Mga kanais-nais na araw para sa calculator ng paglilihi. Paano makalkula ang araw ng obulasyon

Ang kalendaryo ng babaeng obulasyon, na napakasimpleng kalkulahin, ay kinakailangan upang matukoy ang araw para sa paglilihi ng isang bata nang tumpak hangga't maaari. Maaari mong kalkulahin ang kalendaryo ng obulasyon online sa aming website gamit ang serbisyong matatagpuan sa pahinang ito.

Ang obulasyon ay ang proseso ng pagpapalabas ng isang mature na itlog mula sa obaryo. Ito ay sa sandaling ito na maaaring mangyari ang paglilihi ng isang bata. Sa panahon ng obulasyon, ang itlog ay nasa yugto ng second-order oocyte maturation.

Online na kalendaryo ng obulasyon para sa paglilihi ng isang bata

Para sa mga babaeng nagpaplanong magbuntis, ang online na calculator ng obulasyon ay tutulong sa iyo na kalkulahin ang mga araw ng obulasyon ayon sa kalendaryo upang mapataas ang pagkakataong mabuntis ang isang bata.

Ang ilang mga kababaihan ay maaaring makaramdam ng simula ng mga araw ng obulasyon, perpekto para sa paglilihi ng isang bata, na tumutuon sa mga subjective na palatandaan. Halimbawa, ang ilang babae at babae ay maaaring makaranas ng pananakit ng ibabang bahagi ng tiyan o paglambot ng dibdib sa mga araw ng obulasyon.

Ngunit kung sa tingin mo ay sobra na ito, maaari mong gamitin ang buwanang calculator o ang online na kalendaryo ng obulasyon, na makakatulong sa iyong kalkulahin ang araw ng paglilihi nang walang anumang abala.

Online na kalendaryo ng obulasyon upang matukoy ang mga ligtas na araw

Ang pagkalkula ng mga araw ng obulasyon gamit ang online na kalendaryo ng paglilihi ay magiging kapaki-pakinabang hindi lamang para sa mga kababaihan na nagpaplano ng pagbubuntis, kundi pati na rin para sa mga protektado ng paraan ng coitus interruptus. Sa kasong ito, sa pamamagitan ng pagkalkula ng mga araw ng obulasyon online ayon sa kalendaryo, maaari mong matukoy ang mga petsa kung saan ang paglilihi ng isang bata ay malamang at maiwasan ang hindi gustong pagbubuntis.

Sa kasong ito, nararapat na alalahanin na, kahit na ang itlog pagkatapos ng obulasyon ay nabubuhay lamang ng 12-24 na oras, ang spermatozoa, pagkatapos na makapasok sa katawan ng babae, ay maaaring manatiling aktibo hanggang sa 5 araw. Iyon ay, kahit na ang online na kalendaryo ng obulasyon ay kinakalkula ang araw ng obulasyon, dapat mong tandaan na ang pagbubuntis ay maaaring mangyari kahit na hindi ka nagkaroon ng pakikipagtalik sa araw ng obulasyon ayon sa talahanayan.

Paano gumagana ang online na kalendaryo ng obulasyon?

Ang isang online na kalendaryo ng obulasyon ay pinagsama-sama batay sa data tungkol sa iyong menstrual cycle. Ngunit paano nauugnay ang menstrual cycle, na maaaring kalkulahin gamit ang buwanang calculator, at ang kalendaryo ng obulasyon?

Ang menstrual cycle ng isang babae ay karaniwang tumatagal ng 28-32 araw: mula sa unang araw ng regla hanggang sa unang araw ng susunod na cycle. Sa panahong ito, ang isang itlog ay tumatanda sa katawan ng babae sa mga ovary, na naghahanda para sa paglilihi ng isang bata. Kaayon, ang panloob na lining ng matris ay naghahanda para sa pagtatanim ng embryo. Kung ang paglilihi ng isang bata, at, dahil dito, ang pagtatanim ay hindi nangyari, nagsisimula ang regla.

Ang obulasyon, ayon sa kalendaryo, ay nangyayari sa humigit-kumulang sa gitna ng menstrual cycle, sa ika-14 na araw. Upang tumpak na kalkulahin ang araw ng paglilihi ng isang bata at lumikha ng isang kalendaryo ng obulasyon, kailangan mong malaman ang eksaktong mga petsa para sa pagsisimula ng huling regla.

Ngayon alam mo na ang lahat ng kailangan mo tungkol sa obulasyon at ang menstrual cycle upang makalkula ang kalendaryo ng obulasyon at ang petsa ng paglilihi ng isang bata online.

Talagang lahat ng kababaihan ay gustong malaman ang petsa ng obulasyon. Tanging ang layunin ay naiiba - ang ilan ay nais na matukoy ito upang mabuntis ang isang bata, ang iba ay upang maiwasan ang pagbubuntis. Ang obulasyon ay isang salik sa pagtukoy sa kakayahan ng isang babae na magbuntis. Mayroong ilang mga paraan sa mga araw na ito. Ang ilan sa kanila ay nagbibigay ng 100% resulta, eksaktong petsa.

Ang isang buong cycle ng regla, ang mga regular na regla ay itinuturing na tanda ng mabuting kalusugan ng babae. Ngunit ang pagdating ng susunod na regla ay hindi nangangahulugan na ang obulasyon ay naroroon dito. Ito ay itinuturing na normal kung mayroong hindi hihigit sa 2 ganoong cycle sa isang taon. Ang petsa ng obulasyon, ayon sa teorya, ay tumutugma sa gitna ng menstrual cycle. Sa pagsasagawa, maaari itong lumipat pataas o pababa. Ito ay dahil sa maraming panlabas at panloob na mga kadahilanan. Ito ang pangunahing kahirapan ng eksaktong .

Maraming pagbabago at hormonal na pagbabago ang nagaganap sa katawan sa buong cycle ng panregla. Nakakaapekto ito sa pangkalahatang estado ng kalusugan, kagalingan ng isang babae. Maaari mong matukoy ang sandali ng paglabas ng itlog sa pamamagitan ng iyong sariling mga damdamin. Ngunit hindi lahat ay kayang gawin ito.

Ang simula ng bagong menstrual cycle ay kasabay ng unang araw ng regla. Magsisimula ang pagkahinog ng itlog. Sa kawalan ng masamang salik, ang proseso ay tumatagal ng mga 13 araw. Ang petsa ng obulasyon ay ang ika-14-16 na araw ng menstrual cycle. Ang itlog ay hinog na para sa isang pulong sa tamud, handa na para sa pagpapabunga. Pagkatapos ng paglabas ng itlog, ang karagdagang paggana nito ay depende sa kung ito ay nakakatugon sa tamud o hindi. Sa ayos ng trabaho, mananatili ito ng isang araw. At ang lahat ay magiging simple, kung hindi para sa sigla ng spermatozoa. Isang araw sa gitna ng cycle upang tanggihan ang pakikipagtalik, walang pagbubuntis. Ngunit pagkatapos ay magkakaroon ng mga paghihirap para sa mga kababaihang naghahangad ng paglilihi. Ang kalikasan ay nagbigay ng mga sumusunod.

Ang spermatozoon, na pumapasok sa puki, ay nasa kondisyon ng trabaho sa loob ng ilang araw. Sa ilang mga kaso, ang panahong ito ay 7 araw. Ang pagpupulong ay maaaring mangyari kaagad pagkatapos ng paglabas ng itlog. O ang tamud ay papasok sa matris kapag ang itlog ay nasa working condition. Nangangahulugan ito na ang pagbubuntis ay maaaring mangyari sa panahon ng pakikipagtalik isang linggo bago ang paglabas ng itlog. At sa loob ng 2 araw ng panahon ng obulasyon.

Mga pamamaraan para sa pagtukoy ng pagpapalabas ng itlog

Ang kahulugan ng obulasyon ay palaisipan sa mga kababaihan sa lahat ng henerasyon. Sa kasalukuyan ay may ilang mga paraan. Mula sa medyo simple hanggang sa kumplikado sa paggamit ng mga espesyal na kagamitan. At siyempre may iba't ibang katumpakan ng pagtukoy ng petsa. Ang ilan sa mga ito ay nakaunat sa oras, na nagbibigay-daan sa iyo upang masuri ang sitwasyon pagkatapos ng anim na buwan, isang taon. Ang iba ay nagbibigay para sa pagtalima ng isang tiyak na regimen ng pagtulog, nutrisyon, kasarian. Ang iba pa ay kasalukuyang hindi naa-access sa pangkalahatang publiko dahil sa kanilang mataas na halaga.

Natutukoy ang obulasyon gamit ang:

• pamamaraan ng kalendaryo;
• paggamit ng pagsusulit;
• paraan ng pagmamasid;
• pagsusuri sa ultrasound;
• pagsukat ng basal na temperatura.

Ang pinakakaraniwang paraan para sa pagtukoy ng obulasyon sa bahay ay pagsukat. Isinasaalang-alang ang data ng pamamaraan ng kalendaryo, pagmamasid sa sariling organismo. Ang paggamit ng pagsusulit ay isang pamamaraan na hindi naa-access ng lahat. Sa ilang mga parmasya ay hindi sila magagamit, sa iba ay mataas ang presyo. Ang pagsusuri sa ultratunog ay isinasagawa, bilang panuntunan, para sa mga problema sa paglilihi. Bawat buwan, ang isang babae ay hindi pupunta sa pamamaraang ito upang maiwasan ang pagbubuntis.

Pagpapasiya ng obulasyon sa pamamagitan ng pamamaraan ng kalendaryo

Ang pamamaraan ay medyo simple sa mga tuntunin ng pagpapatupad. Ngunit ang resulta ay maaaring makuha pagkatapos ng 1 taon ng regular na mga entry at mga marka sa kalendaryo. Kinakailangang markahan ang araw ng simula at pagtatapos ng regla. Sa kuwaderno, ang mga talaan ay itinatago tungkol sa mga sakit, mga nakababahalang sitwasyon, lahat ng mga kadahilanan na maaaring makaapekto sa tagal ng panregla, ang pagkahinog ng itlog. Kinakailangang pag-aralan ang nagresultang larawan. Kalkulahin ang pinakamahabang cycle ng regla, ang pinakamaikli. Upang matukoy ang petsa ng pinakamaagang paglabas ng itlog, kinakailangang ibawas ang 18 araw mula sa pinakamaikling siklo ng panregla. Upang malaman ang pinakabagong petsa para sa pagpapalabas ng isang itlog, kailangan mong ibawas ang 11 araw mula sa isang mahabang cycle ng regla. Ang agwat sa pagitan ng mga halaga na nakuha ay mangangahulugan ng panahon ng obulasyon. Ngunit ang eksaktong petsa ay hindi matukoy ng pamamaraang ito. Mga teoretikal na kalkulasyon.

Isang halimbawa ng pagtukoy sa pagpapalabas ng itlog sa pamamagitan ng pamamaraan ng kalendaryo

Ang maikling menstrual cycle ng isang babae ay 25 araw. Ang mahabang cycle ay tumatagal ng 31 araw.

• Pinakamaagang petsa ng paglabas ng ovum: 25-18=7. Isang linggo pagkatapos ng pagsisimula ng regla, maaaring mangyari ang obulasyon.
• Ang pinakahuling petsa ng paglabas ng itlog: 31-11=20. Ang simula ng obulasyon ay maaaring mangyari sa ika-20 araw pagkatapos ng pagsisimula ng menstrual cycle.

Ang sandali ng paglabas ng itlog ay maaaring mula 7 hanggang 20 araw. Kung regular ang menstrual cycle, mas tumpak ang mga resulta.

Batay sa katotohanan na ang obulasyon ay magaganap sa ika-12-16 na araw ng menstrual cycle ay hindi ganap na lohikal. Dahil ang katawan ng babae ay hindi isang orasan. Posible ang mga pagkabigo. Minsan ang obulasyon ay nangyayari bago ang isang regla. At sa ilang mga kaso, ang 2 itlog ay may oras upang mature, o ang obulasyon ay nangyayari 2 beses sa buong cycle. Ang lahat ng ito ay dapat isaalang-alang

Pagpapasiya ng obulasyon sa pamamagitan ng pagsubaybay sa estado ng katawan

Para sa isang babae na natutuyo sa kanyang sariling mga damdamin, sinusubaybayan ang kanyang kalusugan, ang pagtukoy sa petsa ng obulasyon ay hindi mahirap. Mga palatandaan kung saan maaari mong malaman kung kailan inilabas ang itlog:

1. Nagbabago ang mga alokasyon. Bago ang simula ng obulasyon, ang discharge ay nagiging sagana na may madilaw-dilaw na tinge. Kapag nag-ovulate ka, para silang mga puti ng itlog. Transparent, malapot, sagana. Sa ilang mga kaso, ang pagkalagot ng follicle ay sinamahan ng paglabas ng dugo. Ang discharge ay nagiging pink o brown. Kailangan mong suriin ang mga ito araw-araw.
2. masakit ang tiyan ko. Ang mga hindi kasiya-siyang sensasyon ay sinusunod sa isang bahagi ng tiyan. Maaari silang maging aching, pagputol, cramping.
3. Tumaas na libido. Ang isang malakas na pagnanais para sa pagpapalagayang-loob ay idinidikta ng kalikasan. Sa puntong ito, dapat mangyari ang paglilihi. Ang sintomas na ito ay lalong kapansin-pansin sa mga kababaihan na may hindi regular na buhay sa pakikipagtalik. Ito ay kinakailangan upang makinig sa mga pagnanasa.
4. May pagbabago sa cervix. Upang matiyak ang paglabas ng itlog, ang cervix ay lumambot, bahagyang nagbubukas. Ang babae mismo ay hindi makikita ito, ngunit ito ay posible na madama ito. Ito ay kinakailangan upang isagawa ang pamamaraan araw-araw para sa ilang mga cycle sa isang hilera. Pagkatapos ay mapapansin ang pagbabago.
5. Pananakit ng dibdib. Ang pagtigas, pamamaga ng mga utong, ang sakit ay nangyayari kaagad bago ang obulasyon, at sa proseso. Kung sa gitna ng cycle ay may mga pagbabago sa dibdib nang walang maliwanag na dahilan, ito ang petsa ng obulasyon.
6. pagkikristal ng laway. Kailangan mong kumuha ng mikroskopyo. Natukoy ng mga siyentipiko ang pagbabago sa laway ng isang babae kaagad bago ang simula ng obulasyon at sa proseso nito. Sa ilalim ng mikroskopyo, makikita mo na ito ay nag-crystallize, mukhang hamog na nagyelo. Kailangan itong gawin araw-araw.
7. Pagbabago ng mga kagustuhan sa panlasa. Baka biglang gusto ng isang babae ang isang bagay na hindi niya gusto noon. Maging ito ay matamis, inasnan na isda, chips, mainit na aso, gatas, beer. Ang pang-amoy ay tumalas. Ang isang babae ay tumatanggi sa mga pabango o gumagamit ng iba. Napansin niya ang amoy ng mga kasangkapan, damit, papel.
8. Utot, bituka upset. Mayroong pagtaas ng pagbuo ng gas, pagtatae, sakit sa ibabang bahagi ng tiyan.

Ang katumpakan ng pagtukoy ng obulasyon sa pamamagitan ng pamamaraang ito ay lubhang nagdududa. Lumilitaw ang mga palatandaan sa bisperas ng obulasyon, sa proseso nito, o banayad.

Pagpapasiya ng obulasyon sa pamamagitan ng pagsukat ng basal na temperatura

Sa buong buwanang cycle, nagbabago ang temperatura ng katawan. Maaari kang makakuha ng isang kumpletong larawan, gumuhit ng isang konklusyon tungkol sa petsa ng obulasyon pagkatapos ng 3-6 na buwan ng patuloy na pagsukat. Ang paraan ng basal na temperatura ay nangangailangan ng pagsunod sa mga patakaran:

• Kinakailangang gumamit ng 1 thermometer sa buong buwan.
• Ang temperatura ay sinusukat kaagad pagkatapos magising. Ang pagtulog ay dapat na hindi bababa sa 6 na oras.
• Maaari mong sukatin sa bibig, puki, tumbong. Ang huling paraan ay nagbibigay ng pinaka kumpletong larawan. Hindi mo maaaring baguhin ang paraan bago matapos ang cycle.
• Ang temperatura ay sinusukat mula 6 hanggang 8 ng umaga. Sa ibang pagkakataon, sira ang data.
• Ang tagal ng pagsukat ng temperatura ay mula 5 hanggang 10 minuto.

Ang mga karagdagang tala ay dapat itago sa kuwaderno. Dahil ang ilang mga kadahilanan ay nakakaimpluwensya sa pagbabago sa basal na temperatura:

• pagkuha ng mga gamot;
• malamig, impeksyon sa viral na may lagnat;
• alak;
• pag-igting ng nerbiyos, stress;
• pisikal na pagkapagod;
• hindi pagkakatulog;
• pakikipagtalik;
• gumagalaw;
• tumaas na emosyonal na estado.

Ang lahat ng data ng pagsukat ng temperatura ay inililipat sa graph. Sa x-axis, kinakailangan upang italaga ang araw, kasama ang y-axis, ang mga indikasyon ng basal na temperatura. Sa unang kalahati, ang temperatura ay pinananatili sa 36.3-36.8 degrees Celsius. Ang araw bago ang obulasyon, ang temperatura ay bumaba nang husto. Sinusundan ito ng pagtaas sa 37-37.5 degrees. Ito ang sandali ng obulasyon. Pagkatapos ng 2 araw, bahagyang bumababa ang temperatura, nananatili hanggang sa simula ng regla. Direkta sa harap nila ay muling nabawasan.

Ang paraan para sa pagtukoy ng obulasyon sa pamamagitan ng pagsukat ng basal na temperatura ay nagbibigay ng kumpletong larawan. Sa katumpakan, maaari mong matukoy ang sandali ng posibleng paglilihi. Ngunit dahil sa impluwensya ng isang malaking bilang ng mga panloob at panlabas na mga kadahilanan, ito ay medyo kumplikado.

Pagtukoy ng obulasyon gamit ang isang pagsubok

Maaari mong matukoy ang obulasyon sa isang pagsubok. Para sa pagsusuri, ginagamit ang ihi sa umaga. Ang pagsusuri ay isinasagawa araw-araw. Ang resulta ay batay sa antas ng LH hormones. Ang mga ito ay patuloy na naroroon sa ihi. . Ang araw bago ang obulasyon, may pagbabago sa balanse ng mga hormone. Ang pangalawang linya ay malinaw na nakikita. Kaya maaari mong matukoy ang sandali ng posibleng paglilihi. Ang pamamaraan ay medyo simple, Hindi ito nangangailangan ng mga kababaihan na sundin ang mga patakaran, dagdag na pagsisikap. Ang isang maling resulta ay maaaring sa mga sakit ng thyroid gland, reproductive system, adrenal glands. Sa simula ng pagbubuntis. Sa ibang mga kaso, ang resulta ay 100%. Karaniwan, ang mga naturang pagsusuri ay hindi ginagamit upang maiwasan ang pagbubuntis, ngunit upang matukoy ang kanais-nais na sandali ng paglilihi.

Pamamaraan ng ultratunog

Ang pamamaraang ito ay nagbibigay-daan sa iyo upang tumpak na matukoy ang sandali ng obulasyon. Aabutin ng 3-4 na ultrasound. Ang unang pag-aaral ay dapat isagawa 5-8 araw pagkatapos ng pagsisimula ng regla. Sa monitor, makikita ng espesyalista ang lokasyon ng itlog. 2 ultrasound ang kailangan para matukoy ang kanyang paggalaw. Ayon sa data na nakuha, maaari mong matukoy ang sandali ng obulasyon. 3-4 na ultrasound ang dapat gawin para kumpirmahin ang resulta. Ang katumpakan ay 100%. Ang mga mag-asawa na hindi maaaring magbuntis ng isang bata ay gumagamit ng pamamaraang ito. Tinutulungan ng doktor na makilala ang isang kanais-nais na sandali.

Upang matukoy nang nakapag-iisa ang petsa ng obulasyon, kailangan mong makinig sa iyong sariling katawan, obserbahan ang paglabas, sukatin ang basal na temperatura. Panatilihin ang mga tala sa isang talaarawan, pag-aralan ang sitwasyon.

Para sa mga babaeng gustong magbuntis, napakahalagang malaman ang eksaktong petsa ng obulasyon. Sa mga araw na iyon na ang posibilidad ng pagpapabunga ay pinakamataas. Ano ang obulasyon at kung paano makalkula ito ay inilarawan sa ibaba sa artikulo. Inaasahan namin na ang impormasyong ibinigay dito ay magiging kapaki-pakinabang sa iyo.

Ano ang obulasyon

Ang salitang "ovulation" ay nagmula sa Latin na ovum, na isinasalin bilang "itlog". Ang konseptong ito ay tumutukoy sa isa sa mga panahon ng menstrual cycle, kapag ang isang mature follicle ay nasira. Pagkatapos nito, ang itlog, hinog na para sa pagpapabunga, ay lumabas sa obaryo sa lukab ng tiyan. Naglalakbay ito sa pamamagitan ng fallopian tube patungo sa mismong matris, na tumatagal ng average na 24 na oras.

Sa panahong ito na may pinakamalaking posibilidad na ang tamud ay matugunan ang itlog at mapataba ito. Kung nangyari ito, kung gayon, sa sandaling nasa matris, ang itlog ay nakakabit doon, pagkatapos kung saan ang pagbubuntis ay nangyayari at ang fetus ay nagsisimulang umunlad. Ang regulasyon ng obulasyon ay gumagawa ng hypothalamus, na kumokontrol sa pagpapalabas ng mga hormone.

Ang ikot ng obulasyon ay indibidwal. Nagsisimula ito kapag umabot sa edad ng reproductive, kasama ang hitsura ng regla. Mula sa sandaling ito, ang katawan ay handa na para sa paglilihi, pagdadala at pagsilang ng isang bata. Karaniwan itong nagsisimula sa edad na 12-14 at tumatagal hanggang menopause sa edad na 47-55.

Sa isang babae bawat buwan, nangyayari ang mga paikot na pagbabago sa mga obaryo at endometrium. Tinatawag silang menstrual cycle. Ito ay tumatagal ng isang average ng 24-35 araw. Ang countdown ay nagsisimula sa unang araw ng regla at nagtatapos sa simula ng susunod. Ang obulasyon ay malapit na nauugnay sa siklo na ito. Karaniwan itong nagaganap sa gitna. Kung nais mong mabuntis para sa isang babae, ang eksaktong petsa ng obulasyon ay napakahalaga. Nag-aalok ang mga eksperto ng ilang mga pamamaraan para sa pagpapasiya nito.

Pangunahing tampok

Mayroong ilang mga sintomas na ang isang babae ay nag-ovulate - ang araw ng pag-ikot kapag ang isang itlog ay inilabas mula sa obaryo. Ang lahat ng mga palatandaan ay nahahati sa layunin at subjective. Ang una, mas maaasahan, ay ang mga pag-aaral sa ultrasound at ang mga resulta ng mga pagsubok sa laboratoryo. Ang huli ay hindi nagbibigay ng 100% na garantiya ng kahulugan. Umaasa sila sa mga sensasyon ng babae mismo at sa kanyang pagmamasid sa kanyang sariling katawan.

Ang mga pangunahing sintomas ng paparating na obulasyon ay:

Ang lahat ng mga sintomas sa itaas ay maaaring lumitaw nang isa-isa o magkasama, mahina o matindi. Kung ang isang babae ay nakikinig sa kanyang sariling katawan, tiyak na mauunawaan niya kung paano kalkulahin ang obulasyon ayon sa kanyang sariling damdamin.

Mga dahilan ng pagliban

Kung sa ilang kadahilanan ang itlog ay hindi umalis sa follicle, ang obulasyon ay hindi mangyayari, at pagkatapos ay ang babae ay hindi maaaring maging buntis. Kasabay nito, ang regla ay maaaring magpatuloy gaya ng dati o ganap na wala. Sa pangalawang opsyon, o kung imposibleng mabuntis sa loob ng isa o dalawang taon, dapat mong suriin sa mga espesyalista.

Para sa bawat malusog na kabataang babae, ang mga pagkabigo sa obulasyon ay nangyayari isang beses o dalawang beses sa isang taon, at habang sila ay tumatanda, bumababa ang pagpaparami, at nagiging mas madalas. Sa isang normal na gumaganang organismo, wala ang obulasyon sa panahon ng pagbubuntis, regular na paggagatas, at mga oral contraceptive. Ang kawalan nito ay maaaring ma-trigger ng stress o sobrang trabaho. Gayundin, nangyayari ito sa metabolismo, kulang sa timbang o sobra sa timbang, mga sakit na ginekologiko. Sa alinman sa mga kasong ito, kinakailangan ang pagsusuri at konsultasyon sa isang doktor.

Pagkalkula ng cycle

Ano ang obulasyon? At paano makalkula ito? Ang sagot sa unang tanong ay inilarawan na sa itaas. At upang independiyenteng kalkulahin ang mga araw na paborable para sa pagbubuntis, dapat mong panatilihin ang isang kalendaryo ng menstrual cycle nang hindi bababa sa anim na buwan, dahil lahat ito ay napaka-indibidwal, at para sa mas tumpak na mga resulta, dapat mong malaman ang iyong mga tagapagpahiwatig para sa ilang buwan. Kinakailangang markahan ang mga araw ng simula ng bawat regla. Ayon sa naitala na data, maaari mong malaman ang haba ng cycle, na umaabot mula 19 hanggang 40 araw. Ang obulasyon ay nangyayari dalawang linggo bago ang simula ng regla.

Sa average na dalas ng 28 araw, ang mga araw ng cycle mula ika-13 hanggang ika-15 ay itinuturing na paborable para sa paglilihi. Kung ang tagal nito ay mas mahaba o mas maikli, ang petsa ng pagkahinog ng itlog ay inilipat. Paano makalkula ang obulasyon sa kasong ito? Kailangan mong idagdag ang bilang ng mga araw ng menstrual cycle sa petsa ng pagsisimula ng huling regla upang malaman ang bilang kung kailan dapat magsimula ang mga susunod. Ibinabawas namin ang dalawang linggo mula sa resulta. Ang huling petsa ay ang oras ng obulasyon. Ang mga darating na araw ay idinagdag din dito.

Depinisyon ng calculator

Ngayon, maraming mga publikasyon ang nag-aalok ng iba't ibang mga talahanayan kung saan maaari mong panatilihin ang isang kalendaryo ng regla at obulasyon. Ayon sa kanila, napakadaling kalkulahin ang oras na paborable para sa paglilihi at mga ligtas na araw para sa hindi protektadong pakikipagtalik.

Upang makalkula ang mga kinakailangang petsa gamit ang calculator ng obulasyon, dapat mong ipasok ang sumusunod na data dito: ang petsa ng simula ng huling regla at ang haba ng cycle. Pagkatapos nito, kalkulahin ang resulta. Ang isang maaasahang petsa ay maaari lamang makuha sa isang matatag na regular na ikot, kaya hindi ka dapat umasa sa gayong mga talahanayan nang isang daang porsyento. Ang mga ito ay maaaring isang karagdagang opsyon sa pagsubok, ngunit hindi isang independiyenteng paraan ng pagpipigil sa pagbubuntis.

Pagsukat ng basal na temperatura

Karamihan sa mga kababaihan na gustong mabuntis o, sa kabaligtaran, matukoy nang mabuti kung ano ang obulasyon at kung paano ito kalkulahin gamit ang kanilang sariling katawan. Ang pamamaraang ito ay isa sa pinaka maaasahan. Gayunpaman, nangangailangan ito ng pangangalaga at pang-araw-araw na pagsasagawa ng pamamaraan para sa tatlong siklo ng panregla.

Ang mga sukat ay kinukuha sa umaga. Dapat itong gawin habang nakahiga sa kama, kaagad pagkatapos magising. Ang temperatura ay sinusukat sa tumbong gamit ang isang maginoo na thermometer. Ang isang babae ay kailangang panatilihin ang isang talahanayan kung saan araw-araw ay kinakailangan upang ipasok ang data na natanggap. Maaari mong gawin ito sa anyo ng isang graph upang gawing mas madaling sundin ang mga dinamika. Ang nakuha na mga tagapagpahiwatig ay inihambing sa mga kontrol:

• sa unang kalahati ng cycle, ang basal na temperatura ay mas mababa sa 37 ° C;
• sa araw bago ang paglabas ng itlog, bahagyang bumababa ang antas;
• sa panahon ng obulasyon, mayroong pagtaas sa 37-37.4 ° C.

Ang pamamaraang ito ay nagpapakita ng maling impormasyon pagkatapos ng pakikipagtalik, sa panahon ng sakit, kapag umiinom ng ilang mga gamot o alkohol.

Pagsusuri sa obulasyon

Kung, gamit ang isang kalendaryo, thermometer o calculator ng obulasyon, hindi posible na kalkulahin ang eksaktong petsa, maaari mong subukan ang isa pang paraan - isang espesyal na pagsubok. Maaari mo itong bilhin sa isang parmasya. Ang prinsipyo ng operasyon ay isang reaksyon sa pagtaas ng antas sa ihi. Ito ay nagpapahiwatig ng pagkahinog ng itlog.

Kung nais mong matukoy ang mga kanais-nais na araw para sa paglilihi, kailangan mong simulan ang paggawa ng pagsusulit na ito para sa obulasyon nang maaga at dalawang beses sa isang araw (ang ihi sa umaga ay hindi maganda). Ang mga pagsusuri tungkol dito ay naiiba, ang isang tao ay nakakakuha ng isang maaasahang resulta, at ang ilan sa mga kababaihan ay nabigo sa pamamaraang ito. Pagkatapos ng lahat, ang isang hormonal surge ay maaari ding mangyari sa panahon ng anovulatory cycle, at ang mga reagents ay tutugon pa rin dito at magpapakita ng isang positibong resulta - dalawang piraso. Gayunpaman, sa karamihan ng mga kaso ang resulta ay tama.

Bilang karagdagan sa pagtukoy ng konsentrasyon ng mga hormone sa ihi, mayroong isa pang pagsubok para sa obulasyon, ang mga pagsusuri ng mga kababaihan tungkol sa kung saan ay napakahusay. Ito ay kumikilos batay sa laway, na tumutugon din sa mga pagbabago sa babaeng katawan sa pamamagitan ng pagtaas ng dami ng mga asing-gamot sa komposisyon.

Mga diagnostic sa ultratunog

Ang pinakatamang resulta tungkol sa pagkakaroon ng obulasyon ay maaaring makuha gamit ang isang modernong paraan - pagsubaybay sa folliculogenesis na may isang ultrasound machine. Kung positibo ang resulta, masusubaybayan at makokontrol ang takbo nito, at kung negatibo, maaaring matukoy ang mga paglabag.

Ang eksaktong oras ng pag-aaral ay inireseta ng doktor. Karaniwan, na may regular na 28-araw na cycle, ang unang pagsubaybay ay isinasagawa sa ika-8-10 araw pagkatapos ng pagsisimula nito. Pagkatapos ang pamamaraan ay paulit-ulit tuwing 1-2 araw hanggang sa maitala ang katotohanan ng obulasyon. Sa kaso ng kawalan nito, ang karagdagang pagsusuri ay isinasagawa upang matukoy nang tama ang sanhi ng pagkabigo.

medikal na pamamaraan

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas para sa pagtukoy ng obulasyon, mayroong ilang iba pang magagamit lamang kapag bumibisita sa isang doktor. Ang isa sa mga ito ay isang pagsusuri sa dugo para sa pagtaas ng konsentrasyon ng mga hormone. Ito ay bihirang gamitin dahil sa mataas na halaga at ang pangangailangan na mag-abuloy ng dugo para sa pagsusuri ng ilang beses.

Ang isa pang medikal na paraan ay ang "fern symptom". Ang isang pamunas ay kinuha mula sa pasyente, na inilapat sa isang baso ng laboratoryo. Kapag nangyari ang obulasyon, ang cervical mucus ay nag-crystallize - at pagkatapos ay sa ilalim ng isang mikroskopyo maaari mong makita ang isang pattern ng katangian sa anyo ng mga dahon ng pako. Ito ay dahil sa tumaas na konsentrasyon ng sodium chloride. Ang pamamaraang ito ay masinsinang paggawa. Ang isang babae ay kailangang bisitahin ang isang doktor sa loob ng ilang araw na magkakasunod. Dahil dito, bihira itong gamitin.

Pagpapasiya ng obulasyon na may hindi regular na cycle

Sa kasamaang palad, hindi lahat ng babae ay maaaring magyabang ng isang matatag na dalas ng regla. Paano tinutukoy ang obulasyon sa isang hindi regular na cycle? sa kasong ito ito ay magiging hindi epektibo.

Sa kaso ng isang nababagabag na cycle, ang eksaktong petsa ng obulasyon ay tutukuyin ng mga doktor sa pagsubaybay sa ultrasound. Maaari mo ring gamitin ang paraan ng pagsukat ng basal na temperatura o bumili ng mga espesyal na pagsusuri upang makita ang mataas na konsentrasyon ng hormone.

Kaya, sinabi namin sa iyo kung ano ang obulasyon at kung paano kalkulahin ito. Inaasahan namin na ang impormasyong ito ay makakatulong sa pagtukoy ng mga araw na kanais-nais para sa pagbubuntis ng isang sanggol. Ang mga nais malaman ang tungkol sa ligtas na oras para sa hindi protektadong pakikipagtalik ay makakahanap din ng maraming kapaki-pakinabang na impormasyon sa artikulo.

Ang kalendaryo ng obulasyon ay maaaring maging lubhang kapaki-pakinabang para sa mga babaeng nagpaplano ng pagbubuntis sa malapit na hinaharap. Mayroong maraming mga paraan upang matukoy ang tanging araw sa cycle kung kailan maaaring mangyari ang pagpapabunga ng itlog, ngunit sa tulong ng programa ay mas madali pa rin itong kumilos. Sasabihin namin sa iyo kung paano gumagana ang kalendaryo ng obulasyon at paglilihi, kung paano ito gamitin, at kung ano ang iba pang mga paraan upang matukoy ang "tamang" araw.

Ang programa ay na-configure sa paraang kinakalkula nito ang eksaktong gitna ng panregla cycle depende sa tagal nito, ito ang araw na inilabas ang itlog mula sa obaryo. Ilang araw bago at pagkatapos nito ay itinuturing na posible para sa pagpapabunga, ang iba ay ligtas. Ang lahat ng mga sandaling ito ay nagpapahintulot sa kalendaryo ng obulasyon na kalkulahin at biswal na makita ang resulta sa anyo ng mga petsa na minarkahan ng iba't ibang kulay.

Bilang karagdagan, maaari kang gumamit ng mga hindi "awtomatikong" pamamaraan, tulad ng: pagtaas ng temperatura ng basal, ilang mga subjective na sensasyon, mga espesyal na pagsusuri, at kahit na ultrasound.

Ang pinakatumpak sa itaas ay isang ultrasound. Ngunit upang makakuha ng isang maaasahang resulta, ito ay kailangang gawin para sa ilang mga araw sa isang hilera, at ito ay hindi isang murang kasiyahan. Mas kumikita ang pagkalkula ng kalendaryo ng obulasyon online. Gayunpaman, sa kaso ng tunay na kawalan, ang pagsubaybay sa ultrasound ay kailangang-kailangan.

Upang matutunan kung paano matukoy ang mga yugto ng iyong menstrual cycle sa pamamagitan ng pagsukat ng basal na temperatura, kakailanganin mo ring matutunan kung paano gumawa ng tamang iskedyul at magsagawa ng mga sukat ayon sa lahat ng mga patakaran, kung hindi, ang mga nakakainis na pagkakamali ay maaaring mangyari. Kung nais mong independiyenteng lumikha ng isang kalendaryo ng obulasyon at paglilihi, dapat kang masanay na hindi bumangon sa gabi upang pumunta sa banyo (ang temperatura ay sinusukat pagkatapos ng hindi bababa sa 6 na oras na nasa isang kalmado, nakahiga na posisyon), bumili isang mahusay na thermometer (isang simpleng mercury ang gagawin), alamin kung ano ang mga halaga ng temperatura kung ano ang ibig sabihin nito. Kaya, sa panahon ng obulasyon, ang temperatura ng tumbong ay bahagyang lumampas sa 37 degrees, at bago ito umabot sa 36.6 hanggang 36.9. Ang isang basal temperature chart ay maaari ding kailanganin para sa isang doktor upang masuri niya ang estado ng iyong reproductive system, mas tiyak, ang iyong hormonal background.

Bilang karagdagan, ang isang araw na kanais-nais para sa paglilihi ay madaling matukoy ng mga batang babae na maingat na sinusubaybayan ang kanilang kalusugan. Halimbawa, sa gitna ng cycle, ang dami ng walang kulay o bahagyang mapuputing discharge ay maaaring tumaas o ang tiyan ay maaaring hindi masyadong masakit. Kung susubukan mong kalkulahin ang kalendaryo ng obulasyon online, maaari mong tiyakin na sa mga araw na iyon ay malamang na magbuntis.

Ang mga batang hindi gaanong sensitibo ay maaaring bumili ng mga espesyal na pagsusuri sa obulasyon. Good luck!