Paglalakbay na lunas para sa pagtatae. Nasa bakasyon - may first aid kit

Nilalaman ng artikulo: classList.toggle()">expand

Ang isang ipinag-uutos na katangian ng bawat manlalakbay na naglalakbay sa ibang bansa sa bakasyon sa panahon ng bakasyon ay isang first-aid kit, kahit saan siya pumunta. Ano ang dapat na nasa first aid kit ng manlalakbay? Paano pumili ng tamang pondo sa first-aid kit sa ibang bansa kasama ang isang bata? Ano ang hindi madadala sa ibang bansa? Mababasa mo ang tungkol dito at marami pang iba sa aming artikulo.

Kinokolekta namin ang isang first-aid kit sa bakasyon sa ibang bansa

Kadalasan, ang isang first aid kit kapag naglalakbay sa ibang bansa para sa mga bakasyon sa Turkey, Tunisia, Thailand, Vietnam at iba pang mga bansa ay mas maraming nalalaman at komprehensibo kumpara sa mga katapat sa bahay. Ang dahilan para dito ay medyo malinaw - ang pinakakaraniwang talamak na mga kondisyon sa bahay ay madaling ihinto, habang agad na naghahanap ng kwalipikadong tulong medikal.

Kasabay nito, kahit na sa mga binuo na bansa ay may ilang mga kakaiba sa pagkakaloob ng emerhensiyang pangangalagang medikal, bukod pa rito, ang mga pagbabago sa klima, mga time zone, at panlabas na mga kondisyon ng pamumuhay ay maaaring negatibong nakakaapekto sa kalusugan ng mga taong nagbakasyon, lalo na kung mayroon silang itinatagong mga malalang sakit o iba pang problema sa kalusugan.kalusugan.

Mga kinakailangang listahan ng mga gamot para sa first-aid kit ng isang manlalakbay sa ibang bansa:

• Mga gamot para sa mga problema sa gastrointestinal. Sa partikular, pinag-uusapan natin ang tungkol sa mga antidiarrheal na gamot, mga enzyme, pati na rin ang mga ahente na nagpapabuti sa panunaw;
• Mga painkiller at anti-inflammatory na gamot. Ang mga klasikong non-steroidal anti-inflammatory na gamot, kapwa sa anyo ng mga tablet at ointment;
• Mga dressing kit. May kasamang mga bendahe, adhesive plaster, dressing kit, splint, hemostatic tourniquet at iba pang device;
• Mga remedyo para sa sipon. Kakailanganin mo ang mga patak ng tainga at ilong na nagpapaginhawa sa mga sintomas ng mga sakit, paracetamol, pati na rin ang mga patak ng mata laban sa matinding pangangati at lacrimation;
• Mga antiseptiko. Kinakailangan para sa lokal na paggamot ng mga sugat;
• Mga antihistamine. Inirerekomenda na bawasan ang panganib na magkaroon ng malubhang reaksiyong alerhiya kapag naglalakbay sa ibang bansa sa iba't ibang mga irritant;
• Iba pang paraan. Bilang karagdagan, sulit na magdala sa iyo ng mga gamot para sa motion sickness, mga remedyo sa sunburn, antibiotic at glucocorticosteroids, sunscreen, kung sakali, pati na rin ang mga partikular na gamot na maaaring kailanganin kapag bumibisita sa mga kakaibang bansa, halimbawa, ang mga inilaan para sa mga insekto at kagat ng ahas.

Mga remedyo para sa mga problema sa gastrointestinal

Ang isa sa mga pinakakaraniwang problema na maaaring makaharap ng isang tao na naglakbay sa ibang bansa bilang isang turista ay ang pagkakaroon ng mga problema sa gastrointestinal tract. Ang mga bagong pagkain, ang paggamit ng maruming tubig, mga kondisyon ng klima, at iba pang mga kadahilanan ay lumikha ng mga kinakailangan para sa mga kritikal na pagkarga sa pagpapatakbo ng sistemang ito.

Ang pinaka-talamak at may problema sa kontekstong ito ay ang pagbuo ng pagtatae o paninigas ng dumi. Bilang karagdagan, ang turista ay maaaring makaranas ng pagkasira sa kalidad ng panunaw.

• Mga antimicrobial at anti-inflammatory agent ng bituka. Nystatin, Nifuroxazide, Ftalazol;
• Mga adsorbent. Smecta, activated carbon, Polysorb, Atoxil, Enterosgel;
• Mga electrolyte na may carbohydrates. Regidron, Orsol, Gastrolit, Ionica;
• Mga gamot upang mabawasan ang gastrointestinal motility. Loperamide, Imodium;
• Pang-alis ng pamamaga mga suspensyon sa talamak na kondisyon ng bituka. Sulfasalazine, Mutaflor;
• Mga ahente ng microbial na antidiarrheal. Acipol, Linex, Hilak, Lactobacterin, Enterogermina, Enterol;
• Mga enzyme. Pancreatin, Festal, Panzinorm, Mezim, Creon;
• Laxatives. Glycerin, sodium sulfate, Norgalax, langis ng castor, Guttalaks.

Mga pangpawala ng sakit at pamahid

Ang isa pang mahalagang bahagi ng first aid kit ng turista ay iba't ibang pangpawala ng sakit. Ang pinakasikat sa kontekstong ito sa teritoryo ng post-Soviet space ay analgesics.

Dapat tandaan na sa maraming mga estado, ang klasikong Analgin o Ketorol ay maaaring gamitin ng eksklusibo sa pamamagitan ng reseta, at sa ilang mga kaso ang kanilang paggamit ay ganap na ipinagbabawal.

Iyon ang dahilan kung bakit, upang hindi makakuha ng karagdagang mga problema kapag tumatawid sa hangganan, ipinapayong kumpletuhin ang first-aid kit na may garantisadong malawak na spectrum na mga OTC na gamot, na natural na hindi naglalaman ng ganap o medyo ipinagbabawal na mga bahagi.

Ang pinakamainam na listahan ng mga gamot sa first aid kit ng manlalakbay:

• Paracetamol. Maipapayo na kumuha ng ilang mga pakete. Ito ay may katamtamang analgesic at binibigkas na anti-inflammatory effect;
• Ibuprofen. Ito ay lubos na epektibo, habang ang prinsipyo ng pagkilos nito ay naiiba sa paracetamol, ayon sa pagkakabanggit, maaari itong gamitin sa kumbinasyon ng huling lunas;

• Diclofenac. Maaari itong magamit kapwa sa anyo ng tablet at bilang isang pamahid para sa pangkasalukuyan na aplikasyon. Kung mas maaga ang Paracetamol at Ibuprofen ay dinala sa first-aid kit, pagkatapos ay mas mahusay na bumili ng Diclofenac bilang isang lokal na lunas.

Bago bumisita sa isang partikular na partido, ipinapayong pamilyar ang iyong sarili sa mga potensyal na paghihigpit tungkol sa pag-import ng Ketorol at Analgin at ang pagiging lehitimo ng paggamit sa teritoryo ng estado kung saan ang manlalakbay ay magpapahinga ng ilang oras.

Naturally, ang inilarawan sa itaas na Ketorol at Analgin ay mas makapangyarihang mga pangpawala ng sakit.

Antipyretics at antibiotics

Ang sobrang versatility ng paracetamol at ibuprofen, pati na rin ang posibilidad na gamitin ang mga ito bilang parehong analgesic at antipyretic agent, ay ginagawang posible na pagsamahin ang isang first aid kit sa kontekstong ito.

Ang tanging katwiran para sa pagsasama ng mga antibiotic sa first aid kit ng isang turista ay isang pagbisita sa isang kakaibang bansa na may mahinang pag-unlad ng gamot at ang kawalan, kung kinakailangan, ng agarang kwalipikadong pangangalagang medikal, upang sa "mga kondisyon sa larangan" ay may mga pagpipilian sa pagbabalik para sa mabilis na paggamot ng bacterial infection.

Mga kinakailangang listahan ng mga gamot sa first-aid kit para sa mga bakasyon sa ibang bansa:

• paracetamol at ibuprofen;
• Ilang uri ng malawak na spectrum systemic antibiotics. Sa partikular, posibleng gumamit ng penicillin, cephalosporin at macrolide na gamot, pati na rin ang mga fluoroquinolones. Tumutugma sila sa Augmentin, Ceftriaxone, Azithromycin, Ciprofloxacin.

Mga remedyo para sa mga pinsala

Ang isang medyo karaniwang problema para sa mga turista na naglalakbay sa ibang bansa sa Turkey, Tunisia, Vietnam at iba pang mga bansa, lalo na ang mga sangkot sa matinding palakasan, ay nagkakasugat. Bilang karagdagan, ang isang bata ay maaaring makakuha ng tulad ng isang patolohiya, at kahit na isang ordinaryong may sapat na gulang, halimbawa, sa pamamagitan ng kapabayaan.

Ang pinakakaraniwang mga gamot sa first aid kit para sa paglalakbay sa ibang bansa:

• Mga materyales sa pananamit. Kabilang dito ang mga bendahe, dressing kit, hemostatic tourniquet. Para sa maliliit na sugat at hiwa, sapat na ang medikal na plaster. Maipapayo na pumili ng sterile na paraan upang hindi magpakilala ng pangalawang bacterial infection;
• Mga pamahid. Siguraduhing kumuha ng heparin ointment sa iyo, na tumutulong upang mapawi ang pamamaga at mapupuksa ang mga infiltrates. Bilang karagdagan, ang Lidocaine ay epektibo para sa lunas sa sakit sa lokal na antas, pati na rin ang Apizartron - ang huli ay ginagamit ng ilang araw pagkatapos ng pinsala at pinabilis ang proseso ng pagpapagaling;
• Iba pang paraan. Bilang karagdagan, maaari kang kumuha ng isang medikal na splint sa iyo, pati na rin ang mga handa na kit para sa paglalapat ng mga compress.

Mga antiseptiko

Ang mga antiseptiko ay isang mahalagang bahagi ng anumang first aid kit, kabilang ang isang turista. Ang mga ito ay idinisenyo upang maiwasan ang mga proseso ng agnas at pagkabulok sa mga ibabaw ng bukas na mga sugat.

Ang pinakakaraniwang at epektibong antiseptiko ay kinabibilangan ng:

• Boric acid. Epektibo laban sa mga impeksyon sa fungal at indibidwal na mga virus;
• Solusyon sa yodo. Mayroon itong malawak na spectrum ng aktibidad na antimicrobial, kabilang ang pagsira ng mga spores;
• Hydrogen peroxide. Epektibo para sa paglilinis at pag-alis ng amoy ng mga sugat, ulser;
• Chlorhexidine gluconate. Isang mabisang antiseptiko para sa balat.

Mga remedyo upang mapawi ang mga sintomas ng sipon

Ang mga mabisang gamot para mapawi ang mga sintomas ng sipon ay:

• Antipyretic at anti-inflammatory complexes. Ang pinakasikat na solusyon ay ang Fervex, Rinza, Coldrex at Coldakt. Maaaring naglalaman ng paracetamol, chlorphenamine maleate, phenylephrine, caffeine, ascorbic acid, at iba pa;
• Patak ng ilong. Makatuwirang paggamit ng mga pangkasalukuyan na gamot na vasoconstrictor na nagpapaginhawa sa pamamaga ng mauhog lamad at nag-aalis ng kasikipan ng ilong. Ang mga karaniwang kinatawan ay Naphthyzin, Nazivin.

Patak sa tenga at mata

Kadalasan, na may iba't ibang sakit, ang mga tainga at mata ay maaaring mamaga habang naglalakbay. Sa kasong ito, maaari kang gumamit ng mga lokal na sintomas na gamot na nagpapagaan sa kurso ng problema.

Ang pinaka-epektibong paraan na maaaring ilagay sa isang travel first-aid kit:

• Para sa mga tainga. Otipaks, Normaks, Ciprofarm, Otinum;
• Para sa mga mata. Ang Tobrex, Albucid, Oftaquix, sodium sulfacyl ay mga topical antibacterial agent. Mga pangkalahatang opsyon para sa pangangati - Alomid, Polinadim, Okumetil, Vizin.

Mga gamot na antiallergic

Kahit na sa mga taong hindi madaling kapitan ng allergy, habang naglalakbay sa ibang bansa, ang mga kinakailangan para sa naaangkop na mga reaksyon ay maaaring mabuo, lalo na kung kumain sila ng hindi pamilyar na pagkain, uminom ng lokal na tubig, at iba pa.

Sa sitwasyong ito, kinakailangan upang madagdagan ang first-aid kit na may mataas na kalidad na antihistamines.

Sa mga modernong gamot sa pangkat na ito, mapapansin ito:

• Ang ibig sabihin ay batay sa levocetirizine. Ang pinakasikat sa bagay na ito ay Suprastinex at Zodak;
• Mga gamot na may desloratadine. Erius, Loratadine;
• Mga gamot batay sa fexofenadine. Fexofast, Telfast, Allegra.

Mga gamot para sa motion sickness

Ang sinumang tao, parehong may sapat na gulang at isang bata, ay maaaring magkasakit sa kalsada, habang nahaharap sila sa isang problema sa panahon ng paglipat o paglipad sa ibang bansa, at direkta sa lugar ng pananatili, halimbawa, sa kaso ng pagiging nasa tubig, lokal na paglalakbay sa himpapawid at iba pa.

Ang komposisyon ng first-aid kit ng isang turista sa ibang bansa ay nangangailangan ng mga tipikal na kinatawan ng mga remedyo sa motion sickness:

• Dramana. Isang gamot batay sa dimenhydrinate. Ito ay may pagpapatahimik, antiemetic, at antiallergic na epekto, inaalis ang mga sintomas ng pagkahilo at pagduduwal;
• Validol. Ito ay isang kumbinasyon ng levomenthol solution sa mentyl isovalerate. Ito ay may pangkalahatang pagpapatahimik na epekto, reflexively dilates ang mga daluyan ng dugo, binabawasan ang pangangati ng mga nerve endings;
• Mga remedyo sa homeopathic. Makatuwirang paggamit ng mga sitwasyong iyon kapag ang kurso ng kanilang aplikasyon ay nagsisimula bago pa man ang biyahe, dahil may mahabang paglalakbay sa dagat sa unahan, o ilang nakakapagod na mga flight sa himpapawid. Ang pinakatanyag sa paggalang na ito ay ang Vertigoheel, Avia-Sea, Kokkulin.

Mga remedyo para sa sunburn at sunburn

Sa karamihan ng mga kaso, ang paglalakbay sa ibang bansa ay palaging nauugnay sa dagat at sun tanning. Kung ang isang turista ay umalis para sa isang resort, pagkatapos ay dapat siyang maglagay ng magandang sunscreen sa first-aid kit upang mabuo ang perpektong tan at maprotektahan ang balat mula sa mga paso. Ito ay totoo lalo na para sa mga may napaka-fair na balat at madaling kapitan ng madalas na pagkasunog.

Sa modernong domestic market, ang isang malaking bilang ng mga sunscreens ay magagamit, kapwa para sa katawan at para sa mukha, na maaaring kunin sa cabinet ng gamot para sa mga pista opisyal sa ibang bansa sa Turkey, Cyprus, Tunisia at iba pang mga bansa.

Ang pinakasikat na mga produkto ay kinabibilangan ng:

• Lancaster;
• biotherm;
• hitsura ng araw;
• La Roche Posay;
• Uriage;
• Ang Balat Bahay;
• Banal na Lupain;
• At iba pa.

Ang tiyak na antas ng kadahilanan ng proteksyon ay dapat piliin nang direkta sa ilalim ng balat. Kung ito ay napakaputi, kailangan mong bumili ng mga pondo na may SPF na 50 o mas mataas. Para sa mas madidilim na mga tao, ang mga opsyon na may SPF 25-30 ay angkop.

Ano ang gagawin kung ang turista ay nasunog pa rin? Ito ay natural na hindi mag-lubricate ng balat na may kulay-gatas, langis ng gulay, o gumamit ng iba pang mga katutubong pamamaraan, na sa karamihan ng mga kaso ay hahantong lamang sa paglala ng kondisyon pagkatapos ng paso.

Dagdagan ang first aid kit ng turista ng Panthenol sa anumang anyo, o ng Bepanthen.

Ang Olazol at Radevit ay isinasaalang-alang din bilang suplemento - ang huli ay inilapat ilang araw pagkatapos makatanggap ng paso at mapabilis ang proseso ng pagpapagaling ng mga tisyu.

Mga pondo na kailangan para sa mga kakaibang bansa

Kung plano ng mga turista na maglakbay sa ibang bansa sa isang kakaibang bansa na may espesyal na klima at kaukulang fauna, kung gayon ang ilang karagdagang mga grupo ng mga gamot ay dapat isama sa klasikong listahan ng mga first-aid kit.

Maaaring protektahan ng manlalakbay ang kanyang sarili mula sa pinakamalaking panganib sa bahay, halimbawa, sa pamamagitan ng pagbabakuna laban sa malaria at iba pang mga kakaibang sakit.

Kasabay nito, ang iba't ibang mga insekto, pati na rin ang mga makamandag na ahas, ay nagdudulot ng isang tiyak na panganib.

Upang mabawasan ang panganib na makagat ng mga insekto, gayundin upang mapaglabanan ang mga kahihinatnan ng sitwasyong ito, kinakailangang dalhin ang sumusunod na listahan ng mga gamot sa iyong first-aid kit sa isang paglalakbay:

• Universal repellent sprays, pagtataboy ng mga lamok, midges, lamok, horseflies at iba pa. Karaniwan sa kontekstong ito ay ang mga pondo mula sa Green Pharm Cosmetic o mga domestic analogue ng uri ng Antikus;
• Anti-inflammatory at decongestant mga ahenteng pangkasalukuyan. Magagamit na sa pangkalahatang cabinet ng gamot, gayunpaman, kung kinakailangan, ang isang kumplikadong pamahid ay binili kasama ang mga corticosteroids at anti-inflammatory na gamot dito.

Sa kasamaang palad, walang unibersal na lunas o gamot na maaaring mabawasan ang mga potensyal na panganib sa kalusugan at buhay pagkatapos makagat ng makamandag na ahas.

Ang mga umiiral na antidote ay higit na tiyak, ayon sa pagkakabanggit, ay maaari lamang ipakilala pagkatapos makapasok sa ospital at matukoy ang partikular na uri ng nilalang na nagpasok ng lason nito sa katawan ng tao.

Sa pangkalahatan, ang mga pangunahing alituntunin para sa mga kagat ng ganitong uri ay kinabibilangan ng pagpiga at pagsuso sa substance (hindi lalampas sa 5 minuto pagkatapos ng insidente), pagdidisimpekta sa sugat gamit ang isang antiseptiko, paglalagay ng compressive bandage, at pagbabawas ng mga sintomas ng pagkalasing sa paggamit. ng isang malaking halaga ng likido, ascorbic acid .

First aid kit kapag naglalakbay kasama ang isang bata

Ang isang first aid kit para sa isang paglalakbay sa ibang bansa sa Turkey, Thailand at iba pang mga bansa para sa ina at anak ay dapat piliin nang maingat hangga't maaari, na isinasaalang-alang ang edad ng sanggol, pati na rin ang mga indibidwal na katangian ng babaeng katawan. Maaari mong malaman kung paano mag-assemble ng first aid kit ng mga bata sa dagat.

Mga kinakailangang listahan sa first-aid kit sa ibang bansa kasama ang isang bata:

• Mga pangpawala ng sakit anti-inflammatory drugs - Paracetamol at Ibuprofen;
• Gamot para sa mga problema sa gastrointestinal. Mezim, activated charcoal, Regidron, Loperamide, Linex, Nifuroxazide, at Guttalax;
• Mga antihistamine at glucocorticosteroids. Alinsunod dito, ang Loratadine at Dexamethasone;
• Iba pang mga gamot. Dressing at hemostatic kit, lokal na antiseptics, anti-cold drugs, motion sickness, sunburn at iba pa.

Ang mga ipinagbabawal na gamot ay dadalhin sa ibang bansa

Ang partikular na listahan ng mga gamot na ipinagbabawal o pinaghihigpitan para sa pag-import ay dapat na linawin bago ka pumunta sa isang biyahe. Ang iba't ibang mga bansa ay nagpapakita ng kanilang sariling mga patakaran sa bagay na ito.

Sa ilalim ng ganap na pagbabawal, lahat ng uri ng narcotic analgesics at iba pang mga gamot na naglalaman ng mga katulad na sangkap.

Bilang karagdagan, ipinagbabawal ang pag-import ng Analgin, mga paghahanda batay sa ketorolac, ephedrine, at mga produkto na naglalaman ng caffeine sa mga binuo na bansa. Sa anumang kaso, dapat mong pamilyar ang iyong sarili sa detalyadong listahan ng mga kinakailangan at mga paghihigpit sa transportasyon ng mga gamot kahit na bago ang customs clearance, dahil kung hindi, bahagi ng first-aid kit ay kukumpiskahin sa hangganan.

Nakalista sa ibaba ang ilang kapaki-pakinabang na tip sa kung paano maayos na mag-impake ng first aid kit kapag naglalakbay sa ibang bansa.

• Kumilos nang sistematiko. Siguraduhing isama sa first aid kit ng turista ang lahat ng pangunahing kinakailangang grupo ng mga gamot;
• Ihanda ang pag-export ng mga partikular na gamot. Kung ang isang tao ay may anumang partikular na sakit na nangangailangan ng regular na paggamit ng mga inireresetang gamot, kinakailangan na maghanda ng kumpletong listahan ng mga dokumento para sa posibilidad na ma-import ang mga ito sa ibang bansa;
• Ipamahagi nang tama ang espasyo. Huwag paghaluin ang mga gamot;
• Pumili ng isang secure na lalagyan. Pinakamainam na bumili ng isang hard case o isang medikal na bag.

Nagpasya na magbakasyon o maglakbay? Gaano man katagal ang biyahe, sa anumang kaso, kailangan mong magdala ng first aid kit. Bago umalis sa isang paglalakbay, ito ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung anong mga gamot ang kailangan mong dalhin sa iyo, at kung ano ang hindi mo dapat inumin.

kinuha ng site ang isang listahan ng mga gamot, kung wala ito ay mas mahusay na hindi pumunta sa isang paglalakbay. Sasabihin namin sa iyo kung paano maayos na mag-ipon ng isang parmasya at isaalang-alang ang ilang iba pang mahahalagang isyu.

Ipinapaalala namin sa iyo na bago gamitin ito o ang gamot na iyon, dapat kang kumunsulta sa isang doktor. Dahil halos lahat ng gamot ay may contraindications.

Mga kinakailangang gamot

Ang travel first aid kit ay parang insurance. Dapat mong laging umasa na hindi ito magiging kapaki-pakinabang, ngunit sulit na dalhin ito sa kalsada. Mas mabuting magdala ng first aid kit na hindi nakabalot kaysa maiwang walang gamot sa pinaka hindi angkop na sandali.

Ang listahan sa ibaba ay hindi nakadepende sa bansang pinili para sa biyahe, kasarian, edad, o iba pang salik. Huwag pumili ng mga bagong gamot. Mas mainam na ilagay ang subok at pamilyar na paraan sa first aid kit.

Ano ang ilalagay sa first aid kit:

Antipyretics: Ibuprofen, Paracetamol;

Ang listahang ito ay hiwalay sa bansa, edad, o iba pang mga salik. Piliin ang mga gamot na karaniwan mong iniinom: huwag uminom ng hindi pamilyar na gamot sa paglalakbay.

Ano ang ilalagay sa tourist first aid kit:

• Para sa pagtatae (hindi pagkatunaw ng pagkain): Aktibong carbon, Mezim at Smecta;
• Mga pangpawala ng sakit: Ketanov, Analgin, Nosh-pa, at din Baralgin;
• Antipirina: ibuprofen at paracetamol;
• Mula sa mga reaksiyong alerdyi: antihistamines, tulad ng Suprastin, Tavegil o Claritin;
• Mula sa sipon: Coldrex, Insty, Anti-Flu, atbp. Kailangan mong piliin ang gamot na makakatulong sa iyo. Huwag pabayaan ang mga ito, pagpunta sa mainit-init na mga bansa, maaari kang mahuli ng malamig sa Ehipto, sa temperatura na +40;
• Pagbibihis: bendahe at plaster;
• Antiseptics: halaman at yodo.
• Antiseptics: yodo, makikinang na berde;
• Para sa mga paglalakbay sa hiking sa mga bundok, ang isang tourniquet ay hindi magiging labis;
• Kapag pupunta sa dagat, ito ay nagkakahalaga ng pagdaragdag sa pangunahing listahan na ito din ng isang lunas para sa sunburn at sunburn (Panthenol, Bepanten, atbp.). Kahit na ang pangunahing layunin ng bakasyon ay upang kumita ng tsokolate tan, dapat kang kumuha ng hindi bababa sa isang maliit na tube ng cream na may SPF30-50 (kung sakaling kailangan mong manatili sa araw nang mas matagal kaysa sa binalak).

Kumuha ng hindi bababa sa isa o dalawang paghahanda mula sa bawat seksyon. Hindi ka dapat kumuha ng 10 uri ng mga painkiller o antipyretics sa iyo, ito ay walang silbi.

Ano pa ang nararapat ilagay

Plano mo lang bang maglakad nang mahaba? Pagkatapos ay dapat kang mag-stock sa isang malaking bilang ng mga patch. Dahil ang mga manlalakbay ay madalas na kuskusin ang mga kalyo. Ito rin ay nagkakahalaga ng pagkuha ng isang maliit na bote ng antiseptiko (chlorhexidine o miramistin) kasama mo upang gamutin ang mga sugat.

Para sa mga nagpunas ng kanilang mga binti sa dugo, huli na upang gumamit ng isang patch mula sa mga mais. Bilang karagdagan, naglalaman ito ng mga aktibong sangkap na nakakairita sa isang bukas na sugat. Para sa mga ganitong kaso, ang klasikong bactericidal patch ay perpekto.

Kapag nag-iisip tungkol sa kung ano ang ilalagay sa iyong first aid kit para sa isang paglalakbay, dapat mong bigyang pansin ang iba't ibang mga gel at foot cream. Ginagamit ang mga ito upang gamutin ang edema pati na rin ang varicose veins. Ang Heparin o ang mas tanyag na katapat nito, ang Lyoton, ay perpekto.

Pagpunta sa paglalakbay sa Asia, mas mabuting maglagay ng mas maraming pondo sa first aid kit upang maiwasan at labanan ang mga sakit sa digestive tract.

Ang isang antiseptic gel ay hindi magiging labis. Subukang gamitin ang mga ito sa tuwing bababa ka sa pampublikong sasakyan at bago kumain.

Kung ang landas ay nasa mga kakaibang bansa, ang mga remedyo para sa mga reaksiyong alerdyi ay hindi magiging labis. Hindi alam kung ano ang magiging reaksyon ng katawan sa isang dayuhang prutas o hindi pangkaraniwang pagkain.

Ano ang hindi dapat ilagay sa first aid kit

Una sa lahat, huwag maglagay ng potent at narcotic na gamot sa first aid kit para sa paglalakbay. Mas mainam na huwag kumuha ng mga antibiotic sa iyo, dahil ang isang doktor lamang ang dapat magreseta sa kanila, na isinasaalang-alang ang mga indibidwal na katangian ng katawan, pati na rin ang mga microorganism na sanhi ng sakit.

Hindi na kailangang magdala ng mga gamot sa malaria sa iyo. Mayroon silang mahabang listahan ng mga side effect pati na rin ang mga contraindications. Mas mainam na huwag gawin ito, dahil ang malaria ay isang malubhang sakit na hindi magagamot nang mag-isa. Ang pangunahing gawain, sa kaso ng pagtuklas ng mga unang sintomas, ay kumunsulta sa isang doktor. Ang mga lokal na gamot ay makakatulong na madaig ang sakit nang mas mabilis at mas mahusay kaysa sa mga binili sa bahay.

Paano magdala ng first aid kit sa isang eroplano

Sa cabin ng sasakyang panghimpapawid, ang isang first aid kit ay malamang na hindi kinakailangan. Ang pagpunta sa isang paglalakbay na may mga bagahe, mas mahusay na mag-impake doon. Kung kailangan mong uminom ng anumang mga gamot nang regular, dalhin ang mga ito sa iyo sa salon.

Posibleng magdala ng mga gamot sa isang eroplano, ngunit dapat isaalang-alang ang dalawang mahalagang salik:

1. Kapag nagdadala ng ilang mga pakete ng parehong mga gamot, sulit na kumuha ng sertipiko ng doktor na may reseta;
2. Mahalagang laging tandaan ang tungkol sa mga paghihigpit sa likido (kabilang ang gel at cream). Ang kapasidad ay hindi dapat lumampas sa 100 ML. Pinapayagan na magdala ng hanggang 10 tulad ng mga lalagyan, ang kabuuang dami nito ay hindi dapat lumampas sa 1 litro.

Ito ay nagkakahalaga din na ilagay ang lahat ng mga gamot sa likidong anyo sa isang hiwalay na transparent na zip-lock na bag.

Tandaan: Walang mga paghihigpit para sa mga taong may malalang kondisyon na nangangailangan ng mga regular na likidong gamot. Ngunit kailangan mong magkaroon ng naaangkop na sertipiko sa iyo, na isasalin sa Ingles (sa kaso ng isang paglalakbay sa ibang bansa).

Maraming mga airline ang nagbabawal sa pagdala ng mga thermometer na uri ng mercury. Para sa paglalakbay, mas mahusay na bumili ng isang elektronikong analogue, ito ay mas praktikal at ligtas.

Hindi na kailangang kumuha ng gunting sa hand luggage. Bagaman hindi ipinagbabawal ng ilang mga kumpanya ang transportasyon ng mga kutsilyo at gunting, ang talim nito ay hindi lalampas sa 6 na sentimetro, mas mahusay na huwag ipagsapalaran ito. Ang mga bagay na tulad nito ay madalas na inaalis.

Paano makipag-usap sa isang parmasyutiko sa ibang bansa

Ano ang dapat kong gawin kung bigla akong naubusan ng tamang gamot habang naglalakbay sa ibang bansa? Huwag kang mag-alala. Sa anumang parmasya sa mundo maaari mo itong bilhin, o maghanap ng analogue. Kaya, halimbawa, kahit na sa mga bansa ng European Union, ang mga nagpapakilalang gamot (mga panlunas sa malamig, antipirina, banayad na mga pangpawala ng sakit, atbp.) ay ibinibigay ng mga parmasyutiko nang walang reseta ng doktor. Kung walang kaalaman sa lokal na wika, posibleng makakuha ng mas tiyak na paraan. Magagawa ito sa pamamagitan ng pag-aaral ng internasyonal na pangalan ng gamot.

Kaya, mula noong 1953, ang World Health Organization ay nagsusumikap upang matiyak na ang lahat ng mga aktibong sangkap (o mga aktibong sangkap) ay may isang International Non-proprietary na Pangalan - ito ay isang natatanging pangalan na nauunawaan sa buong mundo. Bawat taon ang mga listahan ng INN ay ina-update at dinadagdagan ng mga bagong pangalan. Ngayon ay may higit sa 8,000 sa kanila (bawat pangalan sa Latin ay binibigyan ng katumbas sa Russian, Spanish, English, Chinese, French, Arabic).

Paano mag-assemble ng first aid kit:

1. Una sa lahat, kailangan mong ilagay ang lahat ng mga gamot na kailangan mong inumin nang regular;
2. Kailangan mong dalhin lamang ang mga pondo kung saan napag-aralan nang maaga ang mga tagubilin. Hindi ka dapat magkaroon ng anumang contraindications;
3. Ito ay palaging nagkakahalaga ng pagkuha ng mga tagubilin sa iyo, dahil pagdating sa kusang gamot, may mataas na posibilidad na maging nerbiyos at makalimutan ang tungkol sa inirekumendang dosis, pati na rin ang pagiging tugma sa iba pang mga gamot. Marami ang nagtatago ng manwal sa kanilang mga smartphone;
4. Kailangan mong suriin ang petsa ng pag-expire. Mahalagang tiyakin na ang produkto ay hindi nag-expire (lalo na kung ito ay kinuha sa isang home first aid kit, kung saan ito ay nagtitipon ng alikabok sa loob ng maraming taon);
5. Basahin ang mga tuntunin ng imbakan. Hindi magiging kalabisan ang pagtingin sa mga tagubilin at siguraduhin na ang gamot ay hindi lumala sa daan. Kaya, halimbawa, ang mga rectal suppositories ay natutunaw sa temperatura na higit sa +25 degrees Celsius;
6. Kung maaari, mas mahusay na palitan ang mga gamot sa likidong anyo ng mga pulbos, kapsula at tablet. Mas mababa ang timbang nila sa isang order ng magnitude, at, sa kanyang kaso, hindi nila babahain ang isang backpack o bag ng turista. Kung walang pagpipilian, subukang kumuha ng mga likido sa mga plastik na bote, hindi mga lalagyan ng salamin;
7. Dapat mong tiyakin na ang pangalan at petsa ng pag-expire ay nasa binuksan na pakete. Kung ang paltos ng mga tablet ay nagsimula na, ngunit ang pangalan ay nabura dito, mas mahusay na palitan ito ng bago;
8. Huwag palakihin ang pagnanais na i-save ang dami at bigat ng first aid kit. Ang pagtatapon ng mga karton na kahon ay hindi magandang ideya. Halimbawa, kapag naglalakbay sa ibang bansa sakay ng eroplano, mahalaga na ang lahat ng mga gamot ay mahusay na natukoy. Maiiwasan nito ang mga hindi kinakailangang tanong mula sa mga opisyal ng customs. Hindi bababa sa - ang pangalan ng produkto ay dapat basahin sa paltos. Gayunpaman, mas mahusay na iwanan ang orihinal na packaging;
9. Kinakailangang uminom ng mga inireresetang gamot na may malaking supply. Kadalasan, ang mga gamot ay pinapayagang ma-import sa ibang mga bansa na may inaasahang 3 buwang paggamit ng mga ito. Kahit na hindi mo ito iinom nang matagal, subukang kumuha ng mga pondo na may margin kung sakali. Ito ay totoo lalo na para sa mga mahahalagang gamot tulad ng insulin. Iba't ibang hindi inaasahang sitwasyon ang nangyayari (pagkaantala sa isang business trip, pagiging huli sa isang flight o paglilipat nito, atbp.);
10. Huwag kalimutang dalhin ang iyong reseta sa iyo.

Nagpaplano ka ba ng biyahe? Asikasuhin ang lahat ng maliliit na bagay na maaaring kailanganin mo kaagad. Ang isang obligadong bagay sa bakasyon ay ang first aid kit ng turista; sa isang paglalakbay sa ibang bansa, dapat itong nilagyan sa isang espesyal na paraan, na gagawin natin ngayon.

Walang gustong magkasakit sa panahon ng bakasyon, ngunit anumang bagay ay maaaring mangyari. Samakatuwid, subukang uminom ng lahat ng kinakailangang gamot upang hindi ka mabigla ng mga problema. Para sa paglalakbay sa pamamagitan ng dagat o sa ibang bansa, ang listahan ng mga gamot ay ang mga sumusunod.

Listahan ng mga gamot para sa first aid kit ng turista

1. Pills para sa motion sickness(aeron, bonin, hangin-dagat, atbp.).

2. Mga antipirina at pangpawala ng sakit pondo. Para sa mga matatanda, maaari kang uminom ng nurofen o paracetamol, tempalgin, para sa mga bata - panadol, nurofen sa syrup o tablet. Mas mainam na huwag kumuha ng mga kandila, dahil maaari silang maiimbak sa temperatura na hindi hihigit sa 20 degrees. Maaaring gumawa ng eksepsiyon kung ang iyong paglalakbay sa ibang bansa ay magaganap sa panahon ng malamig na panahon.

• Huwag palampasin:

3. Antispasmodics dapat kasama sa listahan (no-shpa).

4. Mga gamot na maaaring kailanganin sa kaso ng pagkalason sa bakasyon. Una sa lahat, ito mga sorbents(puting karbon, sorbex, enterosgel, smecta), na nagpapahintulot sa pag-alis ng mga lason mula sa katawan. Uminom ng mga gamot na makatutulong na maiwasan ang pag-aalis ng tubig (orsol, rehydron) - kailangan itong inumin nang may maluwag na dumi, pagsusuka. Ito rin ay nagkakahalaga ng paglalagay ng mga antimicrobial intestinal preparations (bactisubtil, nifuroxazide), enzymes (mezim-forte, festal) at probiotics (linex, bifiform) sa first aid kit ng manlalakbay.

5. Gamot sa tiyan(phosphalugel, almagel, maalox) - maaaring kailanganin ito ng isang turista sa bakasyon, kapag tumitikim ng hindi pangkaraniwang o potensyal na mapanganib na pagkain.

6. Mga gamot na antiallergic(tavegil, suprastin).

7. Mga antivirus(arbidol, groprinosin, cycloferon), pulbos para sa sipon (fervex, teraflu), throat lozenges (strepsils, falimint), antitussives at nose drops. Minsan hindi mo magagawa nang wala sila, dahil napakadaling sipon sa kalsada.

8. Mga antibiotic kailangan mong ilagay ito sa first-aid kit bago ang biyahe, dahil sa ibang bansa sila ay inireseta ng eksklusibo ng isang doktor, at hindi mo mabibili ang mga ito nang walang reseta. Bigyan ng preference ang mga gamot na nainom mo na para maiwasan ang posibilidad ng allergic reaction. Halimbawa, maaari kang kumuha ng azithromycin o sumamed - ang kurso ng paggamot na may tulad na isang antibiotic ay 3 araw, ito ay kinuha isang beses sa isang araw.

• Maaari itong maging kapaki-pakinabang:

9. Mga antiseptiko(iodine, hydrogen peroxide) at mga dressing (sterile wipes, cotton wool, bandage, bactericidal plaster).

10. Pain-relieving ointments(Indovazin, "Rescuer") - sa isang paglalakbay, walang sinuman ang immune mula sa mga pinsala - mga pasa, sprains, dislokasyon.

11. Kung naglalakbay ka sa tag-araw o nagbakasyon sa mga maiinit na bansa, upang hindi masira ang iyong bakasyon sa unang araw, huwag kalimutan ang tungkol sa sunscreen- mga bula, cream na may iba't ibang antas ng proteksyon. Ang isang mahusay na kaligtasan mula sa sunog ng araw - panthenol spray, kailangan lang sa first aid kit kapag naglalakbay sa dagat. Kapaki-pakinabang din ito para sa paggamot sa balat na may chafing, allergic rashes, gasgas at sugat.

12. Patak sa tenga at mata. Ang isang mahusay na pagpipilian - sofradex - patak na may antimicrobial action para sa mga tainga at mata.

13. Digital Thermometer. Hindi ka dapat kumuha ng mercury thermometer, dahil madali itong masira sa kalsada, at napakalason ng mercury vapor.

14. Isaalang-alang ang katotohanan na sa bakasyon, na may pagbabago ng klima, ang posibilidad ng paglala ng mga malalang sakit ay tumataas. Kapag nag-iimpake ng first-aid kit sa dagat, maglakbay sa ibang bansa ng mga gamot na iniinom mo para sa mga karamdamang ito, pati na rin ang mga gamot para sa emergency na pangangalaga. Ilista lamang ang mga gamot na pinakamainam para sa iyo.

Kapag nag-iimpake ng first aid kit para sa isang paglalakbay sa ibang bansa, huwag kalimutan na ang batas sa customs ay nagbabawal sa mga turista na kumuha ng ilang mga gamot sa ibang bansa. Kung umiinom ka ng anumang gamot na naglalaman ng mga narcotic o psychotropic na gamot, huwag kalimutang punan ang isang customs declaration at kumpirmahin ang pangangailangan para sa paggamit ng mga ito gamit ang tala ng doktor, reseta, o extract mula sa medikal na kasaysayan. Upang malaman kung posibleng mag-import ng gamot sa isang partikular na bansa, kumuha ng paunang konsultasyon tungkol dito sa konsulado nito.

• Basahin din:

Kapag nag-iimpake ng first aid kit para sa paglalakbay sa ibang bansa, sundin ang mga tip na ito:

• dalhin sa iyo sa bakasyon lamang na nasubok na mga gamot na walang pagdududa;
• bago ang biyahe, suriin ang petsa ng pag-expire ng lahat ng mga gamot;
• huwag uminom ng mga gamot nang walang packaging, dahil posible ito
• hindi alam ang gamot na dapat inumin;
• sundin ang dosis at basahin ang mga tagubilin bago kunin ang mga tablet;
• sa pagkakaroon ng isang talamak na patolohiya, isama sa listahan ng first aid kit ng manlalakbay ang mga gamot na palagi mong iniinom;
• Bago magbakasyon, ipinapayong kumunsulta sa doktor.

Siyempre, napakabuti kung hindi mo kailangan ang mga nilalaman ng first aid kit ng turista sa daan patungo sa dagat at sa ibang bansa. Ngunit sa kanya, ang natitira ay magiging mas ligtas at mas kalmado.

Nangyari na ba na ang isang biglaang pagsisimula ng sakit ay sumira sa iyong pinakahihintay na mga araw ng bakasyon? Ilang beses na kaming nagkaroon ng ganitong sitwasyon. Naalala ko, noong bakasyon sa Egypt, sumakit ang tiyan ko. Ang dahilan ay ang langis ng oliba kung saan inihanda ang lahat ng mga pagkain sa hotel. Halatang hindi nagustuhan ng tiyan ko ang pagkakahanay na ito. Buti naman ang aming travel kit laging nasa kamay, at mabilis akong nakayanan ang isang hindi kanais-nais na sakit.

Sigurado ako na ang tanong kung anong mga gamot ang dapat inumin sa bakasyon ay lumitaw para sa lahat, samakatuwid, ngayon sasabihin namin sa iyo kung ano ang binubuo ng first aid kit ng aming manlalakbay.

Sa pamamagitan ng paraan, hindi kinakailangan na tumakbo nang diretso sa parmasya at bumili ng mga kinakailangang gamot. Sa katunayan, sa bisperas ng bakasyon, napakaraming dapat gawin (mag-impake ng mga bagay, dalhin ang mga alagang hayop sa kanilang ina, magbayad ng communal apartment, gumawa ng plano sa paglalakbay, atbp.).

Sa ngayon, naging maginhawa at kumikita ang pagbili ng lahat sa Internet. Hindi mo mabigla ang sinuman sa pamamagitan ng pagbili ng mga tiket, insurance sa paglalakbay, damit, gadget at iba pang mga bagay online. Bakit hindi?!

Karaniwang ginagawa namin iyon. Pinapayagan ka nitong huwag mag-aksaya ng oras, na kulang na, nakakatipid ng pera, at, bukod dito, hindi nakakagambala sa trabaho. Mahal na ngayon ang mga gamot at madalas kaming naghahanap ng mga abot-kayang opsyon sa mga online na parmasya. Ito ay kung paano namin nakita ang Algo-Pharm na parmasya para sa aming sarili. Ang mga presyo doon ay mas mura, ang kalidad ay mahusay at hindi mo kailangang pumila nang mahabang panahon. Ang mga gamot ay inihahatid sa pamamagitan ng courier o maaaring makuha sa pinakamalapit na New Post office.

Ang first aid kit ng manlalakbay ay hindi palaging ginagamit, ngunit dapat mong aminin, walang sinuman ang immune mula sa hindi sinasadyang mga problema, tulad ng mga hiwa, allergy, pagtatae, sipon, atbp. Samakatuwid, mas mahusay na maging handa at maglaan sa isang maleta, isang maliit na espasyo para sa isang first aid kit.

Isaalang-alang kung anong mga gamot ang kailangan mo. Gumawa ng isang listahan o tingnan ang sa amin. Maaari kang magdagdag o mag-alis ng mga hindi kinakailangang paghahanda ayon sa iyong pagpapasya. Ang isang mahalagang punto ay ang packaging ng first aid kit ng manlalakbay. Pakitandaan na ang mga tubo at garapon ay mahigpit na nakasara at maayos na nakaimpake. Anumang bagay ay maaaring magsilbing lalagyan. Gumamit ako ng isang shower gel bag. Nakasara ito ng mabuti, medyo siksik at magaan.

Ngayon ay magpatuloy tayo sa pagpuno ng first aid kit. Una, isusulat ko kung anong mga gamot ang dapat inumin sa bakasyon, at pagkatapos ay ibabahagi ko ang mga bahagi ng aming first aid kit ng manlalakbay.

Anong mga gamot ang dapat inumin sa bakasyon

Mga gamot para sa pagtatae, labis na pagkain at bloating

Ang pinakakaraniwang problema sa paglalakbay ay pagtatae. Maaaring iba ang mga dahilan: hindi pangkaraniwang pagkain, klimatikong kondisyon, pagkasira ng nerbiyos, halimbawa, na nauugnay sa paglipad. Kung naabutan ka ng pagtatae, makayanan ito, tumulong: Furazolidol, Levomycetin, Imodium, Smecta.

Ang pangalawang problema na kadalasang nangyayari sa bakasyon ay ang sobrang pagkain. Bilang isang tuntunin, kami ay nakakarelaks, lumayo sa aming pang-araw-araw na mga panuntunan sa pagkain. Upang hindi makaramdam ng bigat pagkatapos kumain, dalhin sa iyo: Pancreatin, Festal o Mezim.

Huwag kalimutang maglagay ng mga gamot para sa bloating, heartburn, gastrointestinal discomfort sa first aid kit ng manlalakbay: activated charcoal (2 tablet bawat 10 kg ng timbang), smecta.

Huwag uminom ng tubig mula sa gripo, lalo na sa ibang bansa, maghugas ng kamay, pagkain (gulay, prutas) ng mabuti. Kung ikaw ay kumakain sa labas at walang lugar upang maghugas ng iyong mga kamay, maglagay ng wet wipes at hand sanitizer sa iyo.

Mga panlunas sa malamig

Sa nakakapasong init, gusto mo lang uminom ng malamig o cool off malapit sa aircon. Sa kasamaang palad, ito ay maaaring humantong sa isang sipon, na masisira ang iyong bakasyon sa sakuna. Samakatuwid, ang first aid kit ng manlalakbay ay dapat maglaman ng:

sa mga unang sintomas - Asicylsalicylic acid, Fervex, Coldrex, Nimisil;

para sa namamagang lalamunan - mga lollipop na may eucalyptus o menthol, anumang spray na nababagay sa iyo, halimbawa, Ingalipt, Hexoral. Ang pag-spray ng Yoks o pagbanlaw ng isang ordinaryong solusyon sa yodo ay nakakatulong sa akin (isang pares ng mga patak ng yodo sa isang baso ng tubig), nakakatulong din ito sa isang runny nose (hugasan ang sinuses 3-4 beses sa isang araw);

mula sa karaniwang sipon - hindi kami gumagamit ng anumang mga patak at spray. Tinatrato namin ito ng solusyon sa yodo at isang ordinaryong asterisk. Kung hindi ka tagasunod ng mga katutubong remedyo, dalhin ang iyong mga napatunayang patak o spray sa iyo (Pinosol, Nazol, Sanorin, Otrivin, atbp.);

para sa ubo - mga tablet na may thermopsis. Kamakailan lamang ay binuksan niya ang mga ito nang hilingin ng isang kaibigan mula sa Czech Republic na dalhin sila. Ang mga ito ay tinatawag na cough tablets. Ang mga ito ay mura at napaka-epektibo. Maaari ka ring kumuha ng Mukaltin, Septefril o cough syrup (Gerbion, Flavamed).

Mga gamot na antipirina

Bilang karagdagan sa sipon, ang pagtaas ng temperatura ng katawan ay maaaring mangyari sa sunstroke, sakit ng ngipin, pagkalason, at iba pang mga sakit. Kaugnay nito, ang isang electronic thermometer at antipyretics (Paracetamol, Nimisil, Asecylsalicylic acid) ay dapat ilagay sa first aid kit ng manlalakbay.

Mga gamot para sa motion sickness

Kung nagkakasakit ka sa eroplano, bus, barko, kailangan mong magdala ng mga motion sickness pills. Ang Avia-sea, Dramina ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili. Ang pag-inom ng gamot para sa motion sickness ay dapat na seryosohin. Kailangan mong kunin ang mga ito kapag ang iyong kondisyon ay napakasama. Lagi akong umiinom ng mint coffee o chewing gum kapag bumabyahe, malaki ang naitutulong nila. Kung sakali, magdala ka ng ilang bag. Huwag kumain ng marami bago ang biyahe.

Mga gamot na antiallergic (antihistamine).

Kahit na hindi ka pa nagkaroon ng allergy, mas mainam na kumuha ng isang pakete ng Tavigil o Suprastin kasama mo. Ang ibang klima, pagkain, halaman, ay maaaring magdulot ng reaksiyong alerdyi. Kung matagal ka nang nagdurusa sa sakit na ito, malamang na alam mo kung ano ang nagliligtas sa iyo. Huwag kalimutang ilagay ang mga nasubok na gamot sa first aid kit.

Mga pangpawala ng sakit

Sa bakasyon, anumang bagay ay maaaring mangyari, halimbawa, isang sakit ng ngipin o sakit ng ulo. Hindi tayo maghihirap at magtitiis ng impiyernong sakit. Samakatuwid, dagdagan namin ang aming first aid kit ng mga pangpawala ng sakit. Anumang gagawin (ketanov, spazmalgon, pentalgin). Mapapawi nito ang sakit na may pananakit sa tiyan, at may regla No-shpa.

Tulong sa mga pinsala

Walang sinuman ang immune mula sa mga hiwa at pinsala. Lalo na kung namumuno ka sa isang aktibong pamumuhay sa bakasyon. Kahit na sa mahabang paglalakad, maaari mong kuskusin ang mais, kaya palagi kaming naglalagay ng iodine, bendahe, cotton wool, isang antiseptic (Chlorhexedine o Hydrogen Peroxide), isang bactericidal plaster, at isang pamahid na pampagaling ng sugat (Rescuer, Boro plus) sa aming kit para sa pangunang lunas

Tulong sa mga paso

Kung ang iyong bakasyon ay pinlano sa maiinit na bansa, alagaan ang mga remedyo sa sunburn. Kadalasan ang mga turista ay gumagamit ng Panthenol. Sa totoo lang, hindi ako isa sa kanila. Gumagamit ako ng niyog o langis ng oliba. Siyempre, mas mainam na huwag masaktan ang balat, mag-apply ng mga ligtas na produkto ng pangungulti, at manatili sa labas ng araw sa mga oras ng peak.

Para sa mga malalang sakit

Kung palagi kang umiinom ng mga gamot, siguraduhing ilagay ang mga ito sa first aid kit. Kung sakali, kumuha ng higit sa kailangan mo para sa panahon ng holiday. Sino ang nagmamalasakit sa thrush o cystitis, kumuha ng mga napatunayang suppositories o tablet.

mga produktong pangkalinisan

Malapit sa dagat o sa kabundukan, nagiging weathered ang mga labi. Nag-alis sila, namumula, may hindi masyadong kaakit-akit na hitsura. Sa problemang ito sa paglalakbay, magiging maayos ang hygienic lipstick. Mas mainam na bumili ng may proteksyon sa araw (SPF 15).

Dahil sa pagbabago ng klima, ang hormonal cycle ay maaaring magbago, at ang regla ay maaaring dumating nang mas maaga kaysa karaniwan. Siyempre, walang magiging problema sa pagbili ng mga pad, ngunit sa anumang paraan kailangan mong pumunta sa isang parmasya o isang tindahan. Dalhin mo ang mga paraan na iyong ginagamit (mga pad, mga tampon).

Nagsusuot ako ng contact lens kaya dala ko ang mga ito sa lahat ng oras. Kumuha ako ng ekstrang pares kung sakaling mawala.

Ipinapaalala ko sa iyo na ang gunting, mga file ng kuko ay dapat ilagay sa bagahe. Hindi sila maaaring dalhin sa hand luggage. Napag-usapan namin ito sa artikulo: Listahan ng mga kinakailangang bagay para sa kalsada.

Mukhang wala kang nakalimutan! Kaya, sa itaas naisip namin kung anong mga gamot ang dapat inumin sa bakasyon, at ngayon - isang listahan!

Ang Aming First Aid Kit ng Manlalakbay (listahan)

Kaya, ang aming first aid kit ay binubuo ng:

• Pancreatin
• Naka-activate na carbon
• Smecta
• Paracetamol, Asecylsalicylic acid, Nimisil
• Thermopsis cough tablets
• Mukaltin
• Ketanov
• Vietnamese asterisk (para sa runny nose, binabawasan ang pangangati mula sa kagat ng lamok)
• yodo
• peroxide o chlorhexidine
• Tavigil
• bendahe
• bulak
• Bactericidal plaster
• Pamahid na pampagaling ng sugat Boro-plus
• Thermometer
• Malinis na lipstick
• Langis ng niyog o oliba (gamitin pagkatapos magbabad sa araw)

Ang mga sangkap ay maaaring magbago at madagdagan depende sa bansa kung saan tayo pupunta, ang tagal ng ating bakasyon, ang mga kondisyon ng pahinga (bundok, dagat), ngunit karaniwang ang ating travel first aid kit ay naglalaman lamang ng mga gamot na nakalista sa itaas.

Sa kasamaang palad, ang first aid kit ng manlalakbay ay hindi palaging sapat, kaya alagaan ang insurance sa paglalakbay. maaari mong i-click ang link.

Umaasa ako na nakatulong sa iyo ang aming artikulo na malaman ang isyu: Anong mga gamot ang dapat inumin sa bakasyon?. Maaari mong gamitin ang listahan ng aming first aid kit bilang isang template, magdagdag ng isang bagay, at kumuha ng isang bagay!

Naghihintay para sa iyong mga komento mga kaibigan! Nais ko kayong lahat ng mabuting kalusugan at hindi na ninyo kailangan ng first aid kit!

Anong mga gamot ang iniinom mo sa kalsada?

Kapag nagbabakasyon, kailangan mong alagaan ang iyong kalusugan at kapakanan habang naglalakbay. Kung gayon ang natitira ay magiging mas kaaya-aya at ligtas.

1.
2.
3.
4.

Ang pagpunta sa isang mahabang paglalakbay nang hindi handa ay hindi bababa sa hindi makatwiran. Paano kung ikaw o ang mga batang dinadala mo ay magkaproblema?

Kahit anong mangyari sa bakasyon. Ang isa pang bansa ay may sariling mga katangian na naiiba sa mga Ruso: ang sitwasyon ng epidemya, kondisyon ng klima, natural. Maaari kang sipon, malason, o mas masahol pa, masugatan.

Siguraduhing kumuha ng first aid kit na may isang hanay ng mga mahahalagang gamot sa daan patungo sa dagat. Sa ibang bansa, hindi laging posible na bumili ng mga gamot, at ang mga ito ay mas mahal kaysa sa Russia. Nang hindi alam ang wika, mahirap ipaliwanag ang iyong problema sa isang dayuhang parmasyutiko upang maibenta niya ang tamang lunas.

Nag-aalok kami ng tinatayang hanay ng mga gamot, sa tulong kung saan posible na magbigay ng pangunang lunas sa mga nasa hustong gulang na halos malusog o dumaranas ng mga malalang sakit. Kung alam mo ang iyong sariling diagnosis - isang sakit sa tiyan, bituka, hika, huwag kalimutang uminom ng mga tabletas, inhaler at iba pang mga gamot na inirerekomenda ng iyong doktor sa iyo.

Ang listahang ito ay naglalaman ng mga pangalan ng mga remedyo na makakatulong sa mga pinakakaraniwang problema:

1. Mga remedyo para sa pinsala sa katawan

Habang nagre-relax, madali mong masugatan ang iyong binti sa mga matutulis na bato sa beach, punasan ang iyong mga binti sa dugo habang naglalakad, makakuha ng sunstroke o paso. Samakatuwid, kinakailangan na agad na maglagay ng cotton wool, isang bendahe, isang solusyon sa disimpektante, isang bacterial patch (ilang piraso ng iba't ibang laki), hydrogen peroxide.

Ang isang espesyal na sunscreen na may proteksiyon na UV filter na higit sa 30 ay makakatulong na maiwasan ang mga paso sa balat. Ilapat ito sa ibabaw ng balat kapag pumunta ka sa beach. Kung ikaw ay nasunog sa araw o kinuskos ang iyong binti, ang sakit ay mapapawi sa pamamagitan ng mga gamot na Solcoseryl, Dexpanthenol o katulad na Bepanten, D-panthenol.

Mula sa mga remedyo ng katutubong, maaari mong gamitin ang kulay-gatas, langis ng gulay. Sila ay nagpapadulas at nagpapalamig sa balat.

2. Mga gamot para sa trangkaso at iba pang sipon

Walang ligtas mula sa SARS o karaniwang sipon, kahit na sa isang mainit na bansa. Umupo kami sa isang draft - isang namamagang lalamunan, lumitaw ang isang runny nose. Sa isang paglalakbay, dapat kang kumuha ng mga pondo na nagpapababa ng temperatura ng katawan (Paracetamol, Ibuklin, Nurofen), mga patak ng ilong, mint candies, mga solusyon, halimbawa, Miramistin. Patak mula sa otitis. Ang mga sakit sa tainga na may madalas na paglangoy sa dagat ay hindi karaniwan.

3. Mga gamot sa pananakit

Minsan may mga sakit ng ulo, sakit ng ngipin, pangangati sa tiyan. Kailangan mong kumuha ng ligtas at mabisang pain reliever, o sa halip ay iilan - no-shpu, analgin, baralgin.

4. Para sa tiyan

Ang hindi pamilyar na kakaibang lutuin ay maaaring magdulot ng sakit sa tiyan o bituka. Sa matinding sakit sa tiyan, ipinapayong agad na kumunsulta sa isang doktor, dahil ito ay tanda ng pag-unlad ng isang malubhang sakit. Ang activated charcoal, Smecta, Linex, Hilak Forte ay makakatulong sa pagtatae. Mula sa labis na pagkain, maaari kang kumuha ng Mezim o Festal.

5. Laban sa allergy

Kahit na ang mga hindi pa nakaranas nito sa ilalim ng normal na mga kondisyon ay hindi mai-save mula sa mga alerdyi. Mga insekto, kakaibang amoy, prutas. Sa ibang bansa, mula sa mga antiallergic na gamot, maaari mong makuha ang Loratadin, Akrikhin, Suprastin, Fenistil-gel.

6. Buntis

Ang hangin sa dagat ay magiging kapaki-pakinabang para sa isang buntis kung maingat niyang dadalhin ang mga gamot na inirerekomenda ng gynecologist, pati na rin ang karaniwang first-aid kit para sa mga babaeng nasa posisyon: bitamina, valerian tincture, no-shpa, activated charcoal, isang bagay mula sa antipirina.

7. Contraceptive

Mga accessory na eksklusibo para sa mga nasa hustong gulang na nagpoprotekta laban sa mga impeksyon sa ari. Minsan ang isang holiday romance ay nagtatapos sa isang pagbisita sa isang venereologist. Maglagay ng isang pakete ng condom, cream, suppositories, antiseptics sa isang hiwalay na bag.

Dapat tandaan na ang ilang mga gamot ay hindi pinapayagang dalhin sa ibang bansa. Kaya, ang ganap na hindi nakakapinsalang mga tabletas sa ubo ay ipinagbabawal sa isang bilang ng mga dayuhang bansa, hanggang sa pananagutan sa kriminal. Naglalaman ang mga ito ng mga sangkap na kumikilos sa mga sentro ng utak. Kapag nasa maling kamay, nagiging droga ang mga tabletas. Iwanan ang mga naturang gamot upang walang gulo sa bandang huli.

Upang labanan ang brongkitis, ang mga lokal na parmasya ay mag-aalok ng mga alternatibong remedyo. Gayundin, hindi mo kailangang uminom ng antibiotics. Kung mayroon man, kung mayroon kang segurong medikal, maaari mong palaging makipag-ugnay sa klinika sa mga espesyalista. Bakit nagpapagamot sa sarili?

Bilang karagdagan, ang ilan ay kumukuha ng isang bote ng antibacterial gel sa kanilang bakasyon. Kung sa panahon ng paglilibot ay walang pagkakataon na hugasan ang iyong mga kamay bago kumain, pagkatapos ay tutulong siya.

Sa dagat kasama ang isang bata

Anong mga gamot ang kakailanganin para sa isang maliit na bata kung pupunta siya sa dagat kasama ang kanyang mga magulang? Una sa lahat, idinagdag namin ang ibig sabihin ng first-aid kit mula sa init. Ang mga ito ay maaaring mga herbal syrup na hindi nagdudulot ng allergic reaction, mga rectal suppositories na naglalaman ng paracetamol o ibuprofen. Mahigpit na ipinagbabawal ang aspirin dahil nagdudulot ito ng mga komplikasyon.

Mula sa pagtatae, angkop ang Nifuroxazide. Nakapapawing pagod, expectorant para sa paggamot ng ubo - "Gedelix" o syrup "Erespal". Ang mga ito ay ibinibigay sa mga batang may dalawang taong gulang. Mas mainam para sa isang taong gulang na sanggol na mag-alok ng Ambrobene syrup.

Laban sa mga alerdyi para sa isang bata, maaari kang kumuha ng Tavegil, na pinapayagan na ibigay sa mga sanggol mula sa isang taong gulang.

Kinukumpleto ng thermometer ang listahan ng medikal. Bilang karagdagan, maaari itong irekomenda na bumili ng gamot para sa pagtaas ng pagbuo ng gas na "Espumizan" para sa isang paglalakbay kasama ang mga bata. Ang mga gel o Fenistil sa anyo ng isang emulsion ay mahusay na nakakatulong laban sa kagat ng lamok. Pinapaginhawa nila ang pangangati, pangangati, na angkop kahit para sa mga matatanda.

Mga pagbabakuna bago maglakbay sa mga bansa sa timog

Ang isa pang mahalagang punto ay hindi maaaring balewalain. Ang mga paglalakbay sa India, Turkey, Thailand at iba pang mga bansa sa Asia, South America, Africa ay mapanganib para sa mga residente ng Russia. Sa bisperas ng paglalakbay, ipinapayong pamilyar ang iyong sarili sa sitwasyon ng epidemya sa rehiyon kung saan magaganap ang iyong paglilibot. Kung mayroong pagtaas ng ilang sakit sa lokal na populasyon, siguraduhing mabakunahan ang iyong sarili.

Kumunsulta sa isang espesyalista sa nakakahawang sakit sa pamamagitan ng pagbisita sa klinika. Sasabihin niya sa iyo kung aling gamot ang maaaring magbigay ng pag-iwas sa isang partikular na sakit. Kadalasan ang mga pamamaraan ng pagbabakuna ay binabayaran, kaya magdala ng pera.

Mas mainam na makipag-ugnayan sa klinika nang maaga, hindi bababa sa 1-2 buwan bago ang nakaplanong paglalakbay. Ang pagkilos ng bakuna ay magsisimula pagkatapos ng ilang panahon. Minsan kailangan mong gumawa ng paulit-ulit na mga iniksyon.