నేను స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోలేను. స్పెర్మోగ్రామ్ ఎలా తీసుకోవాలి: సరైన దశలు (వీడియోలు మరియు సమీక్షలతో)

ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించడం అసంభవం మరియు పరీక్షలు చేయించుకోవాల్సిన అవసరం ఉన్న పురుషులు ఈ ప్రశ్నకు సంబంధించినవి - స్పెర్మోగ్రామ్ ఎలా జరుగుతుంది?

కుటుంబ నియంత్రణ అనేది సీరియస్‌గా తీసుకోవలసిన ముఖ్యమైన సమస్య.

పిల్లలను గర్భం ధరించే అవకాశాలను పెంచడానికి, అలాగే పుట్టబోయే బిడ్డ యొక్క సాధ్యమైన వ్యత్యాసాలను మినహాయించడానికి, యువ తల్లిదండ్రులు వైద్య పరీక్ష చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు.

పురుషుల కోసం స్పెర్మోగ్రామ్ అందించబడుతుంది.

పురుషులలో వంధ్యత్వం మరియు ఇతర పాథాలజీలను నిర్ధారించడానికి ప్రాథమిక సూత్రం, ప్రామాణిక సర్వే, పరీక్ష మరియు పరీక్షతో పాటు, సెమినల్ ఫ్లూయిడ్ యొక్క అధ్యయనంగా పరిగణించబడుతుంది - స్పెర్మోగ్రామ్.

ఈ విశ్లేషణను ఉపయోగించి, స్పెర్మ్ యొక్క లక్షణాలు నిర్ణయించబడతాయి మరియు ఆరోగ్యకరమైన మరియు అసాధారణమైన బీజ కణాల సంఖ్య లెక్కించబడుతుంది.

స్పెర్మోగ్రామ్ యొక్క ఆవిష్కరణ సాంప్రదాయ ఔషధం పురుషుల వంధ్యత్వాన్ని నిర్ధారించడానికి సహాయపడింది మరియు తదనుగుణంగా, అత్యంత ప్రభావవంతమైన చికిత్సను సూచించింది.

కొంతమంది నిపుణులు స్పెర్మోగ్రామ్ మాత్రమే అవసరమైన విశ్లేషణ అని నమ్ముతారు, దీని ప్రయోజనాలు సమయం, సరళత మరియు అధ్యయనం యొక్క తక్కువ ధర ద్వారా నిర్ణయించబడతాయి.

వాస్తవానికి, మగ పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క వైఫల్యాన్ని నిర్ధారించడానికి ఇతర పద్ధతులు శ్రద్ధకు అర్హమైనవి, అయితే చాలా సందర్భాలలో స్పెర్మోగ్రామ్ ప్రాధాన్యత ఇవ్వబడుతుంది.

స్పెర్మోగ్రామ్ పూర్తి చేసిన తర్వాత, విశ్లేషణ చేసిన వ్యక్తి ఫలితాన్ని కనుగొనవచ్చు, ఇది గుడ్డును ఫలదీకరణం చేయడానికి స్పెర్మ్ యొక్క సామర్థ్యానికి సంబంధించిన సమాచారాన్ని కలిగి ఉంటుంది.

స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితం పురుష వీర్యం యొక్క గుణాత్మక, పరిమాణాత్మక మరియు పదనిర్మాణ లక్షణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది.

సాధారణంగా, ఒక స్పెర్మోగ్రామ్ సరిపోదు, ఎందుకంటే విశ్లేషణ ఫలితం ప్రక్రియ కోసం సరైన తయారీపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

ఫలితం సంతృప్తికరంగా లేకపోతే, 1-2 వారాల విరామంతో స్పెర్మ్‌ను తిరిగి తనిఖీ చేయాలని డాక్టర్ సిఫార్సు చేస్తారు.

మొదటి రెండు స్పెర్మోగ్రామ్‌ల ఫలితాలు చాలా భిన్నంగా ఉంటే మూడవ అధ్యయనం అనుమతించబడుతుంది.

తరచుగా, వంధ్యత్వానికి అనుమానం వచ్చినప్పుడు పురుషులు పరీక్ష కోసం వైద్య సదుపాయానికి వెళతారు.

దాత స్పెర్మ్ దానం చేయడానికి తప్పనిసరి షరతు ఏమిటంటే, దాత స్పెర్మోగ్రామ్‌తో సహా అవసరమైన అన్ని పరీక్షలకు లోనవుతారు.

సెమినల్ ద్రవాన్ని పొందే ప్రక్రియ నేరుగా వైద్య సంస్థలో ఉత్తమంగా నిర్వహించబడుతుంది, దీని కోసం ప్రత్యేక గది కేటాయించబడుతుంది, దీనిలో అత్యంత అనుకూలమైన పరిస్థితులు సృష్టించబడతాయి.

పదార్థాన్ని పొందేందుకు అత్యంత అనుకూలమైన ఎంపిక హస్తప్రయోగం. కోయిటస్ ఇంటర్‌ప్టస్ తగినది కాదు, ఎందుకంటే ఫలిత పదార్థం భాగస్వామి యొక్క యోని యొక్క మైక్రోఫ్లోరా యొక్క కణాలను కలిగి ఉంటుంది.

మగ వీర్యాన్ని శుభ్రమైన, పొడి, గాలి చొరబడని కంటైనర్‌లో సేకరించండి. ఈ ప్రయోజనం కోసం రబ్బరు పాలు కండోమ్‌ను ఉపయోగించడం నిషేధించబడింది, ఎందుకంటే ఈ గర్భనిరోధకంతో పరిచయం స్పెర్మ్ యొక్క కార్యాచరణకు అంతరాయం కలిగిస్తుంది, ఇది నమ్మదగని ఫలితానికి దారి తీస్తుంది.

అధ్యయనం కోసం, అన్ని వివిక్త పదార్థాలను సేకరించడం అవసరం, అంతేకాకుండా, ఉష్ణోగ్రతలో ఆకస్మిక మార్పులకు గురికాదు.

స్పెర్మోగ్రామ్ చేయడానికి ముందు, ఆండ్రోలాజిస్ట్‌తో సంప్రదింపులు అవసరం, స్పెర్మోగ్రామ్‌ను త్వరగా మరియు సమర్ధవంతంగా ఎక్కడ చేయాలో ఎవరు మీకు చెప్తారు.

స్పెర్మోగ్రామ్ కోసం సిద్ధమవుతోంది

స్పెర్మ్ పరీక్ష కోసం మనిషి యొక్క సరైన తయారీ ఫలితం ఎంత నమ్మదగినదో నిర్ణయిస్తుంది.

స్పెర్మోగ్రామ్ తేదీకి చాలా వారాల ముందు ప్రిపరేటరీ విధానాలు ఒక మనిషి ద్వారా చేయాలి.

• ప్రధాన నిషేధం సాన్నిహిత్యంపై వస్తుంది. ఎన్ని రోజులు సంయమనం పాటించాలనేది వైద్యునిచే నిర్ణయించబడుతుంది, కానీ సగటున ఇది 2-7 రోజులు;
• తక్కువ ఆల్కహాల్ పానీయాలు, శక్తి పానీయాలు మరియు బీర్‌తో సహా ఆల్కహాల్ తాగడం మానుకోండి. మనిషి ఎంత త్వరగా మద్యం తాగడం మానేస్తే, స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితం అంత మెరుగ్గా ఉంటుంది;
• ముఖ్యమైన మందులు కాకుండా ఇతర మందులు నిషేధించబడ్డాయి;
• హైపర్థెర్మియా యొక్క స్థితి ఆమోదయోగ్యం కాదు, అనగా స్నానాలు మరియు ఆవిరి స్నానాలు సందర్శించడం, వేడి నీటితో స్నానం చేయడం, ఎండలో లేదా సోలారియంలో సన్ బాత్ చేయడం నిషేధించబడింది;
• రోగికి తాపజనక వ్యాధులు ఉంటే స్పెర్మోగ్రామ్ నిర్వహించబడదు, ఎందుకంటే శరీర ఉష్ణోగ్రత 37 డిగ్రీలకు పెరిగినప్పుడు, స్పెర్మ్ చనిపోతుంది. పూర్తి రికవరీ తర్వాత 14 రోజుల తర్వాత అధ్యయనం తప్పనిసరిగా నిర్వహించాలి;
• నాడీ ఉద్రిక్తత యొక్క సంభావ్యతను తొలగించండి;
• ధూమపానం మానేయండి పొగాకు;
• ఔషధ వినియోగం నిషేధించబడింది;
• ప్రత్యేక ఆహారాన్ని అనుసరించండి - కొవ్వు, కారంగా, పొగబెట్టిన, వేయించిన ఆహారాలు తినవద్దు, ఉడికించిన లేదా ఉడికించిన వంటకాలకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వండి;
• కాఫీ మరియు బలమైన బ్లాక్ టీ తాగడం మానుకోండి;
• వీలైతే, ఏదైనా శారీరక శ్రమను మినహాయించడం అవసరం;
• స్పెర్మోగ్రామ్ సందర్భంగా, సరైన నిద్ర అవసరం.

స్పెర్మోగ్రామ్ పొందడానికి, మీరు ప్రత్యేక వైద్య కేంద్రాలు మరియు ప్రభుత్వ వైద్య సంస్థ రెండింటినీ సంప్రదించవచ్చు.

పురుషుల లైంగిక పనిచేయకపోవడం చికిత్సలో నిపుణులైన వైద్యుడు ఉన్న సంస్థకు ప్రాధాన్యత ఇవ్వాలి.

పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలు గుర్తించబడితే, సమర్థవంతమైన చికిత్సను సూచించడానికి నిపుణుడితో సంప్రదింపులు అవసరం.

స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితాన్ని డీకోడింగ్ చేయడం

సంతానం కలిగి ఉండే మనిషి సామర్థ్యాన్ని ప్రతిబింబించే సెమినల్ ఫ్లూయిడ్ యొక్క అనేక లక్షణాలు ఉన్నాయి.

ప్రతి నిర్దిష్ట సందర్భంలో ఫలితాల విశ్వసనీయతను నిర్ణయించే స్పెర్మోగ్రామ్ యొక్క ఫలితాలను అర్హత కలిగిన నిపుణుడు మాత్రమే అర్థంచేసుకోగలరు.

విడుదలయ్యే స్పెర్మ్ యొక్క సాధారణ పరిమాణం 4-5 ml. స్కలనం యొక్క చిన్న మొత్తం వృషణాలు మరియు పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పనిచేయకపోవడాన్ని సూచిస్తుంది.

విసర్జించిన పదార్థం యొక్క పరిమాణం 2.5 ml కంటే తక్కువగా ఉంటే, ఇతర లక్షణాలు సాధారణమైనప్పటికీ, పిల్లలను గర్భం ధరించే అవకాశాలు తక్కువగా ఉంటాయి.

1 ml వీర్యంలో స్పెర్మ్ సంఖ్య వివిధ పరిమితుల్లో మారుతూ ఉంటుంది, కానీ సగటున ఇది 20 మిలియన్ కంటే ఎక్కువ ఉండాలి.

ఒలిగోజోస్పెర్మియా అనేది స్పెర్మ్‌లో తగ్గిన మగ సూక్ష్మక్రిమి కణాల సంఖ్య. ఈ పరిస్థితికి కారణం వృషణాల పనితీరులో ఆటంకాలు లేదా వాస్ డిఫెరెన్స్ యొక్క పాథాలజీ.

స్పెర్మ్ యొక్క నాణ్యత స్పెర్మ్ చలనశీలత ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. సాధారణంగా, ఏర్పడిన మొత్తం స్పెర్మ్‌లో 55% కంటే ఎక్కువ ముందుకు సాగాలి.

క్రియాశీల సూక్ష్మక్రిమి కణాల సంఖ్య తగ్గడాన్ని అస్తెనోజూస్పెర్మియా అని పిలుస్తారు మరియు స్పెర్మ్‌లో అవి లేకపోవడాన్ని నెక్రోసోస్పెర్మియా అంటారు.

స్పెర్మ్ యొక్క సంఖ్య మరియు కార్యాచరణ నేరుగా పురుషుడి లైంగిక సంబంధాల ఫ్రీక్వెన్సీపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

లైంగిక సంపర్కం వరుసగా సంభవిస్తే, మూడవ సంపర్కం నుండి, సెమినల్ ఫ్లూయిడ్‌లోని స్పెర్మ్ కార్యాచరణను కోల్పోతుంది, అంటే, అలాంటి చర్య నుండి బిడ్డను గర్భం ధరించడం సాధ్యం కాదు.

కనీసం రెండు రోజులు సంయమనం పాటించిన తర్వాత వీర్యంలో స్పెర్మ్ యొక్క అత్యధిక సాంద్రత గమనించబడుతుంది.

స్పెర్మ్ యొక్క పదనిర్మాణ లక్షణాలు ఎన్ని జెర్మ్ కణాలు సాధారణ నిర్మాణాన్ని కలిగి ఉన్నాయో ప్రతిబింబిస్తాయి.

సాధారణంగా, ఈ సంఖ్య మొత్తం స్పెర్మ్ సంఖ్యలో 60%కి సమానంగా ఉండాలి. టెరాటోజోస్పెర్మియా అనేది ఆరోగ్యకరమైన స్పెర్మ్ సంఖ్య తగ్గడం.

అయినప్పటికీ, స్పెర్మ్ స్ట్రక్చరల్ పాథాలజీలను కలిగి ఉంటే, బిడ్డ ఆరోగ్య సమస్యలతో పుడుతుందని దీని అర్థం కాదు - జెర్మ్ కణాలలో జన్యు పదార్ధం ఖచ్చితంగా సాధారణమైనది.

ఈ పరిస్థితి గుడ్డును ఫలదీకరణం చేసే సామర్థ్యాన్ని తగ్గిస్తుంది.

స్పెర్మ్ అగ్రిగేషన్ అనేది జెర్మ్ కణాల యొక్క అధిక సాంద్రత కలిగిన ప్రాంతం, ఇది సాధారణంగా ఉండదు.

ఈ పరిస్థితి బలహీనమైన స్పెర్మ్ చలనశీలత మరియు కార్యాచరణకు దారితీస్తుంది మరియు పురుష పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పాథాలజీలు మరియు వ్యాధుల ఉనికిని సూచిస్తుంది.

ల్యూకోసైట్లు సంఖ్య 1-2 ఉండాలి, మరియు వీర్యం లో ల్యూకోసైట్లు పెరిగిన కంటెంట్ urogenital మార్గంలో శోథ ప్రక్రియలు సూచించవచ్చు.

ప్రశ్నకు సంబంధించి - స్పెర్మోగ్రామ్ ఎంత సమయం పడుతుంది - ఇది వేగవంతమైన విశ్లేషణ అని చెప్పాలి మరియు నమూనా సమర్పించిన తర్వాత కొన్ని గంటల్లో ఫలితాలు సిద్ధంగా ఉంటాయి.

దాదాపు అన్ని స్పెర్మోగ్రామ్ సూచికలు అస్థిరతతో వర్గీకరించబడతాయి, అనగా అవి వివిధ కారకాలపై ఆధారపడి మారవచ్చు.

అధ్యయనం కోసం సరైన తయారీతో, ఫలితం అత్యంత నమ్మదగినదిగా ఉంటుంది.

స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితం సంతృప్తికరంగా లేనట్లయితే, మనిషి తన జీవనశైలిని పునఃపరిశీలించమని సలహా ఇస్తారు.

చెడు అలవాట్లను వదులుకోవడం, సరైన పోషకాహారం మరియు వ్యాయామం యొక్క నియమాలకు కట్టుబడి ఉండటం అవసరం.
వీడియో:

స్పెర్మ్ అనేది చాలా ముఖ్యమైన ద్రవం, ఇది మగ గోనాడ్స్ ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది మరియు గుడ్డు యొక్క ఫలదీకరణ ప్రక్రియలో పాల్గొంటుంది. ఒక స్త్రీ ఎక్కువ కాలం గర్భవతి కాలేకపోతే, పురుషుడు స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోమని అడుగుతాడు, ఇది సెమినల్ ద్రవం యొక్క నాణ్యత మరియు పనితీరును చూపుతుంది.

స్పెర్మోగ్రామ్- ఇది పాథాలజీని గుర్తించడానికి సెమినల్ ఫ్లూయిడ్ యొక్క అధ్యయనం. విశ్లేషణ ఫలితాల ఆధారంగా, పురుషులలో వంధ్యత్వానికి గల కారణాలను మీరు కనుగొనవచ్చు, ఇది స్త్రీ వంధ్యత్వం వలె సాధారణం. మీరు విశ్లేషణను సరిగ్గా సిద్ధం చేసి ఉత్తీర్ణత సాధించినట్లయితే మాత్రమే సరైన మరియు నమ్మదగిన ఫలితం పొందవచ్చు.

మీకు స్పెర్మోగ్రామ్ ఎందుకు అవసరం?

మగ వంధ్యత్వం ఈ రోజుల్లో అత్యంత సాధారణ పాథాలజీలలో ఒకటి. గణాంకాల ప్రకారం, పురుషుల జనాభాలో దాదాపు 40% మంది వంధ్యత్వంతో బాధపడుతున్నారు. వంధ్యత్వం కోసం ఒక మనిషిని పరీక్షించేటప్పుడు స్పెర్మోగ్రామ్ తప్పనిసరి పరీక్ష.

స్పెర్మోగ్రామ్ విశ్లేషణ యొక్క అన్ని పారామితులు సాధారణమైనట్లయితే, అప్పుడు రోగనిర్ధారణ చేయబడుతుంది

స్పెర్మోగ్రామ్ కోసం సూచనలు

కింది పాథాలజీల కోసం స్పెర్మోగ్రామ్ విశ్లేషణ సూచించబడింది:

• గర్భనిరోధకం ఉపయోగించకుండా, 6 నెలల పాటు స్త్రీలో గర్భం లేనప్పుడు మగ వంధ్యత్వాన్ని గుర్తించడం;
• ఒక పురుషుడు స్పెర్మ్ దానం చేయడానికి ప్లాన్ చేస్తుంటే;
• స్పెర్మ్ ఉత్పత్తి మరియు పరిపక్వం చెందే వృషణాల నాణ్యత మరియు సాధారణ పనితీరును అంచనా వేయండి.
• కారణం కనుక్కోండి.

స్పెర్మ్ ఎలా పరీక్షించబడుతుంది?

స్పెర్మోగ్రామ్ రెండు దశల్లో పరీక్షించబడుతుంది:

1. స్పెర్మ్ యొక్క మాక్రోస్కోపిక్ పరీక్షను నిర్వహించండి:
   • సెమినల్ ద్రవం యొక్క స్థిరత్వం;
   • ద్రవ స్థితికి దాని పరివర్తన వ్యవధి;
   • స్ఖలనం మొత్తం;
   • రంగు;
   • ఆమ్లత్వం;
   • సాంద్రత.
2. స్పెర్మ్ యొక్క మైక్రోస్కోపిక్ పరీక్ష:
   • వారి కదలిక పరిగణించబడుతుంది;
   • క్రియాశీల మరియు నిష్క్రియ స్పెర్మ్ శాతం నిష్పత్తి;
   • స్ఖలనంలో శోథ ప్రక్రియ ఉనికి;
   • స్వరూపం అధ్యయనం చేయబడింది.

స్పెర్మోగ్రామ్ కోసం సరిగ్గా ఎలా సిద్ధం చేయాలి?

స్ఖలనం అధ్యయనం నుండి అధిక-నాణ్యత ఫలితాన్ని పొందడానికి, మీరు దాని కోసం సరిగ్గా సిద్ధం చేయాలి. సరైన రోగ నిర్ధారణను స్థాపించడానికి మరియు చికిత్స చేయించుకోవడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

స్పెర్మ్ పరీక్ష ప్రక్రియ కోసం సరైన మరియు సమర్థవంతమైన తయారీ క్రింది అంశాలను కలిగి ఉంటుంది:

స్పెర్మోగ్రామ్ సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలి?

స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకునే నియమాలు మరియు లక్షణాలు:

ఒక పురుషుడు ఈ క్రింది పరిస్థితులలో విశ్లేషణ కోసం స్పెర్మ్ దానం చేయలేడు:

• గత 60 రోజులలో, 38 డిగ్రీల కంటే ఎక్కువ ఉష్ణోగ్రత పెరిగింది;
• యాంటీబయాటిక్స్ 3 నెలలు తీసుకుంటే.

మంచి స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితాన్ని ఎలా పొందాలి?

స్ఖలనం యొక్క మైక్రోస్కోపిక్ మరియు మాక్రోస్కోపిక్ పరీక్షల ఫలితాన్ని మెరుగుపరచడానికి, ఈ క్రింది చర్యల అల్గోరిథంను అనుసరించడం అవసరం:

• పొగ త్రాగరాదు;
• మద్య పానీయాలు తాగడం మానుకోండి;
• బలమైన కాఫీ లేదా టీని ఎక్కువగా ఉపయోగించవద్దు;
• మీ ఆహారంలో ఎక్కువ ఫైబర్, విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను జోడించడం ఉపయోగకరంగా ఉంటుంది;
• మొక్కల ఆహారాలు, ప్రోటీన్లు, పులియబెట్టిన పాల ఉత్పత్తులు;
• క్రీడలు ఆడండి, ఇది స్పెర్మ్ నాణ్యతను గణనీయంగా పెంచుతుంది;
• కనీసం 8 గంటలు మంచి నిద్ర పొందండి;
• మెరుగైన నాణ్యత గల స్పెర్మ్ రాత్రి 10 నుండి ఉదయం 6 గంటల వరకు పరిపక్వం చెందుతుంది;
• స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకునే ముందు లైంగిక సంయమనం యొక్క వ్యవధి 2 రోజులు ఉండాలి, కానీ ఒక వారం కంటే ఎక్కువ కాదు;
• ప్రతి 21 రోజులకు రెండుసార్లు స్పెర్మ్‌ని పరీక్షించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. ఫలితం గణనీయంగా భిన్నంగా ఉంటే, మీరు మూడవసారి అధ్యయనం చేయాలి.

స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోవడానికి సరైన తయారీ మాత్రమే మీకు నమ్మకమైన ఫలితాన్ని పొందడానికి మరియు సరైన చికిత్స చేయించుకోవడానికి సహాయపడుతుంది.

పేలవమైన స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితాలను మెరుగుపరచడం ఎలా?

స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితాన్ని మెరుగుపరచడానికి, మీరు ఈ క్రింది నియమాలకు కట్టుబడి ఉండాలి:

స్పెర్మ్ కౌంట్ మెరుగుపరచడానికి విటమిన్లు

స్పెర్మ్ నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి, మీరు ఈ క్రింది విటమిన్లను తీసుకోవాలి:

• థియావ్మినా హైడ్రోక్లోరైడ్;
• ఆస్కార్బిక్ ఆమ్లం;
• జింక్;
• ఫోలిక్ ఆమ్లం;
• విటమిన్ E;
• సెలీనియం.

విటమిన్ కాంప్లెక్స్ స్పెర్మ్ నాణ్యతను గణనీయంగా మెరుగుపరుస్తుంది మరియు ఆహారం ద్వారా పొందవచ్చు. కానీ అత్యంత సమతుల్య ఆహారం కూడా విటమిన్లు మరియు మైక్రోలెమెంట్ల అవసరాన్ని పూర్తిగా సంతృప్తి పరచదు. అందువల్ల, విటమిన్ల సముదాయాన్ని ఉపయోగించి నివారణ చికిత్స చేయించుకోవాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

స్పెర్మ్ కౌంట్ మెరుగుపరచడానికి మందులు

స్పెర్మోగ్రామ్ యొక్క నాణ్యత మరియు స్పెర్మ్ యొక్క స్థితిని మెరుగుపరచడానికి, వైద్యులు విటమిన్ కాంప్లెక్స్ తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు:

• స్పెమేటన్.ఔషధం జింక్, L- కార్టినిన్ మరియు విటమిన్ E. విటమిన్ కాంప్లెక్స్ పిల్లలను గర్భం ధరించడంలో సమస్యలతో సహాయపడుతుంది, మోటైల్ స్పెర్మ్ యొక్క నాణ్యత మరియు పరిమాణాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది;
• ఫోలాసిన్.కూర్పులో ఫోలిక్ యాసిడ్ ఉంటుంది, ఇది భావన ప్రక్రియను పెంచడానికి సహాయపడుతుంది. గర్భధారణ మరియు పిల్లల పుట్టుకను వేగవంతం చేయడానికి స్త్రీలు మరియు పురుషులు ఒకే సమయంలో తీసుకోవచ్చు;
• స్పెర్మాప్లాంట్. కూర్పులో ఔషధ మూలికలు రేగుట మరియు టౌరాన్ ఉన్నాయి, ఇవి పునరుత్పత్తి వ్యవస్థపై సానుకూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉంటాయి.

పురుషులలో వంధ్యత్వాన్ని గుర్తించడం చాలా తరచుగా సమాచార సేకరణ మరియు పరిశోధన ద్వారా నిర్వహించబడుతుంది. పురుష జనాభాలో కొద్దిమందికి స్పెర్మోగ్రామ్ ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసు, కానీ సరైన తయారీ మాత్రమే సరైన ఫలితాలను పొందడానికి మరియు కట్టుబాటు నుండి తప్పుడు సూచికలు మరియు వ్యత్యాసాలను నివారించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

అదేంటి?

స్పెర్మోగ్రామ్ అనేది వంధ్యత్వాన్ని గుర్తించడానికి స్పెర్మ్ యొక్క అధ్యయనం. కానీ ఈ రకమైన విశ్లేషణ గర్భం దాల్చే సామర్థ్యాన్ని నిర్ధారించడానికి లేదా తిరస్కరించడానికి మాత్రమే నిర్వహించబడుతుంది శస్త్రచికిత్స జోక్యం యొక్క అవసరాన్ని గుర్తించడానికి ఇది పురుషులకు సూచించబడుతుంది.ఉదాహరణకు, వరికోసెల్ లేదా క్యాన్సర్ అనుమానం ఉన్నట్లయితే ఈ ప్రక్రియను క్లినిక్‌లో నిర్వహించవచ్చు.

ఇతర విషయాలతోపాటు, కృత్రిమ గర్భధారణలో ఉపయోగం కోసం సూక్ష్మక్రిమి కణాలను స్తంభింపజేయాలనుకునే పురుషులు తప్పనిసరిగా చెక్ చేయించుకోవాలి మరియు అవసరమైన అన్ని పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణత సాధించాలి.

వంధ్యత్వం అనుమానం ఉంటే, పరిశోధన కోసం పదార్థం ఏకకాలంలో వివాహిత జంట నుండి తీసుకోబడుతుంది.

గర్భనిరోధకం లేకుండా పూర్తి లైంగిక కార్యకలాపాలతో ఒక సంవత్సరంలోపు బిడ్డను గర్భం ధరించలేని జంటలకు వంధ్యత్వానికి సంబంధించిన నిర్ధారణ చేయబడుతుంది. ప్రపంచవ్యాప్తంగా పదిహేను శాతం మంది పెళ్లయిన జంటలు సంతానం కలగని వారని శాస్త్రవేత్తల పరిశోధనలో తేలింది. వీటిలో, సగం కేసులలో, పురుషుల అసాధారణ స్పెర్మ్ గణనలు కారణమని చెప్పవచ్చు. కానీ యాభై శాతం స్కలన పాథాలజీలు చికిత్స చేయదగినవి మరియు సరిదిద్దదగినవి.

బలమైన సెక్స్లో వంధ్యత్వానికి కారణాలు:

• శరీరం యొక్క సాధారణ అసంతృప్తికరమైన పరిస్థితి;
• ప్రతికూల పర్యావరణ ప్రభావం;
• సరికాని జీవనశైలి, చెడు అలవాట్లు;
• జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క వ్యాధులు;
• జన్యుశాస్త్రం;
• రోగనిరోధక వ్యవస్థ యొక్క సరికాని పనితీరు;
• కష్టమైన పని పరిస్థితులు, నాడీ ఉద్రిక్తత, ఒత్తిడి.

తయారీ

ప్రక్రియకు ముందు, ఒక మనిషి సరిగ్గా సిద్ధం కావాలి. నమ్మదగిన ఫలితాలను పొందాలంటే తప్పనిసరిగా అనుసరించాల్సిన నియమాలు ఉన్నాయి.

స్ఖలనం దానం చేసే ప్రక్రియకు 3-5 రోజుల ముందు, మీరు అన్ని రకాల లైంగిక కార్యకలాపాలను మినహాయించాలి. మీరు లైంగిక సంపర్కం తర్వాత మరుసటి రోజు ప్రక్రియ చేస్తే, అప్పుడు వీర్యం మొత్తం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.

కానీ మీరు 4 రోజులకు మించకుండా లైంగిక కార్యకలాపాలకు దూరంగా ఉండాలి. ఒక వ్యక్తి తన భాగస్వామితో ఎక్కువ కాలం సెక్స్ చేయకపోతే, జెర్మ్ కణాల కార్యకలాపాలు గణనీయంగా తగ్గుతాయి.

మీరు స్నానాలు, ఆవిరి స్నానాలు లేదా వేడి స్నానాలు చేయలేరు. ప్రయోగశాలను సందర్శించడానికి 7-10 రోజుల ముందు శరీరం వేడెక్కకుండా చూసుకోవడం అవసరం.

పరీక్షకు ఒక వారం ముందు, మీరు అన్ని కొవ్వు, కారంగా మరియు వేయించిన ఆహారాన్ని మినహాయించాల్సిన ఆహారంలో వెళ్ళవచ్చు. మద్య పానీయాలు మరియు వివిధ మందులు కూడా నిషేధించబడ్డాయి.

ఆల్కహాల్ పానీయాలు శరీరం యొక్క రక్షణను నాశనం చేస్తాయి మరియు దీని కారణంగా, జీవక్రియ ప్రక్రియలు బాధపడటం ప్రారంభిస్తాయి. ఇథైల్ ఆల్కహాల్ కాలేయం, జీర్ణవ్యవస్థ మరియు జననేంద్రియాలను ప్రతికూలంగా ప్రభావితం చేస్తుంది. రోగి క్రమం తప్పకుండా బలమైన పానీయాలు తాగితే, స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితాలు నిరాశపరుస్తాయి: వైద్యులు పునరుత్పత్తి పనితీరు యొక్క పాథాలజీలను గుర్తించగలరు. మనిషి పూర్తిగా ఆల్కహాల్‌ను విడిచిపెట్టినప్పుడు మాత్రమే స్పెర్మ్ యొక్క పూర్తి పునరుద్ధరణ జరుగుతుంది.

యాంటీబయాటిక్స్ వాడకం ముఖ్యంగా నిషేధించబడింది.అటువంటి మందుల యొక్క దుష్ప్రభావాలు శరీరం యొక్క విధులను బాగా ప్రభావితం చేస్తాయి. ఫలితంగా, స్పెర్మాటోజెనిసిస్ నిరోధించబడుతుంది. ప్రయోగశాల పరిశోధన ఫలితాల్లో ఈ వాస్తవం గణనీయంగా ప్రతిబింబిస్తుంది.

మందులు తీసుకోవడం పూర్తి ముగిసిన మూడు నెలల తర్వాత మాత్రమే జెర్మ్ కణాల కూర్పు నవీకరించబడుతుందని గుర్తుంచుకోవడం విలువ.

భారీ లోడ్లు, ఒత్తిడితో కూడిన పరిస్థితులు మరియు అధిక పనిని నివారించడం కూడా అవసరం. రోగి ముందు రోజు అనారోగ్యంతో పడితే లేదా సంతృప్తికరంగా అనిపించడం ప్రారంభించినట్లయితే, మనిషి పూర్తిగా కోలుకునే వరకు ప్రక్రియను వాయిదా వేయాలి.

మీతో పాటు క్లినిక్‌కి ఏమి తీసుకెళ్లాలి?

ప్రక్రియ చేయించుకోవడానికి మరియు విశ్లేషణ కోసం స్పెర్మ్ దానం చేయడానికి, ప్రైవేట్ క్లినిక్‌లు అవసరమైన ప్రతిదాన్ని కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక గదులను కలిగి ఉంటాయి. రోగి తనతో పరిశుభ్రత వస్తువులు, మ్యాగజైన్లు లేదా ప్రేరణ కోసం వీడియోలు, టవల్, కంటైనర్ మరియు ఇతర వస్తువులను తీసుకోవలసిన అవసరం లేదు.

చాలా పబ్లిక్ క్లినిక్‌లు అలాంటి సౌకర్యాలను అందించవు. ప్రక్రియను నిర్వహించడానికి సంస్థకు గది ఉంటే, అది వీక్షణ సామగ్రి, సబ్బు మొదలైనవాటిని కలిగి ఉండదు. అందువల్ల, పరీక్ష సందర్భంగా, మీరు మీతో ఏమి తీసుకోవాలి మరియు మీరు ఏమి తీసుకోకూడదు అని మీరు అడగాలి.

ఎలా సమర్పించాలి?

పరీక్షను సూచించేటప్పుడు స్పెర్మోగ్రామ్ సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలో హాజరైన వైద్యుడు మీకు చెప్తాడు మరియు ప్రక్రియకు ముందు దీన్ని పునరావృతం చేస్తాడు.

వీర్యం పొందడానికి ఖచ్చితంగా మార్గం హస్తప్రయోగం. ఇతర పద్ధతులు దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు తప్పుడు ఫలితాలకు దారితీయవచ్చు.

ప్రక్రియ సమయంలో, కండోమ్ ఉపయోగించడం ఖచ్చితంగా నిషేధించబడింది.మొదట, రబ్బరు పాలుకు వర్తించే కందెన అధ్యయనం ఫలితాలను గణనీయంగా వక్రీకరిస్తుంది. రెండవది, జెర్మ్ కణాలపై రబ్బరు పాలు ప్రభావం ఇంకా అధ్యయనం చేయబడలేదు మరియు అందువల్ల రిస్క్ తీసుకోకపోవడమే మంచిది.

అంతరాయం కలిగించిన లైంగిక సంపర్కం కూడా ఆమోదయోగ్యం కాదు, ఎందుకంటే పదార్ధాల గణనీయమైన నష్టం సాధ్యమవుతుంది. అదనంగా, ల్యూకోసైట్లు, వృక్షజాలం మరియు వివిధ మలినాలు యోని నుండి స్పెర్మ్‌లోకి వచ్చే అవకాశం ఉంది. స్ఖలనం సేకరించి రవాణా చేయడానికి, మీకు స్టెరైల్ ప్లాస్టిక్ కంటైనర్ అవసరం, ఇది ఫార్మసీలు లేదా వైద్య సంస్థలలో విక్రయించబడుతుంది.

ప్రైవేట్ క్లినిక్‌లు సోఫా మరియు వివిధ మ్యాగజైన్‌లతో కూడిన ప్రత్యేక గదులను కలిగి ఉంటాయి మరియు విశ్రాంతి మరియు ఉత్సాహాన్ని ప్రోత్సహించడానికి వీడియో పరికరాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.

ప్రభుత్వ ఆసుపత్రుల్లో అలాంటి గదులు లేవు, లేదా అవి అసాధారణమైన సంస్థలలో మాత్రమే ఉన్నాయి. అందువల్ల, విత్తనాన్ని ఇంట్లో సేకరించి ప్రయోగశాలకు తీసుకురావాలి.

కానీ ఇంట్లో ప్రక్రియ తప్పుగా నిర్వహించబడితే, వంధ్యత్వం గమనించబడదు, లేదా రవాణా ఉష్ణోగ్రత పాలనను ఉల్లంఘించి మరియు అధిక హెచ్చుతగ్గులతో నిర్వహించబడితే, జెర్మ్ కణాలు దెబ్బతింటాయని గమనించాలి. ఫలితంగా, విశ్లేషణ ఫలితాలు చెడ్డవి మరియు తప్పుగా మారతాయి.

పరీక్షలు తీసుకునేటప్పుడు చర్యలు.

• మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయండి.
• యాంటీ బాక్టీరియల్ సబ్బుతో మీ చేతులు మరియు జననేంద్రియాలను కడగాలి.
• ప్లాస్టిక్ కంటైనర్‌ను దాని లోపలి గోడలను తాకకుండా జాగ్రత్తగా తెరవండి.
• ఒక కూజాలో పరిశోధన కోసం పదార్థాన్ని సేకరించండి. సేకరణ సమయంలో సెమినల్ ఫ్లూయిడ్‌లో ఏదైనా భాగం పోయినట్లయితే, దానిని నిపుణుడికి నివేదించాలి.
• కంటైనర్‌ను గట్టిగా మూసివేయండి.
• ప్రయోగశాలకు తీసుకెళ్లండి, అక్కడ ఒక గంటలో పరీక్షలు నిర్వహించబడతాయి.

రోగనిరోధక వంధ్యత్వం లేకపోవడాన్ని నిర్ధారించడానికి, ఒక మనిషి కూడా MAP పరీక్షలో ఉత్తీర్ణత సాధించాలి.ప్రక్రియకు ముందు హాజరైన వైద్యుడు అన్ని నియమాలు మరియు సూక్ష్మ నైపుణ్యాల గురించి సంప్రదించాలి.

పరిశోధన కోసం సెమినల్ ద్రవం రెండు నెలల్లో 2-3 సార్లు దానం చేయాలి. పాథాలజీలు శాశ్వతమైనవి లేదా తాత్కాలికమైనవి కాదా అని తెలుసుకోవడానికి ఇది జరుగుతుంది. హాజరైన వైద్యుడు మాత్రమే ప్రక్రియకు ఎంత సమయం పడుతుందో నిర్ణయిస్తాడు. చాలా తరచుగా ఇది రెండు లేదా మూడు వారాల తర్వాత జరుగుతుంది.

సర్వే ఫలితాలు

అధ్యయనం యొక్క ఫలితాలు ప్రక్రియ తర్వాత 2-3 రోజుల తర్వాత ప్రత్యేక కార్డుపై మనిషికి ఇవ్వబడతాయి. పరీక్షలు పాథాలజీలను బహిర్గతం చేస్తే, రోగికి చికిత్స సూచించబడుతుంది.

ప్రతి ప్రయోగశాలకు దాని స్వంత ప్రమాణాల పట్టిక ఉన్నందున, ఫారమ్‌లోని డేటాను స్వతంత్రంగా అర్థంచేసుకోవడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు. ఫలితాలతో ప్రక్రియ నిర్వహించిన క్లినిక్లో హాజరైన వైద్యుడిని సంప్రదించడం ఉత్తమం.

స్ఖలనం భాగం అనేక సూచికల ప్రకారం అంచనా వేయబడుతుంది మరియు క్రుగర్ స్కేల్‌ను దాటుతుంది:

1. పరిమాణం, స్నిగ్ధత యొక్క డిగ్రీ మరియు విత్తనం యొక్క రంగు;
2. చలనశీలత మరియు నిర్మాణం;
3. స్పెర్మ్ ఏకాగ్రత;
4. వివిధ బ్యాక్టీరియా మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల ఉనికి.

విశ్లేషణ ఫలితాల ఆధారంగా, నిపుణులు రోగనిర్ధారణ చేస్తారు:

• ఒలిగోజోస్పెర్మియా. ఒక మిల్లీలీటర్ ద్రవంలో సుమారు 15 మిలియన్ల స్కలనం ఉంటే తక్కువ స్పెర్మ్ కౌంట్ పరిగణించబడుతుంది.
• పాలీస్పెర్మీ.జెర్మ్ కణాల సంఖ్య పెరిగింది, ఇది కట్టుబాటు నుండి విచలనంగా పరిగణించబడదు.
• అస్తెనోజూస్పెర్మియా. చాలా తక్కువ స్పెర్మ్ చలనశీలత.
• తారాటోజోస్పెర్మియా.సరైన నిర్మాణంతో తక్కువ సంఖ్యలో స్పెర్మ్.
• ఒలిగోస్పెర్మియా. స్కలనం పెద్దగా లేకపోవడం.
• అస్పర్మియా.మనిషికి స్పెర్మ్ లేనప్పుడు తీవ్రమైన అనారోగ్యం.
• అజూస్పెర్మియా.స్పెర్మ్‌లో బీజ కణాలు లేకపోవడం.
• నెక్రోస్పెరిపేరు. మొబైల్ విత్తనాలు లేకపోవడం. కానీ, రోగనిర్ధారణ పేరుకు విరుద్ధంగా, కదలలేని జెర్మ్ సెల్ అస్సలు చనిపోలేదు. ఇది ఒక మహిళ యొక్క కృత్రిమ గర్భధారణకు కూడా విజయవంతంగా ఉపయోగించబడుతుంది.

• క్రిప్టోస్పెర్మియా.ఒక మనిషిలో వంధ్యత్వాన్ని గుర్తించడానికి అన్ని విధానాలను నిర్వహించిన తర్వాత నిపుణులు చేసే అత్యంత సాధారణ రోగనిర్ధారణ. ఈ ముగింపు అంటే సెంట్రిఫ్యూగేషన్ తర్వాత అవక్షేపంలో జెర్మ్ సెల్ యూనిట్లను గుర్తించడం. నిపుణులు కూడా ఇలాంటి స్కలనాలను ఉపయోగించి స్త్రీకి కృత్రిమంగా గర్భధారణ చేస్తారు.
• ఆటో ఇమ్యూన్ సంఘర్షణ.మార్ పరీక్ష గుణకం చాలా ఎక్కువగా ఉంది. దీని అర్థం జెర్మ్ కణాలలో సగానికి పైగా రోగనిరోధక ప్రతిరోధకాలతో కప్పబడి ఉంటాయి.
• ల్యూకోసైటోస్పెర్మియా.పెద్ద సంఖ్యలో ల్యూకోసైట్లు. కానీ అలాంటి శరీరాలు ఎల్లప్పుడూ వాపు అని అర్ధం కాదు. ఉదాహరణకు, పెల్విక్ సిరలు లేదా స్క్రోటల్ సిరలలో ఉద్రిక్తత తెల్ల రక్త కణాల సంఖ్యను రేకెత్తిస్తుంది. ల్యూకోసైటోస్పెర్మియా నిర్ధారణ తర్వాత, కారణాలను గుర్తించడం, వాపును మినహాయించడం మరియు బ్యాక్టీరియా సంస్కృతికి నమూనాలను తీసుకోవడం అవసరం. మరియు దీని తర్వాత మాత్రమే తీర్మానాలు చేయడం మరియు తగిన చికిత్సను నిర్వహించడం అవసరం.
• హెమటోస్పెరేమియా. వీర్యంలో బ్లడీ డిశ్చార్జ్. అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి సెమినల్ వెసికిల్స్ మరియు బలహీనమైన వాస్కులర్ గోడల వాపు.

చాలా సందర్భాలలో, అన్ని రోగనిర్ధారణలు శాశ్వతమైనవి కావు మరియు సులభంగా సరిదిద్దగలవని గమనించాలి.

ఏ సేన్ మనిషి ఒక కుటుంబం, ఒక కుమారుడు లేదా ఒక మంచి కుమార్తె కలలు. ఇది ముందుగానే జాగ్రత్త వహించాలి. గర్భం రావాలంటే మనిషికి స్పెర్మ్ అవసరం. వారి నాణ్యతను స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితాల ద్వారా నిర్ధారించవచ్చు. అదనంగా, ఈ విశ్లేషణ పురుషుల ఆరోగ్యం యొక్క స్థితిని సూచిస్తుంది. స్పెర్మోగ్రామ్ ఎలా తీసుకోబడుతుందనే దానిపై సమాచార కంటెంట్ ఆధారపడి ఉంటుంది.

స్పెర్మోగ్రామ్ అంటే ఏమిటి? ఈ విశ్లేషణ స్పెర్మ్ యొక్క పరిమాణాత్మక మరియు గుణాత్మక లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది, అలాగే స్పెర్మ్‌లో మలినాలను ఉనికిని పరీక్షించడం. ఉదాహరణకు, ఎర్ర రక్త కణాలు, ల్యూకోసైట్లు. స్వీకరించిన డేటా యొక్క డిక్రిప్షన్ అర్హత కలిగిన నిపుణుడిచే మాత్రమే నిర్వహించబడాలి.

స్పెర్మోగ్రామ్: సేకరణ నియమాలు

మనిషి యొక్క సంతానోత్పత్తిని నిర్ణయించడానికి స్పెర్మోగ్రామ్ తరచుగా సూచించబడుతుంది; విశ్లేషణ వ్యాధులు మరియు ఇన్ఫెక్షన్ల ఉనికిని కూడా చూపుతుంది.

మరింత నమ్మదగిన ఫలితాల కోసం, ఈ క్రింది నియమాలను పాటించాలి:

• హస్తప్రయోగం ద్వారా స్పెర్మ్ సేకరించబడుతుంది. ఏదైనా ఇతర పద్ధతి ఆమోదయోగ్యం కాదు, ఎందుకంటే ఇది ఆసక్తి సూచికలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. అసురక్షిత లైంగిక సంపర్కం సమయంలో, స్త్రీ స్రావాలు పురుషాంగం యొక్క తలపైకి రావచ్చు మరియు అవరోధ గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించినప్పుడు, పురుష పునరుత్పత్తి కణాల కార్యకలాపాలను తగ్గించే ఏజెంట్లు సంపర్కంలోకి రావచ్చు. పరిశోధన కోసం అన్ని ఫలిత ద్రవాన్ని సేకరించడం అవసరం. స్కలనం యొక్క మొదటి భాగాన్ని కోల్పోకుండా ఉండటం చాలా ముఖ్యం.
• స్ఖలనం (స్పెర్మ్) కోసం కంటైనర్ తప్పనిసరిగా క్రిమిరహితంగా ఉండాలి మరియు ఇది తయారు చేయబడిన పదార్థాలు ప్రతికూల ప్రభావాన్ని కలిగి ఉండవు. సురక్షితమైన ఉత్పత్తుల నుండి తయారు చేయబడిన ప్రత్యేక కంటైనర్లు అమ్మకానికి ఉన్నాయి. స్పెర్మ్‌ను కండోమ్‌లో సేకరించడం సాధ్యం కాదు, ఎందుకంటే రబ్బరు పాలు స్పెర్మ్ చలనశీలతపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతాయి.
• వీలైనంత త్వరగా స్పెర్మోగ్రామ్‌ను ప్రయోగశాలకు సమర్పించండి. సేకరణను క్లినిక్‌లో మరియు ఇంట్లో (రవాణా నిబంధనలకు లోబడి) నిర్వహించవచ్చు. సెమినల్ ద్రవాన్ని సేకరించడానికి అత్యంత అనుకూలమైన ప్రదేశం ప్రయోగశాల యొక్క భూభాగంలో ప్రత్యేకంగా నియమించబడిన గదిగా పరిగణించబడుతుంది. ఇది వీలైనంత త్వరగా విశ్లేషణను ప్రారంభించడానికి అనుమతిస్తుంది. కాలక్రమేణా, స్కలనం మరింత ద్రవంగా మారుతుంది మరియు స్పెర్మ్ చలనశీలత మరియు సంఖ్య తగ్గుతుంది.

తయారీ

స్పెర్మోగ్రామ్ అనేది చాలా సులభమైన విశ్లేషణ, అయితే ఇది ఉన్నప్పటికీ, దీనికి జాగ్రత్తగా తయారీ అవసరం. ఇది సమయం, సహనం మరియు ప్రాథమిక జీవన ప్రమాణాలకు కట్టుబడి ఉంటుంది. అయితే, సాంఘిక జీవితాన్ని గడపని వ్యక్తికి, తయారీ ప్రక్రియ ప్రత్యేకంగా కష్టం కాదు.

స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకునే ముందు మీరు తప్పక:

1. కనీసం మూడు రోజుల పాటు స్కలనం చేయకుండా ఉండండి. అత్యంత విశ్వసనీయ ఫలితాలు సంయమనం యొక్క 3-5 రోజులలో గమనించబడతాయి. అంతేకాకుండా, ఈ కాలంలో సెక్స్ చేయకపోవడమే కాకుండా, హస్తప్రయోగం చేయకపోవడం కూడా ముఖ్యం. ఒక రోజు సంయమనం నుండి పొందిన స్పెర్మ్‌పై స్పెర్మోగ్రామ్ విశ్లేషణ జరిగితే, ఇది పురుష పునరుత్పత్తి కణాల సంఖ్యను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు సంయమనం ఒక వారం కంటే ఎక్కువ ఉంటే, ఫలితాల్లో అసాధారణమైన స్పెర్మ్ సంభావ్యత గణనీయంగా పెరుగుతుంది.
2. పరీక్ష సందర్భంగా, మీరు వృషణాలను వేడెక్కించకూడదు. పరీక్షకు ముందు, మీరు ఒక వారం పాటు స్నానాలు మరియు ఆవిరి స్నానాలను సందర్శించకుండా ఉండాలి. ఇంట్లో వేడి స్నానాలు చేయడానికి ఇష్టపడే వారికి కూడా ఈ నియమం వర్తిస్తుంది. స్క్రోటమ్‌ను ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ వేడెక్కించకూడదు. ఇది స్పెర్మాటోజెనిసిస్ (స్పెర్మ్ ఏర్పడటం)పై ప్రభావం చూపుతుంది.
3. మీరు చెడు అలవాట్లను వదులుకోవాలి మరియు ఇది ఎంత త్వరగా జరిగితే అంత మంచిది. ఆదర్శవంతంగా, ఒక మనిషి వాటిని అస్సలు కలిగి ఉండకూడదు, కానీ ఎవరికీ రోగనిరోధక శక్తి లేని కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. విశ్లేషణ సందర్భంగా, మద్యం మరియు పొగాకు ఉత్పత్తుల వినియోగం అనుమతించబడదు. ఈ అలవాట్లు మనిషి ఆరోగ్యానికి కోలుకోలేని హానిని కలిగిస్తాయి మరియు అతనిని వంధ్యత్వాన్ని కలిగిస్తాయి.
4. కనీసం ఒక రోజు లేదా రెండు రోజుల పాటు కఠోరమైన శిక్షణ, క్రీడలు మరియు హెవీ లిఫ్టింగ్‌లను నివారించండి. అధిక శారీరక శ్రమ శరీరాన్ని అలసిపోతుంది.

వ్యతిరేక సూచనలు

ఏదైనా వైద్య ప్రక్రియ వలె, స్పెర్మోగ్రామ్ దాని అమలుకు వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంటుంది.

మీరు విశ్లేషణ కోసం స్పెర్మ్ దానం చేయలేరు:

• యాంటీబయాటిక్ థెరపీ. యాంటీబయాటిక్స్ మరియు యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ డ్రగ్స్ తీసుకోవడం అధ్యయనం ఫలితాలను ప్రభావితం చేయవచ్చు. ఈ మందులను తీసుకున్న తర్వాత 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం గడపాలి.
• తీవ్రమైన వ్యాధులు. పూర్తి కోలుకునే వరకు స్కలనం యొక్క పరీక్షను వాయిదా వేయడం ఉత్తమం. పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రత శరీరంలో ఒక తాపజనక ప్రక్రియను సూచిస్తుంది, ఇది నిస్సందేహంగా స్పెర్మ్ యొక్క కూర్పును ప్రభావితం చేస్తుంది.
• ప్రోస్టేట్ మసాజ్. ఈ ప్రక్రియ స్పెర్మ్ యొక్క లక్షణాలను ప్రభావితం చేస్తుంది, కాబట్టి ఇది నిర్వహించిన తర్వాత, స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకునే ముందు కనీసం 10 రోజులు పాస్ చేయాలి.

ముఖ్యమైనది! రవాణా త్వరగా జరగాలి (1 గంటకు మించకూడదు). ఈ సందర్భంలో ఉష్ణోగ్రత మానవ శరీరం యొక్క ఉష్ణోగ్రతకు చేరుకుంటుంది: 30 డిగ్రీల కంటే తక్కువ మరియు 37 కంటే ఎక్కువ కాదు. కంటైనర్ గట్టిగా మూసివేయబడుతుంది.

తన ఆరోగ్యం గురించి శ్రద్ధ వహించే ప్రతి వ్యక్తి స్పెర్మోగ్రామ్ సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలో తెలుసుకోవాలి. ఫలితాల విశ్వసనీయత మరియు తదుపరి చికిత్స వ్యూహాలు, అవసరమైతే, దీనిపై ఆధారపడి ఉంటాయి.

పురుషుల ఆరోగ్యం అంగస్తంభన సమస్యలపై మాత్రమే కాదు; పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాలు తక్కువ ముఖ్యమైనవి కావు మరియు శ్రద్ధ అవసరం, ముఖ్యంగా జంటలో గర్భధారణ ప్రణాళిక సమయంలో లేదా బిడ్డను గర్భం ధరించడానికి సుదీర్ఘకాలంగా విఫల ప్రయత్నాల సమయంలో. ఒక మనిషి యొక్క సాధారణ పరీక్షలో దాని జీవ మరియు జీవరసాయన పారామితులను అంచనా వేయడానికి స్పెర్మ్ దానం ఉంటుంది. మీ అపాయింట్‌మెంట్‌లో స్పెర్మోగ్రామ్ ఎలా తీసుకోవాలో మీ కుటుంబ వైద్యుడు లేదా ఆండ్రాలజిస్ట్ మీకు వివరంగా చెబుతారు, అయితే మీరు దేనికి సిద్ధం కావాలి మరియు ఏ ప్రాథమిక నియమాలు ఉన్నాయో ముందుగానే తెలుసుకోవడం మంచిది.

మా రెగ్యులర్ రీడర్ సమర్థవంతమైన పద్ధతిని ఉపయోగించి శక్తితో సమస్యలను వదిలించుకున్నారు. అతను దానిని స్వయంగా పరీక్షించాడు - ఫలితం 100% - సమస్యల నుండి పూర్తి ఉపశమనం. ఇది సహజమైన హెర్బల్ రెమెడీ. మేము పద్ధతిని పరీక్షించాము మరియు దానిని మీకు సిఫార్సు చేయాలని నిర్ణయించుకున్నాము. ఫలితం వేగంగా ఉంటుంది. ఎఫెక్టివ్ మెథడ్.

విశ్లేషణ యొక్క సారాంశం మరియు దాని కోసం సూచనలు

స్పెర్మోగ్రామ్ మనిషి యొక్క సెమినల్ ఫ్లూయిడ్ యొక్క నాణ్యతను గుర్తించడానికి, ముఖ్యమైన జీవరసాయన మరియు పదనిర్మాణ లక్షణాలను అంచనా వేయడానికి, నిర్మాణ లోపాలను గుర్తించడానికి, స్పెర్మ్ యొక్క సాధ్యతను అంచనా వేయడానికి మరియు స్పెర్మ్‌లోని విదేశీ మలినాలను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

పరీక్ష యొక్క ప్రధాన లక్ష్యం మనిషి యొక్క పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాలను గుర్తించడం. వీర్యం విశ్లేషణను ఉపయోగించి, జన్యుసంబంధ మరియు ఎండోక్రైన్ వ్యవస్థల వ్యాధుల ఉనికిని నిర్ధారించడం, జన్యు పదార్థాన్ని విశ్లేషించడం మరియు పిల్లలలో వంశపారంపర్య పాథాలజీలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాలను ముందుగానే నిర్ణయించడం సాధ్యపడుతుంది.

చాలా తరచుగా, ఒక జంట ఒక బిడ్డను గర్భం ధరించాలనుకున్నప్పుడు లేదా ఒక స్త్రీ ఎక్కువ కాలం గర్భవతిగా లేనప్పుడు, స్పష్టమైన కారణం లేకుండా స్పెర్మోగ్రామ్ సూచించబడుతుంది. స్పెర్మ్ విశ్లేషణ మనిషి యొక్క పునరుత్పత్తి సామర్థ్యాలను గుర్తించడం, అవసరమైతే దిద్దుబాటు పరిష్కారాన్ని సూచించడం లేదా సంతానం పొందేందుకు ఇతర అవకాశాలను పరిగణనలోకి తీసుకోవడం సాధ్యపడుతుంది.

ఆధునిక పురుషులు అనేక దశాబ్దాల క్రితం కంటే వారి స్వంత ఆరోగ్యంపై ఎక్కువ శ్రద్ధ వహిస్తారు. ఇప్పుడు నివారణ ప్రయోజనాల కోసం ఎవరికైనా స్పెర్మోగ్రామ్ అందుబాటులో ఉంది. మీరు జన్యు పదార్థాన్ని నిల్వ చేయడానికి ప్రత్యేక స్పెర్మ్ బ్యాంక్‌ను కూడా సంప్రదించవచ్చు. సాధారణంగా, వయస్సు-సంబంధిత మరియు సేంద్రీయ మార్పుల వల్ల వీర్యం నాణ్యత ఇంకా బలహీనపడని యువకులు ఈ ఎంపికను ఉపయోగిస్తారు.

స్పెర్మోగ్రామ్ కోసం సిద్ధమవుతోంది

స్పెర్మ్ దానం కోసం సిద్ధం చేయడం కష్టం కాదు. మనిషికి ఇది అవసరం:

• ఐదు నుండి ఏడు రోజుల వరకు లైంగిక సంపర్కానికి దూరంగా ఉండండి. కొన్నిసార్లు స్పష్టత అవసరం - నోటి సెక్స్‌తో సహా ఏ రూపంలోనైనా సన్నిహిత పరిచయాలు మినహాయించబడతాయి;
• తయారీ సమయంలో, థర్మల్ విధానాలు, అతినీలలోహిత వికిరణానికి గురికావడం మరియు పెరిగిన శారీరక శ్రమ మినహాయించబడ్డాయి;
• స్పైసి, లవణం, కొవ్వు, ఊరగాయ వంటకాలు, సెమీ-ఫైనల్ ఉత్పత్తులు, అలాగే మద్య పానీయాలు ఆహారం నుండి తొలగించబడతాయి;
• విశ్లేషణ యొక్క విశ్వసనీయత కోసం, ధూమపానం చేసే పురుషులు వారి సాధారణ నియమావళికి కట్టుబడి ఉండాలని సిఫార్సు చేస్తారు;
• 2-3 రోజుల్లో నాడీ వ్యవస్థపై లోడ్ తగ్గుతుంది మరియు ఒత్తిడి కారకాలు తొలగించబడతాయి.

స్పెర్మోగ్రామ్ కోసం సిద్ధమవుతున్నప్పుడు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలికి కట్టుబడి ఉండటం అవసరమని కొన్ని వర్గాలు పేర్కొన్నాయి. ఇది పాక్షికంగా మాత్రమే నిజం, ఎందుకంటే సాధారణ పాలన యొక్క పదునైన తిరస్కరణ మనిషి యొక్క శరీరాన్ని ఒత్తిడి స్థితిలో ఉంచుతుంది. ఈ సందర్భంలో, పరీక్ష తీసుకోవడానికి ప్రధాన అవసరాలకు అనుగుణంగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది, సాధారణ పరిస్థితులలో పురుష పునరుత్పత్తి వ్యవస్థ యొక్క పనితీరును తనిఖీ చేయండి, ఆపై, పునర్నిర్మాణం మరియు 2-3 నెలలు హేతుబద్ధమైన దినచర్యను అనుసరించిన తర్వాత, మళ్లీ స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోండి. .

స్ఖలనం యొక్క ఏ పారామితులు అంచనా వేయబడతాయి?

స్పెర్మోగ్రామ్ అనేది ఒక క్లిష్టమైన పరీక్ష, మూల్యాంకనం చేయడానికి చాలా పారామితులను కలిగి ఉంటుంది. డేటా యొక్క స్వతంత్ర వివరణ ఆరోగ్యం యొక్క పూర్తి చిత్రాన్ని ఇవ్వడానికి అవకాశం లేదు, ఎందుకంటే మొత్తం అంచనా శారీరక నిబంధనలకు అనుగుణంగా మాత్రమే కాకుండా, వయస్సుతో వారి సమ్మతి మరియు వివిధ అంశాల సంబంధాలపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. అందువల్ల, డాక్టర్ ఫలితాలను అర్థంచేసుకుంటాడు మరియు ఇతర రోగనిర్ధారణ చర్యల నుండి డేటా ఆధారంగా వాటిని అంచనా వేస్తాడు.

క్లినిక్ స్థాయి మరియు పరికరాల సామర్థ్యాలపై ఆధారపడి, సాధ్యమైన అదనపు నిలువు వరుసలతో ఆమోదించబడిన రూపంలో ముగింపు జారీ చేయబడుతుంది.

మూల్యాంకనం కోసం పారామితులు:

• సాధారణ డేటా - ఆమ్లత్వం, వాల్యూమ్, జెర్మ్ కణాల సంఖ్య, స్పెర్మ్ యొక్క నిర్మాణం, దాని స్నిగ్ధత మరియు రంగు, అవక్షేపణ మరియు ద్రవీకరణ రేటు, విదేశీ చేరికల ఉనికి;
• పదనిర్మాణ డేటా - ల్యూకోసైట్లు మరియు వాటి సంఖ్య, యాంటీబాడీస్ ఉనికి, స్పెర్మ్ ఏకాగ్రత, వారి మోటార్ కార్యకలాపాలు మరియు సాధ్యత;
• అదనపు డేటా - గ్లూకోజ్ స్థాయిలు, మైక్రోలెమెంట్స్, జీవసంబంధ క్రియాశీల భాగాలు;
• ప్రత్యేక పరికరాలను ఉపయోగించి జన్యు డేటా పొందబడుతుంది మరియు స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోవడానికి ప్రత్యేక పరిస్థితులు అవసరం.

ఇతర అధ్యయనాలతో స్కలన విశ్లేషణను కలపడం ద్వారా పొందిన సమాచారాన్ని ఒక నిపుణుడు మాత్రమే అంచనా వేయగలరు. అవసరమైతే, రోగనిర్ధారణ ఫలితాల ఆధారంగా, ఒక నిర్దిష్ట సమయం తర్వాత పునరావృత స్పెర్మోగ్రామ్తో చికిత్స యొక్క కోర్సు సూచించబడుతుంది.

విశ్లేషణ క్రమం

పునరుత్పత్తి క్లినిక్‌లు స్టాండ్‌లను వ్యవస్థాపించాయి మరియు స్పెర్మోగ్రామ్‌ను సరిగ్గా ఎలా తీసుకోవాలో వీడియోలు కూడా ఉన్నాయి. ఆధునిక వైద్య సంస్థలు సౌండ్‌ఫ్రూఫింగ్‌తో అమర్చబడి ఉంటాయి, శృంగార ప్రేరణ యొక్క చాలా మూలాలను కలిగి ఉంటాయి మరియు పూర్తి సౌలభ్యం కోసం అనుకూలమైన వాతావరణాన్ని సృష్టిస్తాయి. ఆహ్లాదకరమైన సంగీతం మరియు మసక వెలుతురు అధిక నాణ్యత గల స్పెర్మ్‌లో కొంత భాగాన్ని విశ్రాంతి మరియు ప్రశాంతంగా స్వీకరించడంలో మీకు సహాయపడతాయి.

స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకునే రోజున, మనిషి శాంతించాలి, సానుకూల మానసిక స్థితికి ట్యూన్ చేయాలి మరియు ఇంటి పరిశుభ్రత విధానాలను నిర్వహించిన తర్వాత, క్లినిక్‌కి వెళ్లాలి. తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, మీరు ఇంటి స్పెర్మ్ సేకరణను ఆశ్రయించవచ్చు, కానీ రోగనిర్ధారణ నాణ్యత క్షీణిస్తుంది, ఎందుకంటే ప్రయోగశాల తప్పనిసరిగా వెచ్చని, తాజా పదార్థాన్ని పొందాలి, ఇంట్లో నిల్వ చేయడం మరియు రవాణా చేయడం వల్ల జీవరసాయన పారామితులకు అంతరాయం ఏర్పడుతుంది.

సేకరణ కంటైనర్ ఒక శుభ్రమైన కంటైనర్; కండోమ్‌లలో సేకరణ ఆమోదయోగ్యం కాదు; కందెన విశ్లేషణ ఫలితాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు తరచుగా పురుష పునరుత్పత్తి కణాలను చంపే స్పెర్మిసైడ్‌లను కలిగి ఉంటుంది.

స్పెర్మ్‌ని సేకరించే అత్యంత ప్రభావవంతమైన పద్ధతి హస్తప్రయోగం. ప్రేరేపణను ప్రేరేపించడానికి, వివిధ ఉద్దీపనలను ఉపయోగిస్తారు; జీవిత భాగస్వామి లేదా లైంగిక భాగస్వామి యొక్క ఉనికి అనుమతించబడుతుంది. ఇతర సేకరణ పద్ధతులు - అంతరాయం కలిగించిన కోయిటస్, ఓరల్ సెక్స్ - స్పెర్మ్ యొక్క నిర్మాణాన్ని భంగపరుస్తాయి మరియు స్పెర్మోగ్రామ్ ఫలితాలను వక్రీకరిస్తాయి.

పరీక్షించబడటానికి, మనిషికి ఇది అవసరం:

• మీ మూత్రాశయాన్ని ఖాళీ చేయండి;
• పురుషాంగం యొక్క పరిశుభ్రమైన చికిత్సను నిర్వహించండి;
• కాగితపు టవల్‌తో పురుషాంగాన్ని పొడిగా తుడవండి;
• మీ చేతులను మళ్లీ కడుక్కోండి మరియు స్పెర్మ్ సేకరించడానికి కంటైనర్‌ను సిద్ధం చేయండి.

సేకరించిన పదార్థం ప్రయోగశాలకు పంపిణీ చేయబడుతుంది లేదా ప్రత్యేకంగా నియమించబడిన ప్రదేశంలో వదిలివేయబడుతుంది.
దాని సరళత ఉన్నప్పటికీ, స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకునేటప్పుడు పురుషులు తరచుగా సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. ఇది ఎక్కువగా మానసిక అసౌకర్యం, భయాలు మరియు అసాధారణ వాతావరణంలో బలవంతంగా అంగస్తంభన సాధించాల్సిన అవసరం కారణంగా ఉంటుంది. ఈ సందర్భంలో ఇవ్వగల ఉత్తమ సలహా ఏమిటంటే, ప్రక్రియను కొత్త లైంగిక సాహసంగా పరిగణించడం మరియు గరిష్ట ఆనందాన్ని పొందడం.

స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోవడానికి ఉత్తమ సమయం ఎప్పుడు?

అధిక-నాణ్యత మరియు నమ్మదగిన రోగనిర్ధారణ ఫలితాలను పొందడం కోసం స్పెర్మ్ పరీక్షను ఎలా తీసుకోవాలో పురుషులు ఖచ్చితంగా ఆసక్తి కలిగి ఉంటారు. తయారీ యొక్క ప్రాథమిక నియమాలు ఇప్పటికే పైన వ్రాయబడ్డాయి మరియు అదనంగా, డాక్టర్ నియామకంలో, సిఫార్సులతో వివరణాత్మక సూచనలు ఇవ్వబడ్డాయి.

• చికిత్స ముగిసిన 2-3 వారాల తర్వాత యాంటీబయాటిక్స్ మరియు శక్తివంతమైన మందుల వాడకంతో పాటు జన్యుసంబంధ వ్యవస్థ యొక్క అంటు వ్యాధులు లేదా ఏదైనా ఇతర పరిస్థితికి చికిత్స చేసిన తర్వాత మీరు స్పెర్మోగ్రామ్ తీసుకోవచ్చు;
• ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలతో వాపు సంకేతాల ఉనికిని పూర్తి రికవరీ వరకు విశ్లేషణ వాయిదా వేయడానికి కారణం;
• ఊహించిన రోగనిర్ధారణకు ఒక వారం ముందు, ప్రోస్టేట్ మసాజ్తో సహా ఫిజియోథెరపీటిక్ విధానాలకు హాజరు కావడానికి ఇది సిఫార్సు చేయబడదు.

ఫలితాలు ఏమి సూచిస్తున్నాయి?

స్పెర్మ్ విశ్లేషణ సమయంలో, అనేక పారామితులు అర్థాన్ని విడదీస్తాయి మరియు అంచనా వేయబడతాయి, దీని ఆధారంగా మనిషి యొక్క పునరుత్పత్తి గోళం యొక్క స్థితిని నిర్ధారించవచ్చు.

వైద్య అభిప్రాయం కోసం ప్రధాన ఎంపికలు:

• ఒలిగోజోస్పెర్మియా - ఫలితంగా వచ్చే నమూనాలో స్పెర్మ్ తక్కువ సంఖ్యలో ఉంటుంది;
• ఆస్పెర్మియా - స్ఖలనం పూర్తిగా లేకపోవడం;
• టెరాటోజోస్పెర్మియా - ఇతర నిర్మాణాలతో పోలిస్తే, జెర్మ్ కణాల సంఖ్య సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది;
• అజూస్పెర్మియా - విశ్లేషించబడిన పదార్థంలో స్పెర్మ్ కనుగొనబడలేదు;
• Asthenozoospermia - స్పెర్మ్ సూచించే తగ్గింది;
• ఒలిగోస్పెర్మియా - పొందిన పదార్థం మొత్తం సాధారణ కంటే గణనీయంగా తక్కువగా ఉంటుంది;
• క్రిప్టోస్పెర్మియా - చిన్న స్పెర్మ్ లేదా వాటిలో చాలా తక్కువ సంఖ్యలో పదార్థం;
• క్రిప్టోజోస్పెర్మియా - సెంట్రిఫ్యూజ్‌లో నడుస్తున్న తర్వాత, సింగిల్ స్పెర్మటోజో కనుగొనబడింది;
• ల్యూకోసైటోస్పెర్మియా - వీర్యంలో ల్యూకోసైట్ల సంఖ్య పెరిగింది;
• అకినోస్పెర్మియా - స్పెర్మ్ కదలలేని సంకేతాలు లేవు;
• నెక్రోస్పెర్మియా - సమర్పించిన నమూనాలో ఆచరణీయమైన స్పెర్మ్ కనుగొనబడలేదు;
• హెమోస్పెర్మియా - వీర్యం లేదా ఒకే ఎర్ర రక్త కణాలలో రక్తం.

విశ్లేషించబడిన పదార్థం వివరణాత్మక పరిశోధన యొక్క అంశంగా మారుతుంది మరియు మనిషి యొక్క పునరుత్పత్తి గోళం గురించి సమాచారాన్ని కలిగి ఉన్న సంక్లిష్ట వైద్య పదాలకు వైద్యుడి నుండి వివరణ అవసరం. తరచుగా, నార్మాలిటీ లేదా పాథాలజీ యొక్క అనేక గుర్తించబడిన వైవిధ్యాలు ఒక పదంగా మిళితం చేయబడతాయి. మీరు సంక్లిష్టమైన సూత్రీకరణలకు భయపడకూడదు; మీరు నిపుణుడిని జాగ్రత్తగా వినండి మరియు తదుపరి చర్యల కోసం సిఫార్సులను పొందాలి.