ఋతుస్రావం సమయంలో ఏమి బాధిస్తుంది? ఋతుస్రావం సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పి: తిమ్మిరి యొక్క కారణాలు చికిత్స కంటే ఋతుస్రావం సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పి.

వైద్య పరిభాషలో ఋతు ప్రవాహం అనేది రక్తస్రావం ద్వారా గర్భాశయ కుహరం నుండి పాత శ్లేష్మం మరియు ఎండోమెట్రియంను తొలగించే ప్రక్రియ. రుతుక్రమం ప్రారంభం మొదటి మహిళా దినోత్సవం.

ఈ సమయంలో, గర్భాశయం యొక్క నునుపైన కండరాలు బలమైన సంకోచాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి కాబట్టి, కాన్సెప్షన్ అనేది ప్రశ్నార్థకం కాదు, అలాగే, గడిపిన ఎండోమెట్రియం యొక్క తిరస్కరణకు సహాయపడుతుంది. అదనంగా, ఈ ప్రక్రియ సిరలు మరియు కేశనాళికల యొక్క దుస్సంకోచంతో కూడి ఉంటుంది మరియు తదనుగుణంగా, తగినంత మొత్తంలో ఆక్సిజన్ మరియు పోషకాలు అన్ని కణజాలాలు మరియు అవయవాలకు సరఫరా చేయబడవు.

అందువల్ల, క్లిష్టమైన రోజులలో తీవ్రమైన నొప్పి ఉంటుంది. ఈ సంఘటనల కోర్సుకు ఆధారం హార్మోన్లు - ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్. మేము మరింత వివరంగా పరిశీలిస్తే, 25-30 రోజుల వ్యవధిలో, ఫలదీకరణం కోసం సిద్ధమవుతున్న గర్భాశయం అనేక కేశనాళికల లోపల సంతృప్తమవుతుంది, గర్భాశయం యొక్క ఫలదీకరణ సమయంలో పిండానికి పోషకాలు మరియు ఆక్సిజన్‌ను అందించడం దీని ప్రధాన విధి.

ఫలదీకరణం జరగకపోతే, గర్భాశయ కుహరంలో ఈ కణజాల పొర యొక్క ఉనికి అవసరం లేదు, మరియు దాని తొలగింపు ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ సంశ్లేషణ ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. ఇది ఒక రకమైన "మినీ-బర్త్": జననేంద్రియ అవయవం సంకోచిస్తుంది మరియు అనవసరమైన ఎండోమెట్రియం నుండి విముక్తి పొందటానికి ప్రయత్నిస్తుంది, కొంతవరకు గర్భాశయాన్ని తెరుస్తుంది.

ఈ శారీరక ప్రక్రియ నుండి నొప్పి ఉండవచ్చు, కానీ అది గణనీయంగా పెరిగితే, అప్పుడు మీరు గైనకాలజిస్ట్తో తనిఖీ చేయాలి. మీరు అలాంటి నొప్పిని భరించవచ్చు, కానీ నొప్పి పెరుగుదల కారణాన్ని తొలగించడం ఉత్తమం.

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి

క్లిష్టమైన రోజులలో నొప్పి సిండ్రోమ్ వివిధ మార్గాల్లో వ్యక్తీకరించబడుతుంది:

వైద్య గణాంకాల ప్రకారం, చాలా మంది మహిళలు ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజున నొప్పికి గురవుతారు.

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి యొక్క స్వభావం

రుతుక్రమం- ఇది ఒక సహజ ప్రక్రియ, దీని ద్వారా స్త్రీ శరీరం పాతదానిని తొలగిస్తుంది.

కణజాల తొలగింపు ప్రక్రియ స్వయంగా నాడీ వ్యవస్థచే నియంత్రించబడుతుంది కాబట్టి, అసౌకర్యం మరియు కొంత బాధాకరమైన అనుభూతిని మినహాయించలేదు, కానీ ఈ భావన మరింత ఉచ్ఛరిస్తే, అప్పుడు స్త్రీ యొక్క సాధారణ ఆరోగ్యంలో కొన్ని అవాంతరాలు ఉన్నాయి.

సాధారణంగా, తేలికపాటి బాధాకరమైన అసౌకర్యం రక్తస్రావం ప్రారంభానికి కొంత సమయం ముందు ప్రారంభమవుతుంది మరియు రెండు రోజుల పాటు కొనసాగుతుంది.

వర్ణనల ప్రకారం, నొప్పి వ్యక్తీకరణలు సంకోచాలు, పదునైనవి, దిగువ ఉదరం మరియు కటికి తిరిగి రావడంతో నొప్పిగా ఉంటాయి.

డిస్మెనోరియా యొక్క డిగ్రీలు

తీవ్రత పరంగా, సంచలనాలు 4 డిగ్రీలుగా పంపిణీ చేయబడతాయి:

బాధాకరమైన కాలాల కారణాలు

నొప్పి ఎందుకు వస్తుంది? ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి పునరుత్పత్తి అవయవాల యొక్క సరికాని స్థానం, శరీరంలో స్వల్పంగా మార్పులకు హాని, బలమైన భావోద్వేగం, అతుక్కొని మరియు గర్భస్రావం మచ్చల ద్వారా విసర్జన మార్గాన్ని అడ్డుకోవడం వల్ల కనిపించవచ్చు.

వంశపారంపర్యత, కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం లోపం, బెరిబెరి మరియు శారీరక నిష్క్రియాత్మకత (శారీరక శ్రమ లేకపోవడం) కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది.

పైన పేర్కొన్నవన్నీ హార్మోన్ల సంశ్లేషణలో అంతరాయాలకు కారణమని చెప్పవచ్చు, ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ పెరుగుదలతో, హఠాత్తుగా గర్భాశయ ఉద్రిక్తత పెరుగుతుంది మరియు నాళాలలోని ల్యూమన్ తదనుగుణంగా ఇరుకైనది.

స్పైరల్ వంటి గర్భనిరోధకాల ఉపయోగం కూడా ప్రాధమిక డిస్మెనోరియా యొక్క ఆగమనాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. ఎండోమెట్రియోసిస్, పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క మయోమా, అనుబంధాలలో గర్భం, జన్యుసంబంధ అవయవాల యొక్క తాపజనక, అంటు వ్యాధులు ద్వితీయ డిస్మెనోరియాను రేకెత్తిస్తాయి. క్లిష్టమైన రోజులలో భరించలేని నొప్పి గర్భాశయ కుహరంలో తిత్తులు మరియు పాలిప్స్ రూపాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

డయాగ్నోస్టిక్స్

ఏదైనా స్త్రీకి, బలమైన నొప్పి వ్యక్తీకరణలు క్లిష్టమైన రోజుల యొక్క స్థిరమైన అణచివేత నిరీక్షణగా మారుతాయి.

ఈ సమస్య స్త్రీ జననేంద్రియ కార్యాలయాన్ని సందర్శించడం, స్త్రీ హార్మోన్ల మొత్తానికి తగిన పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత మరియు అల్ట్రాసౌండ్ డయాగ్నస్టిక్స్ నిర్వహించడం ద్వారా కఠినమైన పరిష్కారం అవసరం.

అలాగే, ఒక నిపుణుడు గర్భాశయ కుహరం యొక్క స్క్రాపింగ్, లాపరోస్కోపీ, సిరలు మరియు కేశనాళికల యొక్క డాప్లెరోగ్రఫీ, ఇతర వైద్యుల (న్యూరాలజిస్ట్, సర్జన్, సైకియాట్రిస్ట్) సందర్శనలను చేయమని అడగవచ్చు.

అదనంగా, రోగి నిరంతరం ఋతు చక్రం యొక్క డైరీ మరియు క్యాలెండర్ను ఉంచడం అవసరం.

లక్షణాలు, వ్యవధి మరియు ఉత్సర్గ వాల్యూమ్‌లను కూడా రికార్డ్ చేయడం అవసరం. ఈ రికార్డులు గైనకాలజిస్ట్ వ్యాధి యొక్క దశ మరియు సంక్లిష్టతను గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి. పరీక్ష ఫలితాల ప్రకారం, "అల్గోమెనోరియా" తరచుగా నిర్ధారణ అవుతుంది. చికిత్సా చర్యలు రోగనిర్ధారణ యొక్క సంక్లిష్టతతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నొప్పితో ఏమి చేయాలి?

వ్యాధి స్వల్పంగా ఉంటే, ప్రారంభ మరియు తదుపరి రోజులలో నొప్పిని తొలగించడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:

• ఎక్కువ ద్రవాలు తాగడం;
• క్రియాశీల కదలికలు చేయండి (శారీరక శ్రమ దుస్సంకోచాలను తగ్గిస్తుంది);
• వెచ్చని నీటితో నీటి విధానాలు;
• నాణ్యమైన నొప్పి నివారణలను తీసుకోవడం.

కానీ ఋతుస్రావం ప్రారంభంలో ఒక ఉచ్ఛారణ పుండ్లు పడినప్పుడు, మంచం నుండి బయటపడటానికి కేవలం బలం లేదు, మీరు వెంటనే నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఇటువంటి పరిస్థితులు పునరుత్పత్తి గోళంలో ముఖ్యమైన సమస్యలను సూచిస్తాయి.

ఏది ఏమైనప్పటికీ, అసౌకర్యమైన క్లిష్టమైన రోజులతో, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించడం ఉత్తమం.

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలి?

ఋతుస్రావం ముందు, సమయంలో మరియు తర్వాత నొప్పిని తగ్గించడానికి:

1. పొటాషియం మరియు కాల్షియం అధికంగా ఉండే ఆహారాలు.ఈ పదార్ధాల లోపం ఉద్రిక్తత మరియు నొప్పిని రేకెత్తిస్తుంది;
2. శస్త్రచికిత్స లేదా స్త్రీ జననేంద్రియపునరుత్పత్తి అవయవాల చికిత్స;
3. మందులు;
4. ప్రత్యామ్నాయ ఔషధంమరియు శారీరక శ్రమ

వైద్యుడిని చూడటం ఎప్పుడు అవసరం?

మినహాయింపు లేకుండా, దిగువ పొత్తికడుపులో తీవ్రమైన నొప్పి వ్యక్తీకరణల స్వీయ-చికిత్స ప్రమాదకరమైన పరిస్థితుల గురించి మహిళలందరూ తెలుసుకోవాలి:

లక్షణాల యొక్క సారూప్య చిత్రం జన్యుసంబంధ మరియు పునరుత్పత్తి ప్రాంతాలలో తీవ్రమైన వ్యాధుల గురించి మాట్లాడుతుంది, వీటిలో ఇవి ఉన్నాయి: కణితులు, పాలిప్స్, ఇన్ఫెక్షియస్ మరియు రోగలక్షణ అభివృద్ధి, అలాగే గర్భాశయం యొక్క ఆంకాలజీ.

బాధాకరమైన కాలాల పరిణామాలు

సహజ శరీరధర్మశాస్త్రం ప్రకారం, ఎండోమెట్రియం అనేది గర్భాశయం యొక్క లోపలి పొర, ప్రతి నెల అది కొత్త శ్లేష్మంతో భర్తీ చేయబడుతుంది. వాడుకలో లేని కణజాలం నుండి బయటపడటం గర్భాశయ సంకోచాల ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది మరియు ఫలితంగా, సున్నితమైన నరాల ఫైబర్స్ యొక్క కుదింపు మరియు రక్త నాళాల ల్యూమన్ యొక్క సంకుచితం కనిపిస్తుంది.

బహిష్టు సమయంలో నొప్పికి కారణం ఇదే. నొప్పి నడుము మరియు త్రికాస్థిని కలిగి ఉంటుంది. సమయం లో డిస్మెనోరియా యొక్క అభివ్యక్తి ప్రారంభం మరియు క్లిష్టమైన రోజుల మొదటి రెండు రోజుల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.

బాధాకరమైన కాలాలు సాధారణమైనవి కావు. పై అనారోగ్యాలు కొన్నిసార్లు అధిక స్థాయి అభివ్యక్తి ద్వారా తీవ్రతరం అవుతాయి. చక్రం విచ్ఛిన్నం కానప్పుడు, ప్రముఖ సంకేతాలు లేవు, అసౌకర్యం స్వల్పకాలికం. నొప్పి వదలకపోతే, తగిన చికిత్స అవసరం.

చికిత్స

అనాల్జేసిక్ ప్రభావంతో ఏదైనా ఔషధాన్ని ఉపయోగించడం అత్యంత ఆమోదయోగ్యమైన మార్గం. అయితే, ఆస్పిరిన్ మరియు అన్ని ఆస్పిరిన్ కలిగిన మాత్రలు తీసుకోకూడదు.

యాంటిస్పాస్మోడిక్స్

దాదాపు అందరు వైద్యులు ఈ క్రింది పేరుతో ఋతు ఆవిర్భావాలను తొలగించడానికి యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ను సూచిస్తారు:

• "అనాల్గిన్",
• "నో-ష్పా",
• స్పాజ్మల్గాన్,
• "బరాల్గిన్",
• "కెటనోవ్" ("కెటోరోల్"),
• "నిమెసిల్",
• "ఇబుప్రోఫెన్".

ఇబుప్రోఫెన్

నో-ష్పా

అనల్గిన్

బరాల్గిన్

కేతనోవ్

నిమెసిల్

స్పాజ్మల్గోన్

సుపోజిటరీలు

నేడు, మల మరియు యోని ఉపయోగం కోసం సుపోజిటరీలు కూడా విస్తృతంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి. కొవ్వొత్తులకు వయస్సు పరిమితులు లేవు, మరియు అసౌకర్య వ్యక్తీకరణలు సంభవించినట్లయితే, అవి ఋతుస్రావం సమయంలో ఉపయోగించబడతాయి.

సుపోజిటరీలలో పారాసెటమాల్ ప్రధాన క్రియాశీల పదార్ధం. అనాల్గిన్ యొక్క లక్షణాలను అనుకరించడం ద్వారా మరియు శోథ నిరోధక చర్య కారణంగా, ఈ పద్ధతి ఋతుస్రావం యొక్క అన్ని అసహ్యకరమైన లక్షణాలను గుణాత్మకంగా తొలగిస్తుంది.

చాలా మంది గైనకాలజిస్టులు ఈ క్రింది సమయోచిత సపోజిటరీలను సూచిస్తారు:

• "ఎఫెరల్గాన్",
• "ఇబుప్రోఫెన్"
• "డిక్లోఫెనాక్",
• "పారాసెటమాల్".

డైక్లోఫెనాక్

ఎఫెరల్గన్

ఇబుప్రోఫెన్

పారాసెటమాల్

ప్రతి ఔషధానికి వ్యతిరేకతలు ఉన్నందున, సుపోజిటరీలను ఉపయోగించే ముందు, వైద్యుడిని సంప్రదించడం నిరుపయోగం కాదు.

ఇతర పద్ధతులు

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని తొలగించడానికి, మీరు తీసుకోవచ్చు:

ఔషధ చికిత్స ప్రయోజనం కోసం, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు మీ స్వంత అలవాట్లను సమూలంగా మార్చుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తాడు, వీటిలో తినడం, విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు క్రీడలు ప్రారంభించడం, నొప్పిలేకుండా క్లిష్టమైన రోజుల కోసం.

నాన్-డ్రగ్ చికిత్స

ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం

బాధాకరమైన సిండ్రోమ్ యొక్క అభివ్యక్తి మహిళల రోజులలో ఆహారం ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది.

మీ ఆహారంలో ఈ క్రింది ఆహారాలను చేర్చడం మంచిది:

• సముద్ర చేప మాంసం,
• పొద్దుతిరుగుడు నూనె మరియు విత్తనాలు
• వేరుశెనగ, అలాగే వాల్‌నట్‌లు, బాదం,
• కొవ్వు మరియు సెమీ కొవ్వు చేప.

ఈ అన్ని రకాల ఆహారాలలో ఒమేగా -3 కొవ్వు ఆమ్లాలు ఉంటాయి, ఇవి కండరాల సంకోచాలను బలహీనపరుస్తాయి.

కాల్షియం మరియు మెగ్నీషియం యొక్క అదనపు తీసుకోవడం ఇదే విధంగా పనిచేస్తుంది. ఈ మూలకాల యొక్క రోజువారీ తీసుకోవడం వరుసగా 800 మరియు 300 mg.

ఆకుపచ్చ కూరగాయలు, పాల ఉత్పత్తులు, ఎండిన పండ్లు, చిక్కుళ్ళు మరియు తృణధాన్యాలు చాలా మెగ్నీషియం కలిగి ఉంటాయి.

పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క మృదు కండర కణజాలాన్ని స్పాస్మోడైజ్ చేయడం ద్వారా ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని ప్రేరేపించే ఉత్పత్తులు కూడా ఉన్నాయి:

• పెప్పర్డ్ సాస్
• వేయించిన ఆహారాలు
• కెఫిన్
• మద్యం

శారీరక శ్రమ

ఋతుస్రావం సమయంలో చిన్న శారీరక శ్రమ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. మోటారు లోడ్లు సాధారణ జీవక్రియను ఏర్పరుస్తాయి, ఇది నొప్పి నేపథ్యంలో సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

రోగాలను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది - వాకింగ్, స్వచ్ఛమైన గాలిలో నడవడం, సాధారణ కార్డియో.

రిలాక్సేషన్ టెక్నిక్స్

నాడీ మరియు చెడు మానసిక స్థితి కొన్నిసార్లు నొప్పి స్థాయిని పెంచుతుంది.

అటువంటి సందర్భాలలో, విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి అనేక మార్గాలు సహాయపడతాయి.

ప్రస్తుత సమస్యల నుండి కొంచెం సంగ్రహించడం, మీకు ఇష్టమైన కాలక్షేపం లేదా వ్యాపారంతో స్థిరపడటం, కొద్దిగా విశ్రాంతి మరియు అన్‌లోడ్ చేయడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించడం మాత్రమే అవసరం.

యోగా తరగతులు దీనికి సహాయపడతాయి.

గెస్టాజెన్స్

Gestagens తప్పనిసరిగా మానవ శరీరంలో సంశ్లేషణ చేయబడిన హార్మోన్ల సమూహం.

ఈ ఎంజైమ్‌లు గర్భాశయ కుహరంలో కొత్త ఎండోమెట్రియల్ కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తాయి, పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క మృదువైన కండరాల కార్సెట్ నుండి ఉద్రిక్తతను ఉపశమనం చేస్తాయి మరియు ఈస్ట్రోజెన్ సంశ్లేషణ కోసం అన్ని సరైన పరిస్థితులను సృష్టిస్తాయి.

అదనంగా, వారు నేరుగా ఫలదీకరణ ప్రక్రియతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు మరియు వారి అసమర్థత వలన సంతానం అసమర్థత, క్లిష్టమైన రోజుల చక్రంలో అంతరాయాలు, ఆకస్మిక ప్రసవం (గర్భస్రావం).

ప్రారంభ డిస్మెనోరియాను నివారించడానికి, సహజ ఎంజైమ్‌ల మాదిరిగానే క్రియాశీల ప్రొజెస్టెరాన్‌తో హార్మోన్లు వర్తిస్తాయి. అటువంటి మందులలో, రక్తంలో ప్రోస్టాగ్లాండిన్ ఉనికిని తగ్గించడం మరియు క్లిష్టమైన రోజుల చక్రం సాధారణీకరించడం ప్రధాన పని.

ప్రస్తుత gestagenic మందులు ఇరవయ్యవ శతాబ్దపు చివరిలో వాటి ప్రత్యర్ధుల నుండి గణనీయంగా భిన్నంగా ఉన్నాయి, ఇప్పుడు అవి మరింత ప్రభావవంతంగా మరియు సురక్షితంగా ఉన్నాయి మరియు ఆచరణాత్మకంగా ఎటువంటి వ్యతిరేకతలు లేవు.

నోటి గర్భనిరోధకాలు (COCలు)

ప్రారంభ డిస్మెనోరియా కోసం హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలు చాలా సాధారణం, ముఖ్యంగా లైంగికంగా చురుకైన వయస్సు గల స్త్రీలలో.

కంబైన్డ్ నోటి గర్భనిరోధకాలు (COCs) ఈ కోణంలో అత్యంత ప్రభావవంతమైనవిగా పరిగణించబడతాయి, అవి ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ యొక్క అనుకరణను కలిగి ఉంటాయి.

వారి కార్యకలాపాల సూత్రం అండోత్సర్గము ప్రక్రియను నిరోధించడాన్ని లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది, దీని కారణంగా, ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ మొత్తంలో తగ్గుదల సంభవిస్తుంది మరియు బాధాకరమైన సిండ్రోమ్ అదృశ్యమవుతుంది.

అదనంగా, గర్భాశయ కుహరం లోపల ఒత్తిడి తగ్గుతుంది మరియు మృదువైన కండరాల సంకోచ ఉద్రిక్తత యొక్క ఫ్రీక్వెన్సీ మరియు బలం నెమ్మదిస్తుంది, ఇది నొప్పి ఉపశమనం అందిస్తుంది.

నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు)

ఇప్పటికే ఉన్న వ్యతిరేకతలు మరియు హార్మోన్-ఆధారిత గర్భనిరోధకాలను తీసుకోవడానికి ఇష్టపడకపోవటంతో, నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ పూర్తిగా పంపిణీ చేయబడతాయి. NSAID లు నొప్పిని తొలగించే లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి; బాధాకరమైన వ్యాధులు కనిపించినప్పుడు అవి ఖచ్చితంగా ఉపయోగం కోసం సూచించబడతాయి.

ఈ మందులు పైన పేర్కొన్న వాటితో సారూప్యతతో పనిచేస్తాయి, NSAID లు రక్తంలో నొప్పికి మూల కారణాలైన ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ ఉనికిని తగ్గిస్తాయి. ఈ సమూహం యొక్క మందులు జీర్ణవ్యవస్థలో తక్షణమే శోషించబడతాయి మరియు 5.6 గంటలపాటు ప్రభావం చూపుతాయి.

NVPS సమూహానికి అత్యంత సాధారణ పేర్లు:

• ఆస్పిరిన్,
• ఇబుప్రోఫెన్
• కీటోప్రోఫెన్,
• ప్రాక్సికామ్,
• డిక్లోఫెనాక్.

ఆస్పిరిన్

డైక్లోఫెనాక్

ఇబుప్రోఫెన్

కెటోప్రోఫెన్

పిరోక్సికామ్

NVPP ద్వారా ప్రారంభ డిస్మెనోరియాను తొలగించడానికి నిర్వహించిన అనేక ట్రయల్స్ నాప్రోక్సెన్, ఇబుప్రోఫెన్, మెఫెనామిక్ యాసిడ్ మరియు ఆస్పిరిన్ ప్రారంభ డిస్మెనోరియాకు వ్యతిరేకంగా పోరాటంలో గొప్ప ఫలితాలను చూపుతాయని తేలింది, అయితే ఇబుప్రోఫెన్వాటిలో, ఇది దుష్ప్రభావాల కనీస డిగ్రీ పరంగా మొదటి స్థానంలో ఉంది.

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి కోసం జానపద నివారణలు

ఈ సందర్భంలో, మూలికలు మరియు మూలాల నుండి వివిధ వంటకాలు చాలా సంబంధితంగా ఉంటాయి.

నివారణ

డిస్మెనోరియా యొక్క వ్యక్తీకరణలు సంభవించకుండా నిరోధించడానికి నివారణ చర్యలు అతిగా అంచనా వేయడం కష్టం, కానీ చాలా వరకు సరసమైన సెక్స్ వాటిని ఉపయోగించదు.

ప్రతి స్త్రీ తప్పనిసరిగా సంవత్సరానికి ఒకసారి నిపుణుడిని సందర్శించాలి.

స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిచే ప్రారంభ పరీక్ష ఋతు చక్రం యొక్క స్థాపించబడిన తేదీ తర్వాత వెంటనే నిర్వహించబడాలి, కానీ 16 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు మరియు అమ్మాయి నుండి ప్రతికూల సాక్ష్యం లేకపోవడంతో.

భవిష్యత్తులో సంక్లిష్టతలను నివారించడానికి జన్యుసంబంధ వ్యవస్థలో సాధారణ ప్రక్రియలను నిరోధించే వివిధ కారణాల యొక్క వాపులు తప్పనిసరిగా నయం చేయబడాలి. ఈ ప్రవర్తన డిస్మెనోరియా యొక్క క్లిష్టమైన రోజులలో ఇబ్బందుల సంభావ్యతను తొలగిస్తుంది.

ఇప్పటికీ శూన్యమైన బాలికలు, గర్భనిరోధక ప్రయోజనం కోసం స్పైరల్స్ ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది. చాలా మంది గైనకాలజిస్ట్‌లు మహిళలు ఈ రక్షణ మరియు గర్భనిరోధక పద్ధతిని ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయరు, ఎందుకంటే ఇది ఋతుస్రావం సమయంలో బాధాకరమైన వ్యక్తీకరణలకు దోహదం చేస్తుంది, అదనంగా, ఇది జన్యుసంబంధ మరియు పునరుత్పత్తి గోళాల యొక్క తాపజనక పాథాలజీల ఏర్పాటుకు దారితీస్తుంది.

గర్భస్రావం తరచుగా గర్భాశయ శ్లేష్మం యొక్క యాంత్రిక అంతరాయానికి దారితీస్తుంది మరియు మహిళ యొక్క హార్మోన్ల పారామితులు మరియు ఆమె ఋతు పనితీరుపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది కాబట్టి, ఫలదీకరణాన్ని నిరోధించడానికి అధిక-నాణ్యత మందులను ఉపయోగించడం ఉత్తమం.

క్రమబద్ధమైన నొప్పి కారణంగా గర్భం యొక్క అసంభవం, న్యూరోసిస్ మరియు సైకోసిస్ యొక్క రూపాన్ని వంటి తీవ్రమైన పాథాలజీలను మినహాయించడానికి బాధాకరమైన మహిళల రోజులలో నివారణ చర్యలు చేపట్టడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

ఒక మహిళ యొక్క ఋతు కాలం ఉచ్ఛరిస్తారు నొప్పులు సంక్లిష్టంగా ఉన్నప్పుడు, స్వీయ మందులు అసంబద్ధం అవుతుంది. అటువంటి పరిస్థితిలో నిపుణుడిని కోరడం చాలా అవసరం. సాధారణ రక్త పరీక్షలు లేదా స్మెర్, అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష ద్వారా, స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు మూల కారణాలను గుర్తిస్తాడు మరియు చికిత్స యొక్క పద్ధతిని నిర్ణయిస్తాడు.

చిరాకు, మూడ్ స్వింగ్స్, ఛాతీలో నొప్పి, తక్కువ వీపు, ప్రక్క మరియు ఉదరం వంటి రూపంలో వ్యక్తమయ్యే ఋతుస్రావం సమీపించే సంకేతాల గురించి చాలా మంది మహిళలకు ప్రత్యక్షంగా తెలుసు. ఋతుస్రావం సమయంలో తీవ్రమైన నొప్పికి కారణాలు ఏమిటి? మొదటి రోజున నొప్పి ఎందుకు చాలా బలంగా ఉంది? ఈ వ్యాసంలో ఇది స్పష్టం చేయబడుతుంది.

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఒక స్త్రీ తన సాధారణ జీవన విధానాన్ని ఉల్లంఘిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని డిస్మెనోరియా అంటారు.

డిస్మెనోరియా - ఋతు చక్రంలో ఉల్లంఘనలు, ఇవి నొప్పితో కూడి ఉంటాయి. మరియు న్యూరోఫిజియాలజిస్టులు ఈ భావనలో న్యూరోవెజిటేటివ్, ఎండోక్రైన్ మరియు మానసిక వ్యవస్థలలో రుగ్మతలను కలిగి ఉంటారు. వారందరికీ ప్రధాన లక్షణం ఒకటి - ఋతుస్రావం సందర్భంగా నొప్పి.

గణాంకాల ప్రకారం, డిస్మెనోరియా మహిళల్లో విస్తృతంగా వ్యాపించింది మరియు సంభవించే ఫ్రీక్వెన్సీ 43-90% మధ్య మారుతూ ఉంటుంది. కొంతమంది చాలా కష్టపడి భరిస్తారు, మరికొందరు సులభంగా ఉంటారు, మరికొందరికి ఎలాంటి సమస్యలు ఉండవు. ఇదంతా స్త్రీ పాత్ర, సామాజిక స్థితి మరియు పని పరిస్థితులపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

డిస్మెనోరియా రకాలు విషయానికొస్తే, చాలా తరచుగా ఇది పొందబడుతుంది, అనగా స్త్రీ జననేంద్రియ అవయవాల పనిలో ఉల్లంఘనల కారణంగా ఏర్పడిన పాథాలజీ. కానీ పాథాలజీ ఉనికి లేకుండా చిన్న వయస్సులో కూడా డిస్మెనోరియా సంభవించినప్పుడు కూడా కేసులు ఉన్నాయి. ఈ విషయంలో, ఈ వ్యాధి రెండు రకాలుగా విభజించబడింది: ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ.

ప్రాథమిక డిస్మెనోరియాను ఇడియోపతిక్ అని కూడా అంటారు. ఇది మొదటి ఋతుస్రావం తర్వాత మరియు ఋతు చక్రం యొక్క అనేక సంవత్సరాల తర్వాత, జననేంద్రియ అవయవాల వ్యాధుల లేకపోవడంతో సంభవిస్తుంది. ప్రారంభ దశలో నొప్పులు స్వల్పకాలిక స్వభావం కలిగి ఉంటాయి, అవి నొప్పిగా ఉంటాయి మరియు స్త్రీ చాలా బాధపడదు. కానీ కొన్ని సంవత్సరాల తర్వాత, నొప్పులు బలంగా ఉంటాయి మరియు చాలా రోజులు ఉంటాయి.

వెజిటోవాస్కులర్ డిస్టోనియా, మయోపియా, మిట్రల్ వాల్వ్ ప్రోలాప్స్, ఫ్లాట్ పాదాలు మరియు స్కాలియోసిస్ ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని ఫిర్యాదు చేసే మహిళల్లో నిర్ధారణ అయ్యే ధోరణి ఉంది.

సెకండరీ డిస్మెనోరియా అనేది ఒక స్త్రీకి వివిధ సేంద్రీయ వ్యాధులు ఉన్న ఫలితం. నొప్పి సిండ్రోమ్ గర్భాశయ రక్త సరఫరా ఉల్లంఘన, గర్భాశయం యొక్క గోడలను సాగదీయడం మరియు దాని కండరాల దుస్సంకోచం కారణంగా సంభవిస్తుంది.

ఋతుస్రావం మొదటి రోజున నొప్పి రకాలు

25% మంది మహిళలు మాత్రమే ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని అనుభవించరు, మిగిలిన 75% మంది క్లిష్టమైన రోజులలో నిరంతరం సహచరులు. నొప్పి సాధారణంగా ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజుల ముందు లేదా దాని మొదటి రోజు ప్రారంభమవుతుంది. ఈ అసహ్యకరమైన అనుభూతులు స్త్రీకి తీవ్రమైన అసౌకర్యాన్ని కలిగించకపోతే, మంచం నుండి బయటపడటానికి మరియు ఆమె రోజువారీ కార్యకలాపాలకు వెళ్ళే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోకుండా ఉంటే మాత్రమే సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి.

దిగువ పొత్తికడుపులో క్లిష్టమైన రోజుల మొదటి రోజున నొప్పి కనిపిస్తుంది మరియు ఋతుస్రావం యొక్క రెండవ లేదా మూడవ రోజు నాటికి క్రమంగా మసకబారుతుంది. నొప్పి నొప్పి, కుదుపు లేదా పరోక్సిస్మల్ స్వభావం కలిగి ఉంటుంది మరియు దిగువ వీపు, మూత్రాశయం లేదా పురీషనాళంలో ఇవ్వవచ్చు.

దీనితో పాటు, చాలా మంది మహిళలు ఉదాసీనత, నిరాశ, చిరాకు, ఆకలి లేకపోవడం, వికారం మరియు అరుదైన సందర్భాల్లో వాంతులు, అధిక చెమట, రొమ్ము సున్నితత్వం, మలబద్ధకం లేదా విరేచనాలను అనుభవిస్తారు.

ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజున నొప్పి ఈ కాలంలో స్త్రీ శరీరంలో సంభవించే హార్మోన్ల మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. గుడ్డు ఫలదీకరణం చేయనందున, గర్భాశయ శ్లేష్మం స్వయంగా పునరుద్ధరించడం ప్రారంభమవుతుంది: పాత ఎండోమెట్రియంను తొలగించి, కొత్తదాన్ని నిర్మించడం. మరణిస్తున్న ఎండోమెట్రియంను వదిలించుకోవడానికి హార్మోన్లు గర్భాశయంలో కండరాల సంకోచాలకు కారణమవుతాయి, అందుకే స్త్రీలు నొప్పిని అనుభవిస్తారు. కానీ నొప్పి కూడా డిస్మెనోరియాతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది, వీటిలో రకాలు పైన పేర్కొన్నవి.

ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజున నొప్పి చాలా బలంగా లేకుంటే, అసౌకర్య అనుభూతిని తగ్గించడానికి, ఈ సాధారణ నియమాలను మాత్రమే పాటించడం సరిపోతుంది:

• ద్రవాలు పుష్కలంగా త్రాగడానికి;
• మితమైన వేగంతో శారీరక శ్రమలో పాల్గొనండి;
• కొద్దిగా వెచ్చని షవర్ తీసుకోండి (కానీ స్నానంలో కూర్చోవద్దు);
• కొన్ని నొప్పి మందులు తీసుకోండి.

కానీ ఒక స్త్రీ మంచం నుండి బయటపడలేనంత నొప్పి చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, తీవ్రమైన ఆరోగ్య సమస్యలను తోసిపుచ్చడానికి స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడి సలహా తీసుకోవడం మంచిది.

ఋతుస్రావం ముందు మరియు తరువాత మైగ్రేన్

ఋతుస్రావం ముందు మరియు తరువాత మైగ్రేన్ చాలా సాధారణం. ఇది సంభవించడానికి ప్రధాన కారణం సెక్స్ హార్మోన్లు ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్లలో హెచ్చుతగ్గులు, మరియు ఈ పరిస్థితికి ముందస్తు కారకాలు వంశపారంపర్య సిద్ధత మరియు పెరిగిన ప్లేట్‌లెట్ సంశ్లేషణకు ధోరణి.

మైగ్రేన్ ఋతుస్రావం ముందు మరియు తరువాత మాత్రమే కాకుండా, రుతువిరతి సమయంలో, గర్భధారణ మరియు చనుబాలివ్వడం సమయంలో కూడా గమనించవచ్చు. ఈ పరిస్థితులలో ప్రతి ఒక్కటి హార్మోన్ల పెరుగుదలను రేకెత్తిస్తుంది, అందుకే తీవ్రమైన తలనొప్పి ప్రారంభమవుతుంది.

చాలా తరచుగా, యుక్తవయస్సులో యువ బాలికలలో మైగ్రేన్లు సంభవిస్తాయి మరియు హార్మోన్ల నేపథ్యం సాధారణీకరించడంతో అదృశ్యమవుతుంది. కానీ ఋతుస్రావం సమయంలో మైగ్రేన్లు చాలా కాలం పాటు మహిళల్లో సంభవిస్తాయి: కొన్ని వారు జన్మనిచ్చిన తర్వాత వెళ్లిపోతారు, మరికొందరు జీవితాంతం వరకు ఉంటారు.

ఋతుస్రావం ముందు ప్రారంభమయ్యే మైగ్రేన్ వారితో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు దీనిని ఋతుస్రావం అంటారు. ఈ కాలంలో, అధిక సంఖ్యలో స్త్రీలలో తీవ్రమైన తలనొప్పులు సంభవిస్తాయి మరియు వారి వ్యవధి 4-72 గంటల మధ్య మారుతూ ఉంటుంది. ప్రారంభమైన మైగ్రేన్ యొక్క లక్షణం ఒక వైపు నొప్పి యొక్క స్థానికీకరణ. మీరు ఒక మహిళకు తన తలనొప్పిని పది పాయింట్ల స్కేల్‌లో రేట్ చేయమని అడిగితే, వారి స్కోర్లు 5-9 పాయింట్ల పరిధిలో ఉంటాయి.

ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి ముందు మైగ్రేన్ దాడులు తరచుగా పొత్తి కడుపులో లాగడం నొప్పులతో కలిపి ఉంటాయి.

దిగువ పొత్తికడుపు నొప్పి

నొప్పి స్వయంగా అసౌకర్యానికి కారణమవుతుంది, అయితే ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే ముందు ప్రతి నెలలో తక్కువ పొత్తికడుపులో నొప్పి స్త్రీలో సంభవిస్తే ఎలా జీవించాలి? కొన్ని చర్యలు తీసుకోవడానికి ఇది ఎక్కడ నుండి వచ్చిందో అర్థం చేసుకోవడం అవసరం.

నొప్పులు బలంగా లేనట్లయితే, కానీ లాగడం, మరియు తక్కువ పొత్తికడుపులో మాత్రమే కేంద్రీకృతమై ఉంటే, స్త్రీ భయపడకూడదు. వారు ఋతుస్రావం యొక్క విధానం అర్థం. ఈ నొప్పులతో పాటు, ఒక స్త్రీ తన ఛాతీలో నొప్పిని కూడా అనుభవించవచ్చు. నొప్పి దీర్ఘకాలం ఉండకపోతే మంచిది మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్ మందులు అవసరం లేదు. ఇది 1 నుండి 3 రోజుల వరకు కొనసాగితే అధ్వాన్నంగా ఉంటుంది, మరియు స్త్రీ నొప్పి నివారణలు లేకుండా చేయదు, ఇది డిస్మెనోరియాను సూచిస్తుంది మరియు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడి సహాయం అవసరం.

దిగువ వెనుక భాగంలో నొప్పిని గీయడం

చాలా మంది మహిళలు క్లిష్టమైన రోజులలో వెన్నునొప్పి గురించి ఫిర్యాదు చేస్తారు. వైద్యులలో నొప్పిని ప్రసరించే భావన కూడా ఉంది. కానీ లాగడం నడుము నొప్పి గురించి చాలా చింతించకండి, ఎందుకంటే మా సమయం లో అది సులభంగా మందులు లేదా రుద్దడం ద్వారా తొలగించబడుతుంది.

ఋతుస్రావం ముందు వెనుక భాగంలో నొప్పిని లాగడానికి కారణాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

• గర్భాశయం లేదా దాని మెడ, లేదా అండాశయాలలో వాపు;
• గర్భాశయం యొక్క వక్రత లేదా వంపు;
• జననేంద్రియాలలో అంటువ్యాధులు, దీని ఫలితంగా గర్భాశయంలో ఏర్పడిన సంశ్లేషణ;
• మైయోమా;
• ఇన్‌స్టాల్ చేయబడిన గర్భాశయ పరికరం;
• వారసత్వం;
• హార్మోన్ల స్థాయిలలో మార్పు.

గైనకాలజిస్ట్ లేకుండా మీ స్వంతంగా తక్కువ వెన్నునొప్పికి దారితీసిన కారణాన్ని స్థాపించడం సాధ్యం కాదు.

ఛాతి నొప్పి

ఆడ ఛాతీ చాలా సున్నితమైన మరియు సున్నితమైన అవయవం, ఇది ఒక సూచికగా, స్త్రీ శరీరంలోని హార్మోన్ల నేపథ్యంలో చాలా తక్కువ మార్పులకు కూడా ప్రతిస్పందిస్తుంది. రొమ్ము పరిమాణం మరియు ఆకృతిలో మార్పులు స్త్రీ యొక్క వివిధ వయస్సు కాలాలలో మాత్రమే కాకుండా, ప్రతి ఋతు చక్రంలో కూడా సంభవిస్తాయి. కాబట్టి, అండోత్సర్గము తరువాత, రొమ్ములోని గ్రంధి కణజాలం ప్రొజెస్టెరాన్ ప్రభావంతో పెద్దదిగా మారుతుంది. మరియు ఋతుస్రావం ప్రారంభం కావడానికి ఒకటి లేదా రెండు రోజుల ముందు, గర్భం లేదని శరీరం ఒప్పించినప్పుడు, కణజాలం మళ్లీ మునుపటి పరిమాణానికి తిరిగి వస్తుంది.

ఛాతీలోని కణజాలాల పరిమాణంలో ఇటువంటి మార్పులతో, ఒక చిన్న ఎడెమా, ఛాతీకి రక్తం యొక్క బలమైన ప్రవాహం, స్త్రీ అసౌకర్యం మరియు నొప్పిని అనుభవిస్తుంది.

నాకు కడుపు నొప్పి

ఋతుస్రావం ఇప్పటికే మహిళలకు ప్రత్యేకంగా ఆహ్లాదకరమైన సంఘటన కాదు, కానీ తరచుగా ఇది పేద ఆరోగ్యం, మరియు కడుపులో కూడా నొప్పితో కూడి ఉంటుంది. ఇది ఋతుస్రావంతో ఏమి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది మరియు దాని ప్రారంభానికి ఒక వారం ముందు మరియు ప్రారంభమైన మొదటి రోజులలో ఎందుకు బాధిస్తుంది. ఇది నేరుగా ప్రీమెన్‌స్ట్రల్ సిండ్రోమ్‌కు సంబంధించినది.

కడుపు నొప్పి అనేది స్త్రీ శరీరంలో హార్మోన్ల మార్పుల ఫలితంగా వస్తుంది. పెద్ద పరిమాణంలో విడుదలయ్యే ఈస్ట్రోజెన్, ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు ఇతర హార్మోన్లు గర్భాశయాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి మరియు ప్రతిస్పందనగా అది పెద్దదిగా మారుతుంది మరియు దాని చుట్టూ ఉన్న అన్ని అవయవాలపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. అందువల్ల కడుపులో అసౌకర్యం, ఉబ్బిన కడుపు మరియు తరచుగా ప్రేగు కదలికలు ఉంటాయి. ఇది స్త్రీ పనితీరును ఏ విధంగానూ ప్రభావితం చేయదు మరియు నొప్పి సాధారణంగా తట్టుకోగలదు.

కుడి వైపున నొప్పి

ఋతుస్రావం ముందు లేదా సమయంలో నొప్పి స్త్రీలు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సందర్శించడానికి అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. మరియు వారిలో ఎక్కువ మంది నొప్పి కుడి వైపున స్థానీకరించబడిందని ఫిర్యాదు చేస్తారు. నరాల లేదా శస్త్రచికిత్స పాథాలజీల అభివృద్ధి కారణంగా ఇదే విధమైన నొప్పి లక్షణం కనిపించవచ్చు, కాబట్టి వీలైనంత త్వరగా డాక్టర్కు వెళ్లడం చాలా ముఖ్యం.

సాధారణంగా, ఋతుస్రావం సమయంలో మహిళల్లో నొప్పిని పొత్తికడుపు లేదా తక్కువ వీపులో స్థానీకరించాలి. నొప్పి సిండ్రోమ్ మరొక ప్రదేశంలో భావించినట్లయితే, మీరు దాని కారణాలను కనుగొనడం గురించి ఆలోచించాలి. కుడి వైపున దిగువ భాగంలో నొప్పికి కారణాలు:

• సరిగ్గా ఇన్స్టాల్ చేయని గర్భాశయ పరికరం;
• అండాశయ తిత్తి లేదా దాని కాళ్ళ టోర్షన్;
• అనుబంధాలలో శోథ ప్రక్రియ;
• మైయోమా.

అదనంగా, కుడి వైపున నొప్పి ఏ విధంగానూ గైనకాలజీకి సంబంధించినది కాకపోవచ్చు మరియు ఇది జీర్ణశయాంతర ప్రేగు (అపెండిసైటిస్, క్రోన్'స్ వ్యాధి లేదా డైవర్టికులిటిస్) లేదా మూత్ర వ్యవస్థ (సిస్టిటిస్, యురోలిథియాసిస్, పైలోనెఫ్రిటిస్) యొక్క వ్యాధులలో ఒకటి కావచ్చు. మీ పరిస్థితి తీవ్రతరం కాకుండా నిరోధించడానికి పరీక్ష చేయించుకోవడం చాలా ముఖ్యం.

క్లిష్టమైన రోజులలో గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లలో నొప్పి

మయోమా అనేది గర్భాశయంలోని కణితి రూపంలో హార్మోన్ల నిరపాయమైన పెరుగుదల, ఇది మృదువైన కండరాల బంధన కణజాలం నుండి ఏర్పడుతుంది. గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు ప్రతి మూడవ మహిళలో నొప్పిని పెంచుతాయి, వాటిని మరింత తీవ్రంగా మరియు పొడవుగా చేస్తాయి. నొప్పి తగ్గవచ్చు, కానీ ఋతుస్రావం ముగిసిన తర్వాత కూడా పూర్తిగా అదృశ్యం కాదు. మయోమా (ఎండోమెట్రియల్ గ్రంథులు అవయవం యొక్క ప్రక్కనే ఉన్న పొరలలోకి చొచ్చుకుపోయినప్పుడు) అదనంగా అడెనోమియోసిస్ కూడా ఉన్నట్లయితే ఈ లక్షణాలు ప్రత్యేకంగా ఉచ్ఛరించబడతాయి.

నియోప్లాజమ్ సబ్‌ముకోసల్ అయితే, ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి ప్రకృతిలో తిమ్మిరి. కణితిని బయటకు నెట్టడానికి గర్భాశయం చేసే ప్రయత్నం దీనికి కారణం. కొన్నిసార్లు ఇది జరుగుతుంది మరియు మయోమాటస్ నాడ్యూల్ ఉత్సర్గతో పాటు గర్భాశయాన్ని వదిలివేస్తుంది.

ఫైబ్రాయిడ్లు ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని మరింత బలంగా చేస్తాయి, ఎందుకంటే ఇది గర్భాశయం ప్రక్కనే ఉన్న అవయవాలపై మరియు తరచుగా ప్రేగులు మరియు మూత్రాశయంపై ఒత్తిడిని కలిగిస్తుంది. క్లిష్టమైన రోజులలో ప్రేగుల నుండి వ్యక్తీకరణలు నియోప్లాజమ్ లేకుండా కూడా గుర్తించబడతాయి మరియు దానితో అపానవాయువు మరియు నొప్పి సిండ్రోమ్ మాత్రమే తీవ్రమవుతుంది. మరియు మూత్రాశయం యొక్క అభివ్యక్తితో, స్త్రీ ఆమె టాయిలెట్కు వెళ్ళే అవకాశం ఉందని గమనిస్తుంది.

ఋతుస్రావం మొదటి రోజు నొప్పి వదిలించుకోవటం ఎలా

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని వదిలించుకోవడానికి లేదా కనీసం తగ్గించడానికి ఏమి చేయాలి? మనసులో వచ్చే మొదటి విషయం నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోవడం. ఇది వాస్తవానికి ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, కానీ వైద్యుడు తప్పనిసరిగా తగిన ఔషధం మరియు సరైన మోతాదును సూచించాలి, లేకుంటే మీరు మీరే హాని చేయవచ్చు మరియు వ్యాధిని ప్రారంభించవచ్చు, దీని కారణంగా ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి సాధ్యమవుతుంది మరియు అనుభూతి చెందుతుంది.

మాత్రలు తీసుకోకుండా నొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు, ఈ నియమాలను అనుసరించడం ద్వారా:

• ధూమపానం ఆపండి మరియు మద్యం వినియోగం తగ్గించండి;
• ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే ముందు తక్కువ పాల మరియు మాంసం ఉత్పత్తులను తినండి;
• క్రీడలు లేదా యోగా కోసం వెళ్ళండి;
• నొప్పి అనుభూతి ఉన్న ప్రాంతాన్ని సవ్యదిశలో మసాజ్ చేయండి;
• అల్పోష్ణస్థితి మరియు ఒత్తిడిని నివారించండి;
• మీ కడుపుపై ​​వెచ్చని తాపన ప్యాడ్ ఉంచండి.

అంబులెన్స్‌కు ఎప్పుడు కాల్ చేయాలి

ఋతుస్రావం సమయంలో ముఖ్యంగా తీవ్రమైన కేసులలో స్త్రీలకు తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం కావచ్చు. ఋతుస్రావం సమయంలో స్త్రీకి జ్వరం ఉంటే, ఆమెకు జ్వరం, వికారం మరియు వాంతులు ఉంటే అంబులెన్స్‌కు కాల్ చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది, స్పృహ కోల్పోవడం, యోని నుండి సమృద్ధిగా ఉత్సర్గ వస్తుంది మరియు కడుపు నొప్పిగా ఉంటుంది కాబట్టి మీరు వంగాలనుకుంటున్నారు. సగం.

తీవ్రమైన నొప్పి తీవ్రమైన పరిణామాలకు దారి తీస్తుంది. ఉదాహరణకు, టాక్సిక్ షాక్ ప్రారంభం కారణంగా, ఒక మహిళ గందరగోళం, సైకోమోటర్ ఆందోళన, అధిక జ్వరం మరియు జ్వరం అనుభవించవచ్చు. సన్నిహిత పరిశుభ్రత యొక్క నియమాలతో ఒక మహిళ యొక్క నాన్-కాంప్లైంట్ కారణంగా ఇటువంటి షాక్ సంభవిస్తుంది.

సమృద్ధిగా కాలాలు రక్తస్రావం కావచ్చు. మొదట ఆలస్యం జరిగి, ఋతుస్రావం ప్రారంభమైతే, ఆ స్త్రీ గర్భం విఫలమవుతుంది.

ప్రతి స్త్రీ ఋతుస్రావంతో సంబంధం ఉన్న లక్షణాలతో సుపరిచితం: అణగారిన మానసిక స్థితి, చిరాకు, ఛాతీలో అసౌకర్యం, తిమ్మిరి మరియు కడుపులో నొప్పి. కొన్నిసార్లు తక్కువ పొత్తికడుపులో నొప్పి చాలా ఉచ్ఛరిస్తారు, ఇది సాధారణ జీవన విధానాన్ని భంగపరుస్తుంది. వైద్యులు ఈ పరిస్థితిని డిస్మెనోరియా అంటారు.

చాలా మంది మహిళలు ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని ఎదుర్కొంటారు. కానీ అటువంటి సున్నితమైన సమస్యకు అలాంటి వైఖరి తప్పు, ఎందుకంటే నొప్పి సహజమైన వ్యాధి మాత్రమే కాదు, తీవ్రమైన అనారోగ్యం ఉనికిని కూడా సూచిస్తుంది. క్లిష్టమైన రోజులలో తీవ్రమైన నొప్పిని విస్మరించకూడదు.

ఋతుస్రావం అనేది స్త్రీ శరీరం అనవసరమైన వ్యర్థ పదార్థాల నుండి విముక్తి పొందే ప్రక్రియ.

ఇది నరాల ప్రేరణల ద్వారా నియంత్రించబడుతుంది, కాబట్టి తేలికపాటి అసౌకర్యం మరియు నొప్పి పాథాలజీగా ఉండకూడదు. చాలా తీవ్రమైన నొప్పి స్త్రీ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థలో పనిచేయకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.

సాధారణంగా నొప్పి ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి కొన్ని గంటల ముందు భావించడం ప్రారంభమవుతుంది, మరియు రెండు రోజుల వరకు ఉంటుంది. స్వభావం ప్రకారం, ఇది తిమ్మిరి, కత్తిపోటు, నొప్పి మరియు దిగువ పొత్తికడుపులో మాత్రమే కాకుండా, త్రికాస్థి మరియు దిగువ వీపులో కూడా కనిపిస్తుంది.

నిపుణులు ఈ క్రింది ప్రమాణాల ప్రకారం ఋతు నొప్పిని వర్గీకరిస్తారు:

1. నొప్పి కొద్దిగా వ్యక్తీకరించబడింది, అసౌకర్యం లేదు. తేలికపాటి అనారోగ్యం, మగత మరియు అలసట సాధ్యమే. 40% మంది మహిళలు మొదటి ఋతు చక్రం నుండి డిస్మెనోరియాతో బాధపడుతున్నారు. 25% మంది మహిళల్లో, ఈ పరిస్థితి జీవితంలో వ్యక్తమవుతుంది. వైద్యులు ఈ నొప్పులతో ఏదైనా చేయమని సిఫారసు చేయరు, అవి పెరగకపోతే మరియు సాధారణ జీవన విధానానికి అంతరాయం కలిగించకపోతే.
2. డిస్మెనోరియా యొక్క సగటు రూపం - అల్గోమెనోరియా, చలి, తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి, కళ్ళు నల్లబడటం, టిన్నిటస్, కొన్నిసార్లు ఋతు రక్తస్రావం ప్రారంభమయ్యే ముందు మూర్ఛతో కూడి ఉంటుంది. ఈ సమయంలో స్త్రీ కార్యకలాపాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి. ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజున ఇప్పటికే బలమైన నొప్పి నివారణలు మరియు యాంటిస్పాస్మోడిక్స్ సహాయంతో చాలామంది ఆశ్రయించారు, అయితే మాత్రలు నొప్పిని మాత్రమే ముంచివేస్తాయి, కానీ సమస్యను పరిష్కరించవు. స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించి, ఈ పరిస్థితికి కారణాలను కనుగొనడం మంచిది.
3. డిస్మెనోరియా యొక్క మూడవ రూపం చాలా తీవ్రమైనది. పైన వివరించిన అల్గోమెనోరియా యొక్క లక్షణాలు అరిథ్మియా, గుండె నొప్పి, వాంతులు మరియు శ్రేయస్సు యొక్క సాధారణ భంగం ద్వారా భర్తీ చేయబడతాయి. అనాల్జెసిక్స్ ఎల్లప్పుడూ ఆశించిన ఫలితాన్ని ఇవ్వవు. మీరు అత్యవసరంగా వైద్యుడిని చూడాలి.

ఋతుస్రావం ముందు మరియు సమయంలో చాలా తీవ్రమైన నొప్పి హార్మోన్ల రుగ్మతలు, స్త్రీ జననేంద్రియ పాథాలజీలు, జననేంద్రియ గాయాలు, మానసిక రుగ్మత, డిప్రెసివ్ సిండ్రోమ్ మరియు వంధ్యత్వానికి కూడా కారణమవుతుంది.

కారణాలు

తీవ్రమైన ఋతు నొప్పి క్రింది కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు:

• కటి అవయవాలలో శోథ ప్రక్రియలు;
• గర్భాశయంలో పాలిప్స్;
• ఎండోమెట్రియోసిస్;
• అంటుకునే ప్రక్రియ;
• పాలిసిస్టిక్ ఓవరీ సిండ్రోమ్;
• నిరపాయమైన నియోప్లాజమ్ - ఫైబ్రోమా;
• ఋతుస్రావం సమయంలో ఆకస్మిక గర్భస్రావం;
• హార్మోన్ల లోపాలు, థైరాయిడ్ గ్రంధి యొక్క పెరిగిన కార్యాచరణ;
• గర్భాశయ పరికరం యొక్క ఉనికి;
• పునరుత్పత్తి అవయవం యొక్క వైవిధ్య స్థానం;
• జననేంద్రియ అంటువ్యాధులు;
• నాడీ వ్యవస్థ యొక్క పెరిగిన ఉత్తేజితత;
• జన్యు సిద్ధత;
• శరీరంలో మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం లేకపోవడం;
• ఇటీవలి ప్రేరేపిత గర్భస్రావం లేదా ప్రసవం;
• నిష్క్రియ జీవనశైలి;
• సరికాని పోషణ.

ఋతు నొప్పి స్వల్పకాలికంగా ఉంటే, మరియు నొప్పి సాధారణ జీవన విధానానికి అంతరాయం కలిగించేంత తీవ్రంగా ఉండదు, అప్పుడు ప్రతిదీ సాధారణ పరిధిలో ఉంటుంది, ఏమీ చేయవలసిన అవసరం లేదు.

డయాగ్నోస్టిక్స్

బాధాకరమైన కాలాల కోసం పరీక్ష సమగ్రంగా ఉండాలి. వైద్యుడు స్త్రీ జననేంద్రియ కుర్చీపై రోగిని పరిశీలిస్తాడు మరియు క్షీర గ్రంధులను తాకుతాడు.

ఫిర్యాదుల యొక్క అతి ముఖ్యమైన పూర్వ చరిత్ర, దానితో మీరు డిస్మెనోరియా యొక్క సాధ్యమైన కారణాలను గుర్తించవచ్చు.

రోగిని ప్రశ్నించడం మరియు పరిశీలించిన తర్వాత, వ్యాధి యొక్క అనుమానిత కారణాన్ని బట్టి నిపుణుడు క్రింది రోగనిర్ధారణ పరీక్షలను సూచించవచ్చు:

• కటి అవయవాల అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష;
• హార్మోన్ల స్థితిని నిర్ణయించడం;
• STD లకు సైటోలాజికల్ విశ్లేషణ;
• గర్భాశయంలోని అసాధారణతలను మినహాయించడానికి హిస్టెరోస్కోపీ;
• ఉదర అవయవాల పరిస్థితిని అంచనా వేయడానికి లాపరోస్కోపీ;
• ఇరుకైన నిపుణుల సంప్రదింపులు: ఎండోక్రినాలజిస్ట్, సర్జన్, సైకియాట్రిస్ట్.

చికిత్స

తగినంత సంప్రదాయవాద చికిత్సను ఎంచుకున్నప్పుడు, నిపుణుడు డిస్మెనోరియా (తేలికపాటి, మితమైన లేదా తీవ్రమైన), నొప్పి సిండ్రోమ్ యొక్క స్వభావం, దాని కారణాలు మరియు రోగి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకుంటాడు. తీవ్రమైన డిస్మెనోరియా విషయంలో మాత్రమే శస్త్రచికిత్స జోక్యం సూచించబడుతుంది, ఇది పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ (కణితులు, సంశ్లేషణలు మొదలైనవి) యొక్క పాథాలజీలతో కలిసి ఉంటుంది.

• చెడు అలవాట్లను వదులుకోవడం: మద్యం, ధూమపానం, కెఫిన్;
• పని మరియు విశ్రాంతి పరిస్థితుల సాధారణీకరణ;
• ఒత్తిడి కారకాల మినహాయింపు;
• పూర్తి నిద్ర;
• కొవ్వు, వేయించిన మరియు జీర్ణం కాని ఆహారాలను మినహాయించే ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం;
• బరువు యొక్క సాధారణీకరణ (ఊబకాయం ఉన్న స్త్రీలు బాధాకరమైన కాలాలతో బాధపడే అవకాశం ఉందని నిరూపించబడింది);
• ఆధునిక క్రీడలు, నీటి విధానాలు.

నాన్-డ్రగ్ థెరపీ అనేది ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడం మరియు నొప్పి నివారణల కోసం శరీర అవసరాన్ని తగ్గించడం. డిస్మెనోరియా యొక్క రోగనిర్ధారణపై ఆధారపడి, ఇది బహిర్గతం యొక్క క్రింది పద్ధతులను కలిగి ఉంటుంది:

• ఆక్యుపంక్చర్;
• ఎలెక్ట్రోఫోరేసిస్;
• మాన్యువల్ థెరపీ;
• శ్వాస వ్యాయామాలు;
• మానసిక సహాయం;
• స్వీయ శిక్షణ.

డిస్మెనోరియా యొక్క డ్రగ్ ట్రీట్మెంట్ వారి చర్య యొక్క మెకానిజంలో విభిన్నమైన ఔషధాల యొక్క అనేక సమూహాల ఉపయోగంపై ఆధారపడి ఉంటుంది:

• gestagens;
• నోటి గర్భనిరోధకాలు (COC);
• నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAIDలు).

ఎండోమెట్రియంలోని రహస్య మార్పులపై గెస్టాజెన్‌లు ప్రభావం చూపుతాయి, అయితే అండాశయాల అండోత్సర్గ పనితీరును ప్రభావితం చేయవు. ప్రొజెస్టెరాన్ మరియు దాని ఉత్పన్నాలు, అలాగే టెస్టోస్టెరాన్, చురుకుగా ఉపయోగించబడతాయి. వారు గర్భాశయం యొక్క సంకోచ కార్యకలాపాలను గుణాత్మకంగా తగ్గిస్తారు, ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ ఉత్పత్తిని అణిచివేస్తారు. అవి గర్భాశయం యొక్క కండరాల పొరలో ఉన్న నరాల ఫైబర్స్ యొక్క ఉత్తేజాన్ని కూడా తగ్గిస్తాయి.

నోటి గర్భనిరోధకాలు స్త్రీ యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యంపై సానుకూల ప్రభావాన్ని చూపుతాయి మరియు ఋతు చక్రం సాధారణీకరించబడతాయి. వారు అండోత్సర్గము ప్రక్రియను అణచివేయడం ద్వారా ఋతుస్రావం సమయంలో రక్త నష్టాన్ని తగ్గిస్తారు. అలాగే, జనన నియంత్రణ మాత్రలు నాడీ ఉత్తేజాన్ని మరియు గర్భాశయం యొక్క సంకోచ కార్యకలాపాలను తగ్గిస్తాయి, అందుకే COCలను తీసుకునే ముందు నొప్పి గణనీయంగా తగ్గుతుంది.

నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ ఏ కారణం చేతనైనా నోటి గర్భనిరోధకాన్ని ఉపయోగించకూడదనుకునే రోగులకు సూచించబడతాయి. NSAID ల యొక్క ప్రభావం వారి అనాల్జేసిక్ లక్షణాల కారణంగా ఉంది, ఇవి ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ ఉత్పత్తిలో తగ్గుదలతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి.

ఈ ఔషధాల యొక్క ప్రధాన ప్రతికూలత వారి స్వల్ప ప్రభావం - 2 నుండి 6 గంటల వరకు. ప్రయోజనం ఎపిసోడిక్‌లో ఉంది మరియు COCలు మరియు గెస్టాజెన్‌ల మాదిరిగానే మందులను నిరంతరం ఉపయోగించడం కాదు. ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే ముందు మరియు దాని మొదటి రోజున, అంటే, ఇది నిజంగా అవసరమైన సమయంలో మాత్రమే ఉద్రిక్తతతో NSAID లను ఉపయోగించడం సరిపోతుంది. ఈ సమూహం యొక్క మందులు కెటోప్రోఫెన్, డిక్లోఫెనాక్, నిమెసిల్, మిగ్.

పైన పేర్కొన్న ఔషధాల సమూహాలు, నిపుణుడి అభీష్టానుసారం, యాంటిస్పాస్మోడిక్స్, ట్రాంక్విలైజర్లు, యాంటీఆక్సిడెంట్లు, అలాగే విటమిన్ కాంప్లెక్స్, మూలికా నివారణలు మరియు హోమియోపతి నివారణలు వంటి మందులతో అనుబంధంగా ఉంటాయి.

బాధాకరమైన కాలాలకు సాంప్రదాయ ఔషధం

ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పి తట్టుకోగలిగితే మీరు ప్రతిసారీ తీవ్రమైన నొప్పి నివారణ మందులపై ఆధారపడవలసిన అవసరం లేదు. జానపద వంటకాలు ఋతుస్రావం యొక్క మొదటి రోజున కూడా చాలా తీవ్రమైన అనారోగ్యాలను ఉపశమనానికి సహాయపడతాయి.

జానపద వంటకాలు:

1. గుర్రపు మరియు ఎలుగుబంటి చెవుల ఆధారంగా మూలికా కషాయాలు మూత్రవిసర్జన ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి మరియు ఋతుస్రావం ముందు ఉదరంలో లాగడం నొప్పులను విజయవంతంగా ఉపశమనం చేస్తాయి.
2. చమోమిలే, కోరిందకాయ, పుదీనా మరియు క్యాట్నిప్తో టీ ఋతుస్రావం ముందు మరియు సమయంలో త్రాగడానికి సిఫార్సు చేయబడింది. ఉపశమన లక్షణాలకు ప్రసిద్ధి చెందిన ఈ పానీయాలు గర్భాశయ కండరాలను సడలించడానికి సహాయపడతాయి.
3. ఒరేగానో యొక్క ఇన్ఫ్యూషన్ ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని తగ్గిస్తుంది మరియు ప్రేగులలోని దుస్సంకోచాలు, ఇది తరచుగా రక్తస్రావం యొక్క మొదటి రోజున స్త్రీలో సంభవిస్తుంది. ఇన్ఫ్యూషన్ సిద్ధం చేయడానికి, మీరు ఒక గ్లాసు వేడినీటితో ఒక టేబుల్ స్పూన్ మూలికలను పోయాలి. పరిహారం ఇన్ఫ్యూజ్ చేసిన తర్వాత, రోజుకు మూడు సార్లు భోజనానికి ముందు త్రాగాలి.
4. వైబర్నమ్ యొక్క బెరడు యొక్క కషాయాలను కూడా ఋతుస్రావం సమయంలో జీవితాన్ని సులభతరం చేస్తుంది. ఒక కషాయాలను సిద్ధం చేయడానికి, బెరడు యొక్క నాలుగు టీస్పూన్లు ఒక గ్లాసు నీటిలో పోస్తారు, కషాయాలను 30 నిమిషాలు ఉడకబెట్టి, ఫిల్టర్ చేస్తారు. ఒక టేబుల్ స్పూన్ తినడానికి ముందు మందు ఉండాలి.
5. ఋతుస్రావం మొదటి రోజున ఒక మహిళ తలనొప్పితో బాధపడుతుంటే, మీరు కోరిందకాయ ఆకుల కషాయాన్ని సిద్ధం చేయవచ్చు. మూడు టీస్పూన్ల ఆకులు వేడినీటి గ్లాసులో పోస్తారు, చిన్న సిప్స్‌లో భోజనానికి ముందు రోజులో పట్టుబట్టారు మరియు త్రాగాలి.
6. నొప్పి ఉపశమనం కోసం ఒక సాధారణ నివారణ చల్లగా ఉంటుంది. రుతుక్రమానికి ముందు మరియు ఋతుస్రావం సమయంలో కొద్దిసేపు పొత్తికడుపు దిగువ భాగంలో ఐస్ ప్యాక్ ఉంచవచ్చు. తక్కువ ఉష్ణోగ్రత ప్రభావంతో నాళాలు ఇరుకైనందున నొప్పి మరియు దుస్సంకోచాలు తొలగిపోతాయి. కానీ మీరు పెల్విక్ అవయవాలను చల్లబరచకుండా జాగ్రత్త వహించాలి.
7. క్లిష్టమైన రోజులలో నొప్పిని ఎదుర్కోవటానికి వేడి కూడా సహాయపడుతుంది. ఒక వెచ్చని తాపన ప్యాడ్ అనేక సార్లు ఒక చిన్న సమయం కోసం ఉదరం వర్తించబడుతుంది. కానీ ఈ పద్ధతి రక్తస్రావం పెంచుతుందని మనం మర్చిపోకూడదు, కాబట్టి అది అతిగా చేయకూడదని ముఖ్యం.

నివారణ

డిస్మెనోరియా యొక్క లక్షణాలను నివారించడానికి నివారణ చర్యలు తక్కువ అంచనా వేయకూడదు, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల, చాలా మంది మహిళలు దీనికి తగిన ప్రాముఖ్యతను ఇవ్వరు.

ఒక స్త్రీ క్రమం తప్పకుండా గైనకాలజిస్ట్ కార్యాలయాన్ని సందర్శించాలి, కనీసం సంవత్సరానికి ఒకసారి. మొదటి సందర్శన నెలకొల్పబడిన ఋతుస్రావం తర్వాత జరగాలి, కానీ 16 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు మరియు రోగి నుండి ఎటువంటి ఫిర్యాదులు లేవని అందించాలి.

జననేంద్రియ ప్రాంతంలో సంభవించే ఏదైనా శోథ ప్రక్రియలు సాధ్యమయ్యే సమస్యలను మినహాయించడానికి సకాలంలో చికిత్స చేయాలి. ఈ వ్యూహం ఋతు క్రమరాహిత్యాలు మరియు బాధాకరమైన కాలాలను నివారిస్తుంది.

జన్మనివ్వని స్త్రీలు గర్భనిరోధక సాధనంగా గర్భాశయ పరికరాన్ని ఉపయోగించమని సిఫారసు చేయబడలేదు. మురి ఖచ్చితంగా ఈ వైపు ఆస్తిని కలిగి ఉన్నందున, చిన్న కటిలో తాపజనక దృగ్విషయాన్ని అభివృద్ధి చేసే అవకాశాన్ని మినహాయించడానికి మరియు బాధాకరమైన కాలాలను నివారించడానికి కొంతమంది నిపుణులు భవిష్యత్తులో దీనిని ఉపయోగించకుండా వారి రోగులను నిరాకరిస్తారు.

అవాంఛిత గర్భధారణను నివారించడానికి నమ్మకమైన గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించండి. గర్భస్రావం గర్భాశయ శ్లేష్మానికి యాంత్రిక గాయం దారితీస్తుంది మరియు ప్రతికూలంగా ఒక మహిళ యొక్క హార్మోన్ల నేపథ్యం మరియు ఆమె ఋతు చక్రం ప్రభావితం చేస్తుంది.

సాధారణ నొప్పి నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా వంధ్యత్వం, న్యూరోసిస్ అభివృద్ధి మరియు సైకోసిస్ వంటి తీవ్రమైన సమస్యలను నివారించడానికి బాధాకరమైన ఋతుస్రావం నిరోధించడం కూడా చాలా ముఖ్యం.

ఒక మహిళ యొక్క క్లిష్టమైన రోజులు తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉంటే, మీరు స్వీయ వైద్యం చేయకూడదు. వీలైనంత త్వరగా, మీరు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఒక సాధారణ పరీక్ష సహాయంతో, నిపుణుడు నొప్పి యొక్క కారణాలను కనుగొంటాడు మరియు తగిన చికిత్సను సూచిస్తాడు.

బాధాకరమైన కాలాల గురించి ఉపయోగకరమైన వీడియో

నాకు ఇష్టం!

ఋతుస్రావం సమయంలో, చాలా మంది మహిళలు కేవలం అసౌకర్యం మరియు సాధారణ అనారోగ్యాన్ని మాత్రమే అనుభవిస్తారు, వారు పొత్తి కడుపులో భయంకరమైన బాధాకరమైన లక్షణాలతో బాధపడుతున్నారు, ఇది అన్ని వైద్య నొప్పి నివారణలు కూడా భరించటానికి సహాయపడవు. అందువల్ల, ఈ కాలంలో, ఎటువంటి సామాజిక కార్యకలాపాల గురించి మాట్లాడకూడదు. ఫెయిర్ సెక్స్ నొప్పితో మెలికలు తిరుగుతుంది, చేతినిండా మాత్రలు తాగండి మరియు ఈ "భయంకరమైన" రోజులు ముగిసే వరకు వేచి ఉండండి. అయితే, ఈ విధానం ప్రాథమికంగా తప్పు. ఋతుస్రావం సమయంలో భరించలేని నొప్పి అనేది శరీరంలోని రోగనిర్ధారణ రుగ్మతల యొక్క స్పష్టమైన లక్షణం, ఇది వైద్య నిర్ధారణ మరియు అర్హత కలిగిన చికిత్స అవసరం. అందువల్ల, ప్రతిదీ గడిచే వరకు బాధపడటం మరియు వేచి ఉండటం అవసరం లేదు, బాధాకరమైన లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు, స్త్రీ జననేంద్రియకు వెళ్లడం అవసరం.

బహిష్టు నొప్పి సాధారణమా లేదా అసాధారణమా?

ఋతుస్రావం అంటే గర్భాశయం యొక్క లోపలి పొర నవీకరించబడిన ప్రక్రియ మరియు మృతకణాలు బయటికి తొలగించబడతాయి. ఇది తీవ్రమైన కండరాల సంకోచం కారణంగా జరుగుతుంది, ఈ సమయంలో నరాల చివరల కుదింపు మరియు రక్త నాళాల కుదింపు సాధ్యమవుతుంది. అందుకే తక్కువ పొత్తికడుపు, తక్కువ వెనుక మరియు త్రికాస్థి ప్రాంతంలో బాధాకరమైన అనుభూతులు ఉన్నాయి. నియమం ప్రకారం, ఈ లక్షణాలు ఋతుస్రావం సందర్భంగా కనిపిస్తాయి మరియు రక్తస్రావం యొక్క మొదటి రెండు రోజులు ఉండవచ్చు. అప్పుడు వారు ఒక జాడ లేకుండా అదృశ్యమవుతారు. సాధారణంగా, క్లిష్టమైన రోజులలో, ఒక మహిళ తేలికపాటి అసౌకర్యం మరియు చిన్న నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. కానీ ఋతుస్రావం తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉంటే, ఇది ఇప్పటికే పాథాలజీ గురించి మాట్లాడుతుంది. ఔషధం లో, ఇటువంటి బాధాకరమైన వ్యక్తీకరణలను డిస్మెనోరియా అంటారు. నియమం ప్రకారం, అవి అనేక ఇతర అసహ్యకరమైన లక్షణాలతో కూడి ఉంటాయి.

ప్రాధమిక మరియు ద్వితీయ డిస్మెనోరియా ఉన్నాయి. ప్రాథమిక లేదా ఫంక్షనల్, ఒక నియమం వలె, ఏ వ్యాధులు మరియు రుగ్మతలతో సంబంధం కలిగి ఉండదు, కానీ ఇది జీవి యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాల యొక్క పరిణామం. చాలా తరచుగా యువ బాలికలలో, మొదటి ఋతుస్రావం తర్వాత మొదటి సంవత్సరాలలో సంభవిస్తుంది. చాలా సందర్భాలలో, శరీరంలో కార్డినల్ హార్మోన్ల మార్పులు సంభవించినప్పుడు, పిల్లల పుట్టిన తర్వాత ఈ పరిస్థితి అదృశ్యమవుతుంది.

సెకండరీ లేదా కొనుగోలు, పునరుత్పత్తి అవయవాలు మరియు వివిధ వ్యాధులలో పాథాలజీల ఫలితం. చాలా తరచుగా ఇది ముప్పై సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న మహిళలకు విలక్షణమైనది. బాధాకరమైన కాలాలు మైకము, అధిక చెమట, వికారం మరియు గుండె లయ ఆటంకాలతో కూడి ఉంటాయి.

అదనంగా, పరిహార డిస్మెనోరియా వేరుచేయబడింది, ఇది చాలా సంవత్సరాలుగా ఒక మహిళలో గమనించబడింది మరియు నొప్పి యొక్క తీవ్రత పెరుగుదలతో, డీకంపెన్సేటెడ్ డిస్మెనోరియా నిర్ధారణ చేయబడుతుంది.

నొప్పి యొక్క తీవ్రత ప్రకారం, డిస్మెనోరియా యొక్క నాలుగు డిగ్రీలు వేరు చేయబడతాయి. ప్రారంభంలో లేదా సున్నాలో, బాధాకరమైన లక్షణాలు తక్కువగా ఉంటాయి మరియు నొప్పి నివారణ మందులను ఉపయోగించకుండా వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి. రెండవ డిగ్రీ - ఇతర రకాల అనారోగ్యాలు చేరతాయి, అదనంగా, మాత్రలు తీసుకోవడం అవసరం. మూడవ సందర్భంలో, ఒక స్త్రీ, బాధాకరమైన కాలాలతో పాటు, వికారం, మైకము, చలి, మైగ్రేన్, చిరాకుతో బాధపడుతుంది, నొప్పి నివారణలు లేకుండా చేయడం అసాధ్యం. నాల్గవ డిగ్రీ కేవలం ఋతుస్రావం ముందు కొన్ని రోజుల సంభవిస్తుంది మరియు అన్ని సమయం ఉంటుంది, కానీ కూడా టాచీకార్డియా, వాంతులు, జ్వరం మరియు ఇతర అసహ్యకరమైన లక్షణాలు నరకం నొప్పి కాదు. ఈ సందర్భంలో, సాంప్రదాయ మందులు కేవలం శక్తిలేనివి. స్త్రీకి వైద్య సహాయం అవసరం.

క్లిష్టమైన రోజులలో స్త్రీ నొప్పితో మెలికలు తిరగడానికి చాలా కొన్ని కారణాలు ఉన్నాయి. అత్యంత సాధారణమైన వాటిని పరిశీలిద్దాం. మేము ప్రాధమిక డిస్మెనోరియాను పరిగణనలోకి తీసుకుంటే, తక్కువ నొప్పి థ్రెషోల్డ్ కారణంగా, అతుక్కొని మరియు మచ్చల ఫలితంగా, గర్భాశయం యొక్క తప్పు స్థానం యొక్క నేపథ్యానికి వ్యతిరేకంగా ఇది అభివృద్ధి చెందుతుంది. వంశపారంపర్య సిద్ధత కూడా విడిగా పరిగణించబడుతుంది, తల్లి బాధాకరమైన ఋతుస్రావం నుండి మెలికలు తిరుగుతూ ఉంటే, అప్పుడు కుమార్తె తన తల్లిదండ్రుల విధిని పునరావృతం చేయడానికి చాలా ఎక్కువ అవకాశం ఉంది. అదనంగా, బెరిబెరి, మెగ్నీషియం లోపం, కాల్షియం, హార్మోన్ల రుగ్మతలు (ప్రోస్టాగ్లాండిన్ గర్భాశయం మరియు వాసోకాన్స్ట్రిక్షన్ యొక్క క్రియాశీల సంకోచాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది) నొప్పి రూపానికి దోహదం చేస్తుంది.

ద్వితీయ డిస్మెనోరియా అభివృద్ధికి కారణాలలో, హైలైట్ చేయడం అవసరం:

• ఎండోమెట్రియోసిస్;
• గర్భాశయ మయోమా;
• ఎక్టోపిక్ గర్భం;
• కటి అవయవాలలో శోథ ప్రక్రియలు;
• పాలిప్స్, తిత్తులు.

అయితే, ఇది బాధాకరమైన ఋతుస్రావం యొక్క అపరాధులు కావచ్చు కారణాల పూర్తి జాబితా కాదని గుర్తుంచుకోవాలి. స్త్రీ శరీరం సంక్లిష్టమైనది, ప్రత్యేకమైనది మరియు చాలా వ్యక్తిగతమైనది. అందువల్ల, ఒక నిపుణుడు మాత్రమే, లోతైన రోగనిర్ధారణ ఆధారంగా, కారణాన్ని స్థాపించవచ్చు మరియు పరిస్థితిని తగ్గించడానికి మాత్రమే కాకుండా, గుర్తించబడిన పాథాలజీని తొలగించడానికి కూడా సహాయపడే తగిన చర్యలు తీసుకోవచ్చు.

ప్రాధమిక డిస్మెనోరియాతో, మీరు ఇంట్లో మీ శ్రేయస్సును మెరుగుపరచవచ్చు. కొన్ని సాధారణ అవకతవకలను గుర్తుంచుకోండి, అవి నిర్వహించినప్పుడు, పరిస్థితిలో గణనీయమైన మెరుగుదల జరగాలి:

• తేలికపాటి వృత్తాకార కదలికలతో సవ్యదిశలో పొత్తికడుపు మరియు దిగువ వీపు మసాజ్;
• వెచ్చని సడలించడం షవర్;
• పిండం స్థానంలో వైపు విశ్రాంతి;
• సముద్రపు ఉప్పుతో కుదించుము, మరియు పదిహేను నిమిషాలు వెచ్చని స్నానం తర్వాత;
• No-shpa, Ketonal, Ibuprofen మరియు Valerian తీసుకోవడం;
• కాంతి సడలించడం చమోమిలే టీ, పార్స్లీ, స్ట్రాబెర్రీల కషాయాలను;
• సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, యారో, సేజ్ యొక్క ముఖ్యమైన నూనెలను రుద్దడం;
• తీవ్రమైన రక్తస్రావం మరియు నొప్పి కోసం, మీరు చల్లని (బట్టలపై మంచు ఘనాల) ఉపయోగించవచ్చు.

ఋతుస్రావం సమయంలో, ఈత కండరాల కణజాలాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది, కానీ బహిరంగ నీటిలో ఈత కొట్టేటప్పుడు తలెత్తే ప్రమాదాల గురించి మర్చిపోవద్దు. అందువల్ల, మీరు ఈ విషయంలో చాలా జాగ్రత్తగా ఉండాలి, అయినప్పటికీ దాని యొక్క ప్రయోజనాలు చాలా పెద్దవిగా ఉంటాయి, ఎందుకంటే ఈ ప్రక్రియలో ఎండార్ఫిన్ల క్రియాశీల ఉత్పత్తి ఉంది - ఏదైనా నొప్పి నివారణ కంటే మెరుగ్గా పనిచేసే ఆనందం యొక్క హార్మోన్లు.

వైద్య దృష్టిని కోరడానికి కారణం

నొప్పి లక్షణాలు చాలా బలంగా ఉంటే, రెండు రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, అతిసారం, వికారం, వాంతులు, మైకము, అధిక రక్త నష్టం వంటివి ఉంటాయి, అప్పుడు మీరు ఏ సందర్భంలోనూ వెనుకాడరు. మీరు వెంటనే డాక్టర్ కార్యాలయానికి వెళ్లాలి.

గుర్తుంచుకోండి, స్త్రీకి అత్యవసర శస్త్రచికిత్స అవసరమయ్యే సందర్భాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, ఎక్టోపిక్ గర్భంతో (తీవ్రమైన తిమ్మిరి నొప్పితో వ్యక్తమవుతుంది), ఆలస్యం ఆమె జీవితాన్ని ఖర్చు చేస్తుంది. అందువల్ల, మీరు సమస్యను విస్మరించకూడదు, కానీ వెంటనే సలహా కోసం వైద్య సంస్థను సంప్రదించండి, సకాలంలో పరీక్ష చేయించుకోండి.

నొప్పి నివారణ మందుల వాడకం మీ గైనకాలజిస్ట్‌తో కూడా ఉత్తమంగా అంగీకరించబడుతుంది.

నియమం ప్రకారం, యాంటిస్పాస్మోడిక్స్తో పాటు, స్టెరాయిడ్ కాని శోథ నిరోధక మందులు, హార్మోన్ల మందులు, హోమియోపతి సూచించబడతాయి. అయినప్పటికీ, రోగి యొక్క శరీరం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలను పరిగణనలోకి తీసుకొని వారి కలయికలు మరియు మోతాదు ఖచ్చితంగా డాక్టర్చే సూచించబడాలి.

"ఋతుస్రావం సమయంలో దిగువ ఉదరం ఎందుకు బాధిస్తుంది?" అనేది ప్రతి స్త్రీకి సమాధానం తెలుసుకోవాల్సిన ప్రశ్న.

శాస్త్రీయ సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్న నిపుణుడు మాత్రమే దానిని ఇవ్వగలరు.

ఋతుస్రావం సమయంలో తక్కువ పొత్తికడుపు ఎందుకు బాధిస్తుంది మరియు ఏమి చేయాలి

ఋతుస్రావం రావడంతో, బాలికలు పొత్తి కడుపులో నొప్పిని అనుభవించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు వారి ప్రారంభ సమయాన్ని నిర్ణయించడానికి వాటిని ఉపయోగిస్తారు. ఋతుస్రావం సమయంలో ఉదరం ఎందుకు బాధిస్తుందో మరియు దీని గురించి ఆందోళన చెందాలా అని తెలుసుకోవడం ఇక్కడ ముఖ్యం.

ఇది శారీరక మూలాలను కలిగి ఉండవచ్చు, కానీ ఏదైనా వ్యాధితో సంబంధం కలిగి ఉండవచ్చు. ప్రారంభించడానికి, ఋతుస్రావం ఎందుకు బాధాకరమైనది, భారీగా ఉంటుందో మేము కనుగొంటాము.

ఋతు నొప్పికి కారణాలు

ఈ కొద్ది రోజుల్లో భారీ సంఖ్యలో మహిళలు, ఋతుస్రావం గడిచినప్పుడు, నొప్పితో బాధపడుతున్నారు, చెడుగా భావిస్తారు. నొప్పి ఎక్కడ నుండి వస్తుంది?

ఇది ఒక తాపజనక ప్రతిచర్య, తాపజనక స్వభావం యొక్క ప్రత్యేక పదార్ధాల విడుదల, ఇది ప్యూబిస్ పైన ఉన్న పొత్తికడుపులో బాధాకరమైన అనుభూతులను రేకెత్తిస్తుంది.

నియమం ప్రకారం, ఋతుస్రావం కోసం, మహిళలకు కడుపు నొప్పి ఉండటం లక్షణం, ఈ సమయంలో వాపు సంభవిస్తుంది, ఎందుకంటే హార్మోన్ల నేపథ్యం మారుతుంది, ప్రొజెస్టెరాన్ అనే హార్మోన్ చాలా ఉత్పత్తి అవుతుంది.

పెరిగిన ఆకలి, చెడు మానసిక స్థితి ఉంది. రుతుక్రమం మిమ్మల్ని మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది. ఇది బహిష్టుకు పూర్వ నొప్పి సిండ్రోమ్ (PMS). వైద్యులు ఋతుస్రావం "షెడ్యూల్డ్ పీడకల" అని పిలుస్తారు.

ఋతు రక్తస్రావం సమయంలో, ఒక మహిళ యొక్క సహజ రక్షణ యంత్రాంగం ప్రేరేపించబడుతుంది, ఇది రక్త నాళాలు దుస్సంకోచానికి సహాయపడుతుంది, తద్వారా రక్తం అన్ని సమయాలలో ప్రవహించదు.

ఈ మెకానిజం ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్ విడుదల అని పిలుస్తారు, రక్త నాళాలు స్పామ్ చేసే ప్రత్యేక పదార్థాలు.

ముఖ్యంగా, నొప్పి ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్‌కు సంబంధించినది. ఇది చాలా సులభం: ప్రోస్టాగ్లాండిన్లు విసిరివేయబడ్డాయి - నాళాలు స్పాస్ అయ్యాయి. నొప్పి ఈ దుస్సంకోచానికి కారణమవుతుంది.

ఈ నొప్పితో గొప్ప రక్త నష్టం నుండి ప్రకృతి స్త్రీని కాపాడుతుందని ఇది మారుతుంది. మరియు ఆమె భారం, అసౌకర్యం అనిపిస్తుంది.

ఋతుస్రావంతో సంబంధం ఉన్న ఋతు నొప్పి వేరే స్వభావం కలిగి ఉంటుంది.

1. తరచుగా, యువ అమ్మాయిలు ఉదరం లో నొప్పులు లాగడం కలిగి ఉంటారు, ఇది ఋతుస్రావం ముందు మరియు సమయంలో తాము అనుభూతి చెందుతుంది. వారు గర్భం దాల్చే వరకు కొనసాగవచ్చు.
2. గర్భాశయం యొక్క వంపుతో, నరాల ప్లెక్సస్ యొక్క సున్నితత్వం పెరిగింది, దానిపై ఒత్తిడి ఉంటుంది, ఒక మహిళ పొత్తికడుపులో సుదీర్ఘమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. అవి తక్కువ వెనుక భాగంలో ఇవ్వబడ్డాయి.
3. భారీ శారీరక శ్రమ ఫలితంగా, ఋతుస్రావం ప్రారంభంలో, మొండి నొప్పి భారం యొక్క భావన రూపంలో సంభవించవచ్చు, ఇది ఒక రోజు కంటే ఎక్కువ ఉండదు.
4. ఋతుస్రావం సమయంలో ఒక మహిళ paroxysmal తీవ్రమైన నొప్పిని అనుభవించవచ్చు. ఇక్కడ మీరు స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. ఎందుకు? ఈ నొప్పి గర్భాశయం యొక్క తీవ్రమైన సంకోచం, మూత్రాశయం మరియు ప్రేగుల యొక్క దుస్సంకోచం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఇది ఈ వ్యవస్థల ఉల్లంఘనలను సూచిస్తుంది.
5. ఋతుస్రావం తీవ్రమైన నొప్పితో కూడి ఉండవచ్చు. సాధారణంగా, శరీరంలోని ఏదైనా భాగంలో తీవ్రమైన నొప్పి ఒక రకమైన వ్యాధికి సంకేతం. ఈ సందర్భంలో, ఇవి పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ లేదా శోథ, అంటు వ్యాధుల ఉల్లంఘనలు.

ఋతుస్రావం సమయంలో, కాళ్ళు మరియు తక్కువ వీపు బాధించవచ్చని, వికారం, బలహీనత మరియు అతిసారం కనిపించవచ్చని గమనించాలి.

30 ఏళ్ల మహిళల్లో శారీరకంగా ఋతు నొప్పితో పాటు, ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ పెరుగుదల నేపథ్యంలో, అల్గోమెనోరియా సంభవించవచ్చు. ఈ సందర్భంలో నొప్పికి రెండు కారణాలు ఉన్నాయి.

కొన్ని స్త్రీ యొక్క శరీర నిర్మాణ సంబంధమైన వ్యక్తిత్వం మరియు హార్మోన్ల మార్పులతో సంబంధం కలిగి ఉంటాయి. తరువాతి కారణం తిత్తి, ఎండోమెట్రియోసిస్, గర్భాశయ పరికరంలో వాపు కావచ్చు. ఋతుస్రావం సమయంలో, భారీ రక్తస్రావం ఉండవచ్చు.

బాధాకరమైన కాలాలను ఎలా వదిలించుకోవాలి

రుతుక్రమం మరింత సౌకర్యవంతంగా ప్రవహిస్తుంది. ప్రోస్టాగ్లాండిన్ బ్లాకర్స్ - నాన్-స్టెరాయిడ్ యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ (NSAID లు) దీన్ని చేయడానికి సహాయపడతాయి.

వీటిలో ఓవర్-ది-కౌంటర్ మందులు ఉన్నాయి: ఆస్పిరిన్, ఇబుప్రోఫెన్, వోల్టరెన్, న్యూరోఫెన్, పారాసెటమాల్.

వారు వాపు నుండి ఉపశమనం, మరియు ముఖ్యంగా - బ్లాక్ ప్రోస్టాగ్లాండిన్స్, ఫలితంగా తగ్గిన స్పామ్, తగ్గిన నొప్పి.

అదనంగా, అవి ప్లేట్‌లెట్ల పనితీరును భంగపరుస్తాయి, ఇవి గడ్డకట్టడాన్ని ఏర్పరుస్తాయి మరియు రక్తస్రావం ఆపుతాయి.

రక్తస్రావం ధోరణిని కలిగి ఉన్న స్త్రీలు, ఉదాహరణకు, వంశపారంపర్యంగా, లేదా వారు రక్తం సన్నబడటానికి మందులు తీసుకుంటారు, పేద రక్తం గడ్డకట్టడంతో, ఈ సమూహంలోని మందులు విరుద్ధంగా ఉంటాయి.

హైపర్ టెన్షన్ ఉన్నవారిలో, ఈ గ్రూపులోని మందులు రక్తనాళాలను కుదించి, రక్తపోటును పెంచుతాయి. అలాగే, ఈ ఔషధాలపై నిషేధం గ్యాస్ట్రిక్ మరియు డ్యూడెనల్ అల్సర్లతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

నిజంగా తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, తీవ్రమైన నొప్పితో, గైనకాలజిస్ట్ ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులను సూచిస్తారు.

ఔషధాలకు అదనంగా, మీరు మూలికా టీలు మరియు కషాయాలను తీసుకోవచ్చు. వాటిని ఏదైనా ఫార్మసీలో కొనుగోలు చేయవచ్చు.

మూలికా సేకరణను ఎన్నుకునేటప్పుడు, మీరు అనాల్జేసిక్, యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు మత్తుమందు ప్రభావాలతో మూలికలను కలిగి ఉండేలా చూడాలి.

ఇవి సెయింట్ జాన్ యొక్క వోర్ట్, కలేన్ద్యులా, చమోమిలే, మదర్వోర్ట్, డైసీ పువ్వులు. ఇతర మూలికలతో పోలిస్తే అవి గొప్ప ప్రభావాన్ని ఇస్తాయి. మీరు ఋతుస్రావం ప్రారంభానికి కొన్ని రోజుల ముందు వాటిని తాగడం ప్రారంభించాలి.

అలాగే, ఒక స్త్రీకి తీవ్రమైన కడుపునొప్పి ఉన్నప్పుడు, ఆమె తక్కువ భాగాన్ని విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి సాపేక్షంగా వేడి తాపన ప్యాడ్‌ను ఉపయోగించమని సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా ఆమె బాధపడదు.

వెచ్చదనం సౌకర్యవంతంగా ఉండాలి. ఇది మంచి నొప్పి నివారణ.

అల్గోమెనోరియాతో, గర్భనిరోధకాలు తీవ్రమైన కడుపు నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు హార్మోన్ల స్థితిని సాధారణీకరించడానికి సహాయపడతాయి. కానీ మీరు వాటిని మీకు కేటాయించకూడదు.

ఒక స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడు మాత్రమే, రోగనిర్ధారణను పరిశీలించి మరియు నిర్ధారించిన తర్వాత, మీ కేసుకు బాగా సరిపోయే సమర్థవంతమైన గర్భనిరోధక మందును సూచిస్తారు.

నొప్పిని కలిగించే వ్యాధులు

ఋతుస్రావం సమయంలో తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి తీవ్రమైన వ్యాధులతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో, వారి సాధారణ కోర్సులో నొప్పిని తగ్గించే ఔషధాల సహాయం తాత్కాలికంగా ఉంటుంది.

ఈ వ్యాధుల చికిత్స అవసరం. అటువంటి నొప్పిని ఏ వ్యాధులు కలిగించవచ్చో పరిగణించండి.

సిస్టిటిస్

సిస్టిటిస్ చాలా అసహ్యకరమైన వ్యాధి. ఋతుస్రావంతో, అతని లక్షణాలు తీవ్రమవుతాయి. వారు, క్రమంగా, ఋతు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తారు. ఇది పొత్తికడుపు దిగువ భాగంలో బలంగా మారడమే కాకుండా, నడుము ప్రాంతానికి కూడా వ్యాపిస్తుంది.

మీరు మీ కాలానికి ముందు ఏవైనా బాధాకరమైన అనుభూతులను ఎన్నడూ పట్టించుకోకపోతే, నొప్పి తీవ్రతరం అవడం మీకు వాటిపై శ్రద్ధ చూపడంలో సహాయపడుతుంది.

ఇవి చికిత్స అవసరమయ్యే సిస్టిటిస్ యొక్క వ్యక్తీకరణలు. వీటిలో మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి, తిమ్మిర్లు, యోనిలో దురద మరియు తలనొప్పి ఉన్నాయి. ఉష్ణోగ్రత పెరగవచ్చు.

మీకు ఈ లక్షణాలు ఉంటే, మీరు మీ యూరాలజిస్ట్‌ను సంప్రదించాలి. సిస్టిటిస్ దీర్ఘకాలికంగా మారకుండా ఉండటం ముఖ్యం. అంతేకాకుండా, సమయానికి ప్రారంభించినట్లయితే ఇది సులభంగా చికిత్స చేయబడుతుంది.

సాధారణంగా, రోగ నిర్ధారణను స్పష్టం చేయడానికి, మూత్ర పరీక్ష తీసుకోబడుతుంది మరియు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క అవయవాల అల్ట్రాసౌండ్ పరీక్ష నిర్వహించబడుతుంది.

రోగనిర్ధారణ చేసిన తర్వాత, యాంటీ బాక్టీరియల్ ఔషధాలతో ఔషధ చికిత్స సూచించబడుతుంది.

ఈ సమయంలో మీరు కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాన్ని కూడా వదులుకోవాలి.

యూరాలజిస్ట్‌కు సకాలంలో యాక్సెస్‌తో, మీరు రెండు భాగాలతో సమస్యను పరిష్కరిస్తారు - జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క ఆరోగ్యాన్ని పునరుద్ధరించండి, ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని తగ్గించండి.

ఎండోమెట్రియోసిస్

క్లిష్టమైన రోజులలో ఒక మహిళలో, ఈ వ్యాధి తీవ్రమైన నొప్పి మరియు భారీ కాలాలను కలిగిస్తుంది. అతను తన తక్కువ వెనుకకు లాగడం ప్రారంభిస్తాడు, అతని కడుపు చాలా బాధిస్తుంది. బ్రౌన్ డిశ్చార్జ్ ఏర్పడుతుంది.

ఈ వ్యాధి వలన తీవ్రమైన నొప్పి కలుగుతుందని అర్థం చేసుకోవడానికి, మీరు లక్షణాలను తెలుసుకోవాలి. ఈ వ్యాధి ఆలస్యమైన కాలాలు, వికారం మరియు వాంతులు, ప్రేగులు మరియు మూత్రాశయం సమస్యలు, అలాగే చాలా తీవ్రమైన తీవ్రమైన నొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.

అవి నొప్పిగా లేదా సంకోచంగా ఉండవచ్చు. వాటిని బలోపేతం చేయడం అనేది ఎండోమెట్రియల్ కణాల అవుట్పుట్ యొక్క పెద్ద మొత్తంతో సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

స్త్రీ జననేంద్రియ నిపుణుడిని సంప్రదించినప్పుడు, అల్ట్రాసౌండ్, కంప్యూటెడ్ టోమోగ్రఫీ, లాపరోస్కోపీతో సహా ప్రత్యేక రోగ నిర్ధారణ సూచించబడుతుంది.

పరీక్ష ఫలితాన్ని బట్టి, హార్మోన్ థెరపీ లేదా శస్త్రచికిత్స సూచించబడవచ్చు. ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేది ఒక కృత్రిమ వ్యాధి, దీనిలో స్త్రీ గర్భవతి పొందడం చాలా కష్టం.

అందువల్ల, మీరు ఈ లక్షణాలను మీలో గమనించినట్లయితే, మీరు పరీక్ష చేయించుకోవాలి.

అనుబంధాల వాపు

అనుబంధాల యొక్క వాపు అంటు-శోథ స్వభావాన్ని కలిగి ఉంటుంది. శరీరం సూపర్ కూల్ అవుతుంది, లైంగికంగా సంక్రమించే ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను తీసుకుంటుంది.

ఎండోమెట్రియోసిస్ మాదిరిగా, ప్రకోపణ సమయంలో ఈ వ్యాధి కుడి మరియు ఎడమ వైపున కేంద్రీకృతమై తీవ్రమైన నొప్పితో వ్యక్తమవుతుంది.

ఇది నొప్పిగా ఉంటుంది, లాగడం, కొన్నిసార్లు పదునైనది, ఋతుస్రావం యొక్క "హర్బింగర్", తరచుగా మరుసటి రోజు అదృశ్యమవుతుంది. ఇతర లక్షణాలు ఎండోమెట్రియోసిస్ మరియు సిస్టిటిస్‌ను పోలి ఉంటాయి. ఇది యోనిలో మంట, బాధాకరమైన మూత్రవిసర్జన, అధిక జ్వరం. వికారంగా ఉండవచ్చు.

కేటాయింపులు పెద్దవి లేదా తక్కువ. పరీక్ష తర్వాత రోగ నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. చికిత్స యాంటీబయాటిక్ థెరపీ రూపంలో సూచించబడుతుంది. స్థానిక చికిత్స కోసం సుపోజిటరీలను కూడా సిఫార్సు చేయండి.

తిత్తి

ఋతుస్రావం సమయంలో భరించలేని నొప్పి యొక్క ప్రకోపణ కనిపించినప్పుడు అండాశయ తిత్తి ఉనికిని అనుమానించవచ్చు. ఇది స్థిరత్వం లేదా ఆవర్తన లక్షణాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

అండాశయాలలో ఒకదానిపై తిత్తి ఉనికిని బట్టి నొప్పి యొక్క ప్రదేశం నిర్ణయించబడుతుంది. ఈ వ్యాధి యొక్క ఇతర సంకేతాలు కూడా ఉన్నాయి.

అండాశయ తిత్తి సాన్నిహిత్యం సమయంలో నొప్పి, ఋతుస్రావం లో దీర్ఘ ఆలస్యం, మూత్రవిసర్జన ఉన్నప్పుడు బాధాకరమైన అనుభూతులు, ఉదరం పెరుగుదల - ఒక నిర్దిష్ట వైపు మరింత, హిర్సుటిజం కలిగి ఉంటుంది.

మీరు మీలో ఈ సంకేతాలను గమనించినప్పుడు, అల్ట్రాసౌండ్ స్కాన్ ఉపయోగించి రోగ నిర్ధారణను స్పష్టం చేయడానికి పరీక్ష చేయించుకోండి. రోగ నిర్ధారణ నిర్ధారించబడితే, అప్పుడు తిత్తి యొక్క పరిమాణాన్ని బట్టి, హార్మోన్ల చికిత్స లేదా శస్త్రచికిత్స సూచించబడుతుంది.

వ్యాధి ప్రారంభంలోనే గుర్తించినట్లయితే ఆపరేషన్లు ఎల్లప్పుడూ నివారించవచ్చు. పెద్ద తిత్తులు మరియు వాటిలో పెద్ద సంఖ్యలో శస్త్రచికిత్స ద్వారా మాత్రమే తొలగించబడతాయి.

పరిగణించబడే తీవ్రమైన వ్యాధులతో పాటు, ఋతుస్రావం సమయంలో నొప్పిని కలిగించే కారణాల యొక్క అదనపు పరిధిని పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం.

ఇవి గర్భస్రావాలు, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, అభివృద్ధి క్రమరాహిత్యాలు, మెగ్నీషియం మరియు కాల్షియం లోపం, నియోప్లాజమ్స్, తక్కువ సున్నితత్వం థ్రెషోల్డ్, తక్కువ కార్యాచరణ. వారికి మెడికల్ లుక్ కూడా అవసరం.

వైద్య పరీక్ష మరియు చికిత్స అత్యవసరంగా అవసరమైనప్పుడు సులభంగా అర్థం చేసుకునే సంకేతాలు ఉన్నాయి. వీటితొ పాటు:

• తాపజనక ప్రక్రియలతో సంబంధం ఉన్న ఉచ్చారణ లక్షణాలు. ఇది ఉష్ణోగ్రత పాలన యొక్క ఉల్లంఘన, పెరిగిన చెమట మరియు దడ, ఋతుస్రావం సమయంలో బలమైన వాసనతో ఉత్సర్గ;
• చాలా రోజులు విపరీతమైన ఉత్సర్గ మరియు బరువు తగ్గడంతో చాలా తీవ్రమైన కడుపు నొప్పి;
• యోని ప్రాంతంలో మరియు మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు దురద, మంట.

అందువలన, ఋతుస్రావం సమయంలో పొత్తి కడుపులో చిన్న నొప్పులు శారీరకంగా నిర్ణయించబడతాయి మరియు పూర్తిగా సాధారణమైనవిగా పరిగణించబడతాయి.

మీరు వైద్య సహాయం లేకుండా చేయలేనప్పుడు, వ్యాసంలో చర్చించిన తీవ్రమైన అనారోగ్య లక్షణాలతో కలిపి తీవ్రమైన, సుదీర్ఘమైన, భరించలేని నొప్పి సంభవించడం గురించి చింతించడం విలువ.

ఉపయోగకరమైన వీడియో