల్సేషన్‌తో ప్రతిధ్వనిస్తూ లోతైన స్థాయిలలో వాత కంపించకుండా నిరోధిస్తుంది. అందుకే వారికి మౌనం అంటే చాలా ఇష్టం. వారి అంతర్గత ప్రపంచాన్ని పరిశోధించడానికి, నిశ్శబ్ద ప్రపంచంలోకి ప్రవేశించడానికి, అంతర్గత భావాలను వినడానికి మరియు వారి అంతర్గత శక్తి పాలనకు అనుగుణంగా ప్రవహించే ఆశ్రయాన్ని కనుగొనడానికి వారికి ఒక ప్రత్యేకమైన బహుమతి ఉంది.

గాలి వలె, పిట్టాలు మరియు కఫాలు నిర్మించిన గూళ్లు మినహా వాతాలు చాలా ఇంట్లో ఉంటాయి. ఎగువ, దిగువ, ప్రారంభం, ముగింపు లేని రాత్రిపూట ఎడారి ఇసుకతో పరుగెత్తే గాలితో వాతాన్ని పోల్చవచ్చు. అంతరిక్షం యొక్క విస్తారమైన మరియు శాశ్వతమైన సముద్రంలో తగ్గుముఖం పట్టే గాలి యొక్క శబ్దాలచే వాత ప్రశాంతత పొందుతుంది.

వాత శబ్దాలకు మాత్రమే కాకుండా, స్పర్శకు కూడా సున్నితంగా ఉంటుంది. అవి సూక్ష్మమైన స్పర్శ ప్రతిచర్య ద్వారా వేరు చేయబడతాయి మరియు చర్మం గాలి రక్షణలో ఉన్నందున ఇది మనకు ఆశ్చర్యం కలిగించదు. వారు సహజ బట్టల యొక్క తేలికపాటి సున్నితమైన స్పర్శతో శాంతింపజేస్తారు, ఇది శ్రేయస్సు మరియు సౌకర్యాన్ని కలిగిస్తుంది.

వాత తనను తాను ప్రేమించుకోవాలంటే, తనను తాను విమర్శించడం, విమర్శించడం మరియు అంచనా వేయడం మానేయడానికి, అతను తనను తాను అధిగమించడానికి సుదీర్ఘమైన మరియు కష్టమైన మార్గంలో వెళ్ళవలసి ఉంటుంది. వాత ప్రపంచంలోని మందలో తెల్ల కాకులలా భావించకూడదు. వారు అత్యున్నతమైన బహుమతిని కలిగి ఉన్నారని మాత్రమే గ్రహించాలి. ఇది లేకుండా, వారు ఎప్పటికీ అంతర్గత మరియు బాహ్య సామరస్యాన్ని కనుగొనలేరు మరియు శరీరానికి సంబంధించిన ఆధ్యాత్మికతను పునరుద్దరించలేరు.

పిట్టా దోషం గురించి కొంత
మానసిక చిత్రం

మెరిసే రత్నాల నగరంలో అగ్నిని పీల్చే డ్రాగన్ కళ్ల యొక్క భయంకరమైన మెరుపు పిట్ట యొక్క నిజమైన స్వభావం.

పిట్టా, విశ్వం యొక్క డైనమిక్ శక్తి, అగ్ని మూలకం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. పిట్ట మానసిక శరీరాన్ని స్నానం చేస్తుంది. అగ్ని యొక్క చిహ్నం ఒక పొట్టేలు లేదా పొట్టేలు, ఇది క్రూరమైన ఒత్తిడితో దాని కొమ్ములతో ముందుకు వెళుతుంది. పిట్టా యొక్క మండుతున్న శక్తి సోలార్ ప్లేక్సస్ చక్ర మణిపురా లేదా శక్తి చక్రంలో కేంద్రీకృతమై ఉంటుంది. మణిపుర సంస్కృతం నుండి "రత్నాల మెరిసే నివాసం" అని అనువదిస్తుంది మరియు ఈ పదం పిట్టా యొక్క శక్తిని సంపూర్ణంగా వివరిస్తుంది.

పిట్టా అపారమైన సౌరశక్తిని కలిగి ఉంది మరియు ఇది అతని అత్యంత తెలివైన మరియు గొప్ప రూపాన్ని ప్రతిబింబిస్తుంది. ఇతర ఆయుర్వేద రకాల ప్రతినిధుల వలె, అత్యంత అభివృద్ధి చెందిన పరిణతి చెందిన పిట్టా స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క మార్గాన్ని అనుసరిస్తుంది మరియు అతని నిజమైన విధిని అర్థం చేసుకుంటుంది.

పిట్టా ఎల్లప్పుడూ సింహభాగాన్ని డిమాండ్ చేస్తుంది మరియు సాధారణంగా దానిని పొందుతుంది. పిట్టాలు భయంకరమైన, అగ్నిని పీల్చే డ్రాగన్‌లు. కాలిపోయిన ఎడారులను వాటి వెనుక వదిలి, వారు ఆవేశంతో ముందుకు దూసుకుపోతారు, తీవ్రమైన ఒత్తిడిని మరియు తరగని రామ్ శక్తిని ప్రదర్శిస్తారు. పిట్టా యొక్క ప్రత్యేకత ఏమిటంటే, దాని శారీరక మరియు మానసిక కేంద్రాలు శరీరం యొక్క ఒకే కేంద్ర ప్రాంతంలో - సోలార్ ప్లెక్సస్ ప్రాంతంలో ఉన్నాయి.

పిట్టా యొక్క ప్రధాన లక్షణాలు శక్తి, ఆశయం మరియు దూకుడు; ఈ లక్షణాల ద్వారా అతను సులభంగా గుర్తించబడతాడు. విశ్వం యొక్క శక్తి నుండి జన్మించిన పిట్టా ఆలోచనలను వాస్తవంగా మారుస్తుంది మరియు అద్భుత కథలను నిజం చేస్తుంది. అంతిమంగా, విశ్వ ప్రేమ (అనాహత హృదయ చక్రం) మరియు సృజనాత్మక కల్పన (విశుద్ధ కంఠ చక్రం) వ్యాట్ సార్వత్రిక అగ్ని శక్తి నుండి పెరుగుతాయి. చేతన జీవనం ఫలితంగా పిట్టా యొక్క దోషం సమతుల్యం అయినప్పుడు, దాని మండుతున్న శక్తి ఉన్నత చక్రాలకు పెరుగుతుంది.

పిట్టా ఒక ఉత్ప్రేరకం పాత్రను పోషిస్తుంది, ఇతర రెండు రకాలైన వాత మరియు కఫా యొక్క కార్యాచరణను సమీకరించే త్వరణం శక్తి. పిట్టాస్ సంపూర్ణ శక్తిని ఆనందిస్తారు, ఉత్పన్నమయ్యే ఏదైనా పరిస్థితిని నియంత్రిస్తారు. వారు ఎల్లప్పుడూ విజయాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుంటారు మరియు రామ్ యొక్క బలం వారికి ప్రకాశం మరియు వాస్తవికతను ఇస్తుంది. ఒక పనిపై ఏకాగ్రత ఎలా ఉంచాలో మరియు దాని అమలులో తమ శక్తిని ఎలా విసరాలో వారికి తెలుసు. సౌర శక్తితో నడిచే, పిట్స్ థియేట్రికల్ మరియు అద్భుతమైనవి, వారు ఉత్కంఠభరితమైన ప్రదర్శనలో నటులు.

ఈ రకమైన ప్రతి ప్రతినిధుల వ్యక్తిగత పరిపూర్ణత యొక్క డిగ్రీ విస్తృతంగా మారవచ్చు. దీనర్థం ప్రతి శ్రావ్యమైన మరియు పరిపూర్ణమైన రామ్ కోసం పొదల్లో ఎప్పుడూ ఒక గొర్రె దాగి ఉంటుంది. పిట్టాస్ తమతో మరియు ప్రపంచంతో మానసిక సమతుల్యతతో జీవిస్తారు.

పిట్టాస్ వారి నిగ్రహాన్ని తక్షణమే మరియు అనూహ్యంగా కోల్పోతారు. వారి చిరాకు మరియు కోపం ఒక అపరిచితుడి ఊహను తాకుతుంది. తమతో పాటు భూమిపై అనేక రకాల వ్యక్తులు నివసిస్తున్నారని ఎప్పుడైనా అర్థం చేసుకోవడానికి పిట్స్ వారి స్పృహతో చాలా పని చేయాలి. పిట్టాను లొంగదీసుకోవడానికి ప్రయత్నించడం అడవి మంటను అడ్డుకోవడానికి ప్రయత్నించినట్లే. విస్తారమైన ప్రాంతాలలో ఎండా కాలంలో చెలరేగిన అడవి మంటలను మీరు ఎంత తరచుగా ఆర్పుతున్నారు?

అదే సమయంలో, సైన్స్ అండ్ టెక్నాలజీ రంగంలో మానవజాతి యొక్క అతిపెద్ద పురోగతికి వారి అణచివేత సంకల్పం కారణం. (మరియు పర్యావరణ ప్రమాదకర పరిశ్రమల పెరుగుదలకు కూడా.) పిట్టా ఉద్దేశపూర్వకత, ఆశయం, సమగ్రత మరియు అధికారం వంటి లక్షణాల ద్వారా సులభంగా గుర్తించబడుతుంది.

వాతాలు స్వీయ-కేంద్రీకృత పిట్టల బలాన్ని అరువుగా తీసుకుంటే, పిట్‌లు తమ "నేను" ను బయట పెట్టకుండా నేర్చుకోవాలి, తమను తాము భూమి యొక్క నాభిలుగా పరిగణించడం మానేయాలి మరియు వారి స్వంత ప్రాముఖ్యతను అతిగా అంచనా వేయకూడదు. పిట్స్ నిరంతరం తమను తాము నొక్కిచెప్పాల్సిన అవసరం లేదు మరియు వివిధ రకాల వ్యక్తుల పరస్పర చర్యలో తాము కేంద్ర మరియు మార్గదర్శక శక్తి అని నిరూపించుకోవాలి. ప్రకృతి ఈ పాత్రతో వారికి అనుకూలంగా ఉంది, ఎందుకంటే పిట్ అభివృద్ధి చెందిన మణిపూర చక్రాన్ని కలిగి ఉండటం ఏమీ లేదు - స్వీయ వ్యక్తీకరణకు కేంద్రం. ప్రజలందరికీ కర్మ రుణం ఉంది, కాబట్టి విశ్వం యొక్క వాస్తుశిల్పి యొక్క ప్రణాళికలను కలవరపెట్టవద్దు. పిట్టలు తప్పక నేర్చుకోవాల్సిన అతి ముఖ్యమైన పాఠం ఇది.

మణిపురా పిట్టా యొక్క దోషాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ప్రతి వ్యక్తి జీవితంలో యవ్వన దశను కూడా నియంత్రిస్తుంది. అందువల్ల, పిట్‌ను "హాట్ హెడ్" అని పిలిచినప్పుడు మరియు అతను చిరాకుగా ఉన్నప్పుడు ఇది చాలా సాధారణం. ప్రారంభ పంక్తిలో పిట్టా ఎల్లప్పుడూ ఆపబడదు. కానీ ఒక మారథాన్‌లో, మిగిలిన రన్నర్‌లు ఏమి చేస్తున్నారో చూడటానికి అతను వేగం తగ్గించి చుట్టూ చూడవలసి ఉంటుంది. అన్నింటికంటే, కేంద్రాన్ని కేంద్రం అని పిలుస్తారు, దాని చుట్టూ ఒక అంచు ఉన్నప్పుడు, అది స్వయంగా ఉనికిలో ఉండదు. అగ్రగామి వాత మరియు వెనుక భాగం కఫా. పిట్టా చుట్టూ ఒక బృందం ఉన్నప్పుడే అతను పనిని పూర్తి చేయగలడు.

పిట్స్ ఎల్లప్పుడూ ప్రజలను గుర్తుంచుకోవాలి! కాలానుగుణంగా, అగ్నిని పీల్చే డ్రాగన్ తన పరిసరాలను చూసేందుకు, వ్యక్తిగత ముఖాలను చూడడానికి మరియు తనలోకి చూసేందుకు వేగాన్ని తగ్గించుకోవాలి.

పిట్టాలు అత్యధిక శక్తి సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటాయి. వారు ప్రజల పట్ల వారి అహంకారాన్ని ఎదుర్కోగలిగితే, వారు మానవ "నేను" యొక్క రహస్యాలను తెలుసుకోగలుగుతారు. వారు తమతో మరియు ప్రపంచంతో సామరస్యానికి దారితీసే సాత్విక ఆలోచన యొక్క గొప్ప బహుమతిని కలిగి ఉన్నారు.

డైనమిక్ పిట్స్ ఒక సాధారణ అపోహను కలిగి ఉన్నాయి. ఈ రకమైన వ్యక్తులు విజయం యొక్క కొలమానం భౌతిక విజయాలు మరియు విజయాలు అని తప్పుగా నమ్ముతారు. కానీ మిరుమిట్లు గొలిపే జ్వాల మధ్యలో ఒక రత్నం దాగి ఉంది, దాని స్వంత ప్రకాశవంతమైన చల్లని కాంతి ద్వారా చల్లబడుతుంది. పిట్టా తన స్వంత అహంతో ఏర్పడిన అడ్డంకులను అధిగమించడం నేర్చుకున్నప్పుడు, జీవితం భౌతిక సమతలానికి మాత్రమే పరిమితం కాదని, జీవితంలో భౌతిక విలువలతో పాటు విభిన్న క్రమానికి సంబంధించిన లక్ష్యాలు మరియు విలువలు ఉన్నాయని అతను ఆశ్చర్యపోతాడు. నిజ జీవితంలో దాని కోసం ప్రయత్నించవచ్చు మరియు ప్రయత్నించాలి.

కఫ దోషం గురించి కొంత
మానసిక చిత్రం

రాయిలా కదలనిది, రాయిలా దృఢమైనది, తెల్లటి చంద్రకాంతిలో ఒక నది యొక్క మెరిసే ఉపరితలంలా చల్లగా ప్రవహిస్తుంది - ఇది కఫా రకం యొక్క సారాంశం.

కఫా నీరు మరియు భూమి మూలకాలచే ప్రభావితమవుతుంది - విశ్వంలో ఆకర్షణ మరియు ఆకర్షణ యొక్క శక్తులు. కఫా పోషణ యొక్క శరీరాన్ని స్నానం చేస్తుంది మరియు మానవ ఛాతీ కుహరం ఎగువ భాగంలో ఉంటుంది.

కఫా మెర్క్యురీచే పాలించబడే స్వాధిష్ఠాన చక్రం యొక్క శక్తిచే ఆధిపత్యం చెలాయిస్తుంది. బుధుడు స్త్రీత్వాన్ని సూచించే చంద్ర స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటాడు. ఈ ఆదిమ స్త్రీ శక్తి, సంతానోత్పత్తి సామర్థ్యం కలిగి ఉంది, మూలాధార యొక్క మగ సౌర శక్తి చుట్టూ ఉంది. ఆరోగ్యకరమైన ఉల్లాసమైన కఫా మూలాధార మరియు స్వాధిష్ఠాన ప్రభావంలో ఉంది - సృష్టికి ఆధారం.

భూమి యొక్క గ్రహ సూత్రాలు కఫా యొక్క స్వభావానికి సరిగ్గా సరిపోతాయి. కఫాలు భూసంబంధమైన జీవితం యొక్క లయలకు అనుగుణంగా మరియు మనుగడకు అనుగుణంగా ఇతరుల కంటే మెరుగైనవి. ప్రజల కోసం సామాజిక మరియు కుటుంబ నియమాలను రచించినది కఫాలు. కదలలేని, స్థిరమైన మరియు జడత్వం లేని కఫా వాత యొక్క గాలి ప్రవాహాలు మరియు మేఘాలలో కరిగిపోయే మరియు పిట్టా యొక్క మండుతున్న లావా యొక్క అగ్నిపర్వత విస్ఫోటనాలతో తీవ్రంగా విభేదిస్తుంది. కఫా ఎల్లప్పుడూ ఉంది, ఉంది మరియు ఉంటుంది, ఇది చట్టం. కఫా అనేది శాశ్వతత్వం యొక్క ఘనీభవించిన విగ్రహం, దీని మీద సమయం మరియు స్థలానికి శక్తి లేదు. కఫా యొక్క శక్తి విశ్వం యొక్క బిల్డింగ్ బ్లాక్‌లను నిర్మించే పునాదిగా పనిచేస్తుంది. వాత యొక్క చైతన్యం, అస్థిరత, ఎగురుతున్న మరియు ఎగిరే శక్తి, లేదా పిట్టా యొక్క అగ్ని, బలం, డ్రైవ్ మరియు చైతన్యం, కఫా యొక్క శక్తి ద్వారా మద్దతు ఇస్తుంది. మదర్ ఎర్త్ యొక్క ఆర్కిటైప్ వంటి కఫా యొక్క శక్తి ప్రాథమికమైనది.

కఫా శక్తి అన్ని జీవులకు శీతాకాలం చివరి మరియు వసంత ఋతువును సూచిస్తుంది. కఫా రోజువారీ జీవితంలో రక్తం మరియు మురికిని శుభ్రపరుస్తుంది, జీవితాన్ని ఇచ్చే స్వచ్ఛత మరియు తాజాదనాన్ని వెల్లడిస్తుంది. కఫా ప్రాథమిక మరియు నిరంతర జీవిత ప్రక్రియను వ్యక్తీకరిస్తుంది, ఇది లేకుండా ఇల్లు, పిల్లలు, కుటుంబం ఉండకూడదు. గ్రహం యొక్క తల్లి రొమ్ము కావడంతో, ఆమె తమ బలాన్ని తిరిగి నింపడానికి తన వద్దకు వెళ్ళే వాత మరియు పిట్టలను వేడి చేసి తినిపిస్తుంది. కఫా పచ్చని పచ్చిక బయళ్లలో మేపుతున్న ప్రశాంతమైన మరియు బాగా తినిపించిన ఆవును పోలి ఉంటుంది. కఫా యొక్క టాలిస్మాన్ భూసంబంధమైన బాధల భారాన్ని భరించే చరిత్రపూర్వ ఏనుగు. కఫా మన మూలాలను మరియు అన్ని విషయాల యొక్క తల్లి, స్త్రీ స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

కఫా అనేది స్టోయిక్ దయ, ప్రశాంతత మరియు ఇంద్రియాలకు సంబంధించిన క్లాసిక్ కలయిక. కఫాలు చాలా ఆత్మీయమైనవి మరియు మునిగిపోనివి. కఫాలు స్థిరమైన మరియు గ్రౌన్దేడ్ స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఇది వాటాస్ స్వేచ్ఛగా ఎగరడానికి మరియు పిట్స్ యొక్క ఫీట్‌లను నిర్వహించడానికి అనుమతిస్తుంది. కఫా తన భాగస్వాములకు ఇక్కడ మరియు ఇప్పుడు జీవితాన్ని జీవించడానికి మరియు ఆనందించడానికి అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.

కఫా భౌతిక మరియు జ్యోతిష్య విమానాలలో కనిపిస్తుంది. మానవ శరీరంలో, కఫా మొత్తం బరువులో ఎనభై శాతం వరకు ఉంటుంది మరియు గ్రహం మీద - యాభై శాతం. అందుకే ఈ దోషం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తులు భౌతిక ప్రపంచంతో బలంగా జతచేయబడతారు. ఇది భూసంబంధమైన క్రమంలో భారీ సమస్యలను కలిగిస్తుంది. కఫాలు ఎల్లప్పుడూ అతిగా తింటారు మరియు చాలా స్వాధీన స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటారు. కఫంగా ఉండటం అంటే స్వాధీనత కలిగి ఉండటం.

కఫాలకు అద్భుతమైన వీక్షణలు మరియు విస్టాలను అందించే పెద్ద ఖాళీలు మరియు బహిరంగ ప్రదేశాలు అవసరం. వారు అఖండమైన పనిని చేయడానికి, వారికి స్వచ్ఛమైన గాలి మరియు జీవితానికి కొన్ని పరిస్థితులు అవసరం. కఫా యొక్క సారవంతమైన శక్తి స్వేచ్ఛగా ప్రవహించాలి. కఫా ఇంటికి సాధారణంగా మూడు అవసరాలు ఉన్నాయి: సౌలభ్యం, ఆచరణాత్మకత మరియు గొప్ప సంపద.

కఫాలు తప్పనిసరిగా "వర్షపు రోజు" కోసం హోర్డింగ్, స్వాధీనత మరియు దాచడం మానేయాలి. ధర్మబద్ధమైన శ్రమల ద్వారా సంపాదించినప్పటికీ, వారు తమ ఆస్తితో తమను తాము గుర్తించుకోకూడదు, కానీ కేవలం అవసరాలతో మాత్రమే సంతృప్తి చెందాలి. అయ్యో, కఫాల కోసం, ఇది దాదాపు అసాధ్యమైన పని, ఎందుకంటే “అవసరమైన అంశాలు” ఏమిటో నిర్ణయించడం వారికి కష్టం. కానీ వారు తమకున్న దానిలో నాలుగో వంతు ఉంచుకుంటే, అప్పుడు కూడా వారు సన్యాసులుగా జీవించరు. కఫాలు ఎప్పుడూ పేదవారు కాదు, మరియు ఇది అర్థం చేసుకోదగినది: వాట్ మరియు పిట్‌లకు ఆహారం ఇవ్వడానికి మీరు చాలా పాలు కలిగి ఉండాలి.

నిగనిగలాడే ముఖాలు కలిగిన ఈ దృఢమైన వ్యక్తులు "పరుగున చల్లబరుస్తుంది", ప్రోత్సాహకాలను కోల్పోవడం, ఇటీవలే వారి ఉత్సాహాన్ని మరియు ఉత్సాహాన్ని రేకెత్తించిన వాటిపై ఆసక్తిని కోల్పోయే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటారు. కఫాలు తక్కువగా పడుకోవడం ఇష్టపడతారు, తద్వారా ఎవరూ వాటిని లాగలేరు మరియు దేనికీ పిలవరు.

అనియంత్రిత తిండిపోతు, సర్వభోక్త మరియు దురాశ ఈ ప్రజలను నీరసమైన స్థితిలోకి తీసుకువెళతాయి. దుర్బలత్వం యొక్క సీజన్లలో, కఫాస్ కంటికి కనిపించే ప్రతిదానిపై “తమపైకి దుప్పటిని లాగడం” మరియు “పావు పెట్టడం” అనే కోరికను జాగ్రత్తగా నియంత్రించాలి. వారు ఈ సలహాను పట్టించుకోకపోతే, వారు ఇప్పటికే అధిక బరువుతో మరింత ఎక్కువ బరువును పొందుతారు, ఎందుకంటే వారు చాలా జడత్వం కలిగి ఉంటారు. కఫాస్‌కు ఊహ యొక్క ఫ్లైట్ లేదా అభిరుచి యొక్క అన్నింటిని తినే అగ్ని ఏమిటో తెలియదు, కాబట్టి వారి శక్తి వృధా చేయబడదు మరియు కాలిపోదు, కానీ జాగ్రత్తగా మరియు ఆర్థికంగా ఖర్చు చేయబడుతుంది. కానీ వారి స్వభావం యొక్క అన్ని వశ్యత మరియు స్థిరత్వంతో, కఫాస్ కొన్నిసార్లు మూస పద్ధతి నుండి దూరంగా ఉండగలుగుతారు, అయినప్పటికీ దీని కోసం వారు తమను తాము అధిగమించాలి.

స్వాధిష్ఠానం యొక్క మూలకం నీరు. కఫా తన నీటి స్వచ్ఛతను బురదలో ముంచెత్తినప్పుడు మరియు పొరపాట్లు చేసినప్పుడు, అది తరచుగా నిరాశ, నిరాశ మరియు విచారం యొక్క లోతైన నీటిలో మునిగిపోతుంది. కఫాస్ దిగువకు మునిగిపోయినప్పుడు, విశ్వం యొక్క బిల్డర్ల నుండి వారు దాని క్రియాశీల డిస్ట్రాయర్లుగా మారతారు. మాంద్యం యొక్క ప్రదేశంలో లేదా ప్లూటో యొక్క ప్రదేశంలో, అనేక రకాల ప్రాణాంతక కణితులు పుడతాయి.

ప్రతిరోజూ పూర్తిగా జీవించడానికి, కఫాస్ ఖచ్చితంగా రోజువారీ దినచర్యకు కట్టుబడి ఉండాలి మరియు అంతర్గత వైరుధ్యాల కారణంగా నిరుత్సాహపడకూడదు. నీటి ప్రజలు ఆగ్రహం, కోపం మరియు వారి అంతర్గత ప్రపంచాన్ని అస్తవ్యస్తంగా ఉంచడం వంటి విలాసాన్ని పొందలేరు. నదీ జలాల వలె, కఫా జలాలు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా, స్పష్టంగా మరియు వేగంగా ఉండాలి. నిశ్చల జలాలు కఫాకు మొదటి శత్రువు.