డిక్షన్ మరియు దానిని మెరుగుపరచడానికి మార్గాలు. డిక్షన్ మరియు ప్రసంగ శిక్షణ ఎప్పుడు అవసరం? అది ఎక్కడికి దారి తీస్తుంది

అందమైన స్పష్టమైన ప్రసంగం చెవికి ఆహ్లాదకరంగా ఉండటమే కాకుండా, బాగా మాట్లాడటం తెలిసిన వ్యక్తి యొక్క స్వభావాన్ని రేకెత్తిస్తుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, ఈ నైపుణ్యం లేకుండా చేయడం పూర్తిగా అసాధ్యం. ఉదాహరణకు, శబ్దాలను స్పష్టంగా ఉచ్చరించలేని సెంట్రల్ టెలివిజన్ అనౌన్సర్‌ను ఊహించడం కష్టం.

విస్తృత ప్రేక్షకులతో ఎక్కువగా మాట్లాడవలసి వచ్చిన ఎవరికైనా మంచి ఉచ్ఛారణ ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది: లెక్చరర్, టీచర్, రాజకీయవేత్త, యూట్యూబర్. డిక్షన్ కోసం క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా, మీరు తరగతుల మొదటి వారాలలో గుర్తించదగిన విజయాన్ని సాధించవచ్చు.

డిక్షన్ స్వరానికి, దాని సహజసిద్ధమైన లక్షణాలకు నేరుగా సంబంధం లేదు. డిక్షన్ అనేది సాధారణ శిక్షణ మరియు ప్రత్యేక వ్యాయామాల ద్వారా "సెట్" చేయగల మరియు చేయవలసిన విషయం. "సరైన డిక్షన్" కింద భాష యొక్క ఆమోదించబడిన నిబంధనలకు అనుగుణంగా అన్ని ఫోనెమ్‌ల యొక్క విభిన్న మరియు సోనరస్ ఉచ్చారణ అర్థం అవుతుంది. చాలా వరకు, ఇది ఉచ్చారణ అవయవాల (పెదవులు, నాలుక) యొక్క స్థానం యొక్క సరైన అమరికపై ఆధారపడి ఉంటుంది, సరిగ్గా ఊపిరి పీల్చుకునే సామర్థ్యంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వ్యక్తీకరణ, ప్రసంగం యొక్క గొప్ప భావోద్వేగ రంగు దాని ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

శ్రద్ధ! శాశ్వత ప్రభావాన్ని సాధించడానికి, డిక్షన్ శిక్షణ తప్పనిసరిగా అలవాటుగా మారాలి, ఎందుకంటే వ్యాయామాలను క్రమం తప్పకుండా పునరావృతం చేయకుండా, నైపుణ్యం త్వరగా పోతుంది.

అస్పష్టమైన ఉచ్చారణ, మింగిన శబ్దాలు - వారు అలాంటి వ్యక్తి గురించి "అతని నోటిలో గంజి ఉంది" అని చెప్తారు. మాట్లాడే పదాల అర్థాన్ని అర్థం చేసుకోవడం కష్టం, అవసరమైన వ్యక్తీకరణ మరియు ఉత్తేజపరిచే తీవ్రత పోతుంది. బహిరంగంగా తరచుగా మాట్లాడవలసిన వృత్తులలో, ఇది ఆమోదయోగ్యం కాదు.

వాయిస్ పని చేసే సాధనం కానట్లయితే, అందమైన ప్రసంగం యొక్క నైపుణ్యాన్ని మాస్టరింగ్ చేయడం తక్కువ ఉపయోగకరంగా ఉండదు. మీ ఆలోచనలను స్పష్టంగా, అర్థవంతంగా మరియు ప్రాప్యత మార్గంలో ఎలా వ్యక్తీకరించాలో తెలుసుకోవడం, వ్యాపార భాగస్వామి, యజమాని, పోటీలో గెలుపొందడం లేదా కాస్టింగ్‌లో గౌరవనీయమైన స్థానాన్ని పొందడం చాలా సులభం.

డిక్షన్ మరియు ప్రసంగం యొక్క స్పష్టత అభివృద్ధికి వ్యాయామాల రకాలు

మీరు ఎక్కడ ప్రారంభించాలి, డిక్షన్ మరియు ప్రసంగం యొక్క స్పష్టతను ఎలా మెరుగుపరచాలి? జాగ్రత్తగా మరియు క్రమబద్ధమైన వ్యాయామంతో అద్భుతమైన విజయాన్ని సాధించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే అనేక విభిన్న పద్ధతులు ఉన్నాయి. వారందరిలో:

1. - బహుశా ప్రసంగ లోపాలను ఎదుర్కోవటానికి అత్యంత ప్రసిద్ధ, సాధారణ మార్గం, ఇది పదబంధాలు మరియు రైమ్‌లను వేగంగా పునరావృతం చేయడంలో ఉంటుంది, ఇది కష్టమైన శబ్దాలు మరియు ధ్వని కలయికల ఉచ్చారణ యొక్క స్పష్టతకు శిక్షణ ఇచ్చే విధంగా కూర్చబడింది.
2. క్లీన్ నాలుకలు - నాలుక ట్విస్టర్‌లతో సారూప్య పనితీరును కలిగి ఉంటాయి, వాటి ఉచ్చారణ సంక్లిష్ట ఫోనెమ్‌ల ఉచ్చారణ నైపుణ్యం యొక్క అభివృద్ధి మరియు ఏకీకరణకు కూడా దోహదపడుతుంది, అయితే అవి రూపంలో విభిన్నంగా ఉంటాయి, ఇవి ప్రాస పంక్తుల సమితిని సూచిస్తాయి.
3. - పెదవులు, నాలుక యొక్క కదలికను అభివృద్ధి చేయడానికి స్పీచ్ థెరపీ వ్యాయామాల సమితి, అక్షరాల యొక్క స్పష్టమైన ఉచ్చారణ కోసం సరైన స్థానాన్ని తీసుకోవడానికి వాటిని "బోధించడానికి".
4. శ్వాసకోశ జిమ్నాస్టిక్స్ - ఊపిరితిత్తులు మరియు స్వర తంతువుల ఓర్పు, శ్వాస యొక్క ఏకరూపత సాధారణంగా ప్రసంగంపై గొప్ప ప్రభావాన్ని చూపుతుంది, కాబట్టి, సరైన మాట్లాడే నైపుణ్యాలను మాస్టరింగ్ చేసేటప్పుడు, ఈ సాధనాల శిక్షణను విస్మరించకూడదు.

ముఖ్యమైనది! డిక్షన్ మరియు వాయిస్ శిక్షణ కోసం వ్యాయామాలు చేయడం, వాయిస్ రికార్డర్‌లో తరగతుల ప్రక్రియను రికార్డ్ చేయడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. అమలు యొక్క ఖచ్చితత్వాన్ని నియంత్రించడానికి, లోపాలను పరిష్కరించడానికి, ఇంకా పని చేయవలసిన సమస్య ప్రాంతాలకు ఈ కొలత అవసరం.

వ్యాయామాల లక్షణాలు మరియు వాటిని సరిగ్గా ఎలా నిర్వహించాలి

ఉచ్చారణ మరియు యుక్తవయస్సులో పని ప్రారంభం అనేక ఇబ్బందులతో ముడిపడి ఉందని గుర్తుంచుకోవాలి. సంవత్సరాలుగా అభివృద్ధి చెందిన అలవాట్లను వదిలించుకోవడం, ప్రసంగం యొక్క మొత్తం వ్యవస్థను భూమికి మార్చడం చాలా కష్టం.

నిపుణులు ఉచ్చారణ అభివృద్ధి, కండరాల ఓర్పు శిక్షణ, ప్రసంగ అవయవాలను సరైన స్థితిలో అమర్చడం, స్వరం యొక్క ధ్వని మరియు స్వరాన్ని మెరుగుపరచడం ప్రారంభించాలని సిఫార్సు చేస్తున్నారు. దీని కోసం, కింది వ్యాయామాలు ఖచ్చితమైనవి, ఇది ఎప్పుడైనా మరియు ఎక్కడైనా నిర్వహించబడుతుంది, మరింత తరచుగా మంచిది:

• సన్నాహకంగా, వేడెక్కడం, పొడవైన డ్రా-అవుట్ మూను తయారు చేయాలని సిఫార్సు చేయబడింది;
• శ్వాసకోశ మరియు ఉచ్చారణ జిమ్నాస్టిక్స్ యొక్క అంశాలు వ్యాయామాన్ని కలిగి ఉంటాయి, ఈ సమయంలో మీరు మీ అరచేతులతో మీ ఛాతీని కొట్టడం ద్వారా వివిధ రకాల శబ్దాలు చేయాలి;
• స్పష్టంగా, వ్యక్తీకరణతో, విరామాలు చేయడం, కవితా పంక్తులను చదవడం, స్వరం యొక్క స్వరాన్ని మార్చడం - ప్రత్యామ్నాయంగా పెంచడం మరియు తగ్గించడం;
• పద్యాలు మరియు గద్యాల పాఠాలను అదే సమయంలో దూకడం వంటి వాటిని చదవండి, నడుస్తున్నప్పుడు, వీలైనంత వరకు శ్వాసను కొనసాగించడానికి ప్రయత్నించడం;
• పదాలు మరియు మొత్తం వాక్యాలను ఉచ్చరించండి, చిరునవ్వులో ముఖ కండరాలను సాగదీయడం, ఉచ్చారణ యొక్క స్పష్టతను నిర్వహించడం;
• బిగ్గరగా చదవండి, దంతాల మధ్య చిన్న దీర్ఘచతురస్రాకార వస్తువును పట్టుకున్న తర్వాత, ఉదాహరణకు, ఫౌంటెన్ పెన్, వ్యాయామం చేసేటప్పుడు, అక్షరాలు మరియు శబ్దాల స్పష్టమైన ఉచ్చారణ కోసం కృషి చేయండి;
• కవిత్వం మరియు సాహిత్య గ్రంథాలను చదివేటప్పుడు ఒకటి లేదా రెండు చెంపలపై గూడు కట్టుకున్న ఉచ్చారణ, కండరాల శిక్షణ, చిన్న గుండ్రని వస్తువులను ఉపయోగించడం (ఉదాహరణకు, వాల్‌నట్‌లు) అభివృద్ధికి బాగా సహాయపడుతుంది.

ప్రసంగ అవయవాల యొక్క రోజువారీ జిమ్నాస్టిక్స్‌పై ఎక్కువ శ్రద్ధ ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది లేకుండా మీ స్వంతంగా ప్రసంగం మరియు డిక్షన్ ఉంచడం అసాధ్యం:

1. మీ నోటిని వీలైనంత వెడల్పుగా తెరిచి, దిగువ దవడను ముందుకు, వెనుకకు మరియు వైపులా తరలించండి;
2. తెరిచిన నోటితో, నాలుకను గరిష్ట పొడవుకు అంటుకుని, దానిని "స్టింగ్"తో మడవండి;
3. దవడలను కొద్దిగా విస్తరించి, విశాలంగా చిరునవ్వుతో, దంతాల ఎగువ మరియు దిగువ వరుసల వెంట నాలుకను నడపండి, ప్రతి పంటిని వరుసగా చిట్కాతో తాకడం;
4. నాలుక యొక్క ఉద్రిక్త కొనతో రెండు బుగ్గల లోపలి భాగాన్ని తాకండి, మొదట తెరిచి, తరువాత మూసి ఉన్న నోటితో;
5. "పార" తో విడిపోయిన నోటి నుండి అత్యంత రిలాక్స్డ్ నాలుకను బయటకు తీయండి;
6. మీ ఛాతీపై మీ చేతులను మడవండి, ముందుకు వంగి, వంపుతిరిగిన, కొద్దిగా వంగిన స్థితిలో, అచ్చు శబ్దాలను సాధ్యమైనంత తక్కువ స్వరంలో ఉచ్చరించండి: "o", "s", "u". మీరు ఒక ధ్వనిని లాగడం పూర్తి చేసినప్పుడు, తదుపరి పరుగు కోసం నిఠారుగా మరియు మళ్లీ క్రిందికి వంగండి.

ముఖ్యమైనది! ఒక వ్యాయామం యొక్క వ్యవధి కనీసం 10 సెకన్లు. ఒక పాఠం సమయంలో, 4-5 విధానాలు నిర్వహిస్తారు.

సరైన ఉచ్చారణ ఏర్పడటం శ్వాసతో విడదీయరాని విధంగా ముడిపడి ఉంది, ఎందుకంటే అది లేకుండా ప్రసంగం అసాధ్యం. ఎయిర్ జెట్, ఉద్రిక్త స్నాయువులను తాకడం, ఒక ధ్వనిని చేస్తుంది, ఒక వ్యక్తి ప్రసంగ ఉపకరణం యొక్క ఇతర అవయవాల ద్వారా ఇప్పటికే ఇచ్చే ఆకృతి. అందువల్ల, డిక్షన్‌ను ఎలా మెరుగుపరచాలనే ప్రశ్నకు సమాధానం, ఇతర విషయాలతోపాటు, ఊపిరితిత్తులకు శిక్షణ ఇవ్వడం, డయాఫ్రాగమ్‌ను అభివృద్ధి చేయడం.

ఊపిరి పీల్చుకునే సామర్థ్యం జీవితంలో అంతర్భాగం, కానీ ప్రతి ఒక్కరూ దీన్ని ఎలా చేయాలో తెలియదు. కింది వ్యాయామాల సమితి స్వరాన్ని బలోపేతం చేయడంలో సహాయపడుతుంది, దానికి మరింత ఆహ్లాదకరమైన, శ్రావ్యమైన ధ్వనిని ఇస్తుంది:

• శరీరం యొక్క సౌకర్యవంతమైన స్థితిని తీసుకోండి - అబద్ధం, నిలబడటం లేదా కూర్చోవడం, ఎడమ అరచేతిని కడుపుకి, కుడివైపు - వైపు నుండి స్టెర్నమ్ యొక్క దిగువ భాగానికి నొక్కండి, ముక్కుతో గాలిలోకి లాగండి, డయాఫ్రాగమ్ యొక్క విస్తరణను నియంత్రిస్తుంది చేతులతో, నెమ్మదిగా చివరి వరకు ఆవిరైపో;
• మీ ముక్కు ద్వారా నెమ్మదిగా పీల్చుకోండి, కొన్ని సెకన్ల పాటు గాలిని పట్టుకోండి, మీ నోటి ద్వారా ఊపిరి పీల్చుకోండి;
• క్లుప్తంగా ఊపిరి పీల్చుకోండి, ఉచ్ఛ్వాసము చేస్తున్నప్పుడు, వీలైనంత వరకు సాగదీయడం, ఏదైనా శాశ్వత అచ్చు శబ్దాన్ని ఉచ్చరించండి;
• 1 నుండి ఉచ్ఛ్వాసాన్ని లెక్కించండి, తొందరపాటు లేకుండా గరిష్ట సంఖ్యలో అంకెలను ఉచ్చరించడానికి ప్రయత్నిస్తుంది;
• ఉచ్ఛ్వాసము, అచ్చు శబ్దాల కలయికలను ఉచ్చరించండి, ఉదాహరణకు: "oooooooouuu", "aaaayyyy".

ఒక రోజులో డిక్షన్ అభివృద్ధి చేయడం అసాధ్యం కాబట్టి, శిక్షణ ప్రారంభించినప్పుడు, మీరు ఓపికపట్టాలి. ప్రారంభంలోనే, పాఠ్య ప్రణాళికను రూపొందించడానికి, కావలసిన ప్రభావాన్ని పొందడానికి తొలగించాల్సిన సమస్యల పరిధిని వివరించడానికి ఇది ఉపయోగపడుతుంది. ప్రసంగం మెరుగుపడినప్పుడు, కొత్త వివరాలతో అసలు స్కెచ్‌ని సరిదిద్దండి మరియు అనుబంధంగా చేయండి.

వ్యాయామం కోసం ఏ అవకాశాన్ని విస్మరించవద్దు, ఎందుకంటే వారి క్రమబద్ధతలో విజయానికి కీలకం ఉంటుంది.

కవితలు పఠించడం, నాలుక ట్విస్టర్‌లు మరియు నాలుక ట్విస్టర్‌లను ఉచ్చరించడం వంటివి మీరు ప్రదర్శనకు ముందు సుదీర్ఘమైన మరియు ముఖ్యమైన సంభాషణ సమయంలో త్వరగా “వేడెక్కడానికి” సహాయపడతాయి. వారు తప్పనిసరిగా నేర్చుకోవాలి మరియు రోజుకు కనీసం అనేక సార్లు బిగ్గరగా మాట్లాడాలి.

నటన లేదా వాక్చాతుర్యం కోర్సులు సరైన ఉచ్చారణలో అమూల్యమైన సహాయాన్ని అందిస్తాయి.

స్టేజ్ స్పీచ్‌లోని తరగతులు, డిక్షన్ వ్యాయామాల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వబడతాయి, ఇతర విషయాలతోపాటు, వాయిస్‌కు సోనారిటీ మరియు మనోజ్ఞతను జోడిస్తుంది, దానిని మరింత వ్యక్తీకరణ చేస్తుంది.

నాయకత్వ స్థానాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులు లేదా వృత్తిపరంగా ప్రజలతో చాలా మాట్లాడే వ్యక్తులు, సరైన డిక్షన్ కలిగి ఉండటం ముఖ్యం. మీరు ప్రత్యేక వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా ఉచ్చారణ యొక్క స్పష్టతను సరిచేయవచ్చు.

డిక్షన్ అభివృద్ధి చేయడానికి మార్గాలు

అన్నింటిలో మొదటిది, మీరు ఎదుర్కోవాల్సిన సమస్యల పరిధిని మీరు గుర్తించాలి.

ఇది నిర్దిష్ట ప్రసంగ లోపం (బర్ర్, లిస్ప్, నత్తిగా మాట్లాడటం) అయితే, నిపుణుల సహాయం అవసరం.

బర్ లేదా లిస్ప్ ఉచ్చారణ క్రింది పద్ధతుల ద్వారా సరిదిద్దబడుతుంది:

• వ్యక్తి నాలుక మరియు పెదవుల యొక్క సరైన అమరికను వివరించాడు, అవి సరైన వాటికి బాధ్యత వహిస్తాయి
  ధ్వని పునరుత్పత్తి;
• అప్పుడు మీరు ప్రసంగ ఉపకరణానికి శిక్షణ ఇవ్వాలి, దీని కోసం నాలుక ట్విస్టర్లను పునరావృతం చేయడం అవసరం;
• లోపం తిరిగి రాకుండా మీరు మీ ప్రసంగాన్ని నిరంతరం పర్యవేక్షించాలి.

అలాంటి శిక్షణ మీకు శబ్దాలను ఎలా ఉచ్చరించాలో మరియు పదాలను సరిగ్గా ఉచ్చరించాలో తెలుసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది. కానీ అలాంటి పనికి చాలా ప్రయత్నం అవసరమని మీరు సిద్ధంగా ఉండాలి.

నత్తిగా మాట్లాడటం కొరకు, అప్పుడు పని మరింత కష్టం అవుతుంది. ప్రధాన సమస్య మనస్సులో ఉంది.

చాలా తరచుగా, రోజువారీ జీవితంలో ఒక వ్యక్తికి మంచి ప్రసంగం ఉందని తేలింది మరియు బహిరంగ ప్రసంగం విషయానికి వస్తే, స్పీకర్ నత్తిగా మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తాడు.

సమస్య ముగింపులను మింగడం లేదా త్వరగా మాట్లాడేటప్పుడు శబ్దాల అస్పష్టమైన ఉచ్చారణలో ఉంటే, మీరు దానిని మీరే పరిష్కరించుకోవచ్చు.

ప్రసంగం క్రింది విధంగా సరిదిద్దబడింది:

1. అన్నింటిలో మొదటిది, నిర్దిష్ట లోపాలను గుర్తించడం అవసరం. దీన్ని చేయడానికి, మీరు మీ వాయిస్‌ని వాయిస్ రికార్డర్‌లో రికార్డ్ చేయాలి. ఎవరితోనైనా సంభాషణను రికార్డ్ చేయడం ఉత్తమం, ఎందుకంటే మీరు ప్రత్యేకంగా వచనాన్ని చదివితే, అప్పుడు వ్యక్తి తన ప్రసంగంలో తన తప్పులను సరిదిద్దడానికి ఏకపక్షంగా ప్రయత్నించడు.
2. మీ స్వరాన్ని అంచనా వేస్తూ, మీరు ఒకే శ్వాసలో పదబంధాన్ని ఉచ్చరించగలరా లేదా అనే దానిపై శ్రద్ధ వహించండి, అలాగే ధ్వని యొక్క బలం. వారు సరిపోకపోతే, మీరు శ్వాస మీద పని చేయాలి. ఇది చేయుటకు, ఒక సాధారణ వ్యాయామం ఉంది: మీరు ఒక నిలువు నేరుగా స్థానం తీసుకోవాలి, ఒక చేతి కడుపుపై, మరియు మరొకటి ఛాతీపై ఉంటుంది. కాళ్ళు భుజం-వెడల్పు వేరుగా ఉంచబడతాయి. ఉచ్ఛ్వాసము ముక్కు గుండా వెళుతుంది, తద్వారా ఛాతీ యొక్క దిగువ భాగం ఆక్సిజన్తో నిండి ఉంటుంది. ఉచ్ఛ్వాసము నోటి ద్వారా వెళుతుంది. ఈ వ్యాయామం డయాఫ్రాగమ్ అభివృద్ధికి సహాయపడుతుంది.
3. పని చేయాలి
   వ్యక్తిగత అక్షరాల ఉచ్చారణ. అద్దం ముందు నిలబడి నెమ్మదిగా అచ్చులను ఉచ్చరించండి. ఉచ్ఛారణ ఉచ్ఛ్వాసము మీద జరగాలి. ధ్వని బిగ్గరగా మరియు సాధ్యమైనంత ఎక్కువసేపు ఉండాలి. మీరు అచ్చులను హమ్ చేయడానికి ప్రయత్నించవచ్చు.
4. టంగ్ ట్విస్టర్‌లు మంచి డిక్షన్ మరియు ఉచ్చారణలో స్పష్టతను పెంపొందించడానికి కూడా సహాయపడతాయి. కానీ మీరు వాటిని తీసుకునే ముందు, మీరు మీ ముఖాన్ని సాగదీయాలి. అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం చేష్టలు. అన్ని ముఖ కండరాలు, అలాగే పెదవులు మరియు నాలుక, ఈ ప్రక్రియలో పాల్గొనాలి. ఈ విధానం కనీసం 10-15 నిమిషాలు ఉండాలి. ప్రతి పబ్లిక్ ప్రదర్శనకు ముందు ఈ సన్నాహకత అవసరం.
5. ప్రసంగం యొక్క భావోద్వేగ సంపన్నత కూడా ముఖ్యమైనది. దీన్ని చేయడానికి, మీ ప్రసంగంలో, మీరు అన్ని స్వరాలు మరియు పాజ్‌ల ద్వారా ఆలోచించాలి.
6. స్పష్టమైన ఉచ్చారణ కోసం మానసిక సౌలభ్యం ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది. తరచుగా ఒక వ్యక్తి మంచి డిక్షన్ కలిగి ఉంటాడు మరియు అతని ప్రసంగాన్ని కలిగి ఉంటాడు, కానీ శత్రు ప్రేక్షకుల ముందు ఉండటం, అతను కోల్పోవడం మరియు గొణుగుడు ప్రారంభమవుతుంది. ఇక్కడ, నాలుక ట్విస్టర్లు మాత్రమే సహాయం చేయవు. ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించుకోవాలి.

ప్రసంగ వ్యాయామాలు

స్పష్టమైన ఉచ్చారణ కొరకు, ఇది ఇతర వ్యాయామాల సహాయంతో అభివృద్ధి చేయవచ్చు:

• చేష్టల సహాయంతో ముఖ కండరాలను పిండి వేయండి మరియు అభివృద్ధి చేయండి;
• దిగువ దవడను పైకి క్రిందికి మరియు ఎడమ మరియు కుడికి తరలించండి;
• అన్ని దంతాలు భాషలో లెక్కించబడతాయి, కానీ అవి మొదట గట్టిగా కుదించబడాలి;
• మీ నోటిని పూర్తి చిరునవ్వుతో విస్తరించండి, మీ పెదాలను పూర్తిగా నిమగ్నం చేసి, ఆపై వాటిని ఒక గొట్టంలోకి సేకరించండి;
• శరీరం ముందుకు వంగి ఉంటుంది, చేతులు ఛాతీపై ముడుచుకున్నాయి మరియు శబ్దాలు "u", "o", "a" అని ఉచ్ఛరిస్తారు.

ఈ వ్యాయామాలన్నీ డిక్షన్, ప్రసంగం యొక్క తెలివితేటలు మరియు సరైన ఉచ్చారణను అభివృద్ధి చేయడంలో సహాయపడతాయి. మీరు మీ స్వంత సమస్యను ఎదుర్కోలేకపోతే, మీరు ఎల్లప్పుడూ స్పీచ్ థెరపిస్ట్ నుండి సహాయం పొందవచ్చు.

గణాంకాల ప్రకారం, దాదాపు 30% మంది ప్రజలు ఒక విధంగా లేదా మరొక విధంగా డిక్షన్ డిజార్డర్స్‌తో బాధపడుతున్నారు. స్పీచ్ లోపాలు పుట్టుకతో వచ్చేవి, జన్యువులు లేదా ప్రినేటల్ డెవలప్‌మెంట్ ఫలితంగా ఉంటాయి, కానీ చాలా తరచుగా డిక్షన్ డిజార్డర్ అనేది ఒక లక్షణం: పుట్టిన క్షణం నుండి మరియు జీవితాంతం లోపాలు కనిపిస్తాయి మరియు అభివృద్ధి చెందుతాయి. వారి ప్రధాన కారణం ప్రసంగ ఉపకరణం యొక్క కండరాల బలహీనత. అటువంటి సందర్భాలలో, సర్జన్ల జోక్యం లేకుండా, ప్రసంగ లోపాల దిద్దుబాటు స్వతంత్రంగా పరిష్కరించబడుతుంది. వాటిలో సర్వసాధారణమైన వాటిని మేము పరిశీలిస్తాము. కాబట్టి, మీరు మీ డిక్షన్‌ని ఎలా సరిదిద్దవచ్చు మరియు మెరుగుపరచవచ్చు మరియు ప్రసంగ లోపాలను ఎలా అధిగమించవచ్చు.

బుర్రను ఎలా పరిష్కరించాలి

స్పీచ్ థెరపిస్టులు ధ్వని "r" యొక్క వక్రీకరణ యొక్క 30 రకాలను లెక్కించారు, కానీ చాలా తరచుగా ఇది ఉచ్ఛారణలో లేకపోవడం. ఈ ప్రసంగ లోపం చాలా అరుదుగా పుట్టుకతో వస్తుంది., కానీ కొన్నిసార్లు ఇది చాలా చిన్న హైయోయిడ్ లిగమెంట్ వల్ల సంభవించవచ్చు. ఈ సమస్యకు ఏకైక పరిష్కారం శస్త్రచికిత్స. ఇతర సందర్భాల్లో, బర్ర్ యొక్క కారణం భాష యొక్క బలహీనతలో ఉంటుంది..

డిక్షన్ వ్యాయామాలు

నాలుక యొక్క కండరాలను అభివృద్ధి చేయడానికి, మీరు ఈ క్రింది వాటిని చేయాలి:

1. దిగువ పెదవి చుట్టుకొలత చుట్టూ మీ నాలుకను విస్తరించండి మరియు "ఐదు-ఐదు-ఐదు" శబ్దాలను ఉచ్చరించండి. వ్యాయామం చేసేటప్పుడు నాలుక రిలాక్స్‌గా ఉన్నప్పుడు ప్రభావాన్ని సాధించడం అవసరం. ఇది పని చేస్తే, తదుపరి దశకు వెళ్లండి.

2. పై పెదవి యొక్క మొత్తం వెడల్పును మీ నాలుకతో, నోటికి ఒక మూల నుండి మరొక మూలకు కవర్ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అప్పుడు, నాలుక యొక్క వెడల్పును ఉంచి, ఎగువ దంతాల క్రిందకు తరలించి, "d-d-d" ధ్వనిని ఉచ్చరించడాన్ని ప్రాక్టీస్ చేయండి. నాలుక యొక్క కండరాలు చాలా బలహీనంగా ఉంటే, మీరు ఒక చెంచాతో మొదట దాని స్థానాన్ని భీమా చేయవచ్చు.

కొంతకాలం తర్వాత, మీరు నాలుక ట్విస్టర్లతో ప్రత్యామ్నాయ వ్యాయామాలు చేస్తే, ధ్వని "r" చీల్చడం ప్రారంభమవుతుంది.

లిస్ప్ ఎలా పరిష్కరించాలి

ప్రతి ఒక్కరూ వారి స్థానంలో ఉంటే, మరియు కాటు సరిగ్గా ఉంటే, అప్పుడు లిస్పింగ్ స్పీచ్ యొక్క కారణం మళ్ళీ నాలుక కండరాల బలహీనత. ఈ లోపంతో పోరాడాలనుకునే వారికి, వీలైనంత గట్టిగా చదవడం మంచిది: డిక్షన్ కోసం ఇది ఉపయోగకరంగా మరియు ఆహ్లాదకరంగా ఉంటుంది.

డిక్షన్ వ్యాయామాలు

1. మీ దంతాలు కనిపించేలా విశాలమైన చిరునవ్వుతో మీ నోటిని సాగదీయండి. అప్పుడు మీరు "s" శబ్దం యొక్క లక్షణం అయిన విజిల్ శబ్దం సంగ్రహించే వరకు నాలుక కొనపై ఊదాలి.

2. మీ చిరునవ్వును తీసివేయవద్దు: మీ నాలుక యొక్క కొనను లోపలి నుండి దంతాల ఎగువ వరుసలో మొదటి నుండి చివరి వరకు నడపండి, ఆపై దిగువ వరుసకు వెళ్లండి. దవడ కదలకుండా ఉండాలి.

3. నాలుకను ఎగువ మరియు దిగువ దంతాల మధ్య ఉంచి "స" అనే అక్షరాన్ని చెప్పండి. "a" ధ్వనిపై నోరు తెరవాలి.

లిస్పింగ్ వదిలించుకోవడానికి ముందు, మేము కూడా గమనించాము, ముక్కు ద్వారా గాలి ప్రవహించడంలో మీకు సమస్యలు లేవని నిర్ధారించుకోవడం విలువ. వాస్తవం ఏమిటంటే, ముక్కు ద్వారా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బందితో, ఒక వ్యక్తి నోటి ద్వారా మాత్రమే శ్వాస తీసుకోవడం అలవాటు చేసుకుంటాడు, దాని నుండి నాలుక కండరాలు లింప్ మరియు బలహీనపడతాయి.

అస్పష్టమైన ప్రసంగాన్ని ఎలా పరిష్కరించాలి

తదుపరి సాధారణ ప్రసంగ లోపం పదాల అస్పష్టమైన ఉచ్చారణలో వ్యక్తీకరించబడింది, శబ్దాల మొత్తం ముక్కలను "మింగడం". మీరు "మనిషి" అనే పదానికి బదులుగా "చెక్" అని చెబితే మరియు "క్లుప్తంగా" "కొచెవర్" అని వినిపించినట్లయితే, ఈ క్రింది చిట్కాలు ఉపయోగపడతాయి:

1. మీ చేతితో లయను కొట్టేటప్పుడు కాలానుగుణంగా పద్యాలను పఠించండి. మాయకోవ్స్కీ యొక్క క్రియేషన్స్ దీనికి సరైనవి.

2. మీరు ప్రక్కనే ఉన్న హల్లుల సమృద్ధిని కనుగొనే పదాల సేకరణను సృష్టించండి మరియు క్రమానుగతంగా జాబితాను చదవండి. మేము ఇప్పటికే వీటిలో కొన్నింటిని ఎంచుకున్నాము: ప్రతి-విప్లవం, పోస్ట్‌స్క్రిప్ట్, మేల్కొని ఉండండి, అతీంద్రియ, పార్టీ సహకారం మరియు అవాంఛనీయత.

ఈ వ్యాయామాలు మరియు చిట్కాలు మీ డిక్షన్‌ని మెరుగుపరచడానికి మరియు సరిదిద్దడంలో మీకు సహాయపడతాయి, కానీ సమస్య చాలా తీవ్రంగా ఉంటే, స్పీచ్ థెరపిస్ట్‌ను సంప్రదించండి - ఒక ప్రొఫెషనల్ మీ కేసు కోసం ప్రత్యేకంగా ఒక టెక్నిక్ మరియు వ్యాయామాలను ఎంచుకుంటారు. అని గుర్తుంచుకోండి ప్రసంగ లోపాలను పరిష్కరించవచ్చు మరియు పరిష్కరించాలిమీరు రేడియో ప్రెజెంటర్ కావాలని కలలుకంటున్నప్పటికీ. అదృష్టవంతులు.

మీరు మీ వాయిస్‌ని మీ స్వంతంగా ఉంచవచ్చని మరియు ప్రత్యేక సర్కిల్‌లలో నమోదు చేయవలసిన అవసరం లేదని అందరికీ తెలియదు.

కానీ మొదట మీరు చాలా ముఖ్యమైన మరియు ప్రాథమిక విషయాలను అర్థం చేసుకోవాలి.

మీరు ఏదైనా చెప్పినప్పుడు మీ శరీరం యొక్క అన్ని ప్రకంపనలను మీరు అనుభవించాలి.

ఇది ఎందుకు చాలా ముఖ్యమైనది - పిడికిలిని కొట్టడంతో సారూప్యత

బాక్సింగ్ నుండి ఒక పంచ్‌తో సారూప్యతను ఇద్దాం.

• సరైన దెబ్బ కొట్టినప్పుడు, మొత్తం శరీరం దానిలో పెట్టుబడి పెట్టబడింది. ఇది ఒక్క పిడికిలి ఊపడం కాదు.
  సరైన ప్రభావంతో శరీరం స్థిరంగా ఉండదు మరియు దానిలో కూడా పొందుపరచబడింది మరియు మాత్రమే అప్పుడు దెబ్బ 10 రెట్లు బలంగా మారుతుందిమరియు శత్రువుకు మరింత ప్రమాదకరమైనది.
• మీరు మీ శరీర బలాన్ని ఉపయోగించకపోతేమీరు మీ పిడికిలితో కొట్టినప్పుడు మరియు మీరు దానిలో పెట్టుబడి పెట్టనప్పుడు, అది దెబ్బ కాదు, ఒక చేత్తో కదలిక.

మీరు సంభాషణలో అదే వర్తింపజేయాలి.

మిమ్మల్ని మీరు వ్యక్తీకరించడంలో మీ మొత్తం శరీరాన్ని తప్పనిసరిగా చేర్చాలి.

లోతైన శ్వాస తీసుకోండి, ఆపై మాట్లాడండి, లేకుంటే ఎవరూ మీ మాట వినరు.

2. సరైన కీని ఉపయోగించండి

మొత్తం 3 రకాల టోన్లు ఉన్నాయి.:

1. కోరుకునే / అవసరం;
2. సాధారణ;
3. చిరిగిపోయింది.

టోనాలిటీని కోరుకోవడం లేదా అవసరం (1)

అలాగే వీధిలో, బిచ్చగాళ్లు వీధిలో ఉన్న వ్యక్తుల వద్దకు వచ్చి డబ్బు అడుగుతారు. ఇది సంతోషపెట్టడానికి ప్రయత్నిస్తున్న అన్వేషకుడుసంబంధం.

ఉదాహరణకి:

• సమయం తక్షణం లేదా?
• మీరు నాతో రుచికరమైన పిజ్జా తినాలనుకుంటున్నారా?
• నా కంప్యూటర్ పాడైంది, దయచేసి దాన్ని పరిష్కరించండి.

ఇది ఆకర్షణీయం కానిది మరియు అసహ్యకరమైనది.

సాధారణ కీ (2)

మీరు ప్రత్యేక భావోద్వేగాలు లేకుండా, పూర్తిగా తటస్థంగా ఉన్న వ్యక్తితో మాట్లాడినప్పుడు.

ఉదాహరణకి:

• ఈరోజు బాగానే ఉన్నాం.
• నేను పార్క్‌లో సరదాగా గడిపాను.
• నాన్న కొత్త కారు కొన్నారు.

చిరిగిపోయిన సాన్నిహిత్యం (3)

ప్రెజెంటేషన్ వైపు నుండి, ఈ టోన్ మీరు ఈ వ్యక్తి నుండి ఏమీ కోరుకోనట్లుగా మరియు మీరు అతనితో నిజంగా మాట్లాడకూడదనుకుంటున్నట్లుగా కనిపిస్తోంది.

ఈ స్వరంతో, మీరు సంభాషణకర్తను ఆకట్టుకోవడానికి ప్రయత్నించరు, మీరు తక్కువ ప్రయత్నించండి మరియు తక్కువ ఒత్తిడిని కలిగి ఉంటారు.

ఈ టోన్ పురుషులు స్త్రీలతో నడిపించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.

3 కీల ఉదాహరణలు:

• నిజానికి, మేము నిన్న గొప్ప సమయాన్ని గడిపాము.
• మీకు అద్భుతమైన టీ షర్ట్ ఉంది.
• మేము ఇప్పుడు నదికి ఇష్టమైన ప్రదేశానికి వెళ్తున్నాము.

కేంద్రీకృతమై ఉండటానికి మరియు కమ్యూనికేషన్ యొక్క శాశ్వత స్థితిలో ఉండటానికి, చాలా మంది వ్యక్తులతో సాధారణ స్వరంలో చిరిగిపోయి మాట్లాడాలి. ఎక్కువ సమయం మీ వాయిస్ చిరిగిపోయిన మరియు సాధారణ కీ మధ్య ఉంటే, మరియు మీరు కొన్నిసార్లు సంబంధాన్ని కోరుతూ దానిని వైవిధ్యపరచినట్లయితే, అప్పుడు మీ వాయిస్ అదే సమయంలో బోల్డ్ మరియు ఫన్నీగా ఉంటుంది. ఇది సరదాగా మరియు అదే సమయంలో విభిన్నంగా ఉంటుంది.

అందువల్ల, మూడు రకాల కీని నైపుణ్యంగా ఉపయోగించుకోండి, ఆపై ప్రసంగం మరియు వాయిస్‌ని ఎలా అందించాలనే దాని గురించి మీకు ప్రతిదీ తెలుస్తుంది. మీరు మనోహరమైన మరియు ప్రత్యేకమైన టోనాలిటీని కలిగి ఉంటారు.

కమ్యూనికేషన్‌లో విశ్వాసం కీలక పాత్ర పోషిస్తుందని గుర్తుంచుకోండి. ఆత్మ విశ్వాసం అమ్మాయిల కోసంమీరు మా వెబ్‌సైట్‌లో లింక్‌ను చదువుకోవచ్చు.

3. ఉదయం మీ నోటిలో అదనపు శ్లేష్మం వదిలించుకోండి

ఉదయం, ప్రతి ఒక్కరి నోటిలో ఈ శ్లేష్మం మరియు లాలాజలం ఉంటుంది, వీటిని తప్పనిసరిగా పారవేయాలి. వారు మీ వాయిస్ తెరవకుండా ఉంచుతారు.

వారి నోటిలో శ్లేష్మం కారణంగా, ప్రజలు తరచుగా పైరసీ సినిమాలకు వాయిస్ ఇస్తున్నట్లుగా వారి ముక్కుతో మాట్లాడతారు. నోటి కుహరంలో అదనపు శ్లేష్మం లేనట్లయితే అన్ని వాయిస్ మరియు స్పీచ్ వ్యాయామాలు చాలా సులభంగా మరియు మరింత ఉత్పాదకంగా నిర్వహించబడతాయి.

మీరు మేల్కొన్న వెంటనే మీ నోటిలోని శ్లేష్మం వదిలించుకోవడానికి ఉదయాన్నే టూత్‌పేస్ట్ మరియు బ్రష్‌తో మీ నాలుకను శుభ్రం చేసుకోండి!

అంటే పళ్లు తోముకోవడానికి వెళ్లినప్పుడు నాలుకను కూడా తోముకోవాలి.

అందువలన, అన్ని అదనపు శ్లేష్మం నోటి నుండి బయటకు వస్తుంది. ఆశించు. ఎప్పుడు సరిపోతుందో మీకే తెలుస్తుంది.

విధానం చాలా ఆహ్లాదకరమైనది కాదు, కానీ చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది. సుమారు 3-4 నిమిషాలు పడుతుంది.

4. వేడెక్కండి మరియు అచ్చులను ఎక్కువ నుండి తక్కువ నోట్ల వరకు గీయండి

లేకపోతే, అప్పుడు అంతర్గత ప్రతిఘటన ఉంటుంది మరియు వాయిస్ సమానంగా ఉండదు. ఓ సారూప్యతమేము వివరాలు చెప్పండి.

మీరు వేడెక్కకపోతే, మీరు చెప్పేది మరియు చేసేది మీ సంభాషణ మరియు వ్యక్తీకరణను మరింత దిగజార్చుతుంది మరియు మరింత దిగజారుతుంది.

అందమైన స్వరాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలనే దాని గురించి చింతించకుండా ఉండటానికి, ఈ ఉపయోగకరమైన వ్యాయామాన్ని ఉపయోగించండి.

ఈ శబ్దాలను ఒకే క్రమంలో చెప్పండిదీనిలో అవి సూచించబడ్డాయి:

"I" నుండి "U" వరకు ఈ శబ్దాలతో వాయిస్ కోసం స్వర వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు, మీరు అధిక నుండి తక్కువ గమనికలకు స్కేల్‌పై వెళతారు.

ఈ శబ్దాలపై 2 సార్లు నడవండి. అధిక "I"తో ప్రారంభించి, తక్కువ "U"తో ముగించండి.

ఇది విశ్రాంతినిస్తుంది మరియు మీ గొంతును తెరుస్తుంది.

మా వ్యాయామాలన్నీ తదనంతరం తమను తాము బహిరంగంగా వ్యక్తీకరించే వారికి సహాయపడతాయి మరియు వారి స్వరానికి ఇబ్బందిపడవు.

వ్యక్తుల గురించి సిగ్గుపడకుండా ఎలా ఉండాలనే దానిపై మా వెబ్‌సైట్‌లో పూర్తి కథనం ఉంది. ఆమె దొరుకుతుంది.

5. తగ్గించడం

మూయింగ్ అంటే "M" అనే శబ్దాన్ని లాగడం. ఇది గాత్రం పాడడంలో బాగా తెలిసిన వ్యాయామం మరియు తప్పక సరిగ్గా చేయాలి.

సరైన మూయింగ్ తో, పెదవులు దురద ఉండాలి.

మీ గొంతు దురద ఉంటే, మీరు మీ మెడను పైకి ఎత్తాలి.

లోపాలు:

1. ఎక్కువ గాలిని తీసుకోవద్దు.
2. ఆవులా మూగాల్సిన అవసరం లేదు. ఇది ఏ విధంగానూ ప్రభావవంతంగా ఉండదు మరియు అభివృద్ధికి ఏ విధంగానూ సహాయపడదు.
3. పురుషులు లేదా స్త్రీలలో స్వరాన్ని తగ్గించడం మరియు అమర్చడం సమయంలో, గొంతులో నొప్పి కనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు ప్రారంభమైతే వెంటనే ఆపండి.
4. ఈ వ్యాయామం సమయంలో, అధిక అతీంద్రియ గమనికలను కొట్టడానికి ప్రయత్నించవద్దు. అంటే, మిమ్మల్ని ఏ విధంగానూ ఇబ్బంది పెట్టని తటస్థ వాల్యూమ్‌లో గొణుగుతుంది.
5. ముఖం లేదా దవడ యొక్క కండరాలను వక్రీకరించాల్సిన అవసరం లేదు. "M" అనే చిన్న ధ్వనిని ఉచ్చరించేటప్పుడు ప్రతి ఒక్కరూ ప్రశాంతమైన స్థితిలో ఉంటారు.

6. గొంతు మరియు నోటి నుండి ఉద్రిక్తత నుండి ఉపశమనం పొందండి

అమలు క్రమం:

మీరు మీ నోరు, గొంతు మరియు మెడను కొద్దిగా బిగించడం ప్రారంభిస్తారు మరియు అలా చేయడం ద్వారా మీరు వ్యాయామం చేయడం మరియు కమ్యూనికేషన్‌లో మీ వాయిస్ యొక్క అవకాశాలను విస్తరించడం.

• మీ మెడ, గొంతు మరియు నోటి నుండి ఒత్తిడిని విడుదల చేస్తుంది మరియు విడుదల చేస్తుంది.
• గొంతు మరియు గొంతు తెరుచుకున్నాయి.
• మీరు మరింత స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా మాట్లాడటం ప్రారంభిస్తారు.
• మీరు లోతైన శ్వాసను ప్రారంభించండి.
• మాట్లాడేటప్పుడు భాష యొక్క అవకాశాలను ఎక్కువగా ఉపయోగిస్తున్నారు.

మీ స్వంత వాయిస్‌ని ఎలా ఉంచాలనే దానిపై మా వీడియో ట్యుటోరియల్‌లలో ఒకదానిలో మీరు ఈ వ్యాయామాన్ని దృశ్యమానంగా చూడవచ్చు.

7. మంచి మెడ సాగదీయడం

కంప్యూటర్ వద్ద ఎక్కువ సమయం గడిపేవారికి మరియు వారి స్వంత స్వరాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలనే దాని గురించి ప్రతిదీ తెలుసుకోవాలనుకునే వారికి ఈ వ్యాయామం ప్రత్యేకంగా ఉపయోగపడుతుంది.

నిశ్చలంగా పని చేసే వ్యక్తులు తరచుగా వారి మెడ మరియు తల అసౌకర్య స్థితిలోకి కుదించబడతారు, వారి గడ్డం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

ఎలా ప్రదర్శించాలి:

1. మీ నాలుకను మీ ఎగువ దంతాల మధ్యలో ఉంచండి.
2. అప్పుడు మీ తలను పైకి లేపి, మీ మెడను మెల్లగా చాచి, దానిని కొద్దిగా పైకి, ఎడమ, కుడి మరియు ముందుకు వంచండి.
3. మీరు జిమ్‌లో స్వింగ్ చేయడానికి ముందు మీ కండరాలను ఎలా సాగదీస్తారో అదే విధంగా ఉంటుంది.

సాగదీయడం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలుమెడ అంటే మీరు మీ వాయిస్‌ని మెరుగ్గా ప్రొజెక్ట్ చేయడం ప్రారంభించడం, ముఖ్యంగా ధ్వనించే ప్రదేశాలలో.

దృశ్య వ్యాయామం కోసం, మొదటి నుండి వాయిస్ శిక్షణ కోసం ఉచిత వీడియో పాఠాల తదుపరి సిరీస్‌లో క్రింద చూడండి.

8. "గ్లాప్" అనే పదాన్ని పునరావృతం చేయడం

వ్యాయామం యొక్క సారాంశందాని లో:

• వాయిస్ బిగ్గరగా, స్పష్టంగా ఉంటుంది.
• దీన్ని నియంత్రించడం మరియు ప్రొజెక్ట్ చేయడం సులభం అవుతుంది.

వ్యాయామాన్ని దృశ్యమానంగా ఎలా నిర్వహించాలి, ఇంట్లో పాడటానికి వాయిస్‌ని ఎలా ఉంచాలో సిరీస్ నుండి తదుపరి వీడియోని చూడండి.

9. త్రిల్లింగ్ లిప్స్ వాయిస్ సెట్ చేయడానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది.

ఈ వ్యాయామం కారు ఇంజిన్‌ను అనుకరించడం లాంటిది. దానితో, మీరు మీ వాయిస్‌ని సరిగ్గా ఉంచవచ్చు, ముఖ్యంగా దిగువ దృశ్య వీడియో పాఠం ఉన్నప్పుడు.

బయటి నుంచి చూస్తే ఎలా ఉంటుందో పట్టింపు లేదు. ప్రధాన విషయం ఏమిటంటే ఇది ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది.

దీని అర్థందాని లో:

1. మీరు మీ పెదవులను విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఆ ట్రిల్ ధ్వనిని అనుకరిస్తారు.
2. గాలి పీల్చడం వల్ల పెదవుల కంపనం వాటిని మరింత మొబైల్ చేస్తుంది.
3. సమాంతరంగా, మీరు మెడతో మృదువైన కదలికలను చేయవచ్చు, తద్వారా ఇది మరింత విముక్తి పొందుతుంది. కానీ ఇది ఐచ్ఛికం.

చిన్నపిల్లలు చిన్నప్పుడు శాండ్‌బాక్స్‌లో కార్లతో ఆడుకోవడం లాంటిది.

వ్యాయామం ఎలా నిర్వహించబడుతుందనే దానిపై మరిన్ని వివరాల కోసం, అందమైన స్వరాన్ని ఎలా అభివృద్ధి చేయాలనే దానిపై తదుపరి వీడియోని చూడండి.

10. డిక్షన్ కోసం వ్యాయామం

మేము ఏదైనా వచనాన్ని మూసిన నోటితో ఉచ్ఛరిస్తాము

ఎలా నిర్వహించాలో వివరంగా:

1. ఏదైనా టెక్స్ట్ లేదా వార్తాపత్రిక తీసుకుని, మీ నోరు మూసుకుని చదవడం ప్రారంభించండి.
2. మీరు మీ పెదాలను మూసుకోండి మరియు మీ దంతాలు తెరిచి ఉండాలి.
3. లోతైన శ్వాస తీసుకోండి మరియు ప్రారంభించండి.

ఇది మొదట్లో అంత బాగా పని చేయకపోవచ్చు.

కానీ, క్రమంగా, మీ నోరు మూసుకున్నప్పటికీ, మీ ప్రసంగం చెవి ద్వారా ప్రజలు బాగా గ్రహించబడుతుంది మరియు మరింత అర్థమయ్యేలా ఉంటుంది.

ఫలితం వస్తుందని తెలుసుకోండి, ప్రేరణను కోల్పోకండి మరియు.

ఏ ప్రయోజనాలను గుర్తించవచ్చు:

• తర్వాత నోరు తెరవడం వల్ల మీ ప్రసంగం మరింత అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది. కాబట్టి, కొద్దికొద్దిగా, మీరు మీ అందమైన స్వరాన్ని అభివృద్ధి చేయగలుగుతారు.
• మీ ప్రసంగం ఆహ్లాదకరంగా, శ్రావ్యంగా మరియు స్పష్టంగా మారుతుంది.

మీ నోరు మూసుకుని వచనాన్ని ఉచ్చరిస్తూ, మీ వాయిస్‌ని ఇంట్లో ఎలా ఉంచాలో తదుపరి ప్రత్యేక వీడియోలో వ్యాయామం ఎలా స్పష్టంగా నిర్వహించబడుతుందో చూడండి.

11. నాలుక ట్విస్టర్లను 10 సార్లు పునరావృతం చేయండి

బాటమ్ లైన్ ఏమిటంటే నోటి కండరాలు విస్తరిస్తాయి మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడం సులభం అవుతుంది.

వ్యాయామం యొక్క ప్రభావం రెండు రెట్లు ఎక్కువగా ఉంటుందిమీరు మీ నోరు మూసుకుని నాలుక ట్విస్టర్‌ని పునరావృతం చేస్తే. మేము దీని గురించి 10 వ పద్ధతిలో పైన మాట్లాడాము.

వివిధ నాలుక ట్విస్టర్లు చాలా ఉన్నాయి. ఉదాహరణకి:

• "సాషా జేబులో శంకువులు మరియు చెక్కర్లు ఉన్నాయి";
• "తల్లి రోమాషా పెరుగు నుండి పాలవిరుగుడు ఇచ్చింది."

మీకు నచ్చిన 2 - 3 ఎంచుకోండి మరియు ఒక్కొక్కటి 10 సార్లు పునరావృతం చేయడం ప్రారంభించండి. ఈ చివరి పద్ధతి మీ వాయిస్ మరియు డిక్షన్‌ను ఎలా మెరుగుపరచాలనే దాని గురించి మీ అన్ని ప్రశ్నలను మూసివేస్తుంది.

ముగింపు

వ్యాయామాలు చేసిన తర్వాత, మీరు మీ నోటిలోని అదనపు శ్లేష్మం వదిలించుకోవాలని కోరుకుంటారు.

ఇది చాలా మంచి సంకేతం మరియు ఇది సాధారణం.

ఉదయం ఈ వ్యాయామాలు చేయడం ద్వారా, ఒక నెలలో మీ వాయిస్ ఎలా మెరుగుపడుతుందో మీరు గమనించవచ్చు. మీ కోసం సమయం కేటాయించండి.

కాన్ఫిడెన్స్ మర్చిపోవద్దు

మంచి స్వరానికి విశ్వాసం ప్రధాన పారామీటర్.

నమ్మకంగా మాట్లాడండిమరియు సంకోచం లేకుండా.

పాడటానికి మీ స్వంత స్వరాన్ని ఎలా ఉంచాలో ఇప్పుడు మీకు ప్రతిదీ తెలుసు.

మిమ్మల్ని మీరు అభివృద్ధి చేసుకోవడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి మరియు ఫలితం మిమ్మల్ని వేచి ఉండనివ్వదు.

సంభాషణ సమయంలో, మీరు తరచుగా పదాలను మింగేస్తున్నారా, అస్పష్టంగా, నిశ్శబ్దంగా మాట్లాడుతున్నారా మరియు ఇతరులు మీ ప్రసంగాన్ని అర్థం చేసుకోలేరా? మీరు డిక్షన్‌ని మెరుగుపరచడానికి పని చేయడం ప్రారంభించాల్సిన సమయం ఆసన్నమైంది. మీ సందేశం ఎంత ఆసక్తికరంగా మరియు ముఖ్యమైనది అయినప్పటికీ, మీ పదాలను చాలా కష్టంతో అన్వయించగలిగితే అది పనికిరానిది. డిక్షన్‌ని మెరుగుపరచడం మరియు మీ ప్రసంగాన్ని అర్థమయ్యేలా మరియు అర్థమయ్యేలా చేయడం ఎలా?

డిక్షన్: ఇది ఏమిటి?

డిక్షన్ అనేది ఒక సాధారణ భావన, దీని అర్థం ఉచ్చారణ యొక్క విశిష్టత మరియు నాణ్యత, స్పష్టత స్థాయి. ఆర్థోపీకి సంబంధించి డిక్షన్ స్పెల్లింగ్‌కు సంబంధించి చేతివ్రాతతో పోల్చవచ్చు. వ్రాసిన లేఖ గ్రహించబడనట్లే, అస్పష్టమైన ప్రసంగాన్ని శ్రోతలు విదేశీ పదాలుగా పరిగణిస్తారు. డిక్షన్ బలహీనంగా ఉన్న కొందరు వ్యక్తులు ఎగతాళి మరియు కాస్టిక్ వ్యాఖ్యలకు కూడా గురవుతారు. స్పీచ్ ఉపకరణం యొక్క అన్ని అవయవాలు పదాల నిర్మాణంలో పాల్గొంటాయి, కొన్ని స్వరం యొక్క ధ్వనికి, మరికొన్ని ఉచ్చారణ, పిచ్, టెంపో లేదా సోనారిటీకి బాధ్యత వహిస్తాయి. కానీ వారందరూ కలిసి ఒక వ్యక్తి యొక్క డిక్షన్‌కు బాధ్యత వహిస్తారు.

డిక్షన్ అవసరం:

ధ్వని ఉత్పత్తి మరియు పద నిర్మాణం యొక్క జ్ఞానం.
ప్రసంగం యొక్క అవయవాలను సరిగ్గా ఉపయోగించడం.

ప్రసంగం ఎందుకు మందగిస్తుంది?

కొంతమంది మాట్లాడటంలో చాలా మంచివారు, వారు పుట్టింటివారు మాట్లాడినట్లు అనిపిస్తుంది. ఇతరులు ఎందుకు అస్పష్టంగా మరియు అర్థంకాని విధంగా మాట్లాడతారు?

తొందరపడకండి.

మీ బ్యాలెన్స్ ఉంచండి. మీరు కూడా చాలా నెమ్మదిగా మాట్లాడకూడదు, మీరు ఆతురుతలో లేనట్లుగా సమానంగా మాట్లాడండి. కాలక్రమేణా, మీరు ఉచ్చారణ వేగాన్ని పెంచుతారు. ముఖ్యంగా సమయంలో వేగం మీద ఒక కన్ను వేసి ఉంచండి. మీ ప్రసంగాన్ని వీలైనంత త్వరగా ముగించాలనే కోరిక డిక్షన్ ఉల్లంఘనకు దోహదం చేస్తుంది. పాజ్ చేయండి, ఇది శ్రోతల దృష్టిని కూడా ఆకర్షిస్తుంది మరియు మీ ప్రసంగానికి రంగును ఇస్తుంది.

సరిగ్గా శ్వాస తీసుకోండి.

పదాలను ఉచ్చరించేటప్పుడు, మన ప్రసంగ ఉపకరణంలో ఏమి జరుగుతుందో కూడా మనం ఆలోచించము. ప్రసంగం యొక్క అందం శబ్దాల ఉత్పత్తి యొక్క ఆటోమేషన్ మరియు ఏకీకరణపై ఆధారపడి ఉంటుంది. గాయకులు మరియు నటులపై శ్రద్ధ వహించండి, వారు వారి శ్వాసను జాగ్రత్తగా పర్యవేక్షిస్తారు. సరైన శ్వాస కోసం ప్రత్యేక వ్యాయామాలు కూడా ఉన్నాయి. ప్రసంగం యొక్క స్పష్టతను పెంచడానికి, డయాఫ్రాగమ్‌తో శ్వాస తీసుకోవడం నేర్చుకోండి. దీన్ని చేయడానికి, ఒక చేతిని మీ కడుపుపై, మరొకటి మీ ఛాతీపై ఉంచండి. మీరు పీల్చినప్పుడు, కడుపుపై ​​చేయి పెరుగుతుంది, మరొకటి కదలకుండా ఉంటుంది. ఊపిరి పీల్చుకోండి, చేతులు మారుతాయి. మొదట, మీరు మీ శ్వాసను నియంత్రించవలసి ఉంటుంది, తర్వాత అది మీకు అలవాటు అవుతుంది.

శబ్దాల ఉత్పత్తి మరియు నిర్మాణం కోసం నియమాలను తెలుసుకోండి.

సరిగ్గా మాట్లాడటానికి, ప్రసంగ శబ్దాలు ఎలా ఏర్పడతాయో మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ధ్వని ఉత్పత్తిలో ఉచ్చారణ యొక్క అవయవాలు పాల్గొనడం మరియు పాత్రను తెలుసుకోవడం, మీరు ఏమి నొక్కి చెప్పాలి మరియు మీ లోపాలు ఏమిటో అర్థం చేసుకుంటారు. మీరు ఏమి చెప్పాలనుకుంటున్నారో ఆలోచించండి, అటువంటి విరామాలు మీరు దృష్టిని కేంద్రీకరించడానికి మరియు ప్రసంగం యొక్క మరింత స్పష్టత కోసం అవసరమైన శ్వాస తీసుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

సాధన.

అందంగా మరియు స్పష్టంగా ఎలా మాట్లాడాలో తెలుసుకోవడానికి ఉత్తమ మార్గం ప్రేక్షకుల ముందు క్రమం తప్పకుండా మాట్లాడటం. మొదట, మీరు ప్రసంగాన్ని నియంత్రించడం కష్టంగా ఉంటుంది, మీరు నిరంతరం బలమైన ఉత్సాహం మరియు భావాలతో చెదిరిపోతారు. అయితే, కాలక్రమేణా, మీరు అలాంటి ప్రసంగాలకు అలవాటుపడతారు మరియు మీరు వింటున్న వ్యక్తులపై మానసిక ప్రభావాన్ని చూపేలా మీ స్వరాన్ని కూడా మార్చగలరు. మీ ప్రసంగాన్ని విశ్లేషించండి మరియు నిరంతరం సాధన చేయండి. దాని కోసం సిద్ధం కావడానికి సరిపోకపోతే ప్రదర్శన ఆకట్టుకోదు.

నాలుక ట్విస్టర్లను నేర్చుకోండి మరియు క్రమానుగతంగా కష్టమైన పదాలను పునరావృతం చేయండి.

సంక్లిష్టమైన మరియు గందరగోళ పదాలతో కూడా ఆలోచనలను స్పష్టంగా మరియు స్పష్టంగా ఎలా వ్యక్తీకరించాలో తెలుసుకోవడానికి టంగ్ ట్విస్టర్‌లు గొప్ప మార్గం. చాలా మంది నటులు నాలుక ట్విస్టర్‌లతో నటించే ముందు వారి స్వర తంతువులు మరియు ఉచ్చారణ ఉపకరణాన్ని వేడి చేస్తారు. మీరు వాటిని కంఠస్థం చేసే వరకు నెమ్మదిగా చెప్పడం ప్రారంభించండి, ఆపై వేగంగా మాట్లాడటం ప్రాక్టీస్ చేయండి. అయితే, నాలుక ట్విస్టర్లు మరియు సమ్మేళనం పదాలను సరిగ్గా చెప్పడం ముఖ్యం, కాబట్టి మీరు తప్పులు చేస్తే వేగం పెరగకండి.

ఒక పదం మీకు చాలా కష్టంగా ఉంటే, ఇంట్లో అద్దం ముందు చాలాసార్లు ఉచ్చరించండి. సమ్మేళనం పదం యొక్క సరైన ఉచ్చారణ స్వయంచాలకంగా వచ్చే వరకు దీన్ని చేయండి.

స్వరం గురించి మర్చిపోవద్దు.

మీరు స్పష్టంగా మాట్లాడినప్పటికీ, మోనోటోన్‌లో, ప్రేక్షకులు పదాలను సీరియస్‌గా తీసుకోరు, వారు నిరంతరం పరధ్యానంలో ఉంటారు మరియు మీరు చెప్పే దాని గురించి కాకుండా మీరు ఎలా చేస్తారు అనే దాని గురించి ఆలోచిస్తారు. మీరు ఏమి నొక్కి చెప్పాలనుకుంటున్నారో మరియు ప్రేక్షకులకు ఏమి చెప్పాలో మీ స్వరం చూపుతుంది. మీరు మీ మాటలను అనుమానిస్తున్నారనే అభిప్రాయాన్ని కలిగించకుండా, నమ్మకంగా, దృఢంగా మాట్లాడండి.

మీ ముఖ కండరాలకు శిక్షణ ఇవ్వండి.

ప్రసంగం యొక్క స్పష్టత నేరుగా దవడ యొక్క కండరాల పనిపై ఆధారపడి ఉంటుంది. వారికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామాల సమితిని నిర్వహించండి. మీ కండరాలను సాగదీయండి, మీ నోరు వెడల్పుగా తెరవండి, నమలడం కదలికలు చేయండి. ఈ వ్యాయామాలు మీకు విశ్రాంతిని అందిస్తాయి మరియు సాధారణ ప్రసంగంలో మీ దంతాలను బిగించకుండా, రిలాక్స్‌గా మరియు మీ నోరు తెరిచి మాట్లాడండి.

డిక్షన్ అభివృద్ధికి వ్యాయామాలు

మీ దంతాలలో కార్క్‌తో మాట్లాడండి. మునుపటి మోడ్‌లో పదాలను ఉచ్చరించకుండా మిమ్మల్ని నిరోధించే ప్రసంగ ఉపకరణంలో ఏదైనా ఉన్నప్పుడు, దవడ ఉద్రిక్తంగా మరియు కష్టపడి పనిచేయడం ప్రారంభమవుతుంది.
సాధారణ ఉచ్చారణ వ్యాయామాలు చేయండి. నాలుక, నోరు, దంతాలు మరియు మొత్తం దవడతో చురుకైన వ్యాయామాలు డిక్షన్ అభివృద్ధి మరియు స్వీయ-అభివృద్ధిలో సహాయపడతాయి.
పదాలు లేకుండా గద్య లేదా కవిత్వాన్ని సంగీతానికి చదవండి. ఇది మీరు అనర్గళంగా, శ్రావ్యంగా మరియు అనవసరమైన సంకోచం లేకుండా మాట్లాడటానికి అనుమతిస్తుంది.
కేవలం నాలుక ట్విస్టర్లు మాత్రమే కాకుండా, సంక్లిష్టమైన మరియు గందరగోళ వ్యక్తీకరణలతో మొత్తం పద్యాలను గుర్తుంచుకోండి.
సంక్లిష్ట కలయికలను చెప్పండి: lry-chra-lru-bru-pre మరియు చెప్పడానికి కష్టంగా ఉండే ఇతర అక్షరాలు. వారి ఉపయోగం మరియు సాధారణ ఉచ్చారణ మీకు అద్భుతమైన తయారీ అవుతుంది.