Normal ba ito para sa isang bagong panganak na sanggol na matulog sa lahat ng oras? Ang bata ay natutulog nang mahabang panahon - mga dahilan, mga pamantayan Bakit natutulog ang sanggol nang mahabang panahon

Sa mga unang linggo ng buhay, ang isang bagong panganak ay natutulog halos buong araw. Ang mahabang pagtulog na may mga pahinga para sa pagkain ay itinuturing na pamantayan, ngunit kung ang sanggol ay natutulog nang mahimbing at sa mahabang panahon, hindi humihingi ng pagkain, maaari itong maging isang nakababahala na senyales. Magkano ang normal na pagtulog ng mga bagong silang at kung paano matukoy na ang matagal na pagtulog ay isang sintomas ng patolohiya?

Mga tampok ng pagtulog ng isang bagong panganak

Ang mga unang linggo ng buhay ng isang bagong panganak ay puno ng mga impresyon. Sa pagsilang, ang isang bata ay pumasok sa isang ganap na bagong mundo para sa kanya, na puno ng hindi pamilyar na stimuli: visual, auditory, gustatory, olfactory at tactile. Ang labis na stimuli ay mabilis na napapagod ang sanggol, ang kanyang sistema ng nerbiyos ay hindi pa inangkop sa gayong epekto, patuloy itong nabuo pagkatapos ng kapanganakan.

Sa panahon ng pagtulog, ang pagsusuri, pagsasaulo at asimilasyon ng impormasyong natanggap sa panahon ng pagpupuyat ay nagaganap. Dahil maraming ganoong impormasyon, mabilis na napapagod ang sanggol, at kailangan niya ng mahabang panahon para mabuo ang mga koneksyon sa neural upang masuri ito. Iyon ang dahilan kung bakit ang mga unang buwan ng buhay ng bata ay natutulog nang napakatagal.

Ang pagtulog ng isang sanggol ay iba sa pagtulog ng isang may sapat na gulang. Sa mga matatanda, ang yugto ng mabagal, malalim na pagtulog ay nangingibabaw, sinasakop nito ang 75-80%. Sa panahong ito, ang enerhiya na ginugol sa araw ay naibalik. Sa mga sanggol, sa kabaligtaran, ang mababaw, REM na pagtulog ay nangingibabaw. Hindi na kailangang mag-alala kung ang sanggol ay humikbi ng kanyang mga braso, ngumiti o kumikislap sa kanyang pagtulog - lahat ito ay mga pagpapakita ng REM sleep.

Ito ay sa panahon ng surface phase na ang impormasyon ay naproseso. Ang aktibidad ng elektrikal ng utak ay katulad ng panahon ng pagpupuyat. Ang bata ay may maliwanag, makulay na mga pangarap - ang resulta ng mga bagong impression mula sa mundo sa paligid niya.

Ang malalim na yugto ay naroroon din, ngunit ang tagal nito ay mas maikli. Sa una, ito ay sumasakop lamang ng isang maliit na porsyento ng kabuuang tagal ng pagtulog, ngunit sa paglipas ng panahon ito ay humahaba. Sa panahong ito, ang pagtulog ng sanggol ay napakalakas, ang bagong panganak ay nagpapanumbalik ng lakas na ginugol sa araw.

Mga alituntunin sa pagtulog para sa mga sanggol

Bakit madalas natutulog ang isang maliit na bata (higit pa sa artikulo:)? Ang mga pamantayan ng pagtulog para sa isang sanggol ay naiiba sa mga katanggap-tanggap para sa isang may sapat na gulang. Hindi kinakailangang sanayin ang sanggol mula sa duyan sa isang hindi angkop na pang-araw-araw na gawain para sa kanya, na sinusunod ng kanyang mga magulang. Sa mga unang linggo pagkatapos ng kapanganakan, ang bilang ng mga oras ng pagtulog sa araw at gabi sa mga sanggol ay pareho. Walang pakialam ang sanggol kung anong oras ng araw sa labas ng bintana, matutulog siya hangga't dapat.

Sa kabila ng katotohanan na ang bata ay natutulog halos buong orasan, nagigising siya kapag siya ay nagugutom. Masarap na tulog at sapat na pagkain ang kailangan para sa pag-unlad.

Talaan ng mga pamantayan sa pagtulog para sa mga bata hanggang sa isang taon:

Bakit ang bagong panganak na sanggol ay natutulog sa lahat ng oras?

Ang tagal ng pagtulog ay tumataas kung ang bata ay may sakit o stress. Ang sanggol ay nagiging matamlay, inaantok, hindi humihingi ng pagkain. Mga dahilan kung bakit mas natutulog ang mga sanggol kaysa karaniwan:

• Mahirap manganak. Kung ang paghahatid ay naganap na may mga komplikasyon, ito ay mahaba o, sa kabaligtaran, mabilis, ang posisyon ng bata sa panahon ng pagpasa ng kanal ng kapanganakan ay hindi tama, kung gayon hindi lamang ang ina, kundi pati na rin ang sanggol mismo ay nakaranas ng stress. Pagkatapos ng gayong kapanganakan, ang pagbawi ay kinakailangan para sa pareho, kaya ang bagong panganak ay natutulog ng maraming, kumakain ng halos wala (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Ang sucking reflex ay lumilitaw sa ibang pagkakataon kaysa sa ibang mga bata. Ang mga pattern ng pagtulog ay maaari ding maapektuhan ng mga gamot na ginagamit upang manganak o mapawi ang pananakit.
• Pagkagutom. Kapag ang sanggol ay nakakatanggap ng hindi sapat na nutrients, siya ay nagiging matamlay at inaantok. Ang dahilan ng malnutrisyon ng sanggol ay maaaring kakulangan ng gatas mula sa ina o mababang taba ng nilalaman nito, kahirapan sa paghuli sa utong kung ito ay patag o baligtad. Ang bata ay tumanggi sa dibdib kung ang gatas ay may hindi kasiya-siyang lasa - halimbawa, ang ina ay naninigarilyo, umiinom ng alak, kumukuha ng antibiotics.

• Pagngingipin. Sa 4-6 na buwan, ang sanggol ay nagsisimulang putulin ang mga unang ngipin. Ito ay isang masakit at nakakapagod na proseso. Ang bata ay pagod at patuloy na natutulog.
• Mga nakaraang sakit. Sa panahon ng pagkakasakit at pagkatapos nito, ang bata ay kailangang gumaling, kaya't siya ay natutulog nang husto. Kung ang bata ay may lagnat na higit sa 38 ° C, siya ay nahulog sa semi-consciousness, at kapag ang temperatura ay bumaba, siya ay nakatulog sa isang malalim na pagtulog.
• Mga komplikasyon pagkatapos ng pagbabakuna. Sa unang taon ng buhay, ang mga bata ay nabakunahan ayon sa plano. Ang reaksyon dito ay maaaring iba, sa ilang mga bata ang temperatura ay tumataas, sila ay humina, sila ay patuloy na natutulog.
• panlabas na stimuli. Dapat matulog ang bata. Kung mayroong masyadong maraming mga irritant sa paligid, pagkatapos ay ang sanggol ay patuloy na gustong matulog. Ang normal na pagtulog ay nababagabag ng maliwanag na ilaw, ingay mula sa TV, hiyawan at pag-aaway. Sa kabila ng kamusmusan, nararamdaman ng bata ang kapaligiran sa pamilya. Kapag ang relasyon sa pagitan ng mga magulang ay tense, siya ay nagkakasakit, nagiging masyadong excited o, sa kabaligtaran, inaantok.

Worth it ba ang gumising?

Dapat suriin ng mga magulang ang mga pangyayari at kalagayan ng sanggol upang mapagpasyahan kung gigisingin siya o hindi. Kung ang bata ay may abala, abalang araw, halimbawa, dinala siya sa klinika, pagkatapos ay dapat mo siyang bigyan ng pahinga (inirerekumenda namin ang pagbabasa:). Ang paglaktaw o pagkaantala ng isang pagpapakain ay hindi makakasama.

Ang biglaang paggising mula sa mahimbing na pagtulog ay maaaring nakakatakot para sa isang sanggol. Ito ay nagkakahalaga ng paggising lamang sa mababaw na pagtulog. Hindi mahirap kilalanin ang yugtong ito - nanginginig ang mga talukap ng mata ng sanggol, pinipihit niya ang kanyang mga braso at binti, maaari siyang magbulalas ng isang bagay sa kanyang pagtulog.

Ang sanggol ay dapat na gisingin nang malumanay, nang walang malakas na tunog at biglaang paggalaw. Maraming mga paraan upang gisingin ang isang sanggol:

• magdala ng isang bote ng gatas o isang suso sa iyong mukha, ang amoy ay magigising sa natutulog na tao;
• pahiran ang mukha o katawan ng basang tela;
• imasahe ang mga binti ng sanggol;
• lumingon sa bata sa isang pabulong o tahimik na kumanta ng isang kanta;
• kung ang lampin ay marumi, simulan ang pagpapalit nito nang maingat, ang sanggol ay magigising sa proseso.

Sa anong mga kaso kailangan ang tulong ng isang doktor?

Maaari bang maging tanda ng sakit ang matagal na pagtulog? Sa pediatrics, mayroong isang bagay tulad ng matagal na pagtulog, kapag ang yugto ng malalim na pagtulog ay tumatagal ng mas mahaba kaysa sa normal. Mahalaga para sa mga batang ina, lalo na sa mga nagsilang ng kanilang unang anak, na malaman kung paano makilala ang malusog na pagtulog mula sa mapanganib. Dahil sa kamangmangan, maihahambing ng mga magulang ang mga tampok ng libangan ng mga bata sa mga matatanda. Gayunpaman, kung ano ang normal para sa mga matatanda ay itinuturing na isang patolohiya para sa mga sanggol.

Mga sintomas ng hindi malusog na pagtulog:

• Ang mahimbing at mahimbing na pagtulog ay tumatagal ng higit sa 3 oras na magkakasunod. Sa lahat ng oras na ito, ang sanggol ay nasa isang posisyon, ang kanyang mga ekspresyon sa mukha ay hindi nagbabago, hindi niya ginagalaw ang kanyang mga braso o binti.
• Masakit na kondisyon ng balat. Nagiging kulay abo o mala-bughaw ang mga ito. Kapag pinindot ng isang daliri, ang balat ay hindi agad na ibalik ang pamantayan. Ang mga mucous membrane ay nakakakuha din ng isang mala-bughaw na tint.
• Patuyuin ang mga lampin sa loob ng 6 na oras. Karaniwan, ang mga magulang ay kailangang magpalit ng diaper nang higit sa 5 beses sa isang araw. Ang madalang na pag-ihi ay maaaring senyales ng isang mapanganib na sakit.
• Ang bata ay may mataas na temperatura. Kapag hinawakan, mainit ang pakiramdam ng katawan, nababalot ng pawis ang balat.
• Ang pagtulog ay sinamahan ng tahimik na pag-iyak, pag-ungol. Ang bata ay may sakit sa kanyang pagtulog.
• Napansin ng mga magulang na lumubog ang fontanel ng sanggol. Ang pangunahing dahilan ng paglubog ng fontanel ay dehydration ng katawan. Ito ay maaaring mangyari dahil sa mga nakakahawang sakit, pagtatae o pagsusuka, sobrang init.

Ano ang gagawin kung ang mahabang pagtulog ay sinamahan ng mga nakakagambalang palatandaan? Ang kalusugan ng mga bagong silang at mga batang wala pang 1 taong gulang ay napakarupok, ang anumang sakit ay maaaring magpatuloy nang napakabilis, kaya kailangan mong tumugon kaagad. Kung napansin ng mga magulang ang mga sintomas ng patolohiya, dapat silang tumawag ng ambulansya.

Ang pinakahihintay na kaligayahan: ang sanggol at ina ay nasa bahay, ang unang buwan pagkatapos ng kapanganakan. Iniisip ng mga magulang na naghihintay sila ng mga walang tulog na gabi, ipamahagi kung sino ang bumangon sa sanggol sa gabi. Ngunit hindi palaging ang isang bagong panganak ay nag-aalala sa kanyang mga magulang at mga kapitbahay sa gabi. At hindi makapaniwala sina nanay at tatay sa swerte nila. Ang isang bagong panganak na sanggol ay natutulog nang husto sa araw at hindi madalas gumising sa gabi. Ngunit ang ina ay tiyak na nag-aalala tungkol sa tanong kung normal ba para sa isang bata na matulog ng mahabang panahon at kung ito ay mapanganib para sa kanyang kalusugan. Kadalasan ang pag-aalala ay walang kabuluhan.

Mga tampok ng pagtulog ng isang sanggol

Karamihan sa buhay ng isang sanggol ay ginugugol sa pagtulog. Sa oras na ito, lumalaki ang sanggol, bubuo ang mga sistema ng mga panloob na organo nito. Dahil ang bata ay napakaliit pa, ang pang-araw-araw na gawain ay hindi pa naitatag. Ang sanggol ay natutulog sa kanyang sarili kapag siya ay pagod. Sa panahon ng hanggang tatlong buwan, ang sanggol ay napapagod nang napakabilis, dahil nakikita niya ang lahat ng bagay na nakapaligid sa kanya sa unang pagkakataon, bawat minuto ng kanyang buhay ay puno ng mga bagong impression. Ang biological na orasan at oras ng araw ay hindi pa nakakaapekto sa bata. Ang bata ay hindi nakikilala kung ito ay araw o gabi, siya lamang ang nakakaalam kung siya ay pagod o hindi.

Ang ilang mga bata ay maaaring matulog sa buong gabi, paggising para lamang kumain. Sa araw, ang sanggol ay maaaring gumising ng maraming beses, galugarin ang mundo sa paligid niya at makatulog muli. Kasabay nito, ang katotohanan na ang isang bagong panganak ay natutulog ng maraming sa araw ay hindi isang paglihis. Ang lahat ng mga bata ay iba, ang kanilang mga pangangailangan ay iba rin, ayon sa pagkakabanggit, at ang oras ng pagtulog ay nag-iiba.

Mga yugto ng pagtulog ng sanggol

Ang bawat tao ay may dalawang yugto ng pagtulog: malalim at mababaw. Ang isang may sapat na gulang, depende sa antas ng pagkahapo, ay maaaring napakabilis (sa loob ng ilang segundo) makatulog ng mahimbing at manatili dito hanggang sa katapusan ng gabi. Ang sanggol sa mga unang buwan ng buhay ay pinangungunahan ng mababaw na pagtulog, ang yugtong ito ay nananaig din sa pagtulog sa araw. Kapag natutulog ka sa gabi, ang mababaw na bahagi ay tumatagal ng isang average ng dalawampung minuto. Ito ay sinusundan ng isang yugto ng malalim na pagtulog, na nagpapatuloy hanggang sa unang gabi na pagpapakain.

Ang mababaw na pagtulog ay lubhang kapaki-pakinabang. Sa panahong ito, inaasimila ng utak ang lahat ng impormasyong natanggap sa panahon ng pagpupuyat. Mayroong isang asimilasyon ng mga emosyon at mga bagong sensasyon, ang sanggol ay maaaring magkaroon ng isang matingkad na panaginip.

Ang malalim na pagtulog sa mga sanggol ay napakalakas. Kapag ang sanggol ay nasa yugtong ito, napakahirap na gisingin siya. Ang bata ay hindi tumutugon sa panlabas na stimuli, ang kanyang pagtulog ay mas malakas kaysa sa isang may sapat na gulang. Sa yugtong ito, ang katawan ng sanggol ay "nag-reboot", ang lakas ay naibalik, ang gawain ng mga panloob na organo ay na-update, at ang suplay ng enerhiya ay napunan.

Mga pamantayan sa pagtulog

Habang ang bata ay nasa kamusmusan, wala siyang araw-araw na gawain. Huwag pilitin ang bata na matulog kung ayaw niya. At, nang naaayon, hindi kinakailangan na gisingin siya kung ang bagong panganak ay natutulog ng maraming. Ang bata mismo ang nakakaalam kung gaano kakatulog. Ang average na mga tagapagpahiwatig ng pamantayan ng pagtulog sa mga bata sa ilalim ng isa at kalahating taong gulang ay ipinakita sa talahanayan.

Sa pinakamaliit, ang pagtulog sa araw at gabi ay halos pareho sa tagal. Habang tumatanda ang bata, nagiging mas matatag ang pagtulog sa gabi. Ang isang mahabang araw ay pinapalitan ng isa o dalawa na hindi masyadong mahaba. Ang mga alalahanin ay maaaring sanhi ng paglihis ng data na ipinakita sa talahanayang ito ng 4-5 na oras plus. Pagkatapos ay maaari nating ipagpalagay na ang bagong panganak ay natutulog ng maraming, at may dahilan upang bumaling sa isang neurologist.

Bakit maraming tulog ang bagong panganak

Sa maikling panahon pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay kailangang matutong gumulong, gumapang, umupo, lumakad. Nangangailangan ito ng maraming lakas. Samakatuwid, normal para sa isang maliit na bata na matulog ng maraming. Ngunit may mga pagbubukod kapag ang tulog ng sanggol ay talagang mas matagal kaysa sa nararapat sa edad.

Mga palatandaan ng hindi tamang pag-unlad:

1. Kung bago iyon ang sanggol ay natutulog sa loob ng mga katanggap-tanggap na limitasyon, ngunit biglang ang kanyang pagtulog ay biglang naging napakahaba.
2. Ang matagal na pagtulog ay sinamahan ng pagtaas ng temperatura.
3. Sa panahon ng pagpupuyat, at kung minsan sa isang panaginip, ang isang tahimik, mahinang pag-iyak ay sinusunod.
4. Ang pangkalahatang kondisyon sa panahon ng pagpupuyat ay mahina, matamlay.
5. Sa isang panaginip, ang isang bata ay hindi makahinga ng mahabang panahon.
6. May dehydration, hindi elastic ang balat ng baby.
7. May amoy ng acetone mula sa bibig, pamumutla o pamumula ng balat, isang pagbabago sa istraktura ng mga feces.
8. Kakulangan ng gana, pagtanggi na kumain.

Kung ang alinman sa mga palatandaan sa itaas ay nag-tutugma, ito ay isang pagkakataon upang agad na kumunsulta sa isang doktor. Ang pangunahing dahilan kung bakit ang isang bagong panganak na sanggol ay natutulog ng maraming at kumakain ng kaunti ay ang normalisasyon ng mga panloob na organo. Sa unang pagkakataon pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay tumatanggap ng gatas o formula, ang tiyan ay nagsisimulang gumana. Ang atay ng bata ay mahina pa rin, kaya ang bilirubin ay tumataas sa dugo, na nagiging sanhi ng pag-aantok.

Pagkain ng sanggol

Ang katotohanan na ang bagong panganak ay kumakain ng kaunti ay maaari ding maging sanhi ng pag-aalala para sa mga magulang. Ang dalas ng pagkain ay naiiba sa pagitan ng mga sanggol na pinapakain ng pormula at pinasuso. Ang dami ng pagkain sa isang pagkain ay halos pareho.

Ang dami ng mga pantulong na pagkain ay maaaring mag-iba nang paisa-isa para sa bawat sanggol. Ang pinakatiyak na paraan upang masuri kung ang isang bagong panganak ay talagang kumakain ng kaunti ay ang pagsubaybay sa taas at pagtaas ng timbang ng sanggol.

Magkano ang dapat tumaba ng isang sanggol:

• 1 buwan - 600 gramo;
• 2-3 buwan - 800 gramo;
• 4-12 buwan - minus 50 gramo mula sa pamantayan (i.e. ika-4 - 750 gramo, ika-5 - 700, atbp.)

Sa pamamagitan ng taon, ang pagtaas ng timbang bawat buwan ay may average na 350 gramo.

Pagtaas ng Taas:

• 1-2 buwan - 3 sentimetro;
• 3-4 na buwan - 2.5 cm;
• 6-8 buwan - 2 cm;
• 9-12 buwan - 1.5 cm.

Inirerekomenda ng mga eksperto: bantayan ang iyong anak. Kung ang kalusugan ng sanggol ay hindi nagiging sanhi ng pagkabalisa, siya ay masayahin, emosyonal na binuo (ayon sa kanyang edad), kung gayon ang mga takot ay walang kabuluhan. Siya ay may sapat na pagkain, kahit na sa tingin mo ay hindi. Kung nag-aalala ka na ang bagong panganak ay kumakain ng maraming at natutulog ng maraming, kung gayon ang mga ina ng pag-aalaga ay maaaring maging kalmado - ang bata ay hindi kakain ng higit sa kinakailangan. Sa artipisyal na pagpapakain, inirerekumenda na gamitin ang mga pamantayan ng WHO upang hindi ma-overfeed ang sanggol.

Bakit makakain ng kaunti ang bagong panganak

Mayroong maraming mga kadahilanan para sa pag-uugali na ito ng bata, para sa kalinawan, isaalang-alang ang lahat ng ito:

• Colic. Sa panahon ng pagpapasuso, maaaring hindi tama ang pagkuha ng sanggol sa utong. Kaugnay nito, sa proseso ng pagsipsip ng pagkain, ang hangin ay pumapasok sa tiyan kasama ng gatas. Mula rito, mahihinuha ng bata na kapag kumakain siya, sumasakit ang kanyang tiyan, kaya huminto siya sa pagkain ng maayos.
• Sakit. Maaaring makaapekto ang mga sakit sa dami ng pagkain na kinakain ng sanggol. Ito ay maaaring isang pinsala sa panganganak, congenital disease o nakuha. Ang bata ay nagiging matamlay, masama ang pakiramdam at pisikal na hindi makakain ng normal. Ganito rin ang kaso ng mga premature na sanggol.
• Sakit ng ulo. Kadalasan ang mga sanggol ay tumutugon sa lagay ng panahon, nagiging maingay at kumakain ng kaunti. Sa paglipas ng panahon, lilipas din ito.
• Ang pagpapasuso ay hindi naitatag. Halos bawat batang ina ay nahihirapan sa paunang yugto ng pagpapasuso. Sa maternity hospital, ang ina, bilang panuntunan, ay hindi ipinaliwanag kung ano ang gagawin. At kailangan mong kumilos sa isang kapritso. Sa ganitong maselan na bagay, ang bawat nuance ay mahalaga: ang postura ng bagong panganak, at ang postura ng ina, at ang hugis ng utong. Ang mga unang araw ng pagpapakain ay ang pinakamahalaga. Ang suso, na hindi pa nagpapakain ng bata dati, ay dapat masanay sa proseso. Sa una, ang mga bitak at napakasakit na sensasyon ay posible. Para sa isang ina, ang pangunahing bagay ay hindi sumuko at magtiis. Ang abala ay pansamantala, sa lalong madaling panahon ang dibdib ay masanay dito, at ang sanggol ay makakatanggap ng sapat na pagkain. Ang pangunahing bagay ay hindi isuko ang pagpapasuso, ito ay napakahalaga para sa kaligtasan sa sakit ng bata.
• Sobrang curiosity. Ang bata ay masyadong masigasig sa pagtingin sa mga bagay sa paligid, walang oras upang kumain. Samakatuwid, napakahalaga na pakainin ang bata sa pag-iisa at kalmado, nang hindi nagsasalita sa paligid at gumagawa ng hindi kinakailangang ingay.
• Pagngingipin. Ito ay isang mahabang panahon kung saan ang sanggol ay hindi lamang kumakain ng mahina, ngunit maaari ring nerbiyos, maluha, lagnat at pagkagambala sa pagtulog ay posible. Paminsan-minsan, pagkatapos ng pagsabog ng susunod na ngipin, ang pansamantalang kaluwagan ay nangyayari, at maaari kang makapagpahinga ng kaunti, sa panahong ito, ang pagpapakain ay nagiging mas mahusay.
• Maloezhka. May mga bata na likas na kumakain ng kaunti. Malamang, magpapatuloy ito sa hinaharap. Huwag mag-alala, ang mga bata ay magkakaiba, higit sa lahat, huwag pilitin ang bata na kumain. Maaari itong maging pag-ayaw sa pagkain at mga sikolohikal na paglihis sa hinaharap.
• Wala sa mood. Ang bata ay mayroon nang sariling katangian, sa kabila ng kanyang murang edad. Marahil ay umiyak siya ng matagal o natamaan. Ang utong ay makakatulong upang kalmado ang sanggol o maaari mong hawakan ito sa iyong mga bisig, kalugin ito. Babalik ang gana mamaya.

Paano matutulungan ang iyong sanggol sa pagpapasuso

Sa mga kaso kung saan walang mga abnormalidad sa pag-unlad, walang mga sakit na natukoy, ngunit ang bagong panganak na sanggol ay natutulog pa rin ng maraming at kumakain ng kaunti, kung gayon maaaring may mga dahilan na nauugnay sa mga pagkakamali sa pagpapasuso. Halimbawa:

• Physiological irregular na hugis ng utong. Ang bata ay nagiging hindi komportable, kumukuha siya ng maraming hangin sa halip na gatas. Makakatulong ang mga breast pad, na ibinebenta sa mga tindahan at parmasya ng mga bata sa chain. Tinutulungan din nila na mapawi ang sakit sa mga unang yugto ng pagpapakain.
• Hindi nagda-diet si nanay. Sa kasong ito, ang gatas ay maaaring hindi masyadong masarap, at ang bata ay nagsisimulang kumain ng mas kaunti o kahit na tumanggi sa dibdib. Ang isang batang ina ay hindi dapat magpabaya sa diyeta. Iwanan ang fast food, hindi gaanong mataba at matamis. Kailangan mo ring mag-ingat sa mga prutas, ibukod ang lahat ng pulang prutas, huwag kumain ng maraming mansanas. Iwanan ang masasamang gawi. Ang alak at sigarilyo ay hindi kasama.
• Ang sobrang gatas ay nagiging sanhi ng pagsikip ng dibdib. Sa kaso kapag ang ina ay "pagawaan ng gatas" at ang sanggol ay hindi makayanan ang halaga, kailangan mong ipahayag. Sa ganitong paraan, pagaanin mo ang dibdib, at ang sanggol ay makakatanggap ng maraming malusog na gatas, dahil ang una, mas matubig at walang laman, ay aalis.
• Maling postura kapag nagpapakain. Sa kasong ito, ang bata ay hindi komportable, kaya mabilis siyang kumain upang baguhin ng kanyang ina ang kanyang posisyon. Mula sa pagkapagod sa isang hindi komportable na posisyon, ang sanggol ay mabilis na nakatulog at hindi kumakain.
• Masyadong malakas na amoy mula sa ina. Marahil ay ginamit ang pabango o ang ina ay kumain ng isang bagay na may malakas na amoy - lahat ng ito ay maaaring makagambala sa gana ng bagong panganak.
• Stress. Nararamdaman ng bata ang mood ng ina. Kung may pumipigil sa kanya na manatiling kalmado at balanse, dapat na alisin ang dahilan.
• Sa simula ng isang bagong pagbubuntis, ang kalidad ng gatas ay lumalala. Malamang na tuluyan na itong mawawala sa paglipas ng panahon.

Araw-araw na rehimen

Upang ang bata ay makaramdam ng mabuti at manatili sa isang magandang kalagayan, kinakailangan na magtatag ng isang pang-araw-araw na gawain. Sa unang dalawa o tatlong buwan pagkatapos ng kapanganakan, halos imposible na gawin ito, kaya kailangan mong umangkop sa bata. Simula sa apat na buwan, magiging posible na mag-organisa ng isang araw. Ang bawat bata ay indibidwal. Tulad ng mga matatanda, ang mga sanggol ay maaaring maging lark at kuwago, maliliit na bata at ang mga kumakain ng marami at sa mahabang panahon.

Ang unang bagay na makakatulong upang makayanan ang pagtatatag ng isang pang-araw-araw na gawain ay isang talaarawan sa pagtulog. Kumuha ng isang espesyal na kuwaderno at ayusin kung anong oras natulog ang bata, kung anong oras siya bumangon. At kaya araw-araw. Pagkatapos ng tatlo o apat na araw, magiging malinaw kung anong oras ang maginhawa para sa sanggol na matulog. Tinatawag itong bintana para matulog. Sa oras na ito ay mas mahusay na ilagay siya sa hinaharap at magplano ng pagpapakain at mga pamamaraan sa pagitan ng pahinga.

Pagdating sa pagpapakain, inirerekomenda ng mga psychologist ng bata ang pagpapakain sa iyong sanggol kapag hinihiling. Kaya hindi mo siya papakainin ng sobra at hindi siya mananatiling gutom. Sa paglipas ng panahon, ang bawat ina ay nagsisimulang makilala ang timbre ng pag-iyak ng kanyang sanggol, nagiging malinaw sa kanya kung gusto niyang kumain, o masakit ang kanyang tiyan, o naiinip lang siya.

Ang pang-araw-araw na gawain ay magiging malinaw kung ang bagong panganak ay talagang natutulog ng maraming at kumakain ng kaunti o kumakain ng marami at natutulog ng kaunti. Kaya, ang buhay ng mga batang magulang ay babalik sa normal, magkakaroon ng ilang libreng oras upang italaga ito sa iyong sarili o sa bawat isa. Kung tutuusin, napakaliit nito.

Inirerekomenda ng mga Pediatrician na kung ang isang bagong panganak ay natutulog nang husto, tandaan na ang pagtulog ay malapit na nauugnay sa lahat ng bahagi ng buhay ng isang bata: pagkain, kalinisan, temperatura sa paligid, pananamit, atbp. Ang mga pangunahing patakaran na dapat sundin:

• Kailangan ng mga magulang ng magandang pahinga. Siguraduhing makakuha ng sapat na tulog. Halimbawa, magagawa mo ito kapag natutulog ang bata sa araw.
• Sundin ang pang-araw-araw na gawain, subukang huwag lumihis mula dito. Gumawa ng isang ritwal bago matulog sa gabi (pagliligo, pagkanta, pagbabasa ng libro, atbp.). Gustung-gusto ng mga bata ang lahat ng permanenteng, subukang gawin ang ritwal anuman ang lokasyon.
• Paghiwalayin ang isang lugar para sa pagtulog ng sanggol sa paraang ito ay maginhawa para sa lahat: parehong mga magulang at ang bata mismo.
• Kung ang bagong panganak ay natutulog ng maraming sa araw at kaunti sa gabi, pagkatapos ay huwag matakot na gisingin siya.
• Ang isang aktibong araw ay nag-aambag sa isang magandang pagtulog sa gabi.
• Ang hangin sa kwarto ay dapat na sariwa.
• Ang matagal na pagligo bago matulog, masahe at malinis, maiinit na damit ay nakakatulong sa isang malusog na pagtulog sa gabi.

Sa wakas

Kadalasan, ang mga alalahanin ng mga magulang tungkol sa katotohanan na ang bagong panganak ay hindi kumakain ng maayos at maraming tulog ay walang kabuluhan. Kung mayroong anumang mga paglihis mula sa pamantayan, pagkatapos ay sinamahan sila ng mga karagdagang sintomas na inilarawan sa itaas. Ang pangunahing bagay na kinakailangan ng mga batang magulang ay manatiling kalmado. Kailangang bantayan ni Nanay ang bata, lalo na sa una. Ang pagsunod sa pang-araw-araw na pamumuhay at ang pagpapatupad ng mga alituntunin ng pagpapasuso ay magpapahintulot sa iyo na mapansin ang hitsura ng mga paglihis sa oras, na dapat mong bigyang-pansin ang pedyatrisyan. Maging matulungin sa sanggol, ang kanyang buhay ay nagsisimula pa lamang, at kung paano ito magsisimula ay ganap na nakasalalay sa mga magulang.

Ang bawat bata ay indibidwal, sa hitsura ng susunod na sanggol, ang lahat ay kailangang gawin muli. Pinakamahalaga, tandaan na normal na mag-alala tungkol sa kalusugan ng bata, huwag matakot na magtanong sa mga espesyalista kahit na sa kaunting hinala. Ililigtas mo ang iyong mga nerbiyos at, posibleng, ang kalusugan ng sanggol, sa pamamagitan ng pagkonsulta sa isang doktor sa isang napapanahong paraan.

Kalinov Yury Dmitrievich

Oras ng pagbabasa: 14 minuto

Rate ng pagtulog para sa mga sanggol

Ayon sa mga katiyakan ng mga pediatrician ng mga bata, ang tagal ng pagtulog ng mga bagong silang na bata ay dapat na hindi bababa sa labingwalong hanggang dalawampung oras sa isang araw. Ang sanggol ay lumalaki at ang oras ng pagtulog ay unti-unting bumababa.

Para sa isang dalawang buwang gulang na sanggol, ang oras ng pagtulog ay bahagyang nabawasan - hanggang sa 17-18 na oras, para sa isang taong umabot sa apat na buwang gulang - 16-17 na oras. Ang isang taong gulang ay natutulog ng halos 14 na oras, sa mga sanggol na wala pang tatlong taong gulang - mula 10 hanggang 13.

Ang masasayang mumo ng pampalipas oras ay pumapalit sa mahimbing na pagtulog at kabaliktaran. Ang mga naturang yugto ng panahon sa mga araw at gabi ay humigit-kumulang pantay sa tagal.

Dapat tandaan ng mga magulang: kung ang kabuuan ng pagtulog ng sanggol ay masyadong naiiba sa isang direksyon o iba pa mula sa kailangan niya ayon sa edad ng mga 4-5 na oras (ang maliit na bata ay natutulog nang kaunti sa araw o, sa kabilang banda, natutulog nang buong araw), ito ay nagpapahiwatig na kailangan mong kumunsulta sa isang neurologist.

Bakit hindi natutulog ng maayos ang sanggol sanhi ng natural na kalikasan

Ang isa pang dahilan kung bakit maaaring tumanggi ang isang sanggol na matulog (at matagal na itong napatunayan) ay kung wala si mommy. At para maintindihan kung nasa malapit si mommy, ginagamit ng maliit ang kanyang personal na physiological mechanism - ang tinatawag na scanning cry.

Kung ang bata ay umuungol ng kaunti o humihikbi sa kanyang pagtulog, ito ay itinuturing na normal. Kung tutuusin, ito ay kung paano niya malalaman kung nasa malapit ang kanyang ina. Ano ang gagawin kung ang isang bagong panganak ay hindi makatulog nang maayos? Kung ang sanggol ay hindi narinig ang nakapapawi na boses ni Nanay o hindi naramdaman ang kanyang malumanay na yakap o paghipo, kung gayon siya ay iiyak nang napakalakas, na may pakiramdam.

Syempre, hindi pwedeng malapitan ni mommy si baby 24 hours a day. Pero hindi mo rin siya dapat pinabayaan ng matagal. Sa isang simpleng paraan, maaari mong kalmado ang sanggol sa oras, na pumipigil sa kanyang huling paggising.

Ang pangangailangang gisingin ang bata

Sa ngayon, inirerekomenda ng karamihan sa mga psychologist ang pagpapakain sa sanggol kapag hinihiling. Ito ay nananatiling matutunan kung paano kumilos nang tama kung ang bata ay patuloy na natutulog. Ang pagtulog ay maaaring tumagal ng higit sa anim na oras. Tinitiyak ng mga Pediatrician na ang maximum na pinapayagang panahon ay dapat na maayos sa antas ng limang oras.

Ang bawat bata ay isang indibidwal na organismo na may sariling mga pangangailangan. Gayunpaman, ang pagkain ay dapat mangyari tuwing 2-4 na oras. Sa kasong ito lamang, ang lahat ng mga nutrients sa sapat na dami ay papasok sa katawan. Kung napansin ng ina na natapos na ang panahong ito, at ang bata ay hindi humingi ng pagkain, dapat niyang gisingin siya. Sa isang malaking agwat, ang katawan ay hindi makakakuha ng mas malakas, dahil hindi na ito makakatanggap ng lahat ng kinakailangang bitamina at mineral.

Kung ang bata ay natutulog nang higit sa 5 oras, dapat siyang gisingin

Pinapayuhan ng mga psychologist na gisingin ang sanggol kung siya ay nasa isang malalim na yugto ng pagtulog. Kung hindi, ang proseso para sa bata ay magiging negatibo at maaaring negatibong makaapekto sa kanyang kapakanan. Upang matukoy ang gayong pagpapakita, dapat gumamit ng isang simpleng panuntunan

Kinuha ni Mommy ang sanggol sa kanyang mga bisig at binibigyang pansin ang mga sumusunod na punto:

• Natutukoy ang malalim na pagtulog kung ang kamay ng sanggol ay nananatili sa isang matamlay na estado.
• Hindi malalim ang tulog, kung ma-detect ni mommy ang tension ng individual muscles.

Sa mababaw na antok, pana-panahong lumilitaw ang mga ekspresyon ng mukha sa mukha ng bata. Madaling makita ng mga magulang ang paggalaw ng mga mata kahit sa ilalim ng talukap ng mata. Pana-panahong may mga menor de edad na pagkibot sa mga braso at binti. Maaaring dalhin ni Mommy ang kanyang mga suso sa kanyang mga labi. Sa kasong ito, ang pagsuso ng reflex ay garantisadong gagana.

Kapag kumakain ng pagkain, ang mga bata ay nagiging mas mainit. Iyon ang dahilan kung bakit, bago simulan ang proseso, inirerekumenda na ganap na alisin ang labis na mga lampin o damit mula dito. Mapapabuti din nito ang kanyang gana. Bago kumain, dapat mo ring palitan ang lampin, ginagarantiyahan na ang mga labi ng mga produktong basura pagkatapos ng pagtulog ay maipon dito. Sa silid kung saan ang prosesong ito ay binalak na isagawa, hindi ito dapat masyadong maliwanag.

Ang mahaba at malalim na pagtulog ay kadalasang nagpapahiwatig ng mga magulang tungkol sa mga problema sa kalusugan. Ang ekspresyon ay hindi maaaring balewalain. Gayunpaman, may mga pagkakataon na ang sanggol ay nangangailangan ng emerhensiyang pangangalagang medikal. Ang mga magulang ay dapat na agarang tumawag sa isang doktor sa mga sumusunod na kaso:

Limang oras na ang tulog, pero hindi magising ni mommy ang baby
Maaaring siya ay ganap na hindi tumutugon sa kanyang mga pagtatangka.
Ang mga mucous membrane at epidermis ay nagsisimulang unti-unting nagiging asul.
Mahalagang bigyang pansin ang paghinga. Hindi dapat mabigat.
Sa panahon ng pahinga, ang temperatura ng sanggol ay patuloy na aktibong tumataas .. Ang ganitong mga pagpapakita ay nagpapahiwatig ng panganib

Dapat kang maging matulungin sa sanggol at hindi makaligtaan ang pagpapakita ng malubhang sintomas

Ang ganitong mga pagpapakita ay nagsasalita ng panganib. Dapat kang maging matulungin sa sanggol at hindi makaligtaan ang pagpapakita ng malubhang sintomas.

Paano ayusin ang pagtulog ng mga bagong silang

Kung mahina ang tulog ng iyong sanggol sa araw o gabi, maaaring gamitin ng mga magulang ang mga sumusunod na tip upang makatulong na malaman kung ano ang gagawin kung ang kanilang bagong panganak ay hindi natutulog ng maayos:

Maaaring makabuo si Mommy ng isang tiyak na ritwal ng paghahanda para sa pagtulog, na mauulit araw-araw. Kaya, ang sanggol ay unti-unting bubuo ng ugali ng pagkakatulog. Ang pagkakasunud-sunod ay maaaring ang mga sumusunod: paliguan ang maliit, gawin ang isang masahe o himnastiko, pakainin, magbasa ng isang fairy tale o kumanta ng isang oyayi. Natutulog si baby

Napakahalaga na ilagay ang sanggol sa kama sa parehong oras. Ang pagbabago ng oras ay maaaring maging sanhi ng hindi lamang mga kapritso, kundi pati na rin ang hindi pagkakatulog

Bumili ng valerian grass at tumahi ng isang maliit na sachet mula dito, na inilalagay sa ulo ng kuna ng sanggol. Makakatulong ito na makatulog siya nang mas maayos;

Habang naliligo, maaari kang magdagdag ng mga nakapapawi na damo sa tubig - lavender, string o mansanilya;

Sa gabi, mas mahusay na huwag maglaro ng mga masasayang panlabas na laro kasama ang mga bata, mas mahusay na pumili ng mas tahimik na mga aktibidad; mas mainam din na iwasan ang maingay na panonood ng TV at malakas na musika. Ang mga unang araw at linggo pagkatapos ng kapanganakan, ang sanggol ay hindi tumutugon sa mga tunog na nakapaligid sa kanila. Ngunit kapag siya ay nakatulog, ang lahat ng ito ay maaaring makagambala sa kanya - katok, ingay, anumang malakas na tunog;

Kapag ang bagong panganak ay lumaki ng kaunti at umabot sa edad na 4-6 na buwan, maaari na siyang turuan na matulog gamit ang isang laruan (dapat itong malambot, walang matutulis na sulok upang ito ay hugasan sa isang makinilya), na ang sanggol ay madarama sa tabi niya at siya ay magiging mas mahinahon na pagtulog;

Siguraduhing i-air ang silid ng mga bata bago matulog;

Upang mapabuti ang kalidad ng pagtulog ng iyong sanggol, magiging kapaki-pakinabang ang paglalakad kasama niya sa sariwang hangin nang mas matagal bago matulog sa gabi o sa buong araw;

Karamihan sa mga eksperto ay nagpapayo para sa mas mahusay na pag-iwas sa mga karamdaman sa pagtulog sa mga sanggol, magkasanib na pagtulog ng ina at anak; kung ang mga ganitong aksyon ay katanggap-tanggap para sa pamilya, kung gayon ito ang magiging pinakamahusay na solusyon. Sa buong pagbubuntis, ang sanggol ay nasa sinapupunan ng ina, narinig ang tibok ng kanyang puso, kung saan naramdaman niyang ganap na ligtas. At pagkatapos ng kapanganakan, kapag siya ay nahiga, maaari siyang matakot at mag-panic.

Dahil ito ay nagiging malinaw na, ang mga sanhi ng pagkagambala sa pagtulog sa mga bagong silang ay hindi masyadong kakila-kilabot at ganap na naaalis. Kung tama mong lapitan ang solusyon ng problemang ito, kung gayon ang pagtulog ng maliit ay maiayos. At ito ay isang napakahalagang punto, dahil ito ay isang garantiya na ang sanggol ay bubuo ng maayos, at si mommy ay magkakaroon ng magandang pahinga.

Mga sanhi ng mahinang gana sa mga artipisyal na sanggol

Ang artikulong ito ay nagsasalita tungkol sa mga karaniwang paraan upang malutas ang iyong mga tanong, ngunit ang bawat kaso ay natatangi! Kung gusto mong malaman mula sa akin kung paano lutasin nang eksakto ang iyong problema - tanungin ang iyong tanong. Ito ay mabilis at libre

Ang sanggol na pinapakain ng formula ay may sariling mga dahilan para hindi kumain. Hindi madaling makahanap ng timpla na magpapasaya sa sanggol at sa parehong oras ay alagaan ang kanyang tiyan. Maipapayo na huminto sa isang halo na kusang kinakain ng sanggol. Dapat itong iakma, naaangkop sa edad, isama ang mga probiotics para sa tamang panunaw. Ang iba pang mga dahilan kung bakit ang isang "artipisyal" na sanggol at isang 5-buwang gulang na sanggol ay hindi kumakain ng maayos ay kinabibilangan ng:

Maling napiling utong. Dito, ang mga bata ay mayroon ding sariling mga kagustuhan. May gusto ng hindi gaanong matibay na madilaw-dilaw na latex, may gusto ng transparent na silicone. Para sa premature na sanggol, mas mabuting bumili ng hindi matigas na utong na may malaking butas.
Pananakit ng tiyan, pagngingipin, impeksyon, trus. Mahirap para sa bata na lumunok, at ang febrile state mismo ay hindi nakakatulong sa gana

Mahalagang mag-alok sa sanggol ng isang timpla at uminom ng maligamgam na tubig.
Ang timpla ay mas masustansya kaysa sa gatas. Mas matagal itong hinihigop ng katawan, at ang sanggol na "artipisyal" ay nakakaramdam ng gutom nang kaunti kaysa sa sanggol.

Ang bote ay ibinibigay sa pagitan ng 4-4.5 na oras. Kinakalkula ang volume batay sa anotasyon sa label. Kasabay nito, nalalapat ang panuntunan - mas mahusay na huwag pakainin ang sanggol kaysa sa labis na pagpapakain.

Paano pakainin ang isang sanggol kung hindi siya magising

Kapag ang pagtulog ng bagong panganak ay nag-drag, at oras na upang pakainin ang sanggol, kailangan niyang gisingin, ngunit maingat at sa isang mababaw na pagtulog lamang. Mga palatandaan ng mahinang pagtulog:

Mga palatandaan ng mahinang pagtulog:

• nanginginig at bahagyang nakabukas na mga talukap ng mata;
• mga labi nakaunat sa isang ngiti, pagkatapos pouted;
• bahagyang gumagalaw na mga braso at binti;
• nakaramdam ng pagpindot sa bahagi ng mukha, ang sanggol ay naghahanap gamit ang kanyang mga labi at gumagawa ng mga paggalaw ng pagsuso.

Bago gisingin ang sanggol, dapat mong alagaan ang mga komportableng kondisyon para sa paggising: madilim na ilaw at mababang temperatura sa silid. Pipigilan ka ng init na makaramdam ng gutom, at hindi ka magising ng maliwanag na liwanag.

Mga dahilan kung bakit madalas natutulog ang isang bata

Kung ang iyong sanggol ay hindi nahulog sa ilalim ng mga katangian na inilarawan sa itaas, iyon ay, hindi maganda ang pagkakaroon ng timbang, matamlay, atbp., Kung gayon ito ay isang dahilan upang kumunsulta sa isang doktor. Ang katotohanan ay ang gayong hibernation ay maaaring magdulot ng malubhang problema sa kalusugan.

Malnutrisyon

Ito ang pinakakaraniwang dahilan ng mahabang pagtulog ng isang sanggol. Ang kilalang pediatrician na si Yevgeny Komarovsky ay naniniwala na kung walang "regimen ng pagkain" ay walang saysay na pag-usapan ang tungkol sa isang "regimen sa pagtulog".

Ang pagtanggi sa pagkain ay maaaring sanhi ng maraming mga kadahilanan:

• ang bata ay hindi nakatanggap ng colostrum sa mga unang oras ng buhay (dahil sa laxative effect ng colostrum, ang meconium ay excreted mula sa katawan ng bagong panganak, na pumipigil sa pagsipsip ng bilirubin at pinoprotektahan laban sa pag-unlad ng jaundice);
• hindi tamang istraktura ng mga utong - masyadong flat o masyadong pinahaba (inirerekumenda ng mga eksperto sa pagpapasuso, una, upang ipahayag ang unang bahagi ng gatas bago pagpapakain, at pangalawa, upang maayos na ilakip ang sanggol sa dibdib);
• ang lasa ng gatas (kung ang isang batang ina ay hindi sumunod sa isang diyeta o umiinom ng ilang mga gamot, ang gatas ay nakakakuha ng isang hindi kasiya-siyang lasa, na maaaring itulak ang sanggol palayo sa suso, at kapag kumukuha ng mga antibiotic, ang candidiasis ay maaaring magsimula sa bibig ng sanggol, na nagdudulot ng sakit kapag sumuso);
• isang labis o kakulangan ng gatas (sa unang kaso, ang bata ay nabulunan, at sa pangalawa, siya ay nagpapalabas ng labis na lakas at mabilis na napapagod);
• patolohiya ng panlasa sa isang sanggol (bilang panuntunan, ang mga paglabag ay matatagpuan sa maternity hospital, ngunit, halimbawa, mahirap matukoy ang paghahati ng palad sa kailaliman ng bibig sa murang edad);
• Ang runny nose at otitis ay nagpapalubha din sa proseso ng pagsuso.

Upang malutas ang mga problemang ito, kailangan mong kumunsulta sa isang pedyatrisyan at, marahil, lumipat sa isang halo-halong diyeta. Kung ang maliit ay artipisyal, pagkatapos ay makatuwiran na lumipat sa iba pang mga mixtures, ngunit pagkatapos lamang na ito ay sumang-ayon sa doktor.

Mahirap manganak

Ang mga unang araw pagkatapos ng panganganak, dahil sa stress na naranasan kapag ipinanganak, ang sanggol ay natutulog nang husto, nakakaabala para sa pagpapakain. Ang mga paglabag sa regimen na ito ay maaaring maging mga kahihinatnan ng pag-inom ng mga gamot sa panahon ng panganganak (kabilang ang mga pangpawala ng sakit), pati na rin ang mga stimulant. Ang ilan sa mga pharmacological substance na ito ay maaaring maging sanhi ng sanggol na magkaroon ng sucking reflex o reflex na paglunok at paghinga habang nagpapakain. Konklusyon: kung ikaw ay nagkaroon ng isang mahirap na panganganak, ang iyong anak ay natutulog ng maraming at kumakain ng kaunti, kailangan mong kumunsulta sa isang espesyalista (pediatrician).
Maingat niyang pag-aaralan ang anamnesis at gagawa ng plano para sa karagdagang aksyon. Ang pagkakasunud-sunod ng mga aksyon ay pareho kung ang bata ay ipinanganak nang wala sa panahon.

Pagngingipin

Karaniwang nangyayari ang pagkagambala sa pagtulog sa panahon ng pagngingipin (5-6 na buwan). Kadalasan, ang mga sanggol ay nakakaramdam ng sakit lalo na sa gabi, dahil dito sila ay umiiyak. At hindi nakakagulat na sa araw ay natutulog sila nang mas mahaba kaysa sa nararapat - ganito ang reaksyon ng katawan sa pagkapagod. Ang panahong ito ay kailangang maranasan, at ang dibdib ng ina ay makakatulong upang gawin ito. Pagkatapos ng lahat, ang gatas ng ina ay perpektong nagpapanumbalik ng lakas at nagpapalakas sa immune system na pinahina ng sakit.

Mga pagbabakuna

Sa unang taon ng buhay, ang mga bata ay nakakaranas ng ilang napakaseryosong pagbabakuna, ang reaksyon na maaaring tumaas ang temperatura. Karaniwan, pinapayuhan ng mga doktor ang pagbibigay ng antipyretics, na may sedative effect, bilang isang preventive measure. Sa kasong ito, ang isang mahabang pagtulog ay ang pamantayan.

Mga sakit

Kung ang iyong anak ay nagkaroon ng ilang uri ng sakit (ARVI, trangkaso o rotavirus), natural na ang katawan ng mga mumo ay nangangailangan ng lakas upang mabawi, kaya't siya ay natutulog nang matagal at mahirap. At kung ang gayong panaginip ay hindi sinamahan ng isang paglabag sa ritmo ng paghinga (ang bata ay hindi humihinga), isang pagtaas sa temperatura (sa itaas 37 degrees), mga pagbabago sa kutis (walang pamumula), kung gayon walang dahilan upang panic

Ngunit kahit na may tulad na isang kapaki-pakinabang na panaginip, ang paglalagay ng sanggol sa dibdib ay kailangan lamang - ang proseso ng pagbawi ay magiging mas mabilis.
Ito ay lalong mahalaga na gawin ito kung ang sanggol ay nasuri na may jaundice ng bagong panganak. Ang katotohanan ay ang likido ay tumutulong upang alisin ang labis na bilirubin mula sa dugo, at sa kawalan nito, ang konsentrasyon ng sangkap na ito ay hindi bumababa, na nangangahulugan na ang pagbawi ay hindi nangyayari.

Panlabas na mga kadahilanan

Maaaring kabilang dito ang

• pag-aaway sa pamilya;
• gumaganang TV;
• masyadong maliwanag na ilaw.

Ang mga salik na ito ay nagdudulot ng mahabang pagtulog bilang pagsasama ng depensa ng katawan laban sa sobrang nerbiyos.

Gaano katagal ang dapat idlip?

Wala pang itinatag na pang-araw-araw na gawain para sa mga bagong silang. Binibigyan sila ng pagkain kung kinakailangan, at pagkatapos ng pagpapakain ay madalas silang natutulog. Mahirap pag-usapan ang tagal ng pagtulog sa araw sa edad na ito, kaya dito pinag-uusapan natin ang kabuuang bilang ng oras na ginugugol ng isang bata sa pagtulog bawat araw. Mula sa kapanganakan hanggang sa mga 3 buwang gulang, ang mga sanggol ay nangangailangan ng 18-20 oras ng pagtulog bawat gabi, na halos buong buhay nila. Kailangan mo ring isaalang-alang ang katotohanan na ang lahat ng mga bata ay iba. Para sa ilan, kahit na ito ay hindi sapat; para sa iba, ito ay magiging labis. Isinasaalang-alang ang sariling katangian, ang mga eksperto ay bahagyang nag-iiba ng mga numero at nagtaltalan na ang pamantayan ng pang-araw-araw na pagtulog para sa isang sanggol ay magiging 16-20 na oras.

Bilang karagdagan sa pag-orient sa pamamagitan ng mga numero, makabubuting panoorin ng mga magulang ang kanilang sanggol. Ang katotohanan na siya ay natutulog nang kaunti ay maaaring tapusin ng ilang mga tampok na katangian:

• ang bata ay gising ng 5 o higit pang mga oras sa isang hilera;
• ang sanggol ay patuloy na nasa sobrang pagkasabik, madalas na umiiyak at nag-aalala (inirerekumenda namin ang pagbabasa: ano ang gagawin kung ang bata ay patuloy na umiiyak?);
• mahina ang tulog, kaunti ang tulog at madalas na gumising;
• ang kabuuang bilang ng mga oras bawat araw na ginugugol ng bata sa pagtulog ay 15 o mas kaunti.

Kung ang isa o lahat ng mga palatandaan sa itaas ay naroroon, nagiging malinaw na ang bagong panganak ay may mga problema sa pagtulog. Kinakailangang hanapin ang dahilan (alinman sa iyong sarili o sa tulong ng isang espesyalista), kung hindi man ay may malaking panganib na ang sanggol ay magsisimulang magkaroon ng mga problema sa kalusugan.

Ito ay lumiliko na ang sanggol ay maaari ding kabahan at iritable. Ang pag-uugali na ito ng mga mumo ay malinaw na nagpapahiwatig na hindi siya matutulog sa lalong madaling panahon. Kung ito ay paulit-ulit na sistematikong, kailangan mong kumilos

Magkano ang dapat tulog ng isang bata

Pagkatapos ng paglabas mula sa maternity hospital, ang bawat batang ina ay nag-aalala tungkol sa tanong kung gaano karaming matulog ang bata, kaya ngayon sa site para sa mga ina supermams.ru ay pag-uusapan natin ito. Para sa sinumang tao, ang pagtulog ay isang kinakailangang yugto ng ikot ng buhay, kung saan siya ay nagpapahinga at nagpapanumbalik ng lahat ng mga sistema ng katawan. Ang mga bata ay umunlad nang mas mabilis. lalo na sa unang taon ng buhay, nangangahulugan ito na nangangailangan ng mas maraming oras araw-araw upang maibalik ang mahahalagang proseso kaysa sa mga matatanda.

Nagbibigay ang mga Pediatrician ng average na data sa kung gaano karaming dapat matulog ang isang bata, ngunit bawat sanggol ay indibidwal. Samakatuwid, ang isang batang ina ay maaaring magabayan ng mga rekomendasyon ng mga eksperto sa tagal ng pagtulog ng mga bata, ngunit sa parehong oras ay dapat niyang obserbahan ang kanyang sanggol mismo at planuhin ang kanyang pagtulog at puyat na pamumuhay batay sa kanyang pag-uugali.

Normalisasyon ng mga pattern ng diyeta at pagtulog

Sa kawalan ng anumang mga pathologies at sakit, ang lahat ng mga hakbang ay dapat gawin upang gawing normal ang diyeta at pagtulog ng sanggol. Mga posibleng sanhi ng problema at mga paraan upang malutas ang mga ito.

Ang lahat ng mga problemang ito ay maaaring lumitaw kapag ang isang maliit na bata ay hindi kumakain ng maayos at patuloy na gustong matulog. Gayunpaman, upang malutas ang mga ito ay medyo simple at nasa loob ng kapangyarihan ng sinumang ina.

E. opinyon ni Malysheva

Una sa lahat, binibigyang pansin ng doktor ang magkasanib na pagtulog ng bata kasama ang ina, na sumusunod sa mga sumusunod na patakaran:

• pagpili ng posisyon sa pagtulog na nakahiga sa kanyang tiyan o gilid, ang bata ay nagpapatakbo ng panganib ng inis sa kanyang pagtulog;
• mas mabuti kung ang sanggol ay natutulog sa isang kuna, kung saan hindi dapat magkaroon ng anumang mga laruan at unan;
• ang tamang posisyon sa pagtulog ay nakahiga sa iyong likod at sa iyong sariling kuna, na dapat ilagay sa tabi ng ina.

Payo na karapat-dapat sa bawat ina na nagpapansin sa kanila.

Opinyon ni E. Komarovsky

Si Dr. Komarovsky, na maraming nalalaman tungkol sa kalusugan ng mga bata, ay nagpapayo sa mga magulang na sumunod sa mga partikular na alituntunin.

Payo ng doktor ng mga bata:

• Ito ay kinakailangan upang paunang bumuo ng tamang pattern ng pagtulog.
• Sa pangkalahatan, ang sanggol ay nangangailangan ng 2-3 "tahimik na oras" bawat araw, unti-unting binabawasan ang tagal sa isang oras sa edad na tatlong taon.

Mula sa nabanggit, maaari nating tapusin na ang sanggol ay kailangang kumain tuwing 2.5-3.5 na oras. Kailangan mo ring maingat na subaybayan ang mga pamantayan ng pagtulog, na unti-unting nagbabago sa bawat panahon ng paglaki ng mga mumo.

Ang pagtulog na tumatagal ng higit sa limang oras ay itinuturing na pamantayan kung ang sanggol ay nakakakuha ng timbang at taas ng tama, gising sa araw at nagpapakita ng interes sa mundo sa paligid niya.

Kapag ang isang sanggol ay ipinanganak sa pamilya, ang karaniwang paraan ng pamumuhay ay nagbabago nang malaki. Magsisimula ang mga gabing walang tulog at isang inaantok na kaharian sa araw. Ang bagay ay ang isang may sapat na gulang ay nangangailangan ng isang gabing pagtulog na tumatagal ng 8 oras. Ang oras na ito ay sapat na upang maibalik ang lakas, at ang gayong panaginip ay hindi maaaring maging sanhi ng anumang pinsala sa katawan. Ang sanggol, sa kabaligtaran, ay nangangailangan ng mas maraming oras para sa pagtulog, hanggang sa 20 oras sa isang araw, ngunit kailangan din niyang gumising nang mas madalas. Gayunpaman, may mga kaso kung saan masasabi na ang sanggol ay natutulog nang husto.

Ang bagong panganak ay natutulog nang husto, ngunit madalas ding gumising

Para sa isang bagong panganak na tao, bilang karagdagan sa pagtulog, ang nutrisyon ay napakahalaga. Ang tiyan ng mga mumo ay napakaliit, hindi hihigit sa isang cam

Ang tanging pagkain ay gatas ng ina o formula ng sanggol. Ang ganitong pagkain ay mabilis na natutunaw, na nangangahulugan na ang isang maliit na bata ay kailangang kumain ng madalas upang hindi magutom.

Sa panahon ng paggagatas, lalong mahalaga na pigilan ang bagong panganak na sanggol na makatulog nang higit sa 5 oras, dahil ito ang panganib ng paghinto ng pagpapasuso. Ang mas madalas na ang sanggol ay umiinom ng gatas ng ina, mas kaunti ang nagagawa nito.

Bukod dito, ang mga unang buwan ng buhay, ang sanggol ay hindi umiinom ng tubig. Ang likido ay pumapasok lamang sa katawan sa anyo ng gatas o isang halo. Ang mahabang pagtulog nang walang pagpapakain ay maaaring humantong sa dehydration ng katawan ng bata.

Kapag ang isang bata ay natutulog ng maraming, ngunit kumakain ng kaunti, ang isang kakulangan ng nutrisyon ay nabuo, na nakakasagabal sa paglaki at buong pag-unlad ng sanggol, nagpapahina sa immune system, nagpapalubha sa kurso ng postpartum jaundice, at nagiging sanhi ng kakulangan ng mga bitamina at kapaki-pakinabang. mga elemento ng bakas.

Samakatuwid, gaano man kalaki ang nais ng mga bagong magulang na makakuha ng sapat na pagtulog, na nagagalak na ang kanilang anak ay natutulog nang mahimbing sa buong gabi, mas mahusay na huwag subukang sanayin ang bata sa iyong pamumuhay mula sa mga unang araw.

Kailangan ko bang gumising, kung paano gawin ito ng tama

Kung ang maliit ay nakaligtaan ang isang pagpapakain, hindi ito nakakatakot. Pero sa susunod, mas mabuting gisingin na lang siya.

Una sa lahat, kinakailangang maunawaan na posible na gisingin ang isang bata lamang sa yugto ng pagtulog ng REM. Hindi mahirap matukoy ito: ang kanyang mga talukap ay nagsisimulang kumibot, ang mga mag-aaral ay gumagalaw sa ilalim ng mga ito, gumagalaw ang mga paa, at lumilitaw ang mga pagngiwi sa kanyang mukha. Ang mga susunod na hakbang ay maaaring:

• inilapat namin ang mumo sa dibdib (ang amoy ng gatas ay magigising sa kanya), kung walang reaksyon, pagkatapos ay tumutulo kami ng gatas sa mga labi;
• iangat ang kumot, maingat na hubarin ang sanggol (kung ang silid ay mainit-init!);
• palitan ang lampin (kung kinakailangan);
• dahan-dahang i-massage ang likod, mga binti;
• punasan ang mukha ng malambot, mainit, mamasa-masa na tela;
• itaas ang sanggol sa isang patayong posisyon;
• kung ang sanggol ay higit sa 6 na buwang gulang, maaari mo itong itanim;
• nagsimula kaming makipag-usap nang tahimik kay Sonya, kumakanta kami sa kanya.

Pakitandaan na ang ilaw sa silid sa oras ng paggising ay dapat na naka-muffle upang kapag binubuksan ang mga mata, ang maliit na bata ay hindi likas na isara ang mga ito mula sa isang matinding pangangati.

Opinyon ni Doctor Komarovsky: gumising o hindi gumising?

Sinasabi ni Dr. Komarovsky na sa normal na pag-unlad, ang sanggol mismo ay maaaring matukoy kung magkano ang matutulog.
At ang sapilitang pag-abala sa pagtulog, dahil lamang sa kumbinsido ang mga magulang na ang oras ay dumating na para sa maliit na bata na kumain o gumawa ng iba pang mga bagay, ay walang iba kundi isang pagkilos laban sa kalikasan.

Kasabay nito, ang doktor ay nakatuon sa katotohanan na ang sanggol ay natutulog nang mahabang panahon, ngunit sa parehong oras ay wala siyang mga problema sa kalusugan. Kung hindi, ang ina ay hindi na kailangang gumawa ng paraan upang magising ang sanggol, ngunit kumunsulta sa doktor para sa payo.

Mga kahihinatnan ng kulang sa pagpapakain

Ang isang paglihis mula sa pamantayan ay isinasaalang-alang kung ang bagong panganak ay nangangailangan ng dibdib na mas mababa sa bawat 3 oras at ang bilang ng mga basang lampin bawat araw ay mas mababa sa 10. Ang ganitong iskedyul ng nutrisyon ay nagpapahiwatig na ang bata ay walang sapat na lakas. Kasama sa mga kaugnay na isyu ang:

Mababang kaligtasan sa sakit. Kung ang isang bagong panganak ay hindi nakakatanggap ng sapat na colostrum at maagang gatas ng suso, na naglalaman ng maximum na mga sangkap na kinakailangan upang bumuo ng kanilang sariling kaligtasan sa sakit, ang kanyang katawan ay mananatiling madaling kapitan sa mga impeksiyon.
Mga paghihirap sa pagsuso

Mahalaga para sa isang bata na kunin nang tama ang suso sa mga unang araw, kung hindi, hindi lamang siya makakatanggap ng mas kaunting mga sustansya, ngunit hindi niya ganap na masipsip ang gatas sa hinaharap - ito ay nagiging malnutrisyon at pagpapahina ng katawan. Karaniwan ang gayong mga problema ay lumitaw kung ang dibdib ng ina.
Matinding jaundice

Upang alisin ang bilirubin, na kung saan ang mga tisyu ay madilaw-dilaw, mula sa katawan ng bata, kailangan niyang kumonsumo ng mas maraming likido. Kung ang sanggol ay kumakain ng kaunti, ang kanyang jaundice ay tumatagal ng mas matagal at mas mahirap.

• Pagkaantala sa pagdating ng gatas. Ang aktibong pagsuso ng suso ng bagong panganak sa mga unang araw ng buhay ay nakakatulong sa daloy ng buong gatas. Ang hindi sapat na pagpapasigla ng mga utong ng isang mahinang pasusuhin na sanggol ay naantala ang proseso, at ang sanggol ay hindi nakakatanggap ng sapat na sustansya.
• . Kung ang sanggol ay kumakain ng mahina, hindi niya sinisipsip ang gatas na dumaloy, na nagbabanta sa pagwawalang-kilos at pamamaga sa dibdib.
• Pagdurugo ng postpartum. Ang madalas at matinding pagpapasigla ng mga utong sa panahon ng pagpapakain ay nagiging sanhi ng aktibong pagkontrata ng matris. Kung ang bagong panganak ay hindi kumakain ng maayos, ito ay nagdaragdag ng panganib ng postpartum hemorrhage.

Ang malnutrisyon ay nagdaragdag ng panganib ng hypoglycemia sa isang sanggol.

Mahalagang malaman ang mga sintomas ng mababang glucose sa dugo sa isang sanggol:

• nadagdagan ang pag-aantok - ang sanggol ay mahirap magising, siya ay nakakarelaks at gumugugol ng halos lahat ng oras sa isang panaginip;
• lethargy - ang bata ay walang interes sa mundo sa paligid niya;
• malakas na pagpapawis - ang mga undershirt at diaper ay mabilis na basa;
• nakakagulat sa pagtulog;
• mabilis na mababaw na paghinga;
• blanching ng balat at mauhog lamad;
• pagtanggi na kumain o matamlay na pagsuso.

Kung napansin mo ang alinman sa mga sintomas mula sa listahang ito, dapat kang kumunsulta agad sa isang doktor.

Bakit ang isang bagong panganak ay kakaunti at mahina ang tulog sa araw mga dahilan at rekomendasyon para sa pagtatatag ng pagtulog sa araw para sa isang sanggol

Ang sitwasyon kapag ang isang bata ay hindi natutulog ng maayos sa araw ay pamilyar sa karamihan ng mga batang magulang. Ito ay nagpapakita ng sarili sa iba't ibang paraan para sa lahat: ang ilan sa mga bata ay hindi makatulog sa anumang paraan, ang ilan ay patuloy na nagigising, at ang ilan ay hindi natutulog. Ang mga ina ay madalas na gumagamit ng parehong paraan - sila ay binabayo at pinapatulog ang bagong panganak hanggang sa pagkapagod, ngunit ang bata ay hindi pa rin natutulog. Ito ay hindi nakakagulat, dahil ang mga sanggol ay maaaring makatulog nang mahina para sa iba't ibang mga kadahilanan, at ang mga kadahilanang ito ay kailangang matugunan sa iba't ibang paraan. Pagkatapos ang mga bata ay natutulog nang mapayapa, at ang mga magulang ay gumugugol ng mas kaunting enerhiya at maaaring makapagpahinga sa kanilang sarili.

Ang pagtulog sa araw sa isang bata ay maaari ding maabala, bagaman ang sanggol ay nangangailangan nito ng hindi bababa sa pagtulog sa gabi. Sa karamihan ng mga kaso, maaaring itama ng mga magulang ang mga paglabag na ito sa kanilang sarili, nang hindi kumukunsulta sa isang doktor.

Kung ang sanggol ay natutulog nang mahabang panahon, umiiyak ng kaunti, ang mga magulang ay masaya na mayroon silang isang kalmado na bata, hindi nagiging sanhi ng maraming problema, at ginagawang posible na makapagpahinga. Ngunit hindi palaging nagkakahalaga ng pagsasaya dito, ang tampok na ito ay dapat alertuhan ang ina, marahil hindi lahat ay maayos sa kalusugan ng sanggol. Ano ang ibig sabihin kapag ang isang sanggol ay natutulog ng maraming, ano ang panganib ng sitwasyong ito?

Upang ang isang bagong panganak na sanggol ay umunlad nang maayos, nangangailangan ito ng mahusay na nutrisyon na may gatas ng ina at malusog na pagtulog, ngunit ang isang makatwirang balanse ay kinakailangan sa pagitan ng mga mahahalagang sangkap na ito.

Physiologically, ang sanggol ay idinisenyo sa paraang kailangan niyang kumain ng madalas. Pagkatapos ng lahat, ang dami ng kanyang tiyan ay maliit, mga 7 ml, at ang istraktura ng gatas ng ina ay tulad na ito ay madaling naproseso ng mga organ ng pagtunaw at mabilis na hinihigop, ang proseso ay tumatagal ng hindi hihigit sa isang oras. Samakatuwid, ang ina ay dapat ilapat sa dibdib ng sanggol bawat oras o isang oras at kalahati.

Kapag ang isang bata ay nahihirapan sa pagsuso, siya ay natutulog nang labis, nakakatanggap ng mas kaunting nutrisyon. Kung tutuusin, unti-unti at madalang ang pagsipsip niya ng gatas. Ang kakulangan ng mga kapaki-pakinabang na sangkap, nutrients at likido ay humahantong sa ang katunayan na ang sanggol ay unti-unting nawawalan ng lakas, nagiging matamlay, at tila sa mga magulang na siya ay kalmado lamang.

Ito ay lumalabas na isang mabisyo na bilog, ang sanggol ay humihina araw-araw, natutulog sa lahat ng oras, hindi humihingi ng suso. Ang ganitong pag-uugali ay dapat alertuhan ang mga magulang, dahil walang malusog na bata ang matutulog kung siya ay gutom.

Bakit hindi kumakain ng maayos ang sanggol?

Bakit ang isang bata ay may problema sa nutrisyon? Maaaring may maraming dahilan:

1. Kadalasan, ang mga paghihirap sa mga sanggol ay lumitaw kung hindi siya sumuso sa suso sa mga unang araw nang ginawa ang colostrum.
2. Ang mga bata ay nakakaranas ng mga problema kung ang ina ay may kakaibang istraktura ng mga utong: mayroon silang isang patag o pinahabang hugis. Kapag nahihirapan ang isang bata sa pagsuso, siya ay tumatangging kumain.
3. Kung ang ina ay hindi sumunod sa diyeta, ang gatas ay nagbabago ng lasa. Maaaring hindi ito gusto ng sanggol, tumanggi siyang magpasuso o kumain ng kaunti.
4. Kapag ang isang babae ay may labis na gatas, ang sanggol ay nasasakal at tumatangging kumain. Ito ay nangyayari na ang utong ay nagiging magaspang, at mahirap para sa sanggol na hawakan ang kanyang mga labi. Ang sanggol ay napapagod at nakatulog sa dibdib nang hindi kumakain. Upang maiwasan ang sitwasyong ito, mas mahusay na ilabas ang unang bahagi ng gatas bago ang pagpapakain, upang mas madaling makuha ng sanggol ang utong.
5. Minsan ang isang bata ay may mahinang pag-unlad ng pagsuso ng reflex o mayroong isang patolohiya at hindi siya maaaring sumipsip.Kadalasan ito ay napansin sa maternity hospital, ngunit kung minsan ang depekto ay hindi masuri sa maagang yugto. Halimbawa, kapag ang paghahati ng palad ay matatagpuan malalim sa bibig.
6. Marahil ay may sipon ang sanggol, barado ang ilong, at kapag sumuso ay nahihirapan siyang huminga.
7. Kung ang sanggol ay may colic o otitis, hindi rin siya kumakain ng maayos.
8. Kapag kumukuha ng antibiotics ng ina, ang bata ay nagkakaroon ng candidiasis (thrush), ang sakit sa oral cavity ay hindi pinapayagan na kumain ng buo.

Upang mas mabilis na malutas ang problema, dapat mong malaman ang dahilan, kung hindi posible na gawing normal ang pagpapasuso, kailangan mong lumipat sa halo-halong nutrisyon.

Iba pang mga sanhi ng antok

Mayroong iba pang mga kadahilanan na nakakaapekto sa pag-aantok ng sanggol:

• Sa kaso ng matagal at mahirap na panganganak, kung ang mga gamot ay dagdag na ginamit, ang sanggol ay nakatulog nang napakatagal at marami.
• Kung ang ina ay hindi wastong nakakabit sa sanggol sa dibdib, ito ay naghihikayat ng malnutrisyon: ang bata ay mabilis na napapagod at nakatulog. Kung hindi posible na ayusin nang tama ang proseso ng pagpapakain, maaari kang kumunsulta sa mas may karanasan na mga kaibigan, at mas mabuti sa isang espesyalista.
• Minsan ang isang malakas at mahabang pagtulog ay pumukaw sa kapaligiran. Ang mga nakataas na tinig, patuloy na trabaho sa TV, maliwanag na pag-iilaw ay nakakapagod sa pag-iisip ng sanggol, sa gayong mga kondisyon ay nakatulog siya nang napakabilis. Kaya pinoprotektahan ng isang maliit na organismo ang nervous system mula sa labis na karga. Ang pattern ay ipinahayag matagal na ang nakalipas, kung may ingay sa apartment, ang mga bata ay natutulog nang mahabang panahon, ngunit ang gayong pahinga ay hindi itinuturing na kumpleto.

Alexandra, 33 taong gulang: ang aking anak na lalaki ay natulog nang mahabang panahon sa panahon ng mahangin na panahon, hindi ito nagdulot ng anumang mga problema, kumain siya ng maayos bago at pagkatapos matulog, paggising, siya ay masayahin at masayahin, sa mga ordinaryong araw at mas kaunti ang tulog. Parang meteorologically dependent lang.

Samakatuwid, ang gawain ng ina ay patuloy na subaybayan ang pag-uugali ng sanggol. Kapag nakatulog siya ng mahabang panahon, hindi ito maaaring balewalain.

Ano ang panganib ng bihirang pagpapakain

Kapag ang isang sanggol ay tumatanggap ng pagpapasuso tuwing 3 oras o mas kaunti, ito ay isang paglihis mula sa pamantayan. Ang iskedyul ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon at problema sa kalusugan, na kailangang alisin sa pamamagitan ng pangmatagalang paggamot:

• Sa kakulangan ng likido, ang pag-aalis ng tubig ay bubuo, para sa sanggol ang kundisyong ito ay mapanganib sa sarili nito, kadalasan ang sitwasyon ay nagtatapos sa pag-ospital.
• Kapag ang isang bagong panganak ay may mataas na bilirubin (newborn jaundice), kailangan niyang uminom ng mas maraming likido upang ang sangkap ay maalis sa dugo. Kapag ang isang bata ay natutulog ng maraming at sumisipsip ng kaunti, ang konsentrasyon ng bilirubin ay hindi bumababa, sa kabaligtaran, ang kurso ng jaundice ay nagiging mas kumplikado.
• Dahil sa ang katunayan na ang bata ay bihirang sumipsip sa dibdib, mas kaunting gatas ang pumapasok, ang pagdating nito ay naantala.
  Ang unang masaganang pag-agos ng gatas ay nagdudulot ng pagwawalang-kilos sa dibdib, ang bata ay hindi sapat na sinisipsip ito, may panganib na magkaroon ng mastitis.
• Pagkatapos ng panganganak sa mga kababaihan, ang pagpapasigla ng mga glandula ng mammary sa pamamagitan ng pagsuso ay nagtataguyod ng pag-urong ng matris. Tinutulungan nito ang katawan na bumalik sa normal nang mas mabilis, bawasan ang dami ng dugo na inilabas.
• Sa hindi sapat na nutrisyon, ang antas ng glucose sa dugo ng sanggol ay bumababa, na ginagawang posible na magkaroon ng hypoklemia.

Samakatuwid, kapag ang bata ay natutulog sa lahat ng oras, ang ina ay kailangang magpatunog ng alarma at agarang gumawa ng mga hakbang upang maalis ang kritikal na sitwasyon.

Anong gagawin

Kapag ang sanggol ay natutulog at oras na upang pakainin, huwag hintayin na magising siya, dapat mo pa rin siyang pakainin. Hindi palaging kinakailangan na gisingin ang sanggol, sapat na na kunin siya sa iyong mga bisig at dalhin ang iyong dibdib sa iyong bibig, madarama niya ang kalapitan ng gatas at magsimulang sumuso.

Kung ang sanggol ay hindi gumising, dapat itong gisingin. Mahalaga na ang sanggol ay tumatanggap ng sapat na nutrisyon upang lumaking malusog.

Upang ang bata ay hindi matakot sa sandali ng paggising, kinakailangan na gisingin siya ng tama. Ginagawa nila ito sa mababaw na pagtulog, mauunawaan mo kung kailan dumating ang panahong ito ng mga palatandaan:

• nanginginig ang mga talukap ng mata, bahagyang nakabukas;
• ito ay kapansin-pansin kung paano ang mga eyeballs gumagalaw sa ilalim ng mga ito;
• lumilitaw ang ekspresyon ng mukha sa mukha;
• minsan nanginginig ang mga paa;
• ang bata ay gumagawa ng natitirang mga paggalaw, ito ay lalong kapansin-pansin kung bahagya mong hinawakan ang kanyang mukha.

Upang buksan ang iyong mga mata, ang sanggol ay hindi isara ang kanyang mga mata at makatulog muli, mas mahusay na madilim ang pag-iilaw.

Kapag kailangan ang agarang aksyon

Ang matagal na pagtulog ay isang senyales na ang sanggol ay hindi maayos. Sa anumang kaso, hindi mo magagawa nang walang pagkonsulta sa isang doktor. Kung ang sitwasyon ay hindi makontrol, maaari itong itama. Ngunit kapag may mga palatandaan ng pagkasira sa kondisyon, ang isang ambulansya ay dapat na agad na tumawag:

• ang bata ay hindi gumising ng higit sa 5 oras;
• namamalagi sa halos parehong posisyon;
• imposibleng gisingin siya;
• ang balat at mauhog lamad ay naging maputla o naging syanotic;
• nadagdagan ang pagpapawis;
• ang paghinga ay mabigat, mababaw.

Ito ay nagpapahiwatig ng isang seryosong kondisyon, kahit na ang isa sa mga palatandaan ay naroroon, ang mga kagyat na hakbang ay kinakailangan.

Ang ina ng isang bagong panganak ay dapat makipag-ugnayan sa pedyatrisyan sa anumang kaso ng mga pagbabago sa pag-uugali ng sanggol. At hindi ka dapat mahiya, mas mahusay na abalahin ang doktor nang walang kabuluhan kaysa makaligtaan ang tunay na panganib. At kailangan mong magalak kapag ang sanggol ay madalas na humihingi ng mga suso, na nangangahulugan na siya ay malusog at maayos na umuunlad.

Natutulog nang husto si baby - normal ba ito o dapat akong mag-alala?

Magandang araw, mahal na mga mambabasa. Ngayon ay pag-uusapan natin kung ang matagal na pagtulog ng isang sanggol ay karaniwan. Malalaman mo kung ano ang maaaring makapukaw ng ganitong kondisyon, kung kailangan mo siyang gisingin para sa pagpapakain at kung ano ang gagawin sa pangkalahatan sa ganoong sitwasyon.

Mga pamantayan sa pagtulog

Depende sa edad, ang mga bata ay maaaring matulog sa ibang tagal ng oras:

• sa unang linggo ng buhay, ang sanggol ay natutulog ng hanggang 20 oras sa isang araw;
• bawat buwan - hanggang 17;
• sa 3 buwan - 15, minsan 16 na oras;
• sa kalahating taon - isang average ng 14, sa kabuuan ay tumatagal ng mga 6 na oras para sa pagtulog sa araw;
• bawat taon - 13, limang oras ng pagtulog sa araw na may mga pahinga;
• mula dalawa hanggang apat na taon - isang average ng tungkol sa 12 oras, sa hapon tungkol sa dalawang oras;
• mula lima hanggang pitong taon - 11 oras, sa hapon mula isa hanggang dalawa;
• mula walong hanggang labing-apat na taon - 10 oras, walang tulog sa araw;
• mas matanda sa labing-apat - hanggang alas-otso ng gabi.

Mga posibleng dahilan

Nahaharap sa isang katulad na problema, ang mga magulang ay interesado sa kung bakit ang bata ay natutulog ng maraming?

Ang mga sanhi ng matagal na pagtulog ay maaaring parehong physiological at pathological na proseso sa katawan ng sanggol.

Sa unang kaso, ang mga sumusunod na pagpipilian ay isinasaalang-alang:

• kakulangan ng normal na pang-araw-araw na gawain;
• mahabang paglalakbay, na hindi nagpapahintulot sa napapanahong pahinga;
• overstrain ng katawan dahil sa matagal na panonood ng mga pelikula o pag-upo sa computer;
• nadagdagan ang pakiramdam ng pagkapagod mula sa nakapaligid na ingay;
• ang pagkakaroon ng natural na kakulangan sa ginhawa dahil sa anumang sakit, halimbawa, kapag pagngingipin;
• ang sobrang pagkain ay maaaring mag-ambag sa isang mas mataas na pagnanais na magpahinga;
• kung ang bata ay nagsimulang matulog ng maraming, maaaring ito ay dahil sa madalas na mga stress na nag-overstrain sa mental na estado, na humahantong sa matagal na pagtulog;
• isang gumaganang TV, paglalaro ng lullaby na musika, maliwanag na pag-iilaw - ang matagal na pagtulog ay nangyayari sa ilalim ng impluwensya ng mga salik na ito;
• sa panahon ng sakit, ang isang mahinang katawan ay nangangailangan ng higit na pahinga;
• sa isang bagong panganak, ito ay maaaring resulta ng matagal o mahirap na panganganak, lalo na kapag ang mga gamot ay ginagamit;
• ang kamangmangan ng ina sa mga alituntunin ng pagpapasuso, ang sanggol ay hindi makakakuha ng sapat, nakatulog sa gutom;
• ang isang maliit na bata ay natutulog nang husto sa gabi kung hindi siya natutulog sa araw.

Kung isasaalang-alang namin ang mga proseso ng pathological, kung gayon ang mga ito ay maaaring ang mga sumusunod na pagpipilian:

• anemia - na may pinababang nilalaman ng hemoglobin sa katawan, ang gutom sa oxygen ay sinusunod, lalo na ang utak, ang hindi pangkaraniwang bagay na ito ay sinusunod din na may kakulangan ng bakal sa dugo;
• asthenia - bubuo laban sa background ng isang malubhang nakakahawang proseso;
• malfunction ng central nervous system - maaaring bumuo bilang isang resulta ng mga talamak na pathologies ng atay o bato, neuroinfection, pagdurugo, o pagkatapos ng pag-aalis ng tubig;
• hypersomnia - ang sanggol ay patuloy na gustong matulog, mayroong narcolepsy at isang idiopathic na anyo ng sakit;
• patolohiya ng endocrine system - ang pagtaas ng pag-aantok ay sinusunod na may kakulangan o labis na mga sikretong hormone.

Ano ang maaaring mapanganib

1. Ang matamlay na mani ay nag-aatubili na sinisipsip ang kanyang dibdib. At ito ay humahantong sa malnutrisyon, kakulangan ng timbang. Ang resulta ay isang developmental disorder.
2. Kung ang sanggol ay hindi kumonsumo ng sapat na gatas ng ina sa unang 2 buwan, hindi ito makakatanggap ng mga kinakailangang immunoglobulin na nagbibigay ng immunity sa hindi kumpletong dami.
3. Sa unang buwan, ang malnutrisyon ay maaaring magpalala ng physiological jaundice.
4. Sa kakulangan ng pagkain, ang mga sanggol ay nagkakaroon ng hypoglycemia. Ang kundisyong ito ay maaaring sinamahan ng mga sumusunod na sintomas:

• patuloy na pag-aantok;
• pagkahilo;
• aktibong pagpapawis;
• nakakagulat sa pagtulog;
• mababaw at madalas na paghinga;
• maputlang kulay ng balat.

1. Kung ang sanggol ay natutulog nang mahabang panahon, at naaayon ay kumakain ng mas madalas, maaari itong humantong sa matinding kahinaan, kakulangan ng enerhiya, kakulangan ng pagtaas sa taas at timbang.
2. Dahil sa ang katunayan na ang bata ay natutulog nang husto sa araw, ang ina ay may pagkaantala sa paggawa ng gatas. Paggising niya, wala nang makakain sa kanya. Ang sanggol ay nananatiling gutom sa loob ng mahabang panahon.
3. Huwag kalimutan ang tungkol sa mga kahihinatnan para sa katawan ng ina. Dahil sa bihirang pagsuso ng suso, posibleng magkaroon ng mastitis o pagdurugo ng matris (ang pagkilos ng pagsuso ay nakakatulong sa pag-urong ng matris).
4. Ito rin ay nagkakahalaga ng pag-alala na ang formula ng sanggol o gatas ng ina ay hindi lamang isang produktong pagkain, kundi isang inumin din para sa isang sanggol. Dahil dito, sa kakulangan nito, magsisimula ang pag-aalis ng tubig, na puno ng malubhang kahihinatnan, maging ang kamatayan.

Kapag walang dahilan para mag-alala

May mga sitwasyon na katanggap-tanggap, sa kabila ng pagtaas ng tagal ng pagtulog, kung:

• ang tagal ng mga panaginip ay tumataas ng maximum na isa at kalahating oras;
• normal na pagtaas ng timbang;
• aktibo ang sanggol, kumikilos gaya ng dati.

Mahabang tulog pagkatapos ng sakit

Maaaring mag-alala ang mga magulang kapag ang isang sanggol na gumaling ay patuloy na natutulog nang mahabang panahon. Ito ba ay isang katanggap-tanggap na kondisyon o ito ba ay isang tanda ng babala?

1. Habang ang maliit ay may sakit, ang katawan ay gumugol ng malaking reserba ng enerhiya. Ang mahabang pagtulog ay isang paraan upang maibalik ang nawalang lakas.
2. Kung ang isang bata ay natutulog ng mahabang panahon sa araw at sa parehong oras siya ay pagngingipin, ang kondisyon ay sinamahan ng sakit at madalas na pag-iyak, natutulog halos buong araw - isang normal na reaksyon ng katawan sa isang gabi na walang tulog.

Kung, bilang karagdagan sa isang mahabang pagtulog, hindi ka nagbubunyag ng anumang kasamang sintomas, walang dahilan para sa pag-aalala.

Magpatingin kaagad sa doktor

Dapat malaman ng mga magulang kung mayroong anumang mga palatandaan na kailangan ng emerhensiyang atensyong medikal:

• ang sanggol ay umiiyak ng maraming at tahimik, humihikbi pa;
• mayroong isang pagtalon sa temperatura;
• ang maliit na bata ay natutulog sa isang hindi gumagalaw na estado nang higit sa tatlong oras sa isang hilera;
• lumulubog ang fontanel;
• madalang na pag-ihi;
• tuyo, pati na rin ang mala-bughaw na mauhog na lamad;
• nadagdagan ang pagpapawis;

Magising man o hindi

Kapag nakita ng mga magulang na ang maliit na bata ay natutulog nang higit sa karaniwan, nagsisimula silang mag-alala na siya ay lumalaktaw sa pagkain. At pagkatapos ay lumitaw ang tanong, kung gisingin ang bata kung natutulog siya ng mahabang panahon upang pakainin? Kung ang sanggol ay nakaligtaan ng isang pagpapakain dahil sa pagtulog, ito ay katanggap-tanggap pa rin. Ngayon, kung sa pangalawang pagkakataon ay natutulog pa siya, kailangan mo siyang gisingin. Kung paano eksaktong gawin ito ay kailangang magpasya ng bawat ina nang paisa-isa. Mahalaga na ang sandali ng paggising ay nangyayari sa panahon ng REM sleep. Sa oras na ito, ang cilia ay nagsisimula nang bahagyang kumikibot sa maliit na bata, makikita mo kung paano gumagalaw ang mga mag-aaral sa ilalim ng mga talukap ng mata, ang sanggol ay maaaring umikot o ngumisi.

At narito mayroong ilang mga pagpipilian para sa kung paano kumilos. Piliin ang pinaka-epektibo para sa iyong mga mumo.

Huwag kalimutan na ang pag-iilaw sa silid ay dapat na pinakamainam para sa pang-unawa.

Paano tumulong sa isang bata

1. Ayusin ang iyong pang-araw-araw na gawain.
2. Bawasan ang oras sa panonood ng TV, pag-upo sa computer.
3. Tanggalin ang maliwanag na ilaw, tumaas na ingay.
4. Iwasan ang mga iskandalo.
5. Kung mangyari ang pananakit, magbigay ng analgesics (pagkatapos kumonsulta sa doktor).
6. Huwag hayaan ang iyong sanggol na kumain nang labis.
7. Kung ang problema ay hindi wastong pagkakabit, alamin kung paano ito gawin.
8. Kung ang isang pathological na kondisyon ay dapat sisihin, pagkatapos ay ang naaangkop na paggamot ay inireseta, kung maaari.

Ngayon alam mo na kung ano ang maaaring maging sanhi ng pagtulog ng isang bata sa mahabang panahon. Sa anong mga kaso ito ay hindi mapanganib, at sa anong mga kaso ang tanda na ito ay isang sintomas. Ang gawain ng mga magulang ay agad na tumugon sa mga pagbabago sa katawan ng bata at bigyan siya ng tulong, hindi nakakalimutang kumunsulta sa isang pedyatrisyan.