ఆధునిక మానసిక విశ్లేషణ. ప్రజల అసూయ నలుపు మరియు తెలుపు

విజయాన్ని మెచ్చుకోని మరియు గర్వించని వ్యక్తులతో విజయం గురించి మాట్లాడటం కంటే ఒక వ్యక్తికి అధ్వాన్నంగా ఏమీ లేదు. వారికి అసూయ మాత్రమే అనిపిస్తుంది. ఈ ప్రతికూల భావన దాని చెత్తలో గణనీయమైన హానిని కలిగిస్తుంది, ప్రత్యేకించి మీరు విజయం సాధించి కొత్త ఎత్తులను జయించినట్లయితే.

మనలో ప్రతి ఒక్కరూ మన జీవితంలో కనీసం ఒక్కసారైనా ఈ భయంకరమైన అనుభూతిని అనుభవించారు. మరియు నిజం ఏమిటంటే చాలా మంది ప్రజలు దీనిని చాలా తరచుగా అనుభవిస్తారు. కానీ అసూయను అనుభవించేవారికి ఇది మరింత కష్టం. అవును, కొంత ప్రయత్నంతో మనల్ని మరియు మన భావోద్వేగాలను నియంత్రించుకోవడం నేర్చుకోవచ్చు, కానీ మనం ఇతరుల ప్రవర్తనను ప్రభావితం చేయలేము. అందువల్ల, మీరు అసూయపడే వ్యక్తులను గుర్తించగలగాలి మరియు ఇబ్బందిని నివారించడానికి తగిన చర్యలు తీసుకోవాలి.

మీ పట్ల అసూయపడే వ్యక్తులను గుర్తించడానికి 8 సంకేతాలు క్రింద ఉన్నాయి.

1. తప్పుడు ఆనందం

అసూయపడే వ్యక్తి మీ విజయానికి మిమ్మల్ని లేదా ఇతరులను అభినందించడానికి మొదటి వ్యక్తిగా ప్రయత్నిస్తాడు. మొదటి చూపులో నిజాయితీగా అనిపించే పొగడ్తలతో అతను మిమ్మల్ని ముంచెత్తాడు. అయితే ఈ ముసుగు వెనుక దూకుడు ఉందని తెలుసుకోండి.. మీరు గది నుండి బయటకు వెళ్లగానే, అతను వెంటనే తన స్వరం మరియు ప్రవర్తనను మార్చుకుంటాడు.

అలాంటి వ్యక్తులు నటించడానికి ఇష్టపడతారు, వారు ఎవరికీ లేదా దేనికీ అసూయపడనట్లు నటిస్తారు, వారి నిజమైన భావాల నుండి దృష్టిని మళ్లిస్తారు. అటువంటి వ్యక్తులతో వ్యవహరించడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం పరస్పరం వ్యవహరించడం. అదేమిటంటే, సరైన సమయంలో వారిని సంప్రదించి వారి విజయాల పట్ల ప్రశంసలు వ్యక్తం చేయడానికి వెనుకాడరు. ఇది వారిని నిరాయుధులను చేయడంలో మీకు సహాయం చేస్తుంది మరియు వారు కూడా ఈ జీవితంలో విలువైనవారని వారికి అర్థమయ్యేలా చేస్తుంది. ఈ విధంగా, మీరు వారి అసూయను అరికట్టవచ్చు.

క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ లియోన్ ఎఫ్. సెల్ట్‌జర్, Ph.D., “మతిభ్రమించి అందరినీ అనుమానంగా చూడకండి. అందరూ మిమ్మల్ని మెచ్చుకోవడం మరియు మెచ్చుకోవడం ద్వారా అసూయను చూపించరు. మీ స్నేహితులను విశ్లేషించడం ప్రారంభించడం మరియు మీరు ఎవరి కోసం అసూయపడే వస్తువుగా మారవచ్చో అంచనా వేయడం సులభం. ఈ విధంగా మీరు తగిన ప్రవర్తన కోసం ముందుగానే సిద్ధం చేయబడతారు మరియు ట్రిఫ్లెస్‌పై భయపడరు.

2. విజయాన్ని తగ్గించడం

మీరు ఏ ఎత్తులు సాధించినా మరియు దానిలో మీరు ఎంత కృషి చేసినా, అసూయపడే వ్యక్తి మీ ప్రయత్నాలను తక్కువ చేయడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, తద్వారా ఇది స్వచ్ఛమైన ప్రమాదం లేదా యాదృచ్చికంగా కనిపిస్తుంది. మీరు ఏమీ చేయనట్లుగా ఉంది మరియు ప్రతిదీ మీ తలపై పడింది. ఇది బహుశా అసూయ యొక్క అత్యంత అసహ్యకరమైన వ్యక్తీకరణలలో ఒకటి.

మీ విజయం ఎంత గొప్పదో, అసూయపడే వ్యక్తి మీ గురించి చెడుగా మాట్లాడతారు. కాబట్టి నీడలో ఉండటానికి ప్రయత్నించండి మరియు వినయం ప్రదర్శించండి. కానీ మీపై విశ్వాసాన్ని కోల్పోకండి మరియు మీ యోగ్యతలు మీ ప్రయత్నాల ఫలితమని అర్థం చేసుకోండి. మీ విజయాల గురించి గొప్పగా చెప్పుకోవడం మీ దిశలో ప్రతికూల భావోద్వేగాల యొక్క మరొక ప్రవాహాన్ని మాత్రమే కలిగిస్తుంది.

3. మీ స్వంత విజయాన్ని అతిశయోక్తి చేయడం

అసూయపడే వ్యక్తి తన స్వంత విజయానికి నిజంగా అర్హత కంటే ఎక్కువ ప్రాముఖ్యత ఇవ్వడానికి ప్రయత్నిస్తాడు. మీరు మీది జరుపుకుంటున్నప్పుడు ఇది జరగవచ్చు. ఇది ప్రత్యేకంగా గుర్తించదగినది, ఉదాహరణకు, పెళ్లిలో.

అయితే వారు మొదటి స్థానంలో తమ విజయాన్ని ఎందుకు చాటుకుంటారు?

ఎందుకంటే చాలా మటుకు వారు మీలాగా విజయం సాధించలేరు. రచయిత బాబ్ బ్లై ఇలా అభిప్రాయపడ్డారు: “ప్రతికూల ఆలోచనలతో నిండిన వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారు - ఇతరుల గురించి మాత్రమే కాదు, తమ గురించి కూడా, నిర్దిష్ట లక్ష్యాలను సాధించడంలో వారి ఊహించిన అసమర్థత గురించి. వారు తరచుగా ఆర్థిక మరియు ఇప్పుడు కంటే ధనవంతులు కావాలనే కోరికతో సంబంధం కలిగి ఉంటారు.

వాస్తవానికి, ఇది వారికి అసహ్యకరమైనది కావచ్చు, కానీ అధిక విచారం వారి అసూయను మాత్రమే ఒప్పించగలదు. వారికి చెడుగా అనిపించే బదులు, వారి ప్రయత్నాలను మరియు విజయాలను మెచ్చుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మంచి ప్రవర్తన యొక్క నమూనాగా మారండి మరియు మీరు ఒకరి ప్రవర్తనను మార్చవచ్చు.

4. వారు మీ ప్రవర్తనను అనుకరిస్తారు

అసూయపడే వ్యక్తి మీ కంటే మెరుగ్గా ఉండాలని మరియు మీలాగే ఉండాలని కోరుకుంటాడు. వారు మీరు మాట్లాడే విధానాన్ని లేదా మీరు తమను తాము మంచి అనుభూతి చెందడానికి మీరు వేసుకునే దుస్తులను అనుకరించవచ్చు. వారు మిమ్మల్ని నిరుత్సాహపరిచే బదులు, వారిని అసూయపడేలా చేయడం కంటే మీ ఉదాహరణతో వారిని ప్రేరేపించడానికి ప్రయత్నించండి. వారు మీకు నకలు కానవసరం లేదని మరియు వారు ఎలా ఉండగలరో వారికి చూపించండి.

5. పోటీ భావన

అసూయపడే వ్యక్తులు అధిక పోటీని కలిగి ఉంటారు ఎందుకంటే వారు ఎల్లప్పుడూ విజయం సాధించాలని కోరుకుంటారు. వారి గురించి క్లినికల్ సైకాలజిస్ట్ మెలానీ గ్రీన్‌బర్గ్ ఇలా అంటోంది: "వారు అసురక్షితంగా లేదా అహంకారంతో ఉంటారు మరియు తమ ఆధిపత్యాన్ని నిరూపించుకోవాలని కోరుకుంటారు."

మీరు పోరాటాన్ని అంగీకరించడానికి శోదించబడవచ్చు లేదా పోటీని వదులుకోవచ్చు, ఇది ఉత్తమ పరిణామాలకు దారితీయకపోవచ్చు. పనిలో అదే ప్రమోషన్ విషయంలో, "ఇది పోటీ కాదు" అని వారికి చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి. వారి నిబంధనలకు విరుద్ధంగా ఆడటం అసూయపడే వ్యక్తులు వారి స్థానాన్ని పునఃపరిశీలించవలసి వస్తుంది మరియు మీతో పోరాటాన్ని పూర్తిగా విడిచిపెట్టమని వారిని ప్రేరేపిస్తుంది.

6. వైఫల్యాలను జరుపుకోవడం

మీరు ఏ చిన్న పొరపాటు చేసినా అసూయపడే ఎవరైనా ఏడవ స్వర్గంలో ఉంటారు. ఇది పనిలో మందలింపు కావచ్చు లేదా పాఠశాలలో చెడ్డ గ్రేడ్ కావచ్చు. వారు దానిని ఎప్పటికీ చూపించనప్పటికీ, వారు మీ వైఫల్యాలను రహస్యంగా ఆనందిస్తారు. మీ తల ఎత్తుగా వైఫల్యాలను ఎదుర్కోండి. తప్పులు జీవితంలో మరియు అభ్యాసంలో భాగమని మీరు ఎల్లప్పుడూ వారికి గుర్తు చేయవచ్చు. మీరు కలత చెందకపోతే, వారు దానిని ఆనందించరు. ఇది సులభం.

7. వారు మీ వెనుక గాసిప్ చేస్తారు.

అసూయపడే వ్యక్తులు మీ వెనుక మీ గురించి గాసిప్ చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక మార్గాన్ని కనుగొంటారు. మరియు ఇది తరచుగా మీకు మరియు మీ ప్రతిష్టకు హాని కలిగిస్తుంది. దీన్ని ఎదుర్కోవడానికి ఉత్తమ మార్గం వారిని నేరుగా ఎదుర్కోవడం.

రచయిత జేమ్స్ క్లియర్ పేర్కొన్నట్లుగా, “...ఇతర వ్యక్తుల నుండి ప్రతికూలత గోడ లాంటిది. మరియు మీరు దానిపై దృష్టి పెడితే, మీరు దానిపై పొరపాట్లు చేస్తారు. మీరు ప్రతికూల భావోద్వేగాలు, కోపం మరియు స్వీయ సందేహాల ఉచ్చులో పడతారు. మీ దృష్టి ఉన్న చోటే మీ మనస్సు వెళ్తుంది. విమర్శ మరియు ప్రతికూలత మీ లక్ష్యాలను సాధించకుండా ఆపలేవు. కానీ వారు మీ మనస్సును దాని నుండి తీసివేయగలరు.

అసూయపడే వ్యక్తులు తక్కువ బహిరంగంగా ఘర్షణ పడతారు కాబట్టి, వారు ఏమి చేస్తున్నారో వారితో తీవ్రమైన సంభాషణను కలిగి ఉండటం వారిని నిరాయుధులను చేయగలదు. మరియు వారు తమ ప్రవర్తనను పునరాలోచించుకోవడానికి లేదా పుకార్లు వ్యాప్తి చేయడాన్ని పూర్తిగా ఆపడానికి ఇది సరిపోతుంది.

8. వారు నిన్ను ద్వేషిస్తారు

కొన్ని తెలియని కారణాల వల్ల మిమ్మల్ని బహిరంగంగా ద్వేషించే వ్యక్తిని మీరు ఎదుర్కొన్నట్లయితే, అతను మీ పట్ల అసూయపడే అవకాశం ఉందని తెలుసుకోండి. మనలో ప్రతి ఒక్కరూ ఎటువంటి కారణం లేకుండా ద్వేషించడానికి ఇష్టపడరు కాబట్టి దీనిని ఎదుర్కోవడం చాలా కష్టం. మీరు అతనితో మీ సంబంధాన్ని మెరుగుపరచాలనుకుంటున్నారని ఈ వ్యక్తికి నిరూపించడానికి ప్రయత్నించడం ప్రారంభించవచ్చు. కానీ బహుశా ఇది ఉత్తమ ఆలోచన కాదు. కొన్నిసార్లు ఏమీ చేయకపోవడమే మంచిది. మీరు వారిని ఆకర్షించి, మీతో ప్రేమలో పడేలా చేయలేకపోతే, వాటిని మీ జీవితం నుండి తుడిచివేయడం మంచిది. మీకు ఈ ప్రతికూలత అవసరం లేదు మరియు అలాంటి వ్యక్తులు మిమ్మల్ని ద్వేషించమని బలవంతం చేస్తారు. అందువల్ల, దీనిని పరిష్కరించడానికి ఉత్తమ మార్గం పరిస్థితిని వదిలివేయడం.

ముగింపు

ఇతరుల అసూయను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మీరు పెద్ద సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు. మీరు వారితో పోరాడటానికి ప్రయత్నించవచ్చు. కానీ అలాంటి వారితో వ్యవహరించేటప్పుడు సానుకూల దృక్పథాన్ని ప్రదర్శించడం మరియు మీరు ప్రత్యర్థులు కాదని వారికి తెలియజేయడం మంచిదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఈ వారు ఎదుర్కోవాల్సిన స్వీయ గౌరవం సమస్య ఉన్న వ్యక్తులు. మరియు మీ వైపు అదనపు ఒత్తిడి పరిస్థితిని మెరుగుపరచదు. మీ వాతావరణంలో ఈ సంకేతాలను సమయానికి గుర్తించడానికి ప్రయత్నించండి మరియు ప్రతికూల పరిణామాలను నిరోధించండి, తద్వారా మీరు మీ కలలను కొనసాగించవచ్చు!

నమ్మశక్యం కాని వాస్తవాలు

మీరు అని అనుకుంటున్నారా ఎవరైనాఈర్ష్య? కింది సంకేతాల కోసం చూడండి.

దాదాపు ప్రతి వ్యక్తి తన జీవితంలో ఏదో ఒక సమయంలో అసూయను అనుభవించాడు.

ఇది సహజమైన భావోద్వేగం, కొన్నిసార్లు నివారించడం కష్టం.

ముఖ్యంగా, అసూయ అంటే మనం ఏదైనా లేదా ఎవరినైనా కోల్పోతామనే భయం. ఈ కారణంగా, నష్టాన్ని నివారించడానికి సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేయడానికి మేము ప్రయత్నిస్తాము.

మరియు మనం మన భావోద్వేగాలను నియంత్రించగలిగినప్పటికీ, మరొక వ్యక్తి యొక్క భావోద్వేగాలను మనం నియంత్రించలేము.

ఎవరైనా మీపై అసూయపడినప్పుడు, ఈ వ్యక్తి మీ ఆత్మలోకి ప్రవేశించి మిమ్మల్ని నియంత్రించడానికి ప్రయత్నిస్తాడు, ఎందుకంటే అతని భావోద్వేగాలను నిర్వహించడం అతనికి కష్టం.

మీకు నల్ల అసూయ ఉందని మరియు మీరు దాన్ని ఎలా పరిష్కరించవచ్చు అనే 8 ప్రధాన సంకేతాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి.

అసూయ భావాలు

1. తప్పుడు ప్రశంసలు

మిమ్మల్ని చూసి అసూయపడే వ్యక్తి మిమ్మల్ని మొదట మెచ్చుకుంటారు. అయితే, మీరు అతని దృష్టి క్షేత్రాన్ని విడిచిపెట్టిన వెంటనే, అతను అతని కళ్లను తిప్పుతాడు లేదా ఇతరుల ముందు మిమ్మల్ని తక్కువ చేస్తాడు.

అలాంటి వ్యక్తి మీ ముఖంలో అతను ఏమనుకుంటున్నాడో చెప్పడం కంటే అతను అసూయపడనట్లు నటిస్తారు.

అసూయను మీకు వ్యతిరేకంగా మార్చుకోవడానికి ఒక మార్గం ఒక వ్యక్తికి హృదయపూర్వక అభినందనలు ఇవ్వండిఅతను ఏదైనా విజయం సాధించినప్పుడు. ఇది మీరు నిజాయితీగల వ్యక్తి అని మరియు ప్రతికూల భావాలను ఎదుర్కోవడంలో అతనికి సహాయపడుతుందని అతనికి తెలియజేస్తుంది.

2. వారు మీ విజయాలను తగ్గించుకుంటారు.

మీరు ఎంత కష్టపడి పనిచేసినా, ఎంత విజయం సాధించినా.. అసూయపడే వ్యక్తులు ఇది కేవలం ప్రమాదం అని మిమ్మల్ని ఎల్లప్పుడూ ఒప్పిస్తారు. మీ మెరిట్‌లకు మీ వంతుగా ఎటువంటి ప్రయత్నం అవసరం లేదని నిరూపించడానికి వారు సాధ్యమైన ప్రతిదాన్ని చేస్తారు.

వారు గర్వించదగినది ఏమీ లేదు కాబట్టి, మీ విజయాలు చాలా తక్కువ అని ఇతరులను ఒప్పించడంలో వారు ఆనందిస్తారు.

మీరు ఈ ప్రవర్తనకు ప్రతిస్పందిస్తే, వ్యక్తి మీ గురించి మరింత అధ్వాన్నంగా మాట్లాడవచ్చు. వినయంగా ఉండండి కానీ మీ విజయాల్లో దృఢంగా ఉండండి. మీరు గొప్పగా చెప్పుకుంటే, మీరు మరింత అసూయపడతారు.

3. వారు తమ విజయాల గురించి గొప్పగా చెప్పుకుంటారు.

అసూయపడే వ్యక్తి తన విజయాల గురించి ప్రగల్భాలు పలుకుతాడు, వాటిని అతిశయోక్తి చేస్తాడు. అంతేకాక, చాలా తరచుగా అతను మీ విజయ క్షణాలలో తన విజయాలను ప్రకటించడం ప్రారంభిస్తాడు. మీ పెళ్లిలో తమ నిశ్చితార్థాన్ని ప్రకటించగల వ్యక్తులు వీరు.

మీరు దానిని అర్థం చేసుకోవాలి ఇతరుల పట్ల మాత్రమే కాకుండా, తమ పట్ల కూడా ప్రతికూలతతో నిండిన వ్యక్తులు ఎల్లప్పుడూ ఉంటారుమరియు మీ సామర్థ్యాలు.

మీరు కలత చెందితే, వారు ప్రవర్తనను కొనసాగించడానికి అర్హులుగా భావిస్తారు. దీనికి బదులుగా వారి విజయాలను హృదయపూర్వకంగా ప్రశంసించారు. ఒకరి ప్రవర్తనను మార్చడానికి మరొకరి ఉదాహరణ ఉత్తమ మార్గం.

అసూయను ఎలా వదిలించుకోవాలి

4. వారు మిమ్మల్ని అనుకరిస్తారు

మీకు అసూయపడే ఎవరైనా మీ కంటే మెరుగ్గా ఉండాలని కోరుకుంటారు, కానీ అదే సమయంలో మీలాగే ఉంటారు. అతను తనను తాను మెరుగ్గా మార్చుకోవడానికి మీ మాట్లాడే విధానాన్ని మరియు డ్రెస్సింగ్‌ను అనుకరించవచ్చు.

కలత చెందడానికి బదులు, వారి స్వంత మార్గాన్ని కనుగొనడానికి వారిని ప్రేరేపించండి. వారు తమ సొంత పనులు చేసినప్పుడు వారిని ప్రోత్సహించండి.

ఉత్తమంగా ఉండాలంటే వారు మీలా ఉండాల్సిన అవసరం లేదని, వారు స్వయంగా ఉండవచ్చని వారికి చూపించండి.

5. వారు మీతో పోటీ పడుతున్నారు

అసూయపడే వ్యక్తులు తరచుగా పోటీపడతారు ఎందుకంటే వారు మాత్రమే విజయం యొక్క ప్రతిఫలాలను పొందాలని కోరుకుంటారు అసురక్షిత లేదా అహంకారి మరియు వారి ఆధిపత్యాన్ని నిరూపించుకోవాలని కోరుకుంటారు.

మీరు వాటిని వాటి స్థానంలో ఉంచాలనే కోరికను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, అనారోగ్యకరమైన పోటీని వదులుకోండి మరియు దానిలో పాల్గొనవద్దు. ఈ గేమ్‌ను ఆడకపోవడం వల్ల వారు కొనసాగించాలనుకునే అవకాశం తగ్గుతుంది.

6. వారు మీ వైఫల్యాలలో సంతోషిస్తారు.

అసూయపడే వ్యక్తి రహస్యంగా చేస్తాడు మీరు తప్పులు చేసినప్పుడు, మీరు పనిలో లేదా పాఠశాలలో మందలించినప్పుడు లేదా సరిదిద్దబడినప్పుడు సంతోషంగా ఉండండి f. వారు దానిని చూపించకపోయినప్పటికీ, వారు తరచుగా మీ వైఫల్యాలను ఆనందిస్తారు.

మీ తప్పులను గౌరవంగా అంగీకరించండి. తప్పులు జీవితంలో భాగమని మీరు ఎల్లప్పుడూ వారికి గుర్తు చేయవచ్చు. మీరు కలత చెందకపోతే, వారు ఆశించిన ఆనందాన్ని పొందలేరు..

7. వారు మీ వెనుక గాసిప్ చేస్తారు.

అసూయపడే వ్యక్తులు మీ వెనుక మిమ్మల్ని అపవాదు చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ ఒక కారణాన్ని కనుగొంటారు. వారు మీ గురించి అసహ్యకరమైన మరియు బాధ కలిగించే విషయాలు చెప్పవచ్చు.

ఈ విషయంలో వారితో బహిరంగంగా మాట్లాడటం మంచిది. అసూయపడే వ్యక్తులు చాలా అరుదుగా ఎవరితోనైనా బహిరంగంగా ఎదుర్కొంటారు కాబట్టి, వారు ఏమి చేస్తున్నారనే దాని గురించి తీవ్రమైన సంభాషణ చేయడం వారి ప్రవర్తన గురించి ఆలోచించేలా చేస్తుంది లేదా ఆగిపోతుంది.

8. వారు నిన్ను ద్వేషిస్తారు

కొన్ని తెలియని కారణాల వల్ల మిమ్మల్ని ద్వేషించే వ్యక్తి ఉంటే, అతను మీ పట్ల అసూయతో ఉంటాడు. కారణం లేకుండా ఎవరైనా మనల్ని ద్వేషిస్తున్నారని మనలో ఎవరికైనా అనుకోవడం అసహ్యకరమైనది కాబట్టి దీనితో సరిపెట్టుకోవడం కష్టం.

అసూయచికాకు కారణంగా ఒక వ్యక్తిలో అసహ్యకరమైన అనుభూతి, అలాగే ఇతర వ్యక్తుల శ్రేయస్సు మరియు విజయాల నుండి అసంతృప్తి. అసూయ అనేది స్థిరమైన పోలిక మరియు కనిపించని లేదా పదార్థాన్ని కలిగి ఉండాలనే కోరిక. పాత్ర, జాతీయత, స్వభావం మరియు లింగంతో సంబంధం లేకుండా ప్రజలందరికీ అసూయపడే భావన సాధారణం. సామాజిక శాస్త్ర అధ్యయనాలు ఈ భావన వయస్సుతో బలహీనపడుతుందని చూపించాయి. 18 నుండి 25 సంవత్సరాల వయస్సు గలవారు అసూయను తీవ్రంగా అనుభవిస్తారు మరియు 60 సంవత్సరాల వయస్సులో ఈ భావన బలహీనపడుతుంది.

అసూయ కారణాలు

ఈ పరిస్థితికి కారణాలు: అసంతృప్తి లేదా ఏదో అవసరం, డబ్బు లేకపోవడం, అవసరం, ఒకరి ప్రదర్శనతో అసంతృప్తి, వ్యక్తిగత విజయాలు లేకపోవడం.

అసూయ మరియు దాని కారణాలు తల్లిదండ్రుల తప్పు కారణంగా కష్టతరమైన బాల్యంలో ఉన్నాయి, పిల్లవాడు తనను తాను అంగీకరించమని నేర్పించకపోతే, పిల్లవాడు బేషరతు ప్రేమను పొందకపోతే, కొన్ని అవసరాలు (వంటలు కడగడం) నెరవేర్చినందుకు మాత్రమే ప్రశంసలు అందుకున్నాడు. , వయోలిన్ వాయించడం). నియమాల నుండి ఏదైనా విచలనం కోసం తల్లిదండ్రులు పిల్లలను తిట్టినట్లయితే, అభ్యంతరకరమైన పదబంధాలను ఉపయోగించడం, అలాగే శారీరక శక్తిని ఉపయోగించడం. పేదరికం, ఆంక్షలు, త్యాగాలు సాధారణం, కానీ ధనవంతులు కావడం చెడ్డదని తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు నేర్పించారు. తల్లిదండ్రులు బలవంతంగా భాగస్వామ్యాన్ని బలవంతం చేసి, పిల్లవాడిని తన వస్తువులను స్వేచ్ఛగా పారవేసేందుకు అనుమతించకపోతే, వారు సాధించిన ఆనందం కోసం అపరాధ భావనతో అతనిని నలిపివేస్తే, ఆనందం, వ్యక్తిగత ఆనందం యొక్క వ్యక్తీకరణలకు బహిరంగంగా భయపడాలని వారు అతనికి నేర్పితే. చెడ్డ కన్ను. తల్లిదండ్రులు జీవితం నుండి మంచిని ఆశించే దృక్పథాన్ని ఇవ్వకపోతే, "జీవితం కష్టం" లేదా "జీవితం ఒక పెద్ద సమస్య" వంటి వ్యక్తిగత జీవిత వైఖరులను చొప్పించినట్లయితే.

తత్ఫలితంగా, జీవితాన్ని ఎలా ఆస్వాదించాలో తెలియని వ్యక్తి పెరుగుతాడు, పెద్ద సంఖ్యలో కాంప్లెక్స్‌లు, నమ్మకాలు, స్వీయ నియంత్రణలు మరియు వారి తల్లిదండ్రుల నుండి స్వీకరించబడిన నిబంధనలను కలిగి ఉంటారు. అంతర్గతంగా స్వేచ్ఛ లేని, ఆత్మవిమర్శ, ఆత్మబలిదానాలతో నిండిన, కఠినంగా ఉంచబడిన మరియు జీవితం నుండి ప్రకాశవంతమైన మరియు సానుకూల విషయాలను ఆశించడం బోధించబడని వ్యక్తిలో అసూయపడే భావన కలుగుతుంది. అలాంటి వ్యక్తి పరిమితులలో పెరుగుతాడు మరియు తనను తాను మరింత పరిమితం చేసుకుంటాడు, తనకు స్వేచ్ఛ ఇవ్వడు, ఆనందాన్ని చూపించడానికి తనను తాను అనుమతించడు.

అసూయ అంటే ఏమిటి? అసూయపడటం అంటే పోలిక మరియు గుర్తింపు వ్యవస్థలో నిరంతరం జీవించడం. “మంచిది - అధ్వాన్నమైనది” అనేది పోలికకు ప్రధాన ప్రమాణం. ఒక అసూయపడే వ్యక్తి, తనను తాను పోల్చుకుంటూ, అతను వేరొకదానిలో అధ్వాన్నంగా ఉన్నాడని గ్రహించడం ప్రారంభిస్తాడు. వాస్తవానికి, ఈ రెండు భావనలు స్వయంగా ఉనికిలో లేవు; అవి మన తలలో నివసిస్తాయి.

అసూయకు కారణం కూడా మనం గడియారం చుట్టూ మనతో కమ్యూనికేట్ చేస్తాము మరియు మనం ఎవరిని అసూయపరుస్తామో మనం ఒక్క క్షణం మాత్రమే గమనిస్తాము. కాబట్టి వైరుధ్యాలు ఢీకొంటాయి: ఒకరి స్వంత జీవిత రేఖ మరియు వేరొకరి జీవితం యొక్క ప్రకాశం యొక్క ఆవిర్లు.

అసూయ సంకేతాలు

తరచుగా, వ్యక్తిగత ఆనందం గురించి ఎవరికైనా చెప్పిన తర్వాత, వారు దానిని చూపించడానికి ప్రయత్నించినప్పటికీ, వారు మనతో నిజాయితీగా సంతోషంగా లేరని మేము భావిస్తున్నాము.

అసూయ సంకేతాలను గుర్తించడం ఎలా నేర్చుకోవచ్చు? మీ సంభాషణకర్త యొక్క అసూయ సంకేతాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు చూడటానికి బాడీ లాంగ్వేజ్ మీకు సహాయం చేస్తుంది. మీ సంభాషణకర్త ముఖాన్ని జాగ్రత్తగా చూడండి. ఉద్విగ్నమైన చిరునవ్వు ఒక వ్యక్తి యొక్క సందిగ్ధ స్థితిని ప్రతిబింబిస్తుంది. నవ్వును నకిలీ చేయడం గతంలో కంటే సులభం. కపటమైన చిరునవ్వు నోటిలో వంకర చిరునవ్వు మరియు కళ్ళలో మెరుపు లేకపోవడం ద్వారా సూచించబడుతుంది. మీ సంభాషణకర్త నోటితో నవ్వడం మీరు గమనించినట్లయితే, ఇది కపటమైన ముఖ కవళిక, కానీ కేవలం ముసుగు. అసూయపడే చిరునవ్వు దంతాలను తెరుస్తుంది లేదా మూసివేస్తుంది మరియు సాధారణం కంటే తక్కువ వెడల్పుగా ఉండవచ్చు. పెదవులు ఉద్రిక్తంగా ఉంటాయి మరియు నోటి మూలలు తరచుగా అసహజంగా విస్తరించి ఉంటాయి. వ్యక్తి తన స్వంత ప్రతిఘటనను అధిగమించి, ఆనందాన్ని చూపించడానికి తన శక్తితో ప్రయత్నిస్తాడు. చిరునవ్వు దృశ్యమానంగా అది అతుక్కొని ఉన్నట్లు కనిపిస్తుంది, ముఖం నుండి విడిగా నివసిస్తుంది, పెదవుల మూలలు క్రిందికి తగ్గించబడతాయి, కళ్ళు మురికిగా మరియు శ్రద్ధగా గమనిస్తున్నాయి. ఒక వ్యక్తి తనకు తెలియకుండానే తన చిరునవ్వును పోగొట్టుకుంటాడు. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి ఒక వైపు మాత్రమే నవ్వుతాడు, చిరునవ్వు కంటే నవ్వును ఎక్కువగా చూపిస్తాడు. తల పక్కకి వంచి ఉంది. సంశయవాదులు ఈ ప్రవర్తనను ప్రదర్శిస్తారు. కొన్నిసార్లు ఒక వ్యక్తి తన కళ్ళు చిట్లించి, తన నోటి దగ్గర తన చేతులను పట్టుకుని, దానిని కప్పి ఉంచుతాడు. క్లోజ్డ్ భంగిమలు (చేతులు వెనుక వెనుక దాగి, పాకెట్స్లో) తనను తాను ఒంటరిగా ఉంచుకోవాలనే కోరికను సూచిస్తాయి.

సంభాషణ సమయంలో శరీరం యొక్క వంపు కూడా చాలా చెబుతుంది. ఒక వ్యక్తి సంభాషణ సమయంలో దూరంగా వెళితే, అతను దానిని ఆపాలనుకుంటున్నాడని ఇది సూచిస్తుంది, బహుశా అది అతనికి అసహ్యకరమైనది. చిత్తశుద్ధి యొక్క డిగ్రీ స్వేచ్ఛ యొక్క డిగ్రీలో మార్పు, అలాగే కదలికల వ్యాప్తి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. సంభాషణకర్త చాలా నిర్బంధంగా మరియు రిజర్వ్‌గా ఉంటే, అతను తన ఆలోచనలను వెనుకకు ఉంచే అవకాశం ఉంది మరియు వీలైతే, వాటిని తన సంభాషణకర్తకు చూపించకుండా ఉంటుంది.

అసూయపై పరిశోధన

చాలా మంది అసూయపడే భావాలు తమకు తెలియనివని పేర్కొన్నారు. ఇది వివాదాస్పద ప్రకటన. తత్వవేత్తలు అసూయను విశ్వవ్యాప్త మానవ దృగ్విషయంగా పరిగణించారు, విధ్వంసక విధులలో, అలాగే ఇతరుల ఆస్తిని కలిగి ఉండాలనే కోరిక లేదా మరొకరి విజయాలను స్వాధీనం చేసుకోవడంలో గమనించవచ్చు. స్పినోజా అసూయ అనుభూతిని వేరొకరి ఆనందంపై అసంతృప్తికి కారణమని పేర్కొంది. అసూయపడే భావన ప్రజల మధ్య విభేదాలకు దారితీస్తుందని డెమోక్రిటస్ పేర్కొన్నాడు. హెల్ముట్ స్కెక్ మానవ ప్రవర్తన యొక్క మొత్తం సామాజిక-మానసిక మరియు సామాజిక అంశాలతో సహా అసూయ యొక్క సమగ్ర విశ్లేషణను అందించాడు. అసూయ "అహం అలసట"కు దారితీస్తుంది మరియు మానసిక అలసట స్థితిని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. జి. షేక్ అనారోగ్యానికి కారణమని చెప్పారు. ఒకసారి స్థాపించబడిన తర్వాత, ఈ పరిస్థితి నయం చేయలేనిదిగా మారుతుంది.

జపాన్‌లోని నేషనల్ ఇన్‌స్టిట్యూట్ ఆఫ్ రేడియాలజీ (NIRS) పరిశోధనలో అసూయ సమయంలో మెదడు యొక్క ప్రతిస్పందన పూర్వ సింగ్యులేట్ కార్టెక్స్‌లో ఉంటుందని మరియు అదే ప్రాంతం నొప్పికి ప్రతిస్పందిస్తుందని కనుగొంది.

మెలానీ క్లైన్ అసూయ ప్రేమకు వ్యతిరేకమని మరియు అసూయపడే వ్యక్తి ప్రజలలో ఆనందాన్ని చూడటంలో అసౌకర్యంగా ఉంటాడు. అలాంటి వ్యక్తి ఇతరుల బాధల నుండి మాత్రమే ప్రయోజనం పొందుతాడు.

క్రైస్తవ మతం ఏడు ఘోరమైన పాపాలలో అసూయపడే భావాన్ని వర్గీకరిస్తుంది మరియు సంబంధిత నిస్పృహతో పోల్చింది, అయితే ఇది దాని నిష్పాక్షికత ద్వారా వేరు చేయబడుతుంది మరియు ఒకరి పొరుగువారి శ్రేయస్సు కోసం శోకం ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. క్రైస్తవంలో అసూయకు ప్రధాన కారణం అహంకారం. గర్వించదగిన వ్యక్తి తన సమానులను లేదా ఉన్నతమైన మరియు మరింత సంపన్నమైన స్థితిలో ఉన్నవారిని నిలబెట్టలేడు.

మరొకరి క్షేమం ఏర్పడినప్పుడు అసూయ పుడుతుంది మరియు శ్రేయస్సు యొక్క విరమణతో అది నిలిచిపోతుంది. అసూయపడే భావన అభివృద్ధిలో ఈ క్రింది దశలు ప్రత్యేకించబడ్డాయి: తగని శత్రుత్వం, కోపంతో ఉత్సాహం, అసూయపడే వ్యక్తి పట్ల అపవాదు. ఇస్లాం ఖురాన్‌లో అసూయను ఖండిస్తుంది. ఇస్లాం ప్రకారం, అల్లాహ్ ప్రాపంచిక పరీక్షలో భాగంగా అసూయ భావాలను అనుభవించడానికి ప్రజలను సృష్టించాడు, కానీ వారు ఈ అనుభూతిని అభివృద్ధి చేయకుండా ఉండాలని హెచ్చరించాడు. అసూయపడే భావాల ఆవిర్భావాన్ని నివారించడానికి చిట్కాలు ఉన్నాయి.

అసూయ అనేది ఒక అస్పష్టమైన భావన, ఇది యుద్ధాలు మరియు విప్లవాల మూలాల వద్ద నిలుస్తుంది, చమత్కారాల బాణాలను కాల్చడం. ఈ భావన వ్యర్థానికి మద్దతు ఇస్తుంది మరియు సామాజిక ఉద్యమాల యొక్క బ్లాక్ ఫ్లైవీల్‌ను కూడా ప్రారంభిస్తుంది, ఇది అహంకారం యొక్క వస్త్రానికి రివర్స్ సైడ్‌గా పనిచేస్తుంది.

అసూయ యొక్క అధ్యయనం మరొక విధిని కూడా కనుగొంది - ఉత్తేజపరిచే, మానవ సృజనాత్మక కార్యకలాపాలను ప్రేరేపించడం. అసూయపడే అనుభూతి, ప్రజలు ఆధిపత్యం కోసం ప్రయత్నిస్తారు మరియు ఆవిష్కరణలు చేస్తారు. ప్రతి ఒక్కరూ అసూయపడేలా ఏదైనా సృష్టించాలనే ఆలోచన తరచుగా మంచి ఫలితాలకు దారి తీస్తుంది. అయినప్పటికీ, స్టిమ్యులేటింగ్ ఫంక్షన్ మానవ విధ్వంసక చర్యతో దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది.

అసూయ నుండి మిమ్మల్ని మీరు ఎలా రక్షించుకోవాలి? తమ పట్ల అసూయపడే వైఖరిని నివారించడానికి, ప్రజలు తమ శ్రేయస్సు గురించి సమాచారాన్ని దాచడానికి ప్రయత్నిస్తారు.

ఆసక్తికరమైన డేటా ఉన్నాయి: 18% మంది ప్రతివాదులు తమ విజయాలు మరియు విజయాల గురించి ఎవరికీ చెప్పరు, 55.8% మంది ప్రతివాదులు తమ సంభాషణకర్తలను విశ్వసిస్తే వారి విజయాల గురించి ఇతరులకు చెబుతారు.

కొంతమంది తత్వవేత్తలు, అలాగే సామాజిక శాస్త్రవేత్తలు, అసూయపడే భావన సమాజానికి చాలా ఉపయోగకరంగా ఉంటుందని నమ్ముతారు. అసూయ నిరాడంబరతను పెంచుతుంది. సాధారణ అసూయపడే వ్యక్తి ఎప్పుడూ అతను అసూయపడే వ్యక్తిగా మారడు మరియు అతను అసూయపడేదాన్ని తరచుగా పొందలేడు, కానీ అసూయపడే భావనతో రెచ్చగొట్టబడిన వినయం ముఖ్యమైన సామాజిక ప్రాముఖ్యతను కలిగి ఉంటుంది. తరచుగా ఇటువంటి వినయం చిత్తశుద్ధి లేనిది మరియు అబద్ధం మరియు తక్కువ సామాజిక హోదా కలిగిన వ్యక్తులు బలవంతంగా ఈ స్థితిలో లేరనే భ్రమను కలిగిస్తుంది.

కైన్ మరియు అబెల్ కాలంలో, అసూయపడే భావాలు నిరంతర దాడులకు గురయ్యాయి. క్రైస్తవులు దానిని ఆత్మ మరణానికి దారితీసే ప్రాణాంతక పాపంగా వర్గీకరించారు. జాన్ క్రిసోస్టమ్ అసూయపడే వ్యక్తులను జంతువులు మరియు రాక్షసుల మధ్య ర్యాంక్ చేసాడు. మరియు బోధకులు, ఆలోచనాపరులు మరియు ప్రజాప్రతినిధుల సమూహాలు ఆరోగ్య సమస్యలు, ఓజోన్ రంధ్రాలు మరియు అంతర్యుద్ధాలు భూలోకవాసుల రక్తంలో అసూయగా ఉండటమే కారణమని పేర్కొన్నారు. సోమరి మాత్రమే అసూయపడే భావన గురించి ప్రతికూలంగా మాట్లాడలేదు.

అసూయ ఒక వ్యక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? వివిధ మార్గాల్లో, కొన్ని మార్గాల్లో ఇది ఉపయోగకరమైన విషయం. అసూయపడే భావన యొక్క ప్రయోజనాల జాబితా: పోటీ, పోటీ, మనుగడ విధానం, రికార్డులను సెట్ చేయడం. అసూయ లేకపోవడం ఒక వ్యక్తి విజయవంతం కాలేదు మరియు తనకు న్యాయం చేయాలని డిమాండ్ చేయదు.

వ్యక్తులు అసూయపడే భావాల నుండి కోలుకోలేకపోతున్నారని మరియు ఈ భావన సమాజాన్ని విచ్ఛిన్నం చేయడానికి అనుమతించదని చెక్ వాదించారు. అతని అభిప్రాయం ప్రకారం, అసూయ అనేది ఒక వ్యక్తి యొక్క సహజ ప్రతిచర్య. అసూయ యొక్క వస్తువు (కోపం, నిరాశ, ద్వేషం) పట్ల ఉత్పన్నమయ్యే ప్రతికూల భావోద్వేగాలు ఒకరి స్వంత న్యూనతా భావాన్ని కప్పిపుచ్చే రక్షణ యంత్రాంగాలుగా పనిచేస్తాయి, అదే సమయంలో అసూయ వస్తువులో లోపాలను కనుగొంటాయి, ఇది వస్తువు యొక్క ప్రాముఖ్యతను తగ్గించడం సాధ్యం చేస్తుంది. అసూయ మరియు ఉద్రిక్తతను తగ్గించండి. ఒక వ్యక్తి అసూయపడే వస్తువు తనకు కారణమని గ్రహించినట్లయితే, అపరాధం యొక్క భావోద్వేగంగా రూపాంతరం చెందుతున్నప్పుడు, అసూయపడే వ్యక్తి లోపల దూకుడు మారుతుంది.

G.H. Seidler అసూయపడే అనుభూతి భరించడం కష్టంగా ఉండే (నిరాశ) భావోద్వేగ అనుభవాలకు దారితీస్తుందని నమ్ముతాడు. అసూయపడే వ్యక్తి అవమానం యొక్క ఉనికిని కలిగి ఉంటాడు - ఇది ఆదర్శ స్వీయ మరియు స్వీయ ప్రతిబింబం యొక్క ఫలితంతో వ్యత్యాసం. అసూయ యొక్క భావోద్వేగం శారీరక వ్యక్తీకరణలను కలిగి ఉంటుంది: ఒక వ్యక్తి లేత లేదా పసుపు రంగులోకి మారుతుంది మరియు రక్తపోటు పెరుగుతుంది.

అసూయ రకాలు

అసూయ క్రింది సారాంశాల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది: కాస్టిక్, శత్రుత్వం, దహనం, భయంకరమైన, క్రూరమైన, దాచిన, ద్వేషపూరిత, చెడు, మంచి స్వభావం, మంచి, గౌరవప్రదమైన, శక్తిలేని, క్రూరమైన, అడవి, వర్ణించలేని, నమ్మశక్యం కాని, బలమైన, బాధాకరమైన, హద్దులేని, సులభం , నియంత్రించలేని, హద్దులేని, లోతైన, అసంకల్పిత, పదునైన, సంతృప్తి చెందని, సాధారణ, అసూయ, బానిస, పిరికి, భయంకరమైన, ఘోరమైన, రహస్య, నిశ్శబ్ద, ఫ్రాంక్, అవమానకరమైన, మోసపూరిత, నలుపు, చల్లని, తెలుపు, సర్వశక్తిమంతమైన, చిటికెడు, వ్యసనపరుడైన, సాతాను.

M. షెలర్ నపుంసకత్వ అసూయను అధ్యయనం చేశాడు. ఇది ఒక భయంకరమైన అసూయ. ఇది వ్యక్తికి వ్యతిరేకంగా నిర్దేశించబడింది, అలాగే తెలియని వ్యక్తి యొక్క ముఖ్యమైన జీవి, ఇది అస్తిత్వ అసూయ.

అసూయ రకాలు: స్వల్పకాలిక (పరిస్థితి లేదా అసూయ-భావోద్వేగం) - పోటీలలో విజయం, దీర్ఘకాలిక (అసూయ-భావన) - ఒంటరి స్త్రీ విజయవంతమైన వివాహిత స్త్రీని అసూయపడుతుంది మరియు అసూయపడే సహోద్యోగి విజయవంతమైన ఉద్యోగిని అసూయపడుతుంది.

బేకన్ రెండు రకాల అసూయలను గుర్తించాడు: ప్రైవేట్ మరియు పబ్లిక్. రహస్య (ప్రైవేట్) రూపంలో కాకుండా పబ్లిక్ ఫారమ్ సిగ్గుపడకూడదు లేదా దాచకూడదు.

అసూయ భావాలు

అసూయ అనేది పోలిక ప్రక్రియలో ఉత్పన్నమయ్యే సంక్లిష్ట భావన. ఇది చికాకు, ఆగ్రహం, దూకుడు మరియు చేదు మిశ్రమం. మీ ఆరోగ్యం, మిమ్మల్ని, మీ రూపాన్ని, సమాజంలో మీ స్థానం, మీ సామర్థ్యాలు, మీ విజయాలను అనర్హత మరియు అర్హత లేని వ్యక్తులతో పోల్చినప్పుడు అసూయపడే భావన పుడుతుంది. తరచుగా అసూయ ఒత్తిడికి కారణమవుతుంది, నాడీ వ్యవస్థను ధరించడం. మనస్సు భద్రతా అల్గారిథమ్‌ను సక్రియం చేస్తుంది మరియు అసూయ యొక్క వస్తువు పట్ల ధిక్కారాన్ని కలిగిస్తుంది.

వ్యక్తికి కావాల్సినది ఎవరైనా కలిగి ఉంటే అసూయ మరియు అసంతృప్తి పెరుగుతుంది. మరొక వ్యక్తి యొక్క అదృష్టం పట్ల అసంతృప్తి అతని పట్ల శత్రుత్వంలో వ్యక్తమవుతుంది. కొన్ని సందర్భాల్లో, నిరాశ మరియు నిస్పృహలు ఒకరి గ్రహించిన న్యూనత మరియు తప్పిపోయిన ఆస్తిని కలిగి ఉండాలనే కోరిక కారణంగా కనిపిస్తాయి. కావలసిన వస్తువు తరచుగా సాధించలేని వాస్తవం కారణంగా, అసూయపడే భావన కోరికలను త్యజించడం, అలాగే వాస్తవికతను అంగీకరించడం ద్వారా పరిష్కరించబడుతుంది.

అసూయ భావన సాంప్రదాయకంగా నలుపు మరియు తెలుపుగా విభజించబడింది. మొదటి సందర్భంలో, మనం అసూయపడే వ్యక్తికి పరోక్షంగా లేదా ప్రత్యక్షంగా హాని చేయాలనే ఉద్దేశ్యంతో ఇది గుర్తించబడుతుంది. మతాలు అసూయ భావాన్ని పంచుకోవు, దానిని ఘోరమైన పాపంగా వర్గీకరిస్తాయి. ఈ భావనకు మరొక వైపు ఉంది, వ్యక్తిగత విజయాల వైపు నెట్టడం, పురోగతికి ప్రోత్సాహకం.

అసూయ యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం

మానవ అసూయ మరొక వ్యక్తి యొక్క విజయం, శ్రేయస్సు మరియు ఆధిపత్యం వల్ల కలిగే చికాకు మరియు చికాకు, శత్రుత్వం మరియు శత్రుత్వం యొక్క భావనలో వ్యక్తమవుతుంది. అసూయపడే వ్యక్తి తన అసూయ యొక్క వస్తువును విజేతకు ఆపాదిస్తాడు మరియు తనను తాను ఓడిపోయిన వ్యక్తిగా భావిస్తాడు. సహేతుకమైన వాదనలు ప్రతికూల భావోద్వేగాలను ఆపలేవు. ప్రజల అసూయ వేరొకరి విజయాన్ని వారి స్వంత న్యూనతగా మారుస్తుంది; మరొకరి ఆనందం వారి స్వంత చికాకు మరియు అసంతృప్తిని రేకెత్తిస్తుంది.

మానవ అసూయ ప్రతికూల భావోద్వేగాల గుత్తిని అనుభవించడానికి ఒక వ్యక్తిని బలవంతం చేస్తుంది: చెడు సంకల్పం, ఆగ్రహం, కోపం, దూకుడు. తెల్ల అసూయ యొక్క అభివ్యక్తి ఇతరుల విజయాలలో సంతోషించటానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.

అసూయ యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం మరియు దాని సంభవం అనేక సిద్ధాంతాలతో ముడిపడి ఉంది. మొదటిది ఈ అనుభూతిని సహజమైన, జన్యుపరంగా నిర్ణయించబడినది మరియు పరిణామం ఫలితంగా మన పూర్వీకుల నుండి సంక్రమించినదిగా వర్గీకరిస్తుంది. ఆదిమ సమాజంలో మానవ అసూయ స్వీయ-అభివృద్ధికి ప్రేరణ అని నమ్ముతారు. పురుషుల అసూయ వారి ఫిషింగ్ గేర్ మరియు ఆయుధాలను మెరుగుపర్చడానికి వారిని పురికొల్పింది, అయితే స్త్రీల అసూయ తమను తాము నిరంతరం అలంకరించుకోవడం ద్వారా పురుషులను ఆకర్షించేలా చేసింది.

టీనేజ్ అసూయ

టీనేజ్ అసూయను వివిధ లక్షణాలపై నిర్దేశించవచ్చు: ప్రతిభ, శారీరక బలం, ఎత్తు, జుట్టు రంగు, శరీరాకృతి, గాడ్జెట్‌లను కలిగి ఉండటం. టీనేజ్ అసూయ గురించి పెద్దలు అర్థం చేసుకోవాలి, ఇది ఈ కాలంలో మరింత తీవ్రమవుతుంది. మీరు యువకుడి అభ్యర్థనలన్నింటికీ వెంటనే స్పందించకూడదు మరియు అతని కోరికలను సంతృప్తిపరచకూడదు, తద్వారా అతనిని సంతోషపెట్టాలి. తల్లిదండ్రులు చేసే పొరపాటు ఏమిటంటే, వారు వెంటనే కోరుకున్న వస్తువును పొందడం, సమస్యను పక్కనపెట్టడం, మరియు తదుపరిసారి పరిస్థితి పునరావృతమవుతుంది మరియు అసూయపడే భావన పాతుకుపోయి, అలవాటుగా మారుతుంది.

మనలో ఎవరూ అసూయపడరు; ఈ భావన జీవితాంతం అభివృద్ధి చెందుతుంది. పెద్దలు మరింత విజయవంతమైన తోటివారి ఉదాహరణను ఇచ్చినప్పుడు, వారు ఆరోగ్యకరమైన పోటీని సృష్టించడం కంటే వారి స్వంత అసూయపడే వ్యక్తిని పెంచుకుంటారు. ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మీరు అలాంటి పోలికలను ఆశ్రయించకూడదు. అటువంటి ప్రతి సందర్భంలో, పిల్లవాడు అసూయపడే అనుభూతిని పెంచుకుంటాడు, అది చికాకుగా మారుతుంది. యుక్తవయస్కుడు తన స్వంత న్యూనతను అనుభవిస్తాడు మరియు ఓడిపోయిన వ్యక్తి యొక్క అసహ్యించుకునే లేబుల్‌ను తనపై వేసుకుంటాడు. పిల్లల ప్రపంచం వక్రీకరించిన వాస్తవికతలో గ్రహించడం ప్రారంభమవుతుంది మరియు ఇతర యువకులతో పోల్చడం ఆధిపత్యం అవుతుంది.

అసూయను ఎలా అధిగమించాలి? తల్లిదండ్రుల పని టీనేజర్ తనను తాను నొక్కిచెప్పడంలో సహాయపడటం, అలాగే అతని వ్యక్తిగత జీవిత స్థితిని నిర్ణయించడం. అసూయపడే భావన దాని అనుభవాల ద్వారా హాని కలిగిస్తుందని మీ పిల్లలకు వివరించండి. ఈ అనుభవాలు యువకుడి మనస్సును మాత్రమే కాకుండా, వారి శారీరక స్థితిని కూడా ప్రభావితం చేస్తాయి. అసూయపడే భావాన్ని వ్యక్తిగత శత్రువుగా పరిగణించాలి మరియు తనను తాను ఓడించుకునే అవకాశాన్ని ఇవ్వకూడదు.

అసూయపడే అనుభూతిని రేకెత్తించే కారణాలు మరియు కారణాలను తెలుసుకోవడం మరియు ఇది వేరొకరి సంపద, మరొక వ్యక్తి యొక్క అందం, మంచి ఆరోగ్యం, శ్రేయస్సు, ప్రతిభ, తెలివితేటలు, మీరు దీనిని తీర్చడానికి మిమ్మల్ని మీరు సిద్ధం చేసుకోవచ్చు. వ్యక్తిగత విజయాలు మరియు ప్రతిభను గుర్తించడం మీ కోసం అవసరం, మరియు ఎట్టి పరిస్థితుల్లోనూ మిమ్మల్ని ఇతరులతో పోల్చవద్దు. మనిషి అసంపూర్ణుడు, కాబట్టి తెలివైన వ్యక్తులు తమ వద్ద ఉన్నవాటితో మరియు తాము సాధించగలిగే వాటితో సంతృప్తి చెందడానికి ప్రయత్నిస్తారు, కానీ మేము ఎల్లప్పుడూ తక్కువ అసూయపడతాము. ఈ సాధారణ సత్యాలన్నింటినీ చిన్న వయస్సులోనే పిల్లలకు తెలియజేస్తే, యువకుడు సంతోషంగా మరియు స్వేచ్ఛగా ఎదుగుతాడు. అందువల్ల, సరైన ఎంపిక చేసుకోవడం ద్వారా పిల్లలు సమయానికి నిర్ణయించుకోవడంలో సహాయపడటం చాలా ముఖ్యం. తల్లిదండ్రులు దీన్ని వ్యక్తిగత ఉదాహరణ ద్వారా నిరూపించాలి మరియు ఎటువంటి పరిస్థితుల్లోనూ వారి ముందు బంధువులు మరియు పొరుగువారి విజయాన్ని అసూయపడకుండా చర్చించాలి.

అసూయ ఒక వ్యక్తిని ఎలా ప్రభావితం చేస్తుంది? అసూయపడే భావన తారుమారు చేసే సాధనంగా పనిచేస్తుంది మరియు ఆత్మలో బలహీనులకు ప్రమాదాన్ని కలిగిస్తుంది. అలాంటి వ్యక్తులు తాము కోరుకున్నది సాధించడానికి ఏదైనా చేస్తారు. అసూయ కోపాన్ని పోలి ఉంటుంది, కానీ కోపం, ఒకసారి యాక్టివేట్ చేయబడి, బయటకు చిమ్ముతుంది మరియు అసూయపడే భావన ఒక వ్యక్తిని లోపలి నుండి దాగి నాశనం చేస్తుంది. సమాజం ఖండించిన అసూయపడే అనుభూతిని వ్యక్తి స్వయంగా ఖండించాలి. దీని నుండి మిమ్మల్ని మీరు విడిపించుకోవడానికి ఇదే ఏకైక మార్గం. ఒక యువకుడు స్వతంత్రంగా తన వైపు గెలవడానికి ప్రయత్నించే అసూయపడే అనుభూతిని గుర్తించడం నేర్చుకోవాలి, తద్వారా స్నేహితులతో సంబంధాలను నాశనం చేస్తాడు, అతన్ని ఆనందంగా మరియు దిగులుగా చేస్తాడు.

విస్తృతమైన సిద్ధాంతం ఏమిటంటే, ఇది సామాజిక జీవిత ప్రక్రియలో ఒక వ్యక్తిలో అసూయ యొక్క ఆవిర్భావాన్ని సూచిస్తుంది. ఈ సిద్ధాంతం అసూయపడే భావాలు పిల్లల యొక్క సరికాని పెంపకం యొక్క పరిణామమని అభిప్రాయపడింది, ఇది ఇతర పిల్లలతో పోల్చినప్పుడు ఉత్పన్నమవుతుంది.

అసూయను ఎలా వదిలించుకోవాలి

మీ జీవితంలో నియంత్రణ మరియు ఆత్మపరిశీలన ఉండాలి. మీ స్వంత భావోద్వేగాలు, ఆలోచనలు మరియు ప్రతికూల కోరికలను నియంత్రించండి. అసూయ యొక్క మొదటి సంకేతాలు తలెత్తిన వెంటనే, మిమ్మల్ని మీరు అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి, ఈ భావన యొక్క మూలాలను చూడండి. మీ కోసం మీరు నిజంగా ఏమి కోరుకుంటున్నారో అర్థం చేసుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అందులో తప్పేమీ లేదు. దీని కోసం మీకు ఏమి లేకపోవడం గురించి ఆలోచించండి మరియు ఉదాహరణకు, మీ ఉత్పాదకతను పెంచుకోండి, సమయపాలన పాటించండి, స్వీయ-అభివృద్ధిలో నిమగ్నమై ఉండండి మరియు మీరు అసూయపడే వస్తువు వలె అదే విజయాన్ని సాధిస్తారు. మీ అసూయపడే భావన విధ్వంసకరమైతే, మరియు వ్యక్తి ఏదైనా కోల్పోవాలని మీరు కోరుకుంటే, మిమ్మల్ని మీరు ప్రశ్నించుకోండి, ఇది నాకు ఏమి ఇస్తుంది? అసూయపడే వ్యక్తులకు వారు అసూయపడే వారి ప్రస్తుత సమస్యల గురించి తరచుగా తెలియదు. బాహ్య సంకేతాల ద్వారా ఒక వ్యక్తి యొక్క శ్రేయస్సును నిర్ధారించవద్దు, ఇది వేరొకరి జీవితంలో కనిపించే వైపు, తరచుగా ఊహాత్మకమైనది.

అసూయ వదిలించుకోవటం ఎలా? మీ వ్యవహారాలు మరియు జీవితంపై దృష్టి పెట్టడం వలన మీరు అసూయపడే భావాల నుండి మారవచ్చు. ఇతరుల యోగ్యతలు మరియు విజయాల గురించి ఆలోచించడం మానేయండి, మిమ్మల్ని మీరు పోల్చుకోకండి, మీ స్వంత ప్రత్యేకత గురించి ఆలోచించండి. మీకు ఇష్టమైన వ్యాపారంలో మొదటి వ్యక్తిగా ఎలా మారాలో ఆలోచించండి. స్వీయ-అభివృద్ధిలో పాల్గొనండి మరియు... మీరు ధ్యానం చేస్తే అసూయ యొక్క ఆకస్మిక దాడులు మిమ్మల్ని వదిలివేస్తాయి. విధి ద్వారా మనస్తాపం చెందడం మరియు మనపై అసూయపడటం ద్వారా, మేము చెడు మానసిక స్థితిని కూడగట్టుకుంటాము. మనం జీవితంలో పొరపాట్లు చేసి మన జీవితాలను సంక్లిష్టం చేసుకుంటాం. మన దగ్గర ఉన్నదానికి కృతజ్ఞతా భావాన్ని పెంపొందించుకోవడం దుర్మార్గపు వృత్తం నుండి బయటపడటానికి సహాయపడుతుంది. మీరు కలిగి ఉన్న వాటిని మెచ్చుకోండి.

ఇతరుల అసూయను వదిలించుకోవడానికి ఈ క్రింది చిట్కాలు మీకు సహాయపడతాయి: మీ విజయాలను అసూయపడే వ్యక్తులతో పంచుకోవద్దు, అసూయపడే వ్యక్తుల నుండి సహాయం కోసం అడగండి, ఇది వారిని నిరాయుధులను చేస్తుంది, వారి నమ్మకాన్ని పొందుతుంది, మీ అసూయ భావాలు ఉన్నప్పుడు విషయాలను క్రమబద్ధీకరించవద్దు. తెరవండి. అసూయపడే వ్యక్తి నుండి మిమ్మల్ని మీరు దూరం చేసుకోండి మరియు అతనితో సంబంధంలోకి రాకండి.

నేడు, అసూయ సమస్య అత్యంత తీవ్రమైన మరియు తీవ్రమైనది. అసూయ ఒక ప్రాణాంతక పాపం; ఇది ఒక వ్యక్తిని లోపలి నుండి క్రమంగా నాశనం చేస్తుంది, జీవితంలో తనను తాను పూర్తిగా గ్రహించడానికి అనుమతించదు, అనంతంగా గతాన్ని తిరిగి చూసేలా చేస్తుంది, భవిష్యత్తులో తదుపరి ఉపాయం కోసం వెతుకుతుంది.

అసూయ యొక్క వ్యక్తీకరణలు ఒక వ్యక్తిని శాంతిని కోల్పోతాయి, అతనిని మొత్తంగా తీసివేస్తాయి మరియు అస్తవ్యస్తం చేస్తాయి. మానసిక స్థితిలో ఆకస్మిక మార్పు మాత్రమే సాధ్యమవుతుంది, కానీ పానిక్, అనియంత్రిత భయం యొక్క రూపాన్ని కూడా కలిగి ఉంటుంది. అసూయకు దగ్గరి శ్రద్ధ అవసరం, దానిని విస్మరించలేము, దాని ప్రభావంతో వివిధ అసహ్యకరమైన పరిస్థితులు సంభవిస్తాయి, స్నేహాలు మరియు కుటుంబ సంబంధాలు నాశనం అవుతాయి. ఇది చాలా ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి, చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, నియంత్రణ నుండి బయటపడటం ప్రారంభమవుతుంది.

అసూయ యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం

అసూయ ఎల్లప్పుడూ ఒక వ్యక్తి జీవితంలోని ఏదో ఒక ప్రాంతంలో తీవ్రమైన అసంతృప్తిని అనుభవిస్తుంది. అతను తన పట్ల అసంతృప్తిగా ఉన్నాడు, అందుకే మరొకరి ఆనందం మరియు శ్రేయస్సు అతని అంతర్గత స్థితితో అంత బలమైన ప్రతిధ్వనిని కలిగిస్తుంది. అసూయ తప్పనిసరిగా మానసిక సౌలభ్యం మరియు స్వీయ సందేహం కోల్పోవడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. ఒక వ్యక్తి సంతృప్తిని పొందాలని కోరుకుంటాడు, ఈ లేదా ఆ విషయంలో ముందుండాలని కోరుకుంటాడు, కానీ అకస్మాత్తుగా మరొకరు కొన్ని సూచికలలో అతని కంటే ముందున్నారు. అయితే ఏమి జరుగుతుంది? వ్యక్తిత్వం తనను తాను నాశనం చేసుకోవడం ప్రారంభిస్తుంది, అది ఇకపై తన భావాలను నియంత్రించదు, ప్రతికూల భావోద్వేగాలచే నియంత్రించబడుతుంది. అసూయ యొక్క మనస్తత్వశాస్త్రం చాలా సంక్లిష్టమైనది మరియు దాని స్వంత అంతర్గత అభివృద్ధి విధానాలకు లోబడి ఉంటుంది.

అసూయ ఎలా అభివృద్ధి చెందుతుంది?

అసూయ తక్షణమే తలెత్తదని మీరు అర్థం చేసుకోవాలి. ఏ ఇతర యంత్రాంగాన్ని అభివృద్ధి చేసినట్లే ఇది ఏర్పడటానికి సమయం పడుతుంది. వివిధ రూపాలు ఉన్నాయి: తేలికపాటి నుండి తీవ్రమైన వరకు. మొదట, ఒక వ్యక్తి తనను ప్రేరేపిస్తుంది మరియు అతని చర్యలను నియంత్రిస్తుంది. స్నేహితుడు లేదా ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ఆనందాన్ని గమనించడం అతనికి అసహ్యకరమైనది, ఎందుకంటే ఇది అతని స్వంత వైఫల్యాన్ని నొక్కి చెబుతుంది. గమనిక: మనకు తెలియని వ్యక్తులతో మనం ఎప్పుడూ అసూయపడము ఎందుకంటే వారి జీవితాలకు మన జీవితానికి ఎలాంటి సంబంధం లేదు. కానీ విజయాలు అసూయ యొక్క తీవ్రమైన దాడికి కారణమయ్యే వ్యక్తితో మనకు కొంత రకమైన సంబంధం ఉంటే, కోపం అక్షరాలా మనల్ని లోపలి నుండి ముంచెత్తడం ప్రారంభమవుతుంది. అన్యాయం జరిగిందన్న భావన కలుగుతోంది. ఏదైనా పొందిన వ్యక్తి ఈ ప్రయోజనాలకు అర్హులు కాదని అనిపిస్తుంది, కానీ "నేను, వాస్తవానికి, అన్నింటికి అర్హుడిని."

ఎవరు ఎక్కువగా అసూయపడతారు?

అన్నింటిలో మొదటిది, వారి కెరీర్లు మరియు వ్యక్తిగత జీవితంలో నమ్మశక్యం కాని ఎత్తులను సాధించిన చాలా విజయవంతమైన వ్యక్తులకు. వారి కార్యకలాపాలు దృష్టిని ఆకర్షిస్తాయి, మీడియా వారి గురించి మాట్లాడుతుంది, వారు అందరి పెదవులపై ఉన్నారు. నియమం ప్రకారం, వీరు దేశవ్యాప్తంగా ప్రసిద్ధి చెందిన చాలా ప్రసిద్ధ వ్యక్తులు. ఇచ్చిన వ్యక్తి యొక్క తదుపరి విజయం గురించి సందేశాలకు వారు ప్రశాంతంగా స్పందించలేరు మరియు మొదటి అవకాశంలో, అతనిని కించపరిచే ప్రయత్నం చేయడంలో సాధారణ ప్రజల నుండి అసూయ వ్యక్తమవుతుంది. నటులు, గాయకులు, శాస్త్రవేత్తలు మరియు కళాకారుల చుట్టూ ఎందుకు చాలా గాసిప్‌లు తిరుగుతున్నాయి? అవును, ఎందుకంటే ఈ వ్యక్తులు అందరి పెదవులపై ఉన్నారు. అంతేకాకుండా, వారు వార్తాపత్రికలు మరియు ఇంటర్నెట్ నుండి తమ గురించి కొన్ని "వార్తలు" కూడా నేర్చుకుంటారు, అంటే గాసిప్ చాలా దూరం మరియు నిజం కాదు. అలాంటి పెరిగిన శ్రద్ధ వారితో ఎందుకు వస్తుంది? ఇతర వ్యక్తులు, ఒక మార్గం లేదా మరొకటి, విధి నవ్విన వారితో తమను తాము పోల్చుకోవడం ప్రారంభిస్తారు మరియు వారి స్వంత వైఫల్యాన్ని చూస్తారు. కనీసం ఏదో ఒకవిధంగా తమ దృష్టిలో తమను తాము పునరావాసం చేసుకోవడానికి, అసూయపడే వ్యక్తులు విజయవంతమైన వ్యక్తిని బురదతో ముంచడం ప్రారంభిస్తారు మరియు అతని గురించి ఉనికిలో లేని, అసహ్యకరమైన వాస్తవాలను కనిపెట్టారు.

ఒక వ్యక్తికి అసూయ యొక్క హాని ఏమిటి?

అసూయపడే స్థితిని అనుభవించే ఎవరైనా సంతోషంగా ఉండలేరు. నాడీ వ్యవస్థ నిరంతరం ఒత్తిడికి లోనవడమే కాకుండా, గుండె కూడా బాధపడవచ్చు. అసూయ ఒక వ్యక్తిని నిరంతరం ఒత్తిడికి గురిచేస్తుందని గమనించబడింది. తరచుగా అతను తన ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మానేస్తాడు, తనను తాను తీవ్రమైన విచారంలోకి నెట్టాడు.

హృదయ సంబంధ వ్యాధుల అభివృద్ధి ప్రమాదం అనేక సార్లు పెరుగుతుంది. వ్యక్తి తనను తాను విజయవంతం కాని మరియు దివాలా తీసిన వ్యక్తిగా భావిస్తాడు. పరిస్థితిని సరిదిద్దే అవకాశం ఊహాత్మకంగా కనిపిస్తుంది, కాబట్టి క్రియాశీల చర్యలు చాలా తరచుగా తీసుకోబడవు.

అసూయ సంకేతాలు

ఒక వ్యక్తి మీ పట్ల అసూయపడుతున్నాడని మీరు ఏ పారామితుల ద్వారా నిర్ణయించగలరు?అన్నింటికంటే, ఈ వ్యక్తీకరణలను సమయానికి చూడటం మరియు వాటి అభివృద్ధిని నిరోధించడం చాలా ముఖ్యం.

విజయాలను ఆస్వాదించడం ఆపివేస్తుంది

ఇవి మన స్వంత విజయాలు మరియు మనకు సంబంధం లేని ఇతరుల విజయాలు రెండూ కావచ్చు. ఒక వ్యక్తి ఒకరిపై అసూయతో ఉంటే, అతను తన విజయాలపై దృష్టి పెట్టలేడు. కానీ ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో మీరు కలిగి ఉన్న వాటిని నిజంగా అభినందించడం ఎంత ముఖ్యమైనది. వర్తమానాన్ని మెచ్చుకోకుండా, పూర్తి విశ్వాసంతో భవిష్యత్తును చూడటం అసాధ్యం. అసూయ మన నైతిక బలాన్ని కోల్పోతుంది మరియు మన ఆరోగ్యాన్ని దెబ్బతీసే అనేక తీవ్రమైన అనుభవాలను జోడిస్తుంది. వారి స్వంత వ్యవహారాలు, ఒక నియమం వలె, నేపథ్యంలోకి మసకబారుతాయి. ఒక వ్యక్తి, బలమైన అసూయను అనుభవిస్తున్నాడు, అతను తనను తాను కోల్పోతున్నాడని కూడా అర్థం చేసుకోలేడు, తన సొంత కలలను ఆపివేస్తాడు మరియు అతని కెరీర్ పెరుగుదల మరియు కుటుంబానికి సంబంధించి ప్రణాళికలు వేయడు. మరి వీటన్నింటిలో ఎవరు ఎక్కువ బాధపడతారు? వాస్తవానికి, అతను స్వయంగా. ఎందుకంటే అపరిచితుడి గురించి చెప్పకుండా, దగ్గరి బంధువు యొక్క విధికి బాధ్యత వహించే హక్కు మరెవరికీ లేదు. వాస్తవానికి, వారు పూర్తి అపరిచితుల కంటే అత్యంత విజయవంతమైన పరిచయస్తులను అసూయపరుస్తారు. మీ స్వంత జీవితం అకస్మాత్తుగా "మీ పొరుగువారిని ఎలా బాధపెట్టాలి" అనే దాని గురించి ఆలోచించడం కంటే తక్కువ ఆసక్తిని కలిగిస్తే, మిమ్మల్ని ప్రేరేపించే దాని గురించి ఆలోచించండి.

ఒకరి చర్యలను తగినంతగా అంచనా వేయగల సామర్థ్యం బలహీనపడింది

అసూయపడే వ్యక్తి ఒక నిర్దిష్ట సమయంలో అతనికి ఏమి జరుగుతుందో తెలివిగా అంచనా వేయలేడు. అసూయ అతనికి తగినంతగా తర్కించే మరియు నిర్ణయాలు తీసుకునే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది. ఒక వ్యక్తి చర్యలకు పాల్పడవచ్చు, దాని కోసం ఆమె తరువాత సిగ్గుపడుతుంది, కానీ ఆ సమయంలో ఆమె ఏమి జరుగుతుందో మరియు ఎందుకు పట్టించుకోనట్లు అనిపిస్తుంది. మీ స్వంత ప్రతికూల భావాలు మరియు అపరాధిపై ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే కోరిక అకస్మాత్తుగా తెరపైకి రావడం ప్రారంభమవుతుంది. అసూయపడే వ్యక్తి, ఒక నియమం ప్రకారం, తనను చాలా ద్వేషించే వ్యక్తికి కొంత నష్టం కలిగించే వరకు శాంతించడు. ఇది స్పష్టమైన హాని కాకపోవచ్చు, కానీ, ఉదాహరణకు, ఒక వ్యక్తిని కించపరిచే కోరిక, అతని గురించి చెడుగా కనుగొని దాని గురించి ఇతరులకు చెప్పండి. ఇది చాలా చెడ్డ అనుభూతి, ఇది ఒక వ్యక్తి తన గురించి చాలా ఖచ్చితంగా తెలియనప్పుడు మరియు అతను జీవితంలో ఏమి సాధించాలనుకుంటున్నాడో తెలియనప్పుడు కనిపిస్తుంది.

వారు మీకు అసూయపడితే, మీకు అసహ్యకరమైన వ్యక్తులు మరియు సంఘటనల దృష్టి నుండి వీలైనంత వరకు మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. మిమ్మల్ని రెచ్చగొట్టే లేదా చికాకు కలిగించే వారితో కమ్యూనికేట్ చేయవద్దు, గాసిప్‌లకు మద్దతు ఇవ్వవద్దు. మీరు మీ లక్ష్యాలను సాధించినందున మీతో ఉద్దేశించిన అసభ్యతను వినడానికి మీరు అస్సలు బాధ్యత వహించరు. మీ అసూయపడే వ్యక్తులను ముందుగానే క్షమించండి మరియు వీలైనంత త్వరగా వారి గురించి మరచిపోవడానికి ప్రయత్నించండి.

ఒక వ్యక్తి తాను బాధపడుతున్నట్లు గమనించడు

అసూయ ఒక వ్యక్తి యొక్క స్పృహను ఎంతగానో ఆక్రమిస్తుంది, అతను కొన్నిసార్లు తనకు చాలా అసౌకర్యానికి గురిచేస్తున్నాడని అతను గమనించకపోవచ్చు. ఎవరైనా ఒక నిర్దిష్ట విషయం లేదా సాధించిన వాస్తవం మీద మానసిక బాధ, కానీ అతను లేదు, దేశం హౌస్ లేదా ల్యాండింగ్ లో పొరుగు జీవితం నాశనం అబ్సెసివ్ రాష్ట్రాలు మారుతుంది. అసూయపడే వ్యక్తి చాలా తరచుగా తన భావాలను అణిచివేస్తాడు మరియు అందువల్ల అతను తీవ్రంగా బాధపడుతున్నాడని అర్థం చేసుకోడు. అతను తన అబ్సెసివ్ ఆలోచనల ద్వారా హింసించబడవచ్చు మరియు అతను ఎప్పటికీ ఆచరణలో పెట్టడానికి ధైర్యం చేయని ప్రతీకారం కోసం ఒక ప్రణాళికను రూపొందించవచ్చు. అదృష్టవశాత్తూ, ప్రజలందరూ తమ విజయాలతో వారిని బాగా చికాకు పెట్టే వారి పట్ల చురుకైన చర్య తీసుకోవాలని నిర్ణయించుకోరు. అసూయ తరచుగా ఆలోచించే మరియు హేతుబద్ధంగా ఆలోచించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతుంది మరియు ప్రతిదీ అస్పష్టం చేస్తుంది.

ఒక వ్యక్తి చాలా రోజుల నుండి చాలా సంవత్సరాల వరకు అలాంటి మానసిక స్థితిలో గడపవచ్చు. మరియు ఈ సమయంలో అతను బలమైన అసంతృప్తి యొక్క ఉపచేతన భావనతో హింసించబడతాడు. ప్రజలందరూ తమలో తాము లోతుగా వెళ్లడానికి, వారి కారణాలను అర్థం చేసుకోవడానికి మరియు "చెడు యొక్క మూలం" అని పిలవబడే వాటిని వెతకడానికి సిద్ధంగా లేరు. సమస్య యొక్క మూలం స్వయంగా అదృశ్యం కాదు మరియు ఒక వ్యక్తి దానిపై శ్రద్ధ చూపే వరకు అదృశ్యం కాదు.

ఒక వ్యక్తి ఆరోపణలు చేస్తాడు, ప్రతికూలతను చూపిస్తాడు

మహిళల అసూయ ఒక ప్రత్యేక సందర్భం. నియమం ప్రకారం, మహిళలు వారి ప్రదర్శన మరియు సంబంధాల విషయాలలో మరింత హాని కలిగి ఉంటారు. వారు తరచుగా సంభావ్య సూటర్లు మరియు స్నేహితురాళ్ళపై అపారమైన డిమాండ్లు చేస్తారు మరియు వారు వారిని కలుసుకోకపోతే, వారు మనస్తాపం చెందుతారు. ఈ సందర్భంలో, ప్రతీకారం తీర్చుకోవాలనే కోరిక ఉండవచ్చు లేదా చాలా మానసిక బాధలకు కారణమైన వ్యక్తిని ఉంచవచ్చు. అసూయ సహాయంతో, మహిళలు కొన్నిసార్లు ఈ విధంగా మంచి అనుభూతి చెందడానికి బంధువులు మరియు సహోద్యోగులను నైపుణ్యంగా మార్చడం నేర్చుకుంటారు.

అసూయపడే వ్యక్తి ప్రస్తుత పరిస్థితిని తగినంతగా అంచనా వేయలేడు, తనను తాను పూర్తిగా నిర్వహించుకోలేడు మరియు ఇతర వ్యక్తుల విజయాన్ని ఆస్వాదించలేడు. అటువంటి పరిస్థితులలో మంచి తల్లిదండ్రులు, పిల్లలు, స్నేహితులు, సహచరులు మొదలైనవాటిని దాదాపు అసాధ్యం. అసూయ ఉత్తమ సంబంధాలను కూడా నాశనం చేస్తుంది మరియు దీర్ఘకాలిక కనెక్షన్లు మరియు అభిరుచులను ప్రశ్నించవచ్చు. అసూయ భావాలను వదిలించుకోవడానికి, మీరు అంతర్గత ప్రతిఘటనను అధిగమించడానికి మరియు ఇతర వ్యక్తులతో తగినంత, హృదయపూర్వక సంబంధాలను ఏర్పరచుకోవడానికి సహాయపడే నాలుగు ప్రాథమిక దశలను అనుసరించాలి.

సమస్యపై అవగాహన

ఇది మొదటి అడుగు, ఇది లేకుండా తదుపరి మార్గం అసాధ్యం. ఒక వ్యక్తి పూర్తి, సంతోషకరమైన జీవితాన్ని నిర్మించకుండా అసూయ నిరోధిస్తున్నాడని గ్రహించే వరకు, బాహ్య పరిస్థితులలో ఏమీ మారదు. మీరు తప్పు చేశారని ఎలా అర్థం చేసుకోవాలి? అన్నింటిలో మొదటిది, మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల ప్రతిస్పందన ద్వారా. సాపేక్షంగా తక్కువ వ్యవధిలో మీరు పెద్ద సంఖ్యలో పరిచయస్తులు మరియు స్నేహితులతో సంబంధాలను నాశనం చేయగలిగితే, మీ చర్యలను నియంత్రించే అసూయ సాధ్యమే. ఒక వ్యక్తి గొప్ప విజయాలు సాధించినందున మీరు అతనితో ఎంత తరచుగా మానసికంగా అసంతృప్తిగా ఉన్నారో తనిఖీ చేయండి? మన విధికి మనమే కాకుండా ఎవరు బాధ్యత వహించగలరో ఆలోచించండి?

మీ మీద పని చేయండి

ఇది ప్రతికూల స్థితిని తటస్తం చేయడానికి మరియు జీవితం పట్ల కొత్త సానుకూల వైఖరిని ఏర్పరచడానికి నిర్దిష్ట చర్యలను కలిగి ఉంటుంది. సాధారణంగా ఈ కాలానికి ముందుగా ఒకరి తప్పు మరియు మార్చాలనే కోరిక గురించి తీవ్రమైన అంతర్గత అవగాహన ఉంటుంది. మీ జీవిత లక్ష్యం యొక్క అతిపెద్ద సవాలు ఏమిటో ఆలోచించండి? మీరు ఏమి చేయాలి? మీరు అనుకున్నది పొందుతున్నారా? కాకపోతే, దీన్ని ఎవరు లేదా ఎవరు ఆపుతున్నారు?

అసూయ ఒక వ్యక్తిని తన నుండి చాలా దూరం చేస్తుంది. ఆమె తన భావాలపై దృష్టి కేంద్రీకరించినట్లు అనిపిస్తుంది, కానీ ప్రతికూల భావాలు మాత్రమే నిజమైన అభివృద్ధికి దారితీయవు. మీ పాత్రను మెరుగుపరచండి, మీ వైఖరి మరియు మీ ప్రియమైన వారిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం ప్రారంభించండి. మీ ప్రయత్నాలు ఫలించకుండా చూస్తారు. బదులుగా, మీరు ఖచ్చితంగా నిజమైన స్నేహితులను చేస్తారు.

కుటుంబం మరియు వృత్తిలో స్వీయ-సాక్షాత్కారం

అసూయ కారణంగా ప్రజలు ఎంత తరచుగా సంతృప్తి చెందలేదు? ఈ ప్రతికూల భావన ఒక వ్యక్తిని లోపలి నుండి బలహీనపరుస్తుంది, నిరంతరం ఇతరుల పాత్రలను పోషించేలా చేస్తుంది మరియు అతని స్వంత అనంతమైన సారాన్ని ఉపేక్షకు పంపుతుంది. ఒక వ్యక్తి తన స్వభావానికి మారినప్పుడు మాత్రమే, ఇప్పటికే ఉన్న ప్రతిభను మరియు సామర్థ్యాలను అభివృద్ధి చేయడం ప్రారంభించినప్పుడు, గొప్ప మార్పులు నిజంగా వస్తాయి. మరియు ఈ మార్పులు మొదటగా, స్పృహలో ప్రారంభమవుతాయి. వ్యక్తిగత ఎదుగుదల ఒక వ్యక్తికి అదనపు బలాన్ని ఇస్తుంది; మీరు ఇష్టపడేది చేయడం వల్ల మీలో ఆశావాదం మరియు నిర్మాణాత్మక శక్తి నింపుతుంది.

సమీపంలోని ప్రియమైన వ్యక్తి యొక్క ఉనికి మరియు కుటుంబ విలువల సృష్టి ఏదైనా ప్రతికూలత నుండి రక్షిస్తుంది. మీరు చాలా సంవత్సరాల వయస్సులో ఉంటే మరియు ఇంకా కుటుంబాన్ని సృష్టించకపోతే, మీరు ఒకదానిని కలిగి ఉండటానికి మీ అయిష్టతకు కారణాల గురించి ఆలోచించాలి. బహుశా మీ భాగస్వామిపై అధిక డిమాండ్లు ఉన్నాయా లేదా అసూయ ఈ దిశలో మరింత నిర్ణయాత్మకంగా వ్యవహరించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించలేదా? ఏది ఏమైనప్పటికీ, సమస్య ఖచ్చితంగా దాని స్వంతంగా పరిష్కరించబడదు; మీరు దానిపై పని చేయాలి మరియు ప్రయత్నాలు చేయాలి.

ఇతర వ్యక్తులు అసంపూర్ణంగా ఉండటానికి అనుమతించండి

ఇతరుల తప్పులు ఏమిటో మనకు తెలుసు అని మనం ఎంత తరచుగా అనుకుంటాము. వారి అనేక తప్పులను వారికి సూచించడానికి కూడా మేము సిద్ధంగా ఉన్నాము, కానీ కొన్ని కారణాల వల్ల వారు మా సలహాలను వినడానికి తొందరపడరు మరియు మార్చడానికి ఇష్టపడరు.

గుర్తుంచుకోండి, ఏవైనా మార్పులు మీతో మాత్రమే ప్రారంభం కావాలి. మీరు మరొకరిని మార్చమని బలవంతం చేయలేరు, ఎందుకంటే అతను దానికి సిద్ధంగా లేకపోవచ్చు. అసూయ తరచుగా ప్రజలు మాట్లాడే పదాలను నియంత్రించకుండా ఆవేశంగా ప్రవర్తించేలా చేస్తుంది. అసూయపడే భావాల ప్రభావంతో, అత్యంత భయంకరమైన చర్యలు కట్టుబడి ఉంటాయి, ఒక వ్యక్తి సానుకూల మానసిక స్థితిలో ఎప్పుడూ ధైర్యం చేయలేడు. మీ చుట్టూ ఉన్నవారిని మార్చడానికి ప్రయత్నించడం పూర్తిగా అర్థరహితమని అర్థం చేసుకోవడం అవసరం - ఇది కృతజ్ఞత లేని మరియు పనికిరాని పని.

అసూయ నుండి రక్షణ

అసూయ నుండి రక్షణ అనేది అసహ్యకరమైన పరిస్థితుల నుండి మిమ్మల్ని మీరు రక్షించుకోవడానికి సమర్థంగా చేరుకోవడానికి మిమ్మల్ని అనుమతించే చర్యల సమితిని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి, ఇతర వ్యక్తులు మిమ్మల్ని కించపరచకుండా లేదా బాధించకుండా నిరోధించడానికి ఏ చర్యలు తీసుకోవాలి?

నీ ఆనందాన్ని చాటుకోకు

కొన్నిసార్లు ఇది తీవ్రమైన పరిణామాలను కలిగిస్తుంది. దుర్మార్గుల అసూయ మీ శ్రేయస్సు, వృత్తి, వైఖరి మరియు మానసిక స్థితిపై హానికరమైన ప్రభావాన్ని చూపుతుంది. అంతులేని నియంత్రణ యొక్క అంశంగా భావించడానికి ఎవరు ఇష్టపడతారు?

పురాతన ఋషులు కూడా ఒకరి స్వంత అదృష్టాన్ని చాటుకోకూడదని మరియు అపరిచితులతో ఒకరి విజయాల గురించి గొప్పగా చెప్పుకోవడం అవాంఛనీయమని చెప్పారు. మీరు మీ వృత్తిలో సంతృప్తిగా మరియు సంతోషంగా ఉన్నట్లయితే, మీరే ఉండండి, కానీ ఇతర వ్యక్తులు మీ నెలవారీ ఆదాయం గురించి లేదా మీరు విహారయాత్రకు వెళ్లడానికి ఇష్టపడే దాని గురించి తెలుసుకోవలసిన అవసరం లేదు. అసూయ అనేది ఒక పెద్ద విధ్వంసక శక్తి, అది అనుభవించేవారికి మాత్రమే కాదు, ఎవరికి దర్శకత్వం వహించబడుతుందో కూడా బాధను కలిగిస్తుంది.

శత్రువులతో సంభాషించవద్దు

ఆధునిక ప్రజల యొక్క పెద్ద దురభిప్రాయం ఏమిటంటే, వారు తమ పూర్తి విలువను ప్రతి ఒక్కరికీ నిరూపించుకోవడానికి అన్ని ఖర్చులు లేకుండా ప్రయత్నిస్తారు. మన వయస్సులో విజయవంతం కావడం చాలా ఫ్యాషన్, మరియు ప్రతి ఒక్కరూ వీలైతే స్వతంత్రంగా మరియు స్వేచ్ఛగా మారాలని కోరుకుంటారు. కానీ మనం ప్రతికూల ఆలోచనాపరులతో కమ్యూనికేట్ చేసినప్పుడు, మనకు తెలియకుండానే వారి శక్తిని మన గుండా పంపిస్తాము మరియు ఇది మన కార్యకలాపాలను విజయవంతంగా కొనసాగించకుండా నిరోధించవచ్చు. కొన్నిసార్లు భయాలు మరియు సందేహాలు తలెత్తుతాయి, కానీ మీరు వాటిని ఎలా ఎదుర్కోవాలో తెలుసుకోవాలి, తద్వారా వెనక్కి తగ్గకూడదు, ఆకస్మిక ఇబ్బందులను ఎదుర్కోకూడదు. అసూయ ఓడిపోయిన వారిని ఏమీ చేయకుండా మరియు బాహ్య పరిస్థితుల వెనుక దాచడానికి అనుమతిస్తుంది. అసూయ సహాయంతో, మనలో చాలామంది మన స్వంత తప్పులను సమర్థించుకుంటారు మరియు మన జీవితాలను మంచిగా మార్చడానికి ప్రయత్నించరు.

మీ కార్యకలాపాలపై నమ్మకంగా ఉండండి

మన స్వంత సంకల్ప ప్రయత్నాల ద్వారా మేము వ్యాపారాన్ని అభివృద్ధి చేసినప్పుడు, భవిష్యత్తులో మన విశ్వాసం బలంగా పెరుగుతుంది. కార్యకలాపాల అభివృద్ధికి, ఇష్టమైన కాలక్షేపానికి ఎక్కువ సమయం కేటాయించబడుతుంది, ఒక వ్యక్తి తనలోని అంతర్గత అవకాశాలను ఎక్కువగా కనుగొంటాడు, అతను జీవితంలో ఎక్కువ ఆలోచనలను గ్రహించగలడు. దుర్మార్గుల అసూయపై దృష్టి పెట్టవలసిన అవసరం లేదు; ధైర్యంగా మీ మార్గంలో వెళ్ళండి. ఎన్నో అడ్డంకులు ఎదురైనా నటించాలని నిర్ణయించుకున్న వారికి విజయం తప్పకుండా ఎదురుచూస్తుంది.

అదనపు ప్రేరణను కనుగొనండి

సకాలంలో ఆనందం యొక్క సానుకూల శక్తితో ఛార్జ్ చేయడానికి, ఇచ్చిన దిశలో నిరంతరం పనిచేయడం సరిపోదు. మీకు మరియు మీ సహోద్యోగులకు మీకు కొన్ని బాధ్యతలు ఉంటే, వాటిని నెరవేర్చండి, కానీ మీకు నిజంగా అవసరమైనప్పుడు సెలవు తీసుకోవడం ఆపకండి. మీ పరిచయస్తుల అసూయ వారి సమస్యలను దాచవచ్చు, కాబట్టి మీరు ఎవరికీ శ్రద్ధ చూపకూడదు.

మీరు థియేటర్‌కి ఆకర్షితులైతే, నాటకాలకు వెళ్లండి, అదనపు శక్తిని పొందండి, మంచి మానసిక స్థితిలో మిమ్మల్ని మీరు రీఛార్జ్ చేసుకోండి. మీరు పుస్తకాలను ఇష్టపడితే, మరింత చదవడానికి ప్రయత్నించండి. సహోద్యోగులు మరియు పరిచయస్తుల అసూయ గర్వించదగినది కాదు. దీనికి విరుద్ధంగా, అది మిమ్మల్ని వీలైనంత తక్కువగా తాకడానికి ప్రయత్నించండి. లేకపోతే, ఈ శక్తి పరోక్షంగా కానీ కొన్ని పరిస్థితులలో మీకు హాని కలిగించవచ్చు. అసూయపడే వ్యక్తులు విజయవంతమైన వ్యక్తి యొక్క ఆస్తిని పాడుచేసినప్పుడు లేదా అతను గణనీయమైన నష్టాలను చవిచూసినట్లు తెలిసిన సందర్భాలు ఉన్నాయి. ఒక వ్యక్తి ప్రేరణ, ఓదార్పు మరియు చివరకు విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి ఎక్కడో ఉన్నప్పుడు, ఇబ్బందులు చాలా సులభంగా అనుభవించబడతాయి.

అసూయ అనేది చాలా బహుముఖ దృగ్విషయం, ఇది మనస్తత్వవేత్తల నుండి చాలా శ్రద్ధ అవసరం. అసూయపడేవాడు మరియు అసూయపడేవాడు సమానంగా ప్రశాంతంగా ఉండలేరు మరియు సుదీర్ఘమైన నాడీ ఉద్రిక్తత స్థితిలో ఉండవలసి వస్తుంది. అసూయ యొక్క అలవాటును అధిగమించడానికి, మీరు చాలా దూరం వెళ్లి స్వయం సమృద్ధిగా మారాలి.

ప్రజలు ఎందుకు అసూయపడతారు మరియు కోపంగా ఉన్నారు, అవునా? పనిలో అసూయపడే వ్యక్తి ఉంటే ఏమి చేయాలి? ముఖ్యంగా ఆరోగ్యం గురించి పాపులర్ పాఠకుల కోసం నేను ఈ ప్రశ్నలకు సమాధానం ఇస్తాను. దురదృష్టవశాత్తు, ఇతరుల ఆనందం మరియు విజయంలో సంతోషించలేని వ్యక్తులు ఉన్నారు. అదే సమయంలో, కార్యాలయంలోని సహోద్యోగులు మాత్రమే కాదు, సన్నిహిత వ్యక్తులు కూడా అసూయపడవచ్చు.

మొదటిది, అసూయ అనేది ఒక వ్యక్తికి సమృద్ధిగా ఉన్న వాటిని కలిగి ఉండాలనే కోరిక. రెండవది, అసూయపడే వ్యక్తి ఒక వ్యక్తికి చెడును కోరుకుంటాడు మరియు అతని ప్రవర్తన నా దగ్గర లేకపోతే, మీకు కూడా ఉండదు. మీరు వివిధ మార్గాల్లో అసూయపడవచ్చు: ఎవరైనా మరింత అందంగా, తెలివిగా, ధనవంతులు, ఎవరైనా మంచి స్థానాన్ని కలిగి ఉంటారు, పిల్లలు మరియు కుటుంబాన్ని కలిగి ఉంటారు మరియు మొదలైనవి.

ఒక వ్యక్తి అసూయతో మరియు అదే సమయంలో చెడును కోరుకుంటే, ఇది విధ్వంసక భావన. కానీ ఒక వ్యక్తి తాను అసూయపడే వ్యక్తి సాధించిన అదే ఎత్తులను సాధించాలని కోరుకుంటే, అదే సమయంలో అతనితో మంచిగా వ్యవహరిస్తే, దీనికి విరుద్ధంగా, అతను కోరుకున్నది సాధించడానికి అతన్ని ప్రోత్సహిస్తుంది, కానీ ఇది చేస్తుంది తరచుగా జరగదు, ప్రధానంగా అసూయపడే వ్యక్తి మరింత విజయవంతమైన సహచరుడి పట్ల ప్రతికూల అనుభూతిని అనుభవిస్తాడు, ఇది చెడ్డది. అసూయపడే వ్యక్తులు తరచుగా ఇతరుల విజయాలను చూసి సంతోషించరు; వారు తమ సొంత విజయాలను సాధించడానికి ఇది ఒక కిక్‌గా భావిస్తారు.

ప్రజలు ఇతరులను ఎందుకు అసూయపరుస్తారు?

అసూయ, ఒక భావనగా, బాల్యంలో విద్యా ప్రక్రియలో ఏర్పడుతుంది. వాస్తవానికి, తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలకు మంచిని మాత్రమే కోరుకుంటారు, కానీ వారి అజ్ఞానం కారణంగా వారు పిల్లలకి తప్పు పెంపకాన్ని ఇస్తారు.

తరచుగా, అసూయ సాధారణ పదబంధాల ద్వారా ఏర్పడుతుంది: "వాల్య ఎంత అందమైన చిత్రాన్ని గీసాడో చూడండి, మీరు ఏమి గీసారు?" మరియు పిల్లవాడు ఎలా భావిస్తాడు? అతను బహుశా వల్యను ద్వేషిస్తాడు మరియు ఆమె చిత్రాన్ని చింపివేయాలని కోరుకుంటాడు. ఈ కారణంగా ఆమె ప్రేమ తక్కువగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది. ఫలితంగా, పిల్లల సముదాయాలు క్రమంగా అభివృద్ధి చెందుతాయి, ఇది యుక్తవయస్సులో ఖచ్చితంగా వ్యక్తమవుతుంది.

పెద్దలు పిల్లలను పోల్చినప్పుడు, వారు పిల్లల మధ్య సంబంధాలను పాడు చేస్తారు మరియు అనిశ్చితి, భయం మరియు అపనమ్మకం యొక్క భావాన్ని కూడా కలిగిస్తారు. అలాంటి పిల్లవాడు లేమిగా, బాధపడ్డాడని మరియు అసౌకర్యంగా భావిస్తాడు.

పనిలో అసూయపడే వ్యక్తిని ఎలా గుర్తించాలి?

సాధారణంగా, అసూయపడే వ్యక్తిని గుర్తించవచ్చు మరియు అలాంటి వ్యక్తి పనిలో కనిపిస్తే, అతన్ని గుర్తించగల అనేక సంకేతాలు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, అటువంటి వ్యక్తి ఎటువంటి లక్ష్య కారణాల లేకుండా ద్వేషాన్ని కలిగి ఉంటాడు. మీరు మీ సహోద్యోగి నుండి దీనిని గమనించినట్లయితే, సంఘర్షణ పరిస్థితిలోకి ప్రవేశించకుండా ఉండటం ఉత్తమ ఎంపిక, కానీ దానిని వదిలివేయండి.

అసూయపడే సహోద్యోగి యొక్క మరొక లక్షణం స్థిరమైన గాసిప్ కోసం కోరిక. అదనంగా, అసూయపడే వ్యక్తి తన వెనుక మాట్లాడతాడు; వ్యక్తితో ఒకరకమైన ప్రత్యక్ష సంఘర్షణకు వెళ్ళే ధైర్యం వారికి తక్కువ. దీనికి వ్యతిరేకంగా ఒక ఆయుధం గాసిప్‌తో స్పష్టమైన సంభాషణ కావచ్చు.

అదనంగా, అసూయపడే వ్యక్తి తనకు అసూయపడే వ్యక్తి ఓటమిని చవిచూశాడని తెలిస్తే రెక్కలతో ఎగురుతాడు. తప్పుల నుండి ఎవరూ రక్షింపబడరు. నైపుణ్యాలు మరియు శ్రద్ధ క్రమంగా వారి పూర్వ ఫలితాలకు తిరిగి వస్తాయి మరియు అసూయపడే వ్యక్తి అతను ఉన్న చోటనే ఉంటాడు. ప్రతికూలతకు లొంగకుండా ధైర్యంగా ముందుకు సాగండి.

అసూయపడే వ్యక్తులు మీ దగ్గరి పోటీదారులు. మీరు ఇతరులతో సంబంధం లేకుండా మీ స్వంత పనిని చేస్తున్నప్పటికీ వారు ఎల్లప్పుడూ మీతో ఒకే స్థాయిలో ఉండటానికి ప్రయత్నిస్తారు. వెనుక నుండి మిమ్మల్ని అసూయతో చూసే వారిపై దృష్టి పెట్టవద్దు, కేవలం తిరగవద్దు మరియు అలాంటి వ్యక్తులతో సంబంధాలు పెట్టుకోవద్దు. మరియు ఇంకా - అసూయపడే వ్యక్తులకు వ్యతిరేకంగా ఉత్తమ ఆయుధం ఆత్మవిశ్వాసం, స్వీయ నియంత్రణ మరియు హాస్యం.

మీ పట్ల అసూయపడే వారితో మీరు మాట్లాడవచ్చు, మీరు ఇతరులను కాపీ చేయకూడదని మీ ప్రాముఖ్యతను అతనికి వివరించండి. మీరు అసూయపడే వ్యక్తి యొక్క విజయాన్ని ఆరాధించవచ్చు, అది అతనికి విశ్వాసాన్ని ఇస్తుంది. ఇది కష్టం మరియు అసాధ్యం అయితే, ఓపికపట్టండి. చాలా తరచుగా, అసూయ అనేది ఆత్మవిశ్వాసం లేకపోవడం. మీకు అసూయపడే వ్యక్తిని ప్రశంసించడానికి ప్రయత్నించండి, అతని విజయాలను జరుపుకోవడానికి ప్రయత్నించండి.

అసూయపడే వ్యక్తులు చాలా సంతోషంగా లేని జీవులు. అంతర్గత భయం వారిని ముందుకు వెళ్లకుండా నిరోధిస్తుంది. మీకు వీలైతే, అలాంటి వ్యక్తిని సంతోషపెట్టడానికి మీరు ఎలా సహాయపడగలరో ఆలోచించండి. సంఘర్షణ పరిస్థితిలో మీ శక్తిని వృధా చేయవద్దు, మానసిక స్థితిని పాడుచేయవద్దు.

సిఫార్సులు క్రింది విధంగా ఉంటాయి. అతనితో కమ్యూనికేట్ చేయడానికి మీ సమయాన్ని కనిష్టంగా పరిమితం చేయడానికి ప్రయత్నించండి. అసూయపడే, కోపంగా ఉన్న వ్యక్తులకు విజయం సాధించడానికి ఎంత శ్రమ పడుతుందో తెలియదు, కాబట్టి మీరు ప్రతిదాన్ని సాధించడానికి ఎంత కృషి చేశారో వారికి చెప్పవచ్చు. మీ సంభాషణకర్త మీపై ఆకాశం నుండి ఏమీ పడలేదని, కానీ మీరు పని చేసి మీ లక్ష్యాలను సాధించాల్సిన అవసరం ఉందని మీ సంభాషణకర్త ఒప్పించవచ్చు.

మీరు నిశ్శబ్దంగా సంతోషంగా ఉండాలని చాలా మంది విన్నారు. అందువల్ల, మీ జీవిత భాగస్వామితో విజయాలు మరియు మంచి సంబంధాల గురించి మాట్లాడకండి, ఎల్లప్పుడూ మీ శాంతిని కాపాడుకోండి, తద్వారా ఆనందం మీది మాత్రమే. వైఫల్యాల గురించి ఎప్పుడూ ఫిర్యాదు చేయవద్దు, ఎందుకంటే ఇది మీకు వ్యతిరేకంగా అసూయపడే వ్యక్తి ద్వారా ఉపయోగించబడుతుంది మరియు మొరటుకు ప్రతిస్పందించవద్దు. నమ్మకంగా ఉండండి మరియు మిమ్మల్ని మీరు ప్రేమించుకోండి. గత ప్రతికూల సంఘటనలన్నింటినీ వదిలేయండి. ఈ రోజు జీవించండి, ప్రతి చిన్న విషయాన్ని ఆనందించండి.

చెడు అసూయపడే వ్యక్తుల నుండి మిమ్మల్ని రక్షించే తాయెత్తును మీరు కనుగొనవచ్చు, దీన్ని చేయండి, ఉదాహరణకు, పిన్‌ను పిన్ చేయండి, ప్రత్యేకించి మీరు అలాంటి తాయెత్తులను విశ్వసిస్తే, అది పని చేస్తుంది మరియు మానసిక స్థాయిలో మీరు మరింత సుఖంగా ఉంటారు. కానీ టాలిస్మాన్ కంటే మెరుగైనది మీ పట్ల విధ్వంసక, అసూయపడే భావోద్వేగాలను అనుభవించే వ్యక్తి పట్ల దయగల, ప్రేమపూర్వక వైఖరి; అటువంటి ప్రవర్తన ఫలితంగా, మీరు మానసిక సౌకర్యాన్ని అనుభవిస్తారు.