స్వీయ-జ్ఞానం ege. స్వీయ-ఆవిష్కరణ: అంతర్గత ప్రపంచం యొక్క లోతుల్లోకి ఒక ప్రయాణం
స్వీయ జ్ఞానం- ఇది ఒక వ్యక్తి తన స్వంత మానసిక మరియు శారీరక లక్షణాలతో, తనను తాను అర్థం చేసుకునే అధ్యయనం. ఇది బాల్యంలోనే మొదలై జీవితాంతం కొనసాగుతుంది. ఇది బాహ్య ప్రపంచాన్ని మరియు తన గురించిన జ్ఞానం రెండింటినీ ప్రతిబింబిస్తుంది కాబట్టి ఇది క్రమంగా ఏర్పడుతుంది. ఆత్మజ్ఞానం మనిషికి ప్రత్యేకమైనది.
మీరు సరళమైన, సాధారణ వ్యక్తుల భాషను వివరిస్తే, స్వీయ-జ్ఞానం అంటే మీకు ఏమి కావాలో తెలుసుకోవడం కోసం స్వీయ జ్ఞానం. ఆ. నేను ఎవరు? నేను ఎందుకు జీవిస్తాను? నాకు ఆదర్శవంతమైన ఉద్యోగం, ఆదర్శవంతమైన కుటుంబం, ఆదర్శ జీవిత భాగస్వామి, ఆదర్శ ప్రపంచం మరియు నాకు ఆదర్శవంతమైన జీవితం ఉందా? వాళ్ళు నన్ను ఎందుకు ఇష్టపడరు? నాకు తోటివారితో లేదా పని సహోద్యోగులతో లేదా తల్లిదండ్రులతో ఎందుకు సంబంధాలు లేవు.
ఆత్మజ్ఞానం భౌతికంగానే కాకుండా ఆధ్యాత్మిక స్థాయిలో కూడా జరగాలి. మన కాలంలో చాలా మంది, ఆధ్యాత్మిక క్రమం యొక్క లక్ష్యాలను నిర్దేశించుకోవడం గురించి తరచుగా ఆలోచించరు, మన ప్రపంచం చాలా మారిపోయింది, నేను అలా చెప్పగలిగితే, “డబ్బు ఆర్జించబడింది, బాగా ధనవంతుడు”, ప్రతిదీ డబ్బు కోసం కొనుగోలు చేయవచ్చు, దైవదూషణకు క్షమించండి, పూజారులు కూడా. అన్ని మానవ లక్ష్యాలు చాలా తరచుగా ఏదైనా సంపాదించడానికి, ఏదైనా కొనడానికి వస్తాయి.
మనిషి, నిజానికి ఒక ఆధ్యాత్మిక జీవి, భౌతిక అవసరాలకు తనను తాను తగ్గించుకున్నాడు మరియు అందువలన బాధపడతాడు, ఎందుకంటే ఆత్మ చెరసాలలో ఉన్నట్లుగా అణచివేయబడుతుంది.
ఒక వ్యక్తి పరిపక్వత మరియు పరిపక్వత చెందుతున్నప్పుడు స్వీయ-జ్ఞానం పుడుతుంది మరియు అభివృద్ధి చెందుతుంది, అతని మానసిక విధులు అభివృద్ధి చెందుతాయి మరియు బాహ్య ప్రపంచంతో పరిచయం విస్తరిస్తుంది. స్వీయ-జ్ఞానం వ్యక్తి యొక్క ఆత్మగౌరవానికి దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.
స్వీయ-జ్ఞానం అనేది ఒకరి ప్రవర్తన, చర్యలు, అనుభవాలు, కార్యాచరణ ఫలితాలను గ్రహించడం మరియు గ్రహించడం ద్వారా గ్రహించబడుతుంది. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క సంక్లిష్టత అంతర్గత ప్రపంచంపై దృష్టి పెడుతుంది, వ్యక్తిగతంగా ఆత్మాశ్రయ, అసలైన క్షణాలు సమృద్ధిగా ఉంటాయి. పరిశీలనలు మరియు అధ్యయనాలు చూపినట్లుగా, స్వీయ-జ్ఞానం బాల్యంలో పుడుతుంది. ఇది పిల్లల మానసిక వికాసంతో పాటు పెరుగుతుంది. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రక్రియ క్రమంగా, తరచుగా తెలియకుండానే అభివృద్ధి చెందుతుంది మరియు విద్యార్థి, ఉదాహరణకు, ఇచ్చిన విషయాన్ని దాని పట్ల అతని వైఖరి (ఇష్టం లేదా అయిష్టం) ద్వారా విజయవంతంగా సమీకరించే వాస్తవాన్ని మొదట వివరిస్తాడు. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క అభివృద్ధి ఒక వ్యక్తి తన అంతర్గత ప్రపంచాన్ని తెలుసుకోవడం మరియు అంతర్గత భావాలను అనుభవించడం, దానిని అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో తనకు తానుగా సంబంధం కలిగి ఉండటానికి అనుమతిస్తుంది, అనగా స్వీయ-జ్ఞానం అనేది హేతుబద్ధమైనది మాత్రమే కాదు, భావోద్వేగ ప్రక్రియ కూడా, తరచుగా అపస్మారక స్థితి. తన పట్ల వైఖరి.
చాలా తరచుగా, స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క హింసలు ఆలోచన, శోధన, సృజనాత్మక వ్యక్తులను వేధిస్తాయి. కానీ చాలా మంది సాధారణ వ్యక్తులు పనిలో, ఇన్‌స్టిట్యూట్‌లో సంఘర్షణ, వారి వ్యక్తిగత జీవితంలో వైఫల్యాలు, తల్లిదండ్రులు లేదా పిల్లలతో సంబంధాలు కోల్పోవడం వంటి సంక్షోభ పరిస్థితిని ఎదుర్కొన్న తర్వాత స్వీయ-జ్ఞానం వైపు మొగ్గు చూపుతారు. కొందరు వివిధ రకాల సాహిత్యాన్ని చదవడం, సినిమాలు చూడటం, స్నేహితులతో సంప్రదించడం, వారి సరైన మద్దతు కోసం వెతకడం ద్వారా సిద్ధంగా ఉన్న సమాధానాన్ని కనుగొనడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరింత పరిణతి చెందిన మరియు తగినంతగా పరిస్థితిని అంచనా వేసే ఇతరులు (బయటి నుండి చూడగలిగే సామర్థ్యం) తమను తాము అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు, వారి ప్రవర్తన కోసం వారి స్వంత కోరికలు మరియు ఉద్దేశ్యాలను అర్థం చేసుకోవడానికి, ఇతరుల పట్ల వైఖరి. సంఘర్షణ పరిస్థితిలో తమను తాము విశ్లేషించుకుంటూ, భవిష్యత్తులో సంభవించే సంఘర్షణ పరిస్థితిని పూర్తిగా నివారించడానికి లేదా తగ్గించడానికి వారు సానుకూల పరిచయాలను కనుగొని, ఒక స్థానాన్ని చేరుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తారు. మరియు ఎవరికైనా వారి స్వంత అభ్యర్థన మేరకు లేదా బంధువులు లేదా స్నేహితుల సలహా మేరకు నిపుణుడి సహాయం అవసరం, వారితో కమ్యూనికేషన్ ప్రక్రియలో, వారి స్వంత అంతర్గత ప్రపంచం యొక్క స్వీయ-జ్ఞానాన్ని లక్ష్యంగా చేసుకుని, మార్గంలో వెళ్లడానికి పని జరుగుతుంది. స్వీయ-అభివృద్ధి, వ్యక్తిగత అభివృద్ధి, తనతో, చుట్టుపక్కల వ్యక్తులు మరియు ప్రపంచంతో సామరస్యపూర్వక సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి.
పైన పేర్కొన్నవన్నీ మరియు మానసిక సాహిత్యం యొక్క డేటాను మనం గుర్తుచేసుకుంటే, "నేను ఎవరు?" అనే ప్రశ్నకు సమాధానం చెప్పే ప్రయత్నంగా స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియ. - ఒకరి స్వంత గుర్తింపు, వ్యక్తిత్వం యొక్క సృష్టి.
స్వీయ-జ్ఞానం అనేది సంస్కృతి యొక్క సంకేతాలు మరియు చిహ్నాల ద్వారా చూడబడే వ్యక్తితో సమావేశం. వారికి మాత్రమే కృతజ్ఞతలు, ఒకరి స్వంత ఉనికి వ్యక్తికి మరియు అతని వాతావరణానికి అర్థమయ్యేలా మరియు అందుబాటులో ఉంటుంది. అందువలన, స్వీయ-నిర్ణయం యొక్క భాష ద్వారా (విచక్షణాత్మక భావనలు), ఒక వ్యక్తి ప్రపంచంలో స్వీయ-అస్తిత్వాన్ని పొందుతాడు: ప్రపంచంలోని పొందుపరచడం, ప్రపంచంలోని ఒక భాగంగా తనను తాను తెలుసుకోవడం.
ముగింపులో, సాధారణంగా ప్రేమలో ఆనందం లేనప్పుడు స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క బాధలు మళ్లీ ప్రారంభమవుతాయని చెప్పాలి. ఉద్యోగంతో సంతృప్తి చెందలేదు (ఇష్టమైన విషయం లేదు), రెండు. ఒక వ్యక్తి తన ఆరోగ్యం, కదిలే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోయాడు లేదా ఆసన్న మరణం యొక్క అనివార్యత గురించి తెలుసుకున్నాడు, మూడు, మొదలైనవి. మరియు ముఖ్యంగా, పిల్లల అభివృద్ధి యొక్క సంక్షోభ కాలాల్లో, లేకపోతే పెద్ద అక్షరంతో మానవుని అభివృద్ధి మరియు మెరుగుదల ఉండదు. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క బాధలు సృజనాత్మక వ్యక్తులను మరియు సైన్స్ ప్రజలను తీవ్రంగా వేధిస్తాయి, ఎందుకంటే. వారు లేకుండా గొప్ప నటులు, కళాకారులు, శాస్త్రవేత్తలు, గొప్ప ఆవిష్కరణలు ఉండవు మరియు మేము గుహలలో నివసించాము.
చిన్నతనం నుండే, ఒక వ్యక్తి తన అంతర్గత ప్రపంచంలో తనను తాను అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నిస్తూ, అతను ఎవరో ఆశ్చర్యపోతాడు. స్వీయ-ఆవిష్కరణ ప్రక్రియ ఇలా ప్రారంభమవుతుంది. మరియు ఇది తనను తాను ఆలోచించడం మాత్రమే కాదు, ఒకరి చర్యలను, ఆలోచనలను మెరుగుపరచడానికి వాటిని గమనించడం కూడా. అన్నింటికంటే, అంతర్గత పని లేకుండా స్వీయ-జ్ఞానం అర్థరహితం.
దీని కోసం ప్రధాన అవసరాలలో ఒకటి ఒకరి స్వంత అజ్ఞానాన్ని గుర్తించడం మరియు ఈ జ్ఞానాన్ని పొందాలనే కోరిక. ఆత్మపరిశీలన ద్వారా మాత్రమే తనను తాను తెలుసుకోవడం అసాధ్యం. లాజికల్ రీజనింగ్ లేదా ఇతర మానసిక కార్యకలాపాలు కూడా సరిపోవు. ఒకరి స్వభావం యొక్క స్పృహను మేల్కొల్పడం మరియు అనుభవజ్ఞుడైన గురువు లేదా జ్ఞానం ఉన్న ఉపాధ్యాయుని మార్గదర్శకత్వంలో దీన్ని బాగా చేయడం అవసరం.
ప్రతి వ్యక్తి అనేక రహస్యాలను కలిగి ఉన్న ఒక ప్రత్యేక ప్రపంచం. మరియు బాహ్య ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడం ఎంత కష్టమో, ఒక వ్యక్తి యొక్క అంతర్గత ప్రపంచాన్ని తెలుసుకోవడం కూడా అంతే కష్టం. ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైన, కష్టమైన, కానీ సాధించగల పని.
ఒక ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఇది ఒక-సమయం ప్రక్రియ కాదు, కానీ క్రమంగా జరుగుతుంది. తనలోని ఒక భాగాన్ని కనుగొనడం, క్రమంగా ఒక వ్యక్తి కొత్తదాన్ని నేర్చుకుంటాడు. మరియు చివరికి, ఇది జీవితకాలం పట్టవచ్చు, ఇది చాలా ఉత్తేజకరమైనది.
తనను తాను అర్థం చేసుకోవడానికి, చర్యలను నడిపించేవి, అంతర్గత ఉద్దేశ్యాలు ఏమిటో తెలుసుకోవడం కూడా అవసరం. అటువంటి మూల్యాంకనం ఆబ్జెక్టివ్‌గా ఉండాలి.
స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రతి దశతో, ఒక వ్యక్తి తనను తాను మార్చుకుంటాడు, జీవితానికి తన వైఖరిని మారుస్తాడు. అతను తనలో మరిన్ని కొత్త కోణాలను, ఇంతకు ముందు తనకు తెలియని కొత్త అవకాశాలను కనుగొంటాడు.
పురాతన బోధనలలో, స్వీయ-జ్ఞానం అనేది ఒకరి స్వంత లోతు యొక్క జ్ఞానంగా అర్థం చేసుకోబడింది, దీనిలో మనిషి యొక్క దైవిక స్వభావం వెల్లడి చేయబడింది. ఇది మానసిక స్థితుల అధ్యయనంతో కలిపి చేయబడింది. అలాంటి స్వీయ-జ్ఞానం ఒక వ్యక్తిని తన స్వీయ జ్ఞానం యొక్క పరిమితులను దాటి నడిపిస్తుంది.
స్వీయ-జ్ఞానంలో నిమగ్నమవ్వడానికి, ఒక వ్యక్తి కోరికను మాత్రమే కలిగి ఉండాలి, కానీ స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క మార్గాలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలి. ఇది మతం, తత్వశాస్త్రం, మనస్తత్వశాస్త్రం, వివిధ ధ్యాన లేదా శారీరక పద్ధతులు కావచ్చు. తనను తాను తెలుసుకునే ఈ లేదా ఆ మార్గం ఏ ఫలితానికి దారితీస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం ముఖ్యం.
ఒక వ్యక్తి నిరంతరం అభివృద్ధి చెందాలి - ఇది స్వీయ-జ్ఞానానికి మరొక ముఖ్యమైన పరిస్థితి. స్వీయ-జ్ఞానం నిరంతరం జ్ఞానం యొక్క వస్తువు కంటే వెనుకబడి ఉంటుంది.
మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకునే ప్రక్రియలో, మీ లక్షణాలను తక్కువ చేయకూడదు మరియు వాటిని అతిశయోక్తి చేయకూడదు. ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క సరైన అభివృద్ధికి కీలకం కాబట్టి ఇది ఒక వ్యక్తి యొక్క తెలివిగా అంచనా వేయడం మరియు అంగీకరించడం. లేకపోతే, అహంకారం, ఆత్మవిశ్వాసం లేదా వైస్ వెర్సా, పిరికితనం, ఒంటరితనం, సిగ్గు కనిపించవచ్చు. ఈ లక్షణాలు స్వీయ-అభివృద్ధికి అధిగమించలేని అవరోధంగా మారతాయి.
కొంతమంది తత్వవేత్తలు స్వీయ-జ్ఞానానికి అత్యంత విలువైనవారు. సోక్రటీస్ అది అన్ని ధర్మాలకు ఆధారం అని చెప్పాడు. లెస్సింగ్ మరియు కాంట్ ఇది మానవ జ్ఞానం యొక్క ప్రారంభం మరియు కేంద్రం అని వాదించారు. గోథే ఇలా వ్రాశాడు: "మీరు మిమ్మల్ని ఎలా తెలుసుకుంటారు? ఆలోచనకు ధన్యవాదాలు, ఇది సాధారణంగా అసాధ్యం, ఇది చర్య సహాయంతో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. మీ విధిని నెరవేర్చడానికి ప్రయత్నించండి - ఆపై మీలో ఏమి ఉందో మీకు తెలుస్తుంది."
మనస్తత్వశాస్త్రంలో స్వీయ-జ్ఞానం ప్రత్యేక స్థానాన్ని ఆక్రమించింది. స్వీయ-అభివృద్ధి కోసం ప్రయత్నిస్తున్న చాలా మందిని ఆందోళనకు గురిచేసే అంశం ఇది. మీ జీవితాన్ని మరింత అర్థవంతంగా మరియు విశేషమైనదిగా మార్చడం ప్రతి వ్యక్తి యొక్క శక్తిలో ఉంటుంది. మీరు అభివృద్ధి కోసం మీ స్వంత ప్రయత్నాలు చేయాలి. స్వతహాగా ఆత్మజ్ఞానం యొక్క మార్గం సులభంగా పరిగణించబడదు. ఈ రహదారిలో, ఒక వ్యక్తి కోసం చాలా పరీక్షలు వేచి ఉన్నాయి. ఈ అడ్డంకులను అధిగమించడం ద్వారా మాత్రమే, వ్యక్తిత్వం అభివృద్ధి చెందుతుంది, పూర్తిగా ముందుకు సాగుతుంది. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క యంత్రాంగాలు దాని అంతర్గత సంస్థతో అనుసంధానించబడి ఉన్నాయి. మానసిక జీవితం ఒక వ్యక్తి యొక్క వ్యక్తిగత అనుభవాలను సంపూర్ణంగా ప్రతిబింబిస్తుంది. స్వీయ-జ్ఞానం అనేది ఒకరి స్వంత నిజమైన ఉద్దేశ్యాలను అర్థం చేసుకోవడానికి ఒక మార్గం. ఎక్కడ ప్రారంభించాలో మీరు ఎల్లప్పుడూ ఆలోచించాల్సిన అవసరం లేదు. స్పృహ అభివృద్ధి అంశాలు మరియు ప్రతిబింబ రూపాలను కలిగి ఉంటుంది.
స్వీయ-జ్ఞానం మరియు స్వీయ-అభివృద్ధి మానవ స్వీయ-అభివృద్ధి యొక్క సమగ్ర అంశాలు. తనపై పని చేయడానికి ఎక్కువ సమయం ఇవ్వబడుతుంది, వ్యక్తిత్వం మరింత బహుముఖంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, దానిలో లోతైన పొరలు కనిపిస్తాయి. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క లక్షణాలను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం చాలా ఆసక్తికరంగా ఉంటుంది.
స్వీయ జ్ఞానం యొక్క దశలు
స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియ చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది. ఇది ఒక వ్యక్తి నుండి అపారమైన శక్తి ఖర్చులు అవసరం. అన్నింటికంటే, మీరు చాలా పునరాలోచించాలి, సరైన నిర్ణయం తీసుకోవాలి, అదనపు అనుభవాల భారం నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవాలి. స్వీయ-జ్ఞానం మరియు పాత్ర నిర్మాణం ఎల్లప్పుడూ కలిసి ఉంటాయి. ఒక భావన మరొకటి కండిషన్ చేయబడింది, వాటి మధ్య సన్నిహిత సంబంధం వెల్లడి అవుతుంది. ఒక వ్యక్తి యొక్క స్వీయ-జ్ఞానం అనేక దశలను కలిగి ఉంటుంది. వారు, క్రమంగా, వరుసగా పాస్ చేయాలి. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క దశలు ఒక వ్యక్తిని తన స్వంత సారాంశాన్ని కనుగొనటానికి దగ్గరగా తీసుకువస్తాయి.
స్వీయ గుర్తింపు
ఈ దశ పిల్లవాడు పరిసర వాస్తవికత నుండి తనను తాను వేరు చేయడం ప్రారంభిస్తాడనే వాస్తవంతో ప్రారంభమవుతుంది. స్వీయ-గుర్తింపు అనేది ప్రపంచాన్ని అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడే సహజ ప్రక్రియ. ప్రతి ఒక్కరూ స్వీయ-గుర్తింపు ద్వారా వారి స్వంత వ్యక్తిగత సారాంశాన్ని చేరుకోవడం ప్రారంభించాలి. ఈ దశను దాటవేయడం అసాధ్యం, ఇది స్వయంగా జరుగుతుంది, మరియు ఒక వ్యక్తి, ఒక నియమం వలె, బాల్యం కారణంగా స్పృహతో దానిని ట్రాక్ చేయడు.
"నేను ఒక భావన"
ఒకరి "నేను" యొక్క చిత్రం యొక్క సృష్టి క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఒక వ్యక్తి తన గురించి తగిన ఆలోచనను ఏర్పరచుకోవాలి. ఈ సందర్భంలో మాత్రమే సానుకూల "నేను - భావన" ఏర్పడుతుంది, ఇది వ్యక్తిగత అభివృద్ధికి దోహదం చేస్తుంది. "నేను ఒక భావన" అనేది ఒక వ్యక్తి తన స్వంత వ్యక్తిత్వం గురించి ఏమనుకుంటున్నాడో ప్రతిబింబిస్తుంది. తనకు తానుగా ఉన్న వైఖరి, దావాల స్థాయి వ్యక్తిగత సరిహద్దులను నిర్మించడంలో సహాయపడుతుంది. ఒక వ్యక్తి తనను తాను, తన అవసరాలు మరియు కోరికలను బాగా అర్థం చేసుకోవడం నేర్చుకుంటాడు. స్వీయ-జ్ఞానం మరియు పాత్ర యొక్క విద్య స్వీయ-స్పృహలో అంతర్భాగాలు. పరిసర ప్రపంచం యొక్క జ్ఞానం ఎల్లప్పుడూ స్వీయ జ్ఞానంతో ప్రారంభమవుతుంది. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రయోరి ప్రక్రియ వేగంగా ఉండదు. కొన్నిసార్లు వారి జీవితాల్లో చాలా బాధాకరంగా ఉండే కష్టతరమైన దశలను దాటవలసి ఉంటుంది.
"నేను ఒక భావన" అనేది ఒక వ్యక్తి తన స్వంత చర్యల కోసం తన నిజమైన ప్రాధాన్యతలను మరియు ఉద్దేశాలను అర్థం చేసుకుంటాడని సూచిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి స్వతంత్రంగా మారినప్పుడు, అతను తన వ్యక్తిగత ఆకాంక్షలు మరియు కోరికలను గ్రహించాలనే కోరికను కలిగి ఉంటాడు. ఒక కోణంలో, "నేను ఒక భావన" అనేది ఏదైనా ప్రతికూల కారకాల చొరబాటు నుండి వ్యక్తిత్వాన్ని గొప్పగా రక్షిస్తుంది. వాస్తవానికి, ప్రతిదాని నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడం అసాధ్యం, కానీ వాటిని తగినంతగా ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి వ్యక్తికి అవకాశం ఉంది.
ఆత్మ గౌరవం
ఆత్మగౌరవం మానవ జీవితంలో ఒక ముఖ్యమైన భాగం. ఇది క్లెయిమ్‌ల స్థాయిని నిర్ణయిస్తుంది, మీ ఆకాంక్షలు మరియు అందుబాటులో ఉన్న అవకాశాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మీకు బోధిస్తుంది. స్వీయ-గౌరవం ఆధారంగా, ఒక వ్యక్తి స్వీయ-స్పృహను పెంపొందించే అవకాశాన్ని పొందుతాడు, లేదా, దీనికి విరుద్ధంగా, అతని సమస్యలో ముగుస్తుంది.ఆత్మగౌరవం తక్కువగా ఉంటే, అప్పుడు వ్యక్తి అనివార్యంగా బాధపడటం ప్రారంభిస్తాడు. సమర్థవంతమైన స్వీయ-సాక్షాత్కారం కోసం ఆమెకు తగినంత బలం లేదు. అలాంటి వ్యక్తి తరచుగా వివిధ జీవిత పరిస్థితులలో కోల్పోతాడు, ఏమి చేయాలో తెలియదు. నిజంగా సంతోషంగా ఉండాలంటే, మీరు అర్థవంతమైన ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పొందాలి. మరియు ఇది తగినంత ఆత్మగౌరవం ఏర్పడటంతో మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది. తగినంతగా అభివృద్ధి చెందిన స్వీయ-గౌరవం వ్యక్తి తన నైపుణ్యాలను సమగ్రంగా అభివృద్ధి చేయడానికి మరియు మెరుగుపరచడానికి అనుమతిస్తుంది. ఈ సందర్భంలో స్వీయ-స్పృహ వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతుంది. మనిషి తన సాధ్యాసాధ్యాల సంపూర్ణతలో వెల్లడయ్యాడు. భయం, మరోవైపు, స్వీయ-సాక్షాత్కారానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది. ఒక వ్యక్తి స్పృహతో ఏ రూపంలోనైనా తనను తాను పరిమితం చేసుకుంటాడు. అనేక ప్రణాళికలు మరియు ఆకాంక్షల అమలుకు తగినంత ధైర్యం మరియు కార్యాచరణ అవసరం.
స్వీయ జ్ఞానం యొక్క రకాలు
స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క రకాలు ఆలోచనాత్మకమైన మరియు అర్థవంతమైన అధ్యయనానికి తీవ్రమైన పదార్థం. వాటిని స్వీయ-ఆవిష్కరణ మార్గాలు అంటారు, ఎందుకంటే వారి పని ఒకరి నిజమైన సామర్థ్యాన్ని బహిర్గతం చేయడం. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క దశలు వ్యక్తి యొక్క అభివృద్ధి స్థాయిని, ఆమె చర్యలను అంచనా వేసే సామర్థ్యాన్ని నిర్ణయిస్తాయి. ఈ సందర్భంలో ప్రతిబింబం స్వీయ-స్పృహ యొక్క బహిర్గతం కోసం ఒక ముఖ్యమైన అంశం. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క పద్ధతులను మరింత వివరంగా పరిశీలిద్దాం.
ఆత్మపరిశీలన
ఈ పద్ధతి నిర్వహించడానికి చాలా సులభం మరియు అందరికీ అందుబాటులో ఉంటుంది. వాస్తవానికి, మనస్తత్వశాస్త్రంలో ప్రారంభించని వ్యక్తికి కూడా ఇది సరళమైనది మరియు అత్యంత అర్థమయ్యేది. స్వీయ-పరిశీలన మీ తప్పులను చూడటానికి, ఇంతకు ముందు గమనించని కొన్ని ముఖ్యమైన ప్రతిచర్యలను ట్రాక్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అతని ప్రవర్తనను గమనించడం ద్వారా, ఒక వ్యక్తి తప్పనిసరిగా అతను ఏమి వదులుకోవాలి, ఏమి తీసివేయాలి, దేనికి దగ్గరగా శ్రద్ధ వహించాలి. స్వీయ పరిశీలన అనేది స్వీయ-జ్ఞానానికి గొప్ప మార్గం. ప్రతికూల పాయింట్లను ట్రాక్ చేయడం మరియు వాటిని మరింత అభివృద్ధి చేయడానికి దాని స్వంత లోపాలను గుర్తించడం దీని పని. స్వీయ పరిశీలన ఒక వ్యక్తికి తక్కువ తప్పులు చేయడానికి మరియు అతని అంతర్గత స్వరాన్ని వినడానికి సహాయపడుతుంది.
ఆత్మపరిశీలన
ఈ పద్ధతి పరిస్థితికి సకాలంలో ప్రతిస్పందన కోసం మీ స్వంత నిల్వలను కనుగొనడానికి సమస్యలో మునిగిపోయే మార్గం. ఆత్మపరిశీలన యొక్క పని సమయానికి తగిన ముగింపులను రూపొందించడం. స్వీయ-విశ్లేషణ జీవితంలో ఈ లేదా ఆ పరిస్థితి ఎందుకు పునరావృతమవుతుందో అర్థం చేసుకోవడానికి సహాయపడుతుంది మరియు ఏ కారణం చేత ప్రజలు ఒక నిర్దిష్ట మార్గంలో వ్యవహరిస్తారు, మరియు లేకపోతే కాదు. అదే సమయంలో, స్వీయ-స్పృహ తప్పనిసరిగా అభివృద్ధి చెందుతుంది, ఒక వ్యక్తి మూస వర్గాలలో ఆలోచించడం మానేస్తాడు.ఆత్మపరిశీలన ద్వారా, ఉపచేతనలోకి లోతుగా వెళ్ళిన ఉనికి యొక్క లోతైన ప్రశ్నల ద్వారా ఒకరు పని చేయవచ్చు. దాదాపు అన్ని సందర్భాల్లో ఆత్మపరిశీలన చాలా ప్రభావవంతంగా ఉంటుంది, అయినప్పటికీ ఇది చాలా బాధాకరమైన ప్రక్రియ.
స్వీయ ఒప్పుకోలు
ఇది ఒక రకమైన స్వీయ-జ్ఞానం, దీనిలో ఒక వ్యక్తి స్పృహతో తన స్వంత ఆలోచనలలో మునిగిపోతాడు. అలాంటి అంతర్గత సంభాషణ ఒకే రకమైన కదలికలతో కూడి ఉంటుంది, ఉదాహరణకు, గది చుట్టూ నడవడం. స్వీయ ఒప్పుకోలు తరచుగా కన్నీళ్లతో ముగుస్తుంది లేదా పరిస్థితి గురించి ఒకరి అపరాధాన్ని గ్రహించడం. ఇక్కడ సమయానికి ఆపడం చాలా ముఖ్యం, కానీ వినగలిగే వ్యక్తిని కనుగొనడం మరియు కొన్ని ఆచరణాత్మక సలహాలు ఇవ్వడం మంచిది.
పోలిక
చాలా సందర్భాలలో, ప్రజలు తమ జీవితాలను ఇతరులతో పోల్చుకుంటారు. అదే సమయంలో, ఇతరుల విజయాలు వారి స్వంతదాని కంటే ముఖ్యమైనవి మరియు ముఖ్యమైనవిగా కనిపిస్తాయి. స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క మార్గంగా పోలిక మీరు మీ ఆకాంక్షలను నిర్దేశించగల కొన్ని అదనపు లక్ష్యాలను గుర్తించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది. అదే సమయంలో, లోతుగా వెళ్లకుండా ఉండటం మరియు మీ లోపాలను ఇతరుల ప్రయోజనాలతో పోల్చకుండా ఉండటం ముఖ్యం. మీరు సానుకూలంగా మాత్రమే ఆలోచించడానికి ప్రయత్నించాలి.
అందువలన, స్వీయ-జ్ఞానం వ్యక్తిత్వ వికాసానికి అవసరమైన దశ. ఒక వ్యక్తి తన జీవితాన్ని విశ్లేషించే సామర్థ్యానికి ఎదిగినప్పుడు, అతను చాలా మార్చడానికి ప్రయత్నించే ఏకైక అవకాశం ఉంది.
మనిషి, జంతువులలా కాకుండా, తనను తాను తెలుసుకునే మరియు తెలుసుకునే జీవి, తనను తాను సరిదిద్దుకోగల మరియు మెరుగుపరచగల సామర్థ్యం కలిగి ఉంటాడు.
స్వీయ జ్ఞానం – వ్యక్తి తన సొంత మానసిక మరియు శారీరక లక్షణాల అధ్యయనం.
ఆత్మజ్ఞానం కావచ్చు పరోక్షంగా(ఒకరి స్వంత కార్యకలాపాలను విశ్లేషించడం ద్వారా ప్రదర్శించబడుతుంది) మరియు వెంటనే(స్వీయ పరిశీలన రూపంలో పనిచేస్తుంది).
వాస్తవానికి, ఒక వ్యక్తి తన జీవితమంతా స్వీయ-జ్ఞానంలో నిమగ్నమై ఉన్నాడు, కానీ అతను ఈ రకమైన కార్యాచరణను నిర్వహిస్తున్నాడని అతనికి ఎల్లప్పుడూ తెలియదు. స్వీయ-జ్ఞానం బాల్యంలోనే ప్రారంభమవుతుంది మరియు తరచుగా చివరి శ్వాసతో ముగుస్తుంది. ఇది బాహ్య ప్రపంచాన్ని మరియు తన గురించిన జ్ఞానం రెండింటినీ ప్రతిబింబిస్తుంది కాబట్టి ఇది క్రమంగా ఏర్పడుతుంది.
ఇతరులను తెలుసుకోవడం ద్వారా మిమ్మల్ని మీరు తెలుసుకోవడం. పిల్లవాడు మొదట బయటి ప్రపంచం నుండి తనను తాను వేరు చేయడు. కానీ 3-8 నెలల వయస్సులో, అతను క్రమంగా తన చుట్టూ ఉన్న వస్తువులలో తనను, తన అవయవాలను మరియు శరీరాన్ని మొత్తంగా గుర్తించడం ప్రారంభిస్తాడు. ఈ ప్రక్రియ అంటారు స్వీయ గుర్తింపు. ఇక్కడే స్వీయ జ్ఞానం ప్రారంభమవుతుంది. వయోజన వ్యక్తి తన గురించి పిల్లల జ్ఞానానికి ప్రధాన మూలం - అతను అతనికి ఒక పేరు ఇస్తాడు, దానికి ప్రతిస్పందించడానికి అతనికి బోధిస్తాడు, మొదలైనవి.
పిల్లల యొక్క ప్రసిద్ధ పదాలు: "నేనే ..." అంటే తనను తాను తెలుసుకోవడంలో ఒక ముఖ్యమైన దశకు మారడం - ఒక వ్యక్తి తన "నేను" యొక్క సంకేతాలను సూచించడానికి, తనను తాను వర్ణించుకోవడానికి పదాలను ఉపయోగించడం నేర్చుకుంటాడు.
ఒకరి స్వంత వ్యక్తిత్వం యొక్క లక్షణాల జ్ఞానం కార్యాచరణ మరియు కమ్యూనికేషన్ ప్రక్రియలో కొనసాగుతుంది.
కమ్యూనికేషన్‌లో, ప్రజలు ఒకరినొకరు తెలుసుకుంటారు మరియు అభినందిస్తారు. ఈ అంచనాలు వ్యక్తి యొక్క ఆత్మగౌరవాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి.
ఆత్మ గౌరవం – ఒకరి స్వంత చిత్రం పట్ల భావోద్వేగ వైఖరి.
ఆత్మగౌరవం ఎల్లప్పుడూ ఆత్మాశ్రయమైనది, కానీ ఇది ఒకరి స్వంత తీర్పులపై మాత్రమే కాకుండా, ఇచ్చిన వ్యక్తి గురించి ఇతరుల అభిప్రాయాలపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది.
కింది కారకాలు ఆత్మగౌరవం ఏర్పడటాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి:
- నిజమైన "నేను" యొక్క చిత్రం మరియు వ్యక్తి ఉండాలనుకునే ఆదర్శ చిత్రంతో పోల్చడం;
- ఇతర వ్యక్తుల అంచనా;
- వారి స్వంత విజయాలు మరియు వైఫల్యాల పట్ల వ్యక్తి యొక్క వైఖరి.
మనస్తత్వవేత్తల ప్రకారం, ఒక వ్యక్తి ఆత్మగౌరవానికి మారడానికి మూడు ఉద్దేశ్యాలు ఉన్నాయి:
1. మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడం (మీ గురించి ఖచ్చితమైన జ్ఞానం కోసం శోధించండి).
2. ఒకరి స్వంత ప్రాముఖ్యతను పెంచుకోవడం (తన గురించి అనుకూలమైన జ్ఞానం కోసం వెతకండి).
3. స్వీయ-పరిశీలన (ఒకరి వ్యక్తిత్వాన్ని ఇతరులు అంచనా వేయడంతో తన గురించి తన స్వంత జ్ఞానం యొక్క పరస్పర సంబంధం).
చాలా తరచుగా, ప్రజలు రెండవ ఉద్దేశ్యంతో మార్గనిర్దేశం చేస్తారు: చాలామంది తమ ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచుకోవాలనుకుంటున్నారు.
ఆత్మగౌరవం యొక్క స్థాయి ఒక వ్యక్తి తనతో, అతని కార్యకలాపాలతో సంతృప్తి లేదా అసంతృప్తితో ముడిపడి ఉంటుంది.
ఆత్మ గౌరవం
వాస్తవికమైనది(విజయం-ఆధారిత వ్యక్తులలో).
అవాస్తవ: అతిగా అంచనా వేయబడింది (వైఫల్యాన్ని నివారించడంపై దృష్టి సారించే వ్యక్తుల కోసం) మరియు తక్కువ అంచనా వేయబడింది (వైఫల్యాన్ని నివారించడంపై దృష్టి సారించే వ్యక్తుల కోసం).
ఒకరి స్వంత కార్యకలాపాలు మరియు ప్రవర్తనను విశ్లేషించడం ద్వారా స్వీయ-జ్ఞానం. ఒక నిర్దిష్ట ప్రాంతంలో సాధించిన విజయాలను విశ్లేషించడం మరియు మూల్యాంకనం చేయడం ద్వారా, పని కోసం వెచ్చించే సమయం మరియు కృషిని పరిగణనలోకి తీసుకుని, ఒకరి స్వంత సామర్ధ్యాల స్థాయిని నిర్ణయించవచ్చు. సమాజంలో తన ప్రవర్తనను అంచనా వేయడం, ఒక వ్యక్తి తన స్వంత వ్యక్తిత్వం యొక్క నైతిక మరియు మానసిక లక్షణాలను నేర్చుకుంటాడు.
ఇతర వ్యక్తులతో కమ్యూనికేషన్ యొక్క విస్తృత సర్కిల్ ఒకరి స్వంత వ్యక్తిత్వం యొక్క సానుకూల మరియు ప్రతికూల లక్షణాలను పోల్చడానికి మరియు తెలుసుకోవడానికి గొప్ప అవకాశాన్ని ఇస్తుంది.
స్వీయ పరిశీలన ద్వారా స్వీయ జ్ఞానం. సంచలనాలు మరియు అవగాహన ఆధారంగా, "నేను" యొక్క చిత్రం ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది. యువకులలో, ఈ చిత్రం ప్రధానంగా వారి స్వంత ప్రదర్శన గురించి ఆలోచనల నుండి ఏర్పడుతుంది.
"నేను" చిత్రం ("నేను"-భావన) – సాపేక్షంగా స్థిరమైన, ఎక్కువ లేదా తక్కువ స్పృహ మరియు తన గురించి ఒక వ్యక్తి యొక్క మాటలతో స్థిరమైన ప్రాతినిధ్యం.
జ్ఞానం యొక్క ముఖ్యమైన సాధనం స్వీయ ఒప్పుకోలు- ఒక వ్యక్తి తనకు మరియు అతనిలో ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి తనకు తానుగా పూర్తి అంతర్గత నివేదిక. ఒక వ్యక్తి తనకు తానుగా ఒప్పుకోవడం అతని స్వంత లక్షణాలను అంచనా వేయడానికి, తనను తాను స్థాపించుకోవడానికి లేదా అతని ప్రవర్తన యొక్క అంచనాను మార్చుకోవడానికి, భవిష్యత్తు కోసం అనుభవాన్ని పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
స్వీయ పరిశీలన యొక్క ప్రధాన రూపాలు: వ్యక్తిగత డైరీలుప్రతిబింబాలు, అనుభవాలు, ముద్రల రికార్డులతో; ప్రశ్నాపత్రాలు; పరీక్షలు.
స్వీయ-జ్ఞానం అటువంటి దృగ్విషయంతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది ప్రతిబింబం (lat. రిఫ్లెక్సియో - వెనుకకు తిరగడం), ప్రతిబింబిస్తుంది ఒక వ్యక్తి తన మనస్సులో ఏమి జరుగుతుందో దాని గురించి ఆలోచించే ప్రక్రియ. ప్రతిబింబం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క స్వంత దృక్కోణాన్ని మాత్రమే కాకుండా, ఇతరులు అతనిని ఎలా చూస్తారో కూడా పరిగణనలోకి తీసుకుంటుంది, ముఖ్యంగా అతనికి ముఖ్యమైన వ్యక్తులు మరియు సమూహాలు.
ఒకరి స్వంత "నేను" ను అర్థం చేసుకోవడానికి మానసిక ప్రయోగాలు చేయవలసిన అవసరం లేదు. స్వీయ-పరిశీలన, స్వీయ-విశ్లేషణ మరియు కమ్యూనికేషన్, ఆట, పని, అభిజ్ఞా కార్యకలాపాలు మొదలైన వాటి ద్వారా స్వీయ-జ్ఞానాన్ని నిర్వహించవచ్చు.
ఉద్యోగ నమూనా
A1.సరైన సమాధానం ఎంచుకోండి. స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియ వర్ణించబడలేదు
1) ఆత్మగౌరవం
2) వారి ప్రదర్శన పట్ల వైఖరుల ఏర్పాటు
3) సామాజిక నిబంధనలు మరియు విలువల పరిజ్ఞానం
4) మీ సామర్థ్యాలను నిర్వచించడం
సమాధానం: 3.
భౌతిక ప్రపంచంలో కొన్ని ఎత్తులకు చేరుకున్న తరువాత, ఒక వ్యక్తి తరచుగా సంతృప్తి చెందడు, ఎందుకంటే. సాధించిన లక్ష్యాలు మనశ్శాంతిని కలిగించవు. ఏ వ్యక్తి జీవితంలోనైనా, అతను స్వీయ-జ్ఞానం, స్వీయ-నిర్ణయం మరియు తన విధి యొక్క అవగాహన గురించి తనను తాను ప్రశ్నించుకునే క్షణం వస్తుంది. మొదట, స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియ ద్వారా సమాధానాల కోసం అన్వేషణ బాహ్య ప్రపంచంలో జరుగుతుంది. ఒక వ్యక్తి పెద్ద సంఖ్యలో పుస్తకాలను తిరిగి చదవగలడు, విభిన్న అభ్యాసాల సమూహాన్ని ప్రయత్నించవచ్చు, మతాన్ని కొట్టగలడు. కొన్ని క్షణాల్లో ఎట్టకేలకు నిజం బయటపడినట్లు అనిపించవచ్చు. కానీ ఒక భావన మరొక దానితో భర్తీ చేయబడుతుంది మరియు ప్రక్రియ నిరవధికంగా కొనసాగుతుంది.
ఆత్మజ్ఞానం అంటే ఏమిటి?
స్వీయ-జ్ఞానం అనేది స్వీయ-అవగాహన ప్రక్రియ: ఒకరి లోతైన సారాంశం, జీవితం యొక్క అర్థం, ఒకరి శారీరక మరియు మానసిక సామర్థ్యాలు. ఈ అవసరం జంతువులకు భిన్నంగా మనిషిలో అంతర్లీనంగా ఉంటుంది. అన్ని మతాలలో, ముఖ్యంగా తూర్పు దేశాలలో, స్వీయ-జ్ఞానం దేవునితో ఐక్యతను అర్థం చేసుకునే సాధనంగా పరిగణించబడుతుంది, ఇది తనలో తరగని సామర్థ్యాన్ని కనుగొనడం మరియు దానిని జీవితంలో విజయవంతంగా వర్తింపజేయడం సాధ్యం చేస్తుంది.
ఒక వ్యక్తి జీవితంలో ప్రాథమికంగా ప్రతిదీ చేస్తాడు: లక్ష్యాన్ని ఎంచుకుంటాడు, తప్పులు చేస్తాడు మరియు సరిదిద్దుకుంటాడు, ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలను ఏర్పరుస్తాడు. తన సామర్థ్యాల యొక్క అర్థం మరియు అవగాహనపై అవగాహనకు వచ్చిన తరువాత, అతను ఇతరులకు మాత్రమే కాకుండా, తనకు కూడా ఆసక్తికరంగా ఉంటాడు, వ్యక్తిగత ఆత్మగౌరవం, నాణ్యత మరియు జీవితం యొక్క సంపూర్ణత పెరుగుతుంది.
స్వీయ-భావన మరియు దాని పరిణామ దశలు
స్వీయ-భావన అనేది ఒక వ్యక్తి తన గురించి మరియు అతని చుట్టూ ఉన్న ప్రపంచంలో అతని పాత్ర గురించి అతని ఆలోచనలు. ఇది వాస్తవ పరిస్థితులకు అనుగుణంగా ఉండకపోవచ్చు మరియు వాస్తవికతతో విభేదాలకు దారితీయవచ్చు. ఇది వాస్తవికతకు సరిపోతుంటే, ఒక వ్యక్తి విజయవంతంగా ప్రపంచానికి అనుగుణంగా ఉంటాడు మరియు దానిలో కొన్ని విజయాలు సాధిస్తాడు. దాని అభివృద్ధిలో, స్వీయ-అవగాహన అనేక దశల ద్వారా వెళుతుంది:
ప్రాథమిక స్వీయ-జ్ఞానం - ఇది తన గురించి ఇతరుల అభిప్రాయాలను విశ్వసించడాన్ని కలిగి ఉంటుంది.
ప్రాధమిక స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క సంక్షోభం - ఒక నిర్దిష్ట క్షణంలో ఒక వ్యక్తి వేర్వేరు వ్యక్తుల అభిప్రాయాలు భిన్నంగా ఉంటాయని మరియు విరుద్ధంగా ఉండవచ్చని తెలుసుకుంటాడు. ఒక వ్యక్తి తన స్వంత అభిప్రాయాన్ని ఏర్పరచుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు.
ద్వితీయ స్వీయ-జ్ఞానం - తన గురించి ఒక వ్యక్తి యొక్క అలవాటు ఆలోచనలలో మార్పు ఉంది మరియు క్రియాశీల స్వీయ-జ్ఞానం ప్రారంభమవుతుంది. పాత స్వీయ-భావన తిరస్కరించబడింది లేదా గణనీయంగా సవరించబడింది, ఒక వ్యక్తి తనను తాను రీమేక్ చేయవలసిన అవసరానికి వస్తాడు. డేల్ కార్నెగీ "నువ్వు అనుకున్నట్లుగా నేను లేను" అన్నది జరుగుతోంది.
స్వీయ-జ్ఞాన పద్ధతులు
ఒక వ్యక్తి తనలో కొన్ని లక్షణాలు లేదా ప్రవర్తన యొక్క లక్షణ లక్షణాలను కనుగొన్నప్పుడు స్వీయ-జ్ఞానం ప్రారంభమవుతుంది, ఇది క్రింది పద్ధతులను ఉపయోగించి సంభవిస్తుంది:
- ఆత్మపరిశీలన.మనస్తత్వశాస్త్రంలో ఈ ప్రక్రియను ఆత్మపరిశీలన అని పిలుస్తారు మరియు మీ అంతర్గత భావాలను మరియు ప్రవర్తనను గమనించడం దీని ఉద్దేశ్యం.
- పోలిక.ఒక వ్యక్తి సమాజంలో తన ఆదర్శాలు మరియు ప్రవర్తన యొక్క నిబంధనలతో ఇతర వ్యక్తులతో తనను తాను సహసంబంధం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు.
- పర్సనాలిటీ మోడలింగ్.ఈ పద్ధతి వ్యక్తిగత ఇష్టాలు మరియు అయిష్టాలను నిర్ణయిస్తుంది, విభేదాలకు గల కారణాలను పరిశోధిస్తుంది మరియు కనుగొన్న వాటి ఆధారంగా వ్యక్తులతో కొత్త సంబంధాలను ఏర్పరుస్తుంది.
- వ్యతిరేక ఐక్యత యొక్క పద్ధతి.ఒక వ్యక్తి తన లక్షణాలలో కొన్ని, పరిస్థితిని బట్టి, సానుకూలంగా మరియు ప్రతికూలంగా ఉంటాయని అర్థం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తాడు. ఇక్కడ నిర్ణయాత్మక పాత్ర తనను తాను అంగీకరించడం ద్వారా పోషించబడుతుంది (అన్ని ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలతో).
- కొత్త జ్ఞానం యొక్క దృక్కోణం నుండి ఇతర వ్యక్తుల జ్ఞానం.ఒక వ్యక్తి తనను తాను ఇతరులతో పోల్చుకుని, వారి ప్రవర్తనను అంచనా వేస్తాడు.
స్వీయ జ్ఞానం యొక్క అర్థం
స్వీయ-జ్ఞానం ఒక వ్యక్తి తనను తాను బాగా అర్థం చేసుకోవడానికి, అతని ఆత్మగౌరవాన్ని పెంచడానికి దారి తీస్తుంది. క్రమానుగతంగా, స్వీయ-పరీక్ష అవసరం, దీని కోసం క్రింది సాధనాలు ఉపయోగించబడతాయి:
- స్వీయ నివేదిక.ఇది డైరీ, బ్లాగ్, వ్యక్తిగత అభివృద్ధిపై కథనాలు లేదా సాధారణ ప్రతిబింబం మరియు పోలిక రూపంలో ఉండవచ్చు.
- సినిమాలు, పుస్తకాలు, రంగస్థల ప్రదర్శనలుహీరోల స్థానంలో మిమ్మల్ని మీరు ఉంచుకోవడానికి మరియు వారి సామర్థ్యాలను నిజంగా అభినందించడానికి మీకు అవకాశం ఇవ్వండి.
- మనస్తత్వశాస్త్రం యొక్క అధ్యయనంఇది ఈవెంట్‌లను మరింత ఖచ్చితంగా నావిగేట్ చేయడంలో మరియు శాస్త్రీయ దృక్కోణం నుండి ఇప్పటికే మీ ప్రవర్తనను విశ్లేషించడంలో మీకు సహాయపడుతుంది.
- వివిధ పరీక్షలలో ఉత్తీర్ణతవ్యక్తిగత వృద్ధి సాధించిన స్థాయిని అంచనా వేయడానికి అవకాశం ఇస్తుంది.
- మనస్తత్వవేత్త సంప్రదింపులుఒక వ్యక్తి తనలోని సమస్యలను గుర్తించడంలో మరియు వాటిని పరిష్కరించడానికి మార్గాలను కనుగొనడంలో సహాయం చేస్తుంది.
- సామాజిక-మానసిక శిక్షణలు- స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క తదుపరి ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి మరియు ప్రేరేపించడానికి ఒక అద్భుతమైన సాధనం.
ఒక వ్యక్తి చివరికి ప్రధాన లక్ష్యం అని అర్థం చేసుకుంటాడు జీవించడం మరియు జీవితాన్ని ఆనందించడం నేర్చుకోండి . ఈ అవగాహన వెంటనే రాకపోవచ్చు, కానీ బాధ లేదా సుదీర్ఘ జీవిత మార్గం తర్వాత మాత్రమే, అవసరమైన అనుభవాన్ని పొందడం సాధ్యమైంది. మరియు అది ఒక ద్యోతకం వలె తక్షణమే జరగవచ్చు. ఒక వ్యక్తి స్వీయ-జ్ఞాన మార్గాన్ని ప్రారంభించినట్లయితే, ఇది అనివార్యంగా జరుగుతుంది.
స్వీయ-జ్ఞానం అనే అంశంపై వీడియో:
మనమందరం, మినహాయింపు లేకుండా, ఈ క్రింది ప్రశ్నలను మనల్ని మనం అడగండి: “నేను ఎవరు?”, “నేను ఎందుకు ఇలా ఉన్నాను?”, “నేను ఎందుకు ఉనికిలో ఉన్నాను?”, “నేను ఇక్కడ ఉండటం అంటే ఏమిటి?”, మొదలైనవి ఒక వ్యక్తి తనను తాను తెలుసుకోవటానికి ఈ విధంగా ప్రయత్నిస్తాడు. ఈ ప్రక్రియ అంటారు స్వీయ జ్ఞానంమరియు ఇది చిన్న వయస్సులోనే మొదలై జీవితాంతం ఉంటుంది.
ఆత్మజ్ఞానం అంటే ఏమిటి?
స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క మరింత ఖచ్చితమైన నిర్వచనం క్రింది విధంగా ఉంది:
స్వీయ-జ్ఞానం అనేది ఒక వ్యక్తి తన శారీరక మరియు మానసిక లక్షణాలను అధ్యయనం చేయడం, అతని స్వంత ఆసక్తులు మరియు కోరికలను గుర్తించడం, తనను తాను మొత్తం వ్యక్తిగా అర్థం చేసుకోవడం. సంక్షిప్తంగా మరియు సరళంగా చెప్పాలంటే, స్వీయ-జ్ఞానం అనేది ఒకరి నిజమైన "నేను" యొక్క గ్రహణశక్తి. ఈ నిర్వచనం మీకు మరింత స్పష్టంగా ఉంటుందని నేను ఆశిస్తున్నాను.
స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రాంతాలు మరియు రంగాలు
ఇప్పుడు స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క గోళాలు మరియు ప్రాంతాలకు వెళ్దాం. మనస్తత్వవేత్తలు స్వీయ-జ్ఞాన రంగాలలో మానవ విద్య యొక్క మూడు స్థాయిలను మాత్రమే వేరు చేస్తారని నాకు తెలుసు. జీవి, జీవసంబంధమైన వ్యక్తిగా, మొదటి స్థాయికి చెందినది. రెండవ స్థాయి ఒక సామాజిక వ్యక్తి, అంటే, నిర్దిష్ట జ్ఞానం, నైపుణ్యాలు మరియు ప్రవర్తన నియమాలను అనుసరించే సామర్థ్యం. మూడవ స్థాయి వ్యక్తిత్వం, అంటే, ఎంపికలు చేయగల సామర్థ్యం, ఒకరి జీవితాన్ని నిర్మించడం, ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాలలో ఒకరి స్వంత ప్రవర్తనను సమన్వయం చేయడం.
మేము స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క ప్రాంతాల గురించి మాట్లాడినట్లయితే, అవి ఉన్నాయి మరియు.
తనను తాను తెలుసుకునే ప్రక్రియ అచేతనంగా కంటే స్పృహతో జరుగుతుందని నేను నమ్ముతున్నాను. అన్నింటికంటే, స్వీయ-జ్ఞానం నిర్దిష్ట ఫలితాలు, అంచనాలు, వివిధ పరిస్థితులలో తనకు తానుగా వ్యక్తిగత చిత్రాలు, అలాగే చుట్టుపక్కల వ్యక్తుల అభిప్రాయాల ద్వారా మరియు వారితో తనను తాను పోల్చుకోవడం ద్వారా సంభవిస్తుంది.
అత్యంత ఆసక్తికరమైన విషయం ఏమిటంటే, ఒక వ్యక్తి తనను తాను తగినంతగా మరియు సరిపోని విధంగా అంచనా వేయగలడు. ఒక వ్యక్తి తన గురించి అలాంటి చిత్రాన్ని సృష్టించగలడు (మరియు దానిని కూడా నమ్ముతాడు), ఇది వాస్తవికతకు అనుగుణంగా ఉండదు, దీని ఫలితంగా వాస్తవికతతో విభేదాలు ఏర్పడతాయి. తన గురించి తగిన అంచనా, దీనికి విరుద్ధంగా, ప్రపంచానికి మరియు చుట్టుపక్కల వ్యక్తులకు మరింత విజయవంతమైన అనుసరణకు దారితీస్తుంది.
సరిపోని స్వీయ-అంచనా యొక్క ఉదాహరణ కోసం మీరు చాలా దూరం చూడవలసిన అవసరం లేదని నేను భావిస్తున్నాను. గొప్పతనం అనే భ్రమలతో బాధపడేవారూ ఉన్నారు. నా జీవితంలో అలాంటి వ్యక్తులు కలిశారు. మీ జీవితంలో, వారు కూడా కలుసుకున్నారు, మీరు వారిని గుర్తుంచుకోకపోవచ్చు. సముద్రం తమకు వేడిగా ఉందని మరియు వారు పర్వతాలను కదిలించగలరని వారు నమ్ముతారు. వాస్తవానికి, రెండు వందల మందిలో ఒకరు మాత్రమే అలా అని నిరూపిస్తారు మరియు మిగిలిన నూట తొంభై తొమ్మిది మంది తమను తాము ఏ విధంగానూ చూపించరు. అలాంటి వ్యక్తులు చాలా తక్కువ మంది ఉన్నారు, ఎందుకంటే మెజారిటీ, దీనికి విరుద్ధంగా, తమను తాము తక్కువగా అంచనా వేస్తుంది. వారు చాలా విషయాలలో సామర్ధ్యం కలిగి ఉంటారు, కానీ గతం కారణంగా, వారు తమను తాము భావిస్తారు, దాని కారణంగా వారు మళ్లీ ప్రయత్నించడం మానేస్తారు, ఇది ప్రస్తుత పరిస్థితికి రాజీనామాకు మరియు దయనీయమైన ఉనికికి దారితీస్తుంది. కానీ దాని గురించి మాట్లాడకూడదు, ఎందుకంటే ఈ వ్యాసంలో మనం స్వీయ-జ్ఞానం గురించి మాట్లాడుతున్నాము.
స్వీయ జ్ఞానం యొక్క మార్గాలు మరియు మార్గాలు
నేను ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, స్వీయ-జ్ఞానం అనేది ఒక ప్రక్రియ, మరియు దానిని కొన్ని చర్యల రూపంలో సూచించవచ్చు: తనలో కొన్ని వ్యక్తిగత లక్షణాలు లేదా ప్రవర్తనా లక్షణాలను కనుగొనడం, వాటిని మనస్సులో స్థిరపరచడం, ఆపై విశ్లేషణ, మూల్యాంకనం. అంగీకారం ఉంది. అధిక స్థాయి భావోద్వేగం మరియు స్వీయ-తిరస్కరణ ఉన్న వ్యక్తులు స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియను మారుస్తారని గమనించాలి. "స్వీయ తవ్వకం", ఇది తన గురించి తప్పుడు మరియు అనుచితమైన జ్ఞానానికి దారితీస్తుంది. దీని కారణంగా, ప్రజలకు చాలా సముదాయాలు ఉన్నాయి, వాస్తవానికి అవి ఉనికిలో లేవు. కాబట్టి ఇక్కడ కూడా చర్య అవసరం.
వ్యక్తిగతంగా, ఆత్మపరిశీలనను ఆపమని నేను ప్రజలకు సలహా ఇస్తున్నాను. నిజానికి, ఇది అర్ధంలేని చర్య. నేను కూడా నాలో నిరంతరం బిందువుగా ఉండేవాడిని, దాని ఫలితంగా నా గురించి నాకు తప్పుడు అవగాహన ఉంది. అప్పుడు, ఒక రోజు, నేను ఎలా ఉన్నానో నన్ను నేను అంగీకరించడం మంచిదని నేను గ్రహించాను. నేను ఈ హానికరమైన వృత్తిని వదులుకున్నాను మరియు నన్ను నేను అంగీకరించాను. మొదట ఇది అసాధారణమైనది, కానీ కొంతకాలం తర్వాత నేను ఊపిరి పీల్చుకోవడం ఎంత సులభమైందో గమనించాను. నేను ఇకపై నన్ను విమర్శించుకోను, నేను అన్ని వ్యక్తిగత లోపాలను అంగీకరిస్తున్నాను, నేను నా మెదడులను కొట్టుకోను మరియు నా తప్పు ఏమిటని అడగను. బదులుగా, నాలోని ప్రతిదీ అలాగే ఉంటుందని నేను నమ్ముతున్నాను, ఎందుకంటే నేను నేనే. దేవుడు నన్ను ఇలా సృష్టించాడు. నా సలహా వినండి. కాబట్టి కొనసాగిద్దాం.
స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క అత్యంత సాధారణ పద్ధతులు:
1) స్వీయ పరిశీలన.అంటే, ఒక వ్యక్తి తన ప్రవర్తన, అంతర్గత సంఘటనలను పర్యవేక్షిస్తాడు.
2) ఆత్మపరిశీలన.విశ్లేషణ స్వీయ-పరిశీలన ప్రక్రియలో నిర్వహించబడుతుంది, ఈ సమయంలో గుర్తించబడిన ఏదైనా లక్షణం లేదా ప్రవర్తనా లక్షణం దాని ప్రత్యేక భాగాలుగా విభజించబడింది, కారణ సంబంధాలు వెల్లడి చేయబడతాయి. వ్యక్తి తన గురించి, ఒక నిర్దిష్ట నాణ్యత గురించి ఆలోచిస్తాడు. ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తి తనను తాను గమనించాడు, అది అతను ఎక్కడ ఉన్నా అతనిలో నిరంతరం వ్యక్తమవుతుంది. ఈ సందర్భంలో, మీరు ప్రశ్నకు సమాధానం ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించవచ్చు: “ఇది ఎంత తరచుగా కనిపిస్తుంది?”, “ఎక్కడ కనిపిస్తుంది?”, “అపరిచితులతో లేదా అందరితో మాట్లాడేటప్పుడు?”, “నాలో సిగ్గు ఎందుకు కనిపిస్తుంది?”, “కారణం ఏమిటి?”. పరిపక్వత ఉన్న వ్యక్తికి కారణం చిన్నతనంలో ఎగతాళి ఫలితంగా చాలా కాలంగా అనుభవించిన పగ అని నేను విన్నాను.
3) మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకోవడం "కొలత". ఇది అత్యంత సాధారణ రకం స్వీయ జ్ఞానం. ప్రజలు తమను తాము ఇతరులతో అనంతంగా పోల్చుకుంటారు. వారు తమను తాము పోల్చుకోవడానికి ఆదర్శంగా లేదా ప్రమాణంగా ఉంచుకుంటారు. ఏదైనా పోలిక తులనాత్మక స్కేల్ ఉపయోగించి చేయబడుతుంది, ఇది ఎల్లప్పుడూ వ్యతిరేకతను కలిగి ఉంటుంది. ఉదాహరణకు: బలమైన - బలహీనమైన, నిజాయితీ - నిజాయితీ లేని, లావు - సన్నని, మరియు మొదలైనవి.
4) మీ వ్యక్తిత్వాన్ని మోడల్ చేయడం.ఏదైనా సంకేతాలు లేదా చిహ్నాల సహాయంతో ఒకరి స్వంత వ్యక్తిత్వం యొక్క వ్యక్తిగత లక్షణాలు, లక్షణాలు మరియు లక్షణాలు, ఇతరులతో ఒకరి సంబంధాలను గుర్తించడం ద్వారా ఇటువంటి పోలిక చేయబడుతుంది. ఉదాహరణకు, మీరు మిమ్మల్ని మరియు ముఖ్యమైన వ్యక్తులను ఒక చతురస్రంతో గుర్తించవచ్చు, మీకు మరియు ఇతరులకు మధ్య ఉన్న సంబంధాలను చిత్రించడానికి మరియు అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి: ఆప్యాయత, అసహ్యం, విధేయత, ఆధిపత్యం, వివాదాలు మరియు తగాదాలు మొదలైనవి.
5) కొన్ని నాణ్యత లేదా ప్రవర్తనా లక్షణంలో వ్యతిరేకతలను అర్థం చేసుకోవడం.ఈ పద్ధతి స్వీయ-జ్ఞాన ప్రక్రియ ముగింపులో ఉపయోగించబడుతుంది, ఒక నిర్దిష్ట వ్యక్తిగత లక్షణం ఇప్పటికే గుర్తించబడి, వివరంగా విశ్లేషించబడినప్పుడు. ఈ పద్ధతి యొక్క అర్థం ఏమిటంటే, వ్యక్తి మరియు దాని వ్యక్తిగత లక్షణాలు సానుకూల మరియు ప్రతికూల వైపులా ఉంటాయి. గతంలో ప్రతికూలంగా భావించిన ఏదైనా నాణ్యత యొక్క సానుకూల వైపు కనుగొనడం దాని అవగాహన యొక్క నొప్పిని గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది. మీరు ఎవరో మీరే అంగీకరించడంలో ఇది మీకు సహాయపడుతుంది.
స్వీయ-జ్ఞానం యొక్క అత్యంత ప్రాప్యత పద్ధతి ఇతర వ్యక్తుల పరిశీలన మరియు జ్ఞానం. ఇతర వ్యక్తులకు లక్షణాలను ఇవ్వడం, వారి ప్రవర్తన యొక్క ఉద్దేశాలను కనుగొనడం మానవ స్వభావం. దీని ఫలితంగా, ఒక వ్యక్తి తనను తాను ఇతర వ్యక్తులతో పోల్చుకుంటాడు మరియు ఇది వారి నుండి తన వ్యత్యాసాలను కనుగొనడానికి అనుమతిస్తుంది.
స్వీయ-జ్ఞానానికి నాలుగు మార్గాలు ఉన్నాయి:
వీటిలో మొదటిది స్వీయ నివేదిక, ఇది డైరీ రూపంలో చేయవచ్చు.
రెండవది సినిమాలు చూడటం లేదా క్లాసిక్స్ చదవడం. ఇక్కడ ఒక వ్యక్తి తన దృష్టిని పాత్రల లక్షణాలకు మారుస్తాడు, అవి: వారి చర్యలు, ఇతర వ్యక్తులతో ప్రవర్తన. కొన్ని కారణాల వల్ల, ఒక వ్యక్తి తనకు తెలియకుండానే వారితో పోల్చుకుంటాడు, వారి స్థానంలో తనను తాను ఉంచుకుంటాడు.
మూడవది సామాజిక విభాగాలతో సహా మనస్తత్వ శాస్త్రం యొక్క అధ్యయనం. మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు వ్యక్తిత్వ మనస్తత్వశాస్త్రం.
స్వీయ-జ్ఞానం వ్యక్తిగతంగా చాలా దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. మనస్తత్వ శాస్త్రంలో, ఒక వ్యక్తి యొక్క విజ్ఞప్తికి మూడు ప్రధాన ఉద్దేశ్యాలు ఉన్నాయి:
1) మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడం.
2) FSV (స్వీయ-ప్రాముఖ్యత లేదా ప్రాముఖ్యత) పెంచడం. ఇక్కడ వ్యక్తి తన గురించిన తన జ్ఞానాన్ని ఇతరుల ద్వారా తన ప్రాముఖ్యతను అంచనా వేయడంతో సహసంబంధం కలిగి ఉంటాడు.
3) ఆత్మగౌరవం యొక్క స్థాయి ఎక్కువగా వ్యక్తి యొక్క సంతృప్తి లేదా అసంతృప్తి స్థాయిపై ఆధారపడి ఉంటుంది మరియు అతని కార్యకలాపాలపై ఆధారపడి ఉంటుంది. నేను ఇప్పటికే చెప్పినట్లుగా, తనను తాను తగినంతగా గ్రహించడం అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క వాస్తవ సామర్థ్యాలకు అనుగుణంగా ఉంటుంది మరియు తక్కువ అంచనా వేయబడిన లేదా అతిగా అంచనా వేయబడినది వక్రీకరణకు దారితీస్తుంది.
ఆత్మగౌరవం కూడా ఇలా కనిపించే సూత్రాన్ని కలిగి ఉంది:
self-esteem = విజయం / దావా
స్వీయ జ్ఞానం గురించి ఈ వ్యాసం ముగిసింది. దయచేసి వ్యాఖ్యలలో చందాను తీసివేయండి. మరియు నా సలహాను మరోసారి మీకు గుర్తు చేయాలనుకుంటున్నాను - స్వీయ-త్రవ్వడం ఆపండి. ఇది వాస్తవికత యొక్క వక్రీకరణకు దారితీస్తుంది.
స్వీయ జ్ఞానం
| ఇష్టం | |