Üzerinde çalışılacak 50 hedef. Yaşam hedefleri - ne kadar çoksa o kadar iyi! Hayattaki hedeflere örnekler: manevidan maddiye

İyi günler, blogumun sevgili okuyucuları! Hedef belirlemenin gerekliliğini defalarca tartıştık, plan ve sınıflandırmaya bağlı kalarak, doğru ve nokta nokta yapmayı öğrendik. Ve bugün, örneğin motivasyon olarak, bir insanın hayatındaki 100 hedefin bir listesini hazırladım, bunların bazı noktaları size yararlı ve ilham verici olabilir. Sonuçta, "amaçsız zombi adam hakkında" makalesini hatırlarsanız, böylesine sorumsuz ve bilinçsiz bir yaşam tarzı depresyona yol açabilir. Ve böylece uzun yıllar planlandığında hastalanmaya bile zaman kalmıyor.

Başarılı olmak için , Uyumlu gelişme ve ilerleme ve işte tam da bu yüzden kişi hedef koyar, 5 ana alan belirledim, bunların göz ardı edilmesi tokluk ve yaşam kalitesi hissi sağlamayacak. Ana kural bu listeyi kafanızda tutmak değil, kağıda dökmelisiniz. Bu, sürece sorumluluk katacak ve ayrıca belirli bir süre için en acil hayallerinizi gerçekleştirmeye çalışırken kolayca unutulabilecek bazı şeyleri size hatırlatacaktır.

Liste gözünüzün önünde olacak şekilde odanıza veya ofisinize asılabilir veya başkalarıyla paylaşmak istemediğiniz bilgiler varsa meraklı gözlerden saklanabilir. Başkalarının hedeflerini yazdım, bunlar size örnek olabilir çünkü herkesin farklı ilgi alanları ve ihtiyaçları vardır. Her bir öğeyi kendiniz deneyin ve size uygun olup olmadığını dinleyin.

Burada hedeflerimi yazdığımı hatırlatayım.

1.Manevi gelişim

Buna neden ihtiyacımız olduğunu daha iyi anlamak için insanın ruhsal gelişimi hakkında bir makale okumanızı tavsiye ederim. Kısacası onun sayesinde kendimizi sadece bir kişi değil, bir birey olarak adlandırabiliyor, özsaygımızı ve özgüven seviyemizi yükseltebiliyoruz diyebilirim.

2.Fiziksel gelişim

Başarılar için yeterli enerjiye sahip olmak için sağlığınızı izlemek ve fiziksel kondisyonunuzu korumak çok önemlidir.

  1. Bölmeleri yapın
  2. Ellerinin üzerinde yürümeyi öğren
  3. Haftada en az 2 kez spor salonunu ziyaret edin
  4. İçkiyi, sigarayı bırak
  5. Diyetinize sağlıklı yiyecekler ekleyin ve yağlı ve tatlı yiyecek tüketimini en aza indirin
  6. Kendini savunma kursuna katıl
  7. Her gün kontrastlı duş alın
  8. Günde en az 30 dakika yürüyün
  9. Farklı tarzlarda yüzmeyi öğrenin
  10. Dağlara gidin ve snowboard yapın
  11. Haftada bir kez saunayı ziyaret edin
  12. Bir ay boyunca kendinizi vejetaryen olarak deneyin
  13. İki hafta boyunca tek başına kampa gitmek
  14. Tam bir tıbbi muayeneden geçin
  15. Her üç ayda bir, temizleyici bir diyet düzenleyin
  16. Sabah 10 dakika egzersiz yapın
  17. Bir yandan alkışlayarak şınav çekmeyi öğrenin
  18. 5 dakika plank pozisyonunda durun
  19. Bir maratona katılın
  20. 5 kilo fazla kilolardan kurtulun

Bence bunun anlamını kendiniz çok iyi anlıyorsunuz, sadece kendinize gerçek hedefler ve kazanmanız gereken miktarları, yeteneklerinizle örtüşecek ve endişeler nedeniyle yorgunluğa veya nevroza yol açmayacak şekilde belirlediğimi ekleyeceğim. Finansal özgürlük hakkındaki makaleyi okumanızı tavsiye ederim.

4.Aile gelişimi

Hedefin rolü, yalnızca kendi ailenizle değil, aynı zamanda ebeveynlerinizle de ailenizle olan ilişkilerinizi güçlendirmektir. Bu, tabiri caizse, başarılara imza attığımız ve kaderin sunduğu zorluklara rağmen hayatta kaldığımız temeldir.

5.Zevk

Neşeli hissetmek ve hayata ilgi duymak için kendinize iyi bakmanız, beklenmedik şeyler yapmanız ve rahatlamanıza izin vermeniz önemlidir. Bu durumda diğer hedefleri gerçekleştirmek için yeterli enerji olacak, zevk düzeyi ve yaşamın değeri tavan yapacaktır. Küçük fantezilerinizi, bazı çocukluk hayallerinizi bile gerçekleştirmenize izin verin; refahınızın nasıl değiştiğini hissedeceksiniz. Örneklerimde neye benzediklerini görebilirsiniz:

  1. Antarktika'yı ziyaret edin
  2. Köpekbalıklarını besle
  3. Bir tanka binmek
  4. Yunuslarla yüzmek
  5. Issız bir adaya git
  6. Almanya'daki Oktoberfest gibi bir festivali ziyaret edin
  7. 4 okyanusta yüzün
  8. Otostop
  9. Everest'in zirvesindeki ana kampı ziyaret edin
  10. Gemi gezisine çıkın
  11. Sıcak hava balonunda uçun
  12. Birkaç günlüğüne eko bir köyde yaşayın
  13. Bir ineği sağmak
  14. Paraşütle atla
  15. Kendi başına ata bin
  16. Tibet'e seyahat edin ve Dalai Lama ile sohbet edin
  17. Las Vegas'ı ziyaret edin
  18. Dörtlü bisikletle çölde yolculuk yapın
  19. Tüplü dalışı deneyin
  20. Genel bir masaj kursuna katılın

Bir öğenin karşısına yerleştirilen her onay işareti, istediğimi başarmış olmanın verdiği tatmin, neşe ve gururu beraberinde getirecek. Hayat çok yönlü, bu yüzden kendi alanlarınızı, kendi seçeneklerinizi ekleyin ve arzularınızı gerçekleştirme sürecini hızlandırmak için hedeflerinize ulaşma teknikleriyle ilgili bir makale okumanızı tavsiye ederim. Blog güncellemelerine abone olmayı unutmayın.

Mümkün olduğunda hedeflerime ulaşma konusunda raporlar yazıyorum, belki ilginizi çeker ya da makaleye yorum yaparak beni desteklemeye karar verirsiniz. Hedeflere doğru ilerlemeyle ilgili makalelerimin bağlantısını burada bulabilirsiniz. Size iyi şanslar ve hayallerinizi gerçekleştirin!

Hayattaki 50 hedefi yazmama yardım et

Sağlıklı bir yaşam tarzı sürün

Kazandığınız paradan tasarruf etmeyi öğrenin

Araba sürmeyi öğrenin

Bir snowboard üzerinde dağdan aşağı kayın

Ebeveynleri tatile gönderin

Annem gibi turta kızartmayı öğren

İyi bir eğitim alın

Prestijli bir iş edinin

Gerçek aşkla tanışın

Anne olmak karesi küpü

Tembelliğinizle her zaman cesurca mücadele edin ve sabah egzersizleri yapmanız, İngilizce pratik yapmanız veya çocuklarla yaratıcı çalışma yapmanız gerektiğinde bahane aramayın.

İnovasyon alanındaki ana trendleri takip edin

Profesyonel seviyenizi geliştirin

Harika bir lider ve çalışan olun

Kariyer yapın (mesleki, politik, sosyal)

Kendi işini aç

Kendi işin olsun

Zevkiniz için çalışın

Hayatınızı özgür ve bağımsız kılın

Annenize yıldönümü için değerli bir hediye satın alabilirsiniz

Ebeveynlerinizin ve kocanızın annesinin yaşlılığını sağlayın

Kocanızla Venedik'i ziyaret edin

Ve Disneyland'daki çocuklarla

Poker oynamayı öğrenin

Bir TV programında yer alın

Kendi havuzunuz olsun

Kır evi satın al

Topluluğunuzda önemli bir figür olun

Fiyat etiketlerine bakmaksızın bir şeyler satın alın

Bir arkadaşınıza Qashqai verin

Uçakta seks yapın

Spor araba satın al

Web sitenizi oluşturun

Business Class'ta bir yere uçun

Babamı ve arkadaşını Dünya Kupası'na gönder. Yılın

Tercih oynamayı öğrenin

Hakkında parlak dergiler yazacağım kişi ol

Babama galeriden yeni bir araba ver

Kayınvalidelerle ilişkileri geliştirin

Bentley'i sür

Başkanla tanışın

Japonya'yı kendi gözlerinizle görün

Film çekerken seti ziyaret edin

Daha ölçülü ve sakin olmayı öğrenin

Tekrar piyano çalmayı öğren

Daha hassas ol

Daha kadınsı ol

Tüm eski şikayetleri affedebilmek ve unutabilmek

Çocuklarınız ve eşinizle daha fazla zaman geçirin

Photoshop'ta çalışmayı öğrenin

Örgü ve tığ işi yapmayı öğrenin

Tayland'a Seyahat

Yogaya kaydolun

İkinci dereceyi alın

Anne babanızın gururu olun

Oryantal dansları dans etmeyi öğrenin

Paraşütle atla

Motosiklet kullanmayı öğrenin

Bir at sür

Deveye binmek

Avustralya'yı ziyaret edin (İspanya / İtalya / İngiltere'yi ziyaret edin)

Everest'e tırmanın

Çocukları ayağa kaldırın ve iyi insan olmalarını sağlayın

Ebeveynlerin yaşlılığı stil ve ihtişamla karşılaması için her şeyi yapın

Çince öğrenin (Fransızca, Japonca)

Fugu balığını deneyin

Sıcak hava balonunda uçun

Bir denizaltıyla yelken açın

Özel jet için para kazanın

Manhattan'a taşın

Petrol kralı olun

Kaynaklar:
Bir kişinin hayatındaki 100 hedef listesinin rolü ve önemi
Başarılı, uyumlu gelişim ve ilerleme için bir kişinin hayatındaki 100 hedefin listesi. Uzun yıllar plan yapınca hastalanmaya bile vakit olmuyor.
http://qvilon.ru/samorazvitie/100-tselej-v-zhizni-cheloveka.html
hayattaki 50 hedefi yazmama yardım et
ALBINA KISA kullanıcısı Ödev kategorisinde bir soru sordu ve 4 yanıt aldı
http://otvet.mail.ru/question/59981407

(1.842 kez ziyaret edildi, bugün 4 ziyaret)

Bir hedefe sahip olmanın insanların hayatını kurtardığı, her şeyin kaybolmuş gibi göründüğü ama amacın olmadığı durumlar oldu. Bir insanın hayatındaki hedeflerin örneklerini topladık ve toplamaya çalıştık. Okuyun, yer imlerine ekleyin ve yeniden okumak, anlamak, yeniden değerlendirmek için geri gelin.

Hedef kavramı ve önemi

Sürekli bir dinamik yasası vardır. İnsan yaşamının her alanına uzanır. Ve hedefte. Hedef, kişinin tüm eylemlerinin sonunda elde etmeye çalıştığı sonuçtur. Bir amacın gerçekleşmesi diğerine yol açar. Prestijli bir işiniz varsa, sizi sevgi dolu bir ailenin beklediği kocaman bir eviniz varsa, o zaman hayallerinizin sınırı bu değildir. Durma. Ne olursa olsun devam edin ve onlara ulaşın. Ve halihazırda elde ettiğiniz başarı, sonraki planlarınızı gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır.

Amaç ve türleri

Yaşam hedeflerini belirlemek başarıya giden en önemli adımdır. Tek bir görevde durup onu uygulamaya çalışmak gerekli değildir. Teorik olarak hayatta birçok hedef türü vardır. Toplumun alanına bağlı olarak üç kategori vardır:

  1. Daha yüksek hedefler. Kişiye ve çevresine odaklanırlar. Kişisel gelişimden ve topluma yardım etmekten sorumludur.
  2. Temel hedefler. Bireyin kendini gerçekleştirmesini ve diğer insanlarla olan ilişkisini amaçlamaktadır.
  3. Hedefleri desteklemek. Bunlar, ister araba, ister ev, ister tatil gezisi olsun, bir kişinin tüm maddi eşyalarını içerir.

Bu üç kategoriye göre kişi kendini fark eder ve... En az bir hedef kategori eksikse artık mutlu ve başarılı olmayacaktır. Bu nedenle, her yönde gelişmek için aynı anda birden fazla hedefe sahip olmak çok önemlidir.

Hedeflerinizi doğru şekilde formüle edin. Bir kişinin hayatında açıkça formüle edilmiş hedefler, onlara ulaşma başarısının %60'ını sağlar. Yaklaşık bir zaman dilimini hemen belirtmek daha iyidir. Aksi takdirde tüm hayatınızın hedefi ulaşılmaz bir hayal olarak kalabilir.

Doğru bir hedef nasıl belirlenir

Her insan, yanlış formülasyona dayalı olarak hedeflerine ulaşmada zorluklarla karşı karşıya kalır. Bir insanın hayatındaki hangi hedefler örnek olarak gösterilebilir?

  • Bir daireniz, bir eviniz, bir yazlığınız var.
  • Deniz kenarında rahatlayın.
  • Bir aile kurmak.
  • Ebeveynlere iyi bir yaşlılık sağlayın.

Yukarıdaki hedeflerin tümü, büyük ölçüde, öyle ya da böyle, bir kişinin hayalidir. Bunu belki de tüm kalbiyle istiyor. Ancak şu soru ortaya çıkıyor: Hedefleri ne zaman gerçekleşiyor ve bunun için ne yapıyor?

İstenilen sonuca ulaşmak için kendinize açık ve kesin bir görev belirlemeniz gerekir. Tek bir cümleye sığmalıdır. Bir kişinin hayatındaki hedeflerin doğru belirlenmesinin açık bir örneği aşağıdaki formülasyonlardır:

  • 30 yaşında bir daireniz (ev, yazlık) var.
  • Eylül ayına kadar 10 kilo verin.
  • Yazın ilk ayında denize gidin.
  • Mutlu ve güçlü bir aile yaratın.
  • Anne babanızı evinize alın ve onlara güzel bir yaşlılık sağlayın.

Yukarıdaki hedeflerden hemen hemen hepsinin belirli bir süreye sahip olduğu sonucuna varabiliriz. Buna dayanarak kişi planlarını hayata geçirmek için zamanını planlayabilir; günlük bir eylem planı geliştirin. Ve sonra hayattaki hedefe ulaşmak için yapılması ve üstlenilmesi gerekenlerin tam resmini görecektir.

Hedefinize nasıl daha hızlı ulaşırsınız

Ne kadar çok enerjiniz olursa, hedefinize o kadar hızlı ulaşırsınız. Ancak özel bir enerji türü gereklidir - zihinsel. Bu, düşünmenize, duygularınızı deneyimlemenize ve genel olarak gerçekliğinizi inşa etmenize olanak tanıyan enerjidir (düşüncelerin maddi olduğunu biliyorsunuz, değil mi?). Ortalama bir insanın sorunu zihinsel alanın çok kirli olmasıdır. Nasıl? Çeşitli olumsuz duygular (korkular, nefret, kızgınlık, kıskançlık, kaygı vb.), psikolojik kompleksler, sınırlayıcı inançlar, duygusal travma ve diğer zihinsel saçmalıklar. Ve bu saçmalık, hedefe ulaşmayı engelleyen iç çatışmalara ve çelişkilere yol açıyor.

Zihinsel çöplerden kurtularak bilinçaltı çelişkilerden kurtulur ve düşünce gücünü artırırsınız. Aynı zamanda düşüncenin saflığı da artar ve bu da hedefin gerçekleştirilmesini kesinlikle hızlandırır. Kendinizi böyle bir yükten kurtarmak, hayatı daha mutlu ve daha kolay hale getirir ve bu, başlı başına her insan için temel değerdir.. Zihinsel alanı temizlemenin en hızlı aracı Turbo-Suslik sistemidir. Bu sistemin avantajı genellikle boşta olan bilinçaltı kaynaklarını kullanmasıdır. Onlar. Siz işinizi yaparken arka planda bilinçaltınız işin çoğunu yapar. Ve sadece hazır talimatları okumanız gerekiyor. Basit, hızlı ve uygulamanın gösterdiği gibi (en önemlisi) etkili. .

Bir insanın hayatındaki en iyi 100 ana hedef

Örnek olarak, her insanın istediğini bulacağı listeden hayattaki aşağıdaki hedefleri verebiliriz:

Kişisel hedefler

  1. Faaliyetlerinizde bir miktar başarı elde edin.
  2. Alkol almayı bırakın; sigara içmek.
  3. Dünyanın her yerindeki tanıdık çevrenizi genişletin; arkadaş edin.
  4. Birkaç yabancı dile mükemmel bir şekilde hakim olun.
  5. Et ve et ürünlerini yemeyi bırakın.
  6. Her gün sabah 6'da uyanın.
  7. Ayda en az bir kitap okuyun.
  8. Dünya çapında bir geziye çıkın.
  9. Bir kitap yazmak.

Aile hedefleri

  1. Bir aile yaratın.
  2. (-Ah).
  3. Çocuk sahibi olun ve onları doğru şekilde yetiştirin.
  4. Çocuklara iyi bir eğitim verin.
  5. Eşinizle bakır, gümüş ve altın düğününüzü kutlayın.
  6. Torunları görün.
  7. Tüm aile için tatiller düzenleyin.

Maddi hedefler

  1. Borç almayın; krediyle.
  2. Pasif gelir sağlayın.
  3. Bir banka mevduatı açın.
  4. Tasarruflarınızı her yıl artırın.
  5. Tasarruflarınızı bir kumbaraya koyun.
  6. Çocuklara önemli bir miras sağlayın.
  7. Hayır işi yapın. Nereden başlamalı?
  8. Bir araba satın almak.
  9. Hayalinizdeki evi inşa edin.

Spor hedefleri

Manevi Hedefler

  1. İradenizi güçlendirmeye çalışın.
  2. Dünya edebiyatıyla ilgili kitapları inceleyin.
  3. Kişisel gelişimle ilgili kitapları inceleyin.
  4. Psikoloji dersi alın.
  5. Gönüllü.
  6. İçten şükranlarınızı ifade edin.
  7. Tüm hedeflerinizi gerçekleştirin.
  8. İnancınızı güçlendirin.
  9. Başkalarına ücretsiz yardım edin.

Yaratıcı hedefler

  1. Gitar çalmayı öğren.
  2. Bir kitap yayınlayın.
  3. Bir resim çizin.
  4. Bir blog veya kişisel günlük tutun.
  5. Kendi ellerinizle bir şeyler yaratın.
  6. Siteyi açın.
  7. Sahne ve seyirci korkusunun üstesinden gelin. Toplum içinde nasıl ağlanır?
  8. Dans etmeyi öğren.
  9. Yemek pişirme kurslarına katılın.

Diğer hedefler

  1. Ebeveynler için yurtdışında bir gezi düzenleyin.
  2. İdolünüzle şahsen tanışın.
  3. Anın tadını çıkar.
  4. Bir flaş mafya düzenleyin.
  5. Ek eğitim alın.
  6. Sebep olduğunuz herhangi bir suç için herkesi affedin.
  7. Kutsal toprakları ziyaret edin.
  8. Arkadaş çevrenizi genişletin.
  9. Bir aylığına internete ara verin.
  10. Kuzey ışıklarını görün.
  11. Korkunu yen.
  12. Kendinize yeni sağlıklı alışkanlıklar aşılayın.

Daha önce önerilenlerden hedefler seçmeniz veya kendi hedeflerinizi bulmanız hiç önemli değil. Önemli olan harekete geçmek ve hiçbir şeyden geri çekilmemektir. Ünlü Alman şair I.V.'nin dediği gibi. - Goethe:

"Bir insana yaşaması için bir amaç verirseniz, o her durumda hayatta kalabilir."

İyi günler, blogumun sevgili okuyucuları! Hedef belirlemenin gerekliliğini defalarca tartıştık, plan ve sınıflandırmaya bağlı kalarak, doğru ve nokta nokta yapmayı öğrendik. Ve bugün, örneğin motivasyon olarak, bir insanın hayatındaki 100 hedefin bir listesini hazırladım, bunların bazı noktaları size yararlı ve ilham verici olabilir. Sonuçta “” yazısını hatırlarsanız böylesine sorumsuz ve bilinçsiz bir yaşam tarzı depresyona yol açabilir. Ve böylece uzun yıllar planlandığında hastalanmaya bile zaman kalmıyor.

Temel Kurallar

Başarılı olmak için , Uyumlu gelişme ve ilerleme ve işte tam da bu yüzden kişi hedef koyar, 5 ana alan belirledim, bunların göz ardı edilmesi tokluk ve yaşam kalitesi hissi sağlamayacak. Ana kural bu listeyi kafanızda tutmak değil, kağıda dökmelisiniz. Bu, sürece sorumluluk katacak ve ayrıca belirli bir süre için en acil hayallerinizi gerçekleştirmeye çalışırken kolayca unutulabilecek bazı şeyleri size hatırlatacaktır.

Liste gözünüzün önünde olacak şekilde odanıza veya ofisinize asılabilir veya başkalarıyla paylaşmak istemediğiniz bilgiler varsa meraklı gözlerden saklanabilir. Başkalarının hedeflerini yazdım, bunlar size örnek olabilir çünkü herkesin farklı ilgi alanları ve ihtiyaçları vardır. Her bir öğeyi kendiniz deneyin ve size uygun olup olmadığını dinleyin.

Hedeflerim hakkında yazdığımı hatırlatmama izin verin.

Küreler

1.Manevi gelişim

Neden buna ihtiyacımız olduğunu daha iyi anlamak için makaleyi okumanızı tavsiye ederim. Kısacası onun sayesinde kendimizi sadece bir kişi değil, bir birey olarak adlandırabiliyor, özsaygımızı ve özgüven seviyemizi yükseltebiliyoruz diyebilirim.

  1. Olumlu onaylamaları uygulayın
  2. Yabancı dil öğrenmeye başlama/bitirme
  3. Birikmiş şikayetlerle uğraşın, farkına varın ve gitmelerine izin verin
  4. Gelişim için en iyi 100 kitabı okuyun
  5. Duygularınızı ve hislerinizi doğru bir şekilde tanımak için dinleyin, gün içinde yaşadığınız en az 5 duyguyu her akşam hatırlayın.
  6. Her gün meditasyon yaparak uzun süre konsantre olmayı öğrenin
  7. Bir sürücü kursuna katılın
  8. Dileklerle bir kolaj oluşturun
  9. Haftada bir kez kiliseye gidin
  10. Alfa görselleştirme yöntemini günlük olarak uygulayın
  11. Diğer insanların kusurlarıyla yüzleşmeyi, onları oldukları gibi kabul etmeyi öğrenin.
  12. Amacınızın anlamını fark edin
  13. Çeşitli teknikler kullanarak araştırıp hatalarınızı fark edip analiz ederek kendinizi daha iyi tanıyın.
  14. Gerçek olaylara ve motive edici başarılara dayanan 50 filmi izleyin
  15. En önemli olayları ve düşünceleri yazarak günlük tutmaya başlayın
  16. Haftada bir kez yeni ve ilginç biriyle tanışın
  17. Topluluk önünde konuşma korkunuzu yenin
  18. Fikrinizi tartışmayı öğrenin
  19. İşaret dilini ve temel manipülasyon tekniklerini öğrenin
  20. Gitar çalmayı öğrenin

2.Fiziksel gelişim

Başarılar için yeterli enerjiye sahip olmak için sağlığınızı izlemek ve fiziksel kondisyonunuzu korumak çok önemlidir.
  1. Bölmeleri yapın
  2. Ellerinin üzerinde yürümeyi öğren
  3. Haftada en az 2 kez spor salonunu ziyaret edin
  4. İçkiyi, sigarayı bırak
  5. Diyetinize sağlıklı yiyecekler ekleyin ve yağlı ve tatlı yiyecek tüketimini en aza indirin
  6. Kendini savunma kursuna katıl
  7. Her gün kontrastlı duş alın
  8. Günde en az 30 dakika yürüyün
  9. Farklı tarzlarda yüzmeyi öğrenin
  10. Dağlara gidin ve snowboard yapın
  11. Haftada bir kez saunayı ziyaret edin
  12. Bir ay boyunca kendinizi vejetaryen olarak deneyin
  13. İki hafta boyunca tek başına kampa gitmek
  14. Tam bir tıbbi muayeneden geçin
  15. Her üç ayda bir, temizleyici bir diyet düzenleyin
  16. Sabah 10 dakika egzersiz yapın
  17. Bir yandan alkışlayarak şınav çekmeyi öğrenin
  18. 5 dakika plank pozisyonunda durun
  19. Bir maratona katılın
  20. 5 kilo fazla kilolardan kurtulun

3.Finansal gelişme


  1. Bir araba al
  2. Alternatif, pasif bir gelir kaynağı yaratın (örneğin bir daire kiralamak)
  3. Aylık gelirinizi birkaç kat artırın
  4. Son banka kredinizi ödeyin ve asla yenisini almayın
  5. Dairede onarım yapın
  6. Üzerine yazlık ev inşa edilecek bir arsa satın alın
  7. Süpermarket pazarlama hilelerine tepki vermeden, yalnızca gerekli ve kasıtlı satın alımlar yaparak israfı kontrol edin
  8. Kendi işinizi yaratın
  9. Paradan tasarruf edin ve faiziyle bankaya yatırın
  10. İyi bir fikre yatırım yapın
  11. Dünya çapında bir gezi için paradan tasarruf edin
  12. Boş zamanlarınızda BT alanında web siteleri oluşturup tanıtarak ek çalışmaya başlayın
  13. Ebeveynlere sanatoryuma bilet verin
  14. Çocuklara iyi bir eğitim verin
  15. Deniz kıyısında bir ev satın alın ve kiraya verin
  16. Sevdiklerinizle birlikte her yıl sanatoryuma seyahat edin
  17. Hayır işleri yapın (ihtiyacı olanlara tedavi için para bağışlayın, oyuncak ve gereksiz şeyler dağıtın)
  18. Ayda bir kez kreşler için yiyecek satın alın
  19. Bir yardım organizasyonu başlatın
  20. Birkaç hektarlık arazi satın alın ve çiftçilere kiralayın

Bu arada maddi sıkıntınız varsa şiddetle tavsiye ederim bu "diziyi" izle. Finansal bilginizi bir sonraki seviyeye taşıyacak. İsterseniz bunu bir hedef bile haline getirebilirsiniz.

21. Finansal okuryazarlığınızı geliştirin. (Finansal okuryazarlık kursuna katılın).

4.Aile gelişimi

Hedefin rolü, yalnızca kendi ailenizle değil, aynı zamanda ebeveynlerinizle de ailenizle olan ilişkilerinizi güçlendirmektir. Bu, tabiri caizse, başarılara imza attığımız ve kaderin sunduğu zorluklara rağmen hayatta kaldığımız temeldir.

  1. Eşinize her gün küçük bir hediye veya ikram verin
  2. Evlilik yıl dönümünüzü okyanus kenarında kutlayın
  3. Her tatilde tüm aile ile bir araya gelin
  4. Hafta sonları ebeveynleri ziyaret edin ve ev işlerinde yardımcı olun
  5. Bebek bakıcılığı torunları
  6. Altın düğününüzü eşinizle kutlayın
  7. Mutlu ve sevgi dolu çocuklar yetiştirin
  8. Ailenizle seyahat edin
  9. Her hafta sonunu ailenizle birlikte ev dışında, doğada, gezide veya sinemada geçirmeyi unutmayın.
  10. Oğlumun dövüş sanatında ustalaşmasına ve onu şampiyonalarda desteklemesine yardım edin
  11. Cumartesi geceleri ailenizle oyun oynayın
  12. Çocuklara bisiklete binmeyi öğretin
  13. Ayda bir kez eşiniz için romantik bir akşam düzenleyin
  14. Çocuklara araba sürmeyi ve tamir etmeyi öğretin
  15. Eşim ve çocuklarımla birlikte bir aile ağacı çizin ve çocuklara ataları hakkında bizim de hatırladığımız hikayeleri anlatın
  16. Haftada birkaç kez eşimin yerine çocukların ödevlerine yardım ediyorum
  17. Ayda bir kez eşimle birlikte bir otel odası kiralıyoruz, böylece ikimiz rahatlayıp manzarayı değiştirebiliyoruz.
  18. Bazı tatiller için akrabalarınıza şükran mektupları yazın
  19. Hafta sonları bir restorana gidin ya da tüm ailenizle öğle ve akşam yemeği pişirin.
  20. Oğullarınızla birlikte köpek kulübesine gidin ve onlar için bir köpek seçin

5.Zevk


Neşeli hissetmek ve hayata ilgi duymak için kendinize iyi bakmanız, beklenmedik şeyler yapmanız ve rahatlamanıza izin vermeniz önemlidir. Bu durumda diğer hedefleri gerçekleştirmek için yeterli enerji olacak, zevk düzeyi ve yaşamın değeri tavan yapacaktır. Küçük fantezilerinizi, bazı çocukluk hayallerinizi bile gerçekleştirmenize izin verin; refahınızın nasıl değiştiğini hissedeceksiniz. Örneklerimde neye benzediklerini görebilirsiniz:

  1. Antarktika'yı ziyaret edin
  2. Köpekbalıklarını besle
  3. Bir tanka binmek
  4. Yunuslarla yüzmek
  5. Issız bir adaya git
  6. Almanya'daki Oktoberfest gibi bir festivali ziyaret edin
  7. 4 okyanusta yüzün
  8. Otostop
  9. Everest'in zirvesindeki ana kampı ziyaret edin
  10. Gemi gezisine çıkın
  11. Sıcak hava balonunda uçun
  12. Birkaç günlüğüne eko bir köyde yaşayın
  13. Bir ineği sağmak
  14. Paraşütle atla
  15. Kendi başına ata bin
  16. Tibet'e seyahat edin ve Dalai Lama ile sohbet edin
  17. Las Vegas'ı ziyaret edin
  18. Dörtlü bisikletle çölde yolculuk yapın
  19. Tüplü dalışı deneyin
  20. Genel bir masaj kursuna katılın

Çözüm

Bir öğenin karşısına yerleştirilen her onay işareti, istediğimi başarmış olmanın verdiği tatmin, neşe ve gururu beraberinde getirecek. Hayat çok yönlü, bu yüzden kendi alanlarınızı, kendi seçeneklerinizi ekleyin ve arzunuzu gerçekleştirme sürecini hızlandırmak için makaleyi okumanızı tavsiye ederim. Blog güncellemelerine abone olmayı unutmayın.

Mümkün olduğunda hedeflerime ulaşma konusunda raporlar yazıyorum, belki ilginizi çeker ya da makaleye yorum yaparak beni desteklemeye karar verirsiniz. hedeflere doğru ilerlemeyle ilgili makalelerime. Size iyi şanslar ve hayallerinizi gerçekleştirin!

Her insanın hayatta çabaladığı kendi ana hedefi vardır. Hatta birkaç gol bile. Yaşam boyunca değişebilirler: önemlerini kaybederler, bazıları kaldırılır ve onların yerine daha alakalı olan diğerleri görünür. Bu hedeflerden kaç tane olmalı?

Başarılı insanlar, insan hayatındaki 50 hedefin maksimum sayı olmadığını iddia ediyor. Hedef listeniz ne kadar uzun olursa, gerçek arzularınızı o kadar iyi anlayabilirsiniz.

John Goddard'ın Yaşam Başarısı

Örneğin, John Goddard, on beş yaşındayken kendisine ulaşmaya çalıştığı 50 hayati, ana hedefi bile koymadı, ancak 127! Deneyimsiz olanlar için bir not: bir araştırmacı, antropolog, gezgin, bilimsel derece sahibi, Fransız Kaşifler Derneği, Kraliyet Coğrafya Topluluğu ve Arkeoloji Topluluğu üyesi, Guinness Rekorlar Kitabı'nın birden fazla rekor sahibinden bahsediyoruz. John, yarım asırlık yıldönümünü kutladı; belirlediği 127 hedefin 100'üne ulaştı. Onun zengin hayatını ancak kıskanabiliriz.

Utanç ve acıdan kaçınmanın hedefleri

Mutlu bir kişiye başarılı ve başarılı denir. Hiç kimse kaybedene mutlu demez; başarı mutluluğun bir bileşenidir. Neredeyse herkes Ostrovsky'nin "Nasıl Öfkelendim" adlı kitabında hayatımı nasıl yaşayacağıma dair ünlü sözünü hatırlıyor. Alıntının sonu özellikle dikkat çekici: “Çok acı vermesin diye...” Hayatınızın sonunda boşa giden zamanın acısını ve utancını hissetmemeniz için bugün kendinize hedefler koymanız gerekiyor. .

Yaşamın başarılı olduğunu düşünmek için kişinin yaşlılıkta en önemli yaşam hedeflerinden 50'sine ulaşması gerekir. Hayatını özetleyen kişi, hayalini kurduğu şeyi başardıklarıyla karşılaştırır. Ancak yıllar geçtikçe arzularınızın ve hedeflerinizin çoğunu hatırlamak zorlaştığı için karşılaştırma yapmak da zorlaşıyor. Bu nedenle hayattaki en önemli 50 hedefi bir kağıda yazmak ve listeyi periyodik olarak yeniden okumak çok önemlidir.

İnsani ihtiyaçlar

Liste yapmadan önce bir kişi için neyin öncelikli ve hayati olduğunu anlamalısınız. Hava, içecek, yemek, uyku – organik yaşamın en önemli 4 ihtiyacı. İkinci sıra sağlık, barınma, giyim, romantizm, dinlenmedir; bunlar yaşamın gerekli, ancak ikincil nitelikleridir. İnsanlar, hayvanlardan farklı olarak, yalnızca yaşamın temel ihtiyaçlarını karşılamakla kalmaz, bunu estetik haz alırken de yapmak isterler.

Bir insanın birincil ihtiyaçları karşılamadan yaşaması imkansızdır, ikincil ihtiyaçları karşılamadan da zordur. Dolayısıyla bu zincirin en az bir halkası bozulursa kişi fiziksel - birincisi, ahlaki - ikinci olarak acı çeker. O mutsuz. Ancak bir bireyin tüm hayati ihtiyaçları karşılansa bile hayatına mutlu denemez. Bu çok büyük bir paradoks. Bu nedenle, bir kişinin hayati önem taşıyan 50 öncelikli hedefi, uygulanması yoluyla kişinin birincil ve ikincil ihtiyaçlarının karşılanacağı noktaları mutlaka içermelidir.

Bu listeye “kendi evini almak” ya da “denizde dinlenmek”, “gerekli tıbbi operasyonu yaptırmak” ya da “dişlerini tedavi ettirip taktırmak”, “kürk manto almak”, “araba satın almak” gibi hedefler eklenebilir. tam mutluluk için o kadar önemli olmamalıdır ( neden - aşağıda tartışılacaktır), ancak bunları başarmak, insanlar için yeryüzünde yaşamayı daha konforlu hale getirir. Bu ihtiyaçları karşılamak ve yukarıda sıralanan hedeflere ulaşmak için bireyin paraya ihtiyacı vardır. Bir kişinin en önemli 50 hedefini seçerken de listede kişinin mali durumuna ilişkin bir madde bulunmalıdır. Bu tür hedeflere örnekler:

  • yüksek maaşlı bir iş bulun;
  • kendi işini aç;
  • işletmenin ayda 10.000 ABD dolarından fazla net gelir elde etmesini sağlamak vb.

50 hedeften oluşan örnek liste

Manevi kendini geliştirme:

  1. J. London'ın toplu eserlerini okuyun.
  2. İngilizce kurslarını tamamlayın.
  3. Ebeveynlere ve arkadaşlara karşı şikayetlerinizi affedin.
  4. Kıskanç olmayı bırak.
  5. Kişisel verimliliği 1,5 kat artırın.
  6. Tembellikten ve ertelemekten kurtulun.
  7. Bitmemiş romanınız (kişisel blog) için günde en az 1000 karakter yazın.
  8. Kız kardeşinizle (kocanız, anneniz, babanız) barışın.
  9. Ayda en az bir kez kiliseye gidin.

Fiziksel kendini geliştirme:

  1. Haftada 3 kez spor salonuna gidin.
  2. Haftada bir saunaya ve havuza gidin.
  3. Her sabah bir dizi egzersiz yapın;
  4. Her akşam en az yarım saat tempolu yürüyüş yapın.
  5. Zararlı ürünler listesinden tamamen vazgeçin.
  6. Üç ayda bir, üç günlük bir temizlik orucuna devam edin.
  7. Üç ay içinde bölmeleri yapmayı öğreneceğim.
  8. Kışın torununuzla (oğlunuz, kızınız, yeğeniniz) ormanda kayak gezisine çıkın.
  9. 4 kilo verin.
  10. Sabahları kendinizi soğuk suyla yıkayın.

Finansal hedefler:

  1. Aylık gelirinizi 100.000 rubleye çıkarın.
  2. Pasif gelir alma seviyesine gidin.
  3. Borsada oynamayı öğrenin.
  4. Banka kredinizi erken ödeyin.
  5. Para kazanmak için zamandan tasarruf etmek için tüm ev işlerini otomatik makinelere emanet edin.
  6. Anlamsız ve zararlı şeylerden tasarruf edin: sigara, alkol, tatlılar, cipsler, krakerler.
  7. Bozulabilen ürünler hariç tüm ürünleri toptan satış mağazalarından satın alın.
  8. Taze organik ürünler yetiştirmek için bir yazlık ev satın alın.

Konfor ve keyif:


Hayır kurumu:

  1. Çocuklara hediyeler için her ay kârın %10'unu yetimhaneye bağışlayın.
  2. Yerel bir tiyatronun çabalarını kullanarak yetimlere hediyelerle bir Yeni Yıl gösterisi düzenleyin - finanse edin.
  3. Sadaka isteyenlerin yanından geçmeyin - mutlaka sadaka verin.
  4. Köpekleri beslemek için para bağışlayarak evsiz bir hayvan barınağına yardım edin.
  5. Yeni Yıl için girişteki tüm çocuklara küçük bir hediye verin.
  6. Yaşlılar Günü'nde tüm emeklilere bir dizi yiyecek verin.
  7. Büyük bir aile için bir bilgisayar satın alın.
  8. Gereksiz şeyleri ihtiyacı olanlara verin.
  9. Bahçeye bir çocuk oyun alanı inşa edin.
  10. Mali açıdan yetenekli kız Tanya'nın Moskova'daki "Yıldızını Aydınlat" yarışmasına gitmesine yardım et.

Mutluluğun ana bileşeni olarak talep

Ayrıca bireyin tam mutluluğu için başka bir şey daha gereklidir. Ve bu "bir şeye" tanınma denir. İnsan ancak talep edildiğinde önemini, zevkini, mutluluğunu hisseder. Her kişinin kendi tanınma kriterleri vardır. Bazıları için akşam yemeğini hazırlarken basit bir “teşekkür ederim” yeterlidir. Diğerleri, bir cinsel partnerin hassasiyetinin tezahürlerinden tam bir mutluluk duygusu hissederler - bu, bir bireyin diğerleri arasında tanınması, tanımlanmasıdır.

Bazıları için eve steril bir temizlik getirmek ve komşularından hayranlık sözleri duymak yeterliyken, bazıları için görünüşlerini, figürlerini, kıyafetlerini, saç modellerini gördüklerinde tanıştıkları kişilerin gözlerinde keyif görmek gerekir. Diğerleri için onları mükemmel ebeveynler olarak kabul etmek önemlidir. Dördüncüsü için daha geniş bir düzeyde tanınma gereklidir. Bu dördüncü kişiler, tanınmak istedikleri kişilerin çevresini sınırlamaz: akrabalar, sevdikleriniz, komşularınız, yol arkadaşlarınız, yoldan geçenler.

Bunlar bilim adamları, öncüler, büyük iş adamları, yaratıcı insanlar ve bir dizi başka meslekten oluşuyor. En başarılı olanlar, hem sevdiklerinden, arkadaşlarından, çocuklarından, komşularından hem de meslektaşlarından, hayranlarından, izleyicilerinden, okuyucularından - daha geniş bir insan çemberinden - tanınan insanlardır. “Hayatımdaki 50 hedef” listesine uygun maddeleri eklemek önemli. Bu tür hedeflere örnekler şunlar olabilir:

  • bir aile yaratmak için ruh eşinizi bulun, kim (kim) falan olacak, kime saygı duyacağım, sevgi (tutku), duygular karşılıklı olmalı;
  • oğlumun okulu başarıyla bitirmesine yardımcı olmak;
  • çocuklara yüksek öğrenim vermek;
  • bir tezi savunmak;
  • kendi hikaye koleksiyonunuzu (şarkı diski) yayınlayın veya bir resim sergisi düzenleyin.

Konu “Hayat Hedefleri”:

Ara hedefler

Küresel hedeflere ulaşmak, ilerlemeye yardımcı olacak eylemleri gerektirir. Bu nedenle ileri eğitim, öğretim ve becerilerin kazanılmasına ilişkin ara hedeflerin yazılması gerekmektedir. Ve “insan hayatının 50 hedefi” listesinde bunlara örnekler şunlar olabilir:

  • Dostoyevski'nin toplu eserlerini okuyun;
  • John Rockefeller tarafından yazılan işadamları için okuma kılavuzları (örneğin, başarının “12 altın kuralı”;
  • bilim ve kültürün önemli figürlerinin yaşam öykülerini ve başarıya giden yolları incelemek;
  • yabancı dil eğitimi;
  • ikinci bir eğitim almak.

Bu liste, ana hedeflere göre kendi takdirinize bağlı olarak devam ettirilebilir.

Hedefler-motivatörler

Ana hedeflere ulaşmak için ara hedeflerin konumunu işgal eden teşviklere ihtiyaç vardır. Belirlenerek listeye dahil edilirler; "Bir kişinin 50 ara yaşam hedefi." Bu hedeflerin listesi aşağıdaki öğeleri içerir:

  • dünya çapında bir geziye çıkın;
  • yeni bir dizüstü bilgisayar satın alın;
  • dairede onarım yapmak;
  • Yeni sezon için gardırobunuzu güncelleyin.

Bazıları “yüz estetiği yaptırmak” veya “karın germe ameliyatı olmak” gibi maddeler yazabilir. Sonuçta çoğu kişi için görünüşlerini iyileştirmek, bazen utandıkları gizli bir arzudur. Ancak motive edici hedeflerin bir listesini derlerken mutlaka insana hayattan keyif verecek olanları yazmalısınız. Bu hedeflerin önemli yaşam ihtiyaçları yoktur, ancak neşe ve zevk olmadan kişi zayıflar, hayattan sıkılır ve ana hedeflerine ulaşmanın anlamı kaybolur.

Hayırseverlik en önemli insan hedefidir

John Rockefeller'in başarıya giden yolunu inceleyen herkes şunu görüyor: o bir hayırsever. Kârının onda birini hayır kurumlarına bağışlamak hayatının temel kuralıdır. Psikologlara göre insanlara yardım etmek faydalı ve son derece keyiflidir. Bu nedenle “50 hayati hedef” listesine bir liste hazırlarken hayatın bu yönüyle ilgili noktaları dahil etmelisiniz. Bir kişi hayırseverlik yaparak takdir edilmekten keyif alır.

Gizlice iyilik yapsa bile, yaptığı iyiliklerin meyvelerini görerek tatmin olur. Hayırseverlik faaliyetleri gerçekleştirmek hayati hedefler listesinde yer almalıdır. Genel listedeki "hayatta 50 hayırsever hedef", "terk edilmiş hayvanlar için barınak inşa etmek", "engelli çocuklar için bir anaokulu açmak", "yetimhaneye düzenli olarak maddi yardım sağlamak" ve diğer maddeleri içerebilir.

Buraya ayrıca daha küçük spesifik hedefler de yazabilirsiniz, örneğin, "Bebek Evi'ne 100 adet pazen bebek bezi bağışlayın" veya "eski komşunuza, sözde sosyal güvenlikten gelen haftalık ücretsiz bir pay getirin." 50 yaşam hedefinin bir listesini derleyen kişi, yaşamda bir eylem planı alır, neyi başarması gerektiğini, ne için çabalaması gerektiğini görür.

19 Haziran 2015 kaplan...s

Her yıl hedefler belirlemeniz gerektiğini zaten duymuştum. Üstelik büyük hedefler belirlemeniz gerekiyor. Ancak ilk defa bu yılın Ocak ayında kendime 50 hedef belirledim. Daha doğrusu görev 50 hedef belirlemekti. Dürüst olmak gerekirse denedim ama yine de biraz yetersiz kaldı.

Hedeflerimi buraya yazıyorum. Bu size ilham verirse ve hayatınızı daha anlamlı hale getirirse çok sevinirim. Yıl sonunda hedeflerime ulaşma yolunda elde ettiğim sonuçları mutlaka sizlerle paylaşacağım.

Burada listenin tamamını sansürsüz olarak yayınlıyorum))

2016'da ulaşacağım 50 hedefim D

  1. Her gün kendinizin ve yaşamınızın kalitesini artırın
  2. İstediğim hayata yol açan ritüelleri (günlük eylemler) yapın.
  3. 5 kg kadar kilo verin.
  4. Günlük rutininizi değiştirin: Karanlık mevsimde en geç sabah 8.00'de, aydınlık mevsimde ise en geç sabah 6.00'da uyanın ve kalkın.
  5. Bir alışkanlık edinin: Sabahları bir bardak su için
  6. Bir alışkanlık edinin; diyetinize dikkat edin
  7. Bir alışkanlık edinin - her gün egzersiz yapın - 15 dakika
  8. Yeni bir tanıdık çevresi oluşturun: 50 yeni kişiyle arkadaşlıklar geliştirin.
  9. Araba sürmeyi öğrenin
  10. Bir araba al
  11. 48 ücretsiz web semineri düzenleyin
  12. Bir yıl sürecek bir koçluk programı başlatın.
  13. 5 aylık koçluk programları düzenleyin.
  14. 2 fotoğraf çekimi yapın: yaz (açık havada) ve iç mekan
  15. Ağ çalışanları için 3 kitap yazın
  16. Bir akıllı telefon satın al
  17. Instagram'a kaydolun
  18. Periscoi'ye kaydolun ve orada 15 dakikalık yayın yapın
  19. Ağ şirketinizin ürünlerini tanıtmak için ayda 2 kez satış sunumları yapın
  20. Müşterileri bir ağ şirketinin ürününe çekmek için bir bülten oluşturun.
  21. Yaz aylarında ağ oluşturucular için bir seminer düzenleyin
  22. Kızımı ziyaret etmek ve iş için St. Petersburg'a uçuyorum.
  23. Bilgilendirici bir iş konferansı için Moskova'ya uçun
  24. İnternet pazarlamacılığı üzerine bir seminer için Moskova'ya uçun
  25. Ev inşa etmek için küçük bir ev veya arsa satın alın
  26. Yaz veya eylül aylarında Kırım'ı arabayla dolaşın.
  27. Neşe, olumlu duygular ve enerji almak için 1 komik film izleyin.
  28. 50 yeni kitap okuyun
  29. Yeni bir dizüstü bilgisayar ve büyük bir hafıza kartı satın alın
  30. 2016-2017 Yeni Yılı için ailenizle birlikte adaya uçun. Bali.
  31. Ağ oluşturucular için bir dizi eğitim kursu oluşturun
  32. Yeni başlayan bilgi işadamları için bir ürün serisi oluşturun
  33. Borçları dağıt
  34. Hedef kitleden 10.000 kişiyi veri tabanına abone edin
  35. Arkadaş çevrenizi sosyal ağlarda, Facebook'ta, VKontakte'de, Twitter'da, Instagram'da + başka bir yerde genişletin
  36. Ciddi bir şekilde İngilizce öğrenmeye başlayın
  37. Stüdyoda sipariş etmek için 3 elbise dikin
  38. Domates, turp ve marul ekin ve büyütün
  39. Balık tutmak için Baykal Gölü'ne uçun
  40. Arkadaşlarınızı ziyaret etmek için Kamçatka'ya uçun
  41. İnternet üzerinden işe alım konusunda 150 ağ uzmanına eğitim verilmesi. İnternet üzerinden 30.000 ruble veya daha fazla gelir elde etmelerine yardımcı olun
  42. Çevrimiçi satışları öğreten bir kişiyle yıllık koçluğa kaydolun
  43. Bir ağ şirketindeki 3 yeni durumu kapatın
  44. 4 gelir kaynağı başlatın
  45. Bir bankada mevduat hesabı açın
  46. Düşünmek
  47. Düşünmek
  48. Düşünmek
  49. Düşünmek
  50. Düşünmek

Mutlu ve zengin ol!

Saygılarımla Elena Abramova.